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Muay tailands The Art of Fighting

por Yod Ruerngsa, Khun Kao Charuad y Cartmell James

Este proyecto no debe ser vendido, alquilado, etc

Todos reimpresin y la cita de un texto, en parte o en su totalidad est

prohibido.

Tabla de contenidos

Prefacio ............................................................... 6

Captulo 1. Historia y Tradiciones de Muay Tailands

Muay Tailands Cronologa ................................................... 7

Tailandia Instrumentos Musicales de Boxeo ................................. 15

Iniciacin Principiante Ritual ............................................... 18

Antes de la pelea ritual ............................................................. 20

Wai Kru ...................................................................... 23

Muay Tailands Terminologa .................................................. 37

Captulo 1. Cherng Muay (Fundamentos tradicionales)

Cherng Mad 15 Cherng (15 golpes) ................................ 44

Cherng Sok 24 Cherng (24 golpes con el codo) ........................... 58

Cherng Khao 11 Cherng (11 golpes de rodilla) ........................... 79Cherng Thao 15 Cherng (15 tiros) .................................... 89

Captulo 2. Kon Muay Tailands (tcnicas tradicionales)

Kae Mad 29 Kon ............................................................ 115

Kae Thao 23 Kon .......................................................... 133

Kae Khao 3 Kon ........................................................... 145

Kae Sok 4 Kon .............................................................. 147

JuJom 23 Kon ............................................................... 149

3Captulo 3. Los trucos de maestros y los trucos de cortesa

15 Mae Mai .................................................................. 164

Control de la respiracin ............................................................ 174

Actitud y trabajo de pies en el detalle ........................................... 177

Movimientos de defensa de la cabeza ............................................... 180


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prefacio

Las palabras de los autores.

En primer lugar. Las tcnicas descritas en este libro estn destinados a daar e incluso matar a su

oponente, aunque se ejecuta correctamente son muy dainos y algunos son potencialmente

letales. La prctica y utilizarlos con precaucin - y es su propia responsabilidad.

En segundo lugar. Hay un montn de gimnasios, escuelas y campos de entrenamiento, donde seensea Muay Tailands. Porque Muay Tailands es vivir del arte hay una mirada de variaciones de

la tcnica de cmo llamar a esto o aquello, la forma de ejecutar tal o cual huelga o ejercicio de

entrenamiento. As que si te enteras de que hay algunas diferencias entre lo que se ensea y lo

que usted lee en este libro - no se preocupe. Use su sentido comn, intentar las dos cosas, eligi lo

que ms le convenga ms. Este libro no pretende mostrar el nico camino, que est destinado a

ayudar a elegir su propio camino.

En tercer lugar. Hay tres autores de este libro, pero con el fin de facilitar la lectura, todos los

consejos se dan a partir del uno de los autores.

Cuarto. Muchos de ustedes pueden preguntarse por qu tan pocas fotos y dnde estn todos

estos esquemas y patrones de fantasa paso a paso? Este libro no cuenta con ellos a propsito.Nos enteramos de que muchos a los principiantes tratan de imitar lo que ven (en el gimnasio o en

el libro), sin comprender. Y se vuelve an peor si alguien decide que l puede hacerlo slo despus

de leer sobre el tema. Queremos que usted, nuestro lector, para beneficiarse de este libro. Como

tantas otras - tratar todo lo que lees en ella en su gimnasio, con su pareja, pregunte a su

entrenador al respecto, hable con sus amigos. En otras palabras - tratar de llenar, tratar de captar

la esencia de las tcnicas y ejercicios. Tcnica de Entendimiento es simple, la ejecucin correcta es

mucho ms difcil - pero esa es la meta. Y recuerde prctica es la nica manera.

Historia y Tradiciones de Muay Tailands

Muay Tailands Cronologa


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MuayThai en la era de Sukhothai

La capital de Tailandia se situ en Sukhothai alrededor de los aos 1781-1951 budistas (1238-1408

dC). Las inscripciones en las columnas de piedra en Sukhothai Sukhothai indican que luch con sus

vecinos con frecuencia. En consecuencia, la ciudad tuvo que inculcar en sus conocimientos y

habilidades de los soldados sobre el uso de armas tales como espadas y lanzas, y tambin cmo

usar el cuerpo como un arma en situaciones de contacto cercano de persona a persona decombate. Habilidades tales como patadas, rodillazos, puetazos, codazos y se desarrollaron de

esta manera.

En tiempos de paz, los hombres jvenes en MuayThai Sukhothai practica para construir el carcter

y sus habilidades de autodefensa. Estos conocimientos les servirn durante su tiempo en el

ejrcito y por lo tanto la prctica de MuayThai se convirti en una buena costumbre. Centros de

formacin MuayThai surgi en torno a la ciudad, por ejemplo, el Centro de Capacitacin Samakorn

en Lopburi. Algunos se encontraban en zonas del templo donde los monjes se duplic como

instructores.

Durante este perodo, MuayThai fue considerado un arte mayor y formaba parte del plan de

estudios real. Se pretende desarrollar buenos guerreros y valientes con una gran condicin fsicaen los grandes gobernantes y valiente. El primer Rey de Sukhothai, Sri Phokhun En Tharatit, que se

cree en los beneficios de MuayThai tanto que envi a sus dos hijos para entrenar MuayThai en el

Centro de Formacin Samakorn a fin de prepararlos para tomar el trono. En E. B. 1818-1860 (1275-

1317 dC) Phokhun Ram Khamhaeng

escribi un texto que inclua la guerra de las enseanzas de MuayThai, as como instruccin

en habilidades de lucha de otros.

MuayThai en la era de Ayutthaya Krungsri

La era de Ayutthaya dur desde E. B. 1988-2310 (1445-1767 dC). Este perodo secaracteriz por frecuentes guerras entre Tailandia, Birmania y Camboya. Por lo tanto, los

jvenes tenan que prepararse mediante el desarrollo de habilidades de defensa personal.

Estas habilidades fueron enseados por maestros experimentados. La capacitacin seextendi desde el Palacio Real a la opinin pblica. La espada Phudaisawan centro de

capacitacin fue muy famoso en aquella poca, y tena muchos alumnos. Ellos fueron

entrenados con espadas de mimbre en las artes de la espada y la lucha del poste. Tambinfueron capacitados para combatir las habilidades con las manos vacas y se enter de

MuayThai as. Adems de los combates, estos centros de formacin tambin dio a la

educacin en la vida cotidiana.

Rey Naresuan la gran poca (BE 2133-2147, 1590-1604 dC)Rey Naresuan llamara para los hombres jvenes de su edad a entrenar con l. Ellos fueron

entrenados para ser valientes y seguros de s mismos guerreros. Tenan que ser hbil con

todas las armas y en el boxeo. Rey Naresuan creado el Cuerpo de Scouts para luchar en la

guerra de guerrillas. Fue este cuerpo de soldados que fueron capaces de liberar a Tailandiadesde Birmania durante este tiempo.

Rey Narai la gran poca (BE 2147-2233, 1604-1690 dC)

Durante este perodo de Tailandia fue muy en paz y hubo muchos avances en el Reino. ReyNarai apoyar y promover los deportes, especialmente MuayThai, que se convirti en un

deporte profesional. En este momento hay muchos centros de entrenamiento de boxeo. El

ring de boxeo se estableci en terrenos de juego regulares, donde se una cuerda dispuestas


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en forma de cuadrado para indicar el rea de combate. Los boxeadores cubran sus manos

con las discusiones que se han sumergido en almidn espeso o alquitrn. Esta tcnica se

llama Kad-Chuck (envuelto con hilos) o Muay Kad-Chuck (boxeo con las manos envueltas

en hilo). Los boxeadores llevaban una banda de la cabeza, llamado el Mongkon, y unamuleto, o pa-pra-Jiat, envuelta alrededor de sus brazos cuando lucharon. Los boxeadores

no luch en funcin del peso, la altura o la edad. Las reglas eran simples: Las peleasduraron hasta que hubo un claro ganador. El juego acompa a los combates. Pueblos amenudo desafan a los combates de boxeo y el boxeo se convirti en una actividad central

para obras de teatro y festivales folklricos.

Rey Prachao Sua Era (SER 2240-2252, 1697-1709 dC)Rey Prachao Sua, tambin conocido como el Rey Tigre, as como Khun Luang Sorasak,

amado MuayThai mucho. Una vez que se fue, vestido de paisano, a un distrito llamado

Tambol Talad Guad-con cuatro guardias reales. All entr en una competicin de boxeo. El

promotor no reconoci al Rey, pero saba que el boxeador sali de Ayutthaya. Dej que la

lucha contra el rey combatientes muy buenos, dela ciudad de Wisetchaichan. Eran Nai Klan Madtai (matando a los puos), Nai Yai Madlek

(puos de hierro), y Nai Lek Madnak (puos duros o puetazos). El rey Tiger gan las tres

peleas. Rey Prachao Sua tambin entren a sus dos hijos, Prince Petch y Porno Prncipe, enMuayThai, lucha contra la espada y la lucha.

Durante la primera parte del perodo de Ayutthaya del Departamento de Boxeo Real fue

fundada. Una de sus responsabilidades era reclutar a jvenes boxeadores con talento paraluchar para el entretenimiento del Rey. Los mejores boxeadores fueron elegidos por las

canteras de Real, llamado Thani Lir (guardias elegidos). Ellos fueron los responsables de la

seguridad del palacio real y el rey en todo momento. Estos boxeadores se convertiran enlos maestros de boxeo que se entrenaban los soldados y los prncipes.

En la ltima parte del perodo de Ayutthaya, despus de la segunda derrota a Birmania en

BE 2310 (1767 dC), hubo un boxeador de la nota.

Nai KhanomtomNai Khanomtom era un prisionero de guerra capturado por los birmanos que Ayutthaya fue

saqueada por segunda vez en la SER 2310 (1767 dC). En E. B. 2317 (1774 dC), el rey de

Birmania, el rey Angwa, quiso realizar una celebracin de la Gran Pagoda de Rangn.Boxeo se incluy en las celebraciones. Los buenos boxeadores tailandeses fueron llamados

a pelear con boxeadores de Birmania. El 17 de marzo de ese ao, Nai Khanomtom luch y

derrot a 10 boxeadores birmanos en sucesin sin periodo de descanso entre peleas. Era la

primera vez que se utiliz en MuayThai la competencia fuera de Tailandia. Por sus logros,Nai Khanomtom fue honrado como el Padre o MuayThai o el inventor de MuayThai, y el

17 de marzo ahora se denomina Da de MuayThai.

MuayThai en el perodo de Thonburi

El perodo de Thonburi se extenda desde E. B. 2310-2324 (1767-1781 dC). Fue un perodode reconstruccin despus de la restauracin de la paz en el reino. La formacin MuayThai

fue principalmente para el conflicto de hombre a hombre durante las guerras y la o el

servicio militar.La disposicin de la competencia combates de boxeo durante ese perodo en cuestin la

adecuacin de los campos de entrenamiento diferentes, por lo general de zonas remotas del

pas. No hay evidencia de reglas o regulaciones, y se piensa que los boxeadores pelearonsin ningn tipo de sistema de puntos oficial. Por lo tanto, iban a luchar hasta que uno cae o

se rindi, dejando al hombre de pie como el ganador claro.


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Los combates tuvieron lugar en espacios abiertos, principalmente en las zonas del templo.

