Sommarkurser 2018

DEEP LISTENING WORKSHOPDeep Listening är ett koncept och samling praktiker som innefattar ljud och musik, rörelse och arbete med drömmar.

Kombinationer av rörelseövningar, ljudperformance och drömarbete leder fram till att skapa nya performance tillsammans med gruppen.

Kostnad för material, studiebesök m.m.: 500 krKursledare: Jennifer Wilsey, Sharon Stewart och Björn Eriksson.Kurstid: Vecka 26, 25 - 29 juni

HÖGA KUSTEN OCH ÅDALENVärldsnaturarv och kulturbygd. För dig som är intresse-rad av kultur, natur och geografi.

Höga Kusten och Ådalen har en spännande historia och en levande nutid. Vi utforskar landskapet och lär oss mer om den spännande historien som har format denna del av Sverige.

Kostnad för resor, inträden m.m.: 1 600 krKursledare: Monika SundströmKurstid: Vecka 26, 25 - 29 juni

INREDNING OCH FÄRGSÄTTNINGFunderar du på att förnya hemma och vill få mer kun-skap, tips och idéer om hur du skapar ett trivsamt och harmoniskt hem?

Eller tycker du helt enkelt att inredning är det roligaste som finns och vill lära dig mer? Då är du hjärtligt välkom-men till en innehållsrik vecka där teori varvas med olika inrednings,-och färgsättningsövningar.

Kursmaterial: 500 krKursledare: Anna ProosKurstid: Vecka 26, 25 - 29 juni

LÖPNING I HÖGA KUSTENÄr du sugen på att ta tag i din träning?

Under fem dagar kommer du att få chans att träna upp och utveckla ett löpsteg som känns bekvämt och som kommer föra dig framåt. Förkunskaper: att du kan promenera.

Kostnad för resor/studiebesök m.m.: 500 krKursledare: Stina Hedberg.Kurstid: Vecka 26, 25 - 29 juni

SKRIV DITT LIV - NYBÖRJARKURSSjälvbiografiskt skrivande för alla åldrar.

Livsberättelsen kan bli ett ovärderligt minnesdokument som kan föras vidare till släktingar, barn och barnbarn. Under kursen fokuserar vi på självbiografiskt skrivande ur olika vinklar.

Kostnad för material: 400 kronorKursledare: Mina WiddingKurstid: Vecka 26, 25 - 29 juni

LÄR DIG SPELA GITARR PÅ EN VECKAPå en vecka lär du dig att hantera en gitarr och kunna ackompanjera dig själv eller dina vänner.

Kursen vänder sig till dig som aldrig har spelat tidigare men alltid har velat lära dig, inga förkunskaper krävs! Ta med din egen gitarr.

Kostnad för studieresa: 200 krKursledare: Joel MalmströmKurstid: Vecka 26, 25 - 29 juni

YOGAKombinera Yogans kroppsstärkande träning med lugna pass där du lär dig mer om mindfulness och hur detta kan påverka din vardag på ett positivt sätt.

Kombinera Yogans kroppsstärkande träning med lugna pass där du lär dig mer om mindfulness och hur detta kan påverka din vardag på ett positivt sätt.

Kostnad för material: 300 kronor Kursledare: Jeanette Flodin Kurstid: Vecka 26, 25 - 29 juni

AKVARELLEn kurs för amatörer, målare och akvarellälskare.

Materiallära, bildkomposition, landskapsmåleri – teckning och färglära. Vi åker bland annat ut till det vackra Höga Kusten och hittar motiven i den ljusa norrländska som-markvällen.

Kostnad för studieresa: 300 krKursledare: Christina OlivecronaKurstid: Vecka 26, 25 - 29 juni

ARKEOLOGIKURS VID STYRESHOLM I TORSÅKEREn kurs för dig som vill veta mer om arkeologi och vill delta i en arkeologisk undersökning.

Under veckan blandar vi praktik, teori och någon exkur-sion. Inga förkunskaper krävs.

Kostnad för material, besök m.m.: 500 krKursledare: Ola George, Maria Lindenberg och Maria Nordlund från Murberget Länsmuseet Västernorrland.Kurstid: Vecka 26, 25 - 29 juni

COMPLETE VOCAL TECHNIQUE GRUNDKURSPassar alla som använder sin röst från amatör till professi-onell då vi arbetar både i grupp och individuellt.

Du får en överblick av Complete vocal technique och därmed hur du använder din röst på ett ultimat sätt.

Kostnad för material: 200 krKursledare: Marta ParkmanKurstid: Vecka 26, 25 - 29 juni

www.hola.se | 0612-856 01 FULLBOKAD

FULLBOKADFULLBOKAD FULLBOKAD

FULLBOKAD

INSTÄLLD INSTÄLLD

INSTÄLLD

FULLBOKAD