O PO poder a mente

O destino não esta escrito nas estrelas...

Você é a estrela que o escreve.

O Poder da Mente não é um Mito

O poder da mente é uma realidade, todos possuem essa

capacidade mas apenas alguns atingem os objectivos e porquê?

Será esse o assunto a abordar nesta secção, onde através de

frases, conselhos, acontecimentos, dicas e experiências pessoais

irei enriquecer todos os visitantes.

O meu interesse por este tema surgiu acidentalmente à cerca de

seis anos foi-se cimentando com o passar do tempo. Hoje

vislumbro para além da realidade mas ainda existe muito caminho

a percorrer

Frase do dia

Acredite no poder da mente, ele é real. A partir de hoje você

será diferente.

Até amanhã

O Ínicio

O Inicio…Tudo começou com um pequeno folheto achado na rua

onde se destacava uma frase…

Como acredito que nada na vida e por acaso , debrucei-me no

conteudo e na frase e começei a repeti-la pensando num

objectivo. Surpresa das surpresas : Alguns desejos antigos

começaram a concretizar-se. A partir dai tudo mudou , absorvi

quase uma biblioteca. Hoje sou diferente , mais objectiva e feliz

, talvez porque concretizo muitas vezes o que idealizo. E voces?

Querem ter uma vida melhor e mais feliz?

Eu Volto!

Frase do Dia

―Se Desejas Algo , Acredita que Obterás e Obte-la-as‖

Nota: Esta Frase faz parte da Biblia , por isso imaginem ha

quantos anos o homem ja usava a mente como instrumento de

obtençao dos desejos mais escondidos.

As Maravilhas do Cha de Cidreira…

A noite , antes de dormir faça cha de cidreira com 4 bolachas

Maria e relaxe. Sentada no sofa ou no leito, imagine o dia

seguinte da forma como gostaria que fosse. Esteja em paz

,profundamente relaxada , nao permita que nada perturbe esse

estado e sonhe acordada , visualizando todas as etapas do dia

seguinte desde o acordar ao deitar.

Sinta-se bem consigo mesma , porque voce e um ser humano

maravilhoso pleno de beleza interior . Deixe a imaginaçao fluir e

pinte cada imagem que surja da forma que mais lhe agrade. Vera

que amanha estara muito bem e tudo lhe correra na perfeiçao.

Mas atençao , tera que estar sereno e em paz

Durma Bem

As propriedades do cérebro

O cérebro tem duas propriedades diferentes, a primeira permite

realizar operações elementares que foram previamente

programadas: comer, caminhar, dormir, respirar, etc. Não temos

de nos preocupar com nada, porque tudo se faz

―automaticamente‖. Isto engloba os instintos de reprodução e

preservação da espécie, os animais possuem este tipo de

programa.

A segunda propriedade do cérebro é diferente e só o Homem a

possui. Ela serve para atingir os objectivos desde que estes

ultrapassem os actos correntes (comer, beber, etc). Este

segundo ―programa‖ recorre a tudo o que nós temos fixado na

memória mesmo o que acreditamos não nos lembrar, os

pensamentos, sentimentos, sensações e tudo o resto que compõe

o nosso eu profundo. Quando quiser atingir um objectivo ponha

emfuncionamento este ―programa‖, mas atenção: só funciona se

não fabricarmos ideias

negativas, ou seja, desejar uma coisa convencida de que não se

obterá – o ―programa‖ fica falsificado e não se chega à solução.

Acredite, até breve.

Frase do Dia

Não se esqueça: você é o ser mais maravilhoso do Universo

««««BrightAngel»»»»

Os sobreviventes dos desastres…

De causas naturais ou humanas, os desastres não têm hora

marcada, acontecem a todos os minutos do dia.

Porque será que alguns sobrevivem, ás vezes ilesos, quando todos

à sua volta desaparecem?

- ―Um avião repleto de emigrantes, que regressavam a Portugal,

perde os quatro motores e consegue planar 18 minutos aterrando

milagrosamente nos Açores…‖. Pormenor: todos os passageiros

rezavam sem parar em voz alta apelando a Nossa Senhora de

Fátima pela sua salvação.

- ―Aparecem sobreviventes de terramotos e desabamentos , que

ficaram presos nos escombros vários dias…‖

-‖Hospedeira de bordo sobrevive a queda de aeronave, ilesa…‖

Estes são alguns exemplos dos inúmeros que existem… Porquê?

Porque acreditaram na salvação com convicção. Afinal, todos

queremos sair ilesos de qualquer situação de risco, mas poucos

conseguem acreditar no salvamento. Nunca dê como perdido nada

que esteja ao seu alcance.

Esteja em paz consigo e com os demais.

A sua vida mudará, acredite.

Frase do dia

A capacidade de salvação existe em todos nós, basta acreditar.

««« BrightAngel»»»

Quando tudo parece correr mal

Acordou com a sensação que tudo lhe corre mal? Tropeça,

derrama o pequeno almoço, parte loiça, discute com os que lhe

estão mais próximos… Esta sucedânia de acontecimentos

representa situações normais da vida real, mas que os místicos

interpretam como ―sinais‖ de que o dia vai correr mal… Combata

essa crença com pensamentos positivos, como por exemplo:

―Ainda bem que partiu, já era velha‖; ―Tropecei ms não caí‖… Ria-

se destes episódios e reprograme o seu dia. Vá ao espelho e olhe

calmamente a imagem que ele reflecte, não deixe que nada a

perturbe. Lave o rosto, penteie os cabelos e imagine-se na praia,

nas férias de verão. Sinta calmamante o rebentar das ondas e a

beleza da paisagem. Depois imagine o seu dia como gostaria que

fosse, feche os olhos, se quiser… E bastam uns minutos e o seu

dia decorrerá como deseja.

Creia no poder da mente, ele é real.

Frase do dia

Nunca diga: tudo me corre mal

Até breve

<<<BrightAngel<<<

Você pode tornar os seus desejos tão potentes que nada

poderá impedir a sua realização.

Deve cuidar dos seus desejos, alimentando-os com a sua vontade

e imaginação, pensando diariamente e constantemente naquilo

que quer. Seguidamente, sinta a alegria da concretização com

emoção por exemplo: você quer passar num exame difícil e

importante para a sua vida. Nos dias anteriores dedique toda a

atenção a este tema e sinta antecipadamente o sabor da vitória,

viva o momento como se ele já tivesse acontecido. Mas atenção,

acredite com convicção.

Inclusivamente pode usar frases como: ―Afinal o teste era fácil‖;

―Estou feliz, passei‖. Imagine a alegria que sentiu com a notícia.

Sente-se e pare a acção no tempo, ela decorre como deseja pois

a mente atrai todos os acontecimentos capazes de produzir o

resultado esperado.

Frase do dia

Todos os desejos se iniciam por um pensamento, a junção dos

pensamentos leva à realidade concreta. Acredite.

««« BrightAngel »»»

Sabia que 80% das doenças são psicossomáticas?

Ou seja, são os pensamentos do doente que provocam a doença. O

pensamento domina a matéria, pois o espírito é todo-poderoso.

Mestres experimentados na arte de pensar, são capazes de

obter tudo o que desejam. Você também, mas não se esqueça que

terá de estar num estado de total passividade, ou seja o seu

físico e a mente terão de estar calmos pois qualquer actividade

muscular, tensão física, moral ou intelectual impedem a emissão

de ondas mentais. Terá de ter pensamentos calmos e de débito

contínuo e persistente, mas atenção: tenha sempre ideias

positivas. Nunca diga: ―Dói-me sempre a cabeça‖, ―Estou sempre

maldisposta‖, se repetir frases deste tipo a sua vontade será

feita e as dores surgirão. Todas as noites repita para si mesma

―tenho uma saúde perfeita‖, verá que a curto prazo este

pensamento será uma realidade.

Acredite

Frase do dia

Use a mente para vencer as doenças psicossomáticas

Os obstáculos da felicidade

Existem três obstáculos que fazem fracassar todos os

projectos, estas barreiras são ―pragas‖ que têm de ser

combatidas e tornadas inofensivas. A dúvida, o medo e o cansaço

são inimigos da progressão do ser humano. A dúvida é para a

mente como um espinho, quando você duvida de si mesmo reduz

as suas capacidades. Para vencer a dúvida use uma frase que tem

grandes virtudes, demonstradas várias vezes por homens do

saber.

―Esforce-se por ver o lado bom das coisas‖. Já reparou que se

observar coisas belas e agradáveis, você fica optimista e

confiante? Pelo contrário se vir coisas feias e tristes fica infeliz

e depressiva. Se deseja verdadeiramente vencer a dúvida, veja o

lado bom das coisas pois todas têm um lado bom e um mau.

Procure o primeiro e absorverá tudo o que é positivo, atraindo

cada vez mais aconteciemtos positivos. A frase do dia é uma das

chaves para a felicidade da sua vida.

Frase do dia

Esforce-se para ver o lado bom das coisas.

Como vencer o medo

Respire calma e profundamente durante um ou dois minutos, ao

mesmo tempo que pensa e visualisa mentalmente um

acontecimento agradavel da sua vida.

Quando voce tem medo, a respiraçao e mais dificil , daí a

necessidade de respirar profunda e calmamente quando sente

medo. Este e desencadeado por um acontecimento ou sentimento

desagradavel , que por vezes esta oculto no subconsciente.

O medo provem de coisas obscuras vividas por nos e quando

visualizamos um acontecimento positivo da nossa existencia,

iluminamos essa zona sombria. O medo faz fracassar todos os

projectos e destroi todos os sonhos, pintando de negro o que

deseja. Vença este obstaculo e a sua vida começará a ser

diferente.

Treine a mente arduamente e nao desista. Acredite no poder que

todos temos mas poucos sabem usar. Desenhe a sua vida como

gostaria que fosse.Frase do dia Nunca desista dos seus sonhos por mais obstáculos que surjam.

Tudo começou com a Atlântida

Na civilização egípcia antiga e na Atlântida todas as pessoas

eram capazes de materializar a sua vontade apenas com a força

da mente. Todas as coisas possuem duas faces, uma boa e outra

má, consoante a utilização que delas fazemos. Porque será que a

Atlântida desapareceu da face da Terra? Porque de dedicava a

explorar o lado mau agindo com o intuito de satisfazer os seus

instintos egoístas.A técnica que a partir de hoje lhe vou ensinar,

dá-se num plano invisível, é um método misterioso descoberto há

mais de três séculos num templo tibetano. Usando esta técnica

para praticar o bem a si ou à sua família, realizará todos os

desejos e obterá os melhores resultados. Esta técnica vai

permitir uma evolução da sua vida ou da pessoa que quer ajudar.

Se agir sem respeito pela vida ou pelo equilíbrio de outras

pessoas, ou se a acção não for benéfica, terá problemas além de

que não obterá o que deseja e…. o mal volta-se para si. Algumas

civilizações antigas tinham atingido um grau de poder elevado

mas abusaram das suas capacidades usando-as

negativamente. Use esta técnica mas somente com intenções

positivas. Ao melhorar a sua vida e a de outrém terá uma

existência plena de alegrias, amor e sucesso. Relembrando o que

já foi dito por mim anteriormente, a mente excitada e nervosa

não é um bom emissor, por isso terá que acalmá-la primeiro.

Dedique cinco a dez minutos para relaxar, feche os olhos e

apague as imagens que surgirem, ou seja ―Não pense em nada‖.

Descontraia o corpo e a mente até atingir a paz. Se quiser

encoste-se no sofá ou numa cadeira. Fixe o olhar num ponto

situado no chão, na parede ou no tecto. Concentre toda a atenção

nesse ponto e não desvie o olhar pois, quanto mais o fixar mais o

corpo e a mente se descontrairão. Experimente gradualmente: no

primeiro dia um ou dois minutos, no segundo três minutos….. até

chegar aos cinco minutos que será o suficiente para relaxar.

Depois vizualize mentalmente o que deseja, de uma forma clara,

e sinta-se feliz como se tivesse conseguido realizar o seu desejo.

Deixe a emoção correr o seu corpo. Depois, levante-se e faça a

sua vida de forma habitual, verá que o stresse desapareceu e

estará melhor consigo e com os que a rodeiam.Frase do dia

Viva feliz, você consegue.

