os conteÚdos desta pÁgina sÃo da inteira … · dança do jazz contemporâneo. nesta 28ª...

OS CONTEÚDOS DESTA PÁGINA SÃO DA INTEIRA RESPONSABILIDADE DO ANUNCIANTE

Verão

» Sara Matos Actriz fala da passagem de ‘Morangos com Açúcar’ para a novela ‘Anjo Meu’.

» Escolha variada Vagos Open Air, Joe Cocker, Deolinda ou Aurea. Concertos a não perder.

» Começa a temporada FC Porto disputa a Supertaça. Benfica, Sporting e Selecção jogam amigáveis.

» Este Verão vá para onde a onda o levar O Santa Cruz Ocean Spirit é o maior evento desportivo de ondas na Europa, com mais de 400 atletas. Mas o Destak apresenta-lhe um “mar” de outras sugestões.

De 5 Agosto a 11 de Agosto de 2011 · www.destak.pt · Jornal de distribuição gratuita · Edição nº 1646 · Ano 9 · Directora: Isabel Stilwell

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Mas muitas vezes, é um bom livro, um daqueles livros excepcionais com que nos cruzamos por acaso, que nos consegue devolver a nossa humanidade perdida, que nos leva para muito longe da areia onde estamos sentados, que nos obriga a fazermos aquelas perguntas que há muito não fazíamos, como “o que vou eu fazer da minha vida?”. Os bons livros têm um poder mágico de nos abrir os olhos, não só para o que estava lá fo-

ra e em que nunca tínhamos reparado, mas também para por rótulos em expe-riências e sensações que pairavam den-tro de nós sem nome, nem lugar.

Esta semana tive a sorte de ler um

desses livros: a Pequena Abelha, de Chris Cleave, é um livro genial. Não, não lhe vou dizer sobre o que é, porque acho que deve descobrir sozinho. Só lhe posso dizer que o mundo fica um sítio maior, e os nossos problemas muito, muito pe-queninos.

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Muitas vezes partimos para fé-rias presos num colete de forças.

Na correria do dia a dia adiámos lá-grimas e gargalhadas, pura e simples-mente porque quando fomos atrope-lados pelos acontecimentos dissemos a nós mesmos “agora não!”, com me-do de que as emoções quebrassem o rendimento ou nos impedissem de che-gar ao fim de uma missão.

Abotoados por dentro até ao último

botão, como costuma dizer o psicólogo Eduardo Sá, temos dificuldade em co-meçar a respirar a um ritmo mais sere-no, saboreando o ar a entrar e a sair dos pulmões, dificuldade em voltar a sentir o compasso certo do coração a bater, mas aos poucos vamos descongelando ao sol. A meio de um mergulho, somos repentinamente assaltados por uma perda recente que nos emociona (aque-la que nos surpreendeu porque estupi-damente não conseguíamos chorar); ao trincar uma bola de Berlim, encontra-mos a praia da nossa infância, num pas-seio de bicicleta, entre duas pedaladas, recordamos uma história divertida, de que nem sequer tivemos tempo de rir, como devíamos.

» Veneno

DESTAK ESPECIAL VERÃO

Salvo por um bom livroISABEL STILWELL [email protected]

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5 de Agosto a 11 de Agosto de 2011 Destakwww. .pt06

Os bons livros têm um poder mágico de nos fazer colocar ró-tulos em experiências que pai-ravam dentro de nós sem nome

» Entrevista


Sara Matos confessa-se uma apaixonada pela

arte da representação


FOTOS DE GONÇALO CLARO

Enquanto actriz, o que mudou em si desde a ‘Margarida’ dos Moran-

gos com Açúcar? Posso dizer que saltar duma perso-nagem como a ‘Margarida’ para a ‘Eva’ da novela Anjo Meu tem sido uma constante evolução. É um pro-cesso muito diferente e criativo, não só por ser uma novela ao estilo anos 80, mas também pela procura da versatilidade. Digo isto porque o es-paço de tempo que tive entre uma produção e outra foi curto e, por isso, tentei ao máximo diferenciar as personagens. Estou extrema-mente entusiasmada com a ‘Eva’ e por poder ter o privilégio de fazer aquilo que verdadeiramente gosto. Estou a dar o meu melhor para pro-var, diariamente, que mereço esta responsabilidade e isso dá-me um gozo enorme.

Ainda se lembra da primeira vez que foi reconhecida na rua? Lembro-me que aconteceu tudo mui-to depressa, pois num dia somos uma pessoa que passa despercebida e no outro, de repente, sem darmos con-ta, temos as pessoas a observar-nos. Sinto as pessoas curiosas, com von-tade de nos falar, o que até é natural, porque estão habituadas a verem-nos todos os dias na televisão. Eu gosto muito desse contacto, acho que é im-portantíssimo sabermos que o públi-co está a gostar do nosso trabalho. Afinal, é para esse público que tra-balhamos.

Como está a ser a experiência de dar vi-da à ‘Eva’ da novela Anjo Meu? Estou a adorar! Sinto-me tão entu-siasmada como no primeiro dia de gravações. Gosto de chegar a casa com a sensação de que não podia ter feito melhor, pois só assim me posso sentir realizada a fazer o que faço. Fico muito contente que a novela tenha sido prolongada para conti-nuar a dar o meu melhor todos os dias.

VERA VALADAS FERREIRA [email protected]

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5 de Agosto a 11 de Agosto de 2011 Destak 09www. .pt

SARA MATOS Jovem actriz fala da evolução entre a personagem que interpretava nos ‘Morangos com Açúcar’ e a que hoje dá vida em ‘Anjo Meu’. Diferenciar os dois papéis num curto espaço de tempo foi o maior desafio da participação na telenovela da noite da TVI.

Ficou com outra ideia dos anos 80, uma época que não chegou a viver? Fiquei com a ideia de que em Portu-gal foi um tempo de grandes mu-danças sociais, mudanças essas que encontraram resistência nas menta-lidades mais conservadoras, mas que, no entanto, foram vividas por outros com grande entusiasmo e esperança. Por um Portugal que se aproximas-se cada vez mais da Europa.

Qual é a sua recordação mais antiga em termos de férias em família? Lembro-me de ser muito pequena e de haver uma altura no Verão em que toda a família ia para a nossa casa em Óbidos. Gosto muito de recordar es-se tempo.

Este Verão a sua agenda profissio-nal permitir-lhe-á descansar e ter momentos de lazer? Sim, há tempo para tudo.

O que mais gosta de fazer nos tempos livres? Gosto muito de ir à praia, ao cinema, ler e estar com a fa-mília e amigos.

De novo está a ser muito votada na tabela sexy teen do jornal Correio da Manhã. Esse tipo de elogios motivam--na ou são constrangedores? Não sou indiferente ao facto do pú-blico gostar da minha aparência, mas o meu desempenho profissio-nal é que me absorve, porque pre-tendo que seja rigoroso e progres-sivamente melhor. Acho que é a melhor forma de retribuir a todos os que votam em mim, pois é a eles que me dedico.

