palenie tytoniu - strona główna ma pan/pani trudności z powstrzymaniem się od palenia w...
TRANSCRIPT
![Page 1: Palenie tytoniu - Strona główna ma Pan/Pani trudności z powstrzymaniem się od palenia w miejscach, w których jest to zakazane? tak - 1 nie - 0 Z którego papierosa jest Panu/Pani](https://reader034.vdocuments.pub/reader034/viewer/2022051723/5ab9f00c7f8b9ad5338e8959/html5/thumbnails/1.jpg)
Palenie tytoniu
![Page 2: Palenie tytoniu - Strona główna ma Pan/Pani trudności z powstrzymaniem się od palenia w miejscach, w których jest to zakazane? tak - 1 nie - 0 Z którego papierosa jest Panu/Pani](https://reader034.vdocuments.pub/reader034/viewer/2022051723/5ab9f00c7f8b9ad5338e8959/html5/thumbnails/2.jpg)
Statystyki Według WHO, papierosy pali 1,3 miliarda ludzi:
25% całej populacji na świecie. Palenie
zabija co roku ponad 4 mln. ludzi.
Na choroby, będące wynikiem palenia tytoniu, co 8 min. umiera
człowiek.
każdego roku na choroby spowodowane paleniem tytoniu umiera
w Polsce przedwcześnie około 100 tysięcy ludzi.
Ok.10 mln Polaków pali regularnie 15-20 sztuk papierosów
dziennie. Prawie 5 mln. spośród tych osób pali dłużej niż 20 lat.
w Polsce codziennie zaczyna palić około 500 nieletnich chłopców i
dziewcząt, a rocznie próbuje palenia około 180.000 dzieci.
Papierosy są jedynym legalnie sprzedawanym środkiem
rakotwórczym na świecie.
![Page 3: Palenie tytoniu - Strona główna ma Pan/Pani trudności z powstrzymaniem się od palenia w miejscach, w których jest to zakazane? tak - 1 nie - 0 Z którego papierosa jest Panu/Pani](https://reader034.vdocuments.pub/reader034/viewer/2022051723/5ab9f00c7f8b9ad5338e8959/html5/thumbnails/3.jpg)
Męska część społeczeństwa polskiego zajmuje w Europie 3 miejsce (41% palaczy – 20 papierosów/dzień) ). Wyprzedzają nas tylko Grecy (49% palących) i Hiszpanie (45% amatorów nikotyny).
W pozostałych krajach procent palaczy wynosi od 29 do 40. Ten najniższy wskaźnik osiągnęli mieszkańcy Wielkiej Brytanii.
Polki, zajmując czwarte miejsce
od końca (22% palących 14
papierosów/dzień), dzieląc je z
Francuzkami i Belgijkami.
Mniejszy procent palących
kobiet mieszka tylko w Finlandii
(20%) i w Niemczech (21%).
W pozostałych krajach procent
palących kobiet jest wyższy i
wynosi od 24 do 31.
![Page 4: Palenie tytoniu - Strona główna ma Pan/Pani trudności z powstrzymaniem się od palenia w miejscach, w których jest to zakazane? tak - 1 nie - 0 Z którego papierosa jest Panu/Pani](https://reader034.vdocuments.pub/reader034/viewer/2022051723/5ab9f00c7f8b9ad5338e8959/html5/thumbnails/4.jpg)
Według badań Światowej Organizacji Zdrowia w 2020 roku
palenie tytoniu stanie się najpoważniejszym problemem
zdrowotnym.
Najwięcej palących żyje w krajach Azji Wschodniej i Europie.
Najczęściej pali się w krajach wysoko rozwiniętych, mimo iż od
lat 70. obserwuje się tu tendencję spadkową. W tym samym
czasie w krajach średnio rozwiniętych zaobserwowano prawie
50% wzrost konsumpcji produktów tytoniowych, a w krajach
nisko rozwiniętych spożycie papierosów nie zmieniło się
zasadniczo w ciągu ostatnich kilkudziesięciu lat.
![Page 5: Palenie tytoniu - Strona główna ma Pan/Pani trudności z powstrzymaniem się od palenia w miejscach, w których jest to zakazane? tak - 1 nie - 0 Z którego papierosa jest Panu/Pani](https://reader034.vdocuments.pub/reader034/viewer/2022051723/5ab9f00c7f8b9ad5338e8959/html5/thumbnails/5.jpg)
Wiek… sięgnięcie po pierwszego papierosa następuje nierzadko w bardzo wczesnym wieku. Szacuje się, że pierwsze próby palenia mają miejsce w wieku 7 - 8 lat w przypadku chłopców i w wieku 12 - 13 lat w przypadku dziewcząt.
dzieci, których rodzice palą, wcześniej sięgają po tą używkę
szacuje się, iż dzieci w Polsce wypalają rocznie 3-4 mld sztuk papierosów.
