miércoles 28 de abril de 2010 15º día internacional de la conciencia sobre el problema del ruido...
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Miércoles 28 de abril de 201015º Día Internacional de la Conciencia sobre el Problema del Ruido
“Llamar al ruido una molestia es como decir que la contaminación ambiental es un inconveniente. El ruido debe considerarse como un peligro para la salud de las personas en todas partes.”
Dr. William H. Stewartformer U.S. Surgeon General
Miércoles 28 de abril de 201015º Día Internacional de la Conciencia sobre el Problema del Ruido
Para que trates de apreciar el ruido que te acompaña en este momento e imaginar si existe
algo que puedas hacer para reducir su nivel.
Esta presentación no tiene sonidos.
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COSTO
Salud
Medio ambiente
Calidad de vida
Sociedad
Compradores, contribuyentes e individuos
Fabricantes de maquinaria y equipos
Industriales y Comerciantes
El Ruido siempre tiene algún tipo de costo
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Problemas que ocasiona el Ruido basado en:
http://www.osha.gov/dts/osta/otm/noise/health_effects/effects.html
Aumento del pulso
Incremento en la presión sanguínea
Estrechamiento de los vasos sanguíneos del cuerpo
Stress
Pérdida del sueño
Fatiga
Secreción anormal de hormonas
Tensión muscular
Úlceras
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Problemas que ocasiona el Ruido basado en:
http://www.osha.gov/dts/osta/otm/noise/health_effects/effects.html
Molestia
Dificultades para concentrarse.
Menor eficiencia en el trabajo
Deterioro en el proceso enseñanza-aprendizaje
Baja moral
Dificultades para entender el habla.
Comportamiento anti-social.
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Problemas que ocasiona el Ruido basado en:
http://www.osha.gov/dts/osta/otm/noise/health_effects/effects.html
Y principalmente en tu audición:
Trauma Acústico
Tinnitus
Corrimiento Temporal del Umbral de Audición Inducido por Ruido. Conocido
como NITTS por sus siglas en Inglés:Noise-Induced Temporal Threshold Shift.
Corrimiento Permanente del Umbral de Audición Inducido por Ruido. Conocido
como NIPTS por sus siglas en Inglés:Noise-Induced Permanent Threshold Shift.
Típicamente, el NIPTS ocurre gradualmente y sin dolor
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La audición, junto con el habla son el principal medio de comunicación humana.
¿Porqué nos preocupa la audición?
Para valorar la audición, intenta seguir una conversación únicamente por el movimiento de
los labios o quita el sonido a la televisión.
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– Funciona las 24 hrs. del día.• No se puede apagar.
– Permite localizar en tres dimensiones las fuentes sonoras.
– Tiene conexiones nerviosas que no van al cerebro.
El Sentido Auditivo
Es el principal sentido de alarma y comunicación. Se desarrolla durante la evolución del ser humano:
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El Oído Interno basado en: http://hyperphysics.phy-astr.gsu.edu/hbase/hframe.html
Esto es lo que el ruido puede dañar !! (NIPTS)
El oído interno es donde se convierte la energía mecánica en impulsos nerviosos.
Las células ciliadas, que se encuentran en la Cóclea, son las encargadas de esto.Existen alrededor de unas 16 mil a 20 mil de ellas, por lo que es uno de los órganos más pequeños del cuerpo. Debido a esto, incluso una pequeña pérdida de ellas tiene un efecto en la audición.
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Dada su importancia, el oído humano ha adaptado algunos mecanismos de protección para evitar que se destruyan las células ciliadas.
!!Estos mecanismos no son infalibles!!
Células ciliadas en un oído con NIPTS
Células ciliadas en un oído normal
http://www.otomedicine.com/
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adaptado de: http://www.cdc.gov/niosh/topics/noise/
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Como ejemplo: La audición promedio de un carpintero de 25 años es equivalente a la
de una persona de 50 años que no ha sido expuesta al ruido
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¿Qué Nivel de Presión Acústica puede empezar a ocasionar daños fisiológicos?
