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lazer e curiosidadesTRANSCRIPT
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tendências
pessoais
A cerimônia “Mame Maki”ou
Setsubun”nasceu de uma crença antiga de
que as doenças epidêmicas e os desastres
naturais eram obras demoníacas nês
encomendou uma curiosa pesquisa
para recepcionar melhor os
Diz a lenda
que apenas
uma vez por
ano, no dia
7 de julho, a
princesa
transformad
a na estrela
Vega e o
pasto
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Parque Móvel Clássico
Os parques itinerantes, como são
chamados, não têm locação fixa, geralmente
são instalados em terrenos alugados ou
cedidos por órgãos governamentais, que
geralmente são escolhidos por estarem
próximo a grandes concentrações da
população e de fácil acessibilidade.
Permanecem no local por um período
pré-determinado, conhecido como
“temporada”, que pode ser escolhido
inclusive para acontecer junto com eventos e
acontecimentos regionais como feiras,
festividades locais e religiosas, exposições,
etc. Após esta, os equipamentos e toda
estrutura do parque são desmontados e
“mudam-se” para o próximo destino, já
previamente estabelecido.
Parques
São parques que não possuem uma
tematização central, nem “regiões distintas”
subdivididas de acordo com um tema
específico. Podem ter rides tematizados,
porém não possuem vínculo nenhum com
temas específicos da área em que estão
localizados.
Basquete: O
basquetebol é um esporte altamente
popular nos Estados Unidos. Aqui no
Brasil, nós temos vários atletas de
expressão que deixaram suas marcas
não apenas aqui em nosso país, mas que
também ficaram mundialmente
conhecidos, como é o caso de Hortência,
Paula, Janeth e Oscar Schmidt. Mas,
infelizmente, esse esporte não tem
aceitação popular em nosso país, de
modo que sua prática se restringe às
escolas e aos clubes, como ocorre com o
handebol.
Afirma-se que o basquete foi
criado em 1891 por James Naismith, um
pastor presbiteriano que era professor de
Educação Física na Associação Cristã de
Moços (ACM) de Springfield,
Massachusetts, nos Estados Unidos.
Conta-se que um grupo de alunos,
impedidos de praticarem esportes ao ar
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livre devido ao frio, pediu para que o
professor criasse um jogo coletivo que
pudesse ser praticado em locais
fechados. Como resposta ao pedido,
Naismith dividiu os alunos em dois times,
combinou que os alunos só poderiam
andar com a bola desde que a batessem
no chão e definiu o objetivo: ganhava o
jogo o time que acertasse mais vezes a
bola ao cesto. Conta-se que no início,
todas as vezes que a bola era acertada
no cesto, precisavam pegá-la com o
auxílio de uma escada. Só mais tarde
alguém teve a ideia de cortar o fundo da
cesta, fazendo com que a bola caísse de
volta à quadra. As regras foram
oficializadas, primeiro no próprio clube,
no boletim da ACM em 1892, e mais
tarde em 1932, com a fundação da
Federação Internacional de Basquete
Amador (FIBA).
Oficialmente, as medidas da
quadra de basquete têm as dimensões
de, no mínimo, 26m de comprimento por
14m de largura. As cestas devem ficar
fixadas em estruturas a 3,05m de
distância do chão e localizadas nas
extremidades da quadra. As partidas têm
a duração de quatro tempos de 10
minutos, com exceção do campeonato
estadunidense (NBA), em que os tempos
duram 12 minutos.
A marcação de pontos do
basquetebol se difere dos outros
esportes: no futebol, no handebol e no
voleibol, qualquer marcação soma um
ponto à equipe. Não é assim no
basquete: arremessos feitos em situação
de lances-livre valem um ponto; cestas
em condições normais de jogo somam
dois pontos; e, quando o arremesso é
executado antes da linha situada a 6,2m
da cesta, o time ganha três pontos (por
isso, essa linha também é conhecida
como linha dos três).
Como já foi dito, o jogador só pode andar
com a bola, quicando-a (batendo-a no
chão). Por isso, considera-se falta
quando: a) o jogador der mais de dois
passos sem bater a bola; b) segurá-la por
mais de cinco segundos sem arremessá-
la, seja para a cesta ou para outro
jogador de sua equipe; c) ficar mais de
três segundos dentro do garrafão ou
tocar no braço e na mão de quem estiver
com a bola.
Para finalizar, serão elencados a seguir
os fundamentos do basquetebol:
- Jump: é um tipo de arremesso feito a
partir de um salto. Isso ocorre para
dificultar que o marcador impeça o lance;
- Bandeja: esse arremesso é executado
correndo em direção à cesta;
- Rebotes: quando se erra um arremesso,
há a oportunidade de reaver a bola para
sua equipe: isso é chamado de rebote;
- Fintas: são os movimentos que os
jogadores fazem com a bola, cujo
objetivo é o de enganar o adversário.
Por Paula Rondinelli
Colaboradora Brasil Escola
Graduada em Educação Física pela
Universidade Estadual Paulista “Júlio de
Mesquita Filho” – UNESP
Mestre em Ciências da Motricidade pela
Universidade Estadual Paulista “Júlio de
Mesquita Filho” – UNESP
Doutoranda em Integração da América
Latina pela Universidade de São Paulo –
USP
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Imagens sobre basquete
Series
The
walking dead
1. The Walking Dead é centrada em Rick
Grimes, um oficial de polícia da pequena
cidade de Cynthiana, no estado
do Kentucky. Também acompanha a
trajetória de sua família e uma série de
outros sobreviventes que se uniram para
manterem-se vivos depois que o mundo foi
infesta
do
por zu
mbis.
Com o
progre
sso da
série,
as
personagens tornam-se mais
desenvolvidas e suas personalidades são
demonstradas sob a tensão de
um apocalipse zumbi, especialmente a
de Rick.
No início da série, Rick e seu
parceiro Shane participam de um tiroteio
e Rick é baleado, entrando em coma. Ao
acordar em um hospital, ele descobre que os
mortos-vivos infestam o edifício e cidade
inteira está destruída e deserta. Bem, não
completamente deserta afinal... Rick retorna
para casa e vê que sua família não está lá, ao
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vagar pela rua encontra Morgan e Dwayne
Jones, que lhe explicam tudo o que está
acontecendo no mundo desde que que ele
entrou em coma. Ao saber de Morgan que
em Atlanta foi montada uma base militar de
refugiados e decide partir para lá, na
esperança de encontrar sua esposa Lori e seu
filho Carl. Ao partir para lá ele então
descobre que a base militar não mais existe e
que Atlanta está repleta de zumbis. Enquanto
é perseguido pelos "zumbis" alguém o puxa
para um beco, então se descobre ser um
rapaz chamado Glenn, um entregador de
pizzas, que faz parte de um bando de
sobreviventes. Com sua ajuda, Rick consegue
escapar da cidade, saltando sobre os prédios.
Seguindo Glenn, Rick descobre que o
grupo de sobrevivente do qual Glen faz parte
também é integrado por sua esposa Lori e seu
filho Carl, que estão bem. Seu ex-
parceiro Shane também sobreviveu e está lá,
mas este último não fica nada feliz ao ver
que Rick está vivo e bem, uma vez que ele
havia começado a relacionar-se com a esposa
de Rick, Lori e já tratava Carl como se fosse
seu próprio filho. Rick também conhece
outros sobreviventes do grupo, que fica feliz
em agora contar com um policial e bom
atirador para juntar-se a eles. O grupo
procura por um lugar para chamar de lar,
estabelecendo-se em vários acampamentos
temporários - incluindo uma prisão - que
chama a atenção de um homem louco que se
autodenomina "O Governador". O
Governador administra a sua pequena
comunidade de sobreviventes
chamada Woodbury como um ditador, e
tortura Rick e outros membros de seu grupo,
o que culmina em um grande ataque contra a
prisão. Vários dos principais personagens
morrem na batalha, incluindo o
próprio Governador. Após a prisão deixar de
ser um lugar seguro devido ao ataque, Rick e
os membros sobreviventes seguem
para washington em uma tentativa de achar a
cura para a infecção. Porém acabam
encontrando humanos canibais no caminho, e
também uma cidadezinha fechada e segura
contra zumbis. Após se estabelecerem nessa
comunidade, Rick e seu grupo encontram um
sobrevivente chamado Jesus, representante
de uma cidadela denominada Alto do
Morroque lhes conta sobre a existência de
outras comunidades propondo iniciarem um
sistema de trocas entre si. Ao iniciarem essa
relação com as outras comunidades Rick e
seus amigos descobrem que existe uma
comunidade hostil
denominada Salvadores comandada por um
homem violento chamado Negan que cobra
metade de tudo
Anime:bleach
A série narra as aventuras de Ichigo
Kurosaki, um adolescente que tem o dom de
interagir com os espíritos.] Uma noite, Ichigo
se encontra com uma ceifeira de almas (no
mangá é usado o termo original em
japonês, Shinigami) —personificação
japonesa do Deus da morte— chamada Rukia
Kuchiki, que se surpreende por ele poder vê-
la. Entretanto, sua conversa é interrompida
pela aparição de um hollow, um espírito
malígno. Depois que Rukia foi gravemente
ferida ao tentar proteger Ichigo, ela tenta
transferir parte de seus poderes a Ichigo para
que possa enfrentar o hollow em igualdade de
condições. Porém, Ichigo sem se dar conta os
absorve quase por completo e consegue
vencer com facilidade o espírito. [7]
No dia
seguinte, Rukia aparece na escola de Ichigo
como uma humana de aparência normal, e o
informa que devido a ele ter absorvido a
maioria de seus poderes ela não pode voltar a
seu mundo até que os recupere.[8]
Até lá,
Ichigo acolhe Rukia em sua casa e assume
seu trabalho de ceifeiro, defendendo as almas
boas dos hollows e guiando-as à Sociedade
das Almas.
