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Notice de Montage

Tapis Magnétique ST 8279M

IMPORTANT !

Merci de lire cette notice avant utilisation et la conserver.

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Directives importantes à conserver.

L’utilisation de ce produit est destiné à un usage pour le particulier et surtout pas à un

usage pour une salle de sport, association…

. Ce produit ne peut être utilisé que par des personnes pesant moins de 100 Kg.

. Cet appareil ne doit pas être utilisé par des enfants. Tenir les enfants et les animaux à

distance de l’appareil.

. Il est indispensable d’utiliser l’appareil comme le vendeur l’a expliqué, d’une façon

normale et dans des conditions normales.

. Il est préférable d’utiliser des vêtements et chaussures de sport.

. Il est formellement interdit d’utiliser des accessoires non recommandés ou de

modifier le produit.

. Il est nécessaire d’utiliser ce produit sur une surface plane, dégagée, sèche, et loin de

tous objets de valeurs, tranchants, pointus, dangereux…

. Il est interdit d’utiliser cet appareil si le montage n’est pas correctement effectué

comme décrit dans la notice de montage.

. Il est important afin de préserver la qualité et la durée de vie de ce produit de

l’entretenir régulièrement, de vérifier la visserie, de le nettoyer et de contrôler tous les

mécanismes après chaque utilisation.

. Il est indispensable de huiler régulièrement les pièces principales.

. Il est fortement déconseillé d’utiliser le produit s’il ne fonctionne pas normalement.

. Il est recommandé de s’étirer et s’échauffer avant chaque entraînement.

. Les personnes handicapées, invalides, âgées doivent se servir de cet appareil

uniquement sous la surveillance ou le conseil d’un spécialiste de la santé.

. En cas d’étourdissement, de malaise ou de tout autre symptôme anormal, cesser

immédiatement l’exercice.

. Nous vous conseillons de vous informer auprès d’un médecin, d’un sportif, de

documentations sur la pratique sportive afin de vous adapter à votre produit.

. Le distributeur de ce produit n’est pas responsable des incidents qui pourraient venir

lors d’une mauvaise utilisation du produit.

. Nous vous conseillons de vous entraîner en fonction de vos capacités et de votre

personne. Ne chercher pas à progresser trop rapidement, les performances

arriveront uniquement grâce à une bonne hygiène de vie et une régularité de

l’entraînement.

.

. La garantie est uniquement valable si elle est accompagnée de la facture de vente du

vendeur.

. La durée de la garantie du vendeur est faite par lui-même ; elle remplace et annule la

3

garantie du fabricant sauf pour les pièces d’usure.

. La garantie du fabricant couvre durant 2 ans la structure et durant 1 an les pièces

. d’usure.

. La garantie ne couvre pas les incidents occasionnés par le transport du produit, les

. incidents survenant d’une utilisation supérieure aux capacités du produit, les incidents

venant d’un mauvais entretien de la machine, les incidents occasionnés par des

éléments matériels extérieurs à la machine, les incidents survenant d’un mauvais

montage.

. La garantie ne couvre pas les frais de port aller et retour du produit ou pièces ceci

étant à la charge du client.

.

