Upload File

mjólkursýra og afreksstefna

2

Click here to load reader

Upload: jensvk

Post on 07-Jul-2015

23 views

Category:

Sports


0 download

Report

DESCRIPTION

ÆGIR3

TRANSCRIPT

Page 1: Mjólkursýra og afreksstefna

Mjólkursýra – hvað er það?Hvað erum við að mæla og hvað þýða niðurstöðurnar?- púls og hraði við mismunandi mmólHvernig getum við nýtt niðurstöðurnar?- stilla af æfingahraða og púls m.v. Markmið hverrar æfingar.- viðmið fyrir næstu mælingu, mæla framfarir og árangur æfinga.Training Lactate Pulse Rate- Töflurnar- ÞjálfunarráðNæstu skref...- Æfingar og æfingaáætlun út frá mælingum og markmiðum- Mælingar á hjóli í jan/feb (power og kannski sýra líka)

AfreksstefnaFyrir klúbbinnFyrir einstaklinginn

Hvað þarf til – tímar bestu manna og kvenna

Page 2: Mjólkursýra og afreksstefna

FYLKESMANNEN I SOGN OG FJORDANE Helse-, sosial- og ... · Sogn og Fjordane • Utveksle erfaringar på helse-, omsorgs- og folkehelseområdet • Koordinere og samordne kompetanseutvikling

msund.is · hins vegar í hagfræði og staerðfræðilínu og náttúrufræðabraut sem skiptist upp í líffræði og efnafræðilínu og eðlisfræði og stærðfræðilínu. Auk

Þorri og flÞorri og flö öööskuskeytiðskuskeytiðsetrid.sunnulaek.is/wp-content/uploads/2012/04/Thorri-og... · 2016-09-06 · Þorri og flÞorri og flö öööskuskeytiðskuskeytið

Talentspor - bcsyd.dk · • Service og international kulturforståelse Løn og lovgivning •• HR og personaleadministration • Salg og markedsføring • Præsentationsteknik

Atferdsproblemer blant barn og unge: Status og ... atferd – norm og regelbrudd, og hos ungdom: vold, rømming, skoleskulk og kriminalitet (alvorlige atferdsproblemer),

Fliser og baderomsmøbler - Norfloor - GULVLEGGING...og beskyttelse • Produkter for trinnlydisolasjon og våtrom • Produkter for tunnel og anlegg •Fugemasser og lim til keramiske

Vejledning til olie- og benzinudskilleranlæg · NATUR OG MILJØ Teknik og Miljø Aarhus Kommune Vejledning til olie- og benzinudskilleranlæg Drift, vedligehold, dimensionering og

Barn og unge som søker asyl skal ha skolegang · Folk og samfunn Barnehage og opplæring Barn og foreldre Helse, omsorg og sosialtjenester Miljø og klima Landbruk, mat og reindrift

Utsikter - Minskole.no · litteratur, teater og film og framføre sing og dramatisering presentere norskfaglige og tverrfaglige emner med relevant terminologi og vurdere egne og andres

Løsmasser og Landformer - Todalen, og øvre Gangdalen og Bødalen, Svalbard

BYGGEPLADS.DK MEDIEINFORMATION 2020Rummets inddeling og overflader, æstetik og funktion. Lofter og vægge til inddeling og struk-tur i rummet og til funktionelt og æstetisk sam-spil

Vurdering og kvalitetssikring af … og...Vurdering og kvalitetssikring af arbejdsmiljøuddannelserne 6 Vurderingen og kvalitetssikringen foregår inden for følgende rammer og vilkår:

Empirisme og koherens og fundamentalisme

Institutt for Helse og samfunn Presentasjon av bachelor- og … · Presentasjon av bachelor- og masterprogram i helseledelse og helseøkonomi og samarbeidsmuligheter Samarbeidsmøte

Sýklalyfjanotkun og sýklalyfjanæmi baktería í mönnum og ......Sýklalyfjanotkun og sýklalyfjanæmi baktería í mönnum og dýrum á Íslandi 2013 Sýklalyfjanotkun og sýklalyfjanæmi

