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Selbstwertgefühl
Gereon Jörn
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Selbstwertgefühl
Gereon Jörn
starke Unternehmenbrauchen
starke Persönlichkeiten
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Verhalten
Einstellung
Fähigkeit
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BegriffeSelbstliebeSelbstwertSelbstvertrauenSelbstbewusstsein
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SELBSTWERTIch fühle mich wertvoll.
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Wann haben Menschen ein hohes Selbstwertgefühl?
typische Antworten
geliebt werden
erfolgreich sein
gelobt werden
wichtig sein
gebraucht werden
einen Job haben
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1. natürliches Selbstwertgefühl
2. Tun - Selbstwertgefühl
SELBSTWERTGEFÜHL
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SELBSTWERTGEFÜHLTUN SEIN HABEN
Tust Du was, dann bist Du was, dann hast Du was.
SEIN TUN HABEN
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1. natürliches Selbstwertgefühl
2. Tun - Selbstwertgefühl
3. Haben - Selbstwertgefühl
SELBSTWERTGEFÜHL
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SelbstwertNein-Sagen
lernen
Was tun?
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Selbstwert - Nein sagenGesunder Egoismus
Jedes Ja zu jemand anderen,ist ein Nein zu Dir selbst.
Wenn jemand bei einem Nein sauer ist,überprüfe, ob dieser Mensch richtig in
Deinem Umfeld ist.Everybodys darling is everbodys shit.
Weich zur Person, hart zur Sache
LobArgument
Frage
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SelbstwertNein-Sagen
lernen
Schutzpatronmentale Übung
Was tun?
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Selbstwert - SchutzpatronWächst Deine Beachtung ist seine Bestärkung.
Entspanne Dich und stelle einige Fragen!Regelmäßig interviewenWas ist mir gut gelungen?Woran hast Du erkannt, das meinSelbstwert gestiegen ist?Worauf kann ich stolz sein?
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SelbstwertNein-Sagen
lernen
Schutzpatronmentale Übung
Was tun?
Selbstlob vs.Selbstkritik
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Selbstwert - Selbstlob
Schreibe ZEHN Dinge auf, die Du an Dir magst!
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SelbstwertNein-Sagen
lernen
Schutzpatronmentale Übung
Was tun?Suggestionen
Selbstlob vs.Selbstkritik
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Selbstwert - SuggestionenSprich die folgende Aussage DREIMAL LAUT mit!
Ich bin WERTvoll.
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Selbstwert - SuggestionenSprich die folgende Aussage DREIMAL LAUT mit!
Ich bin WERTvoll.
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SelbstwertNein-Sagen
lernen
Schutzpatronmentale Übung
Was tun?Suggestionen
Selbstlob vs.Selbstkritik Smartphone
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Smartphone
Serientermin einrichten
Startbildschirm einrichten
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SelbstwertNein-Sagen
lernen
Schutzpatronmentale Übung
Was tun?Suggestionen
Selbstlob vs.Selbstkritik Smartphone
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Klebepunkte
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SelbstwertNein-Sagen
lernen
Schutzpatronmentale Übung
Was tun?Suggestionen
KlebepunkteSelbstlob vs.Selbstkritik Smartphone
Serientermin
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mentale Übung