motivation v1 1

52
10/27/22 Motivation og udvikling Adfærdspsykologi i relation til hundetræning Morten Press Sydkyst – Ishøj

Upload: mortenpress

Post on 13-Dec-2014

290 views

Category:

Documents


5 download

DESCRIPTION

 

TRANSCRIPT

Page 1: Motivation v1 1

04/10/23

Motivation og udvikling

Adfærdspsykologi i relation til hundetræning

Morten PressSydkyst – Ishøj

Page 2: Motivation v1 1

04/10/23 Morten Press

DEL 1

Page 3: Motivation v1 1

04/10/23 Morten Press

• Efter at have været figurant i et ½ år og hundefører i 1 års tid, var jeg efterhånden fyldt godt op med værdifuld men ustruktureret viden både teoretisk og praktisk om hundes adfærd i forskellige situationer med forskellig mængde stimuli.

• Byttedrift, forsvarsdrift, flokdrift mv mv

• Jeg var imidlertid i tvivl om forståelsen for de grundlæggende/styrende mekanismer i hundens adfærd, og da jeg er typen der må vide hvordan ting hænger sammen var sagen klar!

• Kontakt en der ved noget!

• Jeg kendte naturligvis begreberne drift og instinkt, men hvad dækker de over og hvorfor bliver de så ofte brugt i flæng.

• 2 Freesh kommer på bordet!

Nøgle

stimuli

Drifter & instinkter

Spordrift (sporfært...)

Agressionsdrift (forsvarsadfærd)

Byttedrift (jagtadfærd)

Støverdrift (luftfært...)

Flugtdrift

Flokdrift

Selvopholdelsesdrift=Instinkthandlinger

Et instinkt kan altså defineres som: En medfødt, ikke tillært, evne til at reagere på bestemte situationer med nogle færdige, hensigtsmæssige ofte sammensatte handlinger eller handlingsmønstre. Instinkterne er altså de medfødte adfærdsformer som driftsenergien kommer til udfoldelse igennem, og som sikrer driftens ”tilfredsstillelse” (=sænkning af den indre spænding).

En drift defineres som: En medfødt drivkraft eller aktiverende tilstand, som udgør energien bag individets handlinger. Denne energi eller drivkraft opbygges kontinuerligt i centralnervesystemet, og som en følge her af sker der en ophobning af driftsenergi (en indre spændingstilstand), der efter et vist tidsrum kræves udløst. Når driftsenergien er blevet tilstrækkelig stor kan den, når de rette ydre og/eller indre vilkår er til stede, udløses og fremkalder herved en eller flere bestemte bevægelser eller handlinger hos hunden. Det er disse handlinger der kaldes for instinkter.

Nøglestimuli. For at igangsætte udløsningen af en drift eller at aktivere et

instinkt kræves ofte en bestemt påvirkning der så at sige lukker op for driftsenergien eller for den/de medfødte handlinger.

Page 4: Motivation v1 1

04/10/23 Morten Press

Drifter

Spordrift (sporfært...)

Agressionsdrift (forsvarsadfærd)

Byttedrift (jagtadfærd)

Støverdrift (luftfært...)

Flugtdrift (undvigeadfærd)

Flokdrift (socialadfærd)

Selvopholdelsesdrift=Instinkthandlinger

Instinkt = ”handlingen”Drift = ”drivkraften”

Drifterne kan sammenlignes med en muskel

Individets (og artens) overlevelse

Page 5: Motivation v1 1

04/10/23 Morten Press

I mit mangeårige virke som instruktør og ikke mindst figurant har det ofte slået mig, at de fleste problemer i træningen beror på manglende eller forkert forståelse for de grundlæggende/styrende mekanismer i hundens adfærd.

•Vil man træne hund må man først forstå sin hund. Med til en sådan forståelse af hundens adfærd, hører der, efter min mening, nødvendigvis en række begreber – en fagterminologi om man vil...

