TECNICA UNO: mira la imagen sin enfocar la vista en ningún lado. Deja que tu mirada vague como perdida y relajate. Al cabo de un rato, empezaras a <<sentir>> que algo sucede. La imagen empezara a cambiar; cuando notes que esto ocurre, mantente relajado y sigue haciendo lo mismo. Tus ojos harán el resto del trabajo. Primero veras surgir solo una parte de la imagen. Continua igual y observaras como el resto emerge de forma asombrosa.

TECNICA DOS: Ponte a escasos cenìmetros de la imagen. Deja que tus ojos se acostumbren a ver laimagen desde cerca. Despues sin permitir que enfoque aléjate despacio hasta que llegues a una longitud de tus brazos estirados desde tus ojos a la imagen, relájate y conseguiraá verla, si no lo logras vuelve a repetir.

TECNICA TRES : Se trata del llamado método de <<visión a través>>. Se consigue centrando la mirada más allá de la imagen bidimensional de forma que esta sea atravesada como si quisieras ver algo a través de la imagen

DOUCE