Sen no Sen

28 rue jankelevitch 77184 Emerainville Tel : 01.60.93.91.86 Fax : 01.72.76.06.22

email : commandes@sen-no-sen.fr

Nous vous recommandons de laisser un espace suffisant autour du tapis

1 Mètre sur les cotés et devant et 2 mètres à l’arrière..

4

Vue Eclatée et Schéma de Montage

5

PART LIST

N DESCRIPTION Q’TY NO. DESCRIPTION Q’TY A boulon M8X15 6 21 Roue en plastique 2

B Rondelles 4 22 Patins de la structure 4

C Rondelles incurvées 4 23 support de la structure 1

D Boulons M6X10 2 24 Montant du guidon 1

E Rondelles M6 2 25 Tension 1

F Boulons M8X45 2 26 Boulon M5X20 1

G Grosse rondelles 2 27L Cache Guidon gauche 2

H Boulons M8X35 2 28R Cache guidon droit

2

I Vis ST4.2*15 4 29 Guidon 1

J Molette 1 30 Ordinateur 1

K Vis M5*10 6 30a Cable des données 1

L rondelle M6 2 31 Connecteur du capteur 1set

1 Structure 1 32 Vis 6

2 Rouleau arrière 1 33 Left Side Handle Post 1

3 Rondelles plastique 4 34 Ressort 1

4 Capuchon arrière 2 35 Panneau en bois 1

5 Boulons M6X75 2 36 Surface ou bande de course 1

6R Cache droit tapis 1 37 Capuchon 2

6L Cache gauche tapis 1 38 Cache Plastique 1

7 Vis M4 2 39 Axe avant 1

8 Axe arrière 1 40 Rouleau avant 1

9 Suspension arrière 2 41 vis M3 2

10 Rail extérieur 2 42 Sensor 1

11 Ecrou M8 2 43 Rondelle ID5.2 2

12 Cache en plastique 5 44 Mousse guidon 2

13 Boulons M8x45 1

14 Mousse Guidon 2

15 Cache plastique 2

16 Vis M6*25 1

17 Ecrous M6 1

18 Logement du jeu d’aimant

Magnet

1

19 Ecrou M8 3

20 Boulons M8x40 2

6

Controlez que toutes les pieces soient présentent au déballage du carton Ne soulevez pas le carton seul

Ref DESCRIPTION Qté Ref. DESCRIPTION Qté

1

Structure

1 27L

Cache guidon gauche

2

23

Support de la structure

1 28R

Cache guidon Droit

2

24

Montant droit du guidon

1 29

Guidon

1

30

Ordinateur

1 33

Montant gauche du guidon

1

38

Cache Plastique

1

7

Voici la liste des pieces que vous devez assembler pour monter le tapis

Ref Taille Forme Quantité

#F M8*45

2 PCS

#H M8*35

2 PCS

#A M8*15

6 PCS

#D M6*10

2 PCS

#K M5*10

6 PCS

#I ST4.2*15

4 PCS

#B ID8.2*OD17

4 PCS

#G ID8.2*OD22.2

2 PCS

#E ID6.2

2 PCS

#C ID8.2*OD17

4 PCS

#L ID5.2

2 PCS

#J M8*60

1 PC

#M S5

1 PC

8

ASSEMBLAGE

ETAPE 1:

9

ETAPE 2

10

ETAPE 3:

L ‘ASSEMBLAGE DE LA ROUE MAGNETIQUE ET DE SON REGLAGE DOIT SUIVRE LES ETAPES SUIVANTES : A. Inserez ③ puis ①. (Note: ⑦puis en dessous de la structure)

Avant De commencer a assembler verifier que la molette est sur la position 8

N

OI

- +

1

2 3 4 5 67 8

C

ONTR OL LA TENS

E DE

11

B

PAGE 12

C.. Revisser ④ dans la direction montré dans le dessin dans le but de tendre ces 2 pièces

B． a. Tirez ⑦ vers le bas pour mettre en ligne ① Soit très près ②, b. inserez ⑤ dans ②.

12

ETAPE 4:

Les vis (#D) servent a cette etape pour la structure

13

ETAPE 5:

#H M8*35 2PCS

#C ID8.2*OD17 2PCS

14

ETAPE 6:

Les vis(#K) et rondelles(#L) sont nécessaires pour fixer l’ordinateur à son support (#30).

#K M5*10L 2PCS

15

ETAPE 7:

#I ST4.2*15 4PCS

#K M5*10L 4PCS

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ETAPE 8:

Verifiez que tous les vis, boulons, ecrous … soient serrées avant d’utilisez le tapis

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Ajustement de la tension magnétique

Le réglage de la puissance magnétique a une grande importance sur les

effets de l'exercice comme le nombre de calories brulés. Vous pouvez

adjuster la tension désirée comme indiqué dans le dessin ci dessous :

(1) Quand vous tournez le boulon No.16, dans la

direction A, la tension est moins forte.

(2) Quand vous tournez le boulon No.16, dans la

direction B, la tension est plus forte.