Alguns meses mais tarde, na
Sociedade das Almas, é descoberto que Rukia
havia entregado seus poderes a um
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humano,[9]
o que é proibido, e enviam
ceifeiros para prendê-la e, posteriormente,
aplicar a pena de morte.[10]
Ichigo não
consegue evitar a prisão de Rukia, mas junto
com vários de seus companheiros de escola,
que também possuem poderes
espirituais,[11][12]
é enviado sob a orientação
de Yoruichi Shihōin à Sociedade das Almas
por Kisuke Urahara —ambos ex-ceifeiros—,
para resgatar Rukia.[13][14]
Lá, Ichigo e os
outros lutam contra a elite militar de ceifeiros
e finalmente conseguem deter a execução de
Rukia.
Então, é revelado que a execução de
Rukia e a tentativa de resgate de Ichigo foram
manipulados por Sōsuke Aizen,[15]
um
ceifeiro de alto nivel, o qual acreditava-se que
havia sido assassinado,[16]
porém tudo era
parte de seu plano para tomar o controle da
Sociedade das Almas. Aizen trai seus
companheiros e aliados ceifeiros para ir
ao Hueco Mundo, o lugar onde habitam os
hollows,[17]
convertendo-se no principal
antagonista da série. Assim, ao perceber a
farsa planejada por Aizen, Ichigo se alia com
os seus até então inimigos da Sociedade das
Almas.[18]
Tempo depois, aparecem novos
inimigos, os arrancar, uma espécie de
evolução dos hollows,[19]
que são enviados ao
mundo real por Aizen, que pretende destruir a
cidade de Karakura com o objetivo de forjar
uma chave com a energia espiritual que se
encontra lá para poder se tornar Rei da
Sociedada das Almas e ter o controle de todos
os mundos.[20]
Posteriormente, todos os
Espada —os arrancar mais poderosos— são
derrotados, e Ichigo se submete a um intenso
treinamento para ficar suficientemente forte
para lutar contra Aizen. Uma vez que Ichigo
fez uso de todos os seus poderes de ceifeiro
para derrotar Aizen, este voltou a ser um
humano normal, perdendo assim todas as suas
habilidades.
Dezessete meses depois, Ichigo
conhece um grupo de humanos com
habilidades especiais cujo nome era Xcution.
Em seguida, Ichigo se submete a um árduo
treinamento para recuperar seus poderes de
ceifeiro. Primeiramente, consegue
desenvolver seu próprio fullbring logo após o
aparecimento de Shūkurō Tsukishima, o
antigo líder da Xcution e que parecia ser o
novo antagonista da história. Não obstante,
depois de Ichigo conseguir completar suas
habilidades com o fullbring, descobre-se que
o verdadeiro líder da Xcution é Kūgo Ginjō,
um ex-ceifeiro substituto cujo plano era
treinar Ichigo para logo após absorver seus
poderes. Com a ajuda da Sociedade das
Almas, trava-se uma batalha que dá fim a
Kūgo e seus planos, e Ichigo consegue
recuperar suas habilidades perdidas.
Recentemente, a editora encarregada da
publicação da série no Japão, Shueisha,
anunciou que Bleach acabará assim que Tite
Kubo acabar a saga atua
Criador: tite kubo
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Tecnologia
Playstation 4
PlayStation 4, ou PS4, será o novo
videogame da Sony. O Playstation 4 terá 8GB
de Ram, leitor de blu-ray e um sensor de
movimentos embutido no controle, o
DualShock 4. Ainda sobre o josytck, ele
também contará com sensor touchscreen e um
botão para compartilhar conteúdo em tempo
real. O PS4 terá jogos exclusivos, como
InFamous Second Son, DriveClub e Killzone
Shadow Fall. Ele também receberá alguns
jogos multiplataformas, como Watch Dgos e
Diablo 3 - este por sua vez também será
lançado para PS3. Os rumores sobre o
desenvolvimento do PlayStation 4 já circulam
desde o lançamento do PS3, em 2007. O
preço do PS4 ainda não foi confirmado
A NVIDIA dizia que a 8ª geração de
consoles seria a última, mas a designer
de GPUs simplesmente despediu-se como
fornecedora de processadores gráficos na 7ª
geração: o PlayStation 4 utilizará
componentes da AMD e a nVidia terá de se
virar
com quinquilharias baratas como Shield ou O
uya.
Em entrevista, Tony Tamasi, vice-presidente
sênior de conteúdo e tecnologia da camaleão
verde de Santa Clara, foi bem direto:
“Fizemos intensas negociações [com a Sony]
e em determinado ponto chegamos à
conclusão de que não gostamos nenhum
pouco do valor que os japoneses iriam nos
pagar: já fornecemos tecnologia para o Xbox
original e para o Playstation 3, então meio
que entendemos sobre as decisões
econômicas durante o desenvolvimento e
conflitos internos quanto à escolha do
hardware.
Se desenvolvermos apenas determinado
componente tecnológico de um console, que
outra parte do nosso negócio usaríamos para
correr atrás de
maior lucro nesse
mercado?
No final das
contas, você tem
engenheiros e
capacidade demais,
então se apenas fornecermos chips para a
Sony ou Microsoft, estará desperdiçando
esforços que poderiam ser alocados para
lucrarmos ainda mais com a nossa tecnologia
em outros mercados.
Falando no PlayStation 4, a AMD pegou o
negócio e a nVidia não, mas vamos ver como
isso se desenrola a partir de uma perspectiva
de negócios: achamos que o console da Sony
não nos seria um bom desafio tecnológico.”
A impressão que a NVIDIA passa é a
de que “gentilmente” cedeu à AMD o
lucrativo mercado de fornecimento de
tecnologia para consoles: do ponto de vista
financeiro pode até ser algo verdadeiro, com
a nVidia anunciando publicamente seus
lucros e a AMD tendo que vender um
prédio para não ficar em situação ainda pior.
O tio Laguna suspeita que a Sony
também não queria pagar pelas licenças que a
nVidia cobraria por uma possível
retrocompatibilidade do PS4 com os jogos do
PS3, assim como a Microsoft teve de pagar
bem caro para que os jogos do XBox 1
rodassem no XBox 360 sem problemas legais.
De qualquer forma, o atual foco da
nVidia é nos próximos processadores ARM: a
maior preocupação da empresa no momento é
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incorporar um modem LTE numa nova versão
do Tegra 4 e a camaleão verde parece não se
importar tanto com o mercado de consoles
quanto se preocupa com a duraconcorrência
contra a Qualcomm, cujo Snapdragon
incorpora modem 4G desde antes do S4.
Xperia™ ZQ
Experimente o melhor da Sony em um
smartphone
O
smartphone de
5"mais
compacto do
mercado com
ampla tela que
ocupa 75% da
área frontal do aparelho
Design incrivelmente compacto
de 5”
E se você pudesse tornar o display
maior sem aumentar o tamanho do telefone?
O Xperia ZQ da Sony venceu o desafio de
design: um tamanho de display que não deixa
nada a desejar em um smartphone que cabe no
seu bolso. Otimizando a arquitetura dos
componentes, os engenheiros da Sony
aumentaram o tamanho do display, mas
reduziram ao máximo o tamanho do telefone.
O resultado é um smartphone com uma tela
proporcionalmente maior em relação ao
tama
nho
do
telef
one.
