nado costas - tópicos c/ imagens
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Pontos principais do estilo da natação competitiva.
Nado costas
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• Posição correta; • Saída; • Respiração;
Tópicos
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• O antigo estilo costas → braçadas de costas (Oronzio de Bernarde);
•Erros mais comuns;
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Imagens
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• Curiosidades; •Importância da técnica.
Tópicos