Reduza o stress

Rreduza o stress do dia-a-dia, lute contra as dificuldades que

diariamente surgem no seu caminho e que sao provocadas pelos

outros… esses que ainda nao encontraram o remedio para uma

vida melhor.

As hipocrisias, falsidades,intrigas e invejas corrompem a maioria

dos seres humanos,conduzindo-os ao fracasso e a miseria.Como

enfrenta-los no quotidiano?

O escudo de protecçao existe e chama-se auto-hipnose. Na

ultima mensagem fiz uma abordagem ao primeiro ponto desta

tecnica que passo a descrever.

Ao usa-la diariamente eliminara o stress proporcionando-lhe uma

descontracçao completa:

1-Fixe um ponto(siga as instrucçoes da mensagem

anterior)Quanto mais o fixar mais o seu corpo e a mente se

descontrairão.

2-Voce vai sentir os olhos pesados á medida que os segundos vao

passando.

3-Feche os olhos.

4-Neste momento, ja está mais calma(o) e descontraida(o),o seu

corpo esta a ficar mais pesado e relaxado.Agora os seus olhos

estao completamente fechados.

5-Agora concentre a atençao nos seus pés e sinta-os mais

pesados.

6-Neste momento, voce sente um calor suave a invadir todo o seu

corpo.

7-Descontraia as pernas, procurando senti-las pesadas.

8-Concentre-se sobre a barriga.Aja com desejo, fé e amor,só

assim sera bem sucedido.

9-As maos e os braços começam a ficar pesados.

10-O Peito,pescoço e nuca vao-se descontraindo cada vez mais á

medida que o tempo passa.Neste momento sente-se muito bem.

11-A cabeça descontrai-se cada vez mais, os seus pensamentos

sao mais calmos,muito calmos.Sente uma paz imensa.

12-Agora, cada pensamento que voce emite e muito potente e

tem muitas hipoteses de atingir o alvo.Repita tres vezes o que

deseja.

13-Visualize da forma mais real o que deseja, pintando na mente

o seu desejo.Bastam cerca de 2 minutos.Lembre-se:Tudo o que

voce acredita ser verdade, é verdade ou torna-se verdade.Frase

do Dia

Aja com entusiasmo, fé e amor e os resultados

aparecerão«««««BrightAngel»»»»»»»

Como vencer o inimigo

A auto-hipnose permite limpar a mente de todos os pensamentos

que não estão relacionados com o objectivo pretendido. Relembro

que você deve pertencer ao grupo dos que têm pensamentos

fortes no domínio psíquico, de débito contínuo e persistente.

Treinando diariamente a auto-hipnose, esta passará a fazer

parte da sua vida beneficiando-a em todos os aspectos: a

concentração aumentará consideravelmente o stresse será cada

vez menor e os atritos com os que o rodeiam diminuiram,

proporcionando-lhe uma vida mais feliz. As diferenças serão

visíveis por isso não se admire com comentários tais como: ―estás

diferente‖, ―Estás mais bonita‖… Você aprenderá a gostar mais

de si descobrindo a enorme beleza do ser humano. Passadas

algumas semanas de treino, ao cruzar-se por exemplo com uma

vizinha que a transtorna conseguirá ―apagá-la‖ da mente em

segundos, pois o seu escudo protector funcionará de imediato. Ao

avistar um elemento perturbador, bastará concentrar-se num

acontecimento feliz, esvaziando a mente de todos os outros

incluindo a visão do momento. Assim, os maus pensamentos que

ela (a vizinha, por exemplo) possa ter em relação a si, anulam-se

de imediato e não terão qualquer efeito negativo. Olhe em

frente, ao cruzar-se com o ―inimigo‖, esteja calma e descontraída

e sinta-se feleiz com o filme colorido que passa na sua mente.

A curto prazo o enimigo será derrotado.

Usea força da sua mente para vencer todos os obstáculos, você

conseguirá, acredite

Frase do dia

É possível vencer o inimigo com a força da mente.

A Influência á distância.

Influenciar alguem á distancia é possivel, basta usar a força da

mente. Para conseguir uma boa transmissão de pensamentos, é

necessário que voce esteja calmo(a) e descontraido(a) fisica e

emocionalmente, o que acontece no estado de auto-hipnose.

Não se esqueça que qualquer actividade muscular, tensão fisica,

moral ou intelectual, impedem a emissão de ondas mentais. A

representação mental da ideia a comunicar deve ser

obrigatoriamente clara, regular e prolongada, de forma a modelar

a massa fluida do receptor numa imagem viva.

Estes prencipios deverão fazer parte do seu quotidiano e ser

aplicadas com perseverança para obter os resultados desejados.

Pertença ao grupo dos vencedores, atinja a riqueza, a saude, a

felicidade, a sorte e o amor(é possivel, acredite). Não se deve

concentrar em todos os objectivos de uma vez, seja paciente e

estabeleça prioridades. Dedique toda a atenção a esse objectivo,

pinte-o na mente e sinta as emoções da sua realização. De manhã,

á tarde e á noite canalize durante um ou dois minutos as suas

atenções para esse objectivo. Não se esqueça da frase‖Se

desejas algo, acredita que obterás e obtê-lo-ás.

Seja muito paciente, não desista, nunca diga ―não consigo‖. A sua

vida pode mudar, basta voce querer.

Frase do dia:A paciência acelera a força da mente

Amanhã continuarei com este

tema…«««««««««BrightAngel»»»»»»»»»»

Como inflenciar alguém á distância.

Tem alguem distante de si e gostaria que essa pessoa

contactasse consigo?

É possivel, graças ao poder da mente, basta desenvolver com

paciência essa capacidade.

Para o conseguir, primeiro siga os passos da auto-hipnose,

segundo segure uma fotografia(se tiver) da pessoa que quer

contactar, de preferencia onde apareça sozinha e imagine que

se encontra diante dessa pessoa.

A primeira parte da operação está completa.

Por intermedio da fotografia, voce entra em contacto com a

pessoa. Se houver laços afectivos, o contacto telepatico ainda e

superior.

A segunda parte consiste em comunicar por telepatia com a

pessoa desejada.

Depois, quando sentir que o contacto esta bem estabelecido, olhe

mias uma vez para a fotografia e feche os olhos.

Com a força do pensamento envie a mensagem seguinte: ―…: fala

comigo, telefona-me‖ ou outro que deseje(no lugar das

reticencias coloque o nome da pessoa).

Repita esta frase ate sentir algo como por ex: pensamentos

subitos, sensaçoes estranhas…

Ao principio vai pensar que estas sensaçoes provêm da

imaginaçao mas ira entender que se trata de uma comunicaçao

telepatica que se produz entre si e a pessoa em questao.

Com treino, conseguirá sentir o que uma pessoa faz ou pensa

mesmo que esta esteja a muitos quilometros de distancia, envie a

mensagem desejada direccionando-a para o ponto psi ou terceiro

olho(espaço entre os olhos).

Frase do dia: Treine a mente, não desista pois os resultados serao visiveis como menos esperar. Agradeço a todos os que comentaram o meu site. Deram-me força para escrever mais e melhor. Um abraço para todos. A vossa: <<<BrightAngel>>>

A influência à distância (telepatia)

Pratique regularmente exercícios de telepatia, só assim

aumentará as capacidades da parte direita do cérebro. A técnica

de auto-hipnose (mencionada atrás) deverá iniciar este processo

que conduzirá a profundas alterações na sua vida. Todos os

desejos serão concretizados de forma gradual e surpreendente.

Ao fim de uma semana a sua mente estará mais disciplinada e

assim sucessivamente até que bastarão uns segundos para a sua

concentração atingir a plenitude. Saberá identificar os que

gostam de si e conseguirá afastar os inimigos. Quando começou a

ler, assimilou apenas umas letras e não páginas inteiras. Hoje

consegue ler um livro ao mesmo tempo que pensa noutras coisas.

O mesmo se passa com a telepatia, após algumas semanas de

treino, descobrirá os prodígios de que é capaz. Começar é o mais

difícil, tenha muita paciência e seja preserverante.

Frase do dia

Treine a mente, seja paciente e preserverante.

Como vencer a fobia das agulhas

Inúmeras pessoas têm pavor de agulhas. Uma simples menção da

palavra despoleta as reacções orgânicas mais adversas:

batimento cardíaco acelerado, suores, tremores, palidez, etc…

Porquê este medo? Um recuo no tempo à primeira infância,

poderá fornecer a chave deste bloqueio: uma vacina ou outro

injectável administrado por alguém pouco simpático ou então a

dor provocada nesta administração. Como vencer esta fobia?

Sente-se confortavelmente no sofá, em silêncio, e faça a auto-

hipnose. Quando se sentir completamente relaxada e feliz

consigo própria imagine-se em África, num desses países de

terceiro mundo onde diariamente morrem milhares de crianças

com doenças infectocontagiosas (pois as vacinas escasseiam) ex:

Somália, Etiópia… Imagine-se nesses países onde o calor é

intenso e sinta-se rodeada de crianças. Veja-se de bata branca

pois você é enfermeira. Conduza esses meninos até uma casa

branca entre e dirija-se para uma sala grande. Retire as vacinas

da mala que transporta. Olhe bem para as seringas, sinta as

agulhas pousadas na sua mão. Você vai salvar estes meninos com

as vacinas que vai administrar. Chame agora um menino, este

chora fitando-a nos olhos e você diz-lhe para não ter medo e

afaga-lhe o rosto. Imagine-se a administrar-lhe a vacina,

veja como a agulha toca no braço do menino. Ele chorou mas a

esperança de vida dele poderá ter aumentado pois dessa doença

já não morrerá. O choro acabou e segue-se outro e mais outro

até todos os meninos serem vacinados. Sinta-se feliz porque

salvou com as suas agulhas muitas vidas. Depois atire para o chão

todas as seringas e calque-as muitas vezes até só ficarem

estilhaços. Sorria, o seu medo está a desaparecer. Agora, pinte

na sua mente um acontecimento muito feliz da sua vida e sorria,

sorria muito. Ao fim de dois três dias veja um documentário com

este tema, verá que a fobia já está a dissipar-se como nevoeiro.

Frase do dia

A mente constrói e destrói as fobias.

O medo das cobras.

Tem pavor de cobras?

Para alguns, o pavor é real e inexplicavél:aumento da frequência

cardíaca,suores,sensação de desmaio…Como explicar esta fobia?

A serpente é vista como um animal repugnante e

mortífero.Diariamente em todo o mundo socumbem centenas de

pessoas com a ―dentada‖ deste animal.Isto acontece com

frequência em países de terceiro mundo,onde o antídoto não

chegou.

Em Portugal,só existe uma especie venenosa:a vibora que

raramente faz vitimas.E porque?Porque o homem não e o seu

alimento preferido, inclusivé tenta fugir quando o vê.

Tem apenas 30cm,sendo uma presa facil para os humanos pois

basta um pau bem aplicado para ela sucumbir.Por isso em Portugal

não há razoes para temer este reptil,quando vir um afaste-se e

nada lhe acontecerá.

A culpa para esta fobia pode ser atribuida aos meios de

comunicação social principalmente a TV que,nos programas

dedicados a estes animais,aborda sempre o seu lado assasino e

cruel,raramente refere os inofensivos que inclusivé nos protegem

de pragas como os ratos por ex.(que foram responsaveis por

calamidades a escala global).

Como venceresta fobia! Faça auto-hipnose(sugerida atrás),quando

estiver relaxada imagine um campo verde,muito verde.Imagine-se

a percorrer esse campo cheio de productos horticulas muito

tenros e saborosos: Imagine agora que um grupo enorme de ratos

de dentes aguçados entra nesse campo e começa a destruir

tudo.Voce assusta-se.Sinta como se estivesse mesmo a

acontecer.Eles destroiem,destroiem,destroiem sem parar, voce

tenta afugenta-los mas eles mostram-lhe os dentes afiados e

voce foge.

Agora imagine tres cobras grandes que passam ao seu lado sem

lhe tocar e se dirigem para os ratos.Num apice,eles começam a

fugir ao mesmo tempo que elas os perseguem matando alguns pelo

caminho.Voce sente-se aliviada e agradecida a estes animais tao

importantes para o equilibrio da Natureza.Depois elas afastam-

se e voce fica so nesse campo,agora menos verde.Esta

feliz.Passados uns dias veja um filme com cobras exSafari,na

versao mais aterradora,nao desligue,veja ate ao fim.Primeiro

sentir-se-a nervosa mas a medida que o filme avança ficara mais

descontraida e calma.Essas especies que aparecem no filme

matam a semelhança do que acontece com outros animais e o

homem.

