WAJ 3091 PERMAINAN

PERMAINAN1.0 Kemahiran Asas – Mengelecek

Definisi

Mengelecek adalah cara mengawal bola bergerak. Ia adalah kemahiran yang

digunakan untuk melepaskan diri dengan bola apabila dikawal oleh pemain lawan. Selain

itu, kegunaan mengelecek ialah mengekalkan penguasaan bola, persediaan untuk

menghantar dan menjaringkan gol, mencari ruang dan menukar arah, serta melengahkan

masa. Aspek yang perlu dititikberatkan semasa melakukan kemahiran ini adalah kepantasan

dan kemahiran mengacah dengan menggunakan pergerakan badan dan digerakkan dari sisi

ke sisi.

Cara-cara asas mengelecek yang betul

1. Pegang pangkal kayu dengan tangan kiri; tangan kanan berada pada paras ¾

panjang kayu.

2. Badan tidak perlu terlalu bongkok

3. Letakkan bola dihadapan sebelah kanan pada jarak yang sesuai. Ini kerana bola

yang berada terlalu dekat dengan badan boleh mengganggu pergerakan manakala

bola yang terlalu jauh dari badan pula sukar dikawal.

4. Gerakkan bola secara mengetuk bola dengan hujung kayu. Pukulan ini dilakukan

setiap kali hujung kayu menghampiri bola.

5. Ketika mengelecek, tidak perlu mengejar bola. Samakan kelajuan bola dengan

kelajuan berlari. Ini membolehkan bola dibawa sambil berlari.

Gambar rajah: Menggelecek Bola

WAJ 3091 PERMAINAN

PERMAINAN