ISSN 1452-6298

INTERNET IZDANJE

www.sunedeljnik.rs/sunedeljnik

U OVOM BROJU PROČITAJTE JOŠ I:• Osmislite najzanimljiviju eko-poruku, osvojite srebrnu

jelku sa busenom• Humanitarni koncert „Muzikom protiv bolesti” u utorak

u Velikoj većnici• „Druga perspektiva” odradila 3 projekta• Fudbalski klub „Spartak Ždrepčeva krv” proglasio

najbolje u svojim redovima u 2019. godini• Dizači tegova „Spartaka” najbolji u Vojvodini

NAJBOLJA GODINA U ISTORIJI TK „SPARTAK”

Budite kreativni, osmislitenajzanimljiviju eko-poruku,napišite je u komentar vestido 22. decembra i osvojitesrebrnu jelku sa busenom.

U susret božićnim i novo-godišnjim praznicima, a ucilju očuvanja životne sre-dine, "Goranski rasadnik" usaradnji sa "Yu eco" televi-zijom i portalom Suboti-ca.com pokreće veliku eko-lošku akciju kojom želi daapeluje na sugrađane da usvoje domove unose isklju-

čivo jelke sa busenom, kojeće nakon praznika krasitizelene površine, dvorišta iparkove našeg grada i pro-izvoditi kiseonik za sve nas.

Zbog božićnih i novo-godišnjih proslava u našojzemlji se poseče na hiljadečetinara. Kako bi podstakligrađane da misle ekolo-gično "Goranski rasadnik"pokrenuo je nagradnu akci-ju pod nazivom "Najlepšasubotička eko-priča" kojaće trajati do 22. decembra.

Svoje kreativne eko-porukemožete pisati u komentari-ma na vest, a poruka, od-nosno autor najzanimljivijeporuke, na poklon će dobitinajlepšu srebrnu jelku sabusenom.

Eko-poruke ostavljajte is-ključivo u komentarima naovu vest (ne na Fejsbuk).Jedna osoba može da na-piše neograničen broj eko-poruka, dovoljno je da na-pišete ime (ne mora prez-ime) i da upišete ispravnu

mejl adresu kako bismo vaskontaktirali u slučaju osva-janja nagrade.

Izvor:www.subotica.com

2br. 677

10.12.2019. INFORMACIJE IZ SUBOTICE

Informacije

iz Subotice ....................... 2, 3

Najava kulturnih dešavanja 3

Posao ............................... 3, 4

FINANSIJE ............................ 4

Sudoku .............................. 4

GRAĐEVINARSTVO

Limari, dihtovanje, stolarije,

salon kupatila, građ. materijal,

specijalizovane trgovine,

garažna vrata, kotlovi, vic po

vic ...................................5, 6

OPREMA ZA DOMAĆINSTVO

Roletne i venecijaneri,

PVC stolarija, ogrev ......... 6, 7

Skandinavka .......................... 6

OPREMA ZA DOMAĆINSTVO

Bela tehnika ......................... 7

NEKRETNINE

Kuće, stanovi ....................... 8

VOZILA I TRANSPORT

Auto delovi, servis ključeva, pre-

voz ........................................ 8

MEDIJI ................................. 8

Saveti preduzetnicima i voza-

čima ...................................... 9

ELEKTRONIKA

Računari, televizori, alarmi 10

RAZNE USLUGE

Čistione, emajliranje,

kamenoresci, knjigovodstvo,

otkup, besplatne stvari,

cvećara, horoskop ...... 10, 11

HRANA I PIĆE

restorani, razno, kuhinjica . 11

HRANA I PIĆE (restoran,

pekara) / LEPOTA I

ZDRAVLJE (poliklinika). 12, 13

KUĆNI LJUBIMCI ................ 13

Dečiji kutak ......................... 13

Sportske informacije .... 14,15

Reč čitalaca ....................... 14

Važni telefoni ...................... 15

Red vožnje .......................... 15

Impresum ..................... 15

Mapa distribucije ........... 16

Osmislite najzanimljivijueko-poruku, osvojite

srebrnu jelku sabusenom

Humanitarna akcija„Osmeh u kutiji”

Kako bi deci, učenicima koji žive u težim materijalnim uslovi-ma ulepšali Božićne praznike, OŠ „10. oktobar“ po sedmi putorganizuje humanitarnu akciju pod nazivom „Osmeh u kutiji“.

Škola svake godine poklonima obraduje oko 150 mališana.Ove godine je odlučeno da deo prikupljenih paketića školadaruje Karitas Subotičkoj biskupiji, koja će proslediti pokloneonima kojima zaista znače. Iz OŠ „10. oktobar“ poručuju daakcija „Osmeh u kutiji“ predstavlja iskustvo koje ispunjava srcasvih učenika i nastavnika škole.

Humanitarni koncert„Muzikom protiv bolesti”u utorak u Velikoj većnici

Humanitarni koncert "Muzikom protiv bolesti" održaće se uutorak, 10. decembra, u Velikoj većnici Gradske kuće, s počet-kom u 19:30 časova. Cilj koncerta je prikupljanje novčane po-moći za lečenje četvorogodišnjeg Matije Jovovića i jedanaesto-godišnje Darije Antović. Na ulazu u Veliku većnicu biće posta-vljena kutija, u koju će svi koji to mogu i žele ostaviti novčaniprilog koji će organizatori predati roditeljima obolele dece.

Na koncertu će nastupiti četiri tamburaška ansambla,"Amajlije", "Ruže", "Naša tajna" i "Uspomena", kojima ovo nijeprvi put da sviraju u humanitarne svrhe. Neki od ovih ansambalasu već nastupali u centru Subotice i Novog Sada, sakupljajućina taj način novac za pomoć teško oboleloj deci.

Sav prihod sa koncerta biće uplaćen roditeljima bolesnedece.

- Čuo sam se sa ocem Darije Antović prošle nedelje, kakobih ga uputio u ovu našu humanitarnu priču. Srešćemo se11. decembra u Novom Sadu, kada dolazi sa ćerkom narehabilitaciju, tako da ću moći da razmenim nekoliko reči sanjim i da mu uručim novac - kazao je Bojan Temunović izansambla "Uspomena".

Izvor: www.subotica.com

Opšta bolnica u Suboticidobila novi gastroskop

Opšta bolnica u Subotici dobila je novi gastroskop kojiomogućuje kvalitetnu i efikasnu dijagnostiku i lečenje pacijena-ta sa bolestima digestivnog trakta.

Zahvaljujući donatorskim koktelima koji se organizuju uhotelu „Galerija“ sakupljaju se značajna novčana sredstvapomoći od kojih su kupljeni brojni medicinski aparati – obja-šnjava Velarija Tot, direktorka hotela „Galerija“.

U poslednje četiri godine na ovaj način subotičkoj Opštoj bol-nici donirani su novi digitalni EKG i holter aparat i holter pritiska,čime su smanjene liste čekanja, a opremljena je i mobilnim i sta-cionarnim rendgenom što je omogućilo bolju, precizniju i efika-sniju dijagnostiku.

Subotica dobila prvu„pametnu” zgradu

Naš grad je po uzoru na stam-bene objekte u evropskim i svet-skim prestonicama dobio prvu„pametnu“ zgradu u ulici VukaKaradžića, koja je opremljenameteorološkom stanicom.

Ono što ovu zgradu činipametnom je upravo postojanjemeteorološke stanice, jer joj onaomogućava da pojedine opera-tivne zadatke uradi sama. Naprimer, ukoliko pada kiša, grad ili je oluja, zgrada automatski spuš-ta roletne, ako svakog dana ustajete u 7 časova i želite da Vam setada roletne podignu ili sa prvim sunčevim zracima, a želite da sespuste u 18 časova i slično. Suština pametne zgrade prema rečimaIvana Maličevića, direktora firme „Su-Prospect“ je da bezčovekovog prisustva ona može nešto da uradi sama.

Zgrada raspolaže sa ukupno devet stanova, a najveća prednostovog stambenog objekta ogleda se u uštedi energije, a potom ivećoj privatnosti i bezbednosti stanara.

3br. 677

10.12.2019.INFORMACIJE IZ SUBOTICE / POSAO

TRAŽIM POSAOIZOLACIJEVLAŽNIHZIDOVA

Tel: 064/17-16-406

MOLERFASADER

Tražim posao molera- demit fasadera.

Tel: 062/11-22-146

TRAŽIM POSAO

MOLERSKO-FARBARSKIH

I GIPSARSKIH RADOVA.

Tel: 061/88-111-58

VODOINSTALATERtražim posao popravke i čišće-nja bojlera, slavina, menjanjekupatila, odgušenja. Peđa.

Tel: 064/134-0-486

ELEKTRIČARtražim posao čišćenja klima ure-đaja, elektroinstalacije, popravkebojlera, TA peći i razne montaže.Tel: 064/130-74-82

Tražim posaoROLETAR

POPRAVLJAMROLETNE, KOMARNIKE,venecijanere i trakaste zavese.

U Subotici, Paliću i okolini.Tel: 024/754-643, 064/135-54-29

DIHTOVANJETražim posao dihtovanja i

popravke prozora i vrata, alu-minijskom lajsnom.

Tel: 064/11-22-012 i 024/522-136

TRAŽIM POSAO

PREVOZAkamionom do 2 tone: selidbe,

i odnošenje nepotrebnognameštaja.

Tel: 060/680-48-35

TAPETARtraži posao tapaciranja i

popravke nameštaja,lakiranje stolica, postavljanje

latofleks letvica.Tel: 063/84-53-630

Tražim posaoROLETARAsve vrste popravkiroletni i komarnika.Tel: 060/45-35-635

TRAŽIM POSAOza emajliranje kada.