Los boxeadores envolvi sus manos y las muecas de hilo, llevaba una banda de la cabeza

o Mongkon, y un amuleto o pa-pra Jiat-por lo general alrededor de su brazo derecho.MuayThai en el Perodo RatanakosinLa primera etapa de este perodo abarca el reinado de Rama I el rey Rama IV (BE 2325-2411, 1782-1868 dC). En este momento, MuayThai fue considerado como el arte de lucha nacional. Fue unaparte esencial de todos los festivales.Finalmente, se decidi que las reglas y regulaciones son necesarias, especialmente en cuanto a laduracin de las rondas. Un mtodo interesante de la relojera se desarroll a continuacin. Unacscara de coco tendra un agujero perforado en el mismo y estar flotando en un tanque de agua.Cuando la cscara del coco se hunda, un tambor marc el final de la ronda. No haba lmite alnmero de rondas, por lo que los boxeadores pelearon hasta que hubo un claro ganador, o hastaque uno de ellos dio por vencido.El rey Rama I PerodoPra Puttha Yord Fa Chula Loke, The Great (BE 2325-2352, 1782-1809 dC)El rey Rama I, l mismo, se form como un boxeador desde una edad muy temprana. Expres suinters en, y, a menudo visto, los combates de boxeo. En E. B. 2331 (1788 dC), dos extranjeros, los

hermanos que viajaban en torno a los productos comerciales del mundo, llegaron a Bangkok. Elms joven de los dos result ser bastante un buen boxeador y gan los premios de los partidos detodo el mundo muy a menudo. Le dijo a Pra Ya Pra Klang que quera luchar por los premios encontra de los boxeadores tailandeses. Esta solicitud fue transmitida al rey Rama I y, previa consultacon el Pra Raja Wangboworn, el Director del Departamento de San Esteban, una apuesta de 50Changs (4.000 baht) se acord. Pra Raja Wangboworn seleccionado un buen boxeador llamadoMuen Han para luchar contra el extranjero en un anillo creado por detrs del Templo del Buda deEsmeralda en el Gran Palacio. Fue 20 por 20 metros cuadrados y haba un espacio de recepcin enlas cercanas. La lucha no iba a ser gol, pero de continuar hasta que un ganador decisivo surgi.Antes de la pelea, Muen Han fue aceitado con un ungento a base de hierbas, amuletos y llevabaen sus brazos. Fue llevado luego al ruedo a hombros de un amigo.

Cuando la lucha comenz, estaba claro que el extranjero era mucho ms pesado, ms alto y msfuerte que Muen Han. Cuando el extranjero se puso en cerca de l emple arrebatar tcticas paratratar de romper el cuello del boxeador tailands y clavcula. Para contrarrestar estas tcticas,Muen Han tratado de dar patadas y patadas con el caminar. Trat de controlar la pelea y su juegode piernas era muy rpido. Finalmente, el extranjero comenz a cansarse y pareca que iba aperder. Su hermano, al darse cuenta de esto, salt al ring para ayudar a su hermano menor. Estocaus un alboroto para salir entre los espectadores. Muchos extranjeros resultaron heridos. Losdos hermanos, despus de recuperarse de sus lesiones, a la izquierda Tailandia.Rey Rama II PerodoRey Pra Buda Lert La Napa-Lai (BE 2352-2367, 1809-1824 dC)Aunque joven, este rey se form como un boxeador en Bang Wa Yai Centro de Formacin (WatRakangkositaram) con el maestro de boxeo, y el general del ejrcito, Somdet Prawanarat (Tong

You). A los 16 aos, aprendi ms sobre MuayThai del Departamento de Boxeo. l cambi elnombre del deporte de su antiguo nombre, Ram Ram Muay Mad, para MuayThai.El rey Rama III PerodoRey Pra Nangklao (E. B. 2367-2394, 1824-1851 dC)El rey Rama III aprendi MuayThai del Departamento de Boxeo. Durante su reinado, los niostailandeses le gustaba pelear, y se enteraron de MuayThai y la espada de Khun Ying Moe. KhunYing Moe es conocido por liderar muchas mujeres valientes para derrotar a los soldados invasoresdel prncipe Anuwong de Vientienne, Laos, que atacaban la ciudad de Korat.


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El rey Rama IV PerodoRey Chomklao (E. B. 2394-2411, 1851-1868 dC)Cuando el joven, el rey Rama IV gustaba vestirse como un boxeador. Tambin le gustaba la espaday la lucha contra poste. A menudo, lo hara caja y competir en la espada y la lucha polos durantelas fiestas en los jardines del Templo del Buda de Esmeralda. Durante este tiempo, Tailandia vio elcrecimiento de los deportes y la cultura occidental. Sin embargo, MuayThai segua siendo unaactividad popular y un smbolo fuerte de la cultura tailandesa.Rey Rama V PerodoRey Chulachomklao (E. B. 2411-2453, 1868-1910 dC)Rey Rama V aprendi MuayThai del Departamento de boxeo con el boxeo maestro Luang PolaYotanuyoke. El rey amaba MuayThai y me encant ver combates de boxeo. De vez en cuando iba aordenar los oficiales reales para arreglar los buenos boxeadores para luchar por l. Estos torneosfueron utilizados para reclutar a los hombres de Su Majestad el Rey Guardia Real.Rey Rama V reconoci el valor de MuayThai. Con el fin de promover el inters en los deportes deTailandia, el Rey anim torneos MuayThai. Tambin alent a la promocin de Muay Luang, ocentros reales de boxeo para entrenar a jvenes. Estos Luang Muay tambin organizada ycontrolada torneos MuayThai. El oficio real tambin enviar las invitaciones oficiales a los jefes de

Muay Luang invitansus boxeadores a participar en eventos especiales y festivales. Los ganadores de estos eventosfueron promovidos por Su Majestad el Rey a una posicin "Muen" Callen, o funcionario de primerorden.En E. B. 2430 (1887 dC), el rey Rama V cre el Departamento de Educacin. MuayThai era un temaen el currculo de la escuela de formacin del profesor de educacin fsica y en la Escuela deCadetes Prachufachomktao militar real. Este perodo se considera la poca dorada de MuayThai.Rey Rama VI PerodoRey Mongkhut Klao Chao Yu Hua (BE 2453-2468, 1910-1925 dC)Durante este perodo, Tailandia fue a la Primera Guerra Mundial el ejrcito tailands estabaestacionado en Francia con el general Praya Dhepasadin como Comandante. Amaba MuayThai y

organiz un combate para entretener a los soldados europeos y laicos. Disfrutaron de la peleamucho y as naci el inters europeo en MuayThai.En E. B. 2464 (1921 dC), despus de la guerra, el primer estadio de boxeo permanente seconstruy en el campo de ftbol de Suan Khulab escuela. Fue nombrado el Suan Khulab estadio deboxeo. En un primer momento, los espectadores se sienten o se paren alrededor del anillo.El anillo en s era un cuadrado de 26 metros por 26 metros. Los boxeadores cubran sus manos conhilos de algodn, llevaba una banda de la cabeza o Mongkon, y un amuleto o pa-pra-Jiat alrededorde sus brazos. Vestan pantalones cortos con una taza de proteccin y de sus cinturas llevarcinturn de seguridad por una pieza larga de tela. Llevaban ni camisa ni zapatos. El rbitro quellevar un uniforme viejo estilo tailands vestido con una camisa blanca reales y calcetines blancos.Una gran pelea de este perodo fue entre el hombre Muen Mad, de 50 aos, y Nai PrabsabodPong, un hombre alto, de 22 aos que vino de Korat. La joven luch para vengar la muerte de su

padre, quien fue asesinado en una pelea con el hombre Muen Mad, que tuvo lugar en el funeralde Khun Marupongsiripat. Dos minutos en el ajuste de cuentas, el hombre Muen Mad fuenoqueado por Nai Pong. Los espectadores se emocionaron mucho y se volvi loco tratando defelicitar a Nai Pong. Tom algn tiempo para que la situacin se calme.Este tipo de escena es claramente un problema y un comit fue establecido para resolverlo.Finalmente, se decidi que el anillo debe ser elevado a una altura de cuatro metros sobre el suelo,cubierto con petates atados juntos, y rodeado de una pulgada que una cuerda. No iba a ser unespacio para que cada boxeador para entrar en el ring cerca de su esquina. El rbitro comenz a


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usar un uniforme completo de exploracin y que ahora haba un contador de tiempo con dosrelojes. Un tambor se utiliza como la seal de vuelta y un partido se estableci en 11 rondas detres minutos cada uno. Los boxeadores se rompiera cuando el rbitro as lo ordena, y ahora estabaprohibido morder a un oponente o atacarmientras l se est cayendo. Los boxeadores tuvieron que ir a una esquina neutral cuando suoponente cay al suelo. Msica para las peleas fue interpretado por la orquesta de Muen SamakSiangprachit.El rey Rama VII PerodoRey Pok Klaochao Yu Hua (BE 2468-2477, 1925-1934 dC)General de Dhepasadin construy un estadio de boxeo llamado Lak Muang en Tachang (cerca delactual da Nacional del Teatro). La cuerda del anillo era ms gruesa y ms fuerte y sin un espaciopara proteger a los boxeadores. Los combates se organizan regularmente.En E. B. 2472 (1929 dC) las rdenes gubernamentales requera que todos los boxeadores que usarguantes de boxeo. Guantes de boxeo se han introducido a Tailandia por un boxeador filipino quelleg a Tailandia para un partido internacional de boxeo. Antes de la introduccin de guantes deboxeo no fue un accidente trgico y fatal, cuando Nai Pae Liangprasert de Ta Sao, provincia deUttaradit, mat a Nai Jia Kakamen en un combate de boxeo que se libr en el estilo de Kad-Chuck

en manos boxeadores estaban envueltos en algodn tiras.En noviembre de E. B. 2472 (1929 dC) Chao Khun Katatorabodee organiz por primera vez uncombate de boxeo, junto con otras festividades en un parque de diversin en el parque Lumpini.Eligi a los boxeadores solamente buenos para luchar contra todos los sbados. Un hombreeducado y mundanos, construy un anillo de la norma internacional de boxeo con tres cuerdas yun piso de lona. Hubo esquinas rojas y azules, dos jueces, y un rbitro en el ring. Fue aqu que unacampana se utiliz por primera vez como la seal de todo el ao.Para celebrar la vspera de Ao Nuevo de ese ao, fue un partido programado entre SamarnDilokwilas y Det Poopinyae, acompaado de un combate especial entre Nai Nai y el aire MuangdeeSuwan Niwasawat. Nai Aire Muangdee fue el primer boxeador a usar una taza de proteccin demetal. Desde entonces, ha estado en uso general.

El rey Rama VIII PerodoRey Ananddhamahidol (BE 2477-2489, 1934-1946 dC)Entre E. B. 2478-2484 (1935-1941 dC), un hombre rico y conocido construy un estadio de boxeoen la tierra de Chao Chate. Fue llamado Suan Chao Chate estadio de boxeo. En la actualidad es elDepartamento de Entrenamiento de Oficiales del Cuerpo reservados.El estadio fue gestionado por el ejrcito y se hicieron muy buenos negocios. Algunos de losingresos fue donado para apoyar las actividades militares. Despus de varios aos, la SegundaGuerra Mundial estall. En ese momento el estadio de boxeo se cerr. Las tropas japonesasllegaron a Tailandia el 8 de diciembre SER 2484 (1941 dC).Desde E. B. 2485-2487 (1942-1944 dC), mientras la guerra segua su curso, combates de boxeo sehan organizado en salas de cine durante el da. Hubo estadios de boxeo en Patanakarn, PrachanTa, y Wongwian Yai, donde podra ser el pblico entretenido.