•Ingen vil vel bestride, at det er lettere at forstå hvorledes en motor virker når man kender begreber som krumtap, cylinder, tændrør o.s.v. På samme måde findes der inden for dyrepsykologien og adfærdsforskningen en række begreber, der kan hjælpe os til at få mere indsigt i ”grundlaget for hundens adfærd”.

•De fleste hundefolk har sikkert en eller anden mere eller mindre klar fornemmelse af hvad begreberne drift og instinkt dækker over. Men alt for ofte bliver begreberne brugt i flæng.

•Viden om begreberne er grundlaget for Boxerens fremme!

Page 6: Motivation v1 1

04/10/23 Morten Press

”BOXERENS FREMME”

Spordrift (sporfært...)

Agressionsdrift (forsvarsadfærd)

Byttedrift (jagtadfærd)

Støverdrift (luftfært...)

Flugtdrift (undvigeadfærd)

Flokdrift (socialadfærd)

Page 7: Motivation v1 1

04/10/23 Morten Press

IndholdDrifterMålsætningAdfærd - handlingsmodel

Motiver, kompetencer og holdninger

Praktik på pladsen, ca. kl. 19:30

Fra: lav eller ingen viden om mål og midler

Til: Eget valg af midler og forståelse af mål

Page 8: Motivation v1 1

04/10/23 Morten Press

Page 9: Motivation v1 1

04/10/23 Morten Press

• Figurant og træner siden 1991 (BK & DDK)

• 1996-1998 medl. af BHR•ATIBOX BHP3 1996•DM BHP3 1998•Flere gange Figurant til DM i BK og DDK

BK - baggrundBK - baggrund

42 2H 1K 3B 1X• Hus i Glostrup

• Vi kan lide at se os omkring i verden

PersonligtPersonligt

• Bankuddannet• Leder af en IT afdeling i Nordea

På jobPå job

Page 10: Motivation v1 1

04/10/23 Morten Press

Hvad laver du? Hvad er formålet?

Hvad er nemt? Formulere mål eller ”rejsen” derhen?

Page 11: Motivation v1 1

04/10/23 Morten Press

Målsætning – er det vigtigt?

Skal du/i på sommerferie?

Hvor skal du/i hen?Er rejsen planlagt?

I detaljer eller overordnet?

Ukendt mål

Kendt og afklaret mål

Hvor mange har lyst/behov for sommerferie?

Alle?!

Hvem mangler planlægning?Hvad er grunden?

Page 12: Motivation v1 1

04/10/23 Morten Press

Opgave – Dine mål for hundetræning

Brug 1 min på: Lav en ”gul” seddel med dit/dine mål Hvad er grunden til, at du kommer hver uge, hvad er formålet?

Brug 2 min på: Forbered præsentation af dig selv og egne mål ”Elevatortalen”

Brug 30 sek. på: Præsenter for sidemandenBrug 30 sek. på: Gentag for sidemanden til den anden side

Brug 1 min på: Lav igen en ”gul” seddel med dine mål Ideen er, at en ny bevidsthed om egne mål kan være dukket

op!

Resultat: Vi har nu ca . 2 * deltagerantal med sedler over temaet ”mine mål”Lav en liste over de forskellige bud på mål, grupper dem, og diskuter.

Page 13: Motivation v1 1

04/10/23 Morten Press

Mit formål med i aftenMålsætning og retning – er det vigtigt?Give indblik – åbne for en ny bevidsthed!Kendskab til hundens drifter og hvad det danner adfærdenGive lyst og engagement til at uddanne jeres hunde hen mod en prøve

NB! Jeres egen opgave: Læs om drifter Læs om adfærdspsykologi Lyt, se og lær af jeres træner Lyt, se og lær af andre Vær nysgerrig Udvikling

Page 14: Motivation v1 1

04/10/23 Morten Press

Boxerens fremme

Hvis vi skal have nye resultater........ Må vi ændre på de ting, som vi plejer at gøre!