Telefon:063/83-72-805024/537-473

MAJSTORU KUĆI

Tražim posao popravkevodovoda, bravarija, elektroradovi, nameštaj, roletne...

Tel: 063/817-44-84

ROLETARtraži posao popravke

roletni.Tel: 024/524-404

063/53-88-19

TRAŽIM POSAO

MOLERSKI IGIPSARSKI RADOVIgletovanje, farbanje, demit fasade,spušteni plafoni i pregradni zidovi.

Tel: 063/749-54-01

MAJSTORtraži posao vodoinstalateraili električara. Radim kvali-tetno vodovod, el. insta-lacije, keramiku i drugo.

Tel: 063/83-18-009

TESARSKI RADOVITRAŽIM POSAO

izgradnje svih vrsta krovova,adaptacija starih, izrada svih

vrsta badža i letnjikovaca.Tel: 064/386-31-40

TRAŽIM POSAOČUVANJA STARIJIH

OSOBAdok su ukućani na poslu.Lazar: 064/22-44-121

TRAŽIM POSAOMOLERSKO

FASADERSKIHradova. Višegodišnje

iskustvo. DavorTel: 060/693-54-33

VODOINSTALATERTražim posao popravke slavina,bojlera, vodokotlića, bunarskihpumpi, hidrofora. Odgušenja i

izrada novih kupatila.Dugogodišnje iskustvo

PANTIĆTel: 024/550-643 i

060/550-64-31

TRAŽIM POSAORUŠENJASTABALA

(orah, jela i ostalo)

motornom testerom,

povoljno (ne smetaju mi

struja ni krovovi) u

Subotici i široj okolini.

Tel: 060/48-09-021

10. decembar – utorak25. Festival autorskog filma (FAF):Mala Zombi – Bioskop „Abazija“14:30 časova25. Festival autorskog filma (FAF):Tomazo - Bioskop „Abazija“ 16:30časovaAnimirani film: Zaleđeno kraljevstvo 23D – Bioskop „Bioskop Eurocinema“17:00 časovaAnimirani film: Zaleđeno kraljevstvo 23D – Bioskop „Aleksandar Lifka“17:00 časovaDomaći film: 4 Ruže – Bioskop„Abazija“ 18:30 časovaFilm: Profesori dileri – Bioskop„Eurocinema“ 19:00 časovaFilm: Prošlog Božića – Bioskop„Aleksandar Lifka“ 19:00 časovaHumanitarni koncert: Muzikom protivbolesti – Gradska biblioteka – Velikavećnica 19:30 časovaFilm: Prošlog Božića – Bioskop„Abazija“ 20:30 časovaDomaći film: Četiri ruže – Bioskop„Eurocinema“ 21:00 časFilm: Nož u leđa – Bioskop„Aleksandar Lifka“ 21:00 čas

11. decembar – sreda25. Festival autorskog filma (FAF):Animirani film: Tajni agent Mjau –Bioskop „Abazija“ 14:30 časova25. Festival autorskog filma (FAF): Jasam Vilijam - Bioskop „Abazija“ 16:30časovaAnimirani film: Zaleđeno kraljevstvo 23D – Bioskop „Bioskop Eurocinema“17:00 časovaAnimirani film: Zaleđeno kraljevstvo 23D – Bioskop „Aleksandar Lifka“17:00 časovaDomaći film: 4 Ruže – Bioskop„Abazija“ 18:30 časovaFilm: Profesori dileri – Bioskop„Eurocinema“ 19:00 časovaFilm: Prošlog Božića – Bioskop„Aleksandar Lifka“ 19:00 časovaPredstava: Ana Terek : Mrtve žene –Pozorište „Kosztolányi Dezső“ 19:30časovaFilm: Prošlog Božića – Bioskop„Abazija“ 20:30 časovaDomaći film: Četiri ruže – Bioskop„Eurocinema“ 21:00 časFilm: Nož u leđa – Bioskop„Aleksandar Lifka“ 21:00 čas

12. decembar – četvrtakFilm: Abigejl – Bioskop „Abazija“14:30 časovaFilm: Fahim, mali princ šaha –Bioskop „Abazija“ 16:30 časovaFilm: Džumandži – Sledeći nivo 3D -Bioskop „Abazija“ 18:30 časovaIstorijska tribina: Arsenije Čarnojević

– Putovođa srpskog opstanka –Otvoreni univerzitet 19:00 časovaDomaći film: Ajvar – Bioskop„Abazija“ 20:30 časova

13. decembar – petak25. Festival autorskog filma (FAF):Pat i Mat: Zimska radost– Bioskop„Abazija“ 14:30 časova25. Festival autorskog filma (FAF):Lote i izgubljeni zmajevi – Bioskop„Abazija“ 16:30 časovaFilm: Džumandži – Sledeći nivo 3D -Bioskop „Abazija“ 18:30 časovaPredstava: Kondač Gergelj – KučovBoris: Kraj nije raj - Pozorište„Kosztolányi Dezső“ 19:30 časovaPredstava: Martin Makdona: SakatiBili sa Inišmana – premijera –Narodno pozorište (Scena Jadran)19:30 časovaDomaći film: Ajvar – Bioskop„Abazija“ 20:30 časova

14. decembar – subotaAnimirani film: Bajala – Zemlja čarolija– Bioskop „Abazija“ 11:00 časovaAnimirani film: Playmobil – Bioskop„Abazija“ 12:30 časovaAnimirani film: Zaleđeno kraljevstvo 23D - Bioskop „Abazija“ 14:30 časova25. Festival autorskog filma (FAF):Raul Taburin – Bioskop „Abazija“16:30 časovaFilm: Džumandži – Sledeći nivo 3D –Bioskop „Abazija“ 18:30 časovaPredstava: Erne Sep: Ljubičastibagrem - Narodno pozorište (ScenaJadran) 19:30 časovaDomaći film: Ajvar – Bioskop„Abazija“ – 20:30 časova

15. decembar – nedeljaAnimirani film: Bajala – Zemlja čarolija– Bioskop „Abazija“ 11:00 časovaAnimirani film: Playmobil – Bioskop„Abazija“ 12:30 časovaAnimirani film: Zaleđeno kraljevstvo 23D Bioskop „Abazija“ 14:30 časova25. Festival autorskog filma (FAF):Binti – Bioskop „Abazija“ 16:30 časovaFilm: Džumandži – Sledeći nivo 3D –Bioskop „Abazija“ 18:30 časovaDomaći film: Ajvar – Bioskop„Abazija“ 20:30 časova

16. decembar – ponedeljak25. Festival autorskog filma (FAF):Mali veseljak – Brod spasilac –Bioskop „Abazija“ 14:30 časovaFilm: Abigejl – Bioskop „Abazija“16:30 časovaFilm: Džumandži – Sledeći nivo 3D18:30 časovaDomaći film: Ajvar – Bioskop„Abazija“ 20:30 časova

Od septembra do početkadecembra u „Centru za edukaci-ju i podršku mladima i porodici“realizovana su tri važna projek-ta.

I projekat je „720 minuta zamentalno zdravlje“ i bavi seunapređenjem mentalnog zdra-vlja mladih ljudi.

U projektu je učestvovalo 20učenika Srednje medicinskeškole i Hemijske srednje ško-le“Lazar Nešić“.

Projekat je podržao i finan-sirao Pokrajinski sekreterijatza obrazovanje, propise,upravu i nacionalne manjine-zajednice.

II projekat- je „Spremni dapomognemo“, realizovan u sa-radnji sa OŠ “Matko Vuković“, iKlubom roditelja škole. Učenici,

nastavnici i roditelji /ukupno 35direktnih korisnika/, su prošlikroz osnovnu obuku u pružanjuprve pomoći.

Projekat je podržan i finan-siran od lokalne samoupraveGrada Subotice.

III projekat je “720 minutaza mentalno zdravlje plus“,koji je nastavak projekta i timepokazao da je održiv i bavi se

unapređem mentalnog zdravljamladih ljudi. Učestvovalo je 20učenika Srednje medicinskeškole, Politehničke škole, i Sre-dnje ekonomske škole“BosaMilićević“.

Projekat je podržan i finan-siran od lokalne samoupraveGrada Subotice - Sektora zamlade i Kancelarije za mla-de.

„Druga perspektiva” odradila 3 projekta

Akcija pojačane kontrole vozačana alkohol i drogu

Počela je pojačana kontrola vozača na prisustvo alkohola inarkotika i trajaće do kraja ove sedmice.

Ovo je međunarodna akcija koja će se sprovoditi u 29 državačlanica Mreža saobraćajnih policija Evrope (TISPOL).

Prema podacima iz ministarstva unutrašnjih poslova od početkagodine na teritoriji Srbije iz saobraćaja je isključeno više od 42.000vozača zbog vožnje u alkoholisanom stanju. Među njima više od1.700 je upravljalo vozilom u stanju potpune alkoholisanosti.

Zbog vožnje pod dejstvom psihoaktivnih supstanci 350 vozača jeisključeno iz saobraćaja.

Izmenjeno radnovreme pojedinih

ambulantiOve sedmice će ambulante

Ogranak 3 i Ogranak 7 raditi poizmenjenom radnom vremenu.

Ambulanta Ogranak 3 će uutorak i četvrtak biti otvorena od13 do 20 časova, a u sredu ipetak od 7 do 14 časova.

Ambulanta Ogranak 7 će poizmenjenom radnom vremenuraditi u sredu i petak i to od 7 do14 časova, dok je ostalim dani-ma radno vreme nepromenjeno.

4br. 677

10.12.2019. POSAO / FINANSIJE / GRAĐEVINARSTVO (grubi i završni radovi)

GRAĐEVINSKIRADOVI

EXPLORERGROUP DOO

Tel: 065/945-77-99

BRAVARIJAIzrađujemo: kapije, ograde, tera-se, zaštitne rešetke, kovano gvo-žđe. Kao i održavanje istih.