Przeciętny Polak powyżej piętnastego roku życia wypala średnio 3620 papierosów.
![Page 6: Palenie tytoniu - Strona główna ma Pan/Pani trudności z powstrzymaniem się od palenia w miejscach, w których jest to zakazane? tak - 1 nie - 0 Z którego papierosa jest Panu/Pani](https://reader034.vdocuments.pub/reader034/viewer/2022051723/5ab9f00c7f8b9ad5338e8959/html5/thumbnails/6.jpg)
Konwencja WHO dla
ograniczenia zdrowotnych
następstw palenia tytoniu
Państwa, które podpisały traktat zobowiązane są m.in. do:
wprowadzenia zakazu reklam tytoniu, jeżeli nie ma takiego zapisu w
prawie danego państwa
nakłonienia producentów papierosów do zwiększenia ostrzeżeń
zdrowotnych na paczkach, tak aby zajmowały one co najmniej 30%
jednej strony opakowania
ograniczenia albo zakazu palenia w wielu typach miejsc publicznych
oraz proszone o:
zwiększenie podatków na tytoń
![Page 7: Palenie tytoniu - Strona główna ma Pan/Pani trudności z powstrzymaniem się od palenia w miejscach, w których jest to zakazane? tak - 1 nie - 0 Z którego papierosa jest Panu/Pani](https://reader034.vdocuments.pub/reader034/viewer/2022051723/5ab9f00c7f8b9ad5338e8959/html5/thumbnails/7.jpg)
Statystyki
Tendencja spadkowa:
Mężczyźni ↓ o 9 %
Kobiety ↓ o 1 %
Osoby mocno uzależnione
(20 papierosów dziennie):
60 % palących mężczyzn
30 % palących kobiet
![Page 8: Palenie tytoniu - Strona główna ma Pan/Pani trudności z powstrzymaniem się od palenia w miejscach, w których jest to zakazane? tak - 1 nie - 0 Z którego papierosa jest Panu/Pani](https://reader034.vdocuments.pub/reader034/viewer/2022051723/5ab9f00c7f8b9ad5338e8959/html5/thumbnails/8.jpg)
Statystyki
Osoby młode (15 – 29 lat):
15 % kobiet
26 % mężczyźni
Najpopularniejsza grupa wiekowa: 30 – 49 lat:
29 % kobiet
44 % mężczyzn
Osoby ok. 70 roku życia:
co 6 mężczyzna
co 30 kobieta
Odsetek dziewcząt w Polsce w
wieku 13 i 15 lat palących tytoń
![Page 9: Palenie tytoniu - Strona główna ma Pan/Pani trudności z powstrzymaniem się od palenia w miejscach, w których jest to zakazane? tak - 1 nie - 0 Z którego papierosa jest Panu/Pani](https://reader034.vdocuments.pub/reader034/viewer/2022051723/5ab9f00c7f8b9ad5338e8959/html5/thumbnails/9.jpg)
Statystyki
.
Liczba (w tysiącach) przedwczesnych (w wieku 35–69 lat) zgonów na
choroby odtytoniowe populacji mężczyzn i kobiet w Polsce, 1955–2000.
![Page 10: Palenie tytoniu - Strona główna ma Pan/Pani trudności z powstrzymaniem się od palenia w miejscach, w których jest to zakazane? tak - 1 nie - 0 Z którego papierosa jest Panu/Pani](https://reader034.vdocuments.pub/reader034/viewer/2022051723/5ab9f00c7f8b9ad5338e8959/html5/thumbnails/10.jpg)
Wydatki na papierosy
palacz traci (w PLN):
po 6 miesiącach 900 wieża hi-fi
po roku 1.825 telewizor
po 2 latach 3.650 wczasy
zagraniczne
po 3 latach 5.475 nowe meble
po 10 latach 18.250 samochód
miejski
po 20 latach 36.500 domek
letniskowy
![Page 11: Palenie tytoniu - Strona główna ma Pan/Pani trudności z powstrzymaniem się od palenia w miejscach, w których jest to zakazane? tak - 1 nie - 0 Z którego papierosa jest Panu/Pani](https://reader034.vdocuments.pub/reader034/viewer/2022051723/5ab9f00c7f8b9ad5338e8959/html5/thumbnails/11.jpg)
Dlaczego palimy?