O
que
se
dest
aca
no
luga
r de uma estrutura grande? O display
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maximizado. E o entretenimento
incomparável que parece transbordar do
telefone em suas mãos.
Fotos e vídeos excelentes em
qualquer condição de iluminação
As câmeras de nossos smartphones são
desenvolvidas com a mesma qualidade e os
mesmos componentes das câmeras Sony, para
permitir que você capture fotos e vídeos
supernítidos, quando e onde desejar.
Citroën DS4
O DS4 não veio para o Brasil a
passeio. Terceiro membro da nova
família DS, ele custará R$ 99 990 e
desembarca praticamente junto com o
DS5 para compor a linha de frente dos
produtos Premium da Citroën - ainda
há o compacto DS3. Mas engana-se
quem pensa que ele será apenas mais
um rosto bonito na multidão.
Como na maioria dos Citroën,
o design é o ponto alto do DS4. O
estilo moderno traz elementos
criativos, como os vários vincos
distribuídos pela carroceria e o recorte
da abertura das (pequenas) portas
traseiras, lembrando o Veloster. As
belas rodas de 18 polegadas combinam
com o porte esportivo do DS4, que de
longe parece um cupê graças às
maçanetas traseiras embutidas na
moldura das portas de rás.
O interior não repete a ousadia de
modelos como o C4 e seu painel central em
posição elevada, mas está longe de ser
conservador. A iluminação azulada divide
opiniões, mas deixa o carro com um ar
futurista. No centro do velocímetro há uma
tela de LCD que pode exibir várias
informações do computador de bordo (como
autonomia, consumo instantâneo, etc.) e até a
faixa em reprodução no sistema de som com
entrada USB e Bluetooth. Se o dia estiver
ensolarado, motorista e passageiro desfrutam
do para-brisa panorâmico, como no C3.
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A generosa lista de equipamentos de
série inclui ar-condicionado digital com duas
regulagens de temperatura, freios ABS com
distribuição de frenagem (REF) e assistência
em frenagens de emergência (AFU), controles
de estabilidade (ESP) e de tração (ASR),
GPS, bancos dianteiros com massageadores e
regulagens lombares elétricas, faróis bi-xenon
com acendimento automático, assistência de
partida em aclives e medidor de espaço em
vagas.
O motor escolhido para impulsionar o
DS4 é o já conhecido 1.6 THP, usado em
outros modelos da marca, como o DS3, e até
no BMW Série 1, fruto de uma parceria entre
os alemães e o grupo PSA. São 165 cv à
disposição do motorista. A Citroën oferece
três anos de garantia, com revisões realizadas
a cada 10 mil quilômetros.
Saúde
eu coração é incrível: ele está
trabalhando fortemente a cada segundo
de cada dia. Seu coração é o centro de
tudo o que você é e quando ele está
funcionando bem, bombeia sangue pelas
artérias, entregando oxigênio e nutrientes
essenciais para o corpo inteiro. Quanto mais
forte estiver seu coração, mais lentamente ele
precisará trabalhar para bombear sangue
eficientemente pelo seu corpo. Isso coloca
menos estresse nele, levando a um sistema
cardiovascular mais saudável e mais relaxado.
Para manter a saúde do coração é
importante comer corretamente, evitar o
estresse, o fumo, o excesso de peso, a auto
medicação e a vida sedentária.
Os antecedentes familiares de doença
do coração e hipertensão arterial também se
constituem fatores de risco para doenças
cardiovasculares, exigindo nesses casos maior
atenção e cuidados para prevenir problemas
cardíacos.
A melhor estratégia para manter a
saúde do seu coração é diferente para cada
indivíduo, mas é certo para todos, que levar
uma vida mais saudável aumenta a saúde
do coração.
Conheça os alimentos que protegem seu coração
Você já deve saber que a gente não
deve comer certos alimentos para não
aumentar a taxa de colesterol no sangue,
certo? Mas você sabia que também existem
alimentos que podem ajudar a combater o
colesterol e melhorar sua saúde como um
todo?
Esses alimentos protegem o coração
de diversas maneiras. Ele podem, por
exemplo, diminuir a taxa do colesterol ruim,
ou aumentar a taxa do colesterol bom.
Conheça quais são eles e inclua-os em sua
dieta:
Alcachofra
Aveia
Azeite
Chá
integrais
Laranja
Farelos e cereais
Peixe
Soja
Vinho
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O que é prevenção de um tipo de câncer? Prevenir o aparecimento de um tipo de
câncer é diminuir as chances de que uma
pessoa desenvolva essa doença através de
ações que a afastem de fatores que propiciem
o desarranjo celular que acontece nos estágios
bem iniciais, quando apenas algumas poucas
células estão sofrendo as agressões que
podem transformá-las em malignas. São os
chamados fatores de risco.
Além disso, outra forma de prevenir o
aparecimento de câncer é promover ações
sabidamente benéficas à saúde como um todo
e que, por motivos muitas vezes
desconhecidos, estão menos associadas ao
aparecimento desses tumores.
Nem todos os cânceres têm esses fatores de
risco e de proteção identificados e, entre os já
reconhecidamente envolvidos, nem todos
podem ser facilmente modificáveis, como a
herança genética (história familiar), por
exemplo.
Como se faz prevenção do câncer de
pulmão?
O câncer de pulmão, como a maioria
dos tipos de câncer, tem fatores de risco
identificáveis (para maiores informações
sobre fatores de risco para esse tipo de câncer
leia o artigo "Detecção Precoce do Câncer de
Pulmão" nesse site).
Alguns desses fatores de risco são
modificáveis, ou seja, pode-se alterar a
exposição que cada pessoa tem a esse
determinado fator, diminuindo a sua chance
de desenvolver esse tipo de câncer.
Há também os fatores de proteção.
Ou seja, fatores que se a pessoa está exposta,
a sua possibilidade de desenvolver esse tipo
de câncer diminui. Entre esses fatores de
proteção também há os que se pode
modificar, se expondo mais a eles. Os fatores de risco e proteção para
câncer de pulmão mais conhecidos e que podem ser modificados são:
".
Esta substância é comum em vários
alimentos na sua forma natural. Porém, ela
também é utilizada como suplemento
vitamínico por algumas pessoas, na forma de
medicação.
Estudos
demonstraram
que fumantes
que utilizam
beta caroteno
na forma de
suplementação
vitamínica têm
maior risco de
desenvolver
câncer de pulmão. Logo, os fumantes,
principalmente quem fumam mais de 20
cigarros por dia, devem evitar o uso de
medicações que tenham em seus componentes
o beta caroteno como os multivitamínicos.
Vários estudos têm sido feitos para
identificar substâncias que, se ingeridas
regularmente, diminuem as chances de uma
pessoa desenvolver esse tipo de tumor.
Porém, até o momento nenhum estudo
demonstrou real eficácia no uso de
substâncias que impeçam o desenvolvimento
desse câncer ou de suas lesões precursoras.
Conclusões
Evitar que as pessoas iniciem a prática
de fumar e ajudar os fumantes a parar de
fumar é a mais importante ação preventiva a
ser desenvolvida.
Ela é importante não só para prevenir
o câncer de pulmão - que é o câncer
responsável por um número significativo de
doentes no nosso meio e por grande parte das
mortes relacionadas a neoplasias - mas
também para prevenir inúmeros outros tipos
de cânceres e outros tipos de doenças, como
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as cardiovasculares, associadas ao consumo
de tabaco.
A Organização Mundial de Saúde
afirma que não existe definição "oficial" de
saúde mental. Diferenças culturais,
julgamentos subjetivos, e teorias relacionadas
concorrentes afetam o modo como a "saúde
mental" é definida. Saúde mental é um termo
usado para descrever o nível de qualidade de
vida cognitiva ou emocional. A saúde Mental
pode incluir a capacidade de um indivíduo de
apreciar a vida e procurar um equilíbrio entre
as atividades e os esforços para atingir a
resiliência psicológica. “Admite se; entretanto
que o conceito de Saúde Mental é mais amplo
que a ausência de transtornos mentais .
O QUE É SAÚDE MENTAL?
1. Saúde Mental é o equilíbrio emocional
entre o patrimônio interno e as exigências ou
vivências externas. É a capacidade de
administrar a própria vida e as suas emoções
dentro de um amplo espectro de variações
sem contudo perder o valor do real e do
precioso. É ser capaz de ser sujeito de suas
próprias ações sem perder a noção de tempo e
espaço. É buscar viver a vida na sua plenitude
máxima, respeitando o legal e o outro. (Dr.
Lorusso);
2. Saúde Mental é estar de bem consigo e com
os outros. Aceitar as exigências da vida. Saber
lidar com as boas emoções e também com as
desagradáveis: alegria/tristeza;
coragem/medo; amor/ódio; serenidade/raiva;
ciúmes; culpa; frustrações. Reconhecer seus
limites e buscar ajuda quando necessário.
