သင္သိသလား။ did you know?€¦ · • ညႏွင့္...

1
သင့္ကေလးအတြက္ ဘးကင္းေသာ အိပ္စက္ျခင္း စ္စဥ္ တင္နက္ဆီ ကေလးအမားအျပား အိပ္စက္ျခင္းႏွင္သက္ဆိုင္သည့္ အေၾကာင္းရင္းမားေၾကာင့္ ေသဆံုးၾကရသည္။ ညႏွင့္ ေခတၱအိပ္စက္ခိန္မားတြင္ ကေလးမားကို အစဥ္အၿမ သူတိ႔၏ ေနာက္ေကာမားေပၚတြင ္ (ပက္လက္) ထားပါ။ နာက္ေကာမားေပၚတြင္ အိပ္စက္ေသာ ကေလးမားသည္ ေမြးကင္းစ ရုတ္ရက္ ေသဆံုးျခင္း လကၡဏာစု (SIDS) ေၾကာင့္ ေသဆံုးႏိုင္ေခ နည္းပါးသည္။ ကေလးမားကို အစဥ္အၿမ ပုခက္အတြင္း အိပ္ေစသင့္သည္။ ကေလးအတြက္ ေဘးကင္လံုၿခံမႈ အရွိဆံုးေနရာမွာ မိဘမားႏွင့္ အခန္းတစ္ခုတည္းအတြင္းတြင္ ျဖစ္ေသာ္လည္း သီးျခား အိပ္စက္ရာ ေနရာတြင္ တစ္ဦးတည္း ျဖစ္သည္။ ခည္ေႏွာင္တပ္ဆင္ထားျခင္းမရွိေသာ အရာမား၊ ေပာ့ေသာ အရုပ္မား င့္ အိပ္ယာခင္းမားကို ကေလး၏ အိပ္စက္ျခင္း ဧရိယာ အျပင္ဖက္တြင္ ထားပါ။ ကေလးအိပ္စက္သည့္ ဧရိယာအတြင္း ေခါင္းအံုးမားႏွင့္ ေစာင္မား မသံုးပါႏွင့္။ ကေလးသည္ တင္းၾကပ္စြာ အခင္းခင္းထားေသာ ပုခက္အတြင္းတြင္ အိပ္သင့္သည္။ ညပိုင္းတြင္ ကေလးကို အပူမလြန္ပါေစႏွင့္။ အိပ္စက္ရန္အတြက္ ကေလးကိပါ့ေပါ့ပါးပါး ၀တ္ဆင္ေပးရမည္။ ပုခက္ပတ္လည္ အကာမားကို မသံုးပါႏွင့္။ ယင္းမွာ ထိခုိက္မႈကိလာ့မခႏိုင္ဘ အသက္ရႈပိတ္ျခင္းကို ျဖစ္ေစႏိုင္သည္။ ဆးလိပ္ေသာက္ျခင္းကို ေရွာင္ပါ။ ကိုယ္၀န္ေဆာင္စဥ္ မိခင္ ဆးလိပ္ေသာက္ျခင္း ႏွင့္ ကေလးေမြးၿပီးေနာက္ တဆင့္ခံ ေဆးလိပ္မီးခိုးရျခင္း စ္ခုစလံုးကို ေရွာင္ကဥ္သင့္သည္။ အနည္းဆံုး ဘ၀၏ ပထမ ေျခာက္လတြင္ မိခင္ႏိ႔တုိက္ေကၽြးရန္ အၾကံျပသည္။ မိခင္ႏိ႔တိုက္ေကၽြးျခင္းသည္ SIDS ျဖစ္ႏိုင္ေခကို ေလာ့ကေစသည္။ သင္သိသလား။ အိပ္စက္ျခင္းႏွင့္ သက္ဆိုင္ေသာ ေသဆံုးမႈမားကို ကာကြယ္ရန္ ေအာက္ပါ လမ္းညႊန္ခက္မားကို အေမရိကန္ ကေလးကုသေရး အကယ္ဒမီက အႀကံျပထားသည္။ ဘးကင္းေသာ အိပ္စက္ျခင္း ABC ကို သတိရပါ။ ကေလးသည္ တစ္ဦးတည္း (Alone) ေနာက္ေကာေပၚတြင္ (on their Back) ပုခက္တြင္းတြင္ (in a Crib) အိပ္သင့္သည္။ Department of Health Authorization No. 343124 No. of copies: 6,0011 This public document was promulgated at a cost of $.03 per copy. 03/16 တင္နက္ဆီ ကန္းမာေရး ဌာန safesleep.tn.gov ယင္း ေသဆံုးမႈအမားစုမွာ ကာကြယ္ႏိ ုင္သည္။