90 dBA
(re 20 Pa)
Comienza la destrucción de las células ciliadas de la cóclea
Pérdida auditiva irreversible
Problema Social e individual
A partir de 90 dBA (re a 20 Pa), si los mecanismos de protección del cuerpo humano no funcionaran, se
adquiriría NIPTS mucho más pronto.
Se sabe que a largo plazo, niveles de 85 dBA (re a 20 Pa) pueden ocasionar daños en la audición.
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¿Qué puede producir 90 dBA (re 20 Pa) de Nivel de Presión Acústica?
Si pusieras el tono de tu celular a ¾ de su volumen máximo y a la altura de tu hombro, es muy probable tengas un ruido superior a 90 dBA (re 20 Pa) llegando a tu oído.
(Por favor no intentes hacerlo)
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Ahora imagina los juguetes que hacen ruido y a que distancia están de los
oídos de los niños.
O los niveles que usas en tus equipos portátiles para escuchar música.
Lo que deseamos es que reflexiones sobre los efectos del ruido en tu salud y bienestar.
Para los equipos portátiles de música, se considera seguro escuchar a 80 dBA (re a 20 Pa) o menos.
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Para ello te invitamos a seguir la siguiente
dietadieta silenciosasilenciosa:
Poner atención en los ruidos que producimos, y respetar el derecho de los demás a disfrutar de la paz y el silencio.
Bajar el nivel de sonido del estéreo, o sistema personal con audífonos.
Apagar o bajar el volumen de la televisión y tener una plática tranquila.
No usar el claxon, excepto en caso de peligro inminente.
Reemplazar las actividades ruidosas por otras más silenciosas como tomar una caminata o visitar bibliotecas y/o museos.
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Pedir al administrador u operador de las salas de cine o gimnasio que baje el nivel del sonido.
Reducir el tiempo de exposición a eventos ruidosos, restaurantes, conciertos y clubes nocturnos a menos que se use protección auditiva.
Usar protección auditiva si se está en un ambiente ruidoso (transporte, discotecas, etc.).
Difundir esta alerta acerca de los efectos del ruido.
Escribir cartas y/o enviar correos-e a las autoridades de modo que tomen conciencia en materia de ruido.
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Y especialmente. . .
Este miércoles 28 de Abril de 2010, de las14h15 a las 14h1614h15 a las 14h16 guardar
un minuto sin ruido, evitando los gritos y la operación de equipo ruidoso.
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Para proteger tu audición puedes usar como guía la siguiente figura:Los tapones auditivos se pueden conseguir en algunas farmacias y tiendas de autoservicio.
Las conchas protectoras se pueden comprar donde vendan equipo de seguridad industrial.
Sig.
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Ate
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l pro
tect
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aud
itivo
, [dB
]
Frecuencia, [Hz]
Tapones dealgodón seco
Conchas protectoras
Tapones auditivos de plásticopropiamente insertados
Conchas protectoras Tapones auditivos+
Mayor atenuación significa menos ruido llegando a tus oídos.
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Este día es organizado y promovido por el ahora Centro para la Audición y Comunicación, Center for Hearing and Communication:
http://www.chchearing.org/noise-center
Esta organización celebra 100 años de actividaden el cuidado de la audición.
En el Reino Unido, y para coincidir con el INAD, este año también se celebra la Semana de Acción sobre el Ruido, Noise Action Week, del 23 al 30 de abril.
http://www.chchearing.org/noise-center
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El INAD y la Semana de Acción sobre el Ruido es apoyado por un grupo de especialistas en acústica del CENAM, entre otros en México. Tenemos varios años participando en el INAD y hemos desarrollado esta presentación para difundir y concientizar a las personas sobre el problema del ruido y sus efectos.
http://www.cenam.mx/
Por favor, ayúdanos a difundir esta presentación.
http://www.cenam.mx/