päihdeohjelman kehittäjän opas - osa 3

© Työterveyslaitos – www.ttl.fi

Päihdeohjelman kehittäjän opasDiasarja 3.

Päihdehaitat työpaikalla – miten tunnistan ja toimin

Päihdeohjelman kehittäjän opas 1

© Työterveyslaitos – www.ttl.fi Päihdeohjelman kehittäjän opas

Alkoholihaitat yksilön ja työyhteisön kannalta

Ongelmakäyttäjäoireilee

• kohonnut verenpaine• unihäiriöitä• rytmihäiriöitä• vatsavaivoja• levottomuutta• muistikatkoja• ahdistuneisuutta• masentuneisuutta• alkoholiriippuvuuden syntyminen

Työkäyttäytyminen muuttuu

• työteho heikkenee• poissaoloja ja sairastelua• tapaturmia ja vahinkoja• piittaamattomuutta • arviointikyky heikkenee• mielialat vaihtelevat nopeasti

Työyhteisöoireilee

• epäluottamusta• yhteistyö-kyvyttömyyttä• kyräilyä• itsekkyyttä• ärtymystä• kiertelyä, piilottelua• väärää suojelua

Kierre katkaistaan lisäämällä tietoa, kehittämällä asiallista keskusteluilmapiiriä ja toimimalla johdonmukaisesti!

2


Mitä päihdeohjelman kehittäminen työpaikalla on käytännössä?

22.8.2013 3Alkoholihaitat hallintaan (AHA) -hanke


Työntekijöiden tulee tietää:

• päihteiden vaikutuksista terveyteen ja työkykyyn• vastuu omasta terveydestä ja työkyvystä• vastuu työilmapiiristä• vastuu työturvallisuudesta

• työpaikan päihdeohjelman sisältö ja toimenpiteet• osana perehdyttämisohjelmaa• vuosittain yhteisesti kerrataan• on työntekijöiden oikeusturvaa

• mistä saa apua omaan tai työtoverin tilanteeseen• työterveyshuollon keinot• kunnan päihdepalvelut• vertaistukiryhmät (AA, Al-Anon, A-kilta)

→ valmiuksia omasta työkyvystä huolehtimiseen→ rohkeutta puhua huolenaiheesta työtoverin kanssa

4


Työnjohdosta vastaavien tulee osata:

• havainnoida työntekoa ja tarvittaessa puuttua työkykyyn

• käynnistää ja ohjata alkoholikeskustelua työyhteisössä

• keskustella työntekijän kanssa päihdehaittatilanteesta

• ohjata työntekijä hoitoon

• toimia yhteistyössä työterveyshuollon kanssa

• tukea työyhteisöä ongelmatilanteiden jälkeen

• tukea työhön palaavaa

5


Viisas esimies ennakoi ja pohjustaa maaperää

• koulutusterveiset työyhteisöön• mitä opit ja miten sovellat oppimaasi

• päihdeohjelma kaikille tutuksi• perehdyttämisessä, myös väliaikaisille työntekijöille• henkilöstön kanssa kerrataan vuosittain • paikallistaminen Intrasta, kuittaus jokaiselta

• kahvitaukokeskusteluissa ym.• Tipattoman aikana• lehtijuttuja kahvipöydälle• leikinlaskusta asialliseen sävyyn

• työhyvinvoinnista ja jaksamisesta puhuttaessa

jos / kun puheeksioton paikka tulee, tiedetään jo mikä on talon tapa – toimii myös ennalta ehkäisevästi



Yksi annos alkoholia on:

• n. 12 g absoluuttista alkoholia

• pullo (0,33l) keskiolutta• pullo (0,33l) siideriä• lasi (12cl = 1,2 dl) mietoa viiniä• annos (4cl = vajaa ½ dl) väkevää

viinaa

HUOM!• 0,5 l tölkki/ tuoppi = 1,5 annosta• 3 l hanapakkaus viiniä = 25 annosta• 0,5 l pullo viinaa = 11-13 annosta



Alkoholin riskikäyttö seuraa työhön”Juo viimeistä kahdeksaa tuntiaan”

Lepo Työ

Vapaa-aika

myöhästelyjä,poissaoloja, ärtyisyyttä, huonoa työtä…

sairauksia, remppoja, vippejä, selityksiä, välttelyä, mokia, krapulapäiviä…

unen laatu huononee,syvä uni jää pois,heräilyä, väsyneisyyttä

rentoutumis- ja stressinpurkukeinojen vähäisyys, liikunnan ja harrastusten pois jääminen, juominen "ainoana ilona", riskirajat ylittyvät toistuvasti



Hälytysmerkkejä ja syitä puuttua

• väsyneisyys

• keskittymiskyvyn heikkeneminen

• haluttomuus oppia uutta

• ärtyneisyys, arvaamattomuus

• työsuorituksen epätasaisuus

• kyvyttömyys ottaa vastaan palautetta

• krapulainen tai humalainen olemus

• poissaolot, erityisesti maanantaisin ja vapaiden yhteydessä

• myöhästelyt, katoamiset

• työn viivästyminen ja laiminlyönnit

• ristiriidat työyhteisössä


Aina ei taustalla ole päihteiden käyttö,

mutta ota silti puheeksi!


Milloin on vakava ongelma?