Hvis du gør, hvad du altid har gjort vil du få de resultater, du altid har fået!

Men i en foranderlig verden gælder det faktisk, at:

Hvis du gør, hvad du altid har gjort vil du end ikke få de

resultater, du allerede har fået!

Page 15: Motivation v1 1

04/10/23 Morten Press

De logiske niveauer for forandring

Identitet Hvem er jeg?

Overbevisninger og værdier Hvorfor er det vigtigt det jeg gør?

Kvalifikationerne Hvordan gør jeg det?

Adfærden Hvad gør jeg?

Omgivelserne Hvor og hvornår gør jeg det?

Du skal ændre fra oven for at få det fulde udbytte af en forandring

Page 16: Motivation v1 1

04/10/23 Morten Press

Morten’s personlige målAt træne min hund så den til hver en tid kan bestå en brugsprøve uanset prøve- programmets udformning.

IPO3ATIBOX

At træne og vedligeholde mine kompetencerAt være/blive bevidst om de områder hvor jeg er inkompetent og træne dem

Page 17: Motivation v1 1

04/10/23 Morten Press

Hvorfor arbejder vi med hundene?

Del af avlsarbejdet – “udelukkelse af ikke sunde dyr” Avlskåringer, udstillinger og prøver, er muligheder vi alle bør

udnytte og dermed ikke forfalde til at avle med syge dyr. Vi har i dag racer, der nærmest er krøblinge. Som har besvær med at spise, som ikke kan føde, med et så dårligt skelet, at de løber/bevæger sig med besvær.

“Er et dyr først bragt til verden, så har vi pligt til at tage os af det - men vi kunne dog forhindre, at det bliver født!” (Lorenz)- Kan vi forudse vanskeligheder for den videre avl, har vi også pligt til, med alle midler at forhindre, at disse viderebringes!

Ved at give hunden mad berøver vi i princippet hunden for at udnytte sine medfødte anlæg for at skaffe sig føde, dvs. jage, fange og dræbe sit bytte.

Vi kan godt kompensere for dette naturlige adfærdsmønster!

Page 18: Motivation v1 1

04/10/23 Morten Press

Hvorfor laver vi C-arbejde?Formålet er, at give hunden lov til at arbejde med de

drifter den er avlet til at have, og derigennem forbedre hundens livskvalitet, samarbejde med føreren og dens selvtillid.

C-træningen udvikler hundens drifter og bringer den i balance!

C-træning benytter samlet set det største antal drifter

Page 19: Motivation v1 1

04/10/23 Morten Press

En rød tråd

•Prøver•Træning ABC (Kompetencer)•Prøveaflæggelse / konkurrencer (Måling / Selektion)

•Udstilling•Ringtræning mv. (Kompetencer)•Konkurrence (Måling / Selektion)

•Opdræt•Udvælgelse (arv)

•forædler arve materialet•Vi benytter viden om DNA, kompetencer og eksteriør

•Stimulering (miljø)•Vi forbereder individet til at indgå i et moderne samfund

Fit for work:

•Agility?

•LP

•Sociale arrangementer

Page 20: Motivation v1 1

04/10/23 Morten Press

Handlingsmodel

Page 21: Motivation v1 1

04/10/23 Morten Press

Handlingsmodel - mennesket

MotivationDrivkraften

Lyst/nød/konsekvensTilfredsstille udækkede behov

ErfaringerDatabanken

PersonlighedDNA – arv og miljø

Kompetencer - det jeg kan

Holdninger & VærdierGeneraliseringer, holdninger

og overbevisninger

Adfærd

•Ubevidst kompetent•Bevidst kompetent•Bevidst inkompetent•Ubevidst inkompetent

Page 22: Motivation v1 1

04/10/23 Morten Press

Handlingsmodel - Motivation

MotivationLyst/nød/konsekvens

Tilfredsstille udækkede behov

Af lyst / opnå noget / udvikler

Af nød / undgå noget/ fastholder

Page 23: Motivation v1 1

04/10/23 Morten Press

At danne overbevisninger

Den virkelige verden! Regler om

hvordan ting er

Generalisering

Filter

Page 24: Motivation v1 1

04/10/23 Morten Press

Overbevisninger En boxer er ikke lige så god til brugsarbejde som en f.eks en Schæfer En boxer er dårlig til sporarbejde Man må ikke træne spor hver dag! En boxer kan ikke gå tæt i ”fri ved fod” mv mv

