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經絡學與人生

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1.11　生命的原動力

經脈之沖脈起胞中(臍下丹田區)，通行血氣於全身上下，為十二經之根本是人

體生命的原動力，是生命力之原氣，靈氣通路之主幹。此原氣與飲食而得之營氣及

宗氣、衛氣共同構成人體之真氣(正氣)。真氣行於經絡稱為經氣、脈氣。

經絡理療最重要的工作，就是活絡沖脈的經氣，松脈功就是打通沖脈的經絡運

動，沖脈通，則真氣之原氣(腎氣)等四氣才得以充足，所以練松脈功就是增強生命

活力的運動。

1.12　電子與經氣

有ㄧ個退伍一年多的年輕人，在中興電工機械公司的工廠當技術員，每天上班

8小時，不是拆卸冷氣機，就是電冰箱或電視機，拆後再組裝回去，就這樣兩個月

後被派往基隆服務站擔任技術員，上午9點到晚上9點，平均每天概略修理8台家電

產品。

冰箱或冷氣機故障的地方多是啟動器，真正壓縮機壞掉的不多，當換過新的啟

動器後，有些客戶的電器竟然在3~6個月內又壞掉了，就這樣壞了就換新零件，因

那些零件都屬耗材產品，除非新機器剛買一年內屬於免費換修，ㄧ年後再更換零件

每次都要收費的。

每次到客戶家概略出現兩種不同的臉孔，一種人很客氣的招呼師傅長、師傅短

的，有些顧客很感恩的倒飲料請師傅喝，另外一種人，一進門就破口罵人，公司那

麼爛產品沒信用，怎麼保證期過了就時常故障，花了那麼多的修理費。

人體的健康，不也是同樣道理，用久了有些器官就退化了，生病了就吃藥，有

些退休人員發現每個月花在自費吃藥或健康食品(三餐外之營養補氣品)的費用約3

千甚至1萬元以上。

一年後這位師傅在一次的維修中發現插在延長線上的那一台冰箱故障頻繁，九

個月換了三次，第四次竟然壓縮機（馬達）壞掉了，這次修理費更貴。這好比時常

感冒的人，第四次是肺炎，需住院，甚至有些人是腎臟或肝臟、心臟壞掉了，需自

費百萬元以上的負擔更換新器官，而且還不保證換過能再用多久。

這位師傅於換上新壓縮機的電冰箱上，用夾表量了一下，啟動電壓竟然由110

伏特降到80伏特，他回服務站請教維修十年多的老師傅，老師傅說：「很簡單，請

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經絡學與人生

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客戶將延長線換上更粗的試試看」，結果情形電壓正常了。

小師傅建議其他相同狀況的客戶，更換電阻之阻抗低的粗線後，大家的情況都

改善了。有些客戶雖非延長線惹禍，是直接插在牆壁上的，也有同樣情形發生，觀

其原因乃是：基隆市是個常年多雨，空氣濕度高的都市，所以用夾表測量使用中家

電產品的電壓低於100伏特，也都建議他們將牆壁內的線路重新更換，當使用中電

壓恢復正常，過去那些故障原因排除了，改變以後，啟動器常故障的現象減少了許

多。

未能完全零故障的原因是，有些區域因電力公司輸送的區域內有工廠或家庭突

然電路故障引發該附近的用戶之電壓瞬間壓降異常，這種環境之突發異常就會使區

域內用戶的電壓承受不穩定之遭殃。

這種啟動器相關的電容器零件之故障，原因大多是電壓不穩定或不夠造成的。

就像人體的生病原因也是相同道理，是經絡中之經氣能量因瘀氣或結晶造成的阻

力，阻塞了通路，以致供應到細胞的營養物質、氧氣、磁場能量…等之不足，久之

免疫力降低，甚至引發疾病，如果慢性病拖久了，有些人之五臟六腑因而故障，甚

至壞掉了需換新品。

使用電腦的朋友知道，變壓器的異常，會造成列表機或電腦主機當機，如果電

壓正常，那些現象就消失。

人體的經絡就似輸送電壓的通路（電線）一樣，只是它不像血管或神經具有明

顯的通路，它像無線通路，看不見導線，但是一樣具有肉眼看不到的通路存在。

當訊息能量（經氣）在經絡中疏通就似磁場一樣，雖看不見磁力線，但磁場能

量與磁力線依然存在的事實是科學的。有人問你，空氣中的氧氣或二氧化碳等雖眼

睛看不到，但是你相信它們存在宇宙空間或在我們體內嗎？

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1.13　經氣流注時辰

表1-3經氣表裏關係、流注時辰

（六陰經）裏 表（六陽經） 系統功能

手太陰肺經（寅）→ 手陽明大腸經（卯）↓ 呼吸、皮膚

↓足太陰脾經（巳） ←足陽明胃經（辰） 肌肉、消化

手太陰心經（午）→ 手太陽小腸經（未）↓ 神經

↓足太陰腎經（酉） ←足太陽膀胱經（申） 生殖泌尿骨骼

手厥陰心包焦（戍）→ 手少陽三焦經（亥）↓ 循環、淋巴

↓足厥陰肝經（丑） ←足少陽膽經（子） 內分泌

十二正經之真氣在體內每日依十二時辰循環於各經脈中，半夜子時氣行於膽

經、肝經，此時是養生最主要休息時段，此時段若未充分休息，長期下來易慢慢引

發膽經與肝經之病變：肝疾、膽疾、眼疾、中風、頭痛、胸滿、腹脹、疲勞、婦科

病。

如腎經膀胱經之真氣運行不通暢，會引發生殖系統、泌尿系統或骨骼系統機能

病變，此即醫生不解之所，為何天天刷牙，仍會牙痛看牙醫？吃了許多補鈣營養

品，為何還會膝蓋無力或腰背酸痛？不孕症求醫者為何仍有不少人還會不孕？若非

真氣不足而引發之疾病，只要食療正確當然可癒，若因真氣不暢而致病，光靠食療

當然不能根治！

1.14　真氣生成來源

表1-4 真氣生成來源

真氣之組成 生成來源 藏聚 經過 分布

A.原氣（元氣） 父母之精氣 腎 三焦、沖脈 全身經絡

B.營氣

水谷之精氣

自然之清氣

脈中 脾、胃、肺 全身微血管

C.宗氣（中氣） 胸中 心、肺 血脈、呼吸道

D.衛氣 脈外 皮膚 體表

A.來自父母先天精氣概於24歲後原氣開始遞減，生命力隨之遞減，若有緣修行

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經絡學與人生

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大自然五行正氣者，可達內臟按摩功效，以致原氣足，精氣佳，若練成外氣內收，

