№ 8 (137), 22 марта 2010 года

Читайте в номере

• Дума пятого созыва подводит итоги года работы

Власть, стр. 2

• Повышаем безопасность дома и офиса

технологии ■

безопасность, стр. 4

• Готовимся к весне

Красота ■ здороВье, стр. 8

Стр. 5

Директор Тольяттинского института технического творчества и патентоведения

Зиновий МАЗУР:

«Торговая марка - тот же капитал»

В России каждый год регистрируется 40000-50000 товарных знаков

«ВЕТЕРАН ПЛЮС» -

660692

2 № 8, 22 марта 2010 г. Тольяттинский НАВИГАТОРвласть

Депутаты подводят итоги

11 марта дума пятого созыва проработала ровно год - время подводить предварительные итоги

Пятый созыв думы проработал год

СМешАли фРАкции

впервые избрание депутатов в городскую думу состоялось по смешанной системе вы-боров (18 представителей от партий, 17 от одномандатных округов). сократилось чис-ло думских комиссий - с 11 до 5. Думу воз-главил новый спикер алексей Пахоменко, сменивший александра Дроботова. Были зарегистрированы пять полноценных фракций: «Единая Россия» (23 депутата), «Декабрь» (5 депутатов), КПРФ (3 депута-та), «справедливая Россия» (2 депутата), лДПР (1 депутат). Думе пришлось рабо-тать в период кризиса, так что многие ре-шения были непопулярными. Двойной сек-вестр бюджета - основное из них. Доходы сократили на 1,097 млрд рублей, расходы - свыше чем на 1,171 млрд рублей. в основ-ном под урезание попали капитальное строительство, городское хозяйство, об-разование - по части текущего и капи-тального ремонта учреждений, приобре-тения материально-технических средств. в то же время, как полагают в думе и мэ-рии, была выполнена задача по сохране-нию уровня зарплаты бюджетников и бес-перебойной оплаты коммунальных услуг за муниципальные объекты.

ОбРАщения были в хОДУ

По многим городским проблемам де-путаты не могли принять решения пря-мого действия в связи с отсутствием полномочий. «Поэтому по максимуму ис-пользовался такой инструмент, как обра-щения. Обращения от тольяттинских депу-татов весной и летом 2009 года получили и президент РФ, и правительство РФ, и органы региональной власти, включая гу-бернатора области. Обращения тщатель-но прорабатывались, содержали статисти-ку, аналитические данные, обоснование проблемы. Пусть не сразу и не в полном объеме, но в конечном итоге по большин-ству обращений тольяттинской думы бы-ли достигнуты положительные результаты. Городу выделены средства на капитальный ремонт многоквартирных жилых домов, на ремонт дорог, на установку общедомо-вых приборов учета, на развитие предпри-нимательства, на обеспечение временных общественных работ и так далее», - сооб-щает пресс-центр думы. Меж тем депу-татам не удалось решить важнейший во-прос повышения кадастровой стоимости земли, из-за чего для предпринимателей значительно выросли земельный налог и арендная плата за земельные участки. Однако принятое в области решение уже нельзя было отменить. в результате Дума тольятти изменила коэффициенты, влияю-щие на конечную ставку земельного нало-га и арендной платы за землю. Это стоило городскому бюджету около 100 миллио-нов рублей. Кроме того, депутаты отмени-ли свое прежнее решение по изменению методики арендной платы, где были повы-шены коэффициенты видов деятельности. в результате арендная плата за муници-пальные помещения сохранилась на уров-не 2008 года.

ЧегО жДАТь

Осенью произошел повторный секвестр бюджета, который совпал с передачей объектов вазовской социальной сферы городу без четких гарантий финансирова-ния из федерального бюджета. в думе бы-ла организована параллельная с мэрией

работа над бюджетом. 85% бюджета со-ставили бюджетные обязательства - зар-плата, выплаты социального характера, оплата коммунальных услуг муниципаль-ных учреждений. Было принято решение о сохранении зарплаты бюджетников на уровне 2009 года, хотя в первоначальном проекте бездефицитного бюджета, пред-ставленного мэрией, фонд оплаты труда был сокращен на 10%. 175 миллионов ру-блей выделено на установку общедомо-вых приборов учета воды и теплоэнергии в многоквартирных домах автозаводского района. Это позволит существенно сни-зить платежи населения за коммунальные услуги уже по итогам 2010 года. «в 2010 году городские власти намерены усилить системную работу по поиску резервов для повышения возможностей городско-го бюджета. Инвентаризация земельных участков, эффективное использование му-ниципальной собственности и многие дру-гие ресурсы, не задействованные сегодня в полной мере, могут пополнить муници-пальный бюджет. Особое внимание уде-лят депутаты и реализации мероприятий по установке приборов учета, и исполне-нию запланированных объемов работ по комплексному содержанию и благоустрой-ству внутриквартальных территорий», - оптимистично завершает свой доклад по итогам работы представительного органа тольятти за год пресс-центр думы.

КОММЕНТАРИИ«Жизнь Тольятти определяет-

ся московским руководством АВТОВАЗа»Олег КУЛАГИН, депутат от фракции

«Декабрь»:

- Полномочия ду-мы в отличие от полномочий мэ-рии сейчас выра-жены мало, по-этому влиять на городскую жизнь депутаты мо-гут все меньше. Этим объясняет-ся пассивность некоторых депу-

татов. Думское большинство и мэрия - это единый состав. Фракции, кроме «Единой России», в думе по-прежнему не слышат. И тем не менее сейчас ни дума, ни мэрия не влияют на то, что происходит в горо-де. Жизнь тольятти определяется москов-ским руководством автОваЗа, к которому никто не имеет подхода. такое неведение отражается в неспособности планировать

собственные расходы. Деньги приходит-ся выклянчивать из областного бюдже-та. а в тольятти сейчас одни заявления. Где технопарк, проект, с которым выхо-дил Пушков? Где ОЭЗ, автомобильный кла-стер? все пока только на словах.

«Инициативы партий, которые в меньшинстве, плохо поддер-живаются»Михаил МАРЯХИН, руководитель фрак-

ции «Справедливая Россия»:

- состав думы сейчас более эф-фективный, чем раньше. Работа по фракциям бо-лее четко фор-мулирует задачи партийной вер-тикали. Конечно, я вижу, что ини-циативы партий, которые пред-

ставлены в меньшинстве, плохо поддер-живаются, несмотря на то, что у нас об-щие задачи.

«Основная масса денег уходит в вышестоящие бюджеты»Андрей СЕРАФИМОВ, руководитель

фракции КПРФ:

- в думе сфор-мирована полно-ценная фракция КПРФ, это дости-жение. Если го-ворить в целом, работать прихо-дится в плотном графике и более эффективно, чем раньше. Отмечу хорошую посеща-

емость депутатами комиссий и заседаний думы. Противоречия возникали по бюд-жету - наша фракция не согласна с под-ходом к формированию худого и бедного

бюджета тольятти, когда основная мас-са денег уходит в вышестоящие бюдже-ты. строительство, городское хозяйство, образование понесло потери в результате секвестра. Из плюсов - сохранен уровень зарплаты бюджетникам, началась уста-новка общедомовых счетчиков, которые приведут к экономии бюджетных средств, сохранена старая арендная плата за муни-ципальные учреждения.

