Un problema en aumento

¿Qué es? Antes que nada, la obesidad es una enfermedad.

La obesidad es un exceso de grasa corporal. No es muy fácil medir directamente de la grasa corporal. Así que una forma de definir la obesidad es cuando el índice de masa corporal (IMC) es mayor que 30. El IMC es más exacto que simplemente usando el peso corporal, ya que este sistema de medición utiliza tanto la altura como el peso para determinar el resultado (el número).

Esta enfermedad puede acortar la vida de una persona y ponerla en riesgo de desarrollar muchas enfermedades, como presión alta (hipertensión), diabetes, enfermedades cardíacas y algunos tipos de cánceres. Las personas obesas tienen otros riesgos de salud que aumentan a medida que el grado de obesidad es mayor

Causas de la obesidad Influencias genéticas

Influencias psicológicas

Ingesta de comida y trastornos de la alimentación

Estilo de vida

Antecedentes de sobrepeso

Embarazo

Medicamentos

Síntomas Problemas para dormir Apnea del sueño (una condición en

la que la respiración es irregular y se interrumpe periódicamente durante el sueño)

Falta de aire Venas varicosas Problemas en la piel por causa de la

humedad que se acumula en los pliegues de la piel

Cálculos (piedras) biliares (en la vesícula)

Osteoartritis en las articulaciones que soportan el peso, especialmente en las rodillas

Diagnóstico La obesidad se diagnostica

calculando su IMC. El IMC se basa en su estatura y su peso. Una IMC de 30 o más se considera obesidad. Esto significa que su peso corporal es 35 a 40% superior al peso ideal. La forma del cuerpo también es importante. La gente que tiene la mayoría del peso alrededor de la cintura tiene más riesgo de contraer diabetes o enfermedades cardíacas que las personas con caderas y muslos grandes.

Duración de la enfermedad Por lo general, la

obesidad es un problema de por vida. Una vez que se sube de peso, no es fácil perderlo. Y una vez que pierde peso, deberá hacer el esfuerzo para mantener un peso saludable.

Prevención Para prevenir la obesidad

y mantener un peso saludable durante toda la vida, debe seguir una dieta bien balanceada y hacer ejercicios regularmente.

Tratamiento Una dieta modificada

Ejercicio regular

Pastillas de dieta (si el médico cree apropiado)

Cirugía

¿Pronóstico?

Algunas personas logran bajar de peso y no subirlo. En cambio para otras, es difícil mantener el peso perdido por mucho tiempo. La mayoría de las personas vuelven al peso que tenían antes del tratamiento dentro de los siguientes 5 años.

La obesidad es un problema serio. Tenga cuidado