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editorialsumario NÚMERO 173 MARZO 2016

La Fundación ANDE tiene un compromiso firme con el establecimiento y desarrollo de

políticas que incluyan la igualdad de trato y de oportunidades entre hombres y muje-

res, la desaparición por razón de sexo de toda discriminación, directa e indirecta, así

como con el impulso y el fomento de medidas encaminadas a conseguir la igualdad

real y efectiva en el seno de su organización, estableciendo la igualdad de oportunida-

des entre hombres y mujeres como un principio estratégico de su política corporativa

y de recursos humanos, de acuerdo con la definición que establece la Ley Orgánica

3/2007, de 22 de marzo.

En todos los ámbitos en que se desarrolla la actividad de esta Fundación, desde la

selección a la promoción, pasando por la política salarial, la formación, las condiciones

de trabajo y empleo, la salud laboral, la ordenación del tiempo de trabajo y la concilia-

ción, la Fundación ANDE

asume el principio de igual-

dad de oportunidades entre

hombres y mujeres.

Los principios enumerados

anteriormente se vienen des-

arrollando en la Fundación

desde la promulgación de la

Ley Orgánica 3/2007, y es

compromiso de ANDE seguir

avanzando en la aplicación

de medidas que favorezcan la igualdad entre hombres y mujeres en la Fundación y, por

extensión, en la sociedad. Así, en el Código Ético de la Fundación ANDE aparece reco-

gido, de manera explícita, ese compromiso, configurándolo como un valor a fijar en

todos los ámbitos, áreas y acciones emprendidas.

En este sentido, la Dirección General de Recursos Humanos y de Relaciones Institucio-

nales ha venido trabajando durante 2015 en el texto del Primer Plan de Igualdad de la

Fundación ANDE que, una vez presentado a las diferentes representaciones legales de

los trabajadores, será aprobado definitivamente para su aplicación más inmediata.

En la Fundación ANDE abogamos por la igualdad y es uno de los objetivos dentro del

ámbito laboral la erradicación de comportamientos sexistas, de la discriminación por

razón de etnia, religión, nacionalidad, estado civil, orientación sexual y/o clase social,

así como de los comportamientos que pudieran ser constitutivos de delito, como el

acoso sexual y laboral. Todo ello para lograr una convivencia igualitaria dentro de la

Fundación, lo que repercutirá positivamente en el bienestar de los trabajadores y cola-

boradores y, por ende, en una mayor calidad en los servicios que se prestan y en un

mayor rendimiento de la Fundación.

Edita ANDEAvda. Rafaela Ybarra, 7528026 MadridTelf. 91.569.65.48Fax 91.560.92.52e-mail:ande_oficinas@hotmail.com

Presidente delConsejo EditorialFernando Martín Vicente

RedacciónDirectoraLuz Elena BermúdezRedactora JefeMela CastillaMaquetaciónGruppo Merydeis

Consejo EditorialLuz Elena BermúdezÁngel BenitoFrancisco OrtegaMarian ViescasMaribel VilloriaVerónica BustosMariola PeraltaManuela NavarroRocío RiveraDelia García Moratilla

ImprimeGruppo MerydeisC/ Morrones, 1 local 328220 MajadahondaTelf. 91.639.08.19Fax 91.638.86.71

Depósito Legal:M-10.923-1981

Nuestros temasal abrirDe primeraSentido de pertenencia ………4En la palestraDonación de una furgoneta …5Página abiertaSobredosis digital …………6/7En casaEl paso del tiempo:Juntos creando yCampamentos ………………8/9

algo másEn otras palabrasCuando se dice adiós ………14ProtagonistaEmociones que integran 32/33Con firmaComunicación sin habla 34/35Una imagenEn la calle ……………………40La alternativa………………42

las páginasde ANDEEditorial ………………………3Centros ANDETiempos compartidos …36/38Muchas gracias …………41

estar al díaNuestro otoño:Halloween y Bailes………10/11Nuestro invierno:Villancicos y Belenes……12/13Lo mejor deNuestros viajes ………………31El cuestionario¿Cómo resuelvesun conflicto? …………………39

agendaPróximas actividades …43Viajar con Ande …………43

En marcha elPrimer Plan deIgualdad de laFundación ANDE

15Conócela:Yolanda RodríguezMartínezConcejala Presidente delos Distritos deHortaleza y Ciudad Lineal

16/23Especial:40 aniversario ANDE

24/27Premios ANDE

28/29Visita de la Presidentade Andalucía

30Conócela:Alicia Fabián CastilloDirectora de la Residencia yC.D. “Carmen Sevilla I”de ANDE

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de primera

Vínculo de unión

La Revista es un espacio libre por el que podemos pasear-nos a través de los años por artículos reflexivos, de conoci-miento relacionados con las capacidades diferentes de laspersonas, pero también de leyendas urbanas, de actualidad,entretenimiento, poesía, turismo, gastronomía… Con estaactitud de abrir mentes e iluminar corazones hemos tratadotemas de gran calado, como aprendizaje en valores y res-ponsabilidad, de sensibilización y concienciación involucran-do a las familias, y a toda la Sociedad en general, en proyec-tos tan importantes como la igualdad de oportunidades, losderechos y obligaciones de las personas con discapacidadintelectual, la Felicidad con mayúsculas de nuestros chicos ychicas. En definitiva, explorar el universo que alberga al serhumano, abriendo nuevos horizontes que conducen a la bús-queda y encuentro de la FELICIDAD, adecuándonos a travésdel tiempo a las condiciones y momentos.Como nuestra revista siempre ha sido una puerta abierta a laexpresión, hemos querido sirva hoy este artículo de vínculode unión para aportar nuestro granito de arena y así manifes-

tar nuestro orgullo de pertenencia a esta gran familia, espe-rando continuar utilizando las palabras de nuestro Presiden-te…”al menos otros 40 años más” con el desafío productivoy humano que significa la aventura y el reto; el compromisoy la implicación, en definitiva el leitmotiv de todos y cada unode nosotros y nosotras.

Juntos

Nuestro más sincero homenaje a todas aquellas personas einstituciones que durante estos 40 años, de una manera uotra, han sido esenciales aportando con una actitud positivaideas y sugerencias, proporcionándonos un constructivofeedback que nos ayuda a mejorar y crecer para transformarnuestras ideas en una realidad.

GRACIAS por andar con nosotros y ayudarnos a asumir ries-gos para explorar lo desconocido, innovar en visión, gente,sistemas construyendo entre todos una cultura dinámica yestimulante que han transformado la visión, misión y valorespara alcanzar el éxito a largo plazo. Muchas gracias.

Orgullo de pertenenciaPor Maribel VilloriaDirectora Centros Ocupacionales ANDE Punto-San Fernando

He aquí un artículo realizado en nombre de todos los trabajadores y trabajadoras de Fundación ANDE como

homenaje y agradecimiento a nuestro Presidente D. Fernando Martín Vicente, por crear un ambiente y una cul-

tura empresarial y humana donde todos y cada uno de los trabajadores y trabajadoras de esta gran familia, pue-

den dar lo mejor de sí mismos. Lo cual quedó claramente patente y reflejado este año, de forma muy significa-

tiva, en nuestra Fiesta de Celebración del 40 Aniversario del nacimiento de ANDE.

Somos conscientes de que cuando comenzó nuestra andadura hace 40 años fuimos pioneros e innovadores en

temas de acción social, conservando en cada etapa nuestras señas de identidad, con un espíritu de apertura a

nuevas ideas y, como ahora está tan de moda, de regeneración. Todo ello sin perder el rigor en nuestros conte-

nidos, carácter y estructura organizativa; como fielmente ha ido reflejando en el tiempo está gran revista diseña-

da para facilitar y atraernos a la lectura, con el ánimo de construir un espacio de referencia a la discapacidad,

pero también a la comunicación, al fomento de la socialización, la cooperación y los valores, siempre presentes

en nuestra filosofía.

en la palestra

Sobre ruedasLa nueva furgoneta, una Renault modelo Trafic PassengerCompi, ha sido inmediatamente destinada a realizar servicios detransporte en la Residencia y Centro de Día Carmen Sevilla I, enMadrid. Allí los internos y usuarios de las instalaciones estánviendo facilitados sus desplazamientos por la capital y sus alre-dedores, mejorando las relaciones con usuarios de otros centrosde ANDE y pudiendo acceder a muchos más recursos comunita-rios que antes les quedaban vetados por sus dificultades paradesplazarse o acceder (por sus condiciones físicas y el excesivotiempo empleado) al transporte público. Gracias a LeasePlan,ANDE ve facilitado el cumplimiento de sus objetivos, como el deponer a su alcance la mayor cantidad posible de actividades.

El pasado 2 de diciembre LeasePlan entregó aANDE una furgoneta de nueve plazas destinada auno de sus centros. Ésta es la segunda donaciónde un vehículo que realiza esta empresa a la Funda-ción, con la que espera facilitar el acceso de sususuarios a las actividades y recursos disponiblesen su entorno. LeasePlan demuestra así un com-promiso real con los más desfavorecidos, fruto deuna auténtica responsabilidad social y ética empre-sarial

El Consejero Delegado de LeasePlan, Alberto Sáez, fue quien dio lasllaves al representante de ANDE, el Doctor Francisco Martín, Adjun-to al Presidente, manifestando que “es un honor poder contribuir ala labor social de ANDE con la cesión de la titularidad de un segun-do vehículo”, tras valorar el importante trabajo que desarrolla por laintegración de las personas con discapacidad intelectual y su desa-rrollo personal desde hace ya 40 años.Por su parte, Francisco Martín, agradeció la donación y señaló queLeasePlan “ha demostrado ser una empresa sensibilizada con estecolectivo. La estrecha colaboración mantenida entre las dos institu-ciones durante los últimos años va mucho más allá de los aspectospuramente comerciales”. De hecho, es la única empresa del sectorcon la que la Fundación trabaja, con la que establece convenios decolaboración y que le suministra vehículos para el desarrollo de susactividades en Madrid.

LeasePlan donó otra furgoneta a la Fundación ANDE

Más sobre LeasePlanEs un grupo internacional líder en gestión y administración deflotas y vehículos, con soluciones y servicios innovadores,incluyendo consultoría estratégica y opciones de financiación.Se fundó en 1963, está presente en 32 países, cuenta con unaplantilla de casi 7.000 trabajadores y gestiona una flota de másde 1,5 millones de vehículos. Introdujo el renting en España en1985, del que es referente desde entonces.

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página abierta

Lo anterior nos lleva a preguntarnos ¿quién o cuántos no hemosperdido la noción del tiempo frente al ordenador, un iPad o unsimple teléfono móvil? Sin duda, los seres humanos del siglo XXIvivimos fascinados con la magia de la tecnología digital. Pero ésta, como casi todo, también tiene su lado oscuro. Siem-pre estamos respondiendo, minuto a minuto, los correos electró-nicos, los mensajes de texto, llamadas telefónicas… Y qué decirde los famosos whatsapps. ¡Somos esclavos de las mismas“herramientas” que se suponía que iban a hacernos la vida másfácil! En el proceso de su manejo y utilización se nos agotan eltiempo y las energías.

De la fascinación a la adicciónEl resultado de esta tecnomanía es que desatendemos nuestrasrelaciones personales, abrumamos nuestra mente y descuidamosnuestro bienestar físico. Y si crees que lo anterior es una exage-ración, analiza cuántas veces no le has prestado atención a lapersona que tenías delante mientras observabas la pantalla de tumóvil.¿Estás abrumada por no poder responder a la cantidad de what-sapps o de emails que tienes? ¿Cuánto tiempo inviertes en tusredes sociales o juegos de video que no encuentras 30 minutospara ejercitarte o dar un simple paseo? ¿Alguna vez has dicho a la ligera que eres adicta a tu ordenadoro que no puedes vivir sin tu móvil? Quizás no estás bromeando.En un reciente estudio, los investigadores hallaron evidencias deque las personas que abusan de la tecnología desarrollan unaquímica cerebral parecida a la que desarrollan personas que abu-san de sustancias como el alcohol o las drogas. La vida hay quevivirla en tiempo real, no digital, no frente a una pantalla por fas-cinante que sean sus configuraciones y aplicaciones. Para lograr-lo, si estás sobredigitalizado solo tienes que hacer unos ajustes.