Juste après avoir ajustée le boulon N° 16, vous devez

aussi controlez si le cable de tension n’est pas trop

mou, et l’ajuster aux moyens de boulons No. D, E

a direction---------Deserrage

b direction---------Serrage

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Intégrité Physique. Soyez attentif aux signaux de votre corps. Un entrainement intensif ou mal dosé peut entrainer des complications médicales. Si vous resentez une forme de malaise, nausée, douleurs dans la poitrine, le dos ou autres, stoppez immédiatement l’exercice, et consultez immédiatement un médecin avant de reprendre l’exercice. Pendant l’exercice, tenez vous bien droit, les pieds sur la surface de course et les mains sur les poignées du guidon.

Rangement du Tapis Devissez completement la molette (J) avant de plier le tapis. Puis soulevez le tapis par l’arriere comme indiqué et revissez complement la molette (J) pour securiser le tapis .

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ATTENTION:

1) Ne pas se servir du tapis quand celui ci est plié; 2) laisser descendre complètement le tapis avant de le remonter.

3) Ne pas monter sur la surface de course quand le tapis s’ouvre ou se ferme.

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Ajustement du tapis de course Comme la bande de course a parfois tendance à s’etirer il faut de temps en temps la reserrer. Si la bande est trop lâche, vous trouverez peut-être que la bande s'arrête pendant la course ou marche, tandis que le tapis continue de tourner NE PAS TROP SERRER LA BANDE, Cela entraînera des dégats pour les rouleaux et réduiras les performances. Quand la surface de course est tendu correctement, vous devez etre capable de soulever le tapis de 5-7 Cm comme indiqué ci dessous, ce qui equivaut a 3 doigts places en vertical.

Pour Serrer la bande de course: Utilisez la clé à Allen, placez la dans les trous situés à l’arrière, commencez par le coté gauche . Tournez dans le sens des aiguilles d’une montre. Ensuite placez la clef dans le trou droit et faite de meme. Controlez la tension de la bande de course et ajustez en fonction, assurez vous que les 2 cotés soit egaux et correctement alignés.

21

Centrage de la surface de course La bande de course a parfois besoin d’etre recentré. D’abord verifiez que la bande soit bien tendue. Démarrez la course aux alentours de 4km/h. Placez la clé a Allen dans le pas de vis gauche comme indiquez ci dessous :

1. Si la bande s’est déplacé à droite : Placez la clé dans le pas de vis gauche et tournez la dans le sens inverse des aiguilles d’une montre d’un ½ tour. Laissez le tapis tourner pendant 30 secondes et la bande se deplace à gauche, si cela ne suffit pas repetez l’opération.

2. Si la bande s’est déplacé à gauche : Placez la clé dans le pas de vis droit et tournez la dans le sens inverse des aiguilles d’une montre d’un ½ tour. Laissez le tapis tourner pendant 30 secondes et la bande se deplace à droite, si cela ne suffit pas repetez l’opération.. Continuez de faire tourner le tapis pour verifier l’alignement de la bande.

22

MAINTENANCE

Attention! Le niveau de sécurité de l'équipement peut être maintenue que si elle est examinée régulièrement pour les dommages lies à l'utilisation

Nettoyage : Le nettoyage général du tapis permettra de prolonger la durée de vie, et améliorer les performances. Gardez l'appareil propre. N'oubliez pas de dépoussiérer la partie exposée de la plate-forme de chaque côté de la courroie et aussi les rails latéraux. Pour de meilleures performances, nous vous recommandons de placer votre tapis sur un tapis mousse pour reduire le bruit, . Nettoyez le dessus de la courroie avec un chiffon humide et savonneux. Soyez prudent de garder liquide à l'écart de l'intérieur du cadre du tapis ou en dessous de la ceinture. Pour lubrifier la courroie et le pont Il est important de bien prendre soin de votre plate-forme de tapis roulant (la surface de marche en dessous de la ceinture), car le frottement de la courroie / du pont peut affecter le fonctionnement et la durée de vie de votre tapis roulant et nécessite une lubrification périodique.