El 23 de diciembre, E. B. 2488 (1945 dC), el boxeo Ratchadamnern estadio fue inauguradooficialmente. El Sr. Pramote Puengsoonthorn fue su presidente y Praya Chindharak era suadministrador. El promotor fue el Sr. Chit Ampolsin (Chit Kru). Los combates se han organizadotodos los domingos de 4 a 7 pm Las reglas eran las del Departamento de Educacin Fsica. Loscombates eran cinco rondas de tres minutos de duracin, con dos minutos de descanso entreasaltos. Los boxeadores se pesaron por la piedra. Dos aos ms tarde, el peso se mide enkilogramos, y en la SER 2491 (1948 dC) libras se adopt como medida de peso de un boxeador conel fin de estar de acuerdo con las normas internacionales. Las divisiones fueron asignados en peso


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un pequeo tubo metlico. El extremo del tubo se inserta en el cuerpo del instrumento y envueltocon hilo para hacer la conexin cantado. Al final Rhis del tubo hay tambin una pequea piezacircular convexa de carcasa metlica o de coco para apoyar a los labios del artista intrprete oejecutante.El I Ching

El Ching, que es un instrumento de percusin del tipo platillo viene en pares y est hecho de unmetal de espesor con forma de una taza de t o de cono hueco. El I Ching es interpretada porgolpear a las dos piezas juntas. Cada uno mide unos 6-7 cm, 2 1/2 "-2 3/4: de dimetro.

En el vrtice de cada uno hay un pequeo orificio a travs del cual se pasa un cable. Un nudo encada extremo del cable se ajusta dentro de la cspide del platillo y evita que el cable se deslice atravs. El cable se sujeta los dos platillos juntos y las mantiene en posiciones jugando. La funcindel I Ching es mantener el tiempo y que marcan el ritmo.El nombre de Ching es onomatopyico, que viene del sonido que hace cuando los dos bordes delplato se golpean entre s y el sonido se permite que persista. Es un sonido melodioso y repique.Cuando los dos platillos son golpeados juntos y luego mantienen juntas, se produce un sonidopalmas opaco.El Khaek Glawng

El Khaek Glawng tiene un cuerpo largo cilndrico que est hecho de madera dura y es 58 cm. (23 ")

de longitud. Las cabezas son de distinto tamao, ms grande es de 20 cm. (8") de dimetro,llamada Na Rui (literalmente, "suelta") y las ms pequeas de 18 cm. (7 ") de dimetro, llamadaNa tan (" la cabeza afuera "). Las dos cabezas estn hechas de piel de becerro o de cabra.Originalmente, las dos cabezas estaban atadas con caa o mimbre que se dividi por la mitad yatados de distancia, pero ahora, debido a la dificultad de obtener un buen mimbre y caa, pinzasde cuero se utilizan generalmente. los tambores se utilizan en parejas y son de diferentes tonos. eltambor de tono mas alto que se conoce como tua pu (masculino) y el tambor ms grave, como tuamia (hembra) .


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Ellos se juegan con las palmas de las manos y los dedos de las manos y los dos parches se utilizan.Hay un jugador por cada tambor. Una lnea rtmica compleja es creada por la inter-mezcla yalternancia de los sonidos de los dos tambores.Iniciacin Principiante RitualLos boxeadores tailandeses son propensos a creer en los hechizos mgicos, y el ocultismo en lacreencia de que tales tcticas podran detener el oponente que sera demasiado desconcertadopara luchar. Combatientes se sabe que han ido tan lejos como para recitar conjuros en loscementerios particularmente aquellos fama de estar embrujada, a fin de facilitar la preparacin demeditacin, fuerza, coraje y aumento para hacer frente a un hombre.En general, los estudiantes de boxeo tailands se inicia generalmente en un campo a travs de unaceremonia de iniciacin. El da elegido es por lo general jueves, (jueves se considera el da del diosde las artes y habilidades). El estudiante traera flores, varitas de incienso, velas, toallas y uncontenedor de agua a la casa de los maestros. Tambin traera con l 6 veinticinco monedas deSatang y 6 piezas de tela blanca de algodn. Dependiendo de la cantidad de estudiantes que sevan a iniciar, una pequea fiesta se prepara con carne de cerdo, pato y pollo con otros alimentos yfrutas.El maestro recoga ya sea un guante de algodn o de lo sagrado laurel y elevarla por encima de su

cabeza, entonces los estudiantes se inicien ceder a la maestra en tres ocasiones y puso su brazo,que se celebrar por el profesor, mientras que la celebracin de la guantera o el laurel . Tanto elmaestro y el estudiante debe mantener el artculo, mientras que el profesor comienza a incitar a labendicin de los conocimientos;"Buddhang Prasit Dhammang Prasit Sangkang Prasit, Narayana es Chao Prasit Pawantute" (Esdecir, el que confiere el conocimiento).Cuando el maestro libera las manos del estudiante, a continuacin, el artculo sostiene sobre sucabeza para rendir homenaje a Rama, donde se inclina tres veces, luego se enfrenta a la maestra yse inclina tres veces ms hacia l. Entonces el maestro hace la siguiente bendicin;"Siddhi Kijang, Siddhi Kammang, Siddhi Techo, Chaiyo Nijang, Chaiya Siddhi Pawantute"Si no hay carne de cerdo o pato, etc, entonces el maestro tomar un cuchillo y cortar un pedazo

que ofrece este para el estudiante, mientras se recita "Este objeto est dada por Narayana a todossus alumnos para que puedan ser de gran alcance y disfrute de la felicidad duradera" . Elestudiante hace otra seal de respeto y se come el pedazo de carne. Siempre hay un granrecipiente de agua bendita y un estatuto de Buda, que se coloca en el centro para dar testimoniode la ceremonia. El agua bendita se roca en el estudiante y el maestro se ofrecen al estudiante eluso del laurel sagrado de algodn, que se rige con el siguiente hechizo;Om Sri Siddhi Deja Chana Satru Na, Ma, Pa, Ta Usted me ve. Tu mente debe estar triste,preocupado, sin sentido Namo Buddhaya hace cautivado, creyendo que yo soy Ong PROMMAChaiya Siddhi Pawantume ".Uno de los hechizos utilizados por el rey Naresuan durante su marcha contra los birmanos, seutiliza a menudo en esta ceremonia, "Pra Chao Pra Ong 5" (Cinco Dioses) Namo Buddhaya;Yan Na Bot Songkram (Na la regin de la guerra), Ma Tid tam Satru (Ma seguir al enemigo) Bud Tor

Su Pai Rin, (Bud combatir a los enemigos) Cha Sin Pol Krai (Dha conquistar a todas las fuerzas) YaChok Chai Chana (ya gloriosa victoria).Cuando la lucha cuerpo a cuerpo rey Naresuan utiliza el hechizo siguiente en enfrentarse alenemigo en la batalla.Na Dej Rukran (Na, podra invade), Ma Tao Fad Fan Harn (Ma, el coraje de golpear), Pa Pikat InicioHuek (Pa, destruir sin miedo), Ta Prab Suek Toi Tod (Ta, repeler al enemigo) ".


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Antes de la pelea ritualCuando los combatientes de entrar en el ring, que tradicionalmente son vistos usando unMongkon sobre sus cabezas, y Pong Malai alrededor de sus cuellos.

MongkonEl Mongkon (o Mangala) es la banda de la cabeza tradicional que siempre se lleva por el Muayboxeadores tailandeses. Por lo general se hace de un hilo de algodn especial, que ha sidocuidadosamente unidos de una manera especial. Este elemento se utiliza para representar elgimnasio que est peleando. Se trata esencialmente de una corona. Fighters no poseen losmismos Mongkon, es propiedad de un gimnasio. Adems, los combatientes no se van a tocar elMongkon. Se coloca en la cabeza y se retira por su Kru o entrenador. Sirve para recordar al

luchador que se encuentra en el anillo que representa su gimnasio o el campo, no a s mismo. En elpasado, cada uno tena un gimnasio Mongkon distinta, y se poda identificar lo que el gimnasio erade un luchador por la Mongkon desgastado.Pong Malai son las coronas de flores llevan alrededor del cuello de un luchador cuando se entra enel ring. Pong Malai se traduce literalmente como "Grupo de las Flores". Es casi idntico enpropsito a un collar hawaiano. Pong Malai se dan a un luchador por los amigos y seguidorescomo un gesto de buena suerte. Pong Malai tambin son muy comunes en la cultura tailandesafuera del ring de boxeo. Una vez ms, como un collar hawaiano.Cuando las medidas de combate en el ring, siempre van sobre la cuerda superior. NUNCA pasarpor debajo o entre las cuerdas para entrar o salir del ring. Este es un gesto simblico que estestrechamente relacionado con la cultura tailandesa. En la cultura tailandesa, cabeza de una

persona es considerada como la parte ms importante del cuerpo, un objeto casi sagrado. Lospies, por el contrario, se consideran pequeos y sucio. Un luchador SIEMPRE debe entrar en el ringsobre la tercera cuerda para no permitir que la cabeza para ir por debajo de cualquier cosa.Cuando el luchador se encuentra en el anillo, se dirige al centro para someterse a cada uno de loscuatro lados del anillo, sus respetos a la audiencia que ha pagado para verlo pelear.El luchador luego regresa a su esquina y si est vestido con una tnica, su entrenador se quita paraque l comience la verdadera ceremonia de antes de la pelea.

A partir de su propio rincn, el luchador coloca su mano derecha encima de la cuerda del

anillo superior y camina hacia la izquierda alrededor del anillo, simblicamente "Sellado de

los Anillos". El acto de cierre del anillo representa una declaracin a su oponente: "Es slo

t y yo ahora." Este acto representa a sellar la multitud, a sus entrenadores, los jueces, ytodos los de este partido. Es amigo de usted y yo! Mano a mano.

Al terminar de sellar el anillo, el luchador luego se coloca en el centro del ring y se

arrodilla frente a la direccin de su ciudad natal, o su gimnasio / campamento. Se lleva acabo tres arcos, tocndose la frente al suelo. Esto se llama el Wai Kru (saludo al maestro

Wai significa arco, Kru significa maestro.). Estos tres arcos pueden tener un significado

diferente con cada luchador, pero en nuestro gimnasio, que pensamos de ellos como el pagorespecto a su maestro y el gimnasio, su familia y, finalmente, a su deidad.

El combate comienza una elaborada danza como ritual llamado Muay Ram. El combate

pasa a travs de muchos movimientos complejos, que a menudo imitan a los animales o


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profesiones. En el Muay SuriyaSak Ram, vamos a travs de movimientos que imitan una

golondrina, un cazador, un soldado, y un verdugo.

El Muay Ram se origin en los das antes de que hubiera anillos. En un principio, estos

movimientos fueron slo el combate de calentamiento, estiramiento y probar el suelo de lazona de combate predeterminado. Con el tiempo, estos transformados en los elaborados

rituales que son hoy en da.El Muay Ram todava sirve un propsito prctico en la preparacin, adems de la luchacultural "ritual". Los movimientos estn diseados para que se estiran los principales

grupos musculares del cuerpo. El Muay Ram tambin se utiliza como combatientes "tiempo

personal", lo que le permite un minuto o dos la derecha antes del partido para recoger suspensamientos y centrarse en el partido.

Una vez que el Muay Ram se ha completado, el arco de combate / s hacia la esquina de su

oponente para presentar sus respetos a su oponente y su gimnasio, y regresan a sus propias

esquinas por las bendiciones finales de su entrenador / Kru / entrenador. El Kru

continuacin, quita la Mongkon de la cabeza del luchador y el Malai Pong de alrededor desu cuello y las cuelga en el poste del ring.

