• T H E U LT I M AT E E X P E R I E NC E •

N o v - D e c 20 1 4

INTERvIEw Thailand Rising the Star กญจน เจรญกล

30 BETTER ANd EAsy wAys for New Year Resolution

TRAvELFind The Best Place to Countdown Around The World

16 31 46

LET’S COUNT TO

2015Are you Ready?

100 Moo 3, Vibhavadi-Rangsit Road, Thung Song Hong, Lak Si, Bangkok 10210, Thailand Tel.: 0-2955 0055 (40 Lines) Fax.: 0-2955 0929Website: www.rajpruek.com

Rajpruek Club Magazine is published and produced on behalf of the Rajpruek Club by:

Lifestyle and Travel Media Co., Ltd.29 Bangkok Business Center (BBC), 19th Fl. Room 1901 Soi Ekkamai, Sukhumvit 63 Road, Klongtoey Nua, Wattana, Bangkok 10110 ThailandTel.: 0-2391 2290-3, 0-2391 4030-2 Fax.: 0-2391 4033 Email: info@lifestyleandtravel.comWebsite: www.lifestyleandtravel.com

Managing Director:Jintana Rangsitayon

Director: Amarin Kocharat

Editorials: Lifestyle EditorAlisa RujivipatGraphic Designer Laphat-Rada YenchamPhotographer Rachaphant Sukrattanachaiyakul

For All Editorial Enquiries, Write To:alisa@lifestyleandtravel.com

Advertising Team:Prim Narindrankura Na Ayudhaya (Mobile: 081-910 0503)Piyapan (Pooky) Philastjit(Mobile: 085-070 0131)Ponvipa Klaharn (Mobile: 086-097 2887)Dawood Sueptrakool (Mobile: 085-552 0287)

All Sales Enquiries, Please Write To:info@lifestyleandtravel.com

Accounting Manager:Aungkana Treesub

Administrative Supervisor: Rachanee Pairoj-Euaanan

Traffic Coordinator:Jessada Hirunyabut

Message from GM

เถลงชย สวรรณมย ผจดการทวไป ราชพฤกษคลบ

Sincerely yours,Thalerngchai Suwannamai

General Manager

สวสดครบทานสมาชกในทสดฤดแหงการเฉลมฉลองกเวยนผานมาบรรจบอกครงหนง เปนชวงเวลาททกทานจะได

ผอนกายและผอนใจจากการท�างานตางๆ และเตรยมพรอมกบการมาถงของปใหม 2558 ผมหวงเปนอยางยงวาทานสมาชกจะไดพกผอน เดนทางทองเทยวและใชเวลากบครอบครว และบคคลอนเปนทรกอยางมความสขและปลอดภย

ในวารสารฉบบน ไดน�าเสนอเรองราวของเทศกาลเฉลมฉลองตามทตางๆ ทนาตนตาตนใจ รวมไปถงการเปดคอลมนใหมของโปรทพย สอมพรโรจน ทมาน�าเสนอทปสและเทคนคตางๆ ในการเลนกอลฟใหสนกยงขน

ชวงสนปตอเนองปใหมหากยงไมมแผนการไปเทยวทไหน การมาออกก�าลงกายหรอมา ออกรอบกบเพอนๆ ชวงวนหยดยาวเปนตวเลอกทนาสนใจส�าหรบคนทอยในกรงเทพฯ

หวงเปนอยางยงวาสมาชกทกทานจะสขภาพดขามปและขอใหทกทานมเวลาออกก�าลงกายมากขนกวาปน

แลวพบกนทราชพฤกษคลบนะครบ

Dear members,The festive season is upon us once again. It is the time for us to rest both our mind and

body from the strain of work that we have endured throughout the year. It is also time to anticipate the arrival of 2015. I hope that this festive time will be a restorative break for you and that you will be spending this precious time with your loved ones.

This issue focuses on celebrations and special occasions. It also features our new column written by professional golfer, Tip Seeumpornroj who will sharing tips and techniques on how to improve you golf games.

If you have no plan for the new year holiday, playing a round of golf with friends can be a fun and healthy way to begin the year for those who wish to stay in Bangkok.

May festive cheers and good health be with you during this season. See you all at Ratchapruek Golf Club

CONTENTsN o v / D e c 20 1 4

9 17 31 46

TRAvEL & LEIsURE 46 Travel Where to Experience An

Unexpected Countdown

48 Hotel Last night in 2014

49 Golf Destination Tornio Golf Club

PLAy9 On Green 10 Tip's Tips The Rhythm มาเรยนรจงหวะสวงสวยๆ กน12 Calendar อพเดตตารางกจกรรมนาสนใจทกเดอน 13 Gadgets & Equipment 5 Best fitness apps เสยเหงอดวย

แอพฯ14 Health Vitamin supplements:

good or bad? วตามนเสรม จ�าเปนจรงไหม? 15 Health Product How to take care yourself after party?

LIFE & PEOPLE 17 People Thailand Rising the Star

กญจน เจรญกล 20 Hole in one แสดงความยนดกบสมาชกทท�า

Hole in one

22 Club Champion Team Match

26 Club Champion แขงขนฟตบอลลก

28 Social & Events Halloween

FEATURE31 Feature 30 วธเปลยนตวเองรบปใหม

34 Movie 5 หนงหามพลาดในไตรมาสสดทาย

ของป

36 Trend Christmas Destinations

ครสตมาสรอบโลก

38 Motor Look Cute, Still Strong

39 Watch & Jewelry Couples Watches for Love

ของขวญแทนความรก

40 Wine & Dine The Iron Fairies

42 Highly Recommended The Taste of Winter

ภาพมมสงของหนงในสนามกอลฟยาน cypress point หางจากแคลฟอรเนยเพยง 17 ไมล ทนไดชอวาเปนหนงในสถานททมสนามกอลฟสวยทสดและทาทายทสดดวยลมจากมหาสมทรแปซฟก

“Golf is a good walk spoiled”- Mark Twain -

( 1835-1910 American author and humorist)

09

On Greenเรอง : กองบรรณาธการ ภาพ : ราชพฤกษคลบ

ธรรมเนยมในการออกแบบสนามของสถาปนกนกออกแบบสนามกอล ฟส วนมากมกจะม หลมทออกแบบเอาไวเพอสรางความทาทายใหผเลนไดประสบการณทแตกตางไปจากสนามอนๆ บางสนามอาจใชภมประเทศ เชนตดหนาผา ลมแรง ใกลน�า หรออาจจะเปนหลมทยาวเปนพเศษแตมพารสนๆ เพอทาทายนกกอลฟ

หลม 13 พาร 3 ของราชพฤกษคลบ ถอเปนอกหนง challenging hole ของสนาม นอกเหนอจาก ทกคนจะจดจ�าไดถงสนามทตงายและสวยงามแลวหลม 13 ยงมความตนเตนนดหนอย เราออกแบบ

The Challenging Holeขนชอวาเปน The challenging hole แลวละก หลมนยอมเปนหลมพเศษ

ใหกรนลอมรอบดวยน�า หากคณตสนไปหนอย อาจจะตกทรายซงเราดกไวหนากรน หรอหาก ตยาวกอาจจะตกน�า สนามนจงเปนทจดจ�า เปนทพดถงในเรองของความสวยงามและความทาทายในการต

ใครมโอกาสไดตแลว ประทบใจในหลมนอยางไร สงมาแชรประสบการณใหเรารบางกจะดไมนอย หรอหากคณมประสบการณประทบใจจากหลมไหนของเรา อยากเขยนเลาเรากยนด

และหากเรองคณนาสนใจพอ ไมแนเรอง ของคณอาจไดตพมพกเปนได

10

Tip's Tipsเรอง : โปรทพย สอมพรโรจน ภาพ : รชพนธ สขรตนไชยกล

The Rhythmมาเรยนรจงหวะสวงสวยๆ กน

การตไดรเวอรใหไดระยะมากทสด ไมไดหมายถง การพยายามสวงใหหวไมมความเรวสงสดเพยงอยางเดยว ถงแมวาเราจะสวงหวไมไดเรว แตถาหาก เราตไมโดนกลางไม สวงเรวมากเสยจนเสย การทรงตว จบวงไมอย วงสวงอนนนกไมสามารถตลกออกไปไดระยะทไกลทสด

กอลฟเปนเกมทตองการทงพลงและความแมนย�า เพราะเกมนไมมใหเสรฟลกสองแบบกฬาเทนนส เรามโอกาสเพยงแคชอตแรกเทานน ถาตเสยแลวถอวาเสยเลย

วนนทพยมเทคนคหาจงหวะทใชของตนเองมาฝาก

ทานนกกอลฟกนคะ แบบฝกหดน ทานนกกอลฟ สามารถฝกซอมในสนามไดรฟได โดยใชลกกอลฟ 4 ลก

• ลกทหนง ใหทานนกกอลฟขนวงสวงและจบวงสวงเหมอนปกต เพยงแตวา ใหออกแรง เพยงแค 25 %

• ลกทสอง ใหทานนกกอลฟออกแรงตมากขนเปน 50 % และลองสงเกตตนเองด

• ลกทสาม ใหทานนกกอลฟออกแรงสวง 80% • สวนลกทส ใหทานนกกอลฟลองออกแรง

หวดเตมทสดสวง 100 %

ทานนกกอลฟจะพบวา หลายครงทการออกแรง เตมรอย เราจะมอาการยนไมอยเสยการทรงตว และหลายครง ลกทตออกไป ระยะกไมไดไกลกวาลกทออกแรงเพยงแค 80 % แถมลกทออกแรงเพยง 80 % ตไดแมนย�ากวา ลกอยในแฟรเวยมากกวา เพราะเราสามารถรกษาบาลานซของ ตวเราไดและตโดนกลางไม ซงเปนสงส�าคญใน การตไดรเวอรใหไดระยะคะ

ทดลองฝกแบบฝกหดนดนะคะ แลวทาน นกกอลฟจะพบวา การตไดรเวอรไดตรงและไกล ไมยากอยางทคดคะ

12

Calendarเรอง : กองบรรณาธการ

• ไดรบการยอมรบมานานว า ช วยในเ ร อ ง ข อ ง ค ว า มยดหยน และลดอาการตงของกล าม เน อ เสรมสมาธ ให ดข น การหายใจลกๆ ของโ ยค ะ เ ป นต ว เ ส ร มออกซเจนใหเซลลไดเปนอยางด ซงนนถอเป นศตร ใหญของมะเรง

join class:มารวมสนกกบคลาสโยคะได

Yoga

Nov - Dec 2014

• การออกก�าลงกายแบบแอโรบค เรมเปนทน ย มต ง แต ย คต น 1990 จดประสงคหลกของการออกก�าลงกายแบบนกเพอใหหวใจไดท�างานสบฉดไดอยางเตมท และส ร า ง ค ว า มสนกสนาน เพราะสงทข า ด ไ ม ไ ด ส� า ห ร บแอ โรบคกคอคร ผ กระตอรอรนและเพลงทเราใหเราตองเตนไมหยด

join class: เตรยมทรดผมและชดทะมดทะแมงหนอย แลวมาเอนจอยกบเราได

aerobic• นคอการฝกเบองตนส�าหรบผทสนใจจ ะ เล น โยค ะอย างจรงจง โปรแกรมนเ ป น ก า ร ฝ ก ย ดเหยยดกล าม เน อ การฝกลมหายใจ เพอใชในคลาสโยคะขนสง

join class: หายใจลกๆ และพบกบเราได

bodY exercise

• เปนการออกก�าลงกายแบบผสมผสานในรปแบบของไท-ช โยคะ แ อ โ ร บ ค แ ล ะว ทยาศาสตร การเคลอนไหวของมนษย โ ด ย ใ ช ล ก บ อ ลป ร ะ ก อ บ ก า รเคลอนไหว เพอเสรมสรางสมาธและสรางสมดลทดใหกบรางกาย

join class: ลกบอลหรออปกรณใดๆ ไมตองเตรยมมา แคเตรยมตวใหพรอมแลวมาออกก�าลงกายกบเราได

chi ball• การออกก�าลงกายลกษณะคลายๆ การเตนแอโรบคแตมอปกรณประกอบในก า ร อ อ ก ก� า ล งหลายประเภท เพอเพมความสนกสนาน อาท ดมเบลล ลกฟ ตบอล ยางยด เพมเสรมสรางมวลกระดกและมวลกลามเนอใหแขงแรงและคณจะ ได สนกสนานไปพรอมกบเสยงเพลง

join class:

bodY bum

doN’T miss

วนอาทตย

วนจนทร

วนองคาร

วนพธ

วนพฤหสบด

วนศกร

วนเสาร

9:30-11:00 น.

14:30-16:00 น.

15:00-16:30 น.18:00-19:00 น.

18:00-19:00 น.

17:30-18:30 น.

13:00-14:30 น.

10:00-11:00 น.

1. 2. นอกเหนอจากโปรแกรมดงกลาวจะเปนโปรแกรมป ร ะ จ� า ข อ ง เ ด อ นพฤศจกายน-ธนวาคม ช วงเดอนนทางคลบ เ ฮ าส ย งม ก จกรรมพเศษนนคอ

Charity Movie Club

briDge Club

ในวนท 23 พฤศจกายนและ 28 ธนวาคม เวลา 15.00 น.