Periodicité des entretiens: Profil Nombre d’heures par semaine Nombre d’entretien leger Moinde 3 heures Annuel moyen 3-5 heures Tous les 6 mois intensif Plus de 5 heures Tous les 3 mois Ne pas appliquer le lubrifiant sur la planche. Tout excès de lubrifiant doit être

essuyée.

Le Lubrifiant peut être appliqué chaque fois que se produit le frottement, mais il

est généralement nécessaire toutes les 50 heures d'utilisation. N'oubliez pas que ce

n'est qu'un guide basé sur une utilisation moyenne de tapis , votre horaire peut

varier.

La machine n'est pas fournis avec du lubrifiant.

23

FONCTIONS DE L’ORDINATEUR

M

K

TEMPS

SCAN

VITESSE

CAL

ODO

DIST

MODE CHOIXREMISEA ZERO

CHOIXREMISE A ZERO

MODE

MODE: Appuyez sur le bouton, vous permet de sélectionner la fonction desirez comme ci-dessous: BALAYAGE (SCAN) TEMPS (TIME) DISTANCE

CALORIES ODO

CHOIX (SET): Après avoir choisi la fonction, appuyez sur " CHOIX " pour valider la

décision.

REMISE A ZERO (RESET): en appuyant sur "REMISE A ZERO ", l”écran va afficher 8888, et toutes les données vont etre remise à zéro. Restez appuyé 3 secondes pour tous reinitialiser

24

VITESSE

SCAN

TEMPS

DIST

ODO

CAL

K

M

I. Pendant ou après l’exercice, Comment selectionnez une fonction comme

SCAN, TEMPS (TIME), CALORIES, VITESSE (SPEED) et DISTANCE。 En appuyant sur le bouton “MODE”, la fonction “SCAN” va s’afficher et clignoter dans la ppartie en bas à gauche de l’écran, cela va faire defiler automatiquement les fonctions dans l’ordre suivant： SCAN – TIME – DIST –CAL –ODO . Chaque info est affichée 4 secondes.

VITESSE(SPEED): Indique la vitesse de course de 0.00 à 99.9km/h.

SCAN： Appuyez sur le bouton scan, le mot scan va apparaitre et clignoter dans la partie situé en bas à gauche de l’écran. L’ordinateur va afficher automatiquement toute les fonctions une par une.

TEMPS(TIMER): Indique la durée de l’exercice, de 00:00 à 99:59min.

ODO (TOTAL DISTANCE) : indique la durée totale de l’exercice

CALORIES : Indique la quantité de calories dépensées Durant l’exercice de 0.00 à 999.9kcal.

DISTANCE: Indique le nombre de Kilometre ou Miles que vous avez parcouru de 0.00 à 999.9km

25

MODEREMISE A ZERO

CHOIX

TEMPS

SCAN

VITESSE

CAL

ODO

DIST

K

Appuyez sur le bouton jusqu’à la fleche soit sur “SCAN”. L’ordinateur va automatiquement faire defiler les fonctions TEMPS (time) DISTANCE CALORIES ODO toutes les 30 secondes. Chaque info restera affichée 6 secondes.

CHOIXREMISE A ZERO

MODE

TEMPS

SCAN

VITESSE

CAL

ODO

DIST

K

Appuyez sur le bouton jusqu’à ce que la fleche soit sur “TEMPS” (time). L’écran affichera la durée de l’exercice.

CHOIXREMISE A ZERO

MODE

TEMPS

SCAN

VITESSE

CAL

ODO

DIST

K

Appuyez sur le bouton jusqu’à ce que la fleche soit sur “DISTANCE”. L’écran affichera la distance parcourue

CHOIXREMISE A ZERO

MODE

TEMPS

SCAN

VITESSE

CAL

ODO

DIST

K

Appuyez sur le bouton jusqu’à ce que la fleche soit sur “CALORIES”. L’écran affichera le nombre de calories dépensées.