Page 25: Motivation v1 1

04/10/23 Morten Press

At bryde overbevisninger

Den virkelige verden! Regler om

hvordan ting er

Generalisering

”Hvilke ubegrundede generaliseringer har

min tidligere tænkning givet anledning til?”

Page 26: Motivation v1 1

04/10/23 Morten Press

Handlingsmodel - hundenMotivation

Drifter - drivkraftenLyst/nød/konsekvens – behag/ubehag

Tilfredsstille udækkede behov

ErfaringerIndlæring

PersonlighedDNA – arv og miljø

Instinkthandlinger

KompetencerDet den har indlært – det den kan

Adfærd

Holdninger & VærdierGeneraliseringer, holdninger

og overbevisninger

Indlæringsevne

Page 27: Motivation v1 1

04/10/23 Morten Press

KompetenceDefinition: Kompetencer er den rette kombination af viden, færdigheder og adfærd, der sætter en person eller teamet i stand til at løse opgaver rigtigt.

UBIKBIK

BKUBK

links: NLP storstrøm

Page 28: Motivation v1 1

04/10/23 Morten Press

Kompetence udvikling

Ubevidst inkompetent

Bevidst inkompetent

Bevidst kompetent

Ubevidst kompetent

Excellent

UBIKBIK

BKUBK

Page 29: Motivation v1 1

04/10/23 Morten Press

KompetenceUBIK

BIKBK

UBK

Vi kan ikke, og vi er ikke klar over, at vi ikke kan løse en opgave rigtigt

Ubevidst kompetent

Bevidst kompetent

Behov for træning af adfærd og vaner

Bevidst inkompetent

Behov for at øve færdigheder

Ubevidst inkompetent Behov for viden og accept af

relevans Vi kan ikke løse en opgave rigtigt, men vi er klar over det – det er ikke rart !

Vi kan løse en opgave rigtigt, og vi er klar over det – men det går nok ikke så effektivt til !??

Vi kan løse en opgave rigtigt, men vi er ikke længere bevidst om det – vi gør det bare - det er ren rutine !

Page 30: Motivation v1 1

04/10/23 Morten Press

Mål & afslutningBrugsprøverEn rolig, afbalanceret og glad hundUdvikle egne og hundens egenskaber ved målbevidst fysisk og psykisk træning

“En hund, der ingen mulighed har for at lære og for at udfolde sine medfødte færdigheder, bliver afstumpet, forkrøbles psykisk og er en beklagelsesværdig skabning” E. Trumler

Page 31: Motivation v1 1

04/10/23 Morten Press

Opsummering Forstå din hund Brug for viden

Formuler et mål (ambitiøst og realistisk) Giver dig motivation

Træn din hund Udvikler dine kompetencer (dig og teamet)

Udvikling Dig som fører!

Page 32: Motivation v1 1

04/10/23 Morten Press

Dig som hundefører

MOD til at ændre det der kan ændres

STYRKE til at leve med det der IKKE kan ændres

KLARSYN til at se forskellenen særlig veludviklet indre sans!

Page 33: Motivation v1 1

04/10/23 Morten Press

THE END

Page 34: Motivation v1 1

04/10/23 Morten Press

DEL 2 - Adfærd

Page 35: Motivation v1 1

04/10/23 Morten Press

Adfærd - definitionAdfærd er lig med = En hunds reaktioner på forandringer i dens miljø (Konrad Lorenz)

Det kan være forandringer i omgivelserne f.eks. lyd eller forandringer I selve hunden f.eks. sult.