POPUST PENZIONERIMA!Tel. 063/808-68-04

ADAPTACIJA

STANOVA I KUĆA– keramika, molovanje,– vodovod i kana-

lizacija,– gipsarski radovi,

plafoni,– elektrika,– demit fasade,– laminat, parket.Tel: 062/822-86-73

K U R S N A L I S T AŠIFRA NAZIV ZEMLJE OZNAKA VALUTE VAŽI ZA SREDNJI KURS

978 EMU EUR 1 117,5515

36 Australija AUD 1 72,6254

124 Kanada CAD 1 80,1633

191 Hrvatska HRK 1 15,7942

977 BiH BAM 1 60,1031

348 Mađarska HUF 100 35,5023

643 Ruska Fed. RUB 1 1,6697

756 Švajcarska CHF 1 107,2844

826 V. Britanija GBP 1 139,7260

840 SAD USD 1 106,2757

OGLASITE VAŠBIZNIS

BAŠ OVDE!POZOVITE NAS I

POSETITE NAŠ SAJTwww.sunedeljnik.rsTel: 024/670-906

INTERNETIZDANJE:

www.sunedeljnik.rs

5br. 677

10.12.2019.GRAĐEVINARSTVO (limar, dihtovanje stolarije,

specijalizovane trgovine)

VIC PO VIC

Uđe Perica u autobus ipita ga vozač :

- Koliko imaš godina?- Sedam- Kada bude došao kon-

dukter , reci da imaš šest.- Zašto?- Pustiće te besplatnoDolazi kondukter i pita

ga :- Koliko imaš godina ?- Šest!- A kad puniš sedam?

- Čim izađem iz auto-busa.

*Kaže tata Perici:- Ako danas iz mate-

matike dobiješ jedinicu, jai ti se više ne poznajemo!

Kada se Perica vratio izškole, tata ga je upitao:

- Šta si dobio iz mate-matike?

A Perica će na to:- Ko si ti!?

Spušteni plafoni – prednosti i estetika

Jedna od osnovnih prednosti koje dobijate korišćenjem gips kar-ton ploča prilikom završnih građevinskih radova i konačnog ure-đenja enterijera jeste veliki broj mogućnosti i opcija koje imate naraspolaganju u odabiru konačnog rešenja za Vaš prostor. Po svo-jim karakteristikama gips ploče se lako obrađuju, male su mase pokvadratu i nisu statičko opterećenje za objekat, a prilikom njihovogpostavljanja brzo se pokriva velika površina što sve zajedno činiove ploče idealnim za korišćenje u izradi plafonskih sistema i kon-strukcija. Sama izvedba spuštenog plafona Vam donosi nekolikoprednosti:

• Lako se sprovodi elektro instalacija (nema probijanja kanalakroz plafon, štemovanja)

• Lakša manipulacija elektro instalacijama pri promeni pozicijepotrošača

• Gips ploče pokrivaju eventualne nedostatke i neravnine pla-fona

• Spuštenim plafonom se maskiraju instalacije i grede• Spuštenim plafonom se formira prostor koji je odličan izolator

(posebno u kombinaciji sa mineralnom izolacionom vunom).Posebnu primenu spušteni plafoni imaju u podizanju estetike

prostorije. U kombinaciji sa adekvatnom rasvetom spušteni plafonmože biti presudan faktor kojiodređuje konačan izgled sobe.Raznim oblicima, formama,stepenastim ravnima i kaska-dama u mogućnosti ste danaglasite određene delovesobe, da prostoriji date dubinu,širinu i prostor. Pravilnim pozi-cioniranjem rasvete možetenaglasti zone u prostoriji (naprimer zonu za sedenje udnevnoj sobi ili izložbeni ode-ljak u vašem poslovnom pro-storu).

6br. 677

10.12.2019.GRAĐEVINARSTVO (kotlovi, garažna vrata) / OPREMA ZA

DOMAĆINSTVO (spec. trgovine,roletne, venecijaneri)

Kako sačuvati toplotu ienergiju u potkrovlju?

Topla kuća, bez promaje, čini boravak u pro-storu prijatnijim. Polovina energije izlazi upravokroz krovni prozor i to zbog odabira neadek-vatnog materijala, prilikom renoviranja ilikupovine novih krovnih prozora. Odabirom pra-vih materijala, lakše ćete kontrolisati temperatu-ru, a samim tim i uštedeti na računima za greja-nje i uživati u toplom domu. Prilikom renoviranjaprostora, važno je izolovati prostor oko prozorakako bi se sprečio protok hladnog vazduha.

Potrošnju energije u Vašem domaćinstvumožete smanjiti primenom mera energetskeefikasnosti i odabirom energetski efikasnih teh-nologija. Na taj način se ostvaruju finansijskeuštede, osigurava se komfor stanovanja i dopri-nosi zaštiti životne sredine.

Dakle, dobro rešenje bi bilo ugradnja i krovnih prozora koji imaju energetsku efikas-nost.

Ugraditi krovni prozorznači i instalirati i povezatičitav niz proizvoda, za-hvaljujući čijem sistemukoji zajedno čine, pružajusigurnost i komfor. Takoda, pored krovnog prozo-ra, tu su i opšivka, termo iizolacioni BDX set, hid-roizolacioni BFX set, kao iparna brana.

Prirodno svetlo po-boljšava naše zdravlje ipozitivno utiče na našeraspoloženje, dnevni bio-ritam i imunitet.

Istovremeno, prirodnosvetlo koje dolazi krozkrovne prozore, takođeomogućuje toplotu, što jeprednost tokom hladnijegperioda.

www.sunedeljnik.rs

poslovni-registar

PRONAĐITE USLUGE I

PROIZVODE

SUBOTIČKIH FIRMI

7br. 677

10.12.2019.OPREMA ZA DOMAĆINSTVO (PVC stolarija, nameštaj, bela tehnika, ogrev)

Hladno vreme je u toku imnogima je donelo velike prob-leme sa kondenzacijom. Sa dru-ge strane, neki domovi taj pro-blem imaju tokom čitave go-dine. U novogradnjama jesu no-vi materijali i definitivno boljeizolacione karakteristike, tj. bo-lje dihtovanje zbog karakteristi-ka ALU stolarije ili češće, PVCstolarije. Međutim, to ne morabiti garant da se neće pojavitikondenzacija. Sa druge strane,stariji stanovi su daleko većipotrošači toplotne energije po-što im je izolacija daleko slabija.

Važno je znati da su osnovnifaktori koji utiču na stvaranjekondenzacije relativna vlažnostvazduha i temperatura vazduha.Ova dva faktora određuju povr-šinsku temperaturu koja je po-trebna da bi se ona formirala.Ako se u prostoriji održava vi-sok nivo vlažnosti vazduha tonije garancija da se kondenzaci-ja neće javiti zbog niske tempe-rature napolju. Kondenzacija seu ovom slučaju javlja kada to-pao i vlažan vazduh dođe u kon-takt sa površinom koja je pre-više hladna, pri čemu se vlagakondenzuje. Ovu pojavu je naj-

lakše uočiti na prozorima, ali vrloje važno zapamtiti da prozori ni-su uzrok kondenzacije, već po-kazatelj problema. Štaviše, poja-va kondenzacije najčešće značida su Vaši prozori u perfektnomstanju i da su hermetički savr-šeni, tj. ne propuštaju vazduh, pasamim tim i vlaga iz prostorije nemože da izađe napolje.

Osim vlage postoje i nekidrugi faktori koji mogu uticati namagljenje i pojava kondenzacije.Na primer, ako imate širok pod-prozorski prag, i onda još na nje-ga postavljate razne stvari, pro-zor će se najverovatnije zamagli-ti. Protok toplog vazduha će bitiblokiran svim ovim stvarima idubljinom praga. Drugi podjed-nako veliki faktor je i cveće. Lju-bitelji cveća, naravno, pokušava-ju da stave svoje cveće bližesuncu, a to je uglavnom na pro-zorskom pragu, ali pošto biljkepovećavaju vlažnost u prostoriji,velika je verovatnoća da će sena staklu pojaviti kondenzacija.

Za kondenzaciju i magljenjeprozora često se nepravednokrivi PVC stolarija, a tu zablududemantuje činjenica da se jedna-ko zamagljuju i stakla koja stojeu drvenim ramovima. Ono što jetakođe sigurno je da je najjeftini-ji i najzdraviji način sprečavanjakondenzacije redovno provetra-vanje prostorija. Tako u prostori-ju ulazi svež i hladan vazduh, avlažan i topao vazduh iz prostori-je se isušuje i zato može podnetiviše vlažnosti. Noviji aluminijum-ski prozori ili PVC prozori sa-vršeno dihtuju i zato nema proto-ka vazduha, tako da sva vodenapara ostaje u unutrašnjoj pros-toriji. Često se vlaga javi odmahposle zamene stolarije, a to jeupravo zbog toga što su zamen-jeni stari prozori koji nisu kon-denzovali, ali to je zato što stariprozori nisu dobro dihtovali pasmo tako imali prirodnu cirku-laciju vazduha.

Kondenzacija na prozorima

www.sunedeljnik.rsza svakoga po neštokuhinjica, horoskop,lepota i zdravlje, sve

za kuću...

Prodajem veliki lonacod Inox-a i radni sto od

Inox-a, pogodan zamesare.

Tel: 060/39-10-182

Prodajem univerzalnukuhinjsku mašinu, sa svimpripadajućim elementima,pogodno za poslastičare i

mesare.Tel: 060/39-10-182

8br. 677

10.12.2019.NEKRETNINE (kuće, stanovi), razno / VOZILA I

TRANSPORT (prevoz, auto delovi, servis, tehnički pregled, razno) / MEDIJI

DVE GARAŽESE IZDAJUispod Hotela Patrija.

