Mit kell tenned, hogy ne hízz, illetve megszabadulj a kövérségtől?!

- Meg kell tanulnod, hogy mi a fehérje és mi a szénhidrát. Az előbbi építi tested és izmaid, az utóbbi csak energia szolgáltató, és rossz időbeosztásban, rossz minőségben adagolva felelős a hízásért. Vásárlásnál olvad el mindig az apróbetűs összetételt, nem nyelhetsz le bután úgy semmit, hogy nem ismered, hiszen nem vagy kismalac. - A vitaminok, rostok, ásványok fontosak. Ha jól válogatsz és nem műkajákat eszel, akkor vitamintabletták nélkül hozzájutsz a számodra elegendő mennyiséghez. - Írd fel egy papírra, hogy milyen lehetőségeid vannak, ha gond nélkül ehetsz és kövér vagy és írd fel egy másikra mi van, ha akaratod vezérel, jól nézel ki és egészséges vagy. Az utóbbi lapon az élet van, hamar teleírod, az előbbin néhány sor, nézegesd!!- Szív el este, társaságban alkalmanként egy-egy cigit, vagy szivart, de ne dohányozz, ugyanitt igyál két pohárral, de ne alkoholizálj rendszeresen. - Vedd tudomásul, hogy az ital is étel, nézd meg a palackon levő energiértéket. Ha 100ml-ben több mint 20 kalória van, akkor tedd vissza a polcra, nem árt megszeretned az ásványvizet, deit-et, light kólát, száraz borokat és pezsgőt. - Az anyagcsere is egy energia-körforgás, ahol mindennek megvan a maga helye. - Hajnaltól délig ehetsz és ihatsz szénhidrátot, de ha gyorsabban akarsz fogyni ügyelj arra, hogy ezek is alacsony kalória-értéküek legyenek (saláta, zöldség, nem túl édes gyümölcs, teljes őrlésűpékáru, hamlet, abonett, barna rizs, főtt burgonya, fitness menü, light gyümölcslé). Ha ebben az időszakban fehérjét viszel be gyenge leszel, álmos és enervált és este szénhidrátot fogsz kívánni. - Déltől hajnalig ehetsz és ihatsz fehérjét, került el a zsírokat (ajánlom neked: szárnyasok, halak, tenger gyümölcsi, sovány marha, sertés, szója, tofu, kefír, cukormentes joghurt, tej, tojás), használj fűszereket és egy kevés petrezselymet, zöldsalátát köretnek, ha ebben az időszakban szénhidrátot viszel be akkor nyughatatlan leszel, rosszul alszol, éjjel meleged lesz, zsírt raktároz szervezeted és visszatartja a vizet. - Ha csak tartani akarod a formád akkor délig energiadús szénhidrátot fogyassz (bio sütik, édes gyümölcsök, kedvenc pékáruk, fehér rizs, burgonya, édes gyümölcslevek), déltől akkor is a fehérje szabály érvényes. - Ne használ fogyasztószereket, és krémeket, akupunktúrás fogyasztást és semmilyen olyan módszert ami az okozatra hat és nem az okra, az ok az életmód, az eszköz az énerőd és az akaratodfejlesztése. Nem cáfolhatod meg az energia körforgását és a természetességet. - Látogass el a fogászodhoz, egy lyukas fog, gyulladás nemcsak elhízást, hanem szívizom-gyulladást és veseelégtelenséget is okozhat.

Tornázz minden másnap intenzíven legalább félórát (a kazettám közelebb van mint az edzőterem és a befektetés osztva a siker arányával sokkal kedvezőbb), hogy szakadjon rólad a víz, megtisztuljon a keringési rendszered. Ha naponta átmozgatod magad az se baj, válassz szabadidősportot, hobbit, hagy, hogy kitáguljon számodra a világ, utazz, repülj, fuss, táncolj, ugorj, síelj, kerekezz, szeretkezz a réten, törd át a gátlásokat és az előítéleteket, szeresd a tested és ápold mert abban él a lelked csak egyszer élsz. �- Utoljára megkérlek még egyszer, ne neheztelj a stílusomra, csak a jó szándék vezérelt, a mosoly és a nyájas mellébeszélés mögött gyakran aljas szándék és semmit mondás lapul. - Sok sikert!

Mit mondott Norbi, amikor a Sparban végignézte a kajákat ( Fozo.Gabi írta le) Ez egy jó támpont a diéta megkezdéséhez.

Sziasztok! Tegnap megnéztem a videokazettát, ahol a Norbi körbemegy egy élelmiszer áruházon és besorolja az ételeket. Úgy mondta, hogy az élelmiszereknek 3 féle kódot adott - amit tudunk is - és ezeket ha a megfelelő időben esszük, bármennyit ehetünk. Így mondta, tehát a mennyiséggel nem kell vigyázni (de gondolom azt nem úgy értette, hogy az ember tömjön magába mindent) Én úgy vettem ki, hogy nyugodtan lehet enni, nem kell fogyókúrás adagokban gondolkozni. A szénhidrátok lebontása szerint sorolt 2-es vagy 3-as kategóriába. Tehát olyan kenyérféléket, péksüteményeket, tésztákat ami nem teljes kiőrlésű az 3-as, tehát max. délig lehet enni. Ha teljes kiőrlésű a kenyér zsemle akkor 2-es kategóriába tartozik. Tészta is 3-as kategória kivéve , ha durum és teljes kiőrlésű anyagból készült. A zöldségek közül szinte mindent 1-es kategóriába tett, kivéve a borsó, kukorica, krumpli. Ezek 2-es kategóriába tartoznak, de ha a krumplit olajban kisütjük, akkor már 3-as kategória. A panírozott dolgokat 3-as kategóriába sorolja, kivéve akkor, ha a panír teljes kiőrlésű lisztből és ha minden igaz zsemlemorzsa helyett zabkorpából készül. A tejtermékeket úgy osztályozta, ha cukor van benne akkor 3-as kategória. Meglepő, de ebbe szinte az összes dobozos gyümölcsös joghurt, puding, túrókrém stb. beletartozik Ezt a dobozáról meg lehet tudni. A tejet 1-es kategóriába sorolja, tök mindegy hány % zsírtartalma van. Vannak a natúr kefir joghurt termékek ami 1-es kategória, a tejföl is ide tartozik, de próbáljunk 12%-os tejfölt venni. Ajánlja a 0%-os joghurtokat 1-es kategória. Az édességekhez el sem ment, csak megjegyezte, hogy mind 3-as kategória. Mondta, hogy lehet enni gyümölcssalit 1-es kategória, de ha kompótot rakunk bele, akkor átugrik 3-as kategóriába. A savanyúságot 1-es kategóriába teszi, még a céklát is, ami nekem igen meglepő volt. Túró 1-es kategória, de próbáljunk félzsíros vagy zsírszegény fajtát venni. Vaj, margarin, vajkrémek, krémsajtok 3-as kategória, bármennyire is azt írják rá, hogy light. Olívabogyót, olívát 1-es kategóriába teszi. A sajtokat már nem emlékszem nézzétek meg a listán, de van 3-as kat sajt. A camembert azt hiszem 2-es. A mozzarela pl 1-es kategóriába tartozik. A fetát is oda tette, de úgy mondta, hogy egye fene, ha rácsúszik a salátára akkor no problem. Az összes jégkrém 3-as kategória, kivéve van egy joghurt alapú jégkrém nagyon kevés kalóriával Carte dor Fruit and fresh, amit pl 1-es kategóriába tett. Müzliket, pelyheket 3-as kategóriába tette, mert általában mindben van cukor (azért én megnézném a Nestle Fittnes müzlijét, vagy hogy hívják, amit már régóta hirdet a tévé, lehet, hogy teljeskiőrlésű dolgokból készül és nincs benne cukor, szerintem akkor 2-es kategória, csak Norbi szerződésben áll a Cerbona termékeket forgalmazó céggel, tehát nem mondhatja szerintem másik termékre, hogy az milyen szupi, de mondom

Mit kell tenned, hogy ne hízz, illetve megszabadulj a kövérségtől?!

