oligoelementos
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Forma hemoglobina
Responsable del transporte de CO2
No es absorbido con facilidad por el
sistema digestivo
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Forma hemoglobina
Desarrollo de huesos, tendones y tejido
conectivo
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Imprescindible en hormonas de la
glándula tiroides
Su deficiencia produce bocio
En el embarazo produce deficiencia
mental
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Parte de la vitamina B12
Necesario en la síntesis de hemoglobina
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Proporciona resistencia al tejido
conectivo
Endurece tejidos vegetales
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Participa en el metabolismo de la
azúcar
Controla el metabolismo de la insulina y
enzimas
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Catalizador en reacciones del
organismo
Su deficiencia impide el crecimiento
(enanismo)
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Previene estados de depresión
Actúa sobre los neurotransmisores y la
permeabilidad celular
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Micromineral antioxidante disminuye el
envejecimiento celular
Previene reacciones excesivas de
oxidación
Protege contra enfermedades
cardiacas
Se asocia a la prevención del cáncer
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Forma parte de enzimas vegetales
Esencial para procesos dependientes de
enzimas
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Parte del esmalte dentario
Evita desmineralización de los huesos
Fluorización en el agua evita deterioro
de la dentadura
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Micromineral necesario en bebes
(crecimiento)
Relacionado en la formación de los huesos,
tejidos, coagulación de la sangre,
funciones de insulina y activador de varias
enzimas