Pasos para desconectarte

· LLEVA UN REGISTRO. Aunque pienses que no tienes problemasde adicción tecnológica, solo por curiosidad toma nota en unpapel cada que vez que uses estos medios. Al final del día míra-lo, ¿te sorprenderás?

· PRESTA ATENCIÓN. En las próximas 24 horas, toma nota de lasveces que no prestaste atención a alguien, o que te reclamaronque no le atendías, o de los errores que cometiste en tu trabajo olabores, o lo que dejaste de hacer o no hiciste por estar enfrasca-do ante una pantalla. De nuevo, ¿te sorprenderá el número?

· REFLEXIONA. Nuestras adicciones muchas veces sirven paraocultar otros problemas. Y ésta es la adicción de este siglo, poreso cuando sientas la compulsión de escapar a través de losmedios digitales, pregúntate ¿por qué hago esto?, ¿me distrae demis problemas personales?, ¿me llena un vacío interior? Tómateel tiempo necesario para reflexionar y ser honesto. Dependiendode tus conclusiones, puedes lidiar con la causa de la adicción y,si no puedes sola, busca ayuda.

· DATE ESPACIO. A menos que tu profesión no lo permita, comien-za a crear espacios de tiempo real, separa bloques de tiempo -especialmente en la noche y fines de semana- para evitar el usodel teléfono móvil. No hay excusas, somos conscientes de que, sihubiera algo que debiéramos saber urgente, sabrán como comu-nicárnoslo. Ese tiempo que hemos liberado, debemos utilizarlopara nuestros seres queridos más cercanos, mirarlos cara a cara,leer sus miradas, captar sus tonos de voz... en fin, tener relacio-nes más profundas.

· ENRIQUÉCETE. Así como te enriqueces tecnológicamente invier-te parte de tu tiempo en enriquecerte de otra manera: tomandoclases, leyendo un libro (¡pero por favor no electrónico!!), ayudan-do a tus hijos a hacer los deberes o preparando una rica cena,pero con el móvil guardado bajo cuatro llaves. Así evitaremosestar twitteando cuando hacemos lo anterior. Dicen los expertosque cuando hacemos dos cosas a la vez el cerebro se abruma ypierde efectividad, y por ello vivimos tan estresados (sino pregún-tenselo a una mujer).

· CUESTIÓNATE. ¿De verdad crees que a las personas que tesiguen les interesa saber qué comiste en la casa de tu tía Pepi oque en el viaje que has hecho te han salido almorranas? O peor,que les pases mensajes en cadena que alguien ocioso disfrutahaciendo y dándonos bendiciones o contándonos milagros.Recuerda que lo anterior solo se da en la iglesia para los creyen-tes. Deja todo eso para una conversación cara a cara en la que sípuedas ver qué le interesa a esa persona saber de todas esashazañas personales. Usa esas redes para informarte, comunicar-te, informar o comunicar.

· DESACELERA LA MARCHA. Comienza a notar cómo te sientescuando limitas o reduces el tiempo que le dedicas a la tecnología.¿Más relajada?, ¿más distendida que estresada por tener mil ami-gos a través de la pantalla?, ¿más presente en tus relaciones per-sonales? ¿disfrutas más de tu familia y amigos cuando tienes esaconversación real? Y es que después de crear ese espacio paravivir, comienzas a descubrir nuevamente que la VIDA REAL  esmás satisfactoria, más bella y colorida que la VIDA DIGITAL.

Somos esclavos de las mismas “herramientas”que se suponía que iban a hacernos

la vida más fácil

Las personas que son adictas a la tecnologíapueden desarrollar una química cerebralparecida a la de quienes abusan de otras

sustancias como las drogas 

La vida hay que vivirla en tiempo real, no digital,no frente a una pantalla por fascinante que

sean sus configuraciones y aplicaciones

La VIDA REAL es más satisfactoria,más bella y colorida que

la VIDA DIGITAL

Visualiza esta escena: dos pilotos de la compañía Northwest de los EE.UU., mientras vuelan a 37 mil pies de altura con 144

pasajeros a bordo, están tan absortos en sus portátiles que no escuchan a los controladores del tráfico aéreo quienes tra-

tan desesperadamente de comunicarse con ellos desde la torre de control para avisarles de que habían dejado atrás el aero-

puerto en el que debían aterrizar. Ésta no es una escena de una película, el escalofriante evento sucedió. Los pilotos fueron

suspendidos de por vida de profesión.

Estamos tan pendientes de las redes que a veces no cuidamos larelación con aquellos que de verdad están a nuestro lado.

En principio, el objetivo de las nuevas tecnologías es facilitarnos lavida, no complicárnoslas más.

Sobredosis digital¿Estás atrapada en las redes sociales?Aquí tienes “tips” para “desconectarte”Por Zíngara

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en casa: el paso del tiempo en casa: el paso del tiempo

Son más que cuatro letras con 40 años de histo-ria. Son el eco de muchas voces que trabaja-ron y trabajan con un mismo objetivo,buscando hacer realidad un mismosueño, luchando por las personascon discapacidad intelectual, suintegración y su calidad de vida. Yse podría decir que cada partici-pante en el concurso recogió uneco diferente: los Centros Ocu-pacionales Unificados montaronuna exposición a base de gran-des paneles en los que se resu-mían en diez palabras los objeti-vos de ANDE, tales como esfuer-zo, profesionalidad, integración,felicidad...; en Majadahonda realiza-ron un graffiti sobre los 40 años jun-tos, parecido al mural que montaron enel centro de día San Alfonso; la residencia

Carmen Sevilla I, por otra parte, grabó un vídeo sobre loque significó la primera piedra del centro contado

por sus usuarios; también hubo los que recor-daron su historia, el ayer y el hoy de sus

usuarios, como los de la residencia SanVicente, con un libro-collage, y los de

viviendas tuteladas; y los de San Martínimplicaron a todo el pueblo entrevis-tando al alcalde, vecinos y trabajado-res para que dieran su opinión de quéhabía significado para ellos ANDE. Nofaltaron los que utilizaron materialesde reciclaje para elaborar cartelesconmemorativos, desde la residencia

Carmen Sevilla II a La Paz, y los que,recién incorporados a la familia ANDE,

las viviendas con apoyo El Hayedo, reali-zaron un reportaje sobre las actividades

que habían realizado ya con los demás cen-tros de la entidad.

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ANDE fue pionera en la organización yfomento de los campamentos de veranopara personas con discapacidad intelec-tual, cuando parecía que estas personasestaban al margen de las actividades querealizaba el resto de la sociedad. De aque-llos primeros campamentos en albergues ycon voluntarios llenos de buenas intencio-

nes y ganas de hacer, hemos llegado aofrecer unas vacaciones de verdad, en ins-talaciones de calidad, con actividadesenriquecedoras, entretenidas y divertidas,en hoteles con piscina o al lado de la playa,con personal profesional al que no le faltaaquel corazón y ganas de hacer, peroacompañados del saber hacer que da lapreparación adecuada y la experiencia.

Playa o montañaLos participantes en la quincena de cam-pamentos de ANDE este año no tuvieronque elegir entre playa o montaña: la prime-ra semana estuvieron en la playa de Almu-ñecar y la segunda la pasaron en la sierrade Granada en Lanjarón. Para los partici-pantes, como Vicente, “los dos hotelesestaban muy bien. En el primero la comidaera tipo buffet y en el otro nos lo servían loscamareros, que eran muy simpáticos. Miscompañeros preferían escoger y servirseellos la comida. Pero como yo voy conmuleta me gustó más el segundo”.“Me alegré mucho al ver a los monitoresque ya conocía del año anterior –continuaVicente-. Estuvieron con nosotros todo elrato. Por la mañana íbamos a la playa o lapiscina, por la tarde nos tomábamos algoen una terraza y hacíamos alguna activi-dad, y todas las noches teníamos una fies-ta”. Que si “el amigo invisible”, que si “eltrueque”, la discoteca o “la noche de losdeseos”. “Yo puse de deseo en un papelconocer a Cristiano Ronaldo”, comentaJesús Alberto, “y uno de los monitores sedisfrazó de él y ¡vaya, no me lo esperaba!,menuda sorpresa me llevé”.

Juntos creandosobre los 40 años de ANDEEl concurso de ANDE abierto a la imaginación y alas realizaciones creativas de las personas con dis-capacidad intelectual, dado que en 2015 se cum-plían 40 años del nacimiento de la entidad, giró entorno a este acontecimiento. Los participantes sevolcaron en intentar interpretar y resumir la histo-ria y significado que hay tras esta efeméride, con-siguiendo entre todos ofrecer diferentes facetas delo que encierran estas siglas.

De aquellosprimeros campamentosa hoy en día

De aquellosprimeros campamentosa hoy en día

Los murales recogían los momentosmás importantes.

Ésta sí que era una gran tarta de aniversario.

Hubo una expo-sición sobre losvalores de ANDE.

Se elaboró un álbumde recuerdos.

Los usuarios de ANDE en Sevilla tam-bién cambian de aires durante susvacaciones, durante las que ya es tradi-ción que se vayan a Punta Umbría,donde disfrutan de su playa, su piscinay sus terrazas.Cada noche fue una fiesta.

Cada vez es más frecuente ver a las per-sonas con discapacidad vivir sus vacacio-nes de verano reclamando su derecho aser uno más.

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nuestro otoño nuestro otoño

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Bailes con Estilo

Un Halloween de miedoLa fiesta regresó para quedarse. Halloween nació enEuropa y tras un largo tiempo de olvido se ha retomadocon fuerza. Marca el comienzo de los días más cortos yoscuros, y con esa oscuridad llega el miedo. Pero aquínadie se asusta, y menos los usuarios de los centros deANDE.

Pasillos, aulas, salones… se decoran como si en ellos fuera a rodar-se una película sobre Drácula. Se montan talleres y grupos de traba-jo que elaboran calabazas, fantasmas, telarañas, tumbas y lápidas,disfraces y máscaras; y se preparan pasajes del terror y meriendassangrientas y brebajes exquisitos de aspecto repugnante; y se orga-nizan juegos sorpresa y se baila al ritmo de cualquier canción quehable de zombies… Y resulta que a pesar del gran esfuerzo conjunto de profesionales y usuarios para conseguir que tiemblen un poco, soloalguno se asusta al principio, pero luego todo son risas. La mejor forma para acabar el otoño y prepararse para el invierno.

Uno de los concursos de ANDE con mássolera es el de Bailes, en el que las perso-nas con discapacidad intelectual demues-tran que el ritmo corre por sus venas y quesaben moverse con estilo. Este año se reu-nieron por primera vez en Guadalajara, enel espectacular salón de actos de la Diputa-ción Provincial.

Arropados por un auditorio completo y entregado, cada grupo exhibió unosbailes ejecutados con arte, sin descuidar los pasos y su técnica. Una doce-na de bailes de muy diferentes estilos fueron la evidencia de una intensapreparación que da como fruto no sólo la realización de una de las activida-des que más gusta a este colectivo, sino también el desarrollo de un cuida-do trabajo de estímulo y desarrollo de sus capacidades psicomotrices, decoordinación, memorización, activación neuronal y tempo-espacial.

Al concurso se presentaron este año todo tipo de bailes, desde los regionales alos de salón, o desde un clásico vals francés, el “Pericón”, a una coreografíamoderna al son de “Bailando”. Y como testigos de excepción tuvieron a laTeniente Alcalde del Ayuntamiento de Guadalajara, Encarna Jiménez, y al Jefe deServicio y a la Jefa de Sección del Servicio de mayores y Personas con Discapa-cidad de la Consejería de Bienestar Social de Castilla-La Mancha, Marcos Uraba-yen y Lourdes León. Junto a ellos estuvo la Directora General de ANDE, Luz ElenaBermúdez, quien les recordó que ANDE ha sido pionera, entre otras muchascosas, en acercar el baile a este colectivo, y les comentó que la que fuera ladueña de Zara, creó una fundación desde la que han coincidido en subrayar que,con lo que más disfrutan las personas con discapacidad, es con el arte.

La fiesta estuvollena de actividades,como elcuenta-historiasde miedo enANDE-Punto ySan Fernando.

Y otros unpoco másfuertecillos,como los deLa Paz.

Todos eran grandescreacionespensadaspara asustar, comoen Carmen Sevilla-I.

Y sí que se lopasaron en grande,como enSan Alfonso.