• juominen karkaa käsistä eikä hallintapäätökset tai -lupaukset pidä

• juominen on viikoittain humalahakuista• suunnittelee ja muistelee juomisia ja juhlimisia

• sattuu mokia, tapaturmia, riitoja, vahinkoja…• harrastukset ja kaveripiiri "kosteita"

• vaikka on saanut palautetta haitoista, ei muuta juomistapaansa

• käyttää krapularyyppyjä, "korjaussarjaa", lääkkeitä krapulan parantamiseen

• kestää alkoholia enemmän kuin muut, eikä humalatila näy päälle

Päihderiippuvuusdiagnoosi ICD-10:n mukaan, jos vähintään kolme yllämainittua merkkiä toteutuu.

10


Tavoitteellinen puheeksiotto1. keskustelu - kahden kesken

• huomaaminen ja välittämisen viesti

• työkäyttäytymisen ongelmat muistioon

• toivottu työkäyttäytyminen ja tavoiteaika myös muistioon

• "lupa" palata jatkossa asiaan

2. keskustelu – kolmas osapuoli mukana• lisää ei-toivotun työkäyttäytymisen merkkejä

• toivotun työkäyttäytymisen kuvaus ja muutokseen vastuuttaminen

• kuvaus seuraamuksista, mikäli muutos ei onnistu

• muistio

3. keskustelu – hoitoonohjaussopimus• mukana samat henkilöt kuin 2.keskustelussa

• haittojen ja korjausyritysten toteaminen

• hoitositoumus esimiehen kanssa

• kuntoutussuunnitelma työkyvyn arvioinnin jälkeen

4. keskustelu - työsuhdeasian hoito• työsuhteen purku, irtisanominen

• mikäli henkilö ei halua yhteistyöhön tai on rikkonut hoitositoumuksen



Kohtaamiseen valmistautuminenSelvitä tilanne itsellesi

• Mikä on ongelma? Miksi juuri nyt?

Kokoa faktat paperille• Havainnot huolenaiheesta: Milloin, missä, miten näkyy?• Miten on vaikuttanut sinuun/ kollegoihin/ asiakkaisiin?• Mikä on muuttunut? Milloin?• Mistä olet eniten huolissasi?• Mitä tästä voi pahimmillaan seurata?

Aseta tavoite• Mikä ei ole nyt eikä jatkossa hyväksyttävää?• MUUTOSHAASTE – minkä pitää konkreettisesti muuttua?• Miten seuraat muutosta?

Käytännön asiat• Varaa aika ja paikka – rauhallinen, neutraali tila

12


Pidä homma hanskassa puheeksiottotilanteessa

1. Pidä faktalista huolenaiheista ja tilannesuunnitelmasi käsillä

2. Pysy rauhallisena ja asiallisena

3. Aloita: "Olen huolissani sinusta, kun olen huomannut…"

4. Kerro faktat ja rohkaise miettimään muutosta tilanteeseen (ei

juupas-eipäs –linjalle)

5. Edellytä muutosta työkäyttäytymiseen

6. Sovi tavoiteaika ja seurantapalaveri

7. Lyökää kättä päälle sopimukseen päästyänne

8. Ota aikalisä, jos keskustelu on menossa umpikujaan.MUISTA:

MUUTOS ON PROSESSI. SINÄ JOHDAT TYÖKYKYÄ.



Hoitoonohjaus • Hoitoonohjauksen avulla päihdeongelmaisen työntekijän työkunto pyritään

palauttamaan asianomaisen ja työpaikan yhteistyöllä.

• Hoitoonohjaus on esimiehen tehtävä, työterveyshuolto on asiantuntijatukena ja tekee työkyvyn arvioinnin ja kuntoutussuunnitelman.

• Työkyvyn palauttaminen on työntekijän tehtävä.

Päihdeongelmainen-oma tilanne ja työkyky-muutoshaasteet

Esimies-tilanne työkyvyn ja työyhteisön näkökulmasta -sopimus jatkosta

Työterveyshoitaja/-lääkäri-ohjauksen asiantuntija-tilannekartoitus ja jatkotoimenpiteet



Huumetestauksesta ja alkometrin käytöstäHuumetestaus:- työpaikalla on oltava päihdeohjelma, ennen kuin huumetestaus voidaan tehdä-huumetestaus osana työkykyisyyden arviointia tehdään työterveyshuollossa

Alkometrin käyttö-kalibroitava alkometri on luotettava-puhaltaminen on vapaaehtoista, asianomainen voi tahtoessaan osoittaa olevansa selvin päin-ellei halua osoittaa työkyvyttömyys- / päihtymysepäilystä aiheettomaksi, jää epäily voimaan

15Päihdeohjelman kehittäjän opas


Lisätietoa puheeksiottajalle

• Kujasalo & muut. 2013. Päihdeohjelmaopas- malli päihdeohjelman tekemiseen työpaikalla. www.ttl.fi/alkoholijatyo

• Päihdeosaamista työpaikalle – Esimiehen opas; Myllyhoitoyhdistys.

• Lupa puuttua – päihdeasiat puheeksi; Työturvallisuuskeskus.

• Havunen & Lavikkala.2010. Ongelmia ratkaiseva esimies. Talentum.

• Vartia ja muut. 2012. Haastavat tilanteet esimiestyössä. Työterveyslaitos.


päihdeohjelman kehittäjän opas - osa 3

Documents