- Meg kell tanulnod, hogy mi a fehérje és mi a szénhidrát. Az előbbi építi tested és izmaid, az utóbbi csak energia szolgáltató, és rossz időbeosztásban, rossz minőségben adagolva felelős a hízásért. Vásárlásnál olvad el mindig az apróbetűs összetételt, nem nyelhetsz le bután úgy semmit, hogy nem ismered, hiszen nem vagy kismalac. - A vitaminok, rostok, ásványok fontosak. Ha jól válogatsz és nem műkajákat eszel, akkor vitamintabletták nélkül hozzájutsz a számodra elegendő mennyiséghez. - Írd fel egy papírra, hogy milyen lehetőségeid vannak, ha gond nélkül ehetsz és kövér vagy és írd fel egy másikra mi van, ha akaratod vezérel, jól nézel ki és egészséges vagy. Az utóbbi lapon az élet van, hamar teleírod, az előbbin néhány sor, nézegesd!!- Szív el este, társaságban alkalmanként egy-egy cigit, vagy szivart, de ne dohányozz, ugyanitt igyál két pohárral, de ne alkoholizálj rendszeresen. - Vedd tudomásul, hogy az ital is étel, nézd meg a palackon levő energiértéket. Ha 100ml-ben több mint 20 kalória van, akkor tedd vissza a polcra, nem árt megszeretned az ásványvizet, deit-et, light kólát, száraz borokat és pezsgőt. - Az anyagcsere is egy energia-körforgás, ahol mindennek megvan a maga helye. - Hajnaltól délig ehetsz és ihatsz szénhidrátot, de ha gyorsabban akarsz fogyni ügyelj arra, hogy ezek is alacsony kalória-értéküek legyenek (saláta, zöldség, nem túl édes gyümölcs, teljes őrlésűpékáru, hamlet, abonett, barna rizs, főtt burgonya, fitness menü, light gyümölcslé). Ha ebben az időszakban fehérjét viszel be gyenge leszel, álmos és enervált és este szénhidrátot fogsz kívánni. - Déltől hajnalig ehetsz és ihatsz fehérjét, került el a zsírokat (ajánlom neked: szárnyasok, halak, tenger gyümölcsi, sovány marha, sertés, szója, tofu, kefír, cukormentes joghurt, tej, tojás), használj fűszereket és egy kevés petrezselymet, zöldsalátát köretnek, ha ebben az időszakban szénhidrátot viszel be akkor nyughatatlan leszel, rosszul alszol, éjjel meleged lesz, zsírt raktároz szervezeted és visszatartja a vizet. - Ha csak tartani akarod a formád akkor délig energiadús szénhidrátot fogyassz (bio sütik, édes gyümölcsök, kedvenc pékáruk, fehér rizs, burgonya, édes gyümölcslevek), déltől akkor is a fehérje szabály érvényes. - Ne használ fogyasztószereket, és krémeket, akupunktúrás fogyasztást és semmilyen olyan módszert ami az okozatra hat és nem az okra, az ok az életmód, az eszköz az énerőd és az akaratodfejlesztése. Nem cáfolhatod meg az energia körforgását és a természetességet. - Látogass el a fogászodhoz, egy lyukas fog, gyulladás nemcsak elhízást, hanem szívizom-gyulladást és veseelégtelenséget is okozhat.

Tornázz minden másnap intenzíven legalább félórát (a kazettám közelebb van mint az edzőterem és a befektetés osztva a siker arányával sokkal kedvezőbb), hogy szakadjon rólad a víz, megtisztuljon a keringési rendszered. Ha naponta átmozgatod magad az se baj, válassz szabadidősportot, hobbit, hagy, hogy kitáguljon számodra a világ, utazz, repülj, fuss, táncolj, ugorj, síelj, kerekezz, szeretkezz a réten, törd át a gátlásokat és az előítéleteket, szeresd a tested és ápold mert abban él a lelked csak egyszer élsz. �- Utoljára megkérlek még egyszer, ne neheztelj a stílusomra, csak a jó szándék vezérelt, a mosoly és a nyájas mellébeszélés mögött gyakran aljas szándék és semmit mondás lapul. - Sok sikert!

Mit mondott Norbi, amikor a Sparban végignézte a kajákat ( Fozo.Gabi írta le) Ez egy jó támpont a diéta megkezdéséhez.

Sziasztok! Tegnap megnéztem a videokazettát, ahol a Norbi körbemegy egy élelmiszer áruházon és besorolja az ételeket. Úgy mondta, hogy az élelmiszereknek 3 féle kódot adott - amit tudunk is - és ezeket ha a megfelelő időben esszük, bármennyit ehetünk. Így mondta, tehát a mennyiséggel nem kell vigyázni (de gondolom azt nem úgy értette, hogy az ember tömjön magába mindent) Én úgy vettem ki, hogy nyugodtan lehet enni, nem kell fogyókúrás adagokban gondolkozni. A szénhidrátok lebontása szerint sorolt 2-es vagy 3-as kategóriába. Tehát olyan kenyérféléket, péksüteményeket, tésztákat ami nem teljes kiőrlésű az 3-as, tehát max. délig lehet enni. Ha teljes kiőrlésű a kenyér zsemle akkor 2-es kategóriába tartozik. Tészta is 3-as kategória kivéve , ha durum és teljes kiőrlésű anyagból készült. A zöldségek közül szinte mindent 1-es kategóriába tett, kivéve a borsó, kukorica, krumpli. Ezek 2-es kategóriába tartoznak, de ha a krumplit olajban kisütjük, akkor már 3-as kategória. A panírozott dolgokat 3-as kategóriába sorolja, kivéve akkor, ha a panír teljes kiőrlésű lisztből és ha minden igaz zsemlemorzsa helyett zabkorpából készül. A tejtermékeket úgy osztályozta, ha cukor van benne akkor 3-as kategória. Meglepő, de ebbe szinte az összes dobozos gyümölcsös joghurt, puding, túrókrém stb. beletartozik Ezt a dobozáról meg lehet tudni. A tejet 1-es kategóriába sorolja, tök mindegy hány % zsírtartalma van. Vannak a natúr kefir joghurt termékek ami 1-es kategória, a tejföl is ide tartozik, de próbáljunk 12%-os tejfölt venni. Ajánlja a 0%-os joghurtokat 1-es kategória. Az édességekhez el sem ment, csak megjegyezte, hogy mind 3-as kategória. Mondta, hogy lehet enni gyümölcssalit 1-es kategória, de ha kompótot rakunk bele, akkor átugrik 3-as kategóriába. A savanyúságot 1-es kategóriába teszi, még a céklát is, ami nekem igen meglepő volt. Túró 1-es kategória, de próbáljunk félzsíros vagy zsírszegény fajtát venni. Vaj, margarin, vajkrémek, krémsajtok 3-as kategória, bármennyire is azt írják rá, hogy light. Olívabogyót, olívát 1-es kategóriába teszi. A sajtokat már nem emlékszem nézzétek meg a listán, de van 3-as kat sajt. A camembert azt hiszem 2-es. A mozzarela pl 1-es kategóriába tartozik. A fetát is oda tette, de úgy mondta, hogy egye fene, ha rácsúszik a salátára akkor no problem. Az összes jégkrém 3-as kategória, kivéve van egy joghurt alapú jégkrém nagyon kevés kalóriával Carte dor Fruit and fresh, amit pl 1-es kategóriába tett. Müzliket, pelyheket 3-as kategóriába tette, mert általában mindben van cukor (azért én megnézném a Nestle Fittnes müzlijét, vagy hogy hívják, amit már régóta hirdet a tévé, lehet, hogy teljeskiőrlésű dolgokból készül és nincs benne cukor, szerintem akkor 2-es kategória, csak Norbi szerződésben áll a Cerbona termékeket forgalmazó céggel, tehát nem mondhatja szerintem másik termékre, hogy az milyen szupi, de mondom

Mit kell tenned, hogy ne hízz, illetve megszabadulj a kövérségtől?!

- Meg kell tanulnod, hogy mi a fehérje és mi a szénhidrát. Az előbbi építi tested és izmaid, az utóbbi csak energia szolgáltató, és rossz időbeosztásban, rossz minőségben adagolva felelős a hízásért. Vásárlásnál olvad el mindig az apróbetűs összetételt, nem nyelhetsz le bután úgy semmit, hogy nem ismered, hiszen nem vagy kismalac. - A vitaminok, rostok, ásványok fontosak. Ha jól válogatsz és nem műkajákat eszel, akkor vitamintabletták nélkül hozzájutsz a számodra elegendő mennyiséghez. - Írd fel egy papírra, hogy milyen lehetőségeid vannak, ha gond nélkül ehetsz és kövér vagy és írd fel egy másikra mi van, ha akaratod vezérel, jól nézel ki és egészséges vagy. Az utóbbi lapon az élet van, hamar teleírod, az előbbin néhány sor, nézegesd!!- Szív el este, társaságban alkalmanként egy-egy cigit, vagy szivart, de ne dohányozz, ugyanitt igyál két pohárral, de ne alkoholizálj rendszeresen. - Vedd tudomásul, hogy az ital is étel, nézd meg a palackon levő energiértéket. Ha 100ml-ben több mint 20 kalória van, akkor tedd vissza a polcra, nem árt megszeretned az ásványvizet, deit-et, light kólát, száraz borokat és pezsgőt. - Az anyagcsere is egy energia-körforgás, ahol mindennek megvan a maga helye. - Hajnaltól délig ehetsz és ihatsz szénhidrátot, de ha gyorsabban akarsz fogyni ügyelj arra, hogy ezek is alacsony kalória-értéküek legyenek (saláta, zöldség, nem túl édes gyümölcs, teljes őrlésűpékáru, hamlet, abonett, barna rizs, főtt burgonya, fitness menü, light gyümölcslé). Ha ebben az időszakban fehérjét viszel be gyenge leszel, álmos és enervált és este szénhidrátot fogsz kívánni. - Déltől hajnalig ehetsz és ihatsz fehérjét, került el a zsírokat (ajánlom neked: szárnyasok, halak, tenger gyümölcsi, sovány marha, sertés, szója, tofu, kefír, cukormentes joghurt, tej, tojás), használj fűszereket és egy kevés petrezselymet, zöldsalátát köretnek, ha ebben az időszakban szénhidrátot viszel be akkor nyughatatlan leszel, rosszul alszol, éjjel meleged lesz, zsírt raktároz szervezeted és visszatartja a vizet. - Ha csak tartani akarod a formád akkor délig energiadús szénhidrátot fogyassz (bio sütik, édes gyümölcsök, kedvenc pékáruk, fehér rizs, burgonya, édes gyümölcslevek), déltől akkor is a fehérje szabály érvényes. - Ne használ fogyasztószereket, és krémeket, akupunktúrás fogyasztást és semmilyen olyan módszert ami az okozatra hat és nem az okra, az ok az életmód, az eszköz az énerőd és az akaratodfejlesztése. Nem cáfolhatod meg az energia körforgását és a természetességet. - Látogass el a fogászodhoz, egy lyukas fog, gyulladás nemcsak elhízást, hanem szívizom-gyulladást és veseelégtelenséget is okozhat.