«Обращения депутатов оказы-ваются бесполезными» Владимир ЖУКОВ, депутат от фракции

«Декабрь»:

- сожалею, что много ясных во-просов депута-тами думы вос-п р и н и м а ю т с я как неясные. Фракционное бло-кирование при-водит к тому, что дума просто не работает. Если фракция зара-

нее решила по-другому, само выступле-ние депутата становится бессмысленным. Круг интересов думы сужен законодатель-ством. У депутатов появляется желание рассмотреть вопросы, которые не вхо-дят в их обязанности - этому посвящены многочисленные обращения в вышесто-ящие инстанции. в большинстве случаев они оказываются бесполезными. Я счи-таю, что у нас сейчас мало комиссий, и плохо, что депутат может входить только в одну комиссию. Ряд вопросов из-за это-го не решается. Первый год работы думы ни о чем не говорит, но состав этой думы лучше, чем состав двух предыдущих.

«Дума с мэрией дружат»Артем ГОНЧАРОВ, депутат от фракции

«Единая Россия»:

- впервые ду-ма проработа-ла в смешанном составе депута-тов. Это оказа-лось оптималь-ной структурой в момент кри-зиса. Работа в думе, на мой взгляд, ведется

без затягивания основных решений. Прошлая дума, чтобы собраться, при-лагала титанические усилия. Была пло-дотворной работа согласительной ко-миссии над бюджетом. Дума с мэрией дружат, и это тоже способствует интен-сивности принятия решений.

Юлия МАРЖУКОВА

Кризис заставил депутатов работать собраннее

ЦИФРЫ О ДУМЕЗа период первого года работы думы V созыва проведено 23 заседания.

Количество решений (без учета заседания 17 марта) - 240. В период с марта по декабрь 2009 года проведено 19 заседаний думы,

рассмотрен 231 вопрос. По 206 вопросам приняты решения, по 25 вопро-сам произведена запись в протоколе. В течение марта-декабря 2009 года проведено 20 заседаний постоянно действующей согласительной комис-сии по вопросам бюджета городского округа Тольятти. В период с марта по декабрь 2009 года постановлениями председателя

думы создано 23 рабочие группы. Из них 16 рабочими группами проведе-но 43 заседания. Состоялось 90 заседаний постоянных комиссий думы, на которых рассмотрено 393 вопроса.

Тольяттинский НАВИГАТОР 3№ 8, 22 марта 2010 г.ФИнансы ■ БИЗнЕс

- Андрей, с чего вы рекомендуете начать инвестору, интересующемуся фондовым рынком?- Я всегда рекомендую всем начинающим ин-

весторам перед тем, как начинать активные операции с ценными бумагами, пройти курс обучения биржевому делу. Мы в Компании БКс регулярно проводим различные обуча-ющие программы для наших новых и дей-ствующих клиентов. начинающим инвесто-рам мы предлагаем посетить один из наших бесплатных семинаров «Учим делать день-ги» - очередной цикл этих семинаров мы за-пускаем с 24 по 31 марта. те, кто придет в эти дни к нам в офис, из первых рук узна-ют об инструментах фондового рынка, спосо-бах и стратегиях получения дохода на опера-циях с ценными бумагами. Есть у нас и более продолжительные обучающие программы. например, двухнедельные семинары, включа-ющие помимо теоретической части участие в

реальных торгах на бирже, есть также курсы для опытных трейдеров по теханализу, новым стратегиям и рынкам для получения дохода.- Каким образом начинают зарабатывать

те, кто закончил семинары БКС?- Как вы знаете, в 2009 году российский

фондовый рынок показал потрясающий рост - биржевые индексы выросли с начала года бо-лее чем на 120%*. любой, у кого есть свой брокерский счет, мог бы заработать на этом росте, инвестировав в акции крупнейших рос-сийских компаний. на наших семинарах мы учим не только тому, как покупать и прода-вать акции или облигации, но и как это де-лать наиболее эффективно. Мы стараемся свести к минимуму самые распространенные ошибки начинающих трейдеров, психологиче-ски готовим их к реалиям биржевой торгов-ли. И это, конечно же, помогает им в будущем управлять своим капиталом. Как правило, ин-весторы, посетившие наши семинары, впо-следствии успешно включаются в рынок.- С учебой разобрались, но как в итоге ин-

вестор попадает на фондовый рынок?- Для этого нужно открыть свой счет в бро-

керской компании и завести на него сумму, достаточную для участия в торгах. на этом этапе я советую внимательнее отнестись к выбору брокера, это должна быть крупная и надежная компания с известным именем и незапятнанной репутацией. Компания, ко-торой без всяких опасений можно доверить свои деньги.- А на что вы рекомендуете обратить внима-

ние при выборе брокера?- К примеру, репутация Компании БКс

подтверждена рейтингом надежности

национального рейтингового агентства, ко-торый у нас максимального уровня - «ааа». Обратите внимание также на финансовые по-казатели. Уже много лет БКс входит в число лидеров по числу клиентов и оборотам среди операторов рынка ценных бумаг. Кроме того, ИК БКс - безоговорочный лидер рынка фью-черсов и опционов ФОРтс. Приходите на на-ши семинары «Учим делать деньги» в послед-нюю неделю марта, и вы узнаете обо всех возможностях заработать с помощью инстру-ментов фондового рынка, которые мы вам

можем предложить. Желаю вам удачных ин-вестиций!Записаться на бесплатные семинары «Учим

делать деньги» вы можете по телефону в тольятти (8482) 79-90-90. начало мероприя-тия в 19.00 каждый день с 24 по 31 марта. Пройдут семинары в офисе БКс по адресу: новый проезд, 3, Деловой центр «Гранд-сити», оф. 202.

*индекс ртс с 31.12.2008 по 31.12.2009 +128,6%, по данным оао «ртс» (www.rts.ru).

Компания БКС: с 24 по 31 марта учим делать деньги!

Инвестиционная компания БКС, один из ведущих брокеров на российском фондовом рынке, в конце марта проводит в нашем городе очередной цикл бесплатных бизнес-семинаров. Название семинаров - «Учим делать деньги» - говорит само за себя. Лучшие специалисты компании расскажут участникам семинара, как и сколько можно заработать на операциях с акциями и облигациями на фондовом рынке. Некоторые секреты профессии нам сегодня откроет Андрей ЯДЫКИН, директор Тольяттинского филиала Компании БКС.

ОО

О «К

омпа

ния

БКС»

, лиц

ензи

я Ф

СФР

РФ №

154-

0443

4-10

0000

от

10.0

1.20

01 н

а ос

ущес

твле

ние

брок

ерск

ой д

еяте

льно

сти.

