moments inoubliables

Votre livretMoments

InoubliablesPlus de 800 expériences à découvrir (ULM, rafting, cours de cuisine,

dîner romantique, soin du corps, cours de salsa...) pour 1 à 2 personnes

dénichés par

Moments-Inoubliables_livret.indd 1 27/08/12 10:03

Dakota box, c’est un cadeau original qui vous

permettra de partager un moment unique grâce

aux meilleures adresses du Routard sélectionnées pour

vous dans ce coffret. Nous vous proposons une multitude

et une grande diversité d’activités. Profitez de ces offres

exceptionnelles pour un moment de pur plaisir, en solo ou

avec la personne de votre choix. Dégustation de produits

locaux pour les gourmets, randonnée ou canyoning pour

les sportifs, vol en ULM ou saut à l’élastique pour les

plus courageux, hammam ou modelage pour se sentir

bien dans son corps… il y en a pour tous les goûts !

Difficile de choisir entre toutes ces prestations, d’autant

que vous en trouverez toujours une à côté de chez vous.

N’attendez plus et faites-vous plaisir pour un « moment

inoubliable » !


CHÈQUE-CADEAU DAKOTA BOX : COmmEnT çA mArCHE ?

JE VALIDE mOn CHÈQUE-CADEAUPour valider votre chèque-cadeau, connectez-vous dès à présent sur www.dakotabox.fr, rubrique mydakotabox, et laissez-vous guider.Une fois toutes vos informations saisies, la date de validité de votre chèque-cadeau et un code d’activation vous seront communiqués. Reportez-les impérativement au dos de votre chèque-cadeau à l’emplacement prévu.

>> Conservez soigneusement l’e-mail de confirmation que vous recevrez : il contient des informations importantes concernant la validité de votre chèque-cadeau.

JE CHOISIS ET JE réSErVELes activités qui vous sont proposées par nos partenaires sont décrites dans ce livret ou sur www.dakotabox.fr. Choisissez celle que vous préférez, et réservez directement auprès du partenaire : ses coordonnées figurent sur la page de présentation de son activité.

>> Lors de votre réservation, précisez bien que vous règlerez à l’aide d’un chèque-cadeau Dakota box.

JE rÈGLE à L’AIDE DE mOn CHÈQUE-CADEAULe jour venu, réglez directement votre activité à notre partenaire à l’aide de votre chèque-cadeau dûment validé et completé.

>> Présentez bien l’original de votre chèque-cadeau, les photocopies ne sont pas acceptées.

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3QUELLE EST LA DATE DE VALIDITé DE VOTrE CHÈQUE-CADEAU ?Deux possibilités :

• Un an à compter de la date d’achat. La mention « valable un an après sa date d’achat » figure au dos de votre chèque-cadeau. Pour connaître cette date, rendez-vous sur www.dakotabox.fr, rubrique mydakotabox. Reportez-la ensuite à l’emplacement prévu au dos de votre chèque-cadeau.

• Date fixe. La date de validité figure au dos de votre chèque-cadeau.

Blanc : établissement fermé ou réservation impossible

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QUELQUES COnSEILS à SUIVrE…

• Pour bénéficier du choix le plus large, n’attendez pas les dernières semaines de validité de votre chèque-cadeau pour réserver. Selon la période, la région ou l’activité, nos partenaires peuvent connaître une forte demande : réservez donc le plus tôt possible, dès que votre choix est fait. Consultez le calendrier pour chaque prestation.

Calendrier indicatif :

• Lors de certaines occasions ou fêtes (Saint-Valentin, fête des Mères, fête des Pères, Noël, jour de l’An, etc.), les restaurants peuvent proposer des menus spéciaux ; le restaurateur se réserve alors le droit de ne pas accepter les chèques-cadeaux pour ces occasions. De même, le week-end, le nombre de tables réservées aux chèques-cadeaux peut être limité.

• Avant de réserver, vérifiez que la prestation que vous avez choisie n’a pas été modifiée : rendez-vous sur notre site www.dakotabox.fr, rubrique Erratum.

• Seules les activités décrites dans ce coffret peuvent être réglées à l’aide de votre chèque-cadeau Dakota box.

• Précisez bien dès votre réservation que vous bénéficiez d’un chèque-cadeau Dakota box. En effet, si vous réservez sans préciser que vous utilisez un chèque-cadeau, il se peut que le partenaire ne vous propose pas la prestation décrite dans le coffret-cadeau, et qu’il refuse par conséquent le paiement par chèque-cadeau.

• Si le partenaire vous demande de lui adresser votre chèque-cadeau pour confirmer votre réservation, nous vous conseillons de l’envoyer en recommandé avec accusé de réception et d’en garder une copie.

• Gardez ce chèque-cadeau dans un endroit sûr : les chèques-cadeaux ne sont pas remplacés, que ce soit en cas de perte ou de vol, et aucun duplicata n’est délivré.

• La modification ou l’annulation de votre réservation ne peut se faire qu’avec l’accord du partenaire auprès duquel vous avez réservé. Une fois la réservation effectuée, vous serez en effet soumis à ses Conditions Générales de Vente.

Pour toute question concernant votre chèque-cadeau, ou si vous n’avez pas d’accès à Internet, contactez un de nos conseillers au 08 26 10 62 66 (0,15 €/min).

Photos du coffret et du livret non contractuelles, exemples de menus donnés à titre indicatif.

CHÈQUE-CADEAU DAKOTA BOX : COmmEnT çA mArCHE ?

Bleu foncé : période favorable d'utilisation

Blanc : établissement fermé ou réservation impossible

Bleu clair : forte fréquentation. Réservation difficile ou soumise à conditions.

L M M J V S DDéjeuner

Dîner

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La garantie qualitéDakota box

■ Des labels connus et reconnus de tous qui vous garantissent la qualité des prestations de nos coffrets.

■ Des adresses rigoureusement sélectionnées pour vous garantir une prestation de qualité.

■ L’ensemble de nos partenaires sont testés et visités régulièrement.

■ Un large choix d’activités et de prestataires sur toute la France pour vous offrir une disponibilité maximale.

■ Pour découvrir nos différents coffrets et l’intégralité de nos formules.

■ Pour connaître les nouveaux partenaires de votre coffret.■ Pour effectuer vos recherches thématiques

et par localisation géographique suivant votre domicile.■ Pour valider l’activation de votre chèque-cadeau

Et pour réserver votre nuit d’hôtel, rendez-vous sur : www.reservation.dakotabox.fr

Notre site www.dakotabox.fr

Procédez à votre échange 24 h/24 en quelques clics. Vous pouvez le faire gratuitement pendant toute la période de validité du chèque.Si la date limite est passée, vous bénéficiez de 6 mois supplémentaires pour échanger, et des frais de traitement, variables selon la valeur de votre coffret, seront alors appliqués.Pour plus de détails, rendez-vous sur :http://www.dakotabox.fr/conditions_generales.html#artc12

Mode d’emploi

1. Je me connecte sur www.dakotabox.fr rubrique “J’échange mon coffret”.

Je m’identifie ou je crée un compte en 1 minute. Je clique sur “J’échange

mon chèque” et je saisis le numéro de mon chèque. J’obtiens un code-avoir.

2. Je retourne mon ancien chèque-cadeau par courrier.

3. Je commande un nouveau coffret sur www.dakotabox.fr

grâce à mon nouveau code-avoir.

Échanger votre coffret ?

Nos conseillers sont à votre écoute au 08 26 10 62 66 (0,15 ¤/min) de 9 h 30 à 18 h du lundi au jeudi et le vendredi de 9 h 30 à 17 h ou sur [email protected].

■ Pour répondre à vos questions.■ Pour commander.■ Pour nous faire part de vos expériences.■ Pour échanger ou prolonger votre coffret.

Un service à votre écoute

garantie qualité_double.indd 2-3 24/08/11 10:07Moments-Inoubliables_livret.indd 6 27/08/12 10:03

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Mode d’emploi

1. Je me connecte sur www.dakotabox.fr rubrique “J’échange mon coffret”.

Je m’identifie ou je crée un compte en 1 minute. Je clique sur “J’échange

mon chèque” et je saisis le numéro de mon chèque. J’obtiens un code-avoir.

2. Je retourne mon ancien chèque-cadeau par courrier.

3. Je commande un nouveau coffret sur www.dakotabox.fr

grâce à mon nouveau code-avoir.

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Un service à votre écoute

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Retrouvez notre sommaire thématique à la page 230 du livret.


Paris • 75

1 ABC Dégustation ......................................272 BaladEnigm Illimité ...................................27

2e arrondissment

3 Opéra Garden .........................................28

3e arrondissement

4 Gloss’up ..................................................285 Tellement Zen ...........................................29

5e arrondissment

6 Tashi Délék ...............................................297 El Picaflor ................................................30

8e arrondissement

8 Massäg & Aesthetic ..................................30

9e arrondissement

22 Cook & Go ..............................................31

11e arrondissement

9 Mamabali ................................................3110 Eric Joannes .............................................3211 Ré de Soleil ............................................22712 Bleu Gentiane ..........................................3213 Studio Massaro ........................................3314 Esprit cuisine ............................................33

12e arrondissement

15 Kalimaya .................................................3416 Les jardins de Mandchourie .......................34

17 Lovin’coach ..............................................3518 Vino Cado ...............................................35

13e arrondissement

19 Auberge Etchegorry ..................................36

14e arrondissement

21 Biodanza France .......................................3722 Cook & Go ..............................................37

15e arrondissement

22 Cook & Go ..............................................3823 Le Pétel ....................................................38

16e arrondissement

24 Lovely Spa ...............................................3925 Chal India ...............................................3926 Danse with me .........................................40

17e arrondissement

27 Sushi4you ................................................4028 Cabinet de Sophrologie Caycedienne ........4129 Le Monde des olives .................................42

18e arrondissement

30 Biodanza France .......................................4231 L’Assiette ..................................................4332 Sonia ......................................................43

19e arrondissement

33 Nora Herman ..........................................44

À PARIS


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Seine-et-Marne • 77

34 Paradise Paintball .....................................4435 Baptême de l’air en ULM ..........................4536 Parcours Aventures ...................................4537 Rêve et Eeau ............................................4638 Espace beauté marine...............................4639 Paintball aux portes de Paris ......................4740 Paintball ..................................................4741 Autour de Paris en ULM ............................4842 Le Bistrot du broc......................................48

Yvelines • 78

43 Délass&Vous ..........................................22844 La Voix du Corps ....................................22845 Cathelain Dominique ..............................22846 La Maison du Lotus ...................................4947 Duvaut Laure .........................................22848 Promenade à cheval .................................4949 Zen Institut ...............................................5050 Authentic Soi ..........................................228

Essonne • 91

51 France Création Paris ................................5052 Les plaisirs de la pêche .............................5153 Golf Coach .............................................5154 Iraïs .........................................................5255 Les Cafés Molina ......................................52

Hauts-de-Seine • 92

56 Le Physalis ...............................................5357 Baptême de plongée en piscine .................5358 Lila Lobo soins bien-être ..........................22959 À vos pagaies, prêts, partez ! .....................5460 Silhouette & Beauté ..................................5461 Florence Gobicchi Espace Bien être .........22962 Le Bien-être à l’Infini ...............................22963 15’ZEN .................................................22964 Couleur Sable ..........................................5565 Bain de lumière ........................................55

Seine-Saint-Denis • 93

66 Kaimana Spa ...........................................56

Val-de-Marne • 94

67 Les Artistes du Bien être .............................5668 Vivre ici et maintenant ...............................57

Val d’Oise • 95

69 Prenez les commandes d’un ULM ...............5770 La fleur de vie ..........................................5871 Paintball ..................................................58

EN ÎLE-DE-FRANCE


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Aisne • 02

76 L’Orchidée ...............................................6277 Restaurant de la Mairie .............................6378 Vol en ULM au-dessus de la Marne ............6379 La vallée de la Somme ou de l’Omignon en canoë .......................6480 Baptême en ULM au-dessus de l’Aisne .......64

Allier • 03

81 Auberge de la Source ...............................6582 Le Piquenchagne ......................................65

Ardennes • 08

102 La Clef des champs ..................................73103 La Hulotte au lion d’Or .............................74

Aube • 10

108 LesSens de Bien’être................................224109 Initiation au golf .......................................76110 Hostellerie La Chaumière ..........................77111 Hôtel-Restaurant Le Marius ........................77112 Espace Beauté..........................................78

Cher • 18

146 Cinderella ................................................93147 Promenade à cheval .................................94148 Saut à l’élastique ......................................94

Côte-d’Or • 21

153 Dermavitis ...............................................97154 Institut Bien être ........................................97155 Sophie Bourgeois ...................................224

Doubs • 25

163 Restaurant à la Ferme .............................100164 Académie culinaire ................................101165 La Truite d’Or .........................................101

Jura • 39

252 Balades en échasses ! .............................139253 Canyoning dans le Jura ..........................139254 Canyoning dans le Jura ..........................140255 Auberge le Sillet .....................................140

Marne • 51298 Auberge Saint Fergeux ............................160

Haute-Marne • 52299 Des batailles sans merci ..........................160

Meurthe-et-Moselle • 54302 Aux Arcades ...........................................162303 En passant par la Lorraine en ULM ...........162

Meuse • 55304 Sur les champs de bataille .......................163

Mozelle • 57

312 Oxyzen ..................................................167

Nièvre • 58

313 Club Vert ...............................................167

AU NORD-EST


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Nord • 59

314 Le Why Not ............................................168315 Pauwels Amélie ......................................168316 Cook & Go ............................................169317 Zen Apart ..............................................169318 ABC Dégustation ....................................170319 MassAnne ..............................................226320 Auberge du Noord Meulen .....................170321 Auberge de la forêt .................................171322 Balades en échasses ! .............................171323 Au Petit Pierre .........................................172324 Beaut’Élégance ......................................172325 Agence You............................................173326 Vol en ULM ............................................173

Oise • 60

155 Balades en échasses ! .............................174

Pas-de-Calais • 62

328 Aux Bains de Jouvence ............................174329 Le Baladin ..............................................175330 Baptême de l’air en ULM ........................175331 Centre Nymphéa ....................................176332 La Maison ..............................................176

Bas-Rhin • 67350 ABC Dégustation ....................................185351 Brasserie artisanale de Saint-Pierre ...........185352 Ferme Auberge Irrkrüt .............................186353 Val et Vol Moteur ....................................186354 L’Essentiel ...............................................187355 Aux Berges de la Moder ..........................187356 Bulle d’Oxyzen .......................................188357 Terris Brigitte ..........................................226

Haut-Rhin • 68

358 La Table de Louise ..................................188359 Institut Cassiopée ...................................189360 Le Bouton d’Or ......................................189361 Hôtel de la Poste ....................................190362 Hôtel du Parc .........................................190

Saône-et-Loire • 71

380 Cabinet de soins naturels .......................196381 Hôtel-restaurant Vuillot ............................196

Seine-Maritime • 76400 Une Autre Image ....................................204401 Zen Relaxation .......................................205402 MAINSAGE ............................................228403 Le Havre vu du ciel .................................205

Somme • 80

409 Institut Parenthèse ...................................228

Vosges • 88

441 Auberge de la Rételère ............................220442 Les Chatelminés .....................................220

Yonne • 89

443 Amanöa Spa ..........................................221444 Vol en ULM ou en biplan.........................221

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Calvados • 14136 Vital Concept ............................................... 88137 Eolia Normandie .......................................... 88138 Le Clos Normand ......................................... 89

Côtes-d’Armor • 22156 Best Western le Duguesclin ............................ 98157 Port & Mer ................................................... 98

158 KerAnanda................................................. 224159 Escale Bien-Être .......................................... 224

Eure • 27172 L’Ere de l’eau ............................................. 103173 Véronique Deschaud .................................. 225174 Les Hesperides ........................................... 104175 Auberge du pressoir.................................... 104

AU NORD-OUEST



Eure-et-Loir • 28176 Zain et Zen ............................................105177 Canoë pour tous ....................................105

Finistère • 29178 Esthétic Sun............................................106179 Académie de danse ................................106180 Le Puits de Jeanne ..................................107181 Plongée en mer ......................................107

Ille-et-Vilaine • 35224 Parc aventure .........................................126225 ABC Dégustation ....................................126226 Char à voile ...........................................127227 Escalade ou tir à l’arc .............................127228 La Ferme Mésauboin .............................128229 Auberge Lucas .......................................128230 Plongée .................................................129231 À bord d’un vieux gréement ....................129232 L’Etrave ..................................................130233 Escale bien être ......................................130234 Le Petit Pressoir .......................................131235 So Free ..................................................225236 Le Vieux Moulin ......................................131237 Survol en ULM de la Côte ......................132

Indre • 36

238 Annie Duo Beauté ..................................132239 Ozen-Massage .......................................226240 Saut à l’élastique ...................................133

Indre-et-Loire • 37241 L’itinéraire Physpa ...................................133242 Balles de peinture à gogo ! .....................134243 Val Tour Air ............................................134244 La Touraine vue du ciel ...........................135245 Arts de santé d’Asie ................................135

Loire-Atlantique • 44271 Natur’ô Zen ...........................................147272 ABC Dégustation ....................................148273 Planète Aloha .........................................226274 Cook & Go ............................................148275 L’Auberge du Vieux Gachet .....................149276 Quintessia .............................................149277 Natura’Zen ............................................226

Loiret • 45

278 Vol en ULM ............................................150

Maine-et-Loire • 49289 Le Lucullus .............................................155290 Kephiris .................................................156291 Centre de soins Ayurvédique ...................156

Manche • 50292 Vol en ULM ............................................157293 Entre ciel et mer au-dessus du Mont-Saint-Michel ............................ 157294 Au-dessus du Mont-Saint-Michel ..............158295 Auberge de la Guidonnerie .....................158296 Ferme auberge de la Huberdière .............159297 L’Auberge Normande ..............................159

Mayenne • 53300 Vol en ULM au-dessus de la mayenne ......161301 Harmonie bien-être ................................161

Morbihan • 56305 Institut Massage Bien-Être ........................163306 La Table d’O ..........................................164307 Balade en bateau ou en kayak ................164308 Kayak de mer en Bretagne ......................165309 Auberge de Kerizac ................................165310 Parc aventure .........................................166311 Skyouest ULM ........................................166

Sarthe • 72

382 Barbotin Traiteur .....................................197383 Le Jardin sur le Pouce .............................197384 Espace Bien-Être.....................................227

Deux-Sèvres • 79404 La table des saveurs ................................206405 L’Esterel .................................................206406 Jean-Marc Perrier ...................................228407 Shiatsu 79 .............................................207408 La Pigouille ............................................207

Vendée • 85434 Restaurant Le Sloi ...................................216435 Surf ou bodyboard en Vendée .................217

Vienne • 86

436 Antipodes ..............................................217437 Stéfinéa .................................................218438 Saut à l’élastique ....................................218439 Le Normandoux .....................................219

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Ain • 0172 Canyoning ou via ferrata ..........................6173 Equitation dans les Dombes ......................6174 Canyoning, via ferrata dans le Bugey .........6275 Bleu Safran ............................................223

Alpes-de-Haute-Provence • 0483 Rafting, nage en eau vive ..........................66

Hautes-Alpes • 0585 Randonnée pédestre ou à raquettes ...........6786 Hôtel-restaurant les Vallois ........................6787 Equitation ................................................6888 À raquettes ou en randonnée ....................68

Alpes-Maritimes • 0689 Centre de Danse Germain ........................6990 Vitalbody Orchidéa ..................................6991 ABC Dégustation ......................................7092 Perle de Beauté ......................................22393 Vital body spa ..........................................7094 La Zucca Magica ......................................7195 Saut à l’élastique ......................................7196 Massage Riviera .....................................22397 Réflexologie & Bien-Être ..........................223

Ardèche • 0798 Canyoning ou Via-Ferrata .........................72100 Brigitte Bouhassira ..................................224101 Hôtel-restaurant Beauséjour ......................73

Bouches-du-Rhône • 13118 ABC Dégustation ......................................81119 Cook & Go ..............................................81120 Cablanca ................................................82121 Le Roi du Poulet ........................................82122 Institut Philomène .....................................83123 Massage & Sens .....................................224124 Institut Face à Face ...................................83125 Terra Mya ................................................84126 Le Grand Puech .......................................84127 Le Domaine de la Reynaude ......................85128 Poissonnerie Laurent .................................85129 Alain Perrier ...........................................224130 La Camargue à cheval ..............................86

131 A Fleur de Soi ........................................224132 Plongée ou nage avec palmes en mer ........86133 Aromacocoon ..........................................87134 Harmonies du Monde .............................224135 Sous les Micocouliers ................................87

Corse • 20152 Centre de balnéothérapie .........................96

Drôme • 26166 Baptême de l’air en ULM ........................102167 Annabel Djila .........................................224168 Initiez-vous au pilotage d’un ULM ! ..........102169 La Tartine ...............................................103170 Écoute et Bien-Être .................................225171 Manoir le Roure & SPA ............................225

Gard • 30182 Découverte ULM ....................................108183 Le Jardin d’Hadrien ................................108184 Capte ....................................................109185 Navigation sur catamaran .......................109186 Sur un tricycle couché .............................110187 Le Cours ................................................110188 L’Ex aequo .............................................111189 Massage bien-être ..................................225

Hérault • 34210 L’Episode ...............................................121211 Ilebo .....................................................121212 ABC Dégustation ....................................122213 Le Maquis ..............................................122214 Country club forme ................................123215 Poz’tonic ................................................123216 Yemana Massage ...................................225217 Art du toucher ........................................225218 Sens & Être ............................................225219 Le petit zing ............................................124220 Le Brice .................................................124221 Canyoning ou spéléologie.......................125222 Keep In Touch ........................................225223 Paintball pour tous ..................................125

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Isère • 38246 Cook & Go ............................................136247 Audrey Pellegrino....................................136248 Les Narces .............................................137249 Rando-airboard, Accrogrotte® ................137250 Le Chalet ...............................................138251 Initiation à la descente à VTT ...................138

Loire • 42259 L’Agapée................................................142260 Baptême de l’air en ULM ........................143261 À la découverte des ULM ........................143262 Aux Mains Sages ....................................226263 L’Essence du Corps .................................226264 Rêves de beauté .....................................144265 Le Bel’vue ..............................................144266 Hôtel restaurant Le Perrier .......................145

Haute-Loire • 43267 Rafting en Auvergne ................................145268 Auberge Paysanne d’Ally .........................146269 Bel Horizon ............................................146270 Rafting dans les gorges de l’Allier ...........147

Lozère • 48287 Le Portalou .............................................154288 Auberge de Saltel ...................................155

Rhône • 69363 ABC Dégustation ....................................191364 Cook & Go ............................................191365 Centre esthétique « Les Alizés » ................192366 Cabinet massages et relaxation Joël Labrosse.......................192367 En son corps ..........................................226368 Agence Ma Bulle ....................................226369 Apparence Avant… Après .......................193 364 Cook & Go ............................................193370 Véronique Marc .....................................194371 CNaturel ...............................................227372 Âsana ....................................................227373 Empreintes .............................................227374 Centre Essentia ......................................227375 A La Source du Bien-être .........................227376 Cocoon Emoi .........................................194377 Ma Boutique Nature et Bio ......................195

378 Auberge de la Boucle .............................195379 Kalyãna Détente massages-bien-être à domicile .............................................227

Savoie • 73385 Relaxologue Savoie ................................198386 Via ferrata ou canyoning .........................198387 Plaisir de l’eau en rafting .........................199388 Activités en tout genre autour du lac d’Aiguebelette ...................199

Haute-Savoie • 74 389 Le Bilboquet ...........................................200390 Les Trésoms, Pavillon du Bien-Être ............200391 Via ferrata ou canyoning .........................201392 Annecy Esthétique à Domicile ..................201393 Nadège Lavorel Massages-Bien-Être ........227394 SPA Les Sources d’Aulps ..........................202395 Plaisir de l’eau en rafting .........................202396 Eric Allemand .........................................227397 Rafting ou VTT ........................................203398 L’Arcadie ................................................203399 Hôm Sérénité ........................................204

Var • 83415 Ahbece Massage ....................................228416 Institut Di Zen .........................................210417 La brasserie Toche ..................................211418 Restaurant le Clocher ..............................211419 Restaurant le KV&B .................................212420 Villa des Fl’ô ..........................................228421 Bien Être et Savoir Vivre ..........................229422 Vitalbody ...............................................212423 Aéroclub ULM du Val de Durance ............213424 Randonnée aquatique .............................213

Vaucluse • 84425 Espressamente Illy ...................................214426 Auberge la Tuilerie ..................................214427 Michael Détente .....................................229428 Esprit Libre .............................................229429 La Cuisine du Marché .............................215430 Relaxactyon ............................................229431 Thym te voilà .........................................215432 L’Esprit Jardin .........................................216433 ZO-CO massage-bien-être .....................229

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Ariège • 09104 SC3 Para .................................................74105 La Petite Maison .......................................75106 Auberge de l’Isard ....................................75

Aude • 11113 Rafting, nage en eau vive ! ........................78114 Restaurant Casino Le Phoebus ...................79115 Initiation au kite surf .................................79

Aveyron • 12116 Aventures et adrénaline en Aveyron ............80117 L’Oustal del Barry .....................................80

Cantal • 15139 Auberge Paysanne ....................................89

Charente • 16140 La Biscuiterie Lolmède ..............................90

Charente-Maritime • 17141 Escapades en voilier .................................91142 Évasion en voilier .....................................91143 Kayak sur la Seudre ..................................92144 À bord d’un ULM hydravion ......................92145 Les plaisirs de la pagaie ............................93

Corrèze • 19149 Le manoir de Beaulieu ..............................95150 La Boissière .............................................95151 Le Beau site ............................................96

Dordogne • 24160 Auberge Lembert ......................................99161 La Ferme-auberge la Maurinie ...................99162 La petite Auberge ...................................100

Haute-Garonne • 31190 Beauty Pearl ...........................................111191 ABC Dégustation ....................................112192 De la tête aux pieds ................................112193 L’institut du cheveu ..................................113194 L’Atelier des instants culin’R ......................113195 Cuisin’easy ............................................114196 Espace Plénitude ....................................114197 Beauté du sud ........................................115198 Paraland ................................................115

Gers • 32199 Hôtel Solenca ........................................116200 La Source ..............................................116201 La Ferme aux cerfs ..................................117

Gironde • 33202 ABC Dégustation ....................................117203 Autour du bassin d’Arcachon ...................118204 Esthetic minceur .....................................118205 Le Tournebride .......................................119206 Lamur Marc ...........................................225207 Quality Spa Arcachon .............................119208 Vol en ULM ............................................120209 Vol au dessus des vignobles ....................120

AU SUD-OUEST


Landes • 40256 Complexe Saubusse Thermal ...................141257 Au fil de l’eau ........................................141258 Surf dans les Landes ...............................142

Lot • 46279 La Dordogne en canoë ..........................150280 La Vieille Auberge ...................................151281 Le Colombié ..........................................151282 La Récréation .........................................152

Lot-et-Garonne • 47283 Le Tram’s ...............................................152284 L’ULM entre amis ou en famille ................153285 Circuit touristique ...................................153286 Le Relais de la Hire ................................154

Puy-de-Dôme • 63333 Beauté Saint-Genès ................................177334 Vol en ULM ............................................177335 Loisir en plein air ....................................178336 Parcours accrobranche ...........................178

Pyrénées-Atlantiques • 64337 La Feuillantine ........................................179338 Surf sur les vagues de Biarritz ..................179339 Bien-être 64 ...........................................226340 Initiation ou perfectionnement au surf .......180341 Ohlala eaux vives ...................................180

Hautes-Pyrénées • 65342 RexCafé .................................................181343 Tao Beauté.............................................181344 Canyoning .............................................182

Pyrénées-Orientales • 66345 Can Pla .................................................182346 Balade dans la Grande Bleue ..................183347 Espace Minceur ......................................183348 Canyoning en pays catalan .....................184349 100 % ludique .......................................184

Tarn • 81411 Dans le ciel du Tarn en ULM ....................208

Tarn-et-Garonne • 82412 Le Belvédère ..........................................209413 La Ferme de Floris ..................................209414 Le Mas de Monille ..................................210

Haute-Vienne • 87440 À Fleur de Peau ......................................219

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AU SUD-OUEST (suite)


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Paris • 75

ABC Dégustation

Votre chèque cadeau Vous donne droit à :

B un cours d’œnologie (2h)2h

BaladEnigm Illimité


B toutes les Baladenigm à volonté pendant un an

1 an

✉ [email protected] www.abcdegustation.com

www.baladenigm.com

Partant du constat que le consommateur de vin est sou-vent soumis à un marché très formaté, ABC dégustation veut ouvrir de nouveaux horizons et inciter à la décou-verte de « grands vins de petits terroirs ». Pour ce faire, il adopte la méthode de la dégustation à l’aveugle qui permet une liberté totale face au vin : devant un verre anonyme, seul parle le nectar. Chacun acquiert les ba-ses terminologiques nécessaires puis est invité à exprimer son ressenti et à faire valoir son droit à « l’indépendance de jugement ». Privilégiant des vins naturels, des vins de vignerons que l’on ne trouve parfois nulle part ailleurs, les dégustations se déroulent au siège francilien d’ABC dégustation, à Paris.

ABC Dégustation - 75000 ParisPlus d’informations et dates des prochains cours sur le site. Réservation par internet.Informations pratiques : Âge minimum : 18 ans

BaladEnigm c’est des balades… Avec des énigmes et des surprises dedans, pour découvrir des lieux en s’amusant ; à partager à 2, à 5, mais pas à 100 ! C’est pour les petits et aussi pour les grands ; c’est en Ile de France pour le moment, parce qu’on ne peut pas être partout en même temps ! Ca se fait à pied, en vélo, en auto mais pas à dos d’éléphant ; de 2 à 3h : c’est tout ce que ça prend, on voudrait pas abuser de votre temps ! À utiliser sur papier ou bien iPhone (désolé, ça rime pas... c’est comme ça... mais c’est vrai quand même !)

BaladEnigm Illimité A Paris et en Ile de France – 75000 ParisHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireConnectez-vous sur www.baladenigm.com pour plus d’informations


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Opéra Garden

Votre chèque cadeau Vous donne droit à l’une des formules suiVantes :

B un soin du visage coup d’éclat un modelage repulpant 30 mn pour 1 personne

C un soin visage coup d’éclat et un modelage relaxant aux huiles 35 mn pour 1 personne

Ce credo, prêché par Corine Février, fondatrice du centre Absolu Beauté Madeleine, implique une exigence et une dévotion au quotidien. Pour l’obtention d’un résultat professionnel, elle s’est entourée d’une équipe dynamique, à la pointe des techniques de soins à la fois traditionnelles et d’avantgarde. Elle s’inspire volontiers des médecines et des philosophies orientales et utilise des huiles essentielles, des extraits de plantes et de substances minérales… « La voie la plus sereine et la plus naturelle vers la plénitude de l’être », dit-elle. Soins du visage institut Esthederm, soins high-tech (Lift M6®, Cellu M6®) et soins du monde (gommages, modelages) se complètent absolument ! Découvrez ces deux adresses prestigieuses, plébiscitées par les personnalités de la mode et du spectacle.

Opéra Garden 51 bis rue Sainte Anne – 75002 Paris Horaires d’ouverture à vérifier auprès du partenaire

Il était une fois, trois filles superbes, Olivia, Sandra et Charlotte, œuvrant dans des domaines artistiques différents. En 2005, elles décident d’associer leurs talents et créent un nouveau temple parisien de la beauté : Gloss’up. À l’expérience d’une équipe chevronnée, longtemps dévouée au service des plus grands mannequins et actrices, vient s’ajouter une valeur créative. En effet, les coiffeurs et les maquilleurs de ce Beauty Bar sont de véritables artistes à l’écoute de vos envies. Vous serez chouchoutée comme une célébrité avant un casting ! Pour sublimer votre naturel ou révéler d’autres facettes de votre personnalité, confiez votre image, votre glamour, votre séduction, aux mains expertes de Gloss’up. Des idées brillantes pour un nouveau visage !

Gloss’up 58 rue Charlot – 75003 ParisHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaire

Gloss’up


B restructuration sourcil + focus yeux 45 mn pour 1 personne

C manucure flash avec pose de vernis 1h pour 2 personnes

D restructuration sourcil + focus teint de pêche 45 mm pour 1 personne

☎ Tél. 01 42 96 66 31 / ✉ [email protected]

☎ Tél. 09 64 03 23 19 / ✉ [email protected] www.gloss-up.com


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David Barbion, s’est formé à l’Institut de modelage assis Touch line, à la Fédération française de Shiatsu, ainsi qu’à l’Ohashi Institute. Après avoir travaillé dans les spas de palaces parisiens, il propose, avec l’aide de kinésithérapeutes, d’ostéopathes et de praticiens du bien-être, des prestations haut de gamme, pour vaincre le stress. Responsable de nombreux maux physiques (douleurs, raideurs, fragilité) et psychiques (anxiété, manque de dynamisme, déprime), le stress nous rend la vie impossible ! Alors David et son équipe travaillent pour nous, en s’inspirant directement de techniques asiatiques, connues pour leurs vertus défatigante, relaxante et revitalisante. Ne manquez pas les modelages à la menthe du Japon, à la rose de Syrie ou encore à l’ylang-ylang de Madagascar, hum !

Tellement Zen 35/37 rue Beaubourg – 75003 ParisHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaire

Ce restaurant de spécialités tibétaines porte un joli nom qui signifie « bonheur et joie ». Peut-être est-ce ce que vous allez trouver en vous asseyant à l’une des tables. Premier établissement tibétain en France, le Tashi Délék est une entreprise familiale qui propose des plats simples et variés, élaborés d’après les traditions culinaires qui ont cours dans les régions himalayennes : les momos ou shemog (raviolis) à tremper dans de la sauce au soja, les tsampa (boulettes), le riz, les légumes et l’emblématique thé au beurre ! Vous demanderez au restaurateur de vous aiguiller parmi toutes ces recettes exotiques. Dans un joli décor, vivez pleinement cette expérience originale, entourés d’un personnel en costume traditionnel.

Tashi Délék 4, rue des Fossés St. Jacques – 75005 Paris Horaires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireFermé le dimanche

Tellement Zen


B une séance de shiatsu50 mn pour 1 personne

Tashi Délék


B un repas incluant un apéritif, une entrée, un plat, un dessert et un café par personne (autres boissons non comprises) pour 2 personnes

☎ Tél. 01 46 07 10 72 / ✉ [email protected] www.tellementzen.fr

☎ Tél. 01 43 26 55 55 / ✉ [email protected] www.routedutibet.com


Dîner


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El Picaflor


B un repas incluant une entrée, un plat et un dessert par personne (Boissons non comprises) pour 2 personnes

Massäg & Aesthetic

Votre chèque cadeau Vous donne droit à:

B 2 séances dans un lit massant hydrojet expérience (30mn) ainsi qu’une bougie2 x 30 mn pour 1 ou 2 personnes

☎ Tél. 01 43 31 06 01 / www.picaflor.fr


À Paris, Lourdes Pluvinage et Lalo Justo vous réservent un voyage dans une auberge d’Amérique latine. Ils se sont installés ici pour vous faire découvrir l’ambiance et les saveurs péruviennes aux tables de leur restaurant, El Picaflor. L’atmosphère du Pérou se retrouve dans la décoration typique, mais surtout dans les saveurs des spécialités culinaires de la côte Pacifique et des hauts plateaux sud-américains. En parfait ambassadeur de son pays, Lalo Justo vous expliquera la composition des plats tels que la causita ou le ceviche préparés par Lourdes Pluvinage. Un groupe de musique folklorique anime la salle du sous-sol en soirée, le vendredi et le samedi.

El Picaflor 9, rue Lacépède – 75005 Paris Horaires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireFermé le dimanche et le lundiExemple de menu : Empanadas • Aji de gallina, émincé de pou-let, sauce fromage • Alfajores, sablé fourrée à la confiture de lait

Avec ses lignes épurées, ses couleurs claires et ses éclairages sophistiqués, l’institut Massäg & Aesthetic vous accueille dans un décor zen au design contemporain, récompensé par le trophée des Lumières de la Beauté. Dans de chaleureuses cabines de soins, une équipe de professionnels vous dispensera des soins et des modelages de qualité, vous faisant vivre un véritable moment d’évasion. Profitez de deux séances de 30 mn, étendu(e) sur le lit massant Hydrojet Experience. Sa technologie de modelage par jets d’eau tiède elliptiques, intégrés au couchage, vous assure une complète relaxation de toutes les zones du corps, dans une posture confortable et apaisante. Et pourquoi ne pas tenter l’expérience en duo pour partager cet agréable moment? La bougie parfumée avec laquelle vous repartirez vous permettra de prolonger cette sensation d’apaisement chez vous.

Massäg & Aesthetic 8 rue de Castellane – 75008 ParisHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaire


Dîner


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Cook & Go

Votre chèque cadeau Vous donne droit à la formule suiVante :

B une préparation par 2 personnes d’un menu complet entrée-plat- dessert à emporter

Mamabali


B une relooking coiffure1h30 pour 1 personne

☎ Tél. 01 42 80 00 59 / ✉ [email protected] www.cook-and-go.com

☎ Tél. 01 43 14 71 50 / ✉ [email protected] www.mamabali-spa.com

Les ateliers de cuisine Cook & Go vous permettent d’apprendre et de partager une cuisine décomplexée… Nous nous adressons aux personnes qui ne sont pas des pros de la cuisine mais qui ont envie d’apprendre, en toute simplicité et dans un esprit de fun, les bons petits trucs de base de chef et des menus originaux à partager à la maison avec leurs proches. Cook&Go propose un apprentissage progressif, fun et décontracté ! Vous apprendrez de bonnes techniques de base ainsi que des recettes originales qui feront de vous un vrai petit chef des repas à la maison !

Cook & Go 69 rue La Fayette – 75009 Paris Horaires d’ouverture à vérifier auprès du partenaire

Le spa Mamabali est un lieu d’invitation au voyage. Son cadre intimiste et l’hospitalité à la balinaise qui y est déployée en font un spa d’exception, au cœur du 11e

arrondissement. Au sein de l’espace coiffure privatif, profitez des conseils de professionnels du relooking pour vous aider à trouver la coiffure adaptée non seulement à votre visage mais aussi à votre tempérament et à votre mode de vie. La séance commence par un diagnostic détaillé de vos cheveux, de votre look et de votre physionomie. Ensuite, un brossage et un masque de soin sublimeront votre chevelure. Après la coupe, le brushing parachèvera votre nouvelle coiffure, celle qui sera en accord avec votre visage et votre personnalité. Tout un éventail de techniques innovantes et de soins haut de gamme au service de votre beauté.

Mamabali 8 rue Guillaume Bertrand – 75011 Paris · Horaires d’ouverture à vérifier auprès du partenaire


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Eric Joannes


B une séance de sophrologie1h15 pour 1 personne

C un modelage ayurvédique40 mn pour 1 personne

Bleu Gentiane


B un cours à l’atelier d’aromatologie2h

☎ Port. 06 14 09 95 90 / www.sophro-ressources.fr


Grâce à la sophrologie, véritable pédagogie de la santé, chacun de nous peut se prendre en charge et atteindre un état d’équilibre, d’harmonie, de mieux être ; le corps et l’esprit sont libérés de leurs tensions inutiles. Cet établissement spécialisé en sophrologie pratique également le modelage ayurvédique, sur table, avec une huile bio de sésame. Stimulant notamment les centres et circuits énergétiques, ce massage de tout le corps vous permettra de vous libérer de vos tensions et de vos blocages, d’assouplir les tissus, de faciliter la circulation des énergies. C’est une véritable parenthèse, un temps pour vous, pour vous retrouver, vous poser et repartir d’un meilleur pied.

Eric Joannes 37 rue Saint Sebastien – 75011 Paris Horaires d’ouverture à vérifier auprès du partenaire

Bienvenue chez Bleu Gentiane, le pays de la naturo-pathie. Dans ce cabinet spécialisé, Marie-Thérèse vous propose une découverte concrète et ludique des huiles essentielles le temps d’un cours d’aromatologie. La con-naissance des huiles essentielles passant par l’olfaction, vous vous familiariserez avec les odeurs aimées et non-aimées. Vous apprendrez ainsi à déchiffrer les sensations de votre corps face à ces stimulations olfactives qui agis-sent également sur le psychisme. Lors de chaque atelier, les huiles essentielles sont déclinées sur un thème précis. A vous de choisir : appareil respiratoire, système nerveux, minceur…Ce sera aussi l’occasion pour vous d’obtenir de précieux conseils personnalisés et d’apprendre à con-fectionner des préparations adaptées à vos besoins.

Bleu Gentiane 55 rue Servan – 75011 ParisHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaire


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Studio Massaro


B 7 heures de cours de danse pendant 6 jours

Esprit cuisine


B un cours de dessert ou de pâtisserie (2h), suivie d’une dégustation de 20mn 2h20 mn

☎ Tél. 01 43 56 75 22 / ✉ [email protected] www.studio-massaro.fr

☎ Port. 06 07 33 39 32 / ✉ [email protected] www.espritcuisine.com

En plein Paris se niche le petit studio Massaro. Avec deux grandes pistes de danse climatisées, l’établissement vous permettra de vous exprimer librement avec votre corps. Salsa portoricaine, danse orientale, tango argentin, lindy hop ou encore modern jazz, le studio dispose de nombreux cours très diversifiés, ce qui vous offre un large choix. L’école réunit 18 professeurs choisis pour leurs styles ainsi que leurs qualités techniques et pédagogiques. Ils vous guideront dans votre apprentissage et vous aideront à faire des gestes gracieux et harmonieux. Profitez des nombreuses disciplines proposées pour vous essayer à différentes danses. C’est l’occasion de vous épanouir et d’être en phase avec votre corps.

Studio Massaro 290 Boulevard Voltaire75011 ParisHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireInformations pratiques : *Âge minimum : 16 ans* À vérifier auprès du partenaire

Vous avez toujours rêvé de concocter le dessert parfait ? N’y songez plus car Nathaly Nicolas-Ianniello exaucera votre souhait grâce à son cours de dessert ou de pâtisserie ! À vos fouets, battez ! Dans un splendide loft au cœur du 11e arrondissement, vous découvrirez une cuisine équipée, très lumineuse au design élégant. Muni d’un tablier rose et d’un torchon noir, vous pourrez aisément mettre la main à la pâte. La spécialité d’Esprit Cuisine est d’apporter de la couleur dans vos assiettes. Le chef de l’établissement a d’ailleurs écrit plusieurs livres à ce sujet. La monochromie y est de rigueur ! Après 2h de préparation, vous prendrez le temps de vous attabler et de déguster votre œuvre culinaire. Bon appétit !

Esprit cuisine 68 rue Amelot – 75011 ParisHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaire


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Kalimaya


B une séance de shiatsu traditionnel1h pour 1 personne

C modelage californien1h pour 1 personne

Les jardins de Mandchourie



☎ Port. 06 10 57 09 38 / ✉ [email protected] www.shiatsu-marc.com

☎ Tél. 01 43 45 58 88

Quelles que soient les prestations que vous propose Marc Chabert, ancien docteur en chirurgie dentaire et spécialiste depuis de nombreuses années des techniques du toucher (modelage californien, lympho-énergie, shiatsu traditionnel ou aux huiles), vous êtes invité à venir vous détendre chez Kalimaya, dans un cadre intime et relaxant, où le calme est roi. Senteurs subtiles des huiles essentielles, ambiance musicale douce, tout est mis en œuvre pour que s’effacent vos tensions physiques et mentales. Ici vous ne trouverez pas le luxe des grands spas, mais vous serez assuré de l’écoute attentive d’un professionnel confirmé. Un entretien personnalisé, des conseils d’hygiène de santé et une présence bienveillante lors de la pratique vous accompagnent tout au long de ce voyage au cœur même du bien-être.

Kalimaya 47 rue du Rendez-vous – 75012 ParisHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaire

Connaissez-vous la Mandchourie ? C’est le nom d’une zone située au nord-est de la Chine. Les plus gros félins du monde, des tigres de près de trois mètres, sont originaires de cette région. En Chine, ils sont surnommés « les rois de la forêt ». C’est aussi une terre de traditions culinaires savoureuses et originales. Le restaurant Les Jardins de Mandchourie vous propose de goûter des plats inspirés de ce terroir asiatique. Différente de la cuisine thaïlandaise, coréenne ou chinoise, il invite à découvrir l’Asie sous un autre jour. Ici, pas de rouleaux de printemps, pas de nems, mais du sauté de filet mignon aux pousses de bambou, de l’agneau piquant au cumin… et autres surprises toutes exquises. Les gourmets amateurs d’exotisme se régaleront.

Les jardins de Mandchourie 32-34, allée Vivaldi – 75012 Paris Horaires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireFermé le lundiExemple de menu : Salade maison aux gésiers de volaille confits • Gigot d’agneau sauté aux graines de cumin entières • Délices de lait


Dîner


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Lovin’coach


B une séance de maquillage de jour ou de soirée1h + tri de votre trousse de maquillage personnelle.

Vino Cado


B une initiation à l’œnologie ainsi qu’une dégustation de grands vins accompagnés de fromage et de charcuterie 3h pour 1 personne

☎ Tél. 01 73 79 38 63 / ✉ [email protected] www.lovincoach.fr

☎ Tél. 01 40 31 75 52 / ✉ [email protected] www.vinocado.fr

Au cœur de la capitale, venez profiter d’un instant de beauté dans le centre de relooking Lovin’ Coach. Une séance de maquillage vous permettra de sublimer votre apparence grâce à des conseils de professionnels personnalisés. Vous vous questionnez sur votre allure et avez besoin d’un léger renouveau ? Selon votre peau, la couleur de vos yeux ou vos traits du visage, l’équipe du centre fera en sorte de satisfaire vos envies tout en utilisant vos propres produits. Vous apprendrez à faire vous-même le maquillage effectué par le coach pour pouvoir le reproduire une fois chez vous. N’hésitez plus, cet atelier est la clé de la confiance en soi : il vous apportera les éléments qu’il vous faut pour donner du ton à votre personnalité et ainsi vous sentir épanouie.

Lovin’coach 39 rue des Pirogues de Bercy – 75012 ParisHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaire

C’est l’histoire de deux jeunes associés, négociants en vins et champagnes. Ils dénichent des vins coups de cœur et vous proposent des crus multi-médaillés. L’objectif de Vino Cado est de faire partager une passion, en partant à la découverte de vins sélectionnés avec attention. L’atelier se déroule dans les salles voûtées d’un hôtel, à côté des anciens chais de Bercy. Dans un cadre agréable et intimiste, néophytes et connaisseurs goûteront aux plaisirs du vin et lèveront le voile qui repose sur ses secrets, à travers un parcours sensoriel. C’est l’occasion d’apprendre à mettre des mots sur des sensations et de partager une expérience enrichissante. Vous vous appropriez cette science fascinante en toute simplicité, dans une ambiance ludique et conviviale.

Vino Cado Dans les salles voûtées d’un hôtel 3* – 75012 Paris Horaires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireInformations pratiques * Age minimum : 18 ans • Interdit aux femmes enceintes* À vérifier auprès du partenaire


Paris • 75

Auberge Etchegorry


B un repas incluant une entrée, un plat, un dessert et un quart de vin par personne (autres boissons non comprises) pour 2 personnes

☎ Tél. 01 44 08 83 51 / ✉ [email protected] www.etchegorry.com


Dîner

Dans une des rues les plus anciennes de Paris, ce restaurant à la façade rouge et fleurie vous séduira avant même d’avoir passé la porte ! Cette charmante auberge était autrefois un cabaret que fréquentait Victor Hugo… c’est dire si le lieu est chargé d’histoire ! Dans cette maison familiale, vous dégusterez une cuisine basque de qualité grâce à des produits directement importés du Sud-Ouest : piments d’Espelette, chipirons, haricots tarbais et chocolats pour les plus gourmands. Vous apprécierez les nombreuses spécialités de la région : foie gras maison, péquillos farcis à la morue, pipérade et même paella. Et pour terminer ce repas riche en saveurs, le traditionnel gâteau basque à la crème ou aux cerises. Une auberge de caractère… comme le pays Basque !

Auberge Etchegorry 41, rue Croulebarbe – 75013 Paris Horaires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireFermé le dimanche et le lundiExemple de menu : Piperade • Confit de canard • Estirat aux pommes


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Paris • 75

Cook & Go


B une préparation par 2 personnes d’un menu complet entrée-plat-dessert à emporter pour deux

Biodanza France


B deux séances (un après midi) 2h pour 2 personnes

C un bonus de 49.90€ pour un stage

D un abonnement de 3 séances 3 x 2h pour 1 personne


☎ Tél. 01 46 29 07 92 / ✉ [email protected] www.biodanza-france.com


Cook & Go 17 bd saint jacques – 75014 ParisHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaire

La « Biodanza » ou « danse de la vie », a été inventée par un professeur chilien dans les années 60. Grâce à des mouvements harmonisants, accessibles à tous, cette danse favorise l’évolution personnelle et renforce le sentiment d’une vie plus intense. Son instrument est la « vivencia », ce qui signifie « vivre ici et maintenant » dans le cadre d’une dynamique unitaire constituée par la musique, le mouvement et l’émotion. Dans le système de la Biodanza, le noyau qui intègre notre humanité est l’affectivité, une connexion nourrissante avec soi-même, le groupe et l’environnement. En permettant de redécouvrir le plaisir de bouger, de vibrer et d’exprimer ses émotions, la Biodanza rétablit le mouvement comme langage universel. Puisant ses fondements dans différents domaines d’étude de l’être humain, elle se révèle être un instrument efficace du mieux-être.

HOEPF rue du Moulin Vert – 75014 Paris Ecole de Danse P. Goss – 75010 Paris Biodanza® – Villa d’Orléans – 75014 ParisHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaire


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Le Pétel



Cook & Go


B une préparation par deux personnes d’un menu complet entrée-plat-dessert à emporter pour deux

☎ Tél. 01 45 32 58 76


Ouvert depuis six ans, Le Pétel est un bistrot chic du 15e arrondissement qui s’est déjà fait une belle réputation parmi les tables parisiennes. Dans la salle cosy avec son comptoir en zinc, ses boiseries et ses banquettes, le chef Michel Marie vous invite à déguster une cuisine de tradition française revisitée. Les noms alléchants de ses créations soignées et inventives vous mettront en appétit : pressé de canard aux pistaches, compotine d’oignons ; roulé de sole bretonne farcie aux crevettes, fine crème au banyuls… La carte des vins est à la hauteur des mets proposés et fait honneur à toutes les régions de France. Un lieu gastronomique où le temps semble s’être arrêté pour votre plus grand plaisir !

Le Pétel 4, rue Pétel – 75015 Paris Horaires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireFermé le dimanche et le lundiExemple de menu : Fraîcheur de légumes au pesto, poêlée d’écrevisses à la mangue et à la coriandre • Roulé de soie bretonne farcie aux crevettes, fine crème de Banyuls • Délices de framboises au chocolat blanc pistache

Les ateliers de cuisine Cook & Go vous permettent d’apprendre et de partager une cuisine décomplexée… Nous nous adressons aux personnes qui ne sont pas des pros de la cuisine mais qui ont envie d’apprendre, en toute simplicité et dans un esprit de fun, les bons petits trucs de base de chef et des menus originaux à partager à la maison avec leurs proches. Cook&Go propose un apprentissage progressif, fun et décontracté ! Vous ap-prendrez de bonnes techniques de base ainsi que des re-cettes originales qui feront de vous un vrai petit chef des repas à la maison !

Cook & Go 175 rue Saint Charles – 75015 Paris Horaires d’ouverture à vérifier auprès du partenaire


Dîner


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Lovely Spa


B un gommage corps et hydratation corporelle 30 mn pour 1 pers.

C teinture de cils et sourcils 30 mn pour 1 pers.

D Peeling naturel 30 mn pour 1 pers.

E soin visage éclat decléor 30 mn pour 1 pers.

F séance de hammam privatif 20 mn pour 2 pers.

Chal India


B un cours de cuisine indienne 1h pour 1 personne

C cours de cuisine indienne par skype 1h pour 1 personne

D cours sur les tenues indiennes 1h pour 2 personnes (femmes)

☎ Tél. 01 42 24 03 04 / ✉ [email protected] www.lovelyspa.fr

☎ Tél. 01 45 05 34 71 / ✉ [email protected] www.chalindia.com

Après avoir passé dix ans dans le domaine de l’esthétique (dont quelques-unes en tant que formatrice de protoco-les de soins pour de grandes marques de cosmétologie), Laetitia Czerneski a créé son propre institut : le Lovely Spa. Elle y a installé un hammam, parfumé à l’essence d’eucalyptus, pour introduire d’autres soins baptisés Ri-tuels du hammam… Le soin Mer et sens inclut un gom-mage aux algues, un enveloppement à la boue marine et un modelage aux pierres chaudes ; l’Oriental comprend un gommage au savon noir, un enveloppement au rhas-soul et un modelage aux pochons ; l’Indocéane englobe un gommage sucré-salé, un enveloppement subliminal et un modelage indien. Enfin, Laetitia propose des soins du visage (micropeeling, énergilift, maquillage) et du corps (minceur, épilation, manucure, bronzage).

Lovely Spa 44 rue de l’Assomption – 75016 Paris Horaires d’ouverture à vérifier auprès du partenaire

Il y a mille et une façons de découvrir l’Inde. Une vraie leçon de Cuisine Indienne adaptée et pleine d’astuces pour faire des plats authentiques, simples et légers. Avec mes cours de cuisine indienne, je vous fais découvrir la cuisine simple et familiale, transmise par ma mère. A base de légumes ou de lentilles, de poulet ou de crevet-tes, vous pourrez apprendre à faire un repas diététique plein d’épices et de saveurs.

Chal India 122 rue Lauriston – 75016 Paris Horaires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireInformations pratiques *Matériel fourni* À vérifier auprès du partenaire


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Danse with me


B un cours de danse (salon ou tango argentin) 1h

Sushi4you


B Préparation du riz et réalisation de makis et californias.

1h

☎ Port. 06 15 06 33 03 / ✉ [email protected] www.dansewithme.com

☎ Tél. 01 46 22 20 94 / www.sushi4youparis.com

Gérard Lasserie débute la danse à l’âge de 12 ans. Excellent danseur de rock, il aborde la salsa en se formant dans une école de danse de salon. C’est là qu’il a un véritable coup de cœur pour la salsa portoricaine, une danse sensuelle et langoureuse. Il donne depuis plusieurs années des cours dans différents clubs de fitness et comités d’entreprises, et collabore notamment avec un professeur de théâtre autour d’un module de développement personnel permettant d’exprimer les émotions par la parole et le corps. Venez découvrir l’art de la danse, et bénéficiez des conseils et du talent de ce professeur expérimenté. Vous disposerez de plusieurs cours pour apprendre et vous exercer au rock et à la salsa.

Danse with me – 75016 ParisHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaire

Si vos papilles vous réclament un voyage au pays du soleil levant, adressez-vous à Sushi4you. Grâce à cette équipe de professionnels, vous pouvez enfin apprendre à réaliser ce plat emblématique, tout en découvrant les techniques de la plus pure tradition japonaise. Au programme de ce cours pas comme les autres : préparation et assaisonnement du riz, découpe du poisson, sans oublier un léger soupçon de doigté et une pincée de bonne humeur. Aux côtés de votre professeur, vous concocterez des sushis, des makis ainsi que des californias, préparations que vous dégusterez vous-même bien entendu. N’attendez plus pour vous initier aux mets culinaires nippons qui allient à la fois plaisir et diététique !

Sushi4you 32 rue Guillaume Tell – 75017 Paris Horaires d’ouverture à vérifier auprès du partenaire


Paris • 75

Cabinet de Sophrologie Caycedienne


B une séance de découverte de la sophrologie 1h pour 1 personne

C un approfondissement de la sophrologie 1h pour 1 personne

✉ [email protected] www.un-nouveau-regard.com

Venez vous ressourcer dans ce lieu dédié à la sophrologie où vous vivrez des instants de détente et de bien-être. Joël Plessis, sophrologue caycédien, auteur de l’ouvrage Le Guide de la sophrologie, vous accompagne dans toutes les situations de votre vie. Stress, perte de confiance en soi, troubles de l’alimentation, addictions, phobies, manque de concentration, préparation à une naissance, sont autant de problèmes que la sophrologie peut aider à résoudre. Laissez-vous tenter par une séance découverte ou par une séance d’approfondissement individuelle, et partez à la recherche de ce qui est important pour vous, et de ce qui peut donner de la valeur à votre vie.

Cabinet de Sophrologie Caycedienne 15 boulevard Pereire75017 ParisHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaire


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Le monde des olives


B *dégustation d’huile d’olives + échantillons offerts45 mn

C *dégustation d’olives vertes et noires et de 3 tapenades

30 mn

*au maximum 4 personnes

Biodanza France


B deux séances (un après midi)2h pour 2 personnes

C un abonnement à 3 séances3 x 2h pour 1 personne

D un bonus de 49.90€ pour un stage

☎ Tél. 01 40 54 01 40 /

✉ [email protected] www.lemondedesolives.com

☎ Tél.01 46 29 07 92 / ✉ [email protected] www.biodanza-france.com

Saviez-vous qu’en 460 av. J.-C., l’huile d’olive était réputée pour soulager les courbatures ? De nos jours, elle est connue pour ses nombreuses vertus relaxantes, digestives et anti-oxydantes. Pour en apprendre davantage sur l’olive et l’huile qu’elle produit, vous apprécierez une dégustation de six différentes huiles du terroir, accompagnée d’une présentation sur le sujet. Mythologie, histoire, variétés, production et technique de dégustation n’auront plus de secrets pour vous ! Voici un atelier original et ludique que propose le Monde des Olives. N’hésitez pas à faire un tour dans l’abondante boutique de l’établissement, les propriétaires sont des passionnés qui ont parcouru le globe pour dénicher les meilleures huiles d’olives du monde entier !

Le Monde des olives 14 rue Laugier – 75017 ParisHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaire

Une danse accessible à tous. La « Biodanza » ou « danse de la vie », a été inventée par un professeur chilien dans les années 60. Grâce à des mouvements harmonisants, accessibles à tous, cette danse favorise l’évolution personnelle et renforce le sentiment d’une vie plus intense. Son instrument est la « vivencia », ce qui signifie « vivre ici et maintenant » dans le cadre d’une dynamique unitaire constituée par la musique, le mouvement et l’émotion. Dans le système de la Biodanza, le noyau qui intègre notre humanité est l’affectivité, une connexion nourrissante avec soi-même, le groupe et l’environnement. En permettant de redécouvrir le plaisir de bouger, de vibrer et d’exprimer ses émotions, la Biodanza rétablit le mouvement comme langage universel. Puisant ses fondements dans différents domaines d’étude de l’être humain, elle se révèle être un instrument efficace du mieux-être.

Salle Sainte-Hélène 104 boulevard de Clichy – 75018 ParisHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaire


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L’Assiette

Votre chèque-cadeau Vous donne droit à :


Sonia



☎ Tél. 01 42 59 06 63 / ✉ [email protected] www.lassiette-restosympa.fr


Montmartre est un lieu touristique très prisé. Beaucoup de voyageurs venus de tous les coins de la planète s’y promènent et prennent des photos avec le Sacré-Cœur en arrière-plan. Pourquoi ne pas faire l’inverse et vous changer vous aussi en visiteur insolite ? N’hésitez surtout pas à laisser la butte derrière vous pour découvrir un endroit routard en diable. Loin de l’agitation frénétique de Montmartre, un havre de paix où Gabrielle saura éveiller vos papilles avec des suggestions alléchantes issus de son imagination ou de la tradition revisitée avec des produits frais, sélectionnés avec le plus grand soin. Faites votre choix en consultant le menu… écrit sur le mur !

L’Assiette 78, rue Labat – 75018 Paris · Horaires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireFermé le lundiExemple de menu : Tarama maison et ses blinis • Magret de canard aux figues fraiches • Gâteau aux noix et carottes

La cuisine orientale est réputée pour ses saveurs de caractère, ses parfums enivrants et ses couleurs audacieuses. L’Inde et le Pakistan n’échappent pas à ces particularités culinaires. Avec du cumin, du safran et du curry, du jaune, de l’orange et du rouge, les ingrédients pour un repas succulent et dépaysant sont presque au complet. Il ne manque que le poulet, le riz et le nan. Pain sans levain large et moelleux, ce dernier se mange en entrée, avec ou sans sauce. Il est parfois agrémenté de fromage, pour une dégustation gourmande. Au restaurant Sonia, ces délices d’Orient sont généreusement servis aux amateurs de saveurs de l’Est. Que vous les connaissiez déjà ou que vous les découvriez, vous passerez un bon moment, bercés par la musique traditionnelle.

Sonia 8, rue Letort – 75018 ParisHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireExemple de menu : Cheese nan et poulet tikka • Riz à l’agneau curry • Dessert au choix à la carte


Dîner


Dîner


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Paris • 75


Nora Herman


B une séance de shiatsu35 mn

C une séance de reiki35 mn

Paradise Paintball


B accès journée Paintball avec 500 billes et lanceur électronique pour 1 personne

☎ Tél. 01 42 45 33 63

☎ Port. 06 72 82 37 24 / ✉ [email protected] www.paradisepaintball.fr

Ces techniques spécifiques ont de nombreuses vertus thérapeutiques et sont complémentaires. Il arrive, par exemple, qu’après un accident, une maladie, une séparation, le décès d’un proche, naissent des altérations physiques et psychologiques traumatisantes chez l’individu. Ces altérations engendrent des blocages, provoquant le plus souvent une fatigue chronique, de l’agressivité, des troubles du sommeil, une perte d’appétit ou encore un syndrome dépressif. Le Shiatsu et le Reiki déjouent ces blocages, en activant le passage des fluides énergétiques dans le corps. En stimulant ce processus naturel, ils rendent le patient plus réceptif aux traitements médicaux (si besoin est) et optimisent ainsi les résultats. Enfin, le Shiatsu et le Reiki développent notre capacité fondamentale au bien-être.

Nora Herman 92 bis quai de Loire – 75019 ParisHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaire

Passionné de paintball ou néophyte avide de sensations fortes, bienvenue au paradis des joueurs ! Dans un parc unique en Europe de 60 000 m2, vous allez découvrir des terrains de paintball incroyables, aussi bien pour une pratique de loisir que pour la compétition, le tout disposé en arènes successives. Sur ces champs de bataille cou-verts de gazon, vous serez encadré par un moniteur fé-déral pour pratiquer ce sport aussi physique que ludique en suivant différents scénarios ! Vous trouverez toujours sur place d’autres personnes prêtes à se lancer dans une partie avec vous… Chez Paradise Paintball en effet, tout est possible !

