RESILIÊNCIARESILIÊNCIA

Reginaldo Branco da SilvaReginaldo Branco da SilvaPsicólogoPsicólogo

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DEFINIÇÃODEFINIÇÃO

Resiliência é a capacidade humana paraResiliência é a capacidade humana para

enfrentar, vencer e ser fortalecido ouenfrentar, vencer e ser fortalecido outransformado por experiências detransformado por experiências deadversidadeadversidade

ADVERSIDADESADVERSIDADES

“ “MAS, SE O TEMPERAMENTO TIVER MAS, SE O TEMPERAMENTO TIVER SIDO DESORGANIZADO POR UM LAR SIDO DESORGANIZADO POR UM LAR PARENTAL INFELIZ, SE A CULTURA PARENTAL INFELIZ, SE A CULTURA FIZER AS VÍTIMAS SE CALAREM E AS FIZER AS VÍTIMAS SE CALAREM E AS AGREDIR MAIS UMA VEZ, E SE A AGREDIR MAIS UMA VEZ, E SE A SOCIEDADE ABANDONAR AS SOCIEDADE ABANDONAR AS CRIANÇAS QUE ELA CONSIDERAR CRIANÇAS QUE ELA CONSIDERAR PERDIDAS, ENTÃO OS PERDIDAS, ENTÃO OS TRAUMATIZADOS CONHECERÃO UM TRAUMATIZADOS CONHECERÃO UM DESTINO SEM ESPERANÇA”DESTINO SEM ESPERANÇA” ((Boris Cyrulnik, Boris Cyrulnik, Os Patinhos FeiosOs Patinhos Feios))

3 DEFINIÇÕES3 DEFINIÇÕES1- É a capacidade universal humana para enfrentar as 1- É a capacidade universal humana para enfrentar as

adversidades da vida, superá-las ou até ser adversidades da vida, superá-las ou até ser transformado por elas transformado por elas

2- É a capacidade humana para enfrentar, sobrepor-se e 2- É a capacidade humana para enfrentar, sobrepor-se e ser fortalecido ou transformado por experiências de ser fortalecido ou transformado por experiências de adversidade adversidade

3- É a capacidade de responder de forma3- É a capacidade de responder de forma mais consistente aos desafios e dificuldades, demais consistente aos desafios e dificuldades, de reagir com flexibilidade e capacidade dereagir com flexibilidade e capacidade de recuperação diante desses e circunstânciasrecuperação diante desses e circunstâncias desfavoráveis, tendo uma atitude otimista,desfavoráveis, tendo uma atitude otimista, positiva e perseverantepositiva e perseverante

OS DOIS GOLPESOS DOIS GOLPES

1- A adversidade1- A adversidade 2- A representação da adversidade2- A representação da adversidade

VULNERABILIDADEVULNERABILIDADE

A vulnerabilidade aumenta a probabilidade A vulnerabilidade aumenta a probabilidade de um resultado negativo ocorrer na de um resultado negativo ocorrer na presença de um fator de risco. Contudo, presença de um fator de risco. Contudo, ela opera somente na presença dele, ou ela opera somente na presença dele, ou seja, sem o risco, ela não tem efeito seja, sem o risco, ela não tem efeito (Cowan e cols, 1996) (Cowan e cols, 1996)

FATORES E MECANISMOS DE PROTEÇÃOFATORES E MECANISMOS DE PROTEÇÃO

Fatores protetores são considerados os Fatores protetores são considerados os mediadores, as forças internas e externas mediadores, as forças internas e externas que ajudam a atenuar os efeitos do risco, que ajudam a atenuar os efeitos do risco, são as modificações que ocorrem no são as modificações que ocorrem no sujeito, levando-o a dar respostas sujeito, levando-o a dar respostas positivas às situações de risco que lhe vão positivas às situações de risco que lhe vão surgindo surgindo

FATORES E MECANISMOS DE PROTEÇÃOFATORES E MECANISMOS DE PROTEÇÃO

FATORES DE PROTEÇÃO >>>TEMPO>>>ALTERAMFATORES DE PROTEÇÃO >>>TEMPO>>>ALTERAMTRAJETÓRIA DO SUJEITO >>>MECANISMO DETRAJETÓRIA DO SUJEITO >>>MECANISMO DEPROTEÇÃO>>>RESILIÊNCIAPROTEÇÃO>>>RESILIÊNCIA

1-FATOR DE PROTEÇÃO PODE NÃO SER AGRADÁVEL1-FATOR DE PROTEÇÃO PODE NÃO SER AGRADÁVEL2- PODE NÃO FUNCIONAR NA AUSÊNCIA DO ESTRESSOR2- PODE NÃO FUNCIONAR NA AUSÊNCIA DO ESTRESSOR3- NÃO SÃO EXPERIÊNCIAS, SÃO QUALIDADES DO 3- NÃO SÃO EXPERIÊNCIAS, SÃO QUALIDADES DO