Tornázz minden másnap intenzíven legalább félórát (a kazettám közelebb van mint az edzőterem és a befektetés osztva a siker arányával sokkal kedvezőbb), hogy szakadjon rólad a víz, megtisztuljon a keringési rendszered. Ha naponta átmozgatod magad az se baj, válassz szabadidősportot, hobbit, hagy, hogy kitáguljon számodra a világ, utazz, repülj, fuss, táncolj, ugorj, síelj, kerekezz, szeretkezz a réten, törd át a gátlásokat és az előítéleteket, szeresd a tested és ápold mert abban él a lelked csak egyszer élsz. �- Utoljára megkérlek még egyszer, ne neheztelj a stílusomra, csak a jó szándék vezérelt, a mosoly és a nyájas mellébeszélés mögött gyakran aljas szándék és semmit mondás lapul. - Sok sikert!

Mit mondott Norbi, amikor a Sparban végignézte a kajákat ( Fozo.Gabi írta le) Ez egy jó támpont a diéta megkezdéséhez.

Sziasztok! Tegnap megnéztem a videokazettát, ahol a Norbi körbemegy egy élelmiszer áruházon és besorolja az ételeket. Úgy mondta, hogy az élelmiszereknek 3 féle kódot adott - amit tudunk is - és ezeket ha a megfelelő időben esszük, bármennyit ehetünk. Így mondta, tehát a mennyiséggel nem kell vigyázni (de gondolom azt nem úgy értette, hogy az ember tömjön magába mindent) Én úgy vettem ki, hogy nyugodtan lehet enni, nem kell fogyókúrás adagokban gondolkozni. A szénhidrátok lebontása szerint sorolt 2-es vagy 3-as kategóriába. Tehát olyan kenyérféléket, péksüteményeket, tésztákat ami nem teljes kiőrlésű az 3-as, tehát max. délig lehet enni. Ha teljes kiőrlésű a kenyér zsemle akkor 2-es kategóriába tartozik. Tészta is 3-as kategória kivéve , ha durum és teljes kiőrlésű anyagból készült. A zöldségek közül szinte mindent 1-es kategóriába tett, kivéve a borsó, kukorica, krumpli. Ezek 2-es kategóriába tartoznak, de ha a krumplit olajban kisütjük, akkor már 3-as kategória. A panírozott dolgokat 3-as kategóriába sorolja, kivéve akkor, ha a panír teljes kiőrlésű lisztből és ha minden igaz zsemlemorzsa helyett zabkorpából készül. A tejtermékeket úgy osztályozta, ha cukor van benne akkor 3-as kategória. Meglepő, de ebbe szinte az összes dobozos gyümölcsös joghurt, puding, túrókrém stb. beletartozik Ezt a dobozáról meg lehet tudni. A tejet 1-es kategóriába sorolja, tök mindegy hány % zsírtartalma van. Vannak a natúr kefir joghurt termékek ami 1-es kategória, a tejföl is ide tartozik, de próbáljunk 12%-os tejfölt venni. Ajánlja a 0%-os joghurtokat 1-es kategória. Az édességekhez el sem ment, csak megjegyezte, hogy mind 3-as kategória. Mondta, hogy lehet enni gyümölcssalit 1-es kategória, de ha kompótot rakunk bele, akkor átugrik 3-as kategóriába. A savanyúságot 1-es kategóriába teszi, még a céklát is, ami nekem igen meglepő volt. Túró 1-es kategória, de próbáljunk félzsíros vagy zsírszegény fajtát venni. Vaj, margarin, vajkrémek, krémsajtok 3-as kategória, bármennyire is azt írják rá, hogy light. Olívabogyót, olívát 1-es kategóriába teszi. A sajtokat már nem emlékszem nézzétek meg a listán, de van 3-as kat sajt. A camembert azt hiszem 2-es. A mozzarela pl 1-es kategóriába tartozik. A fetát is oda tette, de úgy mondta, hogy egye fene, ha rácsúszik a salátára akkor no problem. Az összes jégkrém 3-as kategória, kivéve van egy joghurt alapú jégkrém nagyon kevés kalóriával Carte dor Fruit and fresh, amit pl 1-es kategóriába tett. Müzliket, pelyheket 3-as kategóriába tette, mert általában mindben van cukor (azért én megnézném a Nestle Fittnes müzlijét, vagy hogy hívják, amit már régóta hirdet a tévé, lehet, hogy teljeskiőrlésű dolgokból készül és nincs benne cukor, szerintem akkor 2-es kategória, csak Norbi szerződésben áll a Cerbona termékeket forgalmazó céggel, tehát nem mondhatja szerintem másik termékre, hogy az milyen szupi, de mondom

Tipus Ételek

Reggeltől lefekvésig ehető (6:00-22:00) update-1Felvágottak baromfi párizsi update-1Felvágottak csemege gépkaraj update-1Felvágottak csirkejava felvágott update-1Felvágottak fokhagymás felvágott update-1Felvágottak füstli update-1Felvágottak füstölt pulykacomb update-1Felvágottak füstölt pulykapárizsi update-1Felvágottak füstölt sertés párizsi update-1Felvágottak füstölt, főtt tarja update-1Felvágottak füstölt, főtt, sertésnyelv update-1Felvágottak gépsonka update-1Felvágottak húskenyér update-1Felvágottak olasz felvágott update-1Felvágottak párizsi update-1Felvágottak pritaminpaprikás felvágott update-1Felvágottak pulyka szalámi POKA natúr update-1Felvágottak pulyka szalámi POKA paprikás update-1Felvágottak pulykajava felvágott update-1Felvágottak pulykamell sonka update-1Felvágottak sajtos füstli update-1Felvágottak sajtos párizsi, baromfi update-1Felvágottak sajtos párizsi, sertés update-1Felvágottak soproni felvágott update-1Felvágottak vadász felvágott update-1Felvágottak veronai felvágott update-1Felvágottak virsli update-1Felvágottak zalai felvágott update-1Felvágottak zöldborsós, aszpikos felvágott update-1Gyümölcsök alma, zöld, savanyú update-1Gyümölcsök citrom update-1Gyümölcsök cseresznye update-1Gyümölcsök dinnye, görög update-1Gyümölcsök egres update-1Gyümölcsök eper update-1Gyümölcsök görögdinnye update-1Gyümölcsök grapefruit update-1Gyümölcsök kiwi update-1Gyümölcsök kóla, light update-1Gyümölcsök málna update-1Gyümölcsök meggy update-1Gyümölcsök ribizke update-1Gyümölcsök sárgadinnye update-1Gyümölcsök szamóca update-1Gyümölcsök szeder update-1Húsok csiga update-1Húsok csirkemell, csirke (bőr nélkül) update-1Húsok hekk update-1Húsok kagyló update-1Húsok krinolin update-1Húsok marhahús update-1Húsok pacal update-1Húsok paradicsomos hal (konzerv) update-1Húsok ponty update-1Húsok pontyikra update-1Húsok pontytej update-1

Update kódok

Húsok pulykahús update-1Húsok rák update-1Húsok ruszli update-1Húsok sertéshús update-1Húsok szardínia update-1Húsok tintahal update-1Húsok tonhal update-1Húsok virsli, baromfi update-1Húsok virsli, ló update-1Húsok virsli, sertés update-1Italok cappuccino update-1Italok citromlé update-1Italok citromos ásványvíz, szénsavas update-1Italok citromos ásványvíz, szénsavmentes update-1Italok citromos főzött gyümölcstea update-1Italok csapvíz update-1Italok fanta, light update-1Italok Fizzy energiamentes, cukormentes szörp update-1Italok forrásvíz (szénsavmentes, szénsavas) update-1Italok kávé update-1Italok mályva tea update-1Italok olympos citromlé update-1Italok paradicsomital update-1Italok pepsi light update-1Italok red bull light update-1Italok szénsav mentes ásványvíz update-1Italok szénsavas ásványvíz update-1Italok vodka update-1Italok vörösbor, Kékfrankos update-1Készételek adriai csirke rablóhús update-1Készételek almás-káposztás pulykacomb update-1Készételek amerikai fűszeres rántott csirkeszárny update-1Készételek bableves update-1Készételek bazsalikomos fokhagymás sült tengeri hal update-1Készételek Bécsi párolt csirkemell Sacher módra update-1Készételek birkapörkölt update-1Készételek borjúpaprikás update-1Készételek borsos marhatokány update-1Készételek cigánypecsenye sertéscombból (szalonnás, fokhagymás natúr) update-1Készételek citromfüves, fűszeres marhahús update-1Készételek csákvári mustáros-tejfölös csirkemell update-1Készételek csirkecomb görögösen sütve update-1Készételek csirkemell sovány brokkolis sajtmártással update-1Készételek csirkepörkölt (comb) update-1Készételek csirketokány zöldségekkel, görögös fűszerezéssel update-1Készételek cukkínis, parajos rakott tengeri halfilé update-1Készételek currys csirkemell update-1Készételek édes, csípős fűszeres sült csirkecomb update-1Készételek Eintopf (alpesi zöldséges, húsos leves) update-1Készételek Eszterházy csirkemell (zöldséges, vadas jellegű mártás) update-1Készételek Eszterházy pikáns, mustáros, zöldséges marhaszelet update-1Készételek falusi tyúkhúsleves update-1Készételek filézett sült hal, friss gyömbérrel update-1Készételek fitness beach saláta sonkával, mozzarellával update-1Készételek fitness cézár saláta hideg sült csirkemell darabokkal update-1Készételek fitness csirkepörkölt feltét update-1Készételek fitness csirkés székelykáposzta update-1Készételek fitness joghurt mártás update-1Készételek fitness ördög csirkecomb update-1