Había disfraces amables,como los de Majadahonda.

Pero no pareceque nadiepasara muchomiedo, comoen CarmenSevilla II.

Los sones de los felices años 20 llegaronde la mano de “La Belle Epoque”.

La polka de “Los alegres campesinos” trajolos estilos centroeuropeos.

“Amarte bien” hizo presentes los cálidosmovimientos del merengue.

El swing “New York-New York” cerró elconcurso.

Con “Suspiros de España” subió el pasodo-ble al escenario.

Los bailes medievales también tuvieron suprotagonismo.

En casi todos los centros de ANDEse montaron impresionantes

pasajes del terror.

El CO. Ntra. Sra. de la Salud de la Guadalajara impre-sionó con su “Jota de Candelas” y “El Paloteo deAlbacete”

Las autoridades siguieron el certamen desde laprimera fila.

Les acompañaron elAlcalde de la locali-dad, Asensio MartínezAgraz; la Concejala deDeporte y Juventud,Dolores Ortega; la

concejala Carmen Amarillo; el Presidente y Vice-presidente del Círculo de Empresarios del Alber-che, Pablo Márquez y Sergi Ortiz; y el Presidente dela Asociación la Casa Grande, Miguel Parra.

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nuestro invierno nuestro invierno

El inicio del invierno nos coge montando el Belén y mandando nuestras felicitacionesde Navidad. Pero aunque esto se haga año tras año, con ANDE se acabó el aburrimien-to en la decoración o el diseño de las postales gracias a sus concursos de Belenes yde Tarjetas de Navidad.

Es otra de las muchas actividades que les hace felices, y más todavía al estar relacionadacon la etapa del año más emocionante para ellos, la Navidad. Sacar fuera todo lo que es paraellos estos días, el nacimiento del niño Jesús y el celebrar que lo importante es el amor entretodos, les encanta. Y si cada año es algo novedoso, más todavía. Pues aunque sea necesa-rio para la interiorización de las etapas temporales el reconocer determinadas característicasde cada estación o fiesta, igualmente es importante introducir elementos que les hagan sen-tir que los tiempos cambian. Nada mejor que ellos mismos sean los artífices y colaborado-res de esos cambios. Un año preparan un portal gigante, al otro uno de gomaeva, o conmaterial reciclado, o de cera, o de cartulina, o tipo photo-call…, como los muy diferentesBelenes que participaron en el concurso de ANDE, algunos de los cuales fueron premiadospor sus Ayuntamientos.

…de belenes y postales…

GANADORES DEL CONCURSO DE POSTALES DE NAVIDAD DE ANDE

PRIMER PREMIOUnidad A.G.C.M.6,del Centro de Día San Alfonso

SEGUNDO PREMIOCarlos Álvarez Álvarez,de Ntra. Sra. del Valle de la Bañeza, León

TERCER PREMIOCésar Patiño Alcántara,de la Residencia San Vicente

Canciones de NavidadLa mejor manera de empezar las fiestas navideñas es con el Concurso de Villancicos de ANDE,

en el que a través de estas canciones se recuerda todo lo que se celebra estos días.

El escenario se llenó de minions de la Residencia San Martín dis-puestos a desearnos Feliz Navidad.

La Residencia San Vicente cantó una Marimorena con muchasalsa.

Los cantores de la Residencia Carmen Sevilla I vieron beber a lospeces en el río.

Los renos también estuvieron presentes gracias a los centros ocu-pacionales ANDE Punto y San Fernando.

Las inefables campanas del Centro de DíaSan Alfonso no podían faltar.

La gran cita navideñatuvo lugar en el Salónde Actos de la Urbani-zación de Mayores LosManantiales de SevillaLa Nueva.

Los alumnos delColegio AntónSevillano lesofrecieron unespectacular recitalde villancicos.

El grupo de músicade Los Manantialesinterpretaron para ellosla dulce Navidad concampanas.

Gracias a la Viviendas Tuteladas el Hayedolos pastores llegaron al portal.

ANDE-Majadahonda recordó que la Navidadsiempre es blanca.

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conócela

YolandaRodríguezMartínezConcejala Presidente delos Distritos de Hortalezay Ciudad Lineal

Su familia es su alegría. Su marido es su gran compañero con el que comparte la vida, haciendo frente a esasexperiencias que van llegando, buenas y malas “que han forjado mi carácter”. Como muchas otras mujeres. Peroun día encontró la oportunidad de hacer algo por los demás y no la dejó escapar. Al frente de la Junta Municipalde Hortaleza y Ciudad Lineal está teniendo “una experiencia apasionante, aunque inevitablemente hace que seresienta mi vida familiar por la falta de tiempo para compartir con ellos. Sin embargo puedo decir que mi familiaes mi mayor apoyo”.

En diez palabras

1. A quién admira: A mi “señoritaAndrea”, fue mi profesoradurante tres años y que, cosasde la vida, es la madre delastronauta Pedro Duque.

2. A quién envidia: A nadie.

3. Una tentación: El chocolatenegro.

4. Una debilidad: Mi familia.

5. Un placer: Estar relajada en elsillón en casa con mi marido.

6. Un libro: “En posesión delsecreto de la alegría”, de AliceWalker, la autora de El colorpúrpura. Trata sobre la ablaciónfemenina.

7. Un cuadro: Cualquiera deAntonio López.

8. Una película: “El hombre ele-fante”.

9. Un lugar: Una playa.

10. Una última cena ¿con quieny qué? Con mi marido. Corderosegoviano.

En diez preguntas

1. ¿Por qué se dedica a lo suyo?Hay vivencias personales que mellevaron a plantearme que si podía,me gustaría trabajar para cambiarlas cosas y ayudar a las personasque realmente lo necesitan.

2. ¿Una fórmula para triunfar en supuesto?Trabajo, trabajo y trabajo.

3. ¿Qué le haría tirar la toalla?Que me lo pidiera mi familia.

4. ¿A quién le hace caso?A mi marido y a mis hijos. Soy unapersona muy familiar.

5. ¿A quién le cuenta sus secretos?A mi marido.

6. ¿A quién evita?A la prensa, me inquieta un pocopensar en qué interpretación sepueda dar a mis palabras, quepueda malinterpretarse lo que pre-tendo expresar.

7. ¿Cuál es su frase de cabecera?No hagas a los demás lo que noquieras que te hagan a ti.

8. ¿Un proyecto a cumplir?Poder lograr un Ayuntamiento querealmente esté al servicio del ciuda-dano, de la gente de a pie.

9. ¿Cómo recarga baterías?Necesito una hora para mí sola,para poder desconectar.

10. ¿Qué le deja sin palabras?La gente hipócrita. No soporto nila mentira ni la hipocresía.

en otras palabras

Momentos inolvidablesPor Alicia FabiánDirectora de la Residencia Carmen Sevilla I de ANDE

En nuestras vidas nos enfrentamos a todo tipo de situaciones, perolas dolorosas son las más difíciles de abordar. No siempre estamospreparados para asumir y aceptar los momentos duros, aunque alfinal, de una u otra manera encontramos la solución al problema quenos preocupa o aceptamos que no todo tiene que ser bueno. Esosmomentos también son de crecimiento interior y hay que vivirlos paraaprender a entender nuestras vidas. “Lo malo no siempre lo es”.Como es natural, la vida en un Centro Residencial que atiende aPersonas con discapacidad intelectual, tiene momentos inolvida-bles, divertidos tanto para ellos como para nosotros que les acom-pañamos en esas vivencias. Sus rostros de alegría se traducen ennosotros en felicidad plena en cada momento vivido junto a ellos, yes difícil, por no decir imposible, poder olvidarles. El fallecimiento de un residente en el Centro forma parte de la vidadel mismo y también de nuestro trabajo. Ayudar tanto a los residen-tes como a los familiares en el afrontamiento de la muerte, así comoen la elaboración de los duelos como consecuencia de las pérdidas,es un trabajo en equipo.

Lo que sentimos

¿Pero qué nos pasa cuando muere algún residente? Por regla gene-ral nos encontramos frente a frente ante la impotencia, la desolacióny un sentimiento de pérdida hacia esa persona que se nos ha ido.Pero la muerte es algo que no se elige y menos quien se marcha.Aprendemos a vivir con la ausencia física de ellos, pero siempre seles tiene en el recuerdo, y se inicia para TODOS un proceso deduelo. Proceso que a veces parece no detenerse nunca, pero tambiéntiene su fin, aunque no podemos ni debemos imponernos “tiem-pos”, ya que cada cual necesita su tiempo para asimilar la pérdida.Caeremos en periodos de tristeza, melancolía en los que los recuer-dos te abaten. No dejas de tener su imagen próxima a ti. Pero conel tiempo nos damos cuenta de que volvemos a sonreír, la vida siguey surgen nuevos acontecimientos que nos hacen ser fuertes y recor-darlos en esos momentos inolvidables que todos han tenido connosotros. Según J. William Worder, tendremos que pasar varias eta-pas o tareas durante el duelo, teniendo en cuenta que cada uno denosotros experimentará cada duelo, y por tanto cada etapa, deforma diferente:

· ACEPTAR LA REALIDAD DE LA PÉRDIDA: Tendremos momentosde tristeza, enfado, negación e incredulidad. Esta etapa sueledurar horas, días o semanas.

· TRABAJAR LAS EMOCIONES Y EL DOLOR DE LA PÉRDIDA: Elsentimiento de culpa por cosas que no se han hecho o dicho. Elenfado contra todo lo que le rodeaba (Centro, Hospital, etc.). Estaetapa puede durar semanas o meses.

· ADAPTARSE AL MEDIO: Asumir los roles del fallecido, ajustandotareas a otros y ajustarnos a la nueva realidad que nos exige laperdida.

· RECOLOCAR EMOCIONALMENTE AL FALLECIDO Y CONTI-NUAR VIVIENDO: El duelo va concluyendo cuando aceptamospositivamente las condolencias de los otros y podemos recordara la persona ausente sin dolor. Aunque es normal que podamostener una sensación de tristeza por el/ella, pronto recuperaremosla esperanza para seguir nuestro camino.

Podemos ayudar

Sin olvidar que el tiempo lo cura todo, también hay personas quenecesitan nuestra ayuda para superar estas etapas.

¿Cómo PODEMOS AYUDAR?

1.-COMUNICACIÓN CON LAS FAMILIAS, PROFESIONALES YRESIDENTES. Es necesario acompañarles y facilitarles espacios deencuentro para tratar sobre el tema de la muerte.

2.-ESCUCHAR UN 80% Y HABLAR UN 20%. Debemos tomarnos eltiempo necesario para escuchar las preocupaciones de los otros.

3.-OFRECER AYUDAS CONCRETAS. Aportar material y espaciosadecuados que sean necesarios para cada momento.

4.-ESPERAR “MOMENTOS DIFÍCILES”. Pedir y obtener ayuda deotros profesionales.

5.-“ESTAR AHÍ” ACOMPAÑANDO A LA PERSONA. Hablar de nos-otros mismos, de nuestras pérdidas, y no olvidar dar un abrazo ocallar cuando fallan las palabras.

6.-(SER PACIENTES) NUESTRAS PRINCIPALES FUNCIONES son:APOYAR, EDUCAR, ORIENTAR, FACILITAR Y MEDIAR.

Los residentes, por regla general, nos sorpren-den en su día a día, pero en estos momentos inol-vidables, aún más. Nos buscan en sus momentosde angustia con la mirada, con las manos, sabenque llega el final de esta vida y se aferran a seguirentre nosotros, abrazándonos con más cariño ysentimiento del que nosotros podamos jamásdevolverles. Es otra forma de vivir la vida y la

muerte.

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cena aniversario 40 años

entidad, quien les dirigió a todos unaspalabras, les invitó a ver el video institu-cional de ANDE que se proyectó en dospantallas gigantes y a disfrutar juntos dela música y el baile con el que finalizó lacelebración.