Cena: dogovor.024/587-352 i063/501-021

» Izdajem magacin u najam uprimam robu na skladištenje.Površina pod krovom iznosi400 kvm + veliki plac, uVerušiću kod Višnjevca. Tel:024/587-352 i 063/50-10-21

Prodajem ručni viljuškar

- paletar nosivosti do 1

tone.

060/39-10-182

www.sunedeljnik.rs/poslovni-registar

PRE BRAKA :Momak - Da, konačno, ne

mogu dočekati!Devojka - Jel, hoćeš da me

napustiš?Momak - Ne, nemoj ni pomi-

šljati na to.Devojka - Voliš li me?Momak - Naravno, sve više i

više.Devojka - Jesi li me ikada pre-

vario?Momak - Ne, kako to možeš

da me pitaš?Devojka - Hoćeš me poljubiti?Momak - Svaki put kada mi se

ukaže prilika.Devojka - Hoceš li me udariti?Momak - Jesi li ti normalna, pa

nisam ja taj tip osobe.Devojka - Mogu li ti verovati?Momak - Da.Devojka - Dragi moj....POSLE BRAKA:Jednostavno pročitaj od kraja

ka vrhu.

VIC PO VIC

9br. 677

10.12.2019.Saveti za preduzetnike i vozače

Postoji verovanje da ako neko ima završenfakultet samo tada može da postigne „neštou životu”. Zar nismo dovoljno puta čuli: „Učisine da ne moraš raditi ovo što ja radim”.Važno je imati obrazovanje, a još je važnije dase stalno usavršavamo.

Diploma nije garancija za uspeh, jer poredobrazovanja postoji 4 smrtna greha koji moguda unište naš biznis.

TOP #1 greh: ODLAGANJE – U praksi toizgleda ovako: „Kasnije (sutra)ću da pozovemovog klijenta, komplikovano je, oduzima mivreme”,”Marketing je skup, meni to ne treba“i sl.

Treba da smo svesni, da sve što odlažemoće nas kasnije sačekati, ali u mnogo većemobimu, pojave se konflikti, nered, a možemoda izgubimo poslovnog partnera ili klijenta.Najvažnije je da u takvim situacijama kreneteod najmanjeg koraka da počnete rešavatiproblem, makar to bilo samo priprema papiraili obavljanje telefonskog razgovora.

TOP #2 greh: ODABIR ZAPOSLENOG ZAODREĐENO RADNO MESTO - Sve dok jepreduzeće malo, donekle je opravdano daadministrativne i prodajne aktivnosti radijedna osoba.

Kako raste obim posla, tako se pokazuje ipotreba za novim radnim mestima poputadministracije, računovodstva, logistike, pro-daje, marketinga, tehničke podrške, pro-

izvodnje i sl. Imajte na umu da jedna osobane može kvalitetno da obavi radne zadatke,ako je u jednom momentu važno da budestrogo precizna, a u drugom momentu dapostane neograničeno kreativna. Dugoročnoneće doneti očekivane rezultate.

TOP #3 greh: „MOJ PROIZVOD PRODA-JE NJEGOV KVALITET“ - Danas se kvalitet

podrazumeva. Toliko njih ističe ovu vrednostda je tržište postalo imuno na njega, jer jeon subjektivan doživljaj kupca. Naša usluga iliproizvod su toliko kvalitetni koliko ga klijentiocene – ako dođe uopšte do njih informaci-ja. Možemo imati najkvalitetniju robu nasvetu, ali ako se za nju ne zna, onda kao dani ne postoji. Ukoliko se oslanjamo na to daće nas kupci pronaći jer traže kvalitet, uvelikoj smo zabludi. Proizvod prodaje ,osnosno marketinške aktivnosti koje sudanas već svakom malom preduzeću dostup-ni.

TOP #4greh: „REŠIĆE SE NEKAKO“ - jepuno nesigurnosti, strahova, nedoumica,stalnog donošenja odluka, grešaka. Oče-kivanjem da se problem „nekako reši”, on ćese rešiti u korist onoga ko je upravljao tomsituacijom. Kako bi se pronašlo rešenje,važno je da sebi damo odgovor na pitanja:zašto radim ovaj posao, koji su moji ciljevi,gde vidim sebe za 5-10 godina. Zatim sepristupa definisanju malih koraka koji će nasdovesti do željene tačke. Naizgled se možeučiniti da su ovi ljudi imali sreću, ali u suštinioni su imali samo dobru „mapu“, odnosnoprecizno definisane ciljeve i viziju.

Jasminka Grunčićposlovni trener i NLP trener

autor trening koncepa „Update

Your Business“

4 SMRTNA GREHA PREDUZETNIŠTVA

Najbolji trikoviza čišćenjeautomobila

Ako ste se pitali na kojinačin možete da održavateVaš automobil i da na veomabrz i lak način očistite svogmetalnog ljubimca, mi smospremili odgovore. Naime,čišćenje automobila nije naj-zahvalniji posao, jer se Vašmetalni ljubimac brzo i uprljanakon izlaska na ulicu. Po-novno čišćenje zahteva od-vajanje vremena i novca, kaoi izlaganje raznim hemikalija-ma. Ipak, određene tehnikeVam mogu pomoći da malosmanjite troškove i da Vamautomobil ostane duže čist.

Operite svoj automobilregeneratorom za kosu kojiu sebi sadrži lanolin. Vašautomobil će izgledati kaoda ste ga upravo izglancalivoskom. Iskoristite tečnostza čišćenje stakla kako bisteočistili prednja svetla.

Našpricajte ih ovom teč-nošću i dobro istrljajte starimnajlon čarapama. Svetla ćeizgledati kao nova, a vi ćetese osećati sigurnije u vožnji.Za brzo čišćenje stakla naVašem automobilu upotre-bite obične vlažne marami-ce.

Njih možete iskoristiti i začišćenje kontrolne table.

Problem sa pregrevanjem automo-bila javlja se najčešće u letnjem peri-odu, kada su velike vrućine.

Ukoliko se Vaš automobil pregreva,nemojte paničiti, ali obratite pažnju jerodlaganje rešavanja ovog problemakasnije može napraviti dosta većeprobleme.

Ne bi trebalo da nastavite da voziteukoliko vidite da se pokazatelj tem-perature pomera prema kritičnojtački.

Vaš automobil neće odmah eksplo-dirati i napraviti havariju, ali vožnja sapregrejanim motorom može izazvatiozbiljne štete na vozilu. Zato je boljeodmah se povući iz saobraćaja i rešitiproblem, nego rizikovati veoma skupepopravke kasnije.

Oznake na instrument tabli koje senalaze, a u vezi su sa temeraturom,jesu kontrola temperature, kazaljka sapodeocima ili lampica koja svetli kadamotor pređe radnu temperaturu.

Ukoliko pokazivač temperature mo-tora pređe optimalnu vrednost (opti-malna je obično oko 90 stepeniCelzijusa) i približi se kritičnoj vred-nosti (preko 100 0C), treba odmahzaustaviti automobil. Isto tako trebauraditi i ako se upali crvena lampica,koja signalizira temperaturu rashladnetečnosti.

Svetla upozorenja na instrumenttabli nisu nešto što biste smeli daignorišete, pa samim tim ni ova kojaukazuju na pregrevanje motora. Re-dovno servisiranje vozila, smanjiće

mogućnost nastanka mnogih kom-plikacija sa motorom, pa preporuču-jemo da pročitate kada je to potrebnoraditi veliki servis na vozilu. Postojinekoliko saveta koje možete primenitiukoliko se nađete u gustom saobra-ćaju, a indikator temperature nainstrument tabli počne da raste.

Jedan od njih je da na prvi znakpregrevanja isključite klima uređaj iotvorite prozore. Na taj način sma-njićete opterećenje motora i pomoćićete mu da se bar delimično rashladi.Ukoliko radna temperatura motoranastavi da se povećava, uključite gre-janje u automobilu. Na taj način pre-nećete toplotu iz motora u putničkideo vozila. Problem sa pregrevanjem

može biti i ukoliko se vožnja svodi nakreni-stani. Kočenje povećava optre-ćenje motora i na taj način ga dodat-no zagreva. Potrudite se da, kada senađete u tako gustom saobraćaju, nekoristite previše kočnice, već da hva-tate priključak za vozilom ispred Vastek kada se napravi malo veći jaz. AkoVaše vozilo i dalje nastavi da se pre-greva, najbolje je potražiti što kraćiput do izlaska iz saobraćaja i zaustavi-ti vozilo. Otvorite haubu i sačekajte dase motor ohladi. Važno je napomenu-ti da nikako ne otvarate poklopacmotora dok on ne bude potpuno hla-dan. Tek tada možete dodati vodu itako mu pomoći da ubrza proceshlađenja.

Pregrevanje automobila

10br. 677

10.12.2019.

ELEKTRONIKA (računari,televizori, alarmi) / RAZNE USLUGE (čistione,emajliranje, kamenoresci)

HO

RO

SK

OP

���� ��� ����� �� ��� ��� ����� � Posao: Neki će biti u iskušenju da potroše više

nego što treba. Pažljivo smislite što vam jevažno.Ljubav: Možda ste pomalo otupeli od silnihljubavnih pokušaja. Sačekajte bolje dane. Zdravlje: Setite se pravila zlatne sredine.

Posao: Pogledajte malo bolje oko sebe i naćićete mnogo kandidata koji bi želeli sarađivati svama.Ljubav: Kontakti će biti brojni, ali većina neće upotpunosti ispunjavati vaša ljubavna očekivanja.Zdravlje: Pokušajte da se opustite uz nekezanimljive sadržaje.