Lentamente a fobia dissipar-se-a pois a mente se encarregara de

lhe mostrar o filme das cobras boas.

Frase do diaNunca duvide do poder da mente.Ele e real! <<<BrightAngel>>>

Como ultrapassar casos desagradáveis

Primeiro passo:

- aceite as coisas como elas são

Segundo passo:

- Procure um novo caminho pois quando uma porta se fecha,

abrir-se-á outra muito maior. Acredite… Acredite com convicção

Como resolver os problemas normais do quotidiano

Primeiro: escreva numa folha de papel em que consiste o seu

problema. Não se limite só a pensar nele, descreva-o com

precisão

Segundo: escreva as causas do seu problema com a máxima

exactidão possível. Conhecer os factos de forma imparcial e

objectiva ajuda-lo-á a diminuir o stress provocado pelo

aborrecimento que o problema lhe causa.

Depois de conhecer todas as causas: escreva todas soluções

possíveis. Imagine-se um advogado, veja os factos a favor e

contra

Decida qual a solução que deve por em prática. Se analisou os

pros e contras de forma convincente decida-se. Se ainda for

dificil tomar qualquer decisão, deixe passar uns dias pois a sua

mente já conhece as soluções e dar-lhe-á uma resposta.

Por último ponha em prática o que resolveu e enfrente o

problema sem medo.

Os nossos pensamentos determinam o que somos e o que seremos

no futuro

Nó somos a materialização dos nossos pensamentos. Ter

pensamentos agradaveis é garantir uma vida agradável.

Se pretende distinguir-se da multidão tenha pensamentos

grandes, anule o medo, a cólera, a inveja e a culpa. Não permita

que estes o tornem mesquinho. Você tornar-se-á naquilo que

representa o somatório dos seus pensamentos.

Atenção: eles devem estat apenas virados para o futuro e não

para o presente e passado. Nunca diga frases como ―Porque é que

eu fiz aquele trabalho daquela maneira? Ficou mal por minha

culpa‖

Concentre-se apeas numa tarefa de cada vez, abstraia-se

daquelas que já foram feitas e concentre-se no que está a fazer.

Não desvie o pensamento para tarefas de ontem ou de amanhã.

Sentir-se-á calmo e seguro no que está a fazer e por isso

conseguirá o sucesso. Acredite.

Quando estiver liberto das tarefas concentre-se no objectivo da

sua vida. Mantenha-se atento aos erros que faz e corrija-os.

Quanto mais rapidamente corrigir um erro, menos se desviará do

percurso e mais depressa regressará ao caminho que o levará à

concretização do objectivo.

Aceite os erros como fazendo parte da vida e aprenda com eles.

Se os aceitar com dignidade, ficará liberto dos sentimentos de

culpa e agústia que eles provocam.

Frase do dia

Concentre-se em ter pensamentos grandes, o sucesso abrir-lhe-á

as portas de par em par.

Brightangel.

Como vencer os medos escondidos

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1 – Aprenda a identificar os sintomas do medo:

- Afastamento das actividades

- Sentimentos inexplicáveis de ansiedade

- Tensão sem fundamento

- Doença súbita sem causas física

2 – Elimine o medo usando um dos métodos seguintes:

- Execute a tarefa que lhe causa medo, arrepios voluntariamente.

Faça-o com coragem e determinação

De início sentirá medo, muito medo, mas não se importe de o

sentir pois quanto mais angustiado estiver mais depressa o

ultrapassará

- Seguidamente ria-se do medo, ridicularize-o, bata-lhe, calque-o

enfim mate o seu medo.

Agora, você está a fazer o que lhe causa medo, rindo-se dele.

Verá que se começa a desvanecer

3 – Repita sem parar o que o faz ter medo, faça-o tantas vezes

quantas forem necessárias ou seja até sentir que ele se

desvanece. Acredite, o medo também se esgota

4 – Ria-se do seu medo, á gargalhada.

Critique o medo, rindo-se sem parar. Sabia que o medo não

suporta que se riam dele? Repita sem parar o que mais teme,

rindo sempre. Acredite.

Sabia que de acordo com a éstatística, a maior parte das coisas

que tememos nunca acontecem? Você está seguro, acredite.

Frase do dia

Lute contra o seu medo rindo-se dele.

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A Poção milagrosa chamada elogio

É uma das poções mais eficazes do mundo. Pode oferece-la

quantas vezes quiser e tirará partido disso.

Acredite.

Uma das caracteristicas mais profundas da natureza humana é a

necessidade que esta tem de ser apreciada.

O elogio contribui para a cura da ansiedade e da depressão. Se

elogiar uma pessoa ansiosa, enaoltecendo-lhe qualidades ou

atributos, ela sentir-se-á melhor.Acredite.

Se elogiar a inteligência e capacidade do seu filho ou colega

antes de um teste ou exame, os resultados serão muito

superiores aos que se verificariam se usar criticas

destrutivas que o, levará ao insucesso, pois a ansiedade bloqueia

inumeras vezes o saber dos mais inteligentes.

Elogie a sua familia e amigos, eles pensarão que voce é

maravilhoso e quererão estar sempre ao seu lado, se ulogiaum

colaborqador dá-lhe confiança em si mesmo, estimulando-o, se o

criticar ele sentir-se-á inseguro.

Aqueles a quem dirige o elogio, fazem-no brilhar ainda mais, por

isso já sabe: elogie muitas vezes e o sucesso será seu.

O elogio é uma forma de dar e para receber muito terá de dar.

Não hesite, dê da sua poção maravilhosa. ELOGIE!

Um abraço, Brightangel.

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Vença a agressividade, atinja o sucesso

Lincoln disse um dia ―um Homem é tão feliz, quanto ele decide

ser‖, por isso aqui vão alguns conselhos:

- Não empole os acontecimentos e não trate coisas vulgares como

grandes

- Não deixe que as contrariedades se acumulem até se tornarem

um peso insuportável

- Aceite essas pequenas contrariedades, como fazendo parte da

vida e esqueça-as… visionando um acontecimento feliz

Sabia que a agressividade é consequência de uma frustração?

Muitas vezes é visível, mas outras fica reprimida corrompendo o

subconsciente e dando lugar ao ressentimento, ao ódio e á

rebeldia.

Por isso, vença a frustração e a sua vida será bem melhor a todos

os níveis: relação com os outros e consigo mesma

- Evite ser causador de frustrações, não esteja em permanente

contradição com os outros, o silêncio é mais eficaz

- Não aborreça os outros, ser aborrecido é abrir as portas às

suas próprias frustrações

- Não imponha a sua vontade, manipule a situação de modo a que

a outra pessoa pense que vocês estão em sintonia

- Não seja mesquinho ou ridíciulo. Se estiver possuído pela

frustração, elimine-a… Você consegue

- Pratique a auto-hipnose (ensinada atrás), relaxe e concentre-se

num objectivo a seguir

- Não faça coisas que lhe causem agressividade, pois já sabe que

ela se transformará em frustração e vice-versa

- Se decepcionou alguém, tome uma posição inversa àquela que

causou a decepção (exemplo: elogie a pessoa)

- Não deixe crescer em si sentimentos agressivos. Suprima esta

agressividade antes dela acontecer para que possa eliminar a

frustração que lhe deu origem.

- Se não conseguir suprimir esta agressividade ou eliminá-la,

dirija-a para si própria, atacando os seus problemas com toda a

energia e determinação

O sucesso será inevitável. Acredite

Frase do dia: Use o poder da mente para vencer a agressividade

e o sucesso será seu

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Como irradiar magnetismo pessoa.

Tornar-se atraente para os outros, independentemente do

aspecto físico, é o desejo de todo o ser humano. Para isso, é

necessário que faça três coisas:

1 – Gerar um brilho interior.

Faça crscer em si sentimentos de alegria, atenção e confiança.

Pratique sozinha esses sentimentos, sem ninguém por

perto. Treine o seu melhor sorriso frente a um espelho, treine o

tom de voz, os gestos e tudo aquilo que gostaria de ter e ser.

Sinta-se confiante e orgulhosa de si mesma. Você consegue. Se

vai ter uma entrevista, treine todos os gestos e todas as

palavras. O que treinar acontecerá.

2 – Irradie um brilho interior

Se conseguiu gerar brilho interior, este transformar-se-a em

brilho exterior. Tente projectar a sua personalidade magnética

para os outros. Pratique e será capaz de irradiar o seu brilho

interior. Sabia que o seu campo magnético influencia e atrai os

outros? Por exemplo se pensar que é simpática e atraente, todos

irão ser cordiais consigo, retribuindo as suas qualidades.

Prepare-se para os elogios, eles serão muitos. Acredite.

3 – Sorria com os olhos.

Elogie-se a si mesma frente ao espelho, enalteça as qualidades do

seu eu mais profundo e repare no olhar. Ele fica mais belo e doce.

Agora pense num episódio engraçado da sua vida e ria-se alto,

verá que os olhos acompanham esse sorriso. Agora sinta-se feliz

e sorria novamente, os olhos voltam a acompanhar este

sentimento e até sorriem.

Agora sim, você acaba de se tornar numa pessoa magnética aos

olhos de todos.

Não se esqueça: para que o seu sorriso seja o mais belo e sincero,

sinta interiormente vontade de sorrir e… os olhos acompanharão

essa vontade e você ficará mais bela e magnética.

Frase do dia

Prepare-se para conquistar os outros, sorria com o olhar. Um

abraço Brightangel

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Sabe combater a inveja?

A inveja é um conjunto de pensamentos com forte carga

negativa, que influencia apenas os que têm relações de

proiximidade, como por ex os amigos.

Infelizmente, muitas vezes, o nosso maior amigo é o invejosos

que devemos temer, e porquê? Porque ele influenciará o nosso

sucesso de forma negativa.

Já lhe aconteceu perder um emprego que estava quase

garantido? Já bloqueou em testes, exames ou entrevistas?

Já perdeu o carinho amizade ou amor de alguém que parecia

gostar muito de si?

Estas e muitas outras situações poderão indicar que tem um

amigo invejoso. Como reconhecê-lo, além dos infortunios

enunciados atrás? Frases frias e curtas, olhar vazio e distante,

sorriso forçado, silêncios inexplicáveis, mudança de humor ou

comportamento, etc.

Se convive com alguém assim defenda-se ou o seu êxito sairá

comprometido.

Como vencer a inveja deste amigo?

1 – deixe de o considerar como amigo e dê-lhe o estatuto de

conhecido.

2 – Evite contra-lhe a sua vida privada

3 – Esconda-lhe os sonhos, os objectivos e o que está prestes a

alcançar

4 – Esvazie a sua mente quando estiver próxima dele e pense num

acontecimeto muito agradável

5 – Aborde com esse amigo assuntos relacionados com a vida dele

e que ele goste. Assim irá desviar-lhe atenção do seu alvo

principal: você

6 – Ria-se com os aconteciemtos relatados pelo seu amigo, mesmo

sem ter vontade. A atenção dele já está desviada. Acredite!

7 – Afaste-se do seu amigo e apague-o da sua mente com uma

borracha gigante, como se fosse um quadro. Inspire pelo nariz e

expire pela boca três vezes.

8 – Agora que está só, concentre-se num objectivo imediato e

imagine-se feliz, muito feliz, pois obteve os resultados que

esperava,

Você acabou de vencer o objectivo que perseguia pois visionou o

acontecimento, antecipadamente, com emoção, programado a

realidade.

Faça todas as noites a auto-hipnose (como já foi descrito atrás),

ela ajudá-la-á a controlar a sua mente. Acredite.

Frase do dia

O pensamento positivo conduz ao sucesso e à prosperidade, o

pensamento negativo destrói e afunda o ser humano.

Como fazer se alguém tentar ―fazer-lhe guerra‖

Não responda nem reaja a tempestades emocionais, mantenha-se

indiferente emocionalmente. Nâo faça uma tempestade num copo

de àgua, por causa de qualquer desconsideração ou irritação. Não

sofra emocionalmente por qualquer ofensa provocada por um

insulto.

Se alguém tenta fazer-lhe guerra, não deixe o machado causar

qualquer mossa na sua disposição e tranquilidade.

