Motivasjon – styr(k)et som teamFS 4 Styremedlemmer – Diabeteskonferansen 2010

Hva er motivasjon?

• Motivasjon = bevege

• Motivasjon er iboende

• Kan ikke motivere andre, men kan utløse motivasjon

Motivasjon er et ønske

Hvem du er

Hvem du ønsker å

være

Motivasjon er et ønske

• Hvem du er / hvem du ønsker å være

• Påtvungne mål mister sin motiverende effekt

• Alene går vi ofte minste motstands vei

• Ulyst er demotiverende

• Hvordan finne ”motivasjonsknappen”

Når får du lyst til å yte mer?

Gi selvtillit – dyrk suksessen!

• Påpek sammenhenger mellom gode prestasjoner og personers kvaliteter

• Forvent gode prestasjoner på grunn av personens kvaliteter

• Pygmalioneffekten

• Flere og ærlige tilbakemeldinger med fokus på det positive

• Å bli oversett/ikke verdsatt er demotiverende

Selvtillit – bildet du har på deg selv

• Noe du får• Noe du tar

… ved å lykkes i det små! Gang på gang …

• Er ingen individuell ferdighet, men utvikles i samspill med andre

• Oppleves som:– Trygghet på egen kapasitet– Trygghet i forhold til andre

Det du er bevisst det styrer du,

det du ikke er bevisst det styrer deg

”Ingen kan få deg til å føle deg mindreverdig uten din tillatelse” Elanor Roosevelt

Hvordan være et godt team?

• Bruk tid på forventningsavklaring og på å bli godt kjent

”If everybody is moving forward together, the success takes care of it self”Henry Ford

Forventningsavklaring bidrar til:

• Å bygge tillit, trygghet og samhold slik at alle kan bidra effektiv på sin måte.

• Gir bilde av medlemmenes ressurser, samt hva som gir energi og arbeidsglede

• Større toleranse og økt selvtillit hos gruppemedlemmene.

• Kunnskap om gruppens balansepunkt, styrker og svakheter.

• Forebygge konflikter og misforståelser

Hvordan være et godt team?

• Bruk tid på forventningsavklaring og på å bli godt kjent

• Alle får være med og sette dagsorden/kommunikasjon

”If everybody is moving forward together, the success takes care of it self”Henry Ford

Kommunikasjon

• Enighet/eieforhold

• Tilbakemeldinger–Konstruktive tilbakemeldinger skal gå oppover, nedover og

sidelengs.

• Nei til nei

• Vær tydelig på hva du kommuniserer

• Husk å lytte

Hvordan være et godt team?

• Bruk tid på forventningsavklaring og på å bli godt kjent

• Alle får være med og sette dagsorden/kommunikasjon

• Vær realistiske når dere setter mål (husk også de små målene)

”If everybody is moving forward together, the success takes care of it self”Henry Ford

Å sette seg mål…

Den gode målsettingen er:

SpesifikkMålbarRealistiskTidsbestemt

Mange setter seg så høye mål at de allerede fra start diskvalifiserer seg selv.

• Å gradvis øke vanskelighetsgrad gir følelse av mestring.

Hvordan være et godt team?

• Bruk tid på forventningsavklaring og på å bli godt kjent

• Alle får være med og sette dagsorden/kommunikasjon

• Vær realistiske når dere setter mål (husk også de små målene)

• La alle få bidra med noe de er gode på

”If everybody is moving forward together, the success takes care of it self”Henry Ford

”Det handle om å gjør kvaranner go’”(Nils Arne Eggen)

Når styret skal møtes etter årsmøtet er det naturlig å gjennomgå målsetninger og arbeidsoppgaver…

•Fordeling av arbeidsoppgaver bør gjøres slik at det stemmer med den enkeltes interesser og kompetanse

•Gi ansvar, vis tillit det skaper engasjement

•Styrk overgangene - Bygg bærebjelker

Hvordan være et godt team?

• Bruk tid på forventningsavklaring og på å bli godt kjent

• Alle får være med og sette dagsorden/kommunikasjon

• Vær realistiske når dere setter mål (husk også de små målene)

• La alle få bidra med noe de er gode på

Ha det gøy!”If everybody is moving forward together, the success takes care of it self”

Henry Ford

Suksessfaktorer

• Finn motivasjonsknappen• Dyrk suksessen

• Ha det gøy!

”Det handle om å gjør kvaranner go’”(Nils Arne Eggen, RBK)

“Coming together is a

beginningKeeping together is

progressWorking together is

success

“