przyczyny psychosocjologiczne
nawiązywanie kontaktu z
innymi
przezwyciężenie dystansu
wspólna towarzyska rozrywka
przyczyny farmakologiczne
uspokaja
zwiększenie koncentracji
uczucie relaksu i odprężenia
![Page 12: Palenie tytoniu - Strona główna ma Pan/Pani trudności z powstrzymaniem się od palenia w miejscach, w których jest to zakazane? tak - 1 nie - 0 Z którego papierosa jest Panu/Pani](https://reader034.vdocuments.pub/reader034/viewer/2022051723/5ab9f00c7f8b9ad5338e8959/html5/thumbnails/12.jpg)
Zespół uzależnienia od tytoniu
Uzależnienie od tytoniu to przewlekła, nawracająca choroba, wymieniona w międzynarodowej klasyfikacji chorób jako zaburzenia psychiczne i zaburzenia zachowania spowodowane paleniem
![Page 13: Palenie tytoniu - Strona główna ma Pan/Pani trudności z powstrzymaniem się od palenia w miejscach, w których jest to zakazane? tak - 1 nie - 0 Z którego papierosa jest Panu/Pani](https://reader034.vdocuments.pub/reader034/viewer/2022051723/5ab9f00c7f8b9ad5338e8959/html5/thumbnails/13.jpg)
Mechanizm uzależniania
W ciągu 8 sekund od momentu "zaciągnięcia się" dymem,
nikotyna trafia do mózgu palącej osoby, pobudzając
wydzielanie dopaminy - substancji odpowiedzialnej za
doznawanie "przyjemności" związanej z paleniem i
oddziałując na noradrenalinę, mającą wpływ na krótkotrwałe
ożywienie i pobudzenie aktywności organizmu. Mózg z
czasem przyzwyczaja się do działania nikotyny, a jej brak
powoduje przykre objawy abstynencji, spowodowane
spadkiem poziomu dopaminy i noradrenaliny. Aby złagodzić
uczucie owego głodu, rozdrażnienia, sięga się po kolejnego
papierosa…
![Page 14: Palenie tytoniu - Strona główna ma Pan/Pani trudności z powstrzymaniem się od palenia w miejscach, w których jest to zakazane? tak - 1 nie - 0 Z którego papierosa jest Panu/Pani](https://reader034.vdocuments.pub/reader034/viewer/2022051723/5ab9f00c7f8b9ad5338e8959/html5/thumbnails/14.jpg)
![Page 15: Palenie tytoniu - Strona główna ma Pan/Pani trudności z powstrzymaniem się od palenia w miejscach, w których jest to zakazane? tak - 1 nie - 0 Z którego papierosa jest Panu/Pani](https://reader034.vdocuments.pub/reader034/viewer/2022051723/5ab9f00c7f8b9ad5338e8959/html5/thumbnails/15.jpg)
Najważniejsze składniki dymu tytoniowego:
nikotyna – odpowiedzialna za uzależnienie
farmakologiczne
tlenek węgla – (2-6%) zmniejsza zawartość tlenu
we krwi, utrudniając pracę serca
substancje kancerogenne – powodujące
mutacje materiału genetycznego, inicjują oraz
pobudzą rozwój nowotworów, m.in.: nitrozaminy,
metale ciężkie, estry kwasów tłuszczowych,
promieniotwórcze pierwiastki, czy węglowodory
aromatyczne.
substancje drażniące – niszczą rzęski nabłonka
wyściełającego oskrzela, m.in.: fenol i krezol
![Page 16: Palenie tytoniu - Strona główna ma Pan/Pani trudności z powstrzymaniem się od palenia w miejscach, w których jest to zakazane? tak - 1 nie - 0 Z którego papierosa jest Panu/Pani](https://reader034.vdocuments.pub/reader034/viewer/2022051723/5ab9f00c7f8b9ad5338e8959/html5/thumbnails/16.jpg)
![Page 17: Palenie tytoniu - Strona główna ma Pan/Pani trudności z powstrzymaniem się od palenia w miejscach, w których jest to zakazane? tak - 1 nie - 0 Z którego papierosa jest Panu/Pani](https://reader034.vdocuments.pub/reader034/viewer/2022051723/5ab9f00c7f8b9ad5338e8959/html5/thumbnails/17.jpg)
Nikotyna (i nawet mucha nie
siada )
substancja silnie uzależniająca (porównywana do kokainy i heroiny)
przyspiesza akcję serca, zaburza jego rytm
powoduje nadciśnienie krwi
działa obkurczająco na ściany naczyń krwionośnych
stosuje się ją m.in. w mieszankach z innymi związkami jako środek owadobójczy
zmienia działanie genu P53 chroniącego przed powstawaniem nowotworów
![Page 18: Palenie tytoniu - Strona główna ma Pan/Pani trudności z powstrzymaniem się od palenia w miejscach, w których jest to zakazane? tak - 1 nie - 0 Z którego papierosa jest Panu/Pani](https://reader034.vdocuments.pub/reader034/viewer/2022051723/5ab9f00c7f8b9ad5338e8959/html5/thumbnails/18.jpg)
Nikotyna – działanie „pozytywne”
w małych dawkach działa stymulująco
powoduje wzmożone wydzielanie
adrenaliny (min. zanik bólu i głodu,
rozszerzone źrenice)
uczucie lekkości
zmiana percepcji, zmiana
postrzegania otoczenia.