Utdanning- og yrkesvalg Film- jenter og teknologi...•Kunst, design og arkitektur •Medier og kommunikasjon •Musikk, dans og drama •Studiespesialisering •Naturbruk med studieforberedende

Helsepersonelloven og pasient- og brukerrettighetsloven

Ledelseskritik og kritikledelse PDF - lederliv og... · bestemt menings- og handlingsregime indtager en hegemonisk position og ekskluderer andre diskurser og praksisser. Hertil kommer,

Fagområdeuddannelse i Pædiatrisk astma og allergologi · • Udredning og behandling af kronisk rhinitis og konjunctivitis. • Akut og kronisk urtikaria. • Udredning og behandling

Indvandrere og efterkommere Fødsler Dødsfald og ... · Fødsler Dødsfald og middellevetid Husstande, familier og børn Vielser og skilsmisser Flytninger Navne Valg Microsoft Word

Videnblade Planlægning og Friluftsliv Unge danskeres og ... · Emnegruppe ladnr. Dato Unge danskeres og indvandreres friluftsliv (4) Friluftsliv og integration Friluftsliv og turisme

– PLEIE- OG OMSORGSPOLITIKK...4 Kunnskapsgrunnlag – Pleie- og omsorgspolitikk Sammendrag Delprosjekt pleie- og omsorg omfatter hovedområdene somatikk, psykisk helse og rus og

Records Manager - Forbundet Kultur og Information€¦ · migrering og konvertering • Træning og undervisning • Auditering, monitorering og kontrol og records continuum. Bemærk:

OG FORBRUGERANALYSE · KONKURRENCE! OG FORBRUGERANALYSE "# %"#" & ’ #." RESUMÉ OG KONKLUSIONER KonkurrenceogForbrugerstyrelsenharundersøgt,hvordanbrugerevur L

Læring og undervisning – didaktiske positioner og ... · Læring og undervisning – didaktiske positioner og praksisformer i gymnasiet Steen Beck og Michael Paulsen 2005-reformen

Stefna og starfsáætlun skóla- og frístundasviðs ... · Stefna og starfsáætlun skóla- og frístundasviðs 2014 9 VERKEFNI SKRIFSTOFU SFS Skrifstofa skóla- og frístundasviðs

Kriminalpræventiv og utrygheds- forebyggende miljø- og … · Kriminalpræventiv 3 og utrygheds-forebyggende miljø- og byplanlægning Hovedkonklusioner og resume Resumeet er en

Kultur- og Fritidspolitik › media › 987282 › forslag-til-ny-kultur-og... · Målsætning Kultur- og fritidsoplevelser skaber levende og inspirerende samfund. Kultur- og fritidsoplevelser

Sykefravær, kapasitet og kompetanse i pleie- og ... kapasitet og kompetanse i pleie- og... · om kapasitet og kompetanse i pleie- og omsorgstjenestene. Gjennom bystyrets behandling

Celler og bakterier og mikrofossiler

webcms.rettsdata.no · Web viewutforske og drøfte hvordan næringsgrunnlag, innovasjon og teknologi former og påvirker arbeidsliv og lokalsamfunn i Norge utforske og beskrive hvordan

Vækst- og nabotjek af miljøregulering og kontrol af ... · MAJ 2015 NATURERHVERVSTYRELSEN, MILJØSTYRELSEN OG NATURSTYRELSEN Vækst- og nabotjek af miljøregulering og kontrol af

PLAN FOR IDRETT, FRILUFTSLIV OG FYSISK AKTIVITET, OG ... · Sikre ei plan- og målstyrd utbygging og rehabilitering av anlegg og tilrettelegging av område for idrett og friluftsliv

Teknik- og Miljøudvalget Teknik- og Miljøforvaltningens ... · Til Teknik- og Miljøforvaltningen og medlemmerne af Teknik- og Miljøudvalget Til Økonomiforvaltningen og medlemmerne

Intressebolagintellectademo.se/icta/foretagspresentation.pdf · 2018. 1. 17. · personl'c,e forhold og parkering omsorg og sÆrlig stotte sunoheo og sygoom bygger/ pasninc, og og