Рек

лам

а.

Андрей Ядыкин

Конкурс «Золотой Меркурий» проводится торгово-промышленной палатой РФ с 2004 го-да. на первых этапах конкурса региональные и муниципальные торгово-промышленные палаты отбирают претендентов и выдвигают номинантов на участие в федеральной ча-сти конкурса. 18 марта в тПП г. тольятти состоялось заседание экспертного совета конкурса, ко-

торый провел работы с поступившими заявками и начал заполнение «листов оценки качественных критериев». Оценка предприятий осуществляется по критериям, позво-ляющим объективно и корректно оценить их финансово-экономическое состояние, ре-путацию, позиции на рынке и является убедительным основанием номинирования на премию.Критерии отбора разделяются на количественные, которые могут быть получены в ре-

зультате вычислений электронной программой ( изменение объема доходов; доля фон-да оплаты труда в объеме общих затрат; рентабельность и т.п.), и качественные, кото-рые определяются экспертным путем (деловая репутация; квалификация руководства; новизна производимых товаров/услуг; общественно необходимая продукция/услуги).6 апреля на очередном заседании экспертный совет обсудит результаты, полученные

электронной программой, и внесет коррективы в свои оценки. После этого будут реко-мендованы номинанты на участие в федеральной части конкурса. в этом году компании г.о. тольятти претендуют на победу в основных номинациях

«лучшее малое предприятие в сфере промышленного производства», «лучшее малое предприятие в сфере услуг», «лучшее предприятие-экспортер в области международно-го инновационного сотрудничества», а также в специальных номинациях «За вклад в формирование социально-ответственного бизнеса в России» и «За вклад в сохранение культурного наследия».

ТПП г. Тольятти приглашает принять участие в региональном этапе конкур-са «Золотой Меркурий» - Национальной премии Торгово-промышленной палаты РФ в области предпринимательской де-ятельности.

Девиз премии: «во благо россиян!»

Конкурс является важной составляю-щей Федеральной программы государ-ственной поддержки малого предпри-нимательства и проводится тПП РФ при поддержке совета Федерации РФ, Министерства экономического развития РФ, Министерства регионального раз-вития РФ и Фонда содействия развитию регионов. Это единственный в России запатентованный в соответствии с за-конодательством и официально зареги-стрированный конкурс предприятий рос-сийского бизнеса.Победителей конкурса определяет

национальный экспертный совет.лауреатам премии вручаются дипло-

мы торгово-промышленной палаты Российской Федерации, эксклюзивные статуэтки «Золотой Меркурий» и памят-ные медали. Им предоставляется право использовать логотип конкурса при мар-кировке своей продукции.лауреаты премии получают уникаль-

ную возможность войти в элиту делово-го сообщества российских предприни-мателей и открыть новые перспективы для развития своего бизнеса на благо и процветание России. в отличие от боль-шинства бизнес-премий, конкурс прово-дится на безвозмездной основе - пред-приятия не платят взносы за участие и не несут дополнительных расходов на экспертизу предприятия.

Национальная премия ТПП РФ «Золотой Меркурий»18 марта в ТПП г. Тольятти состоялось заседание экспертного совета по отбору номинантов на право представлять город в федеральном конкурсе предпринимательской деятельности «Золотой Меркурий».

на конкурс принимаются работы школь-ников средних и старших классов, ар-хивные материалы в дополнение к рабо-те приветствуются.Участники: учащиеся средних (5-8) и

старших (9 -11) классов. Прием работ на конкурс: до 15 апреля 2010 года. Работа жюри конкурса: с 15 апреля по 01 мая 2010 года. на конкурс предоставляется письменная работа (сочинение) о близ-ком человеке (дедушке, бабушке, праде-де, прабабушке и т.д.) или любом участ-нике великой Отечественной войны. наличие иллюстративного материала приветствуется (фотографии, письма, копии документов, аудио-, видеозаписи и пр.).Конкурсные работы ждем до 15 апреля

2010 г. по адресу: ул. Юбилейная, 31 е, офис 401.на вопросы по конкурсу будем рады от-

ветить по телефонам: ОАО Банк АВБ - 407-407,

ГБФ «Фонд Тольятти» - 53-67-50

Конкурс «О нашей Победе!»ОАО Банк АВБ совместно

с «Фондом Тольятти» объявляет о начале открытого конкурса «О нашей Победе!», на который принимаются письменные работы о реальных событиях тех лет, о людях, каждый день, каждый час приближавших Победу.

4 № 8, 22 марта 2010 г. Тольяттинский НАВИГАТОРтЕхнОлОГИИ ■ БЕЗОПаснОсть

- в соответствии с за-коном юридические лица собственники объектов должны пре-доставлять декларации пожарной безопасно-сти, где рассчитыва-ются оценки пожар-ного риска. Пожарная безопасность считает-ся обеспеченной, ес-ли пожарный риск не

превышает допустимых значений, установ-ленных законом, или выполняет все требова-ния пожарной безопасности в соответствии с действующим нПБ и сниП. составление де-клараций поручено организациям, прошед-шим специальное лицензирование.Обязательному декларированию подлежат

здания детских дошкольных образователь-ных учреждений, больницы, дома престаре-

лых и инвалидов, спальные корпуса интер-натов и детских учреждений, гостиницы, общежития, санатории, дома отдыха, много-квартирные жилые дома, здания зрелищных и культурно-просветительных учреждений с расчетным числом посадочных мест.Декларация обязательна и для объектов, не

попавших в этот перечень, но имевших се-рьезное нарушение норм и требований по-жарной безопасности.в дальнейшем планируется обязать соб-

ственников страховать пожарный риск в страховых компаниях. стоимость страхов-ки будет впрямую зависеть от расчетной ве-личины пожарного риска. таким образом, собственнику будет экономически выгодно обеспечить пожарную безопасность, чтобы снизить стоимость страховки.введение закона в действие, несомненно,

повысит пожарную безопасность объектов, снизит ущерб от пожаров.

Евгений Горецкий

Обязывают декларировать

Готовятся к паводку

Сменили рулевого

Евгений ГОРЕЦКИЙ, директор компании «ОКТА-электроникс», рассказал нам о вступлении в действие федерального закона № 123-ФЗ «Технический регламент о требованиях пожарной безопасности».

