motion & bevÆgelse • familieaktiviteter foredrag & …...wat og peruvianske machu picchu....

Efterår 2017AOF Gentofte · Gladsaxe · Lyngby-Taarbækwww.aof-gladsaxe.dk

MOTION & BEVÆGELSE • FAMILIEAKTIVITETER FOREDRAG & DEBAT • TURE & UDFLUGTER

KREATIV FRITID • IT & COMPUTER MAD • MUSIK • SPROG • OBU • FVU

EMNER OG KATEGORIER

Fors

ide:

Mar

tin

Kram

me

Guld

bæk.

Lay

out:

Jul

ie K

ram

me

Guld

bæk.

© A

OF

Gent

ofte

- Gl

adsa

xe -

Lyng

by T

aarb

æk

,201

7.

2

AAerobic fitness......................................32Afspænding..........................................38Akrylmaling...........................................42Akustisk guitar......................................19Akvarelmaling.......................................42Anti-stress yoga...................................35Argentinsk tango..................................36

BBabyrytmik...........................................30Barok-ensemble....................................21Bassintræning......................................38Bassintræning for XL-XXL kvinder..........38Biomorphic Abstraction...................42-43Blomsterbinding...................................39Blomsterjulestue for familien.................31Blæser- gruppe......................................21Boligindretning.....................................46Botanisk male- og collage workshop.......44Busture............................................16-17

CCirkeltræning-crossfit...........................32Collage.................................................44Creme-kurser.......................................39Croquis.................................................43Crossfit.................................................32

DDansk for ordblinde..........................23-24Dansk - (FVU)..................................25-26Dansk som andetsprog.....................26-27Debat.....................................................5Digital nodeskrivning........................21-22

EEfterfødselsyoga...................................37Engelsk.................................................27Engelsk for ordblinde........................26-27

FFamiliegymnastik..................................31Farsi.....................................................28Foredrag og debat................................3-5Forfatterværksted................................46Fransk..................................................27Frisørkursus..........................................31FVU – dansk og matematik................25-26Fædrekursus i fletning af hår..................31

GGlaskunst..............................................41Glasworkshop – voksen-barn.................31Gotvedgymnastik..................................32Græsk...................................................28Guitar...................................................19 HHarmoniorkester...................................21Hatha yoga...........................................34Have-design.........................................46Hensyntagende bevægelse....................38Historisk kogekunst..............................45Hula hoop dans for voksne.....................36Hvalpe- og Hundetræning......................46Hverdagsmad.......................................45Hækling................................................40

IIndisk gastronomi.................................45IPad og iPhone.......................................22IT og edb..............................................22IT-kurser for ordblinde.....................22, 26Italiensk................................................27Iyengar-yoga.........................................35

JJapansk maleri og kalligrafi....................43Jazz-sammenspil..................................21

KKammermusik.......................................21Keramikmaling................................31, 41Keramik og stentøj................................41Keyboard..............................................19Kinesisk................................................28Klarinet.................................................19Klaver....................................................19Komplet sangteknik..............................18Koncerter.........................................13-15Kor.......................................................18Kundalini yoga......................................35Kunstfotografi......................................22

LLeg, musik og bevægelse.......................30

MMAC-kursus..........................................22Mad med saft og kraft...........................44

Maleri..............................................42-44Manga og cartoon-tegning....................43Marmorering på papir............................42Matematik - (FVU)................................25Mindfulness og yoga..............................35Motionsgymnastik...........................32-38Musicals...........................................13-15Musik og sang..................................18-21Møbelmaling.........................................43

NNavigation............................................46Nodeskrivning..................................21-22Nordisk køkken.....................................45Nærgymnastik......................................38 OOpera...............................................13-15Optræning og afspænding.....................38Ordblindeundervisning.....................23-24

PPatchwork............................................40Persisk..................................................28Pilates..................................................32Portrættegning....................................43Portugisisk...........................................29Praktiske oplysninger............................47 RRejser....................................................17Renæssance-band................................20Rundvisninger....................................6-12Rytmisk kor..........................................18

SSang og stemmedannelse......................18Saxofon.................................................19Selvforsvar for kvinder...........................39Seniorhøjskoler.......................................3Slagtøjssammenspil..............................20Slægtsforskning...................................46Smykkedesign.......................................41Spansk.................................................29Sprog..............................................27-29Strikning..............................................40Sushi....................................................45Syning og tilskæring..............................40Søborg Harmoniorkester........................21

TTai chi.................................................. 33Tapas....................................................45Tap Dance........................................36-37Teateroplevelser...............................13-15Tegning................................................43Trommer...............................................19Tunesisk hækling..................................40Tyrkisk..................................................28Tysk.....................................................28

UUndervisningssteder.............................47

VVarmtvandsbassintræning....................38Violin....................................................18Voksen-barn gymnastik.........................31

YYin yoga...............................................35Yoga i alle former...............................34-35Yoga for gravide....................................37Yoga Nidra............................................35

ZZumba fitness dans..............................36

Stikordsregister

03 Foredrag & Debat 06 Rundvisninger 18 Musik

46 Kreativ Fritid

22 IT og EDB 23 OBU & FVU

39 Kreative håndværk30 Familie Aktiviteter 32 Motion27 Sprog

Fors

ide:

Mar

tin

Kram

me

Guld

bæk.

Lay

out:

Jul

ie K

ram

me

Guld

bæk.

© A

OF

Gent

ofte

- Gl

adsa

xe -

Lyng

by T

aarb

æk

,201

7.

Seniorhøjskoler i Gentofte og GladsaxeVores populære seniorhøjskole vil igen i år sikre, at vi møder en række spændende mennesker. De vil fortælle om deres liv, rejser og oplevelser. Debat og sang er naturligvis også på programmet. Vi mødes ca. hver anden uge kl. 10-12. I pausen nyder vi en kop kaffe.

Journalist Claus Hagen fortæller om de amerikanske præsidenter

Birgitte Zacho fortæller om billedhuggerAnne Marie Carl-Nielsen

Foredrag-sholder og medlem af De Berejstes Klub, Camilla Kornerup fortæller om Sri Lanka, en perle i det indiske ocean

Senior- højskolen i Gentofte

Efterårsprogram:06.09.17 - Sri Lanka, en perle i det indiske ocean v/Camilla Kornerup

20.09.17 - Om Arne Munch-Petersen v/Ole Sohn

04.10.17 - Kriger i IS v/Inger Marie Vennize

18.10.17 - Jussi Bjørling og Luciano Pavarotti v/Henrik Engelbrecht

01.11.17 - Tysklands deling og genforening set fra cykelsadlen v/Poul Grønne

15.11.17 - Udbryderkongen Carl August Lorentzen v/Jan Patrick Skaarup

29.11.17 - Fra blokvogn til Det Kgl. Teater v/Tonny Landy

Forårsprogram: 10.01.18 - Fra Nørrebro til Nørregade v/Erik Norman Svendsen

24.01.18 - Amerikanske præsidenter v/Claus Hagen Petersen

07.02.18 - Karen Jeppe - Armenernes mor v/Steen Espensen

21.02.18 - Den romantiske have v/Birgitte Zacho

07.03.18 - At slå rødder i solen - Hildegard af Bingen (1098-1179). v/Rose Marie Tillisch

21.03.18 - Slavehandel, manufakturer, landboreformer og general Napoleon v/Tommy Christensen

04.04.18 - Chopin - manden og musikken v/Karolina Bogus. Helena Vangdrup 712103 ONS 10:00-12:00 · kr. 1425 ( PEAS Gent kr. 1069) Nedsat pris for pensionister fra andre kommuner end Gentofte kr. 1075 Charlottenlund Stationsbygning

Senior- højskolen i Gladsaxe

Efterårsprogram: 14.09.17 - På biologisk skattejagt til Ikkafjorden i Grønland v/Bent Yde Jørgensen

28.09.17 - Om Arne Munch-Petersen v/Ole Sohn

12.10.17 - Kaptajn Jespersen og stavgymnastikken v/Margrethe Neergaard

26.10.17 - Europas bedst bevarede institutionelle hemmelighed v/Claus von Barnekow

09.11.17 - En lille kæmpe - Anne Marie Carl-Nielsen v/Birgitte Zacho

23.11.17 - Karen Jeppe - Armenernes mor v/Steen Espensen

07.12.17 - Klavermusik classic v/Karolina Bogus

Forårsprogram: 04.01.18 - Menneskeskæbner i Dansk Vestindien i 1700-tallet v/Louise Sebro

18.01.18 - Jussi Bjørling og Luciano Pavarotti v/Henrik Engelbrecht

01.02.18 - Amerikanske præsidenter v/Claus Hagen Petersen

15.02.18 - Fra blokvogn til Det Kgl. Teater v/Tonny Landy

01.03.18 - Edith Piaf i ord og toner v/Lillian Hjorth Westh

15.03.18 - På cykeltur gennem Rajasthan v/Poul Grønne

05.04.18 - På sporet mod frihed v/Tom Eriksen og Mette Hansen Helena Vangdrup 712101 TOR 10:00-12:00 · kr. 1425 (PEAS Glx kr. 1089) Nedsat pris for pensionister fra andre kommuner end Gladsaxe kr. 1.100 Gladsaxe Kirke/Laden, Søborg

3

www.aof-gladsaxe.dk - 3969 3333

Foredrag og debat

Ny i køkkenhaven Få en indtroduktion til, hvordan man gør, når man skal i gang med køkkenhaven. Vi kommer rundt om køkkenhaven både forår, sommer, efterår og vinter. Du vil høre om alt, hvad der skal til, for at du kan komme igang med din egen køkkenhave og have succes med den.

Eva-Andrea Erichsen 716063 TOR 18:00 den 21/9 · kr. 125 Bakkegårdsskolen, Gentofte

Falske nyheder er gift for sande nyheder Når Paven støtter Trumps kandidatur, flygtninge sparker en gravid dansk kvinde i maven, eller når staten betaler private flyrejser for statsministerens ægtefælle, så er det fake news. Men det er værre end det, for hver gang vi udsættes for en falsk nyhed, nedbrydes vores tillid til de sande nyheder. Hvem kan egentlig skelne mellem sandt og falsk, når det kommer til stykket? Hvem har ansvaret for de falske nyheder, og hvem står bag dem? Hvorfor gør de det? Du vil få råd til, hvordan du selv kan skelne imellem sande og falske nyheder.

Jan Birkemose 711101 ONS 19:00 den 4/10 · kr. 145 Gladsaxe Hovedbibliotek, Søborg

4

Hormoner i balance Kære kvinde 35-60 år! Du behøver ikke tage hormoner, og du behøver ikke affinde dig med overvægt og væskeophobninger. Det mener læge Charlotte Bech, der i dette foredrag forener lægevidenskab med den indiske sundhedsfilosofi Ayurveda. Det er ikke er en selvfølge, at livet efter de 35 er lig med hedeture og søvnbesvær. Hvad nu, hvis jeg fortæller dig, at du kan bruge overgangen konstruktivt, blive slankere, sundere, stærk-ere, mere fri og meget mere dig selv - uden hormonpiller?

Charlotte Bech 716143 ONS 19:00 den 4/10 · kr. 125 Gentofte Hovedbibliotek, Hellerup

Hundekørekort - foredrag for nye hundeejere Er du ny i hundeverdenen, eller er du bare gået i stå og har brug for en reminder? Ræk hånden frem og få poten. Et foredrag om, hvorfor sund og kærlig kommunikation mellem hund og menneske er altafgørende for at forstå hundens behov. Vi taler bl.a. om kommunikation, kropssprog, mimik/lyd, overspringshandlinger, hunderacer og meget mere. Foredraget er uden hund.

Marie-Louise Scharling og Henriette Andrea Seehusen 716032 TOR 19:00 den 12/10 · kr. 125 Lyngby Stadsbibliotek, Kgs. Lyngby

Iran - historie og kultur Den vestlige verdens civilisation blev født i det område, hvor Irak ligger i dag. Meso-potamien hedder området, som senere er blevet kaldt “civilisationens vugge”. Der er mange historiske attraktioner af verdens-klasse i Iran. Landet har 21 attraktioner på UNESCOs Verdensarvsliste. Iran spås en lysende fremtid som turistdestination. Det skyldes primært landets rige historie og kulturarv - flere end noget andet land i re-gionen - og rejsebranchen sammenligner den ældgamle ceremonielle hovedstad Persepolis med verdensberømte turistattraktioner som græske Akropolis, cambodjanske Angkor Wat og peruvianske Machu Picchu.

Hena Jassmian-Riahi 717022 TOR 19:00 den 26/10 · kr. 115 Engelsborgskolen, Kgs. Lyngby

Sgt. Pepper 50 år Introduktion til en milepæl. The Beatles’ album “Sgt. Peppers Lonely Hearts Club Band” udkom 1. juni 1967. Det var den første Beatles-plade, der udkom identisk i USA og Europa. Gruppen satte nye normer for, hvad man forstår ved popmusik. Sammen med producer George Martin skabte de musik, som ikke var hørt før, og som ikke lod sig putte ned i en genrekasse. “Being for the benefit of Mr. Kite” og “A day in the life” er blot eksempler. Der er mere, hvor det kommer fra. Musikjournalist Per Wium giver en introduktion til albummet, og der vil være masser af musikeksempler.

Per Wium 713072 ONS 19:00 den 1/11 · kr. 125 Lyngby Stadsbibliotek, Kgs. Lyngby

Bjørn Nørgaards gobeliner Dette billedrige foredrag tager udgangspunkt i Bjørn Nørgaards gobeliner, der til daglig hænger i Riddersalen på Christians-borg Slot. I et moderne og farvestrålende billedsprog fortæller gobelinerne om de danske konger og dronningers historie og samtidig om kunstens udvikling. Bjørn Nør-gaard refererer i sine værker til Danmarks historie, kulturhistoriske begivenheder og kunstens udvikling gennem 1000 år.

Helene Lykke Evers 713061 ONS 19:00 den 15/11 · kr. 125 Gladsaxe Hovedbibliotek, Søborg

Slip for syge børn Ulvetime, ellevetaller, forstoppelse, ørepro- blemer og børn som hoster og har feber - de fleste forældre kender alt for godt til syge børn. Men det behøver ikke at være sådan. I dette foredrag fortæller sundhedsplejerske Anette Straadt, hvad du som forældre selv kan gøre for at styrke dit barns immunfor- svar indefra og, hvordan du får fat om årsa-gen til dit barns sundhedsudfordringer. Kom og få konkrete råd og tips, som du med det samme kan gå hjem og bruge.

Anette Straadt 715053 TOR 19:00 den 16/11 · kr. 125 Gentofte Hovedbibliotek, Hellerup

Sådan bliver du slankere og holder vægten Det er let at tabe sig og holde vægten - bare man kender døgnrytmerne, aktiverer fordøjelsen og stimulerer stofskiftet. Det handler om at spise de rigtige ting på de rette tidspunkter, dyrke motion og hvile sig på rette tidspunkter. Det handler også om, hvad man drikker, hvornår. Mange kan tabe sig uden at spise mindre eller dyrke mere motion - men simpelthen bare ved at spise og dyrke motion på andre tidspunkter, eller ved at begynde at drikke noget andet på andre tidspunkter!

Charlotte Bech 716051 TIR 19:00 den 21/11 · kr. 125 Gladsaxe Hovedbibliotek, Søborg

Jan Birkemose, tid-ligere chefredaktør for Ugebrevet A4.

5

Debat

Kongerækken Hvor blev Erik Klipping slået ihjel? Har Dan-mark og England delt konge nogensinde? Og var Margrete d. 1. egentlig dronning af Danmark? Alt det og ganske meget mere får du svaret på, når de to historienørder Anders Olling og Erik Havsteen fortæller levende, varmt, skævt og humoristisk om Danmarkshistorien og gør dig klogere på kongerækken.

Anders Olling 718241 MAN 19:00 den 11/9 · kr. 100 Gladsaxe Hovedbibliotek, Søborg

Temadag: Ordblindhed i familien Føler du ikke, at dit barns skriftsproglige problemer i skolen bliver anerkendt? Er du i tvivl om, hvad man selv kan gøre som forælder, eller er du selv bare nysgerrig mht. sådanne vanskeligheder, så kom, lyt, prøv og lær. Ved dette arrangement giver vi en ori-entering om ordblindhed generelt. Derefter arbejder vi praktisk på pc, iPad og tlf. med alle de mange it-hjælpemidler og apps, som du måske har hørt om, men endnu ikke er kommet i gang med at bruge. Der er gratis adgang, men tilmelding forud er nødvendig. Begrænset antal pladser.

Heidi Oest og Annelise Christensen 718263 MAN 18:30 den 18/9 · gratis Vangede Stationsbygning, Gentofte

Præstationsprinsesser Er din selvfølelse i høj grad afhængig af, hvad du præsterer i hverdagen? Anja kommer ind på de 7 veje ud af “Præstationsfælden”, og gør dig klog på, hvordan du opnår balance, selvkærlighed og glæde i dit liv. Foredraget er målrettet unge kvinder og deres forældre/pårørende, der har problemer med stress, dårligt selvværd og manglende glæde i livet.

Anja Snejbjerg 718193 ONS 19:00 den 29/11 · kr. 115 Gentofte Hovedbibliotek, Hellerup

Nordisk Fjer - Danmarks største erhvervsskandale For 26 år siden gik Anders Wejrup til Uni-bank med mistanke om, at en udenlandsk kapitaltilførsel på 500 mio. kr. til Nordisk Fjer var opspind. Hans henvendelse førte til afdækning af milliardsvindel i Nordisk Fjer orkestreret og styret af direktør og besty-relsesformand Johannes Petersen, der endte med at tage sit eget liv. Anders Wejrup blev - som finansdirektør - whistleblower på den største erhvervsskandale gennem tiden.

Anders Wejrup 718231 TIR 19:00 den 10/10 · kr. 100 Gladsaxe Hovedbibliotek, Søborg

Håb og Frygt Hvad er dit største håb? Og hvad er din største frygt? I fire år har kunstneren Char-lotte Haslund-Christensen rejst rundt med sit videokamera og stillet de to spørgsmål til mere end 250 mennesker på seks forskel-lige kontinenter i syv forskellige storbyer. Svarene har hun samlet i et filmisk værk, hvor de adspurgte taler direkte til kameraet. I foredraget vises uddrag fra filmen og Char-lotte Haslund-Christensen vil fortælle om dets tilblivelse og sine oplevelser undervejs.

Charlotte Haslund Christensen 718202 TIR 19:00 den 24/10 · kr. 115 Lyngby Stadsbibliotek, Kgs. Lyngby

Imran Rashid - SLUK Mere end nogensinde før er der brug for viden om, hvad de massive digitale mængder information betyder for vores hjerne og krop. Og ikke mindst hvordan vi beskytter vores helbred i en digital brydningstid. Den danske læge, iværksætter og forfatter Imran Rashid har undersøgt, hvad det betyder for den fy-siske og mentale sundhed at leve livet online og filtrere massive mængder data gennem hjernen. I sit foredrag “SLUK” giver han sit bud på, hvordan du genvinder kontrollen over dit digitale liv, og bruger tid på det, der er vigtigt for din sundhed og livskvalitet.

Imran Rashid 718251 MAN 19:00 den 2/10 · kr. 100 Gladsaxe Hovedbibliotek, Søborg

Når terroren rammer Hvad sker der for mennesker, der oplev-er et terrorangreb? Hvordan kommer de videre med deres liv? For to år siden sad journalist Helle Merete Brix i orkanens øje, da en terrorist forsøgte at skyde sig vej ind i Krudttønden. I foredraget fortæller hun om både rørende og grumme oplevelser fra den famøse eftermiddag og tiden, der fulgte.

Helle Merete Brix 718221 ONS 19:00 den 1/11 · kr. 100 Gladsaxe Hovedbibliotek, Søborg

Kristian Bech - På patrulje Station 2 vært Kristian Bech har med sine mange år i Politiet en lang række spændende oplevelser fra samfundets skyggesider. Kris-tian fortæller om sin omvej ind i dansk politi, om tiden i politiet, lige fra sjove oplevelser til skræmmende og hjerteskærende episoder fra sine år som politiassistent, efterforsker og observatør. Kristian fortæller endvidere, hvordan han tog sit job op til overvejelse og i en alder af 38, tog beslutningen om at vende op og ned på arbejdslivet.

Kristian Bech Jakobsen 718213 TOR 19:00 den 2/11 · kr. 100 Gentofte Hovedbibliotek, Hellerup

Kom videre med dit liv - eller skal du? Der er så meget i vores liv, som i dag skal gøres til et projekt. Når man befinder sig i en sorg, kan det føles dybt krænkende at få besked på at “komme videre med sit liv”. Foredraget gør op med forståelsen af sorg som et “arbejde” med nogle faser, man absolut skal igennem og derefter komme ‘videre’. Vi ser på den nyeste forskning på området og på, hvad vi kan hente i kris-tendommen. Mikkel Wold er sognepræst i Marmorkirken i København.

Mikkel Wold 718181 TIR 19:00 den 7/11 · kr. 100 Gladsaxe Hovedbibliotek, Søborg


Kristian Bech er vært på Station 2 og har arbejdet i mange år indenforpolitiet

6


Rundvisninger

Læs mere om indhold og eventuel forplejning på www.aof-gladsaxe.dk. Søg efter holdnummeret.

Barndommens gade - om Tove Ditlevsen Tove Ditlevsen er en af Danmarks mest læste og elskede forfattere gennem tiderne, og hendes forfatterskab er mere aktuelt end nogensinde. Hun voksede op på Vesterbro, og opvæksten i arbejderkvarteret blev en vigtig drivkraft for hende. Hun kunne være rap i replikken, men havde samtidig et skrøbeligt sind. Vi besøger gader og steder, som havde stor betydning for hende - bl.a. hendes skole, Hedebygade og Kristkirken. Undervejs vil vi komme ind på hendes liv, de mange op- og nedture, forliste ægteskaber og meget, meget mere. Bjarne Henrik Lundis 721201 MAN 17:00 den 4/9 · kr. 125 Kristkirken, København V

Find de bedste spisesvampe Find de bedste spisesvampe - guidet tur for hele familien. Det tidlige efterår er højsæson for mange af de fineste spisesvampe bl.a. Karl Johan. Vi går en smuk tur i Dyrehaven langs Mølleåen og holder pause i Rådvad, hvor de fundne svampe - spiselige og giftige - bliver gennemgået. Du får tips til, hvad du skal kigge efter, når du selv går i skoven efter svampe. Turen varer ca. 2 timer, og du skal bare have tøj og fodtøj på, der passer til vejret. Medbring kurv og kniv. Tobias Bøllingtoft 721112 LØR 10:00 den 9/9 · kr. 125 Jægersborg Dyrehave, Skodsborg

Barokhaven Exillion Havekunst og tanketidsler. Peter Wibroe har skabt den “skønneste have nord for Alperne” med klassisk havekunst og arkitektur på privatadressen i Rudersdal. I dag ligner det et fint fransk châteaux omgivet af smukke skulpturer, formklippede buske, fontæner og rislende vand. Peter og Louise guider os gennem haven, og besøget slutter med en forfriskning. Der bliver også mulighed for at tale med kreatøren og måske få gode haveråd og inspiration med hjem. Pia Mengel 722212 TIR 14:30 den 12/9 · kr. 295 722222 ONS 15:00 den 13/9 · kr. 295 Barokhaven Exillion, Holte

Havevandring September er højsæson i køkkenhaven, og haven er fyldt med lækre grøntsager, urter og frugter. Du kommer på rundvisning i Eva-Andrea Erichsens have i Skovmosen Nyttehaver, og vi taler bl.a. om: Årets gang i haven, gode naboplanter, samling af frø, syg-domme i haven, gødning, spiselige blomster og blomster til pynt. Der vil være tid til at stille spørgsmål. Eva-Andrea Erichsen 721202 SØN 12:00 den 17/9 · kr. 125 Stenrødgård, Kgs. Lyngby

Frimurerlogen og Brodermåltid Frimurerordenen går flere hundrede år tilbage i historien. På Blegdamsvej i Køben-havn ligger ordenens monumentale bygning, der indeholder 6 etager med ca. 335 rum, og går 7 meter under jorden. Vi tager på en spændende rundvisning, hvor vi bl.a skal se ordenens museum, orienteres om orden-ens virke og nogle af dens ritualer. Efter rundvisning bydes der på et “brodermåltid” i Stamhusets restaurant. Pia Mengel 722223 MAN 09:55 den 18/9 · kr. 365 Den Danske Frimurerorden, København Ø

Bakkehuset og Søndermarken Vi begynder i Bakkehuset på Frederiksberg. HC Andersen, Ingemann, Grundtvig og Blich-er hørte til kredsen, der kom i den tidligere krobygning ved foden af Valby Bakke. Vi skal høre lidt om stedet, dets brugere og ægteparret Kamma og Knud Lyhne, hvis ægteskab var barnløst, men til gengæld fyldt med kærlighed til kunst, kultur og littera-tur, og som skabte et fristed for flere af den danske guldalders største personligheder. Efter besøget går vi over i Søndermarken for at udforske Danmarks første romantiske parkanlæg. Her skal vi høre om Oehlen-schlägers natlige vandring, inden han skrev Guldhornene. Vi kommer også til Solberg, hvor den unge HC Andersen begyndte sin vandring mod berømmelse. Pia Mengel 722233 TOR 13:30 den 21/9 · kr. 310 Bakkehuset, Frederiksberg C

Fra kongelig til folkelig - i Dyrehaven Sammen vandrer vi ind til Eremitagen i Dyre-haven, og undervejs vil der blive berettet om de kongeliges brug af Dyrehaven, Kronens bønder, jagt og skovdrift. I spidsen går kul-turhistorikeren Lisa Elsbøll. Lisa Elsbøll 721132 TOR 17:00 den 21/9 · kr. 120 Klampenborg Station, Klampenborg

Carlsbergs underjordiske ølkældre De underjordiske ølkældre på Carlsberg, den hemmelige have og servering i bryggeri- restauranten. Under det gamle bryggeri, det nuværende bryggerimuseum, ligger de un-derjordiske ølkældre, som normalt er lukket for publikum. Vi har fået adgang til disse rum og bryggerens hemmelige have, ledsaget af en lokal guide. Pia Mengel 722243 FRE 16:00 den 22/9 · kr. 390 722673 ONS 16:30 den 27/9 · kr. 390 Carlsberg Bryggeri, Valby

Mærsk Tårnet, Københavns intelligente tårn Mærsk Tårnet blev åbnet i januar 2017. Man kan roligt sige, at København har fået et nyt vartegn, og dansk sundhedsforskning får adgang til nye højt specialiserede laborato-riefaciliteter samt hyper moderne auditorier og fællesområder. Med det 75 meter høje og markante kobbertårn vokser Københavns Universitet med 42.700 m2. Stedet bliver omdrejningspunkt for forskning i bl.a. kræft, hjerte-karsygdomme, allergi og “sund aldring”. På rundvisningen kommer vi rundt i alt, der er åbent for offentligheden, bl.a. skal vi op på tagetagen og skue ud over vor smukke hovedstad. Pia Mengel 722653 MAN 16:45 den 25/9 · kr. 325 722663 MAN 16:45 den 9/10 · kr. 325 Mærsk Tårnet, København N

På Kastrupgaard kan du nu opleve et unikt samar-bejde mellem Glas-museet i Ebeltoft og Kastrup-gaard-samlingen.