![Page 19: Palenie tytoniu - Strona główna ma Pan/Pani trudności z powstrzymaniem się od palenia w miejscach, w których jest to zakazane? tak - 1 nie - 0 Z którego papierosa jest Panu/Pani](https://reader034.vdocuments.pub/reader034/viewer/2022051723/5ab9f00c7f8b9ad5338e8959/html5/thumbnails/19.jpg)
Tlenek węgla powoduje pojawienie się
karboksyhemoglobiny
u osób niepalących wynosi około 1%,
u umiarkowanych palaczy około 5%,
do 15% u osób wypalających duże ilości tytoniu (około 1/6 hemoglobiny jest niezdolna do transportu tlenu)
poraża układ enzymów oddechowych, otaczających każdą żywą komórkę (utrudnia jej lub uniemożliwia oddychanie i wymianę gazową)
utrudnia dopływ tlenu i składników odżywczych do mięśnia sercowego,
doprowadza do: zawału,
choroby niedokrwiennej serca
miażdżycy naczyń tętniczych
nadciśnienia
![Page 20: Palenie tytoniu - Strona główna ma Pan/Pani trudności z powstrzymaniem się od palenia w miejscach, w których jest to zakazane? tak - 1 nie - 0 Z którego papierosa jest Panu/Pani](https://reader034.vdocuments.pub/reader034/viewer/2022051723/5ab9f00c7f8b9ad5338e8959/html5/thumbnails/20.jpg)
Wpływ na organizm
![Page 21: Palenie tytoniu - Strona główna ma Pan/Pani trudności z powstrzymaniem się od palenia w miejscach, w których jest to zakazane? tak - 1 nie - 0 Z którego papierosa jest Panu/Pani](https://reader034.vdocuments.pub/reader034/viewer/2022051723/5ab9f00c7f8b9ad5338e8959/html5/thumbnails/21.jpg)
![Page 22: Palenie tytoniu - Strona główna ma Pan/Pani trudności z powstrzymaniem się od palenia w miejscach, w których jest to zakazane? tak - 1 nie - 0 Z którego papierosa jest Panu/Pani](https://reader034.vdocuments.pub/reader034/viewer/2022051723/5ab9f00c7f8b9ad5338e8959/html5/thumbnails/22.jpg)
Wpływ na organizm - rak płuc
ponad 90% przypadków związanych
jest z kancerogennym działaniem
dymu tytoniowego
palenie bierne
ryzyko jest zależne od liczby
wypalanych papierosów w ciągu doby i
czasu trwania nałogu
![Page 23: Palenie tytoniu - Strona główna ma Pan/Pani trudności z powstrzymaniem się od palenia w miejscach, w których jest to zakazane? tak - 1 nie - 0 Z którego papierosa jest Panu/Pani](https://reader034.vdocuments.pub/reader034/viewer/2022051723/5ab9f00c7f8b9ad5338e8959/html5/thumbnails/23.jpg)
Odsetek palących i chorych na raka płuc
35 – 69 lat 70 lat + Wszyscy
Mężczyźni 93,9 % 90,3 % 92,5 %
Kobiety 68,8 % 68,9 % 68,8 %
Wszyscy 88,7 % 84,3 % 86,8 %
![Page 24: Palenie tytoniu - Strona główna ma Pan/Pani trudności z powstrzymaniem się od palenia w miejscach, w których jest to zakazane? tak - 1 nie - 0 Z którego papierosa jest Panu/Pani](https://reader034.vdocuments.pub/reader034/viewer/2022051723/5ab9f00c7f8b9ad5338e8959/html5/thumbnails/24.jpg)
Rak krtani i jamy ustnej
rak krtani
głównie u mężczyzn między 50 a
70 rokiem życia
znacznie częściej występuje
wśród palaczy niż osób
niepalących
rak jamy ustnej
rozwija się na języku, w jamie
ustnej, na policzku, w dziąśle, na
podniebieniu
występowaniu sprzyja palenie
tytoniu, nadużywanie alkoholu,
próchnica zębów
![Page 25: Palenie tytoniu - Strona główna ma Pan/Pani trudności z powstrzymaniem się od palenia w miejscach, w których jest to zakazane? tak - 1 nie - 0 Z którego papierosa jest Panu/Pani](https://reader034.vdocuments.pub/reader034/viewer/2022051723/5ab9f00c7f8b9ad5338e8959/html5/thumbnails/25.jpg)