«Estou a adorar dar vida à ‘Eva’»

«Gosto de chegar a ca-sa com a sensação de que não podia ter feito melhor, pois só assim me posso sentir reali-zada a fazer o que faço. Fico muito contente que a novela tenha sido prolongada para dar o meu melhor to-dos os dias»

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Começa no dia 5, no Anfiteatro ao Ar Livre da Gulbenkian e no Teatro do

Bairro, mais uma edição do festival Jazz em Agosto. Até dia 14, o evento apresenta formações incontornáveis, numa progra-mação que demonstra a capacidade de mu-dança do jazz contemporâneo. Nesta 28ª edição, o destaque vai para alguns concer-tos principais. A abrir, encontramos uma das figuras emblemáticas dos últimos 50 anos de história do jazz: o pianista Cecil Taylor. O trompetista Wadada Leo Smith apresenta o Noneto Organic. John Hollen-beck à cabeça da sua orquestra encerra o evento, numa première europeia do seu Large Ensemble, de 18 músicos.

Jazz em Agosto na capitalFESTIVAL

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O Convento das Bernardas, em Ta-vira, vai ser o palco do concerto me-

morável de Carlos do Carmo. O fadista ac-tua no dia 11 de Agosto, às 22h, num espec-táculo onde interpreta temas de Frank Si-natra, com a Claus Nymark Big Band. Não vão faltar grandes clássicos do songbook americano, como Fly me to The Moon, Cheek to Cheek ou Come Fly With Me.

Esta noite é a vez de Tereza Salgueiro, que sobe ao mesmo palco para um concer-to único, integrado na digressão Voltarei à Minha Terra. Com uma carreira a solo desde 2007, a cantora vai compilar o me-lhor do espólio da música portuguesa do século XX. Preço 15 euros

Dois concertos únicos em TaviraCARLOS DO CARMO E TEREZA SALGUEIRO

O metal do Vagos Open Air A contagem decrescente terminou. A terceira edição do Festival Vagos Open Air abre as portas dias 5 e 6 de Agosto e volta a levar à Lagoa de Calvão dois dias dedicados à música metal.

Várias bandas nacionais e interna-cionais levam ao palco do festival

sonoridades que vão do puro heavy metal ao mais pesado death metal. O destaque vai para os cabeças de cartaz. A 1ª noite do evento pertence aos suecos Opeth e no dia seguinte é a vez dos Morbid Angel.

Os Opeth adicionam elementos mais li-geiros à sua música maioritariamente pe-sada, com guitarras acústicas, influências de jazz, rock progressivo, blues e até folk.

Já os Morbid Angel – a 3ª banda de death metal norte-americana com mais vendas – prometem provar porque o seu álbum de estreia foi votado pela revista britânica Terrorizer como o álbum mais essencial da história do death metal.

O 1º dia do festival conta ainda com as prestações dos Tiamat, Anathema, Essen-ce, Crushing Sun e Revolution Within. No segundo dia, a música fica a cargo de De-vin Townsend Project, Ihsahn, Kalmah, Malevolence e We Are The Damned.

Um cartaz de luxo, que completa da me-lhor forma os restantes aspectos deste fes-

FILIPA ESTRELA [email protected]

tival de Verão. O espaço garante todos os meios necessários para uma estadia agra-dável, com área de campismo gratuito pa-ra quem tem passe de dois dias, espaços de lazer, minimercado, zonas de restau-ração e merchandising.

Para quem chega mais cedo, o Vagos Open Air reservou uma noite de recepção ao campista, no dia 4 de Agosto. A música é seleccionada pelo DJ convidado Pedro Gonçalves aka DJ MrKool (Rockódromo).

Quem não quiser levar carro, pode optar pelo comboio, com destino a Aveiro (a es-tação mais perto do evento). Está assegu-rada uma ligação directa ao local do festi-val por autocarros regionais de serviço ocasional.

Preço 30 euros (um dia); 50 euros (dois dias)

Os Opeth são os cabeças de

cartaz de dia 5

Wadada Leo Smith Organic

actua dia 7

Tereza Salgueiro ‘volta à sua Terra’


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Terminou em Sines mais um Festival Músicas do Mundo (FMM), sete dias

da melhor world music do momento, em dois palcos e dois fins-de-semana.

Mais de 80 mil passaram na última se-mana pelo festival mais eclético do País e um dos mais bonitos, onde o castelo cheira a hortelã e onde há ecrãs no exterior para quem não compra bilhete poder assistir (o que não impediu o último dia de esgotar).

O Destak visitou o FMM 2011 no dia 28, que ficou marcado pela actuação de um gru-po grego (música popular que lembra clás-sicos como Zorba), os Apsilies, que ironiza-ram o paralelismo da situação dos 2 países: «Estamos felizes por estar em qualquer pa-ís fora da Grécia; mesmo Portugal!»

Muito aplaudidos também, os Divana Ensemble de Vishwa Mohan Bhat (Índia) transportaram o público do Castelo para um mundo zen e colorido, mas foi Nomfu-

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Nomfusi foi um dos concertos de dia 28

Festival Músicas do Mundo acabou com uma enchente

SINES

Durante 11 noites, o melhor da gastrono-mia algarvia volta a juntar-se à melhor música portuguesa. O 17.º Festival da Sardinha de Portimão marca presença na zona ribeirinha, entre 5 e 15 de Agosto, com animação para todos os gos-tos. Sete restaurantes juntam-se a 25 stands, para oferecer a melhor gastrono-mia. Encontramos ainda 55 espaços de artesanato, com inúmeras propostas, além de palhaços, atracções para as crianças e músicos locais. O grande des-taque vai para o cartaz musical, que inclui Dulce Pontes (dia 5), Virgem Suta (dia 8), Áurea (dia 9), Amor Electro (dia 11), Mickael Carreira (dia 12), Susana Félix (dia 13), Oquestrada (dia 14) e os Trovante (dia 15), entre outros. Preço: 5 euros

Música e sardinha no Festival a Sul

ANIMAÇÃO

Começa no dia 9 de Agosto a oita-va edição da Feira Medieval de Sil-

ves. Até dia 15, o centro histórico da ci-dade é o palco de uma recriação históri-ca do período medieval da antiga capital do Reino do Algarve. São sete dias pre-enchidos com uma programação diver-sificada, dirigida a crianças, jovens, adul-tos e idosos. Todos podem assim ter uma visão do que terá sido a cidade e da sua importância na história do Al-Gharb. Além disso, potencia o turismo cultural e a promoção do concelho, apresentan-do Silves como uma zona chave e alter-nativa. O evento está aberto diariamen-te entre as 18h e a 1h.

Feira medievalPASSEIO

si e os seus Lucky Charms (África do Sul) que ‘ganhou’ a noite, devido à voz e energia da vocalista e à música cheia de soul e funk. Na Av. Vasco da Gama, a festa foi feita pe-los LiGraveola e Lixo Polifónico do Brasil e pelos romenos Tuba Project. PATRICIA NAVES

Silves recebe evento

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É um dos nomes mais importantes da música brasileira contemporânea

e regressa a Portugal para um concerto na Sala TMN ao Vivo, no Cais do Sodré. Falamos de Marcelo Camelo, antigo vo-calista do grupo Los Hermanos (muito conhecidos pelo tema Anna Júlia), que chega em nome próprio dia 6 de Agosto. Alguns anos passados sobre esta aventu-ra musical, Marcelo Camelo lançou-se a solo e editou Sou. Desse álbum, saiu Jan-ta, considerada pela revista Rolling Sto-ne a canção brasileira de 2008. Este ano, o artista carioca prepara-se para lançar o segundo trabalho de originais, intitula-do Toque Dela. Preço: 20 euros

Marcelo Camelo em LisboaAO VIVO

Joe Cocker anima Gala de Verão do Pine Cliffs ResortO músico inglês enriquece o calendário de espectáculos no Algarve, com o concerto no dia 7 de Agosto, em Albufeira.

