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NUEVAS TECNOLOGAS Y SALUD

MAH JANETTE IRIS GUTIRREZ DAZ1Qu es una adiccin?Del latn addicto, laadiccines el hbito que domina la voluntad de una persona. Se trata de la dependencia a una sustancia, una actividad o una relacin.

Esta palabra siempre se asocia a sustancias fsicas y tangibles como drogas o alcohol que posen un componente qumico, pero existen otros tipos de adiccin.

Adiccin sin sustanciasSon las nuevas adicciones del siglo XXI

Todas relacionadas con las nuevas tecnologasInternetCelularVideojuegosTelevisinInofensivas en un principioNos ayudan con nuestro da a da

Las TICsLas tecnologas de la informacin y la comunicacin (TIC) son todas aquellas herramientas y programas que tratan, administran, transmiten y comparten la informacin

Las TICs simplifican nuestra vidaEl atractivo de internet para los jvenes es que se caracteriza por la respuesta rpida, la interactividad y las mltiples actividades.

El uso es positivo siempre y cuando no se deje de lado el resto de las actividades propias de una vida normal.

Otra cosa es cuando el abuso de la tecnologa provoca aislamiento, induce ansiedad, afecta a la autoestima y hace perder al sujeto su capacidad de control.

Cules son los motivos para tener un iPhone?

Ser visibles ante los dems Reafirmar la identidad de grupo Estar conectado a los amigos

Las redes sociales vuelcan las emociones, con la proteccin que ofrece la pantalla.

Uno puede creerse popular porque tiene lista de amigos en las redes sociales.Riesgos del abuso de las TICs Adiccin

Acceso a contenidos inapropiados

Prdida de la privacidad

Engao

Adems el abuso de redes sociales favorece el aislamiento, bajo rendimiento, desinters por otros temas, trastornos de conducta, quebranto econmico, sedentarismo y obesidad.

Perfil de un adicto

Son los adolescentes el grupo de mayor riesgoEdadSuelen pasar mucho tiempo en internetFamiliarizados con las nuevas tecnologas

DiagnsticoAl igual que en cualquier otra patologa nosotros tenemos que hacer un diagnstico temprano

SNDROME DE ABSTINENCIA

Una vez que dejan de jugar, o utilizar el mvil, sufren angustia, ansiedad, nerviosismo e irritabilidad.

Al principio se conectan por gusto, despus es por necesidad.Consecuencias del abuso de las TICs

Mala nutricin y obesidad

Las personas, sobretodo los nios, necesitan tiempo para jugar y hacer ejercicio.

Mirar televisin o pasar mucho tiempo frente a una pantalla son maneras sedentarias de pasar el tiempo y afectan la salud.

Adems se es vulnerable a propaganda sobre productos alimenticios de poco valor nutricional.

Ver televisin aumenta el riesgo de morbilidad y mortalidadSegn un estudio publicado por el Journal Of The American Medical Association, Por cada 2 horas adicionales que la gente pasa pegada al televisor en un da tpico su riesgo de sufrir:DIABETES MELLITUS TIPO2 AUMENTA EN UN 20%UNA ENFERMEDAD CARDIACA AUMENTA 15% POR CADA 3 HORAS EL RIESGO DE MORIR AUMENT 13%

Estar mucho tiempo frente a una pantalla puede provocar:

Ojos secos e irritadosFotofobiaDolor ocular

Recomendaciones:

Lgrimas artificialesParpadear Colocar el monitor en posicin perpendicular hacia las ventanasFijar la mirada en un objeto distante al monitor cada media hora La distancia entre el usuario y el monitor debe superar los 40 centmetros y deber ser inferior a los 70 centmetrosValerse de filtros antirreflejos para bloquear la radiacin de la pantallaDisminuir la intensidad de luz de la pantalla

OjosEl sndrome del computadorEs el conjunto de sntomas caractersticos como consecuencia del trabajo prolongado e indiscriminado frente al computador.

Sntomas:

Dolores de espalda, tendinitis y resequedad ocular. Problemas de visin combinados con dolores de cabeza y de espalda.

Si se trabaja ms de seis horas diarias y seguidas exiliando las condiciones adecuadas se puede presentar.

Los ojos, la espalda, las manos y la columna vertebral son las zonas ms susceptibles. Si se trabaja sobre un banco y la postura es incorrecta con el tiempo se van causando modificaciones en la columna vertebral.