![Page 26: Palenie tytoniu - Strona główna ma Pan/Pani trudności z powstrzymaniem się od palenia w miejscach, w których jest to zakazane? tak - 1 nie - 0 Z którego papierosa jest Panu/Pani](https://reader034.vdocuments.pub/reader034/viewer/2022051723/5ab9f00c7f8b9ad5338e8959/html5/thumbnails/26.jpg)
Rak pęcherza moczowego i nerek
ryzyko jest przeciętnie 5 razy większe niż u osób niepalących
zależy od ilości wypalanych papierosów
50% przypadków raka pęcherza moczowego u mężczyzn, a 25% u kobiet
![Page 27: Palenie tytoniu - Strona główna ma Pan/Pani trudności z powstrzymaniem się od palenia w miejscach, w których jest to zakazane? tak - 1 nie - 0 Z którego papierosa jest Panu/Pani](https://reader034.vdocuments.pub/reader034/viewer/2022051723/5ab9f00c7f8b9ad5338e8959/html5/thumbnails/27.jpg)
Układ krążenia
palenie tytoniu wywiera silny miażdżyco rodny wpływ na tętnice
substancje zawarte w dymie tytoniowym dostając się do płuc, dalej do krążenia, powodują uszkodzenie śródbłonka tętnic i zwiększoną gotowość zakrzepową krwi
bierne palenie papierosów przyczynia się do powstania miażdżycy
u mężczyzn, którzy zaczęli palić przed 15 rokiem życia i palili 15-24 papierosów dziennie, ryzyko wystąpienia choroby wieńcowej jest 10-krotnie większe
![Page 28: Palenie tytoniu - Strona główna ma Pan/Pani trudności z powstrzymaniem się od palenia w miejscach, w których jest to zakazane? tak - 1 nie - 0 Z którego papierosa jest Panu/Pani](https://reader034.vdocuments.pub/reader034/viewer/2022051723/5ab9f00c7f8b9ad5338e8959/html5/thumbnails/28.jpg)
Układ oddechowy
![Page 29: Palenie tytoniu - Strona główna ma Pan/Pani trudności z powstrzymaniem się od palenia w miejscach, w których jest to zakazane? tak - 1 nie - 0 Z którego papierosa jest Panu/Pani](https://reader034.vdocuments.pub/reader034/viewer/2022051723/5ab9f00c7f8b9ad5338e8959/html5/thumbnails/29.jpg)
Układ oddechowy - przewlekła obturacyjna
choroba płuc Substancje chemiczne zawarte w
dymie działają toksycznie oraz drażniąco na nabłonek oddechowy, utrudniając czynności oczyszczania oskrzelików i oskrzeli oraz powoduje zaleganie wydzieliny z następowym przewlekłym zapaleniem oskrzeli
wielkość dawki = większe narażenie
palenie fajek czy cygar - mniejszą chorobowość i umieralność niż u palaczy papierosów, ale istotnie wyższą niż u populacji niepalącej
Zwiększone ryzyko wystąpienia POChP → bierne palenie tytoniu
![Page 30: Palenie tytoniu - Strona główna ma Pan/Pani trudności z powstrzymaniem się od palenia w miejscach, w których jest to zakazane? tak - 1 nie - 0 Z którego papierosa jest Panu/Pani](https://reader034.vdocuments.pub/reader034/viewer/2022051723/5ab9f00c7f8b9ad5338e8959/html5/thumbnails/30.jpg)
Rozedma płuc
![Page 31: Palenie tytoniu - Strona główna ma Pan/Pani trudności z powstrzymaniem się od palenia w miejscach, w których jest to zakazane? tak - 1 nie - 0 Z którego papierosa jest Panu/Pani](https://reader034.vdocuments.pub/reader034/viewer/2022051723/5ab9f00c7f8b9ad5338e8959/html5/thumbnails/31.jpg)
Choroba wrzodowa
składniki dymu tytoniowego mają bezpośredni wpływ na powstawanie wrzodów.