內氣外放能力者，可安心為病患服務。

B.營養充足且懂補氣藥材者，營養足，外觀看起來很健康，若未修補先天之

氣，生命力不一定強盛。如：某些企業家、演藝人員、醫師、甚至古代皇帝等…英

年早逝者時有所聞。

C.武術家、運動健將，中氣十足、肌肉發達、行動敏捷；若未修先天之氣，也

有不少人40歲後得重病而往生。

D.懂得有效率練氣功者，生命力優於B、C人員，補先天之氣者，衛氣足不易生

病，但未具內氣外放能力。

1.15　人生該走的方向

如果你已明白：看不見的經氣在經絡中運行，是與看不見的電子在電線裡流通

一樣，這就好了，接著請來了解另一位朋友之經歷，有位賣自助餐的老闆，每天在

灶旁不停的炒菜，在56歲那一年患了躁鬱症而失眠，經中西醫治療沒改善後，投資

3萬元找上心理輔導師診療10堂課程而改善病情，他告訴我下列故事：

我是一位心裡輔導師，主要的工作是進行「心靈淨化」的宣導和演講，為了讓

課程內容更豐富，常常苦無金玉良言，最近剛好接觸到一本「福報慧語」，書中佳

言慧語，讓我獲益甚多；而其中特別有一句話：「樹的方向由風決定，人的方向由

自己決定。」這正是我所要的一句話。

你現在所站的位置並不重要，重要的是你要往哪個方向走，這個方向是由你自

己決定的，沒有人能夠幫你改變，沒有人能夠幫你負責，你要往善的方向走，那你

的人生是彩色的。你要往負面的方向前進，也沒有人能阻攔；所以縱然你是貴為達

官顯要，但如果離不開酒色財氣，在結來生業時，於人於己都沒有好處。

書中還有一句話，世上有三件事不能慢，其中一項是「行善」。假若你現在所

處的社會地位不高，沒有華服豪宅，也沒有醇酒美女的話，那恭喜你，因為你只要

擁有一顆愛心，處處能夠種福田，那你就是走向美麗的人生。

有一位老阿嬤，常推著一部破舊的嬰兒車，在市場附近撿拾破爛，我心想，她

的兒女怎麼忍心讓她在街頭如此辛苦呢？有天下午，我忍不住就問老阿嬤，她這些

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紙箱能賣多少錢，為什麼不在家含飴弄孫，而要在街上奔波呢？她笑著說：「老年