CHOIXREMISE A ZERO

MODE

TEMPS

SCAN

VITESSE

CAL

ODO

DIST

K

Appuyez sur le bouton jusqu’à ce que la fleche soit sur “ODO”. L’écran affichera la distance totale parcourue

II. Reglages des Fonctions Temps, Distance,

Calories Compte à rebours et pulsomètre

26

Fonction Temps:

En appuyant sur le bouton “MODE”, Déplacez la fleche jusqu’à la fonction "TEMPS

(TIME)" . Appuyez ensuite sur “CHOIX (SET)” Pour valider et choisir la durée de

l’exercice. Le temps retenu clignotera 4 secondes et sera confirmé

. La durée peut etre programmé de 00:00 à 99:59 (Minute: Seconde ).

K

DIST

ODO

CAL

VITESSE

SCAN

TEMPS

MODEREMISE A ZERO

CHOIX

K

CHOIXREMISE A ZERO

MODE

TEMPS

SCAN

VITESSE

CAL

ODO

DIST

K

MODEREMISE A ZERO

CHOIX

TEMPS

SCAN

VITESSE

CAL

ODO

DIST

FONCTION DISTANCE :

En appuyant sur le bouton “MODE”, Déplacez la fleche jusqu’à la fonction "DISTANCE (DIST)" . Appuyez ensuite sur “CHOIX (SET)” Pour valider et choisir la distance de l’exercice. La distance retenue clignotera 4 secondes et sera confirmée La distance peut etre programmé de 0.00 à 999.9 KM.

K

DIST

ODO

CAL

VITESSE

SCAN

TEMPS

MODEREMISE A ZERO

CHOIX

K

MODEREMISE A ZERO

CHOIX

TEMPS

SCAN

VITESSE

CAL

ODO

DIST

K

CHOIXREMISE A ZERO

MODE

TEMPS

SCAN

VITESSE

CAL

ODO

DIST

FONCTIONS CALORIES :

En appuyant sur le bouton “MODE”, Déplacez la fleche jusqu’à la fonction " CALORIES (CAL)" . Appuyez sur le bouton “REGLAGE (SET) Pour choisir le nombre de calories que vous voulez depenser de 0 à 999.9 Kcal.

K

DIST

ODO

CAL

VITESSE

SCAN

TEMPS

MODEREMISE A ZERO

CHOIX

K

MODEREMISE A ZERO

CHOIX

TEMPS

SCAN

VITESSE

CAL

ODO

DIST

K

CHOIXREMISE A ZERO

MODE

TEMPS

SCAN

VITESSE

CAL

ODO

DIST

Si vous appuyez sur le bouton “reset (REMISE A ZERO) toutes les données seront effaces.

K

MODEREMISE A ZERO

CHOIX

TEMPS

SCAN

VITESSE

CAL

ODO

DIST

K

CHOIXREMISE A ZERO

MODE

TEMPS

SCAN

VITESSE

CAL

ODO

DIST

K

CHOIXREMISE A ZERO

MODE

TEMPS

SCAN

VITESSE

CAL

ODO

DIST

27

NOTE: 1. AUTO ON/OFF: Sans mouvement, l’écran se coupera après 4

mintues, . Tant que le tapis tourney ou qu’on appuye sur les boutons "MODE" or "REMISE A ZERO (RESET)", l’ordinateur marche.

2.L’ordinateur sera remis à zero, si vous changez les piles ou appuyez sur le bouton mode pendant ¾ secondes． 3. Si vous avez un affichage trouble ou incomplet．Il faut remplacer les piles, attention aux polarités, ne mixer pas piles neuves et anciennes. SPECIFICATION:

FONCTION

Auto Scan Toute les 6 secondes

Durée de l’exercice 00:00 ~ 99:59(Minute: Seconde)

Vitesse moyenne Vitess maximal 999.9KM/H ou

MILE/H (or 9999RPM)

Trip Distance 0.0 ~ 999.9 KM ou MILE

Calories 0 ~ 999.9~ 9999 Kcal

Total Distance 0 ~ 9999 KM ou MILE

Type de piles 2 piles -AAor AAA

Temperature pendant l’exercice 0℃ ~ +40℃(32℉~ 104℉)

Temperature de stockage -10℃ ~ +60℃(14℉~ 140℉)

ÉCHAUFFEMENT ET RÉCUPÉRATION Programme d’étirement

Un bon programme d’exercice est composé d’un échauffement, d’aérobic et d’une

récupération. Faites le programme complet au moins deux à trois fois par semaine, en vous reposant

pendant une journée entre les séances d’exercice, et après plusieurs mois, vous pouvez augmenter

vos séances d’exercice jusqu’à quatre ou cinq fois par semaine.