częstsze nawroty, trudniejsze gojenie wrzodu
w 70% częściej niż osoby niepalące
![Page 32: Palenie tytoniu - Strona główna ma Pan/Pani trudności z powstrzymaniem się od palenia w miejscach, w których jest to zakazane? tak - 1 nie - 0 Z którego papierosa jest Panu/Pani](https://reader034.vdocuments.pub/reader034/viewer/2022051723/5ab9f00c7f8b9ad5338e8959/html5/thumbnails/32.jpg)
Impotencja u mężczyzn zwiększone ryzyko impotencji o
ponad 50% w przedziale wieku 30-49
lat
problem ok. 115 tys. Polaków w
wieku 30-49
U ponad 20% zbyt niskie ciśnienie
krwi w naczyniach krwionośnych =
zmniejszenie ilości krwi
dopływającej do prącia
zmniejszenie objętości nasienia
zmniejszenie liczby plemników
nieprawidłowości kształtu
plemników
upośledzenie ruchliwości plemników
![Page 33: Palenie tytoniu - Strona główna ma Pan/Pani trudności z powstrzymaniem się od palenia w miejscach, w których jest to zakazane? tak - 1 nie - 0 Z którego papierosa jest Panu/Pani](https://reader034.vdocuments.pub/reader034/viewer/2022051723/5ab9f00c7f8b9ad5338e8959/html5/thumbnails/33.jpg)
Ciąża i rozwój płodu
utrudnienie zapłodnienia
zwiększenie ryzyka samoistnego poronienia
zwiększenie ryzyka obumarcia płodu i zgonu dziecka w okresie okołoporodowym
niedorozwój płodu (mniejsza masę urodzeniową)
wpływ na późniejszy rozwój fizyczny i intelektualny dziecka
![Page 34: Palenie tytoniu - Strona główna ma Pan/Pani trudności z powstrzymaniem się od palenia w miejscach, w których jest to zakazane? tak - 1 nie - 0 Z którego papierosa jest Panu/Pani](https://reader034.vdocuments.pub/reader034/viewer/2022051723/5ab9f00c7f8b9ad5338e8959/html5/thumbnails/34.jpg)
Efekty palenia kobiety w ciąży
dziecko nie otrzymuje
wystarczającej ilości tlenu,
który jest potrzebny do
prawidłowego wzrostu i
rozwoju,
kontakt z 4.000 substancji
chemicznych, w tym 40
rakotwórczymi
niższa waga urodzeniowa
dziecka
obniżenie odporności
dziecka
![Page 35: Palenie tytoniu - Strona główna ma Pan/Pani trudności z powstrzymaniem się od palenia w miejscach, w których jest to zakazane? tak - 1 nie - 0 Z którego papierosa jest Panu/Pani](https://reader034.vdocuments.pub/reader034/viewer/2022051723/5ab9f00c7f8b9ad5338e8959/html5/thumbnails/35.jpg)
Efekty palenia kobiety w ciąży
Zwiększone ryzyko:
samoistnego poronienia,
porodu przedwczesnego,
krwawień z dróg rodnych, łożyska przodującego,
przedwczesnego odklejenia łożyska pęknięcia błon płodowych
ciąży pozamacicznej
urodzenia martwego dziecka,
wczesnej śmierci noworodka
zespołu nagłej śmierci niemowlęcia (tzw. śmierci łóżeczkowej).
![Page 36: Palenie tytoniu - Strona główna ma Pan/Pani trudności z powstrzymaniem się od palenia w miejscach, w których jest to zakazane? tak - 1 nie - 0 Z którego papierosa jest Panu/Pani](https://reader034.vdocuments.pub/reader034/viewer/2022051723/5ab9f00c7f8b9ad5338e8959/html5/thumbnails/36.jpg)
Bierne palenie
Bierne palenie - występuje,
gdy dym z wyrobu
tytoniowego używanego
przez jedną osobę oraz
dym przez nią
wydychany zostaje
wdychany przez innych.
"second hand smoker",
co dosłownie oznacza:
"palacz z drugiej ręki".
![Page 37: Palenie tytoniu - Strona główna ma Pan/Pani trudności z powstrzymaniem się od palenia w miejscach, w których jest to zakazane? tak - 1 nie - 0 Z którego papierosa jest Panu/Pani](https://reader034.vdocuments.pub/reader034/viewer/2022051723/5ab9f00c7f8b9ad5338e8959/html5/thumbnails/37.jpg)
Bierne palenie
rocznie umiera w Polsce 1000 osób, natomiast w Stanach Zjednoczonych 53000
wypalany papieros wydziela 2 razy więcej dymu ze strumienia bocznego niż głównego
w dymie znajduje się ponad 3000 trujących substancji chemicznych (wchłaniane w małych dawkach, po dłuższym czasie kumulują się)
boczny strumień dymu tytoniowego zawiera 35 razy więcej dwutlenku węgla i 4 razy więcej nikotyny niż dym wdychany przez aktywnych palaczy.
![Page 38: Palenie tytoniu - Strona główna ma Pan/Pani trudności z powstrzymaniem się od palenia w miejscach, w których jest to zakazane? tak - 1 nie - 0 Z którego papierosa jest Panu/Pani](https://reader034.vdocuments.pub/reader034/viewer/2022051723/5ab9f00c7f8b9ad5338e8959/html5/thumbnails/38.jpg)
Skutki zdrowotne biernego palenia
zwiększone ryzyko wystąpienia raka płuc i chorób serca u osób niepalących
łzawienie oczu, podrażnienie błony śluzowej nosa,
kaszel, nawracające zakażenia układu oddechowego,
uczulenia i w konsekwencji astmę
nieżyt oskrzeli, zapalenie płuc,
zapalenie migdałków podniebiennych, zapalenie zatok obocznych nosa,
obturacyjne zapalenie oskrzeli i astmę oskrzelową
![Page 39: Palenie tytoniu - Strona główna ma Pan/Pani trudności z powstrzymaniem się od palenia w miejscach, w których jest to zakazane? tak - 1 nie - 0 Z którego papierosa jest Panu/Pani](https://reader034.vdocuments.pub/reader034/viewer/2022051723/5ab9f00c7f8b9ad5338e8959/html5/thumbnails/39.jpg)
Korzyści zdrowotne po rzuceniu
palenia
Po rzuceniu palenia w
ciągu kilku dni odzyskasz
smak i węch.