Las sillas no ergonmicas*, los escritorios bajos y los monitores por debajo de la altura de los ojos, afectan directamente en la higiene de la columna vertebral.

Las malas posturas producen tensiones musculares

Dolores de espalda muy habituales.

Cefaleas principalmente en la parte frontal de la cabeza.

**objetos se adaptan a las caractersticas anatmicas de las personas.Columna y espalda

Aparece por una fuerte presin reiterada sobre el nervio mediano.

Este nervio es responsable de la sensibilidad del pulgar y los dedos largos, y de la funcin de pinza del pulgar.

Sndrome del tnel carpianoEl sedentarismo aumenta el riesgo de que se formen cogulos en las piernas, debido al trabajo informtico prolongado, una complicacin tromboemblica a la que estn ms predispuestas las personas obesas, sedentarias, que tienen vrices o las piernas hinchadas y permanecen inmviles durante muchas horas en el trabajo.

Miembros inferiores PrevencinEl uso de las TIC y redes sociales impone una responsabilidad a los adolescentes y padres.

Se debe:

Limitar el uso de aparatosFomentar la relacin con otras personasPotencias aficiones tales como lectura, cine o actividades culturalesEstimular el deporteDesarrollar actividades grupalesEstimular la comunicacin

El tiempo de uso de las TICs no debe ser mayor de 1.5-2 horas diarias (fines de semana).

Ubicacin de los ordenadores en lugares comunes.Trastornos psicolgicos ms comunes entre los usuarios de Internet de todo el mundo.El sndrome de la llamada imaginaria. Alucinacin de que su celular haba sonado o vibrado La explicacin es que nuestro cerebro ha empezado a asociar al telfono cualquier impulso que recibe.

Nomofobia. Angustia causada por no tener acceso al celular, y puede variar desde una ligera sensacin de incomodidad hasta un ataque grave de ansiedad. Cibermareo. Mareo que sienten los usuarios de aparatos de realidad virtual, parecidos a los que algunas personas sufren cuando viajan en un medio de transporte. Solo que permaneciendo inmviles.

Depresin del Facebook. Algunas personas se deprimen porque tienen muchos contactos en las redes sociales, otros por la falta de ellos. Dependencia de Internet. Se trata de la necesidad enfermiza de estar todo el tiempo conectado a la Red.

Dependencia de videojuegos en lnea. Esta dependencia est muy extendida. se han creado varios programas consistentes en 12 fases, igual que la terapia de alcohlicos annimos.

Cibercondria.. Los que lo sufren se convencen de que padecen alguna o varias enfermedades de cuya existencia se han enterado en Internet.

Efecto Google. Es cuando nuestro cerebro se niega a recordar informacin como consecuencia de la posibilidad de acceder a ella en cualquier momento. Para qu aprender algo de memoria si los buscadores nos permitirn encontrar cualquier dato cuando lo necesitemos?

En estos tiempos que inician tendremos un panorama multidimensional de las ciencias mdicas. El bienestar de todos nosotros en lo que se refiere a salud se basar en una tecnologa de avanzada. La posibilidad de que mdicos de diferentes ciudades o pases puedan observar los estudios de un paciente electrnicamente permitir acortar distancias y determinar con mayor certeza el tratamiento.

El uso de la tecnologa mdica

ECEEl concepto de salud, como bienestar trasciende la idea de forma de vida sana, la promocin de la salud no es exclusivo al sector salud, al estar dirigido hacia la accin de los determinantes de la salud *medio ambiente, *estilos de vida, *organizacin de los servicios *biologa humana se requiere de la cooperacin estrecha de otros sectores.

ConclusionesEl uso de las TICs forma parte de nuestra vida diaria, es una herramienta indispensable, pero debemos saber usarlas.

Si aprendemos esto en lugar de perjudicar la salud nos van a facilitar mucho la vida.

accesoon-linea informacin sobre el estatus personal de salud

mayor satisfaccin y confianza de los pacientes.

ConclusionesInformacin completa y actualizada del historial personal de salud,

menores errores o tratamientos incompatibles,

acceso ms rpido y flexible a los servicios, con mayor precisin

Incremento de la calidad en la atencin al paciente y de la eficiencia

Reduccin de los costos operativos de los servicios mdicos

ConclusionesDisminucin de los costos administrativos

Historia clnica electrnica

Identificacin nica de personas.

Citas mdicas remotas.

Recetas mdicas electrnicas.

Tele-medicina.

Ciber- medicinaGRACIAS