Készételek fitness paradicsomos káposzta főzelék update-1Készételek fitness parajfőzelék update-1Készételek fitness párolt káposzta update-1Készételek fitness pulykafasírt update-1Készételek fitness Stroganoff marharagu (pikáns, uborkás, tejszínes) update-1Készételek fitness sült csirkemell mustármártással update-1Készételek fitness vadas mártás update-1Készételek főtt marhahús update-1Készételek főtt marhalábszár update-1Készételek főtt tojás update-1Készételek frankfurti leves update-1Készételek fűszeres, sült csirkemell update-1Készételek fűszeres, sült csirkeszárnyak update-1Készételek fűszeres, uborkás, sonkás sertéssült update-1Készételek gombaleves update-1Készételek gombapaprikás update-1Készételek gombás pulykapörkölt update-1Készételek görög citromos zöldséges csirkeleves update-1Készételek görög, citromos, fűszeres párolt csirke update-1Készételek grillcsirke update-1Készételek grillezet virsli update-1Készételek grillezett marhahús update-1Készételek grillezett pulykahús update-1Készételek grillezett sertéshús update-1Készételek gulyásleves update-1Készételek gyros csirkemell update-1Készételek halfilé zöld curry szószban, kókusszal, bambuszrüggyel update-1Készételek halpaprikás tengeri halból update-1Készételek Hamlet, puffasztott rizs update-1Készételek harcsafilé színesborsos, tejszínes mártásban update-1Készételek hideg pulykagyros update-1Készételek idei kelkáposzta főzelék update-1Készételek idei, tejfölös karalábéleves update-1Készételek indonéz sült csirkemell update-1Készételek joghurtos zöldséges csirkemell update-1Készételek kelkáposzta főzelék update-1Készételek könnyű pulyka pörkölt update-1Készételek lecsó update-1Készételek magyaros zöldségleves, kolbásszal, füstölt hússal update-1Készételek magyaros, tejfölös karfiol leves update-1Készételek majorannás rántott csirkemell filé update-1Készételek marhahús pikáns mártással update-1Készételek marhahússzeletek csípős mártásban update-1Készételek mediterrán rakott pulykacsíkok (friss paradicsommal sült) update-1Készételek mustáros natúr sertés szelet update-1Készételek natúr pulykamell pirított gombával update-1Készételek Norbi féle brokkolis-karfiolos rakott csirkemell update-1Készételek olaszos tepsis csirkemell (rásütött sajttal, paradicsommal) update-1Készételek pampafűszeres hideg sült csirkecomb update-1Készételek paprikás csirkecomb update-1Készételek paradicsomos káposztafőzelék update-1Készételek parajfőzelék update-1Készételek párolt csirkemell salzburgi boros mártással update-1Készételek párolt káposzta update-1Készételek párolt marha zöldbors mártással update-1Készételek puebla leves (korianderes cukkínikrémleves csirkével) update-1Készételek pulyka brassói feltét update-1Készételek pulyka gyros update-1Készételek pulyka pörkölt feltét update-1

Készételek rác halfilé update-1Készételek rántotta update-1Készételek rántotta, gombával, zöldpaprikával update-1Készételek roston sült tengeri hal update-1Készételek sertés flekken update-1Készételek sertéspörkölt update-1Készételek sertéssült feltét update-1Készételek sonkás karfiolleves update-1Készételek sonkás rakott csirkemell csíkok update-1Készételek sóskamártás update-1Készételek souvlaki (nyárson sült hagymás csirke) update-1Készételek sovány vörösboros marhapörkölt update-1Készételek steak update-1Készételek sült csirkecomb update-1Készételek sült csirkemell update-1Készételek sült debreceni update-1Készételek sült pulykacomb update-1Készételek sült pulykamell update-1Készételek sült virsli update-1Készételek szarvas pörkölt update-1Készételek szecsuáni marharagu update-1Készételek szecsuáni sertésragu update-1Készételek szegedi vaddisznópörkölt update-1Készételek szezámmagos pirított csirkekockák szaftosan update-1Készételek szezámmagos sült csirkemell update-1Készételek szezámmagos, sült sertéskaraj update-1Készételek szoljanka leves (orosz húsos káposztaleves) update-1Készételek Tandoori sült csirkemell filé update-1Készételek tárkonyos pulykaraguleves update-1Készételek tárkonyos raguleves (borjú húsgaluskával) update-1Készételek tejszínes, tárkonyos borjúraguleves update-1Készételek tejszínes, tárkonyos vadraguleves update-1Készételek tengeri hal mediterrán tejszínes mártásban update-1Készételek tengeri halfilé, tejszínes kapormártással update-1Készételek Thai csirkemell filé (fokh., enyhén csípős) update-1Készételek Újházy tyúkhúsleves update-1Készételek vadraguleves update-1Készételek vörösborban párolt marha hagymával update-1Készételek vörösboros gombás szarvasragu update-1Készételek vörösboros marhapörkölt update-1Készételek walesi sörös gombamártásos jércemell update-1Saláták bajor sárgarépás, hagymás káposzta saláta update-1Saláták céklasaláta update-1Saláták chili mártás (enyhén csípős) update-1Saláták csalamádé, csípős update-1Saláták csalamádé, édes update-1Saláták csemegeuborka update-1Saláták ecetes almapaprika update-1Saláták ecetes karfiol update-1Saláták erős pista update-1Saláták feta sajtos görög saláta update-1Saláták fokhagymás tejfölmártás update-1Saláták friss vegyes savanyúság (friss, idei zöldségekből) update-1Saláták friss zöld saláta füstölt tofuval update-1Saláták friss zöld saláta, tzatziki mártás update-1Saláták fűszeres kefír mártás update-1Saláták káposzta saláta update-1Saláták káposztával töltött zöldpaprika update-1Saláták kovászos uborka update-1

Saláták könnyű ezersziget öntet update-1Saláták mediterrán, mozzarellás zöldsaláta update-1Saláták mustár update-1Saláták mustáros joghurt mártás update-1Saláták paprikasaláta update-1Saláták paradicsomsaláta update-1Saláták savanyított bébi kukorica update-1Saláták savanyú uborka update-1Saláták savanyúkáposzta update-1Saláták szójacsírás zöldsaláta füstölt tofuval, fűszeres olivaolajjal update-1Saláták tavaszi saláta (fejes káposzta, pritamin paprika, uborka) update-1Saláták tejfölös uborkasaláta update-1Saláták thai erős-savanyú leves tenger gyümölcseivel update-1Saláták tzatziki saláta update-1Saláták uborkasaláta update-1Saláták vecsési uborka update-1Saláták vecsési vegyes vágott update-1Saláták vizes uborka update-1Saláták zsírégető petrezselymes csirkesaláta update-1Tejtermékek Anikó sajt update-1Tejtermékek CBA tej1.5% update-1Tejtermékek edami sajt update-1Tejtermékek Feta sajt update-1Tejtermékek gomolya sajt update-1Tejtermékek házi aludt tej update-1Tejtermékek házi juhtej update-1Tejtermékek házi kecsketej update-1Tejtermékek házi sajt, juh update-1Tejtermékek házi sajt, kecske update-1Tejtermékek házi sajt, tehén update-1Tejtermékek Hóvirág sajt update-1Tejtermékek Joghurt, Danone, Vitalinea, aszalt szilvás update-1Tejtermékek Joghurt, Danone, Vitalinea, barackos update-1Tejtermékek Joghurt, Danone, Vitalinea, epres update-1Tejtermékek Joghurt, Danone, Vitalinea, meggyes update-1Tejtermékek Joghurt, Danone, Vitalinea, natúr update-1Tejtermékek kefír, sovány update-1Tejtermékek Köményes sajt update-1Tejtermékek körözött update-1Tejtermékek MILLI tej 1,5% update-1Tejtermékek MILLI tej 2,8% update-1Tejtermékek Mozarella sajt update-1Tejtermékek óvári sajt update-1Tejtermékek rokfort sajt update-1Tejtermékek SOLE tej 1,5% update-1Tejtermékek tehéntej, pasztőrözött update-1Tejtermékek tehéntej, pasztőrözött, homogénezett update-1Tejtermékek tehéntúró, félzsíros update-1Tejtermékek tehéntúró, sovány update-1Tejtermékek tej, ultrapasztőrözött, tartós update-1Tejtermékek tejföl 12% update-1Tejtermékek tejföl 25% update-1Tejtermékek tejföl, energiaszegény update-1Tejtermékek TESCO tej 1,5% update-1Tojások tojás update-1Tojások tükörtojás update-1Zöldségek almapaprika update-1Zöldségek citrom update-1Zöldségek cseresznyepaprika update-1

Zöldségek csipkebogyó update-1Zöldségek cékla update-1Zöldségek cukkíni update-1Zöldségek édeshagyma update-1Zöldségek fehér paprika update-1Zöldségek fehér retek update-1Zöldségek fejes saláta update-1Zöldségek fejtett bab (félig főzve) update-1Zöldségek fokhagyma update-1Zöldségek gomba update-1Zöldségek jégcsap retek update-1Zöldségek karfiol update-1Zöldségek káposzta update-1Zöldségek kelkáposzta update-1Zöldségek lencse (félig főzve) update-1Zöldségek lilahagyma update-1Zöldségek mák update-1Zöldségek olajbogyó update-1Zöldségek padlizsán update-1Zöldségek paprika update-1Zöldségek paradicsom update-1Zöldségek paraj update-1Zöldségek patiszon update-1Zöldségek piros retek update-1Zöldségek póréhagyma update-1Zöldségek pritamin paprika update-1Zöldségek retek update-1Zöldségek saláta update-1Zöldségek snidling update-1Zöldségek sóska update-1Zöldségek tarka bab (félig főzve) update-1Zöldségek tök update-1Zöldségek uborka update-1Zöldségek újhagyma update-1Zöldségek vöröshagyma update-1Zöldségek zöld saláta update-1Zöldségek zöldpaprika update-1Zöldségek zöldparadicsom update-1