Po rzuceniu palenia
odzyskasz bardziej
regularny i naturalny
oddech.
Po rzuceniu palenia
odzyskasz bardziej
miarowy rytm życia,
prawdziwie ożywczy sen
![Page 40: Palenie tytoniu - Strona główna ma Pan/Pani trudności z powstrzymaniem się od palenia w miejscach, w których jest to zakazane? tak - 1 nie - 0 Z którego papierosa jest Panu/Pani](https://reader034.vdocuments.pub/reader034/viewer/2022051723/5ab9f00c7f8b9ad5338e8959/html5/thumbnails/40.jpg)
Kwestionariusz Fagerströma
określany także jako
kwestionariusz uzależnienia
od nikotyny
pozwala ocenić stopień
uzależnienia od nikotyny na
podstawie wywiadu
składa się z 6 pytań, za
każdą z odpowiedzi można
otrzymać od 0 do 3 punktów.
Maksymalna liczba punktów
wynosi 10.
![Page 41: Palenie tytoniu - Strona główna ma Pan/Pani trudności z powstrzymaniem się od palenia w miejscach, w których jest to zakazane? tak - 1 nie - 0 Z którego papierosa jest Panu/Pani](https://reader034.vdocuments.pub/reader034/viewer/2022051723/5ab9f00c7f8b9ad5338e8959/html5/thumbnails/41.jpg)
Kwestionariusz Fagerströma Jak szybko po przebudzeniu zapala Pan/Pani pierwszego papierosa?
do 5 minut - 3 punkty
6 - 30 minut - 2
31 - 60 - 1
powyżej 60 minut - 0
Czy ma Pan/Pani trudności z powstrzymaniem się od palenia w miejscach, w których jest to zakazane? tak - 1
nie - 0
Z którego papierosa jest Panu/Pani najtrudniej zrezygnować? Z pierwszego - 1
Z każdego innego - 0
Ile papierosów wypala Pan/Pani w ciągu dnia? mniej niż 11 - 0
11 - 20 - 1
21-30 - 2
powyżej 31 -3
Czy częściej pali Pan/Pani papierosy w ciągu pierwszych godzin po przebudzeniu, niż w pozostałej części dnia? tak - 1
nie - 0
Czy pali Pan/Pani papierosy nawet wtedy, kiedy jest Pan/Pani tak chory/a że musi Pan/Pani leżeć w łóżku przez większość dnia? tak - 1
nie – 0
Interpretacja wyników:
suma punktów 0 - 3 świadczy o niskim stopniu uzależnienia od nikotyny
suma punktów 4 - 6 świadczy o średnim stopniu uzależnienia od nikotyny
suma punktów powyżej 6 punktów świadczy o silnym stopniu uzależnienia od nikotyny.
![Page 42: Palenie tytoniu - Strona główna ma Pan/Pani trudności z powstrzymaniem się od palenia w miejscach, w których jest to zakazane? tak - 1 nie - 0 Z którego papierosa jest Panu/Pani](https://reader034.vdocuments.pub/reader034/viewer/2022051723/5ab9f00c7f8b9ad5338e8959/html5/thumbnails/42.jpg)
Dzień Bez Papierosa
święto obchodzone 31 maja
obchodzony od 1988 roku
od 1991 roku jest
obchodzony również w
Polsce
co roku z tej okazji odbywają
się festyny
dzień ten jest elementem
planu Europy wolnej od
dymu tytoniowego, który to
plan został przyjęty na
Konferencji WHO w 1988
roku.