7

Hatte hos Susanne Juul Besøg hos kongelig modist, Susanne Juul. Ikke mange kan fremstille en smuk hat helt fra bunden, men Susanne Juul mestrer kunsten. Hun er udlært hos den legendariske modist Ingeborg Larsen, og i dag fremstiller hun al slags hovedbeklædning, lige fra strik-kede huer til filthatte. Susanne vil fortælle om sit liv og sin metier og vise os, hvordan hun fremstiller en hat. Pia Mengel 722253 TIR 10:00 den 26/9 · kr. 220 Susanne Juuls Hatteforretning, København K

Glaskunst på Kastrupgaard Glaskunst i dialog med grafiske værker. Udstillingen på Kastrupgaard er et resultat af et unikt samarbejde mellem Glasmuseet i Ebeltoft og Kastrupgaard-samlingen. Her er det dansk og udenlandsk glaskunst fra Glasmuseet, der sættes sammen med gra-fiske værker fra Kastrupgaard. Entré er ikke inkluderet i prisen. Michelle Garnier 722833 ONS 18:00 den 27/9 · kr. 155 Kastrupgårdsamlingen, Kastrup

Erichsens Palæ Efter Københavns brand i 1794 havde vi heldigvis driftige handelsmænd, der var med til at genopbygge den ødelagte by. En af disse, agent Erich Erichsen, henvendte sig i 1798 til tidens store arkitekt C.F. Harsdorff, som tegnede den fornemme bygning på Kongens Nytorv. Ud over lokalerne fra 1700 tallet, skal vi også se nutidige repræsentations- og mødelokaler i den gamle banks smukke hovedkvarter, bl.a. Bellevuesalen med vægmalerier lavet af superrealistkunstneren Niels Strøbæk. Pia Mengel 722293 TOR 17:00 den 5/10 · kr. 165 Erichsens Palæ, København K

Byvandring i det gamle Kongens Lyngby De smukkest tænkelige rammer for en vandretur, hvor Lyngbys udvikling til en af de største landsbyer udenfor København sammenvæves med den tidlige industri langs Mølleåen og et kongeligt sommerslot. Turen ledes af kulturhistoriker Lisa Elsbøll. Lisa Elsbøll 721152 TOR 17:00 den 5/10 · kr. 120 Lyngby Nordre Mølle, Kgs. Lyngby

Bjørn Wiinblads kunstnerhjem Bjørn Wiinblad (1918-2006) var en ener i dansk kunst med sin letgenkendelige streg, en humørfyldt, farverig og frodig kunst- håndværker. Oplev Bjørn Wiinblads hjem og værksted, Det Blå Hus i Sorgenfri. Der er kun offentlig adgang til huset ved gruppear-rangementer. Intern Rundviser Alle rundvisninger foregår i Bjørn Wiinblads Hus, Kgs. Lyngby. Pris pr. person · kr. 175 723912 TOR 16:00 den 5/10 723922 TOR 17:30 den 5/10 723932 FRE 11:00 den 6/10 723942 TOR 16:00 den 16/11 723952 TOR 17:30 den 16/11 723962 FRE 11:00 den 17/11 723972 TOR 16:00 den 7/12 723982 TOR 17:30 den 7/12 723992 FRE 11:00 den 8/12

Politigården og Rio Bravo Oplev Politigården, tegnet af arkitekt Hack Kampmand. Beliggenheden i Otto Mønsteds Gade var tæt på Halmtorvet med de letlev-ende piger og lyssky forretninger, og derfor skulle bygningen indgyde borgerne særlig ærefrygt med sit strenge og lidt dystre udseende. Men kommer man ind bag Politi gårdens mure, vil man opleve en arkitektur af sjælden høj kvalitet. Under omvisningen hører vi nærmere om husets funktioner og arkitektur og om politiets spændende historie. Pia Mengel 722303 FRE 16:55 den 6/10 · kr. 445 Københavns Politigård, København V

Sankt Petri Kirke Oprindelig var Sankt Petri en af byens fire katolske sognekirker. Kirken blev angiveligt grundlagt i 1200-tallet, men den brændte i 1380, hvorefter en ny blev opført på stedet. I året 1585 overdrog kong Frederik II kirken til den tysktalende menighed i København. Her hviler mange kendte personer som Ernst Schimmelmann, Christoffer Gabel og for-mentlig J.F. Struense. Vi besøger både kirke og gravkapel med lokal guide. Pia Mengel 722263 FRE 13:30 den 29/9 · kr. 185 Sankt Petri Kirke, København K

Christiania og Nemoland Christiania er en by i byen. Det er et af de steder, turisterne oftest spørger efter, og mange danskere, har aldrig har været på Christiania. Vi begynder med et foredrag om stedet før og nu, hvorefter vi går rundt med lokale guider i små grupper og ser nogle af de spændende miljøer. Arrangementet afsluttes med et let måltid og et glas vin i Café Nemoland. Pia Mengel 722273 SØN 10:55 den 1/10 · kr. 310 Christiania, København K

Grevinde Danners lejlighed I 1850 blev balletdanserinden Louise Rasmussen gift med kong Frederik VII og fik navnet Grevinde Danner. Efter kongens død blev grevinden sat ud af de kongelige gemakker og købte ejendommen i Ny Vestergade 13, hvor hun fik tidens kendte kunstnere til at dekorere vægge og lofter. Paul Lærke fra Arbejdsgiverforeningen fortæller om stedet. Vi besøger huset med de buede vinduer i Ny Vestergade og slutter med frokost på Kanal Caféen. Pia Mengel 722623 MAN 11:00 den 2/10 · kr. 375 Grevinde Danners lejlighed, København K

Fyraftenstur på Frederiksberg En fyraftenstur med kulturhistoriker Lisa Elsbøll, som undervejs fortæller om kongers kærlighed til slottet, amagerbøndernes tabte kamp mod krig og udvikling og ikke mindst det blomstrende liv for scenekunsten i mere end 100 år. Turen går gennem Frede- riksberg Have og det gamle Frederiksberg i området omkring Pile Allé. Turen afsluttes med mad på Pilekroen. Lisa Elsbøll 721183 MAN 17:00 den 2/10 · kr. 250 Frederiksberg Have, Frederiksberg C

Københavns gamle Universitet Københavns Universitetsbygning ved Vor Frue Plads stammer fra slutningen af 1800- tallet. Men selve universitetet går tilbage til 1479, hvor kong Christian I, efter et besøg hos pave Sixtus Vl i Rom, havde fået tilladelse til at åbne et universitet i Danmark. Universi-tetet var en by i byen med eget sprog (latin), egen klædning (sort) og var kun for mænd. Dette blev først ændret i slutningen af 1800- tallet, hvor også kvinder fik adgang. Pia Mengel 722283 TIR 16:00 den 3/10 · kr. 250 Københavns gamle Universitet, København K

8


Rundvisninger

Svampetur for hele familien Svampetur for hele familien i Hareskoven, hvor deltagerne får mulighed for at lære om både de spiselige og giftige arter og får tips til svampejagt på egen hånd. På denne årstid er der som regel mange svampe fremme. Turen varer ca. 2 timer, og du skal bare have tøj og fodtøj på, der passer til vejret. Med-bring kurv og kniv. Tobias Bøllingtoft 721121 LØR 10:00 den 7/10 · kr. 125 Skovbrynet Station, Bagsværd

De glemte batterier i baghaverne Turen starter ved Ordrup Krat Batterier, hvor vi især hører historierne om dæmningerne. Herefter vandrer vi til Christiansholm Batteri og slutter ved Hvidøre Batteri. Turen ledes af kulturhistoriker Lisa Elsbøll. Lisa Elsbøll 721143 SØN 11:00 den 8/10 · kr. 120 Klampenborg galopbane, Charlottenlund

Orchidégartneriet Hans Christiansen er ekspert i at dyrke den tropiske snylteplante - orkidéen. Hans gartneri i Fredensborg er fyldt med mere end hundrede sjældne og meget flotte orkidéer. Gartneriet er stort, og rummer også en “luk-ket” afdeling, hvortil kun udvalgte grupper får adgang. Desuden får vi slået dørene op til Dronning Ingrids væksthus med det, der er tilbage af hendes orkidésamling. Pia Mengel 722573 SØN 15:30 den 8/10 · kr. 230 Orchidegartneriet, Fredensborg

Stenbroens Stemmer En tur rundt på Vesterbro i fodsporet af nogle af stenbroens mest kendte stemmer: Forfatterne Tove Ditlevsen, Tom Kristensen og Dan Turell. Musikere som Peter Belli og Bo Schiøler og ikke mindst gøgleren og multi-kunstneren Erik Clausen. Mød dem og andre af de markante personer, som har og havde deres meningers mod. Bjarne Henrik Lundis 721211 MAN 17:00 den 9/10 · kr. 125 Vesterbro Bibliotek & Kulturhus, København V

Skomuseet i Hellerup Sko er ikke bare fodtøj. De er også mode, æstetik og statussymboler, og sådan har det altid været. Fodlæger og andre fornuftsmen-nesker har altid talt for døve øren, når de påpegede, at høje hæle og spidse snuder ikke er sunde for foden. I dette nok ret ukendte museum har man bl.a. sko, der er flere 100 år gamle. Sko har gennem tiderne været et symbol på social status, og her i museet vil vi høre om og se, hvordan moden har skiftet, og hvad sko har haft af social betydning. Pia Mengel 722313 TIR 13:30 den 10/10 · kr. 175 Skomuseet, Hellerup

Chokoladesmagning hos Summerbird Bliv indført i chokoladens vidunderlige verden. Summerbird er kendt for deres hjemmelavede konfekt, chokolade og små kager af højeste kvalitet. Denne aften skal vi smage på nogle af Summerbirds chokolader, flødeboller og en kage med chokolade. Vi skal høre, hvad chokolade fremstilles af og om, hvilke parametre, der har indflydelse på produkternes kvalitet. Pia Mengel 722513 TIR 18:30 den 7/11 · kr. 295 Summerbird, København K FN-byen i Nordhavnen FN har i adskillige år haft til huse i ØK’s gamle hovedkvarter i Nordhavnen. Nu er organisa-tionen flyttet ind i den nye stjerneformede bygning. Byggeriet kommer til at huse ti FN organisationer, når det er færdigbygget, og hermed bliver København verdens 6. største FN-by og arbejdsplads for ca. 1800 personer. Det er et spændende hus, hvor nytænkning har været en af hovedhjørnestenene i det bæredygtige byggeri. Solceller på taget leverer en stor del af energiforsyningen, vand fra Øresund køler det ned, toiletterne bruger regnvand, og en særlig afskærmning holder på varmen efter fyraften. Frokost på Café Det Simrer er inkluderet i arrangementet. Pia Mengel 722323 ONS 12:20 den 11/10 · kr. 345 Café Det Simrer, København Ø

Perchs Tea-room Perchs tehandel blev grundlagt i 1835 og drives i dag af 7. generation. I 2006 udvid-ede man forretningen med et Tea Room. Vi bænkes ved mindre borde og mens vi får serveret dejlig te og fingersandwich, hører vi et spændende foredrag om teens historie og vej til Europa. Efter foredraget vil der være fælles smagning af forskellige teer, og der vil være rig lejlighed til at stille spørgsmål. Pia Mengel 722343 TOR 17:50 den 12/10 · kr. 440 Perchs Tea-room, København K Besøg i Københavns Lufthavn Efter en kort introduktion går vi gennem lufthavnsbygningen ud i en CPH bus, der kører os til vest, hvor vi via lufthavnens sikkerhedskontrol kommer ind på lufthavn-ens afspærrede område. På vej derud hører vi lidt om lufthavnens historie og om planerne for den store udbygning. Undervejs på turen stopper vi langs det 29 km lange hegn ved markafdelingen, som bl.a. huser Lufthavn-ens snerydningskøretøjer, og ved den ene af Lufthavnens to Brandstationer. Er der tid, stopper vi også ved den gamle Lufthavnster-minal fra 1939, der blev tegnet af arkitekt Wilhelm Lauritzen. Turen varer ca. 2 timer, hvoraf 11/2 time foregår i bus. Rygning er ikke tilladt på turen, heller ikke udendørs. Intern Rundviser 722883 ONS 17:45 den 11/10 · kr. 160 722893 FRE 12:00 den 27/10 · kr. 160 Københavns lufthavn, Kastrup

Perchs tea room, en eftermiddag med foredrag om teens historie, dejlig te og fingersandwich

Læs mere om indhold og eventuel forplejning på: www.aof-gladsaxe.dk. Søg efter holdnummeret.

9


RundvisningerHolmens Kirkegård Holmens Kirkegård er Københavns æld-ste ibrugtagne kirkegård, oprindeligt en kirkegård for ubemidlede matroser og deres familier. Flere berømtheder er stedt til hvile her, bl.a Johan Ludvig Heiberg, Chr. Winther og politikeren Svend Auken. På vor vandring passerer vi nogle af disse grave og hører om skiftende tiders forhold til døden. Pia Mengel 722333 TOR 15:00 den 12/10 · kr. 165 Holmens Kirkegård, København Ø

Vestre Kirkegård Turen til Danmarks største kirkegård fortæller om da “Velfærds Danmark” blev til. Her har mange kendte og betydningsfulde danskere fået deres sidste hvilested. Bl.a. ligger Louis Pio, Steincke, Stauning, Krag og senest Anker Jørgensen begravet ved og omkring “Det røde Hav”. Bjarne Henrik Lundis 721221 LØR 11:00 den 14/10 · kr. 125 Vestre Kirkegård, København SV

Roskilde Kloster Vi skal på rundtur i de historiske klosterbyg-ninger og se Riddersalen, Den røde stue, Brahestuen og Klosterkirken. Stedets guide fortæller om Sortebrødremunkene, livet i et kloster og om de adelige jomfruer. Klostret rummer inventar og malerier fra 1500- til 1700-tallet. Vi slutter besøget med en let servering i Riddersalen. Pia Mengel 722363 ONS 13:00 den 25/10 · kr. 275 Roskilde Kloster, Roskilde

Selskabet for kirkelig Kunst I følge vedtægterne er selskabets formål at genoplive og videreudvikle vore kirkers gamle kunstneriske værdier. Man reparerer gamle kirketekstiler og vejleder ved design og anskaffelse af nyt til kirkerne. Vi får et sjældent blik ind i selskabets virke. Pia Mengel 722413 FRE 13:00 den 27/10 · kr. 225 Selskabet for Kirkelig Kunst, København K

Vangede set med Dan Turells øjne Inspireret af Dan Turèlls Vangede Billeder går vi en tur rundt i Vangede. Landsbyen, som blev til en villaby, er i dag landskendt gennem sine bysbørn Dan Turèll, Benny Andersen og Stig Møller. På turen kommer vi rundt om både Vangede kirke, Nymosen og Vangede Fort. Lisa Elsbøll 721163 LØR 10:00 den 28/10 · kr. 120 Vangede Kirke, Gentofte

Regensen Oplev Danmarks ældste kollegium, grund-lagt af Frederik II i slutningen af 1500-tallet. Stedet i St. Kannikestræde er normalt en lukket verden, men vi har fået “klokkeren” til at åbne dørene og fortælle om Regensens gamle historie og lige så gamle traditioner. Pia Mengel 722373 LØR 12:30 den 28/10 · kr. 225 Regensen, København K

De Vestindiske Øers kunst i fokus SMK fejrede i foråret 150 års handels-forbindelse med Japan med udstillingen “Japonomania”, og med ufortalte historier er det de Vestindiske Øer som sættes i fokus. Det er nemlig 100 år siden, at vi solgte øerne til USA. Forskning er igen udgangspunkt i udstillingen, som er i samarbejde med Det kongelige Bibliotek og Malmø Universitet. Entré er ikke inkluderet i prisen. Michelle Garnier 722843 LØR 12:30 den 28/10 · kr. 155 Statens Museum for Kunst, København K

Stormoskeen på Nørrebro I foråret 2016 blev Danmarks første stor-moske indviet på Nørrebro, opført med minaret, kuppel og et smalt tårn på 20 me-ter. Inde i bygningen er der både bederum, vaskerum, bibliotek og cafe. I forbindelse med de religiøse rum er der også opført en slags kulturhus. Vi vises rundt i både mos-keen og i kulturhuset og får mulighed for at stille spørgsmål. Pia Mengel 722383 MAN 14:00 den 30/10 · kr. 220 Moskeen på Nørrebro, København N

Kunst i Folketinget Folketinget er også et kunstmuseum af høj kvalitet. Væggene er prydet med malerier udført af landets ypperste kunstnere, bl.a. P.S. Krøyer og Per Kirkeby og med keramiske kunstværker, vævede vægtapeter samt fre-skoer. Vi besøger, i det omfang det er muligt, bl.a. den gamle Landstingssal og værelset, hvor Udenrigspolitisk Nævn holder møder, Folketingssalen m.m. Besøget indledes i Snapstinget, der består af forskellige rum. Pia Mengel 722393 TIR 18:15 den 31/10 · kr. 240 822623 ONS 18:15 den 21/3-18 · kr. 240 Christiansborg, København K

Den Italienske Ambassadørbolig Amalienborg Slot stod færdig i midten af 1700-tallet. Et af palæerne blev bygget i 1750 under Frederik V af hovedarkitekten for Frederiksstaden Nikolaj Eigtved i samarbejde med en anden af tidens store arkitekter Laurids de Thurah. I dag tjener den smuk-ke bygning som bolig for den italienske ambassadør i Danmark. Huset har meget smukke og flotte repræsentationslokaler; bl.a. en balsal i bordeauxrød rokokostil og flotte venetianske spejle samt en spisesal på 2. sal, der er holdt i jugendstil med spejle i hver ende. Pia Mengel 722403 ONS 17:15 den 1/11 · kr. 280 Den Italienske Ambassadørbolig, København V

Oplev en sød aften i Summerbirds vidunderlige verden

10


Rundvisninger

Smørrebrød med Ida Davidsen Den vel nok mest kendte smørrebrødsjom-fru i København er Ida Davidsen. Hun har inviteret os til smørrebrødsundervisning i sit køkken i Store Kongensgade, hvor hun vil vise os, hvordan man fremstiller et par forskellige stykker smørrebrød. Hun fortæller også lidt om navnene på de små mesterværker, hvoraf mange er opkaldt efter stamgæster og berømtheder. Pia Mengel 722503 MAN 11:30 den 6/11 · kr. 430 Ida Davidsens køkken, København K

Privathospitalet Aleris-Hamlet Aleris-Hamlet er landets største privathos-pital med 8 hospitaler spredt udover hele landet og mere end 1.000 ansatte inden for 40 specialer. På Aleris-Hamlet kommer der selvbetalende patienter, men de fleste patienter kommer via deres sundheds-forsikring eller via det frie sygehusvalg. Vi får en rundvisning på Aleris-Hamlet Hospitalet i Søborg og ser, hvordan en dag på hospi-talet foregår. Du lærer også mere om dine rettigheder som patient. Pia Mengel 722643 ONS 15:00 den 8/11 · kr. 165 Privathospitalet Aleris-Hamlet, Søborg

Afternoon tea på d’Angleterre Det 5-stjernede hotel åbnede i 1755 i Køben-havn og husede oprindelig den engelske klub, der afholdt en eksklusiv Afternoon tea i hotellets smukke højloftede Gallery. Vi begynder med rundvisning på hotellet, vi ser et par værelser, spa-afdelingen og nogle konferencefaciliteter, hvis de er tilgængelige. Ud over et glas Krug Grande Cuvée champagne, får vi 6 serveringer med bl.a. hummer, trøfler og foiegras i gastrono-miske kreationer, præsenteret i et fuglebur af guld. Pia Mengel 722353 SØN 14:15 den 15/10 · kr. 790 722453 SØN 14:15 den 22/10 · kr. 790 d´Angleterre, København K Metrobyggeriet bag facaden Først fik vi Metroer med linje 1 og linje 2 og førerløse tog fra Italien. Mange var skep-tiske, men hurtig tog vi det nye transport-middel til os. Senere blev det besluttet, at en ny metrolinje skulle bygges, og den skulle stå færdig i 2018. En rigtig god ide, men…. Meget er gået galt for projektet: Støjgener for beboere tæt på byggeriet, konkurser, underbetalte arbejdere og udsat åbning af Cityringen. Nu kan vi imidlertid komme på besøg på en af Metrobyggepladserne (over jorden). På besøget hører og ser vi, hvordan det er at arbejde på en byggeplads, hvor store dele af arbejdet foregår 30 meter under jorden. Vi bliver indført i arbejdets logistik og udfordringer, og får derigennem indblik i den kæmpe opgave, det er at lave en ny metrolinje. Pia Mengel 722633 FRE 09:55 den 3/11 · kr. 265 Mødested iht. program, København

Søborgs historie og brunch Gladsaxe-bydelen Søborg skabtes i forbindelse med udstykningen af Søborg-gård i 1901. I årene der fulgte, kom køb-stadspræget med Søborgs hovedgade, nye villakvarterer og en række offentlige bygninger. Vi går en tur gennem mere end hundrede års historie med den lokalkendte kulturhistoriker Lisa Elsbøll. Turen slutter på Café Fik-Ret med en god brunch. Lisa Elsbøll 721091 SØN 10:00 den 5/11 · kr. 245 Gladsaxe Rådhus, Søborg

Amaliegades hospitaler og Museion Oprindelig var det klostrene, der tog sig af syge, svagelige og gamle mennesker. Men i 1757 ville kong Frederik V vise, at han også tænkte på sine sindsyge undersåtter. Derfor blev Frederiks Hospital bygget som Dan-marks første civile hospital. I samme gade åbnede Almindelig Hospital i 1769. Dette sygehus blev etableret som en forbedring af fattigvæsenets forsorg. Begge hospitaler blev mærkeligt nok placeret i byens nye og fornemste kvarter - Frederiksstaden. Det var tidens førende arkitekter, der stod for opførelsen af begge bygninger. Førstnævnte eksisterer stadig, dog nu som Design-museet, mens hospitalet for de fattigste borgere blev nedrevet i 1895. Efter vores lille vandring i Amaliegade, afslutter vi “syge-historien” med en spændende rundvisning i Museion. Pia Mengel 722523 TOR 15:15 den 9/11 · kr. 245 Amalienborg Slotsplads, København K

Kunst, tradition og hånd-værk går op i en højere enhed, når champagnehuset Krug sammen med d´Angle-terre fortolker den engelske klassiker Afternoon tea.