PaprachiatFighters tambin de usar un cable alrededor de su bceps llamado Ruang Kruang (brazalete) oPaprachiat (Good Luck Charm). Estos se dan generalmente a lacombate como amuletos de buenasuerte por familiares cercanos o por los monjes como talismanes para protegerse de los daos.Estos brazaletes se usan a lo largo de toda la pelea.

La prctica de usar Mongkons y Kruang Ruang / Paprachiats se cree que se origin durante la EdadMedia tailandeses cuando el de Tailandia a menudo se encuentran en guerra. Los soldados usabancomnmente cintas y brazaletes hechos de material que tenan un significado especial para ellos,como el borde de una Pakima los padres (un traje de falda tipo usado por los hombres y mujeres)o incluso los hilos de un cabello seres queridos envueltos en un trapo. A veces, pequeosartefactos religiosos fueron envueltas y usados, tales como pequeas estatuillas de Buda.De todos modos, las tradiciones y los rituales anteriores son las prcticas ms comunes asociadoscon el boxeo tailands. A pesar de todas estas tradiciones y rituales han sido influenciados por lareligin de Tailandia (el budismo, el hinduismo y el Islam), no son de naturaleza religiosa. Estosrituales y tradiciones trascienden las creencias religiosas de los tailandeses, ya que son parte de lacultura ms grande que es Tailandia.

Wai KruWai Kru es una demostracin del respeto y la gratitud pupils a su maestro en la sumisin a laformacin docente. Wai Kru se practique habitualmente por los tailandeses de diversasprofesiones y las artes, por ejemplo, bailarines, luchadores de espada, msicos, as como losestudiantes acadmicos y, por supuesto Muay boxeadores tailandeses no son una excepcin."Wai" significa para rendir homenaje al poner las dos manos juntas delante del pecho. Lademostracin de Wai Kru no slo implica el pago de la maestra respecto a la actualidad, sino quetambin incluye un homenaje a todos los profesores de la disciplina.


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Wai Kru ceremonias son preferibles a cabo el jueves, que se cree que es el da teacherss. Ese da,

los alumnos presentan ciertas ofrendas, flores por lo general, dinero, ropa, etc, a la persona quelos ha aceptado como sus alumnos. Los alumnos hacen una promesa de que van a estudiar enserio y con paciencia, lo respetan y se comportan bastante a sus compaeros de estudio y utilizarel conocimiento adquirido correctamente.Wai Kru se llama Kheun Kru (la ceremonia inicial de presentar sus respetos al profesor).Posteriormente. que tendrn que pagar el respeto a sus maestros ceremonialmente cada ao, quese llama "Yohk Kru" Pero cada vez que los alumnos va a utilizar el conocimiento que se imparte alos mismos. siempre van a empezar a pagar por el respeto a su maestro, esta accin se llama WaiKru o Bucha Kru (para rendir homenaje a un maestro).En Muay Tailands, el boxeador siempre anteponer la lucha con el Wai Kru y esta tradicin todavase practica hoy en da. Esta ceremonia se realiza generalmente a la msica tailandesa queprovocaba de gaitas y tambores, y con la inicial Muau Ram (el movimiento de boxeo). El Wai Kru yRam Muay son tiles, ya que el boxeador gana el estmulo de rendir homenaje a sus maestros ysiente que no est solo: tiene a su maestro y los dems profesores de la disciplina para apoyarlo.El proceso de Wai Kru tambin le dar tiempo para concentrarse y revisar lo que ha aprendido, ascomo mostrar la naturaleza de sus armas y el alto grado de su habilidad. Los pasos, el movimiento

y el uso de sus armas estn diseados para calentar los msculos bodys, inspeccionar el terrenode juego, y ocultar el estilo de la lucha contra contestants

Hong Hern

Despus de estar en forma hasta que se sienta de pie en forma Dhepnimitra y luego girar a

la derecha.Paso 1: levantar el pie derecho y la recta hacia atrs. De pie en su pie izquierdo. Flexione el

cuerpo hacia el frente. Empieza a bailar la danza arrellanando los brazos, arrodillarse

mientras se gira la cara vista de las palmas hacia abajo.

Paso 2: de rodillas y doblar la mueca para levantar los dedos.Paso 3: ponga su pie derecho en el suelo, luego hacia el pie izquierdo hacia atrs, continan

realizando la danza del pjaro que vuela por igual. El movimiento del cuerpo, el brazo y la

palma debe corresponder con la msica.Paso 4: coloque su pie izquierdo y luego "Yang Sam Khum" (caminar con fuerza en tres

pasos) para cambiar la direccin. Al girar a su alrededor a la "direccin de la izquierda" y

luego salir de su pie izquierdo, doble su cuerpo hacia abajo a "wai", el "Pra-Bhrama-tis" (la

direccin de Bhrama) en el lado izquierdo una sola vez. Repita el procedimiento pararealizar el "Hong-Hern" estilos de baile, comenzando el primer paso para el tercer paso de


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nuevo, pero en el cuarto paso se debe recurrir a la parte trasera "Wai Bhrama" y repita para

llevar a cabo el baile. La ltima vez que recurren a la parte frontal. (que es la direccin

original, mientras que usted se sienta en el "DHEP Pha-nom" forma) y luego "Wai-

Bhrama" realizar el baile llamado "Hong-Hernn" y "Si Bhrama Na" y luego jugar "YangSam Khum" y doblar el cuerpo hacia abajo para saludar a su contraparte. Es el final de la

"Wai Kru" y el baile llamado "Hong-Hernn"Yoong Fon HangPara llevar a cabo "Yoong-Fon-Hang" estilo, usted debe comenzar desde "Wai Kru" de la forma desentarse llamado "DHEP Panom" a la forma de stand llamado "DHEP Nimitra", respectivamente.Paso 1: convertir su cuerpo a la derecha, Wai Pra Bhrama por una sola vez.Paso 2: salir de su pie izquierdo hacia adelante. Levante su pie derecho luego estire hacia atrsagacharse su cuerpo hacia adelante al mismo tiempo. Ponga las manos juntas en seal de saludo ala altura del pecho.Paso 3: girar la cara vista de la palma de su mano hacia arriba y lentamente mover los brazospasan por las axilas en la parte posterior de su cuerpo hasta que tus brazos queden rectos. Todoslos dedos de punta estn cerrados juntos.Paso 4: mover las manos hacia los lados del cuerpo por igual enderezar los brazos. A continuacin,

se mueven alrededor de venir a reunirse en su cara. Levantar el pecho y la cara en alto mientrassus manos se pusieron a tocar su cabeza, mientras sus piernas derechas todava extienden haciaatrs.Paso 5: mantenga pulsada la tecla de su pie derecho a ser recto. Levante su pie izquierdo luegoestire hacia atrs. Prese sobre su pie derecho y luego repita el paso 1 - 4 (que acaba de cambiar ellado derecho de ser el lado izquierdo). Repita el procedimiento para realizar la danza de las 4direcciones. A continuacin, volver a la esquina con "Kow Yang" y agacharse a su cuerpo para

saludar a su contraparte.


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Yoong Ram PanPara llevar a cabo la "Yoong Ram Pan" de estilo.Comienza con "Wai Kru" de "DHEP Panom" forma y otra forma, respectivamente, hasta elevar aponerse de pie en el "DHEP Nimitra" forma.Paso 1: girar alrededor de su cuerpo a la direccin del frente "Wai Pra Bhrama" una sola vez.Paso 2: salir de su pie izquierdo hacia adelante. Levante su pie derecho y estira hacia atrsagacharse su cuerpo hacia el frente con el mismo tiempo. Qu tu mano agarrando a la altura delpecho.

Paso 3: girar la cara vista de la palma de su mano hacia arriba y lentamente mover los brazos haciaatrs a travs de la axila en la parte posterior de su cuerpo hasta que los brazos queden estirados,mover las manos hacia los lados del cuerpo por igual estire los brazos y lo mueve todo por venir serenen en su cara. Repita esta manera tres veces.Paso 4: mover las piernas derecha perpendiculares al suelo. Levante el pie derecho.Paso 5: levante la pierna izquierda y estire hacia atrs, repita el paso 1-4 y luego realizar la danzade la misma manera en todas las direcciones. Luego regresa a su esquina con "Kow yang" manera,


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agacharse a su cuerpo para saludar a su contraparte.

Sod Soi Mala


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Para llevar a cabo la "Sod Soi Ma-La" estilo, comenzando con "Wai Kru" para sentarse "Thep,Panom" hasta de pie en "DHEP-Nimitra".Paso 1: vuelta alrededor de su cuerpo en la direccin correcta. Realizar "Wai Phra Brahma" unasola vez.Paso 2: salir de su pie izquierdo hacia adelante. Levante la pierna derecha y estira hacia atrs,levantar al mismo nivel de la barbilla. Doble su brazo izquierdo perpendicular al suelo. Estire lapunta de su puo.Paso 3: Coloque el puo izquierdo en el interior del brazo derecho y ms all hasta el cododerecho en paralelo con el nivel de la barbilla.Paso 4: repetir el tercer paso, pero cambiar el brazo derecho de ser el brazo izquierdo en sulugar.Paso 5: Repita los pasos 2-4, pero cambiar a estar a tu pie derecho en su lugar.

Paso 6: repetir el baile para todas las direcciones. Y entonces "Kow Yang" y agacharse para saludara la contraparte y pasar a la de su esquina.

The King Rama Pheang Sorn .Para llevar a cabo el "Phra Rama Plang Sorn" de estilo.Phra Rama Phlang estilo Sorn en general, realizar el baile una sola direccin. Es la direccin de lacontraparte.Paso 1: vuelta alrededor de su cuerpo en la direccin correcta. Wai Phra Brahma mismo tiempo.Paso 2: Paso con el pie izquierdo hacia el frente levantar los brazos por igual usted coge una barrade flecha en la mano izquierda.Paso 3: mover la mano derecha a la parte trasera por igual a escoger una flecha de su cuello a labarra. A continuacin, tire hacia atrs el tendn de 2-3 veces, pero actan de la misma, no soltar la

flecha repetir esto por dos el tiempo, pero en la tercera vez que se realiza por igual a levantar lavara en alto a la altura de sus odos. Qudate quieto mirar de frente a su objetivo y luego suelte laflecha.Paso 4: mientras que su comunicado de la flecha fijar el pie derecho en el suelo y levantar su pieizquierdo hacia el frente de forma simultnea. Despus de que levante la mano por encima de lacara. Actan de la misma que busca en la flecha que lanz. Y a la espera de ver el resultado. Siusted est decepcionado por el resultado de la causa de la vacuna mistargeted. Usted expresasacudiendo la cabeza a derecha e izquierda. si usted est satisfecho con el resultado, entonces


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sonrer y asentir con la cabeza hacia arriba y hacia abajo para mostrar su agradecimiento.Paso 5: se dice la oracin "El sake Ka-Tha", como "Na Jung Ngung" tres veces. Y luego aplasta elsuelo tres veces.Paso 6: "Yang Sam Khum" a su esquina y doblar su cuerpo hacia abajo para saludar a lacontraparte.

Payak Dom Kwang

Para llevar a cabo la "Payak Dom Kwang" de estilo.

Comience con Wai Kru de la forma Phanom DHEP hasta ponerse de pie con la formaDHEP Nimitra.