- O seu ressentimento não fere a pessoa em causa, só o fere a si.

- Ame-se a si próprio o suficiente para evitar que os seus

enimigos controlem a sua felicidade, a sua disposição e a sua

saúde.

- Quando surgir uma situação de ressentimento ignore-a ou

esqueça-a. Não dê importância demais às coisas irritantes que os

outros fazem. Pense em coisas agradáveis. Acredite, a nossa

cabeça não pode ter dois pensamentos diferentes por isso,

concentre-se em algo que goste

- Se o ressentimento insiste em perturbálo, ria-se dele e pense

―vai-te embora, não vês que estou ocupado? Não me chateies.‖ e

ria-se outra vez

- Procure descobrir a origem dos seus ressentimentos, se foi

você que os provocou levando a outra pessoa ou pessoas a agir

contra si (estimulada pelo seu próprio ressentimento) peça

desculpas ou faça as correcções apropriadas.

Verá que os seus ressentimentos se desvanecerão lentamente

até desaparecerem. Acredite.

Frase do dia

Aumente a sua felicidade, vença o ressentimento.

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É incrível mas é verdade! Atingi as 800 visitas. Este blog tem

como objectivos: analisar notícias ou acontecimentos em que

existe, na minha opinião, uma verdade escondida – na 1ª página e

vaguear no mundo incomensurável da mente – na 2ª página.

Baseei-me em experiências pessoais e conhecimentos adquiridos

ao longo do tempo. Acredito que a leitura destes textos ajudará

os que os decifrarem. O ser humano é a mais-valia do Universo

mas não aproveita o que lhe é oferecido, pois a mente está

desviada dos objectivos de vida e sucesso.

Quer propor algum tema? Não se iniba de o fazer. E acredite que

tudo farei para corresponder ao seu pedido.

Mais uma vez obrigada a todos.

Um abraço brightangel.

Lute contra as doenças

Não esconda a cabeça na areia como uma avestruz. Lute de

cabeça erguida contra os males que a atormentam. Todos os dias

ao acordar e nos momentos livres do dia repita a frase: Estou a

melhorar de dia para dia. Não se ria desta afirmação e continue a

repeti-la e a acreditar nela. Verá que a dor irá diminuir

gradualmente. Mais de metade das doenças actuais são

psicossomáticas e como tal uma atitude mental e emocional

favorável em relação às doenças diminuirá os sintomas. O uso do

consciente para transferir para o subconsciente, sugestões

benéficas é uma terapia muito bem aceite. Não use informações

específicas como por exemplo: A minha dor nas costas está a

melhorar cada dia que passa. Pode haver transferência desta

informação para o subconsciente, o que pode levar a que este se

foque na própria dor e a agrave. Por isso, as afirmações não

devem referir dores específicas. Assim, seja qual for a dor deve

simplesmente dizer: Fico cada vez melhor à medida que os dias

passam. Não se esqueça que o subconsciente só recebe e

compreende quadros mentais. Ele é como um computador

electrónico: você dá-lhe informações, imagens, sentimentos

emocionais e instruções. Então, ele dar-lhe-á uma resposta,

agitando o curso da sua vida para trazer à realidade as imagens

mentais e as instruções do seu consciente.

A sua função é materializá-las tal como as interpreta. Assim não

hesite: se tiver dores, forneça ao subconsciente a instrução mais

eficaz.

Acredite, a sua dor diminuirá.

Frase do dia

Aprenda a vencer a dor usando o seu poder mental.

Comunique directamente com o subconsciente

Técnica que permite a passagem do ritmo beta ao ritmo alfa

A frequência das ondas cerebrais situa-se entre 14 e 21 Hz,

fazendo-as variar para valores entre 7 e 14 Hz (alfa) você atinge

um estado mental que o coloca em contacto directo com o seu

subconsciente.

Aí você pode influenciar os outros, os acontecimentos e a si

próprio.

Você vai usar as cores do arco-íris para se relaxar

completamente.

Deite-se no sofá, tire os sapatos e fique confortável. Feche os

olhos.

1 – Inspire profundamente e expire imaginando o número sete e a

cor vermelha.

Descontraia a zona da cabeça: pele, testa, sobrancelhas, orelhas,

queixo, músculos à volta dos olhos e boca. Sinta a sua cabeça e

rosto descontrairem-se.

2 – Inspire profundamente, na expiração imagine o número seis e

a cor laranja.

Descontraia o busto. Relaxe os ombros, os braços, o coração,

pulmões e diafragma. Sinta a parte superior do corpo descontrair

e relaxar.

3 – Inspire profundamente, na expiração imagine o número cinco

e a cor amarela.

Descontraia o abdómen, as pernas e os pés. Sinta o ventre e as

pernas relaxarem e todos os músculos a distenderem-se.

Agora o seu corpo está descontraido, os músculos relaxados e os

nervos distendidos.

4 – Inspire profundamente, durante a expiração imagine o

número 4 e a cor verde.

Descontraia a sua mente. Deixe surgir as ideias sem se deter

nelas. Deixe-as desfilar e desaparecer.

5 – Inspire profundamente, na expiração imagine o número 3 e a

cor azul.

Sinta a mente a descontrair-se cada vez mais. Os seus

pensamentos desvanecem-se- Você está cada vez mais calmo.

6 – Inspire profundamente, na expiração imagine o número 2 e a

cor anil.

Agora a mente está calma, muito calma. Não lhe surgem

pensamentos. Você sente-se muito serena.

7 – Inspire profundamente a última vez. Na expiração imagine o

número 1 e a cor violeta.

Você vai sentir uma calma absoluta e abandona-se completamente

a esta sensação de serenidade perfeita.

Agora você penetrou até ao mais fundo de si mesmo. A calma

absoluta instala-se no seu eu e preenche-o completamente.

- Você é essa calma absoluta, sinta essa serenidade absoluta.

Você está repousado física e psíquicamente e recupera uma nova

forma.

Depois entre no seu local de sonho. Olhe à sua volta, sinta a brisa

do ar. Imagine-se a caminhar descalço na areia ou outro que

goste. Apanhe areia nas mãos e sinta como ela é.

Toque com as mãos o que a sua mente lhe proporciona: árvores,

flores, pedras, pessoas, etc. Sinta os pormenores.

Sinta-se livre e feliz como nunca.

Depois regresse à realidade: conte de 1 a 7 e ao chegar a 7 abra

os olhos. Você está acordado, de boa saúde e em perfeita

harmonia com a vida.

Sinta a paz interior e serenidade. Qualquer tensão desaparece.

Sempre que a angústia o persiga ou o mal-estar o invada use este

processo. Verá que este passeio pela mente o libertará de

qualquer angústia.

Frase do dia.

Viage pela mente e relaxe.

Bem haja

Brightangel

———————————————————————-

Crie um estado de espírito positivo e uma boa saúde

Deverá estar calmo e relaxado, de preferência em silêncio.

Imagine-se num local maravilhoso e onde se sinta bela, muito

bela. Tudo que a rodeia é maravilhoso. Depois deixe as mensagens

seguintes fluir:

- ―Cada dia os meus pensamentos se tornam mais positivos,

curam-me, garantem-me o sucesso e trazem-me felicidade‖

- ―Já utilizo mais os poderes da minha mente e o meu sucesso

afirma-se‖

- ―Tenho controlo sobre os meus pensamentos e sirvo-me deles

para atingir os meus objectivos‖

- ―Jamais os utilizarei para prejudicar outras pessoas‖

- ―Viverei sempre com um estado de espírito positivo que

manterá o meu corpo de boa saúde‖

- ―O meu coração está em boas condições e o meu corpo está

robusto‖

- ―Os meus pulmões e aparelho digestivo funcionam bem‖

- ―Os meus músculos e articulações são flexíveis e movem-se

bem‖

- ―O meu sangue é puro e a minha pele é bela‖

- ―Tenho um peso perfeito‖

- ―Como o que quero e o peso é sempre o mesmo‖

Transforme estas palavras em imagens mentais às quais deverá

associar um sentimento de bem-estar. Combinadas com esta

sensação, elas instalar-se-ão no seu subconsciente

concretizando-se com facilidade.

Acredite.

Um abraço, Brightangel.

Os seus pensamentos são o seu destino

Os pensamentos negativos destroem por isso viva com a

convicção de estar de boa saúde, rico e feliz e… Sê-lo-á. Você é

dono dos seus pensamentos e portnto do seu destino. Diga ―sim‖ a

si mesmo e á sua vida. Depois agarre o seu destino e siga firme

nessa direcção.

Acredite.

É através da repetição da técnica de relaxamento que rumará ao

sucesso. Sabia que é necessário aprender 9 vezes uma coisa para

que a nossa memória a registe e para que possa ser lembrada

durante muito tempo? Assim, aplique com regularidade a técnica

do ―arco-íris‖ e verá que é muito fácil atingir os objectivos.

Aplique-a regularmente à noite antes de dormir e não se esqueça

de associar imagens mentais. O bem-estar irá invadi-la

profundamente. Pode modificar situações, comportamentos e

tudo o que desejar. Importante: deseje apenas uma coisa de cada

vez. Por exemplo: se quiser eliminar o nervosismo de um exame,

concentre-se apenas nisto e em nada mais. Imagine-se calma e

tranquila a realizar a prova. Imagine-se a responder eficazmente

a todas as perguntas. Sorria e emita pensamentos como: ―O teste

é fácil‖, ―Consigo responder a todas as perguntas‖, ―Estou

confiante, calma e tranquila‖ (entre outros). É importante

associar imagens e sentimentos. A isto chama-se acreditar com

convicção. Você está a antecipar a realidade e por isso tudo irá

correr como gostaria. Durante estes dias o seu subconsciente só

registará um único desejo, no qual deverá concentrar toda a sua

energia. Depois de atingir o objectivo concentre-se noutro que o

preocupa. O subconsciente não tem necessidade de repouso. Está

sempre ao seu dispor. Importante: O objectivo visado deve ser o

último pensamento à noite e o primeiro ao acordar de manhã.

Use-o durante pelo menos 21 dias. Acredite. Os resultados serão

surpreendentes.

Brightangel

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Saiba respirar e desenvolva as faculdades mentais

A respiração tem uma função importante; saber respirar bem é

uma arte difícil mas é uma fonte de energia e saúde

desenvolvendo claramente as faculdades mentais. Na Índia,

pratica-se a respiração controlada que estimulando os poderes

do cérebro permite uma reflexão eficaz sobre o valor das coisas.

O poder controlado do cérebro domina as nossas forças vitais.

Como respirar bem?

1 – Inspire e expire pelo nariz. Use a boca apenas para respirar

em esforço físico (faz secar as mucosas e expõe-se a

constipações e outros).

2 – Respire com menos frequência mas mais profundamente.

Passe a usar a técnica seguinte que lhe permitirá ter mais saúde

e controlo mental:

- Inspire calmamente por exemplo durante 8 segundos (use

também o abdómen para inspirar e expirar). Imagine que a cada

inspiração você inspira a saúde.

- Pare de respirar alguns segundos, por exemplo 4 segundos

- Expire lentamente por exemplo 8 segundos (repare nesta

sequencia 8,4,8)

- Imagine que a cada expiração todas as substâncias nocivas são

expulsas do corpo.

- Espere alguns segundos, por exemplo 4 segundos, até inspirar

de novo.

Poderá usar esta técnica sempre que queira, ela permitir-lhe-á

manter-se calmo e tranquilo e também o ajudará a vencer muitas

doenças e dores. Imagine-se curado e de boa saúde, se não for

capaz de ter esta imagem na sua mente use uma fotografia onde

esteja maravilhoso e foque-se nela durante alguns minutos até o

seu problema actual ser amenizado. Também poderá imaginar-se

no período de férias praticando desporto e com muita energia

(tente manter esta imagem durante alguns minutos.

Pratique regularmente a respiração descrita acima enquanto

imagina este quadro. Verá que a sua saúde ou dores melhorarão a

cada respiração.

Descubra os poderes que a sua mente encerra, use-os para ser

feliz, ter sucesso e muita saúde.

Acredite.

Brightangel

O próximo artigo irá debruçar-se um pouco mais sobre este

assunto.