Os jardins da Casa Pine Cliffs, jun-to à piscina do Pine Cliffs Residen-

ce, vai transformar-se num grandioso palco no próximo dia 7 de Agosto. O pre-texto é o desejado espectáculo de Joe Cocker, que preenche assim da melhor forma a 15ª Gala de Verão do resort.

O alinhamento do concerto que Joe Cocker preparou para o nosso País já é conhecido. Dele fazem parte três músi-cas do seu mais recente álbum Hard Knocks, lançado no início deste ano, on-de mistura soul e blues. A noite também vai regressar aos clássicos do passado, com temas tão conhecidos como Feeling Alright, You are so Beautiful, Summer in the City, Unchain my Heart, Up Where we Belong, With a Little Help From my Friends ou Unforgiven.

Nascido a 20 de Maio de 1944, Joe Cocker começou a carreira na sua cida-de natal, Sheffield (em Inglaterra), aos 15 anos. Avengers (sob o nome artístico de Vance Arnold) foi o primeiro colectivo que integrou. Seguiu-se Big Blues (1963) e então a Grease Band (a partir de 1966). Em 1969, foi o convidado especial do pro-

grama The Ed Sullivan Show. With a Little Help from my Friends, uma versão da música dos Beatles, foi o êxito que im-pulsionou a sua carreira.

Realizada pela primeira vez em 1996, a Gala de Verão do Pine Cliffs Resort tem contado ao longo dos anos com nomes so-nantes da música internacional, como George Benson, Dionne Warwick, Gloria Gaynor, Bryan Ferry, Lionel Richie e Mi-chael Bolton. Preços 295 euros (Ouro – icocktail, buffet “al fresco” e concerto); 600 euros (Platina – inclui cocktail, lugar nas primeiras filas, requintado jantar de quatro pratos, concerto, um pre-sente e convite para a After Party no Aldar).


Serão ouvidos muitos êxitos do passado

O carioca também vai ao Sudoeste


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Festival oferece mar, marisco e música a quem for a Olhão

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A gastronomia alia-se aos espectáculos para seis noites de grande festa


FOTOS FÁBIO BUCHINHO

O Teatro Fórum de Moura organi-za até 7 de Agosto a 1ª edição do

Festival de Artes Comunicantes (FAC). O Centro Histórico da Cidade de Moura recebe este evento ao ar livre e gratuito, que prevê cerca de 30 apresentações.

O teatro é o centro da programação, mas está em permanente diálogo com ou-tras áreas artísticas, como as artes visuais, a música, a performance ou o cinema do-cumental. Com a presença de colectivos e artistas de Norte a Sul do País, o FAC afirma-se como um evento de artes que comunicam entre si e com a sociedade. Grande parte das apresentações são no Largo do Cine Teatro, onde funciona ain-da a esplanada-bar, das 18h às 3h.

Destaque ainda para a exposição de trabalhos em diversos locais, fruto da Ofi-cina de Intervenção Cívica Pela Arte.

Cinco dias de Artes Comunicantes

FESTIVAL

O ZezereArts – Festival de Ópera e Canto Lírico realiza-se de 6 a 13 de

Agosto, em diversos palcos culturais do Concelho de Ferreira do Zêzere.

O evento conta com alguns dos melho-res profissionais da área. Professores, téc-nicos, encenadores e pianistas combinam a experiência profissional com a habilida-de do ensino musical, em vários espectá-culos e performances. Vão focar-se em di-versas áreas da música como a ópera, a oratória e a música de cabaret, num pro-grama vasto e diversificado que agrupa espectáculos em auditório e anfiteatros ao ar livre, jantar de gala com ópera e ain-da música em Igrejas.

O ZezereArts promove ainda cursos abertos a músicos e cantores. Mais infor-mações em zezerearts.com.

Ópera e canto em Ferreira do Zêzere

MÚSICA

BREVES

INICIATIVAS

Música, beleza e fotografia este Verão no Almada Forum O Almada Fórum preparou para este Verão um conjunto de iniciativas, para vários gostos. Todas as quintas, até 1 de Setembro, a esplanada exterior volta a ser o centro da animação, a partir das 21h30, com eventos de entrada livre. No próximo dia 11 de Agosto, o palco é de Sean Riley & the Slowriders. Para quem prefere as pro-postas de beleza, as próximas atracções são até 7 de Agosto, no Boticário, e de 8 a 14 de Agosto, no The Body Shop. Até 31 de Agosto, o Centro recebe ainda uma expo-sição de fotografia, realizada no âmbito do curso de Fotografia Avançada da Ofi-cina da Imagem de 2010. As formas, cores e transparências dos papagaios do 9.º Festival Internacional de Papagaios de Alcochete deram o mote à mostra.

BEM ESTAR

Hidrobeach prepara-se para invadir a Praia de Porto Covo De 11 a 15 de Agosto, diariamente das 10h às 13h e das 15h às 19h, a Praia de Porto Covo recebe o programa de animação Hidrobeach. Os principais ingredientes desta iniciativa são aulas de hidroginás-tica, baptismo de mergulho com garrafas, parques insufláveis para crianças e escor-regas gigantes, que prometem tornar especiais os dias de quem vai à praia.

VISITA

Mercados tradicionais a conhecer mais a Norte do País Os mercados tradicionais marcam os rit-mos das cidades e continuam a ser um dos pontos de encontro obrigatórios. Apa-reça nas actividades de dia 6 de Agosto, em Cantanhede e Macedo de Cavaleiros. No dia seguinte é a vez de Febres (Coim-bra) e Montalegre. No dia 8, visite o Fundão e Vieira do Minho, no dia 10 apa-reça em Chaves, e no dia seguinte descu-bra o mercado de Póvoa do Lanhoso.

Já está na 26.ª edição e continua a levar milhares de pessoas até à cidade da Ria Formosa. Festival do Marisco de Olhão, decorre de 10 a 15 de Agosto.

É considerado um dos maiores eventos gastronómicos e musicais

do sul do país e realiza-se no Jardim Pes-cador Olhanense, a partir das 19h30. O prato forte é mesmo os melhores bival-ves e mariscos, confeccionados das mais variadas formas. Sempre com a garan-tia de total qualidade, os pratos podem ser apreciados num ambiente de descon-tracção. Para completar o lado gastro-nómico, o evento tem uma grande varie-dade de doçaria típica da região.

Mas não é só de comida que se vive nes-te festival. Organizado pela Câmara Mu-nicipal de Olhão e pela Fesnima, o Festi-val do Marisco conta com muita música. O evento abre no dia 10 de Agosto, com Queen on Fire, grupo musical que faz dos


melhores tributos mundiais aos míticos Queen. O seu espectáculo permite fazer reviver a atmosfera inconfundível que fi-cou associada para sempre à banda.