- Более 70 процентов пожаров в тольятти происходят в его жилом фонде и админи-стративных помещениях. Пожары в таких зданиях характеризуются быстрым распро-странением огня снизу вверх по горючим предметам и внутренней отделке коридо-ров и помещений, через оконные проемы. температура на лестничной клетке и в ко-ридоре, примыкающих к месту пожара, в считанные минуты достигает 120 - 140 гра-дусов Цельсия, что значительно превышает предельно допустимые значения для чело-века. При этом главную опасность пред-ставляет дым, который может быстро рас-пространиться на верхние этажи. анализ показывает, что, как правило, пожары происходят в отсутствие людей в помеще-ниях, а главные причины возгораний - не-исправные электроприборы и электросети, перегрузка электросетей, оставленные без присмотра включенные газовые и электри-ческие плиты, непотушенные окурки, бен-гальские огни и петарды.За многие годы огонь уничтожил сотни

жизней, квартир, частных домов, имуще-ства жителей города на сотни миллионов рублей. Он принес много горя и несчастья

жителям нашего города. Чтобы этого не произошло, необходимо быть всегда наче-ку и находиться под постоянной защитой от огня. такую возможность предоставляют со-

временные средства тушения пожара. К ним в первую очередь можно отнести ог-негасительное устройство «BONPET». Это гениальное по простоте, эффективности, дешевизне устройство представляет со-бой ампулу из травмобезопасного стекла в виде цилиндра, длиной 28 см и диаме-тром 8 см, начиненной огнетушащей жид-костью. Оно крепится на стене или потол-ке на простом кронштейне, и сделать это способен даже человек, не имеющий спе-циальной подготовки. важно знать, что этот автоматический огнетушитель раз-рушается от температуры пожара. При этом создается охлаждающий эффект, и из очага пожара вытесняется кислород. в результате на потушенной поверхности образуется тонкий слой жидкости в виде пленки, препятствующий повторному воз-горанию. Буквально за сутки эта пленка распадется на безвредный углекислый газ и водород.

Защита объекта происходит круглосуточ-но в автоматическом режиме при отсут-ствии людей в помещении и обеспечивает тушение пожара до 8 куб. метров объема или до 10 кв. метров площади. «BONPET» ликвидирует пожар всех классов, энерго-независим, имеет эстетический вид и аб-солютно безопасен для человека и окру-жающей среды. При этом стоимость этого устройства в 4-6 раз ниже других традици-онных средств тушения.Для защиты электрических устройств и

шкафов в жилых домах, сервисных по-мещениях организаций активно внедря-ется еще одна новейшая автоматиче-ская система пожаротушения на основе «Fire-Trag».а защитить личный и служебный транс-

порт можно системой «PROTENG», кото-рая страхует наиболее пожароопасное место - подкапотное пространство авто-мобиля. Разработаны варианты защиты салона и багажного пространства различ-ных видов и марок автомобилей.все эти системы пожаротуше-

ния сертифицированы отечественны-ми и зарубежными государственны-

ми противопожарными службами и санитарно-эпидемиологическим надзо-ром. наша организация внедряет и дру-гие инновационные системы тушения на пожаре, к примеру, с использованием по-рошковых составов, «NOVEK» (сухой во-ды) и радиосистем сообщения о пожаре, в том числе с интеграцией их с проводны-ми системами пожарной безопасности. Компания «Инновационные системы по-

жаробезопасности» осуществляет постав-ку и монтаж указанных систем пожароту-шения.

Совет от профи

Инновации спасают от огняТелевизионные новости об «огненных» событиях в разных уголках страны тревожат и заставляют обратиться

за советом к профессионалам: пожары уносят жизни людей, отнимают у них кров и семейный уют. «Появились ли новые средства защиты от огня?» - спросили мы исполнительного директора ООО «И.С.П.» Бориса ФУФЫГИНА. Вот что он рассказал:

17 марта директором филиала ОаО «РусГидро» - Жигулевская ГЭс назна-чен Олег ЛЕОНОВ, прежде возглавляв-ший Курейскую ГЭс ОаО «норильско-таймырская энергетическая компания». За 25 лет, отданных гидроэнергетике, Олег владимирович прошел путь от масте-ра турбинного цеха до главы гидроэлек-тростанции.

Окончив в 1985 году новосибирский электротехнический институт по спе-циальности «гидроэлектроэнергетика, инженер-гидроэлектроэнергетик», Олег леонов был принят на работу мастером турбинного цеха токтогульской ГЭс ка-скада токтогульских ГЭс в Киргизии. в 1989 году перешел на Курпсайскую ГЭс - вначале заместителем, а затем и начальником машинного цеха.с 1993 года работал на Курейской

ГЭс, где через 12 лет был назначен главным инженером (2005 год), а еще через год - директором. Имеет звание «Почетный энергетик».Вера ДОЛГИХ, занимавшая должность

директора Жигулевской ГЭс последние 5 лет, покинула свой пост в связи с выхо-дом на пенсию.

Заместитель руководителя департамента городского хозяйства Вадим ЕРИН отме-тил, что совместно с департаментом общественной безопасности и мобилизационной подготовки разработан план мероприятий, реализация которого направлена на предот-вращение и сокращение возможного ущерба от весеннего паводка.в рамках реализации плана ведется работа по защите подземных инженерных комму-

никаций от возможного затопления паводковыми водами, работы по подготовке лив-невой канализации на внутриквартальных территориях, очищаются от снега и ледяных образований кровли жилых домов - на дату проведения заседания комиссии кровли очи-щены на 89%, управляющие компании приступили к очистке отмостков. Заместитель мэра Владимир ИВАНОВ поручил взять под особый контроль состояние

ливневых канализаций и провести работу по их очистке от льда и мусора в выходные дни, поскольку температура уходит в стабильный плюс.Департаменту общественной безопасности и мобилизационной подготовки пору-

чено проверить готовность технических средств, предназначенных для проведе-ния спасательных работ на воде, и обеспечить их готовность в круглосуточном режи-ме. Была отмечена необходимость четкого взаимодействия с руководством филиала ОаО «РусГидро» - «Жигулевская ГЭс» в вопросе соблюдения режима пропуска паводко-вых вод через водосливную плотину.

18 марта на заседании комиссии по предупреждению и ликвидации чрезвычайных ситуаций и обеспечению пожарной безопасности городского округа Тольятти был рассмотрен вопрос «О подготовке городского хозяйства к паводковому периоду 2010 года».

Назначен новый директор Жигулевской ГЭС

Тольяттинский НАВИГАТОР 5№ 8, 22 марта 2010 г.ГОсть нОМЕРа

и У нАС «АДиДАc»

- Зиновий Федорович, известно, что брендовая про-дукция подвержена фальсификации. И региональная практика не исключение.

- Это так. Руководители фирм иногда в расчете на безнаказанность, а иногда и по незнанию используют торговые марки других производителей. К примеру, в нашем городе недавно были обнаружены фальси-фикаторы известного спортивного бренда «Адидас». Есть случаи, когда раскрученное название того же парикмахерского салона становится лакомым куском для только что вышедшего на рынок конкурента. Такие вещи преследуются законом.

- Но в рыночных отношениях фирменная картинка и логотип - не просто украшение товара.

- Да, это товарный знак фирмы, который защища-ет право производителя на его интеллектуальный продукт, охраняет его репутацию. Ведь помимо ре-кламных и гарантийных функций товарный знак вы-полняет еще ряд задач: облегчает распознавание и запоминание товара, дает информацию о его проис-хождении и, само собой, стимулирует желание ку-пить.