Un sueño

El momento más importante de la noche fuecuando el Presidente, Fernando MartínVicente, les recordó a todos cuál había sidoel origen de ANDE. “Hace 40 años era unproyecto, un sueño, el de dar a las personascon discapacidad intelectual su espacio ennuestra sociedad. Hoy las cosas han cam-biado. Hemos conseguido que las personascon discapacidad intelectual sean lo queson y que tengan los derechos que tienen.Hoy ANDE es toda una realidad que siguesu lucha, porque, a pesar de todo lo conse-guido, queda camino por recorrer. Aunqueahora es más fácil, porque las Administra-ciones, la sociedad ya les dan la importan-cia que tienen, que son ciudadanos comocualquier otro”.Fernando Martín Vicente luchaba por unsueño, aunque “nunca imaginé que iba a ser

Antes de que finalizara 2015, en el quese cumplían los 40 años de existenciade ANDE, la entidad quiso celebrar laefeméride con una cena a la que invitóa los que día a día son los promotoresy encargados de dar felicidad a laspersonas con discapacidad intelectuala los que atiende de forma directa. Ytambién, y no podía ser de otra mane-ra, a todos los que han sido y son fun-damentales para que la entidad seauna realidad cuatro décadas despuésde su fundación, cumpliendo sus obje-tivos y avanzando en sus logros.

La noche de aniversario

El 27 de noviembre, reunidos en el HotelMeliá Avenida de América de Madrid todoslos que trabajan en o para ANDE, menos losque por razones de distancia o de turnos nopodían acudir, se llevó a cabo un gran even-to que hizo del encuentro una magníficanoche para recordar con alegría. Nada másllegar, tras recibir un pequeño recuerdo de laefeméride, los invitados se hacían una fotode recuerdo en el photo-call conmemorativoy pasaban a disfrutar de un exquisito cóctelamenizado por una orquesta.

Cuando se dio paso al inmenso salón parael banquete, el conocido periodista deRadio Internacional, Carlos Peñaloza, fue elencargado de darles la bienvenida y presen-tarles el show con el que se iba a animar lacena. Estaba a cargo de dos grandes humo-ristas que en numerosas ocasiones hancolaborado con ANDE: Tony Antonio y suhijo Tony Melero.A la hora de los postres llegaron variassorpresas con la tarta de cumpleaños:las actuaciones de un violinista y del corode ANDE, cuyas emotivas y estupendasactuaciones fueron muy aplaudidas por

los presentes. Después se hizo la entregade las medallas de ANDE para los que,de una forma u otra, habían estado cola-borando especialmente en aquellos pri-meros tiempos de la entidad. Tambiénhubo regalos para el Presidente de la

Gran celebración del 40 Aniversariode la fundación de ANDE

“Era un sueño ilusionante y mepuse a ello. Tenían que salir,

saltar, correr. Y así nació ANDE”

“Podemos estar orgullosos ysentir que nuestro trabajo es

además una gran labor social,con el que hacemos felices

a muchas personas condiscapacidad intelectual.Enhorabuena y gracias”

Feliz CumpleañosAl finalizar la cena llegó uno de los gran-des momentos de la noche, cuando elpresentador pidió a los comensales queencendieran las velas que tenían al frentey se apagaron las luces. Entonces entróuna magnífica tarta de cumpleaños ilumi-nada con bengalas y acompañada por losmiembros del coro de ANDE, cada uno delos cuales portaba también una vela mien-tras el gran violinista Alberto Meco inter-pretaba cumpleaños feliz. Cuando llegóhasta el Presidente de ANDE, las lucesvolvieron a encenderse y el coro interpre-tó el Himno de la Alegría, al que luegoseguiría el Himno de ANDE, que era todauna sorpresa para Fernando Martín Vicen-te, quien, emocionado, se levantó paraescucharles y agradecerles uno por uno elhaber acudido para darle ese gran regalo.

Para la ocasión se preparó un photo-call en que se resumían los 40 años de ANDE con algu-nas de las portadas de su revista.

ProtagonistasHasta entonces no se habían sentido prota-gonistas, y cuando la sociedad los veíadecían “estos chicos valen para algo”. “Através del deporte les enseñamos que eranpersonas, tan dignas como cualquier otra,que lo que hay que hacer es darles oportu-nidades, que tienen que estar integrados enla sociedad. Los padres pagamos nuestrosimpuestos, ¿y qué recibimos para nuestros

hijos?, tienen derecho a recibir los mismosservicios que los demás. Jamás habían idoa un estadio, pero en el 79 organizamos enel Estadio Vallehermoso unas jornadasdeportivas en las que participaron más demil personas con discapacidad intelectual yque fueron inauguradas por la Reina DoñaSofía y el Príncipe Don Felipe”. Se sucedieron competiciones deportivas anivel europeo, “la creación de delegaciones

por toda España, creamos la FederaciónInternacional, celebramos otras jornadas enBélgica inauguradas por la Reina Fabiola,organizamos los primeros Juegos Paralímpi-cos con la participación de más de 120 paí-ses. Fueron tiempos en los que se sembró lasemilla de lo mucho que se podía conseguircon el Deporte, en los que aprendí mucho,de lo bueno y de lo malo”.“Pero no todo era deporte. A la vez nos pre-

capaz de hacer lo que con esta organizaciónestamos haciendo, porque en aquella épocaera tan difícil… los organismos, las institu-ciones públicas no tenían gran conciencia,faltaban medios. Eran tiempos en los que alas familias a veces nos costaba salir a lacalle con nuestro hijo, porque lo veían ydecían “mira, pobrecito””.Hace 43 años que llevó a Rosita, su hija, alHospital Psiquiátrico. “Ponía Hospital deAnormales. Más tarde lo cambiaron porSubnormales. Entonces conocí a FranciscoMendigurría, Presidente de la FundaciónPaidos, con el que hablaba de mi profundoconvencimiento de que el deporte puedeayudar y cambiar la vida de estas personasy que la sociedad también cambie. Era 1973y me pidió que le acompañase por los hos-pitales psiquiátricos dando charlas sobreeste tema. Mi sueño era que a través deldeporte podíamos hacerles sentir que eran

capaces de hacer cosas que hasta entoncesno habían ni siquiera imaginado que sabíanhacer, que no tenían que estar metidos enhospitales psiquiátricos y que al sacarlosfuera la sociedad los vería de otra manera.Era un sueño ilusionante y me puse a ello.Tenían que salir, saltar, correr. Y así nacióANDE”.

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cena aniversario 40 años

Medallas de ANDEFernando Martín Vicente, Presidente de ANDE, subió al escenariopara reconocer la gran labor de algunas de las personas que leacompañaron en los inicios de ANDE.Primero se entregaron unas medallas conmemorativas a los que,una vez puesto en marcha la entidad, se sumaron y aportaron susenergías: Victorino Sobrino, que como no pudo acudir lo recogió suhija Arancha Sobrino, Milagros Herranz y Mª Ángeles Sánchez Mata.A continuación, se entregó la medalla de ANDE a los que estuvieroncon Fernando Martín Vicente casi desde los comienzos, arropandoal Presidente en su sueño: Verónica Bustos, Lisardo Viesca y Fran-cisco Martín.

Tras el emocionante momento de la entrega de medallas, vinootro, cuando el maestro Palomo Linares, gran amigo de FernandoMartín Vicente y colaborador con su obra, le entregó un regalo enel que quiso interpretar, unir y representar el sentimiento detodos los trabajadores de ANDE sobre lo que han sido estos 40años: un fantástico cuadro lleno de color y simbolismo.

También recibió otro regalo de manos del músico Rubén Rome-ra, autor del Himno de ANDE, quién le entregó la partitura delmismo, el cual habían estado ensayando en secreto los usuariosde los centros de la entidad para poder darle la sorpresa ese día.

“Tienen que estar con el restode la sociedad, hacer vidanormal, disfrutando de los

mismos medios que los demás.¿Qué corre el riesgo de caerse?Pues si se cae lo levantamos”

El periodista Carlos Peñaloza, amigo de la entidad desde hace muchos años, fue el encarga-do de presentar el acto.

En el brindis final el Presidente de ANDE animó a todos a continuar trabajando por lo menosotros 40 años más.

Otros dos buenos amigos de ANDE, los gran-des humoristas Tony Antonio y Tony Melero,llenaron de buen humor la noche.

El Presidente de ANDE les dijo a los presentes que cada uno de ellos era parte de la granfamilia de ANDE.

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Carta aFernando Martín Vicente,Presidente de ANDE

Esta carta, escrita en nombre de todos los trabajado-res de ANDE, fue leída en el acto de celebración del40 Aniversario de la entidad, por el presentador delmismo, el famoso periodista Carlos Peñaloza.“Si alguien te da una palmadita en la espalda, de ésasde las que te hace falta un fisio para recuperarte, yademás te dice “qué bien vives”, sabes que tienes aFernando Martín Vicente al lado. Lleno de energía,pendiente de todo, te escucha lo que le cuentes ysiempre te acaba diciendo que lo que él quiere esque estas personas sean felices. Y si le ves paseandopor sus centros, no sólo inspecciona batas blancas ylo que se hace, sino que también, y principalmente,busca alegría, actividad, que entren y salgan, quevivan la vida.Sabemos de muchos padres que cuando tienen unhijo con discapacidad se sienten perdidos, faltos deapoyos… Él lo que sintió es que le faltaban oportuni-dades a su hija para vivir la vida. Y en su lucha com-probó que no sólo a su hija, sino a muchos más chi-cos. Y entonces decidió luchar por una integración deverdad para todos ellos, y así nació ANDE. Se podríadecir que es la historia del principio de otras asocia-ciones. Pero no todas llegan donde ha llegado ANDE,y es que no contaban con Fernando Martín Vicente.Dirigiendo ANDE, y ahora que han pasado 40 años,podemos ver claro que el hoy es mejor que entonces,

porque ANDE no solo les ofrece un montón de opor-tunidades de ser y estar a las personas con discapa-cidad psíquica, sino también por la gran labor de con-cienciación social que impulsa. Ya no hacen faltaaquellos grandes actos sociales con famosos paraque la gente deje de girar la cara cuando ve a las per-sonas con discapacidad intelectual, ya no estánescondidos, ya no es aquel rechazo.Por eso Fernando Martín, un gran visionario, queríaque la sociedad los conociera, porque lo que no seconoce se rechaza. Ahora hay que continuar traba-jando para darles calidad, calidad de vida.Profundamente inconformista, luchador, inagotable,pionero en que practicaran deporte, impulsor de losJuegos Paralímpicos, pionero en sacarlos a conocersu país y el mundo a través de los viajes, pionero enla creación de campamentos y, sobre todo, pioneroen reclamar, para los que algunos tenían por muebleso por tontos, su reconocimiento como personas.No es de extrañar que por todo ello acumule recono-cimientos, premios y medallas como la Cruz de Orode la Orden Civil de la Solidaridad o la Gran Cruz dela Real Orden al Mérito Deportivo, o que sea el Presi-dente de la única entidad que trabaja con este colec-tivo con siete premios otorgados por el IMSERSO.Podemos estar seguros de que para cuando ANDEcelebre su 50 aniversario, nuestro Presidente habrápuesto en marcha muchos más proyectos. Y detrásde él estaremos un montón de gente convencidos desus sueños, participando activamente y dando lomejor a las personas con discapacidad intelectual.D. Fernando, felicidades por los grandes logros deestos 40 años de trabajo. Y gracias, gracias departe de la sociedad que representamos los queestamos aquí.”

ocupamos de ofrecer muchas otras oportu-nidades a las personas con discapacidadintelectual, creando la Fundación ANDE,con todas las actividades recreativo-cultura-les, de ocio y la atención asistencial, siendopioneros en talleres ocupacionales y ayudaa domicilio, que ampliamos en centros resi-denciales, de día y ocupacionales”.

Tres requisitos

Entonces Fernando Martín Vicente volvió ainsistir: “No quiero centros con muros decemento, sino con paredes de cristal, abier-tos al mundo. Hay que salir fuera, ¿adónde?, a estar con el resto de la sociedad,a hacer vida normal, disfrutando de los mis-mos medios que los demás. ¿Qué corre elriesgo de caerse? Pues si se cae lo levanta-

mos. No podemos limitarles. Dentro de susposibilidades, hay que darles oportunidades.Tampoco pedirles de más. Pero hasta ahíque disfruten al máximo. Que sean felices”.

“Tres son los requisitos para que aque-llos que atienden a estas personas lesayuden a ser felices: primero darlesamor, cariño, el segundo una entrega sin-cera y el tercero una dedicación con ilu-sión. Hay gente muy buena en la vida yen el mundo. En esta entidad creo queconozco a mucha gente buena y que tra-tan con mucho amor a las personas condiscapacidad intelectual a las que aten-demos, que los cuidan y dirigen sin jugarcon sus vidas”.Y terminó su intervención pidiendo a lospresentes que “no olvidéis nunca que haypersonas más o menos inteligentes, comohay gente más o menos guapa, pero todossomos personas, y todos tenemos algo queaprender de los demás, los unos de losotros y los otros de los unos”.