ทกวนพฤหสบด ตลอดเดอนธนวาคม เวลา 17.00 น.

โปรโมชนพเศษ ส�าหรบทานสมาชก

1. เมอทานสมาชกซอ SPORTS PRIVATE มลคา 4,000 บาทขนไป ไดรบอภนนทนาการ ตลอคเกอรเชา 6 เดอน ฟร

ตงแตวนน – 31 ธนวาคม 2557

2. เมอสมาชกเชาต ลอคเกอรราคา 1,500 บาท ไดรบอภนนทนาการ PERSOnAl TRAInER 1 ชม. มลคา 800 บาท ฟร

ตงแตวนน – 31 มกราคม 2558

(สอบถามรายละเอยดเพมเตมทแผนกประสานงานการกฬา 02-955-0055 ตอ 3019, 3111)

เมอตนปทผานมา ใครสญญากบตวเองวาจะหนมาออกก�าลงกายใหมากขนแตจนแลวจนรอดใกลจะปใหม อกครงคณกยงนงแชอยหนาทว เปนโอกาสอนดทจะ ลกขนมาขยบแขงขยบขามาออกก�าลงกายดวยกนกบเรา อยาลมวา ราชพฤกษคลบ ยงมกจกรรมสนกๆ มากมายใหคณไดเลอกท�าตามไลฟสไตลของคณ

Enjoy with us

013

Gadget & Equipmentเรอง : Stuffology

ขอดของแอพฯอยทความยดหยนเพราะผใชสามารถก�าหนดระดบความยากและความตองการได ทส�าคญคอสามารถฝกโยคะไดทกทและทกเวลา คนใชไอโฟนยงเชอมแอปเป ลทวเพอฝกซอม ทาโยคะผานโทรทศนไดดวย

5 BEsT fitness apps

การออกก�าลงกายไมไดจ�ากดอยแค ในยมหรอสนามเทานน แตแอฟพลเคชน บนสมารทโฟนยงไดรบการออกแบบใหรดเหงอ วดอตราการเตนของหวใจ ขนอยกบวาแอพพลเคชนไหนตอบโจทยคณทสด

เสยเหงอดวยแอพ

1.

2.

3.

4.

5.

ดาวเดนอยทความสามารถในการประเมนสนาม กอลฟทมมากกวา 40,000 สนาม ท�าใหผ เลน รวาจะตองตใหไดระยะทางเทาไหร ตอกไกลแคไหน รวมทงบนทกคะแนนและสรางตารางเปรยบเทยบกบเพอนรวมกวน ขอมลการเลนทงหมดยงถกวเคราะหและน�าเสนอในรปแบบแผนผงใหผเลนน�าไปพฒนาฝมอจนท�า Hole In One ในสนามตอไป

แอฟพลเคชนตวน ไมเพยงใชงาย แตยงฟงกชนเทรนนงโปรแกรมซงชวยพฒนาการวงใหกาวหนากวาทเคย และบนทกเสนทาง เวลา และสถานทโดยอาศย GPS ยงสามารถแชรผลงานและรปภาพของคณไปยงเพอนฝงไดทนท

ไมไดมดแคบนทกระยะทางการปนแตสามารถแนะน�าเสนทางตางๆ เพอตอบสนองความตองการทแทจรงไดผานเสนทางของนกปนทวโลกทแชรเอาไวในน

ไมตองเสยเงนจางเทรนเนอรราคาแพงกปนกลามเนอไดสบายๆ เพราะแอพฯ นมทงภาพ เสยง และวดโอใหท�าตาม ทงยงสามารถสรางสตร การออกก�าลงกายดวยตวเอง

1. 4.2. 5.3.

nike+ Running Free - iOS, AndroidMap My Ride Free - iOS, Android

Golfshot 29.99$ - iOS, Android

Yoga Pocket 2.99$ - iOS, Android, Windows 8

Workout Trainer Free - iOS, Android

14

Healthเรอง : Panya lee

ถงแมว าหนงในสามของคนองกฤษกนวตามนพรอมกบมออาหาร วนเสาร อกกวา 15% เชอวาการกนวตามนจะซอมแซมสวนทสกหรอไดเรวขน สวนผใหญชาวอเมรกามากถง 53% กกนวตามนเปนประจ�าและใชจายเงนส�าหรบเรองนมากถง 28 พนลานเหรยญสหรฐในป ค.ศ. 2010 เพยงปเดยว

แตกยงเปนทสงสยอยดวา วตามนชวยใหเรามสขภาพทดจรงหรอ?สงทเราตองท�าความเขาใจกคอวตามนไมสามารถทดแทนอาหารหลกตาม

ปกตพดงายๆ กคอกนแทนขาวปลาอาหารไมไดนนเอง ถงอยางนนกไมใชไมมขอดเลย ในยคทอาหารถกดดแปลงพนธกรรม ผานกระบวนแปรรปมากมายและวธการปรงอาหารทเปลยนไปลวนมสวนท�าใหสารอาหารถกท�าลายลงไป ไมนอย ดวยเหตนเราจงจ�าเปนตองเสรมวตามนเขาสรางกายเพอเตมเตมสวน ทขาดหายหรอไดรบไมครบถวนในแตละวนหรออยในภาวะเสยงตอการ ขาดสารอาหาร ยกตวอยางเชน คนวยท�างานทกนแตฟาสตฟด เปนตน

นอกจากนน รางกายของคนเรายงจะตองเผชญกบมลพษตลอดเวลา วตามนจงมสวนชวยเพมความแขงแกรงใหกบภมตานทาน อยางในรายงานของกรมคมครองสงแวดลอมของสหรฐอเมรกาตพมพรายงานป ค.ศ. 2002 วาในอากาศและน�าลวนมสารเคมปนเป อนถง 650 ชนด นอกจากนน

vitamin supplements: good or bad?

วตามนเสรม จ�าเปนจรงไหม?

เมอรวมกบการอบตขนของโรคระบาดใหมๆ กยงท�าใหเราตองเพมเกราะปองกนรางกายของเรา

อยางไรกตาม วตามนยงถกใชในคนอวนทอยในชวงจ�ากดปรมาณอาหาร โดยเฉพาะอยางยงคนอเมรกาซงมการส�ารวจพบวามน�าหนกมากเกนเกณฑปกตมาถง 50% ของจ�านวนประชากรและจะเพมขนเปน 75% ในป ค.ศ. 2015 พวกเขาลวนตองการอาหารเสรมไวตอสกบปญหาความอวนทรมเรา

ความดอกอยางของวตามน หนไมพนเรองการชวยเหลอคนปวยโรคนอนไมหลบเรอรงหรอมความเครยดสะสม สมาคมโรคมะเรงอเมรกา ส�ารวจความ คดเหนจากกลมตวอยางกวา 1.1 ลานคน พบวา คนทนอนนอยกวาหกชวโมงตอคนมอตราการตายสงกวาคนทนอนประมาณเจดชวโมงตอคน วตามนหลายตวสามารถลดคอรตซอฮอรโมนทเกยวของกบความเครยดและท�าใหหลบงายขน

แมวาวตามนจะชวยใหเรามคณภาพชวตในหลายดานใหดขน แตกน มากเกนไปอาจท�าใหเกดภาวะเปนพษ ท�าใหเกดอาการคน เวยนศรษะคลนไส ผมรวง กระดกโตเลยไปถงขนตบอกเสบ ทางทดควรกนวตามนอยางเหมาะสมตามทระบไวในฉลากหรอไมกขอค�าปรกษาจากแพทยจะดทสด

15

Health Productเรอง : eDC

Before Party ปารตกบการดมเปนของคกน เมอรดงนแลว

กรณาเตรยมตวส�าหรบการดมใหพรอม ควรหาอะไรรองทองนดหนอยกอนไปรวมงาน เชน นมสกขวด แซนดวชสกค เพอไมใหทองวางจนท�าใหคณหมดสภาพไดงายๆ ทส�าคญไมควรขบรถ หากรวาตองดม และหากรวาสองสามคนกอนปใหมคณอาจตองนอนดก ลองปรบเวลานอนของคณลวงหนานดหนอย จะชวยใหคณไมทรมานจนเกนไป หรอหากท�าไมได พยายามอยาปารตยดเยอจนเกนไป

For Your Face: หากคณอดนอน เราขอใหคณลองผลตภณฑทมความเขมขนของเนอครมมากอกนด เพอชวยเกบกกความชมชนไดนานขน และดมน�า มากๆ

1.THLOS Oily Skin Moisturizer: มสารสกดจากน�ามนมะพราวซงเปนไขมนทใกลเคยงกบไขมนของคนเรามากทสด (350 บาท)

2. BIOTHERM Life Plankton Essence มสวนผสมของสารสกดจากแพลงตอนใตทะเล ชวยกระชบรขมขนและผวเนยนเรยบขน (2,300 บาท)

How to take care yourself After Party?

ชวงเวลาแหงการเฉลมฉลอง มาถงแลว และอยางทรกน คณคงมเรองใหท�ามากมายทงกอนและหลงงานปารต สดทรหด แลวคณจะดแล ตวเองอยางไรใหโทรมเกนไป เรามวธการดแลทงกอน และหลงงานปารตมาฝาก

After Party นคอชวงเวลาของการฟนฟ ปารตอาจท�าให

เวลานอนของคณผดเพยน ปวดหวเนองจากดมมากไป หรอหนาโทรมเพราะนอนไมพอ นคอทางออกทนาจะพอชวยได

Hangover? ในทาางการแพทยแลว ไมวาจะกาแฟ วตามน

หรอเครองดมอะไรกแลวแตทเราเหนในโฆษณาไมไดผลเทากบการนอนและดมน�ามากๆ และ รบประทานผลไมทมสวนผสมของแมกนเซยมและโปแทสเซยมอาจพอชวยไดบาง ทางปองกนทดทสดคอ อยาดมมากจนเกนไป หากเลยงไมไดไวนขาวเปนตวเลอกทดทสด

Overnight? การพกผอนไมเพยงพอ มกมาคกบงานปารต

เสมอ โดยเฉพาะหากคณเปนเจาภาพ ทตองลกขนมาเกบกวาดทกอยางดวยตวเองหรอตองออกไปท�าธระขางนอก คณคงไมอยากใหใครเหนคณในสภาพโทรมสดๆ

For Your Face: การฟนฟผวหนาใหกลบมาสดใสอกครงเปนสงทคณควรท�าทนท ผลตภณฑตอไปนจะชวยคนผวสมบรณแบบใหคณราวกบเนรมต

3. EUCERIN AQUAporin Active Moisturising Cream Rich ไดแรงบนดาลใจ จากรางวลโนเบล สาร กลโค-กลเซอรอล ลขสทธ เฉพาะของยเซอรนชวยเสรมการท�างานของอควาพอรนโปรตนซงท�าหนาทเปนชองทางผานเขาออกของน�าระหวางเซลล ปองกนไมใหเซลลผวสญเสยความช มชนไดมากกวา 150% ภายใน 24 ชวโมง (1,100 บาท)

4. KIEHL’S Midnight Recovery Eye มสวนผสมของสารประกอบจากธรรมชาตสตรเดยวกนกบผลตภณฑเพอการฟนฟผวเขมขนส�าหรบผวใตดวงตา ลดการบวมหรอถงใตตา ลดรอยคล�าใตดวงตา (1,700 บาท)

1. 2.2. 3. 4.