11


Rundvisninger

Tage Andersens Blomstergalleri I hjertet af København har blomsterkunstneren Tage Andersen sit blomstergalleri. Stedet er indrettet som et atelier for kunst og levende blomster i flere etager. I atelieret høres sagte musik og rislende vand samt fuglekvidder fra små flyvende skabninger. En af stedets blomsterkunstnere byder os velkommen og fortæller om forretningen og ideerne bag værkerne. Pia Mengel 722613 ONS 12:30 den 6/12 · kr. 380 Bistro Royal, København K

Værker af Kvium på Arken Cirkus Europa præsenteres på Arken, og det er nogle helt nye værker af Kvium som vises. Kvium som i 2013 sagde, at “Skønhe-den åbenbares af virkeligheden, og det er umuligt at se skønheden i en verden uden at beskæftige sig med virkeligheden”. Per-formancekunst ses også bedst på museet. Entré er ikke inkluderet i prisen. Michelle Garnier 722853 LØR 12:30 den 11/11 · kr. 155 Arken-Museum for Moderne Kunst, Ishøj

Kunst på kongelig befaling Christiansborg er et mindre kunstmuseum, der rummer både malerier, vægtapeter, porcelæn og meget mere. Slottet rummer også kunst af nulevende kunstnere, og er som oftest gaver til Dronning Margrethe, eller er placeret på slottet af andre årsager. F.eks. bliver alle statsministre “hængt op på væggen” efter endt embedsperiode. Vi skal besøge receptionslokalerne, som er prydet både med malerier af guldaldermalere så som Eckersberg og hans forgænger Abildgaard samt Alexanderfrisen kreeret af billedhuggeren Thorvaldsen. Også Tuxen har et fantastisk værk hængende, nemlig familieportrættet af Kong Christian IV og dennes store kongelige familie. I anledning af salget af De Vestindiske Øer til USA i 1917, vil der være en særudstilling om disse øer, som vi også vil se på. Pia Mengel 722533 SØN 11:10 den 12/11 · kr. 225 Christiansborg, København K

Kaffesmagning hos Kontra Kaffe Få kender til kaffesmagning, og de færreste ved, at der årligt afholdes verdenskonkur-rence i kaffesmagning. Kaffe er ikke bare kaffe. Der findes mange forskellige bøn-netyper i mange kvaliteter. Ristningen og måden, vand og bønner blandes sammen, spiller en stor rolle. Vi starter med et fore-drag og nyder en kop kaffe. Herefter lærer vi at smage på kaffe. Pia Mengel 722543 TIR 18:00 den 14/11 · kr. 410 Kontra Kaffe, København Ø

Blomsterkunstneren Tage Andersens fortryl-lende butik i København

12

Frederiksberg Slot og julefrokost Langt ude på landet opførte Frederik IV i 1699 et dejligt sommerslot efter italiensk forbillede. I 1700-tallet voksede slottet til sin nuværende størrelse. Slottets historie er meget spændende. Bl.a. har det været elskovsrede for forskellige kongelige per-soner. På vor rundgang i slottet skal vi bl.a. se Riddersalen, Marskalstuen og Chr. VII´s marmorbadeværelse samt den særprægede slotskirke. Besøget afsluttes med julefrokost på slottet. Pia Mengel 722603 TIR 16:20 den 28/11 · kr. 525 Frederiksberg Slot, Frederiksberg C Kolonihistorier på Gammel Holtegaard Kolonihistorier - magt og afmagt. Udstil- lingen viser vores fælles kolonihistorie og den magt og afmagt, som er forbundet med den. Laurids de Thurah, som byggede Gammel Holtegaard som sit sidste store bygningsværk, var også en af arkitekterne bag opførelsen af Frederiksstad - bygget på rigdom fra de Vestindiske Øer, inden de blev solgt til USA i 1917. Det er disse historier, som vises på Gammel Holtegaard. Udstillingshallen har de sidste år vist spænd-ende og pirrende udstillinger, og det kan man også forvente at se denne gang. Entré er ikke inkluderet i prisen. Michelle Garnier 722863 LØR 12:30 den 2/12 · kr. 155 Gammel Holtegaard, Holte De Kgl. Stalde og Tårnet Besøg Christiansborgs Ridebaneanlæg og se bl.a. 20 gamle kareter, hvoraf nogle stadig er i brug ved specielle lejligheder som nytårs- kur, bryllupper, ambassadørmodtagelse o.l. Vores enestående samling rummer både dansk- og udenlandskbyggede kareter. Seletøjskammeret rummer flot kongeligt seletøj og uniformer samt forskelligt “ud-styr” brugt i gamle dage. Vi afslutter med besøg i restaurant Tårnet, hvor vi nyder en kop kaffe. Pia Mengel 722593 LØR 13:45 den 25/11 · kr. 290 De Kongelige Stalde, København K


Erik Mortensen “I am Black Velvet” på Designmuseum Danmark Den danske modedesigner, der til dato er nået højest i modens internationale elite, er Erik Mortensen. Allerede som 22-årig blev han højre hånd for Pierre Balmain i Paris, og i 1951 blev han Balmains førsteassistent. I 1982 overtog han rollen som chefdesign-er efter Pierre Balmains død. Udstillingen er bygget op omkring en række temaer, der giver indblik i Erik Mortensens unikke designtalent, arven fra Balmain, designpro-cessen, glæden ved materialerne og det sub-lime håndværk, hans fascination af farven sort og legen med transparente tekstiler og den nøgne hud.

Pia Mengel 722463 FRE 12:00 den 3/11 · kr. 380 Designmuseum, København

Krogs Fiskerestaurant I 1910 øjnede Christian Krog en oplagt mulighed for at åbne en fiskerestaurant på Gl. Strand, hvor fiskekonerne hver dag solgte deres friskfangede fisk. Først var stedet et folkeligt spisested, senere blev det for de kongelige, og i dag serveres der fiskeretter for alle, der værdsætter gastronomi af høj kvalitet. Krogs Fiskerestaurant er en af de fornemste spisesteder i København. Vi skal nyde en dejlig middag og høre om stedets historie. Spiser man ikke fisk bedes dette oplyst ved tilmeldingen. Pia Mengel 722553 TOR 17:00 den 16/11 · kr. 595 Krogs Fiskerestaurant, København K Domhuset - Københavns Byret Domhuset på Nytorv er Københavns byret og domstol for Københavns retskreds, men også Danmarks største byret. I dette hus behandles civile sager og straffesager. Over indgangspartiet står de vise ord: “Med lov skal man land bygge”. Vi skal på rundvisning i den del af huset, som er tilgængeligt på besøgsdagen, og høre om, hvordan en ret-tergang foregår. Pia Mengel 722563 FRE 15:00 den 17/11 · kr. 165 Københavns Byret - Domhuset, København K Valby - landsby i storby og brunch Valby er en gammel landsby, der bedst kend-es for Nordisk Film og Carlsberg, men den var i årtier også hjemsted for stolte industrier som F.L. Smidth, Porcelænsfabrikken Nor-den og Bomuldsspinderiet. I dag har Valby ændret karakter - industrierne er forsvundet og nye boliger, kreative virksomheder og et livligt caféliv er det nye Valby. Vi går tur i det gamle Valby. Vi slutter med brunch. Lisa Elsbøll 721173 LØR 10:00 den 11/11 · kr. 250 Valby Station, Valby

Grundtvigs Kirke og Nordvestkvarteret Højt hævet over Københavns nordvest kvarter ligger Grundtvigs Kirke på Bispe-bjerg. Tag med på en vandring i området. Vi begynder med et besøg i Grundtvigs Kirke, går en tur på kirkegården og en runde mellem de mange boligkarreer og hospitalet. Imens hører vi om nordvests historie - de store visioner og de barske realiteter. Lisa Elsbøll 721193 LØR 10:00 den 18/11 · kr. 165 Grundtvigs Kirke, København NV Buddhistisk Center Vil du vide mere om buddhismen? Det er der mulighed for under vort besøg i Buddhistisk Center i Hellerup. Besøget starter med et oplysende foredrag om buddhismen. At meditere er en vigtig del af buddhismen, og vor vært vil lære os, hvordan man kommer i gang med denne kunst. Efter foredraget er der mulighed for at stille spørgsmål. Pia Mengel 722583 ONS 16:30 den 22/11 · kr. 190 Buddhistisk Center, København Ø


Rundvisninger

Kom på et spæn-dende besøg i de kongelige stalde og Tårnet

I AM BLACK VELVET -Erik Mortensen Haute Couturepå Designmuseum Danmark. Foto: Pernille Klemp.

13

Ved teaterarrangementer er der 6 ugers afmeldingsfrist før arrange-mentsdatoen.

Teateroplevelser med musical, opera, revy, koncerter og skuespil:

Peter Pan på Folketeatret Peter Pan handler om en ung dreng, der ikke har lyst til at blive voksen. Det betyder, at man skal arbejde og ikke længere må lege. Som spæd faldt Peter ud af barnevognen, og blev ikke samlet op af sin mor. Nu lever han på Ønskeøen med de andre glemte drenge. Vi begynder med et kig oppe på scenen, herefter får vi en “Peter Pan pose”, og overværer Peters rejse til barndommens fortryllede land. Pia Mengel 723023 SØN 11:55 den 5/11 · kr. 550 Folketeatret, København K

Odd Fellow Palæet og FOIK (koncert) Midt i 1700-tallet blev en ny bydel nord for det gamle København påbegyndt. Storkøb-mand C.A. Berkentin begyndte opførelsen i 1750. Da han døde i 1758, blev stedet købt af Grev Schimmelmann, som palæet fik sit navn efter. Palæet var i familiens eje i 123 år, hvorefter det blev solgt til A/S “Concert Palaiet”, der opførte den berømte koncertsal i palæets have. Stedet har en spændende historie, og det er i dag ejet af Odd Fellow Ordenen. Desværre brændte store dele af palæet i 1992, men heldigvis blev det meste restaureret og genopført. Efter en spændende rundvisning, hvor vi ser de smukke lokaler og hører om, hvad Odd Fellow Ordenen står for, skal vi nyde en 2 retters middag i husets koncertsal. Derpå skal vi overvære en dejlig koncert med sopran Inger Dam Jensen, tenor Thomas Koppel og pianist Carol Conrad. Pia Mengel 723043 ONS 17:15 den 15/11 · kr. 635 Odd Fellow Palæet, København K

Læs mere om indhold og eventuel for-plejning på www.aof-gladsaxe.dk. Søg efter holdnummeret.

Annie Get Your Gun - på Det Ny Teater Maria Lucia spiller rollen som Annie i en storslået version af det klassiske musical- mesterværk. Annie er en drengepige og Ohios bedste skytte. Hun opdages af Buffalo Bill, der headhunter hende til at optræde i sit wild west show. Men hvordan får hun ram på en mand? Musicalen byder på mange store hits bl.a.” Anything You Can do, I Can do Better” og “ You Can’t Get a Man With a Gun”. Aftenen begynder med en spændende rundvisning både foran og bag scenen. Pia Mengel 723053 TOR 16:20 den 23/11 · kr. 995 Det Ny Teater, København V

Musicalen Cats i Royal Arena Andrew Lloyd Webber’s succesfulde musi-calklassiker Cats kommer til Danmark i 2017 med det originale kreative team. Cats er præget af sang og dans. Handlingen udspiller sig på en losseplads ved en storby, hvor vi følger kattenes liv. Forestillingen er fyldt med vidunderlige sange som ”Moments of Happiness” og den berømte “Memory”. Vi begynder vores arrangement med rund-visning i Royal Arena og nyder en let frokost før forestillingen. Pia Mengel 723013 SØN 13:00 den 29/10 · kr. 1265 Royal Arena, København S

14

Ved teaterarrangementer er der 6 ugers afmeldingsfrist før arrangementsdatoen.

Madame Butterfly på Opera Holmen Historien om, hvordan en ung, uskyldig kvinde bliver forrådt og tager en tragisk beslutning, er en af de største tragedier i operalitteraturen. Puccinis smukke opera iscenesættes af Lars Kaalund med scenografi af Christian Friedländer.

Pia Mengel 823263 SØN 14:15 den 22/4-18 · kr. 895 Opera Holmen, København K GAS-Gallashow på Østre Gasværk Der har været utallige, uforglemmelige, musikalske øjeblikke i Østre Gasværk Teaters snart 40 årige historie. I et overdådigt galla- repertoire genoplever vi de største hits fra de bedste musicals og teaterkoncerter på denne aften, der begynder med en spænd-ende rundvisning, før gallamiddagen ind-tages og showet nydes. Medvirkende: Søren Pilmark, Caspar Phillipson, Kaja Brüel m.fl. samt et stort orkester med kapelmester. Pia Mengel 723073 SØN 16:50 den 26/11 · kr. 1145 Østre Gasværk, København Ø

Linie 3 og Trine Gadebjerg - julekoncert Oplev Linie 3 og Trine Gadebjerg i Opera Holmen til en flot julekoncert, hvor nogle af de bedste julesange kommer under kærlig behandling af de gennemmusikalske kunstnere, smukt akkompagneret af Jan Glæsels orkester. Pia Mengel 723083 ONS 19:30 den 29/11 · kr. 740 Opera Holmen, København K

Julekoncert med Kurt Ravn i Holmens Kirke Vi glæder os over igen at kunne tilbyde vores kursister julekoncert med Kurt Ravn. Med sin store sangstemme og sympatiske udstråling danner han en perfekt baggrund for en stor musikalsk oplevelse i Holmens Kirke. Han akkompagneres oftest af Carl Ulrik-Andersen på klaver/orgel, Birgit Lindum på obo og Michael Frank Møller på trompet og som gæstesolist. Vi begynder af-tenen med spisning i restaurant Maven, hvor vores guide før/ved spisning vil orientere om Holmens Kirke og Nikolaj Kirke. Pia Mengel 723093 TIR 17:20 den 12/12 · kr. 655 Restaurant Maven, København K

Nytårsgalla i DRs koncertsal Traditionen tro spiller DR Symfoni Orkestret en fejende festlig og stemningsfuld koncert på årets sidste 2 dage. Det unge stortalent, dirigenten Lorenzo Viotti, som har interna-tional anerkendelse, er en populær gæst hos orkesteret. Repertoiret byder på klassiske nytårsfavoritter af Offenbach, Brahms og ikke mindst Strauss. Arrangementet begynder med en spændende rundvisning bag kulisserne i DR´s produktionsafdeling, og bagefter skal vi overvære koncerten. Pia Mengel 723103 FRE 13:10 den 29/12 · kr. 860 DR-byen, København C

Tryllefløjten på Opera Holmen Tryllefløjten blev en af Mozarts største værker. Handlingen veksler mellem alvor og leg, eventyr og drama og musikken inde-holder det ene operahit efter det andet. Det er svært ikke at gå nynnende og smilende fra forestillingen. Sine Bundgaard og Gisela Stille tager sig af Pamina, og den uregerlige og sympatiske Papageno synges af Palle Knudsen og Simon Duus. Først får vi en intro-duktion ved en af teatrets medarbejdere, og så skal vi overvære Tryllefløjten. Pia Mengel 723063 TOR 19:15 den 30/11 · kr. 895 Opera Holmen, København K

Puccinis klassiker Madame Butterfly på Opera Holmen

Oplev Tryllefløjten på Opera Holmen, et af Mozarts største værker

Napoli - ballet på Det Kgl. Teater I juni måned afholdes der balletfestival i København. Derfor kan man overvære denne fejende flotte ballet skrevet af August Bournonville om Fiskeren og hans brud. Smukke kostumer, vidunderlig dans og skøn musik fryder øje og øre hele aftenen. Ballet-ten regnes for at være August Bournonvilles hovedværk. Pia Mengel 823273 FRE 19:30 den 1/6-18 · kr. 725 Det Kongelige Teater, København K Musicalen Seebach på Det Kgl. Teater Fredericia Teater har opsat musicalen om Tommy og Rasmus Seebach. Tommy “Grand Prix kongen”, der alt for tidligt måtte herfra, og sønnen Rasmus, et af Danmarks største popidoler i nyere tid. Nu er fortællingen om deres op- og nedture blevet til en musical. Kom med på en rejse gennem de sidste 50 års dansk musikhistorie. Fra 1960’ernes pig-tråd over 3 årtiers Melodi Grand Prix-vindere og til toppen af vore dages hitlister. Pia Mengel 823283 TIR 18:15 den 26/6-18 · kr. 755 Det Kongelige Teater, København K

15

August Bournonvilles ballet “Napoli” er en fryd for øje og øre

La Traviata på Det Kgl. Teater Oplev Verdis mesterværk La Traviata. Den smukke og karismatiske prostituerede, Violetta Valéry fra Paris står over for et skel-sættende valg - penge eller kærlighed? Den Jyske Operas nye produktion af La Traviata instrueres af tyske Lothar Krause. Sammen med dirigent Tecwyn Evans står han for at bringe det smukke og intense drama til live på scenen. Pia Mengel 823173 ONS 19:10 den 7/3-18 · kr. 650 Det Kongelige Teater, København K Chess - musical i Tivoli Chess er en af de mest populære musicals, og nu kommer den i en dansk version. I janu-ar 2018 får den premiere i Tivolis Koncertsal. Musicalen har musik af Björn Ulvaeus og Ben-ny Andersson fra Abba og tekst af Tim Rice. Med hits som “One Night in Bangkok “ og “I Know Him so Well” fik musicalen stor succes i London med Elaine Paige og Tommy Körberg i de to hovedroller. I den danske version skal vi opleve Stig Rossen og Xenia Lach-Nielsen. Efter eftermiddagens musical skal vi nyde en dejlig middag i Nimbs Brasserie. Pia Mengel 823113 LØR 14:25 den 27/1-18· kr. 1195 Tivoli, København V

Liva Weel og Revymuseet Ellen Hillingsø spiller den kendte og elskede revystjerne Liva Weel på Folketeatret, der fusionerer revy, kammerspil og teaterkon-cert. Vi møder Liva som en kvinde, der insisterede på sin frihed - kunstnerisk såvel som personligt. På begge fronter oplever hun en opblomstring under krigen, da friheden er under pres. Sammen med PH skriver hun den ikoniske tekst til sangen ”Man binder os på mund og hånd”. Aftenen begynder på revymuseet, hvor museumsdirektør Rikke Rottensten giver os en introduktion til museet. Pia Mengel 823253 TOR 17:30 den 12/4-18 · kr. 610 Revymuseet, Frederiksberg C

Nu kan du opleve Ellen Hiilingsø som revyst-jernen Liva weel

16


Endagsture med bus

Den store vikingetur Vikingerne er stadig meget levende. Hvert år kommer der ny viden frem om vores fas-cinerende forfædre, som ikke kun var vilde krigere, men også handelsfolk, håndværkere og ikke mindst almindelige familier. Tag med på en helt speciel dagstur til tre spændende Vikingemuseer. Vi starter i Trelleborg - kongeborgen fra Harald Blåtands tid. Borg- anlægget er rekonstrueret, og på museet gives der er godt indblik i vikingernes liv i krig og fred. Herfra kører vi til Vikingeskibs- museet i Roskilde, hvor vi starter med en vikinginspireret frokost på Café Knarr. Efter frokosten er der en rundvisning på museet. Her drejer det sig om skibene, som bragte vikingerne langt over havene. Nu er vi godt klædt på til at tage til det nyeste vikingmu-seum - Vikingeborgen ved Køge. Her er der forsat udgravning, og vi bliver opdateret på den nyeste viden om vikingerne. Lisa Elsbøll 725163 FRE 08:30 den 1/9 · kr. 750 Hellerup Station, Hellerup

Nyord Vi kender alle Møns Klint, men få har hørt om den charmerende og meget spændende lille ø Nyord, der ligger i nabolaget. Vi besøger øens hovedby, en charmerende lille lands-by, der er lukket for biltrafik. Vi spadserer en tur gennem de små stræder, guidet af formanden for Nyord Lokalhistoriske Forening. Frokosten indtages på øens lokale kro “Lollesgård”. Fra Nyord går turen til den gamle købstad Stege, hvor vi kan studere den hyggelige by på egen hånd. Pia Mengel 725103 SØN 08:50 den 10/9 · kr. 735 Hellerup Station, Hellerup

Eventyrslottet Gavnø og Næstved En helt speciel tur til Sydsjælland. Vi kører igennem det smukke sydsjællandske land-skab til det smukke gods Gavnø og træder indenfor på slottet. Der bliver rundvisning i den enestående malerisamling, som rummer over 1000 malerier. Efter turen blandt kunsten tager vi på havevandring i den pragtfulde have med Rosenhaven i fuldt flor. Begge rundvisninger er med lokale guider. Efter både maler- og havekunst spiser vi frokost i Café Tulipanen, hvor der, ud over mad, kan smages på øl fra Slotsbryggeriet Gavnø. Fra Gavnø kører vi ind til Næstved, hvor det forsat er muligt at se autentisk middelalder. Her går vi en byvandring blandt velbevarede huse, boder, kirker og kloster. Det er historien om livet i en driftig handels-by i middelalderen og reformationen - fra den katolske kirke til nyere tid. Turen slutter med kaffe og kage. Tommy P. Christensen 725153 LØR 08:00 den 23/9 · kr. 850 Hellerup Station, Hellerup

Modeskaberen Holger Blom - Inside Out Bustur til udstilling i Skanderborg om den unikke modeskaber Holger Blom. Vi skal opleve udstillingen Inside Out. Tidligt var Hol-gers fantasier i teatrets og modens verden. Han har arbejdet på Magasins Modelsalon, skabt rober til tidens førende kvinder og haft egen salon i det indre København. Desuden skabte han mange skønne kostumer til Det Kongelige Teater. Holger Blom oplevede også at blive kongelig hofleverandør fra 1968, hvor han begyndte at sy selskabsrober til dron-ning Ingrid og var bl.a. skaberen af prinsesse Anne-Maries brudekjole i 1964. Pia Mengel 725123 FRE 08:00 den 13/10 · kr. 975 Hellerup Station, Hellerup

Julemarked på Kragerup Gods I Vestsjællands hjerte ligger det smukke gods Kragerup, hvis historie kan dateres tilbage til 1327. I dag er det 8. generation, der er ejere af godset. Godset drives af Birgitte Dinesen som en hotel- og konferencevirksomhed samt eventcenter med mange forskellige aktiviteter året rundt. Hele godset er åbnet som et stort “juleland” med ca. 86 stande, der alle sælger varer af høj kvalitet. Efter besøget på Kragerup Gods nyder vi en dejlig frokost på den nærliggende Bromølle Kro. Om bord på bussen har en lille nisse måske sneget sig ind med godteposer og kaffe. Pia Mengel 725143 LØR 09:00 den 11/11 · kr. 725 Hellerup Station, Hellerup

Rovfugle i Sydskåne I Sydsverige ved Fyledalen, der er dannet i istidens afslutning omkring Vombsjön, har vi et af Nordeuropas bedste overvintrings- steder for rovfugle af mange slags. Vi skal høre om områdets rovfugle, deres liv og adfærd, og vi skal besøge de bedste udsigt-spunkter, for at opleve hav- og kongeørne samt mange andre rovfugle. Pia Mengel 826093 SØN 09:00 den 4/3-18 · kr. 560 Hellerup Station, Hellerup


Oslo Opera med Don Giovanni i pinsen – 4 dage Oslos Operahus er udført i kridhvidt marmor og med store vinduesflader, der giver publi-kum mulighed for både indblik og udsigt. Alle operaelskere i Danmark fortjener at opleve dette hus, der er bygget i verdensklasse, har en fantastisk akustik og et lige så fantastisk tilskuerrum. Vi begynder med et minicruise med DFDS fra København til Oslo. I cruiset indgår overnatning, lækker selskabsmenu og morgenbuffet. I Oslo mødes vi af lokal guide og bus, som tager os på sightseeing i byen, for at slutte ved vort hotel, Thon Hotel Opera. Operaaftenen omfatter rundvisning i Oslos spændende operahus, introduktion til forestillingen Don Giovanni og middag, før vi skal overvære operaen. Næste dag i Oslo er på egen hånd. Skibet sejler sidst på eftermiddagen. I cruiset hjem til København indgår overnatning, en buffetmiddag og morgenbuffet. Ankomst København næste formiddag. Pia Mengel 827093 SØN 15:40 den 20-23/5-18 · kr. 4995 Teknisk rejsearrangør er DFDS Seaways. Medlem af Rejsegarantifonden nr. 1441 DFDS Terminalen, Nordhavnen, København Ø Schackenborg Slot og Sort Sol – 2 dage Oplev eventyret i Tøndermarsken, når op mod en halv million stære på træk opfører luftballetten “Sort sol” i ca. 1 time før solnedgang. Vi krydrer miniferien med besøg i bl.a. Tønder, “Det gamle Apotek”, Tønder Museum og Drøsses hus. Vi indlogeres i smukke værelser på Schackenborg slotskro, og nyder en lækker 3-retters middag. Næste dag får vi en unik rundvisning i Schackenborg Slot og kører derefter til Ribe, hvor vi skal på byvandirng med lokal guide. Pia Mengel 727103 FRE 07:30 den 15-16/9 · kr. 3195 Teknisk rejsearrangør: Lyngby Turistfart A/S. Medlem af Rejsegarantifonden nr. 242. Hellerup Station, Hellerup

17

Tranedans, Trollhättan og Arns Rige – 2 dage Ved Hornbogasjöen har svenskerne lavet et “naturrum” hvorfra man kan studere disse fantastiske fugle, der vejer op til 4 kilo og kan flyve op til 70 km i timen. Vi kører op til stedet og på vejen besøger vi Sveriges største kirkebygning fra middelalderen, Varhem klosterkirke. Herefter indlogeres vi på Skara Stads Hotel inden vi drager ud for at se tranerne gå i seng. Næste morgen kører vi atter ud for at se tranerne stå op og danse deres fantastiske samhørighedsdans ved naturummet. Herefter går vejen til Trollhät-tan med det fantastiske vandfald ved en af Sveriges mest vandrige elve. I 1700-tallet anlagde man sluser, men først i 1800-tallet kom der kanaler og sluseanlæg. Pia Mengel 827083 LØR 08:00 den 7-8/4-18 · kr. 1995 Teknisk rejsearrangør: Lyngby Turistfart A/S. Medlem af Rejsegarantifonden nr. 242. Hellerup Station, Hellerup

Stockholm Opera, Zorn og Carl Larsson - 4 dage Kom med på en dejlig miniferie til Sverige, hvor vi bl.a skal til Stockholm og overvære operaen Tosca, på byvandring i Gamle Stan og besøge Vasamuseet. Vi lægger også vejen forbi Mora, hvor vi med lokal guide besøger museet for den berømte svenske maler, Zorn. Turen går videre til Dalarne, hvor vi ser de berømte Dalarheste ved Nils Olssons forretning og værksted. Og så skal vi besøge den skønne maler Carl Larssons gård. Vi skal se de livagtige kunstværker af Sveriges mest berømte maler og hans hustru Karin. Vi slut-ter af med et besøg til Husquarnamuseet. Pia Mengel 827113 FRE 06:50 den 4-7/5-18 · kr. 5995 Teknisk rejsearrangør: Lyngby Turistfart A/S. Medlem af Rejsegarantifonden nr. 242. Hellerup Station, Hellerup

Rejser med overnatning

Ved busture, rejser og teaterarrangementer er der 6 ugers afmeld-ingsfrist før arrangementsdatoen.

Læs mere om indhold og eventuel for-plejning på www.aof-gladsaxe.dk. Søg efter holdnummeret.

Rejseprogrammer kan ses på www.aof-gladsaxe.dk fra september 2017.

Operahuset i Oslo er arkitektur i verdensklasse. Tag med på denne tur i pinsen og oplev den fantastiske opera Don Giovanni.

