Chiesa della Madonnina in Prato

Varese  

via Adamoli

Metodo Feldenkrais® per musicisti

Incontri di gruppo di Consapevolezza attraverso il movimento®

VARESE via Domenico Adamoli, 4

Posto auto gratuito in zona A 5 minuti a piedi dalla stazione dei treni

*Professione esercitata ai sensi della Legge n. 4 del 14 Gennaio 2013, Disposizioni in materia di professioni non organizzate in ordini o collegi

Domenica, 18.11.2018 Alcune fondamentali

proprietà di movimento

Domenica, 09.12.2018 Differenziazione di parti e funzioni nel respirare

Domenica, 13.01.2019 Esplorando il pavimento: i movimenti delle spalle

a cura di Antonia Sfrangeu

Pianista e Insegnante del Metodo Feldenkrais®*

“…l’apprendimento è il più grande dono nella vita.” “Rendere l’impossibile possibile, il possibile facile, il facile elegante…”

Moshé Feldenkrais

Antonia Sfrangeu - (+39) 334.1568156 - antonia.sfrangeu@gmail.com

Costi: 3 incontri 75€; singolo incontro 35€

Con il contributo di:

Gli incontri sono aperti a musicisti professionisti e amatori di qualsiasi età. In ogni appuntamento esploreremo un tema specifico ponendo particolare attenzione alle caratteristiche dei musicisti ed illuminando la stretta connessione fra il Metodo Feldenkrais® e i principi incontrati in musica e nella prassi musicale. Tutti gli incontri prevedono una breve parte teorica, lezioni di gruppo di Consapevolezza attraverso il movimento® e uno spazio dedicato alle domande dei partecipanti.

Tutti gli appuntamenti si svolgeranno di domenica dalle 14 alle 18. Non è necessario portare gli strumenti.

Si consiglia abbigliamento molto comodo.

Antonia Sfrangeu è pianista e insegnante del metodo Feldenkrais®. Si è diplomata in pianoforte nel 2003 presso il Conservatorio di Trento e nel 2004 al Corso triennale ARS ET LABOR. Ha studiato Musica da camera con il M° Franco Rossi e ha approfondito il canto lirico con il soprano Tatiana Chivarova. Ha tenuto numerosi concerti in Italia e all’estero e ha vinto premi a concorsi pianistici nazionali ed internazionali. Durante le Masterclasses e i Seminari tenuti dai suoi due Maestri più importanti, Christa Bützberger e Marina Rossi, viene a conoscenza del Metodo Feldenkrais® e della Fenomenologia in correlazione con la musica così come delineata dal direttore d’orchestra Sergiu Celibidache; due discipline che combinate fra loro diverranno matrice comune del suo pensiero e di conseguenza della sua continua crescita sia come musicista che come insegnante. Dopo oltre 15 anni di pratica Feldenkrais®, notando i grandissimi miglioramenti apportati da tale disciplina alla propria professione, decide di formarsi come Insegnante del Metodo Feldenkrais®. Si diploma quindi a Vienna presso Vienna International Feldenkrais Training Program. Dal 2009 è docente dell’Associazione Ars et Labor e svolge un’intensa attività didattica musicale nella quale integra il Metodo Feldenkrais® con ottimi risultati. Nel 2017 ha vinto un bando triennale come esperto esterno di lezioni di Consapevolezza attraverso il movimento® presso il Liceo Musicale Lucio Dalla di Bologna. Organizza regolarmente Laboratori musicali di gruppo nei quali dedica molta importanza alla consapevolezza corporea applicata allo strumento e alla voce. Tiene lezioni Feldenkrais® di gruppo rivolte a tutte le fasce di età. Lavora individualmente con musicisti aiutandoli a migliorare in casi di incidenti, traumi, ansia, danni motori.

Il Metodo Feldenkrais® è stato ideato dall’ingegnere e judoka Moshé Feldenkrais. Questo geniale metodo di apprendimento, attraverso un sistematico lavoro di unificazione fra attività motoria e pensiero, favorisce l’evoluzione rendendo l’essere umano integro ed aiutandolo ad attingere in modo più spontaneo ed immediato al proprio potenziale. Durante le lezioni vengono usati movimenti leggeri e delicati che mirano costantemente alla riduzione degli sforzi e della fatica, portando l’allievo ad una sempre maggiore capacità di differenziazione e sensibilità verso se stesso. Alcuni fra i benefici avvertiti da chi pratica il metodo sono: miglioramento di coordinazione e postura, maggiore flessibilità e duttilità, sviluppo della creatività e dell’attenzione, fiducia nelle proprie capacità e nei propri mezzi, stabilità emotiva ed indipendenza interiore.