17

Peopleเรอง : อลษา รจวพฒน

ภาพ : รชพนธ สขรตนไชยกล

Thailand Rising Starกญจน เจรญกล

โปรหนมดาวรงจากจงหวดพงงา นกกอลฟในโครงการ ไทยเบฟ ไทยทาเลนท ปนเขาก�าลงอยในชวงทอปฟอรมเลยกวาได เพราะเพงไปควาแชมปการแขงขน PGA Tour China Series รายการ Yulongwan Yunnan Open 2014 จนไดรบการ

ยกยองจากสอมวลชนตางประเทศวาเปน Thailand Rising Star 2014

มอสวงหนมใตเทรนโปรตงแตป 2011 เรมรจกกฬากอลฟตงแตอาย 8 ป มบอกงเปนสนามแรกทใชฝกซอมและมพอเปนโคชคนแรกในชวต “พอจะใหตลกกอลฟลงบอกง แลวใหลงไปในบอเพอตลกขนมา ท�าแบบนไปเรอยๆ” ใครจะเชอวาการเดนขน

เดนลงบอกงในวนนนจะเปนหนทางทท�าใหเขากาวขนมายนแถวหนาของวงการกอลฟไดอยางสงางาม

Q: เคยถามพอมยวาท�าไมถงอยากใหเลนกอลฟ A: ทานบอกวาอยากใหผมหาเงนจากตางประเทศ ไมวาจะชวงเศรษฐกจดหรอไมดกยงมงานท�า พอชอบกอลฟมากทานจะศกษาตลอดเวลา อานหนงสอ ดการแขงขน ทานคงเหนผมไมมอะไรท�ากเลยชวนเลนกอลฟกเรมเลนจาก บอกงบานเรานแหละครบ แรกๆ ผมกไมไดจรงจงพอสงใหตกต เลนอยในบอกง เปนป สดทายพอกพาไปเรยนทกวน หลงเลกเรยนตองไปซอมวนละชวโมง

Q: ถงเวลาทตองเรยนรการแพ-ชนะ ในสนามจรง A: ลงสนามครงแรกอาย 9 ป เปนการแขงระหวางโรงเรยน ไมไดรางวลอะไรเกอบจะไดทโหลดวย แอบหงดหงดตามประสาเดก จากนนกแขงมาเรอยๆ แตกยงไมคอยจรงจง มอยชวงหนงเรมรสกเบอ ไมทาทาย ไปแขงกจะเจอแตคแขงเดมๆ สลบกนแพชนะ พอเราไมจรงจงฝมอกตก มาฮดอกครงตอนอาย 16 เปนชวงทคาใชจายทางบานเรมเยอะ แมกปวย ผมเปนลกชายคนโตกเรมคดวาคงตองกลบมาจรงจงกบมนสกท

18

People

Q: รบมอกบความพายแพยงไง A: เมอกอนจะเครยดมาก เครยดไป 2 -3 วน แมเหนผมเครยดกบอกวา ถาเลนแลวมนไมสนกกเลกเลน ผมเปนพวก Perfectionist และคาดหวงในตวเองสงมากเวลาเลนกอยากจะชนะ หลงๆ กชางมน เรากท�าเตมทแลว กแคสนกไปกบสงทท�า ตอนนกยงคาดหวงชยชนะอยแตพยายามจะปลอยวางใหมากขน

Q: อปสรรคส�าคญของการเปนนกกอลฟคออะไร A: เปนเรองของความคด เวลาซอมท�าไดตลอด แตการจะเชอใจตวเองวาจะท�าไดในสนามจรงมนยาก การท�าใจวาวนไหนตไมดแลวตองยอมรบกบมนเปนเรองทยากมาก ตไมดนอกจากขนอยกบตวเราเองแลวยงขนอยกบสนาม เวลาฝกซอมมคณภาพแคไหน แตเรากคงประเมนตวเองไมไดหรอกวาการซอมแตละครงมคณภาพเทาไร

Q: เคยวเคราะหตวเองมยวาท�าไมชวงนตด ท�าไมคราวนตไมด A: ถาแมทชไหนไมคดมากกจะตด และชวงไหนซอมเยอะ มวนยกบตวเองมากกจะตด ขอเสยของผมคอ ชอบคดเรอยเปอย เวลาอยในสนามสมาธเปนเรองส�าคญ เมอไรทเรมคมความคดตวเองไมไดจะตพลาดทกท

Q: สนามถอวาเปนอปสรรคส�าหรบเราหรอไม A: มสวนนะ แตไมเทาความคด เคยเจอสนามทโหดสดส�าหรบตวเองคอ Torrey Pines ทอเมรกา เปนสนามทตดเหว ตดทะเล ทจรงคอผมเปนคนกลวความสงดวยแหละ (หวเราะ) เคยมคนบอกวาถาอยากเปนนกกอลฟทดตองไปเลนทยโรป เพราะโดยสภาพอากาศทจะเจอทงลมแรง ฝนตก หนาว เปนการฝกตวเองใหตใหไดไมวาจะเจอสภาพอากาศแบบไหน

Q: คณเพงควาแชมป PGA Tour China Series วางเปาหมายตอไปไวหรอยง A: ตอนไปแขง PGA Tour China ไมไดคาดหวงเลยคงเพราะไมคาดหวงเราเลยเลนด ทส�าคญคอท�าลายสถตตวเอง ปกตถงสถตตวเองจะรวงแลว (ยม) เปาหมายตอไปอยากไปเลนเมเจอร (นงคด) บางทรสกวาตวเองเตบโตชามากๆ บางคนกบอกวาเลนชาๆ ดกวาขนไปเรวๆ แลวกรวงลงมา ผมเองกไมไดสนใจเรองชอเสยงอยแลว ไมชอบการมชอเสยง ท�าอะไรไมสะดวก แตมนเปนสงทหลกเลยงไมได กเลยคดวาคงจะคอยๆ ไป และจะไมลมตตวเองวาจะไปอยจดไหน เพราะถาเราจนตนาการวาเราจะไปถงจดนน นนกเทากบเราลมตตวเองวาเราไปไดแคนน

Q: คณมองเหนเสนหอะไรในกฬากอลฟ A: ความไมแนนอน กเหมอนกบชวต เราคาดเดาไมไดหรอกวาลงสนามแตละครงจะเจอกบอปสรรคอะไรบาง

Q: วนทคณไมไดซอมกอลฟมกจะใชเวลาไปกบการท�าอะไรA: ไมท�าอะไรเลย พกผอนอยบาน ดทว อานหนงสอ ผมชอบอานนยายแปล Q: คณมไอดอลมย A: Gary Player กบ Arnold Palmer ผมชอบนกกอลฟทมสสน ลกทคดวาแทบจะเปนไปไมไดเลยทจะตออกมาไดดแตเขากลบตออกมาไดด มนดสะใจด อยาง Arnold Palmer เขาจะมความเปนมตรกบทกคน ไมวาคนในสนามหรอนอกสนามกเปนตวเองเสมอ

Q: อยากเหนวงการกอลฟในเมองไทยเปนยงไง A: กอยากใหมนเตบโตสกท รสกวาหลายๆ คนทเขามากท�าเพอประโยชนของตวเองมากกวา แตกฬากอลฟเปนกฬาหนงทคนไทยสไดเวลาเดนทางไปแขงกบคนอน อยากจะเหนหลายฝายสนบสนนกฬากอลฟ

19

People

Kan Chareonkul, a professional golfer from Phang-nga (Southern part of Thailand) who is one of ThaiBev ThaiTalent is at the top of his game. He has recently won the PGA Tour China Series' Yulongwan Yunnan Open 2014 and was praised by international presses as "Thailand rising star"

He started playing professionally in 2011 but he had been playing golf since he was 8 years old. His first driving range was his family shrimp ponds. "My dad let me hit the ball into the pond then climbbed in and hit it right out. We did this every single day as a practice," reminisced Kan. Who would have believed that climbing in and out shrimp ponds would pave the way for his rise to the forefront of the sport?

"My first time on the course, I was 9. It was a school competition and no awards were given. In fact, I was almost at the bottom of the chart. For a kid, it was frustrating

Thailand Rising starKan Chareonkul not to win but I kept on competing. Nothing serious though.

I felt bored at some point. It was not challenging when you met the same set of players every single time. Once I was not taking golf seriously, my game started to slip. When I was 16, I took golf seriously again. During that period, my family had a lot of extra expenses. My mum was il and as the oldest son I realised that it is time I make the most of my skill."

"An important obstacle for any golfer is his own thought. Even though you've always nailed it during practice, convincing yourself that you will do fine in the competition is not easy. Accepting the result on the day you play badly is also very difficult. There are quite a few factors to a bad game: yourself, the course, how well you practiced, etc. When I don't think too much and practice a lot, I usually play very well. My problem is that I let my mind wander. Concentration is very important in the course. As soon as my mind started to scatter, I missed."

"Uncertainty is life. We can never predict what kind of obstacle awaits us during the game."

20

Hole In Oneเรอง : กองงบรรณาธการ ภาพ : ราชพฤกษคลบ

อยางทเราบอกคณบอยๆ วาชวงชวตหนงของการเลนกอลฟ การตลงหลมในไม เดยวไม ใช เร องง าย แต ส� าหรบสมาชกของเราดจะเหมอนอยเหนอกฎธรรมชาตขอน และนคอโฉมหนาของบรรดานกกอลฟทเดอนนมเรองคยกบเพอนๆ เพมขนอกเรองหนง

Feel like a proดเหมอนวาสงทไมนาจะเกดขนได กยงเกดขนไดทกวนทน

10 oct 2014 หลมท 4 ระยะ 180 หลา • Mr.chatchon Kittimahachok (3rd from left)แขกของ Mr.Phaithoon Kijsamrej (2nd from left)

20 sep 2014 หลมท 16 ระยะ 152 หลา• Mr.narongchai chavanussaporn (3rd from left)

16 aug 2014 หลมท 16 ระยะ 147 หลา • lt.Gen. Bpi sopana (2nd from left)

10 aug 2014 หลมท 3 ระยะ 130 หลา • Mr. shunichiroh shigeta (2nd from left) แขกของ Mr. Toshitaka Hara (3rd from left)

10 aug 2014 หลมท 16 ระยะ 83 หลา • MissRatree Booranarak (2nd from left) แขกของ Miss Prapa Puranachote (3rd from left)

22

Club Championเรอง : กองบรรณาธการ ภาพ : ราชพฤกษคลบ

Team Match Play Championshipนคอการแขงขนทสมาชกทกคนรอคอย

ส�าหรบสมาชกขากอลฟทงหลาย คงไมตองสาธยายมากถงการแขงขน Rajpruek Team Match Play Championship วาเปนอกหนงทวรนาเมนตส�าคญของราชพฤกษคลบ ปนเราจดขนระหวางวนท 20, 21, 27 และ 28 กนยายน 2557 โดยเรมแขงขนรอบคดเลอกในวนเสารท 20 กนยายน 2557 จนไดทมเขารวมแขงขนทงหมดจ�านวน 12 ทม มาจบคแบงสายตามกฎกอลฟ R&A

สมาชกทกทานดมงมนกบการแขงขนตลอดหนงสปดาห ทมทแพตอง ถกคดออกจนถงวนสดทายของการแขงขน เหลอเพยง 2 ทมทสามารถผาน

เขารอบมาได ทม GENTLEMAN น�าโดยคณประพนธ สนต และคณสนต วรยะรงสฤษฎ และทมสมพงศ โดยคณสมบต แสงชาต และคณพงศเดช เตชะวบลย เปนทมทฝาฟนมาจนถงรอบนไดเปนผลส�าเรจซงทงสองทมท�าคะแนนไดดตงแตรอบแรก

อยาถามเราวาตนเตนไหม หากคณมานงอยขางสนามกบเรา คงไดรบรถงบรรยากาศการขบเคยว และแลวทมGENTLEMAN กสามารถควาชยชนะไป 2 ตอ 1 เมอจบเกม

โฉมหนาทม ทมผชนะเลศ

23

Club Champion

24

Club Champion

Team Match Play Championship 2014 Result

คณ สมบต แสงชาตคณ พงศเดช เตชะวบลย

ทม สมพงษ

คณ สมบต แสงชาตคณ พงศเดช เตชะวบลย

ทม สมพงษ

1. 5. 9.

2. 6. 10.

3. 7. 11.

4. 8. 12.

ทม GentleMan

ทม คณปคณ ด�าเนน แกวทวคณ ระยอง สาหราย

ทม GentleManคณ สนต วรยะรงสฤษฎ

คณ ประพนธ คณม

ทม GentleManคณ สนต วรยะรงสฤษฎ

คณ ประพนธ คณม

คณ สนต วรยะรงสฤษฎ คณ ประพนธ คณม

ทม แพตลอดคณ กฤช กลทรพยไพศาล

คณ มนตร วรรณา

The champion

Final Round

semi-Finalist

Participants

คณ สมหวง บญทองรงทว Mr. Gang Yang

คณ กรณย ไหลสาธตดร. กรต ไหลสาธต

คณ ประพนธ คณม คณ สนต วรยะรงสฤษฎ

คณ ทพย ดาลาล คณ ลกษณวไล สมารตน

คณ สชาต มโนมยางกร คณ วานช นพนราพาธ

คณ สมบต แสงชาต คณ พงศเดช เตชะวบลย

คณ ภคน นธธนภทร คณ วชย ชยดรณ

คณ กฤษกร เตชะวบลยคณ โชตนนท เตชะวบลย

คณ พทธพงษ ปณณกนตคณ ภวต ศรสรรพ

คณ กฤช กลทรพยไพศาล คณ มนตร วรรณา

คณ ด�าเนน แกวทว คณ ระยอง สาหราย

คณ ธนา เบญจาทกลคณ ประเสรฐ องคณะวฒนา

26

Club Champion Football

นอกเหนอจากกอลฟแลว ราชพฤกษคลบของเรายงมเกมกฬาประเภทอนๆ ใหคณไดรวมสนกกนอกมาก ในฉบบทแลวเราไดรายงานผลการแขงขนของชมรมสนกเกอร มาฉบบนเรามผลงานของชมรมฟตบอล ราชพฤกษคลบ ซงเพงจดการแขงขนไปมารายงานใหทราบกนคะ

เปนการแขงขนในรายการ 'ราชพฤกษลก' ประจ�าป 2014 ซงแขงขนกนในวนอาทตยท 2 พฤศจกายน 2557 ตงแตเวลา 17.00 น. เลค 2 ระหวางทม B-สสม แขงกบทม C-สด�า ผลการแขงขนทม B ชนะดวยประตรวม 5:1 และแชมปปนไดแกทม B สสมขอแสดงความยนดกบผชนะ สวนทมสด�าทพลาดทาเสยท ปหนากลบมาลางตา กนใหมคะ