Paradise Paintball 1000, route de Condé77100 Mareuil-lès-Meaux Horaires d’ouverture à vérifier auprès du partenaire


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Baptême de l’air en ULM


B Baptême de l’air en ulm pendulaire 25 mn pour 1 personne

C multiaxe 25 mn pour 1 personne

Parcours Aventures

Votre chèque-cadeau Vous donne droit à l’une des formules suiVantes :

B une entrée au parc davy crockett aventure et accès à tous les parcours 3h pour 2 personnes

C une entrée au parc Paris sud sainte assise et accès à tous les parcours 3h pour 2 personnes et 2 accompagnants

☎ Port. 06 82 94 06 01 / ✉ [email protected] www.ulm.fr.nf

☎ Port. 06 88 62 26 37 /

✉ [email protected] www.aventure-aventure.com

Un petit vol de découverte, au-dessus de la région parisienne, afin de goûter aux sensations que procure l’ULM, ça vous tente ? Que ce soit en ULM pendulaire, très proche d’une aile delta motorisée, ou en multiaxe, plus sophistiqué avec sa carlingue, l’école d’ULM de Paris vous propose un baptême de l’air à bord de ces engins robustes et fonctionnels qui autorisent une grande liberté de vol. En compagnie d’un pilote professionnel, gage de sérieux et de sécurité, vous pourrez ainsi ressentir le sentiment qu’éprouvent peut-être les oiseaux en survolant notre terre. Aucune entrave, aucune obligation... À bien y penser, l’ULM n’offrirait-il pas aux hommes les ailes qui leur manquent tant ?

École ULM de Paris Avenue du Général-de-Gaulle77120 MourouxHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaire

Que ce soit sur le domaine de Davy Crockett, à 20 minutes de route de la porte de Bercy, ou dans la forêt classée du parc de Saint Assise, au sud de la porte d’Orléans, venez retrouver votre âme d’enfant ! En famille ou entre amis, vous aurez accès à un grand nombre d’ateliers et de parcours perchés dans les arbres. À Sainte Assise, vous pourrez par exemple vous risquer sur deux tyroliennes sensationnelles de 200 et 255 m de longueur. Dans le parc Davy Crockett, vous pourrez franchir des passerelles en zig-zag ou tenter l’extraordinaire saut de Tarzan de 16 m ! En résumé, pour une demi-journée de délassement et de dépense physique, vous trouverez des parcours aventures adaptés à tous les niveaux !

Aventure Participations Davy Crockett Aventure77174 Villeneuve-le-ComteAventure Participations Paris sud Sainte Assise 77240 Seine PortHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaire


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Rêve et Eau


B *un modelage du corps 45 mn

C *une permanente et teinture de cils 1h

D *un nettoyage de peau 45 mn

* pour 1 personne

Espace beauté marine


B un soin visage traditionnel 1h pour 1 pers.

C une séance de hammam 50 mn pour 1 pers.

D une séance de hammam en duo 30 mn pour 2 personnes

E un soin des pieds 50 mn pour 1 pers.

☎ Tél. 01 64 09 90 94 / www.reveeteau.com

☎ Tél. 01 60 29 96 29 /

✉ [email protected] espacebeautemarine.fr

Spécialiste de la beauté et de l’esthétique, l’institut Rêve et Eau sera votre allié pour votre bien-être. C’est dans une ambiance cosy et moderne que les esthéticiennes diplômées de Rêve et Eau vous accueillent. Les soins de l’institut, qui sont notamment proposés en partenariat avec les marques Guinot et Thalgo, ont de quoi satisfaire toutes les envies : tout d’abord la minceur avec entre autres des séances de Power Plate, Cellu M6 ou encore le soin post-natal ; pour vous détendre, profitez de soins du corps comme les modelages, gommages et soins du visage mais aussi de la balnéothérapie ; enfin, mise en beauté, manucure, permanente et teinture de cils ou encore séances d’UV vous permettront de vous sentir encore plus belle.

Rêve et Eau 40 avenue Albert Beaufils77310 Saint Fargeau PonthierryHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaire

Avec son espace aquatique, l’Espace Beauté Marine met à votre disposition des méthodes et des technologies originales de détente et de soins. Son spa-jet opère une synergie de fonctions multisensorielles… Un concept d’hydrofusion combiné à des hydrojets, à la chromothérapie, à l’aromathérapie et à l’oligothérapie, ainsi qu’à un programme amincissant. La balnéo propose neuf programmes pour relaxer et remodeler le corps. Enfin, le hammam, parfumé à l’essence d’eucalyptus, procure un profond bien-être tout en débarrassant le corps de ses toxines. Après un gommage complet et avant un enveloppement aux algues, profitez d’un divin modelage aux huiles essentielles ou encore aux pierres chaudes. Pour affiner votre ligne, drainage lymphatique et dermo-aspiration s’imposent comme des solutions particulièrement efficaces.

Espace beauté marine 25 avenue Charles Rouxel77340 Pontault-Combault Horaires d’ouverture à vérifier auprès du partenaire


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Paintball aux portes de Paris

Votre chèque-cadeau Vous donne droit à la formule suiVante :

B séance de paintball avec 500 billes3h30 pour 1 personne

Paintball


B une séance de paint-ball – 1000 billes1 journée pour 1 personne

☎ Tél. 01 41 09 10 00 / ✉ [email protected] www.terrain-paintball-paris.fr

✉ [email protected] www.paintball-heroes.fr

Facilement accessible par autoroute, le parc de Pomponne abrite un espace forestier de 28 hectares entièrement dédié au paintball. Au total, une dizaine de terrains ont été aménagés afin d’offrir aux pratiquants un potentiel inépuisable de scénario et d’espaces de jeu. Si vous ajoutez à ces premiers éléments une ouverture 7 jours sur 7 dès que le nombre de réservations est suffisant, le prêt d’un matériel de qualité et la présence d’une équipe d’encadrement professionnelle, vous comprendrez pourquoi ce spot situé à une vingtaine de minutes de la capitale est aujourd’hui plébiscité par les aficionados de la discipline !

CAMP Parc de Pomponne – 77400 PomponneHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireInformations pratiques* Age minimum : 12 ans (avec autorisation parentale)* À vérifier auprès du partenaire

N’ayez pas peur de vous salir et de salir les autres. Pour se défouler, s’amuser, relâcher la pression accumulée, le paintball est l’activité tout indiquée. Sur un terrain délimité – un parc de 25 000 m2 – deux équipes s’affrontent pour récupérer le drapeau de l’adversaire. L’action se situe en pleine forêt, dans un décor de bunkers et de ponts. Les participants, équipés d’un masque, d’un tour de cou, d’un lanceur, de gants et de 1000 « munitions », doivent défendre leur territoire en touchant les forces ennemies d’une bille de peinture. Tâché, éliminé ! Il s’agit d’un divertissement sûr, physique et surtout très amusant qui fait monter le taux d’adrénaline.

Paintball Heroes Chemin du bord de Marne77410 Charmentray Horaires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireInformations pratiques* Age minimum: 16 ans* À vérifier auprès du partenaire


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Autour de Paris en ULM


B un baptême de l’air en ulm10 mn pour 1 personne

Le Bistrot du broc


B un repas incluant une entrée, un plat et un dessert par personne pour 2 personnes

☎ Tél. 01 60 04 76 00 /

✉ [email protected] www.ulmparis.com

☎ Tél. 01 64 45 64 43 / ✉ [email protected] www.lebistrotdubroc.com

Parfaitement adapté à la découverte des paysages depuis le ciel, l’ULM regroupe toute une famille d’appareils aux performances et aux silhouettes contrastées. Le pendulaire rappelle le deltaplane dont il est directement issu, tandis que le multiaxe fait plutôt penser à un petit avion. Enfin l’autogire s’apparente par son aspect et ses possibilités à un hélicoptère miniature. Pour un baptême de l’air, chacun d’entre eux procure son lot de frissons et d’émotions. Et si le cœur vous en dit, si les sports mécaniques vous attirent, vous pourrez même opter pour un vol d’initiation afin de vous risquer au pilotage d’une de ses étonnantes machines ! Pour décompresser le temps d’une parenthèse, embarquez sans tarder !

ULM Paris Aérodrome de Meaux-Esbly – 77450 EsblyHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireInformations pratiques* Age minimum: 7 ans* À vérifier auprès du partenaire

Une petite excursion à travers la célèbre forêt de Fontainebleau, ou une balade dans son majestueux château vous ouvriront certainement l’appétit. Attablez-vous donc au chaleureux Bistrot du Broc ! Arborant une décoration authentique et rustique, cet établissement a su créer une ambiance intime et agréable. Vous serez charmés par la multitude d’objets et d’affiches publicitaires anciens qui décorent les lieux. D’ailleurs, Guy et Adeline en mettent en vente une grande partie. Repartez avec un joli souvenir. En sa qualité d’ancien boucher, Guy sélectionne des viandes de premier choix : charolaise, limousine ou aquitaine, elles raviront les adeptes de viande rouge qui auront en accompagnement une large sélection de vins. Bonne dégustation !

Le Bistrot du Broc 5 rue Murger – 77780 Bourron Marlotte Horaires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireFermé le dimanche et le lundiExemple de menu : Salade de chèvre chaud • Filet de bar au beurre blanc • Baba au rhum


Dîner


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Yvelines • 78

Yvelines • 78

La Maison du Lotus


B une séance de réflexologie plantaire et un rituel du thé 45 mn pour 1 personne

Promenade à cheval


B initiation à l’équitation 1h pour 1 personne

C Promenade à cheval 1h pour 1 personne

☎ Tél. 01 34 98 18 14 / ✉ [email protected] www.maisondulotus.com

☎ Port. 06 81 67 15 35 /

✉ [email protected] http://moulindelaforge.free.fr

Logée dans une jolie cour pavée du vieux village de Guyancourt, la Maison du Lotus promeut les bienfaits des modelages thaïlandais, à travers quatre techniques traditionnelles… Le modelage des pieds, inspiré de la réflexologie chinoise, et réalisé à l’aide d’une crème apaisante à l’huile d’amande douce, stimule par pressions des zones spécifiques pour diffuser l’énergie. Le modelage aux plantes emploie des pochons de coton, remplis d’un mélange de camphre, de citronnelle, de tamarin, de safran, de gingembre et d’acacia concinna, et chauffés à la vapeur, pour soulager les douleurs et tensions musculaires. Le modelage aux huiles naturelles relaxantes alterne mouvements fluides et pressions pour détresser. Le modelage thaï, effectué sur une personne habillée, allie étirements et technique d’acupressure pour libérer les bonnes énergies.

La Maison du Lotus 20 rue Ambroise Croizat78280 Guyancourt Horaires d’ouverture à vérifier auprès du partenaire

Dans le Parc naturel régional de la Haute Vallée de Chevreuse, il existe un endroit paisible, aux portes de la forêt de Rambouillet. C’est là que s’étend le centre équestre du Moulin de la Forge. Vous serez à coup sûr séduit par la quiétude des lieux et la noblesse des chevaux que vous apercevrez. Et il y a de fortes chances pour que vous y reveniez par la suite ! À votre arrivée, vous serez pris en main par un moniteur diplômé d’État qui vous attribuera un cheval adapté. Puis vous partirez en sa compagnie pour une promenade d’une heure dans un environnement magnifique. Que vous soyez totalement débutant ou déjà aguerri, cette balade équestre vous offrira un beau moment de complicité avec votre monture !

Centre équestre de Longvilliers Moulin de la Forge78730 LongvilliersHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireInformations pratiques *Age minimum: 6 ans* À vérifier auprès du partenaire


50

Essonne • 91

Yvelines • 78

Zen Institut


B *un soin évasion bucolique 60 mn

C *un gommage et enveloppement 60 mn

D *Gommage et modelage du dos 60 mn

*pour 1 personne

France Création Paris


B un coffret comprenant un bouquet de fleurs présenté en bulle d’eau et un coffret de 220g de chocolat Bourgeon d’or

☎ Tél. 01 61 38 37 74 / ✉ [email protected] www.zeninstitut78.fr

☎ Tél. 01 60 78 62 67 / www.francecreationparis.com

En plein cœur des Yvelines, Zen Institut vous offre ses portes : 50 m2 dédiés au bien-être et à la beauté, dans un décor empreint de douceur et de tranquillité. Le soin du visage bio Evasion Bucolique est réalisé avec des manœuvres douces et des produits gourmands pour une escapade champêtre et fruitée. Le duo gommage et enveloppement vous procure une sensation durable de bien-être en plus de ses vertus reminéralisantes, amincissantes, relaxantes et son efficacité contre la cellulite. Pour un grand moment d’apaisement, optez pour le gommage au sel marin suivi d’un modelage du dos à l’huile, librement inspiré du massage californien, avec des effleurages et des pressions glissées lentes et profondes. Profitez de ces 60 minutes de soin pour vous détendre intensément et restaurer l’éclat naturel de votre peau.

Zen Institut 17 rue J. Cartier – 78960 Voisins-le-BretonneuxHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaire

Atelier de décoration florale basé à Évry, France Création Paris vous assure à la fois qualité et originalité pour ses créations, livrées dans toute la France. Pour les envies de faire plaisir, cette boutique de confection artisanale vous propose le package idéal : un bouquet de fleurs variées aux couleurs chatoyantes présenté dans un emballage en bulle d’eau associé à un écrin de 220 gr de chocolats Bourgeon d’Or. Vous associerez ainsi avec harmonie la fraîcheur des plantes à la chaude saveur des créations gustatives 100 % pur beurre de cacao, sans additifs ni conservateurs, issues d’une étroite collaboration avec des artisans chocolatiers rigoureusement sélectionnés. Pour personnaliser le geste, votre message accompagnera ce présent.

France Création Paris 12, Boulevard Louise Michel – 91000 Evry Horaires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireInformations pratiques *Possibilité de livraison avec frais de port de 11€ (en France Métropolitaine)* À vérifier auprès du partenaire


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Essonne • 91

Essonne • 91

Les plaisirs de la pêche


B découverte « Pêche et nature » 2h pour un adulte et un enfant

C atelier « Pêche et nature » 2h pour 2 enfants

Golf Coach


B découverte golf : cours avec un moniteur (30 mn) + 1h en autonomie1h30 pour 1 à 2 personnes

☎ Port. 06 60 95 44 14 / ✉ [email protected] www.lecimap.fr

☎ Port. 06 86 49 52 54 / ✉ [email protected] www.golfcoach.fr

C’est autour de petits coins secrets d’Île-de-France que Christophe, moniteur de pêche et spécialiste des milieux aquatiques, vous propose de partager sa passion. Deux formules sont à votre disposition pour taquiner brochets, perches ou sandres sur la Seine ou en étang. Pour un adulte et un enfant, vous pouvez par exemple apprendre les bases de l’activité et découvrir quelques notions élémentaires concernant l’équilibre naturel des zones humides en général. Un atelier « pêche et nature » pour deux enfants offre l’opportunité de suivre un apprentissage sérieux d’une technique de pêche choisie par les participants eux-mêmes. Pour découvrir l’aspect pratique de la discipline, il n’existe pas de meilleur moyen que de passer par un guide expérimenté !

CIMAP 41, rue Gustave-Courbet – 91100 Corbeil-EssonnesHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireInformations pratiques* Âge minimum: 6 ans* À vérifier auprès du partenaire

À 20 minutes de route au sud des derniers faubourgs parisiens, le golf d’Étiolles concilie remarquablement l’avantage d’un accès rapide et un cadre bucolique qu’aucun bruit parasite ne vient troubler. Si le club-house et les installations évoquent irrésistiblement l’atmosphère de la Louisiane, les services mis à votre disposition pour progresser dans votre swing s’avèrent issus des hautes technologies contemporaines. Une fois le briefing accompli, vous parcourrez le green avec un moniteur afin de mettre en application ses précieux conseils, et avant de poursuivre seul votre entraînement, au cœur d’un environnement vert gazon ! À vous les sensations du swing !

Golf Coach Vieux Chemin de Paris – 91450 ÉtiollesHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireInformations pratiques* Âge minimum: 6 ans* À vérifier auprès du partenaire


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Essonne • 91

Essonne • 91

Iraïs


B *une séance de réflexologie 1h

C *un modelage singapourien 1h

D *un massage lifting 1h

E *un massage nusantara 1h

F *un modelage aux bambous 1h

* pour 1 personne

Les Cafés Molina


B une démonstration de la torréfaction ainsi qu’une dégustation de café ou de thé et du café et du thé en cadeau

1h pour 2 personnes

☎ Port. 06 70 09 71 34 / www.iraisbienetre.com

☎ Tél. 01 69 25 05 47 / ✉ [email protected] www.lescafesmolina.fr

Vous trouverez chez Iraïs un modelage rare, le Ku Nyé tibétain. Issu de la médecine tibétaine, il a plus de 4000 ans. Un savoir millénaire qui vise à un rééquilibrage, une harmonisation des énergies tendant à un bien-être, psychique et physique, optimum. Formés à l’école tibétaine « The Traditionnal Massage School » ou à des écoles telles que celle de Wat Po (Thaïlande), les praticiens d’Iraïs mettront tout en oeuvre pour vous apporter l’état de relaxation recherché. Autre particularité d’Iraïs, vous pourrez bénéficier de leurs connaissances en lithothérapie (énergie des pierres) et en élixirs floraux. Enfin, Iraïs vous renseigne sur les nombreux sites touristiques d’une région boisée pour vous permettre d’organiser une escapade après votre séance.

Iraïs 102 rue de Panserot – 91510 LardyHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaire

Vous dégustez votre café tous les matins sans même savoir comment il a été fabriqué ? Après avoir assisté à l’atelier proposé par Les Cafés Molina, vous deviendrez expert en la matière ! Vous aurez le plaisir d’observer une démonstration de torréfaction du café au terme de laquelle vous pourrez goûter les délicats arômes des cafés Molina : arabica aromatisé à la noisette, à la cannelle ou au caramel ou encore moka d’Ethiopie raviront les amateurs de café ! Quant aux autres, plus de 120 variétés de thés sont en vente à la boutique : noir, vert, blanc ou rouge, ils flatteront vos papilles lors de la dégustation grâce à leurs notes sucrées. Partez à la découverte de mille saveurs et trouvez ainsi le café ou le thé qui vous correspond le mieux.

Les Cafés Molina 24 avenue Gabriel Péri91700 Sainte Geneviève des Bois Horaires d’ouverture à vérifier auprès du partenaire


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Le Physalis


B un repas incluant une entrée, un plat et un dessert pour 2 personnes

Baptême de plongée en piscine


B Baptême de plongée + photo30 mn pour 1 personne

☎ Tél. 01 47 46 14 26 / ✉ [email protected] www.lephysalis.com

☎ Tél. 01 46 91 08 16 /

✉ [email protected] www.beabaplongee.fr

À quelques pas de la porte d’Orléans, le Physalis ouvre ses pétales pour vous accueillir dans une décoration contemporaine faites de tonalités sombres rehaussées de touches colorées par les sièges et les lampes. L’ambiance du bistrot est chaleureuse, du comptoir en bois brun de la salle aux rondeurs appétissantes de la portion dans l’assiette. La cuisine se compose de valeurs sûres, mais reste ouverte à l’appel d’autres contrées, de saveurs exotiques ou de trouvailles réalisées selon le marché du jour. Venez déguster le tiramisu de homard et courgettes, suivie d’une pièce de bœuf de salers au foie gras de canard, et finissez par un baba géant arrosé de rhum, à partager à deux.

Le Physalis 47 avenue Henri Ginoux – 92120 Montrouge Horaires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireExemple de menu : Tiramisu de homard courget-te • Pièce de bœuf de salers au foie gras de canard choux façon Rossini • Baba géant arrosé de Rhum

Vous êtes de plus en plus nombreux à rêver d’une escapade sous-marine dans les eaux turquoise d’un lagon, d’une aventure lointaine parmi des bancs de poissons multicolores, des paysages merveilleux d’un atoll corallien… Mener à bien ce désir d’évasion légitime n’est plus impossible. La première chose, c’est de vous initier au plus vite aux techniques de la plongée. Et pour cette prise de contact avec le monde sous-marin, pas la peine de partir à l’autre bout de la Terre ! En piscine, à deux pas de chez vous, dans une fosse de plongée sécurisée, encadré par un moniteur expérimenté, vous découvrirez au cours de votre baptême le matériel, les techniques utilisées et surtout les plaisirs intenses de cette discipline envoûtante !

Le Béaba de la plongée 70, boulevard Gallieni92130 Issy-les-MoulineauxHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireInformations pratiques* Age minimum: 8 ans* À vérifier auprès du partenaire


Dîner


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À vos pagaies, prêts, partez !


B une balade en kayak encadrée sur les bords de seine 3h pour 1 personne

Silhouette & Beauté


B une escale beauté visage 50 mn

C une escale détente 45 mn

D une escale bien être 45 mn

E une escale minceur 35 mn

☎ Port. 06 98 00 17 78 / ✉ [email protected] www.destination-kayak.net

☎ Tél. 01 49 66 11 02 / ✉ [email protected] www.silhouette-beauté.com

À Paris, on peut tout faire, même se rendre à une base nautique en métro ou en tramway. À Paris, tout est possible, même pratiquer une activité aussi inattendue que le canoë-kayak. Kayakistes, sportifs, aventuriers, curieux, Parisiens, vous ne resterez pas insensibles à cette activité. Pendant trois heures, vous aurez le plaisir de pagayer sur la Seine, en partant de l’île de Monsieur, à Sèvres. Vous serez initiés aux techniques de sécurité comme le dessalage, l’esquimautage ou encore le remorquage. Vous recevrez également une formation complète pour savoir comment vous installer à bord de la barque, comment utiliser vos pagaies et comment vous diriger. Enfilez votre maillot de bain, vos baskets et hauts les cœurs, moussaillons !

Destination Kayak Base départementale de l’île de Monsieur92310 SèvresHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaire

Silhouette & Beauté est un institut professionnel de la minceur et de l’esthétique. Parce que chaque femme est différente, un bilan morphologique, un questionnaire de santé, l’étude de l’hygiène de vie ainsi que l’observation du métabolisme sont nécessaires à la conclusion d’un diagnostic qui permet d’établir un plan d’attaque, de stabilisation et d’entretien contre le surpoids. Pour y remédier, procédés manuels et technologiques, simples et sophistiqués, se complètent. Le palper-rouler, les enveloppements aux algues ou aux huiles essentielles amincissantes, l’électrostimulation, la pressoplastie, les modelages au concentré minceur sont autant de solutions pour des résultats probants. Partenaire des produits Mary Cohr, Ericson Laboratoire et Masters Colors, Silhouette & Beauté signe ici son sérieux et ses ambitions.

Silhouette & Beauté 129 Grande Rue – 92310 Sèvres Horaires d’ouverture à vérifier auprès du partenaire


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Couleur Sable


B une formule bio femme enceinte 30 mn pour 1 pers.

C formule « p’tit duo » avec votre enfant 20 mn pour 2 pers.

D formule détente spéciale ado 15 mn pour 2 pers.

E formule détente et bien être 35 mn pour 1 pers.

F formule spécifique homme 25 mn pour 1 pers.

Bain de lumière


B *une séance « Photos découverte » 30 mn

C *une séance « baby 0-8ans » 30 mn

D *une séance photo « bientôt maman » 30 mn

* pour 1 personne

☎ Tél. 01 47 49 37 01 / ✉ [email protected] www.couleur-sable.com

☎ Tél. 09 54 24 93 49 / ✉ [email protected] www.bain-de-lumiere.com

Du Sri Lanka à la Chine, en passant par l’Inde et la Thaïlande, jusqu’en Scandinavie, Couleur Sable vous promet tout un monde de modelages. Huiles essentielles, tampons de lin aux herbes du Siam, pierres de lave de Java et tiges de bambou participent aux rituels pour maximiser vos sensations. Fondé par des infirmières diplômées et expérimentées, ce centre de bien-être combine, avec bonheur, compétences et pratiques ancestrales d’autres civilisations. Toujours à la pointe de l’innovation, il vous propose enfin d’avoir accès à la technologie Power Plate®, pour une remise en forme optimale, LED au photo-rajeunissement par l’amincissement par cavitation, radiofréquence et enveloppements ! Un cadre chaleureux concourt à l’harmonie générale.

Couleur Sable 10 boulevard Maréchal Joffre92500 Rueil MalmaisonHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaire

Spécialiste des portraits et des books de photos, pionnier de la séance photos à offrir, Bain de Lumière vous reçoit dans son studio pour un shooting inoubliable ! Portraits de future maman, de bébé, ou simplement découvrir l’univers d’un studio photo, toutes les occasions sont bonnes pour passer devant l’objectif d’un professionnel. De nombreuses prises de vue attendent votre performance ! À l’issue de votre prestation, une sélection des meilleures images se fera directement sur écran, puis un tirage vous sera remis ultérieurement. Faites toute la lumière sur les grands événements de votre vie !

Bain de lumière 1 rue Gérhard – 92800 PuteauxHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaire


56

Val-de-Marne • 94

Seine-Saint-Denis • 93

Kaimana Spa


B un rituel douceur 40 mn

C un accès à l’espace détente avec sauna 50 mn pour 2 personnes

Les Artistes du Bien être


B un gommage + enveloppement et séance de luminothérapie 1h20 pour 1 personne

C un soin visage 1h pour 1 personne

D une séance de sauna suivie d’un modelage du dos 1h15 pour 2 personnes

☎ Tél. 01 41 50 27 43 / ✉ [email protected] www.kaimana-spa.com

☎ Tél. 01 48 75 27 06 /

✉ [email protected] www.artistesdubienetre.com

Avec une salle de modelage appelée « Paradize », Kaimana Spa vous promet de grands moments de bien-être. Fi de la fatigue et du stress quotidiens ! Abandonnez-vous à la douceur d’un modelage aromatique aux huiles essentielles, à la chaleur d’un soin aux pierres volcaniques, à la plénitude d’un modelage ayurvédique, à l’originalité d’un soin aux pochons de Siam ou encore à la gourmandise d’un gommage au chocolat. Tonifiez-vous grâce au modelage balinais ou à la réflexologie plantaire. Offrez-vous également une détente balnéo ou une séance relaxante au sauna et dans un bain bouillonnant délicatement parfumé. Des soins beauté et minceur sont aussi délivrés dont les gommages et les enveloppements corporels et le soin du visage.

Kaimana Spa 34 boulevard André – 93250 Villemomble Horaires d’ouverture à vérifier auprès du partenaire

Niché au sein d’une petite cour calme de Fontenay-sous-Bois, le centre Les Artistes du Bien- Être vous accueille dans le cadre zen et raffiné d’un loft de 300 m2. Vous se-rez accueillis par des professionnels attentifs et souriants dans des cabines éclairées à la lumière douce des bou-gies, ou pour une séance de sauna ou de balnéo. Vous pourrez ensuite déguster une tisane dans le salon détente au mobilier sombre et à l’ambiance exotique. Que vous optiez pour un gommage, un modelage relaxant ou un enveloppement, vous choisirez le thème de votre esca-pade, en sélectionnant les ingrédients principaux de vos soins : chocolat, raisin… Les produits utilisés sont bio, issus du commerce équitable ou 100 % naturels, et ont chacun leurs vertus : hydratante, tonifiante, déconges-tionnante... Place à la détente, au plaisir et à la sérénité.

Les Artistes du Bien-Être 17 rue de Beaumonts94120 Fontenay-sous-Bois Horaires d’ouverture à vérifier auprès du partenaire


57

Val-d’Oise • 95

Val-de-Marne • 94

Vivre ici et maintenant


B une séance de découverte sophrologie 50 mn pour 1 personne

C trois séances collectives de gestion du stress-sophrologie 3 x 1h pour 1 personne

Prenez les commandes d’un ULM


B Vol d’initiation au pilotage d’un ulm moderne 10 mn pour 1 personne

☎ Tél. 01 47 49 37 01 /

✉ [email protected] www.couleur-sable.com

www.ulm-95.com/reservations

La sophrologie caycédienne compte de nombreuses vertus. Elle favorise l’épanouissement personnel, optimise le potentiel de chacun et se révèle être un soutien précieux pendant des périodes de vie personnelle ou professionnelle difficiles (interrogations, malaises et épreuves). Basée sur des exercices de respiration, de relaxation et de visualisation mentale, ainsi que sur des mouvements simples, cette méthode est à la portée de chacun. Préventive ou thérapeutique, elle aide à se détendre, à s’affirmer, à mieux gérer son anxiété, à améliorer la qualité de son sommeil, à devenir plus créatif et à se construire un quotidien positif. Vous cherchez simplement la voie de votre bien-être ou vous souhaitez être accompagné parallèlement à un traitement médical ? La sophrologie est assurément une réponse efficace, tout en douceur…

L’Espace Bleu 26 avenue Quihou – 94160 Saint MandéEspace 24 24 rue de Conflans – 94220 Charenton-le-PontHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaire

Pour un vol touristique ou pour vous initier au pilotage d’un ULM de dernière génération, les pilotes de l’école Aéro 95 vous attendent à moins d’une heure de route au nord de Paris. Une fois sanglé sur le siège de l’appareil, après les consignes d’usage, filant à plus de 200 km/h à bord d’un ULM multiaxe ou d’un autogire, vous aurez l’occasion de voir la vallée de l’Oise telle que la contemplent chaque jour les oiseaux ! Les mosaïques des champs, les châteaux, l’abbaye de Royaumont… Et pas si loin de là, vous apercevrez peut-être même la tour Eiffel qui pointe son nez ! Baptême de l’air, découverte des joies du pilotage, peu importe : quelle que soit la formule, vous allez vivre un inoubliable moment d’exception !

Aéro 95 Aérodrome de Persan-Beaumont95340 Bernes-sur-OiseHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireInformations pratiques* Age minimum: 12 ans* À vérifier auprès du partenaire


58

Val-d’Oise • 95

Val-d’Oise • 95

La Fleur de vie PUSHPANJALI


B modelage ayurvédique du corps entier aux huiles

50 mn pour 1 personne

Paintball


B une session de paintball avec 500 billes + lanceur automatique3h pour 1 personne

C une session de paintball avec 100 billes + lanceur semi-automatique1h30 pour 2 personnes

☎ Tél. 01 30 34 15 58 / ✉ [email protected] www.lafleurdevie.fr

☎ Tél. 01 34 22 00 15 / ✉ [email protected] www.atomik.fr

Caroline Barbier travaille à épanouir « la fleur de vie » qui est en vous. S’éveiller à la conscience de soi pour retrouver l’harmonie est possible avec la synergie de trois disciplines bien-être. Grâce à la réalisation de postures accompagnées d’exercices de respirations, le yoga ré-tablit l’axe corps-souffle-émotions-mental-psychisme. La diététique, en optimisant son hygiène de vie tout en con-ciliant équilibre et plaisir, renforce les bienfaits du yoga au quotidien. Aux côtés de la diététique et du yoga, votre praticienne propose des modelages ayurvédiques aux huiles bio, stimulant les circulations sanguines, lympha-tiques et énergétiques pour un drainage global associé à une détente profonde.

La Fleur de Vie - PUSHPANJALI 68, rue Danièle Casanova95590 PreslesHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaire

Tous à vos lanceurs ! Après vous avoir distribué votre équipement (combinaison, lanceur de qualité, masque, gants), votre moniteur vous décrira en détail les consignes de sécurité avant de vous emmener sur les différents te-rrains du site qui, au total, couvrent une superficie de 10 ha. Un ultime rappel des règles à suivre, une proposition de scénario, une répartition en équipes prêtes à en dé-coudre, et vous vous retrouverez au coeur d’une bataille sans merci, heureusement sans conséquences sérieuses puisque les billes de peinture sont inoffensives. Loin de n’être qu’un simple jeu, le paintball s’apparente à une pratique sportive à laquelle s’avère indissociable la re-cherche d’une stratégie réfléchie pour obtenir la victoire.

Atomik Paintball Chemin de la Naze à Pontoise95760 ValmondoisHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireInformations pratiques* Activité soumise aux conditions météo* À vérifier auprès du partenaire

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Ain • 01

Ain • 01

Canyoning ou via ferrata


B canyoning 1/2 journée pour 1 personne

C Via ferrata 1/2 journée pour 1 personne

Equitation dans les Dombes

Votre chèque-cadeau Vous donne droit à l’une des formules suiVante :

B Balade ou mise à niveau, pour 2 personnes 1h

C Balade ou mise à niveau, pour 1 personne 2h

☎ Port. 06 12 50 65 77 /

✉ [email protected] www.canyoning-escalade.com

☎ Tél. 04 74 00 85 51 /

✉ [email protected]

Composez à votre guise le déroulement de votre week-end ! Pendant deux heures, sous le regard vigilant de mo-niteurs diplômés, vous passerez ainsi d’une escalade sur une falaise ensoleillée aux vasques d’eau limpide d’un canyon… Il s’agit là d’une formule au choix, qui autorise l’initiation à des activités différentes afin de goûter à leurs charmes. De quoi s’éclater sans risque et rompre résolu-ment avec les soucis du quotidien, à savoir les plaisirs de l’eau avec le canyoning, et la liberté avec la via ferrata.

Rev’Asion 01110 Hostiaz – 01230 ChaleyHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireInformations pratiques : *Âge minimum: 15 ans* À vérifier auprès du partenaire

Dans une ambiance conviviale, le club équestre familial de l’Écurie Obadia ouvre grand ses portes aux amoureux des chevaux ! Pour les cavaliers confirmés, en solo ou en duo, une balade dans les Dombes vous sera propo-sée autour des étangs et le long des chemins tranqui-lles. Quant aux débutants, après une mise à niveau en manège, une promenade leur sera accordée en fonction de leurs aptitudes et de leurs souhaits. Enfin, pour les en-fants, un stage à la journée est organisé pour les faire progresser rapidement dans l’art équestre et leur per-mettre de tisser des liens inoubliables avec leur monture. Dans l’univers merveilleux des Dombes, tout le monde est donc le bienvenu pour renouer avec la plus belle conquê-te de l’homme !

PC Alizée Ecurie Obadia 2244, route du Gouverneur01330 Ambérieux-en-DombesHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireInformations pratiques :* Âge minimum: 6 ans* À vérifier auprès du partenaire


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Aisne • 02

Ain • 01

Canyoning, via ferrata dans le Bugey


B descente en canyoning 3h pour 1 personne

C Via ferrata 3h pour 1 personne

L’Orchidée


B une séance de fish spa et un modelage des pieds


C fish spa et un modelage des pieds et pose de vernis ou french sur les pieds


☎ Port. 06 84 41 75 37 /

✉ [email protected] www.canyondugroin.com

☎ Tél. 03 23 64 11 21 / www.institutlorchidee.com

À une heure de route de Lyon et de Genève, le massif du Bu-gey déploie des trésors naturels insoupçonnés. Gorges en-caissées, à-pics vertigineux, cascades tumultueuses… autant de sites mystérieux qui résonnent comme une invitation à la découverte. Les guides de Bugey-Escapade Loisir vous invi-tent à découvrir ces sites en leur compagnie. Que ce soit au fil du canyon du Groin, le long d’un torrent blanc d’écume, ou sur les vires aériennes d’une impressionnante via ferrata, en suivant la ligne des câbles d’assurage, les guides parta-geront avec vous les secrets d’une région qu’ils arpentent dans ses moindres recoins. Profitez de leurs connaissances et dégustez sans retenue ces moments d’exception ! Le Bu-gey vous garantit des montagnes d’émotions !

Bugey Escapade Loisir – 01510 Tenay – 01510 ArtemareHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireInformations pratiques :* Âge minimum: 12 ans* À vérifier auprès du partenaire

Désir d’évasion ? Besoin de vous détendre ? Envie de vous refaire une beauté ? Rendez-vous à l’Orchidée ! On vous y attend pour vous chouchouter. Dans un cadre apaisant, venez profiter de senteurs exquises, de techniques d’ici et d’ailleurs, de soins experts et personnalisés. Gommages au sucre ou au sel, enveloppements au rhassoul ou aro-matiques signés Décléor, modelages relaxants aux pie-rres chaudes, aux huiles essentielles ou encore à l’huile d’argan, shiatsu stimulant du visage et du corps, modelage du cuir chevelu… Ces trésors de bienfaits vous aideront à faire peau neuve et à retrouver votre harmonie comme vo-tre bonne humeur ! Bien entendu, sont également propo-sés les soins esthétiques traditionnels dispensés en institut : maquillage, épilation, manucure et pédicure.

L’Orchidée 76, rue de Raspail – 02100 Saint-QuentinHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaire


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Aisne • 02

Aisne • 02

Restaurant de la Mairie


B un repas incluant une entrée, un plat, une assiette de fromage(s), un dessert et un café par personne ainsi qu’1/2 bouteille d’eau. (autres boissons non comprises) pour 2 pers.

Vol en ULM au-dessus de la Marne


B *Baptême de l’air en ulm pendulaire

C *Baptême de l’air en ulm multiaxe

D *Baptême de l’air en autogire

* pour 1 personne

☎ Port. 06 62 41 01 79 / ✉ [email protected] www.flyinparis.net

☎ Tél. 03 23 79 95 15 / ✉ [email protected] www.hotel-restaurant-de-la-mairie-traiteur.com

La grande salle à manger de l’établissement est pleine de charme avec ses chaises en bois longilignes, son carre-lage clair, ses murs en imitation brique et ses bouteilles d’Armagnac disposées sur de petites étagères. Vous pou-rrez profiter d’un repas authentique empreint d’une cui-sine traditionnelle et raffinée. Dans ce cadre mixte, vous allez vous régaler de plats appétissants, soigneusement élaborés et préparés. Laon, une ville qui vaut le détour pour ses monuments… et sa cuisine !

Restaurant de la Mairie 19, avenue du Général de Gaulle02190 Berry-au-Bac Horaires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireFermé le jeudi et le dimanche soirExemple de menu : Tarte tatin d’escargots de Bour-gogne et sa crème d’ail aux pleurotes • Cuisse de canard confite caramélisée au miel d’acacia • Tar-te tatin et son sorbet aux biscuits roses de Reims

Vous survolerez les vignobles de champagne, étalés sur les versants de la vallée de la Marne. Vous aurez une vue imprenable sur la région et, par temps clair, vous distin-guerez Paris et la tour Eiffel à l’horizon ! Vous aurez le choix entre 3 engins ULM : l’ULM pendulaire, dérivé de l’aile delta, allie à sa rusticité le plaisir de voler comme un oiseau. L’ULM multiaxe ressemble à un petit avion mo-nomoteur : avec sa verrière panoramique, ses fauteuils douillets, son chauffage, c’est le champion du confort ! L’ULM autogire est dit « à voilure tournante » : c’est un cousin de l’hélicoptère. Plus petit que ce dernier, il offre une plus grande aisance de maniement et plus liberté.

Fly in Paris Aérodrome de Champ Cadet02400 Château-ThierryHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireInformations pratiques :* Autorisation parentale pour les mineurs* À vérifier auprès du partenaire


Dîner


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Aisne • 02

Aisne • 02

La vallée de la Somme ou de l’Omignon en canoë


B Balade en canoë + dégustation d’une bière picarde ou du nord pour 2 personnes 2h

C Balade en attelage + dégustation d’une bière picarde ou du nord pour 2 personnes 1h30 de promenade

Baptême en ULM au-dessus de l’Aisne


B Baptême en ulm pendulaire avec survol de la vallée de l’aisne 15 mn pour 1 personne

☎ Tél. 03 23 66 58 64 /

✉ [email protected] www.val-domignon.com

☎ Port. 06 18 57 94 56 / ✉ [email protected] www.azur-ulm.fr

Si vous souhaitez musarder à deux le long de cours d’eau paisibles, le canoë de randonnée est incontestablement le mode de déplacement idéal ! Stable et insubmersible, ac-cessible aux adultes comme aux enfants, il vous mènera doucement, au fil de l’eau, sur l’Omignon ou sur la Som-me et ce, sans effort particulier. Les arbres qui se reflètent sur les flots, le silence des lieux, le plaisir d’une balade originale, tout se conjugue ici pour vous assurer un mag-nifique moment de dépaysement, dans un coin de nature vallonné et verdoyant. Si vous préférez les activités en plein air moins physiques, optez pour la balade en attelage. Vous profiterez du paysage sur la terre ferme. À la fin de la promenade, vous siroterez une bière picarde ou du Nord.

Le Val d’Omignon 3, rue Principale – 02400 TrefconHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireInformations pratiques :* Savoir nager* À vérifier auprès du partenaire

Comme Icare, vous rêvez de voler en toute liberté ? Ar-naud Gilotin, pilote instructeur de paramoteur, multiaxe et pendulaire, y veillera avec attention ! Accueilli sur la plateforme homologuée ULM de Corbeny, vous com-mencerez votre baptême de l’air par une explication au sol concernant le fonctionnement de la machine et ses performances techniques. Puis, sanglé dans le siège pas-sager, vous décollerez rapidement avant de prendre de l’altitude et découvrir les paysages et les sites historiques de l’Aisne. De retour sur la terre ferme, vous pourrez con-templer les autres appareils en plein ciel… Peut-être ce spectacle vous donnera-t-il l’envie de vous lancer dans la formation de pilote ?

Azur ULM Base ULM de Corbeny – 02820 CorbenyHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireInformations pratiques :* Taille maximum : 1,95 m • Poids maximum : 100 kg* À vérifier auprès du partenaire


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Allier • 03

Allier • 03

Auberge de la Source


B un repas incluant un kir, une entrée, un plat, une assiette de fromage(s) et un dessert par personne (autres boissons non comprises) pour 2 personnes

Le Piquenchagne


B un repas incluant une entrée, un plat, une assiette de fromage(s) et un dessert par personne (Boissons non comprises) pour 2 personnes


☎ Tél. 04 70 59 37 49

Au pied du Puy du Montoncel qui, avec ses 1287 mètres d’altitude, est le point culminant du Massif des Bois Noirs, l’Auberge de la Source attend les visiteurs au bout d’une route étroite et sinueuse. Difficile de trouver un restaurant dans un cadre naturel plus authentique et plus sauvage ! C’est sans doute la raison pour laquelle la gastronomie des lieux évoque avec autant de force les saveurs du terroir et celles de la forêt. Plus qu’ailleurs peut-être en pays bourbonnais, vous y serez séduit par l’authenticité des plats et des recettes, à l’instar du fabuleux coq au vin qui ensorcelle tous ceux qui y goûtent… On vous aura prévenu !

Auberge de la Source Le Fau – 03250 LavoineHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireFermé le lundi et tous les soirs de la semaineExemple de menu : Planche de charcuteries maison • Coq au vin, garniture à l’ancienne • Tarte aux myrtilles et sa crème

Installé dans une superbe bastide du XVIIe siècle, Le Pi-quenchagne est entouré de jardins aux essences variées et d’une grande terrasse calme et reposante. Vous pren-drez place dans des salles raffinées et spacieuses, l’une ensoleillée côté jardin, l’autre surprenante par son puits d’époque. Vous goûterez une cuisine subtile mêlant les saveurs du terroir. De nombreuses variations gourmandes autour de la viande et du poisson éveilleront vos papi-lles : bourbonnaise de canard, poire fondante, pommes boulangères ; tarte fine de tomate, salade et son saumon fumé … Et bien sûr, vous pourrez déguster le Piquenchag-ne, fameux dessert bourbonnais.

Le Piquenchagne Domaine des Grands Jarraux03270 Saint-YorreHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireFermé le lundiExemple de menu : Tarte fine de tomates, petite salade, saumon fumé • Bourbonnaise de canard, poire fondante, pommes boulangères • Suprême d’oranges caviar d’ananas glace vanille


Dîner


Dîner


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Alpes-de-Haute-Provence • 04

Rafting, nage en eau vive ou accrobranche !


B 1 boisson + rafting 1/2 journée pour 1 personne

C nage en eau vive 2h pour 2 personnes

D canyoning 2h pour 2 personnes

E accrobranche 2h pour 2 personnes

☎ Tél. 04 92 53 77 17 /

✉ [email protected] www.sudrafting.fr

L’Ubaye est considérée comme l’un des hauts lieux de la pratique du rafting en France. En descendre le lit est une superbe aventure, riche en émotions fortes et en éclats de rire. Guidé par un moniteur connaissant parfaitement le parcours, vous manierez votre pagaie en compagnie de vos équipiers afin de manœuvrer efficacement l’embarcation, choisir les meilleurs passages et profiter au maximum de la beauté des paysages rencontrés. Pour ceux qui préfèrent les parcours dans les arbres, vous pourrez tester votre habilité au travers d’une activité accrobranche. Un grand moment de sensations 100 % nature et passion !

Eau Vive Passion Le Four à chaux – 04340 Meolans Revel05380 Châteauroux-les-AlpesHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireInformations pratiques :* Âge minimum 14 ans (rafting), 12 ans (nage en eau vive), 8 ans (accrobranche)Savoir nager* À vérifier auprès du partenaire

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Hautes-Alpes • 05

Hautes-Alpes • 05

Randonnée pédestre ou à raquettes


B randonnée pédestre 1 journée 1/2 pour 1 pers.

C randonnée en Vtt 1/2 journée pour 1 pers.

D randonnée en raquette 2 x 1/2 journée pour 1 personne

E randonnée pédestre en montagne1 journée sportive pour 2 enfants

Hôtel-restaurant les Vallois


B un repas incluant une entrée, un plat et un dessert ainsi qu’un apéritif (le glacier bleu) pour 2 personnes

☎ Tél. 04 92 55 60 20 /

✉ [email protected] www.accompagnateurs-champsaur.com

☎ Tél. 04 92 23 33 37 / www.lesvallois.com

En été, au cœur du Parc national des Écrins, dans la vallée du Champsaur, des accompagnateurs en montagne passionnés par leur métier vous invitent à les rejoindre pour une superbe randonnée à pied ou en VTT, en compagnie des marmottes et des myriades de fleurs multicolores des alpages. En hiver, avec un ensoleillement généreux, la neige recouvre les sommets et les lacs endormis, les chamois peinent à trouver leur nourriture. Lors d’une sortie dans le Parc, raquettes aux pieds, vous serez guidé par un spécialiste de cette activité hors traces. Vous pourrez goûter la douceur feutrée de la neige poudreuse, observer les indices de présence de la faune et découvrir les mille et un secrets d’une nature fabuleuse.

Bureau des Accompagnateurs en montagne du Champsaur Pont du Fossé – 05260 Saint-Jean-Saint-Nicolas Horaires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireInformations pratiques : *Âge minimum : 12 ans (VTT)Fermé d’avril à juin et de septembre à décembre* À vérifier auprès du partenaire

Aux portes du Parc national des Ecrins, le restaurant de l’Hôtel Les Vallois vous propose ses délices du terroir, dans un cadre sympathique, avec des meubles en bois clair et une salle baignée de lumière. Ici, on déguste du potage et de la terrine maison, du gratin d’oreille d’âne, de la saucisse au chou et du gratin de Crozet. On y savoure aussi les plats traditionnels de la montagne : fondues savoyardes et bourguignonnes, raclette, tartiflette et charcuterie. Aucun complexe à avoir, vous pourrez vous dépenser sur les pistes de ski de fond ou les parcours d’escalade en pleine nature. Venez donc faire bonne chère dans un environnement chaleureux, typique des établissements de montagne.

Restaurant les Vallois Rière Pont – 05290 Vallouise Horaires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireExemple de menu : Terrine maison • Pièce d’agneau • Tarte aux myrtilles


Dîner

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Hautes-Alpes • 05

Hautes-Alpes • 05

Equitation


B randonnée équestre 1h30 pour 2 pers.

C randonnée et découverte de produits régionaux 1/2 journée pour 1 pers.

D Promenade en calèche1h pour 2 adultes et 2 enfants

E initiation au ski-Joëring45 mn pour 1 pers.

À raquettes ou en randonnée


B *Balade découverte en raquettes 1/2 journée

C *randonnée en montagne 1 journée

* pour 2 personnes

☎ Port. 06 43 80 40 31 / 06 32 83 11 64 /

✉ lessabotsdevenus@aol-com www.les-sabots-de-venus.com

☎ Tél. 04 92 24 22 54 /

✉ [email protected] www.montagne-melezin.com

À 5 km de Gap, au cœur des Hautes-Alpes, le centre équestre Les Sabots de Vénus est niché à 1 100 m d’altitude, non loin d’un lac et de plusieurs départs de randonnée. C’est là que s’ébattent chevaux et poneys. Hidalgo, Sally, Robinson, Silaos et leurs nombreux amis sont les acteurs des différentes activités proposées par le centre. Vous pouvez partir en randonnée à cheval pour découvrir le paysage alpin, puis déguster des produits régionaux. Nature et bonne nourriture, que demander de plus ? Une autre possibilité s’offre également à vous, car peut-être possédez-vous un cheval ou pensez en acquérir un ? C’est l’occasion de vous initier ou de vous perfectionner dans diverses disciplines telles que le dressage ou le saut d’obstacles.

GAEC Les Sabots de Vénus Les Roux05400 La Roche des Arnauds Horaires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireInformations pratiques : *Âge minimum : 10 ans (Randonnée équestre et Ski-Joëring)* À vérifier auprès du partenaire

La montagne est belle, c’est un fait. Que l’on ne se lasse pas de l’admirer et de l’explorer est une autre vérité. Ah, la splendeur des majestueux alpages ! Qui pourrait y résister ? Le plus stimulant, c’est que l’on peut l’investir à dos d’âne, en quad, à ski, à vélo… À chacun son style ! Le Bureau Montagne Mélezin, de son côté, vous propose des excursions en raquettes, ou à pied. Quel que soit le mode d’expédition choisi, les Hautes-Alpes, généreuses, dévoileront volontiers leurs charmes aux randonneurs ébahis. L’occasion pour eux de découvrir la faune et la flore qui peuplent ces lieux préservés. Les accompagnateurs en montagne sont là pour vous aider à les repérer et les observer sans les déranger.

Bureau Montagne Mélezin Vars – 05560 Vars – 05600 RisoulHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireInformations pratiques :* Âge minimum : 10 ans (raquettes en journée), 7 ans (raquettes de nuit)* À vérifier auprès du partenaire


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Alpes-Maritimes • 06


Centre de Danse Germain


B cours de danse latino 45 mn pour 1 personne

Vitalbody Orchidéa


B sentation orchidéa 60 mn pour 1 personne

C orchidéa Zénitude 60 mn pour 1 personne

☎ Tél. 04 93 87 65 63 /

✉ [email protected] www.danse-germain.com

☎ Port. 06 22 93 51 32 /

✉ [email protected] www.massages-nice.fr

Situé au cœur de Nice, le Centre de Danse Germain est ouvert tous les jours pour accueillir les danseurs amateurs, débutants ou émérites. C’est ici que vous pourrez découvrir une activité à la fois sportive et ludique : le latino training. Si vous aimez la danse, et si vous souhaitez vous remettre au sport, c’est la méthode idéale ! Inspiré des mouvements gracieux et chaloupés des danses latines, le Latino training est un sport à part entière. Sur des rythmes « calientes », il alterne des enchaînements chorégraphiques simples, mais qui font appel à tous les muscles du corps. Le pari est d’allier des mouvements sensuels à une véritable séance de remise en forme. Après cette séance de ¾ d’heure, vous aurez de quoi épater vos amis en soirée…

Centre de danse Germain 15 Impasse Grégoire06000 Nice Horaires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireInformations pratiques : *Âge minimum: 15 ans* À vérifier auprès du partenaire

Le Centre Orchidéa de madame Lacreusette est le dernier-né de la gamme Vitalbody Concept. Chez Orchidéa, relaxation et bien-être sont au programme. Seul ou en duo, vous découvrirez tout un art de vivre, qui évacuera stress et difficultés du quotidien, le temps d’un massage relaxant ! Explorez les différentes techniques de relaxation, empruntées à l’Asie (modelage Sarawak) mais aussi à l’Europe (modelage suédois), ainsi qu’aux Amériques (modelage californien). Redécouvrez l’art du « toucher », et laissez votre esprit voyager sur une musique douce qui vous transportera vers des horizons lointains. L’équipe d’Orchidéa Vitalbody prendra soin de vous, pour faire de ce moment de détente, un véritable enchantement.

Orchidéa Vitalbody 16, rue du Congrès – 06000 NiceHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaire


70



ABC Dégustation


B un cours d’œnologie 2h pour 1 personne

Vital Body Spa


B modelage californien 45 mn pour 1 pers

C modelage ayurvédique 45 mn pour 1 pers.

D modelage extrémités 45 mn pour 1 pers.


☎ Tél. 04 93 87 46 91 / www.vitalbodyspa.com

Partant du constat que le consommateur de vin est souvent soumis à un marché très formaté, ABC dégustation veut ouvrir de nouveaux horizons et inciter à la découverte de « grands vins de petits terroirs ». Pour ce faire, il adopte la méthode de la dégustation à l’aveugle qui permet une liberté totale face au vin : devant un verre anonyme, seul parle le nectar. Chacun acquiert les bases terminologiques nécessaires puis est invité à exprimer son ressenti et à faire valoir son droit à « l’indépendance de jugement ». Privilégiant des vins naturels, des vins de vignerons que l’on ne trouve parfois nulle part ailleurs, les dégustations se déroulent à Nice.

ABC Dégustation 06000 Nice Plus d’informations sur le siteRéservation par internet.Informations pratiques : Âge minimum: 18 ans

L’équipe de Frédéric Sinnah, praticien spa, vous accueille au sein du premier Day-Spa de Nice. Venez découvrir la « zenitude » grâce à l’art ancestral du modelage. Un large éventail de modelages vous est proposé pour vous ressourcer et retrouver le bien-être du corps et de l’esprit. Les techniques employées sont empruntées à l’Asie (shiatsu et réflexologie) mais aussi à l’Europe (modelage suédois), ainsi qu’aux Amériques (modelages californien et amérindien). « Le massage est l’art du toucher » et c’est avec passion que l’équipe Vital Body pratique cet art. Oublier son stress, retrouver le sommeil, gagner en dynamisme, tout cela est possible grâce à la science du modelage et à l’expérience du personnel, toujours plus à l’écoute pour vous guider dans le choix du massage le plus en harmonie avec vos besoins.

Vital Body Spa 16 bis, rue Tonduti de l’Escarène – 06000 NiceOuvert du lundi au samedi de 10 h 30 à 20 h.


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La Zucca Magica


B un repas incluant un apéritif, une entrée, un plat, un dessert et un café par personne (autres boissons non comprises) pour 2 personnes

Saut à l’élastique


B 1 saut en élastique du pont de la mariée pour 1 personne

☎ Tél. 04 93 56 25 27 / www.lazuccamagica.com

☎ Tél. 04 93 73 50 29 / ✉ [email protected] www.topjump.free.fr

Sur le port de Nice, La Zucca Magica est un restaurant étonnant où Rossella Bolmida et Marco Folicaldi ont su créer une ambiance familiale et conviviale, à leur image. La décoration est entièrement dédiée à leur légume fétiche : la courge. Mais ici, elle est magique, à l’instar des formules que Marco invente dans sa cuisine. En effet, le chef ne propose pas de carte ni même d’ardoise, mais une formule confiance. Ce personnage à la verve et à l’imagination intarissables crée chaque jour un nouveau menu pour le déjeuner, et un autre pour le dîner. Il ébranle tous les préjugés sur la cuisine végétarienne dans son « petit laboratoire ». Les fruits, légumes, fromages des terroirs italiens et provençaux composent des assiettes copieuses et goûteuses.

La Zucca Magica 4 bis, quai Papacino – 06300 Nice - le PortHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireFermé le soirExemple de menu : Toscane, roquette, tomates et herbes sauvages • Flan de ricotta au zestes de citron en court-bouillon de verveine • Millefeuille de courge longue, aubergines et cèpes • Cannelloni aux poivrons, olives de Taggia et pecorino de Rome • Tarte aux pêches de vigne et glace à l’Amaretto

Attention, avec l’équipe Top Jump, ça déménage ! Dès votre arrivée sur les lieux, vous serez pris en main par des spécialistes de l’activité qui, ces dernières années, ont multiplié les cascades et les sauts à l’élastique pour la télévision ou les magazines. Grues, hélicoptères, ponts, tous les moyens sont bons pour assouvir leur passion de la chute libre ! Cette année, ils vous proposent de tester leur discipline de prédilection depuis le pont de la Mariée, dans les magnifiques gorges du Daluis. Dans un site minéral aux couleurs rougeâtres, 80 mètres de vide vous attendent pour une expérience unique ! À conseiller à tous ceux qui recherchent l’adrénaline et les sensations fortes.

Top Jump Pont de la Mariée – 06470 Guillaumes Horaires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireInformations pratiques :* Âge minimum : 16 ans (avec autorisation parentale)* À vérifier auprès du partenaire


Dîner


Ardèche • 07

Canyoning ou Via-Ferrata


B descente en canyoning 2 à 3h pour 1 personne

C Via ferrata 2 à 3h pour 1 personne

☎ Tél. 04 75 93 49 78 /

✉ [email protected] www.ardeche-canyoning.com

Dans le Parc naturel des monts d’Ardèche, cascadant depuis les contreforts du Massif central, les torrents ont lentement creusé canyons, failles et gorges. Ces paysages issus de l’union de l’eau et de la roche constituent aujourd’hui un extraordinaire terrain de jeu pour la pratique du canyoning. La réputation de ces itinéraires sauvages dépasse d’ailleurs depuis quelques années les frontières de l’Hexagone. Il y en a pour tous les goûts, pour tous les niveaux, du canyon le plus facile aux gorges les plus engagées ! Mais une chose est sûre : entre les sauts dans les vasques, les toboggans de granit lustrés par le courant ou la nage dans une eau limpide, pour chacun de ces nombreux canyons, les sensations fortes sont garanties !

Intra-Terrestres 17, faubourg Jean-Mathon – 07200 Aubenas Horaires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireInformations pratiques : *Âge minimum: 10 ans* À vérifier auprès du partenaire


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Ardennes • 08

Ardèche • 07

Hôtel-restaurant Beauséjour



La Clef des champs


B un repas incluant une entrée, un plat, un dessert et un café par personne (autres boissons non comprises) pour 2 personnes

☎ Tél. 04 75 38 85 02 / ✉ [email protected] www.beausejouraubeage.com

☎ Tél. 03 24 56 17 50 / ✉ [email protected] www.laclefdeschamps.fr

Manger sain, c’est très bien. Consommer terroir, c’est encore mieux ! Dans un restaurant où règne une ambiance accueillante et familiale, le chef fait mijoter des plats influencés par la tradition du massif central et de la Provence. Dans le respect du savoir-faire ancestral, il accommode avec soin les produits locaux qui sentent bon l’Ardèche : bombine, sarrassou, maôche et cousinat se partagent la vedette sur la carte. Cela vous rappelle des souvenirs ? De votre table, vous jouirez d’une vue majestueuse sur le plateau ardéchois. Vous pourrez ainsi apprécier votre immersion de façon optimale. Vous savourerez des recettes emblématiques, comme le croustillant de Picodon, la salade béageoise ou la pintade fermière de l’Ardèche. Bon appétit !

Hôtel-restaurant Beauséjour Le village – 07630 le Béage Horaires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireFermé le lundi midiExemple de menu : Assiette de charcuterie de Pays • Truite meunière de Mayres • Fondant Ardéchois

La Clef des Champs vous invite à faire étape à quelques pas du musée Arthur Rimbaud de Charleville-Mézières. Le repas se déguste dans la charmante cour intérieure ou dans l’élégante salle à manger de l’étage. Le chef, Christophe Melin, a effectué un brillant parcours professionnel avant de prendre La Clef des Champs dans les Ardennes. Il est secondé depuis 2003 par Toshikatsu Takahashi, un cuisinier Japonais originaire de la région de Nagano. L’échange culturel est mutuel puisque Christophe a présenté ses spécialités ardennaises au Japon, dans le restaurant français de Monsieur Kazu. Sa cuisine a enthousiasmé la clientèle nippone. Dans le Massif ardennais, ses recettes pimentent la gastronomie française

La Clef des champs 33, rue du Moulin08000 Charleville-MézièresHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireFermé le dimanche soir et le lundi midiExemple de menu : Terrine de Gibier « en aémono » de légumes • Pavé de Sandre en « cacasse à cul nu » • Tartelette de cerises façon Grand-mère


Dîner


Dîner


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Ariège • 09

Ardennes • 08

La Hulotte au lion d’Or



SC3 Para


B Bien-être et douceur 1h pour 1 personne

C Voyage relaxant 1h pour 1 personne

D Bien-être naturel 1h05 pour 1 personne

E Plaisir en duo 30 mn pour 2 personnes

À la recherche de saveurs authentiques ? Forcez donc le détour pour venir vous attabler dans le cadre romantique, coquet et agréablement rustique de ce relais de poste reconverti, aux confins des Ardennes, qui mitonne une cuisine insolite et gourmande : champignons, plantes, fleurs et herbes des bocages ainsi que forêts de la région s’invitent dans les assiettes pour les parer de couleurs fraîches et leur redonner le goût véritable de la nature. Le résultat est stupéfiant, toujours délicieux et servi par un accueil chaleureux, confirmant sans peine la devise de cette table : « Les curieux nous cherchent, les rusés nous trouvent, et les connaisseurs reviennent. » De belles découvertes gastronomiques en perspective !

La Hulotte au Lion d’Or Place de l’Église – 08380 Signy-le-Petit Horaires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireFermé le mardi midi, mercredi midi, samedi midi et dimanche soirExemple de menu : L’assiette des plateaux montagnards • La souris d’agneau confite au thym et à l’ail • Poêlée d’ananas au sucre de canne et glace au rhum

Parcourez les rues piétonnes du centre historique de la ville de Foix et découvrez un havre de détente et de relaxation. Idéalement situé au cœur de la vieille ville, SC3 Para siège au pied de l’éminent château de Foix, qui fait office de musée préhistorique, archéologique et ethnographique. Dans cet espace bien-être à la décoration épurée et zen, vous serez accueilli chaleureusement. Ici, vous pourrez vous ressourcer et vous éloigner du stress ambiant, le temps d’une halte bien-être. Des esthéticiennes à votre écoute, passionnées par leur métier, prendront soin de vous et vous conseilleront sans négliger le moindre détail. Soin douceur, balnéothérapie, modelage aux pierres chaudes ou relaxant, soin bien-être, soin visage au caviar, hammam, Chi Yang… À vous de choisir !