“Tres son los requisitos paraque aquellos que atienden

a estas personas les ayuden aser felices: primero darles amor,segundo una entrega sincera y

tercero una dedicacióncon ilusión”

ANDE en palabrasde su fundador,FernandoMartín Vicente:

“El pilar donde seasentó mi sueñode ANDE.Lucharésiempre por esesueño, otros 40años más.”

“Mi objetivofundamental

es su felicidad.”

“No existe manerade agradecerosel amor y loscuidados queponéis enatenderlos.”

“Han de vivirplenamente lavida y disfrutarde lo que lesrodea.”

“Hemosconseguidodespertar laconciencia detoda lasociedad.”

“Iniciamos una gran olade solidaridad paracon las personascon discapacidadintelectual.”

“Vuestro también es estemundo. Les abrimoslas puertas y lesacompañamos paraque salgan yparticipen en él.”

“Fuimos pioneros enponerlos a viajar porEspaña, e inclusohemos cruzadofronteras y mares.”

“Nuestro esfuerzopermanente: calidady calidad de vidapara las personascon discapacidadintelectual.”

“ Hace 40 años estaba casi todopor hacer. El deportefue nuestroprimer paso.

Desde entonces nohemos dejadode caminar.”

“Y seguimosbuscando que ellos

alcancen sussueños, que sean protagonistas

de sus vidas.”

“Que ningún padrese sienta solo.Son un pilar

para nosotros.”

“Todo empezó conel empuje de losvoluntarios y

con elloscontinuamos.Gracias.”

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cena aniversario

Juntos

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premios ANDE

El solemne acto de entrega de los pre-mios que otorga la Fundación ANDE alos ganadores de los Concursos Artísti-co-Culturales, tuvo lugar el pasado 2de diciembre, aprovechando esteacontecimiento para celebrar el DíaInternacional de las Personas con Dis-capacidad y el 40 aniversario de laentidad. De esta forma ANDE quisoreconocer, con toda la importancia ydignidad que se merecen, las excep-cionales capacidades que tienen y queponen de manifiesto en estos concur-sos las personas con discapacidadintelectual.

Más de cuatro millares de personas con dis-capacidad intelectual participan en las acti-vidades de Ande, especialmente en los 17Concursos Culturales (desde Cuento, Poe-sía, Redacción, Fotografía, Pintura, Dibujo,Nuevas Creaciones, Integración, Bailes,Villancicos… a Teatro o Carnavales) convo-cados por ANDE todos los años con la ideade fomentar la cultura como excelente

cauce de desarrollo personal y como altavozde sus capacidades, con las que reivindicarsu participación activa en nuestra sociedad.Además, para que ellos puedan percibir lomucho que valen, y como un valor añadido

al estímulo de participar en los concursos, laFundación ANDE organiza un acto en el quese les entregan sus premios, y al que se lerevierte de la solemnidad de la que sonacreedores.

Reconocimiento

En esta ocasión, con motivo del 40 aniver-sario de ANDE, se celebró justo la vísperadel Día Internacional de las Personas conDiscapacidad, el 2 de diciembre a las 11 dela mañana en el Ateneo de Madrid. En la

entrega estuvieron presentes, junto al Presi-dente de ANDE, Fernando Martín Vicente,Jorge Jiménez de Cisneros Bailly-Baillière,Director General de Atención a Personascon Discapacidad de la Consejería de Políti-cas Sociales y Familia de la Comunidad deMadrid; Rafael de Muslera, Consejero Técni-co del Real Patronato Sobre la Discapaci-dad, en representación del Director Generalde Políticas de Apoyo a la Discapacidad,Ignacio Tremiño, del Ministerio de Sanidad,Servicios Sociales e Igualdad; Rosa MaríaRamos Muller, responsable del Programamunicipal de Atención de la Discapacidad,en representación del Ayuntamiento deMadrid; y Asensio Martínez Agraz, Alcaldede Sevilla-La Nueva. Ellos fueron la expresión de la solidaridad yapoyo del resto de la sociedad hacia estecolectivo, mostrando que la sociedad estácon las personas con discapacidad intelec-

tual, que reconocen lo que valen y que quie-ren compartir con ellos una mañana parahacerles entrega de sus galardones.

Arte y cultura

El espectacular salón de actos del Ateneode Madrid, próximo al Congreso de losDiputados, en pleno Barrio de las Letras, endonde se han realizado infinidad de eventosculturales y que sigue siendo punto deencuentro de artistas, escritores, intelectua-les y estudiosos, fue el escenario idóneopara desarrollar un acto enteramente vincu-lado al arte y la cultura, y a su fomento ydivulgación. Y es que si el objetivo de ANDEfue, ha sido y será, conseguir la FELICIDADde las personas con discapacidad intelec-tual, uno de los mejores medios es acercar-les al mundo de la CULTURA y el ARTE,potenciando y poniendo en valor la expre-sión de su creatividad, sus sentidos y senti-mientos. Éste es el fin con el que la Funda-ción convoca anualmente su Programa deConcursos artístico-culturales.

Con el salón abarrotado, y tras el visionadodel vídeo institucional de ANDE, se inició laentrega de los premios a los ganadores delos concursos de la convocatoria corres-pondiente al año anterior, 2014. Las autori-dades presentes fueron los encargados deentregar los trofeos a lo largo de una inten-sa mañana en la que además se ofrecieronvarios espectáculos artístico-culturales acargo de los grupos de teatro, bailes, violíny coro de la Fundación. El acto se inició conla representación de un montaje teatral titu-lado “El Quijote dentro del Quijote”, se reali-zaron dos intermedios amenizados con unacoreografía moderna y la interpretación dedos piezas de violín, y se finalizó con laactuación de una vocalista y del coro deANDE.

Entregados los Premios de los Concursos de ANDE

Vosotros sí que valéisEl Director General de Atención a la Discapacidad de la Comunidad de Madridy el Consejero Técnico del Real Patronato Sobre la Discapacidad estabanentre las autoridades presentes

El acto fue un reconocimiento a las grandes capacidades de las personas con discapacidad intelectual.

Una forma de dignificar a laspersonas con discapacidad

intelectual es reconocerles lasexcepcionales capacidadesque tienen y que ponen demanifiesto en los concursos

de ANDE

Los ganadores ocupaban las butacas que habían sido especialmente reservadas para ellos. Fernando Martín Vicente recibió un regalo hecho por los usuarios de uno de los centros dela entidad, como agradecimiento por la labor realizada desde la fundación de ANDE.

Los representantes institucionales recibieron una medalla conmemorativa del aconteci-miento y del 40 aniversario de ANDE.

Los Concursosartístico-culturales de ANDEfomentan la realización de

actividades con las quese estimula su pleno desarrollo

y ponen el acento en susmuchas y muy valiosas

capacidades.

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premios ANDE

El Director General de Atención a Personas con Dis-capacidad, de la Consejería de Políticas Sociales yFamilia de la Comunidad de Madrid, Jorge Jiménezde Cisneros Bailly-Bailliere, y el Presidente deANDE, Fernando Martín Vicente, se dirigieron a lospresentes para clausurar el emotivo acto. En suspalabras, el representante de la Comunidad deMadrid, quien aprovechó para “felicitar a ANDE poresos 40 años de gran trabajo”, les manifestó sentir-se muy honrado por haber sido invitado a estar allí,y que “para nosotros es fundamental todo lo relati-vo a la atención a las personas con discapacidad. Ycomo ANDE, nosotros también consideramos que lomás importante es que seáis felices”. En esta mismaidea insistió el Presidente de la Fundación, señalan-do que “a lo largo de los 40 años que cumplimosahora, ésta ha sido mi gran preocupación, ofrecerosoportunidades para vivir felices. Que podáis hacer lomismo que los demás, tener una vida digna e inte-grados, pero desde la felicidad”.

El mejor espectáculo

La mañana comenzó con la puesta en escena de las grandes capa-cidades expresivas de las personas con discapacidad intelectual. Elgrupo de teatro de la Fundación ANDE representó un montaje teatraltitulado “El Quijote antes del Quijote”. La obra, dirigida por JavierLópez, ha sido pensada y escrita para los actores con discapacidadintelectual de ANDE por el gran autor José María Plaza, quién, juntoal excepcional elenco de actores, recibió un más que merecido for-tísimo aplauso.

Entre medias de la entrega de los premios se realizó un primer des-canso en el que se pudo contemplar la actuación del grupo de bailede la Fundación ANDE, dirigido por Helena Zarzosa, que presentóuna coreografía del “Billie Jean” de Michael Jackson.

A continuación, y por primera vez en este acto tan importante, actuóel recién fundado coro de la entidad, dirigido por María Muñoz, quecantó el HIMNO de la ALEGRÍA. Una vez finalizado el acto, y comofantástico broche de oro, interpretaron el Himno de ANDE, compues-to por Rubén Romera, quien ha intentado aunar y transmitir el sen-tir y vivir de todos los que forman la gran familia de ANDE.

También se contó con la intervención de una solista del coro de laFundación, Sonia Becerril, quien cantó “El hijo de la luna” acompa-ñada al piano por Rubén Romera.

En el segundo intermedio se interpretaron unas piezas de violín acargo los virtuosos Alberto Meco (el ALLEGRO) y Ana Mª Romagosa(con VENID PEQUEÑOS NIÑOS), acompañados por la profesora deviolín de la Fundación, Inma Paniangua.

Los premiados

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Andalucía

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Andalucía

La Presidenta de la Junta de Andalucíavisitó la residencia de ANDE en SevillaA su llegada a la residencia “Carmen Sevilla-II”, SusanaDíaz Pacheco fue recibida por Fernando Martín Vicente,Presidente de la Fundación, usuarios y personal delcentro, así como por las familias. En este encuentro,celebrado el 4 de febrero, aprovecharon para agradecera la Presidenta de la Junta que para Andalucía hayasido una prioridad mantener la atención a las personascon discapacidad a pesar de las dificultades que supu-so la crisis económica. Allí la Presidenta les anuncióque la ley de dependencia “es intocable” y que lucharápor aumentar los recursos y la protección a las perso-nas con discapacidad.

A lo largo de su recorrido por las instalaciones, Susana Díaz, a quienacompañaba una buena representación de las instituciones oficialescon responsabilidad en asuntos sociales, comprobó la felicidad ybienestar de las personas atendidas en este centro de ANDE. Locual, además, le corroboraron muchas de los familiares con los quetuvo la ocasión de hablar directamente.La luminosidad, el diseño, la amplitud de las estancias, el ambienteprofesional a la vez que acogedor y alegre, las miles de posibilida-des ocupacionales y de desarrollo personal, los diversos talleres, losprogramas individuales, las actividades colectivas y el buen ambien-te reinante demostraron que la calidad en la atención a este colecti-vo es una realidad posible y alcanzable. “Eso es lo que ofrecen loscentros de ANDE”, manifestaba Fernando Martín Vicente a la Presi-denta de la Junta, no sólo por su preocupación en ofrecerles unavida plena en las mejores condiciones posibles, sino también porque“nuestro personal, además del título académico, tiene que tener otromucho más importante, el de la vocación”.La Presidenta, antes de abandonar el centro donde se mostró encan-tada de estar con las personas con discapacidad intelectual, dio laenhorabuena a ANDE por su 40 Aniversario y le devolvió el agradeci-miento por haberse mantenido trabajando duro “en los años difíciles”y haber sido conscientes de que la Comunidad había hecho un

“esfuerzo importante para que la crisis no se llevara por delante losderechos de las personas”. Y continuó señalando que “Andalucíaestá en condiciones de ser valiente, pionera y vanguardia para recu-perar derechos”, con lo que quería decir que “va a ser valiente y a lle-gar al límite” en la protección de las personas con discapacidad,incluyendo plazas en residencias, viviendas tuteladas o asistidas y lainserción laboral de las personas con discapacidad intelectual.