Paso 1: girar alrededor de su cuerpo a la direccin correcta para wai "Brahma Phra: la

direccin correcta" por una sola vez.Paso 2: desde el Yang Kow, mientras que el pie izquierdo delante, dobla su cuerpo hacia

abajo hacia el frente apriete el puo, levantar el codo para bloquear la parte delantera y de

inmediato dar la vuelta para mirar a la parte trasera, que es mirar a la contraparte, elderecho los brazos y el pie derecho por detrs. Asiente con la cabeza arriba y abajo a lacontraparte de una o dos veces

Paso 3: Repita el paso 2, pero cambiar el uso del pie derecho al frente en su lugar. Y a

continuacin, repita el paso 2 y 4, que recurrir a cabo hasta completar las 4 direcciones.

Luego regresa a su esquina con "Kow Yang" y doblar el cuerpo hacia abajo para saludar ala contraparte. El "Payak Dom Kwang" y "Kwang Leow pulmn" llevar a cabo un estilo

similar.


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Sue Lak HangEl "Sua Lak Hang" de estilo. Tiene propio camino tanto en la versin y la versin sentada de pie.Comienza con "Wai Kuru" de la "DHEP Pha-nom", "Tha-Vai Bung-Kom", "Pha-Thom" y forma"Bhrama", respectivamente, de la misma manera con los dems.Sentado versin:Paso 1: mientras est sentado en el "Bhrama" forma que el pie izquierdo perpendicular al suelo.Con la punta de la mano y mover el brazo hacia arriba y abajo por todo el tiempo. Luego, estira elbrazo hacia moverlo arriba y abajo. Mueve la cabeza a la contraparte. Al mismo tiempo, subir ybajar de manera armoniosa. Su peso es centrarse en el pie izquierdo y mueva el pie derecho ayudaa mantener el equilibrio. Y mover el cuerpo a lo largo del ritmo.Paso 2: mover el cuerpo hacia atrs para tomar su peso se centra en el pie izquierdo. Su piederecho todava extienden hacia adelante. Mover las dos manos arriba y abajo de la mismamanera que en el paso 1: es probable que cambie a usar su pie derecho en su lugar.


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Versin PermanenteLevantarse de la forma de estar del estilo de "Sua Lak Hang" baile.Paso 1: ponerse de pie, mantener en equilibrio con el pie derecho, doblar hacia atrs el pieizquierdo. Levanta la punta de su pie y doblar el cuerpo hacia el frente, levantar las dos manosperpendiculares al suelo. Mueve la mano arriba y hacia abajo similar a la versin de estar, que esmover los brazos enteros al mismo tiempo. Cuerpo Wobble, la punta del pie, se enfrentan porigual a burlarse de la contraparte.

SEMBRAR NOY ARP PANGPara llevar a cabo la "Siembra Noy Pra Pang" de estilo.La primera direccin (direccin delantera)El inicio del boxeador en el sentado en el "DHEP Pha-nom" la forma y el inclinarse para lospostrados Pra Ratanatrai tres veces. Tendr en sus brazos y puso sus manos en el pecho. Diga unverso Pali "Na Pidta MoMaiHen Bhuddha Pidta ThaPidhoo Ya" 3 veces. Darse cuenta de la gratitudde Buda, el Dharma y el monje budista, el agradecimiento de la madre, el padre, los maestroscomienzan a 'Tha-wai-Bung-Kom' para la primera ronda de la hebilla en el formulario de la alturadel pecho.

Paso 1: doblar el cuerpo hacia adelante al mismo tiempo estira los brazos hacia adelante hasta quela punta de los dedos toquen el suelo. El uso tanto de los pulgares para insertar y combinar laprevencin de separacin uno de otro. wai "Phra Mae Dharanee"Paso 2: Realizar por igual se utiliza la mano para recoger algo de "Mae Dharanee" hasta el pecho.Entonces estar en el "DHEP Phanom" forma.Paso 3: realizar el "Wai" levantando la mano hasta tocar la cara como el "Tha Wai Bung Kom"forma. Doble el codo, sube tu cara mueve su cuerpo hacia atrs. Mantenga sus dos pulgarestocndose la frente. Estire su dedo ndice y doble su cuerpo hacia atrs un poco. Luego deje quesus manos hacia abajo en la altura del pecho.El segundo "Tha Wai Bung Kom",Paso 1: doblar el cuerpo hacia adelante un poco. Deje que su lado de la cara de la palma de sumano hacia el exterior. Estire la punta de los dedos hacia fuera. Doble la parte inferior del cuerpoal mismo tiempo se mueven lentamente alrededor de su mano hacia atrs. A continuacin, semueve hacia atrs a travs de sus codos.Paso 2: a continuacin, mueva sus manos fuera de su cuerpo en cada uno de ambos lados. Muevalentamente las manos y vuelta a encontrarse en la parte frontal.Paso 3: que la cara de tus palmas hacia abajo. Para recoger "Phra Mae Dharanee" por elmovimiento de vuelta las palmas hacia el frente slo una vez. A continuacin, gire la cara de laspalmas hacia arriba y las ponen sobre el suelo.Paso 4: mover la bola palmas de las manos "Phra Mae Dharanee" en su pecho para ser el "Phanom


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Meo Samer Og"Paso 5: levantar las manos hasta "Wai" y luego deje que sus manos hacia abajo para Phanom en laaltura del pecho. Lleve a cabo el "Tha Wai Bung Kom" por tercera vez por la puesta en PhanomMeo en la altura del pecho, repita el mismo paso con el Tha Wai Bung Kom en el segundo tiempo.Empieza a bailar la danza del boxeo. Desde la sesin puso la mano juntos en la altura del pechopara ser el 'Pa-Thom y la forma de BrahmaPaso 1: levante su cuerpo un poco de la punta de los sedimentos. Paso el pie derecho hacia elfrente. Doble la rodilla derecha perpendicular al suelo. Sintate sobre el taln izquierdo. La manoderecha estaba en la rodilla derecha, apriete la mano estaba a la baja. Doble el codo izquierdolevantar la mano izquierda, lo puso a la altura del pechoPaso 2: desde el 'Pa-Thom, doble su cuerpo hacia delante. Su peso se centran en el pie derecho.Arrodllese la rodilla izquierda hacia abajo. Estire las piernas izquierda recta hacia atrs. Doble elpie hacia arriba sobre el piso. Golpea con el puo hacia el frente, los ojos de mirar de frente.Paso 3: golpear el puo hacia atrs al mismo tiempo dar un paso atrs para sentarse en el talnizquierdo, estire el pie derecho por delante levantar la punta del pie.Paso 4: hacer girar el puo izquierdo hacia fuera del cuerpo que lo resucite muy por encima de laparte derecha de la cabeza. (similar a la forma del "Tapn A-Bai Berk Far '). Los brazos derecho

est en el mismo nivel que el pecho. Codo derecho todava estaba en las piernas derechas.Paso 5: doblar el cuerpo hacia delante y luego hacia atrs. Repita este paso 2 veces.Paso 6: mientras que doblar su cuerpo hacia el frente por tercera vez, pero no doble cuerpo devuelta todava. Levante su taln derecho desde el piso un poco. (la primavera)Paso 7: centrar el peso sobre la rodilla derecha, el brazo derecho estaba en la rodilla derecha.Arrodllese rodilla izquierda en el suelo. Levante el pie izquierdo que est detrs de arriba.Levantar la punta del pie izquierdo. (doble la punta del pie). Levante la mano izquierda encima dela cabeza, mira a alto nivel, girar la cabeza a la izquierda y derecha y luego girar a mirar de frente.La primera ronda de 'Chak Pang Pad Nah',

Paso 1: elevar el cuerpo despus de estar sentado en el taln izquierdo. Doblar el cuerpo

hacia delante. Levanta la punta de arriba de pierna izquierda desde el suelo. Dobla la punta

del pie izquierdo. Asiente la mano izquierda ms baja que la rodilla derecha un poco por


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igual para recoger el "Phra Mae Dharanee 'en la mano izquierda.

Paso 2: Coloque la mano derecha debajo de la rodilla. Lleve a cabo el procesamiento por

lotes por igual el polvo que es "Phra Mae Dharanee 'en la mano izquierda. Repita este paso

para 3 veces.Paso 3: Realizar por igual trayendo polvo de la mano izquierda para cubrir la cara en la

parte superior de la cara en la mejilla izquierda y mejilla derecha. Repita este paso 3 veces.Paso 4: levante su mano izquierda y la palma se extienden hasta convertir la palma de lamano a la cara realizar por igual es un espejo y mirar en el espejo. La mano derecha est en

el mismo nivel de la barbilla para ser 'Tha Khunpan cancin Kra-Jok (Khunpan mirada en

el espejo)Paso 5: levante su mano derecha sobre la cabeza y llevar a cabo tanto de peinarse el cabello

3 veces, luego realizar tanto tirar el pan con el rollo de la mano derecha del pelo alrededor

de derecha a izquierda 3 rondas. Realizar el censo como 'Tak-si-na-Vatra'. Su mano

izquierda realiza por igual pulse el pelo suelto.

Paso 6: la mano derecha, presione el pan por encima de la cabeza 3 veces. Este formulariose llama "Phra Mae Dharanee Beeb Muay Phom '. Repita este paso 3 veces.

Paso 7: ponga su pie izquierdo en el suelo al mismo tiempo doblar su cuerpo de nuevo a

sentarse en el taln izquierdo. La mano izquierda empuje hacia atrs el pelo sobre lacabeza. Prensa de la mano derecha o alisar el cabello hasta la rodilla derecha. La parte

inferior del brazo yaca en la rodilla. Levantar la punta del pie derecho por igual realizan

pulsando el bollo o suavizar y levantar en alto. Repita este paso 3 veces. La segundadireccin (direccin hacia atrs),Paso 8: debe repetir tres veces, antes de completar la ronda 3, debe levantar su codo izquierdoalto. Levante su cuerpo por posicin en la punta del pie izquierdo, lo utilizan como punto de apoyopara dar la vuelta a su cuerpo. Luego levante la rodilla izquierda (la vuelta por el giro de su rodillaizquierda como punto de apoyo) y mover la rodilla derecha por el giro a lo largo de la rodillaizquierda.Paso 9: de rodillas y la rodilla en el suelo al mismo tiempo con la mano izquierda para levantar el

pan sobre la cabeza, presione la mano derecha o tirar el pan de la parte superior de la parteinferior de la cabeza y seguir trabajando para la pantorrilla derecha. Mira a lo largo de la manoizquierda mientras se est moviendo hacia arriba.Paso 10: mientras que la rodilla derecha se sientan en el suelo. Levante el pie derecho y doblar lapunta del pie derecho a lo largo de su cuerpo. Ahora la mano izquierda realiza "Ron Bung Nah"muy por encima de la cara,Paso 11: doblar el cuerpo hacia atrs para sentarse en el taln derecho, establecida en la parteinferior de su brazo para poner en la rodilla izquierda. Lentamente girar la mano derecha de lafrente para el retroceso de una ronda. Poco a poco ron de menor a mayor nivel, desde el ladode la parte frontal. Esta forma se llama ron Soong ya que debe girar el lado de la palma de laparte delantera y levante su mano derecha en alto sobre su cabeza. Y gire la palma hacia el frente

por igual ron NAR, pero debe ser ms alto que su cabeza.La tercera direccin (la direccin del lado izquierdo),Chuk Pang Pud Nar por tercera vez. (Realizar el mismo que la primera vez)Paso 1: girar alrededor de su cuerpo para la mano derecha. Gira el cuerpo hacia el lado derecho yarrodillarse a su rodilla izquierda. Levante su rodilla derecha y alta poner el pie derecho ms allde la rodilla izquierda. Levante la punta de la hasta el pie derecho. Ponga su brazo derecho sobrela rodilla derecha. Levante su mano izquierda encima de la cabeza. Lleve a cabo el baile llamado"Ron Nar Soong Berk A-Roon" o "Tapn A-bai Berk Lejos Fiuk Fiunt Jai Muang 'levantar la mano