SC3 Para 3, rue Bayle – 09000 FoixHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaire

☎ Tél. 03 24 53 51 76 /

✉ [email protected] www.lahulotte-auliondor.fr

☎ Tél. 05 61 03 62 83


Dîner


75

Ariège • 09

Ariège • 09

La Petite Maison


B un repas incluant une entrée, un plat et un dessert par personne. (Boissons non comprises) pour 2 personnes

Auberge de l’Isard



Dans le village de Lorp-Sentaraille, La Petite Maison de Pao Magny est l’une des nouvelles fiertés de la gastronomie ariégeoise. Ce grand chef a déjà une solide expérience en matière de cuisine. Il a notamment fait ses preuves auprès de grandes tables renommées. Les spécialités de la mer sont donc naturellement à l’honneur dans sa cuisine : coquillages, langoustes, filets de lisette ou sauté d’encornets, sans oublier pour autant les classiques régionaux comme le canard et le gibier. Son enseigne porte le sous-titre « Restaurant de goût et de couleur »… ce qui résume parfaitement l’ambiance et la carte de cette table gourmande. Un cadre convivial et original en harmonie avec des plats créatifs et ensoleillés.

La Petite Maison 14bis, avenue Aristide-Berger09190 Lorp-Sentaraille Horaires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireFermé le lundi et le mardiExemple de menu : Tartare de thon rouge, craquant de légumes, pistou • Tournedos d’aiguillette de ca-nard, piperade, sauce olive noire • Croustillant aux fruits rouges, sauce mentholée, sorbet verveine

Saint-Lary, le village qui abrite l’Auberge de l’Isard, se niche dans un écrin de verdure que vous apprivoiserez bien vite en prenant part à des parties de pêche à la truite ou en faisant de longues promenades dans les environs. À 700 m d’altitude, il serait dommage de se priver des multiples activités sportives qu’offre la région. Alors pou-rquoi ne pas partir en randonnée ? Faites aussi le plein de vitamines à l’auberge qui propose le gîte et le couvert aux visiteurs de passage. Au menu, une cuisine régionale traditionnelle réalisée à base des produits du terroir. En terrasse au bord de la rivière ou en salle, vous avez au choix : gésier, truite, fromage, poire… que vous appré-cierez avec un vin ariégeois pour créer l’accord parfait !

Auberge de l’Isard Le village – 09800 Saint-LaryHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireExemple de menu : Croustadine de gésiers • Filet de truite meunière • Fromage pic de la « calabasse » (vache au lait cru) artisanal • Poire fraîche pochée au cidre et son accompagnement

☎ Tél. 05 61 66 54 49 / ✉ [email protected] www.lapetitemaison-magnypao.com

☎ Tél. 05 61 96 72 83 / ✉ [email protected] www.hotel-logis-ariege.com


Dîner


Dîner


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Aube • 10

Initiation au golf


B initiation au golf avec professeur 1h30 pour 1 personne

C Green fee 18 trous avec niveau carte verte exigé 4h pour 1 personne

À deux heures de Paris et vingt-cinq minutes de Troyes, au cœur de la Champagne (à proximité de la forêt d’Orient et de ses étangs), découvrez le Golf de l’Ermitage. Au cœur d’un ancien domaine vallonné et boisé, ce parcours 18 trous vous séduira par sa diversité. Venez jouer au golf sous le charme des paysages magnifiques où cohabitent avec bonheur arbres centenaires et étangs. Arrosé et drainé en totalité, fairways compris, le Golf de l’Ermitage vous permettra de pratiquer votre sport favori dans des conditions idéales tout au long de l’année. 4 trous-école complètent le parcours du Golf de l’Ermitage. Et si vous préférez vous entraîner et améliorer votre swing, vous aurez accès en toute liberté au green fee de 18 trous !

Golf de l’Ermitage Domaine de l’Ermitage10140 Vendeuvre-sur-BarseHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireInformations pratiques : *Niveau carte verte pour le Green fee* À vérifier auprès du partenaire

☎ Tél. 03 25 41 11 11 / ✉ [email protected] www.golfdelermitage.com

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Aube • 10

Aube • 10

Hostellerie La Chaumière


B un repas incluant une entrée, un plat, une assiette de fromage et un dessert par personne (2)

Hôtel-Restaurant Le Marius



L’Hostellerie La Chaumière est un hôtel restaurant de charme, bénéficiant d’un cadre unique. À seulement deux heures de Paris, sur la route du Champagne, ce refuge gourmand s’épanouit loin des tracas du quotidien, au milieu d’un jardin fleuri, bordé d’une rivière. Vous succomberez au charme de ce restaurant panoramique dont la vue donne sur la vallée de l’Aube. En été, vous profiterez de la terrasse ombragée pour des déjeuners ou des dîners de détente, protégé par le feuillage des arbres centenaires du parc. Dans cette ambiance romantique, Bernard et Susan Guillerand vous proposent de déguster une vraie cuisine de terroir, fraîche et gastronomique : foie gras maison, tournedos au poivre de Sichuan… de quoi ravir les gourmets que vous êtes !

Hostellerie La Chaumière 81 Route Nationale – 10200 ArsonvalHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireFermé le dimanche soir et le lundiExemple de menu : Jambon persillé de Bourgogne • Véritable andouillette de Troyes • Fraises au champagne

Dans cet établissement de charme situé au cœur du plus grand terroir de Champagne et dans le seul village à pos-séder trois Appellations d’Origine Contrôlée en France (Champagne, Coteaux Champenois et Rosé des Riceys), vous serez séduit par ce restaurant en caves voûtées typi-quement champenoises, entouré de pierres de taille et de lumières tamisées. Vous dégusterez un agréable repas du terroir dans une ambiance raffinée et la carte arborera des nouveautés à chaque saison : duo de terrine de viande maison et chutney d’oignons, croustillant d’andouillette au Chaource et coupe Marius en sont quelques exem-ples. Dans ce village de caractère, vous pourrez découvrir au gré des ruelles un patrimoine architectural très riche.

Hôtel-Restaurant Le Marius 2, place de l’église10340 Les RiceysHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireFermé le dimanche soir et le lundiExemple de menu : Duo de terrines de viande maison et son chutney d’oignons • Croustillant d’andouillette au Chaource • Assiette de fromages • Coupe Marius

☎ Tél. 03 25 27 91 02 / www.hostellerielachaumiere.com

☎ Tél. 03 25 29 31 65 /

✉ [email protected] www.hotel-le-marius.com


Dîner


Dîner


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Aude • 11

Aube • 10

Espace Beauté


B un soin aromatic douceur (modelage)45 mn pour 1 personne

Rafting, nage en eau vive ou accrobranche !


B 1 boisson + rafting 1/2 journée pour 1 pers.

C nage en eau vive 1/2 journée pour 1 pers.

D canyoning 1/2 journée pour 1 pers.

E parcours accrobranche 2h pour 2 pers.

Le massage balinais allie le savoir-faire, les gestes et principes du massage thérapeutique ayurvédique indien et ceux des modelages indonésiens et chinois. Cette pratique considère que l’être humain est habité par une constellation d’humeurs, qui se transforment et circulent à travers notre corps. Ainsi, le masseur, grâce à des gestes doux et relaxants, des pressions et manœuvres longues, va peu à peu réparer le déséquilibre entre le corps et l’âme, ainsi qu’entre les éléments qui nous constituent : eau, terre et feu. S’inspirant de la médecine traditionnelle et la philosophie de l’Ayurveda, le massage balinais va rétablir l’équilibre des flux d’énergies qui sont à l’origine de certaines maladies et problèmes de santé. Une véritable parenthèse de bien-être, où les parfums des huiles essentielles aromatiques contribuent au plaisir des sens…

Espace Beauté 82, rue de l’Ecole Militaire10500 Brienne le château Horaires d’ouverture à vérifier auprès du partenaire

Au coeur du pays, notre base Axat côtoie les défilés de Saint-Georges et de Pierre Lys. Descendre le lit de l’Aude est une superbe aventure, riche en émotions fortes et en éclats de rire. Guidé par un moniteur connaissant parfaitement le parcours, vous manierez votre pagaie en compagnie de vos équipiers afin de manœuvrer efficacement l’embarcation, choisir les meilleurs passages et profiter au maximum de la beauté des paysages rencontrés. Vous pourrez aussi opter pour une nage dans cette rivière sauvage ou bien pour ceux qui préfèrent les parcours dans les arbres vous pourrez tester votre habilité au travers d’une activité accrobranche. Un grand moment de sensations 100 % nature et passion !

Eau Vive Passion Pont d’Alliès – 11140 AxatHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireInformations pratiques :* Âge minimum 14 ans (rafting), 12 ans (nage en eau vive) et 8 ans (accrobranche) Savoir nager* À vérifier auprès du partenaire

☎ Tél. 03 25 92 90 92 / www.institutespacebeaute.com

☎ Tél. 04 92 53 77 17 /

✉ [email protected] www.sudrafting.fr


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Aude • 11

Aude • 11

Restaurant Casino Le Phoebus


B un repas incluant une entrée, un plat et un dessert par personne (Boissons non comprises)

Initiation au kite surf ou à la planche à voile


B initiation au kite au sol + vol assisté et en solo 45 mn pour 1 pers.

C initiation à la planche voile en cours particulier pour 2 pers. 30 mn par pers.

Chaque année, dans l’Aude, en pays Cathare, nombre de touristes sont séduits par le vieux village de Gruissan, les vestiges de la tour Barberousse et la plage de Mateille, classée par le Conservatoire du Littoral Méditerranéen. Face à la pinède, au bord de l’étang de Pech Maynaud, le complexe Le Phœbus (casino, hôtel*** et divertissements) conjugue tranquillité et loisirs. Au cœur de cet ensemble, le restaurant du casino Le Phœbus vous invite à découvrir une cuisine méditerranéenne pleine de saveur et d’originalité. La terrasse, installée au bord des piscines, est le lieu idéal pour déguster le panel de produits frais aux couleurs des saisons. Le responsable du restaurant vous présentera avec plaisir des menus en accord avec les vins de sa carte.

Restaurant Casino Le Phoebus Boulevard de Lasagne11430 Gruissan · Horaires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireExemple de menu : Salade frimaire • Escalope de saumon tian de légumes • Crème brûlée à la pistache

Imaginez-vous flottant à 12 m du sol, en état d’apesanteur, avec pour seuls repères le ciel et une voile de cerf-volant ! Vous ne ressentez plus le poids de votre corps mais uni-quement la phénoménale puissance du vent qui vous permet de nager dans les airs. Après cette étrange séance de lévitation, vous décidez de plonger vers le sol afin de ressentir des accélérations fulgurantes pouvant atteindre 4 G, soit quatre fois votre poids. Puis vous enchaînez tran-quillement les figures : 360°, soleil, chute libre... Le maté-riel mis à votre disposition répond à toutes les normes en vigueur et vous assure une totale sécurité et un immense sentiment de liberté, entre terre, mer et ciel !

Sky Fly Avenue du Roussillon – 11370 Port-Leucate Horaires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireInformations pratiques :* Poids minimum : 35 kg* À vérifier auprès du partenaire

☎ Tél. 04 68 49 02 52 /

✉ [email protected] www.phoebus-sa.com

☎ Tél. 09 54 48 89 83 /

✉ [email protected] www.sky-fly.com


Dîner


80

Aveyron • 12

Aveyron • 12

Aventures et adrénaline en Aveyron


B *Via ferrata 4h

C *saut à l’élastique 1h

D *canyon du tapoul : nage, sauts et tyroliennes 5h

* pour 1 personne

L’Oustal del Barry



L’Aveyron est un paradis pour les amateurs d’activités de pleine nature et de sensations fortes. Venez choisir le programme sur mesure qui vous convient le mieux ! Commencez par exemple par une via ferrata, pour progresser en falaise le long de câbles aériens, ou, plus impressionnant encore, optez pour un saut à l’élastique inoubliable de 50 m du haut de l’imposant viaduc de Sainte Eulalie ! Les sensations qui vous attendent seront à coup sûr à la hauteur de l’abîme sous vos pieds ! Enfin, si vous préférez l’eau courante aux espaces verticaux, profitez plutôt du splendide canyon du Tapoul pour goûter aux plaisirs de la nage en eau vive et des tyroliennes!

Antipodes – 12230 Sainte-Eulalie-de-Cernon Horaires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireInformations pratiques* Âge minimum : 12 ans (canyon) et 9 ans (via ferrata)* À vérifier auprès du partenaire

L’Aveyron serpente à ses pieds : Najac, classé parmi les « plus beaux villages de France » grâce à la richesse de son patrimoine, se niche dans un berceau teinté de vert et de bleu. La nature préservée de ce site vous procurera une grande sérénité. Corinne et Rémy Simon vous ouvrent les portes de leur maison agréable et conviviale. Dans un cadre luxuriant, vous profiterez du jardin potager, de la terrasse idéalement exposée, des salons chaleureux… Rémy, le chef, vous propose une cuisine fine et généreuse, respectueuse des saisons, inspirée par le terroir et les spécialités du pays. À l’Oustal del Barry, le bonheur se déguste dans l’assiette !

L’Oustal del Barry 2, place Sol del Barry – 12270 NajacHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireFermé le lundi et le mardi midiExemple de menu : Marbré de caille et son suprême jambon cru, condiments et champignons, concassé de tomates • Dos de cabillaud cuit sur la peau, safrané d’encornets et jus de brocoli • Feuillantine aux amandes

☎ Tél. 05 65 60 72 03 /

✉ [email protected] www.antipodes-millau.com

☎ Tél. 05 65 29 74 32 / ✉ [email protected] www.oustaldelbarry.com


Dîner


81

Bouches-du-Rhône • 13


ABC Dégustation



Cook & Go



Partant du constat que le consommateur de vin est souvent soumis à un marché très formaté, ABC dégustation veut ouvrir de nouveaux horizons et inciter à la découverte de « grands vins de petits terroirs ». Pour ce faire, il adopte la méthode de la dégustation à l’aveugle qui permet une liberté totale face au vin : devant un verre anonyme, seul parle le nectar. Chacun acquiert les bases terminologiques nécessaires puis est invité à exprimer son ressenti et à faire valoir son droit à « l’indépendance de jugement ». Privilégiant des vins naturels, des vins de vignerons que l’on ne trouve parfois nulle part ailleurs, les dégustations se déroulent à Marseille.

ABC Dégustation 13000 MarseillePlus d’informations et dates sur le site. Réservation par internetInformations pratiques : Âge minimum : 18 ans

Les ateliers de cuisine Cook & Go vous permettent d’apprendre et de partager une cuisine décomplexée… Nous nous adressons aux personnes qui ne sont pas des pros de la cuisine mais qui ont envie d’apprendre, en toute simplicité et dans un esprit de fun, les bons petits trucs de base de chef et des menus originaux à partager à la maison avec leurs proches. Cook&Go propose un apprentissage progressif, fun et décontracté ! Vous ap-prendrez de bonnes techniques de base ainsi que des re-cettes originales qui feront de vous un vrai petit chef des repas à la maison !

Cook & Go 3, rue Henri Fiocca – 13001 Marseille Horaires d’ouverture à vérifier auprès du partenaire




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Ca Blanca


B un repas incluant une entrée et un plat ou un plat et un dessert par personne (Boissons non comprises) pour 2 personnes

Le Roi du Poulet


B un repas incluant un kir au vin blanc, une entrée, un plat et un dessert par personne ainsi qu’un demi-pichet de vin (autres boissons non comprises) pour 2 personnes

Véritable havre de paix avec sa petite cour transformée en jardin-terrasse, voilà un endroit qui sait offrir calme et volupté en plein centre de Marseille. Comment ne pas craquer pour cette adresse originale à la cuisine subtile et raffinée, qui nous refait découvrir le sens originel de la gastronomie ? Pour vous inviter à une détente absolue, un jeune chef plein d’audace qui cherche à partager son amour de la belle et bonne cuisine par des déclinaisons de saveurs incroyables. Service à la carte le soir, avec mise en bouche et pré-dessert. Formule rapide le midi à base de produits simples et frais. La carte change tous les mois au rythme des produits de saison. Pour le plaisir des yeux, les assiettes sont colorées et appétissantes, tandis que les desserts sont tous simplement fabuleux.

Cablanca 53, rue Saint-Pierre – 13005 MarseilleHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireFermé du dimanche au lundi et mardi et mercredi soirExemple de menu : Saumon et roquefort en papillote • Carré de biche et marmiton de légumes • Liégeois de mangues

Si vous faites des recherches sur le Portugal, vous découvrirez que la viande, le poisson et les coquillages sont très présents dans la cuisine traditionnelle. Pour compléter vos investigations, poussez la porte du restaurant Churrasqueira, à Marseille. L’ambiance est décontractée, et l’on s’y sent comme à la maison, grâce aux serveurs qui vous mettent à l’aise dès que vous entrez. L’enseigne, elle, ne déroge pas aux règles de la cuisine portugaise, et sert des spécialités bien du pays : beignets de morue, poulet grillé, pastéis de nata… Vous en avez déjà l’eau à la bouche ! Installez-vous, passez votre commande et dégustez. Vous n’aurez qu’une envie après votre repas, aller à Lisbonne pour rencontrer le peuple qui se cache derrière une si bonne cuisine !

Le Roi du Poulet 18, place Notre Dame du Mont13006 MarseilleHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireFermé le lundiExemple de menu : Beignets de morue, poivrons grillés • Daurade grillée • Flan maison

☎ Tél. 04 91 48 68 23 / http:/cablanca.over-blog.com



Dîner


Dîner


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Institut Philomène


B soin du visage 45 mn pour 1 personne

C modelage du corps 50 mn pour 1 personne

D soin activateur d’éclat 30 mn pour 1 personne

Institut Face à Face


B rêve d’orient 50 mn pour 1 personne

C menu dégustation 50 mn pour 1 personne

D forfait cupidon 30 mn pour 2 personnes

Les produits Esthederm sont à l’honneur, car votre peau est un écosystème fragile, exposée à des conditions souvent hostiles, qui évolue en permanence et nécessite des soins cellulaires actifs, énergétiques et biologiques pour se régénérer. Pour en amplifier les bienfaits, les esthéticiennes accompagnent les soins du visage par des modelages stimulants et pénétrants, grâce à la technique du Shiatsu. La marque Tradition d’orient vient compléter la gamme de soins faciaux et corporels (masque, gommage et modelage). Quant à la ligne de maquillage 100% naturel, Couleur Caramel, elle arbore fièrement une vaste palette ! En matière d’amincissement, enveloppement aux algues, technique du Cellu M6® et du Power Plate® s’associent pour des résultats épatants !

Philomène 11, rue Fontange – 13006 Marseille Horaires d’ouverture à vérifier auprès du partenaire

L’Institut Face à Face vous propose de dorloter votre corps grâce aux secrets gourmands de sa carte de soins. Ba-sés sur les bienfaits des quatre éléments, ces secrets de beauté et de bien-être n’ont d’autres vertus que d’activer vos sens et de vous offrir un cocon de sérénité. Le Feu, instant minceur, gomme votre peau à la pulpe de coco et l’enduit ensuite de cacao. L’Air diffuse une brise givrée sur vos jambes lourdes et retend votre buste. L’Eau oxygè-ne votre corps grâce à des algues fraîches. Associés, ces séances forment Harmonie des sens, un soin jeunesse aux éléments précieux… hum ! Huile de macadamia et aux pétales de rose, baume au miel et amandes, modelage à la crème de tomate bio, rituel de ballotins aromatisés, modelage aux pierres chaudes… Des produits et des soins d’exception.

Institut Face à Face c/c Valmante Haut 151, traverse de la Gouffonne – 13009 Marseille Horaires d’ouverture à vérifier auprès du partenaire

☎ Tél. 04 96 12 11 98 /

✉ [email protected] www.philomene.fr

☎ Tél. 04 91 74 02 32 / ✉ [email protected] www.institut-faceaface.com


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Terra Mya


B *détente extrême 50 mn

C *Beauté sublime 50 mn

D *Beauté des pieds et des mains 1h

* pour 1 personne

Le Grand Puech



Bienvenue à Terra Mya ! Situé en plein cœur historique d’Aix-en-Provence, ce havre de bien-être et de détente vous accueille chaleureusement, à deux pas de la fameuse place des Prêcheurs datant du XVIIe siècle. Dans cet espace calme et intimiste, Corinne Auffret vous propose une large palette de soins corporels et de modelages de qualité : rituel aux pierres chaudes ou ayurvédique, modelage californien, réflexologie plantaire… À ses cotés, Jennifer vous recevra avec professionnalisme pour tous vos soins esthétiques : épilations, soin du visage, beauté des mains… Vous allez adorer ce lieu de relaxation baigné de musique douce et de senteurs enivrantes. Une parenthèse de douceur et de sérénité qui vous détachera du monde le temps d’un soin très personnalisé.

Terra Mya 50, rue Sourestre – 13300 Salon-de-ProvenceHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaire

C’est dans le cadre enchanteur du plus haut village des Bouches-du-Rhône que se situe Le Grand Puech. Au sein de ce site exceptionnel, les gourmands seront totalement dépaysés par la vue imprenable sur la chaîne de l’Étoile. La cuisine de Sébastien Marquet vous fera voyager entre produits de la mer et produits du terroir, les pâtes et les découvertes du marché. Chaque midi, l’ardoise affiche de nouvelles formules selon les produits de saison, le menu Grand Puech. Les longues soirées d’hiver seront plus douces au coin de la cheminée du Grand Puech. Vous y partagerez, avec les autres convives, concerts de musique, rencontres autour du vin ou échanges culturels.

Le Grand Puech 8, rue Saint-Sébastien – 13105 MimetHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireFermé le lundi et tous les soirs de la semaineExemple de menu : Millefeuille de panisse et brousse aux herbes • Tajine d’agneau et boulgour • Tiramisu à la fraise

☎ Tél. 06 82 18 41 48 / ✉ [email protected] www.terramya.com

☎ Tél. 04 42 58 91 06 / ✉ [email protected] www.restaurant-hotel-mimet.com


Dîner


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Le Domaine de la Reynaude



Poissonnerie Laurent



Établi à l’écart de l’agitation, en pleine verdure, au carrefour des grands sites touristiques de la Provence, Le Domaine de la Reynaude constitue une étape idéale sur la route du retour des vacances pour respirer une dernière fois les effluves délicats de lavande, bercés par le doux murmure d’une fontaine en dégustant des mets délicats. Cette charmante bastide entourée de vignes propose une cuisine aux saveurs d’ici et d’ailleurs, accommodée harmonieusement pour un plaisir absolu du palais. La salle à manger, joliment voûtée, laisse apparaître poutres anciennes et colonnes de pierre naturelle, formant un décor chaleureux qui invite à la détente. Difficile d’en partir pour aller découvrir un dernier coin du Luberon ou des Baux-de-Provence tout proches…

Le Domaine de la Reynaude Les Sonnaillets – 13121 Aurons Horaires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireFermé le dimanche soir et le lundi midiExemple de menu : Risotto d’asperges • Souris d’agneau et polenta à l’estragon • Nougat glacé au thé

Jadis, cet établissement situé à Cassis était un local de pêche. Il fut ensuite transformé en poissonnerie, avant de devenir le restaurant aux stores bleus où vous allez bientôt manger. Le poisson y est largement mis à l’honneur, car il est préparé à toutes les sauces ! Rougets, rascasses et autres spécimens à écailles qui entrent dans la composition du menu ont tous été pêchés le matin même, garantie d’une fraîcheur incontestable ! Une fois sortis des filets du pêcheur, voici ce qu’ils deviennent : en entrée, ils sont frits, tandis qu’ils sont grillés dans le plat principal. Seul le dessert, une délicieuse crème brûlée, traverse courageusement ce banc de poissons.

Poissonnerie Laurent 5, quai Jean Jacques Barthélémy13260 Cassis Horaires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireFermé le dimanche soir et le lundiExemple de menu : Friture de poissons • Maquereau grillé • Crème brulée

☎ Tél. 04 90 59 30 24 /

✉ [email protected] www.domainedelareynaude.com

☎ Tél. 04 42 01 71 56


Dîner


Dîner


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La Camargue à cheval


B découverte de la camargue à cheval 3h pour 2 personnes

Plongée ou nage avec palmes en mer


B Plongée exploration 3h pour 1 personne

C randonnée aquatique 3h pour 2 personnes

Les Saintes-Maries-de-la-Mer, la Méditerranée, le vent, le sel, les étangs, les marais… En un mot, la Camargue ! Pour découvrir réellement l’âme de ce territoire riche de milliers de taureau, de flamants roses et de multitude d’oiseaux, un seul moyen : le cheval ! Venez en couple ou entre amis, montez en selle avec un guide équestre, partez à la rencontre de cet univers d’exception où la faune et le paysage se conjuguent avec harmonie. Les chevaux présentent l’avantage majeur de ne pas perturber l’équilibre qui s’est instauré ici depuis des siècles. Au cours de cette balade, vous aurez un bel aperçu des trésors que recèle ce petit bout de France entre terre et mer. Alors tenez les rênes et bonne balade en Camargue.

Promenade à cheval Crin Blanc Route d’Arles - D 57013460 Les Saintes-Maries-de-la-Mer Horaires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireInformations pratiques :* Âge minimum 15 ans* À vérifier auprès du partenaire

Face au front de mer, le long de la magnifique Côte Bleue, le centre de loisirs Aqua-Évasion dispose, à portée de palmes, d’exceptionnels spots de plongée. Des fonds rocheux, des tombants aux noms étranges, comme « Les yeux de chat » ou « L’Elvine », de nombreuses épaves qui parsèment les fonds marins… Avec tous ces trésors engloutis, la nature a fait de ce morceau de côte provençal un paradis pour la plongée. De plus, des calanques abritées autorisent la pratique de la nage en mer quelles que soient les conditions météorologiques.

Aqua-Évasion Plongée 31, avenue Jean-Bart 13620 Carry-le-Rouet Horaires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireInformations pratiques :* Âge minimum : 8 ans (les mineurs doivent être accompagnés)* À vérifier auprès du partenaire

☎ Port. 06 22 08 30 95 /

✉ [email protected] www.crinblanc.camargue.fr

☎ Tél. 04 42 45 61 89 /

✉ [email protected] www.aqua-evasion.com


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Aromacocoon


B détente Zen 1h45 pour 1 personne

C détente Zen en duo 1h45 pour 2 personnes

Sous les Micocouliers



Au musée des arômes et de parfum de Graveson en Provence, Aromacocoon vous ouvre grand la porte japonaise de son établissement à la décoration nippone et au design Feng Shui. Fontaines, jardins intérieurs et meubles zen vous plongeront dans une atmosphère apaisante. Forts de leur expérience, des praticiens vous proposeront tout un éventail de massages : massage bien-être aux huiles essentielles, massage drainant, massage « pitchoune »… Mais aussi soins du visage, séances de réflexologie et de chi machine, shiatsu traditionnel. Profitez de l’espace aromatique et de ses ateliers, et apprenez à respirer dans la « bulle aromatique » : un sas zen de décompression qui vous procurera bien-être et sérénité. Prolongez ce moment de plaisir par une halte à la boutique des arômes où vous dégusterez des boissons aromatiques… Un lieu aux mille senteurs!

Aromacocoon Petite route du grès13690 Graveson-en-ProvenceHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaire

Le chef Pierre Louis Poize s’adonne à sa passion dans une bâtisse provençale vieille de quatre siècles. Fort de ses classes culinaires auprès des grands noms tels que Ducasse, Robuchon ou Senderens, il promet de ravir vos papilles avec une cuisine raffinée et méditerranéenne. Vous serez aussi charmés par le contenu de l’assiette que par l’établissement lui-même. S’il fait beau, vous pren-drez place sous les micocouliers. S’il fait frais, vous serez bien plus à l’aise au coin de la cheminée. Dans tous les cas, vous ne resterez pas indifférents aux plats que vous aurez commandés. Pour vous donner un exemple, vous pourrez choisir l’assiette des trois entrées du marché et le cabillaud parfumé au citron avec nage de légumes des maraîchers.

Sous les Micocouliers Traverse Monfort – 13810 EygalièresHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireExemple de menu : L’assiette des trois entrées du mar-ché • Cabillaud parfumé citron, nage de légumes des maraîchers • Fine tarte sous pâte chocolat

☎ Tél. 04 90 95 81 72 / ✉ [email protected] www.aromacocoon.net

☎ Tél. 04 90 95 94 53 / www.souslesmicocouliers.com


Dîner


88

Calvados • 14

Calvados • 14

Vital Concept


B détente évasion 45 mn pour 1 personne

C détente Zen 1h pour 1 personne

D détente orientale 65 mn pour 1 personne

E détente en duo 1h pour 2 personnes

Eolia Normandie


B initiation ou balade en char à voile 2 à 3h pour 1 personne

C initiation ou balade en catamaran pour 1 personne 2 à 3h

Le centre Vital Concept dispose d’un espace de 100 m2, aménagé selon les règles du Feng Shui et partagé entre cinq cabines de soins, une douche multi-jets, un tépidarium et une salle de détente. Soins du visage, gommages, enveloppements et modelages esthétiques, aromatiques et aux pierres chaudes occupent la carte des prestations. Le centre a développé un concept Vital spa anti-stress particulièrement performant… Grâce au spa-jet, cocon multisensoriel high tech, des programmes Détente et Circulation sont activés en fonction de vos besoins. Installé sur un matelas vibromassant, vous profiterez, selon la cure choisie, des bien-faits de la brumatisation, d’un bain bouillonnant, des jets pulsés, des affusions et de la chromothérapie.

Vital Concept 15, rue du Moulin à Tan – 14100 LisieuxHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaire

Bénies d’Éole, dieu des vents, les immenses plages du Débarquement sont aujourd’hui unanimement reconnues comme l’un des hauts lieux du char à voile ! C’est là que l’équipe d’Éolia Normandie vous accueille, dans sa base nautique, afin de vous confier les commandes d’un char à voile. Peu à peu, le vent devient un complice, la voile se gonfle et la griserie de la vitesse s’empare du pilote. La mer et ses vagues écumeuses au loin, la course des nuages, le sable qui défile sous le char, tout semble soudain s’emballer. Et si vous avez le pied marin, laissez vous tenter par une balade en catamaran le long de la plage d’Omaha Beach…

Eolia Normandie Omaha Beach – 14710 Colleville sur Mer Horaires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireInformations pratiques :* Âge minimum : 12 ans* À vérifier auprès du partenaire


☎ Tél. 02 31 22 26 21 / ✉ [email protected] www.eolia-normandie.com


89

Cantal • 15

Calvados • 14

Le Clos Normand



Auberge Paysanne



Avec ses côtes balayées par le vent et assaillies par les vagues, la Normandie est une terre amoureuse de l’horizon et de ses flots bleus. Le restaurant gastronomique Le Clos Normand est lui aussi irrésistiblement attiré par la mer, qui lui fournit généreusement les ingrédients qui composent ses plats iodés. La ville de Saint-Aubin-sur-Mer offre un cadre agréable pour apprécier la cuisine du terroir normand. Le chef vous servira des spécialités de la région et des fruits de mer. Vous pourrez opter pour une assiette de crustacés en entrée : une bonne manière de vous mettre en appétit, en dégustant divers coquillages. Puis vous essaierez le pavé de cabillaud, avant de passer au dessert, la fameuse tarte des sœurs Tatin.

Le Clos Normand 89 rue Pasteur – 14750 Saint-Aubin-sur-MerHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireExemple de menu : Assiette de crustacés • Pavé de cabillaud • Tarte des sœurs Tatin

À 3 kilomètres du viaduc de Garabit, cet ancien relais de diligence abrite aujourd’hui une ferme et une maison d’habitation. Dans cette dernière se trouve le restaurant avec son imposante cheminée destinée à la cuisson des viandes. La cuisine à laquelle s’adonnent les maîtres des lieux ressemble aux paysages alentours : rustique, cam-pagnarde, authentique ! Les produits qui vous sont servis proviennent d’ailleurs de ce pays préservé. La charcuterie maison, les crudités, la viande en broche, la truffade ou la tarte à la myrtille, rien que des choses simples mais saines ! Le Cantal est peut-être à l’écart des grands bou-leversements du monde mais il sait se montrer généreux !

Auberge Paysanne La bessaire de Lair – 15320 LoubaresseHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireFermé le dimanche soirExemple de menu : Assiette paysanne • Viande à la broche • Tarte aux myrtilles

☎ Tél. 02 31 97 30 47 / ✉ [email protected] www.closnormandhotel.com

☎ Tél. 04 71 73 71 11


Dîner


Dîner


Charente • 16

La Biscuiterie Lolmède


B une dégustation pour 2 personnes comprenant une boisson au choix ainsi qu’une assiette surprise de spécialités de la maison, une cagette gourmande à emporter comprenant 500 grs de macarons lolmede, 200 grs de confiserie et 200 grs de chocolat. 45 min

☎ Tél. 05 45 95 05 09 /


Lolmède, biscuiterie angoumoisine de tradition depuis 1889, vous propose ses délices sucrés pour le plaisir des papilles. Les formes insolites de ses macarons, dorés et croustillants à l’extérieur, délicieusement tendres à l’intérieur, témoignent de la persistance des méthodes artisanales, puisqu’ils sont toujours “tirés à la poche”. Laissez-vous tenter par les friandises parfumées : nougats et calissons de Montélimar, Praslines de la Maison Mazet et pâtes de fruits. Quand aux chocolats, leur variété et leur goût intense vous mettront l’eau à la bouche. Offrez-vous une dégustation des spécialités de la maison, et mettez la gourmandise à l’honneur ! Vous repartirez avec une cagette gourmande de 900 gr comprenant macarons, chocolats et confiseries.

La Biscuiterie Lolmède 3 rue des arceaux – 16000 AngoulêmeHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaire


91

Charente-Maritime • 17


Escapades en voilier


B une évasion en voile 3h30

C une évasion en voile au coucher de soleil 3h pour 1 personne

Évasion en voilier


B une journée et une nuit de navigation à bord du voilier habitable vers les îles de ré, aix et oléron avec un skipper professionnel 1/2 journée de navigation pour 1 personne

☎ Port. 06 15 65 08 42 /

✉ [email protected] www.leventdesvies.com

☎ Port. 06 87 04 02 71 / www.yakapartir.com

Vous souhaitez partager à deux un moment de complicité et de détente. Vous aimez la mer, la contemplation et le vent du large. Et si vous faisiez le choix d’une escapade à bord d’un voilier ? Que ce soit pour un coucher de soleil romantique avec apéritif et dîner servis sur l’océan, ou pour une demi-journée de navigation autour du mystérieux Fort Boyard, vous pourrez même en profiter pour prendre la barre du bateau et vous initier aux manœuvres à accomplir sous la direction de votre skipper ! Et dans le cas où ces escapades vous sembleraient trop courtes, vous aurez la chance de participer à une journée entière en mer, en voguant en direction des îles de Ré, d’Aix et d’Oléron. Bref, que du bonheur au goût salé !

Le vent des vies Vieux port de La Rochelle – 17000 La RochelleHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireInformations pratiques :* Âge minimum : 8 ans* À vérifier auprès du partenaire

En compagnie d’un skipper expérimenté, que diriez-vous d’une escapade marine à bord d’un voilier habitable de douze mètres ? Au départ du port de la Rochelle, vous partiriez pour une journée et une nuit vers les îles d’Aix, de Ré ou d’Oléron, afin de vous initier à la vie de mate-lot. Que vous ayez le pied marin ou non, aucune impor-tance ! Vous participerez aux manœuvres en fonction de vos capacités et vous profiterez des splendeurs de l’océan comme un vieux loup de mer. Et si vous avez l’intention de venir en couple, aucun problème ! Vous aurez alors droit à une balade d’une demi-journée sur le même voilier. Un rêve ? Non… Simplement le quotidien de ce qu’il est pos-sible de vivre avec l’école de navigation Rêves Agissez !

Yakapartir Port des Minîmes – 17026 La rochelleHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaire


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Kayak sur la Seudre


B Balade en kayak sur la côte ou dans les marais 2h

C location de kayak 3h pour 2 personnes

À bord d’un ULM hydravion


B un baptême de l’air en ulm hydravion 10 mn

C un vol initiation pilotage 10 mn pour 1 personne

☎ Port. 06 12 64 92 88 /

✉ [email protected] www.kayaketnature.com

☎ Port. 06 86 71 44 51 /

✉ [email protected] www.airulm17.com

Venez entre amis ou en famille pour partager un grand moment de bonheur à bord des embarcations de votre choix ! Pour 2 personnes, les professionnels de Kayak & Nature vous présentent une large gamme d’embarcations adaptée à toutes les navigations. Vous pourrez par exemple opter pour une balade en kayak encadrée par un moniteur dans le but de découvrir les richesses patrimoniales de la côte atlantique ou des marais littoraux. Les amoureux de la glisse trouveront également leur bonheur en optant pour l’initiation au kayak surf. Vous pourrez domestiquer les vagues de la côte sauvage… Sensations garanties !

Kayak & Nature en Seudre 48, rue du Port17113 Mornac-sur-Seudre Horaires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireInformations pratiques :* Âge minimum : 7 ans (kayak) et 12 ans (kayak surf)* À vérifier auprès du partenaire

C’est une exclusivité à laquelle nous vous convions : un vol à bord d’un ULM hydravion ! Il n’existe que très peu de machines de ce type en France qui, à l’immensité du ciel, associent l’infini de la mer. Des flotteurs, une coque renforcée, un moteur à hélice et une large aile pour assurer la portance, cet ULM presque unique ressemble à s’y méprendre à un véritable hydravion en miniature. La différence, c’est qu’on s’y trouve en contact direct avec les éléments, le vent dans les cheveux, les embruns vivifiants lorsqu’on se pose sur l’eau… Avec cet hybride d’un nouveau genre, vous goûterez à un sentiment de liberté, à la sensation unique d’un décollage et d’un amerrissage, de quoi vous laisser un souvenir impérissable, c’est une certitude !

Air ULM 17 Aérodrome de Marennes – 17320 Saint-Just-Luzac Horaires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireInformations pratiques :* Âge minimum : 7 ans* À vérifier auprès du partenaire


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Cher • 18


Les plaisirs de la pagaie


B découverte du stand up paddle 1h30 pour 2 pers.

C navigation encadrée en pirogue hawaïenne 1h30 pour 2 pers.

D découverte du kayak 1h30 pour 2 pers.

E location de kayak de mer 1h30 pour 2 adultes, 2 enfants

F découverte encadrée du kayak de mer pour 1 pers. 3h pour 1 pers. activité à la pagaie au choix pour 2 pers.

Cinderella


B deux passeports bien être duo d’une durée illimitée 2 personnes

C 1 passeport bien être solo d’une durée illimitée ainsi qu’une application de boue marine ou un modelage détente. pour 1 pers.

☎ Port. 06 63 20 51 44 / ✉ [email protected] www.antioche-kayak.com

☎ Tél. 02 48 24 02 36 / ✉ [email protected] www.institut-thalasso-spa.com

Dans l’écrin de l’archipel des îles de Ré, d’Aix et d’Oléron, non loin de l’estuaire de la Charente, la base nautique d’Antioche Kayak vous propose des évasions marines à la seule force de la pagaie ! Que diriez-vous d’une balade à bord d’une authentique pirogue hawaïenne ? Aisée à manœuvrer, pouvant accueillir de deux à quatre personnes, cette embarcation exotique s’avère d’une stabilité remarquable ! Et que penseriez-vous d’une séance ludique de Stand up Paddle ? Cette drôle de planche issue d’un croisement entre kayak et surf vous réservera de belles sensations de glisse ! à vous de jouer : choisissez entre kayak, pirogue et stand up Paddle pour une virée en duo et en autonomie sur l’océan !

Antioche Kayak Rampe du Marin Baud – Port Sud17450 Fouras-les-bains Horaires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireInformations pratiques :* Âge minimum : 16 ans (accompagné)* À vérifier auprès du partenaire

En prélude à cette destination, profitez de la détente du Passeport « Villa des îles » avec le hammam, la douche à jets, ainsi que la salle de relaxation, l’espace tisanerie et le jardin d’été. Vos destinations se composent de soins originaux – modelage californien, aux herbes de Thaïlan-de, à la lavande, aux cristaux marins –, de soins du visa-ge aux résultats étonnants ainsi que de soins issus de la thalasso-spa tels que la balnéo, les douches à affusion, les enveloppements et les applications de boue marine. Toute l’équipe met un point d’honneur à vous dorloter et à vous procurer un moment d’évasion tout en cultivant votre beauté.

Cinderella 8 boulevard Georges Clémenceau – 18000 Bourges Horaires d’ouverture à vérifier auprès du partenaire


94

Cher • 18

Cher • 18

Promenade à cheval


B une promenade à cheval accompagné 1h30 pour 2 personnes



B un saut à l’élastique du viaduc de culan pour 1 personne

☎ Tél. 02 48 60 64 32 /


☎ Tél. 05 65 60 72 03 /

✉ [email protected] www.antipodes-millau.com

Amoureux du mammifère à crinière qu’il n’est plus besoin de présenter, vous trouverez votre bonheur à Chambon. Là, sur les bons conseils de Christian Klopp, passionné d’équitation en extérieur, entrez dans une autre dimension. Celle où il n’existe plus que l’homme et le cheval, unis dans la contemplation de la nature. Grâce au professionnalisme de votre accompagnateur, vous êtes sûrs de partager un moment privilégié avec l’animal. Venez avec quelqu’un qui vous est cher, pour faire de cette promenade au cœur d’un paysage verdoyant, une escapade magique. Au cours de votre balade, vous découvrirez les abords d’un petit village tranquille et les curiosités qu’il renferme. La vie est un long fleuve tranquille, prenez le temps de l’apprécier.

Ferme Equestre De Chambon 11 Le Bourg – 18190 Chambon Horaires d’ouverture à vérifier auprès du partenaire

Dans un cadre naturel splendide, face au Château de Culan du XIIe siècle, le viaduc de Culan offre l’opportunité d’un saut à l’élastique inoubliable à tous les fanatiques d’adrénaline. Le viaduc de Culan avec son tablier paré de basalte de Volvic et ses arches monumentales enjambe à plus de cinquante-cinq mètres de hauteur les Gorges de l’Arnon. Votre saut s’effectue sur l’arche la plus haute du Viaduc qui enjambe une petite rivière, vous sautez donc au dessus de l’eau. Les sensations qui vous attendent seront à coup sûr à la hauteur de l’abîme sous vos pieds ! Des souvenirs impérissables vous sont d’ores et déjà assurés !

Antipodes Viaduc de Culan – 18270 CulanHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireInformations pratiques :* Autorisation parentale pour les mineurs * À vérifier auprès du partenaire


95

Corrèze • 19

Corrèze • 19

Le manoir de Beaulieu



La Boissière


B un repas incluant un verre de vin d’orange, une entrée, un plat et un café accompagné de mignardises par personne (autres boissons non comprises) pour 2 pers.

☎ Tél. 05 55 91 01 34 /

✉ [email protected] www.manoirdebeaulieu.com

☎ Tél. 05 55 25 15 69 / ✉ [email protected] www.laboissiere.com

Au croisement de la Corrèze et du Lot, se reflétant dans la Dordogne, Beaulieu est une belle cité médiévale. Le restaurant La Ferme d’Amélie vaut le détour. Aurélien Eloy vous promet un moment de gastronomie inspirée du terroir. Profitez de la salle de restaurant au charme irrésistiblement rustique et de la terrasse. En cuisine, le chef prépare la tête de veau sauce gribiche, un mets typique à apprécier en entrée. Son soufflé glacé aux noix achève le copieux repas. Votre appétit satisfait, partez à l’aventure dans la belle ville de Beaulieu-sur-Dordogne. Vous y rencontrerez les Bellécois et Bellécoises avec qui vous pourrez partager vos impressions sur leur commune.

La Ferme d’Amélie au manoir de Beaulieu 4, place du Champ de Mars19120 Beaulieu-sur-Dordogne Horaires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireExemple de menu : Tête de veau sauce Gribi-che • Canard rémoulade de céleri, moutar-de à l’ancienne • Soufflé Glacé aux noix

La source du Pissol alimente les lavoirs de ce ravissant village hissé sur une butte. Les fleurs s’y épanouissent au milieu d’escaliers de traverses ; et si vous longez les rue-lles bordées de maisons en pierre, vous finirez par arriver à la Boissière. Cette belle demeure de caractère, nichée au milieu d’une nappe verte à flanc de colline, a été bâtie au XVIIe siècle, et a été restaurée avec authenticité et char-me. Près des grandes cheminées, lors des soirées frai-ches, ou sur les transats inondés de soleil au bord de la piscine d’eau salée, vous profiterez d’un cadre charmant qui se prête à toutes les saisons et toutes les ambiances. Dans ce décor idyllique, c’est une cuisine gastronomique traditionnelle qui se laissera savourer pour le plus grand plaisir des gourmands et gourmets.

La Boissière – 19310 Ayen Horaires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireFermé du mardi au jeudi et le lundi midiExemple de menu : Salade de nos régions, chèvre chaud, noix, pommes • Penne au saumon et asperges vertes • Café gourmand


Dîner


Dîner


96

Corse • 20

Corrèze • 19

Le Beau site


B un repas incluant un apéritif, une entrée, un plat et un dessert par personne (au-tres boissons non comprises) pour 2 pers.

Centre de balnéothérapie


B un forfait soleil 50 mn pour 1 personne

C un forfait lune 30 mn pour 2 personnes

☎ Tél. 05 55 27 79 44 / ✉ [email protected] www.hotel-lebeausite-correze.com

☎ Tél. 04 95 33 40 08 /

✉ [email protected] www.centre-balneotherapie.com

Érigé sur une altière colline corrézienne, l’hôtel Le Beau Site fait le charme du village de Saint-Pardoux-La-Croisille, à seulement quelques encablures des sauvages gorges du Doustre et de la Dordogne. Cette grande bâtisse de granit et d’ardoise au décor montagnard vous offre un panorama sur une corolle d’arbres et de vallées. Au cœur de ce paradis vert, vous dégusterez une cuisine gastronomique fraîche et savoureuse, qui sera un régal pour le palais comme pour les yeux. Et la surprise sera au rendez-vous car la carte change selon la saison ! Vous serez installés dans la salle intimiste ou sur la terrasse qui surplombe le parc. Un véritable pied-à-terre qui vous permettra d’apprécier, à votre rythme, la douceur de vivre limousine.

Le Beau Site Le Bourg – 19320 Saint-Pardoux-la-CroisilleHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireFermé le lundi et le mardi midiExemple de menu : Salade de manchons de canard con-fits au thym • Carré de porcelet rôti, jus de cuisson à la moutarde violette, pommes cuites et crues • Clafoutis aux myrtilles, glace fromage blanc, gelée aux fruits rouges

Cet établissement vous propose toute une gamme de soins, réalisés avec des produits naturels et bio. Sélectionnés pour leur formulation d’après des principes actifs issus des milieux végétal et marin, à la pointe de la biotechnologie, ils vont dans le sens de l’authenticité, de la spécificité et de la performance de la philosophie de l’institut. Soins visage, soins corps, soins minceur et forfaits composent la carte du menu de votre centre. Chacun d’eux fait l’objet d’un protocole bien précis, dans le but de garantir un résultat optimum, tout en privilégiant un contexte de bien-être global. Les forfaits, nombreux, attestent des bienfaits de soins associés. Ils conjuguent hammam aromatique, gommage, modelage, enveloppement et bain hydro massant, en fonction de vos besoins. Un régal !

Centre de Balnéothérapie 20 avenue Emile Sari – 20200 BastiaHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaire


Dîner


97

Côte-d’Or • 21

Côte-d’Or • 21

Dermavitis


B un modelage du dos et une beauté des mains 30 mn et 45 mn pour 1 personne

C un cours de maquillage et un soin visage 1h et 45 mn pour 1 personne

Institut Bien être


B un modelage ayurvédique de la partie avant du corps 35 mn pour 1 personne

C un modelage bien être du dos 35 mn pour 1 personne

☎ Tél. 03 80 72 06 56 / ✉ [email protected] www.dermavitis.eu

☎ Tél. 06 86 82 89 24 / ✉ [email protected] www.bienetredijon.fr

Formée aux techniques de soins et de modelages, vise-présidente de l’association de l’École Française de Massage, Nathalie Greco vient coacher votre beauté à domicile… Chez vous, à votre hôtel, sur votre lieu de travail ou de vacances, elle intervient en tant que professionnelle de l’esthétique et de la relaxation. Qu’il s’agisse d’un traitement du visage ou du corps, elle propose un large éventail de prestations allant du gommage au drainage lymphatique, en passant par un soin antirides. Manucure et pédicure, maquillage du jour ou permanent font bien sûr partie de ses prestations classiques. Plus originaux : le tatouage au henné et la pose de bijoux dentaires en cristaux d’or jaune ou blanc complètent l’éventail de ses activités. Enfin, succombez au bien-être grâce à un modelage californien ou aux pierres chaudes.

Dermavitis, à domicile au-delà d’un rayon de 20 km au-tour de Dijon un forfait de 1,20 € du km sera facturéHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaire

Le Heilpraktiker effectue un bilan de santé en associant différentes techniques, notamment le système Mora qui permet d’établir un diagnostic énergétique par conduc-tance des points d’acupuncture. Il peut ainsi vous aider à développer votre potentiel physique, psychique et émo-tionnel, en vous conseillant des exercices, une alimen-tation adaptée, un assainissement de votre habitat, un recours à la phytothérapie et à l’aromathérapie. Pour cet institut, bien-être rime aussi avec modelages. Réalisé avec des huiles essentielles, ces derniers permettent d’accéder à une détente à la fois musculaire et mentale.

Institut Bien être 21 rue de Chevigny-Mirande – 21000 Dijon Horaires d’ouverture à vérifier auprès du partenaire


98

Côtes-d’Armor • 22

Côtes-d’Armor • 22

Best Western le Duguesclin


B un repas incluant une coupe de champagne, une entrée, un plat et un dessert par personne (autres boissons non comprises) pour 2 personnes

Port & Mer


B une sortie en mer sur le catamaran emaé découverte de l’archipel de Bréhat + un encas (cocktail de bienvenue, gâteau, thé ou café) 3h pour 1 personne

☎ Tél. 02 96 33 11 58 /

✉ [email protected] www.hotel-duguesclin.fr

☎ Tél. 02 96 20 67 73 / ✉ [email protected] www.catamaran-emae.com

Dès l’entrée, une pancarte affiche « À l’hôtel Best Western Le Duguesclin, vous êtes en terre bretonne ». Comprenez que la Bretagne, Saint-Brieuc et ce charmant établissement vous attendent. Le Best Western Le Duguesclin, dans la baie de Saint-Brieuc, est le point de chute idéal pour partir explorer la Bretagne. Situé dans le centre-ville, non loin du port et des plages, l’établissement plus que centenaire dispose d’un restaurant renommé. Au premier étage, le chef vous réserve un accueil chaleureux et vous propose une cuisine de grande qualité avec des spécialités savoureuses : produits de la mer et choucroutes. Les jours de beau temps, vous profiterez d’un repas sur la terrasse ensoleillée donnant sur la rue désormais piétonne. Laissez-vous emporter !

Le Duguesclin 2, place Duguesclin – 22000 Saint-Brieuc Horaires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireExemple de menu : Avocats aux crevettes sauce cocktail • Aile de raie aux câpres • Crème brulée à la vanille

Émaé, un catamaran de 8 m, vous emmène au large des côtes bretonnes pour découvrir l’île de Bréhat, la baie de Paimpol, le sillon de Talbert et les alentours. Ce bateau convivial, stable et rapide, doté d’une plate-forme ouverte, est aussi bien destiné aux sportifs expérimentés qu’aux familles à la recherche d’activités permettant de rassembler enfants et parents. En somme, toute personne qui souhaiterait découvrir la voile, se détendre et expérimenter de nouvelles sensations est invitée à embarquer. Le skipper, Étienne de Dardel, jouit d’une expérience de dix ans et possède les brevets de capitaine 200 Voile et d’éducateur sportif voile. Passionné, il se fera une joie de partager son savoir-faire et les richesses du littoral.

Port et Mer – 22620 Loguivy-de-la-MerHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaire


Dîner


99

Dordogne • 24

Dordogne • 24

Auberge Lembert


B un repas pour deux personnes : menu Périgourdin avec 2 verres de vin.

La Ferme-auberge la Maurinie


B un repas incluant une entrée, un plat, fromage, et un dessert ainsi qu’un apéritif maison à la noix ou à la cerise par personne (Boissons non comprises) pour 2 pers.

☎ Tél. 05 53 29 50 45 / ✉ [email protected] www.lembertfoiesgras.com

☎ Tél. 05 53 07 57 98 / ✉ [email protected] www.lamaurinie.com

Au cœur de la magnifique vallée de la Dordogne avec ses châteaux, à 10 mn de la cité médiévale de Sarlat, venez goûter les délices qui font la richesse gastronomique du Périgord. Fabricant de foie gras, confits (certifiés d’origine périgourdine) et autres spécialités locales depuis 1940, l’Auberge Lembert propose une cuisine authentique et généreuse, que l’on peut déguster aussi par l’intermédiaire de sa conserverie artisanale. Au menu pour vous : duo de foie gras de canard et d’oie entier maison accompagné de son verre de Côtes de Montravel pour l’entrée, Magret de canard grillé sauce aux noix, pommes beynacoises et son verre de Pécharmant et gâteau aux noix pour le dessert. Le tout à savourer en admirant de la terrasse la vue sur la forteresse de Beynac.

Auberge Lembert Le Capeyrou – 24220 Beynac et Cazenac Horaires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireOuvert de Pâques à la ToussaintExemple de menu : Duo de foie gras de canard • Magret de canard grillé sauce aux noix • Gâteau aux noix

Au coeur de la Dordogne, Corinne, Marie-Laure et Phi-lippe vous accueillent toute l’année à la ferme de la Mau-rinie, au travers de différentes saveurs… Venez découvrir ou redécouvrir les recettes traditionnelles à la table géné-reuse et au style champêtre de l’auberge. Jetez un coup d’oeil sur le menu pour vous en convaincre ! Tout à base des productions de la ferme, rillettes pur canard, confit de canard accompagné de ses pommes de terre périgourdi-ne et enfin une délicieuse tarte aux figues et aux noix. Un petit coin de campagne au décor de verdure, une cuisine généreuse, c’est bien le Périgord !

La Ferme-auberge la Maurinie – 24330 Eyliac Horaires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireFermé le lundi soirExemple de menu : Pâté de foie • Confit de canard et pommes de terre grillées • Clafoutis aux pommes ou tarte aux figues et noix


Dîner


Dîner


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Doubs • 25

Dordogne • 24

La petite Auberge


B un repas incluant une entrée, un plat, une assiette de fromage, un dessert, ainsi qu’un kir par personne et un demi-pichet de vin pour 2 personnes

Restaurant à la Ferme


B un repas incluant une entrée, un plat et un des-sert par personne ainsi qu’une bouteille de vin (autres boissons non comprises) pour 2 pers.


☎ Tél. 03 81 69 34 80 / ✉ [email protected] www.hotel-le-lac.fr

À mi-chemin entre Périgueux et Bergerac, La Petite Auberge présente deux salles de restaurant à l’éclairage tamisé et à la décoration soignée. Et comme cet établissement de charme se situe au cœur du Périgord, province ô combien célèbre pour sa gastronomie, vous y dégusterez quelques unes des spécialités locales, à commencer par la terrine maison et l’incontournable confit de canard accompagnés de pommes de terre sarladaises. Quant au dessert, s’il varie en fonction des saisons, on y retrouve souvent la fraise car c’est ici sa région de prédilection ! Une bonne adresse pour tous ceux qui apprécient l’art de vivre et la cuisine traditionnelle de la Dordogne !

La petite Auberge Castagnol – 24380 St Maime de Pereyrol Horaires d’ouverture à vérifier auprès du partenaire Exemple de menu : Terrine maison • Confit de canard pommes de terre sarladaise • Dessert maison au rythme des saisons

C’est dans une ancienne ferme rénovée que l’on vous accueille dans une ambiance chaleureuse et conviviale, au cœur de la commune de Malbuisson. Vous découvrirez une cuisine riche en saveurs, élaborée dans le respect des traditions. Vous goûterez des produits de qualité : poisson frais, légumes du marché et tout le goût des spécialités du terroir à l’ancienne. Vous goûterez donc aux spécialités de la Franche-Comté grâce à ce restaurant situé en bord du lac Saint-Point. Pour vous mettre l’eau à la bouche : croustinette au fromage, saucisse de Morteau aux lentilles, glaces, pâtisseries…

Hôtel restaurant Le Lac 65, Grande Rue – 25160 MalbuissonHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireFermé le lundi, le mardi soir et dimanche soirExemple de menu : Croûte aux champignons à la crème • Jambon fumé chaud accompag-né de roestis et de salade verte • Pâtisserie


Dîner


Dîner


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Doubs • 25

Doubs • 25

Académie culinaire


B un cours de macarons 2h pour 1 personne

La Truite d’Or



☎ Tél. 06 12 75 49 63 /

✉ [email protected] www.academieculinaire.fr

☎ Tél. 03 81 60 95 48 / ✉ [email protected] www.la-truite-dor.fr

L’Académie culinaire vous propose des cours de cuisine, avec un chef étoilé durant 20 ans. Venez révéler vos talents culinaires dans une ambiance décontractée et conviviale. Découvrez l’univers culinaire du chef cuisinier étoilé Jean-François Maire. Il vous guidera dans l’élaboration de plats dignes des grandes tables. Des conseils d’achat aux bons gestes, tout vous sera révélé. Les cours sont adaptés à tous les niveaux de cuisine. Toutes les phases de fabrication sont commentées de façon simple et explicite…

Académie culinaire 34 rue du vallon – 25480 Ecole ValentinHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireInformations pratiques :* Âge minimum: 12 ans* À vérifier auprès du partenaire

Labellisé « Plus beaux villages de France » et traversé par la Loue, rivière considérée comme l’une des plus belles d’Europe, Lods a le charme de ces petites cités du Haut-Doubs, paisibles, comme suspendues dans le temps. Ici, la nature est reine, le silence est d’or… La truite, quant à elle, est la mascotte régionale ! Produits frais de la ré-gion, fameux vin jaune, truite bellelodoise, cassolette aux morilles et autres recettes gourmandes sont la passion et l’œuvre du chef, Gilles Vigneron. Dans le cadre charmeur de cet ancien moulin de tailleur de pierre, adossé à une colline verdoyante, à fleur d’eau, la terrasse panorami-que vous offre une vue sans pareille sur la Loue.

La Truite d’Or 40, route de Besançon – 25930 LodsHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireFermé le dimanche soir et le lundiExemple de menu : Foie gras, tartare de sau-mon • Duo de truite • Dessert au choix


Dîner


102

Drôme • 26

Drôme • 26

Baptême de l’air en ULM


B un baptême de l’air en ulm multiaxe 15 mn 1 personne

Initiez-vous au pilotage d’un ULM !


B un baptême de l’air en ulm avec survol de la drôme provençale 15 mn

C Vol d’initiation à l’ulm multiaxe avec prise des commandes de l’ulm 15 mn

D Vol d’initiation à l’ulm pendulaire avec prise des commandes de l’ulm 15 mn pour 1 pers.

☎ Tél. 04 75 58 90 25 /

✉ [email protected] www.alp-valence.com

☎ Tél. 04 75 53 76 73 /

✉ [email protected] www.espace-aerien.com

Au pied de la forteresse naturelle du Vercors, les instructeurs d’Alp Valence vous accueillent sur le petit aéroport de Chabeuil, point de départ idéal pour s’envoler à bord d’un ULM multiaxe Pioneer 200 aussi sûr que performant. C’est aussi un site renommé pour son ensoleillement optimal et qui, en quelques minutes de vol seulement, permet de découvrir les merveilleux paysages de l’Ardèche, de la vallée de la Drôme ou du Parc naturel régional du Vercors. De plus, votre instructeur partagera avec vous ses connaissances et vous initiera au pilotage de l’appareil. Un panorama fantastique, une première approche du pilotage d’un ULM, des sensations inhabituelles, pas de doute, vous allez vivre un superbe moment d’aventures et de plaisirs !

Alp Valence Aéroport de Valence – 26120 ChabeuilHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireInformations pratiques :* Autorisation parentale pour les mineurs* À vérifier auprès du partenaire

L’école ULM Espace Aérien peut se prévaloir d’une solide expérience en termes d’enseignement du pilotage d’ULM. Depuis une quinzaine d’années, en plus d’initier des centaines d’amateurs de toute la région, elle organise même des cessions de formation pour les futurs instructeurs de cette discipline aérienne en plein essor. C’est dire qu’avec de tels professeurs (vice-champion de France ULM en 2008), vous serez dans les meilleures conditions possibles pour apprendre à votre tour les rudiments du pilotage sur un ULM pendulaire ou sur un multiaxe ! Après un briefing d’explication au sol, vous passerez aux commandes d’un appareil en compagnie d’un pilote chevronné qui saura vous communiquer aussi bien ses connaissances que sa passion de l’ULM.

ULM Espace Aérien Aérodrome de Montélimar-Ancône26200 Montélimar Horaires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireInformations pratiques :* Âge minimum : 10 ans* À vérifier auprès du partenaire


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Eure • 27

Drôme • 26

La Tartine



L’Ere de l’eau


B un soin du visage 1h pour 1 personne

C Balnéo et modelage du dos 45 mn pour 1 personne

☎ Tél. 04 75 25 11 53 / ✉ [email protected] www.latartine.online.fr

☎ Tél. 02 32 33 20 20 / www.institut-leredeleau.com

Connaissez-vous Crest – prononcer « Cré » ? C’est la ville drômoise qui abrite le plus haut donjon de France. Paré de ses fanions colorés, celui-ci domine la commune du haut de ses cinquante-deux mètres. Au pied de cette tour, seul vestige d’un château détruit par Louis XIII, se trouve La Tartine. Vous ne connaissez pas non plus ce restaurant ? Alors prenez le temps de vous y arrêter, vous ne serez pas déçus. Établi dans une maison du XIIe siècle depuis 25 ans, cet établissement simple et familial a fait des traditions provençales sa spécialité. Des produits naturels, des tartines originales et gourmandes ainsi qu’un patio intérieur sont les spécificités qui finiront de conquérir votre cœur. Bon appétit et bonne visite !

La Tartine 13, rue de la république – 26400 CrestHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireFermé le dimanche et le lundi et le samedi midiExemple de menu : Tartine de Salmi de pintade • Entrecô-te servi avec une sauce au choix • Dessert gourmand

Situé au coeur d’Évreux, l’institut L’Ère de l’Eau vous ac-cueille dans un cadre charmant, empreint d’une élégan-ce toute feutrée et rehaussé de touches orientalisantes. Il propose une palette de soins aussi surprenants que va-riés, tous dédiés à la détente et à la beauté du corps et de l’esprit. Les soins Invitation au rêve, Mer et sens, Indocéa-ne, Rituel Zen et Détente aromatique en Provence font ap-pel aux techniques du gommage, de l’enveloppement et du modelage. Sels marins, huiles essentielles, miel, fleurs de lavande, chocolat et algues participent aux bienfaits de ces rituels bien-être. La balnéothérapie, avec ses bains bouillonnants, l’aqua-aéro, les hydromodelages et les modelages analytiques, vient précéder ou compléter ces soins. Enfin, les produits Thalgo et Payot dorlotent la peau de votre visage…

L’Ere de l’eau 45 rue Victor Hugo – 27000 EvreuxHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaire


Dîner


104

Eure • 27

Eure • 27

Les Hesperides


B forfait révélation 1h pour 1 pers.