Andalucía con ANDEFue un día importante para ANDE en Andalucía. Coincidiendo conla celebración del 40 Aniversario de la entidad, se acercaron aconocer su labor en Sevilla los grandes responsables de la políticasocial en esta Comunidad Autónoma, encabezados por su Presi-denta, demostrando su preocupación por las personas con disca-pacidad intelectual. Allí estuvieron Fernando Rodríguez Villalobos,Presidente de la Diputación Provincial de Sevilla; Verónica PérezFernández, Diputada por Sevilla en el Parlamento de Andalucía; MªJosé Sánchez Rubio, Consejera de Igualdad y Políticas Sociales;Manuel Martínez Domene, Gerente de la Agencia de ServiciosSociales y Dependencia de Andalucía; Mª Esther Gil Martín, Dele-gada del Gobierno en Sevilla; Purificación Gálvez, Secretaria Gene-ral de Servicios Sociales; Adela Castaño, Teniente Alcalde delAyuntamiento; Francisca Díaz Alcaide, Delegada Territorial deIgualdad, Salud y Políticas Sociales; y Carmen Cuello, Diputada enel Congreso. La Junta de Andalucía mantiene con la Fundación ANDE un Con-cierto para la atención de 70 personas con discapacidad intelec-tual gravemente afectadas, si bien el centro tiene capacidad paramedio centenar más de usuarios. La ampliación del concierto al

total de plazas disponibles sería una excelente respuesta para lasnecesidades de muchas personas con discapacidad intelectual ysus familias en la Comunidad Autónoma de Andalucía, que buscanuna atención de calidad y su integración social.

Susana Díaz fue recibida por Fernando Martín Vicente, Presidente deANDE.

En la residencia la esperaban muchos fami-liares de las personas con discapacidadintelectual que viven en ella.

El equipo técnico del centro, con su Directo-ra, Manuela Navarro, fue el responsable deexplicar los pormenores de la atencióndirecta a los usuarios.

La Presidenta de la Junta recorrió todas lasinstalaciones y saludó personalmente acada uno de los trabajadores.

La Presidenta de la Junta de Andalucía finalizó la jornada que com-partió con los residentes en “Carmen Sevilla II”, con unas palabrasa todos los presentes.

Rufino fue el encargado de entregarle un ramo de flores de partede ANDE como agradecimiento por haberse acercado a compartiruna mañana con ellos.

Los residentes pudieron conocer a una mujer cercana, sensible, solidaria y comprometida. En su visita, Susana Díaz estuvo acompaña-da por los máximos responsables de temassociales de la Junta, así como por la Delega-da del Gobierno.

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conócela

En diez palabras

1. A quién admira: A los valientes.

2. A quién envidia: A nadie.

3. Una tentación: Una cañita bien tirada.

4. Una debilidad: Mi familia.

5. Un placer: Escuchar el sonido del mar.

6. Un libro: “Mujeres de ojos grandes”, ÁngelesMastretta.

7. Un cuadro: “Muchacha en la ventana”, Salva-dor Dalí

8. Una película: “Memorias de África”.

9. Un lugar: Mi casa.

10. Una última cena ¿con quién y qué? Des-pués de más de veinte años felices… con mimarido. Y queso de cabra con miel en hojal-dre.

Alicia FabiánCastilloDirectora de la Residencia y C.D.

“Carmen Sevilla I” de ANDE

“Cada etapa vivida nos marca momentos muydiferentes”, comenta sonriendo para decir acontinuación que el ser madre fue uno de losmejores. “Todo es un continuo aprendizaje”, ypor eso cuando fue nombrada Directora de uncentro de ANDE, “me adapté a las nuevas res-ponsabilidades, y aunque tengo menos tiempopara mi familia y amigos, ellos lo entiendensolo si me ven feliz.”

En diez preguntas

1. ¿Por qué se dedica a lo suyo? Porque tuve lasuerte de que no me diera la nota para hacerEmpresariales y sí Trabajo Social.

2. ¿Una fórmula para triunfar en su puesto?Perseverancia, si una puerta se cierra hay queseguir llamando a otra. Todo es posible.

3. ¿Qué le haría tirar la toalla? Tirarla nunca, perocolgarla temporalmente lo he hecho cuando hecreído oportuno para atender a mis hijos.

4. ¿A quién le hace caso? Generalmente a los quesé que me dicen las cosas por mi bien aunqueduelan.

5. ¿A quién le cuenta sus secretos? Top secret.

6. ¿A quién evita? A nadie, ni siquiera a quien no me quie-

ra mirar.

7. ¿Cuál es su frase de cabecera? Haz lo que sien-tas que tienes que hacer.

8. ¿Un proyecto a cumplir? Cada día es un proyec-to a cumplir, con nuevas metas y objetivos. Nuncame he puesto trabas a conseguir lo que he creídobueno para los demás.

9. ¿Cómo recarga baterías? Con la sonrisa de losmíos y el cariño de nuestros usuarios y residentes.

10. ¿Qué le deja sin palabras? Que me haganregalos o halaguen.

lo mejor de

Tanto éxito tuvo el viaje al País Vasco realizado hace pocos añosque, ante la demanda de los viajeros de ANDE, se volvió a reali-zar el noviembre pasado, dentro de la oferta de Viajes para 2015.La belleza de su entorno natural y de sus ciudades convive per-fectamente con un importante sector naval y siderúrgico, juntocon la metalurgia, la química o el sector eléctrico. Belleza, artee industria se conjugaron perfectamente en un itinerario que lesacercó a nuestra cultura. Visitaron ciudades en las que nacieron importantes figuras de nues-tra historia, como la de Juan Sebastián Elcano, el que iniciara lavuelta al mundo en barco, Guetaria; o la de San Ignacio de Loyola,fundador de la Compañía de Jesús, Azpeitia. Pasearon las calles deuna ciudad en la que antaño veraneaban las realezas europeas y hoyse celebra un famoso festival de cine, San Sebastián. Estuvieron enotro lugar símbolo de esta Comunidad Autónoma, donde se juraronlos Fueros de Bizkaia y cuyo bombardeo fue inmortalizado porPicasso, Gernika. Y conocieron el puerto pesquero de bajura másimportante del Cantábrico: Bermeo. Y todo ello, y mucho más, conel cuidado, buen ambiente, integración y calidad de los viajes deANDE.

Del centro al surUna veintena deusuarios de lasViviendas Tuteladascon Apoyo “ElHayedo” de Guada-lajara, se fueron deviaje al sur en elmes de septiembre,para conocer Sevi-lla y Huelva, conparadas en PuntaUmbría, Matalasca-ñas y el Rocío. Allífueron recibidos porotros miembros dela gran familia deANDE, los internosde la Residencia“Carmen Sevilla II”y sus profesionales,que hicieron decicerones y lesacompañaron ensus excursionesfuera y dentro de lacapital hispalense.Juntos se sumergieron en Acuario de Sevilla, realizaron un pequeñocrucero por el Guadalquivir y de despedida les organizaron una fies-ta en la que les enseñaron a bailar sevillanas y les vistieron para laocasión. Fue una semana completa, en la que conocieron nuevoslugares e hicieron buenos amigos.

Junto a la Catedral de Sevilla.

Junto al mar.

Junto a la ermita del Rocío.

Estuvieron en los lugares más emblemáticos.

NUESTROS VIAJES

Belleza e historia

Les impresionó la gran belleza de las tierras y mares del norte.

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protagonista

El pasado mes de noviembre, la Residencia San Martínde ANDE realizó una actividad donde las emocionesfueron las protagonistas. Una pregunta curiosa flotabaen el ambiente desde hacía algún tiempo, ¿qué pasaríasi juntásemos a usuarios del centro y a trabajadores yles diéramos herramientas de Inteligencia Emocional(IE)? ¿Y si ahondásemos con los trabajadores en unaformación de Inteligencia Emocional durante un mes,qué resultado cabría esperar? ¿Serían capaces todosde crecer juntos en Inteligencia Emocional?

Para responder a estas preguntas se contó con la experiencia y elbuen hacer de las hermanas Bustos Sepúlveda, autoras del libro“Alicia y la libreta de las emociones” (Ediciones QVE, ISBN 978-84-15546-96-2) y facilitadoras de talleres de Inteligencia Emocional condiferentes colectivos. Marta Bustos -enfermera, formadora y coach-y Lluvia Bustos -técnico superior de educación y estudiante de psi-cología- han creado sesiones presenciales en las que de maneradivertida, lúdica y amena se aprende Inteligencia Emocional. Todoello está conceptualizado y concretado bajo el proyecto Integrandopersonas, integrando emociones®, que es un programa diseñadopara trabajar las emociones en personas con necesidades especia-les. Este programa se encuentra inserto en el proyecto “El árbol deAlicia®”, que tiene como objetivo acercar la Inteligencia Emocional(IE) al ámbito de la salud, creando para ello programas de EducaciónPara la Salud (EPS) diseñados, pensados y co-creados por diferen-tes profesionales.

Con personas con discapacidad

Como forma de aproximar todos estos conceptos al terreno de laEducación Especial se reunieron usuarios y trabajadores; educado-ras, uno de los enfermeros, auxiliares y la directora del centro fueronalgunos de los perfiles laborales que realizaron la formación. Utili-zando herramientas de cuentoterapia, coaching y educación para la

salud se acercó la Inteligencia Emocional a estos colectivos duranteun fin de semana emocionalmente muy intenso. El programa se desarrolló en una doble sesión con los trabajado-res y los usuarios del centro San Martín, en las que cada emociónera introducida por un cuento que contextualizaba la emoción atrabajar y permitía hacer llegar el mensaje a los usuarios. Con ele-mentos de gamificación se realizó un taller para cada una de lasemociones, así, por ejemplo, se escenificó el miedo con un tea-tro de sombras chinescas y el cuento del “Tiburón que solo que-ría dar besos”. Trabajando en un espacio oscuro, donde las lin-ternas llevaban luz a nuestros miedos, los participantes analiza-ron en qué parte de su cuerpo sentían el miedo, fueron conscien-tes de que a veces el miedo bloquea y se permitieron bailar consu miedo. Otra de las actividades fue el manejo de la rabia, así sepresentó a “Doña Brisita”, la protagonista de una historia que nosenseña lo importante que es aceptarse a uno mismo tal y comouno es. Este cuento estuvo acompañado de un taller de “avioneslanza enfados”.

Con los profesionales

Una parte del trabajo presencial consistió en una sesión sólo con lostrabajadores, para que fueran capaces de clarificar y entender con-ceptos cómo la definición de emoción, saber para qué está diseña-

En palabras de losparticipantes:

· “Me han gustado mucho los cuentos yaprender que la tristeza sólo quiere que lediga adiós a algo” - refiere una residente deSan Martín-. “Antes me ponía triste y nosabía porque estaba triste y me enfada. Eramuy difícil salir del enfado y de la tristeza.”

· “La formación presencial nos resultómuy amena, nos quedamos con más ganas

de aprender cosas” -comenta una de lastrabajadoras de San Martín- “Espero quegracias a la plataforma podamos seguiraprendiendo.”

· “Me ha gustado mucho saber que no hayemociones buenas ni malas, positivas onegativas, son emociones que me acercanal agrado o al desagrado. Cada emociónme da un mensaje y si las categorizo debuenas o malas, obviamente no voy a que-rer oír el “mensaje que me dan las emocio-

nes negativas”. Aclarar este concepto meha permitido vencer resistencias a la horade gestionar el enfado o la tristeza” -resu-me un trabajador del centro.

· “Ha resultado muy interesante realizaresta actividad, tanto para los trabajadores,como para los usuarios” -concluye Veróni-ca Bustos Palomino, Directora del centro-.“Estamos aprendiendo mucho y estamosmuy motivados para seguir creciendo emo-cionalmente.”

Integrando emociones, integrando personas da cada emoción básica y entender la doble vertiente; cognitiva ykinestésica que tienen las emociones.Posteriormente a este trabajo in situ y gracias a la plataformawatch2grow, se siguió vía online a un grupo de trabajadores delcentro, que están actualmente aprendiendo y siendo tutorizados enel empleo de herramientas de inteligencia emocional. Con ello sepersigue mejorar su propia autogestión emocional, es lo que seconoce como inteligencia emocional intrapersonal, así como conse-guir mejoras a la hora de relacionarse con otras personas, es lo quese denomina inteligencia emocional interpersonal. El objetivo de hacer este seguimiento es enraizar los conocimientosque se adquieren durante las sesiones presenciales, watch2grow esuna plataforma que permite hacer registros emociones, para ser másconscientes de cómo interaccionamos con cada una de las emocio-nes y permitirnos conocer un poco más a fondo cómo es nuestromapa emocional. Esta herramienta permite también crear debates,compartir opiniones con el resto de participantes en la formación yobtener feedback de las facilitadoras en tiempo real. Ayuda tambiéna establecer hábitos en la gestión emocional, siendo muy útil paraacostumbrarnos a realizar actividades de higiene emocional.