Tipus Ételek

Reggeltől lefekvésig ehető (6:00-15:00) update-2Édességek Cerbona müzli szelet: meggyes, fitness, almás update-2Édességek fagyi, gyümölcsös update-2Édességek fagyi, tejes update-2Édességek fagyi, tejszínes update-2Édességek fitness barackos túrós szelet (növényi tejszínnel, édesítővel) update-2Édességek rétes, káposztás update-2Édességek sült gesztenye update-2Felvágottak csabai kolbász update-2Felvágottak disznósajt update-2Felvágottak farmer kolbász update-2Felvágottak főtt császárszalonna update-2Felvágottak füstölt, főtt császárszalonna update-2Felvágottak gyulai páros főzőkolbász update-2Felvágottak házi szárazkolbász update-2Felvágottak löncshúsok update-2Felvágottak melegszendvics krémek update-2Felvágottak nyáriszalámi update-2Felvágottak tavaszi vagdalt (dobozos) update-2Gabonafélék barna rizs update-2Gyümölcsök alma update-2Gyümölcsök alma, jonatán update-2Gyümölcsök ananász update-2Gyümölcsök ananász befőtt update-2Gyümölcsök aszalt sárgabarack update-2Gyümölcsök birsalma update-2Gyümölcsök borban párolt alma update-2Gyümölcsök dinnye, sárga update-2Gyümölcsök cseresznye update-2Gyümölcsök kopaszbarack update-2Gyümölcsök körte update-2Gyümölcsök longan befőtt (a legfinomabb thaiföldi gyümölcsből) update-2Gyümölcsök mandarin update-2Gyümölcsök narancs update-2Gyümölcsök naspolya update-2Gyümölcsök őszibarack update-2Gyümölcsök ringlószilva update-2Gyümölcsök sárgabarack update-2Gyümölcsök szilva update-2Gyümölcsök vegyes gyümölcssaláta update-2Húsok hekk update-2Húsok hideg libamáj update-2Húsok különleges vagdalthús (dobozos) update-2Húsok lecsókolbász update-2Húsok libamáj update-2Húsok luncheon meat (dobozos) update-2Húsok olajos hal (konzerv) update-2Húsok pulykakolbász update-2Italok gin update-2Italok rumos tea update-2Italok sárgarépalé update-2Italok sör update-2Italok sör, arany ászok update-2Italok sör, stella artois update-2Italok triple sec update-2Kenyérfélék 7 magvas barnakenyér update-2Kenyérfélék Abonett, sós update-2Kenyérfélék durum tarhonya update-2

Update kódok

Kenyérfélék durum tészta update-2Kenyérfélék félbarna kenyér update-2Kenyérfélék graham kenyér update-2Kenyérfélék rozskenyér (pl.Georgikon) update-2Kenyérfélék rozsos cipó update-2Készételek áfonyás szarvasragu update-2Készételek almás, füstöltsajtos göngyölt pulykamell update-2Készételek amerikai baconos burgonyaleves update-2Készételek ananászos rizses csirkemell darabok update-2Készételek ázsiai zöldséges sült rizs update-2Készételek babgulyás update-2Készételek bácskai göngyölt pulykamell (fűszeres, rizses töltelékkel) update-2Készételek bácskai rizseshús update-2Készételek badacsonyi tejszínes, gombás, baconos pulykaragu update-2Készételek bakonyi tejfölös-gombás sertésszelet update-2Készételek bazsalikomos durum tészta köret update-2Készételek bazsalikomos tepsis burgonya update-2Készételek betyáros zöldbableves update-2Készételek borjúhús gombóc paradicsomosan update-2Készételek brassói aprópecsenye update-2Készételek brokkoli tallér update-2Készételek brokkolis csirkemell sajtos besamel mártással update-2Készételek Budapest pulykatokány (csirkemájas, zöldborsós ragu) update-2Készételek Budapest sertés szelet (gombás, májas, zöldborsós) update-2Készételek burgonyás, lecsós tengeri halfilé update-2Készételek chilis húsos bab update-2Készételek csirke brassói, szaftos sült burgonyával update-2Készételek csirkefalatok bortésztában update-2Készételek csirkemáj fasírt update-2Készételek csirkemáj tiroli módra kapribogyós, tejfölös mártással update-2Készételek csirkemell mézes-paradicsomos mártásban sütve update-2Készételek csirkemell Orly módra update-2Készételek csirkemell saslik párizsi bundában update-2Készételek csirkés, zöldséges sült rizs, szójacsírával, bambuszrüggyel update-2Készételek csontleves daragaluskával update-2Készételek dinsztelt krumpli update-2Készételek diós rakott tészta Réka módon update-2Készételek egres mártás update-2Készételek erdélyi húsos rakott káposzta update-2Készételek Eszterházy húsgombóc (vadas jellegű) update-2Készételek fasírt update-2Készételek fehérbab főzelék update-2Készételek fejtett bab (sokáig főzve) update-2Készételek fitness almás-sajtos grillkaraj update-2Készételek fitness chilis húsos bab (darált marhahússsal) update-2Készételek fitness görög cukkinis muszaka update-2Készételek fitness hagymás rostélyos update-2Készételek fitness húsos lasagne update-2Készételek fitness húsos rakott kel update-2Készételek fitness lencsefőzelék update-2Készételek fitness Mátrai borzaska pulykahúsból update-2Készételek fitness nyári rakott káposzta update-2Készételek fitness paradicsomos húsgombóc (pulykahús,barnarizs) update-2Készételek fitness piknik tésztasaláta (sonka, paradicsom, uborka, jégsaláta) update-2Készételek fitness rizsfelfújt update-2Készételek fitness szerb rakott pulykahús update-2Készételek fitness tejberizs update-2Készételek fitness tojássaláta light majonézzel update-2Készételek fitness töltött csirkecomb update-2Készételek fitness töltött káposzta update-2Készételek fitness zöldborsófőzelék update-2

Készételek főtt burgonya update-2Készételek főtt burgonya, újkrumpliból update-2Készételek frankfurti krinolinos rakott zöldbab update-2Készételek fűszeres, pirított kacsamáj update-2Készételek gombafasírt update-2Készételek gombás rizs update-2Készételek gödöllői göngyölt pulykamell update-2Készételek göngyölt sertés rolád, zöldséges húsos töltelékkel update-2Készételek görög cukkínis muszaka update-2Készételek görög töltött pulykamell cukkinis, olivás töltelékkel update-2Készételek Grinzingi kolbászos, húsos káposzta update-2Készételek guadalajara leves (marhahúsos, zöldséges, babos) update-2Készételek gyömbéres burgonyapüré update-2Készételek hagymás rostélyos (marhaszelet) update-2Készételek hagymás rostélyos bécsi módra (vajban párolt sonkás hagymával) update-2Készételek hagymás törtburgonya update-2Készételek Hawaii csirkemell (sonka, kukorica, ananász) update-2Készételek házi burgonyapüré update-2Készételek házi erőleves cérna metélttel update-2Készételek házi rakott burgonya update-2Készételek hurka update-2Készételek húsgombóc feltét update-2Készételek húsos rakott karfiol update-2Készételek húsos rakott kelkáposzta update-2Készételek húsos rakott, tarhonyás zöldbab update-2Készételek húspástétom update-2Készételek jázmin rizs update-2Készételek Jókai bableves update-2Készételek kacsa zúza pörkölt update-2Készételek kapros, tejfölös burgonyaleves update-2Készételek Kijevi pulykamell update-2Készételek kínai zöldségleves update-2Készételek konyakos dióval töltött csirkecomb update-2Készételek könnyed hagymás törtburgonya update-2Készételek könnyű pulykaroló update-2Készételek körtés-sajtos csirkemell update-2Készételek krumplipüré update-2Készételek kukoricás jázmin rizs update-2Készételek lencsefőzelék update-2Készételek lencseleves update-2Készételek libacsont leves maceszgaluskával update-2Készételek liba-csontleves, daragaluska update-2Készételek light pozsonyi kocka (mákos, lekváros tészta) update-2Készételek ludaskása (zöldséges, rizses libahús) update-2Készételek magyaros burgonyafőzelék update-2Készételek magyaros zöldbableves update-2Készételek magyaros, rizses csirkemáj, reszelt sajt update-2Készételek magyaros, tejfölös burgonyaleves update-2Készételek májashurka update-2Készételek májjal töltött csirkecomb update-2Készételek majorannás burgonyafőzelék update-2Készételek marhahús erőleves tésztával update-2Készételek marhahúsleves tésztával update-2Készételek marhaszelet fokhagymás-diós mártással update-2Készételek mediterrán rizses, paradicsomos rakott pulykacsíkok update-2Készételek mexikói babos, kukoricás, zöldborsós ragu update-2Készételek mexikói csirkemell babbal, paradicsommal, zöldségekkel update-2Készételek mézes-mustáros csirkemell mandulával update-2Készételek milánói sertés borda update-2Készételek Norbi féle pikáns, aszaltszilvás göngyölt pulykamell update-2Készételek nyári húsos rakott patisszon update-2