Match point

เรอง : กองบรรณาธการ ภาพ : ราชพฤกษคลบ

27

Club Champion Football

28

social & Events Halloween

กลายเปนกจกรรมสนกสนานส�าหรบคนไทยไปแลวส�าหรบฮาโลวน แตคณๆ ทราบไหมวาฮาโลวน จรงๆ นนมทมาจากไหน ผศกษาเรองศาสนวทยาและนกประวตศาสตรสนนษฐานวา 'ออล แฮโลวสอฟ' (All Hallows' Eve) ซงเปนชอเดมของ ฮาโลวน นนเปนวนสมโภชทศาสนาครสตรบมาจากความเชอของชนเผาเคลต ในยโรปตะวนตกและไอรแลนด เปนประเพณทเกยวของกบการเกบเกยวผลผลตกอนทจะเขาสฤดหนาว โดยมพธกรรมเชน การแตงกายเลยนแบบภตผเพอเตนร�า การสลกฟกทองและการหลอกกนเลน (trick-or-

Halloween Nightฮาโลวนมาจากไหน

treating) ภายหลงค�าวา 'ออล แฮโลอฟนง' ซงแปลวา 'เยนนกบญทงหลาย' ถกพดจนเพยนมากลายเปนฮาโลวนอยางทเราคนเคยกนในปจจบน โดยมากวนฮาโลวนจะจดขนวนท 31 ตลาคม แตส�าหรบชาวราชพฤกษคลบปนเราจดกจกรรมฮาโลวนในวนท 25 ตลาคม ส�าหรบสมาชกวยเยาวของเราทหอง Child Care โดยมทงกจกรรมการแตงแฟนซ มการเลนเกมและจบรางวลมากมาย

...ฮาโลวนทราชพฤกษคลบไมนากลว มแตความสขคะ

เรอง : กองบรรณาธการ ภาพ : ราชพฤกษคลบ

29

social & Events Halloween

- Ralph Waldo Emerson -(1803-1882) American essayist, lecturer, and poet

“Write it on your heart that every day is the best day in the year”

31

Featureเรอง : Rattanawadee S. ภาพ : istockphoto

30 tricks for new year resolution

30 วธเปลยนตวเองรบปใหม

เรมตนเปลยนแปลงตวเองกนตงแตตนป ดวย 30 ปณธานทคณสามารถน�าไปปรบใชไดไมเวนวน ยงถาคณลงมอท�าอยางสม�าเสมอทกวนตลอด 12 เดอน เราขอรบประกนการเปลยนแปลงไปในทางทดขนอยางแนนอน

เขยนขอความดๆ ชนชมคนทมความหมาย ในชวต

ไมว าจะเปนการสงแมสเสจ อเมล หรอจดหมาย ลวนแตเปนการสงมอบความรสกทด ทงนน เพราะนคอวธแสดงความใสใจตอคนอนทชวยใหหวใจของทงผใหและผรบพองโต

1

52. ลงมอเขยนแผนทางธรกจอยางจรงจง หากคณมไอเดยในการท�าธรกจส วนตว

มาโดยตลอด แตยงไมเรมลงมอท�าเสยท ควร เรมตนไดแลว หากยงขาดซงแรงบนดาลใจ ปจจบน มทงรายการโทรทศนและหนงสอเกยวกบ SMEs มากมาย ใหคณน�ามาใชเปนตนทนในการตอยอดความส�าเรจของตวเอง

3. รกษาค�ามนในการออกก�าลงกายจรงจงเรองกจกรรมในการเผาผลาญให

มากกวาการนดเพอนกนขาวเยน คณควรบงคบตวเองใหเขายม ฝกโยคะ วง ตกอลฟ ปนจกรยาน ฯลฯ วธใดกไดตามความถนด แตตองตอเนองสม�าเสมออยางนอยสปดาหละ 3 ครง เพอการเปนเจาของสขภาพทแขงแกรงไปนานๆ

4. เปนอาสาสมครในองคกรเพอการกศลการท�าบญทดทสดคอ การชวยเหลอเพอน

มนษยรวมถงเพอนรวมโลก ซงหนทางเขาถงการท�าดไมยาก หากยงคดไมออกวาคณเหมาะกบกจกรรมอะไร เขาไปดไดท www.volunteerspirit.org เพยบพรอมดวยกจกรรมการกศลใหคณเลอก มสวนรวมตามสมครใจ

บญญตวนครอบครวในปฏทนสวนตวไมจ�าเปนตองก�าหนดใหเปนวนหยดสดสปดาห

หรอวนหยดนกขตฤกษเพยงเทานน ชวงเวลาคณภาพสามารถเกดขนไดในทกวน อาจจะวนละ 1-2 ชวโมง เชน นงเลนเกมกบลกหรอหลาน ชวยกนท�ากบขาวแลวมานงกนพรอมกน ชวยกนอาบน�าสนข เปนตน

32

Feature

โยนความคดเหนของคนอนทงไปเสยบางเหมอนอยางท บล คอสบ นกแสดงตลกชอดง

ชาวอเมรกนเคยบอกไววา “ผมไมรหรอกวาอะไรคอกญแจสความส�าเรจ รแตวากญแจแหงความลมเหลวกคอการมวแตคอยเอาอกเอาใจคนอน” ดงนน เมอมคอมเมนตแยๆ ลอยมาเขาหซาย หากไมใชเรองตองใสใจนกกปลอยใหค�าวจารณ เหลานนลอยทะลออกไปทางหขวาเถดจะเกดผลดตอสภาพจตใจของคณเอง

7

6

10 16

14

ตดผมทรงใหมการแปลงโฉมจนท�าใหคนอนรอง วาว! พรอม

กบชนชมการเปลยนลคใหม จะท�าใหคณเกดความกระปรกระเปราไมเวนแตละวน

8. รกษาระดบความสนทกบเพอนใหคงเดมอยาปลอยใหหนาทการงานรดตวมากเสยจน

ไมมเวลาพดคยทกทายเพอนสนท ใหเวลาสก 1 วนใน 1 เดอนนดกนไอศกรมดวยกนสกมอกยงด

9. ใหวนนเปนวนเดนขนบนไดตงใจมนตลอด 1 วนวาจะขมใจไมมองบนได

เลอนหรอลฟท แลวใชแรงจากสองนองพาตวคณขนไปสจดหมายปลายทาง หนงในวธเอาใจใสสขภาพงายๆ ทท�าไดโดยไมตองเขายม

เขยนเปาหมายทตองพชตใหส�าเรจ 10 ขอ แลวแปะไวในทๆ สามารถมองเหนไดชดเจน

ลองมองเหนความตงใจของตวเองทกวนแลวจะไมพชตใหส�าเรจสกขอกใหมนรไป

11. ในขณะเดยวกนกเขยนสงทอยากจะลด ละ เลก ใหไดในปนเอาไวดวย

แผนนควรแปะใหคนในบานไดเหนโดยทวกน จะไดมคนชวยเตอน

12. งดสบบหรสปดาหละ 1 วนแมจะเปนวนทผานไปอยางยากล�าบาก แตเมอ

สนสดวนนน คณจะตองรสกดกบตวเองอยางทไมเคยรสกมากอน และถาจะหยดสบบหรตอเนองอกสกวน ยอมเปนเรองนายนด

13. เคลยรตเสอผาคดเสอผาออกเปนหลายๆ ประเภท เชน เสอผา

แบรนดหรทใสไปแค 1-2 ครง กนเอาไวเปดทาย ขายมอสองเกๆ, เสอผาส�าหรบน�าไปบรจาค, เสอผา ทเหมาะจะยกใหนองสาวหรอหลานใสตอ ฯลฯ นอกจากจะเพมพนทวางใหตเสอผาของคณแลว ยงเปนการสงตอความสขแกผอนอกดวย

ใสใจคนพเศษก�าหนดใหมสกคนเปนเดทไนทกบคนรกของ

คณ เตมความหวานใหชวตรกสดชนราวกบเปนวนแรกทคณตกหลมรกกนและกน

15. พบหมอตามนดหมายเครงครดกบก�าหนดการตรวจสขภาพประจ�าป

และการนดพบหมอฟน เพราะสขภาพเปนเรองส�าคญ กนไวดกวาแก

หมนกนบรอกโคลและกะหล�าปลผลการวจยของนกวทยาศาสตรจากสถาบน

รอสเวลลพารคแคนเซอร ประเทศอเมรกา พบวาถาเราขยนกนผกสองชนดนเดอนละ 3 ครง จะลดความเสยงโรคมะเรงกระเพาะปสสาวะลงถง 40%

17. สรางนสยในการขบถายใหไดกอน 7 โมงเชา

ชวงเวลาทดทสดส�าหรบขบถายคอ ชวงต 5-7 โมงเชา เพราะเปนชวงเวลาทล�าไสใหญท�างานไดดทสด หลงจากนน ของเสยจากล�าไสใหญจะถก บบตวผานล�าไสเลก กลบมาดดซมทกระเพาะอาหารอกครง ซงเตมไปดวยแกสเนาเสยทเมอถกดดซมเขาไปในกระแสเลอดจะท�าใหเลอด ไมสะอาด ดงนน หากท�าไดควรปลดทกขในทกเชา ใหเปนกจวตร

33

Feature

เลอกกนใหถกวธขณะออกรอบเมนใสฮอทดอกหรอแฮมเบอรเกอรชนโตทมาก

ดวยปรมาณแคลอร แลวเลอกพกพาวเวอรลารหรอแซนดวชเนยถวเปนตวชวยในการเพมพลงขณะอยในเกมแทน

ฝกท�าสงทไมถนดฝกสมองดวยการท�ากจกรรมใหม ๆ ทไมเคย

ท�า เพอพฒนาระบบความจ�า เชน ถาเปนคนถนดขวา ใหหดเขยนหนงสอดวยมอซาย หดท�าอาหาร ฝกรองเพลง เรยนเตนร�า หรอเลนเกมฝกสมองอยางหมากรก หมากฮอส ปรศนาอกษรไขว ฯลฯ

18

21

22

25

27

29

30

19. ตนเชาขนกวาเดมจากทเคยนอนดกตนสาย ลองฝกนอนเรวขน

สกชวโมง เพอจะไดตนเชาขนกวาเดม เพมชวโมงประสทธภาพใหชวตไดมเวลาจดการสงตางๆ ระหวางวนไดยาวนานขน

20. ใชสตร 80-20 ในการบรหารเวลาตงใจม งมนในการแบงเวลาใหสงส�าคญ

ทสดในชวต 20 เปอรเซน สวนอก 80 เปอรเซนทเหลอแบงสนปนสวนใหกบสงส�าคญในอนดบรองๆ ลงไป

คยกบคนแปลกหนาวนละหนงคนดวยรปประโยคงายๆ อยาง "เสอตวนสวยดนะ

คะ" "กระเปานารกจง" ฯลฯ ทคณสามารถทกใครกได คยกบคนขายกาแฟเจาประจ�า หรอพนกงานขายหนงสอ ขอแคร สกอยากชนชมจากใจและกลาเอยออกไป เทานทงคณและเขาตางกเกดความรสกดๆ รวมกน

อานหนงสอวนละบทงายทสดคอวางหนงสอไวใกลหมอน แลวเปด

อานทกคนกอนนอน นอกจากเปนการชวยฝกสมาธกลายๆ แลว ยงชวยใหหลบสบายอกดวย

23. เปลยนเสนทางดบางเปลยนเสนทางในการสญจร หรอวธเดนทาง

ไปท�างาน เพอพบเจอผคนใหมๆ หรอรายละเอยดขางทางทแปลกตากวาเดม เสรมไอเดยใหมๆ ในการใชชวต

24. จ�ากดการรบขอมลขาวสารเวนวรรคการตดตามทกขาวหรออพเดตทก

เรองราวใหเทาทนโลกทกฝกาว ดวยการปดโทรทศน เลกเลนเฟสบกและทวตเตอรเสยบาง เพอจะไดมเวลาวางทบทวนเรองราวทตวคณ สนใจจรงๆ และลงมอท�าเสยท

ปลดหนใหหมดปใหมถอเปนนมตรหมายอนดในการเคลยร

หนสนตางๆ ใหหมดสน ไมวาจะเปนการผอนบาน ผอนรถ หรอหนบตรเครดต หากมเงนกอนควรน�ามาโปะหนเปนอนดบแรก เพอเรมตนท�าสงใหมไดอยางไรกงวลไปตลอดป

26. เกบเงนใหไดสกกอนแคคณเปดบญชเงนฝากประจ�าเดอนละ 1,000

บาท คณกจะมเงนกอน 12,000 บาทเมอยามสนปมาเยอน หรอตอยอดดวยการหาผลตอบแทนใหมๆ จากการลงทน เชน ซอพนธบตรรฐบาล ซอกองทนตางๆ ฯลฯ ยงถาคณเคยชนกบการผอนคางวดบานหรอรถยนตอยแลว และผอนหมดปลดหนตวเองเปนทเรยบรอย แนะน�าใหเปดบญชใหมส�าหรบฝากเงนจ�านวนเทากบคางวดทเคยผอน เพอเปนอกหนงบญชเงนเกบกอนโตไวใชจายยามฉกเฉนไดสบายๆ

ไปเทยวในทแปลกๆพบโครงการชอปปงทญปน เกาหล สงคโปร

หรอฮองกงไปกอน แลวจองตวไปยงดนแดนทคณไมคนเคย อยาง ศรลงกา พมา เนปาล ฯลฯ เพอเรยนรวฒนธรรมอนไปในตว

28. เรยนรภาษาใหมจะเรยนเลนๆ หรอเรยนอยางจรงจงเพอน�า

ทกษะทเพมพนไปตอยอดทางอาชพ เชน เรยนภาษาจนหรอญปน เพอตดตอเจรจาธรกจ ลวนเปนเรองทควรลงมอท�าไดโดยไมตองลงเล

ใชลกกอลฟลกเดยวส�าหรบนกกอลฟทต องการก าวไปอกขน

ในปน เรมตนงายๆ ดวยการพยายามใชลกกอลฟลกเดมในหนงรอบการต เพอผลกดนใหคณ ม งสมาธไปทการจดการและวางแผนการเลน ของคณใหดกวาเดม

34

Movieเรอง : Rattanawadee S.