Posao: Uglavnom ćete stremiti visokim ciljevi-ma, a okolnosti i događaji ići će u prilog tome.Ljubav: Ako ste još sami i tražite ljubav, buditeodmereni i ne navaljujte.Zdravlje: Prate vas male brige, pokušajte da ihse rešite.

Posao: Poslovi se intenziviraju, a sve što radite

poprima preduzetnički karakter.

Ljubav: Vaša mudračka priroda postaće malo

manje zahtevna, a vi na neki način mirniji.

Zdravlje: Sve je u redu sa zdravljem.

Posao: Ne želite da se bavite tračevima, alineugodno je što ćete ih morati slušati na poslu.Ljubav: Razgovarajte, ali ne insistirajte nazagrljajima. Uz malo više strpljenja bićete obojezadovoljni.Zdravlje: Vreme je da se malo opustite.

Posao: Svaki dan će navirati nove ideje koje će

se pokazati kao sjajne. Briljiraćete u poslu.

Ljubav: U ljubavi se očekuje poboljšanje

odnosa. Bićete mnogo otvoreniji za partnera.

Zdravlje: Pokušajte da se hranite zdravije.

Posao: Nalazite se u fazi kada treba da reša-vate sitnice, kako one ne bi prerasle u krupnestvari.Ljubav: Pred vama su lepi ljubavni dani kad mo-žete očekivati sklad između sebe i voljene osobe.Zdravlje: Treba vam šetnja pre spavanja kakobi san bio čvršći i kvalitetniji.

Posao: Najbolje je pozvati se na pravila posla istriktno ih poštovati. Ako tako ne ide, ne ulaziteu rasprave.Ljubav: Dosada bi vas zaista mogla pomučiti.Izađite među ljude.Zdravlje: Naspavajte se.

Verovali ili ne, Googleje razvio još jedan chatservis.

Ne radi se, doduše, oposebnoj aplikaciji, ali jezato uveo mogućnost raz-govora unutar GooglePhotos-a.

Naime, u najnovijojverziji ove aplikacije moćićete nekom od svojih kon-takata direktno da poša-ljete sliku i nakon toganastaviti razgovor kao ubilo kojoj drugoj chat ap-likaciji.

Najnovija verzija GooglePhotos aplikacije trenutno

nije dostupna svima, ali bimogla da postane sle-deće nedelje.

Uživajte u još jednomGoogle-ovom pokušajuubacivanje na tržište in-stant poruka.

Na Google Photosstiže chat

Galaxy Note10 Lite dobijaznačajniju nadogradnju prednje

kamere

Kao i svake godine do sada Samsung će u februarusledeće godine predstaviti nove telefone iz serijeGalaxy S., ali prema izvorima mesec ranije stići ćetakođe jedan novi telefon – Galaxy Note 10 Lite.

Iako će Galaxy Note 10 Lite biti većinom slabiji uodnosu na pravi Galaxy Note 10, u nečemu bi mogaoda bude čak i bolji. Ovih dana se pojavila informacijakako Samsung za ovaj uređaj sprema značajniju nado-gradnju vezano uz prednju kameru. Prema izvoru, saprednje strane uređaja nalaziće se kamera rezolucije32 MP.

U slučaju da se informacija pokaže kao tačna, GalaxyNote 10 Lite će za ljubitelje selfija biti znatno bolji ure-đaj Galaxy-ja Note 10. Podsećanja radi, prednja kam-era na Galaxy-ju Note 10 ima samo 10 MP. Kako sepolako otkrivaju specifikacije za Lite model, tako se sveviše čini kako će Lite model biti namnjen mlađim kori-snicima, koji takođe žele uređaj sa velikim ekranom idigitalnom olovkom, ali po prihvatljivoj ceni.

Shodno tome, Galaxy Note 10 Lite dobiće stariji SoC(Exynos 9810 na kojem se temelje Galaxy S9, GalaxyS9+ i Note 9), nešto manje memorije, ali kompromisno– bolje kamere. Izvor navodi i kako će zadnja širok-ougaona kamera imati rezoluciju od 12 MP. Koliko ćetačno kamera na zadnjoj strani imati Lite model izvor zasada nije otkrio.

Posao: Nastavićete diplomatsku strategiju, aono što dogovorite, sprovodićete u deloodmah.Ljubav: Verovatno nećete biti zadovoljni onimšto vidite da se sprema. Suzdržite se odsuvišnih komentara.Zdravlje: Bavite se sportom. Ojačaće vas.

Posao: Idite korak po korak jer će se tim tem-pom i otvarati prilike. Iskoristite svoj šarm.Ljubav: Moguće je da ćete smanjiti izlaske, apovećati uživanje kod kuće u sa najdražomosobom.Zdravlje: Budite aktivniji.

Posao: Na dnevni red dolaze intelektualneborbe. Na dnevni red dolaze intelektualneborbe.Ljubav: Između vas i voljene osobe svakimdanom će biti sve više razmena ideja, ali i dis-tance.Zdravlje: Idite na jogu.

Posao: Predlagaće vam razne opcije, ali visami nećete moći uticati na stvari.Ljubav: Možda neće sve ići tako brzo kao štoočekujete, ali stvari se svakako okreću u vašukorist.Zdravlje: Ne izbegavajte konzumiranje zdravihnamirnica.

Po realnoj ceni otkupljujem zaličnu kolekciju stare satove, porcu-lanske figure, srebrne predmete,slike, stilski nameštaj, stolarske

mašine i ručni alat, itd.Tel: 060/37-89-879

11br. 677

10.12.2019.RAZNE USLUGE (otkup, knjigovodstvo, oštrač, besplatne stvari, cvećara) / HRANA

I PIĆE (restoran)

VRŠIM OTVARANJE FIRME I

SVE KNJIGOVODSTVENE

USLUGETel: 064/28-52-160

024/516-891

BESPLATNO ODNOSIMOnameštaj, regale, ormane,

stolove sa stolicama, kuhinje,ugaone garniture, belu tehniku

i ostalo.Tel: 063/831-72-06

ZA VLASTITE POTREBE

OTKUPLJUJEMUMETNIČKE SLIKE,

STARE RAMOVE ICRTEŽE.

Tel: 063/511-215e-mail: jaganjac@gmail.com

KU

HIN

JIC

A Juneće šnicle u sosu

Sastojci: 700 g junećih šnicli, 1/2 čašekisele pavlake, 1,5 dl pavlake za kuvanje, 2-3 čena belog luka, 1 kašika senfa, po ukususo, po ukusu mleveni biber, po ukusu suvibiljni začin, po želji đumbira, nekoliko kašikabrašna, po potrebi ulje

Priprema: Šnicle izlupajte, posolite ih,pobiberite i ostavite malo da odstoje. Zatimsvaku šniclu uvaljajte u brašno i pržite ih nazagrejanom ulju sa obe strane po nekoliko

minuta. Dodajte i malo vode kako bi se boljeizdinstale. Pržene izvadite na tanjir. U istoulje dodajte seckan beli luk, 3-4 kašike braš-na, kratko propržite uz stalno mešanje padodajte čašu vode, senf, rendani đumbir isuvi začin. Vratite šnicle u sos i sve zajednodinstajte još neki minut. Na kraju dodajtekiselu pavlaku i pavlaku za kuvanje i kada sesve dobro sjedini, sklonite sa vatre.

Bajadera sa kokosom

Sastojci: 300 g kokosa, 300 g mlevenog

keksa, 250 g margarina, 15 kašika vode,300 g šečera, 200 g čokolade, 2 kašikekakaoa

Priprema: Staviti u šerpu vodu i šećer, padodati margarin. Kada se sve sjedini i istopi,dodati mleveni keks i kokos.

Skloniti šerpu sa vatre, pa podeliti na dvadela. U jedan deo staviti kakao i istopljenučokoladu 100 g. Rastanjiti na tacnu prvotamniji deo, pa preko njega svetliji deo, a nakraju preliti glazurom od 100 g istopljenečokolade.

Svi koji imaju problema sa visokim pritiskom i žele da se zaštiteod opasnosti visokog holesterola i zakrečenja krvnih sudova moguda u svoju kućnu apoteku dodaju kapi od gloga. Ova biljka seširoko koristi za održavanje zdravlja kardiovaskularnog sistema.

U biljnoj medicini, glog je prihvaćen je kao siguran i efikasandodatak tretmanu ranih faza srčanih bolesti i kao delotvorna terapi-ja kod već uznapredovalih faza. Koristi se kod kod visokog pritiska,slabljenja srčanog mišića i srčane aritmije. Cvetovi gloga sadržeaktivne materije sa antioksidativnim delovanjem. Pored eteričnihulja, cvetovi sadrže trimetil-amin i glikozid-oksiakantin.

Plodovi gloga sadrže eterično ulje, tanin, saponin, glikozide, fruk-tozu i u znatnim količinama kalijum, natrijum, kalcijum i soli fos-forne kiseline. Savremena istraživanja su potvrdila da kapi – tink-tura - gloga povećavaju prokrvljenost koronarnih krvnih sudova.One podstiču aktivnost i doprinose boljoj ishranjenosti ćelijasrčanog mišića. U principu, svako iznad 50 godina trebalo bi dapovremeno uzima tinkturu gloga, a pogotovo je to slučaj sa onimakoji pate od srčanih problema ili su preživeli srčani udar u nekomobliku.

Međutim, to nije sve. Glog je jedna od biljaka s najjačim smiru-jućim dejstvom. Pomaže kod umora, manjka energije, lošeg sna,teškog disanja, vrtoglavica, lupanja srca, nervoze i šuma u ušima,a efikasan je i u menopauzi. Interesantno je da se može se kori-stiti i kao pomoć kod mršavljenja, jer podstiče izbacivanje viškavode iz organizma. To svojstvo ga čini korisnim i kod celulita,edema i bolesti zglobova. Glog jača vezivno tkivo na zglobovima, azbog antiupalnog delovanja savetuje se kod ulcerativnog kolitisa itegoba sa varenjem. Glog ima i antioksidativno delovanje, pa štitikrvne sudove od arterioskleroze, koja nastaje oksidisanjem hole-sterola ili triglicerida. Brojne studije o glogu ustanovile su da je onsigurna i dobro podnošljiva biljka.