人出來走走，活動一下筋骨也好，ㄧ方面又可幫『慈濟』做資源回收。」她說話的

時候，臉上綻放出滿足喜悅的光采，我想起一句話，「佈施的人有福，行善的人快

樂。」我在老阿嬤的臉上找到了人生該走的方向。

1.16　你關心過雙腳嗎？

我們身心靈健康研習社的志工朋友，在此奉獻心力，行善多年，除了學習一些

東西，相信也感受到助人為樂的ㄧ些喜悅。我們由衷的感恩他們。

筆者曾在課堂上與學員與志工朋友互勉，行善除了對別人好，也該好好的善待

自己的肝心脾肺腎等各器官，它們默默地跟隨我們那麼多年，我們是否關懷它們？

機車或汽車，我們會定期保養，深怕不保養會出狀況。曾幾何時你也留意到載

我們到處走動的雙腳嗎？腳的筋、骨，你關心過它們也需要加潤滑劑嗎？（哪兩條

經絡？）有那麼多的人因疏忽保養而膝蓋傷痛了，抽筋了，甚至中風了，腳走不動

了，車子不保養，遲早可能發生狀況。

雙腳不保養，是否遲早也會出狀況？

要等到它傷痛了，走不動了，才來治療或該事先保養？

想想看，你有多久沒保養了，還是急著想要知道從哪裡保養？

※請閉上眼睛，做深呼吸一會兒，再往下看，市面上固筋骨的保養品那麼多，

吃了好多各種不同的藥品或保養品，為什麼醫院或診所仍是有那麼多的人為了醫治

雙腳而掛號排隊求診，尤其那些中風不良於行的人，是隨著科技新藥的不斷發明而

逐年減少？還是根本沒有減少的跡象？

行善！行善！

趕快學習如何善待自己的重要器官吧！光靠吃的方式是不保險的，還要經絡保

養，才是真心的愛、完整的保健！要不要經絡保健，這樣的思維方向是自己決定

的！試問，哪兩種行善？就像幫“慈濟”行善的阿没一樣，兩種行善的人，臉上天

天綻放出喜悅的光彩。

要歡心的對外行善，也要安心的對己行善。

除了吃的，需要對哪兩條經絡 “行善”呢？

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1.17　攸關生命的肺經

誰是君誰是相？

《醫書．藏象類》曰：「心為一身之君主，稟虛靈而含造化，具一理以應萬

機，臟腑百骸，惟所是命，聰明智慧，莫不由之，故曰神明出焉。」

心主血脈，它具有推動血液在血管中運行的功能。

心主神志，是指心經的經氣循行流注於腦及心識穴位，具有主管人的精神、意

識、思維活動的功能。

心主宰生命的一切活動，所以心為君主。

《醫書．事問》曰：「肺者，相傅之官，治節出焉。」

心為國王，肺為宰相，輔佐君治理調節生命的任務。

肺主宣發肅降，主氣司呼吸，主通調水道，朝百脈助心行血主治節。人的生命

終結於心肺衰竭而亡，如果肝、脾、胃、腎、大小腸等各器官功能衰竭情況，只要

心臟仍會跳動，肺仍會呼吸，人仍是活的。

心與肺兩者關係密切，心主血推動血液運行以維持肺的呼吸功能；肺主氣司呼

吸，朝百脈（全身血管），能促進輔助心血運行。如果宰相（肺）生病了，會是什

麼狀況？

【肺病氣候】

