“Narkotikų ir alkoholio vartojimo priežastys ir pasekmės” projekto dalis:

 pamoka devintokams

Parengė 1-os a klasės mokinės: Kristina Černiauskaitė, Beatričė Mikšytė

Narkotikai – kas tai?

Narkotikai – cheminės medžiagos, kurios stimuliuoja, slopina cheminės medžiagos, kurios stimuliuoja, slopina arba kitaip modifikuoja (pvz., veikia haliucinogeniškai) centrinės nervų arba kitaip modifikuoja (pvz., veikia haliucinogeniškai) centrinės nervų sistemos veikimą. Šių medžiagų naudojimas gali sukelti narkomaniją. sistemos veikimą. Šių medžiagų naudojimas gali sukelti narkomaniją. (Vikipedia)(Vikipedia)

Narkotinės medžiagosNarkotinės medžiagos yra tokios, kurios pakeičia mūsų kūno  yra tokios, kurios pakeičia mūsų kūno cheminius procesus ir tokiu būdu sutrikdo natūralią proto ir jausmų cheminius procesus ir tokiu būdu sutrikdo natūralią proto ir jausmų pusiausvyrą.( Lietuvos priklausomybės ligų reabilitacijos bendruomenių pusiausvyrą.( Lietuvos priklausomybės ligų reabilitacijos bendruomenių asociacija)asociacija)

Narkotikai Narkotikai – organinės ir neorganinės kilmės medžiagos, – organinės ir neorganinės kilmės medžiagos, veikiančios psichiką ir keičiančios organizmo būseną (nuotaiką, elgesį, veikiančios psichiką ir keičiančios organizmo būseną (nuotaiką, elgesį, klausos ir reagos pojučius ir kt.)bei sukeliančios psichinę ir fizinę klausos ir reagos pojučius ir kt.)bei sukeliančios psichinę ir fizinę priklausomybę. priklausomybę. 

Narotikų rūšys

Kokios narkotikų rūšys pavaizduotos paveikslėlyje? Ką žinote apie jas?

Narkotinių ir psichotropinių medžiagų vartojimo paplitimas tarp 15-64 metų amžiaus Lietuvos gyventojų, proc.(2008m. Tyrimų duomenimis)

LTP – bent kartą gyvenime.LYP - bent kartą per pastaruosius 12mėn.LMP – bent kartą per pastarasias 30dienų.

Kodėl jauni žmonės vartoja narkotikus?

• Psichologinės priežastys. • Nuolatinis noras patirti kuo daugiau malonumų. 

• Žemas savęs vertinimas. • Piktnaudžiavimas alkoholiu ir kitais narkotikais šeimoje. 

• .............• .............

Sugalvokite daugiau priežasčių. 

Mitai apie narkotikus:

1. "Žolę" gali rūkyti ir netapti nuo jos priklausomas. 2. Kadangi heroinas uostomas, o ne leidžiamas į veną, tai jis ne 

toks pavojingas. 3. Maišydamas narkotikus su alkoholiu mažai rizikuoji ir patiri 

didesnį malonumą. 4. Jau po pirmos heroino dozės žmogus tampa nuo jo 

priklausomas. 5. Jei vartoji narkotikus, bet kontroliuoji jų kiekį, netapsi 

priklausomas. 6. Narkomanus galima išgydyti. 

Narkotikų vartojimo pasekmės:

1. Kanapių vartojimas skatina nuolatinį nerimą, depresiją, atsiranda noras pabandyti „sunkesnių“ narkotikų.

2. Vartojant kokainą, pažeidžiama nosies gleivinė, smarkiau paveikiama psichika. 

3. Ekstazis gali būti kepenų irimo priežastis. 4. LSD nuolatinis vartojimas lemia visų psichikos ligų 

paūmėjimą, paranojos vystymąsi. 5. Heroinas slopina smegenis, veikia tokius organizmo 

refleksus kaip kosulys, kvėpavimas, pulsas. 

Ženklai, padėsiantys suprasti, kad žmogus vartoja kvaišalus:

• Nepastovi nuotaika.• Nesugebėjimas susikaupti. • Abėjingumas mokyklai, seniems draugams, pomėgiams. • Nauji ir dažniausiai vyresni draugai.• Melas ir vagystės.• Pinigų švaistymas ir skolinimasis.• Dideli ir staigūs pokyčiai (nuotaikų, elgiasio,pažangumo

ir pan.) • Neįprasti kvapai, dėmės ar žymės ant kūno, rūbų.• Milteliai, kapsulės, tabletės ir pan.

Žmonės, vartodami narkotikus rizikuoja užsikrėsti ŽIV ir kitomis, per kraują plintančiomis ligomis.

Alkoholis

Alkoholis

Alkoholis – etilo alkoholis – tai cheminė medžiaga, cukraus ir krakmolo turinčio augalų rūgimo produktas, labai stiprus, dažniausiai vartojamas narkotikas, prie kurio greitai priprantama.