——————————————————————————————————

–

Agradeço todos os comentários, eles são o motor da minha

escrita. Este blog é um enorme espelho à escala global que

reflecte o seu verdadeiro eu. Ele permite-lhe descobrir o poder

que existe em todos nós mas que poucos usam. Viajar ás

profundezas da mente torna-se fácil através deste espelho. Ser

mais feliz, mais saudável e mais promissor deixou de ser a

característica de uma minoria. Se nascemos e morremos da

mesma forma porque não podemos ter as mesmas oportunidades?

Ao entrar neste blog deu o primeiro passo para a felicidade por

isso, não desista e continue a percorrer este caminho que o

levará até onde quiser.

Um grande abraço, Brightangel

—————————————————————————————————–

Vença todos os medos e dores com a respiração rítmica

Siga os procedimentos do artigo anterior.

Inspire e expire calmamente pelo nariz, faça uma ligeira pausa

entre as duas (por exemplo 8, 4, 8, 4 segundos).

Tem dores?

Focalize-se na parte dorida e faça a respiração rítmica. Terá de

estar calmo e relaxado, de preferência no local idealizado

(paisagem, por ex).

Tem falta de energia?

Retire-se para o local de refúgio mental (onde se sinta feliz –

veja os artigos anteriores). Concentre a respiração nas pernas.

Esta técnica aumenta-lhe a resistência física e intelectual. Faça

pelo menos 10 a 12 inspirações – pausa – expirações – pausa.

No caso de uma constipação dirija a respiração para a cabeça e

beba muito (água) para eliminar as toxinas.

Sofre de vertigens?

Ao subir uma escada alta, inspire a cada degrau que subir. Verá

que a vertigem desaparece no último degrau.

Tem medos e fobias?

Para vencer os medos, retire-se para o seu refúgio, depois

imagine o que lhe dá medo, primeiro ao longe e depois perto de si

(ex: cobras, ratos, aranhas, etc). Ria-se do medo e vá inspirando

e expirando lentamente.

Se tiver medo de andar de avião ou outro meio de transporte

proceda da mesma forma imaginando a sua viagem desde o inicio:

escolha do local, preparação das malas, aeroporto, descolagem,

presença a bordo, refeição a bordo e aterragem. Faça-o da

forma mais pormenorizada possível, sentindo-se feliz, muito

feliz.

Se imaginar uma situação que lhe inspira receio continuamente

com detalhes positivos e viver um sentimento de alegria, o seu

subconsciente aprenderá a deixar de ter medo. Você eliminará o

seu medo por mais terrível que seja. Depois ria-se dele.

É importante ver mentalmente o desenrolar dos acontecimentos

que deseja viver assim, ele irá impor-se no seu subconsciente que

o registará como sendo o objectivo a alcançar.

A sua mente tem poderes ilimitados.

Acredite.

Brightangel.

——————————————————————————————————

-~

Todos os pensamentos se realizam

Somos donos dos nossos pensamentos por isso temos de orienta-

los segundo os nossos desejos. Dirigindo intensamente o

pensamento para o objectivo a alcançar, este realizar-se-á

apesar de todos os obstáculos e … tornar-se-á realidade.

Tal como o arquitecto faz o projecto de uma casa, usando a

mente, você pode projectar tudo o que deseja. Para tal basta

concentrar-se intensamente no objectivo a alcançar, pintando na

mente o sonho pretendido porque o seu subconsciente deve

conhecer o seu desejo.

Reforce o seu desejo não uma mas muitas vezes e não desista de

o perseguir por mais adversidades que encontre. Você vencerá,

tenho a certeza.

A realidade somos nós que a fazemos, pois tudo o que acontece

foi pensado por nós em algum momento. Viva em equilíbrio

consigo mesmo e com os outros e pense apenas coisas boas. Anule

os pensamentos negativos, imaginando e pintando na mente o que

o faz feliz. Você consegue.

Um abraço, Brightangel

p.s – Não se esqueçam de visitar o mais recente artigo na página

Notícias. Fala sobre o nosso campeão olímpico Nelson Évora, que

é um claro exemplo do poder da mente.

————————————————————————–

Como gozar de boa saúde

Somos feitos para estar bem, com saúde. Se não cometermos

erros, gozaremos sem dúvida de um estado de saúde perfeita. A

saúde é viver em harmonia consigo mesmo, com os que o rodeiam

e com o ambiente – é estar em equilíbrio.

Qualquer perturbação afecta o corpo e a mente. Se o equilíbrio

for restabelecido a tranquilidade da mente regressa e a saúde

também. Quando a harmonia é destruída, o desequilíbrio

manifesta-se sob a forma de doença orgânica. A doença é um

sinal emitido pelo corpo que não deve nem pode ser ignorado.

Considerando que a maioria das doenças tem origem

psicossomática, temos os meios para as remediar, basta

restabelecer o equilíbrio psíquico.

Somos donos dos nossos pensamentos. Aqueles que não os

conseguem (ainda) controlar, poderão, usando a mente, modificá-

los para o seu próprio bem. Através de pensamentos controlados,

podemos evitar perturbações psíquicas que são factores de

doenças. Quando deixarmos de contrariar o nosso equilíbrio

psíquico, encontraremos e manteremos a saúde. Evite cometer

erros para preservar esse bem inestimável. Se tomarmos

consciência do poder dos nossos pensamentos, temos meios

suficientes para obter a saúde perfeita. Acredite.

Frase do dia

A chave para uma saúde perfeita reside no pensamento

controlado

——————————————————————-

As boas acções trazem recompensa

As boas acções libertam forças positivas favoráveis aos que as

praticam. Se concentrar a sua atenção nos seus próprios males e

problemas, estes subsistirão.

A doença resulta de um desequilíbrio interior e você tem o poder,

através do controlo do pensamento, de restabelecer esse

equilíbrio.

A força dos pensamentos positivos é a arma mais poderosa ao

alcance o Homem. Use-os para seu bem e verá todo o mal

desaparecer. Acredite.

- Imponha à sua mente o objectivo a atingir mas atenção: não lhe

indique o caminho a seguir, pois ela saberá como agir. Imponha-

lhe apenas o objectivo, mais nada. Verá como tudo se

desencadeia a seu favor.

Se estiver doente, concentre-se na saúde e nunca na doença.

Veja-se curado (parece difícil imaginar esta situação mas

acredite que não é) e faça projectos. Verá que a cura será muito

mais rápida. Duvida? Experimente.

- Colhemos o que semeamos

Muitas pessoas atribuem os seus males à fatalidade. Essas

pessoas ignoram que somos donos do nosso próprio destino. Os

nossos pensamentos são o nosso destino. Acredite.

Colhemos o que semeamos em pensamentos no passado, por isso é

importante que comecemos a semear hoje a felicidade que

queremos colher amanhã.

Viva cada dia como se fosse o último dia da sua vida.

Viva hoje, aqui e agora.

Renuncie aos pensamentos negativos, só assim vencerá a doença,

o insucesso e a insatisfação.

Frase do dia

Pense sempre bem

Um abraço,

Brightangel

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—-

Molde o seu destino com a imagem dos pensamentos positivos

Os médicos fazem diagnósticos, combatem doenças e aliviam os

doentes mas não têm o poder de os curar. Nós transportamos os

factores da cura pois a cura do mal está na natureza humana. Se

vivermos uma vida saudável ajudaremos esta natureza de uma

forma notável.

Além de um bom pensamento, teremos de levar uma vida

saudável, praticar exercício e andar a pé. Não exija demasiado do

seu organismo, não aja contra as leis da natureza pois o

desequilíbrio será evidente. Estamos diariamente expostos a

milhões de bactérias e outros factores de doença, no entanto

existe um factor imunizante que permite a certas pessoas

raramente estarem doentes.

Esse factor reside no positivismo com que encaram as doenças,

aliado a hábitos de vida saudáveis e a um equilíbrio psíquico.

Viva em harmonia consigo mesmo, com as pessoas que o rodeiam e

com o ambiente e terá uma saúde perfeita. O stress manifesta-

se por um esgotamento, stress psíquico ou doença orgânica.

Qualquer tipo de stress perturba o equilíbrio psíquico e afecta a

saúde.

Evite a sobrecarga do organismo que leva à irritação, à fadiga e

às insónias. Repouse bastante para restabelecer este equilíbrio e

pense, pense bem.

Use a respiração rítmica ou a técnica do arco-íris associada aos

números de 1 a 7 (ensinado atrás).

Se relaxar profundamente durante 1 min assegura um repouso

equivalente a um sono de 2 horas. Viaje até ao seu refúgio mental

(o paraíso idealizado por si). Não tenha dúvidas e nunca pense

―Vou experimentar a técnica a ver se relaxo‖, por exemplo. Não

deve transmitir ao subconsciente dúvidas. Determine o que quer

fazer com objectividade. Por exemplo diga ―E tão bom relaxar‖

ou ―Fico tão serena quando medito‖… Pratique a meditação, ela

será a sua higiene mental e irá prepará-la para as adversidades

do dia-a-dia. Não se esqueça: Nós somos donos dos nossos

pensamentos. Depende apenas de nós ter pensamentos positivos

ou negativos. Habitue-se a ver o lado positivo das coisas, a sua

vida será mais feliz. Acredite.

Cultive o humor e sorria das situações que diariamente se lhe

deparam, sorria até de si próprio.

Seja feliz.

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As situações que imaginamos acontecem na realidade

Diariamente, reveja os acontecimentos do dia e faça uma

autocrítica. Comece a modificar as atitudes que não lhe agradam

em pensamento.

Imagine-se a tomar a atitude que deseja, faça-o com alegria.

Veja claramente esta imagem mental. Se no dia-a-dia tiver um

comportamento diferente da atitude que pensou (na imagem

mental) tomará imediatamente consciência desse facto o que lhe

permitirá corrigir-se automaticamente com sucesso. Acredite.

Qualquer pensamento é realidade para o subconsciente. O

subconsciente não distingue o bem e o mal, por isso qualquer

acontecimento pensado é para ele realidade. Se pensar de forma

positiva o que deseja, o subconsciente agirá dessa forma

transformando em realidade os seus sonhos.

A mudança de comportamento idealizada por si, integra-se na sua

personalidade sem que você se aperceba e os resultados serão

surpreendentes e agradáveis.

Você estará bem consigo mesma, com os outros e em perfeita

harmonia com a natureza. Acredite.

Frase do dia

Construa o seu destino. Use o seu pensamento.

Um abraço, Brightangel

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Agradecimento

A vida humana é o bem mais precioso do planeta. Estamos todos

ligados numa imensa corda que não pode nem deve ser quebrada.

Interesses, ódios, vinganças e guerras interrompem essa ligação,

fazendo perigar a nossa existência.

O que desejamos com intensidade obtemos e, por isso, porque

não desejar paz e alegria para todos? Seriamos mais felizes e

realizados. Acredite.

Agradeço todos os comentários, eles são o motor da minha

escrita. A partir de hoje terei uma palavra para aqueles que

comentam.

Obrigada The Secret pelas palavras que me dirigiu. ―O segredo‖

nasce com todos nós mas apenas alguns conhecem a sua

verdadeira dimensão.

Você pertence a esse grupo.

Brightangel.

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Não temos que cumprir o nosso destino

A imagem mental positiva permite modificá-lo.

Como o pensamento é poderoso e tem efeitos ilimitados, devemos

tirar partido disso moldando o nosso próprio destino.

Evite que os acontecimentos marcantes ou tristes se fixem na

sua mente. Faça a higiene mental para se recompor psíquica e

fisicamente.

Algumas pessoas pensam que o azar e o fracasso as persegue e

porquê? Porque pensam desta maneira e, enquanto o fizerem as

suas vidas serão efectivamente um fracasso total.

É importante que estes pensamentos sejam modificados porque

do mesmo modo que podemos condicionar o azar podemos

programar a sorte, e como? Transformando (pelo pensamento) as

experiências negativas em acontecimentos positivos. O resultado

será surpreendente, acredite. Esforce-se por ser alegre para

que os outros gostem de estar consigo. Viva em paz consigo

mesma e com os outros.

Frase do dia

Use a força do pensamento positivo para modificar a sua vida.

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A importância da meditação

A meditação é um recolhimento, é entrar dentro de si mesmo. Ela

permite criar uma harmonia perfeita entre o corpo, a alma e o

espírito.

A meditação é serenidade, clareza de espírito e saúde. Os que

meditam com regularidade, transmitem paz interior e alegria de

viver às pessoas que os rodeiam.