當肺臟的經脈脈氣有所變動，經氣失掉循脈順向流行的常態，逆經而上，而使

肺氣不能宣通，就會發生肺部膨脹滿而咳嗽氣喘，或於缺盆中疼痛，劇烈時病人常

交叉兩臂按住胸口，眼發花黑。肺經生之疾病常見咳嗽上氣而喘促（呼吸短促），

肺經五行屬金，肺病金不生水（腎經），陰虛火旺，故見口渴、心煩，這是屬於肺

臟的疾病。

若臟病連於整條經脈，病變的部位本經中焦脈氣出發處，則沿經脈循行所過的

胃口、胸膈等部位都會受影響，阻礙了氣機的輸化，結果發生胸部脹滿而納悶，如

病變在本經手臂以下部位，就有臂臑內側前緣疼痛，厥冷等症狀出現，而下發生掌

心灼熱。

如本經經氣過盛的邪盛實症，就會肩背疼痛，如果是感受了風寒之邪氣，就會

發生汗自出等的外感中風病病理反應。腎經上入肺中，肺臟有邪，循經而傳入腎，

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因此可以兼有小便頻繁而尿少現象。

如果經氣虛弱，也會有肩背痠痛，兼有怕冷，或呼吸短促，這是因為本經陽氣

衰少，肺氣不足的緣故。肺虛子不能受母氣，而致腎水也枯涸，膀胱虛熱內鬱而小

便黃而發紅。

簡言之，針炙本經穴道主治：呼吸系統病患為主，如咳嗽、氣喘、咯血（肺

炎）、喉痛、胸痛…等。

1.18　治病經驗談

上述病症如能經由服藥而治癒，則看醫生就可治好。如經醫生診治而未能根

治（五年內不復發可算根治了，也就是說，五年內未再感冒了，不再有上述各病

症），有些人開始配合跑、跳、游泳等運動或練太極拳、瑜珈等各種氣功，如能因

此而根治（五年內不復發）則該感謝助你練功的朋友，他們助你脫離苦海，所以心

存感恩。

如果經過上述過程仍未能根治，則可試試經絡運動，簡稱“經療功…包括上期

所教初級功法及本期所述之功法，多數人經上期功法之松脈功、轉胸椎（自我整脊

功）及呬字功．即有明顯改善（勤練者才有）。

針對上期未上課之學員，只要熟練松脈功及轉胸椎配合簡易穴道敲打或推拿，

加上柏拉圖成功故事之堅持勤練者，肯定會跟著成功的。.

筆者從小到四十歲期間，就是經常感冒、流鼻涕、鼻塞、咳嗽、喉痛等肺經病

候，尤其在每年的新年期間及中秋節前後更嚴重，不斷經歷過看醫生吃藥（我是建

成診所、林耳鼻喉科之常客），約在三十五歲開始練太極拳氣功，一直到四十歲仍

未根治，之後才開始學習經絡學，兩年後開始認識經療功，一但心態調整後，堅持

每天練功1小時以上，就是熟練松脈功．轉胸椎，一年後才注意到配合穴道推拿、

敲打，而於45没才逐漸脫離苦海，至今上了60没算是根治成功。

1.19　心靈改革

經絡理療不只是可以治病（中醫針炙學有詳載），更重要的是可以防病（預防

重於治療），也可以做具体的心靈改革。　

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當我在五十歲時，曾參加過聖經、佛經之佈道或講經會，概略了解要行善棄惡