- То есть ассоциируется у покупателя с определен-ным уровнем качества и надежности товара.

- Да, товарный знак можно вполне рассматривать как маркетинговый инструмент для привлечения кли-ентов.

СкОлькО СТОиТ МАРкА?

- Трудно представить себе даже самый маленький европейский бизнес, который не имел бы своего заре-гистрированного товарного знака и тем самым не за-щищал бы себя от фальсификации и воровства.

- Да, в западных странах такие нематериальные ак-тивы часто доминируют над материальными и состав-ляют до 60-70 процентов капитала компании. За каж-дым товарным знаком - деловая репутация фирмы, а это уже само по себе превращает его в весьма доро-гостоящую разновидность товара, который тоже мож-но купить, продать, внести в уставный капитал, пере-дать другой фирме, сделать частью залога. Товарный знак имеет свою стоимость, и высококвалифициро-ванные специалисты нашего института, профессора

и доктора наук готовы оценить эту часть интеллекту-альной собственности любого предприятия.

- А тольяттинский бизнес это понимает?- Объективности ради скажу, что теперь и у нас,

в России, понимание значимости товарных знаков в коммерческой деятельности постоянно растет. В стране ежегодно регистрируются 40000-50000 то-варных знаков. Практика нашего института показы-вает, что в последнее время представители бизне-са в Тольятти стали очень активно использовать свое право на регистрацию в Роспатенте товарных зна-ков. Поток бизнесменов к нам растет. Совсем недав-но зарегистрировали свои права на товарные знаки тольяттинские компании «Ева-стиль», «Формула-профи», «На всякий пожарный», «Цыган». По два знака зарегистрировали фирмы «ЭкоХим» и «Вега», три знака у «Автосферы»

- Три товарных знака?- Это нормальная практика. У АВТОВАЗа, напри-

мер, более пятидесяти товарных знаков: отдельно на «Калину», отдельно на «Ладу».

Надо иметь в виду, что существуют разные товар-ные знаки: например, словесные, изобразительные, звуковые или объемные. Но какую бы форму они ни принимали, они дают возможность отличить конкрет-ный товар от товара или услуги конкурента. Иной раз фирма по какой-то причине не успела зареги-стрировать знак, а где-то в Самаре уже пытаются от-крыть парикмахерский центр под уже раскрученным в Тольятти именем.

- При этом качество услуг может быть ниже, зна-чит, идет дискредитация бренда.

- Конечно. Сегодня активно регистрируются не только товары в привычном понимании этого сло-ва, но и такие бренды, как «Музейный пикник» и «Жигулевская Снегурочка». Они тоже получили свои законные товарные знаки. И если раньше под этими популярными именами уже пытались проводить свои мероприятия конкуренты, теперь интеллектуальная собственность фирмы защищена законом.

«ПАТенТный ЗОнТик»

- Зиновий Федорович, многие бизнесмены еще не знают, с чего начать путь к узаконенному торговому знаку.

- Часто фирмы тратят серьезные деньги на то, чтобы разработать свой логотип, изобрести свою торговую марку, не зная о том, что такая мар-ка уже существует. А это значит, что ее придется менять, а деньги выброшены зря.

- Как поступить правильно?- Для начала нужно проконсультировать-

ся у нас. Специалисты в области патентоведе-ния помогут определить объект товарного знака и классифицировать вид деятельности компа-нии. Затем можно начинать проводить патентно-информационный поиск подобных товарных зна-ков до степени схожести. Эта работа обойдется для фирмы 7000-10000 рублей. А это даст возмож-ность определить, не нарушаются ли права тре-тьих лиц, если да, то необходимо будет заключить лицензионное соглашение на использование то-варного знака, если нет, то необходимо срочно зарегистрировать товарный знак, дабы другие его не зарегистрировали.

- Есть еще один важный момент: многие ду-мают, что до патента на изобретение им как до Москвы.

- Гораздо ближе. К тому же сегодня есть воз-можность упростить процедуру через инсти-тут полезных моделей. Времени на это уходит меньше, а юридическая сила практически та же. Стоит патентовать и так называемые промыш-ленные образцы, иными словами, художественно-конструкторские решения изделий, которые про-изводит фирма, потому что иногда патент на технологию может быть скован патентом на ди-зайн. Сегодня среди лидеров, патентующих свои промышленные образцы, тольяттинская компа-ния «Светотехника». Ею уже получено два патен-та на полезную модель и пять патентов на про-мышленные образцы. Можно сказать, что над этой фирмой уже есть «патентный зонтик», кото-рый убережет ее от многих проблем.

- И, наконец, как отыскать своего патентного поверенного в Тольятти?

- Это просто: наш сайт www.tittip.ru; телефон - 28-66-22.

«зонтик» изучала Наталья ХАРИТОНОВА

Зиновий МАЗУР:

Современные бизнесмены, возможно, сочтут курьезом тот факт, что еще 3000 лет тому назад индийские ремесленники и изготовители иранских ковров ставили свои особые

подписи или клейма, отправляя товар на рынки другой страны. Что уж говорить об узнаваемых каждым известных брендовых знаках современных промышленных

монстров, например, «Опель», «Адидас» или «Пепси»? О том, как работает на производителя его торговая марка, наш разговор с директором

Тольяттинского института технического творчества и патентоведения, доктором педагогических наук, профессором, патентным поверенным России Зиновием МАЗУРОМ.

«Торговая марка - тот же капитал»

В России каждый год регистрируется 40000-50000 товарных знаков

«На всякий пожарный» - это бренд

- Наличие собственной торговой марки указывает клиентам на ста-бильность фирмы, подчеркивает дол-госрочность намерений фирмы по работе в данном направлении биз-неса. Кроме того, торговая мар-ка - хорошее вложение средств компании-владельца торговой марки. Стоимость торговой марки со време-нем только растет.

название торговой марки «на всЯКИЙ ПОЖаРныЙ» несет в себе четкий смысл, отражает вид деятельности компании, сущность позиционирования товаров и услуг. название говорит само за себя. вместе с этим наше название торговой марки основывается на креативности, на игре слов, что очень эффективно, зная любовь российской аудитории к любого ро-да шуткам и юмору. Преимуществом кре-

ативного названия, безусловно, является оригинальность. торговая марка «на всЯКИЙ ПОЖаРныЙ»

- это своеобразное лицо компании, позво-ляющее отличить ее от других. Было при-нято решение выходить на рынок под соб-ственным именем. название позволяет компании выделить себя среди конкурен-тов и обеспечить узнаваемость своего то-вара или услуги.

Директор компании «На всякий пожарный» Алексей ТРЕТЬЯКОВ:

КОММЕНТАРИЙ

6 № 8, 22 марта 2010 г. Тольяттинский НАВИГАТОР

«ОХОТНИКИ ЗА ГОЛОВАМИ»,«Сатурн». романтическая комедияРежиссер - Энди теннант. в главных ролях: Джерард Батлер, Дженни-

фер Энистон. Бывший полицейский, а теперь «охотник за го-

ловами» по имени Мило, занимается розыском беглых преступников. Он получает задание най-ти и отправить в тюрьму журналистку Кэссиди, сбежавшую из-под залога. При этом Кэссиди - бывшая жена Мило. Журналистке помогает ее друг и коллега стюарт, который ошибочно счи-тает себя ее бой-френдом.