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izquierda en alto sobre su cabeza. Y sus ojos se parecen en nada alto. Gire la cabeza a la izquierday derecha y luego todo recto.Paso 2: deja que tu mano izquierda hacia abajo. Use la mano derecha se prepara para "Chuk PangPhad Nah 'por segunda vez. Scoop 'Mae Phra Dharanee' en las manos tres veces. Repita el mismopaso que la primera ronda de 'Chuk Pang Phad Nah',La cuarta direccin. (La direccin a la derecha),Al terminar la segunda vez de "Chuk Pang Phad Nah" su cara es ahora a la direccin correcta. Esosignifica que la direccin de llevar a cabo la primera vez "Chuk Pang Phad Nar" es la direccinfrontal. Que tiene que girar en torno a la direccin de nuevo siguen bailando hasta completar laprimera ronda de "Chuk Pang Phad Nar". La segunda ronda "Chuk Pang Phad Nar" se convertir enla direccin izquierda. Cuando se presionael pan y dar la vuelta a la parte trasera de la misma quela primera ronda "Chuk punzada Phad Nar", que se convertir en la direccin correctaPaso 1: A continuacin, se dobla el cuerpo hacia atrs para sentarse en el taln derecho. Cul surodilla izquierda se extienden hasta la punta de su pie izquierdo en alto. Su brazo izquierdo estabaen su rodilla izquierda. La rodilla de su rodilla derecha en el suelo. Con la mano derecha sobre lacabeza. Levante la cara levantada y los ojos ver algo por encima. Sintese con su taln derecho.Paso 2: ponerse de pie deja que tus manos hacia abajo a lo largo de su cuerpo. Ahora el pie

izquierdo estaba ms all de su pie derecho. El pie derecho estaba detrs de inclinacin.Paso 3: salir de su pie derecho a que haba ms all del pie izquierdo. A continuacin, gire a laizquierda, que es convertir tu rostro en direccin frontal. Luego regresa a su rincn, junto a "Kowyang" o "dar un paso hacia atrs con el" Khum Yang Sam "o" Suk Yang Ka-mismo "y doblar abajode su cuerpo para saludar a la contraparte una vez. Entonces, es la finalizacin de la actuacinbailandoMuay Tailands TerminologaA continuacin encontrar las palabras comunes que se utilizan durante el entrenamiento y elmedio ambiente o dentro de la cultura tailandesa. Tenga en cuenta que la transicin de Tailandia aIngls menudo cambia en funcin de la pronunciacin.Frases comunes.

HolaSa WadeedespedidaLa konBuenos dasAroon SA WadeeBuenas nochesSayan SA WadeeBuenas nochesRa rbol de sa WadeeMi nombre esChan Shue

Gracias, en gran medidaKhob chai marcaUsted es bienvenidoKhob toneladas roce TharnUsted es bienvenidoTharn sa bi dee rhueeHablo InglsChan pud dai tae Pasa Anglish


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No puedo hablar tailandsChan ma Chark saha rataPor favor, hable ms despacioProde pud hai sah kwa neeNo lo entiendoChan Mai Khao ChaiMe puedes ayudarShuay chan noi doi maYo soy de los EE.UU.Chan ma Chark saha rataCmo se diceTharn wa yarng rai?Qu hora esTenemos la tao raiGimnasio, estudio de medio ambienteBoxeo docenteKru Muay

Maestro acepta los nuevos estudiantesKhuen KrooEl respeto al maestroWai KrupromoverJadtobilleraAenkenbloquearBatPara dar inicio a

DtaePara golpearDteelanzarTingA la caja / el boxeoDtoiboxeo de la sombraDtoi LomPara thrashfaadPara eludir

cortarPara esquivar / evadirPang NgaIzquierda / a la izquierdaSaaiDerecha / a la derechaKwaacampo


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KaiBoxeo CampamentoKai MuayEstadio de boxeoSanam MuayEl boxeo profesionalMuay acheepPrincipiante peleaGawn welaaInternacional de BoxeoMuay Sakonpelea principalKoo ekcuerdas del ringSangwiencategora de pesoejecutar

clasificacinANDAPsaltarKradotrbitroGamaganBreak (rbitro)YaekA juzgarGanar dinero DadsinA juzgar / decidir

DadsincampenChampboxeadorNak Muay

lucharChok

Caja de hasta

barro Soeiesquina roja

Faidaeng

esquina azul

FainamnerngBoxers de

Gangkeng Muay

guantes

NuamLucha contra la msica

Dontree Muay

ingle guardia


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Grajaab

peso

Namnak

puetazosGarsawb

Anillo de encantosKruang Ruangbanda Ceremonial

Mongkon

anilloWeh T

Tcnicas parte superior del cuerpo

balancearse

Sierras

bloquearBat

Para golpear

Dteepinchazo

Yaeb

Para perforarDtee alfombra

gancho golpe

ganchorecta golpe

Mat Drong

Gire ponche.

barro Wienguppercut

Mat en

codoSawk o Sok

codazo

Sawk Tad

Levering codoSawk Hud

Smashing codo hacia abajo

Sawk Tong

codo DiagonalSawk Chieng

Cortar el codo

Sawk SobDoble el codo

Sawk ku

invertir codoSawk Klab


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Para codo

Dtee SawkTcnicas del Cuerpo de MenoresEn cuanto saqueChaoraked faadrodilla faltaDtae kaoPatada con el pieDtae taoRoundhouseDtae WiangDurante saque el brazo la rodillaKao KongSaltar rodillazoKao LOVSaque de la rodilla frontalKao Drong

Saltar faltaKradot dtaePresione con el pie el nicoTEEPPie de empuje hacia atrsTEEP dan langtaln de empujeTEEP dueh hijoEmpuje hacia adelante el pieTEEP DrongDeje de falta

NebrodillaKaorodilla derechaKao tonoSaltar la rodillaKao DodePequeas rodilla a la piernaKao NoiLa rodilla o un conejo rpido a las piernasKao Krataidespedida de rodilla

La Kaorodillazo voladorKao LoiBajo la rodillaKao LodcabezaHuaParte superior de la cabeza


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Grammon srisafrenteNa PAAGTemplosKamabmaxilarKagangaimentnMira kangNuez de AdnMira gradueakojosAATDnarizJamookbocaBaak

la zona del cuelloTaitoicostilla flotanteChaikrongcoraznHuajaiRegin bajo el coraznDaihauchaiplexo solarLimpeeestmago

Tongparte baja del estmagoTong noirionesDTAIpuoesteracodoSawk o sokpiernaKaarodillas

KaoespinillaNa KaengpieTaeempeinelang tao


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rodillaKaoNmeros bsicos 1 al 10 deunoNuengdosSorngtresSarmcuatrovercincohaseisHoksieteChed

ochoPaednueveKaodiezhermanoCherng MUAYCherng Muay significa mtodos de la utilizacin de puos, pies, rodillas y codos (en Muay tailandsde arte), como las habilidades de defensa ataque. Cherng Muay se dividen en cuatro mtodos (4Cherng);Cherng Mad 15 Cherng

Cherng Sok 24 CherngCherng Khao 11 CherngCherng Thao Cherng 15 43MAD 15 Cherng

El boxeador lanza la izquierda estirada o el swing se fue primero a la barbilla, la nariz o los ojos deloponente. A continuacin, se apresuran a atacar con otro truco. Este truco utilizado para elataque, defensa o escape. Para proteger: el puo derecho: Lanza el golpe derecho, si es paraproteger el puo de giro. Mueve el brazo derecho al lado derecho. Para contrarrestar: lanza larodilla derecha a la costilla izquierda del oponente.recto


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El puo recto y seguir con otro truco.El boxeador lanza el golpe recto de derecha y gira el cuerpo por ese golpe, dando un paso haciadelante pie derecho (el boxeador debe tener en cuenta acerca de la distancia), el objetivo es elmentn o en el corazn del oponente. Este truco utilizado para el ataque, la defensa o la huida (encaso de ataque de utilizar tanto la izquierda y la derecha, alternativamente) Proteger: cepillos con

el puo o el brazo que en la parte delantera, si el boxeador es un diestro, luchador utilizar el puoizquierdo o el brazo izquierdo, para limpiar el punzn hacia el lado izquierdo. Para contrarrestar:lanza la punta de los pies al abdomen del oponente para evitar el golpe, si el boxeador es unpeleador zurdo se enfrente El puetazo recto, tambin conocido como 'Singkhon Phaprai Lom, "es uno de los peores golpesen todos Muay tailands. Se puede utilizar en el ataque y defensa. Si se utiliza correctamente,puede evitar que su oponente justo en sus pistas. Sin embargo, si se utiliza en el momentoequivocado puede poner a un boxeador en una situacin difcil porque si el golpe no ve puerta el


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boxeador habr perdido una gran cantidad de energa y se dej estar expuesto a un contraataque. La fuerza de este golpe viene de mover el pie hacia adelante y de la transferencia de la fuerza dela pierna al cuerpo en movimiento y, finalmente, el puo. Para mejorar an ms el poder en estegolpe el boxeador debe girar sus caderas, la cintura y los hombros mientras los golpeaban. Elresultado es un golpe muy potente que se basa en (a) el peso del boxeador, (b) los msculos de lospies, piernas, caderas, cintura y hombros, y (c) la tcnica adecuada en la liberacin de laperforadora por su contundencia. Para un boxeador diestro, la postura bsica es con el pie izquierdo hacia adelante. Desde estaposicin, el pie izquierdo se desliza hacia adelante. Al mismo tiempo, el boxeador empuja la boladel pie derecho, empujando su cuerpo hacia adelante. A continuacin, el boxeador debe girar suscaderas y el hombro derecho hacia el oponente, girando la cintura al mismo tiempo. Pivotealrededor del torso, estire el brazo derecho, y soltar el golpe. Al soltar el golpe, el puo puede seren un ngulo recto, abierto o cerrado, con el brazo completamente extendido y el codo rgidocomo el objetivo es alcanzado. Para asegurar la mxima eficiencia, el puo debe estar en una lnearecta, como si la perforacin a travs de una pared. La potencia mxima se alcanza una vez que elhombro izquierdo est en lnea con las caderas en la finalizacin de la perforacin. Tenga en cuenta que la barbilla debe ir por dentro en todo momento, y la cabeza debe moverse

de derecha a izquierda, junto con el punzn. No baje el brazo izquierdo, mientras que la entregade la perforacin, ya que esto expone al cuerpo a contrarrestar el ataque del oponente. No volvera mostrar por adelantado, moviendo su mano hacia atrs, que se va a lanzar un puetazo directo.Despus de dar el golpe con el puo derecho debe ser devuelto rpidamente a la posicin deguardia. Tambin hay otras dos versiones del puetazo directo. En primer lugar, existe el punzn rectatirando de todo el cuerpo. Este golpe directo utiliza la fuerza de gravedad tirado en el planoperpendicular. El boxeador se lanza hacia delante y el impulso de su cuerpo que cae se agrega a laperforacin por lo que es muy poderoso. Para practicar este golpe, empezar por pie a gusto conlos guardias de arriba. A continuacin, mueva cualquiera de los pies hacia adelante y utilizar lapierna de atrs para empujar el cuerpo hacia delante, de forma similar a caer hacia adelante, hacia

el objetivo. El impulso de este movimiento se transfiere al brazo y el puo, dando el punzn supoder caracterstico. La otra versin del puetazo recto es el ms el golpe del hombro derecho. Este punzn se liberapor una sacudida repentina y torsin del cuerpo. Deriva su poder nicamente de los msculos y esmenos potente que las otras versiones del puetazo directo. Es el ms utilizado en peleas cercanasy emergencias. Para practicar este golpe, cuando un golpe es lanzado con la mano izquierda, lamano derecha se tir hacia atrs de forma automtica. Como resultado, los msculos del hombro,espalda, estmago, la cintura, y las dos patas se trabajan juntos transferir el peso de un lado delcuerpo a la otra. Este giro del cuerpo se prepara uno para un golpe en el hombro con la manoderecha. Este giro debe ser practicada de manera que uno es cmodo lanzando el sobre el punznhombro utilizando el giro del cuerpo y la correspondiente transferencia de peso corporal como lafuente de alimentacin del punzn de.