C un « flash beauté » 45 mn pour 2 pers.

D forfait « océan de douceur » 1h15 pour 1 pers.

E forfait « ultime instant » 1h15 pour 1 pers.

F forfait « entre amis » 1h15 pour 3 pers.

Auberge du pressoir




☎ Tél. 02 35 23 27 77 /

✉ [email protected] www.auberge-du-pressoir.com

Au coeur de la région normande, l’institut de beauté Les Hespérides vous offre une parenthèse de bien-être exotique dans un joli décor propice à l’évasion. Martine Boucher et son équipe vous proposent de découvrir les soins du visage (soin Éclat, Liftosome, peeling, DHEA, Collagène) et les soins du corps, avec entre autres, des gommages, ainsi que de divins modelages (harmonisant à 2 ou 4 mains, balinais au sésame et au gingembre, suédois, lomi-lomi polynésien, drainage lymphatique et réflexologie plantaire). Testez la cabine à infrarouge aux mille vertus : dilatation des pores pour une meilleure pénétration des soins, détente musculaire, renforcement des défenses immunitaires, amélioration du sommeil et fonte de la cellulite. Partenaire des marques Guinot et Erickson, l’institut Les Hespérides vous garantit des résultats professionnels.

Les Hesperides 32 rue Sainte Foy – 27190 Conches-en-Ouche Horaires d’ouverture à vérifier auprès du partenaire

Le charme normand semble avoir investi la bâtisse de pierre qui abrite le restaurant. Derrière la sobre façade de pierre, les aquariums exotiques apportent une touche de fantaisie supplémentaire à un décor déjà vitaminé. Les gracieux coups de nageoires des poissons aident à patienter… ou mettent en appétit ! Pendant ce temps, en cuisine, Jean-Marc Gollet prépare avec soin et énergie une cuisine créative, fondée sur des traditions culinaires audacieusement retravaillées. Il sert par exemple des huîtres gratinées, des paupiettes de veau à la sauce camembert et de la terrine glacée aux pommes… Mais ceci n’est qu’un aperçu des délices qui peuvent prendre forme sur les fourneaux du chef. Un menu tradition alléchant, à partager entre gourmets. Vous allez vous régaler !

Auberge du pressoir D 6015, route de Paris – 27460 IgovilleHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireFermé le mercredi et dimanche soir et le lundiExemple de menu : Huîtres gratinées à la foudre d’oignons rouges au Calvados • Paupiette de veau, sauce camembert • Terrine glacé aux pommes


Dîner


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Eure-et-Loir • 28

Eure-et-Loir • 28

Zain et Zen


B une formule « rêves lointains » 40 mn pour 1 pers.

C soin du visage personnalisé 1h pour 1 pers.

D formule « petits petons » 20 mn pour 2 pers.

E « cheveux d’ange » 20 mn pour 2 pers.

Canoë pour tous


B Parcours menhir en canoë 2h45 pour 2 personnes

☎ Tél. 02 37 21 74 15 / www.zain-et-zen.com

☎ Port. 06 15 87 24 42 / ✉ [email protected] www.canoepourtous.com

« Délice au chocolat », « Cérémonie des 7 épices », « Escale tibétaine », « Bonbons acidulés » ou encore « Aurore boréale» sont autant de noms de soins de beauté et de bien-être proposés par ce bel espace de relaxation chartrain. Il vous accueille dans une ambiance de nature, guidé par un parterre de galets. L’exotisme est de mise, que ce soit dans la salle de soins à l’esprit japonais ou la salle de modelage à l’ambiance indonésienne. Faites une escale inoubliable en découvrant les rituels de beauté vénézuélien, martiniquais et balinais… Respect des protocoles de soins, bienfaits des huiles essentielles, plaisir de senteurs apaisantes et envoûtantes, vous pouvez définitivement lâcher prise et vous ressourcer. Enfin zen !

Zain et Zen 20 rue de la mairie – 28000 Chartres Horaires d’ouverture à vérifier auprès du partenaire

Les spécialistes du canoë sur l’Eure vous ouvrent les por-tes de leurs jardins secrets ! Vous aimez la nature, les balades au fil de l’eau, vous savez nager ? Il n’en faut pas davantage pour y pénétrer. Ils vous conseillent sur le choix des embarcations et se mettent entièrement à votre écoute. Et vous, à coups de pagaie, en duo dans votre canoë multicolore, vous avez le bonheur d’effectuer un itinéraire défini avec eux. Une aventure exaltante vous at-tend du début à la fin ! Laissez-vous gagner par les effets bienfaisants de votre escapade entre les rives vertes, sous le regard bienveillant de la forêt domaniale. Quelle que soit votre condition physique, vous trouverez la formule qui vous convient au fil de l’Eure !

Canoë Pour Tous Chemin des Mésan-ges – Fermaincourt 28500 MontreuilHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaire


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Finistère • 29

Finistère • 29

Esthétic Sun


B un soin visage la sultane de saba 45 mn pour 1 personne

C un enveloppement aux algues 45 mn

D séance de bronzage 5 à 6 séances pour 1 ou 2 personnes

E formule minceur 2h pour 1 personne

Académie de danse


B 6 cours de danse en groupe pour débutant pour apprendre les danses en couple : rock, valse, salsa, tango, cha cha… 1 personne

☎ Tél. 02 98 90 27 11 / www.esthetic-sun-quimper.com

☎ Tél. 02 98 44 68 24 /

✉ [email protected] www.ecole-danse-brest.com

Esthétic Sun présente l’avantage de réunir plusieurs acteurs de la beauté en un seul lieu. UltraSun Center met à votre disposition cinq solariums, à bronzage facial et intégral. HyperMinceur, spécialiste des cures d’amaigrissement personnalisées, vous propose des techniques et méthodes complémentaires pour vous aider à perdre du poids : Cellu M6®, drainage lymphatique, enveloppements, reprogrammation musculaire. Power Plate®, qui s’impose dorénavant comme la référence tonus et silhouette dans les meilleurs instituts et salles de fitness, vous garantit les résultats d’une heure trente de sport en seulement trente minutes. Enfin, la dermo épilation par lumière pulsée vous permet d’éviter une repousse à 80 %. Esthétic Sun a pensé à tout, a pensé à vous…

Esthétic sun 33 ter avenue de la gare – 29000 QuimperHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaire

Installée dans le centre-ville de Brest, l’Académie de Danse Olivier Dumas vous accueille dans un local rénové/neuf de 250 m2. Ici, l’ambiance est détendue et conviviale, et les cours de qualité. Votre professeur diplômé, qui a déjà décroché trois titres nationaux et ayant la qualification de juge international, vous fera bénéficier d’une méthode d’enseignement progressive durant 6 cours de groupes pour débutants, accessibles dès 8 ans. Les danses de couples sont à l’honneur : rock, valse, salsa, tango, cha cha cha… Vous n’aurez plus qu’à faire votre choix ! Rien de tel que d’apprendre à bien danser sur vos musiques préférées pour profiter d’un moment privilégié avec votre partenaire et impressionner tous vos amis en soirée.

Académie de danse 12 rue Kéravel – 29200 BrestHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaire


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Finistère • 29

Finistère • 29

Le Puits de Jeanne


B un repas incluant une entrée, un plat et un dessert par personne ainsi qu’une bouteille de cidre (autres boissons non comprises) pour 2 pers.

Plongée en mer au large des abers de Bretagne


B un baptême aventure avec initiation palmes, masques et tuba (le matin) + baptême de plongée bouteille (l’après-midi), pour 1 pers. 1 journée

C initiation avec palmes, masque et tuba, pour 2 personnes (1/2 journée)

☎ Tél. 02 98 79 20 15 /

✉ [email protected] www.lepuitsdejeanne.com

☎ Port. 06 77 78 45 15 / ✉ [email protected] www.aberwrachplongee.com

L’auberge Le Puits de Jeanne, dans le pays de Trégor, vous souhaite la bienvenue ! Entrez dans cette ancienne étable, jetez un coup d’oeil à son puits traditionnel et installez-vous sans tarder à la table qui vous attend ! Vous allez découvrir le met emblématique du Nord-Finistère, le Kig Ha Farz, qui signifie « viande et farce ». Précédé de son inséparable soupe de légumes et escorté par le Lipig, une fondue d’oignons ou d’échalotes au beurre et à la crème, ce plat complet s’avère une légende à lui tout seul. Et que dire du dessert, la glace vanille de Bohars et son caramel au beurre salé ainsi que des galettes de Belle-Isle-en-Terre ? Chaque bouchée de ce repas évoque la Bretagne authentique. Alors profitez-en et bon appétit !

Le Puits de Jeanne Penn an Nec’h – 29650 Plouégat-MoysanHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireOuvert du vendredi soir au dimanche midiExemple de menu : Potage du Kig ha farz • Plat du Kig ha farz • Galette de Belle Isle en terre, caramel au beurre salé maison, glace de Bohars

Pour tous ceux qui apprécient l’ambiance silencieuse des fonds marins, ses mystères, ses splendeurs cachées, ses épaves oubliées, cette école de plongée bretonne propo-se un stage très complet au large des côtes. Vous aurez le choix entre une sortie en mer à visée pédagogique don-nant lieu à une plongée avec bouteille, et une randonnée d’exploration avec palmes lors de cette immersion en plein océan. Vous découvrirez les richesses insoupçon-nées qui se cachent aux abords de la côte des Légendes, créant un paysage de fjords et que l’on appelle « abers ». Au coeur de ce site naturel, vous trouverez toujours votre bonheur dans les eaux turquoises de la Bretagne !

Aber Wrac’h Plongée 79, Lot Saint Roch – 29830 Ploudalmezeau Horaires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireInformations pratiques :* Âge minimum : 8 ans* À vérifier auprès du partenaire


Dîner


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Gard • 30

Gard • 30

Découverte ULM


B Baptême de l’air en ulm multiaxe 25 mn pour 1 personne

C un baptême de l’air « sportif » 25 mn pour 1 personne

Le Jardin d’Hadrien


B un repas incluant une entrée, un plat et un dessert par personne

☎ Port. 06 45 69 83 12 / ✉ [email protected] www.crocoulm.fr

☎ Tél. 04 66 21 86 65 /

✉ [email protected] www.lejardindhadrien.fr

Tout le monde connaît le pont du Gard. En revanche, peu nombreux sont ceux qui ont eu le privilège de le contempler depuis le ciel ! CROCO ULM vous permettra de vivre cette expérience inoubliable lors d’un baptême de l’air fantastique au départ de l’aérodrome de Nimes‐Courbessac. Vous survolerez ce célèbre ouvrage d’art en profitant des commentaires de votre Pilote. Sur le chemin du retour, vous découvrirez également le château de Lédenon et ses remparts. Pour les amateurs de sensations, optez pour le baptême sportif où CROCO ULM vous permettra d’effectuer des évolutions aériennes à bord d’un ULM biplaces à l’air libre. La campagne gardoise est à vous : savourez-la sans modération !

Croco ULM Aérodrome Nîmes-Courbessac – 30000 NimesHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireInformations pratiques :* Âge minimum : 15 ans* À vérifier auprès du partenaire

Tout près de la belle Église des Carmes, à Nîmes, se cache un lieu magique dont on se chuchote l’adresse seulement entre amis… À cette table, vous serez reçus avec élégance et savoir-faire, et passerez assurément un excellent moment. Grâce au cadre, tout d’abord : magnifique, avec une ravissante cour intérieure, une jolie véranda ou une salle simple et chaleureuse, toute de pierres apparentes et décorée de tableaux d’artistes locaux. Mais surtout grâce à l’élan suscité par le chef : amoureux de sa région et de ses bons produits, créatif, dans une quête perpétuelle de renouvellement, il propose une cuisine inspirée, faite d’un mariage de couleurs et de saveurs qui n’a pas fini de vous séduire. Une vraie merveille !

Le jardin d’Hadrien 11 rue enclose rey – 30000 NimesHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireFermé le midi du lundi au jeudi et le dimanche soirExemple de menu : Œufs pochés dans un bouillon aux cèpes et aux shiitakés, copeau de parmesan • Filet de maquereau sur fondue de fenouille, mousse légère a la moutarde • Pain perdu façon tatin, espuma de yogourt


Dîner


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Gard • 30

Gard • 30

Capte


B formule dos et épaules 30 mn pour 1 personne

C formule réflexologie plantaire 30 mn pour 1 personne

Navigation sur catamaran


B une navigation à bord d’un maxi catamaran de course le long des plages de la camargue 1h30 pour 1 personne

☎ Tél. 04 66 76 25 28 / ✉ [email protected] www.massages-shiatsu.com

☎ Port. 06 20 80 08 72 /

✉ [email protected] www.voilemed.com

A deux pas de la Maison Carrée, temple romain de Nîmes, CAPTE est un centre de modelages dédié depuis 2001 au bien-être et à la santé par le biais de techniques énergétiques et relaxantes. Profitez des vertus destressantes des modelages, agrémentés d’huiles essentielles parfumées, dans une pièce à l’ambiance zen : chaleur enveloppante, musique douce et lumière tamisée. Christian Bernard, praticien diplomé de shiatsu, maîtrise parfaitement cette technique japonaise de « pression avec le doigt » sur des points d’énergie situés sur le trajet des méridiens. En plus d’une sensation de détente profonde, elle possède un effet drainant contribuant à une meilleure circulation des fluides. Vous pouvez aussi opter pour un modelage des zones réflexes du pied : pendant 30 minutes, les pressions ciblées sur la voûte plantaire permettent d’agir sur le corps dans sa globalité.

Capte 20 rue du grand couvent – 30000 NimesHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaire

Toutes voiles dehors ! Le spectaculaire catamaran amarré à Port-Camargue vous emmènera pour une inoubliable balade au large. Ses caractéristiques techniques ont de quoi donner le tournis : 200 m2 de voilure, 200 m2 de sur-face de pont également, 19 m de longueur pour 10,80 m de largeur, tout y est démesuré ! Ce bateau construit en fibre de carbone par l’architecte de tous les records Gino Moreli, qui travailla jadis pour le milliardaire Steve Fosset, présente l’avantage d’une vélocité importante, que ce soit en condition de grosse mer ou à l’inverse, en l’absence de grand vent. Autre intérêt de cet impressionnant cata-maran : ce bateau est classé au patrimoine maritime. À vous la croisière en Méditerranée !

Voilemed Quai de Bonne espérance – 30240 Le Grau-du-Roi Horaires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireInformations pratiques :* Âge minimum : 8 ans (accompagné d’un adulte)* À vérifier auprès du partenaire


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Gard • 30

Gard • 30

Sur un tricycle couché


B un itinéraire de découverte en tricycle couché : visite de la Petite camargue gardoise accompagné d’un guide 3h30 pour 1 personne

C une découverte libre : location d’un tricycle couché ice qnt sans accompagnement 1 journée pour 1 pers.

Le Cours


B un repas incluant un kir, une entrée, un plat, une assiette de fromage(s) et un dessert par personne (autres boissons non comprises) pour 1 personne

☎ Port. 06 03 53 65 64 /

✉ [email protected] www.lebarjonaute.fr

☎ Tél. 04 66 87 31 93 / ✉ [email protected] www.hotel-le-cours.com

Parce qu’il permet de faire travailler le corps sans le brutaliser, le tricycle couché est apprécié de ceux qui souhaitent allier la balade à un effort physique raisonnable. Très ergonomique, la position offre une vue panoramique sur les paysages. Prendre des photos tout en roulant, s’attarder le long d’un étang pour observer les oiseaux, discuter avec ses amis en pédalant tranquillement, avec le tricycle, la décontraction est toujours de mise ! Les plus sportifs pourront forcer l’allure, mais dans le Gard, les paysages sont si magnifiques qu’il serait dommage de se concentrer sur la seule performance physique ! Alors vite, installez-vous confortablement à bord de votre tricycle couché et venez découvrir les atouts de ce drôle d’engin !

Le Barjonaute 282, rue Carnot – 30600 Vauvert Horaires d’ouverture à vérifier auprès du partenaire

Des chevaux fougueux en liberté, un gros soleil rougeoyant sur l’horizon camarguais…C’est un tableau qui fait rêver. L’hôtel-restaurant Le Cours vous invite à jeter l’ancre dans la ville gardoise de Saint-Gilles et à vous laisser charmer par une balade vespérale sur le port. À l’ombre des platanes, en terrasse ou à l’intérieur, découvrez les saveurs régionales agrémentées de la touche créative du chef, portées par une décoration dans les tons ensoleillés de la Provence. Consultez le menu : salade de mesclun, chèvre chaud de pays, seiches provençales, riz de Camargue pilaf… Il y a de quoi faire envie ! Votre passage par la ville sera une source de plaisir pour tous vos sens. Prenez des photos et profitez-en bien !

Le Cours 10, avenue François Griffeuille – 30800 Saint-GillesHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireExemple de menu : L’assiette de crevettes sur son lit de salade au céleri • La rouille de seiches provençale accompagnée de son riz de Camargue Pilaf • Le pla-teau de fromages assortis et la coupe camarguaise


Dîner


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Haute-Garonne • 31

Gard • 30

L’Ex aequo


B un repas incluant un kir au vin blanc, une entrée, un plat et un dessert par personne (autres boissons non comprises) pour 2 pers.

Beauty Pearl


B un soin événement visage 50 mn pour 1 pers.

C une manucure complète et pose de vernis 1h pour 1 pers.

D une séance beauté des pieds 1h pour 1 pers.

E un soin du buste raffermissant 45 mn pour 1 pers.

☎ Tél. 04 66 21 71 96 / ✉ [email protected] www.exaequorestaurant.com

☎ Tél. 05 61 99 28 48 / www.beautypearl.net

Idéalement situé à deux pas des arènes de Nîmes et doté d’un joli patio, L’Exaequo constitue une belle escale pour ceux qui souhaitent s’immerger dans les délices de la région : après la visite du pont du Gard, des marais d’Aigues-Mortes ou des somptueux paysages camarguais, reprenez des forces à cette table créative, dans un cadre contemporain, design et poétique, tout en tonalités de rouge et blanc. Des tons qui évoquent la passion avec laquelle le chef concocte dans le respect des saisons et du terroir une cuisine délicate et soignée ; ainsi, les assiettes fraîches et alléchantes réservent chaque semaine d’agréables surprises gustatives, par leurs mets hauts en couleurs et riche en saveurs. Une belle manière de conclure agréablement votre séjour…

L’Exaequo 11, rue Bigot – 30900 NîmesHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireFermé le dimanche et lundi (7j/7 à l’automne)Exemple de menu : Brochette de crevettes en sucrés, salés, bouquet de mesclun aux saveurs exotiques • Suprême de volaille façon tandoori • Pot de crème au chocolat « Caraïbes »

Situé entre le métro Jean Jaurès et la gare SNCF de Marengo, l’institut Beauty Pearl vous propose ses prestations beauté réalisées avec des produits innovants et respectueux de l’environnement, issus des plus grandes marques de cosmétiques. Dans l’une de ses quatre cabines à thèmes dédiées au bien-être, offrez-vous un soin esthétique professionnel : une manucure avec limage, ponçage, soin et pose de vernis, ou une épilation trois zones qui vous laissera une peau très douce au toucher. Pour un moment de détente, le modelage du ventre et des jambes, idéal pour son action drainante, vous offrira une sensation de confort et de légèreté. Et pourquoi ne pas opter pour du sur mesure, en choisissant le parfum, la texture, la vitesse et l’intensité de votre modelage ? Prenez le temps de vous chouchouter ! Qu’il s’agisse de vos ongles ou de votre peau, Beauty Pearl saura sublimer votre beauté.

Beauty Pearl 45 rue des 7 troubadours – 31000 ToulouseHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaire


Dîner


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ABC Dégustation



De la tête aux pieds


B soin visage coup d’éclat 45 mn pour 1 personne

C mèches/balayage + coiffage 1h30 pour 1 personne

D maquillage conseil 45 mn pour 1 personne


☎ Tél. 05 34 41 19 57 /

✉ [email protected] www.delateteauxpieds.com

Ces dégustations, organisées dans un salon d’hôtel à Toulouse, devraient apporter les réponses et enseignements voulus à tous ceux qui veulent en savoir plus, qui souhaitent consommer en connaissance de cause et qui préfèrent les bons produits authentiques et inédits aux marchandises formatées. Sous la houlette d’un professionnel du vin, les participants découvrent les méthodes pour déguster comme un oenologue, et deviennent ainsi sensibles à la qualité des vins, à leur provenance, à leurs procédés de fabrication. C’est la mission qu’ABC dégustation s’est fixée : apprendre à goûter et à apprécier un vin naturel et sincère, devenir un consommateur averti et curieux, exigeant et satisfait.

ABC Dégustation – 31000 ToulousePlus d’informations et dates des prochains cours sur le site.Réservation par internet.Informations pratiques : Âge minimum : 18 ans

L’institut De la tête aux pieds vous ouvre ses portes, vous laissant pénétrer dans un cadre chaleureux et une ambiance conviviale. Une équipe de professionnelles se met au service de votre look. Leur objectif : apprendre à mieux vous connaître pour vous permettre de vous révéler. Votre personnalité, votre morphologie, vos besoins et vos envies sont des éléments essentiels à la réussite de votre mise en valeur. C’est pourquoi, une étude morphologique, par exemple, est requise avant la réalisation d’une coupe. Coiffure, conseils en stylisme, maquillage (éphémère ou permanent), mais aussi soins esthétiques visage et corps, séances de détente au Spa (hammam, balnéothérapie et modelages), UV, épilation et manucure… Autant de services qui vous donnent les clés de votre nouvelle apparence ! Des instants précieux dans une atmosphère zen…

De la tête aux pieds 42, rue Riquet – 31000 ToulouseHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaire


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L’institut du cheveu


B une coiffure bien être 1h pour 1 pers.

C une coupe coiffage bien être “elle” 1h pour 1 pers.

D un soin du cheveu en cabine privée 1h pour 1 pers.

E une coupe coiffure relaxation 1h15 pour 1 pers.

F un bilan capillaire approfondie 1h15 pour 1 pers.

L’Atelier des instants culin’R


B un cours de cuisine moléculaire 1h30

C un cours de cuisine de saison ou du monde 2h

D cours de cocktail dinatoire 2h

E cours de sushi, maki, california rolls et sashimi 1h30

☎ Tél. 06 33 07 07 09 / www.institut-du-cheveu.fr

☎ Tél. 06 71 31 30 62 /

✉ [email protected] www.instantsbolero.fr

L’Institut du Cheveu Kérastase réunit en un seul lieu à la fois un salon de coiffure, un institut capillaire et un centre de relaxation. Il conjugue ainsi, au masculin comme au féminin, des prestations beauté et détente. Nos visagistes conseils considèrent la nature de vos cheveux, la forme de votre visage et vos goûts vestimentaires pour vous proposer un nouveau look. Nos coloristes experts vous soumettent un devis, soit pour raviver votre teinte naturelle, soit pour adopter une nouvelle couleur. En partenariat avec les colorations Redken, ils vous garantissent une couleur sans ammoniaque, 100 % couvrante, brillante, nutritive (enrichie au beurre de mangue) et protectrice (aux protéines de soie et de riz). L’institut capillaire établit un diagnostic de la qualité de votre cheveu et apporte des solutions adaptées aux problèmes constatés. Le soin et le traitement du cheveu accompagné d’un modelage de la tête sont réalisés en cabine individuelle.

L’institut du cheveu 5 boulevard Eugène Montel31170 TournefeuilleHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaire

L’atelier des Instants Culin’R, un cours de cuisine plus proche de vous. Dans un espace familial conçu autour de 2 cuisines domestiques équipées des meilleurs marques (cuisine SNAIDERO, matériel KitchenAid...), nos équipes vous ont concocté des cours de cuisine où chacun d’entre vous, et peu importe votre niveau, trouvera ou retrouvera le plaisir de cuisiner. Nos chefs seront là pour vous transmettre leur passion. Aux Instants Culin’R, on se sent comme chez soi avec le plaisir d’apprendre en plus.

L’Atelier des instants culin’R 64 avenue de Saint Exupéry31400 ToulouseHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaire


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Cuisin’easy


B un cours de cuisine « déjeuner du samedi » avec dégustation sur place

pour 1 personne

Espace Plénitude


B une formule « sieste au sahara » 1h30 pour 1 personne

C une formule « un fruit, une fleur » 1h pour 1 personne

D une formule « découverte tribale » 1h30 pour 1 personne

☎ Tél. 05 62 47 26 97 / ✉ [email protected] www.cuisineasy.fr


Dans ce lieu original qu’elle a créé pour organiser des cours de cuisine et d’œnologie, Nathalie Grenet officie en maîtresse de maison accueillante. Elle confie ensuite ses hôtes aux bons soins de Sébastien Sellier, le chef et sommelier attitré de Cuisin’easy. Dans la grande cuisine fonctionnelle et dans la salle d’hôtes au décor chaleureux et contemporain, on se croirait chez soi, dans une maison entièrement consacrée à la gastronomie et au vin. Déclinant la cuisine sous tous les angles, on propose ici des ateliers qui vous permettent de maîtriser les techniques de base, de réaliser un menu complet, de devenir un expert en pâtisserie ou de vous initier aux saveurs venues d’ailleurs. Avis aux amateurs et aux initiés, Cuisin’easy est le paradis des papilles !

Cuisin’easy 164 route de Revel – 31400 ToulouseHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireInformations pratiques :* Âge minimum : 13 ans* À vérifier auprès du partenaire

N’attendez plus les vacances pour voyager ! L’Espace Plé-nitude vous propose des formules bien-être exotiques aux noms évocateurs, tels que « Sieste au Sahara », « Un fruit, une Fleur », « Découverte tribale »… qui raviront vos sens. Succombez à des soins ancestraux du visage et du corps (gommage fondant, enveloppement aux épices, masques à l’huile d’argan) et relaxez-vous au jacuzzi ou au sauna autour d’un thé pour une évasion sensorielle unique. Par-ce que le stress est aujourd’hui omniprésent dans notre société et touche chacun d’entre nous, il est nécessaire de prendre soin de son corps et d’être en harmonie avec soi-même. L’Espace Plénitude est une remarquable adresse pour se détendre en conciliant équilibre et vitalité. Une gamme de soins réalisée par des professionnels du bien-être pour se sentir encore mieux dans son enveloppe cor-porelle.

Espace Plénitude 4 chemin du château de l’Hers – 31500 ToulouseHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaire


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Beauté du sud


B une formule hammam, un gommage et fish spa 1h30 pour 1 personne

Paraland

Votre chèque-cadeau Vous donne droit à l’une des formules suiVantes:

B formule plaisir en duo 30 mn pour 2 pers.

C formule bien être et beauté 1h pour 1 pers.

D formule bien être et douceur 1h15 pour 1 pers.

E soin zen 60 mn pour 1 pers.

F formule beauté au naturel 1h15 pour 1 pers.

☎ Tél. 05 61 73 26 67 / ✉ [email protected] www.beaute-du-sud.com

☎ Tél. 05 61 78 66 71

Pas de rituels de beauté du Sud sans une séance délassante et purifiante préalable au hammam ! Choisissez ensuite un modelage relaxant ou énergisant à l’huile de sésame bio parmi les nombreux modelages proposés : Beauté du Sud (spécialité de l’institut, aux huiles essentielles pour détendre), Tibétain aux baluchons chauds (pour soulager les points de tension), Balinais (pour tonifier), Californien (pour unifier le corps et l’esprit), El Sharm d’Orient (au beurre de karité et huiles essentielles de cannelle et d’orange, pour harmoniser), Oriental (pour activer la circulation) ou À quatre mains (pour une relaxation suprême). Les soins minceurs sont également à l’honneur, en vous invitant à combiner des techniques de drainage naturelles, un suivi diététique et des exercices sur la Power Plate®, pour des résultats rapides et durables.

Beauté du sud 43 avenue de Toulouse31650 St Orens-de-Gameville Horaires d’ouverture à vérifier auprès du partenaire

Paraland, enseigne reconnue, vous propose des produits de grandes marques pharmaceutiques. Le design épuré de son institut vous procure le sentiment de pénétrer dans un havre de paix. Ce petit cocon, insoupçonné à l’arrière de la parapharmacie, vous permet de bénéficier des meilleurs soins et de technologies innovantes. Au programme, instants de bien-être et beauté. Le soin skin renovator allie détente et hydratation, en vous proposant un modelage relaxant, un soin du visage et un modelage des mains. Pour un moment de dépaysement, choisissez le gommage au hammam suivi d’un modelage marocain ou aux pierres volcaniques, posées chaudes le long de votre colonne vertébrale. Tous les ingrédients sont réunis pour vous ressourcer et retrouver votre vitalité. Et pourquoi ne pas opter pour les 30 minutes de modelage en duo, pour un moment de relaxation à partager !

Paraland 5,7 passage du Périgord – 31770 ColomiersHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaire


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Gers • 32

Gers • 32

Hôtel Solenca


B un repas incluant une entrée, un plat, un dessert et un café par personne ainsi qu’une bouteille de vin (autres boissons non comprises) pour 2 personnes

La Source

Votre chèque-cadeau Vous donne droit à l’une des formules suiVantes:

B modelage et accès à l’espace détente 2h30 pour 1 personne

C une formule « espace détente » 3h pour 2 personnes

D un soin du visage Phyt’s 1h pour 1 pers.

E une formule « bulle » 2h pour 1 pers.

☎ Tél. 05 62 09 09 08 / ✉ [email protected] www.solenca.com

☎ Tél. 05 62 08 22 13 / ✉ [email protected] www.marciaclasource.com

Bienvenue au cœur de la Gascogne, terre de d’Artagnan et des mousquetaires, où vous aurez le plaisir de contempler des paysages vallonnés et lumineux ! Ce magnifique spectacle ne manquera pas de vous ouvrir l’appétit et il vous faudra alors trouver un endroit où vous sustenter. Vos pas vous mèneront à l’hôtel-restaurant Solenca, établissement aux tons pastel, clair et spacieux. Vous serez bien avisés d’en pousser les portes car le chef vous invite à déguster une fine cuisine de terroir, préparée à partir des fameux produits gascons : salade de gésiers confits aux noix ; confit de canard aux herbes ; millasson aux pruneaux et à la fleur d’oranger… Un régal teinté d’originalité ! Autant dire que vous ne regretterez pas d’avoir suivi votre intuition.

Hôtel Solenca Route d’Auch – 32110 Nogaro en ArmagnacHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireExemple de menu : Feuilleté à l’œuf de poule vapeur, jeunes légumes au lard et aux Côtes de Saint Mont • Confit de canard à l’ail et aux herbes • Millasson aux pruneaux et à la fleur d’oranger

Installé dans une bastide au milieu de la verdure, le centre La Source associe balnéothérapie, spa et institut de beauté, et propose une large gamme de soins du corps, de modelages et de soins du visage réalisés avec la gamme Phyt’s (label Cosmebio). Profitez également de l’espace détente, composé d’une piscine de relaxation chauffée à 34 °C, d’un sauna, d’un hammam, d’un jacuzzi et de deux hydrojets. Rien de tel pour se sentir bien dans son corps ! Vous pourrez également y pratiquer de nombreuses activités de remise en forme et de prévention pour la santé : cours d’aquagym et de l’école du dos, « espace Mouvement, vie, forme », Cellu M6® et Huber de LPG qui effectuent lipomassages et liftmassages. La Source a imaginé toute une gamme de forfaits, de cures et de séjours pour retrouver santé, beauté, forme et bien-être.

La Source Chemin de ronde – 32230 Marciac Horaires d’ouverture à vérifier auprès du partenaire


Dîner


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Gironde • 33

Gers • 32

La Ferme aux cerfs


B un repas incluant une entrée, un plat, un dessert accompagné d’une goutte d’armagnac par personne (autres boissons non comprises) pour 2 pers.

ABC Dégustation



☎ Tél. 05 62 08 96 97

✉ [email protected] http:/pagesperso-orange.fr/la.ferme.aux.cerfs


Des cerfs, des daims, des sangliers, des bœufs gascons, sur une superficie d’une cinquantaine d’hectares, aux confins du Pays de l’Armagnac, près de 500 ongulés vivent en semi-liberté. Un tableau stupéfiant qui mérite à lui seul le détour ! Mais ce n’est pas tout… Car au restaurant situé à l’intérieur même de l’exploitation agricole, vous pourrez en plus savourer la viande de l’élevage. Terrines de gibier, civet de cerf ou daube de bœuf, il y en a pour tous les goûts ! Même les légumes qui accompagnent les viandes proviennent en saison du potager. Et pour couronner le tout, vous bénéficierez d’un accès gratuit afin de visiter l’ensemble des parcs d’élevage !

La Ferme aux Cerfs Route de Mont-de-Marsan – 32460 Le HougaHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireFermé le lundiExemple de menu : Crudités avec hure de san-glier • Civet de cerf • Pastis gascon

ABC dégustation fait du vin et de la gastronomie une philosophie de vie fondée sur le plaisir et confortée par la connaissance. Selon ce principe, pour déguster bien, il convient de posséder quelques règles de bases, une sensibilité innée développée par l’expérience et de la confiance en soi. Une confiance qui se cultive par l’empirisme, la confrontation aux vins à l’aveugle, et la libre expression de son ressenti. Un animateur, professionnel du vin, guide les participants dans cette découverte des caractères des différents nectars, dans cette plongée au sein du monde merveilleux du goût authentique et des vins naturels. Les dégustations, qui sont aussi un moment de convivialité, se déroulent dans un salon d’hôtel chaleureux.

ABC Dégustation – 33000 Bordeaux Plus d’informations et dates des prochains cours sur le site Réservation par internet.Informations pratiques : Âge minimum : 18 ans


Dîner


118

Gironde • 33

Gironde • 33

Autour du bassin d’Arcachon


B une promenade sportive en Vtt 1 journée pour 1 personne

C une découverte des ports ostréicoles en vélo 3/4 journée pour 1 personne

D une course ludique en vélo type « carte au trésor » 3h pour 1 personne

E un jeux GPs et chasse au trésor à travers la ville d’arcachon 2h30 pour 2 personnes

F un Bumperball 1h pour 2 personnes

Esthetic minceur


B un soin du visage éclat beauté 1h pour 1 personne

C une formule bien être duo 30 mn et 20 mn pour 2 personnes

☎ Port. 06 74 73 64 85 / ✉ [email protected] www.activite-sportive-arcachon.com

☎ Tél. 05 56 32 21 11 / www.esthetic-minceur.fr

La Dune du Pyla, la plus célèbre de France, n’en finit pas d’impressionner ceux qui la découvrent au détour d’un chemin. C’est sur la selle d’un VTT, après avoir suivi des chemins forestiers, que cette montagne de sable se dévoilera à votre regard. Tout en savourant votre pique-nique, vous aurez du mal à la quitter des yeux ! Mais si vous êtes un peu moins sportif, vous pourrez opter pour une balade à vélo à la découverte des ports ostréicoles du bassin. Et si vous avez trop chaud, aucun souci : il vous suffira de plonger dans la mer ! Enfin, pour les amateurs de compétition fair-play, une chasse aux trésors et des jeux accessibles à tous.

Respirez vous êtes guidés 7, avenue Gounod – 33120 Arcachon Horaires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireInformations pratiques :* Âge minimum : 15 ans* À vérifier auprès du partenaire

Entre les mains expertes des professionnelles d’Esthetic Minceur, amincissement et lutte contre le vieillissement de la peau deviennent un véritable plaisir ! Poussez la porte de cet institut haut de gamme situé au cœur de la ville de Cenon, à quelques kilomètres de Bordeaux, et découvrez les solutions efficaces et durables proposées par ces spécialistes de la beauté anti-âge et de l’amincissement. Nul doute que vous trouverez ici de quoi satisfaire votre demande particulière, que vous souhaitiez offrir une seconde jeunesse à votre peau ou bien affiner votre silhouette. Photorajeunissement, épilation classique ou durable by Corpoderm, beauté des mains et des pieds… les nombreux soins du visage et du corps sont réalisés à l’aide des produits Dr Pierre Ricaud, Ericson Laboratoire et Algotherm, véritables gages de qualité. Offrez un coup d’éclat à votre visage, avec un soin « cocooning » de toute douceur, ou optez pour une séance de Cellu M6®, l’anticellulite par excellence.

Esthetic minceur 89 bis avenue Jean Jaurès – 33150 Cenon Horaires d’ouverture à vérifier auprès du partenaire


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Gironde • 33

Gironde • 33

Le Tournebride


B un repas incluant une assiette d’amuse-bouches et verrines, une entrée, un plat et un dessert par personne. (Boissons non comprises) pour 2 personnes

Quality Spa Arcachon****


B un modelage corps à la bougie 30 mn pour 1 personne

C un modelage « beauty garden Bio » 30mn pour 1 personne

☎ Tél. 05 56 05 09 08 / ✉ [email protected] www.restaurantletournebride.com

☎ Tél. 05 57 15 22 15 /

✉ [email protected] www.qualityarcachon-spa.fr

En France, il existe de nombreuses traditions culinaires profondément enracinées dans des terroirs spécifiques. Les ingrédients que l’on trouve dans une région donnée entrent alors dans la composition de recettes goûteuses et pleines de caractère. Un pâté, un gâteau, une boisson, peuvent devenir un vrai voyage ! Dans leur restaurant du Médoc, monsieur et madame Garcelon ainsi que leur équipe vous proposent de goûter aux spécialités du coin. Les plats gastronomiques sont généreux, frais, de saison et servis dans deux salles : l’une dédiée à la mer, l’autre à la vigne. Que chacun choisisse son camp ! En cuisine, le foie gras maison, la salade gourmande, le magret sauce miel, la dorade au four et des farandoles de desserts sont élaborés. Qu’allez-vous choisir ?

Le Tournebride 55, rue Alexis Puyo33160 Saint-Médard-en-Jalles · Horaires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireFermé le lundi, le mercredi soir et dimanche soirExemple de menu : Amuse-bouches et verrines • Foie gras mai-son • Magret de canard sauce miel • Assortiment de desserts

Quality Spa Arcachon vous accueille, à deux pas des plages d’Arcachon, dans ses 1 000 m2 voués au bien-être et à la beauté. La décoration d’iceberg aux halos bleutés et le carrelage noir mat contraste avec l’ambiance intimiste et la chaleur d’une piscine à 30 °C : trouble des sens et dépaysement complet garantis. Pour votre Rituel Pureté, commencez par le sauna durant 15 minutes avant un rafraîchissement du corps dans la fontaine à glace revigorante. Profitez ensuite des micro-modelages effectués par les jets d’eau du jacuzzi, ainsi que de la salle de repos. Terminez votre parcours par une séance au hammam : ramollissant la peau, il favorise l’évacuation des cellules mortes lors d’un gommage au savon noir et gant de Kessa. Deux heures de bien-être pour être à l’écoute de votre corps et prendre soin de votre peau.

Quality Spa Arcachon**** 960 avenue de l’Europe33260 La Teste de Buch Horaires d’ouverture à vérifier auprès du partenaire


Dîner


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Gironde • 33

Gironde • 33

Vol en ULM


B Vol en ulm multiaxe ou Pendulaire et remise d’un diplôme 15 mn

Vol au dessus des vignobles


B un baptême de l’air en ulm autogire au dessus des vignobles bordelais

☎ Tél. 05 57 24 36 25 / ✉ [email protected] www.ulm-sud-ouest.com

☎ Port. 06 68 50 47 17 / ✉ [email protected]

Envolez-vous avec les moniteurs de l’école ULM Sensations pour percevoir votre région sous un angle insolite ! Vue du ciel, la terre livre en effet ses moindres secrets. La vallée de l’Isle, les châteaux de Saint-Émilion, les vignobles innombrables, l’estuaire de la Gironde, autant de sites qui se laissent caresser du regard lors d’une inoubliable promenade aérienne. Mais ce n’est pas tout ! Vous pouvez choisir de profiter de ce voyage en ULM en solo, sur un multiaxe confortable, avec une carlingue digne d’un monomoteur, ou avec un ULM pendulaire, plus sommaire, mais en contact direct avec le vent et les éléments. Et si vous venez à deux, les pilotes de l’aérodrome de Libourne sauront vous proposer une formule adaptée.

ULM Sensations Aérodrome de Libourne33570 Les Artigues-de-Lussac Horaires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireInformations pratiques :* Autorisation parentale pour les mineurs* À vérifier auprès du partenaire

L’école de pilotage s’est spécialisée dans la formation de pilote d’autogires. À bord de ces aéronefs à voilure tournante libre, en prise directe avec les éléments, on ressent des sensations grisantes de liberté. Filez à l’aérodrome de Bordeaux Saucats où vous attend une des ces extraordinaires machines à voler, capables de réaliser tous vos fantasmes d’évasion. Lors de ce baptême de l’air, vous survolez, fasciné, les vignobles bordelais et découvrez, d’un oeil neuf, le département girondin. Pendant quinze minutes, qui vous paraissent des heures, vous vous imprégnez des paysages grandioses, de l’altitude vivifiante, de l’air pur, en espérant pouvoir revivre, un jour, ce moment délicieux.

Bordeaux Gyros Avenue de Mont de Marsan – 33850 LéognanHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaire


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Hérault • 34

Hérault • 34

L’Episode


B le midi : un repas incluant une entrée, un plat et un dessert par personne. (autres boissons non comprises) pour 2 personnes

C le soir : un repas incluant une mise en bouche, un plat, un dessert et un verre de vin par personne. (autres boissons non comprises) pour 2 personnes

Ilebo


B un modelage du corps 45 mn pour 1 personne


☎ Tél. 04 67 06 99 01 / ✉ [email protected] www.ilebo.fr

Au restaurant L’Episode, les jours se suivent mais ne se ressemblent pas. À chaque saison son lot d’aventures et de surprises culinaires, car le mot d’ordre de la maison, c’est le changement perpétuel. Menés par les demoiselles Mélanie et Emilie en cuisine et Claude en salle, L’Episode propulse le gourmet dans un drôle de feuilleton : les meubles ont été récupérés ici et là, et, avec le papier rétro, on se croirait dans une rediffusion des années soixante ! À table, les végétariens et les amateurs de produits locaux sont servis car ce sont les primeurs d’à-côté qui régalent. Pour les impatients et les curieux, voici un extrait des épisodes à venir : pot-au-feu, cornet chocolat et caramel à la fleur de sel, pavé de lieu jaune, compotée de rhubarbe, asperges et pommes de terre fondantes…

L’Épisode 25, rue Hippolyte – 34000 Montpellier Horaires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireFermé le dimanche et le lundiExemple de menu : Mousse de cœur de palmier • Rou-leaux d’aubergines et agneau jus de grenade • Pastèque au piment doux, mousse banane, caramel au curry, chocolat

Besoin de vous détendre, envie de séduire, cette adres-se est faite pour vous ! Ouvert en 2004 par Christophe Palmade, hydro-esthéticien, Ilébo propose selon lui des prestations « indispensables dans la vie d’un homme d’aujourd’hui ». Modelages, gommages, soins de la peau (visage et corps, UV, épilation) et techniques minceur (en-veloppements aux algues, pressothérapie) se conjuguent désormais au masculin pour déjouer les méfaits du stress quotidien, de la pollution et d’une hygiène de vie lacu-naire. Tous les soins sont réalisés à l’aide des produits Al-gotherm, une marque émanant du célèbre établissement de thalassothérapie de Deauville. À base d’algues et de plancton, ils s’adaptent à tous les types de peau. Dans un cadre zen, venez savourer le privilège d’un moment de confort et de bien-être.

Ilebo 14 rue Rhin et Danube – 34000 MontpellierHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaire


Dîner


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Hérault • 34

Hérault • 34

ABC Dégustation



Le Maquis


B un repas incluant un cocktail, une entrée, un plat, un dessert et un café par person-ne. (autres boissons non comprises) pour 2 personnes

[email protected] www.abcdegustation.com

☎ Tél. 04 67 65 34 95 / ✉ [email protected] www.lemaquis-resto.fr

Savoir parler d’un vin, reconnaître un cépage, deviner un vignoble : autant de défis qu’ABC dégustation aide à relever, en apportant la connaissance et le savoir-faire de ses professionnels. Construites autour d’une dégustation à l’aveugle, toujours palpitante, ces initiations pédagogiques entraînent les participants dans le monde complexe et fascinant du vin. Et permettent d’en ressortir plus connaisseur, capable de distinguer deux crus ou deux cépages, apte à comparer plusieurs vins par le simple et bon usage de ses sens, des sens innés qu’il faut savoir cultiver. Muni de ce nouveau bagage, chaque participant peut alors s’ouvrir à de nouvelles découvertes œnologiques, et préférer, comme ABC dégustation le fait, des produits authentiques à des vins formatés sans surprise.

ABC Dégustation 34000 Montpellier

Plus d’informations et dates des prochains cours sur le site. Réservations par internet.Informations pratiques : Âge minimum : 18 ans

À deux minutes de la gare Saint-Roch, prenez votre billet pour l’Afrique, destination Abidjan, Accra, Conakry ou Yaoundé. Repérez la façade jaune et verte et c’est parti ! Pour vous dépayser complètement, la décoration se fait ethnique, avec des chaises en bois à hauts dossiers sculptés. Le voyage se poursuit jusque dans l’assiette où défilent bananes plantains, patates douces et autres ingrédients exotiques. Vous apercevrez même le chef circuler entre les tables, pour conseiller tel ou tel plat à des clients hésitant entre les nombreux menus tout aussi appétissants les uns que les autres… Le « Niamey mouton » et le poisson braisé vous attendent de pied et de nageoire fermes ! Curieux ou nostalgiques de l’Afrique, Le Maquis est fait pour vous !

Le Maquis 20, rue de la méditerranée – 34070 MontpellierHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireFermé le lundi et le dimanche midiExemple de menu : Le swahili • Le Niamey mouton • Salade de fruits


Dîner


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Hérault • 34

Hérault • 34

Country club forme


B une journée spa ainsi qu’un accès au club forme 1 journée pour 1 personne

C un bain d’évasion et demie journée au spa pour 1 personne

D une demi-journée ou club forme pour 2 personnes

Poz’tonic


B une formule shiatsu 50 mn pour 1 personne

C un modelage assis 25 mn pour 2 personnes

D une séance de luminopuncture 50 mn pour 1 personne

☎ Tél. 04 67 65 45 22 / ✉ [email protected] www.countryclubforme.com

☎ Port. 06 18 78 35 43 / ✉ [email protected] www.poztonic.com

Une équipe de coachs, composée de professeurs de fitness, de natation et de squash, d’esthéticiennes et de conseillers en diététique, soigne votre forme ! Profitez d’une entrée au Club Forme avec accès aux appareils de musculation et de fitness, aux cours d’aquagym, à la salle de squash, à la piscine, au sauna et au hammam, pour apprécier les effets d’une activité physique combinée aux vertus de la balnéothérapie… En effet, le spa Phytomer met aussi à votre disposition son savoir-faire en matière de méthode réflexothermale. Cette dernière associe les bienfaits de la mer à une gestuelle originale, pour corriger certaines imperfections esthétiques ou simplement accomplir divers rituels de beauté. Enfin, l’Institut Spa propose des soins visage (coup d’éclat, détente) et corps (gommages aux cristaux de sel marin, au sucre ; enveloppements aux algues, au cacao, exotique… et modelages aux huiles essentielles, au chocolat).

Country club forme 160 avenue de Palavas – 34070 Montpellier Horaires d’ouverture à vérifier auprès du partenaire

Omniprésent dans votre quotidien, le stress prend diverses formes… Les troubles du sommeil, le mal de dos, l’irritabilité, l’épuisement et même la dépression. Pour remédier au problème, Poz’tonic a mis en place une stratégie efficace, en proposant selon les besoins, le modelage assis ou Amma (habillé), la pratique de la gymnastique énergétique chinoise Qi Gong et le modelage à sec japonais Shiatsu. Pour les plus pressés, 15 minutes suffisent, installés confortablement sur une chaise conçue à cet effet. Les autres se laisseront tenter par le « modelage Sensoriel » allongé et dévêtu, aux huiles essentielles. Poz’tonic oeuvre également dans le domaine esthétique, avec la pratique du lifting facial par acupuncture. À domicile ou en entreprise, l’équipe de Poz’tonic se déplace avec tous les accessoires nécessaires et sa bonne humeur !

Poz’tonic 345 rue de la Croix des Rosiers – 34070 MontpellierHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaire


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Hérault • 34

Hérault • 34

Le petit zing


B un vol découverte en quicksilver 15 mn 1 personne

C un vol découverte en type h 15 mn 1 personne

Le Brice


B un repas incluant une entrée, un plat, une assiette de fromage(s) et un dessert par personne. (Boissons non comprises) pour 2 personnes

☎ Port. 06 14 10 13 49 / ✉ [email protected] www.lepetitzing.com

☎ Tél. 04 67 56 30 73 / ✉ [email protected] www.lebrice.fr

Au centre de la région Languedoc-Roussillon délimitée par les Pyrénées, les Cévennes et le Rhône, se trouve la charmante commune de Castelnaud-le-Lez et sa superbe église du XIIIe siècle. C’est au milieu de ces paysages exceptionnels que se situe l’école de pilotage Le Petit Zing. Venez dénicher votre diplôme d’apprenti-pilote ou de 1er passager en naviguant 15 min sur un Quicksilver. Cette machine basique vous permettra de ressentir le pilotage. Vous découvrirez des sensations de vol à l’état pur et vous serez en contact direct avec le vent. Lors de votre escapade dans les airs, vous survolerez Aigues-Mortes et ses remparts, les salins du Midi et celui de l’étang de l’Or. Plaisir et émotions garantis !

Le petit zing Aérodrôme de Candillargues – 34130 CandillarguesHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireInformations pratiques :* Âge minimum : 12 ans* À vérifier auprès du partenaire

Bienvenue dans un endroit original ! Le Brice est un restaurant qui respire la bonne humeur et les bons plats. Ses grandes vitres, ses plantes vertes, ses treillis, ses énormes tonneaux qui se fondent dans le décor… Tout ici est empreint de simplicité et de convivialité. Prenez place dans l’une des salles, ou sur la terrasse, à l’ombre des chênes, pour savourer une cuisine traditionnelle aux accents méditerranéens. Pour préparer leurs plats, les cuisiniers travaillent en étroite collaboration avec les petits producteurs locaux, car ils tiennent à servir des produits du terroir. Une fois ces ingrédients dans leur panier, direction la cuisine, où ils les transforment en terrine de fois gras mi-cuit ou en magret de canard et sauce à l’orange.

Le Brice Les rives – 34270 SauteyrarguesHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireFermé le lundi, le mercredi soir et dimanche soirExemple de menu : Terrine de foie gras mi-cuit au Sauternes • Magret de canard, sauce à l’orange • Assortiment gourmand de desserts maisonL M M J V S D

Déjeuner

Dîner


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Hérault • 34

Hérault • 34

Canyoning ou spéléologie


B canyoning avec un guide professionnel breveté d’etat

C spéléologie avec un guide professionnel breveté d’etat pour 1 personne

Paintball pour tous


B Paintball 600 billes (durée illimitée) pour 1 personne

☎ Tél. 04 67 23 27 92 /

✉ [email protected] www.aventure34.com

☎ Port. 06 23 73 50 02

Le département de l’Hérault recèle de merveilles nature-lles parfois difficiles d’accès. C’est le cas notamment de ces gorges profondes creusées au fil du temps à travers la roche. Pour découvrir ces endroits secrets, ces vasques d’eau claire et ces cascades cristallines, il ne faut pas hésiter à se jeter à l’eau ! C’est donc à une journée de canyoning que vous convie un moniteur diplômé d’état installé dans la région. Et parce qu’il existe des trésors plus secrets encore, enfouis dans les entrailles de la Terre, ce même guide expérimenté vous propose une descente dans des grottes secrètes à la découverte de concrétions millénaires. Dans un canyon ou dans des galeries soute-rraines, vous partirez à la rencontre des splendeurs ca-chées de la nature !

Aventure 34 Le Mas de Gua – 34390 Saint-Vincent-d’Olargues Horaires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireInformations pratiques :* Âge minimum : 12 ans* À vérifier auprès du partenaire

Mariant sport et jeu, le paintball ne cesse de séduire de plus en plus d’adeptes. Il faut reconnaître que si le principe général de cette discipline est simple – s’affronter pour récupérer un drapeau situé dans le camp de l’adversaire – les efforts que cette discipline génère procurent de belles sensations ! Agilité, rapidité, précision et esprit d’équipe, autant de qualités qu’il faut mettre en pratique pour espérer remporter la victoire. Si vous souhaitez vous amuser vous aussi à ce jeu de stratégie et de combat, venez rejoindre le site de Paintball Méditerranée à Grabels, non loin de Montpellier. Et prenez le temps de bien viser avant d’appuyer sur la détente de votre marqueur !

Loisirs pour tous Route de Bel-Air – 34790 GrabelsHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireInformations pratiques :* Âge minimum : 12 ans* À vérifier auprès du partenaire


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Ille-et-Vilaine • 35


Parc aventure


B 3 entrées au parc des Gayeulles ou de Betton 2h pour 3 personnes

C 3 entrées au parc de Betton 2h pour 3 personnes

ABC Dégustation



☎ Tél. 02 908 400 20 / ✉ [email protected] www.foretadrenaline.com


Des ateliers destinés aux tout petits du circuit « Koala » aux redoutables épreuves du parcours « Guépard », des dizaines de défis ludiques vous attendent ici, dans nos deux parcs aventure de l’Ille-et-Vilaine. Essayez donc le tyro-surf ou glissez au long des kilomètres de tyrolienne ! Le dépaysement est total, le rire assuré. Et si vous faites partie des plus téméraires, si l’envie de tester votre agilité vous taraude, vous pourrez évoluer d’arbre en arbre jusqu’à 12 m du sol en suivant un itinéraire des plus vertigineux. Dépensez-vous en pleine nature sur 9 parcours de difficultés croissantes.

Parc Forêt Adrénaline Oxylane village – 35830 Betton Parc de Gayeulles rue Professeur Audin – 35000 RennesHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireInformations pratiques :* 2adultes et 1 enfant*À vérifier auprès du partenaire

Par la mise en place d’un réseau de professionnels du vin, ABC dégustation fait partager au plus grand nombre sa passion des beaux produits du terroir. Amoureux des vins naturels, sélectionnés directement chez les producteurs, les animateurs de cette initiation à la dégustation privilégient l’apprentissage par la découverte de produits authentiques au caractère fort. Grâce à la méthode Ludovinum®, ils aident l’apprenti dégustateur à exprimer son ressenti, à comprendre la diversité des vins, à enregistrer les saveurs et arômes « type », et à acquérir le vocabulaire professionnel. Ces dégustations conviviales se déroulent dans le cadre agréable d’un salon d’hôtel à Rennes.

ABC Dégustation 35000 Rennes Plus d’informations et dates des prochains cours sur le site.Réservation par internetInformations pratiques : Âge minimum : 18 ans


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Char à voile


B Briefing et initiation au char à voile en baie du mont-saint-michel

1h30 pour 2 personnes

Escalade ou tir à l’arc


B découverte ou perfectionnement sur les falaises du mont-dol 2h30 pour 1 personne

C découverte de l’escalade sur les rochers du mont-dol, descente et rappel 1h30 pour 2 personnes

D initiation au tir à l’arc pour 2 personnes

☎ Port. 06 81 24 52 33 / ✉ [email protected] www.avelchars-a-voile.com

☎ Port. 06 83 16 94 02 /

✉ [email protected] www.horizonsportnature.net

Dès la première séance, la conduite d’un char à voile apporte des sensations fortes liées à l’impression de vitesse, à la proximité de la mer et au jeu avec la voile et le vent. L’initiation peut débuter très tôt, notamment grâce à l’apparition de nouveaux chars sécurisants. C’est un char à voile de ce type, le « Skoot pro », qu’AVEL vous propose de piloter. Votre initiation commencera par une prise de contact avec votre moniteur, mais aussi avec le matériel, avant de suivre différents parcours balisés qui vous permettront peu à peu d’apprendre à démarrer, à ralentir, à vous arrêter, à tourner face au vent ou au contraire dos au vent. Une découverte complète de la discipline pour un bol d’air vitalisant dans la baie du Mont-Saint-Michel !

Avel Char à voile Rue du Bord de mer – 35120 HirelHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireInformations pratiques :* Âge minimum : 5 ans

* À vérifier auprès du partenaire

La Bretagne ne se limite pas aux plaisirs de la plage, des balades en mer et des visites de villages pittoresques ! L’équipe d’Horizon Sport Nature vous le démontrera lors de votre prochaine venue en Ille-et-Vilaine. En compagnie de moniteurs passionnés par les activités de pleine nature, vous pourrez en effet goûter aux joies de l’escalade sur falaise et tester les sensations fortes que procure une descente en rappel. Sur un autre site, vous aurez l’opportunité de vous initier au tir à l’arc et mettre à l’épreuve votre concentration pour atteindre le cœur des cibles. Enfin, vous pourrez choisir de conjuguer randonnée et escalade en bord de mer, non loin de la cité corsaire de Saint Malo. Tout est possible en Bretagne !

Horizon sport nature Place de l’Eglise – 35120 Mont-Dol Horaires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireInformations pratiques :* Âge minimum : 6 ans (tir à l’arc) et 7 ans (escalade)* À vérifier auprès du partenaire


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La Ferme Mésauboin



Auberge Lucas


B un repas incluant une entrée, un plat, une assiette de fromage(s) et un dessert par personne ainsi qu’une demi-bouteille d’eau. (autres boissons non comprises) pour 2 personnes

☎ Tél. 02 99 97 61 57 /

✉ [email protected] www.ferme-de-mesauboin.com

☎ Tél. 02 99 45 88 51 / ✉ [email protected] www.aubergelucas.com

Galette avec fondue de poireaux et petites Saint-Jacques en entrée, canard au cidre ou canette rôtie aux pommes avec gratin fougerais en guise de plat principal, enfin, fromage à l’assiette puis mousse au chocolat, crème brûlée ou charlotte aux poires avec coulis de framboises. Voici un copieux menu qui vous sera proposé à la ferme auberge de Mésauboin. Dans ce manoir de la fin du XVIe siècle situé au sud de la ville de Fougères, le plaisir de recevoir s’accompagne du désir de satisfaire l’appétit et les goûts de chaque visiteur. Et avec la qualité des produits de la ferme utilisés en cuisine, le pari des propriétaires est gagné à tous les coups ! Expérimentez les joies de la vie et de la cuisine à la ferme, dans un joli cadre rustique et authentique.

La Ferme de Mésauboin – 35133 BilléHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireFermé le dimanche soirExemple de menu : Galette avec fondue de poireaux et petites Saint-Jacques • Canette rôtie aux pommes • Assiette de fromage(s) • Charlotte aux poires avec coulis de framboises

Un espace modulable de plus de 300 m2 et une terrasse dans un parc paysager de 2500 m2. C’est le décor de l’auberge Lucas, où un « maître restaurateur » prépare et sert des saveurs du terroir. Anne et Pascal sont à votre écoute pour faire de votre passage dans leur établissement une véritable réussite. En partenariat avec les producteurs régionaux, ils garantissent l’utilisation de produits frais et authentiques et locaux. En entrée, le saucisson de canard au foie gras et son pain aux fruits amorce les festivités. Ensuite, le petit gigot d’agneau au thym vient combler l’appétit. Pour terminer, le dessert sera l’occasion de découvrir la détonante bombe glacée au pain d’épices et pommeau. Ici, le patrimoine culinaire se savoure entre tradition et innovation.

Auberge Lucas Le Bourg – 35190 Cardroc Horaires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireFermé le lundi, le dimanche soir, mardi, mercredi et jeudi soirExemple de menu : Saucisson de canard au foie gras et son pain aux fruits • Petit gigot d’agneau au thym, pommes de terre nouvelles à l’ail doux • Assiette de fro-mage fermier et salade • Déclinaison de fraises


Dîner


Dîner


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Plongée


B un baptême de plongée avec un moniteur avec briefing et équipement 20 mn

C une randonnée palmée : accompagné d’un moniteur découvrez des trésors cachés avec palme, masque, combinaison et tuba 2h pour 2 personnes

À bord d’un vieux gréement


B sortie d’une demi-journée sur un voilier vieux gréement (bateau entièrement restauré) + 1 visite à quai d’une frégate corsaire pour 1 personne

☎ Port. 06 49 83 51 09 / ✉ [email protected] www.aleth-plongee.fr

☎ Tél. 02 99 40 40 72 /

✉ [email protected] www.etoile-marine.com

Les petits poissons dans l’eau, nagent, nagent, nagent… et vous aussi ! Bien sûr, il vous faudra enfiler la panoplie du parfait plongeur : combinaison, masque, palmes et apprendre à respirer sous l’eau. Vous devrez également être attentifs aux instructions données par le moniteur, mais une fois le temps d’adaptation passé, vous pourrez jouir de toutes les sensations extraordinaires que procure la plongée. De plus, vous aurez le grand plaisir d’explorer les fonds marins ; vous verrez la faune cachée dans des rochers qui ont jadis fait échouer des bateaux… Toute l’année, rendez-vous avec votre moniteur sur le port des Bas Sablons, en haut de la cale et plongez dans la baie de Saint-Malo !

Aleth Plongée Port des bas sablons – 35400 Saint-MaloHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireInformations pratiques :* Âge minimum : 8 ans* À vérifier auprès du partenaire

Pour ceux que ne laisse pas insensibles le spectacle d’un vieux gréement fendant les flots, pour ceux qui apprécient la silhouette d’un ancien thonier ou d’un ketch toutes voiles dehors, c’est en Bretagne qu’il faut se rendre ! Mais le plus envoûtant, pour un passionné, n’est-il pas d’embarquer à bord de ces anciens bateaux restaurés avec tant de passion ? C’est l’invitation que vous lance l’équipe d’Étoile Marine Croisières. Pour découvrir de l’intérieur les charmes de la voile traditionnelle, montez donc sans tarder à bord de ces vieux gréements de rêve ! L’espace d’une journée, en couple ou entre amis, vous tomberez sous le charme de l’Étoile Molène, de l’Étoile Polaire ou de l’Étoile Boréale ou du Renard !