3. Os seguintes itens foram identificados
como critérios de saúde mental:
1. Atitudes positivas em relação a si próprias
2. Crescimento, desenvolvimento e auto
realização
3. Integração e resposta emocional
4. Autonomia e autodeterminação
5. Percepção apurada da realidade
6. Domínio ambiental e competência social;
Voleibol (chamado frequentemente no Brasil
de Vôlei e em Portugal de Vólei) é
um desporto praticado numa quadra dividida
em duas partes por uma rede, possuindo duas
equipes de seis jogadores em cada lado. O
objetivo da modalidade é fazer passar
a bola sobre a rede de modo a que esta toque
no chão dentro da quadra adversária, ao
mesmo tempo que se evita que os adversários
consigam fazer o mesmo. O voleibol é
um desporto olímpico, regulado
pelaFédération Internationale de
Volleyball (FIVB).
Cada equipe de voleibol é constituída por 12
jogadores: seis efetivos (sendo um líbero) e
seis suplentes. Em quadra, portanto, ficam
dois times de seis jogadores.
As equipes são separadas por uma rede no
meio da quadra. O jogo começa com um dos
times que devem sacar. Logo depois do saque
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a bola deve ultrapassar a rede e seguir ao
campo do adversário onde os jogadores
tentam evitar que a bola entre no seu campo
usando qualquer parte do corpo (antes não era
válido usar membros da cintura para baixo,
mas as regras foram mudadas). O jogador
pode rebater a bola para que ela passe para o
campo adversário sendo permitidos dar três
toques na bola antes que ela passe, sempre
alternando os jogadores que dão os toques.
Caso a bola caia é ponto do time adversário.
O jogador pode encostar na rede (desde que
não interfira no andamento do jogo), exceto
na borda superior, caso isso ocorra o ponto
será para o outro time. O mesmo jogador não
pode dar 2 ou mais toques seguidos na bola,
exceção no caso do toque de Bloqueio.
O campo
É retangular, com a dimensão de 18 x 9
metros, com uma rede no meio colocada a
uma altura variável, conforme o sexo e a
categoria dos jogadores (exemplo dos
seniores e juniores: masculino -2,43 m;
femininos 2,24 m).
Há uma linha de 3 metros em direção do
campo para a rede, dos dois lados e uma
distância de 6 metros até o fim da quadra.
Fazendo uma quadra de extensão de 18
metros de ponta a ponta e 9 metros de lado a
lado.
As partidas de voleibol são confrontos
envolvendo duas equipes disputados
em ginásio coberto ou ao ar livre conforme
desejado.
O campo mede 18 metros de comprimento
por 9 de largura (18 x 9 metros), e é dividido
por uma linha central em um dos lados de
nove metros que constituem as quadras de
cada time. O objetivo principal é conquistar
pontos fazendo a bola encostar na quadra
adversária ou sair da área de jogo após ter
sido tocada por um oponente.
Acima da linha central, é postada uma rede de
material sintético a uma altura de 2,43 m para
homens ou 2,24 m para mulheres (no caso de
competições juvenis, infanto-juvenis e mirins,
as alturas são diferentes). Cada quadra é por
sua vez dividida em duas áreas de tamanhos
diferentes (usualmente denominadas "rede" e
"fundo") por uma linha que se localiza, em
cada lado, a três metros da rede ("linha de 25
metros").
No voleibol, todas as linhas delimitadoras são
consideradas parte integrante do campo. Deste
modo, uma bola que toca a linha é
considerada "dentro" (válida), e não "fora"
(inválida). Acima da quadra, o espaço aéreo é
delimitado no sentido lateral por duas antenas
postadas em cada uma das extremidades da
rede. No sentido vertical, os únicos limites
são as estruturas físicas do ginásio.
Caso a bola toque em uma das antenas ou nas
estruturas
físicas do
ginásio, o
ponto vai
automatica
mente para
o oponente
do último
jogador que
a tocou.
A bola
empregada
nas partidas
de voleibol
é composta
de couro ou
couro sintético e mede aproximadamente
65 cm de perímetro. Ela pesa em torno de
270g e deve ser inflada com ar comprimido a
uma pressão de 0,30 kg/cm².
Estrutura
Ao contrário de muitos esportes, tais como
o futebol ou o basquetebol, o voleibol é
jogado por pontos, e não por tempo. Cada
partida é dividida em sets que terminam
quando uma das duas equipes conquista 25
pontos. Deve haver também uma diferença de
no mínimo dois pontos com relação ao placar
do adversário - caso contrário, a disputa
24/04/2013 novas tendências pessoais
15
prossegue até que tal diferença seja atingida.
O vencedor será aquele que conquistar
primeiramente três sets.
Como o jogo termina quando um time
completa três sets vencidos, cada partida de
voleibol dura no máximo cinco sets. Se isto
ocorrer, o último recebe o nome de tie-break e
termina quando um dos times atinge a marca
de 15, e não 25 pontos. Como no caso dos
demais, também é necessária uma diferença
de dois pontos com relação ao placar do
adversário.
Cada equipe é composta por doze jogadores,
dos quais seis estão atuando na quadra e seis
permanecem no banco na qualidade de
reservas. As substituições são limitadas:
cada técnico pode realizar no máximo seis
por set, e cada jogador só pode ser substituído
uma única vez - com exceção do líbero -
devendo necessariamente retornar à quadra
para ocupar a posição daquele que tomara
originalmente o seu lugar.
Os seis jogadores de cada equipe são
dispostos na quadra do seguinte modo. No
sentido do comprimento, três estão mais
próximos da rede, e três mais próximos do
fundo; e, no sentido da largura, dois estão
mais próximos da lateral esquerda; dois, do
centro da quadra; e dois, da lateral direita.
Estas posições são identificadas por números:
com o observador postado frente à rede,
aquela que se localiza no fundo à direita
recebe o número 1, e as outras seguem-se em
ordem crescente conforme o sentido anti-
horário.
Tabela da super
liga feminina de
Vôlei 2012/2013
Nº Data tv Hora camisa mandante x
21 07.12.12 19:30 azul São
caetano
x
22 07.12.12 19:30 azul Vôlei a mil x
23 07.12.12 20:00 azul Usinas/min
as
x
24 07.12.12 20:15 preto Rio do sul x
25 07.12.12 Sport tv 21:00 azul Unilever x
cidade
camisa visitantes Ginásio
Branca pinheiros Lauro gomes
amarela São ber. Arena a mil
vermelho Sei-sp Arena vivo
branco Solly Artenir werner
branco Bana.boat Tijuca t.c
Atualidades
Tensão nuclear: O jogo
de risco da
Coreia do Norte
24/04/2013 novas tendências pessoais
16
A Coreia do Norte voltou a ameaçar a
vizinha Coreia do Sul e os Estados
Unidos de ataques com armas nucleares.
Entretanto, poucos especialistas
acreditam que há um risco real de guerra
por trás da retórica do governo norte-
coreano.
Direto ao ponto: Ficha-resumo
Nos últimos três meses, a nação
comunista realizou testes com artefato
nuclear no subsolo (o terceiro) e com um
míssil de longo alcance, em operações
condenadas pela ONU. No final de
março, declarou “estado de guerra” com
o Sul e, em 2 de abril, anunciou que
reativará suas instalações nucleares,
incluindo a principal, de Yongbyon,
fechada em 2007.
A tensão aumentou ainda mais no último
dia 3, quando o Exército norte-coreano
anunciou que estava pronto para realizar
um ataque nuclear contra os Estados
Unidos. Mais cedo, trabalhadores sul-
coreanos foram impedidos de entrar em
um complexo industrial do Norte, situado
na fronteira sul entre os dois países. O
local é um dos últimos símbolos de
cooperação entre as duas Coreias.
Em resposta às hostilidades, os Estados
Unidos e a Coreia do Sul iniciaram
exercícios militares em conjunto. Os
americanos, por exemplo, fizeram voos
com caças B-2, invisíveis a radares e
carregados de armas nucleares, nos
céus sul-coreanos. Ambos os governos
também afirmaram levar a sério as
hostilidades de Pyongyang (capital do
Norte) e que estariam prontos para
responder a qualquer ataque.
Também no dia 3 de abril, o Pentágono
anunciou que um sistema de defesa
antimísseis estava sendo enviado para a
ilha de Guam, um dos territórios
americanos no Pacífico.