Se tranerne danse deres fantastiske samhørighedsdans ved Hornbogasjöen i Sverige

18


Musik

Korsang Det rytmiske kor Unoderne I dette kor lægger vi vægt på glæden ved at synge sammen og på at opnå en god fælles klang i de sange, vi synger. Vi synger et varieret udvalg af nyere rytmiske sange primært på dansk og engelsk. På vores repertoire har vi blandt andet numre af Anne Linnet, Søs Fenger, Fleetwood Mac og Alberte. Vi er et kor, som gerne går hjem torsdag aften med et smil på læben og én af aftenens sange på hjernen. Der kræves ingen særlige musikalske forudsætninger, men sangene arrangeres og synges flerstemmigt.

40 lekt./16 gange · kr. 1840 (PEAS Glx kr. 1360) Høje Gladsaxe 71, Søborg Margit Haahr Østermark 781031 TOR 19:00-21:15 fra 28/9

Freudekoret - seniorkor Hvis du kan lide at synge og har en almindelig god sangstemme, så kom og syng med og bliv glad! Vi synger glade og dejlige 3-stem-mige korsange for blandet kor. Erfaring med korsang er ikke nødvendig. For yderligere oplysninger og tilmelding kan du kontakte Kirsten Brennum på tlf. 4587 7450 / 2924 0026 / [email protected]. - Læs evt. mere på http://freudekoret.blogspot.dk 56 lekt./28 gange · kr. 1230 (PEA Ly-Taa kr. 950) Lindegården, Kgs. Lyngby Trille Pellesson 781042 ONS 12:30-14:10 fra 13/9

Korsang med Akandita Akandita er et socialt og hyggeligt stort kor med ca. 65 medlemmer, som synger et varieret repertoire af jazz, swing, pop og viser i 3- eller 4-stemmige arrange-menter. Både sjov, smuk og glad musik er på repertoiret. Nodekendskab er ikke en forudsætning. Koret er næsten fuldtegnet, men mangler nogle få herrestemmer. Tilmeld dig ventelisten og du vil evt. blive kontaktet af dirigenten før start.

75 lekt./30 gange · kr. 1440 (PEAS Gent kr. 1080) Charlottenlund Stationsbygning Ole Jørgensen 781103 ONS 19:00-21:15 fra 6/9

Sang

Sangundervisning Sangundervisning foregår med 2-3 deltagere pr. lektion á 45 minut-ter pr. uge. Tiden udvides ved 3 deltagere. Alle niveauer. Læs om undervisningens indhold på www.aof-gladsaxe.dk, eller kontakt underviseren for nærmere information før tilmelding.

Komplet sangteknik 16 lekt./16 gange · kr. 1840 (PEAS Glx kr. 1648) Skovbrynet skole, Bagsværd Anya Aaby Højager 782201 MAN 17:00-17:45 fra 18/9 782211 MAN 18:00-18:45 fra 18/9 782221 MAN 19:00-19:45 fra 18/9

14 lekt./14 gange · kr. 1610 (PEAS Gent kr. 1208) Bakkegårdsskolen, Gentofte Mette Sønderholm 782243 ONS 18:00-18:45 fra 27/9 782253 ONS 19:00-19:45 fra 27/9 782263 ONS 20:00-20:45 fra 27/9

Klassisk sang og stemmedannelse 7 lekt./7 gange · kr. 810 (PEAS Gent kr. 608) Vangede Stationsbygning Der undervises hv.a. uge i lige uger Freja Eva Lockenwitz 782743 TIR 16:00-16:45 fra 19/9 782753 TIR 17:00-17:45 fra 19/9 782763 TIR 18:00-18:45 fra 19/9

Instrumentalundervisning Instrumental-undervisning

Instrumentalundervisning foregår med 2-3 deltagere pr. lektion á 45 minutter pr. uge. Tiden udvides ved 3 deltagere. Alle niveauer. Læs om undervisningens indhold på www.aof-gladsaxe.dk, eller kontakt underviseren for nærmere information før tilmelding.

Rytmisk violin - jazz violin Har du lyst til at prøve kræfter med violinen, men er mere til Blues og Brecker Brothers end Bach og Beethoven? Så er dette hold noget for dig. Vi begynder med indføring i swing-bowing og blues, og vi bevæger os derefter ind på områder som jazz, improvisation, melodi, rytme og basal musikteori alt efter deltagernes niveau og ønsker. Hvis der er ønsker om det, kan der også tages emner op som rock, gypsy-jazz og flamenco. Alle aldersgrupper og niveauer er velkomne. Medbring selv instrument.

15 lekt./10 gange · kr. 1730 (PEAS Gent kr. 1298) Vangede Stationsbygning 783053 FRE 16:00-17:15 fra 6/10 783063 FRE 17:25-18:50 fra 6/10

KorsangØnsker du at synge med i et af vores kor, er det en fordel, at du er øvet i at synge, så du kan holde din stemme. Kontakt evt. korlederen for nærmere information før tilmelding.


Musik

Klaver 15 lekt./15 gange · kr. 1730 (PEAS Glx kr. 1550) Gladsaxe Musik -og Billedskole, Søborg Andreas Broby Åberg-Jensen 786141 ONS 18:00-18:45 fra 20/9 786151 ONS 19:00-19:45 fra 20/9 786161 ONS 20:00-20:45 fra 20/9

Klaver 15 lekt./15 gange · kr. 1150 (PEAS Glx kr. 970) Gladsaxe Skole, Søborg Lise Wille Cholewa 786181 TOR 18:45-19:30 fra 21/9 786191 TOR 19:40-20:25 fra 21/9

Klaver 15 lekt./15 gange · kr. 1730 (PEAS Gent kr. 1298) Munkegårdsskolen, Dyssegård Thomas Hübertz Jørgensen 786213 MAN 16:15-17:00 fra 18/9 786223 MAN 17:15-18:00 fra 18/9

Klaver 10 lekt./10 gange · kr. 1150 (PEAS Gent kr. 863) Vangede Stationsbygning Ulrik Spinkel Thomsen 786233 MAN 10:00-10:45 fra 2/10

Klaver 15 lekt./15 gange · kr. 1730 (PEAS Gent kr. 1298) Bakkegårdsskolen, Gentofte Livia Jensen 786543 MAN 16:00-16:45 fra 18/9 786553 MAN 17:00-17:45 fra 18/9 786563 MAN 18:00-18:45 fra 18/9 786573 MAN 19:00-19:45 fra 18/9

Klaver 15 lekt./15 gange · kr. 1730 (PEA Ly-Taa kr. 1655) Ny Lyngbygård, Kgs. Lyngby Olga Nikulina 786602 ONS 11:00-11:45 fra 20/9 786612 ONS 12:00-12:45 fra 20/9 786622 ONS 13:00-13:45 fra 20/9

Keyboard for alle 15 lekt./15 gange · kr. 1730 (PEAS Gent kr. 1298) Vangede Stationsbygning 786643 ONS 16:25-17:10 fra 20/9 786653 ONS 17:20-18:05 fra 20/9

Trommer 14 lekt./14 gange · kr. 1610 (PEAS Glx kr. 1442) Vadgård Skole, Søborg Jacob Juul Keller 787541 FRE 16:00-16:45 fra 29/9 787551 FRE 17:00-17:45 fra 29/9 787561 FRE 18:00-18:45 fra 29/9

Violin 15 lekt./15 gange · kr. 1730 (PEAS Gent kr. 1298) Vangede Stationsbygning 783013 ONS 19:10-19:55 fra 20/9 783023 ONS 20:05-20:50 fra 20/9 Guitar - klassisk og rytmisk 17 lekt./17 gange · kr. 1960 (PEAS Glx kr. 1756) Søborg Skole, Søborg Finn Jensen 784151 ONS 16:40-17:25 fra 6/9 Klassisk guitar - øvede 30 lekt./15 gange · kr. 1730 (PEAS Glx kr. 1370) Gladsaxe Skole, Søborg Hans Ovesen 784171 TIR 19:00-20:40 fra 19/9

Akustisk guitar 15 lekt./15 gange · kr. 1730 (PEAS Gent kr. 1298) Charlottenlund Stationsbygning Jacob Bach 784503 TIR 14:00-14:45 fra 19/9 784513 TIR 15:00-15:45 fra 19/9 784523 TIR 16:00-16:45 fra 19/9

Akustisk guitar 15 lekt./15 gange · kr. 1730 (PEAS Gent kr. 1298) Bakkegårdsskolen, Gentofte Arian Odabaei 784533 MAN 17:55-18:40 fra 18/9 784543 MAN 18:50-19:35 fra 18/9 784553 MAN 19:45-20:30 fra 18/9 784563 MAN 17:00-17:45 fra 18/9

Akustisk guitar 15 lekt./15 gange · kr. 1730 (PEA Ly-Taa kr. 1655) Engelsborgskolen, Kgs. Lyngby Fredrik Rejle 784572 TOR 17:00-17:45 fra 21/9 784582 TOR 17:55-18:40 fra 21/9 784592 TOR 18:50-19:35 fra 21/9 784602 TOR 19:45-20:30 fra 21/9

Saxofon 17 lekt./17 gange · kr. 1960 (PEAS Glx kr. 1756) Søborg Skole, Søborg Finn Jensen 785501 ONS 18:05-18:50 fra 6/9 785511 ONS 18:55-20:10 fra 6/9

Klarinet 28 lekt./14 gange · kr. 1610 (PEAS Gent kr. 1208) Bakkegårdsskolen, Gentofte Ulrik Spinkel Thomsen 785533 TOR 16:00-17:30 fra 28/9 785523 TOR 17:40-19:10 fra 28/9

Klarinet 10 lekt./10 gange · kr. 1150 (PEAS Gent kr. 863) Vangede Stationsbygning Ulrik Spinkel Thomsen 785543 MAN 11:00-11:45 fra 2/10

19

20


Musik

Sammenspil

Sammenspil Vores sammenspilsgrupper foregår med små hold med fra 3 til 12 deltagere. Alle niveauer. Læs mere om sammenspilsgruppens indhold på www.aof-gladsaxe.dk eller kontakt underviseren før tilmelding. Ved tilmel-ding er det vigtigt for planlægningen med sammensætning af sammenspils-gruppen, at du oplyser hvilket instrument, du spiller.

Slagtøjssammenspil - weekend-kursus Et kursus i slagtøjets rolle i orkesteret. Spil-ler du i symfoniorkester, harmoniorkester, brass-band eller i anden form for orkester, hvor der optræder flere slagtøjsspillere? Er du begynder eller øvet? Savner du rigtigt sammenspil i slagtøjsgruppen? Der vil blive arbejdet med slagtøjets mangfoldige historie fra folkemusikken og militærmusikken, den symfoniske musik, den latinamerikanske musik og over i den nyere “moderne” dan-semusik. Der vil være mulighed for at spille på bl.a. pauker, tasteinstrumenter (xylofon og klokkespil), lilletromme, bækkener, stor-tromme, congas, bongos, trommesæt og et utal af små og store slagtøjsinstrumenter. Endvidere vil vi bl.a. arbejde med valg af det rigtige instrument til den rigtige musik, valg af trommestikker, køller, korrekt spilleteknik og balance.

14 lekt./2 gange · kr. 805 (PEAS Glx kr. 637) Vadgård Skole, Søborg Jacob Juul Keller 787581 LØR-SØN 09:00-15:00 den 18-19/11

Renæssance-band Renæssancebandet er for alle, der vil prøve at spille renæssancemusik. Alle renæssanceinstrumenter samt mo-derne instrumenter, der kan passe ind, er velkomne. Eneste krav er gå-på-mod, stabil nodelæsning og rimelig beherskelse af sit instrument. Oplys hvilket instrument, du spiller på, ved tilmelding.

24 lekt./6 gange · kr. 1200 (PEAS Gent kr. 900) Bakkegårdsskolen, Gentofte Hans Rostrup Tjalve 788143 LØR 10:15-13:30 fra 16/9 –hv.a. uge i ulige uger

21

Barok-ensemble Vi skal spille og synge dejlig barokmusik fx Pastime with good company. Har du et yndlingsstykke eller en favoritkomponist, tager jeg gerne imod ønsker. Alle instrumen-talister og sangere er velkomne. Det er ikke nødvendigt at kunne læse gamle nøgler, men et vist kendskab til noder og dit instrument er en forudsætning for at kunne deltage.

20 lekt./8 gange · kr. 1150 (PEAS Gent kr. 863) Charlottenlund Stationsbygning Juliane Philine Rothmaler 788603 FRE 18:30-20:10 fra 29/9

Musik i Reformationstiden Temaet for efterårets weekend med renæs-sancemusik er en komponist, der levede fra 1459 till 1522. Som mange andre begyndte han sin musikalske bane som kordreng, og senere blev han præst og cantor i Nesles. Kort derefter finder vi ham som kormester i Amiens, senere som lærer for præsterne i Grenoble og sidenhen som sanger i det kongelige kapel under Louis XII. Han var en velanset elev hos Josquin, har kompo-neret mægtige messer, mange skønne motetter og smukke verdslige chansoner, hvoraf mange desværre er gået tabt. Det er Jean Mouton, hans musik og hans tid som vi denne weekend skal fokusere på.. Både sangere og instrumentalister på alle slags instrumenter er varmt velkomne. Oplys dit instrument ved tilmelding.

16 lekt./2 gange · kr. 615 (PEAS Gent kr. 461) Charlottenlund Stationsbygning Ute Goedecke 788623 LØR-SØN 10:00-15:30 den 11-12/11

Kammermusik Spiller du et af de traditionelle kammer-musik-instrumenter, og savner du at spille sammen med andre i mindre grupper, så kom med her. Vi vil sammen udvælge for-skellige små værker alt efter, hvilke instru-menter deltagerne spiller. Holdet er for de mere øvede, der gerne vil arbejde videre med deres instrument. Oplagte instrumenter på holdet er strygere, valdhorn, klarinet, obo, fløjte og fagot.

20 lekt./10 gange · kr. 1150 (PEAS Gent kr. 863) Vangede Stationsbygning Ulrik Spinkel Thomsen 788633 MAN 19:30-21:10 fra 2/10

Digital Nodeskrivning Vi skal arbejde med programmet MuseScore, som kan downloades gratis (jeg viser gerne hvordan). Her lærer vi, hvordan computer-en kan bruges til indskrivning af noder og herefter afspille dem, og med flere stemmer. Når noder kommer ind på computeren, har vi mulighed for at lytte til det skrevne, vi kan nemt transponere, og vi har nemt ved at redigere i musikken. Holdet er både til dem, der gerne vil kunne lave pæne noder til brug i eget orkester, og til dem der drømmer om at arrangere eller ligefrem skrive store værker. Alle kan være med, men jeg forventer at folk har et basalt kendskab til noder i forvejen.


Tam Aris quam Aulis Tam Aris quam Aulis. 1500-tallets samspil mellem kirkelig og verdslig musik. Vi tager udgangspunkt i F. de Layolles messe over Ces Facheux Sotz (“Disse irriterende narre”) og ser også på et par verdslige udgaver. For deltagere, der kan holde en stemme på egen hånd: Blokfløjter, gamber, zinker, basuner o.l. samt passende moderne instrumenter. Besætningen skal balancere.

6 lekt./1 gang · kr. 345 (PEAS Gent kr. 259) Bakkegårdsskolen, Gentofte Hans Rostrup Tjalve 788163 LØR 10:15-15:30 den 25/11

Søborg Harmoniorkester Orkestret består af ca. 50 voksne M/K, som i en seriøs og afslappet atmosfære nyder at dyrke musikken. Repertoiret er bredt og spænder fra klassisk musik og moderne populær musik, swing, musical-potpourrier til marcher og sange. Orkestret spiller 2-3 koncerter pr. halvår. Læs mere om orkestret på www.soborgharmoniorkester.dk.

140 lekt./40 gange · kr. 1500 Vadgård Skole, Søborg Peter Harbeck 788551 ONS 19:00-21:30 fra 16/8

Jazz - sammenspil Et hold for dig, der har noget erfaring, men som ikke har nogen at spille med. Reper-toiret er fra Swingperioden og op til i dag med vægten lagt på standard jazz, som fx Stan Getz, Dexter Gordon, Miles Davis og Grant Green spillede den. Besætning: Blæsere, bas, trommer, klaver og guitar. Kontakt venligst underviser Finn Jensen på 51902416 inden du tilmelder dig.

34 lekt./17 gange · kr. 1310 (PEAS Glx kr. 902) Søborg Skole, Søborg Finn Jensen 788581 ONS 20:15-21:45 fra 6/9

Blæser-gruppe Sammenspil er ofte det, der gør det rigtig sjovt at spille musik. Vi skal sammen ud-forske de muligheder, der er for klange og stemninger, når man er flere. Vi arbejder med klang, intonation, nodelære og sam-menspil (med og uden dirigent). Repertoire finder vi ud af løbende, men det bliver en kombination af små klassiske arrangementer og mere populær musik. Det er sammenspil for både messing- og træblæsere og holdet vil være fra 3 til 8 deltagere.

30 lekt./15 gange · kr. 1725 (PEAS Gent kr. 1294) Bakkegårdsskolen, Gentofte Ulrik Spinkel Thomsen 788593 TOR 19:20-21:00 fra 21/9

22

iPad Bliv klædt på til “det digitale” samfund på den lette måde. Bliv fortrolig med de med-følgende programmer: Mail, Safari, Fotos, Kontakter, Adressebog, Kort(gps), Kalender, Påmindelser og Noter. Du får også forslag til andre nyttige apps. Kurset er ikke egnet til andre tablets end iPad. Du skal medbringe din egen iPad. (Nyere end iPad 2, iPad 3 fra 2011-12)

7,5 lekt./3 gange · kr. 565 (PEAS Gent kr. 424) Charlottenlund Stationsbygning Casper Reverony 791053 TOR 10:00-12:00 den 23/11, 30/11 og 7/12

iPhone Du kan bruge din iPhone til mere end du tror. Bliv fortrolig med de medfølgende program-mer: Mail, Safari, Fotos, Kontakter, Adresse-bog, Kort(gps), Kalender, Påmindelser og Noter. Du får også forslag til andre nyttige apps. Kurset er ikke egnet til andre smart-phones end iPhone. Du skal medbringe din egen iPhone. (Model 5s eller nyere)

7,5 lekt./3 gange · kr. 565 (PEAS Gent kr. 424) Charlottenlund Stationsbygning Casper Reverony 791533 TOR 10:00-12:00 den 28/9, 5/10 og 12/10

IT-kurser for ordblinde og læsesvage Vi udbyder i år for første gang familiekurser med fokus på brug af IT-værktøjer, der kan hjælpe ordblinde i hverdagen, når man skal læse og skrive. Kurserne er et tilbud for forældre og børn som sammen ønsker at blive fortrolige med de forskellige IT-værk-tøjer. Vi skal på kurset arbejde med de forskellige muligheder, der er i forhold til oplæsnings-, ordforslags- og talegenken-delses-programmer både på computer, iPad, tablet og smartphones. Vi skal bl.a. arbejde med Siri, Googles talefunktioner og afprøve nogle af de mange forskellige apps, som kan bruges til både dansk og fremmedsprog. Be-mærk: Din smartphone/tablet skal bruge IOS eller Android. NB. Holdene er betalingshold. (OBS: Børn, der deltager i kurset sammen med en voksen, deltager gratis).

9 lekt./3 gange · kr. 450 (PEAS Gent kr. 338) Vangede Stationsbygning, Gentofte Esben Nielsen 792033 MAN 19:00-21:35 den 11/9, 25/9 og 9/10

Mac Du lærer ikke blot det basale, men også smartere måder at bruge computeren på. Bliv helt fortrolig med de medfølgende pro-grammer på din Mac. Mail, Beskeder, Safari, Fotos, Kontakter (adressebog), Kalender, Påmindelser og Noter.Tekstbehandling og Lay-out præsenteres også i kort form. Så er du godt kørende.

12 lekt./4 gange · kr. 900 (PEAS Gent kr. 675) Charlottenlund Stationsbygning Casper Reverony 794043 TOR 10:00-12:35 den 26/10, 2/11, 9/11 og 16/11


It & Computer

På nogle kurser skal du selv medbringe din PC, MAC, iPad, iPhone e.l. Se hvilke på hjemmesiden www.aof-gladsaxe.dk – søg på holdnummeret.

Digital Nodeskrivning Vi skal arbejde med programmet MuseScore, som kan downloades gratis (jeg viser også gerne hvordan). Her lærer vi hvordan compu-teren kan bruges til indskrivning af noder og herefter afspille dem, og med flere stemmer. Når noder kommer ind på computeren har vi mulighed for at lytte til det skrevne, vi kan nemt transponere og vi har meget nemt ved at redigere i musikken. Holdet er både til dem, der gerne vil kunne lave pæne noder til brug i eget orkester, og til dem der drømmer om at arrangere eller ligefrem skrive store værker. Alle kan være med, men jeg forven-ter at folk har et basalt kendskab til noder i forvejen.


Kunstfotografi Lær at finde et godt motiv og forvandle det til et spændende fotografi. Lær dit kamera at kende, så du kan arbejde med lukkertid og at justere lysforhold. Vi arbejder udeluk-kende med digitalt fotografi. På kurset arbejder du kreativt med fotografisk udtryk og formidling. Vi kommer bredt omkring de fotografiske emner som natur, lys, menne-sker, opstillede billeder mm. Undervisningen varierer mellem oplæg, gruppearbejde og meget tid til foto-ture, hvor du skal ud og tage billeder og løse en bestemt fotografisk opgave. Efterfølgende analyserer vi billederne og taler om opgaveløsningen og alternative løsninger. Vi vil søge inspiration fra andre kunstfotografer og analysere deres værker.

14 lekt./2 gange · kr. 700 (PEAS Glx kr. 532) Høje Gladsaxe 71, Søborg Jeppe Zabel 797031 LØR-SØN 10:00-16:25 den 18-19/11

Ordblinde-undervisning i dansk og engelsk. Små hold. Undervisning, som passer dig. Intro til IT-hjælpemidler. FVU (Forberedende Voksen Undervisning) i dansk og matematikUndervisning på alle trin.Hvert trin kan afsluttes med en prøve.

Ordblinde og FVU Gratis undervisning til voksne

Bliv bedre til: • Læsning

• Skrivning

• Engelsk

• IT

• MatematikRing: 39 69 33 31 (man-tor.) eller mail til vores OBU og FVU-afdeling:

[email protected]

OBU dansk- undervisning for ordblinde

SÅDAN BLIVER DU TILMELDT:

1. Kontakt AOF Ordblindeunder- visning på tlf. 3969 3331 MAN- TOR kl. 10:00-12:00 eller på mail: [email protected] for at aftale en tid til test og samtale (ca. 2,5 time).

2. Du tager testen og får resultatet med det samme.

3. Ud fra test og samtale finder vi det tilbud, der passer til dig.

4. Du begynder til undervisning snarest muligt, da der er løbende optag.

Vi opretter løbende nye hold og tilbyder undervisning både for-middag, eftermiddag og aften. På holdene er der 2-6 deltagere, og du tilbydes normalt 3 lektioners undervisning pr. uge.

Er du én af de mange, der kæmper med bogstaverne og har en mistanke om, at det kunne skyldes ordblindhed - så har du nu muligheden for få det undersøgt og måske finde et pas-sende undervisningstilbud.

I AOF tilbyder vi test og ordblindeun-dervisning i dansk for voksne. Alle, der er fyldt 16 år, har mulighed for at blive testet og deltage i undervisningen. Test og undervisning er gratis. Under-visningen tilrettelægges individuelt og i et tæt samarbejde med dig - så vi er sikre på, at indholdet er relevant for dig i dit arbejds-, familie- eller studieliv.

Du vil i undervisningen få mulighed for at arbejde med de forskellige IT-værk-tøjer. Undervisningsmaterialer og IT-programmer, som er nødvendige for undervisningen, stilles gratis til rådighed for alle deltagere. Hold i efteråret:OBU dansk 3 lektioner pr. uge · kr. 0 Vangede Stationsbygning, Gentofte Annelise Christensen OBU201 MAN 12:30-15:15

3 lektioner pr. uge · kr. 0 3F Storkøbenhavn, Ballerup Sidsel From OBU202 MAN 15:30-18:15

3 lektioner pr. uge · kr. 0 Borupvang 2B, Ballerup Heidi Oest OBU203 TIR 15:15-18:00 3 lektioner pr. uge · kr. 0 Vangede Stationsbygning, Gentofte Annelise Christensen OBU204 TIR 16:00-18:45

3 lektioner pr. uge · kr. 0 Vangede Stationsbygning, Gentofte Annelise Christensen OBU208 ONS 12:30-15:15

3 lektioner pr. uge · kr. 0 Borupvang 2B, Ballerup Asta V. Sonne OBU209 ONS 16:15-19:00

3 lektioner pr. uge · kr. 0 Borupvang 2B, Ballerup Asta V. Sonne OBU210 ONS 19:15-22:00

3 lektioner pr. uge · kr. 0 Borupvang 2B, Ballerup Anne La Cour OBU211 TOR 10:00-12:45

3 lektioner pr. uge · kr. 0 Borupvang 2B, Ballerup Anne La Cour OBU213 TOR 13.00-15:45

3 lektioner pr. uge · kr. 0 Vangede Stationsbygning, Gentofte Heidi Oest OBU214 TOR 15:30-18:15

3 lektioner pr. uge · kr. 0 Vangede Stationsbygning, Gentofte Heidi Oest OBU215 TOR 18:30-21:15

OBU kombi dansk og engelsk På vores kombi-hold tilbyder vi un-dervisning i både dansk og engelsk. På holdet vil vi arbejde med mundtlig og skriftlig formulering, og du vil gennem samtale og arbejde med det engelske skriftsprog få mulighed for at øge dit engelske ordforråd. I undervisningen vil vi i høj grad inddrage brugen af for-skellige IT-værktøjer, programmer og apps. Undervisningen vil være fordelt med ca. 1 lektion dansk og 2 lektioner engelsk.