Formar equipo

El objetivo de formar al equipo de ANDE que trabaja en San Martínes animarles a que de manera autónoma trabajen más a fondo la IEcon los usuarios del centro. Para ello se creó un “laberinto de emo-ciones” que tiene como objetivo crear un espacio físico real en elque los usuarios puedan plasmar su mundo emocional, dentro del

laberinto se establecieron diferentes etapas, una por cada emoción,durante las sesiones presenciales se trabajó cada una de las etapascon sus respectivas emociones, pero será el día a día en San Martínlo que revele cuanto han aprendido de emociones los usuarios y tra-bajadores. De momento las primeras impresiones revelan que ya hanempezado a aprender y a practicar.

Los talleres resultaron muy integradores.

Lanzando los aviones llenos de enfados.

Se realizaron talleres de Inteligencia Emocionaldonde compartir y aprender resultó

ser fácil, divertido y didáctico

En palabras de las profesoras:Lluvia Bustos y Marta Bustos

· ¿Qué es exactamente la Inteligenciaemocional?· “Es la habilidad para ser capaz de:

Entender qué es una emoción. Reconocer

que función adaptativa cumplen cada unade las emociones básicas. Saber que estasemociones básicas se pueden combinarentre sí, dando lugar a las emocionessecundarias o complejas. Aprender a reco-nocer en nosotros mismo y en los demásqué emociones estamos sintiendo. Esta sería una definición de libro.Una vez que todo esto se ha interiorizadopodríamos ser capaces de comenzar a ges-tionar nuestras emociones, así de sencillo.”Lluvia

· ¿Por qué esta manera tan vivencial deaprender a emocionarnos?· “Aprender a gestionar nuestro mundo

emocional es una tarea vivencial que debehacerse desde un acercamiento práctico,

asegurándonos de que la teoría queda inte-riorizada, de lo contrario caeríamos en elerror de intelectualizar y teorizar excesiva-mente y no cambiar patrones aprendidosde conducta, que es en el fondo lo que sepretende, crear conductas que nos haganestar más adaptados y ser más felices.”Marta

· Así dicho parece muy sencillo,¿realmente lo es?· “Sí, en el fondo es sólo cuestión de tra-

bajo. Es saber llevar los conceptos teóri-cos a un marco práctico, aunque para ellotengamos que aprender a salir de nuestrazona de confort y vencer ciertas resisten-cias, pero el esfuerzo bien merece lapena.” Lluvia

Cuando el lenguaje y la comunicación seven afectadas de manera grave existe laposibilidad de implementar un sistema alter-nativo o aumentativo para la comunicacióndel usuario. Dotar de un medio de comuni-cación diferente no es tarea fácil, más aúncuando las capacidades están menos con-servadas.Se trata así de implantar un sistema diferen-te, un sistema que permita al usuario rela-cionarse, interaccionar con sus compañe-ros, crear un estilo de aprendizaje, hacerdemandas a su entorno, intercambiar con-versaciones, etc. Al fin y al cabo cosas quediariamente todos los demás hacemos sin

ser conscientes del privilegio que tenemospor ello.Desde este artículo analizaremos y expon-dremos aquellos aspectos y estrategias queusamos con nuestros usuarios para el desa-rrollo de la comunicación de los mismos, através de diferentes sistemas de comunica-ción, tecnología adaptada y Sistemas deSignos.

Sistemas de comunicación

La comunicación no solo la trabajamos demanera oral, sino usando otras estrategias ysistemas de comunicación aumentativos. Eluso de pictogramas, en casos como autis-mo, estimula la aparición de lenguaje oral,favorece procesos de atención e interacciónsocial y, lo más importante, contribuye a lamejor comprensión del entorno y a organizarde forma más significativa, por ejemplo, unarutina diaria.Entre estos sistemas de comunicación quese trabajan en nuestro centro están:Los cuadernos de Comunicación: Debase claramente visual, por medio de picto-gramas. Su objetivo es favorecer y mejorarla comunicación del usuario con su interlo-cutor.Todos los profesionales podemos interac-

cionar con él, puesto que está confecciona-do partiendo de sus gustos, aficiones, acti-vidades, y detallado partiendo de sus intere-ses.

Los paneles de Anticipación: La anticipa-ción de tareas diarias resulta imprescindible.Ya sabemos que las dificultades de previ-sión y anticipación de situaciones (especial-mente en usuarios con autismo) contribuyea desarrollar conductas desconcertantes,presencia de ansiedad, nerviosismo, etc.En los paneles de anticipación que tenemosen nuestro aula de día y en Residencia,representamos por medio de pictogramaslas actividades y acontecimientos que van apasar ese día. Este sistema permite habituaral usuario a interpretar el significado del pic-tograma a la actividad a realizar, de tal forma

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con firma

Dotar de un medio decomunicación diferente no estarea fácil, más aún cuando

las capacidades están menosconservadas

Cuando el lenguaje y lacomunicación se ven

afectadas de manera grave,existe la posibilidad de

implementar un sistemaalternativo o aumentativopara la comunicación del

usuario

Comunicaciónsin hablaComunicación alternativa yaumentativa en Centrosde Discapacidad Intelectual

Por Coral Enciso AcostaLogopeda ANDE Majadahonda

IMAGINA…. Levantarte un día y quedarte de repente sin palabras y no poder comunicar… Ésta esla realidad que sufren pacientes con afasia.IMAGINA…. Que tu único medio para expresarte sean tus manos…

que cuando los planes cambian, como porejemplo las fechas señaladas que tanto losdescolocan, ellos sepan anticipar lo que vaa ocurrir.El trabajo con Agendas: Este curso, comonovedad, empezamos a trabajar el uso deagendas diarias.Se trata de anotar por medio de registro grá-fico la secuencia de actividades que elusuario ha llevado a cabo en el centrodurante ese día. Facilitan la comprensión delas situaciones, favorecen su motivaciónpara el aprendizaje y contribuyen a darorden. Otros sistemas: Otros medios que utiliza-mos es la anticipación del menú, o la repre-sentación gráfica para la ayuda en AVD’s,como por ejemplo adaptaciones visuales en

el baño, o la lista de la compra adaptada.

Otros sistemas

Tecnologías de la información y la comu-nicaciónTrabajamos también el uso de comunicado-res digitales, puesto que son un recurso idó-neo para mejorar la capacidad comunicati-va, mejoran su autonomía personal y sonunos dispositivos excelentes para el apren-dizaje.Existen muchas app de comunicaciónaumentativa y alternativa.Los soportes digitales, por lo general suelen

llamar mucho la atención de nuestros usua-rios, es un elemento motivacional para ellos.Lo que para ellos es como un juego, paranosotros es una herramienta fundamentalpara potenciar el trabajo con la comunica-ción.Sistemas de signosMuchos de los usuarios de nuestro centrose comunican por medio de signos.La mayoría de ellos utilizan el programa decomunicación total de Schaeffer. Se trata deotro sistema alternativo más en la comuni-cación. Es un sistema Bimodal, pues englo-ba el código oral y el código signado.Sus usuarios son personas con discapaci-dad mental grave y severa, autistas, usua-rios afásicos o sin habla y, en general, per-sonas con problemas moderados y severosdel lenguaje. Es un procedimiento sistemáti-co de aprendizaje sin error de signos y fun-ciones comunicativas.Aprovechando estas líneas, hace unosmeses concluimos una guía interna de sig-nos, llevada a cabo por ANDE Majadahon-da.Con más de 450 signos, pretende ser unaguía de referente para otros centros que ten-gan usuarios que se comuniquen con estesistema.

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La comunicación no solo latrabajamos de manera oral,

sino usando otras estrategiasy sistemas de comunicación

aumentativos

Se trata de utilizar unsistema alternativo que

permita al usuariorelacionarse, interaccionar

con sus compañeros, crear unestilo de aprendizaje, hacer

demandas a su entorno,intercambiar conversaciones

Los pictogramas son de gran ayuda para establecer una comunicación y poder moverse en el entorno.

La tecnología ofrece muchas ayudas.

Hay más lenguajes que el oral.

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Desde que en la década de los 90 ANDEempezó a tener sus propios centros residen-ciales, una de sus principales preocupacio-nes ha sido ofrecer una vida digna, comple-ta y de calidad para las personas con disca-pacidad intelectual que viven en ellos. Unamanera de garantizarlo es asegurarse deque tienen y disfrutan de los mismos servi-cios y actividades que el resto de la socie-dad. Y como ejemplo muy significativo estátodo lo que se hace por adecuar la atencióna las diferentes épocas del año, como en elverano. No solo es que se realicen progra-maciones específicas con las que hacerlesvivir unas buenas y divertidas vacaciones,diferentes a lo que se lleva a cabo durante elcurso, sino que también se hace todo loposible para que disfruten de jardines y pis-cinas, refrescos y terrazas, barbacoas ypaseítos al atardecer. Porque de lo que setrata cada año es de que el verano sea paraellos lo mismo que para el resto de la socie-dad y que la vivan junto a los demás.

centros andecentros ande

Un tiempo felizDicen que la Navidad es un tiempo para lafelicidad. Y así es en los centros de ANDE.Nada más pasar el puente de la Inmaculada,sus residencias, centros de día y ocupacio-nales se redecoraron para celebrar estasfechas. Se llenaron de guirnaldas y estrellas,se decoraron puertas y ventanas y se orga-nizaron grandes acontecimientos paradesearse los unos a los otros una feliz Navi-dad y un buen comienzo de año. Unos salie-ron a comer juntos a un restaurante (1),otros fueron invitados (2), y todos tuvieronmeriendas y desayunos con las familias (3).También se prepararon actuaciones navide-ñas para compartir con los familiares de losusuarios de ANDE (4, 5, 6) y recibieron lavisita de gente de bien que quería compartircon ellos la alegría de estos días o cantarlesunos villancicos (7 y 8).

Como el resto de sus conciudadanos, losusuarios de los centros de ANDE se fue-ron a visitar los Belenes de sus Ayunta-mientos, en Madrid, Sevilla, Toledo o Gua-dalajara. Como uno más, callejearon, vie-ron los escaparates vestidos de Navidady contemplaron la preciosa iluminaciónde las calles.

Bueno y divertido

Por la mañana, antes de que empezara elcalor, pasaban sus buenos ratos en el par-que.

Acudían a los centros comerciales para vertiendas y tomarse algún refresco.

En la terraza, a la sombra, se comió más deuna vez.

Y, por supuesto, no faltó la barbacoa.

El buen humor fue el protagonista de todaslas fiestas del verano que se organizaron enlos centros de ANDE.

Se aprovechaba para realizar juegos y algu-nos ejercicios saludables.

Como no podía ser de otra manera,la actividad estrella del verano fuela de darse un chapuzón en la pisci-na, ya fuera en la del mismo centroo acudiendo a las piscinas munici-pales, al igual que sus vecinos.

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el cuestionario

¿Cómo resuelves un conflicto en el trabajo?

LAS 9 PREGUNTAS:

Tu jefe te encarga un trabajo para el que crees queestá más preparado otro compañero.

a) Le dices que tú no lo haces, que se lo encargue al otro.b) Le intentas convencer de que tu compañero lo puede hacer

mejor, pero que si te dice cómo tú lo haces.c) Haces lo que puedes.

El jefe ha decidido que hay que acabar una tarea enconcreto y que hay que quedarse hasta terminarlay tú tienes cita con el dentista.

a) Le dices que te es imposible y te vas.b) Hablas con tu jefe para ver si es posible llegar antes mañana

y si no, llamas al dentista para cambiar la cita.c) No dices nada y te quedas.

Tu superior te hace responsable de un fallo que túno has cometido, pero sí un compañero con el quete llevas muy bien.

a) Le dices quién ha sido el verdadero culpable.b) Le explicas que ésa no era tu responsabilidad sin echar la

culpa a nadie.c) Cargas tú con la culpa para evitarle el marrón a tu amigo.