Étoile Marine Croisières Base de Saint-Malo – 35400 Saint-MaloHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaire


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L’Etrave



Escale bien être


B *un bilan amincissement et une séance de cellu m6 lPG 45 mn

C *un modelage du dos 30 mn

D *un enveloppement chaud au fucus pour le haut du corps et froid cryo-gène pour le bas du corps 45 mn

* pour 1 personne


☎ Tél. 02 99 40 47 25 /


Vous souhaitez savourer un moment de gourmandise au cœur de Saint-Malo ? L’Etrave vous propose une cuisine gastronomique de tradition française, dans un cadre sympathique et chaleureux, avec une vue panoramique sur la plage. Venez déguster les spécialités aux saveurs marines, préparées avec amour : fruits de mer en entrée, suivis d’un bar grillé ; ou bien laissez-vous tenter par un délicieux suprême de pintade. Et pourquoi ne pas finir sur une note bretonne avec la savoureuse crêpe suzette, hymne au plaisir et à la douceur de vivre. Vous trouverez votre bonheur sur la carte brasserie, pour profiter pleinement de la terrasse face à la mer, tranquillement installé sous un parasol. Une adresse conviviale, pour jouir des plaisirs simples de la région.

L’Etrave 138, boulevard Hébert – 35400 Saint-MaloHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireFermé le dimanche soirExemple de menu : Terrine de canard au poivre vert • Gratin de morue • Profiteroles au chocolat

Par le biais de grandes marques de thalassothérapie, l’Escale Beauté utilise toutes les vertus des éléments issus de la mer dans ses soins, pour raffermir le corps, aidé à mincir mais aussi hydrater et magnifier votre peau. Notre première formule vous propose une séance de palper-rouler Cellu M6® précédée d’un bilan amincissement, afin de lutter efficacement contre la peau d’orange. Pour aider à réguler votre circulation sanguine, un enveloppement spécifique, chaud aux algues Fucus pour le haut du corps, froid à l’oxygène pour le bas du corps, permet à la fois d’éliminer les toxines et de décongestionner. Pour contrer les effets du stress, optez pour un modelage du dos aux huiles essentielles, qui permettra une décontraction progressive des muscles. Sélectionnez votre prestation détente, et laissez votre corps retrouver tout son tonus et sa vitalité.

Escale bien être 18 boulevard des Talards – 35400 Saint-Malo Horaires d’ouverture à vérifier auprès du partenaire


Dîner


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Le Petit Pressoir


B un repas incluant une entrée, un plat, un dessert et un café par personne. (autres boissons non comprises) pour 2 personnes

Le Vieux Moulin


B un repas incluant une mise en bouche, une entrée, un plat, une assiette de fromage(s) et un dessert par personne. (Boissons non comprises) pour 2 personnes

☎ Tél. 02 99 74 79 79 / ✉ [email protected] www.restaurant-vitre-lepetitpressoir.com

☎ Tél. 02 99 45 45 70 / ✉ [email protected] www.levieuxmoulin-hede.com

Le Petit Pressoir est un restaurant convivial à l’ambiance intimiste. Vous pouvez y commander des plats traditionnels et retrouver des saveurs oubliées. Thierry Lebrun, le chef de cuisine, attache une grande importance au choix des produits et à la réalisation des recettes. Il fabrique par exemple lui-même son foie gras et son saumon fumé, et il aime préparer des mets sucré-salé dont il garde jalousement le secret. Vous allez certes au restaurant pour faire plaisir à vos papilles, mais vous savez apprécier un bel environnement. Ici vous ne serez pas déçus, car la décoration discrète mais raffinée des lieux est une invitation à la détente et au plaisir. Vous pourrez idéalement partager ce moment avec un être cher, autour d’un bon repas.

Le Petit Pressoir 20, rue de Paris – 35500 Vitré Horaires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireFermé le mercredi, le mardi soir et dimanche soirExemple de menu : Chiffonnade de saumon • Cabillaud à l’andouille • Tarte tatin maison

Ancien logement des meuniers de la vallée, l’Hostellerie du Vieux Moulin est exploitée en tant que petite structure hôtelière depuis déjà un siècle. Elle a le charme de ces bâtisses qui ont une âme, une histoire qui se lit sur les murs. Construite en pierre locale à la fin du XVIIe siècle, elle se fait l’écho architectural des vestiges de l’ancien moulin à eau qui donnent cette allure follement romantique au parc arboré de l’établissement ! En cuisine, la romance continue… Une alliance subtile entre le terroir breton et les goûts sucrés-salés d’outre-Manche, puisque le chef, Fergal Goodwin, est d’origine irlandaise. Vous prendrez bien de la crème brûlée aux pommes avec sa glace caramel au beurre salé, n’est-ce pas ?

Le Vieux Moulin La Valée des Moulin – 35630 HédéHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireFermé le dimanche soir et le lundiExemple de menu : Mise en bouche • Assiette de tendances Breizh • Filet de merlan, sauce au cidre de Plerguer et polenta au parmesan • Assiette de 2 fromages • Farandole de sorbets sur coulis


Dîner


Dîner


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Indre • 36


Survol en ULM de la Côte d’Émeraude


B Vol en ulm du barrage de la rance au balcon d’emeraude 15 mn pour 1 personne

Annie Duo Beauté


B *une pause beauté visage 40 mn

C *un soin du dos antistress 35 mn

D *un hammam bien être 45 mn

* pour 1 personne

☎ Port. 06 07 88 95 08 /

✉ [email protected] www.aerodin.com

☎ Tél. 02 54 21 06 76 /

✉ [email protected] www.annieduobeaute.fr

C’est au départ du tarmac de l’aérodrome de Dinard que les pilotes de l’école Aérodin vous invitent à une balade au-dessus de la fabuleuse Côte d’Émeraude ! Que ce soit à bord d’un ULM trois axes à aile haute avec une carlingue fermée ou un drifter, un appareil ouvert idéal pour voler les cheveux aux vents, vous profiterez du spectacle magistral qu’offrent les paysages vus du ciel ! Vous découvrirez la ville corsaire de Saint-Malo et vous vous émerveillerez du dessin de la côte balayée par les vagues... Pour une première expérience de vol en ULM, les émotions les plus intenses vous sont d’ores et déjà garanties !

Aérodin Aéroport de Dinard-Pleurtuit – 35730 PleurtuitHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireInformations pratiques :* Âge minimum : 8 ans* À vérifier auprès du partenaire

Dans ce Spa et institut de beauté mixte, unique dans le département, vous allez pouvoir profiter de prestations complètes et de grande qualité. Ici, exigence et savoir-faire se conjuguent pour vous permettre de vivre un délicieux moment de relaxation. Confiée aux mains expertes de nos professionnelles diplômées en coiffure ou en soins esthétiques, vous profiterez pleinement des soins du monde ou soins du visage dispensés avec les gammes Marie Galland et Provence Santé Bio. L’institut Annie Duo Beauté comprend également balnéothérapie, Power Plate®, UV et un véritable hammam, qui sauront vous transporter dans un univers de bien-être absolu. Et après les soins reçus, n’hésitez pas à vous détendre dans le salon de repos agrémenté d’une tisanerie.

Annie Duo Beauté 1 place de la poste – 36100 IssoudunHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaire


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Indre-et-Loire • 37

Indre • 36



B saut à l’élastique au viaduc de l’auzon pour 1 personne

L’itinéraire Physpa


B un forfait zen 50 min pour 1 personne

C un forfait découverte 50 min pour 1 personne

☎ Port. 06 03 61 58 19 / ✉ [email protected] www.oxygene40.com

☎ Tél. 02 47 64 06 07 / ✉ [email protected] www.itinerairephyspa.com

Solidement harnaché, équipé d’un baudrier et de jambières auxquels sont reliés l’élastique et la corde de sécurité, vous vous tenez immobile sur le parapet. Pas un bruit, hormis votre souffle un peu court. Le viaduc vous appartient pour un petit moment encore. La campagne s’étire loin en contrebas, l’abîme vous appelle. Il ne reste plus qu’à se lancer... Mais pas question de prendre le moindre risque ! D’ailleurs, l’équipe qui vous encadre est composée de professionnels. Quant à l’équipement, il répond aux normes en vigueur et subit de fréquentes vérifications. Alors, oserez-vous sauter depuis le parapet pour une cinquantaine de mètres de chute libre ?

Oxygène 40 Viaduc de l’Auzon – 36340 CluisHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireInformations pratiques :* Autorisation parentale pour les mineurs*À vérifier auprès du partenaire

Parce qu’un itinéraire vers le bien-être est propre à chacun, l’équipe d’Itinéraire Physpa est composée d’un masseur-kinésithérapeute, d’esthéticiennes conseils et d’un éducateur sportif. Tous ensembles, ils dispensent des soins de confort, de détente et de beauté tout en proposant un suivi fondé sur la kinésithérapie, la bonne gestion du physique et de sa forme, grâce à des cours de gymnastique douce orientés en fonction de la nature du squelette, de l’âge et des besoins. En complément du stretching, du Pilates ou encore de la balnéothérapie, des appareils Technogym permettent d’agir à différents niveaux, de manière plus complète que de simples appareils de musculation. Partenaires des produits Cinq Mondes et Académie Scientifique de Beauté, ils proposent des soins du visage (hydratants, coups d’éclat, anti-âge) et des rituels du corps (modelages californien, thaï…). À noter : des activités pour les seniors sont disponibles.

L’itinéraire Physpa 19 avenue de Grammont – 37000 ToursHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaire


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Balles de peinture à gogo !


B un paintball avec 120 billes par personne et pour 2 personnes

Val Tour Air


B un vol en ulm qui survol le château de chenonceau 15 mn pour 1 personne

☎ Tél. 02 47 30 20 07 /

✉ [email protected] www.miniracingteam.fr

☎ Port. 06 76 09 20 78 / ✉ [email protected] www.val-tour-air.com

Impossible de s’ennuyer avec le Mini Racing Team. Situé au cœur d’un parc de 60 hectares dédié aux loisirs, cet organisme propose de vous adonner à une trépidante partie de paint-ball, qui, avec 120 billes de peinture par personne, s’annonce vraiment décoiffante ! Si vous aimez le suspense, l’action et que vous n’avez pas peur d’en voir de toutes les couleurs, foncez ! Divers scénarios peuvent être joués au coup de sifflet, comme la quête d’un objet par exemple, sur un terrain où le relief offre des cachettes et des obstacles variés. Et ne vous inquiétez pas : la combinaison et les différentes protections vous assureront une sécurité et une propreté maximale !

Mini Racing Team Moulin de Brosse – 37150 LuzilleHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaire

Vous rêvez de découvrir les châteaux de la Loire ? Quoi de plus original que de les survoler en ULM ? Sur terre comme dans le ciel, ces splendides bâtiments de pierre font leur effet ! Dans la région Centre, entre vallée du Cher et Val de Loire, vous vous envolerez au-dessus de la Touraine. Pour les plus aventureux, le chef-pilote qui est instructeur ULM se fera un plaisir de les initier au pilotage. Vous passerez par-delà le château de Chenonceau, merveille du XVIe siècle. Classé monument historique, il fait partie des lieux les plus visités en France. Vous vivrez un agréable moment dans les airs : 15 minutes de bonheur agrémentées d’une vue imprenable sur la région. Venez vous évader lors d’une expérience unique en plein ciel.

Base ULM des Châteaux Val Tour Air 19 Route de Tours – 37150 Franceuil Horaires d’ouverture à vérifier auprès du partenaire


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La Touraine vue du ciel


B Vol en ulm pendulaire ou multiaxe20 mn pour 1 personne

Arts de santé d’Asie


B *une formule relaxation énergique 1h

C *un rituel de bien être indonésien 1h

D *une formule réflexologie plantaire thaï 1h

E une formule régénérant 1h

F *un cours de relâchement 1h

* pour 1 personne

☎ Tél. 02 47 26 27 50

☎ Tél. 02 47 56 50 83 / ✉ [email protected] www.arts-sante-asie.com

Découvrir l’exceptionnel patrimoine tourangeau depuis le ciel, à bord d’un ULM pendulaire ou d’un ULM multiaxe, voilà ce que vous proposent les instructeurs d’Air Ouest Pilotage ! Pour ce vol de près d’une heure, vous pourrez choisir le château d’Azay-le-Rideau. Sous le règne de François Ier, cet édifice inaugura l’ère des palais de plaisance où les traditions médiévales de défense commencèrent à se conjuguer à l’esthétisme de la Renaissance. Autre parcours possible, celui qui vous conduira au château de Chenonceau. Bâti sur le Cher, profitant du miroir des eaux émeraude pour s’y refléter, ce château résolument féminin fut érigé en 1513 et sans cesse amélioré par une succession de grandes dames qui marquèrent à jamais le site.

Air Ouest Pilotage Aérodrome de Tours-Sorigny – 37250 SorignyHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaire

Grâce à des mouvements doux et localisés, Jean Obenans vous fait voyager à travers l’Asie, dans une bulle de bien-être emplie de sensations uniques, bercé par le parfum des huiles essentielles aromatiques. Praticien confirmé, diplômé de médecine traditionnelle chinoise et des arts internes de santé, il saura mener à terme vos tensions et douleurs physiques, tout en tenant compte de vos troubles émotionnels et psychologiques. Tui na, Nuad thaï, Qi gong, Tai ji quan et réflexologie plantaire thaï sont des méthodes douces de relaxation venues d’Asie. Parce qu’elles contribuent à améliorer la circulation énergétique, elles permettent aussi de prévenir les différentes maladies et maux courants, de soulager les tensions et de libérer le stress. Sous les doigts savants du spécialiste, laissez-vous gagner par une paix profonde.

Arts de santé d’Asie 5 rue Camille Claudel – 37520 La Riche Horaires d’ouverture à vérifier auprès du partenaire


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Isère• 38

Isère• 38

Cook & Go


B une préparation par 2 personnes d’un menu complet entrée-plat-dessert à emporter pour deux.

Audrey Pellegrino


B un modelage aux fleurs de Bach et un soin visage découverte 1h pour 1 personne


☎ Port. 06 21 50 22 14 / ✉ [email protected] www.pellegrino-bien-etre-meylan.fr


Cook & Go 8 rue Lesdiguières – 38000 GrenobleHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaire

Dans le cabinet d’Audrey Pellegrino, à Meylan, il règne une atmosphère propice à la détente : lumière tamisée, musique douce, effluves d’huiles essentielles traversent la pièce, et envoûtent vos sens… Découvrez les effets relaxants de la chaleur, lors d’un massage à la cire de bougie ou aux pierres chaudes, issues de roches volcaniques. Les gourmands, quant à eux, lui préféreront sûrement le massage à l’huile de chocolat, qui enveloppe la peau d’une douce sensation de volupté, pour un pur moment de bien-être, en tête à tête avec soimême. Enfin, une séance de massage californien, suivi d’une réflexologie plantaire, vous procurera une agréable détente, grâce auquel corps et esprit, libérés des tensions, retrouvent harmonie et vitalité.

Audrey Pellegrino 23 rue champ Rochas – 38240 MeylanHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaire


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Isère• 38

Isère• 38

Les Narces


B session de paintball (200 billes/pers) pour 2 personnes

Rando-airboard, Accrogrotte® ou canyoning


B *rando-airboard : randonnée en raquette, puis descente en airboard 3h

C *Parcours accrogrotte®-spéléologie 3h

D *descente d’un canyon 3h

* pour une personne

☎ Port. 06 21 25 53 90 / ✉ [email protected] www.paintball-desnarces.com

☎ Port. 06 11 60 80 20 /

✉ [email protected] www.speleomontagne.com

Lors d’une partie de paintball, deux équipes s’affrontent sur un terrain spécialement aménagé afin d’offrir des obstacles et des protections qui aiguisent l’attrait du jeu. Le but de la partie consiste bien sûr à éliminer ses adversaires en les marquant, c’est-à-dire en les atteignant à l’aide de billes de colorant alimentaire (100 % biodégradable). Dès qu’ils sont maculés, les joueurs doivent quitter le terrain et attendre le début d’un nouveau combat. Le paintball ne s’apparente donc pas seulement à une bataille rangée sans la moindre règle à respecter. Derrière son caractère guerrier, il nécessite les techniques et les stratégies des sports collectifs classiques : communication, entente, observation, sans oublier une sacrée dose d’efforts physiques.

Les Narces Refuge des Narces – 38112 Méaudre Horaires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireInformations pratiques :* Âge minimum : 16 ans* À vérifier auprès du partenaire

Des sommets enneigés aux merveilles des mondes souterrains, de nouvelles pratiques sportives vous attendent dans les montagnes iséroises ! Première d’entre elles, la rando-airboard consiste en une montée à raquettes à neige et une descente sur un chemin ou sur une piste à bord de l’airboard, un engin gonflable et léger facilement transportable dans un sac à dos. Tout aussi ludique, l’Accrogrotte® s’assimile pour sa part à une via ferrata souterraine nécessitant le franchissement de passerelles, de ponts de singe et d’échelles. Quant au canyoning ou à la spéléologie, activités plus courantes, leur renommée n’est plus à faire. Des professionnels de la montagne vous attendent afin de pratiquer en toute sécurité l’un de ces sports.

Spéléomontagne Spéléologie, Accrogrotte® et canyon38360 Sassenage Horaires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireInformations pratiques :* Âge minimum : 10 ans* À vérifier auprès du partenaire


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Isère• 38


B un repas incluant une entrée, un plat et un dessert par personne. (Boissons non comprises)

Initiation à la descente à VTT


Dîner

Isère• 38

Le Chalet


B initiation au Vtt découverte

☎ Tél. 04 76 34 32 08 / ✉ [email protected] http://lechalet.free.fr

☎ Port. 06 87 17 73 81 /

✉ [email protected] www.ecolevtt2alpes.com

Gresse-en-Vercors est un village de montagne, situé entre 1 200 et 2 431 mètres d’altitude. Labellisé « Maître restaurateur » depuis 2010, Le Chalet, restaurant au décor chaleureux et traditionnel de lambris brun, se compose tout de même d’une petite touche contemporaine. L’été, vous profiterez de la terrasse agréable. L’hiver, installez-vous près de la cheminée ou dans le jardin d’hiver. Dans ce cadre sympathique, depuis trois générations, les chefs se succèdent pour une qualité sans faille. Vous découvrirez une cuisine du terroir gourmande et des menus de saison : chartreuse d’asperges, dos de truite aux écrevisses et au choix pour le dessert.

Le Chalet Le village – 38650 Gresse-en-VercorsHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireExemple de menu : Chartreuse d’asperges • Dos de truite aux écrevisses • Carte des desserts

La maîtrise, ça s’apprend ! Cette maxime de l’école de VTT des Deux-Alpes, en Isère, résume à elle seule l’état d’esprit qui prévaudra lors de cette demi-journée fun et technique consacrée à la descente à VTT. Au guidon d’un VTT tout suspendu avec freins à disque, sous la direction d’un moniteur diplômé d’état, vous suivrez des itinéraires descendants adaptés à votre condition physique et à votre niveau. Quelques bosses, virages relevés ou obstacles variés agrémenteront le parcours et vous permettront, grâce aux conseils de votre guide, d’améliorer votre maîtrise du VTT. De quoi tirer un maximum de sensations de cette descente sur les sentiers de montagne !

École de VTT 2 Alpes MCF 84, avenue de la Muzelle38860 Les 2 AlpesHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireInformations pratiques :* Âge minimum : 14 ans* À vérifier auprès du partenaire


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Jura • 39

Jura • 39

Balades en échasses !


B initiation à tous les sports Kangour’hop : vélo-stepper, échasses urbaines et eaglider 30 mn / sport pour 1 personne

C initiation aux échasses urbaines ou location d’1 vélo stepper 1 journée pour 1 personne

D initiation aux échasses urbaines1h pour 2 personnes

Canyoning dans le Jura


B canyoning dans le plus beau canyon du Jura

4h pour 1 personne

☎ Port. 06 11 17 67 12 /

✉ [email protected] www.kangourhop.com

☎ Tél. 04 77 39 97 32 / ✉ [email protected] www.horizon-canyon.fr

Les nouvelles échasses urbaines, vous connaissez ? Non ? Alors méfiez-vous, car les essayer, c’est les adopter ! Bien plus stables que les vieilles échasses en bois des bergers de jadis, elles permettent de courir jusqu’à 40 km/h, de faire des bonds de 2 m de longueur et de rebondir encore plus loin ! Pour tester ces échasses du troisième millénaire, rien ne vaut une petite initiation en compagnie d’un spécialiste avant d’enchaîner sur une balade à deux ou en solo. Mais attention à la dépense physique ! Il s’agit là d’un sport intense à part entière ! Et si vous voulez réellement vous éclater et mettre vos batteries à plat, Kangour’hop met également à votre disposition des vélos stepper.

Kangour’hop 370, rue du Manoir-Hameau de Collandon39130 Doucier Horaires d’ouverture à vérifier auprès du partenaire

La descente du plus beau canyon du Jura, rien que ça ! Voilà ce que vous invitent à accomplir les moniteurs expérimentés d’Horizon Canyon. Au cours de ce voyage sauvage, sauts dans les vasques d’eau claire, toboggans, descentes de cascades en rappel, nage en eau vive et marche dans le lit de la rivière se succèderont dans un décor de rêve. Tout est réuni ici pour satisfaire les passionnés de canyoning ! Quant aux novices, à tous ceux qui désirent se lancer dans cette discipline ludique et tonique, ils ne sauraient espérer meilleure entrée en matière ! Et si on ajoute que votre encadrement connaît chaque mètre du parcours, qu’il maîtrise toutes les techniques et domine les pièges de cette activité, vous auriez tort d’hésiter encore.

Horizon Canyon – 39200 Saint-ClaudeHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireInformations pratiques :* Âge minimum : 12 ans* À vérifier auprès du partenaire


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Jura • 39

Jura • 39

Canyoning dans le Jura


B descente en canyoning (une demi-journée) pour 1 personne

Auberge le Sillet


B un repas incluant une entrée, un plat, une assiette de fromage et un dessert par personne. (Boissons non comprises) pour 2 personnes

☎ Port. 06 12 50 65 77 /

✉ [email protected] www.canyoning-escalade.com

☎ Tél. 03 84 51 16 16 / ✉ [email protected] www.auberge-sillet.fr

Sous le regard vigilant d’un guide expérimenté, vous allez goûter aux plaisirs intenses du canyoning ! Pendant une demi-journée, vous vous initierez en toute sécurité à la descente d’une gorge étroite où s’écoulent les eaux fraîches et tumultueuses d’un torrent sauvage. Descentes en rappel, sauts dans les vasques limpides, quelques longueurs de nage et toboggan sur les dalles polies par le passage de l’eau, vous testerez chacune de ces techniques aussi ludiques qu’efficaces afin de progresser le long de cet itinéraire hors normes. De quoi s’éclater sans risque et rompre résolument avec les soucis du quotidien… Pour une parenthèse fun et tonique dans les contreforts des montagnes jurassiennes, enfilez vite votre combinaison et votre baudrier !

Rev’asion Place de l’Abbaye – 39200 Saint-ClaudeHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireInformations pratiques :* Âge minimum : 15 ans* À vérifier auprès du partenaire

Dans cette ancienne ferme comtoise rénovée dans la tradition locale, vous vous trouverez plongé dans une atmosphère conviviale, voire familiale ! Le restaurant est en effet aménagé dans l’ancienne cuisine de la maison et tout y rappelle la vie de jadis, comme le coin cheminé et l’authentique four à bois encore en activité. Dans cette pièce admirable au cachet jurassien, vous goûterez à des plats originaux dont les ingrédients proviennent forcément de la région : saucisses de Morteau à la cancoillotte chaude, poulet Gloire au Comté, fromage blanc au coulis de framboise… Et pour accompagner cette farandole de produits locaux, que diriez-vous d’un petit Chardonnay ?

Auberge le Sillet 1 rue saint Anne – 39250 Longcochon Horaires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireExemple de menu : Charcuterie régionale • Côte de porc jurassienne • Coulant au chocolat


Dîner


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Landes •40

Landes •40

Complexe Saubusse Thermal


B une séance d’hydrojet1h pour 1 personne

Au fil de l’eau


B descente de rivière en canoë + 1 panier sordian


C une descente de rivière en canoë3h30 pour 2 personnes

D une descente de rivière en canoë2h30 pour 3 personnes

☎ Tél. 05 58 57 40 00 /

✉ [email protected] www.saubusse.eu

☎ Port. 06 10 61 79 02 / ✉ [email protected] http://www.2xaventures.com

Situé au sud de l’Aquitaine, à quelques kilomètres des plages atlantique, le complexe thermal de Saubusse-les-Bains met à votre disposition ses équipes et ses installations au service de votre bien-être. Activités en piscine, hydrojets, badujets, aérobains, hammam, vibrosaun, appareils de musculation, Power Plate®, médi-pro et satisform se complètent pour optimiser votre remise en forme. La réputation de la source de la Rouillière, à l’origine de la station thermale, n’est plus à faire ! Profitez de soins santé ou encore d’une cure minceur, grâce aux différents protocoles proposés autour des vertus de cette eau chlorurée et sodique, sortant à 38 °C…

Complexe Saubusse Thermal 150 avenue des bains40180 Saubusse Horaires d’ouverture à vérifier auprès du partenaire

Aux confins du Béarn et des Landes, de la cité médiévale de Sauveterre de Béarn à Sorde l’Abbaye, le Gave d’Oloron s’écoule paisiblement au milieu d’un décor naturel de toute beauté. Dans ce cadre préservé où le patrimoine naturel n’a rien à envier aux splendeurs des monuments historiques, plusieurs descentes en canoë vous sont proposées sous différentes formules. Avec un panier repas de tradition sordiane (valable uniquement pour la première prestation), sur 20 ou 26 km de rivière sauvage, à 2, 3 personnes, vous trouverez aisément une proposition qui correspond exactement à vos attentes ! Dans tous les cas, grâce à la stabilité d’embarcations insubmersibles et faciles à manœuvrer, vous serez enchantés par votre voyage au fil de l’eau !

2X Aventures Impasse du Poun – 40300 Sorde-L’AbbayeHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireInformations pratiques :* Âge minimum : 7 ans* À vérifier auprès du partenaire


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Loire• 42

Landes • 40

Surf dans les Landes


B un cours de surf (1h30) + mise à disposition du matériel pendant 1 journée (10h-18h) + 1 boisson pour 1 personne

L’Agapée



☎ Port. 06 99 55 01 96 /

✉ [email protected] www.aloha-ecoledesurf.com


Avec sa cabane implantée sur la plage, l’école de surf Aloha vous accueille dans un cadre privilégié avec un accès direct à son terrain de jeu sans limites : l’océan ! Enfants, adultes, peu importe ! Tous les publics sont ici invités à goûter aux plaisirs ensorcelants de la glisse. Grâce aux différentes formules que proposent les moniteurs expérimentés de cette structure labellisée « École Française de Surf », en petits groupes de 8 personnes ou en cours particulier, vous pourrez vous initier ou vous perfectionner au surf en toute sécurité le long des plages landaises. En fonction de votre niveau et des conditions météorologiques, vous partirez à la découverte des meilleurs spots entre Seignosse, Hossegor et Capbreton.

Ecole de surf Aloha Plage des Bourdaines – 40510 SeignosseHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireInformations pratiques :* Âge minimum : 6 ans* À vérifier auprès du partenaire

Au cœur de la cité stéphanoise, vous trouverez un petit restaurant de quartier, niché entre la place Jean Jaurès et la montée du crêt de roc. L’Agapée travaille son ambiance conviviale de bistrot à l’ancienne dans un cadre moderne et contemporain, avec des murs taupe, de grands miroirs et des banquettes et chaises Thonet rouges. Cette décoration sobre et contemporaine est en accord avec la cuisine : simple mais inventive, inspirée des traditions culinaires françaises mais remises aux goûts du jour. Sur la grande ardoise de la salle, vous pourrez choisir entre persillade de grenouille, saumon fumé maison, tête de veau, tartare de boeuf, vacherin caramel ou tarte myrtille. Une cuisine chaleureuse, élaborée avec l’aide de producteurs locaux par le chef Tony Lenormand.

L’Agapée 7 rue Robert – 42000 St Etienne Horaires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireExemple de menu : Persillade de grenouilles • Gambas flambées • Fondant au chocolat


Dîner


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Loire • 42

Loire • 42

Baptême de l’air en ULM pendulaire


B Baptême de l’air en ulm pendulaire avec accueil + briefing + vol + débriefing 15 mn

À la découverte des ULM


B Baptême de l’air en ulm + dVd de l’activité 15 mn

☎ Port. 06 18 46 12 65 / ✉ [email protected] www.wing-over.fr

☎ Tél. 04 77 52 59 78 /

✉ [email protected] http://louis.ulm.chez-alice.fr/

Dans la famille des ULM, le pendulaire est l’un des appareils les plus légers, le plus proche de son ancêtre le deltaplane. Véritable moto du ciel, il affiche une maniabilité totale et offre une intense impression de liberté. Pas de verrière, pas de carlingue fermée, vous êtes en osmose avec les éléments ! À 300 m d’altitude, seuls le blouson, le casque et les gants vous séparent encore du ciel lui-même. Pas d’inquiétude à avoir : votre pilote champion de France de l’ULM pendulaire adaptera le vol en fonction de vos souhaits. La balade sera tranquille, l’accent sera mis sur la découverte des paysages vallonnés et verdoyants du Forez. Pour les audacieux, quelques figures et virages serrés rendront l’escapade soudainement plus palpitante ! Alors bon vol et faites le plein d’émotions !

Wing-Over-Air Sports Base du Forez – 42600 Précieux et ChampdieuHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireInformations pratiques :* Âge minimum : 6 ans * À vérifier auprès du partenaire

À l’attention de tous ceux qui redoutent de quitter le plancher des vaches mais que la curiosité pousse néanmoins à découvrir l’univers des passionnés de sport aérien, l’école de Saint Étienne ULM a concocté une initiative originale sur sa base du Forez. Cette visite insolite et sans risque débute par un accueil personnalisé et se poursuit par la présentation des locaux et des machines volantes, leurs spécificités, leurs performances et leur histoire. Cette première approche du microcosme de l’ULM se conclut par la remise d’un DVD décrivant en détail l’activité. Pour ceux qu’un décollage et un petit tour dans le ciel ne rebutent pas, un vol d’une quinzaine de minutes les attend pour ressentir en direct toutes les émotions d’une escapade en ULM !

Saint-Étienne ULM Base ULM du Forez – 42000 Saint-EtienneHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireInformations pratiques : *Âge minimum : 8 ans* À vérifier auprès du partenaire


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Loire• 42

Loire• 42

Rêves de beauté


B une formule spa et modelage du dos hawaïen 1h15

C une formule spa et hammam1h pour 2 personnes

D un modelage du dos15 mn pour 2 personnes

E modelage hawaïen du dos15 mn pour 2 personnes

Le Bel’vue


B un repas incluant une entrée, un plat, et un dessert par personne et pour 2 personnes (Boissons non comprises)

☎ Tél. 04 77 94 83 54 / ✉ [email protected] www.reves-de-beaute.com

☎ Tél. 04 74 89 87 73 / ✉ [email protected] www.lebelvue.com

Il fallait bien un décor de rêve pour exaucer vos envies d’exotisme et de bien-être ! Rénové récemment pour créer un univers dépaysant et exclusif où vous aurez plaisir à vous relaxer, cet institut a pensé à tout. Un nouveau cadre, la sérénité avant tout, ainsi qu’un large éventail de prestations pour couvrir vos besoins esthétiques et de détente. Les modelages ont la part belle, des classiques (californien, aux huiles essentielles, aux pierres chaudes) jusqu’aux rituels les plus sophistiqués. L’institut dispose de deux espaces soins duo ainsi qu’une salle de repos avec un espace tisanerie et des transats. Les soins du visage (hydratant, antirides, aux actifs marins) sont divins. Une séance d’UV ou de maquillage léger ou de soirée magnifiera votre look. Enfin, comme la beauté ne va pas sans une silhouette de rêve, un Power Plate® va vous aider à perdre du poids, galber votre ligne, muscler votre corps, tout en vous garantissant une forme olympique !

Rêves de beauté 29 avenue Iréné Laurent – 42340 Veauche Horaires d’ouverture à vérifier auprès du partenaire

Gargantua dirait : « Il ne suffit pas simplement de manger, mais de déguster, de savourer, d’apprécier ! » Ces façons de se comporter devant l’assiette dépendent d’une recette qu’il faut scrupuleusement respecter, et le Bel’Vue propose la sienne. Le restaurant jouit d’un cadre qui met en condition : les vallées et les montagnes du Haut-Beaujolais. Ajoutez à cela un chef : Loïc Vaillant. Enfin, n’omettez pas l’ingrédient indispensable, un menu du terroir absolument exquis : tarte tiède à la tomate ou salade lyonnaise en entrée ; fondue à la fourme en plat de résistance, et pour terminer, méli-mélo de fruits, sorbets ou tarte Tatin faits maison. Tous ces éléments bien dosés donnent lieu à un bon moment au restaurant. Il ne vous reste plus qu’à vous attabler pour profiter de cette savoureuse alchimie.

Le Bel’Vue Le Bourg – 42460 Le Cergne Horaires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireFermé le vendredi soir et le dimanche soirExemple de menu : Tarte tiède à la tomate • Grenouilles à la persillade • Méli-mélo de fruits et sorbets maison


Dîner


145

Haute-Loire • 43

Loire• 42

Hôtel restaurant Le Perrier


B un repas incluant une entrée, un plat, une assiette de fromage(s), un dessert et un café par personne et pour 2 personnes (autres boissons non comprises)

Rafting en Auvergne


B descente en rafting (1/2 journée) pour 1 personne

C descente en canoë (1 journée pour 2 personnes)

☎ Tél. 04 74 63 91 01 /

✉ [email protected] www.hotel-restaurant-perrier-violay.fr

☎ Tél. 04 71 77 25 64 /

✉ [email protected] www.tonic-aventure.fr

Christiane et Jean-Luc Clot se feront une joie de vous recevoir dans leur établissement de la Loire. Dans le petit village de Violay, Jean-Luc, chef de cuisine depuis quarante ans, prépare des plats généreux et authentiques. Le magret de canard, les cuisses de grenouille et la cassolette d’escargots farcis sont ses spécialités. Vous les retrouvez en vedettes dans le menu « Découverte » : les escargots et le canard sont servis en entrée, les grenouilles sautées à la provençale suivent en plat de résistance et une pâtisserie termine le repas. Tout cela se déguste dans une salle à manger élégante où la couleur lie de vin domine. Vous passerez un moment convivial, dans une ambiance décontractée.

Hôtel restaurant Le Perrier Place de l’église – 42780 ViolayHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireFermé le samedi et le dimanche soirExemple de menu : Cassolette d’escargots farcis • Cuisses de grenouilles sautées à la provençale • Pâtisserie du jour au choix

Tonique ? Vous avez bien dit tonique ? Avec les moniteurs de Tonic Aventure, ce mot prend tout son sens ! Ces passionnés d’activité de pleine nature et d’aventures aquatiques sauront combler vos attentes de dépense physique. Dans la vallée du Haut-Allier, au cœur de l’Auvergne, vous grimperez à bord d’un raft en compagnie d’un guide et d’autres mordus d’eau vive, et vous descendrez allègrement un torrent dans une ambiance joyeuse et conviviale, avec éclaboussures d’eau fraîche, éclats de rire et sensations fortes. Pagayez et ne vous laissez pas distraire, sinon, gare à la chute dans l’eau cristalline ! Après une telle odyssée, vous reviendrez à votre point de départ en véhicule, gonflé à bloc pour reprendre le cours de votre quotidien !

Tonic Aventure Base de l’île d’Amour – 43300 LangeacHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireInformations pratiques :* Âge minimum : 10 ans pour le raft, 7 ans pour le canoë* À vérifier auprès du partenaire


Dîner


146

Haute-Loire • 43

Haute-Loire • 43

Auberge Paysanne d’Ally


B un repas incluant une entrée, un plat, assiette de fromage, un dessert ainsi qu’un apéritif maison par personne pour 2 personnes

Bel Horizon



☎ Tél. 04 71 76 77 94 /

✉ [email protected] www.auberge-ally.com

☎ Tél. 04 71 59 74 39 / ✉ [email protected] www.belhorizon.fr

Aux confins de la Margeride, terre rude et attachante à la fois, la commune d’Ally s’étend sur un plateau perché à 1 000 mètres d’altitude, entre Clermont-Ferrand et Saint-Flour. Il y a 35 ans de cela, pour lutter contre l’exode rural, plusieurs familles d’agriculteurs s’y regroupèrent pour constituer une véritable auberge de montagne et y confectionner à tour de rôle des plats traditionnels issus des produits de leurs fermes. Aujourd’hui, 18 associés poursuivent cette aventure originale et vous invitent à goûter à leur cuisine du terroir. Une démarche novatrice qui mérite d’être connue et soutenue !

Auberge Paysanne d’Ally Le bourg – 43380 AllyHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireExemple de menu : Assiette de charcuterie fermière • Truffade • Tarte aux pommes maison

À mi-chemin entre les paisibles volcans d’Auvergne et la bouillonnante région Rhône-Alpes, découvrez une petite station d’altitude à l’environnement remarquable, conjuguant agréablement sport et détente. Le Bel Horizon reflète parfaitement ces deux aspects : accueillant, doté d’une équipe prévenante, il propose non seulement de se ressourcer avec une excellente cuisine de terroir, mais aussi de profiter de son espace remise en forme et sauna. Le miel, les fruits rouges, les escargots, la fameuse truite du Lignon et surtout une multitude de champignons avec en tête le cèpe sont autant de produits du cru qui seront déclinés et mis à l’honneur au gré des envies du chef, dans un cadre naturel d’exception.

Bel Horizon 24, chemin de Molle – 43400 Chambon-sur-LignonHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireFermé le dimanche soir et le lundiExemple de menu : Salade aux herbes fraîches et ses légumes croquants • Poulet d’Ardèche rôti et échalotes confites • Plateau de nos fromages secs fermiers • Dessert au choix à la carte


Dîner


Dîner


147

Loire-Atlantique • 44

Haute-Loire • 43

Rafting dans les gorges de l’Allier


B descente en rafting (1/2 journée) pour 1 personnes

Natur’ô Zen


B une formule revitalisation 45 mn pour 1 personne

C une formule bien être 45 mn pour 1 personne

D une formule bien être duo45 mn pour 2 personnes

☎ Tél. 04 71 57 23 90 / ✉ [email protected] www.raft-canyon.fr

☎ Tél. 02 40 20 55 07 / ✉ [email protected] www.natureopathie-nantes.fr

Idéal pour s’initier à la pratique du rafting, l’Allier s’écoule à travers une région préservée, à l’écart du tourisme de masse. Cette rivière méconnue déploie un impressionnant éventail d’atouts : un cadre insolite et 100 % naturel, des rapides à franchir pour s’assurer quelques frissons, un parcours magnifique le long de gorges sauvages... Et si l’introduction au rafting que nous vous proposons ici vous pousse à en redemander, n’ayez aucune crainte : d’autres parcours plus sportifs sont possibles sur cette rivière décidément bénie des dieux ! Mais chut, ne le répétez pas trop ! Vos guides, qui ont choisi depuis plus de dix ans d’accompagner des groupes ici, tiennent à conserver intact ce petit paradis, rien que pour vous!

Tonic Rafting Le Bourg – 43580 Monistrol-d’Allier Horaires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireInformations pratiques :* Âge minimum : 10 ans* À vérifier auprès du partenaire

Nathalie Foiret est naturopathe bio-énergéticienne. Elle a créé le centre de naturopathie et de bien-être Natur’Ô Zen pour concilier santé et bien-être au quotidien. Elle utilise des méthodes de santé naturelles, préventives et autocuratives. Son rôle est de vous aider à renforcer votre corps et d’optimiser votre énergie vitale par le biais d’une alimentation revitalisante, d’une hygiène de vie saine (meilleure gestion du stress, détoxification avec le Iyashi Dôme, recours à la phyto-aromatologie, réflexologie) et d’un environnement favorablement stimulant. Venez découvrir l’ambiance douce et apaisante de ce lieu pour vous faire une nouvelle santé !

Natur’ô Zen 5 rue du 14 juillet – 44000 NantesHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaire


148



ABC Dégustation



Cook & Go





ABC dégustation veut démocratiser l’univers du vin, en apportant à chacun les repères nécessaires pour apprécier et juger librement. Grâce à ces séances d’initiation à la dégustation, qui se tiennent à Nantes dans le cadre convivial d’un salon d’hôtel, même les plus néophytes peuvent apprendre à reconnaître un cépage ou un terroir, exprimer leurs impressions par un vocabulaire spécifique et professionnel, et enfin préciser et parfaire leur goût. Conçues comme un moment de partage de savoir, ces initiations donnent la faculté de juger en connaissance de cause et permettent de maîtriser ses sens gustatif et olfactif.

ABC Dégustation - 44000 Nantes Plus d’informations et dates des prochains cours sur le site Réservation par internetInformations pratiques : Âge minimum : 18 ans


Cook & Go 3 rue Leon Maitre – 44100 Nantes Horaires d’ouverture à vérifier auprès du partenaire


149



L’Auberge du Vieux Gachet


B un repas incluant un plat, un café gour-mand, un verre de vin par personne et un demi-pichet d’eau. pour 2 personnes

Quintessia


B un circuit détente duo 2h pour 2 personnes

☎ Tél. 02 40 25 10 92 /

✉ [email protected] www.aubergeduvieuxgachet.com

☎ Tél. 02 40 76 84 02 / ✉ [email protected] www.quintessia-resort.com

C’est à une vieille légende que l’on doit la feuille de chêne, symbole de la ville de Carquefou. Dans cette petite ville de Loire-Atlantique, on raconte que les premières bâtisses furent construites sur l’emplacement d’un chêne immense, aux racines larges et profondes. Cette histoire illustre bien le fort attachement des carquefoliens pour leurs traditions et leur patrimoine. Situé au Vieux Gachet, l’Auberge jouit d’une vue magnifique sur le château de la Gâcherie. L’été, les fins gourmets dégusteront une cuisine gastronomique en terrasse au bord de l’Erdre. Lorsque l’hiver arrive, cette cuisine régionale sera servie au chaud dans une grande salle rustique : murs en pierres apparentes, poutres au plafond et surtout deux grandes cheminées. Un cadre agréable dans un esprit champêtre !

L’Auberge du Vieux Gachet – 44470 CarquefouHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireFermé le dimanche soir et le lundiExemple de menu : Saveur marine du jour ou blanquette de veau• Café gourmand

Situé aux portes de Nantes, l’Hôtel Spa du Domaine d’Orvault vous propose de profiter des installations et des prestations de sa Villa Spa. A l’unité, au forfait ou à la semaine, bénéficiez de soins « bien-être », « tonique », « zen » ou encore « minceur ». La balnéothérapie est au coeur de ce centre haut de gamme, dont vous pourrez apprécier les bains hydromassants, la douche à affusion, les hydrojets, le bain à remous, le hammam, le sauna et la fontaine de glace, le tout organisé autour d’une superbe piscine chauffée à 32°C. Quant aux cours d’aquagym, ils ont lieu dans un bassin dédié. En plus de jouir des bienfaits de l’eau, vous recevrez des modelages experts (californien, aux pierres chaudes, aux tampons botaniques)… Autant de façons de se détendre, de ressentir et de percevoir son corps.

Quintessia 24 chemin des Marais du Cens – 44700 Orvault-NantesHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaire


Dîner


150

Lot • 46

Loiret • 45

Vol en ULM


B Vol d’initiation en avion de classe ulm 15 mn pour 1 personne

La Dordogne en canoë


B Promenade en canoë + 2 pizzas + 2 sodas + accès au parc aquatique quercyland 1 journée pour 2 personnes

☎ Tél. 02 38 46 04 32 / ✉ [email protected] www.heli-sphere.com

☎ Tél. 05 65 32 72 61 /

✉ [email protected] www.copeyre.com

Le Val de Loire vu du ciel... La vallée de la Loire, ses châteaux et ses paysages sont désormais accessibles... depuis le ciel. Les pilotes d’Héli Sphère vous proposent en effet une découverte unique du patrimoine de cette région célèbre dans le monde entier, classée Patrimoine mondial par l’Unesco. Après un ultime salut à la terre ferme, vous vous envolerez à bord d’un ULM confortable pour survoler l’Orléanais : Châteauneuf-sur-Loire, Germigny-des-Prés et son église romane, l’abbaye de Saint-Benoît et le château de Sully. Profitez-en pour admirer le majestueux fleuve royal, ponctué d’îlots et de bancs de sable. La magie va opérer : laissez-vous tout simplement porter...

Heli Sphère Aérodrome Les Quatre Vents45550 Saint-Denis-de-l’HôtelHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireInformations pratiques :* Âge minimum : 12 ans* À vérifier auprès du partenaire

Légers, confortables et faciles à diriger, les canoës « Canadian Old Town » vous emmèneront à la découverte de la Dordogne. Le long des grèves de cette rivière préservée, vous apercevrez des sites insolites et des paysages sauvages totalement inaccessibles en voiture ou même à pied. Vous ressentirez en outre une merveilleuse impression de paix au cœur d’une nature généreuse et intacte. Bref, que du bonheur ! Et à votre retour à la base de Quercyland, vous aurez droit à des pizzas et des boissons pour reprendre un peu d’énergie avant de terminer votre journée au parc aquatique de Souillac. Difficile de composer un programme aussi équilibré ! Alors laissez-vous tenter et venez savourer tous les trésors du Lot !

Copeyre Canoë BP 110 Les Ondines – 46200 Souillac Horaires d’ouverture à vérifier auprès du partenaire


151

Lot • 46

Lot • 46

La Vieille Auberge


B un repas incluant une entrée, un plat, et un dessert par personne. (Boissons non comprises) pour 2 personnes

Le Colombié



☎ Tél. 05 65 32 79 43 /

✉ [email protected] www.la-vieille-auberge.com

☎ Tél. 05 65 40 28 02 /

✉ [email protected] www.hotel-colombie.com

Dans un pays de grottes, de gouffres, de vieux villages et de châteaux à flancs de falaises, La Vieille Auberge se veut une maison de convivialité et de traditions périgourdines. Située dans un quartier paisible, à Souillac, l’établissement rajeunit la cuisine du terroir en prenant soin de ne pas la dénaturer. Rappelez-vous : truffes, cèpes, foie gras, magret, agneau…Mêlez les ingrédients ensemble et des menus encore plus alléchants prennent forme : émincé de saumon, citron vert et gingembre, pompons de salade et champignons frais aux herbes. Et il ne s’agit là que de l’entrée. Imaginez donc la suite ! Pour en prendre connaissance, vous devrez faire escale dans la petite ville.

La Vieille Auberge 1, rue de la Recege – 46200 Souillac Horaires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireFermé le lundi midiExemple de menu : Emincé de saumon, citron vert et gingem-bre, pompons de salade et champignons frais aux herbes • Confit de canard rôti, purée de pommes de terre safranée et son coulis des bois • Parfait glacé aux noix du Périgord, sauce anglaise parfumée « Vieille prune », tuile de cacao

Ici, on est hôtelier… de mère en fils ! Dans le joli « païs » du Ségala, Éliane est l’heureuse propriétaire d’une charmante auberge familiale tenue depuis trois générations par la même famille. Rendez-vous au restaurant, placé sous le signe de la convivialité et de la simplicité, dans un cadre rustique très agréable. Ambiance repas à la ferme garantie ! Votre hôte vous sert avec le sourire les plats mijotés en cuisine par le chef qui n’est autre que son fils Cyril. Vous aurez par exemple droit, dans le menu « Terroir », au croustillant de pied de porc, au dos de saumon, au pavé de salers… Et lorsqu’il s’agit de desserts, c’est Éliane qui met la main à la pâte. Tout comme la couche de caramel sur votre crème brûlée, vous craquerez sans doute pour la douceur de ses préparations.

Le Colombié Le Bourg – 46210 Gorses Horaires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireFermé le dimanche soir et le lundi soirExemple de menu : Salade de chèvre chaud • Dos de saumon • Crème brulée


Dîner


Dîner


152

Lot-et-Garonne • 47

Lot • 46

La Récréation



Le Tram’s


B un repas incluant un apéritif, une entrée, un plat, un dessert et un café par person-ne. (autres boissons non comprises) pour 2 personnes


www.restaurant-traiteur-lot.com

☎ Tél. 05 53 98 48 14 / ✉ www.letrams.com

En cuisine comme à l’école, il faut faire ses classes. Mais ce n’est pas le seul point commun de ce restaurant avec l’éducation des enfants. Il s’agit en effet d’un ancien établissement scolaire ! Plus question d’apprendre des tables de multiplication ou de conjugaison. Plus de leçon de morales non plus. À La Récréation, c’est le goût qui s’éduque, et les papilles qui profitent du savoir du maître. Le restaurateur, Ludovic Soupirot, sert donc à ses élèves une cuisine raffinée qui mélange les saveurs, les traditions et la modernité. En fonction de la saison, asperges et topinambours sont servies en velouté. Le turbo et le merlu s’invitent pour le plat de résistance et la mangue se fait désirer jusqu’au dessert. Ici, c’est vous qui mettez une note !

La Récréation Le Bourg – 46250 Les ArquesHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireFermé du mercredi au jeudiExemple de menu : Velouté en fonction de la saison • Suprême de caille • Tiramisu

Cité de caractère construite sur les rives de la Garonne, Agen est une ville où il fait bon vivre... et manger. Dans une ancienne usine de torréfaction rénovée, le restaurant Le Tram’s vous reçoit dans un cadre insolite, assemblage de mobilier moderne, d’anciennes décorations industrielles et de néons aux couleurs vives. L’ambiance de ce lieu tendance est chaleureuse, entre la brasserie et le restaurant. Le Tram’s est une affaire de famille. Pendant que Dominique, le fils, vous accueille en salle, Michel Trama, le père, chef renommé pour son restaurant L’Aubergade, à Puymirol, imagine des recettes originales ou revisite des classiques : tomates farcies, persillées au thon, pruneaux, Belle Hélène... Chacun trouvera ici son bonheur.

Le Tram’s Z.A.C Agen Sud Rue de Trech – 47000 AgenHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireFermé le dimanche et le lundi, mardi et mercredi soirExemple de menu : Nems de poulet sauce exotique • Cuisse de canard confite, pommes de terre • Tiramisu


Dîner


Dîner


153



L’ULM entre amis ou en famille


B Vol en ulm pendulaire ou multiaxe avec un instructeur ou un pilote confirmé20 mn pour 1 personne

Circuit touristique en ULM pendulaire ou multiaxe


B Baptême de l’air en ulm pendulaire ou multiaxe

20 mn

☎ Port. 06 03 49 82 31 / ✉ [email protected] www.ulmfourques.fr

☎ Tél. 05 53 95 08 81 /

✉ [email protected] www.ulmstex.com

Que vous soyez seul, deux, trois ou quatre amis ou mem-bres d’une même famille n’y changera rien ! Vous méritez tous un baptême de l’air en ULM, et le team d’Ultra-Légers Marmandais s’engage à partager équitablement entre vous les créneaux de vol. Sur un pendulaire ou sur un multiaxe, vous décollerez donc à tour de rôle depuis la piste de Fourques. Dès que vous commencerez à prendre de l’altitude, vous découvrirez les méandres de la Garon-ne, le canal rectiligne du Midi et un peu plus loin la forêt des Landes de Gascogne. Vous survolerez cet environne-ment préservé en compagnie d’un pilote aguerri qui aura à cœur de rendre cette expérience aérienne inoubliable.

Ultra-Légers Marmandais Base ULM de Fourques47200 Fourques-sur-Garonne Horaires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireInformations pratiques :* Âge minimum : 7 ans* À vérifier auprès du partenaire

Vous connaissez le Lot-et-Garonne, Agen, les bastides médiévales ? Mais avez-vous déjà eu l’occasion de survoler ce territoire somptueux et de visiter, depuis le ciel, les paysages préservés que d’aucuns comparent volontiers aux doux vallons de Toscane ? Cette escapade aérienne vous est proposée tout au long de l’année par les pilotes de la base ULM Saint-Exupéry de Montpezat-d’Agenais. Mieux encore, ils vous invitent à émettre votre avis et vos souhaits pour mettre sur pied l’itinéraire aérien qui répondra à vos attentes. Vous avez envie de survoler un château, de suivre la vallée du Lot, de jeter un coup d’œil vertical sur votre terroir ? Rien de plus facile... À bord de votre ULM pendulaire ou multiaxe, vous en prendrez plein les yeux

ULM Delta Aquitaine Base ULM Saint-Exupéry47360 Montpezat-d’AgenaisHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireInformations pratiques :* Âge minimum : 10 ans* À vérifier auprès du partenaire


154

Lozère • 48


Le Relais de la Hire


B un repas incluant un verre de vin maison, une entrée, un plat, un dessert et un café par personne. (autres boissons non comprises) pour 2 personnes

Le Portalou



☎ Tél. 05 53 65 41 59 / ✉ [email protected] www.la-hire.com

☎ Tél. 04 66 32 83 55 / ✉ [email protected] www.hotelleportalou.com

Logé dans un hôtel particulier du XVIIIe siècle, le restaurant a été baptisé en l’honneur d’un compagnon de Jeanne d’Arc, le chevalier de La Hire, seigneur du fief de Fransescas au XVe siècle. Situé dans un jardin fleuri et parfumé, il bénéficie d’un parc ombragé et d’une terrasse sur laquelle il fait bon déjeuner au soleil. À l’intérieur, c’est dans un décor chic et raffiné que vous êtes invité à déguster la cuisine de Jean-Noël Prabonne, élaborée à partir de produits régionaux. Suivez les conseils de la carte, qui vous indiquent les vins de la cave se mariant le mieux avec vos plats. La maison prépare elle-même un vin à la noix ou à la framboise qui ravira vos papilles. L’une des nombreuses découvertes qui vous attendent dans ce lieu plein de surprises…

Le Relais de la Hire Rue porte Neuve – 47600 FrancescasHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireFermé le lundi, le mardi soir et mercredi soirExemple de menu : Artichaut de l’Albret soufflé au foie gras • Carré de veau braisé, fondant aux girolles • Caprices des gourmands

Station verte de vacances et village étape, La Canourgue est aussi appelée « la petite Venise lozérienne ». Ses sites remarquables offrent des moments de découverte des plus agréables. C’est là qu’est installé dans une jolie maison de pierre couleur locale, l’hôtel Le Portalou. L’établissement allie charme, confort et tradition. Parc ombragé, terrasse accueillante et mobilier ancien font de cette adresse une halte authentique, au cœur d’une région de nature exceptionnelle. Le terroir culinaire n’est pas en reste puisque la maison abonde en spécialités : confit de canard aux cèpes, truite au lard et tripoux d’Auvergne sans oublier les légendaires cuisses de grenouille. Un régal ! Profitez donc d’un moment de répit pour gâter votre palais !

Le Portalou Place du Portalou – 48500 La Canourgue Horaires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireExemple de menu : Salade Auvergnate • Ma-gret de canard • Dessert maison au choix


Dîner


Dîner


155

Maine-et-Loire • 49

Lozère • 48

Auberge Ferme de Saltel


B un repas incluant une entrée, un plat ainsi qu’un dessert pour deux personnes

Le Lucullus


B un repas incluant une entrée, un plat, un dessert et un café par personne ainsi qu’une bouteille de vin. (autres boissons non comprises)

☎ Tél. 04 66 47 38 51 /

✉ [email protected] www.lozere.com


Accueillir des hôtes le temps d’un repas et leur proposer une restauration issue des production de la ferme en grande partie, voici l’objet principal de cette Ferme-Auberge située en Lozère, sur les terres de Margeride en plein cœur du Gévaudan aux portes des Cévennes. Aboutissement d’une passion, désir de partager, amour du terroir, ces sentiments multiples se ressentent à travers les saveurs de la cuisine de Benoit, maître des lieux. Que ce soit par le biais de son assiette de charcuterie maison, ses saucisses aligot ou encore son savoureux dessert maison au rythme des saisons, une chose est certaine, vous ne serez pas déçus !

Auberge de Saltel D 806 – 48700 Rieutort de Randon Horaires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireExemple de menu* Assiette de charcuterie • Saucisse aligot • Dessert maison • (Boissons non comprises)

À Angers, vous découvrirez Le Lucullus, restaurant gastronomique qui propose une cuisine de terroir élaborée selon les saisons et les arrivages de produits frais. À deux pas du château d’Angers, Pascal et Véronique vous accueilleront dans deux salles voûtées en tuffeau du XVe siècle. Dans ce décor intime marqué par la région, vous savourerez un assemblage de produits simples mais originaux. Goûtez par exemple le subtil mélange entre les émulsions d’œufs et ses succulentes moules. Cette cuisine inventive ravira votre palais. Enfin, n’hésitez pas à demander à Véronique de vous livrer ses bonnes adresses aux alentours : elle vous orientera vers d’accueillants viticulteurs et leurs excellents vins.

Le Lucullus 5, rue Hoche – 49100 AngersHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireFermé le dimanche et le lundiExemple de menu : Salade Le Lucullus • Tournedos de canard • Sabayon de fruits frais


Dîner


Dîner


156



Kephiris


B un modelage corporel avec huile au choix


C un soin du visage relaxant1h pour 1 personne

Centre de soins Ayurvédique “Bhati”


B *un modelage du dos 30 mn

C *un modelage du crâne et des épaules 30 mn

D *un modelage du visage et des pieds 30 mn

E *un modelage du crâne et du visage 30 mn

* pour 1 personne

☎ Tél. 02 41 88 69 29 / www.kephiris.fr

☎ Port. 06 08 50 12 26 /

✉ [email protected] www.bahti.fr

Il y a ceux qui aiment prendre soin de leur capital beauté. Ceux-là sont habitués à prendre rendez-vous chez l’esthéticienne pour des soins, des conseils et un moment de douceur. Il y a ceux qui y songent, mais qui ne se lancent pas faute de temps, de motivation, ou n’ayant personne pour leur indiquer un bon institut. Et il y a ceux qui n’y pensent pas. « Bien-être ? Manucure ? Qu’est-ce que tout ceci ? », disent-ils. Kephiris est le centre de beauté et bien-être qui réconcilie tout le monde. Fort de ses six ans de prospection et de recherche, il est à même de vous proposer les meilleures prestations, que vous soyez des coutumiers du fait ou des novices un peu sceptiques. N’ayez crainte : votre visage, vos mains et vos pieds sont pris en charge par des experts attentionnés. Après votre passage chez eux, vous vous demanderez comment vous avez fait pour vous en passer jusque-là !

Kephiris 36 boulevard de la Romanerie49124 St Barthelemy d’Anjou Horaires d’ouverture à vérifier auprès du partenaire

Dans la tradition indienne, le massage est une partie intégrante de l’hygiène, des soins de beauté et du bien être pour l’épanouissement du corps et de l’esprit. C’est une expérience de volupté bénéfique pour la santé qui permet d’être mieux préparé au stress, à la fatigue, aux maladies. C’est auprès de médecins indiens que Geneviève a appris ces techniques de massages. Le massage ayurvédique se fait avec des préparations à base d’huiles biologiques et d’huiles essentielles. Il ré-harmonise la circulation énergétique et libère les canaux d’éventuels bouchons. Il stimule le système neuroendocrinien, fait respirer le corps et le dénoue. Il relaxe en profondeur et draine les toxines. Selon l’Ayurveda, le massage apporte joie, bien-être et harmonie.

Centre de soins Ayurvédique “Bhati” Route de la plaine49690 Coron Horaires d’ouverture à vérifier auprès du partenaire


157

Manche • 50

Manche • 50

Vol en ULM


B Baptême en ulm (survol de la pointe de Granville) 15 mn pour 1 personne

C baptême en ulm (survol de la côte sauvage du nord) pour 1 personne

Entre ciel et mer au-dessus du Mont-Saint-Michel


B Vol en ulm au dessus de la baie du mont-saint-michel

12 mn

☎ Tél. 02 33 50 09 82 / ✉ [email protected] www.ulm-granville.fr

☎ Tél. 02 33 89 52 31 /

✉ [email protected] www.mont-saint-michel.eu

Vous rêvez de voler comme un oiseau ou de vous sentir libre comme l’air ? Alors bienvenue à ULM Air Cotentin ! Depuis 1986, cette structure basée au nord de Granville, à proximité immédiate de la baie du Mont-Saint-Michel, est spécialisée dans les baptêmes, la formation et le travail aérien. Votre moniteur, Frédéric Fortin, est l’un des spécialistes de cette activité, puisqu’il a même été champion du monde ULM en 1989. Il totalise actuellement plus de 15 000 heures de vol. De quoi être parfaitement rassuré ! Après votre installation à bord par votre pilote, ce dernier vous emmènera découvrir les fabuleux paysages de la baie du Mont-Saint-Michel, de Granville et de ses alentours.

ULM Air Cotentin 40, route de l’aérodrome50290 Bréville-sur-Mer Horaires d’ouverture à vérifier auprès du partenaire

Au départ de l’aérodrome d’Avranches, les pilotes de la société Entre Ciel et Mer vous accueillent tout au long de l’année pour partager leur passion des vols en ULM. C’est d’ailleurs à bord de l’un de ces appareils très maniables, un multi-axe qui atteint une vitesse de croisière de 100 km/h, que vous découvrirez la baie du Mont-Saint-Michel, joyau incontesté de la Manche. Connaissant parfaitement le secteur, votre guide et pilote vous apportera des commentaires sur les paysages merveilleux qui s’étendront sous les ailes de l’ULM. Vous bénéficierez d’une vue extraordinaire de l’imposante statue de l’archange dressée sur la flèche de l’abbaye.

Entre Ciel et Mer Le Val-Saint-Père – 50300 Avranches Horaires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireInformations pratiques :* Âge minimum : 12 ans* À vérifier auprès du partenaire


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Manche • 50

Manche • 50

Au-dessus du Mont- Saint-Michel en ULM


B Baptême de l’air en ulm pendulaire ou autogire au-dessus de la baie du mont saint michel 12 mn pour 1 personne

Auberge de la Guidonnerie


B un repas incluant un apéritif, une entrée, un plat, fromage ainsi qu’un dessert par personne.

☎ Tél. 02 33 58 10 13 /

✉ [email protected] www.normandie-ulm.com

☎ Tél. 02 33 71 06 63

C’est à bord d’un ULM pendulaire, performant et sûr, que vous survolerez le Mont-Saint-Michel ! Lors d’un parcours dans les airs entre 150 et 900 m d’altitude, en fonction des conditions météorologiques, vous passerez au-dessus de la baie et de ses sables mouvants, et contemplerez les détails architecturaux de la fameuse abbaye. Loin de la foule qui envahit quotidiennement ce chef-d’œuvre classé, ce spectacle grandiose ne sera réservé qu’à vous ! Vous supplanterez largement la pointe de l’épée de l’archange Saint-Michel qui culmine à 152 m d’altitude : à vous les grands espaces, la liberté et l’évasion au cœur d’un exceptionnel patrimoine naturel !

