nyhedsmail november 2019 - microsoft... · 2019-11-13 · t r x - t r æ n i n g ☝ nyt hold i...

7
Nyhedsmail november 2019 Referat fra bestyrelsesmødet i november 2019 er nu tilgængeligt på Medlems siden ”. Næste bestyrelsesmøde. Alle årets bestyrelsesmøder er nu i aktivitetskalenderen - 1. tirsdag i hver måned. Næste møde bliver dog 10/12 kl. 16.00 Standernedhaling Lørdag d. 26/10 fandt årets standernedhaling sted. Den planlagte kaproning blev desværre aflyst pga. vejret.

Upload: others

Post on 18-Apr-2020

1 views

Category:

Documents


0 download

TRANSCRIPT

Page 1: Nyhedsmail november 2019 - Microsoft... · 2019-11-13 · T R X - t r æ n i n g ☝ Nyt hold i KØGE ROKLUB ☝ Vi har allieret os med en TRX instruktør, investeret i 6 TRX´ere

Nyhedsmail november 2019 

Referat fra bestyrelsesmødet i november 2019 er nu tilgængeligt på 

”Medlems siden”.  

Næste bestyrelsesmøde. 

Alle årets bestyrelsesmøder er nu i aktivitetskalenderen - 1. tirsdag i hver måned. Næste møde bliver dog 10/12 kl. 16.00

Standernedhaling 

 

Lørdag d. 26/10 fandt årets standernedhaling sted. Den planlagte kaproning blev desværre aflyst pga. vejret.  

 

Page 2: Nyhedsmail november 2019 - Microsoft... · 2019-11-13 · T R X - t r æ n i n g ☝ Nyt hold i KØGE ROKLUB ☝ Vi har allieret os med en TRX instruktør, investeret i 6 TRX´ere

TRX-træning 

☝ Nyt hold i KØGE ROKLUB☝ Vi har allieret os med en TRX instruktør, investeret i 6 TRX´ere og lagt morgentræning i kalenderen.

"MorgenRo og styrke" starter onsdag den 13.11 kl. 6.00.

💥 HUSK - der er gratis træning resten af 2019💥 Send en mail til instruktøren så booker hun en plads til dig. [email protected] - Medlemmer bruger aktivitetskalenderen til tilmelding.

Page 3: Nyhedsmail november 2019 - Microsoft... · 2019-11-13 · T R X - t r æ n i n g ☝ Nyt hold i KØGE ROKLUB ☝ Vi har allieret os med en TRX instruktør, investeret i 6 TRX´ere

Vil du udfordre dig selv? Prøv kaproningstræning. 

Alle kan ro kaproning uanset alder, køn og hvor sportstrænet du er. Det handler om vilje. Vilje til at ville blive bedre. Du skal prioritere at træne sammen med holdet de dage, der er kaproningstræning. Desuden skal du selv-træne minimum 1 gang om ugen. Vi har et fælles træningsprogram som det forventes at alle følger. I sæsonen 2019/2020 deltager vi i: ● Sjællands Mesterskaberne (23 eller 30. november 2019 - dato er endnu ikke bekræftet) ● Slide Regatta (7. eller 14. december

dato er endnu ikke bekræftet) ● Danmarks Mesterskaberne (18. januar 2020) ● VM i Paris (8.-9.februar 2020) ● Fynske Mesterskaber (7. marts) For at være med på holdet skal du investere i klubtøj, som vi har på når vi er til konkurrencer. Dertil kommer transportudgifter til konkurrencerne, som du også selv skal dække. Træningstider: Tirsdag kl. 17:30-19:00 Torsdag kl. 18:30-20:00 Lørdag kl. 08:30-10:00 - husk og tilmeld dig via aktivitetskalenderen på klubbens hjemmeside. Vil du vide mere om holdet, kontakt teamansvarlig Anna Karina Gravad, [email protected] 21268982.

Page 4: Nyhedsmail november 2019 - Microsoft... · 2019-11-13 · T R X - t r æ n i n g ☝ Nyt hold i KØGE ROKLUB ☝ Vi har allieret os med en TRX instruktør, investeret i 6 TRX´ere

Bestilling af klubtøj God julegaveidé. Se kollektionen på vores hjemmeside eller mappen på opslagstavlen i Roklubben. Bestilling skal være kassereren i hænde senest onsdag, den 23. oktober for at tøjet kan leveres inden jul.   