Através da meditação, descobrimos aspectos desconhecidos da

nossa personalidade e aprendemos a contornar e corrigir os

defeitos.

Recolha-se num local confortável alguns minutos por dia e

medite, relaxando o corpo e a mente.

Tem algum desejo secreto? Alguma ambição? Algum objectivo

imediato? Por exemplo, quer ser magro? Se for esta a sua

vontade e o seu desejo mais imediato, pinte na sua mente a

imagem que gostaria de ter (para isso poderá retocar uma foto

recente e fixe a imagem obtida antes da meditação).

Imagine-se magra e esbelta, entrando numa piscina ou mar,

vestindo um fato de banho encantador. Sinta-se feliz por ser

admirada por todos e sorria, sorria de felicidade.

Está a ver como pode ser fácil ser magra? Você consegue.

Acredite.

Use a meditação não só para viver em harmonia consigo e com os

outros, mas também para realizar todos os sonhos.

Não desista, seja paciente.

Frase do dia.

A paciência é uma das chaves do sucesso, acredite.

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Obrigada Rosângela, as suas palavras vieram de forma sincera do

seu coração.

Os nossos pensamentos são o nosso destino, por isso idealize o

seu futuro tal como gostaria. Elimine os maus pensamentos

usando um acontecimento que a fez feliz. Você conseguirá.

Felicidades.

Um abraço, Brightangel.

Vença a angústia, pois ela destrói o equilíbrio interior

O sistema nervoso é automático. Se estivermos excitados, o

sistema nervoso simpático reage imediatamente fornecendo as

reservas necessárias: acelera os batimentos cardíacos, aumenta

a tensão arterial, contrai os músculos, e aumenta o ritmo

respiratório. As glândulas supra-renais libertam adrenalina e a

digestão pára.

O sistema nervoso parassimpático tem uma acção inversa:

Favorece a calma, o relaxamento e provoca o sono. O ritmo

cardíaco e circulatório diminuem e a respiração abranda.

Descontraímo-nos e recuperamos a força necessária para

enfrentar outra excitação.

É importante que os dois elementos do sistema neurovegetativo

(simpático e parassimpático) estejam em equilíbrio para estarmos

bem. Se não houver este equilíbrio aparecem as doenças.

A angústia perturba este sistema causando peso no estômago,

tonturas e o coração acelerado. Enfim… a angústia pode provocar

doenças que você pode vencer. Use a meditação ou outro método

de relaxamento indicado atrás. Imagine-se no seu refúgio mental

com uma saúde perfeita e aprenda a vencer todos os medos e

todas as fobias que causam angústia. Você consegue vence-las, o

seu poder é ilimitado, basta querer. Seja paciente e determinada.

Frase do dia

A felicidade está ao alcance de todos, basta deseja-la

intensamente

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O maravilhoso dom do pensamento

A maior parte das pessoas ignora o subconsciente identificando-

se só com o consciente, apesar deste corresponder a 20% do

potencial psíquico.

Todo o ser humano pensa, esta é a única faculdade que

desenvolvemos desde o nascimento sem ajuda. Nós não damos por

isso, mas pensar faz parte do indivíduo. Somos livres de utilizar o

pensamento como queremos por isso, porque não usa-lo para

nosso próprio bem? Diga sim à sua vida em pensamento e viverá.

Esteja feliz em pensamento e será.

Tenha uma saúde perfeita em pensamento e terá.

Controle os seus pensamentos, pintando na sua mente os quadros

que mais deseja e nunca os que não quer.

Viva feliz, use o poder do pensamento positivo e todos os sonhos

se realizarão.

Acredite.

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-

O corpo é o instrumento da mente

A mente dirige o corpo e por isso é responsável pela sua boa

saúde. Se vivermos em harmonia connosco próprios e com o

ambiente que nos rodeia, seremos mais saudáveis e felizes.

Infelizmente, os conflitos dos que nos rodeiam e o nosso ritmo

de vida não nos permitem manter a serenidade necessária a um

equilíbrio psíquico perfeito. Por isso é importante que dedique

uns minutos por dia a si própria, meditando e relaxando. Esqueça-

se do que o rodeia e concentre-se em si próprio e nos seus

objectivos. Só assim conseguirá libertar-se das preocupações do

dia-a-dia.

Esses minutos darão frutos a curto prazo e você será feliz,

muito feliz. Não se esqueça: ―Cuide de si, depois de si e

finalmente dos outros‖.

O Universo dar-lhe-á tudo o que pedir, basta saber pedir e não

desistir nunca.

Acredite.

Um abraço, Brightangel

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Nós somos aquilo que acreditamos ser

A eficácia dos medicamentos está ligada ao nosso estado de

espírito. Se não acreditarmos na cura ela não será alcançada. Já

Goeth dizia ―É a mente que comanda o corpo‖ pois a mente

comanda o corpo para a saúde e para a doença.

- Todo o pensamento tende a realizar-se.

Se a situação actual não o satisfaz ou está doente, mude o

estado de espírito. Seja positivo pois o pensamento positivo

neutraliza a causa e ajudá-lo-á a ultrapassar o momento menos

bom.

Aprenda a confiar no poder da sua mente e a utiliza-lo para seu

bem e dos que o rodeiam. Ter boa saúde está ao seu alcance, pois

quando o pensamento é são o corpo está são. Acredite. O estado

do seu corpo é o reflexo dos seus pensamentos, por isso habitue-

se a ter pensamentos positivos e recuse todos os pensamentos

negativos.

Na sua mente seja alegre, forte, corajoso, com boa saúde e

coroado de sucesso. Parece difícil, principalmente se estiver a

passar uma fase desagradável. Um dia tem 24 horas, por isso

você dispõe de alguns minutos para relaxar nem que seja dois

minutos. Aproveite-os para viajar na mente, imaginando tudo o

que deseja… Verá que o dia seguinte será diferente, até o seu

problema parecerá menos grave e a sua tristeza terá diminuído.

Acredite.

A sua vida será mais intensa e mais rica pelo facto de ter

oferecido a si mesmo este pensamento: o pensamento positivo.

Você será recompensado e o milagre acontecerá.

Acredite. Um abraço,

Brightangel

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Cecília

Obrigada pelas palavras que me dedicou. Pela forma como

escreve, depreendo que se encontra do outro lado do Atlântico

mas como vê a distância não existe pois estamos todos ligados.

Um grande abraço para si:

Brightangel

A gratidão atrai o sucesso

A gratidão exprime-se por palavras, gestos e dádivas. Se alguém

o ajudou a resolver um problema, agradeça. Se alguém o curou,

seja grato. Se alguém o consolou quando mai precisava, diga

obrigado.

A gratidão potencia os seus desejos, os objectivos que idealizou

na sua mente.

Se for ingrato, o universo tardará m responder às suas vontades.

A ingratidão é um dos obstáculos do sucesso. Ela é como uma

porta enferrujada que demora a abrir travando as suas ambições,

impedindo que os sonhos se realizem.

No final de cada dia, sente-se no sofá e relaxe. Desvie o

pensamento para o dia que acabou e descubra se foi ingrato com

alguém. Imagine-se a agradecer a quem o ajudou. Sinta-se feliz

pela atitude que tomou e veja a alegria de quem recebeu ―o

obrigado‖. Depois vá para o seu refúgio mental e pinte na sua

mente o seu desejo imediato. A curto prazo o sonho será

realidade. Esses minutos maravilhosos que viveu no paraíso serão

transportados para o dia-a-dia, acredite.

Frase do dia

As portas para uma vida de sonho abrir-se-ão de par em par se

for grato.

A dúvida destrói o efeito do pensamento

Alguns pensamentos positivos não têm o efeito desejado e

porquê? Porque você tem dúvidas!

Nunca pense ―terei sucesso brevemente‖ ou ―curar-me-ei em

breve‖ ou ―daqui a alguns anos terei muito dinheiro‖… Pelo

contrário, deverá imaginar-se rico, saudável e com sucesso

pintando na mente o seu sonho.

Recuse a dúvida pois ela destrói o efeito do pensamento positivo.

Se exprimir um desejo futuro está a duvidar que este

concretize. Sinta como se eles estivessem neste momento a

acontecer (tenho muito dinheiro, sou muito saudável, tenho muito

sucesso).

Logo que obtenha o sucesso desejado, seja em que área for, não

se esqueça de agradecer. Mostre-se reconhecido pelos bens que

tem actualmente, pelas coisas boas que existem na sua vida

(porque elas existem também) e não se queixe das futilidades

que lhe faltam. Diga obrigado pelo dia maravilhoso que teve, pela

saúde perfeita dos seus filhos e pelo bem que os outros lhe

fizeram.

Sentir-se reconhecido pelas coisas boas que nos acontecem

ajuda-nos a conservá-las por muito mais tempo, acredite.

Frase do dia

A gratidão garante o que possuímos

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Gostava que todos passasem pela página notícias. Tem um novo

artigo sobre o novo presidente dos EUA, Barack Obama

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Seja optimista

O pessimista cria a sua própria infelicidade.

O optimista força a sorte e é bafejado por ela, o pessimista é

azarado porque ele próprio cria esse azar. Os optimistas têm a

sorte do lado deles pois, como são seguros do que querem,

enfrentam todas as situações, mesmo as adversas, com um

sorriso. O pensamento deles é sempre positivo, muito positivo, e

por isso eles conseguem vencer todos os obstáculos.

O pessimista, como está sempre agarrado ao seu pensamento

negativo de derrotista, perde normalmente as melhores

oportunidades nos negócios, no emprego, no dia-a-dia e nos

estudos. Não se esqueça que fazemos a realidade com os nossos

pensamentos.

Se disser ―Tenho a certeza que não vou conseguir emprego‖ ou

―Tenho a certeza que não vou passar no exame‖, entre outros…

está a antecipar os acontecimentos; o que pensou acontecerá.

Acredite.

Não se nasce optimista. Nós tornamo-nos optimistas, basta

querermos.

Você cria a sua personalidade com os seus pensamentos e o seu

estado de espírito. É você que escolhe: ser um pessimista ou o

optimista cujos desejos se realizam.

Então… de que está à espera para mudar? Quero que você vença

todos os desafios, quero que você tenha sucesso. É por isso que

escrevo.

Eu sou o que penso.

Acredite.

Um abraço, Brightangel

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Os nossos pensamentos são o nosso destino

Se esperar o melhor da vida, obtê-lo-á. Aprenda a ter

pensamentos positivos. Basta que os queira ter.

Anule os maus pensamentos, imaginando um acontecimento da sua

vida que lhe proporcione muita alegria.

- Estenda a mão à sorte e ela será sua.

Ela irá dar-lhe aquilo que a vida lhe deve como fruto dos seus

pensamentos positivos. Pensamentos negativos correspondem a

resultados negativos, por isso comece já a moldar os seus

pensamentos para que a sorte lhe sorria.

- Veja-se com o objectivo atingido.

Se estabeleceu um objectivo a atingir imagine constantemente a

sua realização. Por exemplo se vai fazer um exame importante

imagine-se a ver os resultados e sinta-se feliz pela nota obtida.

Não se esqueça que ―Todo o pensamento tende a realizar-se‖.

Acredite.

Um abraço,

Brightangel

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A técnica da imagem mental estimula os enormes poderes da

mente

Esta técnica permite-lhe activar forças imensas contidas no seu

subconsciente. Dê-lhe uma imagem clara e nítida do objectivo a

atingir; todas as suas forças disponíveis convergirão para o único

fim de o realizar. Gostaria de ter uma casa nova? Gostaria de ser

magra? Gostaria de ter dinheiro? Gostaria de ter uma saúde

perfeita? Estes são alguns dos desejos que a maioria gostaria de

realizar. Concentre-se apenas num objectivo, nunca em muitos ao

mesmo tempo. Vá ao seu refúgio mental (ensinado atrás), relaxe

profundamente o corpo e o espírito e depois pinte na mente o seu

desejo. Faça-o até ser atingido. Sei por experiência própria que

vai conseguir o que sonha. Acredite.

O que escrevo baseia-se em experiências vividas por mim e que

eu tento transmitir de forma simples e sincera para que todos

sem excepção tenham acesso a estas singelas e poderosas

técnicas que conduzem ao sucesso e à felicidade.

Não se esqueça: tristeza gera tristeza, alegria gera alegria. Viva

cada dia como se fosse o último e será muito mas muito mais

feliz. Acredite.