Normandie ULM Aérodrome Avranches - Le Val Saint-Père50300 AvranchesHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireInformations pratiques :* Âge minimum : 10 ans* À vérifier auprès du partenaire

C’est à une douzaine de kilomètres de Utah Beach, dans l’écrin des marais du Cotentin, que se trouve cette charmante auberge du terroir. Généreuses et délicieuses à la fois, les recettes de la maison assument leurs origines, celles des grands-mères du pays ! Chaque plat rappelle en effet les saveurs du passé et les particularités de la gastronomie locale. Salade paysanne, escalope de veau à la normande, fromages normands, sorbet normand lui aussi, vous l’aurez compris, ici, on porte un fort attachement aux traditions culinaires de la région. Pour votre plus grand plaisir bien sûr !

Auberge de la Guidonnerie – 50480 Angoville-au-PlainHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireExemple de menu : Salade paysanne • Escalope de veau à la normande • fromage • Sorbet aux pommes


Dîner


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Manche • 50

Manche • 50

Ferme auberge de la Huberdière


B un repas incluant un apéritif, une entrée, un plat et un dessert par personne. (autres boissons non comprises) pour 2 personnes

L’Auberge Normande



☎ Tél. 02 33 71 01 60 / ✉ [email protected] www.chevrerie-ferme-auberge.com

☎ Tél. 02 33 42 28 28 /

✉ [email protected] www.aubergenormande.com

A Liesville-sur-Douve, en plein cœur du Parc naturel régional des Marais du Cotentin, entre Cherbourg et Caen, une ferme auberge originale vous attend ! Avec un troupeau constitué de 150 chèvres laitières, 50 chevrettes, sans oublier les boucs, ici, tout tourne autour de la chèvre ! La ferme auberge est un endroit où l’on retrouve les souvenirs de son enfance grâce à une cuisine de « nos grands-mères ». C’est un lieu enthousiaste où la famille Lefort propose une cuisine traditionnelle dans une salle typique de la région avec une belle cheminée. Tout commence par un kir normand, suivi d’une salade de crottins chauds et lardons. En plat : agneau et sa garniture, avant de finir par une belle assiette de fromage et de la teurgoule (dessert à base de riz). Très bon appétit !

Ferme Auberge de la Huberdière – 50480 Liesville sur DouveHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireFermé le dimanche soir, le lundi, et tous les midis sauf le dimancheExemple de menu Salade de crottins chaud aux lardons • Poulet au cidre • Teurgoule • (Autres boissons non comprises)

Bienvenue dans la salle à manger de Barbie ! À proximité des plages du Débarquement, l’Auberge Normande propose de déguster ses plats à base de poissons et de fruits de mer, dans un décor tout à fait charmant : sièges clairs, nappes rose layette et décoration chic. La cheminée à bois en grosses pierres donne un côté rustique et convivial à la pièce. À table, les découvertes made in Cotentin se succèdent, du pavé de saumon de Cherbourg jusqu’au caramel au beurre salé. Ambiance feutrée, recettes de qualité, que demander de mieux ? Arrêtez-vous dans cet établissement raffiné, avant ou après une escapade dans le Parc naturel régional des marais du Cotentin et du Bessin. Visitez également le centre historique des parachutistes du jour J et la ville de Carentan qui vous surprendra.

L’Auberge Normande 11 C Boulevard de Verdun 50500 CarentanHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireExemple de menu : Découverte du Cotentin • Pavé de saumon de Cherbourg • Tarte fine aux pommes


Dîner


Dîner


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Haute-Marne • 52

Marne • 51

Auberge Saint Fergeux



Des batailles sans merci


B organisation d’un scénario paintball sur un terrain boisé de 3 hectares 4h pour 6 personnes

☎ Tél. 03 26 57 90 60 /

✉ [email protected] www.auberge-saint-fergeux.fr

☎ Port. 06 18 06 41 46 /

✉ [email protected] www.paintball-attitude52.com

Au pays du champagne, quoi de plus logique que de déguster de délicieuses préparations champenoises ? C’est ce que vous propose l’équipe de l’auberge Saint Fergeux, et, croyez-le, vous ne serez pas déçus ! Installé dans le petit village de Gionges, l’établissement, qui porte le nom du saint dont la ville abrite une relique, vous servira par exemple du canard au champagne ou en magret et les célèbres biscuits roses de Reims. Figurez-vous toute une farandole de produits à base de volaille, cuisinés rien que pour vous ! Mais la région vous réserve d’autres distractions. Vous envisagerez alors de prolonger votre séjour en Champagne, pour visiter les caves voisines et revenir à l’auberge pour goûter d’autres menus du terroir.

Auberge Saint Fergeux 24, rue de la Crolière – 51130 Gionges Horaires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireFermé tous les soirs sauf samedi, fermé le lundiExemple de menu : Tartine du vendangeur • Cuis-se de canard au champagne • Crème brulée

Une étrange atmosphère règne sur le champ de bataille. Les deux factions en présence s’observent pour le moment sans engager le combat. L’objectif à atteindre a été fixé un peu plus tôt lors de la présentation du scénario : il s’agit de s’emparer du drapeau de l’équipe adverse. Plus facile à dire qu’à faire ! Serez-vous le premier à ouvrir les hostilités ? Oserez-vous quitter l’abri derrière lequel vous vous cachez pour partir à l’assaut ? En compagnie de vos amis, venez tenter l’aventure et vous frotter à d’autres combattants ! Sur un terrain de trois hectares, avec plusieurs centaines de billes de peinture à votre disposition, vous allez pouvoir éliminer un grand nombre d’ennemis si vous vous montrez à la hauteur du défi.

Paintball attitude 52 10, rue des Tonneries – 52000 Chaumont Horaires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireInformations pratiques :* Âge minimum : 16 ans* À vérifier auprès du partenaire


Dîner


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Mayenne • 53

Mayenne • 53

Vol en ULM au-dessus de la Mayenne


B Baptême en ulm 15 mn

Harmonie bien-être


B une balnéo aux huiles essentielles 20 mn pour 2 personnes

C modelage zen 20 mn pour 1 personne

D modelage minceur jambes légères 30 mn pour 1 personne

☎ Tél. 02 43 90 57 23 /

✉ [email protected] http://pegase-ulm.chez-alice.fr

☎ Tél. 02 43 06 63 88 / ✉ [email protected] www.harmonie-bien-etre.fr

S’inscrivant dans la continuité des pionniers de l’aéronautique, les pilotes du club ULM de La Bazouge-de-Chémeré tiennent à conserver intact leur enthousiasme pour les sports aériens! C’est d’ailleurs avec plaisir qu’ils vous accueilleront sur leur petit aérodrome pour vous emmener dans leur élément : le ciel ! À bord d’un ULM confortable, ils vous feront survoler les sites les plus pittoresques de la Mayenne. La cité médiévale de Sainte-Suzanne, la vallée de l’Erve, les châteaux et les moulins, le secteur des célèbres grottes de Saulges, tout le patrimoine de la région défilera sous vos pieds. Que vous soyez originaire de Mayenne ou simplement de passage, attendez-vous à un spectacle à couper le souffle !

ULM Pégase Évasion La vieille Mine53170 La Bazouge-de-Chéméré Horaires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireInformations pratiques :* Âge minimum : 7 ans* À vérifier auprès du partenaire

C’est dans une bâtisse de caractère du XVIe siècle en pleine campagne, que Cécile se fera une joie de vous accueillir pour des massages de bien-être. Cet écrin de verdure et la décoration luxueuse et authentique de l’institut sublimeront votre instant de détente en un moment unique. Vous apprécierez un espace dédié à la balnéo dans une ambiance raffinée, où vous retrouverez une zen attitude ! Bains hydromassants, chronothérapie aux huiles essentielles biologiques et luminothérapie sont à l’honneur. Ortho-bio-énergéticienne et professionnelle en somato-relaxologie, Cécile adapte ses massages à vos besoins. Efficaces pour détendre le système nerveux et relancer l’énergie, ces soins permettent aussi de stimuler les défenses immunitaires et rééquilibre l’ensemble des organes vitaux.

Harmonie bien-être Chemin du Perray – 53200 Saint-FortHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaire


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Meurthe-et-Moselle • 54

Meurthe-et-Moselle • 54

Aux Arcades


B un repas incluant une entrée, un plat, et un dessert par personne (Boissons non comprises) pour 2 personnes

En passant par la Lorraine... en ULM !


B Baptême en ulm pendulaire avec briefing + vol (12 mn) + débriefing pour 1 personne

☎ Tél. 03 82 46 66 94 / ✉ [email protected] www.hotel-aster.fr

☎ Port. 06 08 34 35 65 /

✉ [email protected] www.ulm-passion-lorraine.fr

Situé au cœur de la Lorraine, le restaurant Aux Arcades vous propose une table traditionnelle et gastronomique, résultat d’une fusion entre saveurs de Provence et terroir lorrain. Vous pourrez bien sûr déguster l’incontournable quiche lorraine, mais aussi essayer le trio de terrine et terminer par un dessert gourmand aux fruits ou au chocolat. Le tout dans une salle climatisée accueillante, moderne et spacieuse dont les grandes baies vitrées vous permettront de profiter de la lumière du jour en restant à l’intérieur. Si vous voulez jouir de l’air frais et des rayons du soleil, vous aurez la possibilité de manger sur la terrasse, au bord d’un ravissant point d’eau.

Hôtel Aster restaurant Aux Arcades 1, rue de l’Europe 54150 BrieyHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireFermé le dimanche soirExemple de menu :Millefeuille de chèvre chaud aux pom-mes • Marmite du pêcheur • Déclinaison de chocolat

Bosquets, villages, sites historiques, éoliennes ou clochers, c’est à un véritable inventaire à la Prévert qu’il faudra vous adonner pour faire le compte de tout ce que vous aurez vu ! Si vous résidez dans les environs, ce vol en ULM au-dessus du nord du département vous permettra de jeter un autre regard sur votre pays, de survoler votre maison, de contempler l’étendue des villes et des villages... Et si vous n’êtes que de passage dans la région, grâce aux commentaires de votre pilote, vous constaterez que cette zone frontalière regorge de sites dignes d’intérêt et possède un patrimoine méconnu qui mériterait sans doute une plus large notoriété. En tout cas, vue du ciel, une chose est sûre : la Lorraine se révèle attachante et magnifique !

ULM Passion Lorraine Aérodrome de Longuyon-Villette54260 VilletteHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireInformations pratiques :* Mineurs acceptés avec accord parental écrit* À vérifier auprès du partenaire


Dîner


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Morbihan • 56

Meuse • 55

Sur les champs de bataille de l’Argonne


B randonnée sur les champs de bataille de la guerre 14-18 pour 2 personnes (1/2 journée)

Institut Massage Bien-Être Éric Fordos


B modelage Polynésien du dos 30 mn pour 2 personnes

C modelage californien 1h pour 1 personne

☎ Tél. 03 29 88 29 19 /

✉ [email protected] www.lascholastique.fr

☎ Tél. 02 97 63 40 50 /

✉ [email protected] www.massage-vannes.com

Septembre 1914. L’avancée des troupes allemandes qui souhaitent contourner Verdun par l’ouest est stoppée au niveau de la forêt d’Argonne. Pendant près de quatre ans, le front demeurera fixé à cet endroit. Et par son altitude, la butte de Vauquois qui domine les environs sera l’un des secteurs les plus disputés de la guerre. C’est à la découverte de ces sites de mémoire que Denis, guide des Amis de Vauquois, vous invite à le suivre. En sa compagnie, vous vous glisserez à l’intérieur des souterrains français et allemands, vous contemplerez ébahi les cratères de 540 mines et d’obus, et vous marcherez sur les pas des Poilus qui ont combattu sans relâche pour tenir la forêt d’Argonne.

La Scholastique 3, Grande Rue – 55120 Le NeufourHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaire

À Vannes, l’Institut de Massage Bien-Être Éric Fordos vous propose sept jours sur sept, différents massages du monde. Le modelage polynésien du dos, comprenant des mouvements fluides et apaisants, favorise le relâchement et permet de dénouer les tensions. Le modelage californien, doux et lent, sur l’ensemble du corps, permet une profonde relaxation et détend vos muscles. Le modelage ayurvédique à l’huile chaude, sur l’ensemble du corps, favorise la circulation de l’énergie. Vous passerez un moment inoubliable dans cet institut à la décoration raffinée et au cadre chaleureux dédié à la détente et au bien-être. Une collation vous sera également offerte dans un salon très confortable pour prolonger ce moment de bonheur. Le bien-être à portée de mains !

Institut Massage Bien-Être Éric Fordos 7, place Maurice Marchais56000 Vannes Horaires d’ouverture à vérifier auprès du partenaire


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Morbihan • 56

Morbihan • 56

La Table d’O


B un repas incluant un cocktail du moment, une entrée, un plat, un dessert et un café par personne (autres boissons non comprises) pour 2 personnes

Balade en bateau ou en kayak


B Balade en bateau à moteur 2h pour 5 personnes

C location de canoë kayak 1 journée pour 2 personnes

D location de canoë kayak 3h pour 3 personnes

E descente de la Vilaine en canoë-kayak 3h pour 2 personnes


☎ Tél. 02 99 90 56 91 / ✉ [email protected] www.augreduvent.fr

Étape capitale sur la Route des Ducs de Bretagne, Josselin fut fondée au XIe siècle par Guéthenoc, vicomte de Porhoët. Cette petite cité de caractère à flanc de colline se distingue par son château appartenant à la famille de Rohan. Le restaurant d’Olivier et de Catherine Buffard offre une vue imprenable sur ce magnifique château. Catherine vous reçoit dans la salle lumineuse ou sur la terrasse lorsque le temps le permet. Et vous l’aurez sûrement deviné, La Table d’O, c’est celle d’Olivier. Ce chef autodidacte compose sa carte terre et mer dans le respect des saisons. Originaire de la côte d’Azur, il concocte une cuisine armoricaine aux accents provençaux. Il en résulte un savoureux métissage de spécialités régionales.

La Table d’O 9, rue Glatinier – 56120 JosselinHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireFermé le dimanche et le mardi et mercredi soirExemple de menu :Carpaccio de saumon aux Physa-lis • Joues de porc en Parmentier de panais au ci-dre • Feuillantine pommes au poivre de Séchuan

Vous aspirez à la contemplation, à une activité sans difficulté mariant tourisme et découverte du milieu naturel ? Au départ de la base de loisirs d’Au Gré du Vent, au barrage d’Arzal, embarquez sur un bateau à moteur ne nécessitant aucun permis et venez parcourir la Vilaine jusqu’à la Cité de la Roche Bernard ! Vous appréciez au contraire l’effort physique, manier la pagaie ne vous effraie pas ? En compagnie d’un guide du pays, profitez d’une randonnée en kayak de mer dans le Golfe du Morbihan ou autour de la presqu’île de Guérande. Enfin, en autonomie cette fois, vous pouvez également opter pour une balade en canoë-kayak sur un plan d’eau calme et sécurisant ou descendre le cours de la Vilaine sur 8 km.

Au gré du vent Port de plaisance – 56130 Camoël Horaires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireInformations pratiques :* Savoir nager* À vérifier auprès du partenaire


Dîner


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Morbihan • 56

Morbihan • 56

Kayak de mer en Bretagne


B Balade en kayak de mer 1h30 pour 2 personnes

C randonnée en kayak de mer 3h pour 2 personnes

Auberge de Kerizac



☎ Port. 06 63 04 56 47 /

✉ [email protected] www.caminokayak.com

☎ Tél. 02 97 34 44 57 /


Spécialiste des randonnées à kayak, Caminokayak vous propose un alléchant programme d’aventures maritimes. En couple ou en amis, vous serez invités à une rencontre inoubliable avec la nature marine. Vous vous faufilerez entre les rochers pour surprendre les oiseaux et longer la côte sauvage. Quant au retour, pour plus de confort, il s’effectuera en minibus. Si vous êtes seul, préparez-vous à vivre une véritable aventure ! Au départ de Larmor-Plage, vous mettrez le cap sur la citadelle de Port-Louis puis, emmené par le courant de l’estuaire, vous ferez le tour de la presqu’île de Gâvres. Et à l’issue de cette découverte guidée, deux bons vous seront remis pour le prêt d’un kayak afin de savourer seuls les plaisirs de cette activité !

Caminokayak Anse du Stole, Lomener – 56270 Ploemeur Horaires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireInformations pratiques :* Âge minimum : 4 ans (balade) et 10 ans (randonnée)* À vérifier auprès du partenaire

Une vraie gastronomie du terroir vous attend dans cette magnifique auberge de Kérizac, qui fait la renommée et la fierté du petit village morbihannais de Lanvenegen. Encensé par la critique, Cirylle Le Meur (médaille d’argent au concours de gastronomie Bretonne) réinvente la cuisine de campagne à l’aide de légumes et d’aromates produits sur place. Terrine de campagne, poulet fermier au cidre et son trio de légumes maison, pommes poêlées et caramélisées au beurre salé : vous saurez apprécier le tour de main du chef ! L’établissement, installé dans une ancienne grange, vous séduira également par son cadre, sa décoration, où poutres apparentes répondent aux pierres de taille.

Auberge de Kerizac Kerizac – 56320 LanvenegenHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireOuvert le samedi et dimancheExemple de menu : Moules crémées aux aromates de la mer • Poulet fermier au cidre • Pommes poêlées au beurre saléL M M J V S D

Déjeuner

Dîner


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Morbihan • 56

Morbihan • 56

Parc aventure


B 2 entrées adultes (+ 14 ans) + 1 enfant (5-8 ans) au Parc aventure de carnac

C 2 entrées parcours filet « mygale »

Skyouest ULM


B Baptême de l’air en ulm multiaxe « Brocéliande » 15 mn pour 1 personne

C ulm autogire « Brocéliande »10 mn pour 1 personne

D ulm pendulaire « Brocéliande »13 mn pour 1 personne

☎ Tél. 02 90 84 00 20 / ✉ [email protected] www.foretadrenaline.com

☎ Tél. 02 97 74 29 19 / ✉ [email protected] www.skyouest-ulm.com

Des ateliers destinés aux tout petits du circuit « Ouistiti » aux redoutables épreuves du parcours « Panthère Noire », des dizaines de défis ludiques de niveaux variés vous attendent ici, dans le plus grand parc aventure de Bretagne, à deux pas des menhirs et autres dolmens du célèbre site préhistorique de Carnac. Essayez donc le tyro-surf ou lancez-vous dans une course folle sur le parcours Duel ! Le dépaysement est total, le rire assuré. Et si vous faites partie des plus téméraires, si l’envie de tester votre agilité vous taraude, vous pourrez évoluer d’arbre en arbre jusqu’à 17 m du sol en suivant un itinéraire des plus vertigineux. Dépensez-vous en pleine nature sur 11 parcours ludiques de difficultés croissantes.

Parc Forêt adrénaline Le Hahon – 56340 CarnacHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireInformations pratiques :* Âge minimum: 2 ans* À vérifier auprès du partenaire

Enfant, tel Icare, vous rêviez de voler ! Votre rêve est sur le point de se réaliser ! Vous montez dans un avion ULM Tétras ou dans un autogire. En ULM, vous survolez la cité des ducs de Bretagne, le lac au Duc et la majestueuse forêt de Brocéliande. En autogire, petit cousin de l’hélicoptère, vous contournez le plus grand lac naturel de Bretagne et appréciez les joies du vol à l’air libre. Vous profitez d’un panorama exceptionnel et admirez, béat, les kilomètres qui défilent sous vos pieds. Sensations et émerveillement sont au rendez-vous ! À Skyouest, tous les vols sont encadrés par des professionnels et effectués sur des machines régulièrement entretenues. N’ayez crainte. Décollez !

Skyouest ULM Aérodrome – 56800 Loyat (Ploërmel) · Horaires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireInformations pratiques :* Âge minimum: 7 ans* À vérifier auprès du partenaire


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Nièvre • 58

Moselle • 57

Oxyzen


B *massage du dos 1h

C *drainage visage 1h

D *réflexologie faciale 1h

E *réflexologie plantaire 1h

* pour 1 personne

Club Vert


B manucure + sauna + hammam1h pour 1 personne

☎ Port. 06 27 10 63 17 / ✉ [email protected] www.oxyzen-metz.com

☎ Tél. 03 86 21 56 62 / ✉ [email protected] www.clubvert-bienetre.com

C’est en plein cœur de Metz, à seulement quelques minutes à pied du Centre Pompidou et de la Cathédrale Saint-Étienne, que se trouve le centre de bien-être Oxyzen. Ici, chaque détail de la décoration a été soigneusement choisi afin de créer une ambiance propre à la détente et à l’apaisement. Tableaux et meubles ont été réalisés par des artistes régionaux. Drainage Lympho-Energie® ou réflexologie plantaire thaï ou faciale, les soins prodigués, chacun selon un rituel spécifique, ont ceci en commun de chasser le stress et d’améliorer la circulation sanguine. Même les bébés ne sont pas oubliés. Un atelier d’initiation au modelage pour bébé permettra aux tout-petits de s’éveiller doucement à la vie en prolongeant le contact sécurisant et réconfortant qu’ils ont connu pendant 9 mois… Un bonheur partagé !

Oxyzen 12 bis, rue du Grand Cerf – 57000 MetzHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaire

Ce centre de remise en forme espace ses 1000 mètres carrés sous une splendide verrière à l’instar d’un jardin d’hiver… Pour vous permettre d’y cultiver votre bien-être. Dans une ambiance conviviale, conseillé par des pro-fessionnels, préférez le cardio-training individuel ou les cours collectifs. Body balance (taï chi, yoga, pilates), body pump, new style, body attack, biking… Il y en a pour tous les goûts ! Balnéothérapie avec hammam et sauna, enve-loppements aux algues, drainage, pressothérapie, Cellu laser et Power Plate® vous offrent l’occasion d’affiner et de tonifier votre silhouette. Et pour vous détendre ou vous dynamiser, un modelage aux huiles essentielles ou une réflexologie plantaire. L’équipe du Club Vert vous accuei-llera avec un seul objectif : votre forme et votre bien-être.

Club Vert 21, rue Anthony-Duvivier – 58000 NeversHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaire


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Nord • 59

Nord • 59

Le Why Not



Pauwels Amélie


B *modelage relaxant 50 mn

C *soin Kobido 50 mn

D *modelage aux pierres chaudes 50 mn

* pour 1 personne

☎ Tél. 03 20 74 14 14 / ✉ [email protected] www.lewhynot-restaurant.fr

☎ Tél. 03 20 51 90 49 / ✉ [email protected] www.amelie-pauwels.fr

Si cette table élégante et chaleureuse est soigneusement dissimulée dans l’une des plus belles caves du Vieux Lille, ce doit être pour que le secret de sa succulente cuisine de marché et de son cadre exceptionnel ne se répande pas trop vite. Dans un décor contemporain, tout en douceur de teintes et raffinement, dégustez à petites bouchées la cuisine inventive du chef Jean Christophe Michel qui mitonne avec brio des produits toujours frais mêlant habilement tradition et créativité. Saveurs subtiles, cuissons maîtrisées, textures parfaites : le professionnalisme est au rendez-vous, jusque dans le service courtois et prévenant. Une belle adresse à garder précieusement pour une occasion particulière, qui fait honneur à la réputation de la gastronomie française.

Why Not 9, rue Maracci – 59000 Lille Horaires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireFerrmé le le samedi midi et du dimanche soir au mardi midiExemple de menu : Le menu est réali-sé selon le marché et les saisons

Dans le souci de procurer bienfaits à tous, Amélie officie selon la demande, à domicile, en entreprise ou dans son cabinet. Ce dernier, teinté de couleurs pastel et bercé par une musique relaxante, vous met en condition. Grâce à sa maîtrise de l’Ayurveda – médecine indienne ancestrale –, et à son modelage Abhyanga en particulier, Amélie élimine les toxines, fortifie le corps, sans jamais oublier l’esprit. Du Japon à la Corée, elle recommande les modelages par stimulation des points d’acupuncture et des méridiens, pour supprimer les tensions musculaires et recouvrer son tonus. La réflexologie plantaire est un must en la matière. La Californie est également à l’honneur, précurseur en matière de psychothérapie du corps. Amélie vous invite au voyage du bien-être, au cœur de l’énergique métropole lilloise.

Pauwels Amélie 155, rue du Molinel – 59000 LilleHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaire


Dîner


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Nord • 59

Nord • 59

Cook & Go


B une préparation par 2 personnes d’un menu complet entrée-plat-dessert à emporter

Zen Apart


B *soin visage rénovateur 40 mn

C *soin spécifique hommes 40 mn

D *massage aux huiles 45 mn

* pour 1 personne


☎ Tél. 03 20 13 13 63 / ✉ [email protected] www.zenapart.com


Cook & Go 40, rue de la Monnaie – 59000 Lille Horaires d’ouverture à vérifier auprès du partenaire

Bienvenue dans cet ancien hôtel, où vous êtes invité à vivre une aventure sensorielle au pays de l’esthétique. Zen Apart propose des soins esthétiques et tout un large choix de modelages. Confortablement installé dans un canapé moelleux, vous patienterez devant la cheminée, où il vous sera proposé de déguster des thés aux saveurs exotiques. Vous serez conquis par le luxe et l’atmosphère qui règne, mais d’autres surprises vous attendront : le soin Pureté purifie votre peau, le modelage l’assouplit et l’hydrate. Sachez que Zen Apart organise aussi votre mise en beauté pour les mariages. Peut-être, cela vous donnera-t-il des idées…

Zen Apart 26, rue Voltaire – 59000 LilleHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaire


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Nord • 59

Nord • 59

ABC Dégustation



Auberge du Noord Meulen


B un repas incluant un cocktail, un potage, une entrée, un plat, une assiette de fromage(s) et un dessert par personne (autres boissons non comprises) pour 2 personnes


☎ Tél. 03 28 48 11 18 /

✉ [email protected] www.aubergedunoordmeulen.fr

Partant du constat que le consommateur de vin est souvent soumis à un marché très formaté, ABC dégustation veut ouvrir de nouveaux horizons et inciter à la découverte de « grands vins de petits terroirs ». Pour ce faire, il adopte la méthode de la dégustation à l’aveugle qui permet une liberté totale face au vin : devant un verre anonyme, seul parle le nectar. Chacun acquiert les bases terminologiques nécessaires puis est invité à exprimer son ressenti et à faire valoir son droit à « l’indépendance de jugement ». Privilégiant des vins naturels, des vins de vignerons que l’on ne trouve parfois nulle part ailleurs, les dégustations se déroulent à Lille.

ABC Dégustation - 59000 LillePlus d’informations et dates des prochains cours sur le site.Informations pratiques : Âge minimum : 18 ans

Bienvenue chez les Ch’tis vous a donné envie de faire du tourisme dans le Nord ? Pourquoi ne pas profiter de votre escapade au cœur des Flandres pour découvrir les charmes de l’auberge du Noord Meulen ? Dans cette ferme datant de 1807, la salle de restaurant offre un cadre rustique et chaleureux qui incite à jouir des petits bonheurs de la vie. Elle vous met parfaitement en condition pour apprécier pleinement une délicieuse cuisine. Ici, vous pouvez faire entièrement confiance à vos hôtes pour vous mitonner d’exceptionnelles spécialités du terroir. Soucieux de la qualité de leurs plats, ils composent leurs menus en fonction des produits de saison.

Auberge du Noord Meulen Route de Wormout59114 Steenvoorde Horaires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireFermé le dimanche soirExemple de menu : Potage • Flamiche aux poi-reaux • Coq à la flamande • Tatin aux pommes


Dîner


171

Nord • 59

Nord • 59

Auberge de la forêt


B un repas incluant une mise en bouche, une entrée, un plat, un dessert et des mignardi-ses par personne (Boissons non comprises)



B initiation au vélo-stepper, échasses urbaines et eaglider 30min par sport pour 1 personne

C initiation aux échasses urbaines1h pour 1 personne

D location d’1 vélo stepper1 journée pour 1 personne

E initiation aux échasses urbaines1h pour 2 personnes

☎ Tél. 03 28 48 08 78 /

✉ [email protected] www.auberge-delaforet.com

☎ Port. 06 11 17 67 12 /


Située à la lisière de la forêt de Nieppe, l’Auberge de la Forêt est un ancien relais de chasse âgé d’un demi-siècle ! Son restaurant est une étape incontournable où le gourmet exigeant est certain de se régaler. En effet, la cuisine y est raffinée et un soin particulier est apporté à la présentation des plats gastronomiques. De plus, les ingrédients choisis sont frais, préparés avec savoir-faire et les saveurs se déploient à chaque bouchée. Dans l’assiette, le velouté de moules au curry introduit le confit de joue de porc, suivi d’une tarte à la banane et au chocolat. Mais il ne s’agit que d’un exemple de ce à quoi vous aurez droit ; le chef vous réserve bien d’autres surprises que vous avez déjà sans doute hâte de découvrir.

Auberge de la forêt La motte au bois – 59190 Hazebrouck Horaires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireFermé le vendredi midi et du dimanche soir au lundi soir


Kangour’hop 13, rue de Longpré – 59211 SantesHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireInformations pratiques :* Poids maximum : 120 kg* À vérifier auprès du partenaire


Dîner


172

Nord • 59

Nord • 59

Au Petit Pierre


B un repas incluant une entrée, un plat et un dessert par personne (Boissons non comprises)

Beaut’Élégance


B accès à l’ambassade du spa1h30 pour 1 personne

☎ Tél. 03 28 66 28 36 / ✉ [email protected] www.aupetitpierre.com

☎ Tél. 03 20 24 13 03 / ✉ [email protected] www.beautelegance.com

Bien mal avisé serait celui qui pourrait penser que dans le Nord, il ne fait pas bon vivre… C’est qu’il n’a pas encore poussé la porte de ce charmant restaurant, intime comme on les aime, qui propose une cuisine locale aussi copieuse qu’excellente. Dans une maison en fines briques typiques du pays, mobilier de bois peint, teintes chaudes et accueil de qualité s’accordent pour créer un cadre sobre et authentique dans lequel on se sent tout de suite bien. Sous la houlette du chef, spécialités du cru et mets traditionnels se transforment en de divines assiettes aux saveurs délicates, qui vous feront sans doute changer d’avis sur la cuisine de la région. Une adresse très couleur locale à découvrir au plus vite !

Au Petit Pierre 4, rue Dampierre – 59240 DunkerqueHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireFermé le samedi midi et le dimanche soirExemple de menu : Millefeuille de cabillaud et en-dives au genièvre • Médaillon de veau au fro-mage de Bergues • Dessert au choix

L’institut de beauté en esthétique et bien-être Beaut’Élégance met à votre disposition son concept : « L’Ambassade du Spa ». Cet espace privatif et prestigieux, au décor et aux couleurs à la fois zen et chaleureux, comprend un espace de balnéothérapie avec hammam, sauna, bain à remous et douche écossaise, un espace repos équipé de sièges ergonomiques chauffants et faisant appel à la luminothérapie, la musicothérapie et l’aromathérapie, ainsi qu’un espace polysensoriel. Ce dernier accueille des soins divins et originaux répondant aux noms poétiques et prometteurs : Modelage au bambou royal, Menu Médina, Modelage aux galets exotiques, aux pierres célestes ou encore californien et Rituel tibétain. Un ensemble de soins esthétiques est également proposé, avec deux spécialités : rajeunissement et amincissement.

Beaut’Élégance 70, rue Franklin Roosevelt – 59420 MouvauxHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaire


Dîner


173

Nord • 59

Nord • 59

Agence You


B relooking maquillage1h pour 1 personne

Vol en ULM


B Baptême de l’air15mn pour 1 personne

☎ Port. 06 81 08 03 11 / ✉ [email protected] www.agenceyou.com

☎ Port. 06 09 63 56 35 / ✉ [email protected] www.bapteme-air-lille.fr

L’agence qui vous ressemble c’est You ! Située au cœur de la métropole lilloise, dans un cadre intime et cosy, l’Agence You est spécialisée dans le conseil en image et le relooking, elle vous aidera à vous trouver sur le plan stylistique et esthétique. Virginie vous donnera toutes ses astuces pour réaliser un maquillage qui vous corresponde. Elle vous dira comment accorder les couleurs et les textures en fonction de vos yeux, de vos cheveux et de votre teint. Elle fera en sorte de dévoiler votre personnalité et vous aidera à faire ressortir vos meilleurs atouts ! Vous apprendrez à choisir les bons produits et à les maîtriser de manière à ce que vous puissiez reproduire le maquillage chez vous. Vous serez en confiance et en harmonie avec votre corps.

Agence You 92, rue de la Liberté – 59650 Villeneuve d’AscqHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaire

Envie de déployer vos ailes et de faire comme l’oiseau ? Lille est l’endroit tout indiqué pour réaliser ce souhait. En effet, vous n’êtes pas prêts d’oublier votre baptême de l’air en ULM. Rendez-vous à l’aérodrome de Bondues, à 5 minutes de Lille, pour survoler la région à bord de l’un de ces petits avions, si semblables aux miniatures que vous possédiez sûrement enfants ! Chaperonnés par le pilote Thierry Loudière, vous verrez les nuages comme vous ne les avez jamais vus et jetterez un regard nouveau sur les splendeurs du Nord-Pas-de-Calais : les plages, les côtes, les éoliennes, les paysages… Attendez-vous à un voyage époustouflant.

Lille ULM Aérodrome – 59910 BonduesHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireInformations pratiques :* Âge minimum : 8 ans* À vérifier auprès du partenaire


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Oise • 60



B initiation au vélo-stepper, échasses urbaines et eaglider 30min par sport pour 1 personne

C initiation aux échasses urbaines1h pour 1 personne

D location d’1 vélo stepper1 journée pour 1 personne

E initiation aux échasses urbaines1h pour 2 personnes

Aux Bains de Jouvence


B *soin visage 1h

C *hammam + modelage relaxant ou gommage 1h

D *Balnéo + modelage du visage 1h

E *Balnéo + power plate 1h

* pour 1 personne

☎ Port. 06 11 17 67 12 /




Kangour’hop Domaine de Rimberlieu60150 Villers-sous-CoudunHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireInformations pratiques :* Poids maximum : 120 kg* À vérifier auprès du partenaire

Véritable lieu de détente et de beauté, le centre Spa esthétique Bains de Jouvence a ouvert ses portes en mars 2005 pour répondre à vos attentes dans le domaine du bien-être, de l’esthétique et de la remise en forme. Afin de pouvoir sublimer votre corps et de détendre votre esprit, il s’est équipé des dernières innovations technologiques. Vous serez pris en charge par une équipe qualifiée et professionnelle : suivez les conseils diététiques et l’avis professionnel du coach, confiez votre corps aux mains expertes du kinésithérapeute et des esthéticiennes. Venez découvrir la chaleur du hammam connu pour ses vertus assainissantes, les bienfaits de l’eau avec la balnéothérapie aux huiles essentielles ou aux sels de mer. Un moment inoubliable !

Aux Bains de Jouvence 150, rue Pasteur62110 Henin-Beaumont Horaires d’ouverture à vérifier auprès du partenaire


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Le Baladin


B un repas incluant une entrée, un plat, et un dessert par personne (2 personnes) (Boissons non comprises)

Baptême de l’air en ULM pendulaire


B Vol découverte en ulm pendulaire25 mn pour 1 personne

☎ Tél. 03 21 90 62 51 / ✉ [email protected] www.lebaladin.fr

☎ Port. 06 85 36 30 96 / Tél. 03 21 65 50 83

✉ [email protected]://nordulm.free.fr

Entre les mains d’une décoratrice passionnée de cuisine et d’un mélomane averti, vous êtes assurés d’être bien traités ! Vous apprécierez tout d’abord les délices de la cuisine traditionnelle ch’ti. Vous aimerez ensuite la décoration originale du lieu : figurines en bois ou en porcelaine, miniatures au plafond, luminaires encadrés… Mais ce ne sont pas les seules surprises qui vous attendent. Découvrez ce qui se cache derrière la terrine campagnarde servie en entrée, sur la « Planche du bûcheron » en plat de résistance et dans l’étonnante tarte à la bière qui clôt le repas ! Vous jouirez aussi d’une ambiance légère grâce aux musiciens qui animent certaines soirées : musique brésilienne, celtique, chanson française… Renseignez-vous à la réservation !

Le Baladin 62, rue principale – 62310 TorcyHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireOuvert le vendredi et samedi soir et dimanche midiExemple de menu : Terrine campagnarde • Planche du Bûcheron (entrecôte grillée) • Tarte à la bière

Votre chèque-cadeau vous donne droit à la formule suivante : Le pendulaire, c’est l’ULM par excellence, le plus simple d’usage, celui qui autorise tous les plaisirs et toutes les libertés ! Pour goûter aux saveurs incomparables d’un vol à bord de cet appareil, prenez la route du nord et rendez-vous à l’aérodrome de Lens, à Bénifontaine. C’est là que vous trouverez Frédéric, votre pilote, et son inséparable machine volante ! Vous bénéficierez d’une escapade touristique aérienne, où vous aurez le plaisir de contempler la Terre comme un oiseau !

Aéro Nord ULM Aérodrome de Lens Route de la Bassée62410 BenifontaineHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireInformations pratiques :* Âge minimum : 7 ans* À vérifier auprès du partenaire


Dîner


176



Centre Nymphéa


B un soin visage avec remise en beauté1h15

C Gommage du corps + modelage1h

La Maison


B un repas incluant une entrée, un plat, un dessert et un verre de vin par personne (autres boissons non comprises)

☎ Tél. 03 21 92 82 27 / ✉ [email protected] www.centrenymphea.com

☎ Tél. 03 21 12 69 33 / ✉ [email protected] www.lamaisonrestaurant.com

C’est en bord de mer, à l’embouchure du Wiméreux, que le Centre Nymphéa vous accueille pour vous faire vivre des moments d’ultime bonheur… Grâce à des modelages tonifiants et relaxants, vous parviendrez à une quiétude mentale et émotionnelle, trop souvent restreinte par les tensions de la vie quotidienne. Si le modelage californien détend et calme les douleurs musculaires, le modelage Nymphéa, lui, détoxifie par des manœuvres lentes et multiples, apportant un profond sentiment de bien-être. Le modelage bio Cocoon, décontractant musculaire et neurocutané, vous assure un dépaysement total. Enfin, grâce à l’agréable sensation de chaleur qu’il procure, le modelage aux pierres chaudes, réalisé avec des pierres volcaniques, détoxifie, apaise et relaxe les muscles.

Centre Nymphéa 15, rue Georges Guynemer – 62930 Wimereux Horaires d’ouverture à vérifier auprès du partenaire

Après avoir traversé l’Audomarois, vous arrivez à Fléchin, village de 500 âmes où Murielle et Laurent Berthélémy vous régaleront dans leur Maison. Au cours des années folles, cet établissement était un cabaret et une épicerie. Cette époque résonne encore à chaque tintement de l’ancienne clochette à l’entrée. Murielle a personnellement chiné les gravures et les objets qui décorent le lieu. Aux fourneaux, son mari puise son inspiration dans le terroir du Nord comme dans les épices lointaines. Ancien créateur graphique et passionné de théâtre, Laurent Berthélémy n’oublie pas ses premières amours : ses assiettes sont des mises en scène débordantes de créativité. De la première bouchée à la dernière douceur, on partage l’art de vivre et de recevoir de ce couple.

La Maison 20, rue Haute – 62960 FléchinHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireFermé le lundi, le mercredi, le samedi midi et dimanche soirExemple de menu : Brouillade aux morilles, sorbet à la mou-tarde ancienne • Volaille confite au miel de Fléchin, émulsion de bière blanche, légumes bios • Crème dessert chicorée cassonade, coulis de sucre Candy et sorbet de fromage blanc


Dîner


177

Puy-de-Dôme• 63

Puy-de-Dôme• 63

Beauté Saint-Genès


B soin visage 1h pour 1 personne

C sauna infrarouge et shiatsu1h40 pour 2 personnes

D 3 modelages shiatsu 3x15mn pour 1 personne

Vol en ULM


B Baptême en ulm15mn pour 1 personne

☎ Tél. 04 73 90 15 58 /

✉ [email protected] www.beautesaintgenes.com

☎ Port. 06 16 91 37 41 / ✉ [email protected] www.libre-a-toi-ulm.com

Beauté Saint-Genès rassemble une merveilleuse palette de rituels et de soins originaux de qualité, empreints de cérémonial. Les recettes ancestrales visage et corps sauront redonner force et énergie à votre peau. Le modelage du dos aux huiles parfumées dénouera vos tensions et vous relaxera en profondeur. Vous serez séduite par le soin amérindien, son gommage au baobab et son enveloppement à la cire de cactus. Le soin Pacifique vous enivrera de son baume exotique, de ses senteurs coco et tiaré. Le soin Cocktail exotique avec son huile végétale de Pina Colada ou Mojito, vous transportera sous le soleil des îles. Dans ce nouvel espace aux matières nobles, tendances et épurées, les cabines et le spa vous invitent à la détente dans un cadre à la fois professionnel et chaleureux.

Beauté Saint-Genès 20, rue Saint-Genès63000 Clermont- FerrandHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaire

Ce n’est pas seulement un ordinaire baptême de l’air en ULM qui vous attend au départ de l’aérodrome d’Ambert. Le vol au-dessus des sites préservés du Parc naturel régional du Livradois-Forez s’apparente en effet davantage à une superbe balade aérienne à la rencontre de paysages majestueux qu’à un rapide baptême ! Pendant 15 minutes, à bord de votre ULM, aux côtés d’un pilote expérimenté, vous découvrirez les forêts, les terres agricoles, les villages et les rivières de ce parc, l’un des plus grands de France. Vous survolerez plus particulièrement le pays d’Ambert, célèbre pour sa fourme, ce fromage délicatement persillé qu’il ne vous restera plus qu’à aller déguster de retour sur la terre ferme !

Libre à toi ULM Aérodrome de Poyet – 63600 AmbertHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireInformations pratiques :* Prévoir des vêtements chauds* À vérifier auprès du partenaire


178

Puy-de-Dôme• 63

Puy-de-Dôme• 63

Loisir en plein air


B accès à toutes les activités : golf, badminton, ski sur herbe, roller tt, quadrix


Parcours accrobranche avec via ferrata


B Parcours accrobranche avec via ferrata 2h30 pour 2 adultes

☎ Tél. 04 73 78 80 18 / Port. 06 86 74 61 05

✉ [email protected] www.sport-loisir-evasion.com

☎ Tél. 04 73 88 88 88 /

✉ [email protected] www.saint-nectaire-aventures.com

Verdure et air pur. Voilà un avant-goût de ce que vous pourrez expérimenter à Sport Loisir Évasion, un centre d’activités en plein air très ludiques. En effet, toutes sortes de machines à roues plus étonnantes les unes que les autres sont destinées à vous amuser. Imaginez : ski sur herbe, roller TT, quadrix… et autres engins aux noms mystérieux cachant des moments sportifs qui font du bien au corps et à l’esprit. Une fois que vous aurez dévalé la pente à toute allure, peu importe le moyen choisi, vous pourrez regagner le haut de la piste grâce à une remontée mécanique. Non seulement vous êtes sûrs de vous dépenser dans la bonne humeur, mais vous aurez aussi le bonheur d’admirer le lac des Hermines dans la station de Super Besse, au cœur de l’Auvergne.

Sport Loisir Evasion 1, avenue du Sancy – 63610 Super BesseHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaire

Envie de frissons, d’adrénaline, de dépense physique ? Vous trouverez ici ce que vous cherchez ! Dans la forêt dominant Saint-Nectaire, pas moins de 6 parcours de niveaux variés ont été tracés d’arbre en arbre pour un total de plus de 100 ateliers différents : ponts suspendus, sauts, tyroliennes, cordes pour funambules, il y a en pour tous les goûts. Après cette initiation au vertige et à la manipulation du matériel de sécurité, si l’attrait du vide demeure le plus fort, vous pourrez vous mesurer à l’une des deux via ferrata équipées sur les falaises toutes proches !

Saint-Nectaire Aventure – 63710 Saint-NectaireHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireInformations pratiques :* Prévoir tenue de sport et chaussures fermées* À vérifier auprès du partenaire


179

Pyrénées-Atlantiques • 64


La Feuillantine



Surf sur les vagues de Biarritz


B 1 cours de surf + location matériel1h30 + 1h pour 1 personne

☎ Tél. 05 59 46 14 94 / ✉ [email protected] www.lafeuillantine-bayonne.com

☎ Port. 06 14 76 01 18 /

✉ [email protected] www.biarritzparadisesurfschool.com

À deux pas du musée Basque, sur les bords de la Nive, en plein cœur de Bayonne, La Feuillantine vous attend pour une expérience culinaire irrésistible. Le chef, Nicolas Borteyru, vous propose une touche sucrée pour commencer le repas, avec un crumble aux noisettes et aux fraises. De quoi éveiller vos papilles ! Il manie à la perfection les mélanges sucré/salés : carré d’agneau aux amandes ou bien merlu accompagné d’un millefeuille à la pomme et de légumes à l’orange et à la menthe sont au menu. Une explosion de saveurs en prévision. Vous dégusterez votre festin dans un cadre à la fois intime et convivial.

La Feuillantine 21 quai Amiral-Dubourdieu – 64100 BayonneHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireFermé le mercredi et le dimanche. Pas de réservation le samedi soirExemple de menu : Auberges rôties • Pavé de poisson poêlée de légumes de saison • Pain perdu brioché

Venez goûter aux embruns salés, au vent du large et aux indicibles plaisirs de la glisse ! Biarritz, capitale européenne du surf, vous ouvre l’accès à ses plages mythiques. Sous la houlette d’un moniteur, doté de l’équipement adéquat, vous commencerez par tester les sensations de glisse allongée avant de vous risquer à vous tenir debout sur votre surf ! Durant votre cours, vous goûterez aux joies indicibles de la glisse en toute liberté… ou presque, votre moniteur ayant un œil sur vous ! De toute façon, que vous soyez débutants ou confirmés, attendez vous à vivre des moments inoubliables !

Biarritz Paradise Surf School Plage de Marbella 8 passage de la Tuile – 64200 BiarritzHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaire


Dîner


180



Initiation ou perfectionnement au surf à Hendaye


B cours collectif (8 max) d’initiation ou de perfectionnement au surf + 1 photo souvenir 2h pour 1 personne

Ohlala eaux vives


B rafting 2h pour 2 personnes

C hydrospeed 2h pour 2 personnes

D Bouée 2h pour 2 personnes

E canoraft 2h pour 2 personnes

☎ Port. 06 73 37 53 81 /

✉ [email protected] www.ecoledesurf-hendaye.com

☎ Port. 06 15 08 75 98 / ✉ [email protected] www.ohlala-eauxvives.fr

À travers toute l’Europe, la plage d’Hendaye est réputée pour être propice à l’initiation au surf. Compte tenu de sa pente progressive, le site présente en effet des vagues plus douces et plus dociles que sur le reste de la côte basque. C’est donc un passage logique pour les débutants mais aussi pour ceux qui souhaitent affiner leur technique dans la discipline ! Sur place, une équipe dynamique se tient à votre disposition pour vous fournir un apprentissage ludique et efficace dans le cadre d’un cours particulier. Grâce à du matériel performant et à des planches adaptées au niveau et au gabarit de chacun (surf en mousse avec dérives flexibles, combinaisons de qualité, etc.), les progrès seront fulgurants !

École de surf Hendaia 2, Boulevard de la Mer – 64700 Hendaye Horaires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireInformations pratiques :* Âge minimum : 6 ans* À vérifier auprès du partenaire

Le gave de Pau, vous connaissez ? Non ?… Alors n’attendez plus et filez tout droit jusqu’aux contreforts pyrénéens, non loin de Lourdes. Car c’est ici que coule le gave, un cours d’eau généreux et amical, parfait pour découvrir les activités d’eau vive. Que vous préfériez le rafting, l’hydrospeed, le canoë ou le kayak, vous pourrez vous laisser emporter en toute sécurité par le courant de cette rivière venue des montagnes frontalières. Le gave de Pau autorise en effet toutes ces pratiques ! Ce n’est pas le cas de beaucoup de cours d’eau. Guidés par un moniteur passionné, quel que soit donc votre moyen d’évoluer sur la rivière, vous ferez le plein d’énergie avant de repartir gonflés à bloc.

Ohlala eaux vives D937 Route de Lourdes – 64800 Montaut Horaires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireInformations pratiques :* Âge minimum : 7 ans (rafting), 12 ans (autres activités) Savoir nager* À vérifier auprès du partenaire


181

Hautes-Pyrénées • 65


RexCafé



Tao Beauté


B *soin visage ou Jahhoon 1h

C *séance de bronzarium 5 x 20 mn

D *Beauté des mains et des pieds avec pose de vernis 1h30

E *soin amincissant et un spa jet minceur1h15

F *soin sakhoou 1h15

* pour 1 personne

☎ Tél. 05 62 54 44 44 / ✉ [email protected] www.lerexhotel.com

☎ Tél. 05 62 93 53 33

Amateurs de design avant-gardiste, de décoration minimaliste et d’ambiance luxe branchée, réjouissez-vous ! Alors que la région de Lourdes et Pau regorge de petits établissements à l’ancienne, démarquez-vous en choisissant de faire une halte revigorante à Tarbes dans ce restaurant aux allures new-yorkaises avec ses couleurs flashy, son mobilier moderne et sa décoration sophistiquée. Entièrement dédiée au plaisir des sens, la table du Rexcafé charme par sa convivialité et son ouverture sur le monde. Au menu, des plats inspirés qui proposent une alliance de couleurs et de saveurs enchanteresse pour le palais, présentés comme dans les plus grands restaurants, tandis qu’en salle le service se fait irréprochable.

RexCafé 10, cours Gambetta – 65000 TarbesHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireFermé le dimancheExemple de menu : Œuf poché au saumon fumé crème de poireaux, écume de curry • Dos de lieu jaune poêlé au citron confit et thym, risotto safrané • Macaron aux fram-boises et crème de mascarpone à l’huile d’olive vanillée

Besoin de prendre soin de vous et d’oublier le stress du quotidien ? Tao Beauté vous ouvre les portes de son centre à la décoration sobre et raffinée. Dans ce cadre agréable et chaleureux, vous vivrez un véritable moment d’évasion et de détente grâce aux soins personnalisés qui vous sont proposés : soin croisière, soin évasion, soin visage, soin amincissant, réflexologie, gommage aux sels de la mer Morte, enveloppement au cacao, beauté des mains, des pieds… Les modelages du corps à la bougie parfumée vous raviront. Sur une musique douce et relaxante, profitez de la chaleur agréable du hammam et des infrarouges. Découvrez les bienfaits du spa-jet : protégé du monde extérieur par cette bulle dédiée à votre plaisir, vous serez bercé par les jets enveloppant votre corps.

Tao Beauté 2, rue André Fourcade – 65000 TarbesHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaire


Dîner


182

Pyrénées-Orientales • 66


Canyoning


B découverte canyoning 1 journée pour 1 personne

Can Pla


B un repas incluant une entrée, un plat, un dessert par personne (2 personnes)

☎ Tél. 05 62 40 03 00 / ✉ [email protected] www.sarratevasion.com

☎ Tél. 05 62 54 44 44 / ✉ [email protected] www.restaurant-can-pla-collioure.com

Vous n’avez pas peur de l’eau, vous savez nager et vous n’avez pas le vertige ? C’est donc que le canyoning est un sport fait pour vous ! Au cœur de paysages époustouflants, dans les Hautes-Pyrénées, les canyons de la Sierra Guara et du Mont Perdu vous réservent des plaisirs ludiques inoubliables. Toboggan, sauts, baignades dans des vasques…les environs se transforment pour vous en un véritable aqualand naturel. En perspective : une très rafraîchissante expérience dans de belles eaux turquoises ! Une option de sortie plus technique est aussi proposée par Sarrat Evasion.

Sarrat Evasion 1, route d’Espagne – 65170 Saint-Lary-Soulan Horaires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireInformations pratiques :* Âge minimum : 7 ansSavoir nager* À vérifier auprès du partenaire

Situé au pied du château royal de Collioure, un restaurant catalan typique vous ouvre ses portes. Le Can Pla, proche de la mer mais loin du tumulte touristique, vous propose ses spécialités méditerranéennes à base de poissons et de fruits de mer. Ici, les plats sont copieux et l’ambiance est conviviale, aussi bien dans la salle aux tons safranés que sur la sympathique terrasse. On déguste les fruits de mer cuits à la plancha dans une cuisine ouverte, des tapas et du poisson frais. Laissez-vous tenter par le tartare de Saint-Jacques avec sa soupe de poissons, ou encore par quelques tranches de jambon serrano, à la mode espagnole. Offrez-vous une plongée en Catalogne : les saveurs du Sud réchaufferont vos papilles.

Can Pla 7 rue Voltaire – 66150 Collioure · Horaires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireFermé le jeudiExemple de menu : Tartare de st Jacques, soupe de poisson • Entrecôte grillée au médaillon de lotte • Dessert du jour


Dîner


183



Balade dans la Grande Bleue


B randonnée palmée1h30 pour 3 personnes

Espace Minceur


B *Gommage purifiant + soin lifting 30 mn

C *Gommage oriental + modelage californien 30 mn

D *1 séance cellu m6 30 mn

* Pour 1 personne

☎ Tél. 04 68 88 41 00 /

✉ [email protected] www.capcerbere.com


Climat doux et ensoleillé la majeure partie de l’année, côtes préservées du tourisme de masse, fonds marins particulièrement riches et intéressants font de la région de Cerbère un spot pour les amateurs de plongée sous-marine ! Et ces merveilles méditerranéennes ne sont pas réservées aux seuls initiés ! Après avoir profité de la tranquillité du pays de Banyuls, avec votre famille, équipé de palmes, d’un tuba et d’un masque, vous partirez en mer en compagnie d’un moniteur diplômé. Sans formation préalable, en toute simplicité, vous pourrez à votre tour découvrir les splendeurs du littoral catalan ! Grâce au matériel mis à votre disposition, vous ne manquerez pas d’observer quelques poissons de Méditerranée.

Cap Cerbère Plage de Peyrefite – 66290 Cerbère · Horaires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireInformations pratiques :* Âge minimum : 8 ans* À vérifier auprès du partenaire

Soyez la bienvenue dans les 100 m2 d’un centre entiè-rement dédié au bien-être et à la beauté du corps. Les professionnels de l’Espace Minceur de Cabestany vous accueillent chaleureusement pour vous faire profiter de prestations esthétiques faisant appel à des produits qui utilisent toutes les vertus de la nature, puisqu’ils sont certi-fiés 100 % bio. Gommages pour purifier et affiner le grain de peau, modelages déstressants et apaisants, lotions et sérums hydratants seront au rendez-vous. Cet espace est aussi consacré aux différents soins minceur, réalisés avec des appareils d’une technologie avancée, tels que le soin liftant TripollarTM et les séances de Cellu M6®, utilisant la technique du palper-rouler. Offrez-vous des instants de détente intense tout en réapprenant à aimer votre corps. La santé, c’est un état du corps, mais aussi et avant tout un état d’esprit…

Espace Minceur 5, avenue Ampère – 66330 CabestanyHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaire


184



Canyoning en pays catalan


B canyoning 4 à 5h pour 1 personne

100 % ludique


B canyoning sportif 2h30 pour 1 personne

C initiation au canyoning 2h + séance de paint-ball (150 billes) pour 1 personne

D canyoning en eau chaude2h en hiver pour 1 personne

E séance de paintball avec 250 billes1h30 pour 2 personnes

☎ Tél. 04 68 55 06 23 / Tél. 06 81 62 87 41

✉ [email protected] www.tendancesdusud.com

☎ Port. 06 10 83 88 13 / ✉ [email protected] www.pyrenees-roussillon-aventures.fr

Accompagné par un moniteur titulaire d’un Brevet d’Etat, venez découvrir l’un des plus beaux canyons du pays catalan ! Après un bref rappel des consignes de sécurité et une présentation du parcours, vous vous engagerez dans une gorge étroite au fond de laquelle serpente un cours d’eau tumultueux tout droit venu des sommets pyrénéens. A l’exception de quelques passages où il vous faudra marcher dans le lit du torrent, vous sauterez de vasque en vasque, vous glisserez sur des toboggans interminables, vous enchaînerez quelques brasses et vous finirez par de magnifiques rappels arrosés par l’eau pure des cascades. Une aventure tonique qui vous laissera des souvenirs impérissables !

Tendances du sud – 66500 Pnades Horaires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireInformations pratiques :* Âge minimum : 12 ans Savoir nager* À vérifier auprès du partenaire

Dans les Pyrénées-Orientales, tous les plaisirs sont à portée de main ! Vous aimez les descentes spectaculaires de canyon et les plongeons dans les vasques d’eau claire ? Un canyon sportif vous accueille ! Vous préférez une simple initiation au canyoning, sans trop d’engagement, et une petite partie de paintball ? C’est possible ! Y compris l’hiver dans un canyon en eau chaude, chose incroyable et pourtant vraie ! Mais en réalité, ce sont plutôt les ambiances de guerre du paintball qui vous attirent et vous n’appréciez pas les randonnées aquatiques ? Dans ce cas, vous pourrez vous engager dans une longue partie en duo. Et pour les amateurs de sports mécaniques, vous aurez la chance de participer à une balade en quad. Faites donc votre choix !

Pyrénées Roussillon Aventures 63, rue Van-Gogh66600 RivesaltesHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireInformations pratiques :* Âge minimum : 8 ans (initiation), 14 ans (autres activités) Savoir nager* À vérifier auprès du partenaire


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Bas-Rhin • 67

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ABC Dégustation


B un cours d’œnologie2h pour 1 personne

Brasserie artisanale de Saint-Pierre


B un repas incluant un apéritif, une entrée, un plat, un dessert, un verre de vin et un café par personne (autres boissons non comprises) pour 2 personnes


☎ Tél. 03 88 08 82 95 / ✉ [email protected] www.lasaintpierre.com

Partant du constat que le consommateur de vin est souvent soumis à un marché très formaté, ABC dégustation veut ouvrir de nouveaux horizons et inciter à la découverte de « grands vins de petits terroirs ». Pour ce faire, il adopte la méthode de la dégustation à l’aveugle qui permet une liberté totale face au vin : devant un verre anonyme, seul parle le nectar. Chacun acquiert les bases terminologiques nécessaires puis est invité à exprimer son ressenti et à faire valoir son droit à « l’indépendance de jugement ». Privilégiant des vins naturels, des vins de vignerons que l’on ne trouve parfois nulle part ailleurs, les dégustations se déroulent dans un salon d’hôtel.

ABC Dégustation - 67000 Strasbourg Plus d’informations et dates des prochains cours sur internet. Réservation par internet.Informations pratiques : Âge minimum : 18 ans

Du presskopf suivi de choucroute à la bière ou bien de baeckoffe, puis un kougelopf glacé… De quoi s’agit-il ? C’est le menu proposé par la Brasserie artisanale de Saint-Pierre. Dans cet établissement convivial, paré comme une taverne sympathique et lumineuse comme une salle de réception, les bières et les repas sont élaborés dans le plus grand respect de la tradition. La bière, à déguster dans une choppe ou en préparation dans les plats, est omniprésente. Le maître-brasseur choisit avec soin son houblon et son malt, brassés dans des cuves en inox. Les recettes, elles, sont celles que des générations et des générations de grands-mères alsaciennes ont transmises à leurs enfants. Aujourd’hui reprises pour votre plus grand plaisir !

Brasserie artisanale de Saint-Pierre 30, rue principale67140 Saint-Pierre · Horaires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireExemple de menu : Presskopf (fromage de tête) et ses crudités • Choucroute garnie cuisinée à la bière • Kougelhopf glacéL M M J V S D

Déjeuner

Dîner


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Ferme Auberge Irrkrüt


B un repas incluant une entrée, un plat, un dessert ainsi qu’un apéritif et un café par personne

Val et Vol Moteur


B Baptême en ulm20 mn pour 1 personne

☎ Tél. 03 88 57 09 29 /

✉ [email protected] www.irrkrut.com

☎ Tél. 03 88 5 7 22 50 / Port. 06 13 56 97 17

✉ [email protected] ulm67.perso.sfr.fr

Sur 35 hectares, une centaine de brebis, 250 pintades, autant de canards, 40 poules et une dizaine de cochons sont élevées dans un environnement sain et paisible, à proximité de la ligne bleue des Vosges. Autant dire que la viande qui vous est servie au restaurant de la ferme n’a absolument pas le même goût que celle que vendent les supermarchés de la plaine ! Le menu qui vous est propo-sé vous permettra de vous en persuader : terrine maison et Bäckeoffe, une spécialité à base de viandes marinées, sont en effet au programme ! Et si ces saveurs uniques vous ont envoûté, rassurez-vous, vous trouverez sur place un grand choix de terrines à emporter !

Ferme-auberge Irrkrüt Michel Nell30 col de fouchy67220 BreitenauHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireExemple de menu : Jambon tonines, crudités • Baec-keoffe (spécialité alsacienne à base de viandes ma-rinés et salade) • Tarte aux fruits de saison

Vivez le rêve d’Icare avec une équipe de passionnés, en montant à bord d’un ULM pendulaire. Amateurs de grands espaces et de photographie, cette activité est faite pour vous ! Vous profiterez d’un survol lent pour apprécier le paysage et le capturer sous presque tous les angles, tandis que les inconditionnels de la vitesse opteront plutôt pour un voyage plus rapide. Sous votre large aile colorée, accompagné d’un pilote formé et breveté, voyagez au-dessus de la vallée de Villé, de Sélestat, de Ribeauvillé, des bords du Rhin et de l’incontournable château du Haut-Koenigsbourg. François et Agnès vous attendent à Kokenheim pour partager avec vous les joies du vol en ULM. Envolez-vous pour une aventure trépidante !

Val et Vol Moteur Club Ulm Kogenheim – 67230 KogenHeimHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireInformations pratiques :* Âge minimum : 10 ans* À vérifier auprès du partenaire


Dîner


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L’Essentiel


B un repas incluant un plat et un dessert par personne (Boissons non comprises) pour 2 personnes

Aux Berges de la Moder


B un repas incluant un plat et un dessert par personne (2 personnes)


☎ Tél. 03 88 72 01 09 /

✉ [email protected] www.berges-moder.com

Un bistrot parigot à Haguenau ? Non, vous ne rêvez pas ! La table de L’Essentiel est typique des petites brasseries et bistros parisiens, servant une grande gastronomie dans un cadre convivial et agréable… En été, vous aurez même droit à une terrasse ombragée, au pied de la Tour des Chevaliers : de quoi parfaire un dîner romantique ! Coté carte, l’établissement propose une cuisine française chic, inventive et créative, reposant sur des produits de saison. Elle a d’ailleurs été saluée par de nombreux critiques. Vous bénéficierez des meilleurs conseils pour choisir votre plat, et, pourquoi pas, l’accompagner de l’un des nombreux vins au verre disponibles. Vous l’aurez compris, L’Essentiel est le lieu en vogue à Haguenau.