La Dirección te felicita por unos resultados que noson tuyos en exclusiva.

a) Das las gracias pues en realidad tú eras el responsable.b) Das las gracias y comentas que ha sido mérito de más com-

pañeros.c) Das las gracias, no te lo esperabas.

Tienes que proponerle a tu superior un proyectoque sabes que no le va a gustar.

a) Sabes que vas a acabar muy enfadado.b) Llevas preparados los pros y contras del proyecto y lo vas a

intentar.c) Ni se te ocurre proponerle nada.

Os han encargado un trabajo a dos compañeros yel otro, que es tu amigo, no está a la altura ni endedicación ni en capacidad.

a) Cada palo que aguante su vela, vas al jefe y se lo cascas.b) Intentas que en la distribución de las tareas se compensen

los desequilibrios.c) Por un amigo lo que haga falta.

Te has enterado de que tu jefe está hablando malde ti ante sus superiores jerárquicos.

a) Vas, con mucha educación, a pedirle explicaciones.b) Le comentas de lo que te has enterado e intentas explicarle

tu trabajo y tu entrega a la empresa.c) Confías en que la verdad triunfe por sí sola.

Hay un compañero que no es educado contigo ysiempre te pone mala cara.

a) Te comportas con él de la misma manera.b) No es necesario llevarnos bien con todos. Tú sigues siendo

educado.c) Seré más amable, a ver si cambia.

Dos compañeros estáis encargados de un proyec-to y no estáis de acuerdo en cómo llevarlo a cabo.

a) Tienes clarísimo que tu idea es la adecuada y no vas a cam-biarla.

b) Dejarás que el gane en algunas de sus posturas y tú en otras.c) Qué más da, que se haga como dice él.

Mayoría de respuestas a):Si te dejas llevar, como trabajador puedes resultar un poco inso-portable. Sí, lo tienes muy claro y eres muy directo y a lo mejortriunfas y todo, pero el precio puede ser que te quedes solo.

Mayoría de respuestas b): Ojalá todos fueran como tú, la vida laboral sería más llevadera.

Mayoría de respuestas c):Ni tú mismo sabes si eres bueno o tonto. El mundo del trabajo esduro y hay que estar despierto en él. Ánimo.

En cualquier situación conflictiva de la vida nos encontramos con gente que responde de diferentes maneras.Están los muy discutidores, los más calmados, los que todo se lo toman como una competición, los que colabo-ran, los complacientes y los que las evitan. Saber cómo somos cada uno y reflexionar sobre nuestras respuestasnos ayuda no sólo a mejorarnos como personas en todas nuestras facetas, sino también a entender mejor a losdemás.En el trabajo, por lo general, el conflicto se plantea cuando tus intereses se desvían de los intereses de otro, locual empeora cuando el otro es un compañero abusón o es tu jefe. ¿Cómo reaccionas ante estas situaciones?Elige entre las posibles frases que se acerquen más a tu comportamiento o sea más similar a tu estilo.

38MARZO

centros ande

AlcaldessolidariosLos usuarios de los centros de ANDE hanpodido comprobar en numerosas ocasio-nes que los responsables de los ayunta-mientos en los que viven están muy sen-sibilizados con sus necesidades y quesiempre que pueden les muestran su soli-daridad y sus ganas de estar con ellos. Enel complejo asistencial que gestionaANDE en Majadahonda, recibieron la visi-ta de su Alcalde durante la celebración desu Semana Cultural, y eso que se estabancelebrando las fiestas de la localidad, apesar de lo cual el Alcalde encontró unmomento para acercarse a saludarlos (1).Y lo mismo sucede en otros pueblos,como en Sevilla La Nueva, en el que elAyuntamiento invita muy especialmente alos residentes en el centro de ANDE SanMartín a participar de las fiestas del pue-blo (2) y cuyo Alcalde les recibió conmucho cariño durante la celebración delDía de la Constitución (3).

Los Reyes de la casaEn los centros de ANDE no puede faltar lavisita de los Reyes Magos, pues recibir unregalo de manos de Sus Majestades es unade las cosas que hace más felices a las per-sonas con discapacidad intelectual. Por esoda gusto contemplar, un año más, las fotosde esos momentos tan mágicos, en los queincluso algunos de los usuarios han queridoformar parte del séquito real, y entre las quese ha colado un Papá Noel.

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muchas gracias

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una imagen

Todos a la calle

Es un buen resumen de 40 años de trabajo. Personas con discapacidad intelec-

tual. Personas. Acompañados por sus familiares y por los que los cuidan. Al pecho

el logo de ANDE. En la calle.

Ya no viven encerrados en centros entre aquellas cuatro paredes que los aislaban

de una sociedad que prefería no verlos, aunque cuando los veían se les quedaban

mirando y decían “pobrecitos”.

Han salido fuera. Y nosotros aprendemos de ellos y ellos de nosotros.

Y nos hacen ver qué absurda es la vida que nos hemos montado. Y ellos se adap-

tan a nuestras convenciones porque quieren estar a nuestro lado, porque nos

quieren a pesar de todos los defectos y discapacidades que nosotros también

tenemos.

El Día Internacional de las Personas con Discapacidad les dio una nueva excusa

para hacerse visibles, con ANDE, sin “pobrecitos”. Personas.

A la redacción de la revista no sólo llegan colaboraciones e informaciones sobre lo que acontece alrededor de ANDE,sino también cartas de algunos lectores o amigos que quieren agradecer la labor de la Fundación. No siempre sonpublicadas, pero hay ocasiones en que, ya sea porque su contenido resulta enriquecedor para todos o porquedemuestran la gran sensibilidad y profesionalidad de los miembros de esta gran familia, bien merece la pena.

Mis queridos compañeros, quiero agradece-

ros la inmensa colaboración que a lo largo

de estos años me habéis brindado. A pesar

de que una convivencia tan intensa no deja

de presentar dificultades, nunca hemos

dejado de trabajar por el bienestar de las

personas con discapacidad intelectual. El

trabajo en equipo y la buena voluntad de

cada uno de vosotros son elementos funda-

mentales en el desarrollo diario de este pro-

yecto que tantas implicaciones tiene para

quienes hemos participado en él.

Si yo pudiera dejar una recomendación amanera de legado, sería amor, amor, amor ybuen trato para estas personas que deposi-tan su afecto y bienestar en nosotros.

Somos con quien ellos pasan más tiempo alo largo de sus vidas, y qué satisfacción másgrande el saber que podemos darles unpoco de alegría, de paz y de cariño.Un trabajo como éste no sólo nos generauna remuneración económica, también nosmuestra lo agradecidos que debemos estarcon la vida. Aquí vivimos cada día lo que esel esfuerzo personal, el coraje y la inocencia.Soy testigo de la consagración de muchosde vosotros a estas personas maravillosas yconfío en que podáis transmitir esa entregasincera a cuantos están a vuestro lado y alos que están por llegar.Gracias por este tiempo compartido y poresta experiencia de vida única. Os llevaré enmi corazón.”

Después delviajeDespués de muchos de los via-jes de ANDE se reciben cartasde los familiares y viajeros enlos que manifiestan lo grata queha sido la experiencia y loimpresionados que les deja elbuen hacer de los profesionalesde ANDE. Sirva de ejemplo laque a finales del año pasadoenviaban Candelaria Aguirre yJosé Romero, familiares de unode los usuarios de la Fundaciónen Sevilla que participaron en elviaje a Roma:

“Quisiéramos expresar nuestro agra-

decimiento por el reciente viaje a

Roma. En primer lugar, a los nueve

internos, Dolores, Lola, Maribel, Rive-

ro Rubalcaba, Aguirre, Paco, Román,

Rufi y Tony por habernos dado vida

con su ejemplo de alegría y espíritu de

superación en todos los momentos.

En segundo lugar, al personal de

ANDE, Estefanía, Mar, María y Reyes

por su profesionalidad en cuanto a

todo lo relacionado con el viaje, orga-

nización, cuidados y alegría que trans-

mitían continuamente a todos.

En tercer lugar, a los que hemos teni-

do la suerte de estar en este viaje, por

el espíritu de colaboración que se ha

vivido día a día, sin haber tenido el

más mínimo roce, ayuda continua en

todos los sentidos, puntualidad, etc.

Y no podía faltar el buen hacer de los

organizadores de la Fundación ANDE

de Madrid, que, en colaboración con

el personal de Sevilla, han hecho posi-

ble que todo haya salido a la perfec-

ción. Muchas gracias a todos y hasta

la próxima.”

Tiempo compartidoBetty Solano ha dedicado muchos e intensos años de su vida laboral a ANDE.Cuando sus compañeros le organizaron una fiesta para celebrar su jubila-ción, quiso dedicarles unas palabras:

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PARA COCINILLASCORDERO AL HORNO

Ingredientes:✓ 1/2 cordero troceado ✓ 5 patatas medianas✓ 1 cebolla grande ✓ 3 dientes de ajo✓ 1 limón, su zumo ✓ 1 vaso de agua ✓ aceite de oliva✓ tomillo ✓ romero ✓ perejil ✓ sal ✓ pimienta

Preparación:El día anterior se guarda en la nevera untado en aceite y limón,con parte del tomillo, romero y perejil espolvoreado por enci-ma. Se prepara una mezcla con el ajo machacado, el romero yel tomillo en un vaso de agua con un buen chorro de aceite. Seecha por encima del cordero, al que se salpimenta y se colo-ca en una fuente de horno. Se ha precalentado el horno a 180ºy se deja una hora de un lado. Pasada esta primera hora, seaprovecha que se saca la fuente del horno, para dar la vuelta alcordero, para colocar la cebolla cortada en rodajas finas en labase de la fuente y encima las patatas cortadas en rodajas nomayores del grosor de un dedo. Antes de poner por encima elcordero dado la vuelta, se riegan las patatas con un chorro deaceite, perejil, sal y pimienta y se deja otra hora más a 180º.Cada 20 minutos hay que ir regándolo con su propia salsa.Dejarlo el tiempo necesario hasta que se note crujiente porfuera y hecho por dentro. Más o menos se puede calcular quecada medio kilo de carne necesita unos 20 ó 25 minutos alhorno.

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PARA ENTRETENERSESUDOKU

CONSEJOS ÚTILESEN LA COCINA• Limpiar los restos de comida que se quedan en las aspas de

la batidora que no es desmontable es más fácil si echas unasgotas de detergente y un poco de agua caliente en su vaso ypones en marcha la batidora durante medio minuto.

• Puedes dejar bien limpio el fluorescente de la cocina si lodesmontas y le pasas un trapo con alcohol de quemar. Dejaque seque bien antes de encenderlo.

• Si tu encimera es de mármol, prueba a limpiarla con agua yzumo de limón a partes iguales.

• Para aquellos pequeños electrodomésticos o cacerolas deacero inoxidable que han perdido el brillo, puedes pulirlosfrotándolos con una pasta a base de ceniza de cigarrillo.Luego pásales un trapo limpio.

• En la cristalería a la que le han quedado restos de las etique-tas, puedes quitárselos dándoles vinagre caliente con untrapo.

• Si quieres evitar que al apilar sartenes se rayen, pueden ponerentre ellas un trozo de papel de cocina, o bien hacerles unafunda cosiendo dos paños viejos y metiéndolas dentro.

• Sacarás fácilmente las manchas de café si le echas encima tro-zos de hielo y dejas que se derritan antes de lavarlos. Si esreciente, échale sal y deja que se seque.

• Conseguirás que los tomates duren más si los guardas bocaabajo y separados los unos de los otros.

• Cuando unas zanahorias se quedan reblandecidas dentro dela nevera, recuperan su textura si las tienes media hora enagua con hielo.

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ANDEConvocado parapersonas condiscapacidad intelectualde toda España a travésde centros, clubes,residencias,asociaciones...

Marzo

Concurso ANDEde Cuento, Poesíay Redacción

Abril

Concurso ANDEde Pasos deSemana Santa

Concurso ANDEPinta y Colorea

Mayo

Concurso ANDEde BailesRegionales

Concurso ANDEde Teatro

Marzo

Concurso ANDEde Cuento, Poesíay Redacción

Abril

Concurso ANDEde Pasos deSemana Santa

Concurso ANDEPinta y Colorea

Mayo

Concurso ANDEde BailesRegionales

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