INDIVÍDUO E DO SEU ENTORNO SOCIALINDIVÍDUO E DO SEU ENTORNO SOCIAL

FATORES E MECANISMOS DE PROTEÇÃOFATORES E MECANISMOS DE PROTEÇÃO

SITUAÇÕES QUE FAVORECEM A OCORRÊNCIASITUAÇÕES QUE FAVORECEM A OCORRÊNCIADE FATORES DE PROTEÇÃO:DE FATORES DE PROTEÇÃO:

1- ALTERAR A EXPOSIÇÃO DA PESSOA À SITUAÇÃO1- ALTERAR A EXPOSIÇÃO DA PESSOA À SITUAÇÃO ESTRESSORAESTRESSORA2- REDUÇÃO DAS REAÇÕES NEGATIVAS EM CADEIA QUE2- REDUÇÃO DAS REAÇÕES NEGATIVAS EM CADEIA QUE SE SEGUEM À EXPOSIÇÃO DO INDIVÍDUO À SITUAÇÃOSE SEGUEM À EXPOSIÇÃO DO INDIVÍDUO À SITUAÇÃO DE RISCODE RISCO3- ESTABELECER E MANTER AUTO-ESTIMA E AUTO3- ESTABELECER E MANTER AUTO-ESTIMA E AUTO EFICÁCIA, ATRAVÉS DA PRESENÇA DE RELAÇÕES DEEFICÁCIA, ATRAVÉS DA PRESENÇA DE RELAÇÕES DE APEGO SEGURAS E INCONDICIONAIS E OAPEGO SEGURAS E INCONDICIONAIS E O CUMPRIMENTO DE TAREFAS COM SUCESSO CUMPRIMENTO DE TAREFAS COM SUCESSO

FONTESFONTES DE RESILIÊNCIA DE RESILIÊNCIA

Eu tenhoEu tenho, relacionado com o suporte , relacionado com o suporte externoexterno

Eu souEu sou, relacionado com as forças , relacionado com as forças internas pessoaisinternas pessoais

Eu estouEu estou, de acordo com o que o sujeito , de acordo com o que o sujeito está disposto a fazerestá disposto a fazer

Eu possoEu posso,, tendo em conta as habilidades tendo em conta as habilidades sociaissociais

EU TENHOEU TENHO

Pessoas ao meu redor em quem confioPessoas ao meu redor em quem confio Pessoas que não me deixam me perderPessoas que não me deixam me perder Pessoas que sabem me mostrar o certoPessoas que sabem me mostrar o certo Pessoas que me ensinam a fazer coisas por mim Pessoas que me ensinam a fazer coisas por mim

mesmo e vigiam o resultadomesmo e vigiam o resultado Pessoas que me ajudam quando fico doente ou Pessoas que me ajudam quando fico doente ou

em perigoem perigo

EU SOUEU SOU

Uma pessoa que pode ser amada, querida, Uma pessoa que pode ser amada, querida, gostada por outrosgostada por outros

Uma pessoa capaz de fazer bem para outrosUma pessoa capaz de fazer bem para outros Uma pessoa respeitada por outrosUma pessoa respeitada por outros Uma pessoa responsável pelo que façoUma pessoa responsável pelo que faço Uma pessoa confiante de que as coisas vão dar Uma pessoa confiante de que as coisas vão dar

certocerto

EU ESTOUEU ESTOU

Seguro de que tudo sairá bemSeguro de que tudo sairá bem Rodeado de companheiros e colegas que me Rodeado de companheiros e colegas que me

apreciamapreciam Disposto a me responsabilizar por meus atosDisposto a me responsabilizar por meus atos Triste, reconheço e mostro, mas com a Triste, reconheço e mostro, mas com a

segurança de encontrar apoiosegurança de encontrar apoio

EU POSSOEU POSSO

Contar para os outros sobre coisas que me Contar para os outros sobre coisas que me assustamassustam

Encontrar caminhos para resolver problemas que Encontrar caminhos para resolver problemas que eu enfrenteeu enfrente

Me controlar ao fazer algo errado ou perigosoMe controlar ao fazer algo errado ou perigoso Encontrar alguém que possa me ajudar quando Encontrar alguém que possa me ajudar quando

precisopreciso Encontrar o momento certo de falar ou agirEncontrar o momento certo de falar ou agir Fazer travessuras e não perder o afeto de meus Fazer travessuras e não perder o afeto de meus

paispais

PARA REFLETIRPARA REFLETIR

“ “QUANDO OS PROFISSIONAIS FOREM QUANDO OS PROFISSIONAIS FOREM MENOS INCRÉDULOS, ESCARNECEDORES MENOS INCRÉDULOS, ESCARNECEDORES OU MORALIZADORES, OS FERIDOS OU MORALIZADORES, OS FERIDOS EMPREENDERÃO PROCESSOS DE EMPREENDERÃO PROCESSOS DE REPARAÇÃO MUITO MAIS CEDO DO QUE REPARAÇÃO MUITO MAIS CEDO DO QUE HOJE” HOJE” ((Boris Cyrulnik, Os Patinhos FeiosBoris Cyrulnik, Os Patinhos Feios))