Efterårsrengøring 

Lørdag d. 2/11 blev der gjort rent og broen taget op.

Page 5: Nyhedsmail november 2019 - Microsoft... · 2019-11-13 · T R X - t r æ n i n g ☝ Nyt hold i KØGE ROKLUB ☝ Vi har allieret os med en TRX instruktør, investeret i 6 TRX´ere

Mave Baller Lår 

Denne aktivitet starter så snart det er muligt og senest til nytår. Instruktøren skal lige komme sig efter et par brækkede ribben.

Lidt om datoer i foråret 

Bro ud ifm. Standerhejsning Standerhejsning 29/3 m. spisning Rengøring 5/-20

Ny adresse 

Kommunen har meddelt at vi skal have ny adresse - Havnevej 2-4 er foreslået. Det bliver dog ikke i denne omgang. Vi beholder nuværende adresse et stykke tid.

Page 6: Nyhedsmail november 2019 - Microsoft... · 2019-11-13 · T R X - t r æ n i n g ☝ Nyt hold i KØGE ROKLUB ☝ Vi har allieret os med en TRX instruktør, investeret i 6 TRX´ere

Arbejdsgrupperne 

Bestyrelsen opfordrer tovholderne for klubbens arbejdsgrupper (se spec. Nyhed) til at holde liv i grupperne, f..eks. ved at holde et møde med gruppemedlemmerne, hvor status gennemgås. Grupperne kan ses her: https://www.koegeroklub.dk/arbejdsgrupper-i-kr

Opslagstavle og Forslagskasse Som den kvikke sikkert har bemærket, så er de gamle skilte på opslagstavlerne er taget ned, og nye er sat op. Tavlerne er inddelt i 5 forskellige emner, og pladsen kan udvides eller indskrænkes med de blå ”grænse-snore” afhængig af behovet. Alle opslag – også fra de to tavler ved døren til depotet er flyttet over på den nye plads på de store tavler. Fremadrettet vil der blive ryddet op på tavlerne med jævne mellemrum, så de altid fremstår opdaterede. Samtidig er den blå kasse på den ene opslagstavle blevet udnævnt til Forslagskasse. Vi modtager meget gerne alle slags forslag, der kan komme Roklubben og/eller medlemmerne til gode. Kassen tømmes min. 1 gang om måneden, og evt. forslag vil blive taget med på det førstkommende bestyrelsesmøde (afholdes den første tirsdag i hver måned). Husk at skrive dit navn, mobil nr. og dato på forslaget. Bente K. 

Hjemmesiden 

Indholdet på klubbens hjemmeside og til en hvis grad sidens layout, vil i nærmeste fremtid blive opdateret. Hav lidt tålmodighed - siden bliver forhåbentlig bedre og indholdet mere relevant. I forbindelse med arbejdet kunne jeg godt tænke mig at dem der har sider/emner på hjemmesiden, får dem kigget igennem, så jeg kan lave nødvendige rettelser.

Fra webmaster 

HUSK at følge klubben på https://www.koegeroklub.dk/ og https://www.facebook.com/K%C3%B8ge-Roklub-165321893511207/ Skulle der være nyheder, jeg ikke fanger og som fortjener at komme i den månedlige nyhedsmail på Face Book eller andre steder, vil jeg meget gerne vide det - det er som regel ikke altid nok med billeder!!!!!!!!!!. Sædvanligvis vil nyhedsbrevet blive redigeret i ugen efter et afholdt bestyrelsesmøde. Så har du noget, der skal med, er der deadline umiddelbart efter bestyrelsens møder for at indsende nyheder til nyhedsmailen.

Page 7: Nyhedsmail november 2019 - Microsoft... · 2019-11-13 · T R X - t r æ n i n g ☝ Nyt hold i KØGE ROKLUB ☝ Vi har allieret os med en TRX instruktør, investeret i 6 TRX´ere

Det er stadig muligt, at få nyheder på hjemmeside og FB løbende - send blot til mig.