maxpuls crosstrainer 2009

Crosstrainer Trningstips och guide

Crosstrainers utvalda fr hemmatrning och mindre fretag.

InnehllVilken trning ger en Crosstrainer? ..................................................................................................4

Vra modeller - en versikt ...............................................................................................................6

Crosstrainer Casall X600 ....................................................................................................................8



Crosstrainer Master C360 ..................................................................................................................16




Vilken trning ger en Crosstrainer?

6

3

1

7

7

2

4 5

En Crosstrainer ger mycket allsidig trning av i stort sett hela kroppen. Det jmna rrel-semnstret r skonsamt fr lederna och ger en bra uthllighetstrning.

Trning av ben i kombination med armar gr att du snabbt kommer upp i en arbetspuls som frmjar fettfrbrnning.

Mnga upplever trning med Crosstrainer som ett mycket roligt och effektivt stt att frbttra sin kondition. Hemligheten r att stora muskelgrupper trnas. Att ligga p t.ex. 160 pulsslag / minut p Crosstrainer jmfrt med 160 pulsslag / minut p motionscykel upplevs ofta mindre anstrngande p Crosstrainer. Att trna effektivt knns enkelt!

(1) Axlar(2) Kondition (3) Armar (4) Mage

(5) Rygg (6) Rumpa (7) Ben

Vad ska du tnka p vid val av Crosstrainer?Vra Crosstrainers finns i olika prisklasser fr att passa dina behov. Det som framfrallt skiljer maskinerna t r fljande:

Stabilitet Hur stabil maskinen r kan du avgra genom att titta p max anvndarvikt och maskinens vikt. Ju hgre vrden desto stabilare maskin.

Vikt p svnghjul Vikten p svnghjulet avgr maskinens gng. Ju tyngre svnghjul desto jmnare gng.

Steglngd Om du r lng s r detta en viktig aspekt. En fr kort steglngd gr att rrelsemnstret blir lite hoppigt.

Antal program Ju fler program maskinen har desto strre mjlighet har du att variera din trning.

Storlek Lngd, hjd och bredd skiljer p de olika modellerna. Kontrollera s att du har plats fr maskinen. Tnk p att takhjden mste rcka till.

Innan du vljer Crosstrainer s br du analysera hur ofta du rknar med att anvnda maskinen.

Vilken trning ger en Crosstrainer?

Muskelgrupperna som trnas r:

Vra modeller

X600 X400

C360 C345

Tekniska data X600Hjd: 132 cm

Lngd: 169 cm

Bredd: 55 cm

Vikt: 53 kg

Max anv.vikt: 150 kg

Vikt svnghjul 9 kg

Steglngd: Ca. 40 cm

Antal program: 12 st

Skalbara program: 16 niver

Pulsstyrd trning: Ja


Lngd: 169 cm

Bredd: 55 cm

Vikt: 53 kg


Vikt svnghjul 9 kg

Steglngd: Ca. 40 cm



Pulsstyrd trning: Nej

Tekniska data C360Hjd: 159 cm

Lngd: 166 cm

Bredd: 59 cm

Vikt: 78 kg


Vikt svnghjul 10,4 kg

Steglngd: Ca. 48 cm





Lngd: 145 cm

Bredd: 60 cm

Vikt: 56 kg


Vikt svnghjul 9 kg

Steglngd: Ca. 51 cm




X200

C305 C300


Lngd: 161 cm

Bredd: 55 cm

Vikt: 48 kg


Vikt svnghjul 9 kg

Steglngd: Ca. 35 cm





Lngd: 140 cm

Bredd: 70 cm

Vikt: 56 kg


Vikt svnghjul 9 kg

Steglngd: Ca. 41 cm





Lngd: 112 cm

Bredd: 65 cm

Vikt: 44 kg


Vikt svnghjul 7 kg

Steglngd: Ca. 32 cm




Crosstrainer X600

Tekniska dataHjd: 132 cmLngd: 169 cmBredd: 55 cmVikt: 53 kgMax anv.vikt: 150 kgVikt svnghjul 9 kgSteglngd: Ca. 40 cmAntal program: 12 stSkalbara program: 16 niverPulsstyrd trning: Ja

Crosstrainer X600

Casall Crosstrainer X600 ingr i Casalls helt nya top of the line-serie med svarta trningsmaskiner.

Crosstrainer X600 r framtagen till dig som inte vill ge avkall p varken design, kvalitet, stabilitet eller funktion.