Készételek nyári rakott tök update-2Készételek nyári töltött káposzta update-2Készételek palóc leves (pulykahúsból, tejfölös, zöldbabos) update-2Készételek paprikás krumpli füstölt virslivel, új krumpliból update-2Készételek paradicsomos húsgombóc update-2Készételek parajos tönkölygaluska update-2Készételek párizsi csirkemell update-2Készételek párizsi sertésborda update-2Készételek párolt rizs update-2Készételek párolt zöldségköret (répa, borsó, bab, brokkoli, kelbimbó, kukorica) update-2Készételek pászka (macesz) update-2Készételek penne arrabiata (parad., fokh., csípős olasz tészta) update-2Készételek petrezselymes burgonya update-2Készételek petrezselymes újburgonya update-2Készételek pirított burgonya update-2Készételek pirított csirkemáj tiroli módra kapris, tejfölös mártással update-2Készételek pulyka fasírt update-2Készételek pulyka malaga szósszal (vörösboros, mazsolás, tejszínes) update-2Készételek resztelt csirkemáj update-2Készételek rizi-bizi update-2Készételek rizi-bizi jázmin rizsből update-2Készételek rizs update-2Készételek sajttal töltött, baconszalonnás göngyölt pulykamell update-2Készételek sajttal, gyümölccsel göngyölt pulykamell update-2Készételek sárgaborsó főzelék update-2Készételek sertéshúsos zöld chili (csípős!) update-2Készételek sertésragu pikáns, narancsos szószban update-2Készételek sertéssült ananásszal, paprikával update-2Készételek sertéssült jóasszony módra (bacon, zöldborsó, gombás, hagyma) update-2Készételek sólet update-2Készételek sonkás juhtúrós rakott burgonya update-2Készételek soproni paradicsomos bab pulykahússal update-2Készételek sós burgonya update-2Készételek sós törtburgonya update-2Készételek Stájer sertésragu (tejfölös, zöldbabos, paprikás) update-2Készételek Stroganoff pulykaragu update-2Készételek sült kolbász update-2Készételek székelykáposzta update-2Készételek szójás fasírt update-2Készételek szójás rakott karfiol update-2Készételek Tandoori tejszínes csirkeragu update-2Készételek tavaszi rizseshús pulykahúsból update-2Készételek tavaszi zöldséges májgaluska leves update-2Készételek tejfölös babfőzelék update-2Készételek tejfölös fejtett bableves házi kolbásszal update-2Készételek tejfölös gombaleves update-2Készételek tejfölös zöldbabfőzelék update-2Készételek tejfölös zöldbableves update-2Készételek tejszínes brokkoli főzelék update-2Készételek tejszínes, gyümölcsös csirkemell update-2Készételek tejszínes, sajtos rakott burgonya update-2Készételek tejszínes-gombás csirkemell update-2Készételek tejszínes-gombás marharagu update-2Készételek tejszínes-gombás pulykatokány update-2Készételek tejszínes-sajtos-sonkás csirkemell szelet update-2Készételek tepsis burgonya update-2Készételek tepsis újburgonya update-2Készételek thai csirkeleves kókusztejben, citromfűvel update-2Készételek tojásos rizs update-2Készételek tökfőzelék update-2Készételek töltött csirkecomb update-2

Készételek töltött káposzta update-2Készételek töltött paprika update-2Készételek tört burgonya, update-2Készételek vadász marharagu barnamártásban (csirkemáj, gomba) update-2Készételek véreshurka update-2Készételek zabkorpás bélszínroló update-2Készételek zelleres burgonyapüré update-2Készételek zöldbabos csirkegulyás update-2Készételek zöldborsófőzelék update-2Készételek zöldborsóleves update-2Készételek zöldborsós csirke update-2Készételek zöldborsós csirkeragu leves update-2Készételek zöldséges barna rizs update-2Készételek zöldséges csontleves húsgaluskával update-2Készételek zöldséges májgaluskaleves update-2Készételek zöldséges pulyka vagdalt update-2Készételek zöldséges rizs update-2Készételek zöldséges szárnyaskrémleves, brokkolis galuskával update-2Saláták almás majonézes burgonyasaláta update-2Saláták almás, majonézes burgonyasaláta update-2Saláták amerikai mártás update-2Saláták barbecue mártás update-2Saláták főtt kukorica update-2Saláták franciasaláta update-2Saláták fűszeres ketchup mártás update-2Saláták hagymás burgonya saláta update-2Saláták háromsajtos zöldsaláta update-2Saláták ketchup update-2Saláták könnyű ezersziget öntet update-2Saláták krumplisaláta update-2Saláták light almás, fahéjas öntet update-2Saláták light eperöntet update-2Saláták light vanília öntet update-2Saláták majonéz update-2Saláták majonézes torma update-2Saláták majonézmártás update-2Saláták mexikói saláta update-2Saláták penne 4sajt mártással update-2Saláták piknik tésztasaláta (sonka, paradicsom, uborka, jégsaláta) update-2Saláták rozmaringos paradicsommártás update-2Saláták svéd gombasaláta update-2Saláták tejfölmártás update-2Saláták tojáskrém update-2Saláták tonhalkrém update-2Saláták vadas mártás update-2Saláták zselatin update-2Tejtermékek Camambert "Bakony" sajt update-2Tejtermékek Camambert "Tihany" sajt update-2Tejtermékek Eidami sajt update-2Tejtermékek ementáli sajt update-2Tejtermékek gomolyatúró, zsíros update-2Tejtermékek gorgonzola sajt update-2Tejtermékek joghurt, Danone activia barackos-műzlis update-2Tejtermékek joghurt, Danone activia epres update-2Tejtermékek joghurt, Danone activia natúr update-2Tejtermékek joghurt, Danone activia, barackos update-2Tejtermékek joghurt, Danone gyümölcsözön, epres update-2Tejtermékek joghurt, Danone gyümölcsözön, erdei gyümölcsös update-2Tejtermékek joghurt, Danone gyümölcsözön, málnás update-2Tejtermékek joghurt, Danone gyümölcsözön, sárgabarackos update-2Tejtermékek Joghurt, Danone, könnyű és finom, barackos update-2

Tejtermékek Joghurt, Danone, könnyű és finom, epres update-2Tejtermékek Joghurt, Danone, könnyű és finom, erdei gyümölcsös update-2Tejtermékek Joghurt, Danone, könnyű és finom, málnás update-2Tejtermékek Joghurt, Danone, könnyű és finom, natúr update-2Tejtermékek joghurtos zöldbabfőzelék update-2Tejtermékek Karaván füstölt sajt update-2Tejtermékek krémtúró, félzsíros update-2Tejtermékek krémtúró, natúr update-2Tejtermékek Márvány sajt, rokfort update-2Tejtermékek Óvári sajt update-2Tejtermékek Pálpusztai sajt update-2Tejtermékek Pannónia sajt update-2Tejtermékek Parenyica, füstölt sonkasajt update-2Tejtermékek Parmezán sajt update-2Tejtermékek tehéntúró, zsíros update-2Tejtermékek Trappista sajt update-2Tejtermékek Trappista sajt, csemege update-2Tejtermékek Trappista, füstölt sajt update-2Tejtermékek ZOTT gyümölcsjoghurt update-2Zöldségek burgonya update-2Zöldségek kukorica update-2Zöldségek lencse (sokáig főzve) update-2Zöldségek mexikói köret update-2Zöldségek pattogatott kukorica update-2Zöldségek rizs update-2Zöldségek tarka bab (sokáig főzve) update-2Zöldségek zöldborsó update-2

Tipus Ételek

Reggeltől lefekvésig ehető (6:00-12:00) update-3Édességek áfonyás, joghurtos szelet update-3Édességek akác méz update-3Édességek almáspite update-3Édességek angol citromos piskóta rumpuncs mázzal update-3Édességek Aranka pudingkrém update-3Édességek barackos túrós szelet update-3Édességek Boci jégkrém update-3Édességek Boci szendvics update-3Édességek Boci tejcsoki update-3Édességek Boci töltött csoki update-3Édességek bonbonmeggy update-3Édességek briós update-3Édességek Cornetto csokis update-3Édességek Cornetto epres update-3Édességek Cornexi müzli szelet: áfonyás-joghurtos update-3Édességek croissont, lekváros update-3Édességek croissont, sajtos update-3Édességek croissont, sonkás update-3Édességek croissont, túrós update-3Édességek cseresznyés lepény update-3Édességek cseresznyés rétes update-3Édességek csoki öntet update-3Édességek csokinyuszi vagy télapó update-3Édességek csokis gyümölcskenyér update-3Édességek csokis, kókuszos piskótakocka update-3Édességek csokis-mogyorós perec update-3Édességek csokitorta update-3Édességek csokoládés mogyoró drazsé update-3Édességek csokoládétorta szelet update-3Édességek diós csiga update-3Édességek diós patkó update-3Édességek dupla csokis muffin update-3Édességek édes tejfölmártás update-3Édességek epres joghurtos piskóta update-3Édességek epres-vaniliás szelet update-3Édességek Eszterházy tortaszelet update-3Édességek ezersziget öntet update-3Édességek fehér csoki update-3Édességek feketeerdei tortaszelet update-3Édességek francia krémes update-3Édességek gesztenyepüré update-3Édességek gesztenyés-tejszínes piskóta update-3Édességek Győri édes kekszek: kakaós, vaníliás update-3Édességek gyümölcsös vargabéles update-3Édességek habtejszín update-3Édességek házi eperöntet update-3Édességek házi gyümölcs öntet update-3Édességek hóvirág kétszersült (édes) update-3Édességek ischler update-3Édességek Jégkrém: Magnum classic update-3Édességek Jó reggelt keksz kakaós update-3Édességek Jó reggelt keksz mézes update-3Édességek Jó reggelt keksz tejes update-3Édességek joghurtos torta update-3Édességek kakaós csiga update-3Édességek kapros-túrós lepény update-3Édességek Kinder Bueno update-3