之道理，了解人該常做反省，了解過去的種種錯，就該勇於懺悔認錯，更重要的是

需提起勇氣改正過來，否則光認錯若沒有真正改過仍是沒有效果之修行。

有些事情確實悔改修正了，但仍有些事，雖很想提起勇氣來改正，但没一直

“勇氣不足”而未徹底悔改，直到1999年，經高雄市王師傅之經絡理療，把背部膏

肓穴（編號44）附近之勇氣穴編號43之魄戶穴（氣魄之處）的結晶推開，當時相當

的痛，經過點穴後原本經常胸悶之氣不見了，過去勇氣不足未改之錯，開始逐一的

改正過來；如果魄戶穴之瘀氣結晶硬塊未化除，可能至今仍經脈受阻而能量不足，

雖聽大師（神父、牧師）之開示該勇敢的改過，但心靈五心識之43魄戶穴（魄識）

受阻，可能至今仍是心有餘而力不足。

當年經點穴後配合練經療功，強化肺經之壓丹田與呬字訣後嘗試參加村裡的

“過火”廟會，這是從三十歲起一直想提起勇氣去挑戰之事，當面對一堆熊熊的烈

火，見那火紅的火碳就頓然恐懼不前，魄力與勇氣不見了，臨時退縮。直到1999年

那年因心靈之勇氣穴的瘀氣被打通了，終於完成二十年來的心願挑戰成功，克服恐

懼，展現氣魄之勇氣，完成了想做的事！

此事，對魄戶穴未瘀滯的人(臨床上約有10%)來說，他們可以很有勇氣的走過

廟會的“過火”；但若經絡瘀阻的人，就會跟我過去一樣，苦於心靈上之挫折，這

種情況不是虔誠信仰者就能克服之心理障礙。

你想嘗試參加廟會“過火”的盛會嗎？

勇敢的去体會 一下“趨吉避凶」的感受。

其他心靈四心識之穴道，如果因瘀氣阻塞經氣之順暢，可能就會：目標不明

確、意志不堅定、處事缺乏熱忱、不積極、思考欠周詳、判斷力失準、心胸不開

朗、壓力難釋放、情緒有時會失控、難以心平氣和去克服憂慮、缺乏自信心……等

心力不足現象，那些現象是否攸關人生？

1.20　開竅的故事

美國總統大選，難得一見的由黑人當選，歐巴馬提唱“改變”引起共鳴。這是

另一則印第安人的故事，看完後期盼對人生的健康方向有所幫助。

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自從被白人驅趕到保護區後，印第安人一直過著貧困的日子，直到有一天，他

