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8/16/2019 METODO NIOSH COMPLETO.docx

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RIESGOS PORLEVANTAMIENTO DE

CARGAS


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Riesgos derivados de laManipulación Manual de

Cargas

Condiciones de seguridad

Contusiones

Cortes

Heridas

Fracturas

QuemadurasEfectos de posiblesproductospeligrososderramadosaccidentalmente.

Condiciones ergonómicas

Fatiga Física

Lesiones musculo-

esqueléticas

Acumulatias!or sobreesfuer"o

#nico

EVALUACION DE RIESGOS PORLEVANTAMIENTO DE CARGAS

LESIONES DERIVADAS DE LA MANIPULACION MANUAL DE CARGAS

Como elemento que interiene la carga física de traba$o% la manipulación manual de

cargas es origen de&

• La aparición de fatiga física• La generación de lesiones m#sculo-esqueléticas bien sean producidas de forma

inmediata o por acumulación de peque'os traumatismos.

A su e"% la manipulación manual de cargas es origen de otros riesgos ligados

directamente con las condiciones de seguridad% como son&

• Contusiones• Cortes• Heridas• Fracturas• Quemaduras• Efectos de posibles productos peligrosos derramados accidentalmente.

Riesgos por levantamiento de arga P!gina "


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!eso de la carga

(enor a ) *g.

!osible riesgo delesion musculo-esqueletica pormoimientosrepetitios

(iembrossuperiores

(a+or a ) *g.

!osible riesgo delesion musculo-esqueleticos por

manipulacionmanual

,egion lumbar

Estos riesgos se materiali"an en da'os sobre las diersas partes del cuerpo% la

locali"ación de estos da'os depende igualmente del tipo de riesgo que se esté

considerando.

• !ara los riesgos deriados de las condiciones ergonómicas& las lesiones

musculo-esqueléticas son ms comunes a niel dorso lumbar + pueden ir desde

un lumbago a las alteraciones de los discos interertebrales /ernias discales0 oincluso fracturas ertebrales por sobre esfuer"o.

• !ara los riesgos deriados de las condiciones de seguridad& 1on mas comunes

las lesiones en los miembros superiores /ombros% bra"os + manos0 e inferiores

piernas + pies0.

Localización de los riesgos en función del eso de la carga!aniulada

Hasta aquí se deduce que la manipulación manual de cargas representa%

dentro de la carga física un factor de riesgo mu+ importante que

sobretodo puede generar da'os en la columna ertebral a niel torso-

lumbar. 2na preención e3ca" de estos riesgos solo puede lograrse con

un amplio conocimiento de la maquina de actuación de la columna

ertebral% las lesiones que pueden presentarse% asi como los

mecanismos por los que se generan.

Riesgos por levantamiento de arga P!gina #


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ME"ODO NIOS# $% PARA LA EVALUACION DE LOS RIESGOS DERIVADOSDE LA MANIPULACION MANUAL DE CARGAS

Este método fue desarrollado en el a'o de 4564 por el 7ational8nstitue

of 9ccupational 1afet+ and Healt/ desarrollando una ecuación para

ealuar el mane$o de cargas + fue modi3cado en el a'o 4554 con el 3n

de introducir nueos factores + corregir la forma de alorar el riesgo

introduciendo el concepto de índice de leantamiento.

!ara de3nir los componentes de la ecuación se usaron&"res cri&erios'

a( Cri&erio )io!ec*nico

Limita los efectos del estrés lumbosacro% que es el ms importante

en tareas de leantamiento infrecuentes.Las tareas que requieren leantamiento de cargas% generan a niel

del disco inertebral unas fuer"as de compresión% torsión:;e7 equialente a

)=??*g.

+( Cri&erio ,isiológico

Este criterio limita la fatiga física asociada con tareas de

leantamiento repetitias. A partir de los estudios e


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c( Cri&erio Psicof-sico

Limita la carga de traba$o basndose en la percepción del esfuer"o

de leantamiento por parte de los traba$adores.

ECUACION DE %$$%

La ecuación calcula el peso recomendado ,DL0 para una determinada

actiidad a partir de una constante de carga + de seis factores cu+o

alor oscila entre ? + 4.

R%L & LC ' (M ' VM ' DM ' AM ' )M ' CM

Los factores tenidos en cuenta son:

%. Cons&an&e de carga /LC('

Es el peso recomendado para unas condiciones ideales de

manipulación% considerando como tales aquellas en las que

durante la manipulación la carga se encuentra a @ cm. del suelo +

la distancia desde el agarre al punto medio de los tobillos es de @

cm. + el agarre se reali"a en condiciones optimas% con a"as o

conlosdedos doblados 5? sobre la palma. Cualquier condición que

se separe de esta de3nición implicara un ma+or riesgo en

operación manutención.

La ecuación de 4554 3$o la constante de carga en ) *g.