Međutim, glog se ne preporučuje trudnicama i dojiljama.

Glog za zdravo srce

Restoran od leda u sred pustinjeMožete da pogađate u kom je pustinjskom gradu smešten, tamo gde se nalaze

najviše, najskuplje, najluksuznije i ostale naj naj građevine - u Dubaiu.Šeik Emirata Dubai je poznat po tome da mrzi reč nemoguće. Kada mu kažete da

je nešto nemoguće napraviti, budite sigurni da će nekako biti napravljeno. Skijališteu tržnom centru? Nemoguće. Najviša zgrada na svetu? Neizvodljivo. Restoran odleda u sred pustinje? Potpuno nemoguće. Ipak, sve ove i mnoge druge stvari sa pre-fiksom naj postoje u ovom gradu.

Chillout Lounge je prvi i jedini ledeni restoran na vrelom Bliskom istoku.

Skoro sve u ovom restoranu isklesano je od leda – sedećete na stolicama od leda,jesti na stolovima od leda, iz ledenih čaša pićete koktele servirane za barom od ledaitd. Čak su i ukrasni detalji od leda, pa tako u njemu možete razgledati galeriju kojapredstavlja znamenitosti Dubaia izrađene od leda.

Ono što će Vas zaista očarati je portret šeika Mohameda Bin Rašid El Maktuma,vladara ovog emirata, koji je izrezbaren u ledu.

Restoran se prostire na 223 kvadratnih metara i čine ga tri dela. Foaje i salon suodvojeni takozvanom izolovanom zonom.

U predvorju se gosti najavljuju i dobijaju opremu potrebnu za boravak u sali. Dobijase perjana jakna, vunene rukavice i zimske cipele, pošto je temperatura u restoran-skoj sali hladnih minus 6 stepeni Celzijusovih.

Posetioci se savetuju da prvo provedu pet minuta u izolacionoj tkz. “Buffer” zoni ukojoj je temperatura 5 stepeni iznad nule, kako bi se aklimatizovali na mnogo hladni-je uslove koji ih očekuju u restoranu.

Restoran služi hladna predjela, razne sireve, sokove, sladolede i koktele i imakapacitet od 40 gostiju.

Koncept zvuči zanimljivo – restoran od leda u sred pustinje. Ipak, zamislite koji jeto šok za Vaš organizam kada sa plus 50 (uobičajena temperatura leti u Emiratima)uđete na minus 6 stepeni? U najboljem slučaju, prehlada Vam ne gine…

12br. 677

10.12.2019. HRANA I PIĆE (restoran, pekara) / LEPOTA I ZDRAVLJE (sport, razno)

Prepoznavanje osetlji-vosti na gluten, kao i njenemoguće posledice, celijak-ije, nije lako, pogotovo uranoj fazi, ako se ignorišuneki od simptoma. Medi-cinski testovi umeju čestoda pogreše.

Na žalost, standardnimedicinski testovi na glu-ten nisu dovoljno precizni ipokažu se negativnim, aljudi koji su osetljivi nagluten i dalje pate od nizategoba.

Tim ljudima često kažu„Sve je to u Vašoj glavi”ukoliko se testovi pokažunegativnim. Međutim, klasi-čni test krvi na osetljivostna gluten traži samo jedanod šest polipeptida u nizu, ito gliadin.

Međutim, ima ih još pet:aglutinin iz klice, gliteo-morfin, gluteinin, prodinor-fin i omega-gliadin. Samojedan od njih, ili kombinaci-ja više njih, može da iza-zove reakcije na pšenicuukoliko je čovek osetljiv nagluten. Simptomi osetlji-vosti, na žalost, nisu do-voljno jasni da bi se mogliizdvojiti i mogu se pripisatiraznim drugim oboljenjima.Čak i oni kod kojih jeutvrđena osetljivost na glu-ten ili celijakija pokazujurazličite simptome. Zato jeto prilično komplikovanopitanje.

Šest uobičajenih simp-toma osetljivosti na gluten:

1. Očigledno je da ćebiti gastrointestinalnih simt-poma (GI), problema saželucem u problema savarenjem. Među njima, mo-gući su sledeći: gasovi, na-dimanje, uznemirenost sto-maka, grčevi u abdomenu,zatvor, proliv ili smenjivanje

zatvora i proliva – tzv. sin-drom nadražljivih creva(IBS).

2. Glavobolje i/ili mi-grene

3. Fibromialgija nije bo-lest, to je sindrom. To značida imate žigove i bolove umišićima i vezivnim tkivima– to je značenje te reči,kao i dijagnoze (fibro: ve-zivno tkivo, myo: mišić,algia: bol).

4. Emocionalni proble-mi, uključujući stalnu raz-dražljivost i iznenadne, ira-cionalne promene raspo-loženja.

5. Neurološki problemi,uključujući vrtoglavicu, pro-blem sa održavanjem ra-vnoteže i perifernu neu-ropatiju koja pogađa per-iferne nerve dovodeći dobola, slabosti, žmaraca iliutrnulosti udova.

6. Umor, hroničan, ili go-tovo posle svakog obroka.Sindrom hroničnog umora(CFS), kao i fibromialgija,nije bolest, već sindrom.Ukoliko Vam je postavljenatakva dijagnoza, to znači dalekar nije u stanju da odre-di uzrok Vašeg umora.

Svi ovi simptomi se mo-gu naći i kod drugih bolestiili zdravstvenih problema.Zato je veoma teško po-staviti dijagnozu samo naosnovu simptoma.

Šest znakova osetljivosti na gluten

Ravan stomak – nekasan postane java!

Evo nekoliko saveta kako da dođete do ravnog stomakakoji sigurno priželjkujete.

Kardio vežbeTrbušnjaci i sklekovi pomažu na putu do ravnog stomaka,

ali ukoliko ih ne kombinujete sa kardio vežbama željeni rezul-tati izostaju. Trbušnjacima ćete formirati trbušne mišiće, alinećete izgubiti masne naslage. Izaberite neku od kardio vežbi- džogiranje, trčanje, plivanje ili aerobik. Posle trideset minu-ta kardiovaskularnih vežbi, radite trbušnjake i sklekove.Nakon trideset dana ovakvog vežbanja, primetićete da semasne naslage tope, a Vaš stomak izgleda ravniji.

Promena načina ishranePored vežbi, morate promeniti i način ishrane i voditi raču-

na o tome šta unosite u organizam. Voće, povrće i proteini iztunjevine i piletine su zdravi i ne stvaraju masne naslage.Prevelik unos ugljenihhidrata i šećera nije preporučljiv, jervišak završava upravo na Vašem stomaku. Preporučuju sesalate, riba i ostala lagana hrana koja se lako vari. Pijte štoviše vode i izbegavajte žvakaće gume, gazirana pića, alkohol,grickalice, brzu i prženu hranu. Izbegavajte obroke pred spa-vanje, jer se metabolizam znatno usporava kada spavamo ihrana koju pojedemo dva sata pre spavanja može biti dodatniizvor kalorija koje će završiti na Vašem stomaku. Ishrana trebada sadrži hranu koja nije bogata energijom (kalorijama), ali netreba preterivati!

Izgladnjivanje ne pomaže i obično ima suprotan efekat paće Vaš stomak izgledati još veći. Izgladnjivanje dovodi dopovećavanja otpuštanja hormona stresa koji kontrolišu nivošećera u krvi i Vaše telo može na to odgovoriti taloženjemkalorija upravo na stomaku.

Držanje telaVaše držanje ima ogroman uticaj na izgled Vašeg stomaka.

Vodite računa o držanju kada stojite, sedite ili hodate.Ispravite leđa, ramena i vrat držite uspravno. Pravilnim

držanjem izgledaćete vitkiji, ali, istovremeno ostaniteopušteni, kako ne biste izgledali ukočeno. Vežbanje leđamože Vam dodatno pomoći da popravite držanje.

13br. 677

10.12.2019.LEPOTA I ZDRAVLJE (poliklinika) / KUĆNI LJUBIMCI

AMBULANTA REHABILITY12 GODINA RADA U SUBOTICI

Privatna praksa Stru-kovnog fizioterapeutaJovana Rogića jespecijalizovana za pru-žanje usluga iz oblastifizikalne terapije, rehabilitacije bolova u leđima, kukovi-ma, kolenima, mišićima, saniranja sportskih povreda. UAmbulanti se sprovodi i specijalan program 3D vežbi poŠrot metodi za korekciju krive kičme, skolioze koddece. Stručno osoblje i primena najsavremenije medi-cinske opreme, višegodišnje iskustvo i stalno usavrša-vanje, je ono što ovu ambulantu izdvaja od drugih.Svaki program se individualno određuje prema potre-bama klijenta, terapija se dobija bez čekanja uzakazano vreme. Nalazi se u bivšoj Gorenjskoj ulici(Sekereš Lasla 39). Tel. 024/522-150 i mob.064/286-2000. www.rehability.rs

Snaga mačkinog predenja: Šta nam sve leči?O blagodetima životinja dosta se govori,

a macino predenje jedno je od vodećihmetoda lečenja koje ove prelepe životinjeprimenjuju na svojim vlasnicima. Svesnipredivnih efekata koje mačke imaju naljude, zaposleni u „Animal Care“ asocijacijiiz Pakistana napravili su koristan posterzahvaljujući kome ćete tačno znati pred-nosti toga što Vam se maca mota oko nogui kada Vas to nervira.