Update kódok

Édességek Kinder maxi king update-3Édességek Kinder Pingui update-3Édességek Kinder tejszelet update-3Édességek Kinder tojás update-3Édességek kókusz dió update-3Édességek kókuszkrémmel töltött csokis piskóta tejcsoki bevonattal update-3Édességek kókuszos csiga update-3Édességek konyakos meggy update-3Édességek kuglóf update-3Édességek kürtös kalács update-3Édességek lekvár: barack, málna, szamóca, áfonya update-3Édességek madártej update-3Édességek máglyarakás update-3Édességek Magnum erdei gyümölcsös update-3Édességek Magnum fehér csokis update-3Édességek Magnum mandulás update-3Édességek Magnum, joghurtos update-3Édességek mákos lepény update-3Édességek mákos patkó update-3Édességek marcipános mandulás szelet update-3Édességek mazsolás piskótakocka update-3Édességek mazsolás túrós lepény update-3Édességek meggyes joghurtos piskóta update-3Édességek meggyes lepény update-3Édességek meggyes muffin pite update-3Édességek meggyes rétes update-3Édességek Merci csoki update-3Édességek méz update-3Édességek mézes zserbó update-3Édességek Milka tejcsoki kekszes update-3Édességek Milka tejcsoki: mogyorós update-3Édességek Milka tejcsoki: natúr update-3Édességek mogyorós csoki update-3Édességek mogyorós étcsoki update-3Édességek nápolyi, kakaós update-3Édességek napraforgó méz update-3Édességek narancsos túrós szelet update-3Édességek negró, töltetlen update-3Édességek negró, töltött update-3Édességek orosz krémkocka update-3Édességek parfétorta update-3Édességek pilóta keksz update-3Édességek Piros mogyorós tejcsoki update-3Édességek piskótatekercs update-3Édességek pite, almás update-3Édességek pite, meggyes update-3Édességek pite, túrós update-3Édességek pozsonyi kifli, diós update-3Édességek pozsonyi kifli, mákos update-3Édességek pozsonyi kocka (lekváros, mákos rakott tészta) update-3Édességek puncstorta szelet update-3Édességek rácsos túrós linzer update-3Édességek Rákóczi túrós update-3Édességek rétes, almás update-3Édességek rétes, meggyes update-3Édességek Rigójancsi update-3Édességek Sacher torta update-3Édességek somlói kocka csokoládéöntettel update-3Édességek Sűrített tej, cukrozott update-3Édességek szaloncukor update-3Édességek szederrel töltött piskóta update-3Édességek szedres joghurtos csokoládészelet update-3

Édességek szedres joghurtos szelet update-3Édességek szerelmes levél (lekváros) update-3Édességek tejszínes sárgabarack torta update-3Édességek tejszínes tojáslikőr szelet update-3Édességek tejszínes túrókocka csokibevonattal update-3Édességek tejszínes vilmoskörte szelet update-3Édességek Tibi tejcsoki update-3Édességek tiramisu update-3Édességek tiroli meggyes rétes update-3Édességek tiroli túrós rétes update-3Édességek tojáslikőr szelet update-3Édességek turmix, eper update-3Édességek Túró Rudi, Danone, barackos update-3Édességek Túró Rudi, Danone, epres update-3Édességek Túró Rudi, Danone, Kid update-3Édességek Túró Rudi, Danone, málnás update-3Édességek Túró Rudi, Danone, natúr update-3Édességek Túró Rudi, Milli update-3Édességek Túró Rudi, pöttyös, kicsi update-3Édességek Túró Rudi, pöttyös, óriás update-3Édességek túrókrémes ribizlitorta update-3Édességek túrós rétes update-3Édességek túrós táska update-3Édességek túrótorta update-3Édességek tutti-frutti update-3Édességek vaddohány méz update-3Édességek vaníliás csiga update-3Édességek vaníliás karika update-3Édességek vegyes méz update-3Édességek Vienetta update-3Felvágottak aszpikos felvágott update-3Felvágottak bacon szalonna update-3Felvágottak bacon szalonna, füstölt update-3Felvágottak csabai paprikás szalámi update-3Felvágottak csabai vékony szalámi update-3Felvágottak csemege debreceni kolbász update-3Felvágottak csípős kolbász update-3Felvágottak házi sertés májkrém update-3Felvágottak házi szalonna update-3Felvágottak házi szalonna, füstölt update-3Felvágottak kolbász update-3Felvágottak krém kenőmájas update-3Felvágottak májpástétom update-3Felvágottak paprikás téliszalámi update-3Felvágottak sertésmájkrém update-3Felvágottak sült szalonna update-3Felvágottak téliszalámi update-3Felvágottak turista szalámi update-3Gyümölcsök alma, rostos update-3Gyümölcsök aszalt szilva update-3Gyümölcsök banán update-3Gyümölcsök datolya update-3Gyümölcsök füge update-3Gyümölcsök házi almakompót update-3Gyümölcsök házias őszibarack kompót update-3Gyümölcsök mazsola update-3Gyümölcsök szőlő update-3Italok 100%-os narancs lé update-3Italok 25%-os alma lé update-3Italok Baley's update-3Italok banánlikőr update-3Italok bomba energiaital update-3

Italok cinzano, fehér update-3Italok cinzano, vörös update-3Italok citromos fanta update-3Italok császárkörte likőr update-3Italok csokoládé flipp (likőr) update-3Italok dinnyés vodka update-3Italok dió likőr update-3Italok dobozos (pl. Dove) csokis tej update-3Italok fanta update-3Italok fehérbor, muskotályos update-3Italok Granini, ananászlé update-3Italok Granini, baracklé update-3Italok Granini, meggylé update-3Italok gyömbér szénsavas update-3Italok Ice tea citromos update-3Italok Ice tea őszibarackos update-3Italok kajszilé, rostos update-3Italok kókuszlikőr update-3Italok kóla update-3Italok Kubu ital update-3Italok limo-lime update-3Italok Maritni, fehér update-3Italok Martini pezsgő update-3Italok Martini, vörös update-3Italok Mc Donald's-os shake, banános update-3Italok Mc Donald's-os shake, csokis update-3Italok Mc Donald's-os shake, epres update-3Italok Mc Donald's-os shake, forró almás táska update-3Italok Mc Donald's-os shake, forró ribizlis táska update-3Italok Mc Donald's-os shake, vaníliás update-3Italok meggy márka update-3Italok meggylé, rostos update-3Italok meggylikőr update-3Italok narancslé, rostos update-3Italok olympos narancslé update-3Italok őszilé, rostos update-3Italok pezsgő BB muskotály update-3Italok red bull update-3Italok rostos, kevert gyümölcs italok (sárgarépa+ alma+meggy) update-3Italok rum update-3Italok rumos kóla update-3Italok rumpunch update-3Italok sütőtöklé update-3Italok szőlőlé, rostos update-3Italok tojáslikőr update-3Italok tonik update-3Italok Törley Charmant Doux update-3Italok unicum update-3Italok vilmoskörte update-3Italok vörösboros kóla update-3Italok whiskis kóla update-3Italok zöld tea update-3Kenyérfélék albert keksz update-3Kenyérfélék alföldi kenyér update-3Kenyérfélék baguette update-3Kenyérfélék bundáskenyér update-3Kenyérfélék fonott kalács update-3Kenyérfélék Fornetti kakaós update-3Kenyérfélék Fornetti lekváros update-3Kenyérfélék Fornetti pizzás update-3Kenyérfélék Fornetti sajtos update-3Kenyérfélék Fornetti tepertős update-3

Kenyérfélék Fornetti túrós update-3Kenyérfélék házi fehérkenyér update-3Kenyérfélék házi pirítós update-3Kenyérfélék háztartási keksz update-3Kenyérfélék hóvirág kétszersült (sós) update-3Kenyérfélék kenyér update-3Kenyérfélék kiskifli update-3Kenyérfélék libazsíros kenyér update-3Kenyérfélék óriáskifli update-3Kenyérfélék pirított kenyérkocka update-3Kenyérfélék pirított kiflikarika update-3Kenyérfélék pogácsa, édes, sós update-3Kenyérfélék pogácsa, tepertős update-3Kenyérfélék pogácsa, vajas, sós update-3Kenyérfélék sertészsíros kenyér update-3Kenyérfélék sóskifli update-3Kenyérfélék tejes kifli update-3Kenyérfélék tyúkzsíros kenyér update-3Kenyérfélék vajaskenyér update-3Kenyérfélék vizes kifli update-3Kenyérfélék zsemle update-3Készételek ananászos, sonkás sült rizs update-3Készételek aranygaluska update-3Készételek Big Mac update-3Készételek bolognai húsos tészta update-3Készételek bundázott csirkefalatok kínai édes-savanyú mártással update-3Készételek burgonyagombóc update-3Készételek burgonyakrokett update-3Készételek burgonyás pogácsa update-3Készételek citromos almaleves update-3Készételek citromos zöldalmaleves update-3Készételek diós tészta update-3Készételek erdei gyümölcsleves update-3Készételek füstölt tarjával, sajttal töltött rántottsertésborda update-3Készételek füstöltsajttal töltött palacsinta update-3Készételek fűszeres rántott csirkemell update-3Készételek fűszeres rántott gomba update-3Készételek galuska update-3Készételek gesztenyekrém leves hidegen, rumos mazsolával update-3Készételek gombával töltött rántott pulykamell update-3Készételek grízes tészta update-3Készételek Gundel palacsinta update-3Készételek gyümölcsleves update-3Készételek gyümölcsrizs update-3Készételek hortobágyi húsos palacsinta update-3Készételek húsos lasagne update-3Készételek húsos-zöldséges tortilla update-3Készételek kalocsai halászlé tésztával update-3Készételek káposztás tészta update-3Készételek kapros juhtúrós sztrapacska update-3Készételek Klösse (burgonyagombóc) update-3Készételek koktél kréker, sonkás update-3Készételek koktél kréker, sós update-3Készételek kókusszal, bambuszrüggyel főtt tészta update-3Készételek kókusztejben főtt jázmin rizs update-3Készételek krumplis tészta update-3Készételek lekváros batyu update-3Készételek lekváros bukta update-3Készételek lekváros gombóc, fahéjas porcukor update-3Készételek lencsepüréleves, pirított kenyérkockával update-3Készételek libamáj update-3Készételek makaróni update-3

