9/3/2014 Một số lưu ý với những người đau khớp trong thời tiết lạnh

http://heizen.vn/tin-tuc/mot-so-luu-y-voi-nhung-nguoi-dau-khop-trong-thoi-tiet-lanh.html 1/2

Tìm kiếm

Một số lưu ý với những người đau khớp trong thời tiết lạnhĐau khớp/ viêm khớp là bệnh thường gặp ở những người trong độ tuổi trung niên vào mùa lạnh. Nếu bệnh tiến triển nặng hơn, khi vận độngcác khớp xương người bệnh sẽ cảm thấy đau ở các khớp xương, nắn chung quanh các khớp xương sẽ thấy đau, có khi bị sưng, cử động cáckhớp xương bị hạn chế, nhiều khi phát ra tiếng kêu răng rắc trong khớp xương. Dưới đây là một số lưu ý với những người đau khớp trongthời tiết lạnh:

1. Độ tuổi dễ bị đau khớpThông thường, với những người cao tuổi do xương, khớp không còn chắc khỏe dẫn đến thoái hóa,  loãng xương. Ngoài ra, những người có dị dạngkhớp, thừa cân béo phì, chấn thương khớp, khi trẻ lao động nặng thì đến tuổi trung niên hoặc về già cũng dễ mắc bệnh này.

 Những người trẻ tuổi hơn đôi khi cũng mắc viêm xương khớp, chủ yếu là từ các thương tích ở khớp.

2. Đau khớp dạng thấp ở người cao tuổiVào mùa đông hay gặp bệnh viêm đa khớp dạng thấp thường gặp ở những người cao tuổi. Triệu chứng của bệnh là viêm các khớp bé trong cơ thể như:viên khớp cổ tay, khớp bàn tay, khớp đốt ngón tay, khớp cổ chân,… Nếu tiển triển bệnh kéo dài, có thể gây cứng khớp, khó cử động, dính khớp và mấtdần chức năng vận động của khớp.

Do vậy, vào mùa đông, cần phải giữ ấm cơ thể và đặc biệt là chân tay. Khi ra ngoài trời lạnh nên đeo găng tay cẩn thận, trong trường hợp bệnh nặng lênphải đi khám bác sỹ chuyên khoa.

3. Nguyên nhân chủ yếu dẫn đến đau khớpThừa cânTuổi giàThương tích khớpCác khớp hình thành không đúngDị tật di truyền trong sụn khớpĐè nén các khớp do một số công việc hoặc chơi thể thao.

4. Phòng tránh và điều trị bệnh đau khớpĐi bộ được xem là một phương pháp phòng bệnh hơn chữa bệnh. Phòng bệnh là những phương pháp áp dụng cho những người khoẻ mạnh hoặc cóyếu tố nguy cơ mắc bệnh. 

Chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh, kết hợp với chế độ thuốc men phù hợp với đặc điểm bệnh lý của người cao tuổi. Ngoài ra sự giúp đỡ động viêncủa gia đình và xã hội có vai trò rất quan trọng. Chính sự hoạt động trong các câu lạc bộ sức khỏe người cao tuổi góp phần củng cố sức khỏe thể chấtvà tinh thần cho người cao tuổi.

Trong trường hợp cần thiết bạn phải đi tất ấm và dùng áo đi mưa để tránh bị ướt. Nếu quần áo bị ẩm, cần thay ngay và lau khô người, chân tay. Còn vớibà con nông dân, khi khớp bị những đợt sưng cấp tuyệt đối không được lội nước, lội bùn. Tốt nhất người nông dân khi làm ruộng nên đi ủng để chânvẫn luôn khô ráo.

Info PR: n/a I: 60 L: 0 LD: 0 I: n/a Rank: 3466755 Age: n/a I: n/a Tw: 0 l: 0 +1: 161 whois source Rank: n/a Density

Sản phẩm Công nghệ Chất lượng Dịch vụ khách hàng Tin tức Liên hệ

9/3/2014 Một số lưu ý với những người đau khớp trong thời tiết lạnh

http://heizen.vn/tin-tuc/mot-so-luu-y-voi-nhung-nguoi-dau-khop-trong-thoi-tiet-lanh.html 2/2

Về chúng tôi Chính sách khách hàng Liên hệ    Chúng tôi trên:

Người bị viêm khớp dạng thấp phải được điều trị sớm để tránh tình trạng bị dính, biến dạng khớp dẫn đến tàn phế. Có rất nhiều loại thuốc trị bệnh trênthị  trường nhưng người bệnh không được tự ý dùng thuốc vì có thể có những tác dụng phụ. Đặc biệt, những thuốc điều trị về thấp khớp rất dễ ảnhhưởng đến dạ dày.

Ngoài ra, với công dụng của đèn sưởi bạn có thể thấy đèn sưởi hồng ngoại có tác dụng chữa bệnh xương, khớp, làm giảm đau, vết bầm tím. Chúng cóhình dạng tương tự như những chiếc đèn bàn nhưng chân đế được thiết kế to hơn, bóng đèn là loại bóng chuyên dụng khi bật ánh sáng hồng ngoại từbóng được chiếu sáng rọi vào những vết thương sẽ giúp giảm đau, làm tan máu bầm và sưởi ấm.

Vì vậy, bạn nên cân nhắc khi thấy cần thiết để đảm bảo sức khỏe cho cả gia đình nhé. 

 

Bài viết khác

Mùa đông nên làm gì để da khỏe mạnh?Cách tắm cho bé bị sốt cao an toàn, hiệu quả nhấtLưu ý trẻ bị viêm phế quản khi chuyển mùaBiện pháp tránh viêm nhiễm cho trẻ sơ sinh trong mùa lạnhDầu oliu và sữa tắm giúp dưỡng da trong mùa đông