5 หนงหามพลาดในไตรมาสสดทายของป

เรองราวของกลมนกส�ารวจทใชการคนพบรหนอน (wormhole) ครงใหมในการเอาชนะขดความจ�ากดของมนษยดวยการเดนทางขามอวกาศและพชตดนแดนอนไกลโพนขามขอบจกรวาล โดยโนแลน ซงเขยนบทรวมกบ โจนาธาน นองชายของเขา น�าทฤษฎการสรางทางลดขามเอกภพ หรอทเรยกวา

Interstellarก�ากบ: ครสโตเฟอร โนแลน น�าแสดง: แมทธว แมกคอนาเฮย, แอนน แฮททาเวย, เจสสกา แชสเทน, บล เออรวน

รหนอน (wormhole) ของคพ ธอรน นกวทยาศาสตรเจาของทฤษฎน ในการจดประกายไอเดยของการเดนทางไกลแบบยนระยะทางในอวกาศได มาสรางสสนใหหนงไซไฟแหงอนาคตเรองน สวนหวใจหลกของเรองเนนหนก ไปทความสมพนธของพอกบลกสาวทนาจะบบคนหวใจไดตามสตร

The Blockbuster

35

Movie

มหากาพย การผจญภยของ บลโบ แบกกนส, ธอรน โอเคนชลด และเหลาคณะคนแคระ ไดด�าเนนมาถงบทสรป หลงจากเหลาคณะคนแคระทวงบานเกดคนมาจากพญามงกรสมอก สมอกไดโถมไฟแหงความแค นใส ชาวบ านเลค ทาวนจนปนป พรอมดวยเหตการณอนตรายทยงใหญกวารออยเบองหนา โดยมเพยงพอมดแกนดาลฟเทานนทมองเหน เมออ�านาจมดไดเรงความขดแยงของพวกเขาใหถงจดเดอดเรวขน เหลาเผาพนธคนแคระ เอลฟ และมนษย จงตองตดสนใจรวมกนเปนหนง กอนทพวกเขาจะถกท�าลาย

ผลงานล�าดบลาสดของ เดวด ฟนเชอร ผก�ากบหนงเขยาขวญชนเซยนทเปดเรองดวยการโยนค�าถามใสหนาตวละครเอกอยางนค (เบน แอฟเฟลก) แบบโตงๆ วา “คณฆาเมยของคณหรอเปลา” กอนจะคอยๆเลาถงรายละเอยดของเหตการณทเกดขนกอนหนานน ไลมาตงแตการหายตวไปอยางลกลบของภรรยา การสบสวนของต�ารวจ และบนทกของภรรยาทบอกใบกลายๆ วานค อยากจะฆาเธอ หนงสรางจากนยายขายดของจลเลยน ฟลนน ผยอมเปลยนเนอหาในองก 3 ใหมหมดเพอใหตอนจบตางจากในนยาย ท�าใหแฟนหนงสอตองมาหาค�าตอบ สตรใหมในโรงภาพยนตรดวยตวเอง

Gone Girl

ก�ากบ: เดวด ฟนเชอร น�าแสดง: เบน แอฟเฟลก, โรซามนด ไพค, ไทเลอร เพอรร, แพททรก ฟจต

หลงจากการแขงขนอนเขมขนใน Quarter Quell ครงลาสดท แคทนส เอเวอรดน ไดกอใหเกดความ เปลยนแปลงครงใหญ น�ามาซง จดเรมตนของสงครามทแทจรงในการตอกรกบแคปตอลโดยเธอจะเปนผน�าในการลกขนตอตานครงนรวมกบ เกล เพอนรกจากเขต 12, ฟนนค เพอนรวมเกมจาก Quarter Quell และพลตารช เกมเมคเกอรทขอหกหลงแคปตอล ในขณะทชายหนมผเคยตอสเคยงขางเธออยางพตา เมลลารค ถกแคปตอลจบเปนตวประกน และประธานาธบดสโนวเองด เหมอนจะไม ยอมอ อนข อในสงครามครง นเช นกน นอกจาก นกแสดงระดบแมเหลกทมเดมแลว ยงไดจเลยน มวร มารบบทประธานาธบด อลมา คอยน หญงแกรงผมอทธพลอยางมากตอแผนการปฏวตในครงน

ก�ากบ: ฟรานซส ลอวเรนซน�าแสดง: เจนนเฟอร ลอวเรนซ, จอช ฮทเชอรสน, เลยม เฮมสเวรธ, จเลยน มวร

The Hunger Games: Mockingjay Part 1

ภาพยนตรทนาจะสะกดใจคนรกเทพนยายไดอยหมด วาดวยเรองราวของคนท�าขนมปงกบภรรยาทไมมลกดวยกนเสยท เพราะตระกลของพวกเขาตองค�าสาปจากแมมด คนท�าขนมปงจงเดนทางเขาไปในปาเพอขอรองแมมดใหถอนค�าสาป ระหวางการเดนทางนเองทเขาไดพบกบเหลาตวละครจากเทพนยาย กรมม ไมวาจะเปนซลเดอเรลลา ราพนเซล หนนอยหมวกแดง แจค ผฆายกษ จากฝมอการแสดงของนกแสดงระดบคณภาพ ไมวาจะเปนเมอรล สตรพ ในบทแมมดใจราย จอหนน เดปป เปนหมาปาจากเรอง หนนอยหมวกแดง แอนนา เคนดรก รบบทซนเดอเรลลา ฯลฯ บวกดวยเทคนคตระการตาทจะท�าใหคณประทบใจ

Into The woods

ก�ากบ: รอบ มารแชลน�าแสดง: เจมส คอรเดน, เอมล บลนท, แอนนา เคนดรก, จอหนน เดปป, ครส ไพน, เมอรล สตรพ

The Hobbit: The Battle Of The Five Armies

ก�ากบ: ปเตอร แจกสนน�าแสดง: มารตน ฟรแมน, เอยน แมคเคนเลน, เบเนดกท คมเบอรแบทช, เคต แบลนเชตต

36

Trend – Christmasเรอง : ญาณพล มสเกต ภาพ : courtesy of brand

1 2

เรอง : เปรม วนลลา

Christmas destinationsครสตมาสรอบโลก

คนรจกรอบตวมตวเดนทางกนหมดแลว คณละก�าลงท�าอะไรอย นานๆ จะมวนหยดยาวสกท เราเลยอยากชวนคณแพคกระเปาไปทองโลก ชมบรรยากาศครสตมาสจากหลายประเทศหลากเมองทวโลก

โอกาสทหาไดไมงาย ทคณจะไปเยอนมหานครนวยอรกในชวงททกคนก�าลงชนมนมความสข นวยอรกไมเคยหลบ โดยเฉพาะในชวงครสตมาสทผคนอยากจะใชเวลาทงวนทงคนออกมาสมผสบรรยากาศเทศกาลแหงการเฉลมฉลองนอกบาน ไมตางจากนกทองเทยวอยางเราๆ กจกรรมทพลาดไมไดคอ กนอาหารรานอรอยทมทวเมอง แตตองเตรยมตวดหนอย เพราะสวนใหญรานอาหาร จะเตมเกอบทกรานในชวงเทศกาล นอกจากกจกรรมสดฮตอยางชอปปง กน-ดม-เทยว ปารตสดพลง ผคนจะออกมาเดนเลนรอบเมองทรวยแสงส ทงทเซนทรลพารค สะพานบรคลน ฟงเพลงประสานเสยงทลนคอลนเซนเตอรและไทมแสควร ชมตนครสตมาสทลานสเกตศนยรอกกเฟลเลอร สญลกษณของเทศกาลครสตมาสแทๆ ถาไมไปดการเยอนนวยอรกในเทศกาลครสตมาสก ไรความหมาย (ไมเชอลองไปเปดภาพยนตรฮอลลว ดดไดเลย เพราะถาพดถงครสตมาสในนวยอรก “รอกกเฟลเลอร” ตองม)

ใครทก�าลงคดถงหมะ ขอบอกวาชากอน หลายคนไมร ว า ครสตมาสของนครซดนย ประเทศออสเตรเลยตรงกบฤดรอน แตหายหวงแถมคณยงจะรกซดนยยงกวาเดม เพราะคณยงมอกหลายประสบการณใหไดเปดรบ เทศกาลเฉลมฉลองทไร ซดนยจดเตม ทงอาคารหางรานตกแตงสวยงาม พลขนาดใหญและงานบนเทงแสงสเสยงครบครนโดยมโอเปราเฮาสเปนฉากหลง ดนเนอรรานอรอยจบไวนไปดวยพลางๆ แคนกอมแลวส�าหรบคนทมาเยอน แตยงมกจกรรมทเกกวานนหากคณ ยงพอมเวลาเหลอ คอ การปกนกกนในวนครสตมาสทชายหาดบอนได (Bondi) ทโดงดงของซดนย ทตงอยใกลเมองมากทสด (Bondi เปนภาษาอะบอรจนส หมายถง น�าซดสาดเหนอโขดหน) จบคอกเทลไปดวย กอนเตรยมชอปปงในวนบอกซงเดยและชมการแขงเรอจากซดนยไปยงโฮบารต หรอถาแผนเดนทางวนนนคณก�าลงอยเมลเบรนกทงชอปและชมประเพณการแขงขน Boxing Day Test Cricket ทสนามครกเกตชอดงกเปนประสบการณแปลกใหมทนาลอง

America, New york, UsA Australia, sydney, Australia

1. 2.

WHY new York? WHY Sydney?

37

3 4 5

Trend – Christmas

หลายคนถามว าชาวเมองเคปทาวน ในแอฟรกาใตเขาเฉลมฉลองเทศกาลครสตมาสกนแบบไหน รบรองวาถาไดร คณจะตองอยากลองไปฉลองทเมองหลวงของแอฟรกาแหงนสกครง ทามกลางการตกแตงเมองตามเทศกาลและ ตามวฒนธรรมยโรปอยางครบถวน รอคอยการมาถงของซานตาคลอส (แมจะไมใชเมองหนาว) ทนมกจกรรมหลากหลายใหคณไดท�าในตอนกลางวน ไมวาจะเปนการปคนคทชายหาดเกาแก จบคอกเทลใตทองฟาสฟา พรอมกนอาหารอรอยในรานอาหารทเตรยมตอนรบนกทองเทยว หรอจะเยยมชมไวนเอสเตทไปพรอมกบชมววทสวยจนท�าใหเกอบลมหายใจ และหามพลาดประสบการณมอค�าท ร านอาหารในคนครสต มาสอฟและ มอเทยงของวนครสตมาสซมซบบรรยากาศของชาวเมองเคปทาวนแบบชดใหญในเมอง

แมจะเปนประเทศในเอเชยแตเกาหลใตกมชวงเวลาฉลองครสมาสตทยงใหญ เพราะมชาวเกาหลใตจ�านวนมากเปนชาวครสต (ราว 25-30% ของประเทศ รวมถงมากกวาเพอนบาน จนและญปน) โดยโบสถตางๆ จะประดบไฟครสตมาสสวยงาม และแมไมใชชาวครสต ชาวเกาหลกนยมไปรวมเฉลมฉลองกบครสศาสนกชนทงทโบสถและทวเมองทามกลางสภาพอากาศถกใจคนอยากหนาวใกลๆ ในเอเชย และสงทคณอาจไมรคอ การมอบเงนเปนของขวญ (คลายองเปา) เปนเรองธรรมดาของทน ส�าหรบกจกรรมทคณท�าไดในกรงโซล เรมดวยอรอยกบอาหารเกาหลและชอปปง เดนเลนชมตนครสตมาสขนาดใหญ อรอยกบเคกครสตมาสยอดนยมทถงขนาดจดเปนเทศกาลครสตมาสเคกแหงโซล จบจายสนคาครสตมาส ตลาดครสตมาสของยโรป(ทมาของฉายาตลาด ครสตมาสยโรป) ชมผคนทลานสเกตเอาทดอรดพลรมแมน�าฮาน และถาคณอยยาวกรอนบถอยหลง รบปใหมทโซล ไทม สแควรไดเลย

เมองและประเทศทคนสวนใหญโดยเฉพาะ ฟากเอเชย เดนทางไปไมบอยนก นอกจากแสงเหนอ เหตผลเดยวทแขงแรงพอและจะท�าใหหลายคนไปเยอนประเทศฟนแลนด ประเทศเหนอเสน Arctic Circle คอเรองราวแฟนตาซเกยวกบครสต มาสมจดเรมต นขนทน บ านเกดของซานตาคลอสใจดของทกคนทมวยเยาว เรมตนดวยสถานททองเทยวอยางซานตาคลอสวลเลจ สวนสนกยอดนยมของครบครวทวยโรป (และถาไดไปเยอน เชอเถอะวา คณเองกไมอยากเชนกน) ชมประตมากรรมน�าแขงทามกลางอณหภมทต�ากวาศนย ซอของทระลกจากรานแปลกตาท นาประทบใจ แมจะเปนเมองทไมถกใจนกชอป มากนก เพราะแวดลอมไปดวยธรรมชาต แตยงมประสบการณอนทสามารถทดแทนได โดยเฉพาะกจกรรมฤดหนาวทงสนขฮสกลากเลอนและสก ทกอยางมครบทแลปแลนด

Africa, Cape Town, south Africa AsIA, seoul, south Korea EUROPE, Lapland, Finland

3. 4. 5.

