massagem laboral quick introduçao
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CursoCursoMassagem LaboralMassagem Laboral(QUICK MASSAGE)(QUICK MASSAGE)
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HISTÓRICO• Hieróglifos Egípcios de 2500 a.C – pessoas sentadas no chão massageando os pés e as mãos umas das outras;
• Impressões japonesas em blocos de pedra, de vários séculos atrás, mostrando pessoas recebendo massagem sentadas em banquinhos baixos.
• David Palmer – considerado o fundador da massagem sentada moderna.
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INTRODUÇÃO
Como o próprio nome diz, é uma massagem rápida, que dura em média 15 minutos, ela enfatiza a região dorsal.
É aplicada com o cliente/paciente sentado em uma cadeira especialmente projetada, utilizando-se de técnica própria extraída das massagens de SHIATSU e An-má, para proporcionar alívio imediato das tensões.
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VANTAGENS DA QUICK MASSAGELocal de Trabalho;Baixo Custo; Independência de horário;Resultado Imediato;Tratamento Rápido;Vestimenta do cliente/paciente.
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INDICAÇÕES
LOMBAR Dor e tensão; Distensão e entorse; Espasmo muscular associado a lesões
de disco, levantamento de peso, acidentes, quedas e outros traumas.
Falta de flexibilidade.
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INDICAÇÕES
TORÁCICADor entre os ombros;
Desvio Postural;Dor ao respirar profundamente;
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INDICAÇÕES
OMBRO Lesões Musculares;
Dor na articulaçao Acromioclavicular; Distensões e Entorses; Ombro Congelado; Dor e Desconforto no Ombro.
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INDICAÇÕES
EXTREMIDADE SUPERIORSíndrome do Tunel do Carpo;
Tensão, dor, formigamento e dormências no ante-braço, no punho ou na mão
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INDICAÇÕES
CERVICAL Lesões em chicote; Cefaléia; Rigidez, dore desconforto no pescoço; Lesões em atletas; Desvio Postural.
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CONTRA-INDICAÇÕES ABSOLUTA: Condição ou circunstância que tornaria
qualquer tipo de massagem um risco para o cliente. Estágio ativo de doenças contagiosas; Condições e doenças agudas da pele (catapora,
sarampo, dermatite, esclerodermia); Processos inflamatórios e infecciosos agudos
gerais; Câncer (sem aprovação médica); Febre; Embolia; Diabetes (grave), sem aprovação médica; Piolho; Lesão ou Cirurgia recente significativa; Artrite Reumatóide (durante exacerbação); Doenças que alterem a sensibilidade ao toque.
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CONTRA-INDICAÇÕES PARCIAIS: Condição ou circunstância que
permite a massagem, mas restringe em uma área específica ou proíbe uma determinada técnica.
Nódulos Anormais, Bolhas ou Cistos;Contusões (com menos de 72 hs); Inflamação Local;Ferimentos abertos;Surto de Herpes ou Cobreiro;Glândulas Linfática Inchadas;Queimaduras e Abrasões não cicatrizadas;
Verrugas.
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PONTOS DE RISCO Áreas específicas e relativamente pequenas,
onde a massagem pode causar danos. Os pontos típicos de risco são nervos, vasos
sanguineos, órgãos, projeções ósseas pequenas ou proeminentes. Posterior:
RINS;Costelas FlutuantesProcessos Espinhosos.
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Avaliação do Cliente Nome Idade Sexo Gravidez Profissão Pratica atividade física? Patologia(s) associada(s) Medicamento(s) em uso
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Avaliação do Cliente Pressão Arterial Apresenta alguma fratura no corpo?
Em que região do corpo? Já foi submetido (a) a algum
procedimento cirúrgico? Em que região do corpo?
Possui implantes metálicos? Em que região do corpo?
Queixa Principal “Feed back " do cliente Observações do terapeuta.
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POSTURA EM POSTOS DE TRABALHO
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POSTURA DO TERAPEUTAAntes de iniciar a massagem Estar com as mãos aquecidas (caso o
ambiente esteja frio); Fazer um breve aquecimento e alongamento
antes da iniciar a jornada de trabalho; Usar roupas limpas, e de cores claras. Roupa
branca não é necessária, mas dá credibilidade. Um uniforme mostra mais profissionalismo;
Tenha sempre uma toalha de rosto para colocar em pacientes que usam calça com cintura baixa;
Mãos sempre limpas e unhas cortadas; Estar bem hidratado e alimentado;
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POSTURA DO TERAPEUTA
Durante o trabalho A posição do terapeuta é importante, em cada
traço da massagem existe uma posição que provoca o mínimo de tensão na coluna, nos braços e pernas;
Durante a massagem, evite conversar com outras pessoas que não sejam o cliente;
Existe um fluxo de energia entre o terapeuta e o cliente, portanto só realizar as massagens quando estivermos bem conosco mesmo, para poder transmitir boas energias para o cliente.
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EFEITOS DA MASSAGEM Psicológicos;
Aumento do aprendizado e atenção; Redução da Ansiedade e Estresse; Melhora do raciocínio.
Físicos; Relaxamento muscular e diminuição da fadiga; Melhora da circulação sanguínea e linfática; Favorece o Alongamento muscular;
Toque; Saber usar o toque terapêutico, com o objetivo de
levar alívio, bons fluidos ao cliente; O toque na massagem tem que formar uma relação
de afetividade.