3 lektioner pr. uge · kr. 0 Borupvang 2B, Ballerup Sidsel From OBU222 ONS 12:15-15:00

3 lektioner pr. uge · kr. 0 Vangede Stationsbygning, Gentofte Annelise Christensen OBU220 ONS 16:00-18:45

3 lektioner pr. uge · kr. 0 Vangede Stationsbygning, Gentofte Annelise Christensen OBU221 TOR 15:30-18:15 3 lektioner pr. uge · kr. 0 Borupvang 2B, Ballerup Freddy Kolding OBU223 TOR 16:30-19:15

24

• 21

FVU dansk og matematik

SÅDAN BLIVER DU TILMELDT:

1. Kontakt AOF’s FVU-afdeling på tlf. 3969 3331 MAN-TOR kl. 10:00-12:00 eller send en mail til [email protected] for at aftale en tid til test og samtale.

2. Du tager testen og får resultatet med det samme.

3. Ud fra test og samtale finder vi det tilbud, der passer til dig.

4. Du begynder til undervisning snarest muligt, da der er løbende optag.

Vi opretter løbende nye hold og tilbyder undervisning både for-middag, eftermiddag og aften. På holdene er der max. 15 deltagere, og der tilbydes typisk 1 eller 2 hold med hver 3,5 lektioners under-visning pr. uge.

FVU dansk og matematik er et gratis tilbud til dig, der ønsker at blive bedre til at læse, skrive, stave eller regne. Alle voksne fra 18 år og opefter kan deltage. Dit mål kan være at få genop-frisket dine kompetencer, fx inden du begynder på uddannelse, efteruddan-nelse eller starter i et job.

Det kan også være din plan at bestå 9. klasse i dansk eller matematik, eller måske har du planer om at søge om dansk statsborgerskab, hvilket et FVU-forløb også kan bruges til.

Inden du kan starte til FVU, skal du til en screening. Den indeholder en samtale og en skriftlig test på cirka 1 time, hvorefter vi afgør, om FVU er det rette tilbud for dig. På baggrund af resultatet afgør vi, hvilket trin der i givet fald er det rigtige for dig.

Hold i efteråret:FVU- start er et gratis tilbud til dig med dansk som andetsprog, som har behov for at styrke dine dansksprog- lige færdigheder forud for deltagelse i FVU matematik og FVU dansk. Alle voksne på 18 år og opefter kan del-tage. Centralt i faget står mundtlig kommunikation, som grundlag for deltagelse i FVU.

FVU-start 3,5 lektioner pr. uge – kr. 0 Vangede Stationsbygning, Gentofte Freddy Kolding FVU219 MAN 19:00-22:00

3,5 lektioner pr. uge – kr. 0 Vangede Stationsbygning, Gentofte Freddy Kolding FVU220 TIR 12:45-15:45

3,5 lektioner pr. uge – kr. 0 Høje Gladsaxe 71, Søborg Leni Lindskov FVU217 FRE 10:00-13:00

FVU dansk trin 1-3 (4) 3,5 lektioner pr. uge · kr. 0 Høje Gladsaxe 71, Søborg Jeanne Berman FVU202 MAN 10:00-13:00

3,5 lektioner pr. uge · kr. 0 Høje Gladsaxe 71, Søborg Jeanne Berman FVU203 MAN 15:30-18:30

3,5 lektioner pr. uge · kr. 0 Høje Gladsaxe 71, Søborg Esben Nielsen FVU207 MAN 18:00-21:00

3,5 lektioner pr. uge kr. 0 Høje Gladsaxe 71, Søborg Mevlüde Özcan FVU208 TIR 09:30-12:30

3,5 lektioner pr. uge kr. 0 Høje Gladsaxe 71, Søborg Sidsel From FVU209 TIR 09:30-12:30

3,5 lektioner pr. uge · kr. 0 Høje Gladsaxe 71, Søborg Mevlüde Özcan FVU210 TIR 13:00-16:00

3,5 lektioner pr. uge · kr. 0 Høje Gladsaxe 71, Søborg Mevlüde Özcan FVU216 ONS 13:00-16:00

3,5 lektioner pr. uge · kr. 0 Høje Gladsaxe 71, Søborg Jeanne E. Berman FVU205 ONS 15:30-18:30 3,5 lektioner pr. uge · kr. 0 Høje Gladsaxe 71, Søborg Jeanne E. Berman FVU211 ONS 18:45-21:45

3,5 lektioner pr. uge kr. 0 Høje Gladsaxe 71, Søborg Sidsel From FVU212 TOR 09:30-12:30 3,5 lektioner pr. uge kr. 0 Høje Gladsaxe 71, Søborg Esben Nielsen FVU213 TOR 09:30-12:30 3,5 lektioner pr. uge · kr. 0 Høje Gladsaxe 71, Søborg Esben Nielsen FVU214 TOR 13:00-16:00

FVU dansk trin 4 3,5 lektioner pr. uge · kr. 0 Høje Gladsaxe 71, Søborg Mevlüde Özcan FVU218 ONS 09:30-12:30

FVU matematik trin 1-2 3,5 lektioner pr. uge · kr. 0 Høje Gladsaxe 71, Søborg Mikael Joen Jakobsen FVU215 TIR 18:00-21:00

3,5 lektioner pr. uge · kr. 0 Vangede Station, Gentofte Freddy Kolding FVU221 TIR 18:00-21:00

25

Engelsk for ordblinde Kurset er til dig, der gerne vil lære engelsk, men har svært ved at læse og stave. Vi starter med repetition af grundlæggende engelsk og går langsomt frem. Der tages hensyn til den enkelte i undervisningen, som foregår på små hold. NB. Disse hold er betalingshold.

Trin I 32,5 lektioner/13 gange · kr. 1580 (PEAS Gent kr. 1185) Vangede Stationsbygning, Gentofte Lars Hyldkrog 752513 FRE 16:00-18:15 fra 29/9

Trin II 32,5 lektioner/13 gange · kr. 1580 (PEAS Gent kr. 1185) Vangede Stationsbygning, Gentofte Clarice Scott 752093 MAN 16:30-18:45 fra 2/10

UndervisningsstederHøje Gladsaxe 71 Høje Gladsaxe 71, 2860 Søborg Vangede Stationsbygning Vangedevej 143, 2820 Gentofte Engelsborgskolen Engelsborgvej 66, 2800 Kgs. Lyngby Borupvang Borupvang 2B, 2750 Ballerup 3F Storkøbenhavn Sct. Jacobsvej 10, 2750 Ballerup

Dansk som andetsprog Her lærer du dansk, så du kan deltage i almindelige hverdagssamtaler, gå på indkøb, og lignende. Vi starter med en let dialog og grammatik samt mange små, sjove øvelser. Du vil lære at læse og tale dansk. Vi anvender korte, enkle tekster for at udvide dit ordforråd. Vores fokus vil være på det mundtlige. Undervisningen foregår på dansk.

26 lektioner/13 gange · kr. 1280 (PEA Ly-Taa kr. 1150) Engelsborgskolen, Kgs. Lyngby Hena Jassmian-Riahi 754022 TIR 19:00-20:40 fra 3/10

Kontakt OBU og FVU-afdelingen Telefon: 3969 3331 (man-tor. 10-12)

Mail: [email protected]

Temadag for ordblinde Ordblindhed i familien • Føler du ikke, at dit barns skriftsproglige problemer i skolen bliver anerkendt? • Er du i tvivl om, hvad man selv kan gøre som forælder, eller er du selv bare nysgerrig mht. sådanne vanskeligheder, så kom, lyt, prøv og lær. Ved dette arrangement giver vi en orientering om ordblindhed generelt. Derefter arbejder vi praktisk på pc, iPad og tlf. med alle de mange it-hjælpemidler og apps, som du måske har hørt om, men endnu ikke er kommet i gang med at bruge. Vangede Stationsbygning Annelise Christensen og Heidi Oest 718263 MAN 18:30 den 18/9 kr. 0

IT-kurser for ordblinde og læsesvage Vi udbyder her et familiekursus med fokus på brug af IT-værktøjer, der kan hjælpe ordblinde i hverdagen, når de skal læse og skrive. Kurserne er et tilbud for forældre og børn, som sammen ønsker at blive fortrolige med de forskellige IT-værktøjer.

Vi skal på kurset arbejde med de forskellige muligheder, der er i forhold til oplæsnings-, ordforslags- og talegenkendelses-programmer både på com-puter, iPad, tablet og smartphones. Vi skal bl.a. arbejde med Siri, Googles talefunktioner og afprøve nogle af de mange forskellige apps, som kan bruges til både dansk og fremmedsprog.

Bemærk: Din smartphone/tablet skal bruge IOS eller Android.

NB. Holdet er et betalingshold. (OBS: Børn, der deltager i kurset sammen med en voksen, deltager gratis).

9 lektioner/3 gange · kr. 450 (PEAS Gent kr. 338) Vangede Stationsbygning, Gentofte Esben Nielsen 792033 MAN 19:00-21:35 d. 11/9, 25/9 og 9/10

26

Dansk som andet sprog Til dig, der ønsker at lære at tale, læse og skrive på dansk. Du vil lære færdigheder, som gør, at du kan deltage i dagligdags samtaler i forskellige sammenhænge, som i skole, hos læge og på arbejdsmarkedet osv. i Danmark. Dette kursus er godt og grundigt, og kan forberede dig på integration i det danske samfund.

26 lekt./13 gange · kr. 1280 (PEA Ly-Taa kr. 1150) Engelsborgskolen, Kgs. Lyngby Hena Jassmian-Riahi 754022 TIR 19:00-20:40 fra 3/10

Engelsk for ordblinde I Kurset er til dig, der gerne vil lære engelsk, men har svært ved at læse og stave. Vi begynder med repetition af grundlæggende engelsk og går langsomt frem. Der tages hensyn til den enkelte i undervisningen, som foregår på små hold.

32,5 lekt./13 gange · kr. 1580 (PEAS Gent kr. 1185) Vangede Stationsbygning Lars Hyldkrog 752513 FRE 16:00-18:15 fra 29/9

Engelsk for ordblinde II 32,5 lekt./13 gange · kr. 1580 (PEAS Gent kr. 1185) Vangede Stationsbygning Clarice Scott 752093 MAN 16:30-18:45 fra 2/10

Engelsk II 22 lekt./11 gange · kr. 1100 (PEAS Glx kr. 836) Frødings Allé 8 A, Søborg Birgitte Bech Hartmann 755081 TOR 12:00-13:40 fra 26/10

26 lekt./13 gange · kr. 1280 (PEA Ly-Taa kr. 1150) Engelsborgskolen, Kgs. Lyngby Anne Tilling 755062 TIR 17:00-18:40 fra 3/10

Engelsk II til rejsebrug 30 lekt./15 gange · kr. 1440 (PEAS Glx kr. 1080) Høje Gladsaxe 71, Søborg Maya Korlas-Martin 755071 TIR 17:30-19:10 fra 26/9

Engelsk II og konversation 24 lekt./12 gange · kr. 1200 (PEAS Glx kr. 912) Høje Gladsaxe 71, Søborg Maya Korlas-Martin 755091 ONS 17:30-19:10 fra 11/10

Engelsk IV 22 lekt./11 gange · kr. 1100 (PEAS Glx kr. 836) Frødings Allé 8 A, Søborg Birgitte Bech Hartmann 755171 TOR 10:00-11:40 fra 26/10

Engelsk konversation 26 lekt./13 gange · kr. 1280 (PEAS Glx kr. 968) Telefonfabrikken, Søborg Nadia R. Parbo 755211 TOR 19:00-20:40 fra 12/10


Sprog

Fransk II - intensivt lørdagskursus 30 lekt./6 gange · kr. 1440 (PEAS Gent kr. 1080) Kulturskolerne, Hellerup Flor Aurora Mendez 755593 LØR 09:30-13:30 fra 23/9 - hv.a. uge i lige uger.

Fransk samtale og læsning II-IV 9 lekt./6 gange · kr. 465 (PEAS Glx kr. 357) Søborg Skole, Søborg Teresa Del Valle 755631 MAN 16:55-18:10 fra 25/9 – hv.a. uge i ulige uger

Fransk IV 24 lekt./12 gange · kr. 1280 (PEAS Gent kr. 960) Charlottenlund Stationsbygning Connie Pedersen 755613 MAN 17:20-19:00 fra 25/9

Italiensk I 26 lekt./13 gange · kr. 1280 (PEA Ly-Taa kr. 1150) Engelsborgskolen, Kgs. Lyngby Giovanni Loise 756051 ONS 17:00-18:40 fra 4/10

26 lekt./13 gange · kr. 1280 (PEAS Gent kr. 960) Bakkegårdsskolen, Gentofte Alessandro Polimeni 756063 TIR 19:00-20:40 fra 3/10

Italiensk I-II 26 lekt./13 gange · kr. 1280 (PEA Ly-Taa kr. 1150) Engelsborgskolen, Kgs. Lyngby Giovanni Loise 756072 TOR 19:00-20:40 fra 5/10

26 lekt./13 gange · kr. 1280 (PEAS Gent kr. 960) Bakkegårdsskolen, Gentofte Alessandro Polimeni 756093 TIR 17:00-18:40 fra 3/10

Italiensk II-III 26 lekt./13 gange · kr. 1280 (PEA Ly-Taa kr. 1150) Engelsborgskolen, Kgs. Lyngby Giovanni Loise 756112 TOR 17:00-18:40 fra 5/10

27

28


Sprog

Sprogniveauer i AOF Gentofte, Gladsaxe, Lyngby-Taarbæk

Til rejsebrug følger sprogholdene nedenstående niveaubeskrivelser I-III

I Absolut begynder, hvor du ikke har fået undervisning i sproget før.

II Falsk begynder, hvor du har fået lidt undervisning i sproget – måske for år tilbage- og nu trænger til at få genopfrisket sproget.

III Lidt øvet, hvor du kan forstå en enkel samtale om kendte dagligdags ting.

IV Øvet, hvor du kan håndtere de fleste situationer, du vil komme ud for, når du rejser i et land, hvor sproget tales.

V Avanceret, hvor du kan læse og forstå de fleste lettilgængelige romaner, noveller og andre tekster.

Konversation, hvor du har lært sproget, men føler dig usikker på, om du nu udtaler det korrekt eller bruger den rigtige ordstilling. Undervisningen foregår hovedsageligt ved samtaler på sproget. Udgifter til bøger og undervisningsmaterialer må påregnes.

Brug af undervisningsmaterialer aftales med underviser ved 1. mødegang.

Tysk I 9 lekt./6 gange · kr. 465 (PEAS Glx kr. 357) Søborg Skole, Søborg Teresa Del Valle 757551 MAN 17:15-18:30 fra 2/10 - hv.a. uge i lige uger

Tysk III 26 lekt./13 gange · kr. 1280 (PEA Ly-Taa kr. 1150) Engelsborgskolen, Kgs. Lyngby Birgitte Tulstrup Hermann 757562 TIR 17:00-18:40 fra 3/10

Tysk samtale og læsning II-IV 9 lekt./6 gange · kr. 465 (PEAS Glx kr. 357) Søborg Skole, Søborg Teresa Del Valle 757581 MAN 18:20-19:35 fra 25/9 - hv.a. uge i ulige uger

Kinesisk til forretningsbrug II 26 lekt./13 gange · kr. 1280 (PEAS Glx kr. 968) Frødings Allé 8 A, Søborg Wei Li Zhang 758531 MAN 19:00-20:40 fra 2/10

Græsk I-II 19,5 lekt./13 gange · kr. 975 (PEAS Glx kr. 741) Buddinge Skole, Søborg Stamatia Noutsou 759041 TOR 18:40-19:55 fra 5/10

Græsk III 19,5 lekt./13 gange · kr. 975 (PEAS Glx kr. 741) Buddinge Skole, Søborg Stamatia Noutsou 759051 TOR 17:10-18:25 fra 5/10

Tyrkisk I 26 lekt./13 gange · kr. 1280 (PEAS Glx kr. 968) Høje Gladsaxe 71, Søborg Mevlüde Özcan 759101 MAN 16:30-18:10 fra 9/10

Tyrkisk II 26 lekt./13 gange · kr. 1280 (PEAS Glx kr. 968) Høje Gladsaxe 71, Søborg Mevlüde Özcan 759111 MAN 18:20-20:00 fra 9/10

Persisk - Farsi I Persisk sprog indebærer en gammelt historie og kultur. Iran er et af de storpolitiske brændpunkter, så enhver med interesse for den globale udvikling har brug for sproget. Persisk/farsi tales i Iran, Tadsjikistan, Af-ghanistan, Qatar og Usbekistan og er bæren-de for forståelsen af en stor kulturel og litterær produktion og tradition. Undervis-ningen foregår på dansk på en brugervenlig og interaktiv måde med praktiske samtaler, så deltagerne lærer hurtigt og har det sjovt.

26 lekt./13 gange · kr. 1280 (PEA Ly-Taa kr. 1150) Engelsborgskolen, Kgs. Lyngby Hena Jassmian-Riahi 759672 TOR 17:00-18:40 fra 5/10

29


Sprog

Spansk I 26 lekt./13 gange · kr. 1280 (PEAS Gent kr. 960) Bakkegårdsskolen, Gentofte Eric Esteban Benitez 757173 MAN 19:00-20:40 fra 2/10

Spansk til rejsebrug 26 lekt./13 gange · kr. 1280 (PEAS Gent kr. 960) Bakkegårdsskolen, Gentofte Eric Esteban Benitez 757183 MAN 17:00-18:40 fra 2/10

Spansk II 28 lekt./14 gange · kr. 1340 (PEAS Gent kr. 1005) Bakkegårdsskolen, Gentofte Miguel Campos 757203 ONS 19:00-20:40 fra 20/9

Spansk II - intensivt søndagskursus 30 lekt./6 gange · kr. 1440 (PEAS Gent kr. 1080) Kulturskolerne, Hellerup Flor Aurora Mendez 757213 SØN 09:30-13:30 fra 24/9 – hv.a. uge i lige uger

Spansk IV 24 lekt./12 gange · kr. 1200 (PEAS Glx kr. 912) Buddinge Skole, Søborg Teresa Morato Balletbo 757221 MAN 19:00-20:40 fra 25/9

28 lekt./14 gange · kr. 1340 (PEA Ly-Taa kr. 1200) Engelsborgskolen, Kgs. Lyngby Marisol LLoréns Soriano 757232 ONS 17:00-18:40 fra 27/9

Spansk konversation 24 lekt./12 gange · kr. 1200 (PEAS Glx kr. 912) Buddinge Skole, Søborg Teresa Morato Balletbo 757241 MAN 17:00-18:40 fra 25/9

Spansk kommunikation - øvede 28 lekt./14 gange · kr. 1340 (PEAS Gent kr. 1005) Bakkegårdsskolen, Gentofte Miguel Campos 757253 ONS 17:00-18:40 fra 20/9

Portugisisk I-II 28 lekt./14 gange · kr. 1340 (PEAS Glx kr. 1004) Grønnemose Skole, Søborg Cátia Nunes Ribeiro 757461 ONS 17:00-18:40 fra 27/9

11 sprog:

Dansk, Engelsk, Tysk, Fransk, Spansk,

Portugisisk, Kinesisk, Italiensk, Græsk,

Tyrkisk, Persisk /Farsi

30

Kursusprisen på familiehold dækker 1 voksen med 1 barn. Det er den voksne, der tilmeldes.

Babyrytmik 3 - 12 mdr. Børn lærer gennem kroppen. Babyrytmik er sansemotorisk stimulering for de mind-ste, som gavner dit barn resten af livet. Alt foregår i et trygt, nært og babyvenligt miljø med plads til det enkelte barn. Vi leger med babyernes kropsbevidsthed, sansning og motorik. Vi vugger, ruller, snurrer, nusser og leger, så babyen kan lære sig selv og verden at kende. De voksne skal være aktive deltagere.

15 lekt./10 gange · kr. 1170 (PEAS Gent kr. 878) Charlottenlund Stationsbygning Karen Reinhold Bjørkøe 731093 MAN 13:30-14:35 fra 25/9

15 lekt./10 gange · kr. 1170 (PEAS Gent kr. 878) Vangede Stationsbygning Karen Reinhold Bjørkøe 731103 TIR 13:30-14:35 fra 26/9

15 lekt./10 gange · kr. 1170 (PEAS Glx kr. 990) Telefonfabrikken, Søborg Karen Reinhold Bjørkøe 731111 ONS 11:20-12:25 fra 27/9 731121 ONS 12:45-13:50 fra 27/9

Leg, musik og bevægelse 1-2 år Leg, dans og syng med dit barn og oplev, hvordan det giver energi og glæde at lytte og bevæge sig til musik. Vi fokuserer på, at alle får nogle rare timer sammen med sjove sanglege, motion og skægge badutspring. Dit barn vil også få stimuleret sine motoriske og musikalske færdigheder. Vi bruger for-skellige redskaber, som fx bolde, tørklæder, rasleæg og god musik. De voksne skal være aktive deltagere, så både børn og voksne skal have tøj på, som de kan bevæge sig frit i.

15 lekt./10 gange · kr. 1170 (PEAS Glx kr. 990) Telefonfabrikken, Søborg Karen Reinhold Bjørkøe 732151 ONS 10:00-11:05 fra 27/9

Leg, musik og bevægelse 2-3 år 15 lekt./15 gange · kr. 1170 (PEAS Glx kr. 990) Vadgård Skole, Søborg Lærke Jensen 732131 TOR 16:15-17:00 fra 21/9

Leg, musik og bevægelse 2-4 år 15 lekt./10 gange · kr. 1170 (PEAS Gent kr. 878) Charlottenlund Stationsbygning Karen Reinhold Bjørkøe 732163 MAN 14:45-15:50 fra 25/9

15 lekt./10 gange · kr. 1170 (PEAS Gent kr. 878) Vangede Stationsbygning Karen Reinhold Bjørkøe 732173 TIR 14:45-15:50 fra 26/9

Leg, musik og bevægelse 3-5 år 15 lekt./15 gange · kr. 1170 (PEAS Glx kr. 990) Vadgård Skole, Søborg Lærke Jensen 732141 TOR 17:15-18:00 fra 21/9

Familie-aktiviteter


Familie- aktiviteter

Kursusprisen er inklusiv udgift til materialer på kreative familiehold og dækker tilmelding af 1 voksen med 1 barn. Det er den voksne, der tilmeldes.

Familiegymnastik 1-2 år Her får far, mor eller bedsteforældre og børn mulighed for sjove timer med leg, motion, gymnastikredskaber og god musik. 14 lekt./14 gange · kr. 1090 (PEA Ly-Taa kr. 1020) Lundtofte Skole, Kgs. Lyngby Vinnie Lund-Rasmussen 733552 LØR 10:00-10:45 fra 23/9

Familiegymnastik 2-3 år 14 lekt./14 gange · kr. 1090 (PEA Ly-Taa kr. 1020) Lundtofte Skole, Kgs. Lyngby Vinnie Lund-Rasmussen 733562 LØR 11:00-11:45 fra 23/9

Familiegymnastik 2-4 år 14 lekt./14 gange · kr. 1090 (PEA Ly-Taa kr. 1020) Lundtofte Skole, Kgs. Lyngby Vinnie Lund-Rasmussen 733572 LØR 12:00-12:45 fra 23/9

Familiegymnastik 3-5 år 16 lekt./16 gange · kr. 1245 (PEAS Glx kr. 1053) Stengård Skole, Kgs. Lyngby Anette Garsdal 733011 TIR 16:10-16:55 fra 19/9 733021 TIR 17:05-17:50 fra 19/9

14 lekt./14 gange · kr. 1090 (PEA Ly-Taa kr. 1020) Lundtofte Skole, Kgs. Lyngby Vinnie Lund-Rasmussen 733582 LØR 13:00-13:45 fra 23/9

Voksen-barn gymnastik 7-9 årige Glæd dig til bevægelse, leg og nærvær med dit barn/barnebarn og fællesskabet i gruppen. Sammen 2 og 2 og med resten af gruppen vil vi bevæge os og udfordre sanser og motorik. 18 lekt./12 gange · kr. 1400 (PEAS Gent kr. 1050) Charlottenlund Stationsbygning Helle Nissen Hansen 733603 TOR 15:00-16:05 fra 21/9

Keramikmaling - jul for børn og voksne At male på keramik er ikke noget nyt, men det er nemt, og du kan gå hjem med en fær-dig julefigur efter hver mødegang. Berglind medbringer alle materialer, herunder et udvalg af smukke julefarver og keramikfi- gurer til at male på. Udgifterne til keramik-ken ligger imellem 100,- til 200,- kr. pr stk. afhængig af størrelsen, og der afregnes direkte med underviseren.

3,5 lekt./1 gang · kr. 275 (PEAS Glx kr. 233) Søborg Skole, Søborg Berglind Levisdottir 735031 TIR 17:00-20:00 den 28/11

Glas workshop for børn og voksne Lav dit helt eget farvestrålende glasmotiv. I workshoppen kan du sammen med dit barn eller barnebarn lave hver jeres helt eget farvestrålende glasmotiv helt fra bunden. I kan vælge om glasmotivet skal stå eller hænge. I får en kort instruktion i, hvordan de farvede glasstumper klippes i den ønskede form, derefter kan I gå i gang med glasset. Der gives vejledning undervejs. Hvert barn skal ledsages af en voksen. Barnet skal være min. 5 år, og det kræver, at man kan kon-centrere sig i den tid det tager at designe sit motiv, op til 3 timer. Der udleveres sikker-hedsbriller, der skal bæres af alle deltagere i workshoppen. Med i prisen er 2 glasmotiver ca. 14 x 14 cm til at stå eller hænge

3 lekt./1 gang · kr. 685 (PEAS Gent kr. 514) Vangede Stationsbygning Jannice Cassandra Hansen 735533 SØN 10:00-13:00 den 15/10

Blomsterjulestue - voksen/barn Vi arbejder med årstidens blomster og bruger mange naturmaterialer. På kurset arbejder vi både med kranse, buketter og dekorationer. Husk limpistol og limstænger, blomsterkniv og blomster, saks (kan købes på www.butikpryd.dk) og skål/fad eller lignende til en juledekoration og lys . Alle, som gerne vil være kreative og bruge deres hænder, kan deltage.