![Page 43: Palenie tytoniu - Strona główna ma Pan/Pani trudności z powstrzymaniem się od palenia w miejscach, w których jest to zakazane? tak - 1 nie - 0 Z którego papierosa jest Panu/Pani](https://reader034.vdocuments.pub/reader034/viewer/2022051723/5ab9f00c7f8b9ad5338e8959/html5/thumbnails/43.jpg)
Dzień Bez Papierosa uświadomienie ryzyka jakie
wiąże się z paleniem tytoniu
poruszane są aspekty:
zdrowotne
społeczne
ekonomiczne
prezentacja najnowszych osiągnięć i metody w dziedzinie walki z nałogiem nikotynowym.
pokazanie modelu życia bez papierosa
metody walki tytoniem
![Page 44: Palenie tytoniu - Strona główna ma Pan/Pani trudności z powstrzymaniem się od palenia w miejscach, w których jest to zakazane? tak - 1 nie - 0 Z którego papierosa jest Panu/Pani](https://reader034.vdocuments.pub/reader034/viewer/2022051723/5ab9f00c7f8b9ad5338e8959/html5/thumbnails/44.jpg)
Międzynarodowy Dzień Rzucania
Palenia Tytoniu
obchodzony co roku w trzeci czwartek listopada
w Polsce obchodzony jest on od 1991 roku
organizacja akcji promujących rzucanie palenia - bezpłatne porady lekarzy czy festyny w dużych miastach
![Page 45: Palenie tytoniu - Strona główna ma Pan/Pani trudności z powstrzymaniem się od palenia w miejscach, w których jest to zakazane? tak - 1 nie - 0 Z którego papierosa jest Panu/Pani](https://reader034.vdocuments.pub/reader034/viewer/2022051723/5ab9f00c7f8b9ad5338e8959/html5/thumbnails/45.jpg)
Międzynarodowy Dzień Rzucania
Palenia Tytoniu
uruchomiono stronę internetową www.ileprzepalasz.pl
kalkulator przeliczający ile pieniędzy palacz wydaje na papierosy w ciągu dnia, miesiąca lub roku.
przeliczenie po jakim czasie od rzucenia palenia palacz będzie mógł kupić np. nowy telefon, telewizor, samochód
![Page 46: Palenie tytoniu - Strona główna ma Pan/Pani trudności z powstrzymaniem się od palenia w miejscach, w których jest to zakazane? tak - 1 nie - 0 Z którego papierosa jest Panu/Pani](https://reader034.vdocuments.pub/reader034/viewer/2022051723/5ab9f00c7f8b9ad5338e8959/html5/thumbnails/46.jpg)
Leczenie farmakologiczne - Nikotynowa terapia
zastępcza (NTZ)
w Polsce dostępna jest pod postacią: gumy do żucia zawierającej
nikotynę
plastra przyklejanego na skórę zawierających nikotynę
Celem NTZ jest: złagodzenie głodu nikotyny
zapobieganie wystąpieniu objawów odstawienia, przy stosowaniu małych nie wywołujących uzależnienia dawek nikotyny.
NTZ zwiększa szansę rzucenia palenia około dwukrotnie, skuteczność zwiększyć można stosując dwa produkty jednocześnie
![Page 47: Palenie tytoniu - Strona główna ma Pan/Pani trudności z powstrzymaniem się od palenia w miejscach, w których jest to zakazane? tak - 1 nie - 0 Z którego papierosa jest Panu/Pani](https://reader034.vdocuments.pub/reader034/viewer/2022051723/5ab9f00c7f8b9ad5338e8959/html5/thumbnails/47.jpg)
Leczenie farmakologiczne - leki antydepresyjne
BUPROPION
podnosi poziom dopaminy i noradrenaliny w mózgu
działa w mózgu podobnie jak nikotyna
dopuszczono do jego stosowania w USA, Kanadzie i Meksyku a także w Polsce
![Page 48: Palenie tytoniu - Strona główna ma Pan/Pani trudności z powstrzymaniem się od palenia w miejscach, w których jest to zakazane? tak - 1 nie - 0 Z którego papierosa jest Panu/Pani](https://reader034.vdocuments.pub/reader034/viewer/2022051723/5ab9f00c7f8b9ad5338e8959/html5/thumbnails/48.jpg)
Jak rzucić palenie? – metody
niekonwencjonalne
hipnoza
akupunktura
środki pomocnicze: atrapy papierosów,
specjalne filtry,
płyny do płukania ust pogarszające smak papierosów
![Page 49: Palenie tytoniu - Strona główna ma Pan/Pani trudności z powstrzymaniem się od palenia w miejscach, w których jest to zakazane? tak - 1 nie - 0 Z którego papierosa jest Panu/Pani](https://reader034.vdocuments.pub/reader034/viewer/2022051723/5ab9f00c7f8b9ad5338e8959/html5/thumbnails/49.jpg)
Dziękujemy za uwagę
•
![Page 50: Palenie tytoniu - Strona główna ma Pan/Pani trudności z powstrzymaniem się od palenia w miejscach, w których jest to zakazane? tak - 1 nie - 0 Z którego papierosa jest Panu/Pani](https://reader034.vdocuments.pub/reader034/viewer/2022051723/5ab9f00c7f8b9ad5338e8959/html5/thumbnails/50.jpg)
Wiktoria Brześcińska kl 1 a