As duas Coreias estão em guerra desde
1953, uma vez que nenhum tratado de
paz foi assinado, apenas um armistício,
rompido unilateralmente pela Coreia do
Norte em 11 de março. Desde 2006, o
governo norte-coreano sofre pressão
internacional para que desista de seu
programa nuclear com intenções
militares.
A escalada da tensão entre as duas
Coreias repete a crise de 2009, quando o
Norte fez exercícios de guerra
semelhantes. Na ocasião, o objetivo era
pressionar os Estados Unidos a negociar
o fim das sanções econômicas ao país e,
internamente, respaldar o governo de
Kim Jong-il, cuja família está no poder há
mais de meio século.
O ditador norte-coreano morreu em 2011
e foi substituído pelo filho, o jovem Kim
Jong-un. Na crise atual, Kim Jong-un
utiliza a mesma estratégia do pai para,
mais uma vez, chamar a atenção de
Washington e, na política doméstica,
firmar sua liderança.
24/04/2013 novas tendências pessoais
17
A diferença é que ele encontra, na rival
Coreia do Sul, uma presidente mais
“linha dura”: Park Geun-hye, a primeira
mulher a ocupar o cargo, vem
respondendo com rigor às provocações
do norte-comunista.
Ainda assim, a ausência de mobilizações
de tropas indica que o caso deve se
resolver, mais uma vez, na mesa de
negociações. Outra razão para acreditar
que a tensão permanecerá no campo do
discurso é que a retaliação a um eventual
ataque, principalmente por parte dos
Estados Unidos, seria tão severa que
representaria o fim do atual regime norte-
coreano.
As agressões entre as Coreias têm ainda
uma importância no plano da geopolítica
mundial, pois coloca frente a frente as
duas maiores potências econômicas do
planeta: os Estados Unidos, aliados da
Coreia do Sul e do Japão, e a China, país
também comunista que apoia a ditadura
de Kim Jong-un.
Militarização
A Coreia do Norte é um dos países mais
pobres da Ásia, com um PIB 36 vezes
menor que a rica Coreia do Sul e
comparável ao de nações mais pobres da
África subsaariana. Porém, faz parte de
um grupo reduzido de potências
nucleares – que inclui China, Estados
Unidos, França, Reino Unido e França –
e possui o quarto maior exército do
planeta.
A militarização começou no final da
Segunda Guerra Mundial, quando as
Coreias foram divididas e estiveram em
guerra entre 1950 e 1953. A do Norte
adotou um regime comunista nos moldes
soviéticos, o que a tornou um dos países
mais fechados e isolados do mundo
contemporâneo.
Com uma população pobre e faminta, o
Estado norte-coreano encontra no
inimigo externo uma justificativa para o
aparelhamento bélico e no programa
nuclear uma fonte de orgulho patriótico.
Além disso, do mesmo modo que o Irã, a
Coreia do Norte passou a usar os
arsenais nucleares como instrumentos de
chantagem internacional.
Estima-se que Pyongyang tenha hoje
entre quatro e dez armas nucleares
baseadas em plutônio, que foram
produzidas no reator de Yongbyon. O
recente anúncio da reativação dessa
central causa apreensão no mundo,
porque permitirá a produção de bombas
também à base de urânio enriquecido.
O governo norte-coreano, oficialmente,
afirma que o armamento nuclear tem a
função de preservar a paz e a soberania
do país. Mas, de acordo com
especialistas, esse armamento teria mais
intenções “diplomáticas” do que militares.
O que a Coreia do Norte quer, na
verdade, é um tratado de paz com o Sul,
a retirada das tropas americanas da
fronteira e o fim das sanções ao país por
24/04/2013 novas tendências pessoais
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conta de seu programa nuclear. No final
das contas, quer apenas romper a
“cortina de ferro” que sufoca sua
economia em um mundo globalizado.
A Coreia do Norte voltou a ameaçar a
vizinha Coreia do Sul e os Estados
Unidos de ataques com armas nucleares.
Entretanto, poucos especialistas
acreditam que há um risco real de guerra
por trás da retórica do governo norte-
coreano.
Direto ao ponto: Ficha-resumo
Nos últimos três meses, a nação
comunista realizou testes com artefato
nuclear no subsolo (o terceiro) e com um
míssil de longo alcance, em operações
condenadas pela ONU. No final de
março, declarou “estado de guerra” com
o Sul e, em 2 de abril, anunciou que
reativará suas instalações nucleares,
incluindo a principal, de Yongbyon,
fechada em 2007.
A tensão aumentou ainda mais no último
dia 3, quando o Exército norte-coreano
anunciou que estava pronto para realizar
um ataque nuclear contra os Estados
Unidos. Mais cedo, trabalhadores sul-
coreanos foram impedidos de entrar em
um complexo industrial do Norte, situado
na fronteira sul entre os dois países. O
local é um dos últimos símbolos de
cooperação entre as duas Coreias.
Em resposta às hostilidades, os Estados
Unidos e a Coreia do Sul iniciaram
exercícios militares em conjunto. Os
americanos, por exemplo, fizeram voos
com caças B-2, invisíveis a radares e
carregados de armas nucleares, nos
céus sul-coreanos. Ambos os governos
também afirmaram levar a sério as
hostilidades de Pyongyang (capital do
Norte) e que estariam prontos para
responder a qualquer ataque.
Também no dia 3 de abril, o Pentágono
anunciou que um sistema de defesa
antimísseis estava sendo enviado para a
ilha de Guam, um dos territórios
americanos no Pacífico.
As duas Coreias estão em guerra desde
1953, uma vez que nenhum tratado de
paz foi assinado, apenas um armistício,
rompido unilateralmente pela Coreia do
Norte em 11 de março. Desde 2006, o
governo norte-coreano sofre pressão
internacional para que desista de seu
programa nuclear com intenções
militares.
A escalada da tensão entre as duas
Coreias repete a crise de 2009, quando o
Norte fez exercícios de guerra
semelhantes. Na ocasião, o objetivo era
pressionar os Estados Unidos a negociar
o fim das sanções econômicas ao país e,
internamente, respaldar o governo de
Kim Jong-il, cuja família está no poder há
mais de meio século.
O ditador norte-coreano morreu em 2011
e foi substituído pelo filho, o jovem Kim
Jong-un. Na crise atual, Kim Jong-un
utiliza a mesma estratégia do pai para,
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mais uma vez, chamar a atenção de
Washington e, na política doméstica,
firmar sua liderança.
A diferença é que ele encontra, na rival
Coreia do Sul, uma presidente mais
“linha dura”: Park Geun-hye, a primeira
mulher a ocupar o cargo, vem
respondendo com rigor às provocações
do norte-comunista.
Ainda assim, a ausência de mobilizações
de tropas indica que o caso deve se
resolver, mais uma vez, na mesa de
negociações. Outra razão para acreditar
que a tensão permanecerá no campo do
discurso é que a retaliação a um eventual
ataque, principalmente por parte dos
Estados Unidos, seria tão severa que
representaria o fim do atual regime norte-
coreano.
As agressões entre as Coreias têm ainda
uma importância no plano da geopolítica
mundial, pois coloca frente a frente as
duas maiores potências econômicas do
planeta: os Estados Unidos, aliados da
Coreia do Sul e do Japão, e a China, país
também comunista que apoia a ditadura
de Kim Jong-un.
Militarização
A Coreia do Norte é um dos países mais
pobres da Ásia, com um PIB 36 vezes
menor que a rica Coreia do Sul e
comparável ao de nações mais pobres da
África subsaariana. Porém, faz parte de
um grupo reduzido de potências
nucleares – que inclui China, Estados
Unidos, França, Reino Unido e França –
e possui o quarto maior exército do
planeta.
A militarização começou no final da
Segunda Guerra Mundial, quando as
Coreias foram divididas e estiveram em
guerra entre 1950 e 1953. A do Norte
adotou um regime comunista nos moldes
soviéticos, o que a tornou um dos países
mais fechados e isolados do mundo
contemporâneo.
Com uma população pobre e faminta, o
Estado norte-coreano encontra no
inimigo externo uma justificativa para o
aparelhamento bélico e no programa
nuclear uma fonte de orgulho patriótico.
Além disso, do mesmo modo que o Irã, a
Coreia do Norte passou a usar os
arsenais nucleares como instrumentos de
chantagem internacional.
Estima-se que Pyongyang tenha hoje
entre quatro e dez armas nucleares
baseadas em plutônio, que foram
produzidas no reator de Yongbyon. O
recente anúncio da reativação dessa
central causa apreensão no mundo,
porque permitirá a produção de bombas
também à base de urânio enriquecido.
O governo norte-coreano, oficialmente,
afirma que o armamento nuclear tem a
função de preservar a paz e a soberania
do país. Mas, de acordo com
especialistas, esse armamento teria mais
intenções “diplomáticas” do que militares.