5 lekt./1 gang · kr. 790 (PEAS Glx kr. 730) PRYD, Bagsværd Maria Vivi Petersen 735551 SØN 10:00-14:00 den 19/11

Lær at sætte håret på dit barn Ønsker du at lære at sætte hår på dit barn til hverdag eller fest, så dit barn bliver stylet super smart med dig som hjemmefrisør? Kom og få en sjov aften med dit barn, og få de sidste nye idéer samt inspiration til at sætte håret. Har du helt styr på, hvordan du laver en fransk fletning - eller hvad der er tidens trend? Skal der bruges voks, hårlak, hårnåle, elastikker eller andet? Hvad gør du med langt hår? Og hvad gør du med kort hår? Undervisningen varetages af professionel frisør og foregår i lokale med spejle.

4 lekt./1 gang · kr. 360 (PEA Ly-Taa kr. 340) Oplysningsforbundshuset, Kgs. Lyngby Anja Sonnenborg 736052 TOR 18:00-20:55 den 26/10

Fædrekursus i fletning af hår Er det dig, der som far ind imellem selv skal sørge for din datters frisure, så kan du på dette kursus lære at flette hendes hår, og det kan gøres på mange flotte måder. Find ud af, at mandehænder bestemt også kan lave de fineste frisurer, og samtidig er det en rigtig god måde at knytte bånd med sin datter på. Medbring: Vandforstøver, børste/kam, hårpynt og elastikker. Undervisningen varetages af professionel frisør og foregår i lokale med spejle. 4 lekt./1 gang · kr. 360 (PEA Ly-Taa kr. 340) Oplysningsforbundshuset, Kgs. Lyngby Anja Sonnenborg 736062 TOR 18:00-20:55 den 16/11

Lær at flette og sætte hår på dit barn! Det er nemt sjovt og giver masser af inspiration til flotte fletninger og anderledes frisurer.

31

32


Motion

Crossfitt, Gymnastik, Aerobic, Puls& Styrke Crossfit for alle 22,5 lekt./15 gange · kr. 1125 (PEAS Gent kr. 844) Vangede Stationsbygning Leo Mørck Christensen 771063 TIR 17:00-18:05 fra 19/9 771073 TIR 18:15-19:20 fra 19/9

Motionsgymnastik 24 lekt./16 gange · kr. 1200 (PEAS Glx kr. 912) Stengård Skole, Kgs. Lyngby Anette Garsdal 771091 TIR 18:00-19:05 fra 19/9

25,5 lekt./17 gange · kr. 1280 (PEAS Glx kr. 974) Buddinge Skole, Søborg Ulla Jønsson 771101 TIR 18:30-19:35 fra 5/9

Motionsgymnastik K 25,5 lekt./17 gange · kr. 1280 (PEAS Glx kr. 974) Vadgård Skole, Søborg Ulla Jønsson 771111 ONS 17:30-18:35 fra 6/9

Cirkeltræning-crossfit 25,5 lekt./17 gange · kr. 1250 (PEA Ly-Taa kr. 1123) Fuglsanggårdsskolen, Virum Bibi Jeanette Da Silva 771122 TIR 20:15-21:20 fra 5/9

HIIT - styrke/puls - M 25,5 lekt./17 gange · kr. 1250 (PEAS Glx kr. 944) Søborg Skole, Søborg Bibi Jeanette Da Silva 771131 ONS 18:00-19:05 fra 6/9

HIIT - styrke/puls og muskeløvelser 25,5 lekt./17 gange · kr. 1250 (PEAS Glx kr. 944) Søborg Skole, Søborg Bibi Jeanette Da Silva 771141 ONS 16:45-17:50 fra 6/9

Aerobic Fitness 18 lekt./12 gange · kr. 900 (PEAS Glx kr. 684) Vadgård Skole, Søborg Tatiana Von Späth 771601 ONS 19:00-20:05 fra 4/10

18 lekt./12 gange · kr. 900 (PEAS Gent kr. 675) Vangede Stationsbygning Tatiana Von Späth 771613 MAN 19:00-20:05 fra 2/10

Gotved og Pilates Gotvedgymnastik 22,5 lekt./15 gange · kr. 1125 (PEAS Gent kr. 844) Charlottenlund Stationsbygning Helle Nissen Hansen 772053 TOR 16:15-17:20 fra 21/9 772093 TOR 17:30-18:15 fra 21/9

Gotvedgymnastik K 25,5 lekt./17 gange · kr. 1280 (PEAS Glx kr. 974) Telefonfabrikken, Søborg Ilse Nielsen 772141 TIR 08:30-09:35 fra 5/9 772151 TIR 10:00-11:05 fra 5/9

32 lekt./16 gange · kr. 1535 (PEAS Glx kr. 1151) Telefonfabrikken, Søborg Helle Nissen Hansen 772041 ONS 10:50-12:20 fra 13/9

22,5 lekt./15 gange · kr. 1125 (PEAS Gent kr. 844) Charlottenlund Stationsbygning Helle Nissen Hansen 772073 FRE 10:00-11:05 fra 22/9 772083 FRE 11:15-12:20 fra 22/9

Gotvedgymnastik M/K 34 lekt./17 gange · kr. 1630 (PEAS Glx kr. 1222) Telefonfabrikken, Søborg Ilse Nielsen 772131 TIR 11:30-13:00 fra 5/9 32 lekt./16 gange · kr. 1535 (PEAS Glx kr. 1151) Telefonfabrikken, Søborg Helle Nissen Hansen 772031 ONS 09:00-10:30 fra 13/9

22,5 lekt./15 gange · kr. 1125 (PEAS Gent kr. 844) Charlottenlund Stationsbygning Helle Nissen Hansen 772063 FRE 08:45-09:50 fra 22/9

Rolig Gotvedgymnastik 34 lekt./17 gange · kr. 1630 (PEA Ly-Taa kr. 1460) Lundtofte Medborgerhus, Kgs. Lyngby Tina Nilsson 772672 MAN 18:30-20:00 fra 4/9

Pilates for alle 34 lekt./17 gange · kr. 1630 (PEAS Gent kr. 1223) Vangede Stationsbygning Pia Johannesen 773073 ONS 08:30-10:00 fra 6/9

34 lekt./17 gange · kr. 1630 (PEAS Gent kr. 1223) Charlottenlund Stationsbygning Pia Johannesen 773083 ONS 13:00-14:30 fra 6/9

33

Styrk din krop med Gotved,

Crossfit, Cirkel-træning, Pilates, Pulstræning m.m

Se de mange hold her!

Østens bevægelsesformer

Tai Chi Klassisk - begyndere 30 lekt./15 gange · kr. 1440 (PEAS Glx kr. 1080) Høje Gladsaxe 71, Søborg Bjørn Darboe Nissen 775111 ONS 16:45-18:15 fra 20/9

Tai Chi Klassisk - let øvede 30 lekt./15 gange · kr. 1440 (PEA Ly-Taa kr. 1290) Lundtofte Medborgerhus, Kgs. Lyngby Bjørn Darboe Nissen 775102 ONS 11:00-12:30 fra 20/9

30 lekt./15 gange · kr. 1440 (PEAS Gent kr. 1080) Nymosehave, Gentofte Bjørn Darboe Nissen 775123 ONS 18:40-20:10 fra 20/9

Selvforsvar for kvinder Lær at forsvare dig selv og få bedre selvtil-lid. Hvis man skal forsvare sig selv, handler det både om fysik og psykologi. Over disse 10 gange vil du lære at forsvare dig selv og håndtere en optrappet konflikt. Du vil lære alle de basale selvforsvarsteknikker: Parader, stød, spark, slag, låse og kast. Du lærer der-udover at nedtrappe en konflikt, får pulsen op og sved på panden. Vi arbejder også med magt-/afmagtskropsprog og diskussions-/agressionssprog. Mød op i sportstøj og tag gerne en vandflaske med.

20 lekt./10 gange · kr. 1100 (PEAS Gent kr. 825) Vangede Stationsbygning Eva-Andrea Erichsen 775543 ONS 18:10-19:40 fra 4/10 775553 FRE 16:00-17:30 fra 6/10


Motion

Alle former for yoga

Læs om de forskellige yogaformer: Hatha yoga -god til begyndere Grundlæggende for alle yogastillinger. Hatha er sanskrit og betyder »sol« (ha) og måne (tha) - yin/yang der forenes. En hathaklasse består typisk af både kraft-fulde og mere restorative øvelser. Det er klassisk yoga, hvor man typisk laver en stilling ad gangen og tager sig tid til at mærke efter, modsat fx Ashtanga og Vinaysa, hvor stillingerne er sammensat i kortere og længere flows.

Yin yoga Selvindsigt og fordybelse En fysisk passiv praksis, men kropsligt og mentalt styrkende og helende, der arbejder dybt i bindevævet og på de meridianbaner, der også bliver brugt i traditionel kinesisk medicin. Arbejder en masse med følelser og ‘given slip’. Den frigiver energi og løsner op for blokeringer og spændinger, som også akupunktur kan gøre det. Man holder stillinger i op til fem-femten minutter ad gangen. Yoga Nidra Yoga nidra betyder ‘yogiens søvn’ og er en dybt afstressende teknik, hvor du ligger stille på ryggen i savasana og lyt-ter til en stemme, der guider dig ind i en meditativ tilstand. Du opnår dyb ro både fysisk, mentalt og følelsesmæssigt.

Kundalini yoga Spiritualitet og energiarbejde Denne form for yoga arbejder med den (kundalini) energi, der gemmer sig nederst i rygsøjlen. Man laver øvelser, en del med åndedræt og chant, for at løfte energien op gennem kroppens syv chakras til kronen af hovedet for at opnå indsigt, mental og kropslig frihed.

Iyengar Yoga Dynamisk yoga, funderet i den tradi-tionelle indiske Hatha yoga, videreud-viklet og systematiseret af den indiske yogamester BKS Iyengar. Her arbejdes med alignment, korrekt placering af hænder, fødder m.m og med brugen af hjælpemidler til at opnå præcision i stillingerne og at holde stillingerne over tid for at opnå de gavnlige effekter på muskler, knogler, nervesystem m.m Astanga yoga Astanga-yoga, egl. astanga vinyasa yoga, hører til en af de mest dynami-ske yogaformer blandt de traditionelle yoga-stilarter. Den er grundlagt af Sri K. Pattabhi Jois (f. 1915) i Mysore i Indien. Ashtanga Yoga er et dynamisk yogasys-tem, der synkroniserer åndedræt med bevægelser og giver øget fleksibilitet, styrke, udholdenhed, balance, ånd-edrætskontrol og afspænding.

34

Hatha yoga 30 lekt./15 gange · kr. 1440 (PEAS Gent kr. 1080) Charlottenlund Stationsbygning Bo Henriksen 776463 MAN 17:30-19:00 fra 18/9

30 lekt./15 gange · kr. 1400 (PEAS Gent kr. 1050) Søgårdsskolen, Gentofte Thomas Joachim Langer 776401 TIR 18:15-19:45 fra 19/9

24 lekt./12 gange · kr. 1200 (PEAS Glx kr. 912) Høje Gladsaxe 71, Søborg Louise Fisker Skjoldan 776471 ONS 14:00-15:30 fra 27/9

34 lekt./17 gange · kr. 1630 (PEAS Gent kr. 1223) Charlottenlund Stationsbygning Juliane Philine Rothmaler 776473 TOR 10:00-11:30 fra 7/9

Hatha yoga - weekend 10 lekt./2 gange · kr. 520 (PEAS Gent kr. 390) Vangede Stationsbygning Marianne Neumann Krabbe 776483 LØR-SØN 13:00-17:00 den 30/9, 1/10 776493 LØR-SØN 13:00-17:00 den 11-12/11

Hatha flow yoga for begyndere og let øvede 34 lekt./17 gange · kr. 1630 (PEAS Gent kr. 1223) Charlottenlund Stationsbygning Barbara Szorad 776513 TIR 17:00-18:30 fra 5/9

34 lekt./17 gange · kr. 1630 (PEAS Glx kr. 1222) Telefonfabrikken, Søborg Barbara Szorad 776501 TOR 17:00-18:30 fra 7/9

Hatha flow yoga for let øvede og øvede 34 lekt./17 gange · kr. 1630 (PEAS Gent kr. 1223) Charlottenlund Stationsbygning Barbara Szorad 776563 TIR 18:40-20:10 fra 5/9

Alle former for yoga

Yoga for seniorer 24 lekt./16 gange · kr. 1200 (PEAS Glx kr. 912) Telefonfabrikken, Søborg Birthe Anette Delfs 776251 TIR 08:50-09:55 fra 26/9 776261 TIR 10:15-11:20 fra 26/9

34 lekt./17 gange · kr. 1630 (PEAS Gent kr. 1223) Vangede Stationsbygning Tatiana Rahbek 776283 ONS 13:00-14:30 fra 6/9

34 lekt./17 gange · kr. 1630 (PEAS Glx kr. 1222) Telefonfabrikken, Søborg Tatiana Rahbek 776271 FRE 09:00-10:30 fra 8/9 776291 FRE 11:00-12:30 fra 8/9

Blid yoga for alle 28 lekt./14 gange · kr. 1340 (PEAS Gent kr. 1005) Vangede Stationsbygning Laila Brattalid Martinsen 776343 MAN 09:30-11:00 fra 18/9 776363 MAN 11:15-12:45 fra 18/9

28 lekt./14 gange · kr. 1340 (PEAS Glx kr. 1004) Høje Gladsaxe 71, Søborg Laila Brattalid Martinsen 776321 TIR 10:00-11:30 fra 19/9 34 lekt./17 gange · kr. 1630 (PEAS Glx kr. 1222) Telefonfabrikken, Søborg Barbara Szorad 776371 TOR 18:40-20:10 fra 7/9

Blid Hatha yoga 24 lekt./12 gange · kr. 1200 (PEAS Glx kr. 912) Høje Gladsaxe 71, Søborg Marianne Simonsen 776381 MAN 19:30-21:00 fra 25/9

28 lekt./14 gange · kr. 1340 (PEAS Gent kr. 1005) Vangede Stationsbygning Marianne Simonsen 776393 TOR 19:30-21:00 fra 28/9

35

Yoga 30 lekt./15 gange · kr. 1440 (PEAS Glx kr. 1080) Telefonfabrikken, Søborg Lise Lotte Asmussen 776571 MAN 12:00-13:30 fra 18/9

Yoga Nidra 16 lekt./8 gange · kr. 800 (PEAS Gent kr. 600) Vangede Stationsbygning Anita Lindberg Kress 776583 TIR 09:30-11:00 fra 26/9

Iyengar-yoga 34 lekt./17 gange · kr. 1630 (PEAS Glx kr. 1222) Høje Gladsaxe 71, Søborg Tatiana Rahbek 776591 TIR 17:00-18:30 fra 5/9

Kundalini yoga 16 lekt./8 gange · kr. 800 (PEAS Gent kr. 600) Vangede Stationsbygning Anita Lindberg Kress 776603 TIR 09:30-11:00 fra 19/9

Morgenyoga med afspænding 24 lekt./12 gange · kr. 1200 (PEAS Gent kr. 900) Vangede Stationsbygning Louise Fisker Skjoldan 776613 TOR 09:00-10:30 fra 28/9

Yin yoga 30 lekt./15 gange · kr. 1440 (PEAS Gent kr. 1080) Charlottenlund Stationsbygning Lise Lotte Asmussen 776623 TIR 10:00-11:30 fra 19/9

30 lekt./15 gange · kr. 1440 (PEAS Glx kr. 1080) Telefonfabrikken, Søborg Lise Lotte Asmussen 776631 TIR 18:00-19:30 fra 19/9

Dynamisk Hatha yoga 24 lekt./12 gange · kr. 1200 (PEAS Glx kr. 912) Høje Gladsaxe 71, Søborg Marianne Simonsen 776641 MAN 17:45-19:15 fra 25/9

28 lekt./14 gange · kr. 1340 (PEAS Gent kr. 1005) Vangede Stationsbygning Marianne Simonsen 776653 TOR 17:45-19:15 fra 28/9

Yoga - intensivt kursus 25 lekt./10 gange · kr. 1215 (PEAS Gent kr. 911) Vangede Stationsbygning Louise Fisker Skjoldan 776663 TIR 19:30-21:30 fra 3/10

Mindfulness og yoga 30 lekt./15 gange · kr. 1440 (PEAS Gent kr. 1080) Charlottenlund Stationsbygning Lise Lotte Asmussen 776673 MAN 09:30-11:00 fra 18/9

Find ro med yoga – anti-stress 20 lekt./10 gange · kr. 1000 (PEAS Gent kr. 750) Vangede Stationsbygning Phie Skovgaard 776683 ONS 16:30-18:00 fra 27/9

36


Motion

Danseformer

Hula Hoop Dans for voksne Hula hoop bevægelser er en sjov måde at styrketræne, særligt kernemuskulaturen, og det kan løsne op for muskelspændinger. Øvelserne vil inkludere elementer fra yogaens og dansens verden. Vi arbejder med balance, rytme og flow, der gavner krop og gør sindet glad. Holdet er for alle, og vi begynder fra basis og bygger stille og roligt på i antal gange og sværhedsgrad. Der er både opvarmnings- og udstrækningsøvelser. Det hele foregår til glad musik, så du kan ikke undgå at gå derfra med et smil på læben.

6 lekt./4 gange · kr. 310 (PEAS Gent kr. 233) Charlottenlund Stationsbygning Mette Petrine Skaaning 774153 ONS 17:00-18:05 fra 27/9

Hula Hoop Flow for voksne Dette hold er for alle, uanset tidligere kendskab med hula hop ringe og yoga, så længe du er åben for nye former for bevægelse. Hula Hoop Flow gavner både krop og sind, og det er en alletiders koor-dinations- og hjertetræning. Der vil være behagelig baggrundsmusik, og der vil altid være en lille del med opvarmning og ned-køling. Vi arbejder primært med balance- og smidighedsøvelser og små flow-sekvenser, så du går fra undervisningen lidt friere i din bevægelse.

6 lekt./4 gange · kr. 310 (PEAS Gent kr. 233) Charlottenlund Stationsbygning Mette Petrine Skaaning 774173 ONS 17:00-18:05 fra 1/11

Argentinsk tango for begyndere Bliv forført af musikken, historien og kon- takten i dansen. Bliv introduceret til tradi-tionerne i dansen og Danse Salonernes hem-melige sprog. Lær de første trin med fokus på danseglæde, rytme og musikalitet. Vi øver os sammen, og efter undervisningsforløbet tager vi til en rigtig Argentinsk Tango Salon i hjertet af København (frivilligt). Kom med eller uden partner.

12 lekt./6 gange · kr. 600 Charlottenlund Stationsbygning Charlotte Liva 774203 MAN 19:10-20:40 fra 25/9

Zumba Fitness Dans 25,5 lekt./17 gange · kr. 1250 (PEA Ly-Taa kr. 1123) Fuglsanggårdsskolen, Virum Bibi Jeanette Da Silva 774522 TIR 19:00-20:05 fra 5/9

17 lekt./17 gange · kr. 850 (PEAS Glx kr. 646) Telefonfabrikken, Søborg Martin Møller 774571 TIR 18:30-19:15 fra 5/9 774581 TOR 19:00-19:45 fra 7/9

Tap Dance I - weekendkursus Begynderkursus. Tap Dance er en energisk dansestil, der stammer fra USA. Den har sin oprindelse i både de afrikanske slavers danse og de irske immigranters clog dance. I dag danses der til alt lige fra jazz til pop, rock og hiphop, og det er en glad stil, der appellerer til folk i alle aldre. Vi skal på dette kursus lære forskellige enkle trin og kombinationer. Vi vil snuse lidt til improvisation, og vi vil arbejde på en lille koreografi. Vi vil desuden tale lidt om historien bag Tap Dance, og vi vil se videoklip af forskellige berømte dansere. Det er ikke nødvendigt, at du har rigtige stepsko med beslag, du kan fint medbringe sko med en hård lædersål eller lign. (ikke sko med bløde gummisåler).

10 lekt./2 gange · kr. 520 (PEAS Gent kr. 390) Charlottenlund Stationsbygning Helle Larsen 774603 LØR-SØN 11:00-15:00 den 23-24/9

10 lekt./2 gange · kr. 520 (PEAS Glx kr. 400) Høje Gladsaxe 71, Søborg Helle Larsen 774611 LØR-SØN 11:00-15:00 den 7-8/10

Dans! Argentinsk

tango, Hula Hoop, Zumba,

Tap Dance!

37

Før- og efterfødselskurserYoga for gravide Yoga under graviditeten er ren selvforkælelse, og samtidig forberedes din krop og dit sind til fødslen. Giv dig selv et pusterum i hverdagen til at vende blikket indad og knytte bånd til dit barn. Med blide stræk og afspænding kan du mindske graviditetsgener. Der sættes fokus på åndedrættet, der giver øget kropsbevidsthed og mental balance. Hver gang afsluttes med en afstressende dyb-deafspænding, der giver ro og overskud. Start efter 12. graviditetsuge.

16 lekt./8 gange · kr. 800 (PEAS Glx kr. 608) Høje Gladsaxe 71, Søborg Sanne Hecksher 777121 TOR 17:15-18:45 fra 21/9 777131 TOR 19:00-20:30 fra 21/9 777151 TOR 17:15-18:45 fra 30/11 777161 TOR 19:00-20:30 fra 30/11

Efterfødselsyoga med baby Her får du tid til at nære dig selv og vende blikket lidt indad i en travl hverdag med baby. Du får afspændt og strakt ømme muskler, og du får styrket din krop efter fødslen. Hver gang afsluttes med en saliggørende afspændning.

20 lekt./8 gange · kr. 1000 (PEAS Glx kr. 760) Høje Gladsaxe 71, Søborg Sanne Hecksher 777141 TOR 11:00-13:00 fra 21/9 777171 TOR 11:00-13:00 fra 30/11

Tap Dance II - weekendkursus Fortsætterkursus. På dette kursus vil vi byg-ge videre på de grundtrin og teknikker, der er blevet gennemgået på begynderkurset. Vi vil lege videre med rytmisk improvisation og arbejde på at inkorporere hele kroppen mere i bevægelserne. Desuden vil vi lære en ny koreografi. Det er ikke et krav at have været med på begynderkurset. Hvis du har erfaring med Tap Dance eller med andre dansestilarter og er frisk på en weekend med masser af rytmer og god musik er du meget velkommen. Det er ikke nødvendigt, at du har rigtige stepsko med beslag, du kan fint medbringe sko med en hård lædersål eller lign. (ikke sko med bløde gummisåler) .

10 lekt./2 gange · kr. 520 (PEAS Glx kr. 400) Høje Gladsaxe 71, Søborg Helle Larsen 774621 LØR-SØN 11:00-15:00 den 28-29/10


Kreativ Fritidwww.aof-gladsaxe.dk - 3969 3333Små hold på særlige vilkår

Bassintræning

Små hold Deltagere på små hold med hensyntagende undervisning skal skriftligt erklære, at de er berettiget til undervisning i det konkrete fag på særlige vilkår, hvor der tages individuelle hensyn. (jf. Folkeoplysningslov-ens § 3, stk.3). Det betyder, at deltageren ikke ville kunne have udbytte af undervisning på et tilsvarende alment hold med 12 eller flere deltagere. Underskriften er på tro og love, da det er deltagerens egen vurdering, der ligger til grund for, hvilket behov den enkelte har.