No dia seguinte, é a vez de Xutos & Pon-tapés. A banda portuguesa que dispensa apresentações ruma ao Sul para uma noi-te de puro rock. No dia 12 de Agosto, Pe-dro Abrunhosa & Comité Caviar levam a digressão Longe 2010-2012 até aos jar-dins. No dia 13 de Agosto, Tony Carreira é o senhor que se segue. O êxito alcança-do por O Mesmo de Sempre, o mais re-cente álbum de inéditos, demonstra cla-ramente o carisma e a popularidade do cantor, assim como o reconhecimento do público. O projecto Ar de Rock chega a Olhão na noite de 14 de Agosto, para um encontro de super estrelas, que celebra as melhores canções portuguesas. A fechar o cartaz está a música brasileira de Cal-cinha Preta.

O recinto conta ainda com espaços des-tinados à venda de artesanato local e re-gional, distribuídos pelo imenso jardim, onde também há bazares para adquirir a tradicional caneca alusiva ao evento.

Preço: 8 euros (adulto); 3 euros (criança dos 7 aos 12 anos); grátis (até aos 6 anos)

» Livros e CD/DVD


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Ritmos e letras para as fériasCom uma época de férias de Verão tão atípica e marcada pelos dias de chuva e pelas noites de vento e frio, o Destak sugere-lhe livros, CD e DVD que podem ser boas ideias para um serão mais tranquilo em casa ou para um final de tarde na esplanada.

Os Dias do Avesso

Eduardo Sá & Isabel Stilwell Livros D’Hoje

Os Dias do Avesso resulta de cinco anos ininterruptos na rádio, conversando, em quatro minutos, sobre a es-puma dos dias. No entanto, não é apenas um programa de rádio. É uma sala de estar onde ninguém se sintoniza com o silêncio. Causas, pro-vocações e lutas são alguns dos elementos presentes num livro que só podia ser ‘do avesso’.

Hoje Preferia Não Me Ter Encontrado Herta Müller Dom Quixote

Na viagem de eléctrico que a leva às instalações da Polí-cia Secreta, a narradora vê a sua vida passada em re-vista: a infância na província, a fixação semierótica no pai, a deportação dos avós, o casamento ingénuo com o filho do ‘comunista perfu-mado’ e a felicidade precária que vive. A jovem acaba por decidir não comparecer ao interrogatório...

O Lago dos Sonhos

Sarah Winman Suma de Letras

O Lago dos Sonhos é o se-gundo romance da célebre autora norte-americana Kim Edwards. Com constantes surpresas e cheio de deta-lhes vibrantes, o novo livro é uma narrativa envolvente, que vai cativar os milhões de leitores que adoraram Segredos de Família. «Uma trama muito bela numa narrativa de cortar a respi-ração» é a forma como o The Daily descreve a obra.

Portugal Emigrante

Vários Espacial Música

Portugal emigrante é uma compilação de temas que representa uma sentida ho-menagem a todos aqueles que lá fora continuam com o nosso país no pensamento, deixando proliferar as raízes do ser português além fron-teiras como verdadeiros em-baixadores. José Reza, Ban-dalusa e Minhotos Marotos são alguns dos intérpretes.

The Suburbs

Arcade Fire Merge Records

O último trabalho dos Arca-de Fire, The Suburbs, é re-lançado durante Agosto nu-ma edição de luxo com duas novas canções – Culture War e Speaking in Tongues – e uma nova versão do tema Wasted Hours (A Life That We Can Live). O novo tra-balho também traz um DVD com o documentário Scenes From The Suburbs.

Contraluz

Fernando Fragata Media Sounds

Contraluz, que estreou nas salas de cinema há um ano, é agora lançado em formato DVD. O filme escrito e reali-zado por Fernando Fragata tem a marca distinta de ser um dos filmes de maior sucesso em 2010 e o pri-meiro filme de um realiza-dor português totalmente filmado nos Estados Unidos da América.


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Sons e surf em Santa CruzO maior evento de desporto de ondas na Europa apresenta um cartaz recheado, com 400 atletas de 20 países e concertos dos Expensive Soul e de NBC.

Desporto, música e animação voltam a ser as palavras de ordem do Santa

Cruz Ocean Spirit, que começa sexta-fei-ra e decorre até 14 de Agosto, na Praia do Navio, em Santa Cruz, Torres Vedras.

Aquele que é o maior evento de despor-tos de ondas da Europa tem mais uma vez este ano um cartaz desportivo e cultural bem recheado. São mais de 400 atletas, oriundos de cerca de 20 países, a partici-

NUNO MIGUEL PEREIRA [email protected]

par em provas de Surf, Paddle Board, Wa-veski, Skimboard, Bodyboard e Kitesurf. E no palco artistas como os Expensive Soul, Diego Miranda ou NBC, entre outros.

O Santa Cruz Ocean Spirit 2011 acolhe, no fim-de-semana, a 3ª etapa da Liga Meo Prosurf. O evento acolhe ainda a II Etapa do Circuito Nacional de Kayaksurf e Wa-veski e mais uma etapa do Circuito Nacio-nal de Kitesurf na categoria Wave.

Entre 8 e 14 de Agosto, decorrem os Ocean Spirit Santa Cruz World Waveski Surfing Titles. A 8 de Agosto arranca tam-bém o World Cup Santa Cruz Ocean Spi-rit Paddle Board e o World Cup Santa Cruz Ocean Spirit Kitesurf (wave).

Na música, os Expensive Soul actuam já esta noite. Amanhã, o DJ Guga, da An-tena 3, toma conta da mesa de mistura. Anos 80, Reggae e Rock enchem as noites de segunda, terça e quarta-feira, e na quin-ta sobe ao palco o músico da casa, NBC.

Kitesurf vai ser uma das provas em evidência

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Até dia 7 de Agosto, o Alegro Alfra-gide apresenta o Fashion Garage, que

apresenta das 12h às 23h um conceito ino-vador. Trata-se da primeira edição de uma venda de garagem, com as marcas presen-tes no centro comercial que estão com pro-moções de final de stock, assim como uma selecção de novos criadores, com projec-tos nas áreas do design, joalharia, moda, acessórios. A simbiose entre as duas ver-tentes dá lugar a um espaço urbano e dis-tinto, com uma zona lounge e actuação de DJ. A entrada é gratuita.

Novos criadores no Fashion Garage

MODA

BREVESAO VIVO

Rui Veloso actua na maior praia artificial da Europa Rui Veloso é o artista que se segue no palco do Live Beach, a maior praia artificial da Europa que fica em Mangualde. Com temas que atravessam várias gerações, o cantor portuense vai apresentar as músicas do álbum mais recente, A Espuma das Canções, bem como recordar as canções que marcaram a carreira, como A Paixão, Não há Estrelas no Céu e Porto Sentido. O bilhete terá o custo de cinco euros, valor que incluiu a entrada na praia durante o dia. SETÚBAL

Clã e Homens da Luta vão animar festas de Sant’iago A cidade de setúbal está em festa e a música é um elemento essen-cial. As festas de Sant’iago prolongam- -se até domingo e, para além do palco dedicado aos artistas locais, as festas vão receber as actuações de Chave d’Ouro, Clã e Homens da Luta. Os autores do êxito de Verão do ano passado (Pai da Criança) actuam sexta-feira, às 22h30. Já os Clã sobem ao palco montado no Par-que Santiago no sábado, às 22h30, para apresentar o mais recente trabalho Disco Voador. As festas encerram domingo, com a contestação dos Homens da Luta.

