Umpamanya saat sekarang jam 17:50 sore, setelah anda sibuk kerja seharian , anda sedang

dalam perjalanan pulang dengan mengedarai

mobil,.(sudah tentu anda sendirian ！ )

Anda sangat tegang dan

merasa tidak enak badan …

Tiba2 anda merasa sakit yang sangat didada, dan mulai menjalar ke lengan dan

dagu. 。Tetapi, jarak kerumah sakit yang terdekat

kira2 masih 5 Km,lebih celakanya lagi anda tidak tahu apakah dapat

mempertahan sampai begitu jauh 。

Harus Harus bagaimana???bagaimana???

Anda dulu pernah dilatih cara CPR,

tetapi instrukturnya tidak pernah

mengajar anda cara bagaimana menolong

diri-sendiri !!!

Saat sendirian,kena serangan jantung,bagaimana cara pertolongan

pertamanya ?

Seseorang ketika jantungnya tidak dapat berdenyut secara

normal ， serta merasa hampir pingsan ， ia hanya mempunyai

waktu kira2 10 detik, setelah itu akan hilang kesadaran dan pingsan 。

Jika disekitarnya tidak ada orang memberi pertolongan

pertama ， penderita harus menggunakan 10 detik yang singkat

ini usaha menolong diri-sendiri 。 Harus bagaimanaHarus bagaimana??????

Jawabannya :

Jangan panik,usahakan berbatuk terus dengan sekuat tenaga ！！

setiap kali sebelum batuk, harus tarik nafas dalam2 。

Kemudian berbatuk dengan kuat2,dalam2 dan panjang2 ， seperti

hendak mengeluarkan dahak yang berada dalam dada.

Setiap selang dua detik, harus tarik nafas sekali dan berbatuk sekali.hingga pertolongan tiba, atau hingga merasa

denyut jantung sudah normal, baru boleh istirahat 。

Tujuan tarik nafas,untuk memasukan oxigen kedalam

paru2 ， Tujuan batuk , untuk menekan jantung ， agar aliran darah bersirkulasi 。 Menekan jantung juga dapat membantu

denyut jantung kembali normal 。 Pertolongan cara ini ,

agar penderita mempunyai kesempatan pergi ke rumah

sakit 。 ARTICLE PUBLISHED ON N.º 240 OF JOURNAL OF GENERAL

HOSPITAL ROCHESTER

Silakan memberitahu kepada orang Silakan memberitahu kepada orang lain cara pertolongan pertama lain cara pertolongan pertama

serangan jantung iniserangan jantung ini 。。Mungkin saja dapat menolong Mungkin saja dapat menolong

mereka !!! Jangan kira umur anda mereka !!! Jangan kira umur anda kurang dari 25 atau 30, tidak mungkin kurang dari 25 atau 30, tidak mungkin dapat serangan jantungdapat serangan jantung 。。 Sehubungan Sehubungan

dengan perubahan cara kehidupan dengan perubahan cara kehidupan masa kinimasa kini ，， Serangan jantung dapat Serangan jantung dapat saja menyerang semua level umursaja menyerang semua level umur 。。

Sebagai temanSebagai teman ，， Usahakan Usahakan sedapat mungkin mengirim sedapat mungkin mengirim

artikel ini kepada teman artikel ini kepada teman anda.anda.