Alkoholizmas – lėtinė, progresuojanti liga, pasireiškianti stipriu poreikiu išgerti, nepaisant alkoholio daromos žalos sveikatai bei santykiams su aplinkiniais.

Faktai apie alkoholį 1975m. alkoholis pripažintas narkotiku. Alkoholis organizme išsilaiko 8-20 parų. Geriantys žmonės gyvena apie 17 metų trumpiau, nei 

negeriantys. Vartojant alkoholį susidaro įspūdis, kad kūnas įšyla. Iš tikro 

alkoholis mažina kūno temperatūrą.  Žmogaus organizmas nuolat gamina tam tikrą kiekį alkoholio.  Visos daržovės ir dauguma vaisių savo sudėtyje turi alkoholio. 

Poveikis

         Alkoholis iš pradžių maloniai svaigina, bet didesni jo kiekiai kenkia organizmui ir sukelia patologinę girtumo būseną. Laikinai prarandama atmintis, netenkama koordinacijos, padidėja kraujo spaudimas, , gali pykinti, atsirasti kvėpavimo problemų. Kitą dieną kankina pagirios.

                           Pirmą  kartą  alkoholinių  gėrimų  vaikai  išgeria anksti:  alaus  –  11 metų  ir  anksčiau,  vyno,  šampano, degtinės - būdami 12-13 metų.

Alternatyvos alkoholio vartojimui• Žaisti sportinius žaidimus;• Skaityti knygas;• Eiti į kiną, teatrą, pramogų parką;• ........;• ........;• ........;• .........

Rūkymas

Rūkymas

RūkymasRūkymas  –  medžiagos(dažniausiai  tabako) deginimas ir išskiriamų dūmų iškvėpimas.Rūkymo būdai:

• Cigaretė• Cigaras• Pypkė• Kaljanas• Bongas

Truputis statistikos

Rūkymo žala sveikatai

 Rūkymas  yra  vienas  iš pagrindinių daugelio plaučių ligų,  taip  pat  ir  lėtinės  obstrukcinės  plaučių  ligos, bronchinės  astmos  ir  plaučių  vėžio  rizikos  veiksnių. Rūkantys žmonės lėtiniu bronchitu serga 5,5 karto, o plaučių  vėžiu  net  10  kartų  dažniau,  nei  niekada nerūkiusieji. 

                                                                                          

Kaip sustoti?

Rūkymo  žalą  sveikatai  galima  sumažinti  arba panaikinti  metant  rūkyti.  Tyrimų  duomenimis įrodyta,  kad  žmonių,  kurie  meta  rūkyti  iki  30  metų amžiaus,  gyvenimo  trukmė beveik  nesiskiria  nuo  tų, kurie niekada nerūkė.

 Kokių žinote būdų, padedančių sustoti rūkyti?

Draudimai

Pirmasis  istorijoje  žinomas  rūkymo draudimas  įvestas 1590m.,  kai  popiežius  Urbonas  VII  uždraudė  rūkyti,  kramtyti ar uostyti tabaką bažnyčiose ir jų šventoriuose.

Butanas  2004m.  Tapo  pirmąja  valstybe  pasaulyje, kurioje  visiškai  uždrausta  prekyba  tabako  gaminiais.  2005m. čia buvo uždrausta rūkyti.

Draudimai Lietuvoje

Pagal Lietuvos Respublikos Tabako kontrolės įstatymą, draudžiama rūkyti (ir vartoti kitus tabako gaminius):

1. švietimo įstaigose, sveikatos priežiūros įstaigose, interneto kavinėse, patalpose kur vyksta sporto renginiai2. darbo vietose, esančiose uždarose patalpose (tačiau leidžiama įrengti specialias patalpas rūkymui)3. bendro naudojimo patalpose, kuriose nerūkantieji gali būti priversti kvėpuoti tabako dūmais4. viešajame transporte (išskyrus tolimojo susisiekimo traukinius ir orlaivius su įrengtomis specialiomis vietomis).5. restoranuose, kavinėse, baruose, kitose viešojo maitinimo įstaigose, klubuose, diskotekose, išskyrus specialiai įrengtus 

cigarų ar pypkių klubus (nuo 2007 m. sausio 1 d.). Cigarų ar pypkių klubų steigimo tvarką pavesta nustatyti Vyriausybei. Nuogastaujama, kad „cigarų ar pypkių klubai“ gali tapti galimybe apeiti rūkymo draudimą maitinimo įstaigose, todėl siūloma tokią išimtį panaikinti.

Lietuvoje taip pat draudžiama (su keletu išimčių) tabako gaminių reklama, draudžiama juos parduoti nepilnamečiams iki 18 metų. Pagal ES teisės reikalavimus, tabako gaminiai ženklinami įspėjimais apie jų žalą sveikatai.

„Gyvenimas pats savaime nei gėris, nei blogis, o tik jų būveinė; koks jis bus, priklausys nuo mūsų pačių.“                                 M. de Montenis

Raudonu šriftu parašyti klausimai.