Készételek mákos guba update-3Készételek mákos tészta update-3Készételek Manhattan szendvics update-3Készételek Mátrai borzas pulykamellből update-3Készételek mazsolás jázmin rizs update-3Készételek Mc Donald's-os csirke nuggets update-3Készételek Mc Donald's-os forró, banános táska update-3Készételek Mc Donald's-os hamburger update-3Készételek Mc Donald's-os rántott hagyma karikák update-3Készételek Mc Donald's-os sajtburger update-3Készételek Mc Donald's-os sültkrumpli update-3Készételek melegszendvics, gombakrémes update-3Készételek melegszendvics, házikolbászos, sajtos, ketchupös update-3Készételek melegszendvics, melegszendvicskrémből update-3Készételek melegszendvics, párizsis,... update-3Készételek melegszendvics, provanszi update-3Készételek melegszendvics, pulykasonkás, sajtos update-3Készételek milánói spagetti update-3Készételek narancsos almaleves update-3Készételek olaszos-gombás lasagne update-3Készételek őszibarackkal töltött rántott pulykamell update-3Készételek palacsinta, almás update-3Készételek palacsinta, gyümölcsös update-3Készételek palacsinta, kakaós update-3Készételek palacsinta, túrós update-3Készételek paradicsomleves update-3Készételek pasta tejszínes brokkoli mártással, csirkemellel update-3Készételek Pizza vastag tésztás update-3Készételek Pizza vékony tésztás update-3Készételek Pizza: húsos update-3Készételek Pizza: húsos-zöldséges update-3Készételek Pizza: zöldséges update-3Készételek pizzás csiga update-3Készételek póréhagymás, bazsalikomos tejszínkrémleves s. tortellinivel update-3Készételek rántott brokkoli update-3Készételek rántott camembert falatok, erdei gyümölcs öntet update-3Készételek rántott cukkini update-3Készételek rántott csirkecomb update-3Készételek rántott csirkemáj update-3Készételek rántott csirkemell filé update-3Készételek rántott gomba update-3Készételek rántott karfiol update-3Készételek rántott párizsi update-3Készételek rántott patiszon update-3Készételek rántott pulykamell update-3Készételek rántott pulykamell filé corn flakes panirban update-3Készételek rántott sajt (trappista) update-3Készételek rántott sertés máj update-3Készételek rántott sertésborda update-3Készételek rántott tengeri hal update-3Készételek rántott tengeri halfilé zabkorpás-szezámmagos bundában update-3Készételek reszelttészta leves (zöldséges házi tarhonyaleves) update-3Készételek rizsfelfújt update-3Készételek rokforttal töltött rántott pulykamell update-3Készételek rozmaringos, vajas burgonya update-3Készételek rösti burgonya update-3Készételek sajtos francia hagymaleves, pirított kiflikarika update-3Készételek sajtos tészta update-3Készételek sajtos tortellini update-3Készételek sajtos, gombás, parajos palacsinták update-3Készételek sajtos, tejfölös spagetti update-3Készételek sajttal töltött rántott palacsinta update-3

Készételek sárga tészta update-3Készételek smarni update-3Készételek sonkakrémmel töltött rántott pulykamell update-3Készételek sonkás rakott kocka update-3Készételek sonkával, sajttal töltött rántott sertéskaraj update-3Készételek spagetti update-3Készételek spagetti Carbonara (tejszínes, baconszalonnás) update-3Készételek stíriai mazsolás-túrós rakott galuska update-3Készételek sült rizs update-3Készételek sült rizs darált hússal, bazsalikommal update-3Készételek sültkrumpli update-3Készételek szabolcsi, házi rizses-meggyes rétes update-3Készételek szaftos sült burgonya update-3Készételek száraztészta 2 tojásos update-3Készételek száraztészta 4 tojásos update-3Készételek száraztészta 8 tojásos update-3Készételek szegedi tarhonyás zöldséges pulykahús update-3Készételek szezámmagos rántott csirkemell update-3Készételek színes tészta köret update-3Készételek sztrapacska (juhtúrós-tepertős galuska) update-3Készételek tarhonya update-3Készételek tarhonyás hús (sertéshúsból) update-3Készételek tavaszi tekercs csirkehússal update-3Készételek tejszínes brokkoli krémleves, pirított kiflikarika update-3Készételek tejszínes fokhagyma krémleves, pirított kiflikarika update-3Készételek tejszínes karfiol krémleves, pirított kiflikarika update-3Készételek tejszínes málnakrém leves, őszibarackkal update-3Készételek tejszínes meggyleves update-3Készételek tejszínes őszibarackleves update-3Készételek tejszínes spárgakrémleves update-3Készételek tejszínes zöldalma leves update-3Készételek tejszínes, gombás, sonkás, borsós spagetti update-3Készételek tejszínes, zöldséges, rokfortos lasagne update-3Készételek tészta köret update-3Készételek trópusi gyümölcsleves update-3Készételek túrógombóc update-3Készételek túrós csusza bacon szalonnával update-3Készételek túrós derelye, fahéjas öntettel update-3Készételek túrós palacsinta, barackos vanilia öntet update-3Készételek túrós palacsinta, ribizli öntettel update-3Készételek túrós tészta update-3Készételek túróval töltött gombóc update-3Készételek vajas burgonya update-3Készételek vajas galuska update-3Készételek vajas törtburgonya update-3Készételek vaníliakrémes máglyarakás (almás rakott kifli) update-3Készételek vaniliás ananász leves update-3Készételek vargabéles (túrós, mazsolás rakott tészta) update-3Készételek Wiener schnitzel (borjú bécsi) update-3Készételek zellerkrémleves, pirított kiflikarika update-3Készételek zöldséges sült burgonya update-3Magvak dió update-3Magvak földimogyoró update-3Magvak mandula update-3Magvak mogyoró update-3Magvak napraforgómag update-3Magvak sós földimogyoró update-3Magvak szotyi update-3Magvak tökmag update-3Saláták almás, fahéjas öntet update-3Saláták cherry mártás update-3Saláták meggy mártás update-3

Saláták tartár mártás update-3Tejtermékek Boci sajt update-3Tejtermékek Boci sajt, ízesített update-3Tejtermékek Camping tejszínes krémsajt update-3Tejtermékek fűszerezett krémtúró update-3Tejtermékek házi tehéntej update-3Tejtermékek Jogobella joghurt update-3Tejtermékek kakaós tej update-3Tejtermékek karamellás tej update-3Tejtermékek kávés tej update-3Tejtermékek kávétejszín update-3Tejtermékek krémtúró, gyümölcsös update-3Tejtermékek krémtúró, mazsolás, vaníliás update-3Tejtermékek krémtúró, zsíros update-3Tejtermékek Lapka sajt, ízesített update-3Tejtermékek Lapka sajt, natúr update-3Tejtermékek Mackó sajt, gombás update-3Tejtermékek Mackó sajt, hagymás update-3Tejtermékek Mackó sajt, kolbászos update-3Tejtermékek Mackó sajt, natúr update-3Tejtermékek Mackó sajt, téliszalámis update-3Tejtermékek mandulás rizspuding update-3Tejtermékek Medve light sajt update-3Tejtermékek Medve sajt update-3Tejtermékek Nesquik kakaó update-3Tejtermékek puding, csokis update-3Tejtermékek puding, csokis-vaníliás, tejszínhabbal update-3Tejtermékek puding, főzött update-3Tejtermékek puding, vaníliás update-3Tejtermékek tejberizs update-3Tejtermékek tejberizs, csoki öntet update-3Tejtermékek tejkaramella update-3Tejtermékek tejszínhab update-3Tejtermékek vaníliás tej update-3Zsíradékok Bertolli, olivaolajos margarin update-3Zsíradékok Bonjour, gombás vajkrém update-3Zsíradékok Bonjour, natúr vajkrém update-3Zsíradékok Bonjour, paradicsomos vajkrém update-3Zsíradékok Bonjour, zöldfűszeres vajkrém update-3Zsíradékok Delma margarin update-3Zsíradékok Delma margarin, joghurtos update-3Zsíradékok Delma margarin, light update-3Zsíradékok kolbászos vajkrém update-3Zsíradékok Linco margarin update-3Zsíradékok Parti vajkrém, ízesített update-3Zsíradékok Parti vajkrém, natúr update-3Zsíradékok Rama margarin update-3Zsíradékok Store sós vaj update-3Zsíradékok teavaj update-3Zsíradékok téliszalámis vajkrém update-3Zsíradékok Tesco margarin update-3

Cini-minis update-3Malibu update-3Nestlé Fitness&Fruits update-3tortilla chips update-3Uncle Bens mártások (édes-savanyú, szecsuáni) update-3vanília öntet update-3