Este ano, as Gualterianas voltam a animar Guimarães no primeiro fim-

-de-semana de Agosto. O cartaz das festas, que decorrem entre 5 e 8 de Agosto, inclui concertos, cantares ao desafio, arruadas e encontros de tocadores de concertinas, a feira de gado e concurso pecuário, a corri-da de cavalos, o desfile de charretes anti-gas e a Procissão de S. Gualter.

A Marcha Gualteriana volta a encerrar, na segunda-feira (23h), com chave de ouro as Festas da Cidade e Gualterianas. Mas até lá, há muito para ver em Guimarães.

A música portuguesa vai estar em evidência com os concertos de Aurea e Deo-linda, dois estilos muito diferentes que têm

Aurea e Deolinda nas festas GualterianasAO VIVO

Aurea é uma das actuações previstas

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em comum o facto de representarem uma nova geração de músicos portugueses.

Detentora de uma voz poderosa e cati-vante, Aurea tomou de assalto as ondas hertzianas nacionais com o single de es-treia Busy (For Me), que marca a toada do álbum de estreia. Aurea actua sexta-feira, às 22h, no Largo João Franco, num espec-táculo com entrada livre.

Formado em 2006 por quatro jovens músicos com experiências musicais diver-sas (jazz, música clássica, música étnica e tradicional), Deolinda é um original projec-to de música popular portuguesa, inspira-do pelo fado e as suas origens tradicionais. Os Deolinda actuam no sábado, às 22h.

Reconhecido pelo seu talento como músico e letrista, Jorge Palma é um

dos intérpretes mais influentes e carismá-ticos do panorama musical português. Es-te verdadeiro trovador moderno é o próxi-mo nome a actuar no palco do Lounge do Casino Estoril, na âmbito dos Grandes Con-certos de Verão. O espectáculo realiza-se a 11 de Agosto, às 22h30, e a entrada é gra-tuita. Até 1 de Setembro, o ciclo continua com uma programação musical eclética, que anima aquele espaço e atrai um públi-co numeroso e heterogéneo.

Jorge Palma actua no Casino Estoril

CONCERTO

É já nos próximos dias 6 e 7 de Agos-to que a Junta de Freguesia de San-

tiago – Alcácer do Sal leva a cabo a primei-ra edição do Festival do Camarão do Rio Sado. Potenciando aquilo que de melhor a cidade tem para oferecer, o evento é uma mostra da gastronomia local, pelas mãos dos próprios pescadores e profissionais que dependem do Rio como forma de subsistên-cia. Do camarão do rio ao lagostim, passan-do pela navalheira, as iguarias são confec-cionados das mais variadíssimas formas pelos chefs locais. Entrada gratuita.

Camarão do Rio Sado em Alcácer do Sal

GASTRONOMIA


PUBDesporto-rei retoma trono em Agosto

Supertaça é o ‘aperitivo’ para o ‘banquete’ de futebol que a nova época nacional promete. Pelo meio não perca o Mundial sub-20.

» DesportoDESTAK ESPECIAL VERÃO

De pequenino se torce o pepi-no. A sabedoria popular de-

termina que o sucesso deve ser preparado desde cedo e tem sido essa a máxima que o FC Porto tem procurado seguir ao longo dos anos, começando por definir as suas épocas com a disputa da Su-pertaça. A última temporada é um exemplo – a superioridade sobre o Benfica foi notória a partir daí – e poucas foram as excepções que confirmaram a regra.

Nas últimas duas décadas, os por-tistas só falharam a disputa deste troféu em duas ocasiões (2001/2002 e 2004/2005), tendo saído derrota-dos seis vezes. Nas restantes 12 finais levaram a melhor sobre os seus ad-versários, tornando-se assim nos re-cordistas da prova: 17 triunfos, mais que Sporting (7) e Benfica juntos (4). Na última década, o domínio azul e branco na competição seria avassa-lador, não fossem as duas tempora-das de ausência já referidas e as duas

derrotas impostas pelo Sporting, treinado então por Paulo Bento.

Como tal, este domingo, dia 7, a partir das 21h, o FC Porto procura confirmar o favoritismo que também a história lhe confere. Já o Vitória de Guimarães procura surpreender em Aveiro e juntar mais um título ao único que tem no seu palmarés, ganho em 1987/1988, após uma vitó-ria por 2-0 frente ao... FC Porto.

Benfica, Sporting e Selecção em testes Mas não serão apenas os adeptos portistas e vimaranenses com moti-vos de interesse. Também os benfi-quistas, os sportinguistas e os fãs da Selecção Nacional os terão. Já de-pois da 3ª pré-eliminatória da Liga dos Campeões, o Benfica defronta

este sábado o Arsenal, na quarta edição da Eusébio Cup. Depois das derrotas com Inter de Milão (no de-sempate por penáltis) em 2008 e To-ttenham em 2010, frente aos londri-nos as águias procuram repetir o

JOÃO MONIZ [email protected]

Pupilos de Vítor Pereira vão tentar começar mais uma época com um título

triunfo de 2009 face ao Milan, mas o Arsenal será um adversário difícil.

Também o Sporting faz os testes fi-nais, com a participação no Troféu Ramón Carranza. Desta vez, os leões esperam alcançar um melhor resul-tado do que na primeira presença, quando ficaram em 4º lugar, e jun-tar-se ao Benfica na lista de clubes vencedores – os encarnados vence-ram esta prova por duas vezes, em 1963 e 1971. Os leões começam por enfrentar o Málaga nas meias-finais, na sexta-feira, jogando depois a final ou o jogo para atribuição dos 3º e 4º lugares com a equipa anfitriã, o Ca-diz, ou os italianos da Udinese.

A meio da semana – mais precisa-mente na quarta-feira, poucos dias antes de começar o campeonato – se-rá a vez da Selecção Nacional entrar em campo, num particular disputa-do no Algarve, às 21h, com o Luxem-burgo. Neste encontro, Paulo Bento deverá ‘afinar’ a máquina para os três jogos que vão decidir o apura-mento para a fase final do Europeu 2012. O primeiro desses jogos será já em Setembro, com o Chipre.

Mundial sub-20 Os adeptos de futebol têm ainda o Mundial de sub-20 para acompa-nhar, onde a selecção portuguesa tem na madrugada de sábado o último jogo da fase de grupos, frente aos jovens da Nova Zelândia.

17 Vezes venceu o FC Porto a Supertaça, sendo o clube com mais títulos na prova.

Jovens portugueses tentam seguir as pisadas da ‘geração de ouro’

EPA EPA

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» Desporto


Ciclistas de 13 equipas vão tentar suceder ao espanhol David Blanco

A maior prova do ciclismo português está de regresso à estrada e promete

emoções fortes, com cinco chegadas no al-to, num percurso feito para ‘duros’.