L’Essentiel 2, place du marché aux bestiaux – 67500 HaguenauHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireExemple de menu : Ceviche de thon rouge, guacamole et sorbet tomate, basilic • Crème brûlée au chocolat, sorbet à la mangue

Étape idéale pour se restaurer et se reposer avant de partir à la découverte du Parc Naturel des Vosges du Nord, Schweighouse-sur-Moder se situe entre Haguen-au, l’ancienne ville impériale, et Niederbronne-les-Bains, fameuse station thermale. Le restaurant Aux Berges de la Moder, bordé par un vaste parc paysager, est situé en bordure de rivière. Dans cet écrin, vous serez chaleu-reusement accueillis pour déguster une cuisine élaborée dans le respect d’une gastronomie traditionnelle alsacien-ne et créative. Répondez à l’invitation du chef qui vous initiera à une cuisine simple et gustative, alliant les tradi-tions du terroir et les techniques de cuisine moderne, telle la caille farcie au foie gras accompagnée de son roostie aux petits légumes.

Aux Berges de la Moder 8 rue de la gare67590 Schweighouse sur ModerHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireExemple de menu : Bouchées à la reine médaille d’or servis avec ses pates à l’alsacienne • Tarte maison du jour


Dîner


Dîner


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Bulle d’Oxyzen


B séance de relaxation + modelage relaxant 1h15 pour 1 personne

C initiation aux huiles essentielles 2h pour 2 personnes

D initiation aux automassages 2h pour 2 personnes

E séance de sophrologie 2h pour plusieurs personnes

La Table de Louise



☎ Port. 06 76 52 79 97 / ✉ [email protected] www.bulloxyzen.fr

☎ Tél. 03 89 24 00 00 / ✉ [email protected] www.la-table-de-louise.fr

Pour gérer les aléas du quotidien et se donner les moyens de se ressourcer, il faut pouvoir s’offrir, de temps en temps, une bulle de bien-être. À Haguenau, dans le nord de l’Alsace, Sylvie Dupart s’occupe de vous. À l’aide de techniques efficaces, elle se charge d’éliminer en douceur les tensions physiques et mentales accumulées au fil du temps. Relaxation, massages, sophrologie et aromathérapie, tous les moyens sont bons pour vous plonger dans une sérénité absolue, bercé par le calme et les parfums des huiles essentielles parfumées. Redécouvrez des sensations perdues, le bonheur simple des petites choses, sentez votre énergie intérieure renaître… Un souffle de bonheur à saisir et à vivre en toute volupté !

Bulle d’Oxyzen 14a rue Albert Schweitzer67590 Schweighouse-sur-Moder · Horaires d’ouverture à vérifier auprès du partenaire

Oyez oyez, nostalgiques du bon vieux temps et des bons petits plats de grand-mère ! Quelle est votre « madeleine de Proust » ? Réfléchissez à ce qui vous rappelle votre enfance, les vacances avec les cousins, et rendez-vous à La table de Louise, restaurant établi à Colmar, qui fait la part belle à la cuisine d’hier. Son originalité repose dans la préparation des plats, revisités à la manière d’aujourd’hui. Vous retrouverez la tradition et l’authenticité grâce à des produits frais et goûteux. La table de Louise vous propose entre autres : l’anguille fumée aux petits légumes, l’écrasé de pommes de terre au pesto et le sablé aux griottes confites. À redécouvrir dans une salle où règne une ambiance familiale, comme avant !

La Table de Louise 2, rue Edouard Richard – 68000 Colmar Horaires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireFermé le dimancheExemple de menu : Pressé de volaille et anguille fumée aux petits légumes • Filet de truite aux amandes et pommes de terre écrasées au pesto • Sablé aux griottes « esprit d’un siess-kass »


Dîner


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Haut-Rhin • 68

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Institut Cassiopée


B *soin du visage « Gourmandise » un thé offert 45 mn

C *modelage zen shiatsu 1h

D *soin du visage « hystos » 45 mn

E *soin du visage pour hommes un thé offert 45 mn

* pour 1 personne

Le Bouton d’Or




☎ Tél. 03 89 47 50 95 / ✉ [email protected] www.leboutondor.com

Depuis dix ans, l’institut de beauté Cassiopée prend soin de votre beauté et de votre bien-être en vous proposant des cosmétiques bio innovants, efficaces, glamour, aux textures et aux odeurs subtiles. Séverine Lang utilise les meilleures marques de cosmétiques et une méthode de naturoesthétique, alliant une hygiène de vie à celle du corps afin d’aider celui-ci à mieux fonctionner. En conséquence, la cliente retrouve une jolie peau qui respire la santé, les résultats sont plus visibles et les effets perdurent dans le temps. La carte de l’institut affiche des soins du visage personnalisés, des soins du corps, des modelages du corps relaxants ainsi que des épilations, beauté des mains, des pieds, etc. Notez que les soins proposés sont créés spécialement pour les clientes Dakota box !

Institut Cassiopée 40, rue Principale – 68120 RichwillerHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaire

Situé à 750 mètres d’altitude, Le Bouton d’Or est un hôtel-restaurant de montagne qui fut jadis une ferme. De sa belle terrasse panoramique parée de jardinières fleuries, il embrasse toute la vallée du Kaysersberg qui s’étend tout autour comme une marée de végétation. Ce vaste horizon vert donne de l’intensité à votre pause gustative, et ajoute du cachet au style rustique de la salle à manger. Avant même de vous mettre à table, vous êtes déjà conquis ! Mais il est temps de prendre place et de se préparer pour le moment de dégustation. En cuisine, les marmites ont hérité des recettes de la grand-mère de la gérante : tourte à la viande, choucroute, kouglof… Ces spécialités ne vous laisseront pas de marbre. À déguster sans modération !

Le Bouton d’Or 31, le Bermont – 68650 LapoutroieHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireFermé le mercredi et le lundi midiExemple de menu : Fromage blanc frais à l’huile de noi-settes et crudités • Tourte à la viande marinée au vin blanc accompagnée d’une salade verte • Vacherin


Dîner


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Haut-Rhin • 68

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Hôtel de la Poste


B un repas incluant un apéritif, une entrée, un plat, et un dessert par personne. (autres boissons non comprises) pour 2 personnes

Hôtel du Parc



☎ Tél. 03 89 47 51 10 / ✉ [email protected] www.hotel-la-poste.com

☎ Tél. 03 89 37 37 47 / ✉ [email protected] www.alsacehotel.com

Petit village au nom évoquant la chaleur et la convivialité, Le Bonhomme abrite l’Hôtel-restaurant de la Poste. Sur la route de la vallée de Kaysersberg en Alsace et non loin de la station de ski du Lac blanc, ce grand chalet alsacien vous reçoit pour un petit détour gourmand. De votre table, vous aurez le plaisir d’admirer le massif des Vosges, à votre portée le temps d’une randonnée. Voilà un décor idéal pour succomber aux délices régionaux faits maison. Lors de votre dîner, vous pourrez déguster un magret de canard aux airelles et aux pruneaux, puis en dessert, pourquoi ne pas vous laisser tenter par un classique, le Kougelhof glacé réinventé par le chef ?

Hôtel-restaurant de la Poste 72, route du 3e Spahis Algérien68650 Le Bonhomme Horaires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireFermé le lundi midiExemple de menu : Pâté maison • Choucroute • Tarte

Nichée dans un écrin de verdure, au pied du réputé vignoble du Rangen, la ville de Thann vous invite à découvrir les mille facettes de son histoire. Ancienne maison de maître du XIXe siècle, l’hôtel du Parc est posé délicatement au milieu d’un parc arboré. De la salle à manger d’époque, élégamment décorée, vous profiterez de la vue reposante et verdoyante offerte sur le parc et ses décorations florales. Le chef de cuisine et son équipe vous propose une délicieuse cuisine régionale revisitée, soucieuse de vous faire découvrir une cuisine basée sur les produits de saison et du terroir. Afin de combler votre palais gourmand, ils s’efforcent de vous mijoter de judicieuses recettes élaborées dans une constante recherche de nouveauté.

Hôtel du parc 23, rue Kléber – 68800 ThannHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireFermé le samedi midi et du dimanche soir au mardi midiExemple de menu : Parmentier de bœuf confit, petits légu-mes de saison • Délice de Koglof, compote de myrtilles


Dîner


Dîner


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Rhône • 69

ABC Dégustation


B un cours d’œnologie2h pour 1 personne

Cook & Go





Partant du constat que le consommateur de vin est souvent soumis à un marché très formaté, ABC dégustation veut ouvrir de nouveaux horizons et inciter à la découverte de « grands vins de petits terroirs ». Pour ce faire, il adopte la méthode de la dégustation à l’aveugle qui permet une liberté totale face au vin : devant un verre anonyme, seul parle le nectar. Chacun acquiert les bases terminologiques nécessaires puis est invité à exprimer son ressenti et à faire valoir son droit à « l’indépendance de jugement ». Privilégiant des vins naturels, des vins de vignerons que l’on ne trouve parfois nulle part ailleurs, les dégustations se déroulent dans un salon d’hôtel.

ABC Dégustation - 69000 LyonPlus d’informations et dates des prochains cours sur le site. Réservation par internet.Informations pratiques : Âge minimum: 18 ans


Cook & Go 112, cours Charlemagne Centre commercial Confluence – 69002 LyonHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaire


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Rhône • 69

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Centre esthétique « Les Alizés »


B *un nettoyage de peau hydratant 40 mn

C *modelage du dos et nuque 30 mn

D *drainage des jambes 30 mn

E *sauna infra-rouge 30 mn

F *soin des mains 30 mn

* pour 1 personne

Cabinet massages et relaxation Joël Labrosse


B *modelage corporel aromatique 40 mn

C *modelage du dos 40 mn

D *soin mieux être 40 mn

E *modelage des pieds 40 mn

* pour 1 personne

☎ Tél. 04 78 53 18 79 /

✉ [email protected] www.centrelesalizes.fr

☎ Tél. 04 72 83 55 96 /

✉ [email protected] www.massage-lyon6.com

Situé à 5 minutes seulement du quartier d’affaires de la gare de la Part-Dieu, le Centre Esthétique Les Alizés vous accueille dans un espace convivial et intimiste, dédié à la beauté et à la relaxation. Venez y découvrir des soins du visage personnalisés, des gommages au rhassoul et gant kassa ou des enveloppements minceur aux algues, des modelages inspirés principalement de la technique du modelage californien, aux huiles de modelage ou aux huiles essentielles parfumées à la cannelle, à la lavande ou encore au citron. Le centre esthétique Les Alizés, privilégie les techniques manuelles et si possible les produits biologiques. Chaque cliente fait l’objet d’une attention exclusive, les rendez-vous se suivant sans jamais se chevaucher… Un luxe !

Centre esthétique « Les Alizés » 214 bis, rue Paul Bert69003 LyonHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaire

Joël Labrosse s’est investi d’une triple mission bien-être : vous libérer de votre stress, vous apprendre à lâcher prise, vous aider à recapitaliser votre potentiel énergétique. Pour cela, il fait appel à plusieurs disciplines : la sophrologie, les modelages, la polarité énergétique et la moxibustion. Toutes concourent à libérer vos tensions corporelles, émotionnelles et mentales et favorisent l’harmonisation intérieure. Blocages, toxines et conflits d’énergies disparaissent pour vous permettre de profiter au mieux de soins détente et réparateurs aux huiles essentielles et produits biologiques. Écoute du corps et respect de la nature, de votre nature… Pour des actes authentiques et hautement bénéfiques.

Espace massages et relaxation Joël Labrosse « Les Jardins de Charial » 24 rue Saint Antoine – 69003 LyonHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaire


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Rhône • 69

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Apparence Avant… Après


B atelier des couleurs 1h pour 2 personnes

C séance coup d’éclat 45 mn pour 1 personne

D check-up maquillage 1h pour 1 personne

Cook & Go

Votre chèque cadeau Vous donne droit à la des formule suiVante :


☎ Tél. 04 37 24 12 66 /

✉ [email protected] www.apparence-avantapres.com


Un besoin, une envie, une curiosité ? Tous les prétextes sont bons pour changer de look, de style, d’image, pour jouer avec les différentes facettes de sa personnalité et devenir tout simplement irrésistible et charismatique ! Que ce soit le temps d’une soirée ou pour adopter durablement une nouvelle apparence dans le cadre d’une évolution professionnelle, cette agence de relooking enseigne l’art de se mettre en valeur et vous révèlera à vous-même. Relookers et stylistes se plieront en quatre pour vous livrer leurs meilleurs conseils et astuces en matière de beauté. Une complète transformation ? Apparence Avant… Après relève le défi. Bien-être et confiance en soi sont essentiels, toujours au rendez-vous.

Apparence Avant… Après 27, rue Ney – 69006 Lyon Horaires d’ouverture à vérifier auprès du partenaire


Cook & Go 106 rue de Sèze – 69006 Lyon Horaires d’ouverture à vérifier auprès du partenaire


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Rhône • 69

Rhône • 69

Véronique Marc


B *séance de prise de vue avec 2 tirages 18x24cm

C *séance de prise de vue avec 4 tirages 13x18cm

D *séance de prise de vue avec 1 tirage 13x18cm avec son cadre

* pour 10 personnes maximum

Cocoon Emoi


B *soin du dos 45 mn

C *exfoliation aux cristaux de sel 45 mn

D *soin jambes légères 45 mn

* pour 1 personne

☎ Tél. 04 72 75 90 15 / Port. 06 80 02 84 82

✉ [email protected] www.veroniquemarcphoto.com

☎ Tél. 04 74 02 54 40 / www.institut-cocoon-amincissement-69.com

Photographe depuis 1993, Véronique Marc va renouveler votre album souvenir ! Au cours d’une séance de prises de vue en studio, elle vous fera découvrir sa passion pour l’art du portrait, lequel permet de capter les moments les plus heureux de la vie, les instants clé d’une existence. Laissez-vous tenter par cette expérience inoubliable, qui prend lieu dans un studio chaleureux ! Véronique Marc saura vous mettre en confiance. Vous poserez, vous et vos proches, devant son objectif et garderez de cette séance un souvenir impérissable. Ces portraits, jusqu’à quatre tirages en couleur ou en noir et blanc, trôneront bientôt dans votre salon ! Souriez, vous êtes photographié !

Véronique Marc 43 Rue Juliette Récamier – 69006 Lyon Horaires d’ouverture à vérifier auprès du partenaire

À Villefranche-sur-Saône, à seulement quelques kilomètres de Lyon, Chrystèle vous reçoit, le sourire aux lèvres, dans leur institut de beauté Cocoon Emoi. Laissez-vous transporter par l’ambiance relaxante et chaleureuse de cet établissement et embarquez pour un voyage de détente et de bien-être. Dans un cadre agréable à la décoration sobre et élégante, vous bénéficierez d’un large choix de soins et de conseils beauté et minceur en adéquation avec vos attentes. Plongez dans l’univers de la cosmétique marine et de la cosmétique naturelle avec les laboratoires Phytomer : leurs produits valorisent le savoir-faire de l’esthéticienne et restituent, en cabine, toutes les propriétés préservées et les performances du monde marin. Et pourquoi ne pas profiter du sauna pour un moment de chaleur relaxant en profondeur ?

Cocoon Emoi 115, rue Boiron – 69400 Villefranche-sur-Saône Horaires d’ouverture à vérifier auprès du partenaire


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Ma Boutique Nature et Bio


B une assiette de la boutique et un verre de vin

Auberge de la Boucle



☎ Tél. 04 74 69 92 32 / Port. 06 85 04 50 09

✉ www.cotes-de-la-moliere.com [email protected]

☎ Tél. 04 74 02 01 59 /

✉ www.labouclehotel.com [email protected]

De tradition vigneronne, la famille Perraud élabore des vins bios et naturels depuis dix ans. L’originalité de la famille est d’avoir ouvert au coeur du village pittoresque de Vauxrenard une boutique qui rassemble non seulement leurs vins du domaine des Côtes de la Molière mais aussi bien d’autres produits bio. Dans cet ancien bistrot, le décor est rustique, avec ses vieilles tables en chêne. On vous servira une copieuse assiette de terrine, saucisson, fromage et salade, le tout accompagné d’un bon verre de vin ! À travers la dégustation commentée d’un vin du domaine, le couple Perraud et leur maman vous transmettront la passion de leur métier.

Ma Boutique Nature et Bio Le Bourg – 69820 Vauxrenard Horaires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireExemple de menu : Salade de saison • Terrine • Saucisson • Fromage

La commune de Saint-Nizier d’Azergues s’étend sur une superficie de 2 423 hectares, dont plus de la moitié est boisée. C’est dans ce village des monts du Haut-Beaujolais que se situe l’Auberge de la Boucle. Au sein de cette maison où règne une ambiance familiale et chaleureuse, le chef s’active derrière ses fourneaux pour préparer une cuisine généreuse et authentique. Seuls des ingrédients de saison entrent dans la composition de ses plats. Pour son plus grand plaisir, vous pourrez saucer les assiettes et prendre les os avec les doigts, car c’est dans la simplicité qu’il souhaite vous recevoir. Une atmosphère amplement favorisée par la salle à manger lumineuse et spacieuse parée de lambris clairs. Avec Christophe Désigaud, manger est une vraie récréation !

Auberge de la Boucle La gare – 69870 Saint-Nizier d’Azergues Horaires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireExemple de menu :Terrine pressée de joue de por-celet, condiment et compotée d’oignons au cassis • Paleron de bœuf fondant à la moutarde et estragon • Giboulée de cerises chaude et glace vanille


Dîner


Dîner


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Cabinet de soins naturels


B réflexologie plantaire 50 mn pour 1 personne

C massage harmonisant 50 mn pour 1 personne

Hôtel-restaurant Vuillot


B un repas incluant un kir, une entrée, un plat et un dessert par personne (autres boissons non comprises) pour 2 personnes

☎ Tél. 03 85 24 78 18 /


☎ Tél. 03 85 72 71 79 /

✉ [email protected] www.hotelvuillot.fr

Praticienne aux doigts de fée, Brigitte vous attend à Saint-Bonnet-de-Joux pour une séance de massage harmonisant, qui vous plongera au plus profond de la détente et du bien-être. En privilégiant un processus de transformation et d’évolution, ce soin personnalisé permet de vivre en paix avec soi-même : évacuation du stress, décontraction des différents nœuds et tensions liées au surmenage, relaxation… vous aurez l’impression de naître à nouveau ! Au rythme des pressions douces et enveloppantes, vous retrouverez force vitale et équilibre, en harmonisant les différents niveaux de l’être. À votre écoute, Brigitte saura adapter ses compétences à vos goûts et besoins, et pourra, à votre demande, orienter le massage sur la réflexologie plantaire, le massage classique, le soin énergétique ou la reboutologie®.

Cabinet de soins naturels Champ Botteral71220 Saint Bonnet de Joux Horaires d’ouverture à vérifier auprès du partenaire

Vous ne résisterez pas au charme de cette belle maison bourguignonne. Ancien relais de poste, le Vuillot a vu le jour en 1886. Aujourd’hui restaurant coquet et agréable, il abrite derrière sa jolie façade de pierre et ses volets bleus une cuisine riche, variée et délicate. Sa situation géographique, entre la Bourgogne et le Jura, influence considérablement la carte qui se met aux couleurs des deux régions. Et ce pour le plus grand plaisir de vos papilles ! Pénétrez donc dans ce sanctuaire de la cuisine régionale pour savourer de la volaille, du poisson, de la farce aux pignons de pin et des légumes confits. La panacotta à la cannelle servie au dessert achèvera de vous rallier à la cause du Vuillot. Que vous soyez Armagnacs ou Bourguignons !

Hôtel-Restaurant Vuillot 36, rue Édouard Vuillard 71480 Cuiseaux Horaires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireFermé le dimanche soir et le lundi midiExemple de menu : Terrine de truite saumonée aux légumes confits • Blanc de volaille farci aux pig-nons de pin, jus • Panacotta à la cannelle


Dîner


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Sarthe • 72

Sarthe • 72

Barbotin Traiteur


B un cours de cuisine à domicile1h15 pour 4 personnes maximum

Le Jardin sur le Pouce


B un repas incluant une entrée, un plat, un dessert et un verre de vin par personne (autres boissons non comprises) pour 2 personnes

☎ Tél. 02 43 23 70 88 / Port. 06 75 40 90 90

✉ [email protected] www.barbotintraiteur.fr

☎ Tél. 02 43 86 11 20 /

✉ [email protected] www.jardin-pouce-restaurant.com

Si vous croisez Jean-Marie Barbotin dans l’herbe haute des fossés, le panier d’osier à la main, c’est qu’il vous prépare, à base de violettes, une de ses recettes enviées des Dieux. En pleine inspiration, Jean-Marie Barbotin s’amuse à glisser des pépites de chocolat blanc au cœur d’une purée de panais gentiment couchée sur son pavé de bœuf. La mine réjouie, il vient vous servir le tout avec verve et humour. Naturellement. Une petite pointe de talent, en sus, cachée derrière la malice insouciante d’un cuisinier amoureux des mets. Et des gens. Simplement. Originalité et simplicité dans le mélange des saveurs. Il se fera un plaisir de vous apprendre les trucs et astuces pour réaliser de bons petits plats : un produit, un thème, un désir... les cours sont personnalisés. Exemple : “Le foie gras, de l’entrée au dessert”, “les fleurs dans votre assiette”...

Barbotin Traiteur 282, avenue Rubillard – 72000 Le Mans Horaires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireInformations pratiques :* Âge minimum : 18 ans* À vérifier auprès du partenaire

Espace multiple aux couleurs chaudes et à la décoration zen et moderne, ce restaurant séduit par son accueil stylé et par sa cuisine imaginative, déclinée autour de légumes et fruits de saison. Table tendance au concept novateur, entre restaurant gastronomique de cuisine du monde et bar à salades, Le Jardin sur Le Pouce offre dans les assiettes un festival de couleurs teinté d’un soupçon d’imagination, avec quelques touches musicales exotiques en fond, pour des mets simples mais travaillés de façon créative à base de produits frais. Voilà qui risque d’ébranler un peu nos papilles… Si vous voulez manger bon et sain, partager des sensations et découvrir des mélanges de saveurs subtils et inédits, foncez-y !

Le Jardin sur Le Pouce 83, boulevard Marie et Alexandre-Oyon72100 Le MansHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireFermé le samedi midi, le dimanche et le lundi, mardi et mercredi soirExemple de menu : Smoothie d’avocat • Mignon de porc à la mexicaine • Gâteau l’Équatorial au chocolat et aux fruits exotiques


Dîner


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Savoie • 73

Savoie • 73

Relaxologue Savoie


B shiatsu 1h15 pour 1 personne

C 2 séances de sophrologie30 mn pour 2 personnes

D cours individuel de do in1h pour 2 à 3 personnes

Via ferrata ou canyoning


B Via-ferrata Pour 1 personne

C canyoning Pour 1 personne

☎ Tél. 07 86 77 90 87 / www.relaxologue-savoie.fr

☎ Port. 06 21 98 21 98 (Cathye) / Port. 06 09 38 40 99 (Denis)

✉ [email protected] www.aventure-sensation.com

Si le shiatsu, pratiqué sur un futon au sol et à travers les vêtements, permet de travailler sur la globalité du corps et de relancer la circulation énergétique, la sophrologie, quant à elle, est une méthode plutôt psychocorporelle. La méthode du Do-in, d’autre part, consiste en des exercices simples d’étirements musculaires, mobilisations articulai-res et automassages basés sur les traditions chinoise et japonaise de prévention et d’entretien de la santé et du bien-être. Dans le cabinet du relaxologue Roberto Van Nijnatten, situé au cœur de Chambéry, détendez votre corps et votre esprit grâce aux bienfaits de la sophrologie Caycedienne et du shiatsu. Une véritable parenthèse de bien-être au sein de votre vie !

Relaxologue Savoie 3, rue de la Banque – 73000 Chambéry Horaires d’ouverture à vérifier auprès du partenaire

Que vous soyez plutôt grimpette ou plutôt baignade, vous trouverez votre bonheur chez Aventure Sensation. Selon votre goût, Denis vous propose, au choix, deux activités qui combinent sport et plaisir. Avec la via ferrata, vous arpenterez des falaises équipé d’un baudrier, vous grimperez le long de câbles et d’échelles en toute sécurité. Une fois en haut, vos efforts seront récompensés par la vue imprenable qui s’offre à vous. Avec le canyoning, vous glisserez plus que vous ne monterez : ici, les gorges sont de véritables aires de jeux aquatiques où sauts, toboggans naturels et descentes en rappels vous attendent. Ces torrents des montagnes seront source d’un vrai moment de rigolade pour les petits et les grands !

Aventure Sensation – 73200 AlbertvilleHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireInformations pratiques :* Âge minimum : 10 ans* À vérifier auprès du partenaire


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Savoie • 73

Savoie • 73

Plaisir de l’eau en rafting


B descente en rafting sur la haute isère2h pour 1 personne

Activités en tout genre autour du lac d’Aiguebelette


B echappée nature autour du lac d’aiguebelette 1 journée

C echappée nature autour du lac d’aiguebelette en via ferrata / canoë

1 journée pour 2 personnes

☎ Tél. 04 79 09 72 79 /

✉ [email protected] www.an-rafting.com

☎ Tél. 04 79 28 77 08 / Port. 06 50 69 77 08

✉ [email protected] www.vertes-sensations.com

Chez AN Rafting, on aime l’eau et l’aventure. Désireuse de vous faire partager sa passion, l’équipe vous propose plusieurs activités, toutes plus ludiques les unes des autres : commencez par une descente en rafting, l’occasion de parcourir les méandres des cours d’eaux tumultueux, de faire le plein de sensations toniques et de découvrir un milieu naturel exceptionnel en compagnie de votre guide. L’après-midi, si vous êtes passionné de l’eau, optez pour la formule nage en eau vive : avec vos palmes et vos flotteurs, vous descendrez la rivière à même le courant ! Ou préférez l’option Hot dog, si vous souhaitez tester une embarcation insolite : ce canoë gonflable deux places vous conduira au fil de la rivière : entre rapides et chutes d’eau, vous aurez de quoi vous amuser !

AN Rafting Les Iles Macot – 73210 MacotHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireInformations pratiques :* Âge minimum : 12 ans* À vérifier auprès du partenaire

Composez vous-même le menu de vos aventures dans le splendide cadre naturel du lac d’Aiguebelette et de ses environs ! En liberté, sans aucune contrainte, vous pouvez par exemple opter pour une balade en vélo sur les chemins de campagne avoisinant le lac avant de glisser en kayak à la surface de ses eaux émeraude. Vous avez aussi la possibilité de vous promener tout un après-midi sur une barque électrique, dans une ambiance absolument détendue. À peine plus physique, vous pouvez enfin profiter des charmes bucoliques d’une escapade à vélo électrique avant de faire jouer vos bras à bord d’une barque classique. Atmosphère romantique assurée ! Bref, vous l’aurez bien compris, tous les bonheurs se rencontrent autour du lac d’Aiguebelette !

Vertes Sensations Lac d’Aiguebelette – 73470 NancesHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireInformations pratiques :* Âge minimum : 7 ans* À vérifier auprès du partenaire


200

Haute-Savoie • 74

Haute-Savoie • 74

Le Bilboquet



Les Trésoms, Pavillon du Bien-Être


B un modelage flottant sur hydrojets et accès au Pavillon bien-être

1h30 pour 1 personne

☎ Tél. 04 50 45 21 68 / www.restaurant-lebilboquet.fr

☎ Tél. 04 50 51 94 88 / ✉ [email protected] www.spa-annecy.com

Au cœur de la vieille ville d’Annecy, la Venise des Alpes, Le Bilboquet vous accueille sous une arcade de pierre, avec un sol au dallage sombre. Dans ce restaurant, la décoration est moderne et raffinée, réalisée dans des tons chauds : gris, marron orangé et tables en bois brun. La cuisine que l’on y sert est gastronomique, à déguster d’abord avec les yeux, ensuite avec les papilles. Venez découvrir la crème de topinambour, les œufs de caille au plat et chips de parmesan, suivis d’une noix de Saint-Jacques à la plancha ou d’un risotto crémeux aux champignons et infusion de persil. Pour le dessert, vous pourrez vous régaler d’un biscuit de Savoie avec des poires aux épices. Une cuisine élaborée au rythme des saisons, pour des mets de choix aux saveurs enivrantes.

Le Bilboquet 14 Faubourg St Claire – 74000 Annecy Horaires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireFermé le dimanche et le lundiExemple de menu : Œuf de caille au plat • Noix de Saint Jacques • Poires aux épices

Situé au pied du vert massif du Semnoz, face à la splendide baie d’Annecy, l’hôtel Les Trésoms Lake and Spa Resort vous ouvre tout particulièrement les portes de son Pavillon du Bien-Être. Ses 200 mètres carrés abritent un bassin de balnéothérapie, un hammam mauresque, un sauna scandinave, une tisanerie et de sept cabines de soins dont l’une est dédiée à l’hydromassage. Une boutique propose des produits SPA naturels, After The Rain et Decléor. Les Trésoms associent aux bienfaits d’un cadre naturel revigorant, des soins autant naturels que gustatifs. Un monde de bien-être favorisé par des conseils professionnels hors pair.

Les Trésoms, Pavillon du Bien-Être 3, boulevard de la Corniche74000 AnnecyHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaire


Dîner


201

Haute-Savoie • 74

Haute-Savoie • 74

Via ferrata ou canyoning


B Via-ferrata pour 1 personne

C canyoning pour 1 personne

Annecy Esthétique à Domicile


B *modelage détente 50 mn

C *modelage tonifiant 50 mn

D *modelage habillé relaxant 50 mn

* pour 1 personne

☎ Port. 06 21 98 21 98 (Cathye) / Port. 06 09 38 40 99 (Denis)

✉ [email protected] www.aventure-sensation.com

☎ Port. 06 66 32 77 90 / www.estheticienne-a-domicile-annecy.com

Que vous soyez plutôt grimpette ou plutôt baignade, vous trouverez votre bonheur chez Aventure Sensation. Selon votre goût, Denis vous propose, au choix, deux activités qui combinent sport et plaisir. Avec la via ferrata, vous arpenterez des falaises équipé d’un baudrier, vous grimperez le long de câbles et d’échelles en toute sécurité. Une fois en haut, vos efforts seront récompensés par la vue imprenable qui s’offre à vous. Avec le canyoning, vous glisserez plus que vous ne monterez : ici, les gorges sont de véritables aires de jeux aquatiques où sauts, toboggans naturels et descentes en rappels vous attendent. Ces torrents des montagnes seront source d’un vrai moment de rigolade pour les petits et les grands !

Aventure Sensation – 74000 AnnecyHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireInformations pratiques :* Âge minimum : 10 ans* À vérifier auprès du partenaire

Découvrez tous les bienfaits d’un soin détente, sans avoir à vous déplacer.Et si vous profitiez de votre modelage dans l’environnement le plus confortable et le plus rassurant qui soit : chez vous ! Esthéticienne professionnelle et attentionnée, Mireille vous propose ses prestations bien-être à domicile, instaurant une ambiance propice à la sérénité et à l’évasion, avec bougies, lumières douces et musique. Le modelage tonifiant alterne pétrissages et lissages profonds : un cocktail dynamisant, idéal pour les personnes actives. Si vous choisissez le modelage détente à l’huile, de longs effleurages lents et appuyés parcourront votre corps, puis vous profiterez d’un modelage du cuir chevelu. Pour un premier contact avec le modelage, optez pour modelage relaxant habillé, favorisant une détente complète. Cinquante minutes de bonheur et de relaxation… avant de repartir du bon pied !

Annecy Esthétique à Domicile 6 rue de la Morette – 74000 AnnecyHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaire


202

Haute-Savoie • 74

Haute-Savoie • 74

SPA Les Sources d’Aulps


B un soin du corps45 mn pour 1 personne

Plaisir de l’eau en rafting


B descente en rafting sur la dranse2h pour 1 personne

☎ Tél. 04 50 83 30 23 / www.sourcesdaulps.com

☎ Tél. 04 50 71 89 15 /

✉ [email protected] www.an-rafting.com

Située en plein cœur du domaine franco-suisse des Portes du Soleil, cet établissement, autrefois chalet d’alpage, vous étonnera par son style typiquement savoyard. Vous profiterez de soins exceptionnels à base de produits entièrement naturels, élaborés à base de sept fleurs de montagne et adaptés aux besoins de votre corps. En puisant au cœur de la nature ce qui peut être le plus riche et le plus sain, la Grange à Germaine en restitue tous les bienfaits dans une ligne de produits naturels. Trouvez la plénitude avec le modelage du cuir chevelu, aux huiles essentielles bio, qui détend les muscles en les tapotant. Si vous préférez plus de douceur, choisissez le réconfort du dos où le praticien a recourt à différents gestes de modelage dont l’effleurage, technique légère et très relaxante.

SPA Les Sources d’Aulps Ardent 301, rou-te d’Ardent – 074110 Montriond Horaires d’ouverture à vérifier auprès du partenaire

Chez AN Rafting, on aime l’eau et l’aventure. Désireuse de vous faire partager sa passion, l’équipe vous propose plusieurs activités, toutes plus ludiques les unes des autres : commencez par une descente en rafting, l’occasion de parcourir les méandres des cours d’eaux tumultueux, de faire le plein de sensations toniques et de découvrir un milieu naturel exceptionnel en compagnie de votre guide. L’après-midi, si vous êtes passionné de l’eau, optez pour la formule nage en eau vive : avec vos palmes et vos flotteurs, vous descendrez la rivière à même le courant ! Ou préférez l’option Hot dog, si vous souhaitez tester une embarcation insolite : ce canoë gonflable deux places vous conduira au fil de la rivière : entre rapides et chutes d’eau, vous aurez de quoi vous amuser !

AN Rafting Base de la DranseRoute de Bioge74200 Thonon-les-BainsHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireInformations pratiques :* Âge minimum : 12 ans* À vérifier auprès du partenaire


203

Haute-Savoie • 74

Haute-Savoie • 74

Rafting ou VTT


B descente en rafting + mise à disposition de Vtt ou rallye pédestre evian 1h + 1/2 journée pour 1 personne

C luge snow racer + apéritif savoyard 2h pour 1 personne

L’Arcadie



☎ Tél. 04 50 73 80 98 / ✉ [email protected] www.leman-takamaka.fr

☎ Tél. 04 50 68 15 78 / www.restaurantlarcadie.com

L’eau tumultueuse ne vous fait pas peur, vous êtes prêt à relever tous les défis, mais oserez-vous affronter un torrent haut savoyard à bord d’un raft ? Accompagné par un professionnel passionné par l’aventure, vous devrez franchir des rapides lors d’une descente mouvementée et maintenir votre embarcation dans le fil du courant. Pagayez avec force pour éviter les obstacles et vaincre les tourbillons ! Autre activité sportive que vous propose l’équipe de Takamaka Léman, le VTT. Au guidon d’un engin performant, vous découvrirez des sites pittoresques autour d’Evian tout en parcourant des sentiers parfois accidentés. Attention aux dérapages acrobatiques !

Takamaka Léman 1, place du Port« Le Palais du Lac »74500 Évian-les-Bains · Horaires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireInformations pratiques :* Âge minimum : 10 ans (rafting), 12 ans (VTT)* À vérifier auprès du partenaire

Sur une place du vieux bourg médiéval d’Alby-sur-Chéron, avec sa fontaine d’eau claire, le restaurant L’Arcadie vous ouvre ses portes en plein terroir savoyard. Sous les arcades fleuries de la terrasse, ou dans la salle aux murs de pierre et poutres apparentes, vous serez reçus avec chaleur dans une atmosphère conviviale. Côté cuisine, vous vous régalerez d’une cuisine de marché réalisée avec des produits frais du terroir. Au menu : parfait de foie de volaille au vin de noix et son bouquet de salade, suivi d’un filet d’omble chevalier et son risotto aux écrevisses. Parmi les desserts de la carte, laissez-vous tenter par le bolet des Bauges glacé à la Chartreuse verte, sauce chocolat, hommage à la magie et à la beauté de cette région.

L’Arcadie 8 place du trophée – 74540 Alby sur Chéran Horaires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireFermé le dimanche et le lundiExemple de menu : Parfait de foie de volaille au vin de noix et son bouquet de salade • Filet d’omble chevalier et son risotto aux écrevisses • Bolet des Bauges glacé à la chartreuse verte


Dîner


204

Seine-Maritime • 76

Haute-Savoie • 74

Hôm Sérénité


B soin du visage 25 mn pour 2 personnes

C Gommage corporel 25 mn pour 2 personnes

D massage ayurvédique25 mn pour 2 personnes

E thai foot massage 25 mn pour 2 personnes

Une Autre Image


B *atelier « style vestimentaire » 1h

C *cours de make-up 1h

D *Blanchiment des dents 45 mn

* pour 1 personne

☎ Tél. 04 50 77 20 97 / Port. 06 62 11 90 76 www.homserenite.com

☎ Tél. 06 13 97 03 39 / ✉ [email protected] www.une-autre-image.com

Le cabinet de relaxation Hôm Sérénité est un avant tout un lieu de ressourcement pour le corps et l’esprit, un espace où, tout en douceur, l’on redevient soi-même… Nadine vous accueille dans ce monde de l’écoute et de la prise de conscience de la vie, à travers un voyage intérieur stimulé par le seul toucher. Découvrez le bien-être par les mains : sur les bases du massage californien et suédois, les manœuvres seront enveloppantes, globales et fluides, accompagnées d’étirements. Avec la relaxinésie, vous vivrez un modelage des mains et des pieds décontractant, enivrant… Abandonnez-vous aux mains du praticien en toute confiance, jusqu’à ressentir et accueillir des émotions au plus profond de soi… Au fil des mouvements, le corps se détend, et se libère progressivement des tensions.

Hôm Sérénité 125, chemin du crêt de la tour74540 Vuiz La ChiesazHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaire

Laissez-vous guider par les mains expertes de Myriam Gabeau et de son équipe. Dans un cadre chaleureux, avec simplicité mais professionnalisme, l’agence, spécialiste du relooking depuis 2005 à Rouen, saura vous mettre en valeur tout en respectant votre personnalité. Il s’agit de cerner vos forces et faiblesses et de déterminer vos besoins, pour vous assurer une totale maîtrise de votre image en toutes circonstances. Grâce à différents ateliers – colorimétrie, cours de make-up, relooking coiffure et shopping –, elle élabore un relooking conforme à votre personnalité. La confiance en soi commence par l’image que l’on a de soi, alors plus d’hésitations, osez le changement !

Une Autre Image 40, rue du Vieux Palais – 76000 RouenHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaire


205



Zen Relaxation


B *détente absolue 1h15

C *détente musculaire 1h30

D *rêve de bien-être 1h15

E *instant de bien-être 1h15

F *Bien-être pour ados 1h15

* pour 1 personne

Le Havre vu du ciel


B Vol en ulm pendulaire12 mn pour 1 personne

☎ Tél. 09 50 30 03 22 / Port. 06 11 29 84 03


☎ Port. 06 15 42 10 95 /

✉ [email protected] www.ulm76.fr

Acupuncture, massages aux pierres chaudes, shiatsu et tuina, Laurent Le Bouc a l’art de sentir les points de tension et nœuds musculaires et de les détendre. Dans une ambiance feutrée, lumière tamisée et musique douce, ce sophrologue praticien de médecine traditionnelle chinoise vous portera sur les sentiers du bien-être et de la relaxation. Tandis que les huiles de dragon, d’argan et baumes du tigre répandent leur parfum dans la pièce au décor chinois, laissez-vous aller à la détente absolue, et savourez le moment présent. Faites abstraction de tout ce qui vous entoure, oubliez les statues de bouddha, le vieux gong, la fontaine, l’aquarium aux poissons exotiques, et poussez les portes du paradis…

Zen relaxation 34, route de Saint-Léonard – 76400 Fécamp Horaires d’ouverture à vérifier auprès du partenaire

Après le décollage 100 % adrénaline, Le Havre, ville balnéaire classée au Patrimoine mondial par l’Unesco, s’étend presque sous vos pieds, avec ses quartiers histo-riques, ses monuments, ses toits par milliers... Puis c’est la plage, immense, avec les promeneurs médusés qui lèvent la tête dans votre direction. Un peu plus loin, voi-ci l’embouchure de la Seine, en partie domestiquée par l’homme : autour de cet estuaire, l’un des plus grands d’Europe, des vasières, des bancs de sable, des marais et des dunes. Vous survolerez ensuite la côte d’Albâtre bordée de hautes falaises de craie : Octeville-sur-Mer, Cauville-sur-Mer, Heuqueville, Saint-Jouin- Bruneval jusqu’au port d’Antifer.

ULM 76 Aéroport Le Havre-Octeville – 76620 Le HavreHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireInformations pratiques :* Autorisation parentale pour les mineurs non accompagnés* À vérifier auprès du partenaire


206

Deux-Sèvres • 79

Deux-Sèvres • 79

La table des saveurs


B un repas incluant une entrée, un plat et un dessert par personne et pour 2 personnes

L’Esterel



☎ Tél. 05 49 77 44 35 /

✉ [email protected] www.tabledessaveurs.com


Après un tour de France culinaire, Daniel, le chef de la Table des Saveurs, a posé ses valises à Niort. À deux pas du célèbre donjon, classé monument historique, il vous propose une cuisine contemporaine privilégiant les produits du terroir. Dans un cadre moderne révélant une ambiance cosy et intime, régalez-vous avec un succulent croquant de foie gras et son coulis de figue au miel ou encore avec un délicieux lingot de saumon arrosé de mascarpone au citron vert. Les gourmands seront ravis car, pour le dessert, le chocolat est roi ! Mousse, fondant, croquant, tuile, ganache et crème brûlée feront fondre les amateurs de cacao. Et pour une touche de fraîcheur, goû-tez les sorbets aux parfums surprenants tels que banane-miel, orange-menthe ou sangria.

La table des saveurs 9 rue Thiers – 79000 NiortHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireExemple de menu : Craquant de foie gras • Suprême de volaille farce fine • Ganache chocolat

Au cœur de Niort, à deux pas du donjon et des berges de la Sèvre, un restaurant traditionnel provençal vous ouvre ses portes. M et Mme Monet, les propriétaires, sauront vous accueillir chaleureusement. Dans un cadre coloré et lumineux, avec un dallage ancien et des murs de pierre, L’Esterel met à l’honneur les traditions culinaires du Sud dans son menu « Marcel Pagnol » : foie gras de canard mi-cuit maison aux figues, magret de canard doré au miel d’orange et sa purée à la ciboulette, fricassée de supions à la provençale… Côté dessert, vous pourrez déguster mousse au chocolat, île flottante, crème brûlée, panacotta et autres glaces. Vous avez les saveurs et la convivialité, il ne manque plus que les cigales !

L’Esterel 5 rue Baugier – 79000 NiortHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireExemple de menu : 3 entrées, 3 plats et 3 desserts au choix selon les saisons


Dîner


Dîner


207

Deux-Sèvres • 79

Deux-Sèvres • 79

Shiatsu 79


B shiatsu traditionnel 1h30 pour 1 personne

C shiatsu « éclat du visage » 50 mn pour 1 personne

D shiatsu sur chaise25 mn pour 2 personnes

E cours de do-in 1h15 pour 1 personne25 mn pour 2 personnes

La Pigouille


B un repas incluant une entrée, un plat, un dessert ainsi qu’un kir par personne et pour 2 personnes

☎ Port. 06 60 75 31 19 / ✉ [email protected] www.shiatsu79.fr

☎ Tél. 05 49 35 80 99 / ✉ [email protected] www.lapigouille.fr

Au sein du cabinet Shiatsu 79, petit îlot personnel de relaxation, Élisabeth Couval-Baudry vous guide entre shiatsu et Do In. Ces deux pratiques d’origine japonaise apportent à ceux qui en bénéficient un profond bien-être grâce à la régulation du flux énergétique du corps. Par un entretien et un bilan énergétique personnalisé, votre praticienne détermine où se situent les blocages et les besoins. Puis, par des pressions sur les trajets où se trouvent les points d’acuponcture et des mobilisations douces, elle cherche à dissoudre les tensions, pour harmoniser la circulation de l’énergie dans tout le corps. Si vous testez l’initiation au Do In, technique d’auto-shiatsu qui repose sur la stimulation des grandes fonctions du corps, vous pourrez apprendre quelques mouvements simples afin d’entretenir votre forme au quotidien. Vous éprouverez un sentiment d’apaisement général et de détente.

Shiatsu 79 7, rue Auguste Rodin – 79300 BressuireHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaire

À Coulon, au cœur de la Venise Verte, dans le Marais poitevin, La Pigouille vous attend. Après une agréable promenade en barque dans les marais mouillés, installez-vous en terrasse et profitez de la vue et du cadre naturel et original. En cuisine, on vous mitonnera de délicieux mets traditionnels régionaux : chiffonnade maraîchine, anguille ou cuisses de grenouilles persillées satisferont les curieux culinaires. Vous préférez les grands classiques ? Le chef prépare un succulent filet mignon au jus d’oignon ou un sublime magret de canard sauce à l’orange. Et pour les gourmands, un tiramisu ou une tarte maison figurent sur le menu. Savourez la cuisine du terroir de l’auberge et laissez-vous séduire par les remarquables paysages.

La Pigouille 52 quai Louis tardy – 79510 Coulon Horaires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireExemple de menu : Escargot farci • Entrecôte • Tiramisu


Dîner


208

Tarn • 81

Dans le ciel du Tarn en ULM


B Baptême en ulm pendulaire 20 mn pour 1 personne

C Baptême en ulm 3 axes 20 mn pour 1 personne

☎ Port. 06 12 24 69 46 / ✉ [email protected]

Renommé pour ses poteries de terre cuite peintes et vernissées, le village de Giroussens, à une quarantaine de kilomètres au nord-est de Toulouse, est le point de départ d’une superbe balade aérienne. C’est en effet depuis la base ULM de cette commune que vous prendrez place à bord d’un appareil multiaxe ou pendulaire et que vous vous envolerez dans le ciel limpide du Tarn. La vallée du Tarn justement, celles de l’Agout ou du Dadou défileront sous vos yeux. Les paysages exceptionnels que composent les cours d’eau sereins, les vignes du Gaillacois ou les bastides du Pays de Cocagne ne manqueront pas de vous émerveiller ! Pari est pris que vous reviendrez enchanté de cette odyssée dans les airs !

Axair ULM La Ramière – 81500 Giroussens Horaires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireInformations pratiques :* Poids maximum : 120 kg* À vérifier auprès du partenaire


209

Tarn-et-Garonne • 82


Le Belvédère


B un repas incluant une entrée, un plat, un dessert et un verre de vin par person-ne (autres boissons non comprises) pour 2 personnes

La Ferme de Floris


B un repas incluant une entrée, un plat, une assiette de fromage, un dessert, un café ainsi qu’un cadeau personnalisé avec frian-dises par personne et pour 2 personnes

☎ Tél. 05 63 95 51 10 / ✉ [email protected] www.lebelvedere.biz

☎ Tél. 05 63 94 03 26 / Port. 06 66 64 33 26 www.fermedefloris.com

Campée dans une nature verdoyante et préservée, cette belle bastide aux tours majestueuses ne dénote pas dans la cité médiévale qu’elle surplombe. Havre de paix et de sérénité entre Agen, Cahors et Montauban, parfait pour se ressourcer en toute quiétude, l’hôtel Le Belvédère met à disposition de ses hôtes un espace bien-être de qualité, ainsi qu’une très belle piscine à débordement permettant de profiter de la vue sur le village. La décoration à l’esprit rustique chic – notamment dans la salle à manger aux pierres et poutres apparentes – ravira les esthètes, tandis que les gourmets se délecteront de plats traditionnels du Sud-Ouest, réinterprétés dans des compositions subtiles et originales.

Le Belvédère Martel - Montagudet – 82110 Lauzerte Horaires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireExemple de menu : Velouté de potimarron • Suprême de volaille et ses accompagnements du jour • Café gourmand du chef pâtissier

Dans les replis secrets des vallons de la Lomagne, sous le soleil généreux du Tarn-et-Garonne, la Ferme de Floris affiche sans complexe sa différence. Pas de salle de restaurant imposante, mais une table unique, quasiment familiale. Pas de liste infinie de plats, mais un menu journalier composé en fonction des produits de saison. Si le menu qui vous est proposé s’apparente à une surprise, il est dans tous les cas issu des produits fermiers des environs, et chaque met sera confectionné selon les recettes de nos grands-mères ! En résumé, un endroit idéal pour ceux qui recherchent une atmosphère rurale, un brin nostalgique, et une véritable gastronomie de terroir.

La ferme de Floris Lieu dit « Floris » – 82120 Lavit Horaires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireExemple de menu : Charcuterie • Daube de canard • Crêpes


Dîner


Dîner


210

Var • 83


Le Mas de Monille


B un repas incluant une entrée, un plat, un dessert et un café par personne (autres boissons non comprises)

Institut Di Zen


B *modelage di Zen 45 mn

C *modelage thai sur chaise 45 mn

D *réflexologie plantaire 1h15

* pour 1 personne

☎ Tél. 05 63 65 76 85 / Port. 06 03 81 58 10

✉ [email protected] www.masdemonille.com


Un marronnier séculaire s’élève devant l’auberge. À l’ombre de celui-ci, la table est dressée et n’attend plus que vous. Prenez place, laissez-vous séduire par la beauté paisible des lieux ! Déjà des fumets appétissants proviennent du barbecue installé un peu plus loin, promesses d’un repas hors normes. Ici en effet, dans ce mas typique du Tarn-et-Garonne, la viande grillée des porcs noirs gascons est devenue une spécialité incontournable. Comme les fameuses poules noires de Caussade qui leur tiennent compagnie, ils sont élevés en plein air intégral dans les sous-bois de chênes. Benoît Leverrier, agriculteur expert, attache une grande importance à la qualité de sa production. Un gage de qualité qui se savoure dès la première bouchée !

Le Mas de Monille M. Benoit Leverrier – 82160 Loze Horaires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireExemple de menu : Crudité et charcuterie • Rôti de porc au grill et son assortiment de grillades accompagné d’un aligot et de légumes sautés • Flan à la vanille de Madagascar

Au sein du cabinet Shiatsu 79, petit îlot personnel de relaxation, Élisabeth Couval-Baudry vous guide entre shiatsu et Do In. Ces deux pratiques d’origine japonaise apportent à ceux qui en bénéficient un profond bien-être grâce à la régulation du flux énergétique du corps. Par un entretien et un bilan énergétique personnalisé, votre praticienne détermine où se situent les blocages et les besoins. Puis, par des pressions sur les trajets où se trouvent les points d’acuponcture et des mobilisations douces, elle cherche à dissoudre les tensions, pour harmoniser la circulation de l’énergie dans tout le corps. Si vous testez l’initiation au Do In, technique d’auto-shiatsu qui repose sur la stimulation des grandes fonctions du corps, vous pourrez apprendre quelques mouvements simples afin d’entretenir votre forme au quotidien. Vous éprouverez un sentiment d’apaisement général et de détente.

Institut Di Zen 372, avenue Joseph Gasquet – 83100 Toulon Horaires d’ouverture à vérifier auprès du partenaire


Dîner


211

Var • 83

Var • 83

Restaurant le Clocher

La brasserie Toche





☎ Tél. 04 94 29 42 63 ✉ [email protected]

www.auberge-du-port.com

☎ Tél. 04 94 32 47 65 / www.leclocher.fr

Réputée pour ses vins et sa station balnéaire, Bandol est une ville de caractère située sur le littoral méditerranéen. Sur le port, baigné d’un agréable parfum de vacances, la Brasserie Toche vous accueille dans un décor chic et con-temporain. La carte de l’établissement aux notes médite-rranéennes propose un large choix : coquillages, tapas, pâtes, risottos, moules… ainsi que de nombreuses spé-cialités de viandes et de poissons. Sur la terrasse entourée d’orangers, profitez du magnifique panorama marin en dégustant les recettes aux saveurs du Sud. En dessert, de délicieux glaces et sorbets faits maison apporteront une touche de fraîcheur qui vous fera le plus grand bien.

La brasserie Toche 9 allée jean moulin – 83150 BandolHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireExemple de menu : 6 huîtres • Moules marinières • Café Liégeois

Bercé par la douce chaleur de la Provence et ses effluves entêtants, ne laissez pas vos papilles s’endormir ! Offrez-leur plutôt un bain de jouvence en dégustant la cuisine vive, moderne et épicée proposée par le jeune chef du Clocher. À la carte de ce bistrot au décor contemporain et aux vins soigneusement sélectionnés, légumes frais du marché et produits nobles se conjuguent pour parvenir à une cuisine de saison sublimant le terroir et apportant dans les assiettes des bouquets de saveurs d’une finesse incroyable. Dès la première bouchée, le palais est conquis ! L’été, essayez de trouver une place en terrasse : installée au pied de l’église sur une petite place tranquille, celle-ci est un véritable délice…

Restaurant le Clocher 1 rue de la Paroisse – 83150 BandolHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireFermé le lundi midiExemple de menu : Crème de potiron • Poisson du jour • Crème brulée à la vanille Bourbon


Dîner


Dîner


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Var • 83

Var • 83

Restaurant le KV&B


B un repas incluant une entrée, un plat, le fromage ou un dessert par personne et pour 2 personnes

Vitalbody


B modelage + sauna 1h pour 1 personne

C massage dos/tête + sauna 55 mn pour 1 personne

☎ Tél. 04 94 74 85 77 /

✉ [email protected] www.lekvb.fr

☎ Port. 06 24 78 65 40 / ✉ [email protected] www.vitalbodyspa.fr

Un verre de vin de Bandol en main, attablez-vous en terrasse sous le soleil du Var. En plein cœur de Bandol, tout près de la baie et de son fameux port de plaisance, Philippe et Florence vous accueillent dans un bistrot chic et moderne. Vous découvrirez une cuisine provençale aux notes méditerranéennes qui invite l’été dans votre assiette. Le chef offre en exclusivité aux clients Dakotabox le privilège d’un menu plus généreux que la formule de base. Goûtez ainsi un craquant de saumon aux épinards et à la ricotta sur lit de poivron, une daube cuisinée à la provençale ou des gnocchis faits maison. En dessert, on vous servira un délicieux tiramisu au Nutella avec juste une pointe de Bailey’s, de quoi faire frétillez vos papilles !

Restaurant le KV&B 5 rue de la Paroisse – 83150 Bandol Horaires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireExemple de menu : Craquant de saumon épinard et ricotta accompagné d’un coulis de poivron • Daube provençale à la façon de la maison • 1/2 St Marcellin de la « Mère Richard » ou Tiramisu au chocolat et sa pointe de Baileys

Entrer dans l’univers de Vitalbody revient à découvrir la « zenitude » grâce à l’art ancestral du modelage. Une équipe de professionnels propose une gamme étendue de modelages aux vertus complémentaires : énergisante, harmonisante et défatiguante. Les techniques employées sont empruntées à l’Asie (modelages Sarawak, et réflexologie) mais aussi aux Amériques (modelages californien et amérindien). Laissez votre corps se libérer de ses tensions de la tête aux pieds, abandonnez-le aux mains de la praticienne, qui vous aidera à oublier votre stress et à vous détendre. Les bienfaits des modelages perdurent plusieurs jours et vous permettent de mieux gérer les multiples petites agressions et tracas quotidiens.

Vitalbody 216, chemin du Vieux Puits – 83500 La Seyne-sur-Mer Horaires d’ouverture à vérifier auprès du partenaire


Dîner


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Var • 83

Var • 83

Aéroclub ULM du Val de Durance

Votre chèque-cadeau Vous donne droit à la Prestation suiVante :

B Vol découverte en ulm pendulaire ou Vol découverte en ulm multiaxe 20mn pour 1 personne

Randonnée aquatique


B Baptême de plongée2h30 dont 20mn d’immersion pour 1 personne

C randonnée palmée aquaphoniques1h30 dont 1h d’immersion pour 2 personnes

D chasse au trésor 2h30 pour 2 personnes

☎ Port. 06 98 20 28 50 / ✉ [email protected] www.aeroclub-ulm.fr

☎ Tél. 04 83 09 90 35 /

✉ [email protected] www.aquatic-rando.fr

Vue du ciel, la région du Val de Durance, entre Alpes et Provence, a de quoi surprendre ! Tentez l’expérience en ULM, au départ de l’Aéroclub situé à Vinon sur Verdon. Là, vous serez accueilli par un instructeur qui, suite à un petit briefing sur le vol et les propriétés de l’ULM, vous emmènera faire un tour dans le beau ciel provençal. Vous n’avez plus qu’à pencher la tête et voir se déployer, sous vos pieds, les formidables couleurs des terres de la région…qui ne sont pas que des taches : châteaux, ruines, chapelles romanes, et parcs sont autant de petits détails qu’il vous plaira de reconnaître et de saisir…au vol ! Et qui sait, peut être que, de retour sur terre, vous aurez découvert une nouvelle passion ?

Aéroclub du Val de Durance Hangar n°31Aérodrôme83560 Vinon sur VerdonHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireActivité soumise aux conditions mété*À vérifier auprès du partenaire

Cité romaine fondée en 49 avant J.C., Fréjus, aujourd’hui classée ville d’Art et d’Histoire, a plus d’un tour dans son…littoral ! Bâtie au bord de la Mer Méditerranée, cet-te dernière jouit en effet des richesses d’un fond marin exceptionnel, pour le plus grand bonheur de ses habitants et visiteurs curieux. Avec Alain et son centre de plongée Aquatic Rando, vous partirez palmes aux pieds à la dé-couverte des trésors jalousement cachés de la mer, et de ses surprenants paysages aquatiques : les crénilabres, spirographes, girelles paon et autres poissons et crustacés de toutes les couleurs vous attendrons nageoires fermes cachés derrière leurs coraux et anémones. Van Gogh au-rait il laissé tomber son pot de peinture dans la mer ?

Aquatic Rando 16, av. du Maréchal Leclerc Quai d’Agrippa – 83600 Port FréjusHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireInformations pratiques :* Âge minimum : 4 ans (randonnée et chas-se au trésor), 8 ans (plongée)* À vérifier auprès du partenaire


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Vaucluse • 84

Vaucluse • 84

Espressamente Illy



Auberge la Tuilerie


B un repas incluant un apéritif, une entrée, un plat, une assiette de fromage, un dessert ainsi qu’un verre de vin et un café par personne pour 2 personnes

☎ Tél. 04 90 11 40 40 / ✉ [email protected] www.hotel-arene.fr

☎ Tél. 04 90 70 92 89 / www.gitesprovence.com

Espressamente Illy est une petite perle dans l’Hôtel Best Western Arene Kulm, un établissement trois étoiles au cœur du centre historique d’Orange. Vous vous y rendrez pour déguster une cuisine méridionale, fraiche, inspirée de l’Italie et de la Provence, sur la terrasse ensoleillée d’une place entièrement piétonne, et vous ne serez pas déçu… Les plats maison – même le pain est fait sur place – que vous propose cet établissement sont préparés minutieusement et avec inventivité. Et le service, raffiné, discret et néanmoins accueillant, ne vous les rendront que meilleurs ! Le carpaccio a évidemment la part belle, tout comme les produits de la mer et les légumes cuits. Quand aux amateurs de sucré, ils se délecteront du moelleux aux amandes…

Espressamente Illy Place des Langes – 84100 Orange Horaires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireFermé le samedi et le dimancheExemple de menu : Aubergines à la parmigiana • Entrecôte au Tagliata de bœuf grillé, pommes de terre au four • Moelleux amandes et sa glace fondante

Les Dentelles de Montmirail, les bosquets de chênes, les lames de roches blanches, les rangées de vignes, voilà pour le décor. Le soleil du sud, le chant des cigales, les odeurs de thym, ça, c’est pour l’ambiance. Quant à la cuisine, dans ce domaine viticole familial, elle fleure bon la Provence, voire la Méditerranée, avec ses spécialités à base de légumes de saisons, ses flans de courgettes, ses tapenades, ses rougets ou ses tajines d’agneau ! Un cadre naturel enchanteur, une ambiance sereine, une gastronomie typique, que demander de plus ? Prenez donc la clef des champs, vous ouvrirez la porte au bonheur !

Auberge de la Tuilerie 788 chemin de la Tuilerie – 84150 Violes Horaires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireFermé le dimanche soirExemple de menu : Poivrons farcis à la brandade • Aumôniè-res de rougets à la tapenade • Poires au vin et aux épice


Dîner


Dîner


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Vaucluse • 84

Vaucluse • 84

La Cuisine du Marché


B un repas incluant un apéritif maison, une entrée, un plat, un dessert et un café par personne (autres boissons non comprises) pour 2 personnes

Thym te voilà



☎ Tél. 04 90 71 56 00 /


☎ Tél. 04 90 74 28 25 / ✉ [email protected] http://thymtevoila.free.fr/

La cuisine provençale est reconnue comme colorée et savoureuse, avec des airs de Méditerranée. L’huile d’olive, le poisson, les aromates sont des ingrédients fréquemment utilisés pour préparer des plats comme la brandade, la ratatouille ou la mythique bouillabaisse. Et s’il faut associer des couleurs à cette cuisine, vous pensez rouge pour le coulis de tomate, bien sûr, mais surtout jaune et vert, comme les décorations des plats en terre cuites typiques de la région. Pour retrouver cette atmosphère ensoleillée, rendez-vous à La Cuisine du Marché, où le chef, un enfant du pays, propose de partager son savoir-faire et son amour de la Provence. Avec des produits de saison, il vous préparera de délicieux plats. Vous vous sentirez comme une cigale en été !

La Cuisine du Marché 13, place Gambetta – 84300 Cavaillon Horaires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireFermé le dimanche et le lundi soirExemple de menu : Bruschetta de légumes de saison • Bavette de bœuf à l’échalote • Crème catalane

Dans son restaurant d’Apt, Nicolas propose une cuisine créative, élaborée à partir des produits de saison. Passionné de goûts et de cuisine, il fait preuve d’une imagination débordante qui influence la réalisation de ses plats. Ainsi propose-t-il un cassoulet de morue et un tiramisu léger au coco et à la fraise. Attention, la carte n’est pas figée : elle change régulièrement, en fonction de l’inspiration du chef ! Cependant, quelques spécialités sont toujours disponibles, comme le pudding aux topinambours et au gorgonzola et les plats végétariens. À l’image de ces recettes, la salle à manger est vivante, tapissée de tableaux d’artistes locaux. La terrasse, elle, affiche un charme provençal, tournée vers la fontaine de la place.