Upload: others

Post on 08-Dec-2020

1 views

Category:

Documents


0 download

TRANSCRIPT

Page 1: သင္သိသလား။ Did You Know?€¦ · • ညႏွင့္ ေခတၱအိပ္စက္ခ်ိန္မ်ားတြင္ ကေလးမ်ားကို

သငကေလးအတြက ေဘးကငးေသာ အပစကျခငး

ႏစစဥ တငနကဆ ကေလးအမားအျပား အပစကျခငးႏငသကဆငသည အေၾကာငးရငးမားေၾကာင ေသဆးၾကရသည။

• ညႏင ေခတအပစကခနမားတြင ကေလးမားက အစဥအၿမ သတ႔၏ ေနာကေကာမားေပၚတြင (ပကလက) ထားပါ။ ေနာကေကာမားေပၚတြင အပစကေသာ ကေလးမားသည ေမြးကငးစ ရတရက ေသဆးျခငး လကၡဏာစ (SIDS) ေၾကာင ေသဆးႏငေခ နညးပါးသည။

• ကေလးမားက အစဥအၿမ ပခကအတြငး အပေစသငသည။ ကေလးအတြက ေဘးကငလၿခမႈ အရဆးေနရာမာ မဘမားႏင အခနးတစခတညးအတြငးတြင ျဖစေသာလညး သးျခား အပစကရာ ေနရာတြင တစဥးတညး ျဖစသည။

• ခညေႏာငတပဆငထားျခငးမရေသာ အရာမား၊ ေပာေသာ အရပမား ႏင အပယာခငးမားက ကေလး၏ အပစကျခငး ဧရယာ အျပငဖကတြင ထားပါ။ ကေလးအပစကသည ဧရယာအတြငး ေခါငးအးမားႏင ေစာငမား မသးပါႏင။ ကေလးသည တငးၾကပစြာ အခငးခငးထားေသာ ပခကအတြငးတြင အပသငသည။

• ညပငးတြင ကေလးက အပမလြနပါေစႏင။ အပစကရနအတြက ကေလးက ေပါေပါပါးပါး ၀တဆငေပးရမည။

• ပခကပတလည အကာမားက မသးပါႏင။ ယငးမာ ထခကမႈက ေလာမခႏငဘ အသကရႈပတျခငးက ျဖစေစႏငသည။

• ေဆးလပေသာကျခငးက ေရာငပါ။ ကယ၀နေဆာငစဥ မခင ေဆးလပေသာကျခငး ႏင ကေလးေမြးၿပးေနာက တဆငခ ေဆးလပမးခးရျခငး ႏစခစလးက ေရာငကဥသငသည။

• အနညးဆး ဘ၀၏ ပထမ ေျခာကလတြင မခငႏ႔တကေကၽြးရန အၾကျပသည။ မခငႏ႔တကေကၽြးျခငးသည SIDS ျဖစႏငေခက ေလာကေစသည။

သငသသလား။

အပစကျခငးႏင သကဆငေသာ ေသဆးမႈမားက ကာကြယရန ေအာကပါ လမးညႊနခကမားက အေမရကန ကေလးကသေရး အကယဒမက အႀကျပထားသည။

ေဘးကငးေသာ အပစကျခငး ABC က သတရပါ။

ကေလးသည တစဥးတညး (Alone) ေနာကေကာေပၚတြင

(on their Back) ပခကတြငးတြင (in a Crib) အပသငသည။

Department of Health Authorization No. 343124 No. of copies: 6,0011 This public document was promulgated at a cost of $.03 per copy. 03/16

တငနကဆ ကနးမာေရး ဌာန safesleep.tn.gov

Did You Know?ယငး ေသဆးမႈအမားစမာ ကာကြယႏငသည။