O que a Coreia do Norte quer, na
24/04/2013 novas tendências pessoais
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verdade, é um tratado de paz com o Sul,
a retirada das tropas americanas da
fronteira e o fim das sanções ao país por
conta de seu programa nuclear. No final
das contas, quer apenas romper a
“cortina de ferro” que sufoca sua
economia em um mundo globalizado.
Novas regras
para a reforma
agrária por HENRIQUE SUBI em 5/abr/2013 • 10:40Nenhum
Comentário
Nos últimos dois meses, a Presidência da República publicou diversas portarias com o intuito de alterar o processo da reforma agrária, “o conjunto de medidas que visem a promover melhor distribuição da terra, mediante modificações no regime de sua posse e uso, a fim de atender aos princípios de justiça social e aumento da produtividade” (art. 1º, § 1º, do Estatuto da Terra – Lei 4.504/1964).
Até então, bastava que o imóvel rural fosse declarado improdutivo para ser incluído no programa de reforma agrária. Ocorre que, aparentemente, o Governo nunca havia aventado a possibilidade do imóvel ser improdutivo por natureza, ou seja, sem qualquer potencial de plantação e cultivo.
Isso causou o assentamento de milhares de famílias que continuaram dependentes de programas sociais do Governo, naquilo que o ministro Gilberto Carvalho chamou de “favelas rurais”.
Na nova sistemática, além da declaração sobre a improdutividade, a destinação do imóvel para a reforma agrária dependerá de comprovação de sua capacidade de geração de renda. Além disso, a fim de evitar injustiças, somente serão assentadas as famílias que estiverem
inscritas no Cadastro Único de Programas Sociais, o mesmo utilizado para pagamento do Bolsa Família.
A questão agrária não é nova na discussão política nacional, mas é certo que as pressões dos movimentos sociais ligados ao campo arrefeceu nos últimos anos. Não obstante, a qualidade de vida fora das cidades ainda é um desafio para a Presidência, diante do incessante movimento migratório para os grandes centros urbanos, o qual, além de esvaziar a população rurícola, causa o crescimento desordenado das cidades e mantém essas pessoas em nível de pobreza inaceitável para um país de economia próspera.
Mais um passo
rumo à cura da AIDS
Cientistas americanos divulgaram ontem o primeiro caso de “cura funcional” da AIDS. O tratamento foi ministrado a partir das primeiras horas de vida em uma criança (hoje com dois anos de idade) que foi contaminada pelo vírus a partir da mãe durante o parto.
Segundo os médicos, a aplicação do coquetel de medicamentos antirretrovirais nas primeiras 30 horas após o parto induziu um decréscimo gradativo na quantidade de vírus no organismo e impediu a formação de “reservas” – células dormentes capazes de reiniciar a infecção após a fim do efeito dos medicamentos. O resultado foi chamado de “cura funcional” porque não é possível estabelecer, ainda, a total ausência de HIV no corpo do paciente – o que permitiria que o portador continuasse a transmiti-lo, mas é certo que os últimos exames não indicam mais níveis detectáveis do parasita.
Segundo Deborah Persaud, uma das responsáveis pelo estudo,
24/04/2013 novas tendências pessoais
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“A pronta terapia antirretroviral em recém-nascidos que começa nos primeiros dias de exposição (ao vírus) pode ajudar crianças a limpar o vírus e alcançar uma remissão de longo prazo, sem (a necessidade de) um tratamento por toda vida, ao prevenir a formação de tais esconderijos virais.”
Trata-se, sem dúvida, de um grande avanço. A infecção de recém-nascidos, que herdam o HIV da mãe, é uma das maiores causas de proliferação do vírus e também uma das mais difíceis de evitar, apesar de grandes avanços recentes também nessa área. Os cientistas responsáveis pelo tratamento investem agora na possibilidade de replicação desse resultado em outras crianças, pois não se pode afirmar, até o momento, que todas reagiriam com a mesma eficácia que esse primeiro paciente.
O fato é que, um pouco por vez, estamos chegando lá. Entretanto, há um fator psicológico na AIDS que é um dos grandes fatores de controle da doença. Será que no dia em que ela se tornar absolutamente curável a sociedade não irá regredir nos cuidados adquiridos ao longo de todos esses anos (principalmente o uso da camisinha)?
Brasil: o 85º país do
mundo segundo o IDH
Apesar de ter aumentado seu Índice de Desenvolvimento Humano (IDH) em relação ao ano passado, o Brasil continua a ocupar a 85ª posição no ranking mundial construído com base nesse índice de desenvolvimento.
Todos os anos, os países membros da ONU são escalonados pelo IDH, que vai de 0 a 1, e divididos em países desenvolvidos (IDH Muito Alto), países em desenvolvimento (IDH Alto e Médio) e países subdesenvolvidos (IDH Baixo). O IDH é calculado com base quatro fatores:
renda nacional bruta per capita, expectativa de vida ao nascer, expectativa de escolarização e média de anos de estudo.
A 85ª colocação do Brasil (IDH = 0,730) coloca-o à frente de alguns dos vizinhos sul-americanos (Suriname, Guiana, Colômbia, Equador, Bolívia e Paraguai), mas atrás de Argentina, Chile, Venezuela, Uruguai e Peru. Aliás, atualmente estamos pior avaliados do que diversos países de produção econômica insignificante, como Bósnia, Azerbaijão, Sri Lanka e Trinidad e Tobago. Em relação aos BRICs (grupo que concentra os maiores países em desenvolvimento – Brasil, Rússia, Índia, China e, mais recentemente, África do Sul), o Brasil perde apenas da Rússia, que ostenta a 55ª posição (IDH = 0,788).
A título de curiosidade, em 2012 a 1ª colocada foi a Noruega (IDH = 0,955) e o último lugar, na 186ª posição, a República Democrática do Congo, ex-Zaire (IDH = 0,304). Frise-se que dentre os 25 piores IDHs do mundo, 24 estão no continente africano. Já na outra ponta, entre os 25 melhores, 16 estão na Europa.
Apesar de reconhecido pela ONU e por diversas outras instituições internacionais, o IDH é objeto de severas críticas, porque é calculado com base em poucas variáveis e não considera as distintas realidades regionais ou o avanço relativo de cada país em comparação com o ano anterior. Além disso, dizem os especialistas, a limitação ao valor 1 de todos os fatores utilizados causa distorções graves na metodologia, pois os países desenvolvidos não têm como aumentar ainda mais alguma parcela do índice. Segundo Bryan Caplan:
“Isso efetivamente significa que um país de imortais, com um infinito PIBper capita iria obter uma pontuação de 0,666 [atualmente, menor que Tonga,
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Turcomenistão e El Salvador], se sua população fosse analfabeta e nunca tivesse ido à escola.”
Curiosidade
Curiosidades sobre s Estátua da Liberdade
Quem construiu e projetou a Estátua
da Liberdade ?
Projetada e construída em França, pelo
escultor Frederic-Auguste Bartholdi, com a ajuda de
Eugene Emmanuel Viollet-le-Duc e de Alexandre-
Gustave Eiffel (arquiteto responsável pela Torre
Eiffel) para celebrar uma batalha que os norte-
americanos venceram aos ingleses, razão pela qual
levou os franceses a presentearem os EUA com este
monumento.
Concluída em julho de 1884, a estátua foi
transportada de barco até aos EUA, em 350 peças,
embaladas em 214 caixotes, tendo demorado cerca
de um ano em viagem. A montagem e fixação do
pedestal demorou quatro meses a estar concluído,
por essa razão só a 28 de outubro de 1886 é que foi
inaugurada, pelo então presidente norte-americano
Grover Cleveland.
Logo após a sua construção foi grande o
sucesso que alcançou, tendo rapidamente se
tornando num importante símbolo tanto de Nova
Iorque, como dos EUA. Para além disso é também
considerada um Património Mundial da UNESCO, e
desde 2007, é considerada uma das Sete Novas
Maravilhas do Mundo.
A Estátua da Liberdade em
números
Com uma altura total de 92,9m, sendo
que 46,9m corresponde à altura do pedestal e
46m à altura da estátua, e com cerca de 225
toneladas de peso, o monumento faz parte
do livro do Guinness,como a estátua mais
pesada do mundo. Para chegar até ao topo é
necessário ter alguma energia para subir os
354 degraus que a constituem, o equivalente a
22 andares.
Os turistas podem subir até à coroa,
por um elevador acessível para esse mesmo
efeito, e
usufruírem
de uma
vista
panorâmic
a
magnífica.
