patinaje en linea bb

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1. ENLACE VENTAJA TIPOS DE VIDEO 1 SSRUEDASVIDEO 2 PROTECCIONESIMAGENBENEFICIOSHISTORI A 2. http://html.rincondelvago.com/patinaje.htm lhttp://baraderopatina.blogspot.com/2008/1 1/beneficios-de-patinar.htmlhttp://cincinato.org/rollers/tipos-de-ruedas- de-patines.phphttp://www.youtube.com/watch?v=6GBQc psX_B4&feature=related 3. PATINAJE EN LINEA 4. 1970 cuando surgieron los primeros patines enlnea. Scott y Brennans Olsen, colocaron ruedasdebajo de sus botines. las colocaron una detrsde la otra. As fue como nacieron los patines deruedas en lnea. hoy en da los patines en lnea son una de lasaficiones ms de moda entre la juventud de todoel mundo. Slo que en Estados Unidos hay masde 28 millones de patinadores o Rollers y un grannmero de ellos est concentrado que la hagaciudad de Nueva York, donde los patines, ademsde permitir la prctica de un deporte, se hanconvertido en un medio de transporte. 5. La tcnica del patinaje tiene unaimportante funcin de rehabilitacin Es un excelente medio paraincrementar la coordinacin motrizde los nios, tambin ayuda a larecuperacin de los traumatismosya que el pie no recibe continuosimpactos contra el suelo teniendoun 50% menos de impactoscomparados 6. 1) El patinaje te permitequemar muchas caloras. 6) Modela y fortalece tu cintura, abdomen y glteos. Patinar, al ser un 2) Mejora tu resistencia deporte aerbico te ayudafsica.a quemar el exceso de grasas acumuladas en estas zonas. 3) Ejercita tu equilibrio. 7) Activa tu circulacin 4) Cuidas y fortaleces tus sangunea, mejorando lapulmn es y tu corazn.llegada de nutrientes a las clulas de todo tu cuerpo y por tanto, mejorando tu 5) Embellece tus salud general y tu bienestar.piernas, proporcionndolestonicidad y firmeza. ya que el 8) Te da mucha energa yimpacto empeora la piel. es muy divertido. 7. TIPOS DE RUEDASLas ruedas de los patines son lo mas importante ya quees la parte que nos daestabilidad, velocidad, aceleracin, oagarre, dependiendo siempre de que rueda usemos. Lasrudas de patines suelen caracterizarse por sudureza, dimetro y perfil. 8. LA DUREZASe mide en A las 78A ruedas muy blandas y las 90A ruedas muy duras. Lasruedas blandas tienen un mayor agarre, amortiguan mejor las imperfeccionesdel terreno.Dimetro de las ruedasEs el tamao de la rueda debe ser de 60mm y 110mm. Lo normal para empezar apatinar son unas ruedas medianas tirando a pequeas. Enter 74 y 76mm.Lasruedas cuanto mas grandes mayor velocidad 9. PROTECCIONES se utilizan para prevenir lecciones al caernos Rodilleras y Coderas: el momento del impactoo la colisin sean capaces de aferrarse a larodilla / codo y ofrecer una proteccin efectiva. Las muequeras: nos ayudan a evitar todo loposible un doblamiento, o fractura inadecuadasde mueca, evitando en la medida de lo posibleabrasarnos las palmas de las manos por friccincontra la superficie donde patinemos.El casco: nos protege para no tener ningunafractura en la cabezaPantalones de proteccin para patines: nosprotege de abrasiones y nos acolcha algo lascadas, pero no nos cubre ante impactos. 10. http://www.youtube.com/watch?v=6GBQcpsX_B4&feature=related