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COMPONENTES DA MASSAGEM
Direção do movimento;
Intensidade da pressão;
Freqüência e ritmo;
Duração e freqüência das massagens;
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MOVIMENTOS UTILIZADOS
Deslizamento - Toque suave sobre o cliente. É o contato inicial entre o receptor e o terapeuta. Ele relaxa os músculos superficiais. Dependo de como esse toque é aplicado, o paciente relaxa mais ou menos.
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MOVIMENTOS UTILIZADOS Digitopressão - Nessa técnica a pressão é feita perpendicular a
pele, independe da direção da fibra. A pressão é feita, na maioria das vezes pelo polegar.
Deve ser feita uma pressão que o cliente sinta um leve desconforto e sustentá-la por aproximadamente 1 segundo. O tratamento de um ponto inteiro deve durar por volta de 2 segundos, pois tem o inicio, meio e fim da pressão. A Digitopressão é comparável as manobras do Shiatsu e Do-in.
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MOVIMENTOS UTILIZADOS Amassamento - O movimento deve ser feito contra
a fibra muscular, ou seja, perpendicularmente. Também é possível fazer movimentos circulares. A pressão é menor do que na digitopressão.
Essa técnica dispersa toxinas e ativa a circulação sanguínea, com alivio da tensão e rigidez. A posição da mão auxilia bastante na massagem, facilitando o trabalho do terapeuta. O amassamento também usa alguns princípios do An-má.
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A Cadeira de Quick Massage
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SEQUÊNCIAPREPARAÇÃO – é composta por dois
movimentos: Deslizamento Superficial – Realizada no
inicio (contato com a região escapular) e no fim de cada sessão. Também pode ser feito entre uma linha e outra. NUCA PARA OMBRO E NUCA PARA LOMBAR;
Pressão com as mãos alternadas pela coluna – Essa pressão é feita alternadamente com a região tênar e hipotênar das mãos. Vá “caminhando” de cima para baixo, empurrando as costas do paciente alternadamente.
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SEQUÊNCIA REGIÃO POSTERIOR
Linha 1 - apalpa-se o músculo Trapézio, e no meio dessa palpação localiza-se a primeira linha;
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SEQUÊNCIA REGIÃO POSTERIORLinha 2 – corresponde à origem
muscular- de Trapézio (superior, médio e inferior) e origem do Grande Dorsal. Localiza-se a dois dedos (indicador e médio do paciente), a partir dos processos espinhosos da coluna. Vai das vértebras torácicas ate a região lombar;
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SEQUÊNCIA REGIÃO POSTERIOR
Linha 3 – corresponde ao ventre muscular do Trapézio e Grande Dorsal. Localiza-se a quatro dedos (indicador e médio do paciente), a partir dos processos espinhosos da coluna. Vai das vértebras torácicas ate a região lombar;
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SEQUÊNCIA REGIÃO POSTERIOR
Linha 4 – esta linha vai do Sacro na sua parte mais medial, até a Crista Ilíaca;
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SEQUÊNCIA REGIÃO POSTERIOR
Linha 5 - Abrange a borda superior do sacro, atuando no Quadrado Lombar e músculos profundos da coluna.
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SEQUÊNCIA REGIÃO POSTERIORLinha 6 – vai desde T2 ou T3 até o pescoço (linha da espinha escapular) em diagonal. Essa linha é muito importante, pois atinge os músculos Rombóides, Esplênio da cabeça e pescoço, promovendo um relaxamento significativo no pescoço;
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SEQUÊNCIA REGIÃO POSTERIOR
Linha 7 – contorna a escapula em sua parte medial, inferior e lateral. Ponto importante na prevenção da DORT, Tendinites e lesões (borda lateral - manguito rotador);
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SEQUÊNCIA REGIÃO POSTERIORLinha 8 – essa linha acompanha o músculo Elevador da Escápula (vai desde as primeiras vértebras cervicais até o ângulo superior da escapula). Não se faz digitopressão nessa região e cuidado com a hiperlordose cervical;
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SEQUÊNCIA REGIÃO POSTERIORLinha 9 – segue a linha da nuca, tem inicio em C1 e termina no músculo .A força do amassamento deve ter a direção e angulação em direção ao globo ocular, com exceção de C1, que deve ser pressionada suavemente em linha reta (perpendicular).
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SEQUÊNCIA
EXTREMIDADE SUPERIOR Braços e Ante-braços:
Interno; Médio; Externo.
Mãos: Amassamento na mão; Fricção em espaços metacarpais; Amassamento na região intercarpiana.
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SEQUÊNCIAMEMBROS INFERIORES Digitopressão; Amassamentos.*Os estímulos nas panturrilhas melhoram dores no quadril.
COURO CABELUDO Pressione o couro cabeludo com a ajuda das partes carnudas dos dez dedos. A pele do cliente escorrega sobre o crânio, porém os seus dedos não escorregam sobre a pele dele.
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SEQUÊNCIA
PERCUSSÃO - Deve ser feita na coluna inteira, evitando as proeminências ósseas:
Percussão com mãos em prece;Percussão com os punhos soltos;Percussão com tapotagem;Percussão com ponta dos dedos.
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SEQUÊNCIA
ALONGAMENTOS Pescoço; Peitoral; Tronco; Abdominal;
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FIM DO CURSO!!!Cada aluno deverá fazer uma massagem de 15 minutos que será montado por ele próprio. De obrigatorio só a Preparação e FinalizaçãoFinalização da massagem!!!