«ШЕРИ»,«Киноплекс».МелодрамаРежиссер - стивен Фрирз.в ролях: Мишель Пфайфер, Руперт Фрайнд.начало хх века. История куртизанки леи и

ее поклонника Шери. Интрижка оборачивает-ся огромным чувством. Красивый костюмный фильм не драпирует чувств.

«КАК ПРИРУЧИТЬ ДРАКОНА»,«Сатурн».Комедийный приключенческий мультфильмРежиссер - Дин ДеБлуа. хиккуп хоррендус хэддок III, наследник трона

королевства викингов, страдает от одной ма-ленькой проблемы: он не герой. Отправившись на поиски самого большого и злобного дракона на свете, он находит крошечную беззубую реп-тилию. вдвоем они пускаются на поиски при-ключений, чтобы каждый мог заслужить уваже-ние своего племени.

«АЛИСА В СТРАНЕ ЧУДЕС»,«Киноплекс», «Сатурн», «Вега-фильм», «Вега-Капитал».семейный мультфильмРежиссер - тим Бертон.в ролях: Миа васиковска, Джонни Депп, хеле-

на Бонем Картер, Крислин Гловер.Жизнь девятнадцатилетней алисы Кингсли

принимает неожиданный оборот. на виктори-анской вечеринке, устроенной в ее честь, али-се делает предложение хэмиш, богатый, но глупый сын лорда и леди Эскот. не дав отве-та, девушка убегает и идет за кроликом, заме-ченным ею на лужайке. Кролик как кролик, вот только он одет в камзол и всё время смотрит на карманные часы.Миновав череду злоключений, алиса попада-

ет через одну из дверей в чудесный фантасти-ческий мир, который его обитатели называют Подземной страной.

«НЕ БРАТЬ ЖИВЫМ»,«Вега-фильм».Военная драмаРежиссер - Пол Гринграсс.в ролях: Мэтт Дэймон, Джейсон айзекс.

в «Зеленой зоне» оккупированного Ирака (территории, находящейся под контролем ар-мии соединенных Штатов) агенты ЦРУ тщетно ищут следы оружия массового поражения. не-объективность расследования становится оче-видной офицеру Рою Миллеру, попытавшемуся придать огласке его результаты. Что из этого вышло - смотрите в военной драме.

«ЧЕЛОВЕК-ВОЛК»,«Сатурн», «Киноплекс», «Вега-фильм», «Вега-Капитал».драма, детективРежиссер - Джо Джонстон. в главных ролях: Эмили Блант, Бенисио Дель

торо, хьюго Уивинг, Энтони хопкинс.Герой возвращается на Родину из америки для

того, чтобы найти без вести пропавшего брата. До него доходят слухи о том, что в предместьях города обитает страшное существо, которое разрывает на части жителей окрестных дере-вень. Дело расследует полиция скотланд-Ярда, вскоре их заинтересовывает джентльмен, при-ехавший на поиски брата.

«БЕЛКА И СТРЕЛКА»,«Вега-фильм», «Вега-Капитал».семейный мультфильм Режиссер - святослав Ушаковв ролях: Евгений Миронов, Елена Яковлева,

сергей Гармаш, анна Большова.Цирковая собака Белка больше не выйдет на

манеж покорять сердца зрителей, а дворняжка стрелка не будет ночевать в подворотнях и ис-кать себе пропитание. теперь они не просто со-баки, а члены отряда космонавтов. И лишь са-мые достойные, самые выносливые отправятся покорять космическое пространство.

нОвОстИ ■ РаЗвлЕЧЕнИЯ

Афиша

ПИГМалИОН ПО-яПОНСКИ?«НаДУВНая КУКла»,«Киноплекс».

Романтическая комедияРежиссер - хирокадзу Корэ Эдэ.странная история про надувную куклу, которая служила уте-

шением для почти влюбленного в нее мужчины, номинирова-лась в Каннах-2009. в эту куклу так хотели вложить любовь и душу, что она ожила. Живая и наивная куколка отправилась гулять по городу и, конечно же, встретила свою новую, насто-ящую любовь - молодого продавца. Что из этого вышло, смо-трите сами. ФИЛЬМ НЕДЕЛИ

К/т «Вега-фильм», автоответчик - 21-44-44.телефон бронирования билетов - 53-59-59.Каждую среду в кинотеатре «вега-фильм» - День сту-

дента, цена билета 50 рублей.Отправь SMS со словом «вЕГа» на номер 1800 и по-

лучи расписание кинотеатра «вега-фильм» на сегодня. стоимость - 5,31 руб. с нДс.

Кинотеатр «вега-фильм» впервые в тольятти открыл новый 4D стереозал - виртуальный аттракцион! тРК «вЕГа», 3 этаж, секция 205. справки по телефону - 53-58-77.

К/т «Сатурн», ул. Революционная, 9, автоответчик 51-51-51.

Каждый понедельник в «сатурне» - акция «лучшая це-на». стоимость билетов на любое время и место - не бо-лее 70 р. Каждый вторник - День студента и школьни-ка. Цена билета - 50 р. с понедельника по пятницу при предъявлении пенсионного удостоверения цена билета - 50 р. Отправь SMS с буквой «с» на номер 1800 и по-лучи расписание кинотеатра «сатурн» на сегодня. стои-мость - 7 руб. с нДс.

К/т «Киноплекс», автозаводское шоссе, 6, молл «Парк хаус», т. 52-58-88 (автоответчик), 42-20-70 (бронирование билетов).

К/т «Пирамида», ул. свердлова, 11а т. 32-66-30, расписание на сайте www.arriva.ru

Тольяттинский НАВИГАТОР 7№ 8, 22 марта 2010 г.ГОРОД ЖИвЕт

26 марта, 19-00 27 марта, 18-00

Дворец детского и юношеского творчества(ул. Степана Разина, 99)

ДЖАЗ-ОРКЕСТР ФИЛАРМОНИИХуд. руководитель и дирижёр Валерий МУРЗОВ

Вокальный квартет «ART-LIFE»и солисты

Светлана ШУШУРИНА, саксофонМария ДИРЕНКО, фортепиано

Иван ЧЕТВЕРТАКОВ, тубаЕвгений НАЗАРОВ, фортепиано

в программе

«МАЛЕНЬКИЕ ЗВЁЗДЫ ДЖАЗА»

Работа, с личным А/М. тел.70 50 50

Ближе к народу

На первом этаже одного из быв-ших вазовских, а теперь муниципаль-ных общежитий на днях открылся еще один консультационный пункт департа-мента социальной поддержки населе-ния. Теперь жители комплексов дважды в неделю смогут проконсультироваться на Революционной, 7, по любым вопро-сам, касающимся государственных по-собий на детей, субсидий на квартплату или областной социальной помощи.