們終於時來運轉，經過探勘，證實印第安人的土地下蘊藏有大量的石油。

消息一經傳出，各大公司蜂湧而來，爭相出高價欲向擁有保護區的酋長買下石

油的探採權。在白人的指引下，一夜暴富的酋長決定一改乘座馬背的習慣，訂購一

部凱迪拉克大轎車。

轎車在族人羨慕的眼光中由拖車運至，酋長端詳了轎車，終於研究出如何駕馭

這部車的方式，酋長要族人牽來兩匹馬，將馬拴在車前保險桿上，由馬匹來拖著轎

車前行。

想到白人們說這部車是身分與地位的表徵，美國總統也是乘坐此同型的轎車，

酋長勉強接受開車的不便，每天駕著這部由兩匹馬拉著的凱迪拉克在村莊中炫耀他

的地位。

有錢的酋長想要跟上時代的潮流，開始學英文，有一天心血來潮，打開車內所

附的操作手冊來閱讀，不看則己，一看之下不禁令酋長火冒三丈。

原來手冊上說明，這部車擁有兩百匹馬力，酋長頓時恍然大悟，難怪他一直覺

得這轎車雖高級，但跑起來的速度遠不如以前的舊馬車，原來問題出在這裡，這部

車應該由兩百匹馬附贈來拉才對，他心想：那些白人做生意不老實，竟然扣下了附

贈之馬匹。

稍通英文的酋長立刻寫封抗議信給汽車公司，要求對方賠償他應得的兩百匹

馬。凱迪拉克公司接獲這封莫名其妙的信，雖然不明信中所指為何，倒也不敢怠

慢，馬上派了一位專員前往了解狀況。

專員到了保護區，見到那輛車保險桿前拴著兩匹馬，更是一頭霧水，酋長暴怒

地質問他，為何沒將兩百匹馬帶來。

折騰了大半天，汽車公司專員才稍進入狀況，便問酋長：這部車的鑰匙呢？

酋長搖頭答道：什麼鑰匙？沒見過。

專員笑著，解下保險桿上的馬，請酋長坐在後座，他從前座打開箱子取出那部

車的鑰匙，插進鎖孔輕輕一扭，蘊藏在引擎中的兩百馬力，立即發動排氣管聲隆隆

作響。

專員向酋長點頭致意，扳下排檔桿，腳下油門踩動，輪胎發出刺耳的摩擦聲，

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這部轎車首次由兩百匹馬力驅動，全速奔馳而去。

這一則故事，是否有點好笑，好笑的酋長會不會正是我們自己。這故事的關鍵

在於那把鑰匙。

心識之穴道如果未打開，是否就像我們多數人終其一生都用兩匹馬的動力，在

驅策自己這部性能極佳的轎車，而忽略了每個人與生俱來都有無限的潛能未開竅、

未開發，我們一直未能找到那足以開啟全部馬力的那把鑰匙。

改變自己的觀念，修正方向，加入一個成功的團隊，我們可以共同來尋求足以

激發潛能的方式，也可以為下一代營造無限成功機會的新領域。

1.21　種善因得善果

肺經與心臟一起主宰生命氣息，兩者都很重要。

肺經與肝、脾、腎也有密切關係（容後再述），他們互相影響著人體五行的正

常運行，人體陰陽五行之經氣如果運行順暢，才是保持健康之道，否則難免會有器

官日益衰退之趨勢，要“保持”健康或任其自然衰退，兩者的心態不同，其結果就

截然不同，你想維持健康（或改善健康），唯有播下種子，才會見到發芽，長大成

樹之結果，如果不播種，是得不到維持健康之果。

早日學好經絡按摩與經絡運動就是種下善因，道理大家都懂，快點檢查勇氣相

關穴道，耐心的往下看，只有行動才能“保持”健康。

1.22　肺經保健5要穴

肺經有11個穴位：中府、雲門、天府、俠白、尺澤、孔最、列缺、經渠、太

淵、魚際、少商等，臨床常用穴如下：

(１)中府穴：先找雲門穴，胸骨正中線旁開6吋，鎖骨下緣處凹陷中為雲門穴，雲

門下一吋，平第一肋間隙處就是中府。

中醫論述其主治：咳嗽、氣喘、胸痛、肩背痛。

藝人鄧麗君、崔愛蓮、柯受良（健康狀況佳）都是因為氣喘發作而致命，此穴

是氣喘之急救穴，當呼吸困難，來不及拿控制藥品時，自己或急救的旁人，趕快按

揉此穴左右兩邊各20下可獲救。有緣人可學好此經絡，事先保養是防病，預防重於

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治療，緊急狀況可發揮愛心，救助親人、朋友或有緣的新朋友。治咳嗽除了本經之