Hunden modtager stimuli gennem sanseapparater til dens hjerne, hvor stimuliene filtreres og impulser sendes ud til muskler via nervebanerne.

Hunden vil I den forbindelse gøre sig en erfaring, som er positiv eller negativ: erfaring + hukommelse = indlæring.

Page 36: Motivation v1 1

04/10/23 Morten Press

FINISHED FILES ARE THE FINISHED FILES ARE THE

RESULT RESULT

OF YEARS OF SCIENTIFIC STUDY OF YEARS OF SCIENTIFIC STUDY

COMBINED WITH THECOMBINED WITH THE

EXPERIENCE OF MANY YEARSEXPERIENCE OF MANY YEARS

Page 37: Motivation v1 1

04/10/23 Morten Press

Hundens adfærdsmønsterHundens mentale opbygning kan opdeles i 3 blokke som gennem et kompliceret samspil danner det adfærdsmønster vi kender hos vo res hunde.

1. Nedarvet adfærd = Grundpillen 2. Individuelle anlæg = Arvelige og påvirkelige 3. Indlæringsevnen = Evnen til at gøre erfaringer

Meget kort:

Blok 1: Nedarvet adfærd, hundens drifter og funktionskredse. Drifterne og funktionskredsene tager alle højde for at ARTEN skal kunne overleve.

Blok 2: Individuelle anlæg er hundens evne og lethed ved at vælge de rigtige drifter, og at udnytte/bruge dem.

Blok 3: Indlæringsevnen eller evnen til at tilegne sig erfaringer, det vil sige at skabe et erindringsbillede.

Page 38: Motivation v1 1

04/10/23 Morten Press

UdviklingNår vi taler om udvikling er det de drifter vi har brug for, at vi udvikler ‑ Det drejer sig hovedsageligt om hundens

flok-, bytte-, social- og spordrift.

Nu er det ikke kun hunden der skal udvikles. Det er i allerhøjeste grad også føreren, det drejer sig om.

Hos føreren skal vi bl.a. have udviklet: Tålmodighed, selvbeherskelse, iagttagelsesevne, konsekvens og ikke mindst en naturlig venlighed og respekt for det levende væsen en hund er.

Page 39: Motivation v1 1

04/10/23 Morten Press

DRESSURPRINCIPPER1.MOTIVATION / UDVIKLING!

Virkemidler : Behage ved LIVLIG ADFÆRD ‑ LEG, ROS og GODBIDDER

2. MÅ / MÅ IKKE = INDLÆRINGEN! Virkemidler: Behag VERBALT & FYSISK Ubehag: kun VERBALT

3. SKAL / MÅ IKKE = LYDIGHEDEN Skal bygge på forståelse og samarbejdsevne, opbygget

gennem fase 1 og 2. Forsøm ingen lejlighed til at prøve at forstå din hvalp,

når den udviser en reaktion på nye oplevelser ‑ Det er dens måde at tale på.

Page 40: Motivation v1 1

04/10/23 Morten Press

KompetencerGolf eksempel:

Page 41: Motivation v1 1

04/10/23 Morten Press

Kompetence faser (golf)Ubevidst inkompetent (UBIK) - fase 1:

Jeg kan det ikke.Jeg ved ikke, at jeg ikke kan det.(Jeg ved dog, at der er noget, jeg skal ændre.)

Der kræves her trænerstøttet analyse, som vil medføre øget bevidsthed og sætte gang i udviklingen.

Bevidst inkompetent (BIK) - fase 2:

Jeg ved, hvad og hvordan jeg skal gøre, men jeg kan ikke gøre det.Jeg kan sandsynligvis ikke skelne mellem rigtigt og forkert.

Der kræves meget formel træning:øvelser, body-drills, del-bevægelser, slow-motion, positionstræning

Yderlighedstræning i form af overdrivelse inddrages for at opnå bedre kropsbevidsthed.