Simbologia
da Estátua
da
Liberdade
A estátua e
o fogo da tocha, sempre acessos, que a mulher
segura, representam a liberdade do povo.
Na coroa existem 25 janelas que simbolizam as jóias
preciosas encontradas na terra. Os 7
raios representam os sete continentes e os sete mares
do mundo. Na mão esquerda a mulher segura uma
tábua, que diz: 4 de Julho de 1776, em algarismos
romanos, dia em que os Estados Unidos se tornaram
independentes.
O poema gravado, aos pés da estátua, da
autoria da poetisa judia americana, Emma Lazarus,
traduz a ansiedade e a esperança dos norte-
americanos durante a guerra com os ingleses.
Curiosidades sobre o Japão
24/04/2013 novas tendências pessoais
23
No Japão, as estações do ano claramente
marcadas e as suas mudanças sempre foram
temas importantes para os poetas e pintores
japoneses. O clima vai do subtropical em
Okinawa ao subártico nas ilhas Curilas.
O Monte Fuji é um dos símbolos nacionais do
Japão e a sua montanha mais alta tem 3776
metros de altitude. Este monte é um vulcão
activo que, segundo a história registada, já
entrou 18 vezes em erupção. A última vez foi
em 1707. Em dias de boa visibilidade pode
ser avistado de uma distância de 150
quilómetros!
Sabias que foi com os seus vizinhos chineses
que o Japão aprendeu a cultivar o arroz?
Sabias que no Japão… existe um túmulo em
forma de buraco de fechadura?... Este túmulo
foi construído para o lendário imperador
Nintoku, por volta do ano 400. Tem quase
500 metros de comprimento e é rodeado por
três valas de água.
O Grande Buda, em Nara, foi construído no
século VII. Tem 16,2 metros de altura e é a
maior estátua de metal fundido que existe no
mundo!
As Rochas Casadas, em Futamigaura,
na Baía de Ise, são simbólicas para os
seguidores do Xintoísmo porque as pessoas
pensam que elas abrigaram os deuses Izanagi
e Izanami, os lendários criadores das ilhas do
Japão.
O Pagode de Horiuji é o mais antigo do
Japão. Os Pagodes começaram por ser
construídos sobre relíquias sagradas
associadas ao Buda. Horiuji tornou-se um
centro famoso para o estudo do Budismo.
No Japão as pessoas não podem entrar
em suas casas ou nas casas de outras pessoas
com o sapato que estavam andando na rua
para não sujar a casa e também para que as
energias impuras da rua não invadam a
harmonia do lar, ou seja, é tanto uma questão
de higiene física como de higiene espiritual.
No Japão existem três maneiras de
dizer eu te amo, a primeira é „‟Daisuki‟‟ que
pode apenas ser dita para amigos e ficantes, a
segunda é „‟Aishiteru‟‟ que pode apenas ser
dita quando se está em um relacionamento
mais sério e a terceira é „‟Koishiteru‟‟ que
você diz apenas para a pessoa que quer passar
o resto da vida junto.
Faz parte das regras de etiqueta sentar-
se no chão com as pernas sob o corpo, o
aperto de mão é substituído pelo tradicional
cumprimento japonês e considera-se falta de
educação abrir um presente na frente de quem
o deu.
Os japoneses se cumprimentam com
reverências, pois não são adeptos de apertos
de mão e abraços evitando sempre o contato
físico. No Japão é comum ver pessoas usando
máscaras cirúrgicas quando estão gripados
para não contaminar outras pessoas.
Para ter sorte e prosperidade no ano
novo a receita especial dos japoneses é o
moti, bolinho de arroz ligeiramente
adocicado. O bolinho deve ser comido na
primeira refeição do dia 1º de janeiro.
Os vídeo games (Nintendo, SEGA e
PlayStation), os animes e mangás, o sushi, os
bonsais e as artes marciais (judô, karatê, e
kendô) são algumas das coisas mais
conhecidas da cultura japonesa no mundo.
Enfim essas foram algumas
curiosidades do Japão, caso tenha gostado
24/04/2013 novas tendências pessoais
24
procure pesquisar mais sobre a cultura
japonesa pois ela é muito rica e ensinará
várias coisas a você. Procure sempre ser
curioso pois assim você sempre ficará bem
informado sobre o que acontece em seu país e
no mundo.
24/04/2013 novas tendências pessoais
25
Morar no Japão é uma experiência única. Os
estrangeiros, incluindo os 300 mil brasileiros,
que estão no outro lado do mundo, têm a
chance de entrar em contato com uma cultura
milenar, mas que ainda é capaz de
surpreender todos os dias. Ao contrário de um
turista que precisa passar correndo pelos
pontos mais famosos, um morador estrangeiro
tem a chance de andar calmamente pelas ruas,
ver o movimento das pessoas e olhar ao seu
redor. Só a chance de observar o dia-a-dia
acaba sendo um momento marcante, em que
nossa cabeça se enche de interrogações e
exclamações ao mesmo tempo. “Nossa, o que
é isso?!”, “Ah, então é assim que funciona?!”.
“Que legal!”. “Que coisa estranha!”
Desde o primeiro número, Made in Japan
procura provocar essas mesmas reações em
seus leitores. Nesta edição especial, que
comemora os 10 anos da revista, reunimos
pela primeira vez em um só número as
principais curiosidades do dia-a-dia dos
japoneses.
A reportagem é resultado da vivência de cerca
de 100 funcionários dos mais diversos
departamentos da
Editora JBC, a maioria dos quais mora ou já
morou no Japão. Foi a partir do depoimento e
das sugestões de cada um que elaboramos um
roteiro de hábitos, costumes, invenções,
lugares, superstições, etiquetas e manias que
mais surpreendem os estrangeiros. Essa
sensação é tão forte que o Instituto Interwired
realizou uma pesquisa com mais de cinco mil
japoneses para saber quais os costumes que
mais geravam estranheza aos estrangeiros. A
pesquisa mostra essa percepção sob o ponto
de vista dos japoneses, o que nem sempre
confere com a visão que os estrangeiros têm.
Para se ter uma idéia, segundo a pesquisa, os
japoneses acreditam que os estrangeiros ficam
mais intrigados com o hábito de trocar
omiyage entre colegas de trabalho no meio do
ano (ochuugen) e no fim do ano (oseibo). De
fato, os japoneses dão presentes para tudo.
Até para visitar um amigo, por exemplo, é
necessário levar uma lembrancinha. Mas
convenhamos que, pelo menos para os
brasileiros, esse hábito parece bem mais
“normal” do que a sinfonia ouvida nos
restaurantes que vendem lámen. Sluuuurp!
Fazer barulho para comer significa que o
prato está delicioso! O melhor a fazer, se você
entrar em um desses restaurantes desavisado,
é manter o bom humor, aderir ao costume e…
sluuuuurp!
Achou divertido? Então que tal morar em um
típico apartamento de 15 metros quadrados de
Tokyo. A falta de espaço é tamanha que a
máquina de lavar precisa ficar na cozinha, ao
lado do fogão de duas bocas e da
minigeladeira… parece uma casa de
brinquedo. Bom, mas antes você precisa achar
sua casa. Como não há nomes de rua e as
casas não têm número, encontrar os lugares
no Japão é uma aventura. Por isso, a maioria
dos japoneses costuma desenhar um mapa
para estrangeiros perdidos. Mas se tiver um
celular, basta acessar o GPS que vem no
aparelho para se localizar.
O mesmo celular tem um serviço de crédito
que permite pagar contas e comprar um
refrigerante em máquinas automáticas,
espalhadas em cada esquina. Não se preocupe,
é superseguro andar pelas ruas. Mesmo se
perder uma carteira cheia de dinheiro, há
grandes chances de recuperar com tudo
intacto na seção de achados e perdidos da
estação de trem mais próxima. Já as chances
de perder um compromisso no Japão são
mínimas. Os trens e metrôs são pontuais ao
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extremo. Ufa! Em poucos passos já é possível
ver tantas coisas diferentes.
Difícil de entender O governo japonês encomendou uma curiosa
pesquisa para recepcionar melhor os
estrangeiros que visitam o arquipélago. A
enquete perguntou a mais de cinco mil
nipônicos quais são os hábitos e costumes que
os gaijins mais estranham no Japão. Confira o
resultado.