Optræning og afspænding 32 lekt./16 gange · kr. 1535 (PEAS Glx kr. 1151) Søgården, Bagsværd Charlotte Falkenberg 777691 MAN 13:00-14:30 fra 18/9 30 lekt./15 gange · kr. 1440 (PEAS Glx kr. 1080) Nydamsvej, Bagsværd Hanne Mengel 777251 MAN 14:15-15:45 fra 4/9 777261 MAN 16:10-17:40 fra 4/9 777271 ONS 10:00-11:40 fra 6/9

34 lekt./17 gange · kr. 1630 (PEAS Glx kr. 1222) Telefonfabrikken, Søborg Vinnie Lund-Rasmussen 777711 TIR 16:30-18:00 fra 5/9 777721 ONS 17:45-19:05 fra 6/9

34 lekt./17 gange · kr. 1630 (PEAS Gent kr. 1223) Vangede Stationsbygning Vinnie Lund-Rasmussen 777733 ONS 10:15-11:45 fra 6/9 Optræning og afspænding K 30 lekt./20 gange · kr. 1440 (PEAS Glx kr. 1080) Bakkegården, Bagsværd Kirsten Berthelsen 777821 MAN 17:00-18:05 fra 4/9 777831 TIR 16:25-17:30 fra 5/9 777841 TIR 17:45-18:50 fra 5/9

Gotvedgymnastik hensyntagende 30 lekt./15 gange · kr. 1440 (PEAS Glx kr. 1080) Telefonfabrikken, Søborg Ilse Nielsen 777671 TIR 13:30-15:00 fra 19/9

NærGymnastik 34 lekt./17 gange · kr. 1220 (PEAS Glx kr. 812) Telefonfabrikken, Søborg Alette Wennerberg Hvalsø 777681 TIR 12:00-13:30 fra 5/9

Bassintræning for hele kroppen 17 lekt./17 gange · kr. 1910 (PEAS Gent kr. 1433) Søgårdsskolen, Gentofte Mette Lind 778503 TIR 16:30-17:15 fra 5/9 778513 TIR 17:20-18:05 fra 5/9 778523 TIR 18:10-18:55 fra 5/9 778533 TIR 19:00-19:45 fra 5/9

17 lekt./17 gange · kr. 1910 (PEAS Glx kr. 1706) Bakkegården, Bagsværd Jonna Gredsted 778201 FRE 15:00-15:45 fra 8/9 778211 FRE 15:50-16:35 fra 8/9 778221 FRE 16:40-17:25 fra 8/9 778231 FRE 17:30-18:15 fra 8/9

Bassintræning for hele kroppen K 25 lekt./25 gange · kr. 2815 (PEAS Glx kr. 2515) Bakkegården, Bagsværd Kirsten Berthelsen 778271 MAN 15:10-15:55 fra 4/9 778281 MAN 16:00-16:45 fra 4/9

17 lekt./17 gange · kr. 1910 (PEAS Glx kr. 1706) Bakkegården, Bagsværd Vinnie Lund-Rasmussen 778561 MAN 16:45-17:30 fra 4/9 778571 MAN 17:35-18:20 fra 4/9

Bassintræning for XL - XXL kvinder 17 lekt./17 gange · kr. 1910 (PEAS Glx kr. 1706) Bakkegården, Bagsværd Jonna Gredsted 778241 FRE 18:20-19:05 fra 8/9

38

Optræning, afspænding, anti-stress,

bassintræning

HENSYNTAGENDE SPECIALUNDERVISNING Hensyntagende specialundervisning med træning i varmtvandsbassin for personer med muskel- og led-problemer omkring nakke, skulder, ryg og lænd, forårsaget af slid og belastning, skader, gigt og andre sygdomme, følger af operation o.l. Hensyntagende undervisning, der foregår på små hold og er målrettet personer med en fysisk skavank, som kræver en særlig opmærksomhed på det “handicap”, den skavank, den enkelte deltager har. Praktisk: Medbring badetøj, håndklæde samt evt. badehætte og badekåbe. Vi anbefaler brug af skridsikre badesko. I omklædningsrummet skal benyttes plas-tovertræk til sko. OBS: følgende personer må ikke benytte bassinet: Personer, der får: strålebehandling, kemoterapi og Per-soner, der har: smitsomme sygdomme, infektioner, åbne sår eller hudsygdomme.

39


Kreative håndværk

Basis cremekursus med naturlige råvarer Vi gennemgår 3 forskellige teknikker og fremstiller 3 forskellige produkter ud fra op-skrifter - en ansigtscreme, en urteshampoo og en hånd-/fodcreme. Der arbejdes i små grupper af 3-4 personer. Oplys derfor ved tilmelding, hvis I er nogle stykker, der gerne vil arbejde sammen. Du får en overordnet introduktion til basisbegreberne indenfor fremstilling af cremer, fx vandfase, emulga-tor, virkestoffer og æteriske olier, samt hvil-ke redskaber, der er gode at anvende. Vi taler om den overordnede virkning af de råvarer, som anvendes i produkterne, men vi går ikke i dybden med fremstilling af råvarerne.

5 lekt./1 gang · kr. 535 (PEAS Glx kr. 475) Høje Gladsaxe 71, Søborg Lise-Lotte Skovdal 761091 LØR 10:30-14:30 den 23/9

Lav naturlige cremer, sæber og salver På kurset gennemgår og fremstiller vi et pro-dukt pr. kursusaften. Vi laver ansigtscremer, sæbe, helende salver og pomader. Alt med naturlige ingredienser og med et vigtigt tilskud fra biernes produkter. Der arbejdes i små grupper af 3-4 personer. Oplys derfor ved tilmelding, hvis I er nogle stykker, der gerne vil arbejde sammen. Du får en overord-net introduktion til basisbegreberne inden-for fremstilling af cremer, salver og sæber f.eks. vandfase, emulgator, virkestoffer og æteriske olier samt hvilke redskaber, der er gode at anvende. Vi går ikke i dybden med fremstilling af råvarerne, men vi kommer ind på den overordnede virkning af de råvarer, som anvendes i produkterne. På den sidste kursusaften kommer vi også ind på regler og lovgivning omkring cremefremstilling.

15 lekt./6 gange · kr. 1220 (PEAS Glx kr. 1040) Høje Gladsaxe 71, Søborg Lise-Lotte Skovdal 761121 ONS 18:00-20:10 fra 4/10

Naturlige sæber, scrubs og pomader På kurset fremstilles 4 produkter efter op-skrift. Der arbejdes i små hold af 3-4 person-er, og hver gruppe fremstiller 2 x 4 produkter pr. person. Du får altså 2 stk. af hvert pro-dukt med hjem (og lidt flere læbepomader). Hvis I er flere, der melder jer til samtidig, så oplys ved tilmeldingen, at I gerne vil arbejde sammen. Vi laver en sukkerscrub til kroppen, en flydende sæbe med honning og urter, en urteshampoo og læbepomader. Alt med naturlige ingredienser og med et vigtigt til-skud fra biernes produkter. På dette kursus har vi fokus på fremstilling af produkterne og på den overordnede virkning af de råvarer, virkestoffer og æteriske olier, som anvendes i produkterne. Vi går ikke i dybden med de forskellige fremstillingsmetoder, der ellers findes eller med fremstilling af råvarerne.

6 lekt./1 gang · kr. 760 (PEAS Glx kr. 688) Høje Gladsaxe 71, Søborg Lise-Lotte Skovdal 761131 LØR 10:00-14:30 den 25/11

Efterårets buketter Med årstidens smukke blomster og farver kombinerer vi buketter, som du kan pynte op med i hjemmet. Du får vist og prøvet grundlæggende teknikker, og vi taler om farvesammensætning og proportioner. Glæd jer til kreative timer, hvor vi vil dekorere jeres medbragte vaser med friske blomster. Husk blomsterkniv og blomstersaks (kan købes på www.butikpryd.dk) og en vase. Alle, som gerne vil være kreative og bruge deres hænder, kan deltage.

3 lekt./1 gang · kr. 360 (PEAS Glx kr. 324) PRYD, Bagsværd Maria Vivi Petersen 761611 TIR 19:00-21:30 den 26/9

Udgifter til materialer er inkluderet i kursusprisen.

Kogledekorationer Vi arbejder med årstidens mange natur-materialer. Kom og lav forskellige kreative dekorationer med bla. kogler. Husk limpistol, limstænger og en blomstersaks (kan købes på www.butikpryd.dk). Alle, som gerne vil være kreative og bruge deres hænder, kan deltage.


Adventskranse Med årstidens smukke materialer og farver kombinerer vi en adventskrans, som du kan pynte op med hjemme. Du får vist og prøvet grundlæggende teknikker, og vi taler om farvesammensætning og proportioner. Glæd jer til kreative timer. Husk limpistol og limstænger og blomstersaks (kan købes på www.butikpryd.dk) og 4 adventslys. Alle, som gerne vil være kreative og bruge deres hænder, kan deltage.


Blomsterjulestue Vi arbejder med årstidens blomster og bruger mange naturmaterialer. På kurset arbejder vi både med kranse, buketter og dekorationer. Husk limpistol og limstænger, blomsterkniv og blomstersaks (kan købes på www.butikpryd.dk) samt skål/fad eller lignende til en juledekoration og et lys . Alle, som gerne vil være kreative og bruge deres hænder, kan deltage.

5 lekt./1 gang · kr. 660 (PEAS Glx kr. 600) PRYD, Bagsværd Maria Vivi Petersen 761641 SØN 10:00-14:00 den 26/11

Julebuketter Med årstidens smukke blomster og farver kombinerer vi buketter, som du kan pynte op med i hjemmet. Du får vist og prøvet grundlæggende teknikker, og vi taler om farvesammensætning og proportioner. Glæd jer til kreative timer, hvor vi vil dekorere jeres medbragte vaser med friske blomster. Husk blomsterkniv og blomstersaks (kan købes på www.butikpryd.dk) samt en vase. Alle, som gerne vil være kreative og bruge deres hænder, kan deltage.



Kreative håndværk

Syning og tilskæring Du kan vælge at sy efter færdige mønstre, som kan tilrettes efter egne mål. Du kan også konstruere eller designe dine egne personlige mønstre ud fra en grundform. Du vil få kyndig vejledning i valg af materialer. Undervisningen er individuel og henvender sig defor både til begyndere og øvede. Med-bring egen symaskine.

39 lekt./13 gange · kr. 1790 (PEAS Glx kr. 1322) Frødings Allé 8, Søborg Vibeke Schou 762071 MAN 18:00-20:35 fra 2/10

36 lekt./12 gange · kr. 1690 (PEAS Glx kr. 1258) Buddinge Skole, Søborg Stine Tornbak 762101 TIR 18:00-20:35 fra 19/9

Syning og tilskæring - weekendkursus Du kan vælge at sy efter færdige møn-stre, som kan tilrettes efter egne mål. Du kan også konstruere/designe dine egne personlige mønstre ud fra en grundform. Du vil få kyndig vejledning i valg af materialer. Undervisningen er individuel og henvender sig derfor både til begyndere og øvede.

16 lekt./2 gange · kr. 780 (PEAS Glx kr. 588) Buddinge Skole, Søborg Stine Tornbak 762111 LØR-SØN 10:00-17:00 fra 4-5/11

Patchwork Stof - fantasi - farver. Du lærer de grundlæg-gende teknikker og samler et lille tæppe eller en “Sambler quilt”. Undervisningen er i høj grad individuel og derfor for såvel begyndere som øvede.

32 lekt./8 gange · kr. 1535 (PEAS Glx kr. 1151) Frødings Allé 8, Søborg Gitte Strandberg Kjær 762131 FRE 10:00-13:30 fra 8/9 ca. hver 3. uge 762141 FRE 10:00-13:30 fra 15/9 ca. hver 3. uge

Patchwork - øvede Stof - fantasi - farver. Du lærer de grundlæg-gende teknikker og samler et lille tæppe eller en “Sambler quilt”. Undervisningen er i høj grad individuel og for øvede.

39 lekt./13 gange · kr. 1790 (PEAS Glx kr. 1322) Frødings Allé 8, Søborg Gitte Strandberg Kjær 762121 ONS 19:00-21:35 fra 20/9 ca. hver 3. uge

Tunesisk hækling Tunesisk hækling er en gammel håndar-bejdsteknik, som er et mix af strikning og hækling. Resultatet bliver en helt særlig struktur og fasthed, som gør det egnet til brugsgenstande som puder og kurve samt til cardigans og jakker. Medbring en tunesisk hæklenål str. 5 med garn passende til nålen.

6 lekt./1 gang · kr. 310 (PEAS Glx kr. 238) Søborg Skole, Søborg Susanne Stengade 762201 LØR 10:00-15:00 den 23/9 762211 LØR 10:00-15:00 den 28/10

Hækle- og strikkekursus Det er dine projekter, du arbejder på. Derigennem får du en grundig vejledning i forskellige masker og diagrammer. Du kan lære at hækle bedstemorfirkanter, små figurer og mønstre. Du lærer strikketeknik-ker, som vende- og dominostrik, snoninger og hulmønstre. Flere teknikker og fif indgår løbende.

21 lekt./7 gange · kr. 1050 (PEAS Gent kr. 788) Charlottenlund Stationsbygning Susan Monique Ammentorp 762243 TOR 18:30-21:05 den 5/10, 2/11, 9/11, 23/11, 7/12, 11/1, 25/1

21 lekt./7 gange · kr. 1050 (PEAS Glx kr. 788) Frødings Allé 8 A, Søborg Susan Monique Ammentorp 762231 SØN 10:00-12:35 den 1/10, 8/10, 5/11, 19/11, 3/12, 7/1, 21/1

Strik for begyndere og let øvede Vi begynder med det helt grundlæggende, opslag, aflukning, ind- og udtagning. Vi vil arbejde med forskellige opslagskanter, ret og vrangmønstre, simple snoninger og enkle hulmønstre. Vi vil også tale lidt om forskel-lige garntyper, og hvilke man bruger til hvad, strikkefasthed og montering. Du lærer at forstå en strikkeopskrift og forkortelser. Vi taler også om strikkesider på nettet, og hvor man kan hente inspiration til egne projekter.

6 lekt./3 gange · kr. 310 (PEAS Glx kr. 238) Høje Gladsaxe 71, Søborg Linda Kjeldsen 762251 TOR 16:00-17:40 den 28/9, 12/10, 26/10

Strik til baby For mor, bedstemor, gudmor, moster o.a. Vi vil se på enkle basismodeller og på, hvad baby har brug for, uanset sommerbarn/vin-terbarn, alder og køn. Vi taler om forskellige garnkvaliteter, knapper/lynlås og fordele eller ulemper ved disse, strikketeknikker, opslag og aflukning, ind-og udtagninger. Inspiration og opskrifter fra nettet. Du er velkommen til at medbringe din baby.

12 lekt./6 gange · kr. 600 (PEAS Glx kr. 456) Høje Gladsaxe 71, Søborg Linda Kjeldsen 762261 ONS 10:00-11:40 fra 20/9 – hv.a. uge i lige uger

Strik af praktiske småting til hjemmet Kom og strik karklud, vaskeklud eller gæstehåndklæde. Lige nu er de gamle dyder tilbage, i hvert fald når det gælder tradi-tionen med strikkede klude og håndklæder. Mikroplast fra farvede engangsklude ender i luften, havet, maden, dyrene og menne-skene, så det giver god mening at skifte dem ud med en smuk hjemmestrikket klud. Brug den selv eller giv den som gave i din yndlings-farve.

4 lekt./1 gang · kr. 205 (PEAS Glx kr. 157) Høje Gladsaxe 71, Søborg Linda Kjeldsen 762281 FRE 10:00-13:30 den 13/10 762291 FRE 10:00-13:30 den 24/11 Kom videre med dit strikketøj Hvem kender ikke til det at gå i stå med et strikkeprojekt, og lige pludselig har man bare ikke mere energi til projektet, selvom der kun mangler et halvt ærme, eller det bare er monteringen, der mangler. Måske er projektet gået i stå pga. komplikationer med opskriften eller andet. Vil du have hjælp til at komme i gang med projektet igen? Her kan du få hjælp og inspiration til at komme videre, starte et nyt projekt, eller blive færdig med dit strikkeprojekt. Vi hjælper hinanden med at inspirere, hygge og strikke på livet løs.

6 lekt./3 gange · kr. 310 (PEAS Glx kr. 238) Høje Gladsaxe 71, Søborg Linda Kjeldsen 762271 TOR 16:00-17:40 den 2/11, 16/11, 30/11

Strik for alle Vi begynder med de grundlæggende fær-digheder. Du lærer at slå masker op, strikke ret- og vrangmasker, tage ind og ud og lukke af. Herefter arbejder vi med simple strukturmønstre, f.eks. rib og perlestrik og med simple hulmønstre og snoninger. Vi ser på opskrifter, strikkefasthed og monter-ing. Kurset henvender sig også til tidligere kursister, som vil videre med strikkeriet. Du skal medbringe glat garn og tilhørende strikkepinde.

12 lekt./3 gange · kr. 600 (PEAS Glx kr. 456) Søborg Skole, Søborg Susanne Stengade 762301 MAN 17:00-20:40 den 25/9, 2/10, 9/10

40

Keramikmaling - jul Mal på keramik - jul . Du vælger en julefigur af keramik (er brændt) og nogle smukke julefarver og starter med at male. Malingen er hurtig til at tørre, så du kan tage dit julekeramik med hjem. Du kan vælge imellem 10 forskelligt julekeramik, hvor udg-ifterne til keramikken ligger mellem 100-200 kr. afhængigt af størrelsen.

3,5 lekt./1 gang · kr. 185 (PEA Ly-Taa kr. 168) Oplysningsforbundshuset, Kgs. Lyngby Berglind Levisdottir 764122 TIR 17:00-20:00 fra 14/11

3,5 lekt./1 gang · kr. 185 (PEAS Glx kr. 143) Søborg Skole, Søborg Berglind Levisdottir 764131 TIR 17:00-20:00 den 12/12

Keramik og stentøj Vi arbejder kunstnerisk med keramik og stentøj og dyrker egne ideer. Vi arbejder med mange spændende farver og former: Skulpturer, kander, krukker, krus osv. Der brændes kun ca. hver 3. uge. Hvis man vil have brændt yderligere arbejder, ligger det desværre uden for kurset.

52,5 lekt./15 gange · kr. 2435 (PEAS Glx kr. 1805) Telefonfabrikken, Søborg Olav Johannisson 764521 MAN 13:15-16:15 fra 18/9

45 lekt./15 gange · kr. 2070 (PEAS Glx kr. 1530) Buddinge Skole, Søborg Lise Nørding 764531 MAN 19:00-21:35 fra 18/9 764541 ONS 19:00-21:35 fra 20/9

Smykkedesign Har du altid drømt om at kunne lave dine egne smykker? Nu har du mulighed for at lære at designe dine egne sølvsmykker, hvor resultatet bliver, som hvis du havde købt smykker ved guldsmeden. Og det er nemt og sjovt. På kurset lærer du magien bag design af smykker af ægte sølv, og ved endt kursus er du klar til at forsætte arbejdet der- hjemme. Art Clay materialet er finsølv, som kan formes og bearbejdes lige som alminde-ligt ler og det åbner mange muligheder for at forme nye og spændende smykker. På kurset arbejder vi med 2 slags metoder inden for Art Clay, ler og sprøjte, og vi designer minimum 2-3 smykker, kombinerer typerne indbyrdes, inddrager syntetiske stene, fatninger og halvfabrikata. Færdiglavede smykker er 99,9 % rent sølv, og du får information om, hvordan du skal passe og pleje dine sølvsmykker. Ideerne og billeder af smykker får du hos os, eller du må gerne komme med dine egne ideer til smykkerne. Kurset er et nemt introduktionskursus, hvor der ikke kræves noget kendskab til arbejdet med finsølv/Art Clay Silver.

9 lekt./1 gang · kr. 465 (PEA Ly-Taa kr. 420) Oplysningsforbundshuset, Kgs. Lyngby Berglind Levisdottir 763032 SØN 09:00-17:00 den 8/10 763042 LØR 09:00-17:00 den 18/11

Glaskunst Kreativ glaskunst. Slip kreativiteten løs. Din indre glaskunstner får frit spil på dette kursus over 3 lørdage. Her kan du lave sjove figurer, billeder, fade, lysestager eller noget helt andet. Vi arbejder med koldglasteknik, hvor vi skærer og klipper i glasplader, som bagefter smeltes sammen og formes i en glasovn. Du får professionel hjælp gennem hele processen. Vi arbejder med System 96 glas i mange farver. Kurset er for både helt uerfarne og for let øvede.

15 lekt./3 gange · kr. 1125 (PEAS Gent kr. 844) Vangede Stationsbygning Jannice Cassandra Hansen 764563 LØR 10:00-15:00 den 30/9, 14/10, 28/10 764553 LØR 10:00-15:00 den 11/11, 25/11, 9/12

41


Kreative håndværk

Akrylmaling Du lærer at tegne, at studere genstande og landskaber, og du lærer om lys og skygge samt farvesammensætning. Du lærer også at manipulere farver og tegne med tekstur. Ingen forudsætninger er nødvendige for at deltage.

16 lekt./4 gange · kr. 800 (PEA Ly-Taa kr. 720) Engelsborgskolen, Kgs. Lyngby Zahra Larsen 765082 TOR 17:30-20:30 fra 28/9

Maling efter model Vi maler efter model og fordyber os, hæver baren og udfordres til nye malehøjder. Med inspiration fra de gamle klassiske mestre og den moderne kunst. Der vil være variation af maleøvelser og feedback til hver enkelt elev. Nybegyndere som øvede er velkomne. Læreren er udøvende kunstner og uddannet på Det Kongelige Danske Kunstakademi og Academy of Art Institute, San Fransisco.

30 lekt./12 gange · kr. 2040 (PEAS Glx kr. 1680) Høje Gladsaxe 71, Søborg Mikkeline Gudmand-Høyer 765091 ONS 16:00-18:10 fra 20/9

Marmorering på papir Marmorering er noget af det mest trendy inden for overflader og mønstre lige nu. Hvorfor ikke lære, hvordan du selv kan mar-morere smukke mønstre og farver på papir, som du kan indramme og hænge op i hjem-met eller give i gave? Du får en introduktion til marmoreringens historie, teknikker og redskaber. Vi blander nogle smukke farver, lige som I ønsker dem, og så er det ellers bare at prøve på egen hånd med kyndig vejledning fra lærerens side. Det er både sjovt og meditativt og alle kan deltage.

4 lekt./1 gang · kr. 205 (PEAS Glx kr. 157) Høje Gladsaxe 71, Søborg Linette Klitgaard 765121 LØR 11:00-14:40 den 23/9 765151 LØR 11:00-14:40 den 30/9

Biomorphic (Organic) Abstraction Biomorphism kommer fra det græske ord bio, hvilket betyder liv, og morphe, som betyder formular. Ordet biomorphic er et begreb, der almindeligvis omtales som organiske, abstrakte former afledt fra biologi eller levende organismer og former, såsom planter og menneskekroppen. Her arbejder vi med de bløde, runde, organiske former og linjer med inspiration fra naturen og biolo-gien. Medbring de materialer du vil arbejde med (akryl, olie, kul, farveblyanter, tusch, pastelkridt eller akvarel).

30 lekt./10 gange · kr. 1440 (PEA Ly-Taa kr. 1290) Lundtofte Skole, Kgs. Lyngby Evdoxia Apostolou 765122 TOR 17:30-20:05 fra 28/9

Akvarel for begyndere På dette kursus vil du blive introduceret til at arbejde med akvarel professionelt. Vi begynder med en demonstration, og hver anden gang skifter vi emne. Vi arbejder ud fra følgende emner: Seascape, landscape, blomster og frugt, byens liv og perspektiv i huse. Vi tegner og maler blandt andet ud fra originale billeder, fra naturen eller fra foto. Du får uddybende forståelse af designpro-cessen og farveblandningsteknikker.

33 lekt./11 gange · kr. 1580 (PEA Ly-Taa kr. 1415) Oplysningsforbundshuset, Kgs. Lyngby Maya Korlas-Martin 765052 FRE 13:15-15:50 fra 29/9

Akvarel for let øvede Vi arbejder videre med akvarel og begynder med en demonstration, og hver anden gang skifter vi emne. Vi arbejder ud fra følgen-de emner: Seascape, landscape, blomster og frugt, byens liv og perspektiv i huse. Vi tegner og maler blandt andet ud fra originale billeder, fra naturen eller fra foto. Du får uddybende forståelse af designprocessen og farveblandningsteknikker.

36 lekt./12 gange · kr. 1690 (PEA Ly-Taa kr. 1510) Oplysningsforbundshuset, Kgs. Lyngby Maya Korlas-Martin 765062 FRE 10:00-12:35 fra 29/9

Kurset er for dig, der allerede har gen-nemgået et kursus i akvarel og er fortrolig med de grundlæggende teknikker og mate-rialer. Vi bygger videre på akvarelmaleriets grundteknikker med fast tema, demonstra-tion og motivgennemgang. Mulighederne for at udtrykke sig med pensler og farver på det hvide papir bliver større og flere, og navnlig friere for den enkelte kursist. Læreren vejleder individuelt under arbejdet, alt efter den enkelte kursists behov. 36 lekt./12 gange · kr. 1690 (PEAS Glx kr. 1258) Telefonfabrikken, Søborg Ulla Høst 765061 MAN 09:30-12:05 fra 25/9

Akvarel for øvede Kurset er kun for øvede og for dig, der allerede har gennemgået et kursus i akvarel og er fortrolig med de grundlæggende teknikker og materialer. Vi bygger videre på akvarelmaleriets grundteknikker med fast tema, demonstration og motivgennemgang. Læreren vejleder individuelt under arbejdet alt efter den enkelte kursists behov. 36 lekt./12 gange · kr. 1690 (PEA Ly-Taa kr. 1510) Engelsborgskolen, Kgs. Lyngby Ulla Høst 765072 ONS 17:00-19:35 fra 27/9

Ved nogle af holdene medbringes materialer.Se www.aof-gladsaxe.dk for nærmere info.

42

Biomorphic (Organic) Abstraction - weekend 10 lekt./2 gange · kr. 520 (PEAS Glx kr. 400) Høje Gladsaxe 71, Søborg Evdoxia Apostolou 765131 LØR-SØN 10:00-14:35 den 14-15/10

Møbelmaling Er du til gamle møbler og genbrug, og trænger dit hjem til et frisk pust? Kunne du tænke dig at sætte dit personlige præg på dit hjem ved at opfriske dine gamle møbler? Her er muligheden for at komme på kursus i at male på egne møbler eller andre småting. Du vil få råd, vejledning og hjælp til præcis DIT møbel. På dette kursus vil du lære tre grundlæggende teknikker, der kan bruges til at istandsætte gamle møbler og dermed skabe nyt liv i dit hjem. Vi vil arbejde med tre moderne teknikker: Patina, krakelering og struktur. Medbring dit eget møbel og mal selv, mens du får inspiration og lærer nye teknikker.

12 lekt./2 gange · kr. 600 (PEAS Gent kr. 450) Vangede Stationsbygning Christina Pedersen 765143 LØR-SØN 10:00-15:00 den 28-29/10

Croquis Vi tegner efter model og fordyber os, hæver baren og udfordres til nye tegnehøjder. Med inspiration fra de gamle klassiske mestre og den moderne kunst. Der vil være variation af tegneøvelser og feedback til hver enkelt elev. Begyndere som øvede er velkomne. Læreren er udøvende kunstner og uddannet på Det Kongelige Danske Kunstakademi og Acade-my of Art Institute, San Fransisco.

