Nowe trendy w coachingu

Podsumowanie konferencji

Malmo wrzesień 2014

Inga Bielińska

Jak zbudować zaufanie

pomiędzy coachem a

klientem?

Sylviane Cannio, MCC,

Julia Choukhno, PCC

Ja wiem, że klient wie

Pozycja ja jestem ok- ty jesteś ok

Ego coacha

Zbyt mała i zbyt delikatna (not challenging)

informacja zwrotna

The Movida Model (Cannio-Launer – Coaching Excellence)

FOR THE COACH FOR THE COACHEE

M Monitor Mobilise yourself

O Objectives

V Value the client Value the experience

I Identify the options

D Donate space Decide action

A Accompanying Acting

The Movida Model (Cannio-Launer – Coaching Excellence)

DLA COACHA DLA KLIENTA

M Monitoruj Mobilizuj siebie

O CELE

V Doceń klienta Doceń doświadczenie

I ZIDENTYFIKOWANIE OPCJI

D Daj przestrzeń Zdecyduj się na działanie

A Towarzysz Działaj

Budowanie intymności i zaufaniaEMOCJONALNA INTYMNOŚĆ

– Empatia to nie jest współczucie

– W odpowiedni sposób towarzysz emocjom

– Dotyk, czyli moc Somatic Coaching: holistyczne podejście do klienta, gdzie ciało też bierze udział w zmianie)

– Nie popadanie w terapię

– Pilnowanie granic coacha i klienta

– Respektowanie czasu

SYSTEMIC MODELLING

(Catlin Walker)

Proces oparty na czystych

pytaniach

może w tym pomóc

1.Jeśli sesja ma się odbyć, tak jak tego chcesz, TO

będzie jak co?

2.I jeśli będzie …………………………. i

…………………………. co zobaczysz albo usłyszysz?

3.Jeśli sesja ma się odbyć, tak jak tego chcesz, TY

będzie jak co?

4.I jeśli będziesz …………………………. i

…………………………. co ktoś inny zobaczy albo

usłyszy?

5.Jakiej pomocy i jakich zasobów potrzebujesz?

6.Co zobaczysz albo usłyszysz?

STRES I UWAŻNOŚĆ

Dr Kelly Mc Gonical

CHANGE YOUR MIND

ABOUT STRESS

LEARN HOW TO CULTIVATE A MINDSET

THAT HELPS YOU THRIVE UNDER

PRESSUER RATHER THAN BURNOUT

(Naucz się jak doskonalić swoją

świadomość, aby pomagała

funkcjonować pod presją niż pozwolić

sobie na wypalenie)

DISCOVER SIMPLE STRATEGIES FOR

TRANSFORMING THE BIOLOGY OF YOUR

STRESS RESPONSE TO IMPROVE YOUR

HEALTH AND WELL-BEING

Odkryj proste strategie do uzyskania

odpowiedzi co dzieje się z Twoim ciałem

pod wpływem stresu. Wpłynie to na

poprawę Twojego zdrowia i dobrego

samopoczucia

FIND OUT HOW STRESS CAN SUPPORT

COMPASSION, AND HOW TO USE

STRESS AS A CATALYST FOR

CONNECTION AND GROWTH

Dowiedz się jak stres może wspomóc

współczucie/litość i jak go użyć jako

katalizatora rozwoju

NOWE POCZUCIE OPTYMIZMU O

SWOJEJ ZDOLNOŚCI DO

FUNKCJONOWANIA I STAWIANIA CZOŁA

WYZWANIOM CODZIENNEGO DNIA

STRESS IS HARMFUL

AND SHOULD BE

AVOIDED

(STRES JEST

SZKODLIWY I POWINNO

SIĘ GO UNIKAĆ)

STRESS IS HELPFUL

AND SHOULD BE

UTILIZED

(STRES JEST POMOCNY

I POWINIEN BYĆ

WYKORZYSTYWANY)

CHOOSE TO EMBRACE THE STRESS WYBÓR –

ZOSTAŃ ZWOLENNIKIEM STRESU:

1. ACCEPT STRESS AND WELCOME IT AS A SIGNAL

Zaakceptuj stress i potraktuj go jako sygnał

2. REFLECT: WHY IS IT MEANINGFUL? Zastanów się:

Jakie ma on znaczenie?

3. CONNECT TO YOUR RESOURCES AND

APPROACH WHAT MATTERS MOST.

Połącz swoje zasoby i postawę z tym co najważniejsze

Dr David Peterson

COACHING LEADERS IN TURBULENT TIMES:

DEALING WITH COMPLEXITY, CHAOS AND

CONSTANT CHANGE

VUCA

Volatile Rapid, sudden, constant change

NIEPRZEWIDYWALNY

Uncertain Unclear information and outcomes

NIEPEWNY

Complex Multiplicity of variables and unknowns

SKOMPLIKOWANY

Ambiguous Lack of clarity about meaning of events

DWUZNACZY

W środowisku VUCA liderzy działają

poprzez

SUB-OPTYMALIZACJĘ

części, żeby całość była optymalna

Attitude of experimentation

EKSPERYMENTOWANIE

Constantly trying new things

CIĄGŁE PRÓBOWANIE NOWYCH RZECZY

Searching in new places

SZUKANIE NOWYCH MIEJSC

Listening to new voices

SŁUCHANIE NOWYCH GŁOSÓW

Cultivating curiosity

DOSKONALENIE CIEKAWOŚCI

Dancing on the edge

TANIEC NA KRAWĘDZI

KALENDARZ REFLEKSJI/MYŚLI LIDERA

Potrzeba naukowej

podwaliny do coachingu

SCIENCE OF COACHING

Experiencing

Hig

h C

ontr

ol F

OC

US

Low

Contro

l FO

CU

S

Embodied Learning

Prepare

Thinking

Collaborate

Flow

Open AwarenessNarrow Awareness

Mind Wandering

Meta Awareness

Imagine

Nonlinear

StrategicJudge

Podnieś

poziom

energii

Po czytaniu Po 20 minutowym spacerze

Hillman et al. The Effect of Acute Treadmill Walking on Cognitive Control and Academic Achievement in Preadolescent Children. Neuroscience 149 (2009)

EEG Measure of Attentional Resources

BĄDŹ META

zauważ i

nazywaj

emocje

Jon Kabat-Zinn, Mindfulness for Beginners, 2012

Zobacz

rezultat

Carson, S. Your Creative Brain, 2010

Współpracuj

Carson, Moore construct, 2014

Flow

Carson S., Your Creative Brain, 2010

To właśnie

robi

obecność

coachingowa

dla klienta

Carson, Moore construct, 2014

Czego jeszcze nie masz, a

pragniesz tego bardzo?

Jakie dominujące uczucie masz

w sobie, kiedy myślisz o tym

pragnieniu?

Jakie najgorsze doświadczenie

łączysz z tym pragnieniem?

Czego jeszcze nie masz, a

pragniesz tego bardzo?

pragnienie

Jakie dominujące uczucie masz

w sobie, kiedy myślisz o tym

pragnieniu?Pozytywne – wehikuł do pragnienia

Negatywne- powstrzymuje ciebie od

pragnienia

Jakie najgorsze doświadczenie

łączysz z tym pragnieniem?

Powód twoich emocji