Специалисты по соцподдержке обе-щают быть ближе к народу по средам и пятницам.

рыБаки спасены

На днях спасатели успели эвакуиро-вать со льдины в районе Жигулевской ГЭС четырнадцать беспечных рыба-ков. Самые невезучие и беспечные уже успели принять ванну с ледяной водой, когда они начали проваливать-ся под лед. Глубина в месте несостояв-шейся рыбалки составляет около полу-тора метров. Поисково-спасательная служба Жигулевска, к счастью, прибы-ла вовремя и доставила горе-рыбаков на берег. К врачам любители весенней рыбалки ехать отказались.

Меньше расходы

Тольяттинские депутаты попроси-ли правительство Самарской области и Самарскую губернскую думу уменьшить городские расходы, а проще говоря, ком-пенсировать муниципалитету расходы по уплате налога на имущество организаций и транспортного налога.

Обращение депутатов связано с сокра-щением перечня пользователей по этим налогам с 1 января прошлого года. С этой даты обязательства по уплате этих двух на-логов стали касаться и бюджетных учреж-дений, и органов местного самоуправле-ния. Только в 2010 году на них необходимо потратить 213 миллионов рублей. И это при том, что до 30 марта 2010 года кризис и без того сократил доходы города: спад городской экономики привел в 2009 году к снижению поступлений в тольяттинский бюджет на 7,9 процента.

право на отсрочку

Волжский автомобильный успешно стартовал в рамках программы утили-зации и уже получил от дилеров больше 50000 заявок на покупку автомобилей LADA по льготным бонусам. Больше по-ловины всех сертификатов, выданных Минпромторгом, приходится на вазов-ские машины. 140 дилеров LADA уже в первые десять дней оперативно заклю-чили 2074 договоров купли-продажи. АВТОВАЗ рассчитывает и дальше быть в плюсе, ведь вся утилизационная про-грамма ориентирована на покупателей с небольшими доходами. Теперь они смогут купить автомобиль LADA 2105 всего за 99000 рублей, достаточно лишь предъявить дилеру свой заветный сер-тификат. А дилер, в свою очередь, полу-чит право на отсрочку платежа, дожида-ясь денег от Минпромторга.

Город и дороГи

Тольятти начал подготовку ко второ-му международному форуму дизайна и архитектуры «NEW CITY». На этот раз архитекторы, дизайнеры, экологи, гра-достроители будут обсуждать практи-чески вечную тему «Город и дороги». В гости приедут специалисты из России, Германии, Флоренции и Нидерландов. Они проведут проектные семинары, кру-глые столы и мастер-классы, предъя-вят коллегам концептуальные и реали-зованные проекты, покажут «картинки» с передвижных фестивалей архитекту-ры, дизайна, видео, фото и анимации. Завершится «NEW CITY» в середине мая.

суБсидии на реМонт

Власть готова отдать должное солда-там Великой Отечественной: на заседа-нии правительства губернии было при-нято решение субсидировать бюджеты городских и муниципальных районов, которые отремонтируют дома и квар-тиры ветеранов накануне праздничной даты. На эти цели выделено 200 милли-онов рублей. Тольятти потратит на ста-риков около 23000 рублей.

БеГоМ от Гриппа

Прививочная кампания против вы-сокопатогенного гриппа вакциной «Пандефлю» из федеральных поставок противогриппозных вакцин продлена в нашем городе до 30 марта. Препарат рассчитан на взрослых людей и обеща-ет дать стойкий и высокий защитный эф-фект через 8-12 дней после вакцина-ции.

Несмотря на то что заболеваемость острыми респираторными инфекциями в Тольятти пошла на убыль, уколоться с пользой для здоровья еще не поздно. За неделю зарегистрировано 3698 случа-ев острых респираторных заболеваний.

почти Москва

Сколько бы сторонников или против-ников перехода на московское время ни было в нашей губернии, премьер-министр России Владимир Путин уже под-писал Постановление Правительства «О применении на территории Самарской области времени второго часового поя-са». А это означает, что с 28 марта наша губерния будет жить точно по москов-скому времени.

Указ указом, а в субботу 27 марта, в полдень по местному времени, на пло-щади Куйбышева в Самаре все же со-стоится областной митинг против пере-хода губернии на второй часовой пояс.

ждеМ паводка

Кризис кризисом, а паводка никто не отменял. И хотя традиционный паводко-вый пик приходится на конец апреля - начало мая, коммунальщики уже сейчас готовят будущие противопаводковые ме-роприятия. От них будет зависеть безо-пасность жителей и объектов городской инфраструктуры. Этому вопросу посвя-тила свое совещание 18 марта админи-страция Центрального района. Главные замечания были адресованы подряд-ным организациям по уборке снега в кварталах и на магистралях. С начала года с территории района вывезли око-ло 30 тысяч кубометров снега, но этого явно недостаточно. Самые большие на-рекания относятся к уборке снега с до-рог в частном секторе: проезд по ним затруднен из-за сугробов на обочинах. Больше снега - больше воды. Такими за-снеженными и проблемными участка-ми оказались улицы Лесная, Базовая, 50 лет Октября, Ленинградская, Карбышева: ливневая канализация на них требует особого внимания специ-алистов ЖКХ. Особое внимание вла-сти района обратили на уборку дорог и подъездов к школам.

РЕКЛАМНО-ИНФОРМАЦИОННАЯ ГАЗЕТАУчредитель: ООО «навигатор-Медиа»

Директор: наталья лИЗИна e-mail: natliz@mail.ru

Специалист по рекламе: людмила аКИМОва

Дизайн, верстка: татьяна МЕШКОва e-mail: mtatiana76@yandex.ru

Адрес редакции: 445036, г. тольятти, ул. Юбилейная, 2б, оф. 322, т.: 516-379, 674-204, e-mail: navigator-tlt@mail.ru

Подписано в печать: по графику - 19.03.2010. 18.00, фактически - 19.03. 2010. 18.00.

Отпечано в ООО «Газетная типография №1», г. тольятти, ул. Базовая, 9. Заказ № 0237

Газета зарегистрирована Поволжским управлением Федеральной службы по надзору за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия. свидетельство о регистрации сМИ ПИ № Фс 7-4315 от 21.03.07

За качество полиграфического исполнения ответственность несет типография. За содержание рекламных материалов ответственность несет рекламодатель.

® - Опубликовано на правах рекламы.

Распространяется бесплатно. тираж 25000 экз.

8 № 8, 22 марта 2010 г. Тольяттинский НАВИГАТОРКРасОта ■ ЗДОРОвьЕ

Идем в веснуКак сохранить здоровье в переходный период

Центр сосудистой и пластической-------- хирургии городской больницы № 2 -------- им. В. В. Баныкина руководитель --------

доктор медицинских наук --------Рудуш ВалеРий ЭдгаРдоВич -------

Лиц. А 0001065 рег. № 741 от 15.07.04 г.