此穴配合孔最，加上膀胱經之肺俞穴；治肺炎配督脈之大椎穴；平時保養治哮喘配

內關及膻中穴，如果屬虛勞引起之過敏性鼻炎，按摩此穴亦有效。

(２)尺澤穴：在手臂之肘橫紋上，內側之撓側處（連通大拇指之撓骨側）。

中醫學主治：咳嗽、氣喘、胸悶、胸痛、肘臂痛。

此穴作用極多，療效迅速，諸位可多用心。針對時常感冒者而引起之咽喉炎、

扁桃腺炎，它為善清肺熱之特效穴，如學過針灸或放血者，此穴宜點刺放血效果

佳，（對於非親人因礙於衛生署明訂非中醫師不得做侵入性之醫療行為，而不宜犯

法，雖為行醫，只得對家屬或親人施治）。氣喘病之患者，此穴配合委中穴點刺放

血，再練經療功之調息法、轉胸椎、松脈功可改善效果。臨床上本穴可輔助配穴治

療高血壓及遺尿等諸般功用。

(３)孔最穴：在手臂內側撓骨前，連通大拇指指甲端與尺澤穴連線上，尺澤穴下五

吋處。

主治：咳血、痔瘡出血，扁桃腺炎（配少商穴、點刺）。

孔最之孔為孔竅，包含痔瘡之肛門竅、鼻竅、耳朵及皮膚之毛孔等諸孔之要

穴，善調熱病汗不出時之毛孔之開合，本穴為肺經之没穴，没治急症，所以可治急性

咽喉炎、咳嗽、扁桃腺炎，以點刺出血效果佳。

(４)少商穴：位在拇指撓側，離指甲約1分處。

主治：發熱、喉痛、昏迷、中風、鼻衄。

此穴為肺經之井穴，即能量之末端穴，治療井穴以點刺出血效果佳，尤其是中

風之患者暴起時，點刺此穴放血配合中指、小指末端之十宣穴為急救中風之要穴，

如果中風暴起時，暫勿移動身體，先急救放血處置後才移動為宜。

(５)肺俞穴：此穴雖非在肺經上，但它是肺經之經氣輸送於背部膀胱經之背輸穴，

它位於第三胸椎棘突下旁開1.5吋處。

主治：咳嗽、氣喘、胸悶、肺結核、肺炎、肩背痛…等。

此穴以灸治效果佳，肺經之各種病症都需配合此穴理療才算完整。尤其慢性肺

炎，看似不要緊，但久咳不治，不快保養，久之若變為猛暴型肺炎，則快速於一週

左右即可奪命。

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報載經營之神王永慶很注重養生，除了飲食清淡有節制，他堅持例行早睡早