Bevidst kompetent (BK) - fase 3:

Jeg kan lave ændringen, når jeg fokuserer på den.Jeg kan sige, når jeg udfører den rigtige handling.

Der kræves her meget funktionel træning.Eksempel:Spilleren udfører ét slowmotion-sving, derefter to fulde sving med tænke-/ spillebox, flere skift mellem jern og forskellige slag

Ubevidst kompetent (UBK) - fase 4:

Jeg kan udføre ændringen uden at fokusere på den.Jeg kan fornemme, at jeg gør den, hvis jeg reflekterer bagefter.

Der kræves skærpet funktionel træning.Eksempel:Spilleren spiller hullerne visuelt med fokus på spillet og evaluerer om bevægelsen/ændringen var rigtig.

Page 42: Motivation v1 1

04/10/23 Morten Press

Kompetence faser (golf) 

Formel træning:

Mange gentagelser af bevægelsenSving uden boldBold på teeSving uden jern foran spejlLangsomme bevægelserPositionstræningIngen stressfaktorer

Specielle krav til spillerens tilgang:at man accepterer fejlat man slår få bolde

Funktionel træning indebærer:

Målorienteret træningTræning med fuld rutineHyppige skift mellem jern og målSpil på banenPræstationsmålMange stressfaktorer fra omgivelserne

Page 43: Motivation v1 1

04/10/23 Morten Press

En model for kommunikation

Hensigt / viden

Handling / kompetence

Resultat / gør

Filter

Page 44: Motivation v1 1

04/10/23 Morten Press

Drifter

Spordrift (sporfært...)

Agressionsdrift (forsvarsadfærd)

Byttedrift (jagtadfærd)

Støverdrift (luftfært...)

Flugtdrift (undvigeadfærd)

Flokdrift (socialadfærd)

Selvopholdelsesdrift=Instinkthandlinger

Page 45: Motivation v1 1

04/10/23 Morten Press

Adfærd i relation til indlæringsregler

Den er fra sin fødsel programmeret til at samarbejde for at kunne opretholde livet og kunne føre slægten videre - den er et flokdyr.Medlem af en samfundsform (ulve, mennesker, grågås), der giver mulighed for at skabe personlige bånd - altså de enkelte individer kender hinanden.Den skal lære at overleve, at jage, at indpasse sig i flokken.Den skal lære at drage konklusioner ud fra indhøstede erfaringer ved at prøve sig frem. Bl.a. ved hjælp af dens veludviklede sanser (lugt-, syn-, hørelse-, og følesans.Den skal lære at udnytte sin hjerne. Hunde tænker ikke på samme måde som mennesker. Den kan ikke resonere sig frem til, at det kan være farligt at løbe over vejen. Den lagrer typisk erindringer som billeder.En hund adlyder sin flokfører ubetinget, så længe denne er i stand til at beholde sin overlegenhed. En hund har krav på en flokfører - dig!

Page 46: Motivation v1 1

04/10/23 Morten Press

Adfærd i relation til indlæringsregler

Driftsbetonet indlæringsmetode Tilnærmelsesprincippet

Belønne en adfærd, således at hunden gradvis udfører det ønskværdige: Halsgivning: En piben --> et bjæf --> halsgivning --> vedvarende halsgivning. Hunden vinder byttet når små fremskridt gøres Figuranten flygter ved en piben, så et bjæf så en halsgivning osv.

Instrumentalt betinget indlæring En belønnet adfærd vil optræde hurtigere ( indlæres) En adfærd der ikke belønnes eller giver ubehag, vil gradvis aftage, for til sidst at

forsvinde.

Vi skal her forstå at opnåelse af et driftsmål er lig med belønning. Ved et driftmål forståes den afsluttende handling, i en kæde af

instinktbevægelser.

Hunden skal lære, eller erfare at det er sammen med flokføreren det er spændende at arbejde. Alle drifter skal følges ad. (flok, bytte, forsvar etc.)