1.Smanjuju stres. Vibracije koje sestvaraju tokom mačkinog predenja delujusedativno na nervni sistem ljudi i tako nasumiruju. Na ovaj način smanjuju stres inapetost koje redovno osećamo popovratku sa posla. 2. Dijagnostika pre-denjem. U svetu su lekari postali sve sves-niji „moći“ koju poseduju mačke. Naime,nakon niza istraživanja lekari su došli dozaključka da se predenje mačaka razlikujeu trenutku uživanja i trenutku upozorenjačoveka na određenu bolest. Takođe, po-stoji potvrđena studija o vrsti predenja ko-ja je drugačija u zavisnosti od bolesti. 3.Snižava krvni pritisak.Krvni pritisak

takođe je stvar koju predenje mačakamože regulisati. Ne kažemo da nju možetekoristiti umesto lekova, ali sigurni smo daće dobro uticati na Vas. 4. Jača kosti.Prema rečima svetskih ortopeda frekvenci-ja od 25 – 200 Hz koju proizvodi mačkatokom predenja najbolja je za ojačavanjekostiju. Dakle, zaključak izvedite sami. 5.Smanjuje rizik od infarkta. Prema po-slednjim istraživanjima kardiologa vlasnicimačaka imaju 40 % manje šansi da doživeinfarkt. 6. Uklanja otok i infekcije. Stru-čnjaci takođe tvrde da silina vibracija kojumačke proizvode utiče na ubrzavanjecirkulacije, što doprinosi bržem smanjenjuotoka i eliminisanju infekcije iz organizma.7. Pozitivno dejstvo na ligamente imišiće. Mnogi profesionalni sportisti pri-metili su neverovatno pozitivno dejstvo svo-jih mezimaca u trenutcima zamora mišića ilipovreda ligamenata i tetiva. Vođeni tim za-pažanjem naučnici su potvrdili ovu pojavu isada veliki broj sportskih fizioterapeutapreporučuje sportistima da se što više ma-ze sa svojim ljubimcima.

Večernja šminka – Buditezanosne pod svetlima noći!

Složićete se da večernja sminka pruža mnogo višeslobode i kreativnosti u šminkanju, nego dnevna šmin-ka. Noć je doba kada možete da se igrate sa šminkom,kao i trenutak kada svoj svakodnevni izgled zameniteizgledom zavodnice večeri. Kod sređivanja za večernjiizlazak morate dobro poznavati svoje lice, odnosno svenjegove prednosti i nedostatke. Prednost večernješminke je to što za noćne varijante možete koristitijarke boje, transparentne ruževe, ajlajnere, veštačketrepavice, šljokice… Možete se našminkati da budetesenzualne, mistične, seksi pa čak i vamp žene. Presvakog šminkanja lice morate očistiti od nečistoće, kaoi od prethodne šminke ukoliko ste je imali.

Podočnjake ublažite kesicama čaja od kamilice iostavite desetak minuta da biljka odradi svoje.Nesređene obrve oblikujte da budu uredne kao i dla-čice iznad usana ukoliko postoje.

14br. 677

10.12.2019. SPORTSKE INFORMACIJE / REČ ČITALACA

Poštovani u redakciji,Svi mi koji uživamo u zimskim čarolijama,

svakako se radujemo ovom periodu u godini kadasve zasija oko nas. Naš grad lep, kakav i jeste,početkom svakog decembra obuče novogodišnjeodelo i unese praznični duh svim njegovim žiteljima.Kao decembarsko „dete“ ja imam posebnu želju dapodelim svoje ushićenje povodom kićenja našeokoline baš u „mom“ mesecu. Meni, svakako dodat-no znači što je sve tako u znaku radosti baš u ovomperiodu, ali čini mi se da i moji sugrađani kojih jebilo jako puno u samom centru ovog vikenda delemoje mišljenje i sa osmehom gledaju naš divnookićen grad. Svaka čast organizaciji, samo pozi-tivno mišljenje čujem od svih u mojoj okolini, koje ija delim... S.T.

Ženska kadetska repre-zentacija Srbije ostvarila jeplasman na prvenstvo Ev-rope 2020. Srbija je za-uzela prvo mesto na turniruBVA prve runde kvalifikacijaza XIV EP 2020., koji seodržao od 26. do 30.novembra 2019. u Bali-keširu (Turska). Među dva-naest "zlatnih" kadetkinja,koje je birao trener ka-detske reprezentacije Jovo

Caković, našle su se i dvesubotičanke Nina Mandovići Ana Jaramazović. Neka-dašnje igračice ŽOK "Spar-tak" svoju odbojkašku kari-jeru nastavile su od avgusta

2018. u OK "Tent" u Obre-novcu. Devojkama želimopuno sreće na Evropskomprvenstvu koje će se održatiod 1. do 9.avgusta 2020.godine u Podgorici.

Kadetkinje se plasirale na Evropsko prvenstvo

Nina Mandović – kapiten ekipe, tehničarAna Jaramazović, srednji

bloker

Fudbaleri Crvene zvezdenadigrali Spartak

Spartak je u poslednjem kolu jesenjeg dela poražen odCrvene zvezde sa 3:1. Subotičani su poveli, međutim domaćinje preokrenuo rezultat in a kraju slavio. Gosti su uspeli u 21.minutu povesti, ali već deset minuta kasnije domaćini dolaze doizjednačenja, da bi do kraja prvog poluvremena fudbalerizvezde došli do prednosti rezultatom 2:1.

U drugom poluvremenu Crvena zvezda još jednim golomstavlja pečat na svoju pobedu i završava ovu utakmicu rezul-tatom 3:1.

Crvena zvezda – Spartak ŽK 3:1 (2:1). Žander 31’,Tekijaški 40’ (ag), Tomane 50’ – Denković 21’.

Crvena zvezda: Borjan, Gajić, Milunović, Pankov, Žander(56. Rodić), Jovančić, Ivanić, Ben, Marin, Vukanović (68.Vulić), Tomane (77. Pavkov)

Spartak: Dubljanić, Dunđerski, Otašević, Tekijaški, Milo-šević, Jočić, Vidaković, Obradović, Tufegdžić, Denković (82.Gojkov), Baić (52. Srećković).

Fudbalski klub „Spartak Ždrepčevakrv” proglasio najbolje u svojim

redovima u 2019. godiniTradicionalno na kraju svake godine kada se okonča poluse-

zona pre odlaska na pauzu Spartak Ždrepčeva krv organizujezajednički ručak za igrače, stručni štab, celokupnu radnu zajed-nicu i prijatelje kluba. Tako je bilo i ovog puta, a svečanu prilikusu iskoristili da proglase najbolje pojedince iz prvog tima i školefudbala u 2019. godini. Priznanja za najbolje seniore pripala suNemanji Tekijaškom za najboljeg igrača u 2019. godini, auručio mu je Nikola Simović, predsednik subotičkog superli-gaša, kao i za najlepši gol postignut u jesenjem delu gde je priz-nanje otišlo u ruke Davidu Dunđerskom koji je postigao protivCrvene zvezde. Vladanu Vidakoviću uručen je pehar za najboljuasistenciju na utakmici protiv Proletera gde je slavio Spartak sa3:1, kada je mladi vezista uposlio Lazara Tufegdžića za novovođstvo Subotičana od 2:1 na toj utakmici. Trofej mu je uručioLjubiša Dunđerski, sportski direktor Spartaka.

Za najbolje pojedince u školi fudbala proglašeni su StefanSimin iz pionirske selekcije, a priznanje mu je uručio VladimirTorbica, legenda kluba i direktor skaut službe Spartaka. Pri-znanje za najboljeg kadeta pripalo je Srđanu Hrstiću, ali je ume-sto njega Ivica Francišković trofej uručio njegovom treneruSrđanu Kaurinu, jer je Luka trenutno sa kadetskom repre-zentacijom Srbije.

Najbolji u redovima omladinaca je Aleksandar Vidović, a nje-mu je priznanje predao Nebojša Vučković, glavni trenerOmladinske škole Spartaka.

Izvor: www.subotica.com

OdbojkašiSpartaka savladali

ekipu RibnicaU 10. kolu Superlige odboj-

kaši su ubedljivo savladali ekipuRibnica rezultatom 3:0.

Odbojkaši Spartaka sigur-nom igrom, pred svojim navijači-ma, došli su do novih bodova usuperligaškom društvu, čime suse ponovo vratili na treću pozici-ju, sa istim brojem bodova kao idrugoplasirani Niš i četvero-plasirani Radnički iz Kragujevca.

Meču je prethodio izlazakigrača u majicama sa natpisom"Stop nasilju nad ženama", čimeje ovaj klub, kao i brojni drugi uraznim sportovima, podržaonacionalnu kampanju kroz kojuse ukazuje na porast nasilja nadženama, odnosno da je ne-ophodno stati u zaštitu nežnijegpola, između ostalog i osuđiva-njem takvih situacija agresije.

Odbojkašice Crvenezvezde bolje od

SpartakaSubotičanke su na gostova-

nju u prestonici olako dozvolileBeograđankama da dođu dosva tri boda. Meč je završenpobedom Crvene zvezde rezul-tatom 3-0, po setovima 25-17,25-23 i 25-8.

Posle devet odigranih meče-va Spartak je pretposlednji igrčevito se bori za opstanak uelitnom rangu. U sledećem koluSpartak dočekuje Železničar izLajkovca, ekipu koja je "golu-bice" pre par dana eliminisala izborbe za trofej nacionlanogKupa, u četvrtfinalu, sa dvepobede od po 3-1.

Odbojkašice su kao i od-bojkaši na teren izašli u majica-ma sa natpisom “Stop nasiljunad ženama”.

Sagmajster po trinaesti put naDakaru

Najveći, najteži i najpopularniji reli na svetu, Dakar reli,održava se po 42. put od 5. do 17. januara, a ove godinebiće vožen na Bliskom istoku, u Saudijskoj Arabiji. Trinaestiput na prestižnom reliju naći će se i Subotičanin GaborSagmajster.