O pelotão de 13 equipas (cinco das quais portuguesas) vai percorrer um total de 1626 quilómetros, entre a minhota Fafe e Lisboa, divididos por um prólogo e 10 etapas – uma das quais um “crono” de 35 quilómetros.

As primeiras emoções estão guardadas para a etapa de sábado, com a chegada ao Monte da Nossa Senhora da Assunção, em Santo Tirso. Emoções fortes são esperadas também no domingo, com a chegada à mí-tica Senhora da Graça (Mondim de Basto), que vai fazer a primeira selecção entre os favoritos à conquista da Volta. Numa pro-

va marcada pela dureza, a 4ª etapa vai ter nova chegada no alto, em Gouveia.

Esta é uma prova também marcada pe-las ausências. O vencedor das três últimas edições, David Blanco, transferiu-se para a Team Geox e não vai tentar revalidar os triunfos. Outra ausência de peso é a do ‘fo-guete de Rebordosa’, Cândido Barbosa, que se retirou da alta competição.

Numa Volta que se prevê equilibrada, o favorito é o espanhol David Bernabéu (An-dalucia) – 2º no passado –, que irá lutar com a armada portuguesa formada por Ricar-do Mestre e André Cardoso (Tavira-Prio), Hernani Broco (LA-Antarte), o regressado João Cabreira (Onda Boavista), e Rui Sou-sa e Sérgio Sousa (Barbot-Efapel).

Prova talhada para ‘duros’CICLISMO

A Marina de Cascais vai receber a prova inaugural do novo formato da Taça América, intitulada America’s Cup World Series. A prova começa no sábado, prolonga-se até ao dia 14 de Agosto e traz a Portugal 15 equipas, de 12 países que vão competir pelo triunfo na primeira prova do novo formato. A cum-prir a primeira edição, a America’s Cup World Series é um circuito regular de oito regatas que passará, a partir de agora, a anteceder a maior e mais prestigiada prova de vela mundial, a Taça América, que se vai disputar em São Francisco, nos Estados Unidos, em 2013. Os percursos da World Series Cascais foram desenha-dos para que os catamarãs passem muito perto dos espectadores que, desta forma, vão poder apreciar as emoções desta competição. O conceito inovador da prova prevê um misto de competições de velocidade pura, o confronto directo do Match-Race e as regatas de frota, nos dez iguais AC45 com a sua vela-asa. Para além das regatas, o público vai poder desfrutar de bandas e DJ e conviver com os melhores velejadores do Mundo, todos os dias às 20h30 no palco do The Stage, onde decorrerá o resumo do dia.

Cascais recebe a Americas’s Cup

VELA

A praia da Rocha, em Portimão, volta a transformar-se num está-

dio para receber as melhores selecções de futebol de praia que vão disputar mais uma edição do Mundialito, agendada pa-ra os dias 10, 11 e 12 de Agosto. Para além da selecção portuguesa, participam as selecções do Brasil, México e França. A equipa portuguesa conta com as estre-las Madjer e Alan para tentar bater o fa-vorito Brasil. O Mundialito serve tam-bém para as equipas prepararem o Mun-dial da modalidade, que se disputa em Itália, entre 1 e 11 de Setembro.

Bola corre na areia FUTEBOL DE PRAIA

Os melhores jogadores jovens de voleibol de praia vão estar na cida-

de do Porto para disputarem o Europeu sub-23 da modalidade, numa prova que se realiza até domingo, na praia adjacen-te ao Edifício Transparente. Equipas masculinas e femininas de 24 países eu-ropeus vão estar na Cidade Invicta a dis-putar o troféu que se disputa pela tercei-ra vez em Portugal. Os portuguesas vão querer brilhar e em plano de evidência vai estar a dupla Rui Moreira e Ricardo Silva, que tem conseguido excelentes re-sultados a nível europeu.

Europeu para jovens VOLEIBOL DE PRAIA

PEDRO SIMÕES/RECORD

Como reagir em caso de picada do peixe aranha


O peixe-aranha (Echiithyus vipe-ra) encontra-se normalmente em

fundos arenosos ou gravelosos até pro-fundidades de 150 metros e repousa en-terrado no fundo com os olhos e a pri-meira barbatana dorsal exposta. Apesar de não se poder afirmar que este animal aparece mais numa zona do que noutra, há uma maior probabilidade nas praias com areia e mar calmo, condições mais registadas nas praias do Algarve.

De acordo com o Instituto de Socor-ros a Náufragos, tanto o peixe-aranha como o rasgaço, ambos peixes veneno-sos e bastante comuns na costa portu-guesa, têm um veneno que se decompõe por acção do calor (termolabilidade). Ou seja, o melhor tratamento é aumentar a temperatura no local que foi alvo da pi-cada, quer por imersão em água, à tem-peratura máxima suportável durante 15 a 60 minutos, ou outra fonte de calor. O tratamento deverá ser aplicado o mais rapidamente possível, até 30 minutos a seguir à picada, sendo depois disso o ve-neno absorvido pelo organismo. No en-tanto, a vítima deverá ser evacuada pa-ra o hospital para tratamento caso não haja recuperação.

Os perigos da Caravela Portuguesa Além dos peixes venenosos, os vera-neantes também correm o risco de se-rem alvo de medusas ou mesmo de ca-ravelas portuguesas. Enquanto que as medusas possuem nos tentáculos cé-lulas urticantes capazes de ejectar uma toxina (nematocisto) que deve ser tratada com uma compressa com áci-do (pH 2 - vinagre, limão, urina) duran-te 15 minutos; a Caravela Portuguesa liberta toxinas e proteínas potencial-mente alergénicas, que provocam dor intensa e instantânea, e uma dermati-te linear urticariforme.

Apesar das medusas serem menos pe-rigosas, a vítima deverá ser evacuada para o hospital para tratamento caso

» Parceria Destak/Instituto de Socorros a Náufragos123RF

JUNTOS TORNAMOS O SEU VERÃO MAIS SEGURO

Aumentar a temperatura do local do corpo afectado é o tratamento indicado após a picada de peixe aranha. Já se tocar numa medusa deve aplicar uma compressa com vinagre.

PATRÍCIA SUSANO FERREIRA [email protected]


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não haja recuperação após aplicação de vinagre, limão ou urina.

Já no que respeita à Caravela portu-guesa (physalia physalis), importa sa-ber que esta é uma hidromedusa, de corpo constituído por uma estrutura emersa em forma de vela, de cor azu-lada, à qual estão ligados os tentácu-los, com dimensões que frequentemen-te ultrapassam os 10 metros e que estão cobertos por milhares de células que possuem os filamentos urticantes que, em contacto com outro objec-to/corpo, libertam um veneno.

Apesar desta espécie ser mais co-mum em mar aberto, há casos de con-tactos esporádicos com banhistas nas praias portuguesas, alerta o Instituto de Socorros a Náufragos. Destes con-tactos resulta a inoculação, na pele da vítima, de toxinas e proteínas poten-cialmente alergénicas cuja intensida-de dos efeitos depende essencialmen-te da localização e extensão do contac-to, da idade da vítima e do facto desta ser mais ou menos alérgica ao veneno que foi injectado.