Um abraço,

Brightangel

Ikaro

Obrigada pelas suas palavras. O próximo artigo é dedicado a si. O

seu amor vai ser correspondido, acredite.

Feliz Natal. Um abraço.

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Como fazer alguém gostar de nós

A mente tem segredos que poucos conhecem. Alguns atrevem-se

a viajar até ás profundezas, tentando desvendá-los. Aí reside a

chave do sucesso, basta querer partir nessa aventura e o que e

deseja poderá ser seu. Hoje, seguindo um pedido de Ikaro, irei

partilhar convosco uma nova técnica de sucesso que completa

todas as outras já ensinadas.

Estes conhecimentos high tech vão permitir-lhe alcançar

sucessos rápidos e duradouros.

O seu coração bate forte por alguém e não é correspondido?

Brevemente será, acredite.

O nosso cérebro é dividido em duas câmaras, a direita e a

esquerda. A esquerda ´+e responsável pelo movimento, pelo falar

e tudo o que executamos. A direita é responsável pelo

pensamento. Os pensamentos influenciam, como já sabe, a nossa

vida. Vá ao seu local de refúgio mental (uma praia, o campo….) e

pinte na sua mente o que deseja. Imagine a sua amada com todo o

pormenor: roupa, rosto, corpo, etc. Imagine-a a dirigir-se a si

com um sorriso imenso e as mãos estendidas. Sinta-a a

aproximar-se e abrace-a fortemente. Sinta-lhe a respiração,

afague-lhe o rosto e os cabelos e diga-lhe quanto é bela. Esta

imagem deverá ser muito real. Se tiver uma foto melhor pois

poderá pintar o retrato de uma forma mais perfeita. Faça isto

todos os dias. Depois avance para a nova técnica que lhe vou

ensinar de seguida.

O ser amado pertence ao se grupo de amigos? Encontra-a

frequentemente? Se assim for, ao estar com ela, prenuncie as

palavras que lhe vou ensinar num tom muito baixo e imperceptível

para ela, ou seja, que só você escuta. Por exemplo, quando a

cumprimentar diga muito baixo: ―Eu sou tudo para ti‖, ―Estás

apaixonada por mim‖ (entre outras). Todas as vezes que a

encontrar ao cruzar-se com ela volte a repetir vezes sem conta o

seu desejo. Diga por exemplo: ―Eu sou o homem da tua vida‖, ―Tu

adoras-me‖, ―Gostas muito de mim‖, ―Queres estar sempre

comigo‖… Tente dirigir-lhe as palavras para o lado direito dela

(seu esquerdo).

Você vai conseguir, sei por experiencia própria que é verdade e

por isso lhe transmito estes ensinamentos.

Nos próximos artigos continuarei a abordar este tema.

Não se esqueça: quando conseguir o que deseja, retribua fazendo

muito feliz o se amado.

Até sempre, Brightangel

O Natal aproxima-se, mais um ano que passou. Faça de 2009 um

ano de sucesso em todas as áreas.

Você agora está na posse de segredos que podem mudar a sua

vida. Basta querer e os sonhos podem tornar-se realidade. Você

merece.

Ao ler os meus artigos, você deu um passo importante no caminho

da felicidade e do sucesso.

Quando queremos, fazemos guerra, porque não fazer a paz e

união entre os povos?

Que o novo ano abra as portas da sabedoria aos menos elucidados

e que o mundo alcance a felicidade que todos desejamos.

Feliz ano 2009

Obrigada pelas suas palavras Aline

Decidi partilhar com o mundo os meus conhecimentos, que se

basearam numa leitura exaustiva e em experiências pessoais,

porque acredito numa existência mais feliz e plena em que todos

independentemente da cor ou credo se unam em harmonia

salvaguardando a beleza e saúde do nosso planeta.

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O nosso destino está nas nossas mãos

Todo o pensamento tem um sentido e tende para um objectivo. É

nosso dever conceber esse sentido e realizar o objectivo.

A meditação, por exemplo, permite-nos encontrar em nós

mesmos o sentido da vida. É neste silêncio que nos encontramos

que podemos estabelecer o contacto com o nosso eu,

aprofundando a noção de pensamento.

É o pensamento que está na origem de tudo (dá que pensar).

É preciso por o nosso pensamento em prática para realizarmos a

vida conforme desejamos. Nós temos pensamento criativo, basta

usá-lo a nosso favor. Viver em equilíbrio connosco próprios e com

os outros facilita a tarefa de realização pessoal.

O nosso destino está nas nossas mãos, colhemos o que pensamos.

Está aborrecido? Mal-humorado? Está desiludida?

Pare uns minutos para reflectir, tente entender os motivos que o

levam a esse aborrecimento. Procure as razões desse mau humor

e de essa desilusão. Resolva-as no seu interior. Não se esqueça:

tudo o que nos acontece já foi pensado por nós alguma vez.

Acredite.

Aprenda a inundar a sua mente com pensamentos positivos, verá

que as chatices da vida deixarão de existir e viverá uma

existência feliz consigo e com os outros.

A porta da felicidade está a sua espera e você já tem as chaves…

Que é que espera para abrir?

Um abraço, Brightangel

Sim, a palavra mais importante

Diga sim à vida, pense ―sim‖, ―sinta sim‖, mesmo quando tiver

problemas diga sim e sentir-se-á melhor. Ignore o não pois ele

não resolve nada e impede-o de encarar as dificuldades de

frente. Diga sim e esta palavra dar-lhe-á a vontade de vencer.

Diga sim se perder o transporte, diga SIM à chuva, diga SIM se

recebe visitas inesperadas. O sol habita dentro de si, então

porque não há-de dizer sim a todos os contratempos.

Ao dizer SIM, tudo correrá melhor. Diga SIM à vida e viverá

mais feliz. Saiba apreciar as pequenas coisas da vida como

sorriso de uma criança ou o obrigado de alguém que ajudou a

atravessar a rua.

Se algo o perturba, apague na mente esse acontecimento

recordando o que o faz feliz. Verá que tudo se resolve.

Frase do dia

Tudo na vida tem conserto, basta querer consertar. Você

consegue dizendo sim à vida.

Você merece.

Um abraço, Brightangel

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Querer é Poder

SE DESEJAS ALGO, ACREDITA QUE OBTERÁS E OBTÊ-LO-

ÁS

A vida é comandada por pensamentos, o bom e o mau acontecem

porque foram pensados por nós alguma vez. Acredite.

Todos sem excepção querem o melhor para as suas vidas mas

apenas uma minoria consegue alcançar o sucesso. Porquê? Porque

sabem usar o poder da mente, aquele que todos temos mas que

poucos usufruem em pleno.

Em artigos anteriores descrevi técnicas de relaxamento físico e

psíquico que o ajudarão a programar a mente de acordo com os

seus desejos. Leia e releia essas técnicas e entre no caminho do

sucesso.

Acordou maldisposto? Mude o seu pensamento recordando-se de

um ou vários momentos felizes da sua vida. Se não o fizer, o seu

dia será cheio de contratempos. A má disposição atrai a má

disposição, não só a sua mas de todos os que o rodeiam. Você é o

único dono dos seus pensamentos. Pode pensar o que quiser,

ninguém o impede. Por isso, atraia tudo o que quer usando a força

do pensamento positivo de uma forma repetida.

Você merece.

Um abraço, Brightangel

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Aline e Berenice

Obrigada pelos vossos comentários. Não estou esquecida de vós.

Prometo para esta semana novos artigos. Parte da resposta que

pretendem já se encontra em textos anteriores mas irei dar

novas dicas. Não se esqueçam, nós somos o destino pois tudo o

que fazemos, algum dia foi pensado por nós. O pensamento

positivo é a arma mais poderosa do universo, usem-na e serão

felizes. Muito felizes, acreditem.

Um abraço, Brightangel

Obrigada Fábio, um abraço.

O Segredo pode ser seu

O segredo dos grandes homens do passado e do presente, reside

na capacidade de comunicar com a mente libertando os poderes

que ela encerra. Você também é capaz de o fazer.

O subconsciente responde a todos os seus problemas. Por

exemplo: se deseja acordar às 8 da manhã sugira ao

subconsciente o seu desejo. Pode ter a certeza que será

cumprido. Duvida? Experimente.

A sua mente constrói o seu corpo. Ao adormecer repita para si

mesmo com convicção: tenho uma saúde perfeita. O

subconsciente dar-lhe-á o que pretende. Você é a dona absoluta

dos seus pensamentos. Use-os para ser mais feliz, mais saudável

e ter sucesso.

Dê ao subconsciente pensamentos claros e objectivos. Junte

imagens, pintando na mente um quadro a cores onde você está

incluído.

Nunca use as palavras ―Não posso ter‖, ―não posso fazer‖, ―não

consigo‖, ―sou azarada‖, ―sou infeliz‖…

Se as usar, a sua mente fará tudo para que se realizem. Por isso

repita muitas vezes ―Posso ter tudo o que quero com o poder do

meu subconsciente‖.

Não acredite em coisas que o possam prejudicar.

Acredite no poder do poder do subconsciente para o curar,

fortalecer e prosperar.

MUDE OS SEUS PENSAMENTOS E MUDARÁ O SEU DESTINO

Agora, você já conhece o segredo. Use-o para o seu bem e de

todos o que o rodeiam.

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O poder do subconsciente

Sabia que o subconsciente consegue dar ordens à electricidade

que existe no corpo?

Sabia que ele pode usa-la para actuar sobre as moléculas do ar,

diminuindo a vibração dessas moléculas e tornando-as visíveis?

Sabe o que isto quer dizer? Quer dizer que o seu pensamento

tornou-se realidade.

A lei da atracção mental é como um íman gigante, atraindo o que

mais desejamos tornando real o que queremos. Faça desaparecer

os maus pensamentos substituindo-os imediatamente por alguma

coisa que o faça feliz. Nós não temos a capacidade de pensar

duas coisas ao mesmo tempo, por isso esforce-se para eliminar as

mensagens negativas. Veja o lado bom das coisas, porque há

sempre um lado bom. Muitas vezes o dia-a-dia é difícil pois, há

pessoas complicadas mas que seria do mundo se elas não

existissem? Era uma chatice, uma monotonia pois elas fazem

libertar adrenalina quebrando a rotina. Não se deixe influenciar

pelo negativismo dessas pessoas, mantenha-se calma eliminando

da sua mente pensamentos de tristeza, angústia ou desespero.

Como? Retirando-se com suavidade do local ―negativo‖ e

imaginando um acontecimento feliz da sua vida. Você consegue

pintar na sua mente o que deseja, basta querer. Assim nada o vai

afectar e será feliz. Muito feliz.

What you wish can be true

Um grande abraço, Brightangel

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Sabia que o Universo pode ajudá-lo a fazer as escolhas certas?

Como? Através das sensações do corpo: conforto e desconforto.

Sempre que fizer uma escolha, pergunte ao seu corpo. Se sentir

desconforto a escolha não é a mais correcta. Se sentir conforto,

acredite que essa será a escolha acertada. Estas mensagens de

conforto e desconforto situam-se na área do plexo solar ou na

área do coração. Volte-se para o coração e pergunte-lhe o que

fazer. Espere a resposta sobre a forma de sensação. O coração é

intuitivo e holístico e tem uma capacidade enorme para entender

o pensamento. Por isso, quando tiver de fazer uma escolha pense

primeiro e em seguida ouça o seu corpo. Não tome atitudes que o

prejudiquem, tente não fazer escolhas erradas. Pondere e ouça o

que o coração tem a dizer sob a forma de sensação.

Você é um ser único e com capacidades ilimitadas. Aprenda o

ouvir o seu corpo. Você merece ser feliz.

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O Futuro está nas suas mãos

- Acredite na boa vida que vale a pena viver e essa ideia se

transformará em realidade

- Semeie pensamentos no subconsciente e acredite neles com

toda a força. O que pensar acontece.

- Pensar é escolher. Diga sim á saúde, á felicidade, á sabedoria e

á paz. escolha o que deseja e realize os seus sonhos.

- Sucesso e fracasso são duas ideias no espírito. Imagine-se bem

sucedido e sinta a realidade e… terá êxito.

- Se você tiver um desejo intenso de estar bem, você se sentirá

bem.

