Hablemos de la felicidad

Ideas claves para los niños en su

construcción de felicidad personal

Autor: Psic. Isabel Pizaña Cantú

Empecemos por revisar las siguientes preguntas:

• ¿Qué es la felicidad para ti?

•¿ Qué te hace sentir feliz?,

•¿Tu felicidad depende de lo que otros hagan o digan?

•¿Tu felicidad depende de las cosas que tengas?

•¿Podemos ser felices cuando tenemos dificultades?

Aunque estas preguntas parecen bastante fáciles, a veces podemos estar equivocados y creer que la felicidad consiste en estar alegres todo el tiempo, recibir buenos comentarios de los demás, tener los juguetes, ropa, o cosas que deseamos y que además el ser feliz es

igual a no tener problemas.

•A lo largo de tu vida podrás decidir ser feliz o infeliz , esto sólo dependerá de ti.

•La felicidad la construyes día a día, disfrutando lo que eres, haces, tienes y lo que te pasa.

•La vida te presentará muchos tipos de situaciones y retos, es eso precisamente lo que hace que se convierta en una aventura maravillosa y un aprendizaje continuo.

Para enfrentar adecuadamente todas estas situaciones, disfrutar y aprender de ellas, para CONSTRUIR TU FELICIDAD, es importante que entiendas lo siguiente:

Eres una persona única, con habilidades y talentos, úsalos adecuadamente.

Como todos, habrá cosas o actividades que no te resulte fácil realizar, sin embargo podrás mejorar tu desempeño si te lo propones y practicas.

Tus emociones y necesidades son importantes y deberás aprender a manejarlas adecuadamente, así mismo necesitas respetar las emociones y necesidades de los demás.

Cuida tus pensamientos, conviértelos en tus mejores amigos

Cometerás errores, como todas las personas, tu tarea es aprender de ellos no lo olvides.

Al convivir con los demás, necesitarás vivir los valores del respeto, responsabilidad, generosidad, tolerancia, justicia, amistad, solidaridad, honestidad etc. para disfrutar de relaciones armónicas y duraderas.

Enfrentarás problemas o dificultades, como a todos nos pasa, tu misión será resolver la situación haciendo uso de tus habilidades, emociones, pensamientos y si es necesario pide ayuda.

El tener metas claras, el saber lo que deseas, te impulsará a luchar, a disfrutar la vida y sus retos.

Tu construyes tu FELICIDAD, puedes

elegir tus pensamientos,

actitudes, palabras y acciones.

Autor: Psic. Isabel Pizaña Cantú