Thym te voilà 59, place St. Martin – 84400 Apt Horaires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireFermé le dimanche et le lundiExemple de menu : Börek aux aubergines et au banon • Bœuf confit aux fines herbes • Tiramisu léger coco fraise


Dîner


Dîner


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Vendée • 85

Vaucluse • 84

L’Esprit Jardin



Restaurant Le Sloi


B un repas incluant une entrée + un plat ou un plat + un dessert par personne (Boissons non comprises) pour 2 personnes

☎ Tél. 04 90 65 92 92 / ✉ [email protected] www.hoteldespins.net

☎ Tél. 02 51 59 15 15 / ✉ [email protected] www.atlantic-thalasso-hotel.com

La charmante bastide provençale de l’Hôtel des Pins vous ouvre les portes de son restaurant gastronomique le temps d’une pause gourmande au pied du Ventoux. Dans un décor paisible, bercés par le doux chant de la fontaine dans le patio, ou à l’ombre des hauts pins sur la terrasse où vous vous laissez transporter par les odeurs de la garrigue, savourez une cuisine raffinée aux accents du soleil. De bons produits du marché, un soupçon de romantisme, des parfums de Provence, un site enchanteur et une cuisine inventive pour un tourbillon de saveurs : tels sont les ingrédients qui vous permettront de vous détendre et de vous ressourcer en toute sérénité.

L’Esprit Jardin Chemin des Crans – 84410 BédoinHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireExemple de menu : Daurade aux petits légumes • Moelleux au chocolat

Installé entre le centre de thalassothérapie et bien-être et le golf de Saint-Jean-de-Monts, Le Sloï, « soleil » en patois vendéen, vous accueille dans un cadre aux couleurs douces et acidulés, avec une terrasse orientée vers le sud et offrant une vue sur la piscine et la pinède environnante. La cuisine que l’on y sert est créative et raffinée, inspirée de plats du terroirs mais aussi de pays lointains, et mettant à l’honneur les produits de la mer toute proche. Vous pourrez déguster par exemple déguster un tartare de tomate, avec mozzarella et basilic, suivi d’un thon cuit rosé accompagné d’un croustillant de légumes au wok, et terminer votre repas avec un tiramisu au kamok, la fameuse liqueur de café vendéenne.

Restaurant Le Sloi 16 avenue des pays de Monts85160 Saint Jean de MontsHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireExemple de menu : Tomate en tartare mozzarella et ba-silic • Thon en médaillons croustillant de légumes cuit au Wok • Tiramisu, mascarpone et grué de cacao


Dîner


Dîner


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Vienne • 86

Vendée • 85

Surf ou bodyboard en Vendée


B cours de surf ou de bodyboard1h + 1h de location de ma-tériel pour 1 personne

C cours découverte en groupe surf ou bodyboard

1h + 2h de location de matériel pour 1 personne

D location matériel surf ou bodyboard4h pour 2 personnes

Antipodes


B un repas incluant un plat et un dessert par personne et pour 2 personnes (Boissons non comprises)

☎ Port. 06 79 48 03 88 / Port. 06 77 38 46 27

✉ [email protected] www.insidesurfschool.com


Inside Surf School est une école spécialisée dans les activités de glisse nautique : à vous de choisir entre un cours individuel et un cours collectif de surf ou de bodyboard, avant d’être lâché dans la nature… Car nonseulement les moniteurs vous assurent un enseignement de qualité, mais ils vous prêtent aussi le matériel pour continuer seul l’aventure ! Les plus aguerris iront quantà eux directement surfer sur la crête des vagues avec une planche et une combinaison adéquates pendant quatre heures de liberté. Plus aisément maniable pour les néophytes, le bodyboard est une planche plus courte etplus légère de forme presque rectangulaire, permettant de se maintenir à plat ventre et de se diriger avec des palmes.

Inside Surf School Plage des Conches – 85560 Longeville-sur-MerHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireInformations pratiques :* Âge minimum : 5 ans* À vérifier auprès du partenaire

Installé dans une cave voûtée du XIIe siècle classée Monument Historique, le restaurant Antipodes fait partie intégrante du patrimoine de la ville de Poitiers. Son éclairage tamisé met en valeur les reliefs des pierres apparentes. C’est dans ce cadre reposant, à l’ambiance lounge, que vous pourrez admirer le talent de Denys Colin, qui concocte sous vos yeux une gastronomie du proche et du lointain. Le chef associe des produits originaires du monde entier en un subtil mélange d’épices, de couleurs et de saveurs, qui ouvrent de nouveaux sentiers culinaires. Ses compositions aux parfums d’ailleurs sont sublimées par une présentation irréprochable. Et pour parfaire le dépaysement, Denys propose une sélection de vins de tous horizons.

Antipodes 65, rue Théophraste-Renaudot – 86000 Poitiers Horaires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireFermé le dimanche et le lundiExemple de menu : Croustillant de bar à la crème de cèpes • Abricot au sorbet intense et crème brulée


Dîner


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Vienne • 86

Vienne • 86

Stéfinéa


B *soin anti-stress 45 mn

C *sauna infra-rouge 45 mn

D *drainage lymphatique 45 mn

E *enveloppement au choix 45 mn

* pour 1 personne



B saut en élastique pour 1 personne

☎ Tél. 05 49 20 41 95 / ✉ [email protected] www.stefinea.fr

☎ Port. 06 03 61 58 19 / ✉ [email protected] www.oxygene40.com

Besoin d’un petit coup de pouce pour éliminer vos rondeurs ? Stéfinéa vous propose ses prestations détente et minceur, réalisées à base de produits bio. Stéfanie Bouchet, véritable créatrice de bien-être, vous ouvre les portes de son institut aux couleurs vert et taupe, dont se dégage une atmosphère nature et zen. Laissez-vous tenter par un enveloppement en couverture chauffante, qui permet une élimination des toxines et une sensation de détente, ou encore optez pour un drainage, qui active la circulation sanguine et lymphatique. De plus, vous profiterez des effets décongestionnants d’une lotion à base d’eucalyptus et de menthol, qui vous apportera une véritable sensation de légèreté. Que vous souhaitiez perdre du poids, raffermir ou remodeler votre silhouette, vous trouverez chez Stéfinéa la solution minceur adaptée à votre morphologie.

Stéfinéa 20, avenue Jean Jaurès – 86100 ChâtelleraultHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaire

Solidement harnaché, équipé d’un baudrier et de jambières auxquels sont reliés l’élastique et la corde de sécurité, vous vous tenez immobile sur le parapet. Pas un bruit, hormis votre souffle un peu court. Le viaduc vous appartient pour un petit moment encore. La campagne s’étire loin en contrebas, l’abîme vous appelle. Il ne reste plus qu’à se lancer... Mais pas question de prendre le moindre risque ! D’ailleurs, l’équipe qui vous encadre est composée de professionnels. Quant à l’équipement, il répond aux normes en vigueur et subit de fréquentes vérifications. Alors, oserez-vous sauter depuis le parapet pour une cinquantaine de mètres de chute libre ?

Oxygène 40 Viaduc de l’Isle Jourdain – 86150 L’Isle JourdainHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireInformations pratiques :* Autorisation parentale pour les mineurs* À vérifier auprès du partenaire


219

Haute-Vienne • 87

Vienne • 86

Le Normandoux



À Fleur de Peau


B *cours de maquillage 1h

C *réhaussement des cils 1h

D *soin visage lumière 1h

E *modelage oriental 1h

F *modelage aux pierres chaudes 1h

* pour 1 personne

☎ Tél. 05 49 01 02 01 /

✉ [email protected] www.normandoux.fr

☎ Tél. 05 55 34 33 10 / ✉ [email protected] www.afleurdepeau-limoges.com

On croirait ce beau manoir doré sorti d’un conte de fées, car sa tour couronnée d’un toit bleu fait irrésistiblement penser à la demeure de la princesse Raiponce. L’intérieur des murs est tout aussi plaisant : le mobilier en bois sombre, les poutres et les murs de pierre confèrent un charme traditionnel à l’endroit. Pour réveiller le tout, des coussins aux tons chauds donnent la réplique à des luminaires colorés et modernes. Le décor est planté. À la table du Normandoux, tradition et originalité s’associent pour une cuisine à l’image de ce lieu convivial. Les plats allient savamment les saveurs : crème de fromage blanc au basilic pour commencer, suivie d’un risotto au chorizo doux et, au dessert, un alléchant sablé crémeux à l’orange.

Le Normandoux Rue des sapins – 86800 TercéHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireFermé le dimanche soirExemple de menu : Cappuccino d’avocat aux langoustines • Loup de mer au curry et aux herbes fraîches • Sablé crémeux à l’orange

À Fleur de Peau vous accueille dans une atmosphère zen et chaleureuse et vous invite à prendre soin de votre corps et de votre esprit. Cet établissement voué à la beauté et au bien-être vous offre une large gamme de soins et de modelages. Succombez au massage à quatre mains aux huiles chaudes, pour une relaxation suprême des pieds à la tête. Laissez-vous tenter par le duo de réflexologie plantaire et de digito-faciale : sources réelles de bien-être, ces techniques de massages éliminent le stress, les tensions et les toxines. Profitez de conseils relooking : conseils soins, maquillage, couleurs, habillage et colorimétrie. Gommages, soins du visage, des jambes, anti-âge… À vous de choisir le soin le mieux adapté à vos envies et besoins.

À Fleur de Peau 20 bis, rue Sainte-Claire – 87000 LimogesHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaire


Dîner


220

Vosges • 88

Vosges • 88

Auberge de la Rételère


B un repas incluant un kir lorrain à la mira-belle, une entrée, un plat, un dessert et un café par personne ainsi qu’un demi-pichet de vin (autres boissons non comprises) pour 2 personnes

Les Chatelminés


B un repas incluant un kir lorrain, une entrée, un plat, un dessert, un café ainsi qu’un verre de vin par personne (autres boissons non comprises) pour 2 personnes

☎ Tél. 03 29 25 52 10 /

✉ [email protected] www.retelere.fr

☎ Tél. 03 29 25 40 27 / ✉ [email protected] www.leschatelmines.fr

Associant aux paysages grandioses qui entourent une savoureuse cuisine du terroir, l’Auberge de la Rételère parvient à combler à la fois les adeptes d’escapades nature et les appétits les plus aiguisés. Son secret, des produits du terroir pour préparer des mets frais. Ainsi, après une balade sur les chaumes qui dominent la vallée du Chajoux, vous pourrez vous installer au coin de la cheminée pour savourer un menu 100% vosgien. Vous goûterez au lard paysan frit, au filet de porc fumé et salé, au munster fermier frais et aux pommes de terre cuites à l’étouffée. Ce festival de saveurs sera clôturé par une délicieuse tarte aux myrtilles. Le tout dans la simplicité et la convivialité. Vous garderez un bon souvenir de votre passage dans les Vosges.

Auberge de la Rételère 11, route de la Courbe88250 La BresseHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireFermé le mercrediExemple de menu : Salade composée • Lard paysan frit, filet de porc fumé, munster fermier frais et pommes de terre cuite à l’étouffées au four • Tarte aux myrtilles

En quête d’air pur ? Vous serez servis en vous rendant à La Bresse, village montagnard situé dans le Parc naturel régional des Ballons des Vosges. Dans cet océan de verdure, se trouve un hôtel-restaurant qui vous plaira sans le moindre doute. En fonction de la saison, vous vous attablerez en terrasse ou dans une salle chaleureuse, près de la cheminée. Alors vous pourrez vous délecter de la cuisine du chef dans les marmites duquel mijotent d’appétissantes spécialités régionales. Mais pour vous mettre en appétit et faire durer le suspens, vous siroterez d’abord un kir lorrain. Ensuite seulement viendra votre premier plat : saumon, veau ou andouillette. Puis vous choisirez entre l’agneau, le poulet ou le filet mignon. Enfin, gardez bien de la place pour le dessert !

Les Chatelminés 41, route de Cornimont – 88250 La BresseHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireExemple de menu : Marbré de saumon • Filet mignon noisette • Tarte maison


Dîner


Dîner


221

Yonne • 89

Yonne • 89

Amanöa Spa


B *modelage du corps à l’huile pailletée 30 mn

C *modelage du corps avec une huile au chocolat 30 mn

D *modelage du corps à l’huile des îles 30 mn

* pour 1 personne

Vol en ULM ou en biplan


B *Vol d’initiation à bord d’un ulm savanah multiaxe 15 mn

C *ulm pendulaire ou autogire 15 mn

D *ulm multiaxe biplan spirit 15 mn

E *ulm multiaxe fascination train rentrant15 mn

* pour 1 personne

☎ Tél. 03 86 46 89 67 / ✉ [email protected] www.amanoa.fr

☎ Port. 06 11 59 06 98 /

✉ [email protected] www.airlibrepassion.com

« A mano » autrement dit, « à la main ». Le « a » final, douce consonance exotique, colle au concept du fondateur : le bien-être, vu comme un voyage, authentique et régénérant. Ainsi, chaque salle de modelage et de soins de beauté restitue une délicieuse ambiance venue d’ailleurs, de l’Orient gourmand à la Chine de l’extrême raffinement, en passant par le soleil des Caraïbes. Les esthéticiennes du spa Amanöa sont les artisanes de votre bien-être. Les produits cosmétiques utilisés sont traditionnels ou d’avant-garde : Ménard, La Sultane de Saba… Ici, on ne lésine pas sur la qualité. Après un modelage bienfaisant aux paillettes d’or ou encore au monoï parfumé à la fleur de tiaré, attardez-vous dans la boutique du spa pour prolonger le plaisir.

Amanöa Spa 43, avenue Jean Jaurès – 89000 Auxerre Horaires d’ouverture à vérifier auprès du partenaire

Un vol en autogire, en pendulaire, en multiaxe fermé et même en biplan, voici tous les baptêmes de l’air réunis à l’aérodrome de Gisy-les-Nobles, au nord de Sens ! Vous aurez sans doute du mal à choisir l’appareil avec lequel vous vous évaderez, chacun ayant ses propres charmes. L’autogire avec ses airs d’hélicoptère, le pendulaire si rustique et fiable, le multiaxe Savannah avec sa carlingue chauffée, le biplan Spirit qui attire inévitablement les regards des curieux : franchement, difficile de se décider ! Quel que soit votre choix, vous serez accompagné par un pilote réellement passionné et passionnant, Alain Gouin, qui maîtrise le pilotage de toutes ses machines. Alors profitez-en et bon vol à vous !

Air Libre Passion Hangar n°20 Rue de l’aérodrome89140 Gisy-les-NoblesHoraires d’ouverture à vérifier auprès du partenaireInformations pratiques :* Âge minimum : 5 ans* À vérifier auprès du partenaire


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Fédération rassemblant des praticiens, des écoles ou encore des entreprises dévolues au bien-être et à la remise en forme, la Fédération française de massages-bien-être œuvre pour garantir la pratique du massage-bien-être en toute quiétude au sein d’un encadrement professionnel reconnu.

Quel meilleur moyen de goûter au plaisir du massage-bien-être que celui de s’adresser aux membres affiliés de la FFMBE, qui concilient la maîtrise du savoir-faire et du savoir-être ? Vous avez ainsi l’assurance de bénéficier d’une pratique du toucher élevée au rang d’art, qui vise à une meilleure hygiène de vie, à une tranquillité retrouvée du corps et de l’esprit menant à un épanouissement personnel. Dans un espace chaleureux et feutré, où règne le calme le plus absolu, vous êtes invité à lâcher prise dans la plus totale confiance avec votre praticien, afin de vous reconnecter avec votre intériorité. Une expérience de délassement total !

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Votre chèque-cadeau vous donne droit à la formule ou à l’une des 2 formules que proposent les partenaires FFMBE.

Paris

île-de-france

Bleu SAFRAN275, rue du Morbier 01600 ToussieuxTél. 04 74 00 18 56 ou 06 42 27 34 98www.bleusafran.net1 Un massage-bien-être visage, crâne, nuque

et pieds avec bol Kansu (1 h pour 1 pers.)

2 Une séance de réflexologie plantaire (1 h pour 1 pers.)

Perle de Beauté18, rue Pertinax 06000 NiceTel. 04 93 62 47 03www.perle-de-beaute-institut.fr1 Une séance de Kobido, massage-bien-être japonais

du visage du cou et du buste (55 mn pour 1 pers.)

2 Une séance de réflexologie plantaire (1 h pour 1 pers.)

Massage Riviera380 Chemin de la Rouguière 06480 La Colle sur Loup Tél. 06 61 83 26 461 Un massage-bien-être au choix : suédois,

Deep Tissue, chinois (1 h pour 1 pers.)

Réflexologie & Bien-ÊtreLe Forum Wilson33, bd du Président Wilson06600 Antibes Tél. 04 93 74 42 25 ou 06 89 21 05 141 Un massage-bien-être détente du monde

(45 mn pour 1 pers.)

2 Un massage-bien-être du visage, des mains et des pieds (45 mn pour 1 pers.)

223


Brigitte BouhassiraCentre de soins 1335, avenue Georges Clémenceau 07500 Guilherand-GrangesTél. 06 08 51 13 511 Un massage-bien-être cocooning aux huiles essen-

tielles Bio (50 mn pour 1 pers.)

LesSens de Bien’être4, rue Chaïm Soutine10000 TroyesTél. 03 25 76 98 85 ou 06 80 94 16 17www.lessens-de-bienetre.com1 Un massage-bien-être californien


Massage & Sens129, rue Jean Mermoz13008 MarseilleTél. 06 63 68 35 25www.massage-et-sens.fr1 Un massage-bien-être au choix :

californien, suédois ou femme enceinte (45 mn pour 1 pers.)

Alain PerrierCabinet du Docteur Saillard14, avenue Gaston Cabrier13300 Salon-de-ProvenceTél. 06 13 57 03 031 Un massage-bien-être californien

(1 h pour 1 pers.)

2 Un massage-bien-être des pieds au bol Kansu (1 h pour 1 pers.)

A Fleur de Soi36, chemin Chicard de Pouvarel13550 NovesTél. 04 90 26 04 76 ou 06 18 95 41 13http://a-fleur-de-soi.fr1 Une séance de réflexologie plantaire


2 Un massage-bien-être ayurvédique de la plante des pieds (bol Kansu) (45 mn pour 1 pers.)

Harmonies du Monde54, chemin des Lagnes13710 FuveauTél. 06 08 97 86 60www.harmoniesdumonde.fr1 Un massage-bien-être du monde au choix

parmi toutes les destinations proposées (45 mn pour 1 pers.)

Sophie Bourgeois13, boulevard Trimolet21000 DijonTel. 06 80 45 87 121 Un massage-bien-être aux huiles essentielles synthé-

tisant les techniques californiennes et suédoises (50 mn pour 1 pers.)

2 Relaxation par le lâcher-prise, les mobilisations et les étirements doux (au sol et habillé) (50 mn pour 1 pers.)

KerAnanda22000 Saint-BrieucTél. 06 14 89 62 33www.kerananda.com1 Un massage-bien-être essentiel du corps

à l’huile (1 h pour 1 pers.)

2 Un massage-bien-être grand relaxant de l’arrière du corps à l’huile (30 mn pour 2 pers., séances l’une après l’autre)

Escale Bien-ÊtreLieu-dit Les Villes Tanets22120 YffiniacTél. 06 28 13 56 28www.hetre-et-bien-etre.fr1 Un massage bien-être relaxant aux huiles essentielles

(1 h pour 1 pers.)

Annabel Djila430, route de Séderon26170 Buis-les-BaronniesTél. 06 81 80 05 73www.annabeldjila.com 1 Un massage-bien-être aux huiles essentielles


2 Une séance de réflexologie plantaire (40 mn pour 1 pers.)

224


Écoute et Bien-Être5, impasse des Sources26780 Espeluche ou à domicile dans un rayon de 10 km autour de MontélimarTél. 04 75 90 51 22 ou 06 82 86 13 20www.ecoute-et-bienetre.com 1 Un massage-bien-être Tour du monde

à dominante ayurvédique aux huiles chaudes et biologiques (50 mn pour 1 pers.)

2 Un séance de réflexologie plantaire et crânienne (50 mn pour 1 pers.)

Manoir le Roure & SPADomaine le Roure 26780 Châteauneuf du RhôneTél. 04 75 90 93 64 ou 06 81 85 66 98www.domaine-le-roure.com1 Un massage bien-être ou une réflexologie plantaire


Véronique Deschaud4, rue de la Chapelle27120 Houlbec-Cocherel Tél. 06 73 82 11 981 Un massage-bien-être aux pierres chaudes

(1 h pour 1 pers.)

2 Un massage-bien-être aux huiles essentielles (1 h pour 1 pers.)

Massage bien être4, chemin de Fontample30900 NîmesTél. 06 61 18 72 06http://detenteetrelaxation.vpweb.fr1 Un massage-bien-être aux huiles essentielles

(1 h pour 1 pers.)

2 Un massage-bien-être ayurvédique (1h pour 1 pers.)

Lamur Marc7 Lorette33190 Saint-Michel de LapujadeTél. 05 56 61 78 58 ou 06 87 11 29 51 www.lamur.fr1 Un massage-bien-être au choix : suédois,

shiatsu, relaxation coréenne ou californien (50 mn pour 1 pers.)

Art du toucherLa Maison du Bien-être – 240, rue de la Cadoule - 34070 Montpellierou à domicile dans un rayon de 10 km autour de MontpellierTél. 06 12 42 28 85 www.art-du-toucher.fr1 Un massage-bien-être ayurvédique

aux huiles chaudes (45 mn pour 1 pers.)

2 Un massage-bien-être Thaïlandais « Nuad Bo Rarn » (45 mn pour 1 pers.)

Yemana Massage17, rue Ferdinand Fabre34090 MontpellierTél. 06 64 94 40 40 www.yemanamassage.com 2 Un massage-bien-être relaxant à l’huile bio

au choix : californien, suédois, ayurvédique ou balinais (1 h pour 1 pers.)

Sens & Être16, avenue du 8 mai 194534120 PézenasTél. 09 80 38 06 06 ou 06 14 64 78 53 www.sens-etre.fr 1 Un massage-bien-être californien


2 Un massage-bien-être suédois (50 mn pour 1 pers.)

Keep In TouchLe Castel d’Orsay27, avenue du 8 mai 194534740 VendarguesTél. 06 28 77 72 94 www.keepin-touch.fr1 Un massage-bien-être relaxant aux huiles essentielles


2 Un massage-bien-être latéralisé de la future maman (50 mn pour 1 pers.)

So Free12, avenue des Peupliers – Porte J35510 Cesson-SévignéTél. 06 62 55 53 87 www.relax35.com1 Un massage-bien-être (1 h pour 1 pers.)

2 Une séance découverte de la sophro-relaxation pour apprendre à se détendre (1 h pour 1 pers.)

225


Ozen-Massage119, avenue de la Forêt36330 Le PoinçonnetTél. 06 04 47 61 78www.ozen-massage.com1 Un massage-bien-être au choix :

californien, suédois, ayurvédique, femme enceinte ou wave (1 h pour 1 pers.)

Aux Mains SagesChavanne42170 ChamblesTél. 06 33 28 81 541 Un massage-bien-être dos, nuque, visage et pieds au

sol (45 mn pour 1 pers.) + une boisson offerte

2 Un massage-bien-être dos, nuque, visage et pieds sur table (45 mn pour 1 pers.) + une boisson offerte

L’Essence du Corps5, place du MarchéEspace de la Source – 42300 RoanneTél. 06 12 41 51 20www.relaxation-roanne.com1 Un massage-bien-être shirochampi

aux huiles chaudes du visage et du cuir chevelu selon l’Ayurveda (1 h pour 1 pers.)

2 Un massage-bien-être ardha pascima du dos aux huiles chaudes selon l’Ayurveda (1 h pour 1 pers.)

Planète Aloha7, rue de l’Héronnière44000 NantesTél. 06 62 88 63 81www.planete-aloha.fr1 Un massage-bien-être de l’arrière du corps

et du visage (50 mn pour 1 pers.)

Natura’Zen4, rue de l’Elan44840 Les SorinièresTél. 06 74 71 18 61www.naturazen.net1 Un massage-bien-être californien


MassAnne10, route de Templemars 59113 Seclin Tél. 03 59 96 88 42 www.massanne.info

1 Un massage-bien-être (50 mn pour 1 pers.)

Bien-être 64

Chemin Lizarragakoborda Route des Cîmes 64250 Cambo-les-Bains Tél. 06 79 78 77 39

1 Un massage-bien-être intuitif


Terris Brigitte

34 bis, rue du Chêne 67800 Hoenheim Tél. 06 86 57 37 10

1 Un massage-bien-être californien


En son corps

35, rue de la Favorite - 69005 Lyon Tél. 06 42 73 88 13 www.ensoncorps.fr

1 Une séance de réflexologie plantaire


2 Un massage bien-être ayurvédique


Agence Ma Bulle

4, rue Richan 69004 Lyon Tel. 09 53 78 75 48 www.agencemabulle.fr

1 Un massage-bien-être au choix : californien,

réflexologie du dos, ayurvédique...


2 Une séance de Reiki sur l’avant du corps

(40min pour 1 pers)

226


CNaturelLe David – 69170 Dieme1, rue de Prony69400 Villefranche-sur-Saône Tél. 04 74 05 18 08 - www.cnaturel.fr1 Une séance de réflexologie plantaire

(50 mn pour 1 pers.)2 Un massage-bien-être spécial dos

(25 mn x 2 pour 2 pers)

Âsana459, rue François Giraud69400 Villefranche-sur-SaôneTel. 06 31 68 46 36 www.asana-bien-etre.fr1 Un massage-bien-être du dos et

des 7 chakras (45 mn pour 1 pers.)2 Un massage-bien-être chinois du visage


Empreintes289, avenue Joseph Balloffet 69400 Villefranche-sur-Saône Tél. 04 74 04 22 24 ou 06 26 55 16 74 www.sandrine-guigner.com1 Un massage Sensitif de Bien-être

(50 mn) ou un massage sensitif de bien-être du visage (30 mn) (pour 1 pers)

Centre Essentia3, rue de Belfort 69420 Condrieu Tél. 04 74 56 90 78 www.bien-etre-essentia.fr1 Un massage-bien-être Essentia relaxant californien

et shiatsu (1 h pour 1 pers.)2 Un massage-bien-être californien

(1 h pour 1 pers.)

A La Source du Bien-Etre46, rue de la Bussière – 69600 OullinsTél. 06 65 39 44 94 http://alasourcedubienetre.free.fr1 Un massage-bien-être du dos


Kalyãna Détente 280a, rue André Philip – 69003 Lyon le mercredi et samedi et le reste du temps à domicile dans un rayon de 25km autour de

Corbas (penser à demander avant le RDV)(Uniquement féminin pour les massages à domicile) Tél. 06 05 13 26 20 www.wix.com/kalyanadetente/massage Tél. 06 05 13 26 20 www.wix.com/kalyanadetente/massage1 Un massage-bien-être californien

(35 mn, prévoir 1 h 15 pour 1 pers.)2 Une séance de réflexologie plantaire

(35 mn, prévoir 1 h 15 pour 1 pers.)

Espace Bien-Être9, rue des Ponts – 72380 SouilléTél. 02 43 27 68 31 ou 06 59 02 31 391 Un massage-bien-être grand relaxant du dos

(45 mn) et un massage-bien-être assis du dos (30 mn) (pour 1 pers.)

Nadège Lavorel Massages-Bien-Être11 bis, rue du Docteur Geley - 74000 Annecy897, rue du Capitaine Anjot74570 Thorens GlièresTél. 06 11 54 13 17 www.relaxologue-corporel.com1 Une séance « Bien-être » au choix :

massage-bien-être ayurvédique, chinois, relaxation coréenne ou réflexologie (pieds, dos, visage ou chakras) (50 mn pour 1 pers.)

Eric Allemand200, mail des Allobroges74370 PringyTél. 04 50 27 42 24 ou 06 67 88 24 99 www.eric-allemand.com1 Un massage-bien-être à l’huile au choix :

Massage Essentiel®, sportif, circulatoire, intuitif, ou séance habillée de relaxinésie® et strétch-massage® (1 h pour 1 pers.)

2 Une séance d’accompagnement et développement personnel par le coaching (1 h pour 1 pers.)

«Ré de Soleil» chez Emmanuelle Petit51, rue Alexandre Dumas – 75011 ParisTél. 06 28 93 84 20 www.redesoleil.com1 Un massage-bien-être du ventre (45 mn pour 1 pers.)2 Une séance de réflexologie plantaire


227


MAINSAGE211, route de Valmont – 76400 Fecamp

Tél. 02 35 10 09 96 ou 06 23 01 22 43 www.mainsage.com


2 Un massage-bien-être assis « Amma » (2 x 20 mn pour 2 pers.,séance l’une après l’autre)

Délass&Vous13, rue Pottier – 78150 Le Chesnay

Tél. 01 39 54 72 04 ou 06 62 08 92 53

www.delassetvous.vpweb.fr

1 Un massage-bien-être Lift visage japonais (40 mn pour 1 pers.)

2 Un massage-bien-être balinais dos et jambes (40 mn pour 1 pers.)

La Voix du Corps7, rue Jean Beranger

78160 Marly-le Roi/Le Pecq

Tél. 06 82 32 61 75

1 Entretien préalable (5 mn) + un massage-bien-être sensitive Gestalt massage® (50 mn) + entretien final (5 mn) (pour 1 pers.)

2 Un massage-bien-être visage-mains-pieds

(1 h pour 1 pers.)

Cathelain Dominique 20, rue Gérard Philippe – 78260 Achères

Tél. 06 65 52 99 13

http://dominique-pause-bien-etre.over-blog.com

1 Un massage-bien-être essentiel ou sur le côté (1 h pour 1 pers.)

2 Une séance de relaxinésie (1 h pour 1 pers.)

Duvaut Laure24, quai des Martyrs de la Résistance

78700 Conflans-Sainte-Honorine

Tél. 06 77 06 05 17

www.e-qi-libre.jimdo.com

1 Un massage-bien-être relaxant de la tête (30 mn pour 1 pers.)

2 Un massage-bien-être décontractant des jambes (30 mn pour 1 pers.)

Authentic Soi6, résidence Louis Bouchet78990 ElancourtTél. 09 51 62 98 47 ou 06 21 87 38 69www.authenticsoi.com1 Un massage-bien-être californien ou

réflexologie plantaire (1 h pour 1 pers.)

Jean-Marc Perrier23, rue Madame de Caylus – 79000 NiortTél. 05 49 75 09 72 ou 06 07 21 37 25www.massage-perrier.com1 Un message-bien-être Essentiel (1 h pour 1 pers.)

2 Un message-bien-être de la terre au ciel (tête, mains et pieds) (50 mn pour 1 pers.)

Institut Parenthèse16, rue de Beauvais80000 AmiensTél. 03 22 45 37 01www.parenthese-detente-amiens.fr1 Un soin du visage « Rituel fleurs de Bali »


2 Une parenthèse relaxante (40 mn pour 1 pers.)

Ahbece Massage21, rue René Darbon – 83000 ToulonTél. 06 32 53 60 42http://ahbece.asso-web.com1 Un massage-bien-être thaï ou relaxation coréenne

(1 h 15 pour 1 pers.)

2 Un massage-bien-être aux huiles essentielles (1 h 15 pour 1 pers.)

Villa des Fl’ô115, Traverse du laboureur - La Garduere83150 BandolTél. 06 74 06 45 50www.villadesflo.com1 Une séance de relaxation par pédiluve suivie

d’un modelage des pieds (50 mn pour 1 pers.)

2 Un gommage du corps (45 mn pour 1 pers.)

228


Bien Être et Savoir VivreLe Saint Christophe - 589, route de l’Aérodrome D19 - 83440 FayenceTél. 06 10 77 26 77www.massagefayence.com1 Un massage-bien-être relaxant aux huiles

essentielles 100 % bio (50 mn pour 1 pers.)

2 Un massage-bien-être chinois par accu-pression aux huiles essentielles 100 % bio (50 mn pour 1 pers.)

Michael Détente500, chemin du Rocan 84200 CarpentrasTél. 06 62 03 94 16www.michael-detente.fr1 Un massage bien-être californien/suédois

(1 h pour 1 pers.)

2 Un massage-bien-être thaïlandais (1 h pour 1 pers.)

Esprit LibreHameau les Martins 84220 GordesTél. 06 23 68 45 49 http://sites.google.com/site/espritlibrebienetre/1 Un massage-bien-être Esprit Libre à l’huile bio :

relaxant avec rééquilibrage énergétique (35 mn pour 1 pers.)

Relaxactyon48, rue Crillon84310 Morières-Lès-AvignonsTél. 06 30 95 21 77www.relaxactyon.com1 Un massage-bien-être relaxant ou dynamisant

(45 mn) + une séance d’oxygen exerciser (15 mn) (pour 1 pers.)

2 Une séance de réflexologie plantaire (30 mn) + une séance d’oxygen exerciser (15 mn) (pour 2 pers.)

ZO-CO massage-bien-être3, place Xavier Battini 84800 Isle sur la SorgueTél. 06 16 91 17 92www.zo-co.net1 Un massage-bien-être aux huiles

essentielles bio (1 h pour 1 pers.)

2 Un massage-bien-être Kobido visage, cou et épaule (45 mn pour 1 pers.)

Lila Lobo soins bien-être1, rue de l’école de mars92200 Neuilly-sur-SeineTél. 06 62 23 42 10www.lilalobo-soins-bienetre.com1 Un soin relaxant du dos spécial grande fatigue


2 Un soin détente spécial visage (40 mn pour 1 pers.)

Florence Gobicchi Espace Bien être3, rue Pierre d’Artagnan92350 Le Plessis RobinsonTél. 06 33 25 63 05www.florencegobicchi.com1 Un sensitive Gestalt Massage® (1 h pour 1 pers.)

Le Bien-être à l’InfiniÀ domicile dans le 92 et l’Île-de-France, un forfait de 1€ du km de paris à 30 km sera facturé et au-delà un forfait de 30€ + 2€ du km supplémentaireTél. 06 15 87 78 92www.bien-etre-infini.com

1 Un massage-bien-être californien (1 h 15 pour 1 pers.)

2 Un massage-bien-être californien pour femme enceinte (1 h 15 pour 1 pers.)

15’ZENÀ domicile. Au-delà de 15 km autour de Ville-d’Avray (92), un forfait de 1€ du km sera facturé.Tél. 06 63 01 88 10www.15zen.com1 Un massage-bien-être californien à l’huile



En savoir plus ?www.ffmbe.fr

229


SPORTS AÉRIENS

• ULMPages 45, 48, 57, 63, 64, 92, 102, 108, 120, 124, 132, 134, 135, 143, 150, 153, 157, 158, 160, 162, 166, 173, 175, 177, 186, 205, 208, 213, 221

SPORTS AQUATIQUES

• Kayak/Canoë/ Cano raft/ Pirogue/ Stand-up/ Paddle/ Kayak surf/ Barques à Rames/ VoilierPages 54, 64, 91, 92, 93, 105, 129, 141, 145, 150, 164, 165

• CanyoningPages 61, 62, 72, 125, 137, 139, 140, 182, 184, 198, 201

• CatamaranPages 88, 98, 109

• Nage en eau vivePages 66, 78

• PêchePage 51

• Planche à voilePage 79

• PlongéePages 53, 86, 107, 129, 213

• RaftingPages 66, 78, 145, 147, 180, 199, 202, 203

• Surf/ Bodyboard/ Kitesurf/ Sky flyPages 79, 142, 179, 180, 217

SPORTS PLEINE NATURE

• Accrobranche/ Parc aventure

Pages 45, 78, 166, 178

• Char à voilePages 88, 127

• Via Ferrata/EscaladePages 61, 62, 72, 80, 127, 178, 198, 201

• Equitation/ Randonnée équestrePages 49, 61, 68, 86, 94

• GolfPages 51,76, 178

• PaintballPages 44, 47, 58, 125, 134, 137, 160, 184

• Randonnée culturelle/ Pédestre / Raquette/ Air-boardPages 67,68, 137, 163

• Randonnée en VTT, vélo/ Tricycle couchéPages 67, 110, 118, 138, 203

• Saut à l’élastiquePages 71, 80, 94, 133, 218

• SpéléologiePage 125

• Tir à l’arcPage 127

INCLASSABLES

• Echasses urbaines/Eaglider/ Vélo Stepper/ Bumperball/ Ski joering/ Parc de loisirs/ Chasse au trésor/ Luge snow racer/ Danse/ Randonnée en merPages 27, 33, 40, 69, 106, 118, 126, 139, 150, 171, 174, 183, 199

SOMMAIRE THEMATIQUE • GASTRONOMIE

SOMMAIRE THEMATIQUE • BIEN ETRE

SOMMAIRE THEMATIQUE • SPORT

CUISINE DU TERROIR

• Les fermes aubergesPages 89, 155, 158, 159

• La cuisine régionale et traditionnellePages 36, 38, 43, 48, 63, 65, 67, 73, 74, 76, 77, 80, 82, 85, 95, 96, 99, 100, 103, 104, 107, 108, 110, 111, 116, 117, 119, 121, 124, 128, 130, 138, 140, 142, 144, 145, 146, 149, 151, 152, 154, 155, 160, 162,

164, 165, 168, 170, 171, 175, 176, 179, 181, 185, 186, 187, 188, 189, 190, 195, 196, 197, 200, 203,

206, 207, 208, 209, 210, 211, 212, 216, 219, 220

LES SAVEURS DU MONDE

• Les saveurs du mondePages 29, 30, 34, 53, 66, 71, 73, 82, 122, 131, 187, 217


• Les saveurs MéditerranéennesPages 79, 214, 215

• Les saveurs de la merPages 75, 84, 85, 89, 98, 100, 101, 159, 182, 211

• La cuisine orientalePage 43

LES DÉGUSTATIONS

• Les saveurs sucrées/saléesPages 42, 50, 90

• La dégustation de caféPage 52

LES COURS DE CUISINE

Pages 31, 32, 33, 37, 39, 40, 81, 101, 113, 115, 136, 148, 169, 191, 193, 197

L’ŒNOLOGIE

Pages 27, 35, 70, 81, 112, 117, 122, 126, 148, 170, 185, 191

ESPACE DÉTENTE

• Hammam, saunaPages 39, 46, 74, 87, 114, 132, 144, 167, 172, 200, 212, 218

• Circuit détentePage 149

• Fish spaPage 62• Salle de sport

Page 123

RITUEL MINCEUR

Pages 106, 130, 181, 183

SOINS DU VISAGE, DU CORPS ET DES CHEVEUX

• ModelagePages 28, 34, 46, 50, 52, 54, 56, 58, 62, 69, 70, 72, 83, 84, 93, 96, 97, 103, 114, 119, 121, 123, 130, 136, 144, 156, 161, 163, 167, 168, 174, 176, 189, 192, 200, 201, 210, 212, 219, 221

• Beauté du visagePages 54, 56, 103, 104, 105, 106, 111, 112, 118, 132, 136, 156, 169, 174, 176, 177, 181, 189, 204

• SoinPages 78, 83, 88, 115, 133, 194, 202, 218, 219

• Soin des cheveuxPages 105, 112, 113

• Réflexologie

Pages 49, 52, 109, 135, 147, 196, 210

• Séance hydrojetPages 30, 141

• GommagePages 39, 50, 56, 114, 176, 204

• ManucurePages 28, 111, 167, 192

• Epilation visage/corpsPage 28

• Blanchiment des dents

Page 204

LE BIEN-ÊTRE INTÉRIEUR

• La sophrologie Pages 32, 41, 57, 188, 198, 205

• Séance de Shiatsu

Pages 29, 34, 44, 123, 177, 198, 207

LES COURS

• PhotosPages 55, 194 • MaquillagePages 35, 173, 193, 219

• RelookingPage 31

• DansePages 37, 42

SOMMAIRE THEMATIQUE • BIEN ETRE


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bien-être • gastronomie • vin • séjours • séjours gourmands • sports • multi-thématiques…

35 coffrets cadeaux à offrir

www.dakotabox.fr

pour vivre des moments d’exception


L’émetteur du coffret cadeau est la société Dakota Éditions, Société par Actions Simplifiée au capital de 82.113 €, 20 rue Bouvier, 75011 Paris.

RCS Paris 381 578 830, immatriculée au registre des opérateurs de voyages et de séjours sous le n° IM 075 100 104. Assurance RCP : GAN 8-10, rue d’Astorg, 75008 Paris. Garantie financière : HSBC France 103, avenue des Champs-Élysées 75008 Paris.

Dakota box est une marque de Dakota Éditions, ci-après dénommée Dakota.

Toute erreur ou omission lors de la rédaction de ce livret serait purement involontaire et ne saurait entraîner la responsabilité de Dakota. Les prestations décrites dans ce livret correspondent au descriptif à la date d’édition dudit livret. Toute modification ultérieure ne saurait engager la responsabilité de Dakota.

Les présentes Conditions Générales d’Utilisation ainsi que

les Conditions Générales de Vente consultables sur le site

www.dakotabox.fr ou auprès du service clients au 01 73 03

03 30 (appel non surtaxé), du lundi au jeudi de 9h30 à 18h

et le vendredi de 9h30 à 17H30, s’appliquent aux relations

contractuelles entre Dakota et le Client et /ou le Bénéficiaire

du chèque-cadeau.

Seule la présentation de l’original du chèque-cadeau, dûment

complété ou accompagné de son e-mail de confirmation, donne

droit à une Prestation au profit du Bénéficiaire du chèque-

cadeau, sous réserve de sa disponibilité à la date choisie.

Pour obtenir les informations à compléter sur le chèque-

cadeau (code d’activation et date de validité du cof-

fret-cadeau) ou pour obtenir l’e-mail de confirmation, le

Bénéficiaire doit saisir le numéro de son chèque sur le site

www.dakotabox.fr, rubrique Mydakotabox, ou contacter le

service clients au 01 73 03 03 30 (appel non surtaxé), du

lundi au jeudi de 9h30 à 18h et le vendredi de 9h30 à 17h30.

En cas de litige relatif à la validité de votre chèque-cadeau,

seule la présentation du ticket de caisse à Dakota fera foi.

La date de validité du chèque-cadeau vous est communi-

quée sur www.dakotabox.fr, rubrique Mydakotabox et est

indiquée sur l’e-mail de confirmation que vous recevrez.

La date de validité peut, selon les cas, être fixe ou corres-

pondre à une date de 12 mois à compter de la date d’achat

du coffret-cadeau.

Le chèque-cadeau dûment complété constitue un moyen

d’acquitter le prix de la Prestation ; il n’a pas de valeur faciale

et doit être utilisé en une seule fois pour l’achat de l’une des

Prestations contenues dans le coffret-cadeau. L’obligation

de l’émetteur à l’égard de l’utilisateur est constituée par l’ac-

ceptation du chèque-cadeau, dûment complété ou accom-

pagné de l’e-mail de confirmation, par le Partenaire désigné

dans le livret dans la limite des disponibilités du Partenaire.

Lors de la réservation d’un séjour par l’intermédiaire de

la centrale de réservation Dakota (01 73 03 03 31, appel

non surtaxé) ou des centrales partenaires, il vous sera

demandé d’envoyer votre chèque-cadeau. Tout chèque-

cadeau non reçu dans les sept jours calendaires pourra être

refusé par la centrale de réservation, auquel cas la réserva-

tion sera annulée et le chèque-cadeau vous sera retourné.

La centrale de réservation Dakota box ou les centrales par-

tenaires pourront refuser une demande de réservation effec-

tuée à moins de sept jours calendaires du début du séjour.

Ces délais sont de 5 jours pour les coffrets cadeaux « Nuit

au Château » et « Séjour détente, spa et bien-être ».

Les Prestations n’incluent pas le transport jusqu’au lieu de

fourniture de la Prestation, le transport restant en tout état

de cause à la charge du Bénéficiaire.

En cas de non-utilisation dans le délai de validité, de perte,

de vol ou de destruction du chèque-cadeau inclus dans le

coffret-cadeau, le Bénéficiaire ne pourra prétendre à aucun

remboursement ni à aucune compensation de quelque nature

que ce soit.

Seules les conditions spécifiques du Partenaire sélectionné

ou de la centrale de réservation utilisée lors de la réserva-

tion par le Bénéficiaire s’appliqueront lors de la fourniture

de la Prestation.

La fourniture de la Prestation est soumise à la réglementa-

tion propre au secteur d’activité du Partenaire sélectionné

et à ses conditions contractuelles spécifiques, notamment

en termes d’annulation ou de modification de la réserva-

tion, de limites d’âge ou encore de conditions physiques du

ou des bénéficiaires. Il incombe donc au Bénéficiaire de se

renseigner auprès du Partenaire ou de la centrale de réser-

vation sur l’existence de ces éventuelles conditions spéci-

fiques. Tout refus de la part d’un Partenaire ou de la centrale

de réservation de fournir la Prestation pour les raisons ci-

dessus mentionnées ou pour non-respect de ces conditions

réglementaires ou contractuelles spécifiques ne saurait être

considéré comme une quelconque discrimination.

Afin d’assurer un haut niveau de qualité des Prestations pro-

posées à ses clients, Dakota pourra mettre fin à ses relations

avec un ou plusieurs Partenaires durant la durée de validité

du coffret-cadeau. Le Bénéficiaire doit donc s’assurer que les

Partenaires présentés dans le coffret-cadeau sont toujours

Partenaires de Dakota au moment du choix de la Prestation.

Dans le cas où un Partenaire mentionné dans le livret ne

serait plus Partenaire de Dakota, le service client fera

les meilleurs efforts pour proposer au Bénéficiaire une

Prestation équivalente à celle initialement choisie. Dans

ces conditions, le Client et/ou le Bénéficiaire ne pourra

prétendre ni au remboursement du coffret-cadeau, ni

à une indemnisation de quelque nature qu’elle soit.


Dakota et/ou les centrales de réservation ne sauraient être tenus responsables en cas d’indisponibilité de la Prestation choisie. Il incombe au Client et/ou au Bénéficiaire de choisir une autre Prestation parmi celles qui sont proposées dans le livret fourni avec le coffret-cadeau ou une autre date. Le Bénéficiaire doit donc réserver la Prestation choisie suffisam-ment de temps à l’avance par rapport à la période souhaitée. L’échange d’un coffret-cadeau ou la prolongation de vali-dité d’un chèque-cadeau est possible sous certaines condi-tions. Vous pouvez consulter ces conditions sur notre site www.dakotabox.fr ou auprès de notre service clients au 01 73 03 03 30 (appel non surtaxé) du lundi au jeudi de 9h30 à 18h et le vendredi de 9h30 à 17h30. Le chèque-cadeau ne peut en aucun cas être remboursé. Vous pouvez retrouver le détail de ces articles dans nos Conditions Générales de Vente disponibles sur www.dakotabox.fr

EXTRAITS DES CONDITIONS GENERALES DE VENTE :Les Conditions générales de vente sont disponibles dans leur intégra-lité dans la rubrique “Conditions générales de vente” sur le site www.dakotabox.fr ou auprès du service clients au 01 73 03 03 30 (appel non surtaxé), du lundi au jeudi de 9 h 30 à 18 h et le vendredi de 9 h 30 à 17 h30. Elles s’appliquent aux relations contractuelles entre Dakota et le Client et /ou le Bénéficiaire du chèque-cadeau.

> Article 1 : Introduction

1-2. Site www.dakotabox.fr: Vous pouvez retrouver nos produits et la version intégrale de nos conditions générales de vente sur le site www.dakotabox.fr.

> Article 2 : Définitions

Distributeur : Enseignes de distribution auprès desquelles le Client peut acquérir directement les coffrets cadeaux DAKOTABOX et man-dataire de Dakota Editions.

Site : désigne le site marchand www.dakotabox.fr.

Forfait Touristique : Prestation résultant de la combinaison préalable d’au moins deux opérations portant respectivement sur le transport, le logement ou d’autres services touristiques non accessoires au trans-port ou au logement et représentant une part significative dans le for-fait, dépassant vingt-quatre heures ou incluant une nuitée et vendue ou offerte à la vente à un prix tout compris.

> Article 3 : Application des CGV

Les présentes conditions générales de vente sont applicables aux cof-frets cadeaux DAKOTABOX acquis par le Client directement auprès d’un Distributeur ou sur le Site Internet www.dakotabox.fr.

La commande du Client est régie par les Conditions Générales de Vente en vigueur au jour de la passation de la commande.

> Article 4 : Achats auprès d’un distributeur :

Lorsque le coffret cadeau est acquis par le Client directement auprès d’un Distributeur, celui-ci agit en qualité de mandataire de Dakota Editions qui en définit les conditions générales de vente et d’utilisa-tion et qui est seule responsable avec ses Partenaires sélectionnés de la bonne exécution des prestations décrites dans le coffret cadeau.

> Article 5 - Formation de la commande sur le Site

La procédure de passation des commandes sur le Site est décrite sur la version en ligne des conditions générales de vente.

> Article 8 : Prix

Selon l’article 261 C du CGI, les chèques-cadeaux ne sont pas sou-mis à TVA.

Le Chèque-cadeau n’a pas de valeur faciale.

> Article 19 :

Les prestations (séjours et non séjours) qui ne répondent pas à la défi-nition de forfaits touristiques de l’article L.211-2 du code du tourisme sont exécutées sous la seule responsabilité des établissements ou par-tenaires sélectionnés.

DISPOSITIONS APPLICABLES EN MATIERE DE VENTE DE COFFRETS PROPOSANT DES FORFAITS TOURISTIQUES :

Il appartient au Client et ou au Bénéficiaire de prendre connaissance des conditions générales et particulières de vente des Partenaires sélection-nés par Dakota et proposant des prestations de voyages ou de séjour et notamment des conditions d’annulation, des modalités de substi-tution ou d’échange et, éventuellement, des conditions générales et particulières des contrats d’assurances annulation ou multirisques qui pourraient être proposés par le Partenaire directement au Client ou au Bénéficiaire dans le cadre de la vente de forfaits touristiques.

Les dispositions suivantes s’appliquent en outre à la vente de for-faits touristiques tels que définis par l’article L.211-2 du code du tou-risme lequel dispose :

« Constitue un forfait touristique la prestation :

1°/ Résultant de la combinaison préalable d’au moins deux opérations portant respectivement sur le transport, le logement ou d’autres ser-vices touristiques non accessoires au transport ou au logement et repré-sentant une part significative dans le forfait ;

2°/ Dépassant vingt-quatre heures ou incluant une nuitée ;

3°/ Vendue ou offerte à la vente à un prix tout compris. »

Article 17 : Rappel des dispositions réglementaires en vigueur (extraits du Code du tourisme) :

« Article R.211-3 : Sous réserve des exclusions prévues aux troisième et quatrième alinéas de l’article L. 211-7, toute offre et toute vente de pres-tations de voyages ou de séjours donnent lieu à la remise de documents appropriés qui répondent aux règles définies par la présente section.

En cas de vente de titres de transport aérien ou de titres de transport sur ligne régulière non accompagnée de prestations liées à ces trans-ports, le vendeur délivre à l’acheteur un ou plusieurs billets de passage pour la totalité du voyage, émis par le transporteur ou sous sa respon-sabilité. Dans le cas de transport à la demande, le nom et l’adresse du transporteur, pour le compte duquel les billets sont émis, doivent être mentionnés.

La facturation séparée des divers éléments d’un même forfait touris-tique ne soustrait pas le vendeur aux obligations qui lui sont faites par les dispositions réglementaires de la présente section.

Article R.211-3-1: L’échange d’informations précontractuelles ou la mise à disposition des conditions contractuelles est effectué par écrit. Ils peuvent se faire par voie électronique dans les conditions de validité et d’exercice prévues aux articles 1369-1 à 1369-11du code civil. Sont mentionnés le nom ou la raison sociale et l’adresse du vendeur ainsi que l’indication de son immatriculation au registre prévu au a de l’ar-ticle L. 141-3ou, le cas échéant, le nom, l’adresse et l’indication de l’im-matriculation de la fédération ou de l’union mentionnées au deuxième alinéa de l’article R. 211-2.

Article R.211-4 : Préalablement à la conclusion du contrat, le vendeur doit communiquer au consommateur les informations sur les prix, les dates et les autres éléments constitutifs des prestations fournies à l’oc-casion du voyage ou du séjour tels que :

1° La destination, les moyens, les caractéristiques et les catégories de transports utilisés ;

2° Le mode d’hébergement, sa situation, son niveau de confort et ses principales caractéristiques, son homologation et son classement touris-tique correspondant à la réglementation ou aux usages du pays d’accueil ;

3° Les prestations de restauration proposées ;

4° La description de l’itinéraire lorsqu’il s’agit d’un circuit ;

5° Les formalités administratives et sanitaires à accomplir par les natio-naux ou par les ressortissants d’un autre Etat membre de l’Union euro-péenne ou d’un Etat partie à l’accord sur l’Espace économique européen en cas, notamment, de franchissement des frontières ainsi que leurs délais d’accomplissement ;

6° Les visites, excursions et les autres services inclus dans le forfait ou éventuellement disponibles moyennant un supplément de prix ;

7° La taille minimale ou maximale du groupe permettant la réalisa-tion du voyage ou du séjour ainsi que, si la réalisation du voyage ou du séjour est subordonnée à un nombre minimal de participants, la date limite d’information du consommateur en cas d’annulation du voyage ou du séjour ; cette date ne peut être fixée à moins de vingt et un jours avant le départ ;

8° Le montant ou le pourcentage du prix à verser à titre d’acompte à la conclusion du contrat ainsi que le calendrier de paiement du solde ;


9° Les modalités de révision des prix telles que prévues par le contrat en application de l’article R. 211-8 ;

10° ° Les conditions d’annulation de nature contractuelle ;

11° Les conditions d’annulation définies aux articles R. 211-9, R. 211-10 et R. 211-11 ;

12° L’information concernant la souscription facultative d’un contrat d’assurance couvrant les conséquences de certains cas d’annulation ou d’un contrat d’assistance couvrant certains risques particuliers, notamment les frais de rapatriement en cas d’accident ou de maladie ;

13° Lorsque le contrat comporte des prestations de transport aérien, l’infor-mation, pour chaque tronçon de vol, prévue aux articles R. 211-15 à R. 211-18.

Article R.211-5 : L’information préalable faite au consommateur engage le vendeur, à moins que dans celle-ci le vendeur ne se soit réservé expressément le droit d’en modifier certains éléments. Le vendeur doit, dans ce cas, indiquer clairement dans quelle mesure cette modification peut intervenir et sur quel éléments.

En tout état de cause, les modifications apportées à l’information préalable doivent être communiquées au consommateur avant la conclusion du contrat.

Article R.211-6 : Le contrat conclu entre le vendeur et l’acheteur doit être écrit, établi en double exemplaire dont l’un est remis à l’acheteur, et signé par les deux parties. Lorsque le contrat est conclu par voie électronique, il est fait application des articles 1369-1 à 1369-11du code civil. Le contrat doit comporter les clauses suivantes :

1° Le nom et l’adresse du vendeur, de son garant et de son assureur ainsi que le nom et l’adresse de l’organisateur ;

2° La destination ou les destinations du voyage et, en cas de séjour fractionné, les différentes périodes et leurs dates ;

3° Les moyens, les caractéristiques et les catégories des transports uti-lisés, les dates et lieux de départ et de retour ;

4° Le mode d’hébergement, sa situation, son niveau de confort et ses principales caractéristiques et son classement touristique en vertu des réglementations ou des usages du pays d’accueil ;

5° Les prestations de restauration proposées ;

6° L’itinéraire lorsqu’il s’agit d’un circuit ;

7° Les visites, les excursions ou autres services inclus dans le prix total du voyage ou du séjour;

8° Le prix total des prestations facturées ainsi que l’indication de toute révision éventuelle de cette facturation en vertu des dispositions de l’article R. 211-8 ;

9° L’indication, s’il y a lieu, des redevances ou taxes afférentes à certains services telles que taxes d’atterrissage, de débarquement ou d’embar-quement dans les ports et aéroports, taxes de séjour lorsqu’elles ne sont pas incluses dans le prix de la ou des prestations fournies ;

10° Le calendrier et les modalités de paiement du prix ; le dernier ver-sement effectué par l’acheteur ne peut être inférieur à 30 % du prix du voyage ou du séjour et doit être effectué lors de la remise des docu-ments permettant de réaliser le voyage ou le séjour ;

11° Les conditions particulières demandées par l’acheteur et accep-tées par le vendeur ;

12° Les modalités selon lesquelles l’acheteur peut saisir le vendeur d’une réclamation pour inexécution ou mauvaise exécution du contrat, récla-mation qui doit être adressée dans les meilleurs délais, par tout moyen permettant d’en obtenir un accusé de réception au vendeur, et, le cas échéant, signalée par écrit, à l’organisateur du voyage et au prestataire de services concernés ;

13° La date limite d’information de l’acheteur en cas d’annulation du voyage ou du séjour par le vendeur dans le cas où la réalisation du voyage ou du séjour est liée à un nombre minimal de participants, conformé-ment aux dispositions du 7° de l’article R. 211-4 ;

14° Les conditions d’annulation de nature contractuelle ;

15° Les conditions d’annulation prévues aux articles R. 211-9, R. 211-10 et R. 211-11 ;

16° Les précisions concernant les risques couverts et le montant des garanties au titre du contrat d’assurance couvrant les conséquences de la responsabilité civile professionnelle du vendeur ;

17° Les indications concernant le contrat d’assurance couvrant les consé-quences de certains cas d’annulation souscrit par l’acheteur (numéro de police et nom de l’assureur) ainsi que celles concernant le contrat d’assistance couvrant certains risques particuliers, notamment les frais de rapatriement en cas d’accident ou de maladie ; dans ce cas, le ven-deur doit remettre à l’acheteur un document précisant au minimum les risques couverts et les risques exclus ;

18° La date limite d’information du vendeur en cas de cession du contrat par l’acheteur ;

19° L’engagement de fournir à l’acheteur, au moins dix jours avant la date prévue pour son départ, les informations suivantes :

a) Le nom, l’adresse et le numéro de téléphone de la représenta-tion locale du vendeur ou, à défaut, les noms, adresses et numé-ros de téléphone des organismes locaux susceptibles d’aider le consommateur en cas de difficulté ou, à défaut, le numéro d’appel permettant d’établir de toute urgence un contact avec le vendeur ;

b) Pour les voyages et séjours de mineurs à l’étranger, un numéro de téléphone et une adresse permettant d’établir un contact direct avec l’enfant ou le responsable sur place de son séjour ;

20° La clause de résiliation et de remboursement sans pénali-tés des sommes versées par l’acheteur en cas de non-respect de l’obligation d’information prévue au 13° de l’article R. 211-4 ;

21° L’engagement de fournir à l’acheteur, en temps voulu avant le début du voyage ou du séjour, les heures de départ et d’arrivée.

Article R.211-7 : L’acheteur peut céder son contrat à un cession-naire qui remplit les mêmes conditions que lui pour effectuer le voyage ou le séjour, tant que ce contrat n’a produit aucun effet.

Sauf stipulation plus favorable au cédant, celui-ci est tenu d’informer le vendeur de sa décision par tout moyen permettant d’en obtenir un accusé de réception au plus tard sept jours avant le début du voyage. Lorsqu’il s’agit d’une croisière, ce délai est porté à quinze jours. Cette cession n’est soumise, en aucun cas, à une autorisation préalable du vendeur.

Article R.211-8 : Lorsque le contrat comporte une possibilité expresse de révision du prix, dans les limites prévues à l’article L. 211-12, il doit mentionner les modalités précises de calcul, tant à la hausse qu’à la baisse, des variations des prix, et notamment le montant des frais de transport et taxes y afférentes, la ou les devises qui peuvent avoir une incidence sur le prix du voyage ou du séjour, la part du prix à laquelle s’applique la variation, le cours de la ou des devises retenu comme référence lors de l’établissement du prix figurant au contrat.

Article R.211-9 :Lorsque, avant le départ de l’acheteur, le vendeur se trouve contraint d’apporter une modification à l’un des éléments essentiels du contrat telle qu’une hausse significative du prix et lorsqu’il mécon-naît l’obligation d’information mentionnée au 13° de l’article R. 211-4, l’acheteur peut, sans préjuger des recours en réparation pour dom-mages éventuellement subis, et après en avoir été informé par le ven-deur par tout moyen permettant d’en obtenir un accusé de réception :

-soit résilier son contrat et obtenir sans pénalité le remboursement immédiat des sommes versées

-soit accepter la modification ou le voyage de substitution proposé par le vendeur ; un avenant au contrat précisant les modifications appor-tées est alors signé par les parties ; toute diminution de prix vient en déduction des sommes restant éventuellement dues par l’acheteur et, si le paiement déjà effectué par ce dernier excède le prix de la prestation modifiée, le trop-perçu doit lui être restitué avant la date de son départ.

Article R.211-10 : Dans le cas prévu à l’article L. 211-14, lorsque, avant le départ de l’acheteur, le vendeur annule le voyage ou le séjour, il doit informer l’acheteur par tout moyen permettant d’en obtenir un accusé de réception ; l’acheteur, sans préjuger des recours en réparation des dommages éventuellement subis, obtient auprès du vendeur le rem-boursement immédiat et sans pénalité des sommes versées ; l’ache-teur reçoit, dans ce cas, une indemnité au moins égale à la pénalité qu’il aurait supportée si l’annulation était intervenue de son fait à cette date.

Les dispositions du présent article ne font en aucun cas obstacle à la conclusion d’un accord amiable ayant pour objet l’acceptation, par l’acheteur, d’un voyage ou séjour de substitution proposé par le vendeur.

Article R.211-11: Lorsque, après le départ de l’acheteur, le vendeur se trouve dans l’impossibilité de fournir une part prépondérante des ser-vices prévus au contrat représentant un pourcentage non négligeable du prix honoré par l’acheteur, le vendeur doit immédiatement prendre les dispositions suivantes sans préjuger des recours en réparation pour dommages éventuellement subis :

-soit proposer des prestations en remplacement des prestations pré-vues en supportant éventuellement tout supplément de prix et, si les prestations acceptées par l’acheteur sont de qualité inférieure, le vendeur doit lui rembourser, dès son retour, la différence de prix ;

-soit, s’il ne peut proposer aucune prestation de remplacement ou si celles-ci sont refusées par l’acheteur pour des motifs valables, fournir à l’acheteur, sans supplément de prix, des titres de transport pour assu-rer son retour dans des conditions pouvant être jugées équivalentes vers le lieu de départ ou vers un autre lieu accepté par les deux parties.

Les dispositions du présent article sont applicables en cas de non-respect de l’obligation prévue au 13° de l’article R. 211-4. »


moments inoubliables

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