Page 47: Motivation v1 1

04/10/23 Morten Press

Motivering

At anvende påvirkninger - 2 ting er vigtige - At bruge den rigtige påvirkning eller stimulering, som kan udløse den

ønskede adfærd. Et bytteobjekt, f.eks. en sæk eller bidepølse, der er i zig-zag bevægelse, vil få

en hund til at sætte efter og trække byttet til jorden. En trussel vil få en normal hund til at forsvare sig evt. stikke af. Under træning

er det vigtigt at kunne udstråle den korrekte trussel, som kan udløse den rigtige adfærd fra hunden (aggression --> halsgivning). Er truslen for kraftig for hundens nervesystem (figuranten er for tæt på hunden eller hunden er for svag endnu) kan hunden ikke sætte forsvarsdrift ind, men vil derimod undvige trussel (flugtdrift)

Dvs. at påvirkningen skal have den rigtige intensitet, som kan få hunden til at udføre den ønskede adfærd, og forstå hvorfor den fik belønningen. Du skal være klar til at give din hund ros i det rigtige øjeblik ( + en godbid/click hvis det er lydighedsarbejde!)

Driftmotivering: bytte- og flokdrift

”Det skal være spændende at arbejde med sin flokfører”

Først tanke så handling!

Det der bliver belønnet bliver gjort!

Page 48: Motivation v1 1

04/10/23 Morten Press

TræningsmålHvad er mit målHvornår vil jeg nå det målHvordan vil jeg nå det Målbare delmål

Hvad skal jeg gøre mere/mindre afHensigt handling resultat

Page 49: Motivation v1 1

04/10/23 Morten Press

Værd at tænke på:“Det er ikke fordi opgaven er vanskelig at vi ikke tør - det er fordi vi ikke tør at opgaven bliver vanskelig”

Emmetts lov: “Frygten for at udføre en opgave tager mere tid og energi end selve opgaven” I skabelsesprocessen er det sværeste at få begyndt! (ukendt) Uanset om du tror du kan eller du ikke kan, har du ret. (Henry Ford)

En mand ville aldrig foretage sig noget, hvis han ventede til han kunne gøre det så godt, at ingen kunne finde fejl i det (ukendt) Når du stræber efter perfektion vil du opdage, at den hele tiden flytter sig. (George Fisher)

I enhver beslutningsprocess er det bedste du kan gøre det rigtige, det næstbedste det forkerte, og det værste du kan gøre er IKKE at gøre noget. (Teddy Roosevelt) Uanset om du gør det rigtige eller forkerte, kan du ikke undgå at finde lettelse i at tage en beslutning (Thomas Burgess)

Parkinsons lov: Et stykke arbejde tager den tid, som er sat af til det. (hvis vi får gæster og der er to dage til at gøre rent, tager det to dage at gøre rent! Har vi kun fire timer tager det ?)

(Emmetts teori: Gud opfandt gæster så der kunne blive gjort rent)

Page 50: Motivation v1 1

04/10/23 Morten Press

AppendixOpgaver??

Page 51: Motivation v1 1

04/10/23 Morten Press

OpgaverBrug 1 min på: Lav en ”gul” seddel med dine mål

Hvad er grunden til, at du kommer hver uge, hvad er formålet?

Brug 1 min på: Forbered præsentation af dig selv og egne mål

Brug 1 min på: Præsenter for sidemandenBrug 1 min på: Gentag for sidemanden til den anden side

Brug 1 min på: Lav igen en ”gul” seddel med dine mål Ideen er, at en ny bevidsthed om egne mål kan være dukket

op!

Resultat: Vi har nu 2 * deltagerantal med sedler over temaet ”mine mål”Lav en liste over de forskellige bud på mål, grupper dem, og diskuter.

Page 52: Motivation v1 1

04/10/23 Morten Press

Hvad motivererHvad der motiverer dig stærkest? Skriv 2-3 punkter ned