mi pasatiempo
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Mi pasatiempo:La Natación
UNIVERSIDAD YACAMBUVICERRECTORADO DE INVESTIGACIÓN Y
POSTGRADOINSTITUTO DE INVESTIGACIÓN Y POSTGRADO
MAESTRÍA EN FINANZAS Y LOS NEGOCIOS
AUTOR: DEILYN MARCHENAMateria: JKWH-103ED02D0V Herramientas de la Web
La Natación
Es el movimiento y/o desplazamiento a través del agua
mediante el uso de las extremidades corporales.
Nadar……Es uno de los pocos ejercicios
físicos que benefician al cuerpo globalmente ya que potencia la fuerza, la resistencia y la
flexibilidad al mismo tiempo.
Estilos de Natación Crawl (libre)
Pecho
Mariposa
Espalda
Beneficios de la NataciónEn el sistema cardio-Vascular
En el sistema respiratorio
En nuestros músculos
En nuestra psique
¡No esperes más tiempo!
Comienza a nadar!!!!