выд. лиц. пал. Сам. обл.

Предлагает широкий выбор оПеративных и аППаратных методов коррекции вашей внешности:

■ удаление морщин на лице ■ изменение формы носа и ушных раковин ■ улучшение формы молочных желез и их восстановление ■ оперативное удаление избыточных жировых отложений

на различных участках тела и липосакция (отсасывание жира) ■ удаление доброкачественных об-разований и рубцов на коже (шлифовка).

оперативные и склерозирующие методы лечения варикозного расширения вен. диагностика и лечение сердечно-сосудистых заболеваний.

Тольятти, Гор. больница №2 им. Баныкина,

ул. Баныкина, 8, корпус №1, отделение сосудистой и пластической хирургии

48-30-84, 48-10-88, 48-09-95

(без выходных)

Красота. Здоровье: справкаНАЗВАНИЕ СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ АДРЕС ТЕЛЕФОН

стоматология

ООО «АВЕНТИН»Лиц. № 99-01001134

выд. 10.03.05 ФС по НвСЗ и СР

*Лечение любой сложности**Все виды протезирования*

*Гарантия*

Тольятти, 5 квл, ул. Свердлова, 17а, офис 183 (2 этаж)

77-65-77

ПеРеживАеМ СПлин

весеннюю пору принято считать перио-дом обновления, пробуждения сил природы. Однако у этого периода времени года есть и другая сторона - именно ранней весной орга-низм человека наиболее уязвим, потому что очень истощен за долгий зимний период бес-конечными простудами, отсутствием солнца, свежих овощей и фруктов, которые созрели не в теплице, а в естественных условиях. не удивительно, что уныние, усталость, слабость, плохое самочувствие и бледный вид становят-ся частыми спутниками человека во время весны. Что еще хуже, это период обострения многих хронических заболеваний. Под уда-ром в наибольшей степени находятся психи-ка, сердечно-сосудистая система, желудочно-кишечный тракт. Укрепить и восстановить защитные силы нашего организма в этот пе-риод очень важно. «весна является кризисным моментом, пе-

реходным этапом. Человек, долгое время не получавший достаточного количества ультра-фиолета, может впасть в депрессию», - рас-сказывает врач-психотерапевт психологи-ческого центра «Мера» Павел ФАЛЮШНЯК. Унылое состояние духа в период ранней вес-ны характерно для большинства людей, раз-нится только степень проявления симптомов «сплина». Иногда депрессивное состояние - это не временное легко проходящие явле-

ние, а серьезное психическое заболевание, для которого характерно обострение весной. «в принципе побыть в хандре иногда можно и даже полезно, но если она длится более меся-ца без какой-либо видимой причины - это по-вод для обращения к врачу», - предупрежда-ет Фалюшняк.

иДеМ в СОляРий

Одна из рекомендаций от Павла Фалюшняка, направленных на сохранение ровного психо-логического состояния в весенний период, - не делать «резких движений», попыток что-то кардинально изменить в своей жизни. Меж тем легкие перемены необходимы как никог-да - попробуйте изменить устоявшийся рас-порядок жизни. Можно выбраться в лес на прогулку, если последний раз вы были там не-известно когда, сходить в театр, если до это-го он был для вас неизведанным явлением. Можно записаться в спортзал, но избегать серьезных физических нагрузок. Директор ООО «Медицинский центр доктора

Машарова» Григорий МАШАРОВ полагает, что эмоциональная усталость, возникающая весной, связана с серым цветом, который че-ловек вынужден созерцать в течение всей зи-мы. серый спектр угнетает нервную систему, к этому добавляется короткий световой день, за который человек не успевает получить не-обходимую дозу ультрафиолета. недостаток

солнца вызывает дефицит витамина D и дру-гих витаминов и минералов, а фрукты, зелень, которые употребляют-ся зимой, не в состо-янии их восполнить. Григорий Машаров со-ветует употреблять в пищу доступные и по-лезные продукты - ква-шеную капусту и мо-ченые яблоки. в них содержится большое количество витами-нов и микроэлемен-тов. Еще один простой совет - хотя бы полча-са в день проводить на свежем воздухе, несмотря на пасмур-ную весеннюю погоду. Если грядет отпуск, ко-нечно, лучше съездить в южные страны и на-сладиться солнечными ваннами там. но даже при отсутствии такой возможности Григорий Машаров советует не отчаиваться: помогут и солнечные ванны, принятые в солярии. 5-7 профилактических сеансов достаточно, что-бы восполнить нехватку витамина D.

ПОвышАеМ УРОвень энДОРфинОв

Повысить уровень эндорфинов - «гормонов радости» - поможет такая процедура, как био-магнитная нейрорелаксация, которую мож-но пройти в некоторых тольяттинских мед-центрах. Она снимает напряжение с коры головного мозга, в результате чего начинает ощущаться прилив жизненных сил, легкость. Для оптимального эффекта необходимо прой-ти курс из 10-12 сеансов, стоимость одного сеанса - 120-130 рублей. сама процедура вы-глядит так: человек надевает очки, наушники, в которых звучит приятная музыка - шум во-ды, крик чаек и пр. Идет воздействие магнит-ных волн определенной длины.

весной чаще обостряются также кожные заболевания: экземы, псориазы или угревая

сыпь. Доктора сове-туют воспользоваться процедурой гидроколо-нотерапии – промыва-ния кишечника. врачи до сих пор спорят на-счет ее полезности: противники считают, что в процессе гидро-колонотерапии вымы-вается полезная ми-крофлора кишечника. хорошо, если в про-цедуре используются травяные растворы, а чтобы усилить рост по-лезной микрофлоры

применяются такие добавки, как полисорбен-ты, бифидумабктерин. «После курса гидроко-лонотерапии начинается нормальное пере-варивание пищи, идет очищение крови от токсинов, происходит избавление от шлаков и в результате проходит угревая сыпь, теря-ется лишний вес», - рассказывает Машаров. Рекомендуется проводить курс гидроколоно-терапии 1 раз в год.

Юлия МАРЖУКОВА

Весной надо почаще бывать на свежем воздухе

Весна - период, когда организм особенно уязвим для болезней. Не предаваться излишествам, не вносить кардинальные изменения в свою жизнь, больше времени проводить на улице, в солярии, а также есть квашеную капусту и моченые яблоки - такие советы дают врачи тольяттинских медклиник, чтобы хорошо себя чувствовать в это время.

30% соматических заболеваний, бо-лезней тела - это маска депрессии

5 часов - медицинская норма сна

3-7% покупных мультивитаминов усваиваются организмом

5-7 профилактических сеансов в со-лярии нужно для восполнения дефи-цита витамина D

1300 рублей в Медцентре доктора Машарова стоит курс биомагнитной нейрорелаксации, снимающей напря-жение с коры головного мозга

4,2 тысячи рублей стоит курс ги-дроколонотерапии из 7 процедур