La defensa de1. Proteger con los puos y se alejan.2. Baje el cuerpo.3. Cepille a la izquierda.4. Cepille a la derecha.5. Contador con una patada.6. Contador con un punzn.7. Mover a un lado y falta de empuje.


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8. Muvase hacia el lado y la rodilla.9. Muvase hacia el lado y el codo.10. Mover a un lado y patada.

El boxeador lanza el golpe transversalmente (de derecha a izquierda) a la mandbula del oponenteo la costilla. Este truco se utiliza para el ataque, la defensa o la huida. Para proteger la parteposterior toallitas izquierda. Para contrarrestar: lanza el golpe recto de derecha a la barbilla deloponente y golpea la rodilla izquierda para costilla derecha del oponente. Si el boxeador es el

luchador izquierda, revirti las descripciones de derecha a izquierda.

Resulta golpe frontalLos pasos del boxeador, con el pie derecho y golpea el uppercut de derecha a la barbilla del

oponente. Este truco se utiliza para la defensa o la huida. Para proteger limpia la mano izquierdahacia abajo y se inclina la cabeza hacia atrs. Para hacer frente: la izquierda, golpea el abdomen de

la punta de los pies del oponente y tira el codo, la cara del oponente. Si el boxeador es unboxeador zurdo, se invertirn las descripciones de derecha a izquierda.


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El puo dobladoEl boxeador se vuelve el golpe, se dobla el codo y la mueca interior, gira el cuerpo hacia laizquierda y los pasos hacia adelante luego lanza el golpe hacia abajo en la nariz del oponente o la

mandbula izquierda. Este truco utilizado para el ataque. Para proteger a sostener la manoizquierda y limpie otra vez, entonces influir en la espalda, al mismo tiempo. Para hacer frente a:tirar oblicuamente a la izquierda de la rodilla a la costilla derecha del oponente, si el boxeador esun boxeador zurdo, se invertirn las descripciones de derecha a izquierda.

Lanza el golpe largamente

El boxeador levanta el puo derecho en la parte frontal, estire el brazo, los pasos hacia delante elpie derecho toca luego el golpe hasta el cuello o la nariz del oponente. Este truco se utiliza para elataque, la defensa o de escape en la distancia de los puos. Para proteger a mover la mano haciala izquierda por encima de la cabeza. Para hacer frente a: tirar la patada giro izquierda para costilla


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derecha del oponente, si el boxeador es un boxeador zurdo, se invertirn las descripciones de

derecha a izquierda.

los ganchosEl boxeador de los pasos del pie de derecha cerca del oponente, y arroja el derecho de uppercuthacia el corazn o el abdomen o las costillas del oponente. Esto se utiliza para el ataque, que estcerca al cuerpo y se utiliza para la defensa atac inmediatamente. Para proteger: limpiar el golpehacia la izquierda por el brazo izquierdo, gire el cuerpo hacia la derecha, gire a un lado para eloponente y mantenerse en el codo izquierdo para protegerse de la costilla izquierda. Para hacerfrente a: tirar de la rodilla izquierda a la costilla o el abdomen del oponente, si el boxeador es unboxeador zurdo, se invertirn las descripciones de derecha a izquierda.Uppercuts son el golpe nico que es seguro para lanzar con ambas manos. Pero eso es slo siusted les est lanzando desde el interior. Un uppercut lanzado desde el exterior es un error muy

mala para hacer. Te deja vulnerable a numerosos contadores. No puedo hacer suficiente hincapien que si se va a lanzar un gancho, a la basura desde el interior! Al igual que los golpes de otromodo, no slo usar su brazo al lanzar un uppercut. El poder de un gancho viene del movimiento deelevacin, y levantar con las piernas. Se utiliza el movimiento del brazo muy poco. Llevar la manohacia atrs para lanzar y uppercut te deja muy vulnerable. As que recuerde usar sus piernas paraconseguir la potencia deseada. Uppercuts puede ser muy peligroso, ya que son difciles de ver queviene si tirarlos a la derecha. Si tu oponente tiene la cabeza baja, mirando a sus pies, un gancho esun golpe muy efectivo. Despus de un uppercut de derecha con un gancho de izquierda es una delas mejores combinaciones que puede lanzar.


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Lanza el golpe y patada, al mismo tiempoEl boxeador lanza el puo derecho a la barbilla del oponente y se balancea la patada izquierda acostillas del oponente. Este truco se utiliza para el ataque, la defensa o se escapa con el oponenteque trabajan con los guardias de ngulo wided. Para proteger: frote tanto de los puos deloponente gire a la derecha y presione hacia abajo el codo derecho al saque de vigilancia deloponente. Para hacer frente a: tirar el pie izquierdo. O la espinilla izquierda de la costilla deloponente. Si el boxeador es un peleador zurdo revertir las descripciones de la derecha

Un par de cortes superioresLanzamiento de los dos ganchos a la barbilla del oponente y saltar para atacar las rodillas hacia elpecho del oponente usa este movimiento. Este truco se utiliza para el ataque, defensa, escape omientras que el oponente fue un descuido. Para proteger a saltar hacia atrs para escapar de ladistancia de los golpes y mover los codos para cubrir el abdomen. Para hacer frente a: tirar lapatada oscilante derecho a la pierna izquierda del oponente o lanzar la punta de los pies y siga porotro truco.


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Lanza un puetazo y la rodilla, al mismo tiempoEl boxeador lanza el puetazo a la mandbula derecha balanceando la izquierda y al mismo tiempoque golpea la rodilla a la costilla derecha del oponente. Este truco se utiliza el mismo KON PAJONCHANG SAN Para proteger: limpia golpe del oponente por el brazo izquierdo y se balancea hacia ellado derecho luego cubre la costilla derecha con el codo derecho. Para hacer frente: el uso de larodilla, como PAJON Chang San

girar los puosEste truco se utiliza cuando las peleas oponente y pasos atrs para escapar, al mismo tiempo, en ladistancia de los golpes de lanzar a los dos, golpes de izquierda y derecha de las mandbulas deladversario. Para proteger a proteger las manos izquierda y derecha para cubrir ambos lados de lasmandbulas. Para hacer frente a: tirar las puntas de los pies a la derecha oa la izquierda delabdomen del oponente.


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El plomo gancho de manoPor lo general, por los boxeadores principal es la mano izquierda, por lo que usar el trmino

"gancho de izquierda" en lugar de "gancho de mano de plomo", si est ms cerca de boxeooccidental la terminologa y usted es aficionado de la misma. Si, por cualquier medio la manoadelantada es la mano derecha (puede ser usted zurdo o puede ser que son ambidiestros), y luegorevertir las descripciones de izquierda a derecha y pisa gancho de mano de plomo como gancho dederecha.Ha visto slo desde la visin perifrica. Usted ve el par de cuerpo, luego del impacto. Si usted notiene que la mano derecha por la barbilla, que es la luz est fuera. Descifrando la mandbula, lacabeza est torcida, el cerebro se desconecta del cuerpo, que cae como una carga de papas.Es una base knock out punch.Cmo se sacador lanzado? Con mucha prctica! Como me ensearon el golpe, la mano trasera esescaso, la mano contra la parte trasera de la barbilla. Se inicia con las caderas, solidificados por el

pie de plomo que lleva el 90% del peso. Los pares de torso, los ascensores del codo, el antebrazohace un ngulo recto con el brazo principal, la palma se enfrenta a la estera, la barbilla recogidapor el hombro de plomo, la mano posterior en contra de la barbilla trasero. La energa se genera apartir de las caderas y el torso, conectados con fuerza al brazo de plomo en ngulo recto queconfiesa el poder de todo el cuerpo en el momento del impacto.Tienes que trabajar el cuerpo unido con el punzn 10.000 veces bajo la atenta mirada delentrenador para hacerlo bien.Lanzar un gancho principal de la manera adecuada es una de las cosas ms difciles para unluchador principio que hacer. No es un movimiento natural que usamos en la vida cotidiana. Adiferencia de la vacuna y la cruz, que son similares a pillar algo, el gancho principal es diferente acualquier movimiento que hacemos en nuestra vida cotidiana. Por esta razn, es probablementelo ms difcil golpe para lanzar. Pero ser paciente con l, porque un gancho de plomo lanzado

correctamente es uno de los golpes ms letales en un arsenal de los boxeadores.Al igual que con cualquier golpe, desea recordar a utilizar todo su cuerpo cuando se lanza, desdelos hombros y las manos hasta los pies. Yo voy a usar un metro de personas como punto departida de lanzar un gancho de plomo. Recuerde que todos los movimientos que voy a describirllegado al mismo tiempo. Gire el pie hacia el interior de plomo, mientras lanzaba el anzuelo. Ustedno tiene que convertir gran parte, pero que poco movimiento hacia el interior de sus pies se sumaa la potencia de su gancho. Ahora voy a subir a sus caderas. Girar la cadera hacia el interior deplomo en el mismo movimiento a medida que gira el pie. Uso de las caderas al lanzar un gancho


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de plomo multiplica el poder de un gancho de diez veces. Ahora voy a pasar a su hombro. Una vezms, hacen de este, de la misma manera que se activ la cadera y el pie. Darse cuenta de que noha utilizado su mano en cualquiera de estos movimientos todava. Practique dar vuelta a su pie deplomo, la cadera y el hombro hacia el interior en el mismo momento.Ahora, vamos a poner la ltima pieza en lanzar un gancho buena ventaja en el rompecabezas. Tumano adelantada debe venir a travs de su cuerpo, detenindose en el centro de su oponente. Elcodo no debera ser demasiado. Veo un montn de personas mayores de exagerar la cantidad deplomo del codo debe aparecer. El codo y el puo no debe ser paralelo. Por un lado, deja su cuerpoabierto a cruces cuando usted hace esto. La segunda razn es que te hace vulnerable a una simplepresin en el codo de plomo que le deja fuera de balance. La razn de que no siga adelante con ungancho principal es porque si les da seguimiento y echo de menos, eres muy fuera de balance y elequilibrio es la clave para Muay tailands del boxeo. Se le impide ser golpeado, y que tiene en unaposicin para golpear. Es bueno para terminar todas las combinaciones que usted puede con ungancho de plomo, ya que trae su cuerpo de nuevo en su posicin.El plomo Gancho al JefeManos a la obra. Codos pulg barbilla hacia abajo.Vamos a trabajar desde una posicin hacia adelante bob, inmediatamente despus de una cruz.