WHY Cape Town? WHY Seoul? WHY lapland?

38

Motor

ยอนกลบไปเมอเรมตนของมนทผลตออกมา เพอเปนรถยนตประหยดพลงงานในชวงหลงสงครามโลกครงท 2 มาถงปจจบนรถยนตมนภายใตการดแลของ BMW ดหรหราขน สนกขน ไฮเทคขน และไมใชสนคาราคาประหยด แตยงคง เสนหของมนอยางเตมเปยมซงนนกลายเปนจดขาย ใหมของมนแทนความประหยดเมอในอดต ท�าใหมนกลายเปนสนคาทคนขบซอเพราะรกมากกวาเหตผล

ครงนถอเปนการปรบโฉมครงใหญทสดหลงจากทใชตวถงเดมนานกวาสบป ทวางานออกแบบใหมของมนกยงไมไดหลดไปจากสงทมอยเดมมากนก ทเหนไดชดนาจะเปน ‘ขนาด’ ซงมนปรบพนทตอนหลงใหใหญขนท�าใหนงสบายและเขาออกสะดวก ฐานลอทกวางขนสงผลถงการขบทจากเดมทดอยแลวใหดขนไปอก ส�าหรบรน Cooper S ทเราไดทดสอบนนมการเพมฟงกชนการปรบสไตลการขบซงมใหเลอกทงแบบสปอรต แบบธรรมดา

เรอง : เอกศาสตร สรรพชาง ภาพ : Courtesy Of Brand

Look Cute, still Strongแมจะใหญขนแต new Mini ยงคงความสดใสไวไมเสอมคลาย

และแบบประหยด ซงมนปรบเปลยนทกสวนของรถยนต ตงแตพวงมาลย ความแขงของโชกอพ แมกระทง ‘ส’ ภายในของรถกสามารถปรบตามสไตลของการขบขไดดวย

ภายในห องโดยสารมน เพมลกเล นและเทคโนโลยใหมๆ เขาไปมากมาย เชน หนาจอ แสดงผลบนแผงหนาปดบรเวณแกนพวงมาลย แบบวงกลมและครงวงกลมแสดงรอบเครองยนต ความเรวและเกจน�ามน สวนหนาจอ LED บรเวณกลางคอนโซลแสดงผลการท�างานของระบบตางๆ LED Ring ออกแบบมาใหมใหเจาของรถสามารถเลอกไดวาจะดการแสดงผลในฟงกชนไดดวยทงยงสามารถแสดงผลกลางตามสถานะไมวาจะเปนการขบขบนถนน การท�างานของฟงกชนตางๆ เชน ฟงกชนแสดงระยะใกลไกลเมอถอยรถ วงแหวน จะแสดงระยะหางระหวางรถยนตกบสงกดขวางดานหลงดวยสทแตกตางกน แผงคอนโซลของรน Cooper S ใหหนาจอสขนาด 8.8 นว สวน Cooper

และ Cooper D มาพรอมหนาจอขนาด 6.5 นว ทกรนเพมแอพพลชน MINI Connected มาใหดวย ท�างานเชอมกบสมารทโฟน คณสามารถเลนทวตเตอรและเฟซบกโดยใชสญญาณ 3G และเชอมตอกบบางแอพพลเคชนอยาง Deezer และ GoPro ไดทนท

เครองยนต มนมการปรบปรงใหม Cooper S มทวนเพาเวอรเทอรโบ สามารถประหยดพลงงานเพมขนรอยละ 27 ปลอยไอเสยนอยลงเมอเทยบกบมนรนกอน สวนรน Cooper D ใชคอมมอนเรลแบบ 3 สบซงชวยในเรองการประหยดพลงงานแตยงไดความรสกของการขบขมนเหมอนเดม

ทงหมดนยงไมเทาขอดทสดของมนนนคอ ราคาทแทบจะไมไดปรบเพมจากโมเดลกอน

ถอวาเรยกรอยยมไดจากแฟนๆ มนไดพอสมควรทเดยว

39

watch & Jewelryเรอง : Panya lee ภาพ : Courtesy of Brand

Couples watches for Loveของขวญแทนความรก

สนปเปนจงหวะดทเราจะไดหาของขวญสดพเศษส�าหรบคนรก แตจะเซอรไพรสทงทกควรเลอกนาฬกาคไปเลย เพราะนอกจากจะเปนสงล�าคาซงไดรบการออกแบบและใสกลไกอยางพถพถนแลว ยงซอนความหมายทลกซงถงเวลาในทกวนาททเรามใหแกคนขางๆ

และจะเคยงคกนตลอดไป วาแลวลองดสวามเรอนไหนนาสนใจกนบาง

หากใครชอบนาฬกาคทรงสปอรต ลอง OMEGA คอลเลคชน Seamaster

รน PLANET OCEAN 600 M OMEGA CO-AXIAL ไมเพยงดาวเดนจะอยทตวเรอนและสายนาฬกาสแตนเลสแบบ 3 แถว แตความสามารถในการ ด�าน�าลกกวา 600 เมตรกนบวานาทง

อยางไรกตามทงคไมไดเหมอนกนไปหมด ส�าหรบเรอนของผชายมาพรอมรปลกษณในแบบนาฬกาด�าน�าวนเทจ ขบเคลอนการท�างานของดวยกลไกคารลเบอร 9300 มาพรอมระบบจบเวลาโครโนกราฟ แสดงวนท ณ ต�าแหนง 6 นาฬกาและความกวางของหนาปดเซรามกสด�าอยท 45.5 มม.

ในขณะทเรอนของผหญงมความกวางเลกลงมาท 37.5 มม. ใชกลไก คารลเบอร 8520 แสดงวนท ณ ต�าแหนง 3 นาฬกา แมภายในจะไมเหมอนกนเสยทเดยว แตทงสองเรอนเชอมโยงหากนดวยสสมบนตวเลขอาราบกทเหนไดอยางชดเจน

ทงสองคสองสไตลนาจะเปนตวแทนทมความหมายอนยงใหญส�าหรบ คณและคของคณตราบนานเทานาน

sweet ActiveoMega

หนงในเรอนคทเดนทสดคอ A. Lange & Söhne รน LANGE 1 ‘20th Anniversary’ อวดโฉมครงแรกในงาน Watches & Wonder 2014 ทประเทศฮองกงเมอตลาคมทผานมา ชจดเดนในการเปนตวแทนเพอเฉลมฉลอง ครบรอบ 2 ทศวรรษในฐานะผผลตนาฬกาชนแนวหนา ประกอบไปดวยนาฬกา 2 เรอนไดแก LANGE 1 และ the LITTLE LANGE 1 ไดรบการออกแบบ ใหยอนกลบไปถงอดตเมอครงทเปดตว LANGE 1 อนเปนคอลเลคชน แรกเมอป 1994 ณ เมองเดรสเดน เยอรมน หนาปดไดรบการแกะสลกลาย guil-loched ดวยชางฝมอชนสงใชกลไกคารลเบอร Lange’s L901.0 ซงวากนวามชนสวน 365 ชนหรอเทากบจ�านวนวนในหนงป หนาปดส�าหรบสภาพบรษกวาง 38.5 มม.ส�าหรบสภาพสตรอยท 36.1 มม. ลอมเพชรบนขอบหนานาฬกา 64 เมด

นอกจากนนยงมวสดใหเลอกตามความตองการถง 5 แบบ อาท ตวเรอนแพลตนมจบคหนาปดด�า ตวเรอนทองค�าขาวจบคหนาปดน�าเงน ตวเรอนพงคโกลดจบคกบหนาปดด�า ส�าคญทสดคอผลตเพยง 20 คทวโลก

The Classic CoupleA. lange & Söhne

40

wine & Dine

โลกแหงเทพนยายทถกเนรมตโดย Mr.Ashley Sutton นกเขยนนยายชาวออสเตรเลย เมอเขากลายมาเปนเจาของราน จงเสกสรรทกอยางใหเหมอนดงนยายทเขาเคยเลาถงนางฟาตวนอยโดยมฉากหลงเปนเมองใตดนและเหมองแร หากคณอยากพาตวเองออกจากโลกแหงความเปนจรงทแสนจะนาเบอ เชญเปดประตเขามาท The Iron Fairies

สงแรกทคณจะไดสมผสเมอเปดประตเขาไปคอ บนไดวนเหลกสดคลาสสกกลางราน ทวนขนไปถงเวทส�าหรบนกดนตรทจะมาแสดงสดในทกค�าคน ถดเขาไปเปนสวนของเคานเตอรบาร โตะและเกาอทรงสง หรอจะเลอกโซฟานมหนานงสบายกมใหเลอกนงไดหลากหลายมม ภายใตบรรยากาศของเหมองเหลกแหงนถกตกแตงสไตลอนดสเทรยล เปลอยทอน�า สายไฟ เหลก และไม อกดานคอชนหนงสอเวทมนตทสงจรดเพดาน พรอมกบตกแตงมมตางๆ ดวยภตเหลกตวเลกตวนอยในรปลกษณทแตกตางกนออกไป

ชนสอง โตะและทนงถกขยายใหกวางขวางมากขน เหมาะอยางยงทจะใชเปนจดหมายส�าหรบการคยธรกจหรอสงสรรคสดสปดาหกบกลมเพอน และยงไดเสยงดนตรแจสขบกลอมคณไปตลอดค�าคนอนแสนวเศษน

ใครทเคยมาเยอน The Iron Fairies จะรดวา Fat Gut’z Beef Burger คอเมนทไมควรพลาด พรเมยมเบอรเกอรทใชเนอน�าเขาจากออสเตรเลย คดเฉพาะสวนหวไหลและสะโพกผสมมน 15% เพอเพมความนม วางดวยบรชสหอมนวล เบคอนมนนอย หอมแดง ประกบดวยขนมปงสงท�าทโทสต

เรอง : อลษา รจวพฒน ภาพ : รชพนธ สขรตนไชยกล

The Iron FairiesDining like a Fairy Tales

The Iron Fairiesระหวางซอยทองหลอ 12 – 14 ถนนสขมวท

เปดทกวน เวลา 18.00 – 02.00 น. โทร. 02–714–8875, 084-520-2301

จนนมและหอมเปนพเศษ วางคซอสมะเขอเทศรสเผด เฟรนชฟรายดและโคสลอวผกกาดมวง เมนเรยกน�ายอยทนาสนใจอกจานคอ Tia’s Tuna Avocado Salad ทน�าทนามาเทยแบบมเดยม จดวางกบมกซสลด อะโวคาโด และมะเขอเทศ เคลาดวยน�าสลดรสเปรยวแหลม แตเมอตกสวนผสมทกอยางรบประทานในคราวเดยวรสชาตจะนมและเรยกความสดชนไดอยางพอดบพอด

ทนยงขนชอเรองคอกเทล ทโดดเดนเหนจะเปน Smoke in Bottle ทเสรฟมาในขวดอดควนอารกาโนอบแหง

หลงจากเปดฝาแลวรนใสแกวบรรจน�าแขงจะไดคอกเทลสทบทม ทเมอดมพรอมกบผลบลเบอรรแลว จะไดรสชาตทหวานฉ�าไปทวทงปาก สวนแกวนเหมาะส�าหรบผหญง Jasmine White Fairy คอกเทลสขาวนวลลอยดวยดอกมะลสดแลว ความหวานอมเปรยว หอมกลนมะลยงท�าใหเราไหลหลงตามไปดวย

ทขาดไมไดเลยคอความหลากหลายของไวนโลกเกาและโลกใหม คอไวนมอใหมอาจจะตองเรมตนท Yering Station Cabernet Sauvignon หรอไมกเปน Butler Crest Merlot ไวนจากฝงออสเตรเลย สวนคอไวนตวจรงคงไมตองแนะน�าอะไรใหมากความ ทนมลสตไวนมากพอจะใหคณเพลดเพลนอยในโลกแหงเทพนยายตลอดทงคน