起，於每天早上三點時，正值肺經經氣流注旺時，勤練內養功及毛巾操等運動直至

汗流才停，所以上班時間擁有健康的身體，充滿活力，此項精神與體力對事業之經

營於管理幫助很大。（一些企業家疏忽養生運動而於60歲前就辭世者不少）。

報載她的女兒觀察若非他在89歲時因感冒感染了三次肺炎，身體才壞下來，他

於2008年9月到美國視察業務時驟世，原因是一口痰嗆到阻塞呼吸道而窒息，我們

對92歲高齡之長者除了尊敬，也感惋惜，時光如能倒流，他若感染肺炎後，除了醫

療團隊醫藥診治，如有緣學習經療功，配合肺經重要穴與肺俞穴之保養，對他肺炎

之復健有相當大的幫助，此新聞對感冒引發肺炎的患者提供了警惕訊息，千萬別輕

忽感冒只是小事，一旦引發肺炎而致呼吸道常嗆到者，愈早來練經療功與穴道保養

會愈安全，早一點知道保健才是真正的保持健康之良策。

【肺的生理功能】

(１)肺主氣：氣是人體賴以維持生命活動的重要物質。肺主氣包括主呼吸之氣，和

主一身之氣兩方面。

中醫學所言，呼吸不僅靠肺來完成，還有賴於腎之互動，肺為氣之主、腎為氣

之根，肺主呼，腎主納氣，一呼一納、一出一入才完成呼吸運動。此是經療功訓練

時調息之重點（與一般氣功不同之特點）。主一身之氣包括宗氣的生成與對全身氣

機的調節作用。

(２)肺主行水：指具有通調水道，參與水液的代謝作用。

(３)肺朝百脈，助心行血：全身的血液都要通過經脈而流注於肺，通過肺的呼吸進

行氣體交換，然後再分佈全身，血的運行依賴氣的推動作用而調節全身氣機。

(４)肺主宣發（向上）和肅降（向下）。

(５)肺主治節：既為宰相，幫助心臟（國君）來治理與調節生命的各種指揮功能。

包括主神志，助心來領導精神狀況之功臣。

由上可知肺與心、腎之關係密切，發揮互助功能。

◎肺與脾之關係如下：

肺司呼吸：吸入自然之精氣

脾主運化：吸收水谷之精氣　→聚於胸中，生成宗氣。

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肺通調水道：輸布、排泄水液

脾運化水液：吸收、輸布水液　→水液代謝正常。

◎肺與肝的關係：

肺氣：主肅清下降

肝氣：主疏泄升發　→一升一降，全身氣機得以調暢。

由上可見肺經攸關生命的關鍵，以上肺經之生理功能，非醫生所開之藥方與營

養補品可以代勞，只有懂得經絡運動者自己勤學技能，配合經療功特殊之調息法，

來完成身心靈整體健康。（功法演練時傳授）

1.23　老闆關心什麼？

一家公司的經營要健康（永續賺錢），需要“精明”的管理，無論財務管理或

企劃、執行等都離不開人的管理，身為總經理如果不善於領導，職員向心力不夠，

不是很用心為公司著想，平時容易出弊端（就像人體生病一樣），逢景氣不佳時，

接受物競天擇的考驗，難能逃過失敗的命運，所謂優生劣敗的理論大家都懂，可是

要真正做到長期優而不是劣的企業，根據統計得知只有二成，二八法則長期以來就

是如此，如何使公司成為二八法則的贏家，這與主題“肝經”哲學有密切關係。什

麼季節該做何保養，這跟老闆個人健康、公司經營成敗有關。

筆者就是那位基隆服務站的小師傅，從基層電子技術員做起，參與公司經營

二十年的經歷，觀察經營管理與人體健康確實有關，我們先看個人健康與肝經之探

討。

1.24　春天是養肝的季節

過年後學員見面，彼此關心的話題是，新年期間的活動，練功情況…，學員紛

紛表達，老師為什麼最近膝蓋又開始痛起來了？為什麼最近常抽筋？最近又感冒

了？最近又頭痛了？又失眠了？眼睛又有問題了？某學員的長輩中風了，所以沒空

過來；高齡的家父於2月底因胃潰瘍出血住院…。以上這些現象都與季節有關，春

天到了，人體舊有的疾病特別容易復發，為什麼練功一段時間了，春天到了毛病又

復發？

第一篇

經絡學與人生

34

台南市身心靈健康推廣協會第11期會訊

春天我們看到一元復始，萬象更新的景象，大地的草木開始長出嫩綠新芽，到

處都洋溢著蓬勃生機，這就是大自然定律，依據中醫學所說，大自然依木（春）、

火（夏）、土（四季）、金（秋）、水（冬），五行配合四季運轉，人體是一個小

宇宙，也是隨著大宇宙的運行而有木（肝）、火（心）、土（脾）、金（肺）、水

（腎）等五行之變化，人體是隨著大自然磁場、氣場之能量的轉化而變化的。

大自然給春天帶來了陽氣，也給人體注入了陽氣。而人體有一個本能，就是一

旦有了動力，它便開始衝擊體內的病灶，並將病邪趕出體外，就像過年前大家都要

除舊佈新而來大掃除一樣，這種力量正是借助肝臟來呈現。因為春天是肝氣足，肝

火旺的季節，肝在中醫五行屬木，此時它的機能就像春天草木生長的情況，也是生

機蓬勃，所以春天是養肝的好季節。

1.25　情緒管理靠肝經

肝的生理功能：主藏血，主疏泄。

肝藏血，是指肝有貯藏血液和調節血流量的功能，如果肝不藏血，易產生出血

病症，如肝血不足會產生頭昏、目眩、肢體麻木、無力、婦女月經量少或閉經。

肝的疏泄關係到人體全身氣機的調暢，其主要表現在：

(1)調節情緒活動，正常者心情開朗不易郁怒，如果氣機失調，主要病變有：精神

情志改變，肝氣抑郁而致性情孤僻，郁悶不樂，多疑善慮，肝氣亢奮則性情急

躁易怒，這些情緒管理的成敗需靠肝經。

(２)促進消化吸收，脾胃氣機升降和膽汁分泌排泄都受肝臟影響，如果肝經失調，

會引起腹部脹痛、呃逆、吐酸、腹瀉、没肋脹痛、口苦、消化不良。

(３)維持血液運行，如果肝經失調，則氣逆血溢而出血，氣滯血瘀。

(４)協助水液代謝。

(５)調節月經。

(６)疏泄精液。

上述功能如果失常，就在肝經穴道調治，例如：氣滯則水停而水腫，女子月經

不調，男子精液排泄不暢或失調，甚至不孕症。(參閱肝經保健要穴)

公司老闆、管理人員及研究身心靈健康的朋友，我們由以上肝功能的正常與否