Compressas com água do mar e vinagre Se tiver a infelicidade de ter contacto com a Caravela Portuguesa ou com uma medusa (também conhecida por al-forreca), devem ser aplicadas compres-sas de água do mar, gelada, e vinagre no local afectado, por períodos de 10-20 mi-nutos, para alívio da dor. Enquanto que a água salgada gelada tem efeitos anes-tesiantes na zona de contacto, o vinagre estabiliza os nematocistos, impedindo descargas adicionais de células ainda agarradas à pele. Entre o que não deve utilizar, destaque para a água doce ou álcool, pois provocam o aumento da li-bertação do veneno e não se deve esfre-gar a área atingida, mas simplesmente tentar retirar os tentáculos ou partes da matéria ainda coladas à pele.

O Instituto de Socorros a Náufragos aconselha-o ainda a contactar o Cen-tro de Informações Anti-Veneno antes de agir, através dos seguintes contac-tos telefónicos: 21 795 0143/44/46.

Peixe-aranha é mais comum em praias de

areia e com mar calmo



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O Azeite GALLO tem uma nova visão estratégica, com

uma aposta na inovação. A mar-ca apresenta garrafas de azeite de vidro escuro em toda gama standard que garantem maior qualidade e adaptação às neces-sidades dos consumidores. Simul-taneamente, muda de imagem, para garantir alinhamento estra-tégico e enfoque em valores como Inovação, Expertise e Portugali-dade. As novas garrafas permi-tem uma melhor protecção à luz, evitando reacções de oxidação que podem provocar alterações de sabor no azeite. Actualmente, a Gallo Worldwide produz 30 mil toneladas de azeite/ano, das quais 70% são para exportação.

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A caspa tem os dias contados com a nova gama da Fructis

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Com o dobro da cafeína de um ex-presso normal e com Ginseng e Gua-

raná, a nova cápsula de café Delta Q Power Coffee foi totalmente desenvolvi-da pelo departamento de Investigação e Desenvolvimento da Delta para ajudar os que precisam de uma dose extra de mo-tivação. Além da energia, aumenta a con-centração e reforça a capacidade de re-sistência e o estado de alerta.

Energia num café com um duplo shot

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O Aki lançou um novo site que in-clui uma loja online. O site

www.aki.pt é o único na área de bricola-ge, decoração e jardim que disponibiliza loja online. O novo site terá promoções exclusivas e a marca pretende alcançar em 2011 uma média de 300 mil visitas mensais. Actualmente representa um vo-lume médio de 250 mil visitas mensais e as taxas de crescimento do negócio onli-ne estão na casa dos três dígitos.

Site de bricolage com loja online

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Sabia que a doença venosa crónica é extremamente frequente, surgin-

do em Portugal, todos os anos, cerca de 70 mil novos casos? A Antistax, especialista na saúde das pernas, alargou a gama de produtos (Antistax comprimidos, gel e spray) com o inovador creme de massa-gem, que pretende ser o novo aliado para dar vida às pernas cansadas e ajudar a melhorar a microcirculação e ainda hidra-tar a pele.

Creme que melhora a saúde das pernas

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A Chicco lançou as novas Fraldas Dry Fit, que acompanham o cresci-

mento do bebé, respondendo às diferen-tes necessidades em cada fase. As novas Chicco Dry Fit são mais finas e fáceis de colocar, permitem que o bebé se mexa li-vremente e garantem a máxima absor-ção, evitando a irritação da pele e o des-conforto geralmente associado às fraldas ‘tradicionais’. As fraldas estão disponí-veis em seis tamanhos diferentes.

Fraldas mais finas e fáceis de usar

CHICCO

A Garnier Fructis está a mudar por fora e por

dentro e avança agora com a inovadora gama anticaspa. O característico azul da mar-ca dá lugar ao azul, exteriori-zando a revolução ocorrida no seu interior, uma nova fórmu-la que reúne dois poderosos in-gredientes: o Zinc Pyrithione, conhecido pela sua acção anti--fúngica e o Activo Bacteri-PowerTM, com ácido salicílico de origem natural. Graças a es-ta acção combinada, consegue--se uma fórmula com dupla acção anticaspa: eliminar 100% as películas visíveis da caspa e ao mesmo tempo neutralizar os agentes que a causam.



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FICHA TÉCNICA Título Registado no E.R.C. sob o n.º 123881; Propriedade/Editor: Metro News, Publicações, SA; Empresa Jornalística n.º 223575; Matrícula n.º 505434229 da C.R.C. de Cascais; NIPC505434229; Capital Social: € 156.480,00; Principais Accionistas: Cofina, SGPS,

SA, António Stilwell Zilhão, Francisco Pinto Barbosa, Gonçalo Sousa Uva; Conselho de Administração: António Stilwell Zilhão, Francisco Pinto Barbosa, Gonçalo Sousa Uva, Laurentina Martins, Luís Santana; Nome da Publicação: Destak; Directora: Isabel Stilwell; Editores Executivos: João Moniz, Patrícia Naves; Redacção: Ana Rodrigues (assistente), Carla Marina Mendes, Filipa Estrela, João Tomé, Luís Miguel Mota (estagiário), Maria João Serra (estagiária), Nuno Miguel Pereira, Patrícia Susano Ferreira, Vera Esteves (estagiária), Vera Valadas Ferreira; Revisão: Sílvia Lobo; Colunistas: J.L. Pio Abreu, João César das Neves, João Malheiro, José Luís Seixas, Luísa Castel-Branco; Fotografia: Mafalda van Uden; Projecto Gráfico: Carles Durán – Grupo CYAN; Paginação e Grafismo: Pedro Alves (editor), Joana Túlio, Rita Alves, Sérgio Costa; Marketing: Luís Rebola, Alexandra Cayolla, Rui Gonçalves, Catarina Bernardo (assistente) ([email protected]); Passatempos/Eventos: Ana Barbado, Marta Tavares; Administração/Redacção/Publicidade: Estrada da Outurela 118, Parque Holanda – Edifício Holanda 2790-114 Carnaxide; Telefone: 21 416 92 10/Fax: 21 416 92 28; Departamento Comercial: DIRECTOR COMERCIAL: Ricardo Branco; AGÊNCIAS: Ana Silveira e Joana Santana (Coordenadoras), Gonçalo Figueiredo, Paula Tavares, Ruben Casimiro; DIRECTOS: Luís Filipe (Coordenador), Filomena Mestre, João Rodrigues, Luís Farinha, Nuno Ferraz; Maria da Luz Veiga (planeamento), Marta Brigham (assistente); Telefone: 21 416 92 10/Fax: 21 416 92 26/E-mail: [email protected]; DEPARTAMENTO ON LINE: Ruben Casimiro; Porto Tiago Medeiros (Coordenador); DIRECTOS: Rui Saraiva, Vitor Machado; Susana Matias (assisten-te) Telefone: 22 532 23 01/Fax: 22 532 23 99; Chefe de Distribuição: José Magalhães; Periodicidade: Diária; Preço de Capa: Gratuito; Impressão Nacional: Lisgráfica, Impressão e Artes Gráficas S.A., Rua Consiglieri Pedroso, 90, Casal de Santa Leopoldina, 2730-053 Queluz de Baixo; Depósito Legal: n.º 170470/01. Delegação Porto: Rua Manuel Pinto de Azevedo, 80-1º 4100-320 PORTO Telefone: 22 532 23 01/Fax: 22 532 23 99.