42

Highly Recommendedเรองและภาพ : ราชพฤกษคลบ

N o v em b e r

*หองอาหารราชารมยแกสโตรเลาจน

The Taste of Winterอกซกโลกหนง ฤดหนาวคอฤดกาลแหงการฝกความอดทน เสอตวหนา หมะหนาๆ และอาหารทเตมไปดวยแปงพอกไขมน แตส�าหรบดนแดนเขตรอนอยางเรา นคอฤดกาลทฟาสดใสทสด อากาศดทสด และแนนอน อาหารของเรากยงคงอรอยเหมอนเดม มาดสวาหองอาหารแตละหองเตรยมอะไรไวใหคณบาง

Special Dish

Special

Drink

รสชาต เปรยว สดชนประกอบดวย โอเมกา- 3 โคลน สารตานอนมลอสระ คอลลาเจน วตามนซ วตามนบ2,3 วตามน เคแคลเซยม เหลก แมกนเซยม ฟอสฟอรส โพแทสเซยม สงกะส คารโบไฮเดรต ใยอาหาร ชวยบ�ารงผวพรรณใหเปลงปลง ปองกนการเสอมสภาพของเซลล ตอตานการเกดโรคมะเรง ลดระดบคอเลสเตอรอลและไตรกลเซอไรดในเลอด ซอมแซมกลามเนอและเสนใยประสาท

• Green Lantern 120 B. •

ขากบออสเตรเลยทอดเกลอ 480 B.*Deep fried Australia frog legs with sea salt

**หองอาหาร ราชพฤกษเดลช และราชพฤกษ บาร แอนด บสโตร

ปลาหมะทอดซอสเตาเจยว 700 B.*Deep fried snow fish with yellow beans sauce

แกงเขยวหวานไกเบตงกบขนมจน และไขตม150 B.**Green curry “Betong” chickenserved with boiled egg and rice vermicelli

ปลาหมะราดซอสกงมงกรและหนอไมฝรงขาว 700 B.**Pan fried snow fish and white asparagus with Lobster sauce

43

*หองอาหารราชารมยแกสโตรเลาจน

Highly Recommended

D e c em b e r

Special Dish

Special

Drink

ผลไมมสวนประกอบของสารแอนโทแซนทน กรดอะมโนซสทนและเมไธโอนนไฟเบอรเพคตน โปรตน แคลเซยม ฟอสฟอรส โซเดยม โพแทสเซยม เหลก วตามนเอ วตามนบ1,2,3,5,6 วตามนซกรดโฟลก ชวยปรบสมดลของนยนตาใหเปนปกต และปองกนโรคตอกระจก โรคตาบอดกลางคน ลดความเสอมของจอประสาทตาไดถง 50% ชวยก�าจดของเสยทตกคางในรางกายเพมปรมาณ ไขมนชนดด (HDL) ซงชวยท�าใหหลอดเลอดสะอาดปราศจากคราบไขมน ควบคมระดบน�าตาลในเลอด ปองกนการเกดโรคหลอดเลอดอดตน ปองกนการเกดโรคโลหตจาง ลดความเสยงตอการเกดโรคมะเรงล�าไสและตอมลกหมาก

• Triple Cooler 120 B.* •

กงแชบวยผดพรกเกลอ 650 B.*Stir fried white shrimp with dry chili and salt

**หองอาหาร ราชพฤกษเดลช และราชพฤกษ บาร แอนด บสโตร

ปลาบกทอดกระเทยม 390 B.*Deep fried giant cat fish with garlic and pepper

หอยเชลลผดราดซอสโหระพาและแอนโชว 400 B.**Pan fried scallops with sweet basil and anchovy sauce " Sweet Corn Pudding "

สปาเกตตแองเจงแฮรผดกบหอยเชลล 350 B.**Fried spicy angel hair spaghetti with scallops

*หมายเหต: ราคานยงไมรวม service charge และ VAT

44

special Menu

“It is better to travel well than to arrive.”

– Buddha –

ไทมสแควร ในเมองนวยอรกถอเป นหนงในสถานท ทนกทองเทยวนยมไปสนกรบคนสงทายของปมากทสดแหงหนงของโลก ประมาณการวาแตละปมนกทองเทยวกวา 1 ลานมานวยอรกในชวงสงทายป

where to Experience An Unexpected Countdownนบถอยหลงสศกราชใหมทไหนด

1.

นอกจากการนอนดบรรยากาศการนบถอยหลง เขาสป 2015 ของประเทศตางๆ ผานทางโทรทศนแลว ยงมกจกรรมทนาท�ามากกวานนในคนสงทายปเกา ลองเตมสสนใหมใหชวตตงแตนาทแรกของปดวย การเดนทางไปยงหลากสถานททจะท�าใหปใหมครงน ‘ใหม’ สมชออยางแทจรง

1ยนขาแขงรอด Ball Drop ทไทมสแควร

ปฏเสธไมไดวางานฉลองปใหมทยงใหญทสดในโลก จดขนทจตรสไทมสแควร ใจกลางกรงนวยอรก ประเทศสหรฐอเมรกา ดวยเปนงานส�าคญทมประวต การจดงานตอเนองยาวนานมาตงแตป 1907 และมการถายทอดสดใหผ ชมนบพนลานคนทวโลกไดรวมตนตาตนใจไปกบแสง ส เสยงในคนเคาทดาวนไป พรอมๆกนโดยมไฮไลทอยตรงลกบอลยกษทจะคอยๆ ลดระดบลงมาจากยอดเสา และปลอยกระดาษสนบลานชน ออกมาในนาทแรกของปใหม พรอมเสยงเฮลนของผคนเรอนแสนทอยในบรเวณนน ถาอยากเขาถงบรรยากาศ ของงานใหญระดบโลกอยางแทจรง ควรหาโอกาสบนไปนวยอรกเพอรวมเคาทดาวนสกครงในชวต

47

Travel & Leisureเรอง : Rattanawadee S. ภาพ: iStockphoto

2.

3.

4.

5.

2ปารตสละคานทเชยงคาน

ปรากฏการณครงแรกในรอบ 100 ป ทม คนโสดจากทวฟาเมองไทยมารวมตวกน ณ อ�าเภอ เลกๆ รมแมน�าโขงอยางอ�าเภอเชยงคาน จงหวดเลย ในมหกรรมดนตรยงใหญสงทายป 2014 ‘เชยงคาน ไมคานแน COUNTDOWN 2015’ มศลปน มออาชพมาสรางความสขตลอดคน ไมวาจะเปนสงโต น�าโชค, ลลา, เบดรม ออดโอ, พาราดอกซ, สครบบ ฯลฯ เปนอกหนงการเฉลมฉลองทเปยมดวยความสขและสนกสดเหวยง ทงไดฟงดนตรไพเราะ ไปพรอมๆ กบการไดสมผสสายหมอกและอากาศเยนสบายบนภทอก หนงในสถานทไฮไลท ทคนไปเยอนเชยงคานไมควรพลาด

3อาบแสงแรกของเมองไทย ณ ผาชะนะได

หากคณเคยฟงขาวเชาทางวทยบอยๆ นาจะคนเคยกบชวงพยากรณอากาศทมกปดทายถงการรายงานเวลาพระอาทตยขนและตกในแตละวน ซงมกพวงชอของผาชะนะได ซงตงอย ภายในอทยานแหงชาตผาแตม จงหวดอบลราชธาน เพราะ เป นจด ทพระอาทตย ข นจดแรกในประเทศไทย ดงนน หากคณอยากชมภาพตะวนทอแสงแรกประจ�าปใหม ทโอบลอมดวยทะเลหมอกยามเชา พรอมววเบองลางเปนทวทศนแมน�าโขงทกนเขตแดนระหวางประเทศไทยและลาว ซงการจะขนไปยงผาชะนะไดนนตองอาศยความสมบกสมบนพอควร โดยเฉพาะ 15 กโลเมตรสดทายตองใชรถขบเคลอนแบบสลอเทานน และเดนตอไปอกราวๆ 1 กโลเมตร กอนจะไดเหนแสงแรก ณ ปลายผา

4เหนพระอาทตยขนกอนใครในแดนกว

หากคณมทนทรพยมากหนอย และอยากสมผส ประสบการณมองเหนพระอาทตยโผลพนเสนขอบฟาเปนคนแรก ของโลก แนะน�าใหไปปกหลก รอทเมองกสบอรน (Gisborne) ซงตงอย ดานตะวนออกสดของประเทศนวซแลนด เพราะเปนสถานททพระอาทตยขนกอนใครในโลกทกวน ถาอยากสรางเสรมกจกรรมสงทายปใหมสสนกวานน การขบรถไปบนถนนแปซฟกโคสตไฮเวย (Pacific Coast Highway) จนถงแหลมตะวนออก (East Cape) เปนอกวธทท�าใหคณไดละเมยดชวงเวลาของวนแรกในปใหมไปบนเสนทางทมชายหาดสวยๆ หลายแหงขนาบขางตลอดเสนทาง

5เทศกาลดอกไมไฟในมอคณ

มาสนกใหเตมทกบบรรยากาศการเคาทดาวนปใหมในกรงปราก เมองหลวงของสาธารณรฐเชก เพราะชาวเชกมธรรมเนยมสงทายปเกาตอนรบ ปใหมไดสนกสนานและไมหยดนงไมแพเมองอนในโลก โดยพวกเขาจะตระเวนเดนเขาๆ ออกๆ ตามผบ บาร คาเฟ และรานอาหารตางๆ ตงแตวนยนค�า กอนไปรวมตวกนทรมฝงแมน�า Vltava เพอรอชมการจดพลและดอกไมไฟสดอลงการ โดยมฉากหลง เปนสะพานชารลส บรดจ ปราสาทราชวงและสถาปตยกรรมอนงดงาม และถายงไมเตมอมกบมวลความสขในชวงเรมศกราชใหมของป สามารถตามไปสมทบกบมหาชนชาวเชก ณ บรเวณจตรส เวนเซสลาสและจตรสโอลดทาวน เพอรวมกน จดพลและดอกไมไฟท�ามอ

Apart from chilling out at home and watching the whole world celebrate the end of 2014 on TV, here are a few more exciting activities for you to do to embrace 2015. Why not give the new year a lively start with a trip through the unbeaten paths that will make next year truly 'new'?

Where to Experience An Unexpected Countdown

Where should you go to count down to 2015

48

Hotelเรอง : Rattanawadee S. ภาพ : Courtesy of brands

Last night in 2014หากทรปปลายปของคณอนในทวปไหนสกแหง นคอตวเลอกทเราเลอกมาใหแลววาเดดจรงๆ

ชวงเวลาแหงการนบถอยหลงกาวเขาส ป ใหมก�าลงใกลเขามา ชวงเวลาท เหลอกน าจะเปนการ เตรยมหาสถานทส�าหรบการเขาส วนเวลาใหม มาดกนวาในทวปตางๆ มโรงแรมไหนบางทนาจะไปใชเวลาในการนบถอยหลงกน

ดวยความทออสเตรเลยเปนทวปแรกทจะไดสมผสกบแสงแรกแหงป ซดนยจงเปนตวเลอกหนงของ นกทองเทยวเสมอ มการจดงานนบถอย หลงเขาสปใหมอยางยงใหญเปนประจ�า ทกๆ ปทบรเวณอาวซดนย โรงแรม ทอยากแนะน�าใหไปสมผสค�าคนสดทายแหงปตองท Park Hyatt หรหรา สะดวกสบาย พรอมมอบทวทศนของเมองซดนยผานกระจกบานใหญ ทสามารถสมผสกบค�าคนพเศษไดอยางเตมอม

destination: Australia Our Choice: Park Hyatt sydney

สดยอดดนแดนทร�ารวยทสด อยางดไบแหงสหรฐอาหรบเอมเรตส และโรงแรมทเหมาะแกชมแสงส บนทองฟายามค�าคน คงหนไมพน Atlantis The Palm ทพกสดอลงการเหนอโครงการอสงหารมทรพยบน ผนน�า The Palm Project ทนอกจากจะรงสรรค ทพกและกจกรรมไว มากมายแลว ยงนบเปนจดทสามารถรวมนบถอยหลงสวนเวลาใหมไดอยางยงใหญ

destination: AsiaOur Choice: Atlantis The Palm

หากเอยชออเมรกา การไปนวยอรก อาจดธรรมดาไปส�าหรบการหาประสบการณใหมๆ ขามป เราจงขอแนะน�าหนงโรงแรมหรและดทสดใน อะลาสกา ตงอยตนเขา Alyeska ในเมอง Girdwood เปนสถานทเลนสกและเดนปาทดทสดและสวยทสดแหงหนงในอเมรกาเหนอ กจกรรมอยาง snowmobile หรอวาการไปสกในททไมเคยไปมากอนทนเปน ตวเลอกทตองลอง

destination: America Our Choice: Hotel Alyeska

destination: EuropeOur Choice: The savoy

The Savoy นาจะเหมาะแกการพกผอนในชวงเวลาพเศษ ดวยเปนโรงแรมทเตรยมพรอมอยางเตมทส�าหรบการเฉลมฉลองสศกราชใหม ไมวาจะเปนอาหารค�ามอพเศษ หรอกจกรรมการนบถอยหลงกาวเขาส ปใหม ทจะชวยเตมเตมประสบการณสดพเศษใหกบชวงเวลาพเศษ กบสถานททพกทเตมไปดวยเรองราวและเปนอกหนงหนาประวตศาสตรของลอนดอนทนาจดจ�า

destination: AfricaOur choice: singita sweni and singita Lebombo

ทรปเคาทดาวนในปาใหญ กบ Singita Sweni and Singita Lebombo ซง ตงอย ใน Kruger National Park แอฟรกาใต เปนเขตสงวนพนธสตวปาทใหญทสดในแอฟรกา แมวาจะตงอย กลางปา และอณหภมในชวงสนปอาจไมไดเยนอยางสวนอนๆ ของโลก แตการไดอยเงยบ ๆทามกลางธรรมชาต ถอเปนการนบถอยหลงทคณอาจไมมทางลมไดอกเลยตลอดชวต

1

2 3 4 5

5.