L’échauffement est une partie importante de l'exercice et doit précéder chaque séance. Il prépare

votre corps à des exercices plus difficiles en échauffant et en étirant vos muscles, en augmentant

votre débit sanguin et votre fréquence de pouls et en fournissant plus d’oxygène pour votre séance

d’exercice. Répétez ces exercices pour réduire les douleurs musculaires. Nous vous proposons les

exercices d’échauffement et de récupération suivants :

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1. Étirement intérieur des cuisses

Assoyez-vous en joignant la plante des pieds avec les

genoux vers l'extérieur. Tirez les pieds vers l’aine le

plus possible. Poussez doucement les genoux vers le

sol. Restez dans cette position pendant 15 secondes.

2. Étirement du muscle ischio-jambier

Assoyez-vous avec la jambe droite tendue. Mettez la

plante du pied gauche contre l'intérieur de votre cuisse droite.

Essayez d’atteindre vos orteils avec la main. Restez dans

cette position pendant 15 secondes. Détendez-vous et répétez

l’exercice avec la jambe gauche.

3. Étirement du cou

Tournez la tête vers la droite pendant une seconde, afin

de ressentir l’étirement du côté gauche de votre cou.

Ensuite, tournez la tête en arrière pendant une

seconde, en étirant votre menton vers le haut et en

gardant la bouche ouverte. Tournez la tête vers la

gauche pendant une seconde et enfin laissez reposer la

tête sur votre poitrine pendant une seconde.

4. Lever d’épaule

Soulevez l’épaule droite vers l’oreille pendant une

seconde. Soulevez ensuite l’épaule gauche pendant une

seconde en baissant l’épaule droite.

29

5. Étirement du tendon d’Achille

Penchez-vous contre un mur avec la jambe gauche devant la

droite et vos bras en avant, gardez la jambe droite et le pied gauche

sur le sol, puis pliez la jambe gauche et penchez-vous en avant en

bougeant vos hanches vers le mur. Restez dans cette position, puis

répétez l’exercice de l'autre côté pendant 15 secondes.

6. Étirement du côté

Ouvrez vos bras vers le côté et continuez de les soulever

jusqu'à ce qu'ils soient au-dessus de votre tête. Étirez le bras

droit le plus haut possible vers le plafond pendant une

seconde. Étirez le côté droit, répétez cette action avec le

bras gauche.

6. Toucher de la pointe des pieds Penchez-vous lentement en avant à partir de la taille, en

laissant le dos et les épaules détendues pendant que vous

vous étirez vers vos orteils. Essayez d’atteindre le point le

plus bas et gardez cette position pendant 15 secondes.

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Informations aux utilisateurs liées à la DEEE :

Décret n° 2005-829 du 20 juillet 2005 relatif à la composition des équipements électriques et électroniques et à l'élimination des déchets issus de ces équipements TITRE III DISPOSITIONS RELATIVES À LA COLLECTE DES DÉCHETS D’ÉQUIPEMENTS ÉLECTRIQUES ET ÉLECTRONIQUES MÉNAGERS Article 12 Les communes ou leurs groupements, les producteurs, les distributeurs et les organismes coordonnateurs mettent en œuvre les actions qu'ils jugent appropriées pour informer les utilisateurs d'équipements électriques et électroniques ménagers : - de l'obligation de ne pas se débarrasser des déchets d'équipements électriques et

électroniques avec les déchets municipaux non triés ; des systèmes de collecte mis à leur disposition ;

- des effets potentiels sur l'environnement et la santé humaine de la présence de substances dangereuses dans les équipements électriques et électroniques.

DISTRIBUTION ET SERVICE APRES VENTE

En cas de soucis sur le vélo, ou pour des conseils de montage ou

sportif, merci de contacter la société spinco, aux horaires suivants

Du lundi au vendredi de 9h à 19h

Spinco 28 rue jankelevitch

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