Posle Afrike i Južne Amerike na red je došla Azija. Ovozahtevno takmičenje staviće pred učesnike oko 7.900 kilo-metara, uslovno rečno put, od čega je preko 5.000 kilo-metara u "specijalima". Na ovogodišnjoj listi prijavljenihnalazi se 351 vozilo, sedamnaest više nego prošle godine,170 u kategoriji motocikala i kvadova, 134 su automobili i47 kamioni.

Po trinaesti put učešće u prestižnom reliju uzeće GaborSagmajster, kao jedini predstavnik Srbije. Subotičanin ovogputa kreće sa najnovijom verzijom KTM replike od 450 kubi-ka koji mu je obezbedila država Srbija, nastupiće u klasimuških motociklista, što po propozicijama takmičenja značida neće moći da računa na podršku mehaničara, odnosnosve tehničke probleme moraće sam da rešava.

Dakar 2020. godine prva tri dana voziće se na obaliCrvenog mora, zatim ulazi u srce Saudijske Arabije, da bi11. januara karavan stigao u Rijad, glavni i najveći grad ovogkraljevstva. Odavde se ruta nastavlja na jugozapad, sve doVai Al-Davasira, odakle karavan ide na istok SaudijskeArabije, da bi 17. januara stigao na cilj u Kidiji, nedaleko odglavnog grada.

Podsetimo, Subotičanin je poslednje učešće, u januaru2019. godine, završio posle 29. kilometra, u prvoj etapi,zbog kvara na motociklu. Pored ovog odustajanja Gabor jeuspešno priveo kraju devet relija, dva puta je morao daprekine zbog povrede, dok je jedan reli otkazan na samomstartu zbog terorističkih pretnji.

Sagmajster će na prvom Dakaru na Bliskom istoku imatipratnju u sastavu Pajo Milodanović – Mark Zakinski. Prvaaktivnost Dakar tim Srbije očekuje 3. januara kada Gaborima tehnički prijem u najvećoj luci na Crvenom moru.

Izvor: www.subotica.com

Košarkašice Spartaka bolji odLjubovije

Košarkašice Spartaka su posle dva poraza uspele savla-dati sastav Ljubovije i tako zadržali poziciju gornjeg delatabele. Domaće igračice bile su bolje rezultatom 56:45 itrenutno su na petom mestu sa osvojenih 14 bodova, kolikoimaju i ekipe Duge i Radnički Beograd.

Košarkaši Spartaka bolji odProletera

U nastavku takmičenja druge savezne lige za košarkaše,igrači Spartaka uspeli su da ostvare pobedu posle više odmesec dana. Ekipa Spartaka pobedila je sa 86:80 ekipuProletera. Nije bilo lako, ali igrači Spartaka uspeli su na krajuda ostvare i te kako važnu pobedu.

15br. 677

10.12.2019.SPORTSKE INFORMACIJE / VAŽNI TELEFONI / RED VOŽNJE

IMPRESUM: Besplatni infooglasnik SU Nedeljnik izlaziutorkom. Izdavač: Vizija MVP d.o.o., Aleja Maršala Tita 10/2,Subotica. Sekretar redakcije: Maja Petrić 024/670-906,mail: info@sunedeljnik.rs. Marketing: Dušanka Jurić024/670-905, mail: marketing@sunedeljnik.rs. Direktor iglavni i odgovorni urednik: Mladen Vuković, tel: 024/523-080, mail: mladen@sunedeljnik.rs. Štampa: Magyar Szó kftdoo, Novi Sad. CIP katalogizacija u publikaciji, bibliotekaMatice Srpske, Novi Sad. ISSN: 1452-6298, COBISS SR-ID215580167.

SU Nedeljnik sadrži korisne informacije ireklame. Izdavač ne ispituje istinitostreklame i ne prima odgovornost za njihovsadržaj. Tiraž ovog broja 10.000 primeraka.

Još jedno zlato za BeluMesaroša

Na prvenstvu Vojvodineza osobe sa invaliditetomu stonom tenisu koje jeodržano u Novom Sadunaš takmičar Bela Me-saroš osvojio je prvomesto, zlatnu medalju uopštoj kategoriji.

U svim dosadašnjimnastupima kada je uče-stvovao osvajao je prvamesta.

Ovo je bio još jedanuspeh Subotičkih invali-da.

Dizači tegova „Spartaka” najboljiu Vojvodini

Dizači tegova “Spartaka”, turnirom “Turnir Vojvodine” odr-žanim u Somboru, okončali su sezonu, gde su proglašeni inajbolji takmičari za 2019. godinu na nivou Pokrajine.

Četiri priznanja za najbolje pojedince u ovoj godini pripala suSubotičanima. U ženskoj konkurenciji, Teodora Subanović jeponela titulu najbolje do 17 godina, dok su u muškoj TivadarKajdoči, Tamaš Kajdoči i Aleks Dorožmaji pokupili priznanja.

Na turniru u Somboru bodovalo se po sinclair bodovima, amlađi takmičari "Spartaka" postigli su sledeće rezultate:Aleksandar Saulić - trzaj 75kg; izbačaj 100kg u biatlonu sa175kg - 7. mesto, Patrik Heder - trzaj 75kg; izbačaj 97kg ubiatlonu sa 172kg - 8. mesto, Danijel Apro - trzaj 70kg; izbačaj87kg u biatlonu sa 157kg - 12. mesto, Jovan Mirković - trzaj85kg; izbačaj 110kg u biatlonu sa 195kg - 13. mesto, FilipPastor - trzaj 70kg; izbačaj 87kg u biatlonu sa 157kg - 14.mesto, Aleks Dorožmai - trzaj 55kg; izbačaj 70kg u biatlonu sa125kg - 17. mesto, Adam Sabo - trzaj 45kg; izbačaj 55kg ubiatlonu sa 100kg - 18. mesto.

Tenis klub Spartak orga-nizovao je u prošli petakproslavu povodom najuspe-šnije sezone u istoriji kluba.Po rečima predsednika klu-ba Milana Vučkovića u ovojsezoni osvojeno je skorosve što se moglo osvojiti u

juniorskom i seniorskom te-nisu u Srbiji. Osvojene suekipne titule u juniorskojkonkurenciji kod juniora ijuniorki, da bi zatim sa istimjuniorskim timovima bileosvojene i obe titule u se-niorskoj kokurenciji. Tako-

đe u pojedinačnoj konku-renciji osvojene su tri titule:Kristijan Juhas je osvojioobe juniorske titule drža-vnog šampiona, dok je An-đela Vidović osvojila zim-sku juniorsku titulu. Na po-četku sezone niko nije oče-kivao ovakve rezultate, akako je sezona odmicalarezultati su pristizali kao natraci. Proslavi su osim čla-nova upravnog odbora, tak-mičara i trenera prisustvo-vali roditelji tenisera koje jepredsednik kluba istakaokao jednu od najvažnijih ka-rika u ovom istorijskomuspehu.

Tenis klub Spartak organizovao proslavupovodom najuspešnije sezone u istoriji

Tenis klub Spartak organizovao proslavupovodom najuspešnije sezone u istoriji

Karate Kup Srbije za najmlađe uzrasteKarate klub „Spartak Enpi“ je na poslednjem takmičenju u

2019. godini u okviru Šotokan karate saveza Srbije, ostvarioodlične rezultate, osvojivši 1. mesto u generalnom plas-manu. Osvojeno je ukupno 28 medalja, od toga: 9 zlatnih,7 srebrnih i 12 bronzanih medalja.

U Kruševcu će 14.12.2019. biti održano Prvenstvosrpske karate konfederacije na kome učestvuju sve karatefederacije iz Srbije i tada će biti kraj takmičarske sezone.Karate klub „Spartak Enpi“ predstavljaće 10 takmičara ukonkureciji nada, kadeta, juniora i seniora.

Ceo tekst pročitajte na www.sunedeljnik.rs

Odličan nastup mladih takmičaraplivača Spartaka u Bečeju

Plivački klub Swimstar iz Bečeja bio je organizator idomaćin velikog plivačkog mitinga pod nazivom „Be-čejska zvezda 2019“, koji je održan u subotu, 7.decembra. Na takmičenju je nastupilo preko 400 plivačai plivačica uzrasta do 13 godina iz Bugarske, Rumunije,Mađarske i Srbije.

Najzapaženiji nastup iz redova Spartaka su svakakoimali Jana Mut i Leon Hemi koji su u svojim uzrasnimkategorijama proglašeni za najbolje takmičare.

Ceo tekst pročitajte na www.sunedeljnik.rs

Školica klizanja upisuje nove polaznikeHokej klub „Spartak“ 11. godinu u nizu organizuje ško-

licu klizanja. Obuka će se održavati svakog radnog danaod 9 do 10 časova i od 16 do 17 časova na Gradskomklizalištu.

Iz Hokej kluba „Spartak“ kažu da u školicu klizanjamogu da se upišu deca već sa pune četiri godine, dokgornja uzrasna granica ne postoji. Na kraju svakog tre-ninga polaznike očekuje i topao čaj.

Cena mesečne članarine je ostala nepromenjena iiznosi 2.000 dinara po detetu, a u slučaju da žele da imse priključe braća i sestre, drugo dete dobija popust od50 odsto. Članarina se računa od datuma polaska u jed-nom mesecu, pa do sledećeg, istog tog datuma u nared-nom mesecu.

Za više informacija možete pozvati na brojeve tele-fona 024/552-017 ili 064/1465787.

16 „Uspeh je dobiti ono što želimo. Sreća je želeti ono što dobijemo.”br. 67710.12.2019.

www.vodovod.rs

www.sunedeljnik.rs