1. 2.

4.3.

49

Golf destination

คณคงอดเอาไปเลาใหเพอนๆ ฟงไมได เมอคณ สามารถหวดวงสวงงามๆ พาลกกอลฟใหพงทะยาน จากประเทศหนงไปยงอกประเทศหนงไดอยางนาอศจรรย ซงไมมสนามกอลฟแหงใดในโลกมอบประสบการณนใหคณได นอกจาก Tornio Golf Club ทเดยว

ฟนแลนดอาจเปนประเทศทหลายคนมองขามดานความเปนเลศในกฬากอลฟ แตดวยความทสภาพภมอากาศในชวงฤดรอนเออตอการออกไปทาแดดแลวหวดวงสวงสวยๆ ดวยชวงเวลากลางวนทยาวนานกวา 21 ชวโมง จงชวยยดระยะเวลา tee off ของเหลานกกอลฟใหยาวนานยงขน ดวยเหตนจงมสนามกอลฟดๆกระจายอยทวดนแดนแลปแลนดแหงนมากกวา 100 แหง รวมถง Tornio Golf Club หรอเปนทรจกในชอ Green Zone Golf Club ซงตงอยบน

เรอง : Rattanawadee S. ภาพ : Green Zone Golf Club

Tornio Golf Clubหวด 1 ไดถง 2

พรมแดนระหวางประเทศฟนแลนดและสวเดนพอด โดยม 6 หลมอยในฝงฟนแลนด (เมอง Tornio) อก 11 หลมอยฝ งสวเดน (เมอง Haparanda) และ 1 หลมทครอมระหวางสองประเทศ ท�าใหนอกจากคณจะสามารถตกอลฟขามประเทศไดแลว ยงสามารถตกอลฟแบบ 'ขามเวลา' ไดอกดวย เพราะทงสองประเทศอย ในเขตไทมโซน ทตางกน จงมเวลาตางกน 1 ชวโมงแมจะแบงปน ผนแผนดนเดยวกนกตาม โดยเฉพาะการตในหลมท 6 ทไดรบการขนานนามวากนเวลายาวนานนบชวโมงกวาทลกจะตกลงบนกรน นนเพราะหลมนอยครอมเขตแดนของสองประเทศพอดนนเอง

นอกจากน ยงมอกหนงประสบการณพเศษทควรหาเวลาไปสมผสใหได นนคอ การหวดวงสวงในเวลากลางคนททองฟายงคงสวางไสวในชวงพระอาทตยเทยงคน ซงเปนปรากฏการณธรรมชาต

ทเกดขนเปนประจ�าในชวงฤดรอน (ตงแตเดอนมถนายนถงสงหาคม) ท�าใหการตกอลฟจนถงต 2 เปนเรองธรรมดาส�าหรบคนแถวน และจะพเศษยงขนถาคณไดรวมเปนหนงในผเขาแขงขน The Midnight Sun Golf 90 Holes และ Non Stop Marathon Tournament ทจดขนตลอด 24 ชวโมงตอเนองนาน 3 วน 4 คน ถอเปนไฮไลทเดดประจ�าป ทวดความอดของเหลานกกอลฟจากทวโลก ไดเปนอยางด

ลองหาเวลาหยดพกรอนยาวๆ แลวลดฟามาหวดวงสวง ณ สนามกอลฟสดคมแหงดนแดนแลปแลนด ทจะมอบสถตตไกลขามประเทศและทะลมตเวลาแดคณ เรยกวา ‘หวดทเดยวไดนกสองตว’ กไมผดจากความจรงแตอยางใด

50

welcome New Membersเรอง : ราชพฤกษคลบ

ขอตอนรบสมาชกใหมทกทานทก�าลงจะรวมเปนสวนหนงของประสบการณการออกก�าลงกายและการตกอลฟทดทสด

Golf Ordinary Members

Golf Corporate Ordinary Term Members

Sports Ordinary Members

Sports Special Members

Diplomatic Member

คณเกศรา มญชศรคณจตภสร ตน กฤดากร

คณจตพนธ บญสงคณณรงค สาระสมบตคณปรารถนา มงคลกลคณปรชา ใครครวญ

คณปยาพชร สบรรณ ณ อยธยาคณพชญา ศรสมบรณานนท

คณพชย บรพวงศคณพชต บรพวงศ

คณพพฒน อสสมงคลคณแมน ฟอลเลต

คณสมควร วฒกกลคณสมชย ศรวฒนโชคคณแอรอน ตงตรงศกด

Mr. Alvin GeeMr. Hajime Miyabe

Mr. Manabu YamamotoMr. Shozo IshikawaMr. Tadashi Sakata

Mr. Takeshi YoshiharaMr. Tomio FukuzumiMr. Van Hoang Dua

Mr. Yuji KikuchiMr. Yukihiko Kaburaki

Mr. Yukito Ishiwa

คณกฤษฎา มนเทยรวเชยรฉายคณกฤษณ ไทยด�ารงค

คณกวน เหตระกลพล.ต.ต. เกษยร วรศรคณจรตม สมจนดา

พล.อ. ฉตรชย สารกลยะคณชนาวรรณ กฤตวทยม.ล. ชโยทต กฤดากร

คณฐต เมฆวชยคณณดณ ณรงคเดชคณณฐพล มณเนตรคณธเนศ เกษมศานต

คณบรรเทง วองกศลกจคณบณฑต โสตถพลาฤทธ

คณบชา ศรชมแสงพล.อ.ประวตร วงษสวรรณคณประวทย ประกฤตศรคณประสทธ ศรภากรณ

คณพลช หตะเจรญคณพชญ โพธารามก

คณภมใจ ข�าภโตคณรจระ หงสลดารมภคณวรวฒ เบาพมพาคณวนจ ศลามงคล

พล.ต.ต. วสน ปราสาททองโอสถคณวรยทธ โพธารามก

คณศภชย ตงวรชยคณสมเกยรต ศรมณ

คณสนต นลสวรรณากลคณสชาต เจยรานสสตคณสวรรณา เอยมพกล

คณอธศกด เกลยงประดษฐคณอนพงษ โพธารามกคณอมร สวรรณชยสกลMr. Antonio Sebastian

Corro TapiaMr. Kenichi ShimogawaMr. Kiyoshi Yoshikawa

Mr. Kohei UedaMr. Masayuki Nishida

Mr. Noriaki AbeMr. Rob Rijnders

Mr. Shunichi TanakaMr. Yasuo Ohashi

คณเกศรา รกชาตคณคงคม หรญประดษฐ

คณจนตสตจ ศรอกขรนทรคณจไรภรณ วจกขณวงศ

พล.อ.ท. ชาญฤทธ พลกานนทคณชตชาญ ฟงขจร

คณฐกฎแกว กลนพงษาคณฐตรชช กลนพงษาคณณฐวฒ วะน�าคาง

คณถกลฤทธ อารยวฒนคณธนรรถ จกกะพาก

คณธาดา เลศสนสงเสรมคณปฐมพล รตนปราการคณปานวาด บญยรตกลน

คณพราม บรรพบตรคณเพชร หวงหล

คณภสสร เวยงเกตคณมนตชย บณยรตพนธ

คณมนสวร คณจตตคณมยร เทพมณ

คณวรณน วรมนตรคณวรวร วรคเชนทรคณวส ตนตสนทร

คณวารนทร จรรยาภรณพงษคณวชญ เสมรวณช

คณวระชย กลชนะภาคยคณศรณยา บณยะรตเวชคณสมชย เศรษฐสมภพคณสหชาต หรญศภโชตคณสฐตา ปญญายงค

คณอภลกษณ แยมสอาดคณอมภฤณ ตณฑวไลคณอารยา ศรสรรพคณเอกา ศรนพนคม

คณโอฬาร ปยพนธวงศMr. Stewart Stemple

คณจตตวล สทธอาภากจคณญาณาภค มนตารตน

คณณรงค สาหรายคณทพจฑา ประภาวกรคณธนพชญ มลพฤกษคณนพดล เทยมนราคณปยะ เจตะสานนทคณพงศทพย สทธพงศคณวาลกา โรจนะภรมย

คณเศรษฐพงค มะลสวรรณพญ. สน ดษฐบรรจง

คณแสงบญ มหาคณาจระกลMr. Paulo Fernando Gaspar

Rodrigues Junior

Mr. Fukui NingMr. Wenguo FangMr. Wenkuan Gao

051

Operation Hoursเรอง : ราชพฤกษคลบ

สวนบรการกอลฟ

สวนบรการกฬา

สวนบรการอนๆ

G o lf Fa c i l i t i e s

S p o r t s Fa c i l i t i e s

O t h e r S e r v i c e s

เคานเตอรประสานงานกอลฟ 06.00-19.00 น.หองเปลยนเครองแตงกายชาย 06.00-19.00 น.หองเปลยนเครองแตงกายหญง 06.00-19.00 น.จดออกรอบ 06.00-17.00 น.หองอาหารราชารมย แกสโตร เลาจน 05.30-20.00 น.หองราชารมย ไวน เลาจน 08.00-20.00 น.หองนวด 08.00-20.00 น.หองพยาบาล 09.00-14.00 น.

Member Relations Counter 06.00-19.00 hours.Gents Changing Room 06.00-19.00 hours.Ladies Changing Room 06.00-19.00 hours.Staging 06.00-17.00 hours.Rajarom Gastro Lounge 05.30-20.00 hours.Rajarom Wine Lounge 08.00-20.00 hours.Massage Room 08.00-20.00 hours.First Aid 09.00-14.00 hours.

เคานเตอรประสานงานกฬา 06.00-21.00 น.สนามแบดมนตน 06.00-21.00 น.สนามเทนนส 06.00-21.00 น.สนามกฬาอเนกประสงค 06.00-21.00 น.หองเทเบลเทนนส 06.00-21.00 น.หองสควอช 06.00-21.00 น.หองออกก�าลงกาย 06.00-21.00 น.หองบรดจ 12.00-21.00 น.หองสนกเกอร 12.00-21.00 น.สระวายน�าเดก 09.00-18.00 น.สระวายน�าขนาด 25 เมตร 06.00-21.00 น.สระวายน�าขนาด 50 เมตร 06.00-21.00 น.หองเปลยนเครองแตงกาย • อาคารอนดอรสปอรต 06.00-21.30 น.• สระวายน�า 06.00-21.30 น.หองพยาบาล 14.00-21.00 น.หองนวด 08.00-20.00 น. รานขายอปกรณกฬา 11.00-20.00 น.

Sports Coordinator Counter 06.00-21.00 hours.Badminton Courts 06.00-21.00 hours.Tennis Courts 06.00-21.00 hours.Sports Filed 06.00-21.00 hours.Table Tennis Room 06.00-21.00 hours.Squash Courts 06.00-21.00 hours.Fitness & Exercise Room 06.00-21.00 hours.Bridge Room 12.00-21.00 hours.Snooker Room 12.00-21.00 hours.Children Pool 09.00-18.00 hours.Pool Size 25 m. 06.00-21.00 hours.Pool Size 50 m. 06.00-21.00 hours.

Changing Facilities • Indoor Sports Building 06.00-21.30 hours.• Swimming Pool 06.00-21.30 hours.

First Aid 14.00-21.00 hours.Massage Room 08.00-20.00 hours.Sports Shop 11.00-20.00 hours.

ลฟ คาเฟ 06.00-21.00 น.วตา บาร 06.00-20.00 น.หองอาหารราชพฤกษ บารแอนดบสโตร 06.00-22.00 น.หองอานหนงสอ 06.00-22.00 น.หองนวด 08.00-20.00 น.หองดแลเดก 09.00-20.00 น.สปอรตบารแอนดเดอะกรฟ 10.00-22.00 น.สนกเกอรบาร 12.00-21.00 น.หองอาหารราชพฤกษเดลช 06.00-22.00 น.หองอาหารจน หมาน ฟ หยวน 11.30-15.00 น. 17.30-22.00 น.

Leaf Café 06.00-21.00 hours.Vita Bar 06.00-20.00 hours.Rajpruek Bar & Bistro 06.00-22.00 hours.The Reading Room 06.00-22.00 hours.Massage Room 08.00-20.00 hours.Child Care Room 09.00-20.00 hours.Sports Bar & The Grooves 10.00-22.00 hours.Snooker Bar 12.00-21.00 hours.Rajpruek Delish 06.00-22.00 hours.Man Fu Yuan 11.30-15.00 hours. 17.30-22.00 hours.