1º Presente de fim de ano (oseibo) e de meio
de ano (ochuugen) Troca de omiyage entre os colegas da
empresa realizada duas vezes por ano
2º Comedimento (enryo) e modéstia
(kenson) Atitude cerimoniosa para tudo e em qualquer
ocasião como parte da disciplina
3º Sentar corretamente Faz parte da etiqueta sentar-se (no chão) com
as pernas sob o corpo
4º Véspera da primavera (setsubun) Ritual de jogar feijão para fora de casa para
trazer bons fluídos
5º Práticas religiosas Cerimônias de casamento, morte, nascimento
de origem budista e xintoísta
6º Cumprimentar curvando-se (ojigui) O aperto de mão é substituído pelo tradicional
cumprimento japonês
7º Andar descalço pela casa
Entrar de sapato em qualquer residência é
falta de educação
8º Comer natto A consistência e o cheiro peculiares da soja
fermentada
9º Modo japonês de tomar banho Casas não possuem chuveiros, apenas
pequenas duchas
10º Wabi-sabi Ótica da humildade e da simplicidade em tudo
11º Casa de banho público (sento)
Banhos coletivos ao lado de desconhecidos
12º Cerimônia do chá
Ritual completo do chá (sado) estilo zen
13º Visita a templos durante o ano-novo O 1º dia do ano é reservado para pedir
proteção aos deuses
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14º Sorver o macarrão
Degustação do lámen quente com direito a
muito barulho
15º Comunicação indireta/ ambígua
Mesmo quando não concordam, os japoneses
dificilmente dizem “não”
16º Depreciar um presente antes de
entregar
Quase que uma regra social a ser dita antes de
presentear alguém
17º Honne (verdadeiros sentimentos) /
tatemae (fachada)
Diferenciação entre o comportamento formal
e a verdadeira personalidade
18º Eventos de ano-novo Ver o aceno da Família Imperial, limpar a
casa e visitar um templo no 1º dia do ano
19º Dar dinheiro de presente de ano-novo
(Otoshidama)
Ienes dentro de envelopes especiais para entes
queridos é costume na virada do ano
20º Nemawashi Acordo de bastidores entre executivos antes
de qualquer decisão formal nos negócios
O boneco Daruma, comumente encontrado
em residências japonesas, é um símbolo de
boa sorte. Ele representa o monge indiano
Bodhidharma,
fundador do zen-
budismo na China,
que perdeu as suas
pernas após muitos
anos de meditação
em cima de uma
pedra.
O Daruma também
é um símbolo de
perseverança e esforço contínuo, pois por
mais que se tente derrubá-lo, ele sempre volta
à posição vertical. Seus outros nomes
são Huto (“O velho que nunca cai”)
eOkiagari-koboshi (“O pequeno monge que
sempre se levanta”).
O Ano Novo para os japoneses é uma data
muito festiva. Os portões frontais das casas
são decorados com enfeites de pinheiro
(Matsukazari); pratos especiais (Osechi) são
preparados para a data, e as crianças recebem
dinheiro dos pais e parentes (Otoshidama)
como presente de Ano Novo.
Uma decoração especial de Ano Novo é o
Kagamimochi, enfeite confeccionado de
bolinhos de arroz arredondados (Mochi)
colocados um
sobre outro, que
são enfeitados
com produtos
provenientes dos
Tradicionalmente, conhecido como Tango no Sekku (Festival Tango) ou Shobu no
Sekku (Festival das Flores de Íris), o Festival dos Meninos, comemorado no dia 5 de maio,
tornou-se feriado nacional em 1948 e foi renomeado como Kodomo no Hi ou o Dia das
Crianças. Apesar da mudança do nome, observa-se que a maioria das famílias japonesas ainda
mantém a tradição de comemorar nessa ocasião o dia dos meninos.
É costume comemorar a data pendurando flâmulas em forma de carpas voadoras (Koinobori),
símbolos de sucesso, no exterior das casas e enfeitar a sala de visita com
bonecos de guerreiros (Mushaningyo), que representam generais feudais com seus pertences (espada, armadura, capacete, bandeira, etc). Essa celebração tem como objetivo encorajar a masculinidade, a vitória sobre as dificuldades da vida e o êxito nas empreitadas. A guloseima apreciada nessa data é o doce de arroz embrulhado em folhas de carvalho (Kashiwamochi) que, comumente, é distribuído na vizinhança e entre amigos. Os meninos se banham em uma água preparada especialmente para a data, aromatizada com folhas de Íris, que também são colocadas nos telhados das casas. Existe a crença de que as folhas de Íris afastam a doença e os maus espíritos.
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mares e das montanhas.
A cerimônia “Mame Maki”ou
Setsubun”nasceu de uma crença antiga de que
as doenças epidêmicas e os desastres naturais
eram obras demoníacas.
Com o intuito de afastar o mau agouro e atrair
a boa sorte para as suas casas, os japoneses
jogam grãos de soja e gritam:”Demônios para
fora, boa fortuna para dentro!”.
A sabedoria popular diz que ao se comer um
grão de soja a mais do que a sua idade, você
será abençoado durante todo
O “Hina Matsuri” ou o Festival das Meninas é
celebrado no dia 3 de março e tem como
objetivo desejar que todas as meninas
cresçam saudáveis e felizes.
Os japoneses decoram as suas casas com as
bonecas e enfeitam o ambiente com flores de
pêssegos, doces e bolos.
Algumas bonecas “Hina” seculares e muito
preciosas são passadas de geração em geração
em forma de herança familiar.
O “Hanami” é o costume de apreciar as cerejeiras em flor na primavera, juntamente, com os familiares e amigos, fazendo piqueniques debaixo das árvores e observando a bela florada. Originalmente, nessa época do ano, os agricultores se reuniam para orar pelo início do plantio. O mês de abril, no Japão, também marca o início do ano letivo.
Este evento é realizado para desejar sucesso e
saúde para todos os meninos e é celebrado no
dia 5 de maio. Assim como o “Hina Matsuri”
do dia 3 de março, ele também é muito
apreciado pelas crianças. A grande carpa
voadora (Koinobori),feito de papel ou tecido,
são colocados no telhado ou defronte às casas
onde moram meninos.
As crianças de divertem neste dia deliciando-
se com bolinhos de arroz enrolados em folhas
de bambú (Chimaki).
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A estação das
chuvas começa no
início do mês de
junho e continua até
o início de julho.
As crianças ficam
tristes nessa época
por não poderem
brincar fora de casa,
mas a bela florada
de hortências e o
coaxar das rãs
elevam o astral do
coração das
pessoas.
Diz a lenda que
apenas uma vez por
ano, no dia 7 de julho,
a princesa
transformada na
estrela Vega e o
pastor, na estrela
Altair, se encontram
na Via Láctea.
Os japoneses
escrevem seus desejos
em cartões de papel
(Tanzaku) e os
penduram entre as
folhas de bambú,
orando para as
estrelas. Eles
acreditam que ao orar
fervorosamente todos
os pedidos serão
atendidos.
t apreciam o tilintar
delicado dos sinos-
dos-ventos que
transmitem a sensação
de frescor, deliciando-
se com suculentas
melancias geladas.
A
c
r
e
d
i
t
a
m
q
ue dessa forma o calor
desaparece rapidamente
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No mês de setembro
os japoneses gostam
de apreciar a lua,
período em que ela se
torna ainda mais bela
e brilhante. A fim de
demonstrar a gratidão
para com a natureza e
pedir uma boa
colheita, os japoneses
fazem oferendas com
o primeiro maço de
arroz colhido no
período, bolinhos
(Dango) e flores de
eulália sob a luz do
luar.
Assim como o
brasileiro vê o São
Jorge lutando contra o
dragão na lua, o povo
japonês vê uma lebre
fazendo bolinhos de
arroz.
Durante esta estação,
é possível observar a
secagem do arroz nas
regiões agrárias
japonesas, e também
ver nos campos os
espantalhos feitos de
bambú e palha
protegendo as
plantações dos corvos
e dos macacos.
Nesse período os
japoneses realizam
festividades para
agradecer a colheita
do ano.
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O outono é a estação
em que as folhas das
árvores ganham a
coloração amarela e
vermelha. É como se
as árvores estivessem
vestindo belos e
chamativos vestidos
coloridos.
Sendo o Japão um
arquipélago estreito e
comprido, as folhas
das árvores começam
a se transformar
gradativamente,
começando pela
região norte do país
até a região sul.
Em dezembro, o
topo do Monte Fuji,
a montanha mais
alta do Japão, já
está coberta com a
neve. Esta vista é
tão magnífica que
tem sido o objeto de
inúmeras pinturas e
poemas desde os
tempos mais
remotos até os dias
de hoje.
Dezembro também
é um período muito
atribulado para
todas as pessoas,
pois é a época de
fazer a “grande
limpeza”nas suas
casas a fim de
esperar o Ano
Novo.
Nos quintais,
podem-se ver
também, as
fogueiras feitas com
as folhas secas do
inverno.