SAGITÁRIO 22NOV/21DEZ

Ligue já! 760 10 77 39

Carta Dominante: 4 de Ouros, que significa Projectos. Amor: Aproveite para estar mais tempo com os seus amigos e familia-res. A vida é uma surpresa, divirta-se! Saúde: Modere as suas emoções, pois o seu sistema nervoso anda um pouco alterado. Dinheiro: O ritmo de trabalho será intenso, mas o resultado será muito gratificante. Números da Sorte: 8, 10, 4, 3, 36, 33 Pensamento positivo: Cuido dos meus projectos com amor e cuidado.

CAPRICÓRNIO

22DEZ/20JAN

Ligue já! 760 10 77 40

Carta Dominante: O Louco, que significa Excentricidade. Amor: Procure dar mais ânimo e vitalidade à sua relação afectiva. Evite a monotonia! Saúde: Tenha cuidado com as suas costas, evite fazer grandes esforços. Dinheiro: Nunca deixe para amanhã aquilo que pode fazer hoje, será prejudicial para si. Números da Sorte: 5, 25, 15, 45, 14, 7 Pensamento positivo: Tenho a ousa-dia de sonhar!

AQUÁRIO 21JAN/19FEV

Ligue já! 760 10 77 41

Carta Dominante: 3 de Copas, que significa Conclusão. Amor: Exija do seu par a verdade sobre as suas intenções. A con-fiança é a grande força da vida! Saúde: O cansaço físico pode ser resolvido com um bom banho relaxante. Dinheiro: Esta é uma boa altura para reflectir acerca do seu futuro profissional. Números da Sorte: 8, 1, 4, 7, 17, 19 Pensamento positivo: Eu concluo tudo aquilo que começo.

PEIXES 20FEV/20MAR

Ligue já! 760 10 77 42

Carta Dominante: Rei de Espadas, que significa Poder, Autoridade. Amor: Alguém poderá pedir-lhe perdão por um erro cometido no passado. O poder da transformação leva o velho e traz o novo. Saúde: Cuide melhor da sua saúde oral, poderá ter um abcesso. Dinheiro: Possível entrada de dinheiro. Números da Sorte: 45, 4, 10, 1, 2, 3 Pensamento positivo: Tenho o poder para escolher com justiça.

LEÃO 21JUL/22AGO

Ligue já! 760 10 77 35

Carta Dominante: 7 de Paus, que significa Discussão, Negociação Difícil. Amor: Controle o mau-humor. Que a serenidade e a paz de espírito sejam uma constante na sua vida! Saúde: Deve gerir bem as energias para não se sentir desgastado. Dinheiro: Controle eficientemente a sua vida financeira. Números da Sorte: 3, 36, 25, 14, 7, 8 Pensamento positivo: Mantenho a calma mesmo em situações mais exigentes.

VIRGEM 23AGO/22SET

Ligue já! 760 10 77 36

Carta Dominante: 5 de Copas, que significa Derrota. Amor: As suas mudanças de humor poderão trazer problemas. A paz começa no seu próprio coração. Saúde: Receberá os resultados de um exame e sentir-se-á aliviado. Dinheiro: Procure não tomar ne-nhuma decisão, sem antes analisar tudo o que ela implica. Números da Sorte: 33, 6, 21, 4, 7, 8 Pensamento positivo: Cultivo a paz no meu coração, e sei que assim sou vencedor!

BALANÇA 23SET/22OUT

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Carta Dominante: O Diabo, que significa Energias Negativas. Amor: Confie no seu par. Um gesto ou uma boa acção são bem mais importantes do que as palavras! Saúde: Poderá sentir-se psicolo-gicamente fragilizado. Dinheiro: Seja firme e não deixe que abusem da sua boa vontade. Números da Sorte: 9, 14, 45, 46, 49, 7 Pensamento positivo: O pensa-mento positivo vence todos os obstáculos.

ESCORPIÃO 23OUT/21NOV

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Carta Dominante: 9 de Espadas, que significa Mau Pressentimento, Angústia. Amor: Uma discussão com o seu par deixá-lo-á preocupado. Preocupe-se em ser bom e justo, pois será feliz! Saúde: Poderá passar por uma fase de desânimo. Dinheiro: Não gaste mais do que real-mente tem, deve pensar no futuro. Números da Sorte: 9, 10, 20, 30, 4, 7 Pensamento positivo: Tenho fé e confiança em mim, eu sei que sou capaz!

CARNEIRO 21MAR/20ABR

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Carta Dominante: 9 de Copas, que significa Vitória. Amor: Poderá ser surpreendido com uma declaração de amor. Não hesite em comprometer-se pelo que está correcto. Saúde: Tente fazer uma alimentação equilibrada e evite as gorduras e os excessos. Dinheiro: Mantenha a calma para resolver um problema no seu trabalho. Números da Sorte: 8, 10, 1, 2, 3, 9 Pensamento positivo: Tenho vitórias, porque sei que as mereço!

TOURO 21ABR/20MAI

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Carta Dominante: Cavaleiro de Ouros, que significa Pessoa Útil, Maturidade. Amor: Poderá viver uma relação fugaz, mas cheia de paixão. A Vida espera por si. Viva-a! Saúde: Faça programas de relaxamen-to e liberte o stress acumulado no dia- -a-dia. Dinheiro: A nível financeiro está tudo controlado. Números da Sorte: 44, 11, 5, 36, 1, 4 Pensamento positivo: Tenho a matu-ridade necessária para tomar as deci-sões certas.

GÉMEOS 21MAI/20JUN

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Carta Dominante: O Rei de Ouros, que significa Inteligente, Prático. Amor: A sua felicidade poderá desper-tar comentários invejosos. Descubra a imensa força e coragem que traz dentro de si! Saúde: Cuide do seu sistema cardio-respiratório. Dinheiro: Esteja atento às atitudes de um colega pouco sincero. Números da Sorte: 44, 47, 49, 25, 26, 4 Pensamento positivo: A minha inte-ligência e sentido prático ajudam-me a seguir o melhor caminho.

CARANGUEJO 21JUN/20JUL

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Carta Dominante: O Carro, que signi-fica Sucesso. Amor: Empenhe-se a cem por cento num envolvimento amoroso recente. Aprenda a escrever novas páginas no livro da sua vida! Saúde: Aproveite para fazer uma desintoxicação ao seu organismo. Dinheiro: Está a atravessar uma fase bastante favorável ao fecho de negó-cios. Números da Sorte: 6, 5, 3, 2, 10, 11 Pensamento positivo: O sucesso espera por mim, porque eu mereço!

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MARIA HELENA MARTINS

SEMANA DE 8 A 14 DE AGOSTO

D F G H

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os conteÚdos desta pÁgina sÃo da inteira … · dança do jazz contemporâneo. nesta 28ª...

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