Trningsdatorn p X600 r utrustad med 12 olika trningsprogram fr varierad trning.

Programmen r ven skalbara i 16 steg dvs. du kan sjlv stlla in vilket motstnd programmet ska ge.

Trningsdatorn har ven std fr pulsbaserad tr-ning. Dvs. programmen i datorn kan stllas in fr att justeras efter din puls. (Krver brstblte som finns att kpa som tillbehr). I handtagen finns ven sensorer fr pulsmtning.

En stor och tydlig frgdisplay visar kontinuerligt information om din trning.

Steglngden r ca. 40 cm vilket passar bra ven fr lite lngre anvndare. Fotplattorna kan justeras i olika lgen i lngd.

Crosstrainer X400

Crosstrainer X400

Casall Crosstrainer X400 ingr i Casalls helt nya serie vita trningsmaskiner.

Den vita frgen terspeglar det som Casall str fr, hg kvalitet och sober design.


Programmen r ven skalbara i 16 steg dvs. du kan sjlv stlla in vilket motstnd programmet ska ge. I handtagen finns sensorer fr pulsmtning.

Steglngden r ca. 40 cm vilket passar bra ven fr lite lngre anvndare. Fotplattorna kan juste-ras i olika lgen i lngd.

Tekniska dataHjd: 132 cmLngd: 169 cmBredd: 55 cmVikt: 53 kgMax anv.vikt: 150 kgVikt svnghjul 9 kgSteglngd: Ca. 40 cmAntal program: 12 stSkalbara program: 16 niverPulsstyrd trning: Nej

Crosstrainer X200


Crosstrainer X200

Casall Crosstrainer X200 ingr i Casall's helt nya serie vita trningsmaskiner.

Den vita frgen terspeglar det som Casall str fr, hg kvalitet och sober design.



I handtagen finns sensorer fr pulsmtning.

Steglngden r ca. 35 cm. Fotplattorna kan juste-ras i olika lgen i lngd.

Crosstrainer C360

Crosstrainer C360

Master C360 r en Crosstrainer som tl lite tuffare tag. Maskinen r designad fr hemmatrnaren som krver lite mer eller det mindre fretaget som vill ha en plitlig maskin till bra pris.

En finess med Master C360 r att trningsdatorn har std fr pulsbaserad trning. Dvs. programmen i datorn kan stllas in fr att justeras efter din puls. (Krver brstblte som finns att kpa som tillbehr).

Trningsdatorn har en belyst LCD display med 10 olika program fr varierad trning.



Med en steglngd p 48 cm och ett svnghjul som vger hela 10,4 kg s fr du en effektiv och behaglig trning.

Tekniska dataHjd: 159 cmLngd: 166 cmBredd: 59 cmVikt: 78 kgMax anv.vikt: 130 kgVikt svnghjul 10,4 kgSteglngd: Ca. 48 cmAntal program: 12 stSkalbara program: 16 niverPulsstyrd trning: Ja

Crosstrainer C345

Crosstrainer C345

Master C345 r en kombinerad Crosstrainer och trappmaskin.


Genom ngra enkla handgrepp byggs maskinen om frn Crosstrainer till Trappmaskin.

Fotplattorna har en unik glidande funktion vilket ger en mycket behaglig rrelse med stor steg-lngd fr effektiv trning.

Trningsdatorn r utrustad med 16 olika trnings-program fr varierad trning.



Steglngden r 51 cm vilket passar bra ven fr lnga anvndare.


Crosstrainer C305

Crosstrainer C305

Master C305 r en mycket bra Crosstrainer fr hemmabruk.


Trningsdatorn r utrustad med 12 olika trnings-program fr varierad trning.


Informationen i displayen visas i frg med mycket tydliga siffror.


Steglngden r 41 cm vilket passar bra ven fr lite lngre anvndare. Fotplattorna kan justeras i tre olika lgen i lngd.


Crosstrainer C300

Crosstrainer C300

Master C300 r en snyggt designad Crosstrainer med 12 olika trningsprogram.



Trots sitt konkurrenskraftiga pris r konstruktionen stadig och max anvndarvikt r 120 kg.

Steglngden r 32 cm och fotplattorna r juster-bara i tv olika lgen i lngd.


Vi f

rbe

hlle

r oss r

tten till a

tt nd

ra d

e te

kniska sp

ec

ifikatio

nerna

. Me

d f

rbe

hll f

r tryckfe

l.

maxpuls crosstrainer 2009

Documents