- A lei da vida é a lei da crença. Acreditar em algo é aceitá-lo

como verdadeiro e tudo o que você aceita mentalmente e sente

como verdadeiro se realizará.

- As oportunidades estão à sua volta. Seja vigilante e aprenda a

aproveitá-las.

- Apenas o que você acredita no fundo do seu coração se

realizará.

- Dê ao subconsciente as ordens certas. Se você disser que a má

sorte o persegue, o subconsciente aceitará as suas ordens

trazendo-lhe infortúnio.

- Conforme acredita assim lhe acontece.

- Os pensamentos são realidades.

- Se você tiver confiança no poder do subconsciente receberá

sempre resposta.

- Tem dívidas? Se tiver possibilidades não se faça de esquecido e

pague. O Universo recompensa-lo-á pelo gesto.

- A ingratidão leva ao insucesso. Se alguém alguma vez o ajudou

mostre-se grata. Reconhecer o bem que nos fazem faz de nós

seres humanos de eleição.

A todos os que leêm estas mensagens desejo que o ano de 2010

seja repleto de pensamentos positivos. Vocês merecem.

A todos prometo mais mensagens da minha parte no ano que se

aproxima.

Não se esqueçam, O DESTINO SOMOS NÓS QUE O

FAZEMOS.

Mude a sua vida pensando o que mais deseja e eu… estarei aqui

para o ajudar.

Um grande abraço, brightangel.

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O CORPO É A EXPRESSÃO FÍSICA DA MENTE

Na nossa complexa natureza, a mente e a matéria agem e reagem

reciprocamente.

A alegria tira o paciente do leito mais depressa do que qualquer

outro remédio.

Pelo contrário, se você gozar de boa saúde e surgir um problema

grave no seu negócio sentir-se-á mal fisicamente (as emoções

influenciam negativamente o equilibro orgânico.)

Uma carta com más noticias pode parar a digestão, sabia ?

Certos tipos de cancro aparecem associados a depressões

profundas, choques emocionais e desapego á vida, sabia ?

Brevemente darei mais informações sobre este assunto,

prometo.

A atitude positiva é muito importante se quiser vencer todas as

doenças por mais graves que elas sejam.

Segundo a biblia Cristo dizia o ―homem é aquilo que pensa em seu

coração‖

Se pensarmos que temos uma saúde perfeita assim acontecerá.

Um abraço, BrightAngel

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Mensagem de Natal

O mundo é feito de pensamentos. O ser humano tem um poder

imenso cuja chave é o pensamento positivo. Os pensamentos são

imagens criadas por nós e que podem mudar o mundo, basta

querer. Inunde a sua mente com imagens de paz, carinho, amor e

prosperidade e colherá os frutos a médio prazo. Você é o ser

mais belo do universo, ame-se a si próprio e todos o amarão.

Todas as manhãs veja a sua imagem no espelho e repita: eu sou

próspero, sou lindo e só tenho pensamentos positivos. Verá que o

seu relacionamento consigo e com os outros será bem melhor.

Desejo a todos um natal próspero e muito feliz. Que 2011 seja o

ano dos pensamentos positivos para todos vós.

Vocês merecem tudo. Eu, brightangel, estarei sempre convosco.

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Os Signos Maia

Esta poderosa e misteriosa civilização desapareceu aos pés os

conquistadores espanhóis no séc XV e deixou um legado

impressionante. Mas são as profecias que mais ocupam a mente

de muitos. Neste momento uma quase mente colectiva acredita

que o mundo acabará em 21 de dezembro de 2012. Todos aqueles

que lêem o meu blogue ou literatura semelhante sabem que o

pensamento gera o acontecimento. Assim, comecem a pintar na

vossa mente um cenário feliz para vocês e todos os que amam.

Verão que nada vos atingirá. De facto, o calendário Maia termina

nesta data. Segundo os cientistas ás 11h do dia 21 de dezembro

de 2012, o sol irá ocupar o centro da nossa galáxia, que, segundo

dizem é um buraco negro. Os planetas irão alinhar-se à

semelhança do que aconteceu à 26 mil anos. Fala-se em

catástrofes, fala-se em alteração de consciência e fala-se em

falha total de comunicações, etc. Vocês decidem o vosso futuro,

usem a força o pensamento positivo.

Quando uma criança maia nascia, era levada ao sacerdote e ele

decidia o futuro baseando-se na data de nascimento.

Os signos maia são fascinantes e eu ,Brightangel, decidi partilhar

com vocês os meus conhecimentos, indicando o vosso signo maia e

o que vos espera.

Para isso, enviem a vossa data de nascimento e eu, o mais rápido

que puder responderei a vossa pergunta.

Também se desejarem poderão fazer outras perguntas,

relacionadas com este acontecimento, a que responderei

conforme a minha documentação.

Um abraço, Brightangel

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Estar em equilíbrio com as leis do universo é a ponte para o

sucesso e a felicidade.

Controle os pensamentos, não se esqueça, você é o único dono da

sua mente. A mente não consegue pensar em duas coisas ao

mesmo tempo, por isso, crie o hábito de alterar os maus

pensamentos.

Não se esqueça, tudo o que pensar acontece mais cedo ou mais

tarde. Quando o sub-consciente assimilar os seus desejos, a sua

vontade será feita.

Seja persistente, não desista por mais obstáculos que lhe surjam.

Abundância aparece sempre depois de um período de má sorte –

é o sub-consciente a testá-la. Vença-o anulando sempre os maus

pensamentos.

Você é o ser mais perfeito e talentoso do universo. Aproveite

essa vantagem e sinta-se bela, próspero e feliz.

Deseje apenas uma coisa de cada vez. Eu sei que quer muitas

coisas, mas, seja paciente e reprima essa vontade. Olhe à sua

volta e repare na beleza de tudo o que o rodeia. Deixe essa

beleza entrar na sua mente. Você ficará calmo e feliz. Todos os

que o rodeiam sentiram essa diferença.

Você será mais feliz porque você merece ser feliz.

Frase do dia: ―Invada a sua mente de beleza e perfeição. Sinta o

canto dos pássaros, o cheiro das flores e a cor da mar. Você

ficará muito, mas muito feliz. Acredite.‖

Um abraço,

Bright Angel

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Seja um bombeiro da mente

As leis do universo: ―dá e receberás‖ e a ―lei do retorno‖, estão

interligadas. Se você der amor irá receber amor, se der ódio irá

receber ódio. Seja um bombeiro da mente ajudando os que estão

à sua volta ou que se cruzam consigo. Bloqueie a mente quando

encontrar alguém com maus pensamentos e baixa energia, sorria

e invente qualquer coisa para se afastar.

Todos os outros merecem a sua atenção: um sorriso, uma palavra

ou um elogio. Faça uma boa acção todos os dias, seja ela qual for,

o universo irá retribuir. Anule a inveja e o ódio do seu coração,

pensando nas coisas belas à sua volta. Se você sorrir, os outros

sorriram, acredite. Se alguém lhe elevar a voz, baixe o seu tom,

irá notar que o tom desse alguém também irá baixar. Todos os

dias há alguém precisa de si, ajude esse alguém sem hesitar e

será recompensado.

Os bombeiros do planeta existem para o ajudar fisicamente.

Você pode ajudar os outros psiquicamente.

O universo vai dar-lhe em dobro o que você der.

Acredite.

Frase do dia: “Esteja em equilíbrio com as leis do universo,

ele dar-lhe-ia o dobro do que você lhe der.”

Um abraço, Bright Angel.

Estarei sempre consigo.

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Earth Day

Dia da Terra

Hoje o dia é dedicado ao planeta azul que alguns teimam em

destruir. A camada de ozono que nos protege das UV do Sol tem

―buracos‖ que comprometem a saúde do planeta. A ganância e o

poder estão por detrás deste desequilíbrio. Porquê e para quê?

Tudo é belo neste planeta, sem os quatro elementos não

sobrevivíamos. Usem o quinto elemento para proteger-mos o que

nos rodeia e também a nós próprios. Este quinto elemento é

nosso e é accionado pelo pensamento. Usem a força do

pensamento positivo para alterar o que está em desequilíbrio com

as leis do universo.

Tudo o que nos rodeia merece respeito e dá cor ao planeta. Ame

os animais e as plantas, eles também respiram como você. Mudem

os vossos pensamentos. Deixem-se contagiar pela beleza do que

existe à vossa volta. Serão mais felizes e realizados, acreditem.

Altere a consciência, ame-se como você é, enriqueça o espírito,

inunde-o de pensamentos positivos, verá como estas mudanças se

irão reflectir no exterior. Vai-se sentir bonita, inteligente,

alegre e feliz e todos os que o rodeiam serão felizes também,

inclusive os animais e as plantas. Você será feliz e o universo irá

recompensá-lo.

Frase do dia: “Ame todo o que a rodeia e será amada pela

universo”.

A vossa,

Bright Angel

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O corpo é a expressão física da mente

Na nossa natureza tão complexa, a mente e a matéria agem e

reagem nos dois sentidos. A alegria levanta o doente da cama

mais depressa do que qualquer outro remédio. Pelo contrário, se

você tem uma saúde perfeita e surgir uma má influência no seu

negócio, por exemplo: inveja, falsidade, hipocrisia e baixa

energia, sentir-se-ia mal fisicamente e ficará doente, acredite.

Uma carta com más notícias pode parar a digestão, sabia?

A atitude positiva é muito importante se quiser vencer todas as

doenças por mais graves que sejam. Inunde a sua mente de coisas

boas, lembre-se de um acontecimento em que você participou

muito saudável. Verá como a boa saúde regressa. Sabia que 80%

das doenças são psicossomáticas? Olhe para o espelho e diga:

tenho uma saúde fantástica. Faça isto todos os dias.

Quando o seu subconsciente assimilar o seu desejo, este

acontecerá. Acredite.

Já Cristo dizia: ―O Homem é aquilo que pensa em seu coração‖ e

tinha razão. Se pensarmos que temos uma saúde perfeita, assim

acontecerá.

Frase do dia: “Procure a saúde perfeita olhando-se no

espelho e dizendo com frequência: sou muito saúdavel.”

Um abraço,

Bright Angel

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O desejo é como uma semente que você planta na mente

O milho é o cereal que melhor resiste às intempéries. Um só grão

dá origem a centenas que irão alimentar os animais e o Homem.

Compare o desejo de obter algo com um grão de milho. Imagine-

se a semeá-lo na mente; ele vai multiplicar-se gerando uma

colheita abundante. Alimente o seu desejo pensando com

frequência nele (na rua, em casa, no trabalho…). Verá como se

realiza.

Semeie na sua mente um desejo de cada vez, não plante cereais

diferentes no mesmo terreno, pois a produção será quase nula.

Depois de atingido o seu sonho, semeie outro desejo e só depois

de o realizar deve pensar noutro e assim sucessivamente.

Não confunda o subconsciente. Você é dono da sua mente,

aproveite-se disso.

Você será feliz e terá muito sucesso. Acredite.

Frase do dia: “Alimente a semente que plantar na mente

pensando várias vezes no seu desejo”.

Um grande abraço,

Bright Angel

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25 de Abril de 1974. Nasce a democracia em Portugal sem

derramamento de sangue. O cravo vermelho é o símbolo da

revolução portuguesa.

Terminou neste dia o período fascista em Portugal que nessa

data ficou coberto de cravos vermelhos no povo e nos militares.

As amarras políticas ainda existem, mas, a mente é livre, livre

para pensar o que quiser. Procurar o equilíbrio físico e psicológico

é o desejo de todos os humanos. É possível conseguir, basta

querer. Elimine os maus pensamentos, elimine o ódio e a inveja, a

hipocrisia e falsidade e obedeça apenas à sua consciência, não se

deixe manipular.

Pense bem antes de agir, pergunte ao seu coração e ele

responder-lhe-iá. Se ficar calmo significa que a resposta é ―sim‖,

se ficar agitado significa que terá de repensar o assunto. Abra

as portas ao amor. Inunde a sua mente de coisas boas e terá mais

saúde, amor e sucesso. Carregue o seu corpo de energia positiva.

Você merece tudo porque é belo e perfeito. Estarei sempre do

seu lado.

Frase do dia: “Respire fundo três vezes antes de sair de

casa e pense: hoje o meu dia vai ser fantástico. E será,

pois, você consegue tudo o que realmente desejar com

convicção.”

A vossa,

Bright Angel