36 lekt./12 gange · kr. 2290 (PEAS Glx kr. 1858) Høje Gladsaxe 71, Søborg Mikkeline Gudmand-Høyer 766081 ONS 18:20-21:05 fra 20/9

Tegning og maling for øvede For dig der har tegnet og malet før og har lyst til at udvikle dig kunstnerisk. Vi vil sam-men se på dine billeder - hvad er godt, hvad vil du med din kunst, og hvordan kommer du videre? Du vil få mulighed for at lære nye teknikker og materialer at kende og frem for alt, vil du blive bedre til at bruge de klassiske instrumenter, der skaber billedet: Farvelæren, kompositionen og billedrum-met. Undervisningen bygger på individuelle samtaler med korte oplæg og indspark fra underviseren efter behov.

42 lekt./14 gange · kr. 1930 (PEA Ly-Taa kr. 1720) Ny Lyngbygård, Kgs. Lyngby Anne Louise Høy Blicher Winther 766092 TOR 10:00-12:35 fra 14/9

Tegning Vi tegner portrætter, opstillinger og, hvis vejret tillader det, byen og landskabet. Vi fordyber os, hæver baren og udfordres til nye tegnehøjder. Med inspiration fra de gamle klassiske mestre, samt den moderne kunst. Der vil være variation af tegneøvelser og feedback til hver enkelt elev. Nybegyndere som øvede er velkomne. Læreren er udøvende kunstner og uddannet på Det Kongelige Danske Kunstakademi.

15 lekt./5 gange · kr. 750 (PEAS Glx kr. 570) Høje Gladsaxe 71, Søborg Mikkeline Gudmand-Høyer 766101 SØN 12:00-15:00 fra 1/10

Portrættegning For dig, der drømmer om at lære at tegne ansigter - helt fra bunden. Der tages udgangspunkt i de helt basale tegneteknik-ker som klassisk iagttagelsestegning og anatomi. Du lærer at se menneskeansigtet og gengive det så realistisk som muligt på papir. Udgangspunkt i blyantstegning, og undervisningen består både af teoretisk og praktisk arbejde. Erfaring er ikke nødvendig.

16 lekt./8 gange · kr. 800 (PEAS Gent kr. 600) Charlottenlund Stationsbygning Christina Pedersen 766133 MAN 19:00-20:40 fra 18/9 - hv.a. uge i lige uger

Manga og cartoon tegning for begyndere På dette kursus sættes der fokus på den populære, japanske tegnestil, manga. Manga er spændende, udtryksfuld og alsidig, og kan anvendes indenfor alle genrer af cartoon. På kurset undervises der i basis tegneteknik for begyndere, samt i anatomi indenfor man-ga-karakterer. Der fokuseres primært på tegning af personer. Der tegnes med blyant, og undervisningen består både af teoretisk og praktisk arbejde. Erfaring er ikke nødven-dig. Teenagere er også velkomne på kurset.

16 lekt./8 gange · kr. 800 (PEAS Gent kr. 600) Charlottenlund Stationsbygning Christina Pedersen 766143 MAN 19:00-20:40 fra 25/9 - hv.a. uge i ulige uger

Japansk maling - Kalligrafi og Sumi-e Sumi-e er japansk tuschmaling - den japan-ske traditions enkle udtryksmåde. I Sumi-e bruges sort tusch og andre farver. Sumi-e havde sin storhedstid i Japan i midten af det 14. århundrede, hvor det især dyrkedes af de zen-buddhistiske munke. På kurset gen-nemgås grundteknikken for brug af pensler, tusch og papir i japansk tuschmaling, men der gennemgås også Nihon-ga for dem, som har malet Sumi-e før. 20 lekt./8 gange · kr. 1000 (PEAS Gent kr. 750) Kulturskolerne, Hellerup Sumiko Knudsen 766543 TIR 19:30-21:45 fra 10/10

12 lekt./2 gange · kr. 600 (PEAS Glx kr. 456) Buddinge Skole, Søborg Sumiko Knudsen 766551 LØR-SØN 10:00-15:00 den 25-26/11

43


Kreative håndværk

Maleri/collage i gråtoner - botanisk tema På kurset tegner og maler vi frit og fabule- rende efter planter, blomster og organiske elementer fra naturen. Vi gennmgår forskel-lige dybdegående male- og tegneprocesser med gouache, akvarelmaling, blæk, blyant, grafit, som vi senere skaber collage sam-mensætninger af. Vi vil arbejde i gråskala for bedre at kunne udforske strukturer og variationer i materialerne. Materialer er inkluderet i kursusprisen, men medbring gerne akvarelfarver og evt. en god mårhårs pensel, hvis du har mulighed for det.

12 lekt./2 gange · kr. 900 (PEAS Glx kr. 756) Høje Gladsaxe 71, Søborg Sofie Børsting 766601 LØR-SØN 10:00-15:00 den 7-8/10

Maleri/collage i farver - botanisk tema På kurset tegner og maler vi frit og fabuler-ende efter planter, blomster og organiske elementer fra naturen. Vi gennmgår forskel-lige dybdegående male- og tegneprocesser med gouache, akvarelmaling, blæk, blyant, grafit, som vi senere skaber collage sam-mensætninger af. Materialer er inkluderet i kursusprisen, men medbring gerne akvarel-farver og evt. en god mårhårs pensel, hvis du har mulighed for det.

12 lekt./2 gange · kr. 900 (PEAS Glx kr. 756) Høje Gladsaxe 71, Søborg Sofie Børsting 766611 LØR-SØN 10:00-15:00 den 9-10/12

Mad Kursusprisen er inklusiv udgift til alle

råvarer på alle vores madhold. Mad med saft og kraft - for mænd Mænd vil have mad med saft og kraft! Her får du ideer til lækker og sund aftensmad, til snacks og til middagen, hvor du vil imponere konen/kæresten/svigermoren eller ven-nerne. Her er alternativet til færdigretter, som du selv kan portionsfryse, så løsningen til hverdagens mad er sund og velsmagende. Vi hygger os med madlavning og fælles-spisning bagefter.

16 lekt./4 gange · kr. 1300 (PEA Ly-Taa kr. 1220) Kongevejens Skole, Virum Pernille Gamby 767102 TOR 18:00-21:30 den 5/10, 2/11, 5/12, 4/1

44

Nem hverdagsmad - for unge og enlige Mad, der smager godt, som er sundt, hurtigt og nemt. Og ikke koster en bondegård! Læk-ker mad, du kan portionsfryse - billigere og sundere end fastfood. Mad, du kan invitere venner og familie på - fif, der kan imponere og gode kostråd. Kom og bliv inspireret og bliv selvsikker i dit køkken. Vi hygger os med madlavning og fællesspisning bagefter.

16 lekt./4 gange · kr. 1300 (PEA Ly-Taa kr. 1220) Kongevejens Skole, Virum Pernille Gamby 767112 TOR 18:00-21:30 den 12/10, 9/11, 14/12, 11/1

Hverdag og fest i det nordiske køkken Kom og lær om ideerne bag det nordiske køkken og dets årstidsbestemte råvarer. Lær at løfte din daglige madlavning ved at fokusere på sammensætning af smage og oplevelser. Der undervises hver anden uge - i ulige uger.

12 lekt./3 gange · kr. 975 (PEAS Glx kr. 831) Vadgård Skole, Søborg Lars Mejding 767131 MAN 18:00-21:30 den 9/10, 23/10, 6/11

Indisk gastronomi for let øvede Du har måske tidligere være på et kursus i indisk gastronomi, eller du har af anden vej erfaring med Indien og indisk madlavning. Nu får du mulighed for at udvide færdighed-erne på et nyt spændende kursus. Måske er din yndlingsret på programmet, ellers kan det være den kommer det. Krydderihylden bugner, når vi laver masalaer og chutney eller noget helt andet. Vi laver alle retter fra bun-den og brødet, bager vi selvfølgelig selv. Med Indisk Gastronomi lærer du også at minimere madspild.

20 lekt./4 gange · kr. 1440 (PEA Ly-Taa kr. 1340) Lundtofte Skole, Kgs. Lyngby Abdul Jabbar Khan 767162 TIR 17:30-21:45 den 19/9, 3/10, 31/10 og 14/11.

Historisk kogekunst Her vil du lære at fremstille mad fra det danske bondekøkken med råvarer fra det danske spisekammer, bruge husmorens køkkenteknikker og tilberedningsmetoder fra 1900-tallet. Sammen fokuserer vi på madkundskabens håndværk og frem-hævelsen af smag, som vi har set det i f.eks. Matador. Vi spiser et rundhåndet historisk måltid, der vækker minder og erindringer til mormors kogekunst. Medbring viskestykke og en skarp kniv.

20 lekt./5 gange · kr. 1500 (PEAS Glx kr. 1260) Bagsværd Skole, Bagsværd Ida Gravgaard 767141 TIR 16:30-20:00 fra 19/9 - hv.a. uge i lige uger 25 lekt./5 gange · kr. 1715 (PEAS Glx kr. 1415) Bagsværd Skole, Bagsværd Ida Gravgaard 767151 LØR 10:00-14:25 fra 7/10 - hv.a. uge i lige uger

Tapas (III) Det er ikke nødvendigt at have deltaget i TAPAS I eller II for at melde sig til TAPAS III eller IV, da det er en anden hyggelig dag - bare med 8 andre tapas end i TAPAS I og II. Der er hjemmelavet sangria til maden, og det eneste du skal sørge for, er at komme med en god kniv og godt humør. Medbring gerne en lille stegepande til induktion (hvis du har). Prisen inkluderer undervisningen, råvar-erne og sangria. Husk, at du ikke skal spise frokost hjemmefra. Der er rigelig mad!

6 lekt./1 gang · kr. 460 (PEAS Glx kr. 388) Bagsværd Ny Skole, Bagsværd Luis Saiz Lopez 767171 SØN 11:30-16:00 den 29/10

Tapas (IV) 6 lekt./1 gang · kr. 460 (PEAS Glx kr. 388) Bagsværd Ny Skole, Bagsværd Luis Saiz Lopez 767181 SØN 11:30-16:00 den 5/11

Tapas, Paella, dessert Denne dag kommer vi til at lave en paella fra bunden - lige som man gør i Valencia, hvor paellaen stammer fra. Vi vil bruge kylling og and til paellaen. Og nej, den oprindelige paella indeholder ikke skaldyr, men kylling og kanin. Vi vil også lave tre tapas og en dessert. Prisen inkluderer undervisningen, råvarerne og hjemmelavet sangria. Husk at I ikke skal spise frokost hjemmefra. Der er rigelig mad!

6 lekt./1 gang · kr. 460 (PEAS Glx kr. 388) Bagsværd Ny Skole, Bagsværd Luis Saiz Lopez 767191 LØR 12:30-17:00 den 2/12

Sushi for begyndere På kurset lærer man om klassisk sushi af Risa Yasui Hammen, som er international kok med speciale i japansk madlavning. Du lærer at koge risen på den rigtige måde og smage den til. Du vil arbejde med frisk rå fisk, ris, tang og andre japanske specialiteter. Du lærer at rulle Makier og forme Nigiri og får inspiration, så du derefter selv kan præge din egen sushi. Medbring: Lang skarp kniv (ikke urtekniv), skærebræt, 2 viskestykker, klude, madfilm, en plastikbøtte samt spisepinde, lille soyaskål og vinglas.

6 lekt./1 gang · kr. 520 (PEAS Gent kr. 390) Bakkegårdsskolen, Gentofte Risa Yasui Hammen 767203 LØR 10:00-14:45 den 30/9

Sushi for viderekomne For dig, der allerede ved, hvordan man laver basen til sushi, og som har lyst til at lære mere. Du vil lære forskellige tilberedninger af råvarer, som vil blive brugt til at lave diverse “sushi -maki, -nigiri, -gunkan og -inari”. Vi arbejder med store rejer, fiskerogn, ottear-mede blæksprutter, tofulommer, syltet fisk, tang, ris og andre specialiteter.

7 lekt./1 gang · kr. 570 (PEAS Gent kr. 428) Bakkegårdsskolen, Gentofte Risa Yasui Hammen 767713 LØR 10:00-16:25 den 28/10

45

46

Hvalpetræning - Giv hvalpen en god start Alder: 2-6 måneder. Lydighedstræning og socialisering. Vi træner din hvalp gennem praktiske øvelser og teori. Igennem leg vil hvalpen lære at forstå sine egne og andre hundes signaler samt at respektere dig som ejer. Derudover lærer du at samarbejde på en positiv, sjov og kærlig måde.

15 lekt./10 gange · kr. 750 (PEA Ly-Taa kr. 675) Trongårdsskolen, Kgs. Lyngby Frank L. Pedersen 768052 TIR 17:30-18:35 fra 5/9 og LØR 11:15-12:20 fra 28/10

15 lekt./10 gange · kr. 750 (PEAS Glx kr. 570) Mørkhøj Skole, Søborg Frank L. Pedersen 768061 TOR 17:30-18:35 fra 7/9 og SØN 10:00-11:05 fra 29/10

Hundetræning - Forstå din hund Alder fra 6 mdr. Få en større forståelse for din hunds adfærd. Lær den at komme, når du kalder, gå i snor uden at trække, at ligge dæk, sidde eller stå på kommando samt andre yderst relevante hverdagssituationer.

15 lekt./10 gange · kr. 750 (PEA Ly-Taa kr. 675) Trongårdsskolen, Kgs. Lyngby Frank L. Pedersen 768072 TIR 18:45-20:00 fra 5/9 og LØR 10:00-11:05 fra 28/10

15 lekt./10 gange · kr. 750 (PEAS Glx kr. 570) Mørkhøj Skole, Søborg Frank L. Pedersen 768081 TOR 18:45-20:00 fra 7/9 og SØN 11:15-12:20 fra 29/10

Forfatterværksted Forfatterværkstedet for alle, som gerne vil skrive romaner, fortællinger, noveller eller erindringer. Forfatterværkstedet giver dig masser af redskaber, der er uundværlige for en skribent. Kurset er praktisk, og består af individuelle skriveøvelser og holddiskus-sioner krydret med fortælleteknik, teori og research. Vi arbejder med at opbygge en hovedperson, en historie og et forløb, og vi giver hinanden konstruktiv kritik af tekster.

21 lekt./7 gange · kr. 1050 (PEA Ly-Taa kr. 945) Engelsborgskolen, Kgs. Lyngby Lene Møller Jørgensen 768012 MAN 17:15-19:50 fra 2/10 - hv.a. uge i lige uger

Forfatterværksted II - for fortsættere Forfatterkursus II - henvender sig især til kursister, der tidligere har gået på forfat-terkursus eller andre skrivekurser. Det er for dig, der skriver lidt eller meget, og gerne vil have flere faglige værktøjer og et motiver-ende skub gennem et skrivefællesskab. Vi arbejder med skriveøvelser, der sætter dig i gang og tekstlæsning, hvor du får respons på din egen tekst og struktur på manuskripter.

21 lekt./7 gange · kr. 1050 (PEA Ly-Taa kr. 945) Engelsborgskolen, Kgs. Lyngby Lene Møller Jørgensen 768022 MAN 17:15-19:50 fra 9/10 - hv.a. uge i ulige uger

Slægtsforskning for begyndere - grundkursus Kom godt i gang med slægtsforskningen eller få genopfrisket dine kundskaber. Uanset om du kun kender navnene på dine nærmeste slægtninge, eller flere slægtled tilbage, er der god inspiration at hente, til at begynde eller genoptage slægtforskningen. Du skal medbringe egen bærbare PC.

20 lekt./8 gange · kr. 1000 (PEAS Glx kr. 760) Høje Gladsaxe 71, Søborg Jonna Andersen 769551 ONS 10:00-12:15 fra 4/10

Design din have Vi skal arbejde med at tegne og planlægge en have. Vi kigger på, hvilke planter, der er de rigtige på det rette sted. Valget af farver på planterne er vigtige, så det hele passer sammen på den rigtige årstid. Højden på planterne skal vi også kigge på, så den ene plante ikke ender med at skygge for de andre planter med årene. Betydningen af jord-bundsforhold og lysforhold gennemgås også. Målet er at kunne planlægge din have, så den er levende, inspirerende og farverig hele året. Vi snakker også om gøremål i haven året rundt.

10 lekt./2 gange · kr. 520 (PEAS Gent kr. 390) Charlottenlund Stationsbygning Mie Due Larsen 768033 LØR-SØN 10:00-14:15 den 7-8/10

Boligindretning Du lærer alt om boligindretning og styling af dit hjem. Du får redskaber til selv at ændre indretningen i din bolig i forhold til trends og tendenser, farver og materialer, styling tips og tricks, belysning samt hvordan god indretning adskiller sig fra dårlig indretning. Du ender ud med at lave dit eget mood board med inspiration til farver, materialer og former samt en plantegning med indret-ningsløsninger til ét eller flere rum - alt efter dit ambitionsniveau. Alt dette er, hvad du skal bruge for selv at ændre på din boligs indretning, så den bliver mere personlig og lige som du går og drømmer om. Vi gør brug af både feltarbejde og internettet, når vi indsamler inspiration. Intensiv undervisning i tre uger mandage og onsdage.

21 lekt./6 gange · kr. 1050 (PEAS Glx kr. 798) Høje Gladsaxe 71, Søborg Linette Klitgaard 768041 MAN-ONS 17:00-20:15 fra 18/9

Navigation Duelighedsprøvens teoretiske del. Formålet med dette intensive kursus er at give viden og færdigheder inden for navigation/fortolk- ning af søvejsreglerne, at du ved kursets afslutning kan indstilles til den teoretiske delprøve. Duelighedsbeviset er samtidig et speedbåd-kørekort. Prisen er inkl. censorge-byr på 250,- kr.

42 lekt./14 gange · kr. 2055 (PEAS Glx kr. 1551) Buddinge Skole, Søborg Peter Christensen 769501 MAN 19:00-21:45 fra 2/10


Kreativ Fritid

Praktiske oplysninger

Undervisningssteder(T) Der er teleslynge i lokalet.

AOF Gentofte, Gladsaxe, Lyngby-TaarbækRådhus Allé 112860 SøborgTlf. 3969 3333www.aof-gladsaxe.dk [email protected]: Hans-Christian Kirketerp-MøllerSkoleleder: Anne-Marie Sejer CVR nr.: 12289219

Tilmelding og betalingTilmelding kan foretages via vores hjemmeside, pr. tlf. eller ved personlig henvendelse på vores kontor:Ekspeditionstider:Mandag - torsdag kl. 10:00-13:00. Fredag er lukket

Prisen er anført ved hvert hold. Betalingsfristen er 10 dage efter tilmelding. Du kan betale via net-bank og med dankort ved tilmel-ding via hjemmeside. Vi fremsen-der girokort pr. mail eller post.OBS! Tilmeldinger til og betaling for ture, rejser og teaterarrange-menter er bindende fra 6 uger før arrangementsdatoen. Tilbagebetaling:Du kan frit afmelde dig et hold og få din deltagerbetaling retur indtil

14 dage før holdstart. Afmelding skal ske ved henvendelse til AOF pr. tlf. eller pr. mail. Fra 14 dage før kursusstart er tilmelding og betaling bindende. – Bemærk, afmeldingsfrist for ture, rejser og teaterarrangementer er senest 6 uger før arrangementsdatoen.Hvis et hold ikke oprettes, bliver du tilbudt at gå på et andet hold eller at få dine penge retur.

Nedsat pris er anført som PEAS pris pr. hold:P (pensionister), E (efterlønsmod-tagere), A (arbejdsledige dag- pengemodtagere), S (SU-modta-gere). Den nedsatte pris gælder for ovenstående grupper, der deltager i undervisning, der foregår i den kommune, man bor i. Rabatten er fratrukket kursusprisen således: PEAS Glx.: 12 kr. pr. lektion, 24 kr. pr. foredrag ved foredragsrækker.PEAS Gent.: 25 % af kursusprisen, minus materialer. PEA Ly-Taa.: 5 kr. pr. lektion, 9 kr. pr. foredrag ved foredragsrækker. Det er en forud-sætning for at få nedsat pris, at du oplyser dit cpr.nr. ved tilmeldin-gen og oplyser, om du modtager førtids- eller folkepension samt dokumenterer evt. efterløn, dagpenge eller kontanthjælp samt SU-berettigelse.

Mødebrev og girokort:E-girokortet/girokortet er vedhæftet dit mødebrev. Hører du ikke andet, skal du møde som anført på dit mødebrev.

Information fra kontoret:Ved information om ændring af undervisning mm., giver konto-ret besked pr. sms/e-mail til alle berørte deltagere.

Små hold på særlige vilkår: Deltagere på små hold med hen-syntagende specialundervisning skal skriftligt erklære sig beretti-get til undervisning i det konkrete fag. Erklæringen skal underskrives ved første mødegang.

Bøger og materialer:Betales af deltagerne og anskaffes i samråd med læreren.

Undervisningstider:Første mødedato er anført under det enkelte hold. Lektionslængden er 55 minutter, hvoraf 10 minutter kan bruges til pause. På de fleste bevægelsesfag er pausen fratruk-ket i undervisningstiden.

Deltagerindflydelse:Deltagere på vores kurser kan vælge en deltagerrepræsentant til AOFs bestyrelse. Der afholdes deltagerrepræsentantskabsmøde på Rådhus Alle 11 fredag den 3. no-vember kl. 10.00-11.00. Tilmelding til mødet er nødvendigt – inden den 1. november kl. 12.00.

Ferie og fridage (alle dage er inklusive)Efterårsferie: 16.10.17-22.10.17Juleferie: 21.12.17-3.1.18Vinterferie: 12.2.18 -18.2.18Påskeferie: 24.3.18-2.4.18St. Bededagsferie: 25.4.18-29.4.181. maj: 1.5.18Kr. Himmelfartsferie: 10.5.18-13.5.18Pinse: 19.5.18-21.5.18Grundlovsdag: 5.6.18

Forbehold:Der tages forbehold for læ-rerændringer, udsættelse af holdstart/kursusgange, flytning af undervisningssted samt eventuelle lovændringer, ligesom der tages forbehold for trykfejl.

Gentofte Tilgængelighedsforhold i Gentofte kommunes lokaler, se www.GodAdgang.dk

Bakkegårdsskolen Skolebakken 20,2820 Gentofte Charlottenlund Stationsbygning (T) Stationspladsen 2, 2920 Charl. Gentofte Hovedbibliotek (T) Ahlmanns Allé 6, 2900 Hellerup Gentofte Skole, Baunegårdsvej 33, 2820 Gentofte Kulturskolerne Duntzfelts Allé 8, 2900 Hellerup Munkegårdsskolen Vangedevej 178, 2870 Dyssegård Nymosehave Stolpehøj 150, 2820 Gentofte Søgårdsskolen C.L. Ibsens Vej 3, 2820 Gentofte Vangede Stationsbygning Vangedevej 143, 2820 Gentofte

Lyngby-Taarbæk Engelsborgskolen Engelsborgvej 66, 2800 Kgs. Lyngby Fuglsanggårdsskolen Askevænget 10, 2830 Virum Kongevejens Skole Kongsvænget 10, 2830 Virum Lindegården Peter Lundsvej 8, 2800 Kgs. Lyngby Lundtofte Medborgerhus Lundtofte Skolestræde 6, 2800 Kgs.Ly. Lundtofte Skole Nøjsomhedsvej 1-11, 2800 Kgs. Lyngby Lyngby Stadsbibliotek (T) Lyngby Hovedgade 28, 2800 Kgs. Lyngby Ny Lyngbygård Toftebæksvej 17, 2800 Kgs. Lyngby Oplysningsforbundshuset Lundtoftevej 212, 2800 Kgs. Lyngby Trongårdsskolen Trongårdsvej 50, 2800 Kgs. Lyngby

Gladsaxe Bagsværd Skole Bagsværd Hovedgade 62, 2880 Bagsværd Bakkegården Taxvej 18, 2880 Bagsværd Buddinge Skole Kildebakkegårds Allé 155, 2860 Søborg Frødings Allé Frødings Allé 8 + 8 A, 2860 Søborg Gladsaxe Hovedbibliotek (T) Søborg Hovedgade 220, 2860 Søborg Gladsaxe Kirke/Laden Provst Bentzonsvej 1, 2860 Søborg Gladsaxe Musik- og Billedskole, Telefonvej 8, indg. 4, 2860 Søborg Gladsaxe Skole Gladsaxe Møllevej 127, 2860 Søborg Grønnemose Skole Skolesvinget 10, 2860 Søborg Høje Gladsaxe Høje Gladsaxe 71 - for enden af Gyngemosevej, 2860 Søborg Mørkhøj bibliotek Ilbjerg Allé 38A, 2860 Søborg Mørkhøj Skole Ilbjerg Allé 25, 2860 Søborg Nydamsvej Nydamsvej 22, 2880 Bagsværd PRYD Bagsværd Hovedgade 95 A, 2880 Bagsværd Skovbrynet Skole Værebrovej 156, 2820 Bagsværd Stengård Skole Triumfvej 1, 2800 Kgs. Lyngby Søborg Skole Frødings Allé 1, 2860 Søborg Søgården Salamandervej 37, 2880 Bagsværd Telefonfabrikken Telefonvej 8, 2860 Søborg Vadgård Skole Kong Hans Allé 32, 2860 Søborg

Find dit undervisningssted!

47

Helle Merete Brix -Når terroren rammer s.5

Imran Rashid - SLUK s. 5Kristian Beck - På patrulje s.5

Anja Snejbjerg -Præstationsprinsesser s.5

Charlotte Haslund-Christensen-Håb og Frygt s.5

Jan Birkemose - Falske nyheder er gift for sande nyheder s.5

Temadag: Ordblindhed i familien s. 26

Nordisk Fjer - Danmarks største erhvervsskandale s.5

Sognepræst Mikkel Wold - Du skal komme videre med dit liv - eller skal du? s.5

Kongerækken s.5

AOF Gentofte · Gladsaxe · Lyngby-Taarbækwww.aof-gladsaxe.dk · Tlf. 3969 3333Efterår 2017

motion & bevÆgelse • familieaktiviteter foredrag & …...wat og peruvianske machu picchu....

Documents