Hay muchas posiciones desde donde se puede lanzar, y muchas variaciones del gancho, perovamos a ver un gancho estndar de plomo horizontal a nivel de la barbilla.Transfiera el peso sobre el pie hacia atrs a medida que salen de su taln de plomo. Aqu es dondeviene el poder.No saque la mano hacia atrs para lanzar su gancho. Esto telegrafiar el golpe.El plomo hombro y la cadera a su vez el plomo al unsono virtual como su peso se desplaza hacia lapierna de atrs.Puo apretado. NO HAY PULSO EN UN GANCHO. Bloqueo de la mueca, alineando su puo con suantebrazo.Tira el gancho en un arco apretado. El rango de su gancho - qu tan lejos el objetivo es - determinasi se utiliza un puo horizontal o vertical. La regla es la siguiente: si el objetivo est fuera de su

rango de codo, a continuacin, utilizar un puo vertical. Dentro del rango del codo, y luego puohorizontal est bien. No hay que confundir los dos, aunque, por si usted lanza un gancho con elpuo horizontal, fuera de su rango de codo, que va a romper su dedo meique y nudillos dedoanular y / o la carpiano en la mueca meique.Ocultar la barbilla dentro de su hombro mientras te enganchar.Despus de su gancho sigue a travs del objetivo, que converge en un nuevo arco cada vez conms fuerza a su posicin de guardia. No tome grandes oscilaciones con su gancho. Una vez que seha hecho su trabajo, se trata de volver a casa.Dos reglas simples para lanzar el anzuelo que yo siempre les digo a mis estudiantes son"cacahuetes de trituracin, y ven ac". Los cacahuetes "trituracin" es lo que el pie de plomo hacelo que desplaza el peso. El "ven aqu" es como si estuvieras haciendo seas con el brazo para quealguien venga a ti.

Hay otras variantes de gancho - de rango ascendente, larga, pala, ligeramente descendente porencima del hombro, etc - y todos siguen los principios y los mecanismos descritos anteriormente.Adems, usted querr asegurarse de que su parte trasera se mantiene activo y en el - "hablar portelfono" - para cubrir el otro lado lo que se tira el anzuelo. Es muy muy importante.Shadowboxing frente a un espejo te ayudar a ver y desarrollar su forma, y le mostrar dndeestn sus aberturas. Quieres saber las aberturas que est dando antes de salir en el suelo con unpetardo bien y encontrar la manera difcil.El enfoque y guantes de bolsa pesada tambin le dar informacin valiosa acerca de su gancho.


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Usted se sentir si su poder y complemento en el golpe. Cuando usted consigue el gancho dederecha, se siente relativamente fcil como usted lo lanza, pero la persona que lleva el guante defoco se sentir como usted acaba de golpear el guante con un bate de bisbol. Es un golpe muyfuerte.Una vez ms, probablemente el aspecto ms importante del gancho es el cambio de peso. Usteddebe cambiar su peso cuando se pulse. La regla es golpear con lo que pesan. El gancho es un buenejemplo de esto.Este se encarga de la ejecucin fsica. Pero no dice nada de cmo se aplicara. No hay un mtodoclaro para aterrizar su gancho. Tiene todo que ver con la colocacin del oponente y el movimiento,y su postura pasajera. Voy a publicar alguna informacin sobre el aterrizaje del gancho msadelante, si alguno est interesado en conocer.El plomo gancho al hgadoNo hay nada que se ralentiza a tu oponente ms rpido que un golpe al cuerpo en buenascondiciones. Hay algunos boxeadores que usted puede golpear en la cabeza todo el da y no tirarde perforacin les har dao, pero mover el ataque hacia abajo, y empezar a trabajar en sucuerpo, y el obligado a empezar a doler, incluso el tipo ms duro. Un gancho de plomo en elcuerpo es una de las maneras ms fciles de detener y oponente en su camino. Puede dar un paso

ligero a su lado y dejarlo volar, o usted puede sumergir hacia el interior, y lanzar un jab cortomedio / gancho en el interior. De cualquier forma es muy eficaz. Muchos de los grandesluchadores como para lanzar el gancho desde el exterior hacia el hgado. Esta es una foto muy,muy devastador. Pero, tambin puede llegar al hgado de su oponente desde el interior. As querecuerde que usted tiene ms de una opcin cuando se desea conseguir ese golpe pulg A veces,cuando frente a un boxeador defensivo bueno, usted tiene muy pocas opciones acerca de dndele peg, as que no por ello es ms difcil de lo que, haciendo caso omiso de las reas que sonlegales para golpear.Para el gancho de plomo en el interior, sumerja hacia adelante, el peso sobre la pierna adelantada.No levante el codo. Dispara el golpe con la mecnica del cuerpo bsicas mismos e ir a por elhgado.

Si se toma el tiempo para agregar a su arsenal, y hacerlo con determinacin y conviccin,entrenado por alguien que sabe tirar, la gente teme usted y l.

Un gancho de plomo en el interior del cuerpo del oponente, se debe tirar con la palma de lasiguiente manera: 45% entre un mximo vertical y de palma. Por qu? El gancho en el

interior de plomo ptima llega al hgado. El hgado es un poco menos de la parte derecha de

la caja torcica. Usted debe tratar de excavar por debajo y por arriba.La posicin de las manos del gancho de plomo dentro del cuerpo nunca debe ser el mismo

que el gancho de plomo fuera de la barbilla. El gancho de plomo dentro de una

"desenterrar" el movimiento, mientras que el gancho principal exterior es un "crujido en" elmovimiento.

Cruce interruptor golpeEl boxeador lanza el uppercut de izquierda a los hombres abider del oponente, los pasos a laderecha para lanzar el puetazo directo derecho a la barbilla del oponente y sigue lanzando elgolpe la izquierda a la barbilla del oponente. Este truco se utiliza para el ataque. Para proteger alos escapes de la distancia del golpe dando un paso atrs y lanzando el pie izquierdo a suoponente. Para hacer frente: si el oponente se encuentra cerca del cuerpo de entregar la rodilla


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derecha sobre el abdomen de su oponente. Si el boxeador es un peleador zurdo revertir lasdescripciones de derecha a izquierda.

Lanza los puos y los codosEl boxeador lanza el puo derecho a la mandbula izquierda del oponente y se mantiene en laguardia en ese momento golpea el codo hasta la misma meta o el cuello del oponente, al mismotiempo. Luego tira el codo hacia atrs balancendose a la barbilla del oponente otra vez. Estetruco se utiliza para el ataque, la defensa y para escapar. Para proteger limpia golpe de suoponente en el lado izquierdo con el brazo izquierdo o tira de la punta del pie en el abdomen desu oponente. Para contrarrestar: golpea el toque preciso a la costilla del oponente. Si el boxeador

es un boxeador zurdo, se invertirn las descripciones de derecha a izquierda.

Los puos irrealesEste truco se puede usar para luchar con ambos peleadores zurdos o diestros y tambin puedeutilizar puetazos izquierdo y derecho, empujando a la derecha, pero lanzar el puetazo izquierdo.Sujete el puo derecho en la accin de lanzar, pero que deje de dejar escapar el adversario


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movindose al comps de su lado derecho y luego bote el golpe izquierdo para las mandbulas deladversario. El usuario puede cambiar a otros objetivos.

Lanza el golpe de vuelta desde arribaLas curvas del boxeador el codo derecho de la articulacin hasta que el puo derecho permanecer

en el nivel de los odos, mientras que el puo izquierdo es oblicuo al frente entonces se balancea ala izquierda y lanza el puo derecho a la nariz del oponente. Este truco se utiliza para la defensa.Para proteger a los saltos hacia atrs y lanzar la patada izquierda hacia el pecho del oponente o elabdomen. Si el boxeador es un boxeador zurdo, se invertirn las descripciones de derecha aizquierda.

SOK 24 Cherng


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parte anterior del codoEl boxeador lanza el codo izquierdo, mientras sujeta la parte inferior del brazo, cerca de la

oreja izquierda a la costilla del oponente. Utilice este truco para el ataque o defensa. Para

proteger: lanza el puo izquierdo para las salas, tira hacia abajo el codo derecho paraproteger la costilla derecha. Para contrarrestar los ataques en el abdomen de su oponente. Si

el boxeador es un peleador zurdo, invierta la descripcin de derecha a izquierda.

Stribes la parte anterior del codoEl boxeador utiliza el codo derecho doblando el brazo y la mueca interior, mientras que la manodelantera es en el hombro luego lanza el codo a la cara del oponente o la clavcula. Este truco seutiliza para el ataque, la defensa o la huida. Para proteger se aferra al brazo izquierdo. Paracontrarrestar: lanza la pierna o la rodilla del oponente 'costilla derecha, o golpea el pie izquierdohacia el oponente' s que el abdomen. Si el boxeador es un boxeador zurdo, se invertirn lasdescripciones de derecha a izquierda.


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La chuleta de codo, o 'Sog Fan Nah ", en tailands, tambin se le llama' Tarng Pa 'en MuayThai. Elnombre Tarng Pa se deriva de una antigua tcnica de cultivo utilizado para limpiar los camposantes de la cosecha temporada. Tarng Pa describe la rpida oscilacin de la hoz al despejar loscampos, una accin que es similar a la del rpido movimiento del codo en la tajada del codo. Elcodo es como la hoz, el Pa Tarng es el movimiento de corte real. En este movimiento, el codo debeser entregado en una direccin diagonal hacia abajo, pasando de una posicin alta.De todos el codo ataca utilizado en MuayThai, la chuleta de codo es la ms fundamental. Hay, sinembargo, muchos otros ataques de codo que se utilizan, por ejemplo: el golpe de codo, laaventura codo, el uppercut codo, el puntal codo, el xito del codo, la estaca codo, el empujncodo, el codo inverso, y as sucesivamente. En MuayThai, el codo es la ms corta de todas las

armas y es extremadamente til en el combate a corta distancia. El codo es el punto ms difcil yms agudo del cuerpo y causa un gran dolor, hinchazn y cortes al chocar contra un oponente. Losmbitos de actuacin ms eficaces son la cabeza, cara, pecho y costillas. La chuleta codo puede ser utilizado en muchas situaciones. Para hacer frente a un golpe quepuede dar un golpe recto, influir en el exterior y luego entregar una chuleta de codo, o puede darun golpe directo, se balancean hacia adentro y lanzar una chuleta de codo. cortar el codo tambin se puede utilizar para hacer frente a una patada. Hay cuatro maneras dehacerlo. En primer lugar, usted puede empujar el partido de ida y vuelta con la tajada del codo. Ensegundo lugar, puede bloquear y mantener el saque y entregar la chuleta de codo. En tercer lugar,puede bloquear y mantener el saque y luego girar y hacer la tajada del codo. En cuarto lugar,usted puede bloquear, tire de la pierna y luego tomar represalias con una tajada del codo. Tambin puede contrarrestar el codo con una tajada del codo. Aqu estn algunas maneras de

hacerlo: Bloquear y contra con una tajada del codo; intento de entregar la chuleta del codo antesque el oponente puede atacar, balancearse fuera de su alcance y que ste responda con unatajada del codo; Sidestep de distancia y regresar con una tajada del codo. La chuleta de codo es tambin un ataque til contra golpes de rodilla. Se usa con buenosresultados cuando tu oponente est tratando de mantener lo que l puede entregar la rodilla.

Defindase de la tajada del codoPuesto que el codo es un arma de lucha trimestre de cerca, la mejor arma a

muay tai.docx

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