0. ,ac&or de dis&ancia 1orizon&al /#M('

Las fuer"as de compresión que aparecen a niel lumbar estan

directamente relacionadas con la distancia /ori"ontal entre la

su$eción de la carga + ese punto.

Riesgos por levantamiento de arga P!gina *

El R2L es el eso de carga 3ue la !a4or-a de los &ra+a5adores sanos ueden!aniular6 en un eriodo de &ie!o sin incre!en&ar el riesgo de desarrollar

a&olog-as a ni7el dorso8lu!+ar.


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!ara la de3nición de este factor se toma como distancia /ori"ontal

H0 la pro+ección sobre el suelo del punto medio entre los agarres

de la carga + la pro+ección del punto medio entre los tobillos.

!ara aquellos casos en

que H no puede medirse%

puede utili"arse la siguiente ecuación&

Donde& es la anc/ura de la carga en el plano sagitalG es la altura de las manos respecto al suelo

El factor de H( se calcula como sigue&

9. ,ac&or de al&ura /VM(

La posición desde la que se manipulan las cargas puederepresentar un incremento del riesgo si obliga a manipular las

cargas desde posiciones poco faorables mu+ ba$as o mu+ altas0.

El alor del factor de altura se determina mediante la siguiente

ecuación&

Riesgos por levantamiento de arga P!gina +


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1iendo G la altura de las manos respecto al suelo.

:. ,ac&or de deslaza!ien&o 7er&ical /DM(

1e re3ere a la diferencia de altura inicial + 3nal de la carga 0.

Esta diferencia se determina como& D=Vorigen−Vdestino

A partir de este dato el factor de despla"amiento ertical se

calcula con la siguiente fórmula&

;. ,ac&or de asi!e&r-a /AM(

Riesgos por levantamiento de arga P!gina ,


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1e considera moimiento asimétrico aquel que comien"a o

termina fuera del plano medio-sagital. Este moimiento debe

eitarse siempre que sea posible% dado que induce grandes

esfuer"os de torsión a niel lumbar.

La ecuación que permite el clculo de este factor es la siguiente&

A =1−0.0032 A

onde&A es el ngulo de giro en grados% medido desde el origen /asta el

destino si esta posición debe mantenerse como consecuencia de

la tarea.


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La diferencia en la relación que debe e


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=. ,AC"OR DE AGARRE /CM(

Este factor se obtiene seg#n la facilidad de agarre + la altura

ertical de mane$o de la carga.El factor se e


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"ona libre para las manos ma+or a @ cm% super3cie lisa +

antidesli"ante.♦ 9ri3cios. 9ales de longitud ma+or o igual a 44.@ cm% altura

ma+or a o igual a 6.) cm% "ona libre para las manos ma+or o

igual @ cm% super3cie lisa + antidesli"antes% espesor ma+or o

igual a J cm.♦ !ie"as sueltas u ob$etos irregulares que puedan ser

agarrados perfectamente% sin producir desiaciones de

mu'eca ni que condu"ca a posturas inapropiadas.

Regular'

♦ Contenedores que% aun contando con un dise'o

apropiado no re#nen todos los requisitos para

considerarlo bueno.♦ !osibilidad de ;e


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2tili"ación de los alores ,DL e 8L como guía de dise'o&

2n correcto anlisis + una buena comprensión de los conceptos de limite

de peso recomendado ,DL + del índice de leantamiento 8L% puede

serir como guía para el dise'o:redise'o ergonómico del puesto de

traba$o.

ï Los multiplicadores pueden utili"arse indiidualmente como

indicadores de problemas especí3cos relacionados con el traba$o.

La magnitud de cada uno de ellos indica su contribución relatia

en el con$unto de la tarea anali"ada.ï El ,DL puede emplearse como guía en el dise'o + optimi"ación de

traba$os que inclu+an tareas de manipulación manual de cargas.ï El índice de leantamiento 8L0 puede usarse para estimar la

magnitud relatia de estrés físico de una tarea + permite% adems%

comparar distintas tareas ba$o un #nico patrón de medida.ï Iambién puede utili"arse e3ca"mente para plani3car la acción

preentia al permitir priori"ar las medidas.

Medidas correc&oras'

1i la ealuación 3nal indica que e


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ï 2tili"ar las a+udas mecnicas precisas. 1iempre que sea posible se

debern utili"ar a+udas mecnicas.ï 1eguir las indicaciones que apare"can en el embala$e% acerca de

los posibles riesgos de la carga% como pueden ser un centro de

graedad inestable% materiales corrosios% etc.ï 1i no aparecen indicaciones en el embala$e% obserar bien la

carga% prestando especial atención a su forma + tama'o% posible

pero% "onas de agarre% posibles puntos peligrosos% etc. !robar a

leantar primero un lado% +a que no siempre el tama'o de la carga

ofrece una idea e


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ï Leantamiento suae& leantarse suaemente% por e

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