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17.
19. Juni 2016
Der Grenchenberglauf wird organisiert von den Free Runners Grenchen
Grenchenberglauf
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oder auf: www.Grenchenberglauf.ch
OK Grenchenberglauf 2016
Hinten v.l.n.r.: Daniel Staufer, Peter Schwarzentrub, Fredy Riem, Beat Amacker, Peter Traub,Peter Schär (OK-Präsident)
Mitte v.l.n.r.: Anita Tschanz-Gerber, Daniela HeinigerVorne v.l.n.r.: Peter Schwiete, Sandra Siegenthaler, Ueli Käser, Stefan Hägler, Birgit Schär
Willkommen am17. Grenchenberglauf 2016
Liebe Sportlerinnen und Sportler,liebe OrganisatorenLiebe Helferinnen und HelferLiebe Gäste
Herzlich Willkommen in Grenchen !
Es sind mittlerweile 16 Jahre vergangen seit der ersten Austragung des Grenchenberglaufes im Milleniumjahr 2000. Während den ersten 7 Jahren, bis zu den erstmals in Grenchen ausgetragenen Schweizermeisterschaften im Jahre 2006, kam mir die Ehre zu, als OK-Präsident zu am-ten. Der Grenchenberglauf sollte zum sportlich-kulturel-len Event avancieren und unsere schönen Grenchenberge weitherum bekanntmachen. Der Jurasüdfuss und insbe-sondere Grenchen sind nach wie vor ein unentdecktes Juwel. Die schönen Wälder und Berge als Naherholungs-gebiet können mit bekannten Bergregionen problemlos mithalten. Das Ziel auf 1295m.ü.M. liegt höher als bspw. Grindelwald, Lenk oder Schönried. Der Obergrenchenberg liegt gleich hoch wie Adelboden auf 1350 M.ü.M. Kein Zufall also, dass der Grenchenberglauf letztes Jahr zum zweiten Mal mit der Austragung der Schweizermeister-schaften beehrt wurde.Alle Läufer/innen erwartet im Ziel als Entschädigung für die Strapazen, nicht nur während des Laufes, sondern auch für die Vorbereitung und das Training ein atembe-raubendes Alpenpanorama. Bei gutem Wetter vom Säntis im Osten bis zum Dent d‘Oche, ein Berg der Savoyer Al-pen im Westen. In der Mitte überragen mit majestätischer Anmut Eiger, Mönch und Jungfrau die Alpenkulisse.Der organisierende Verein „Free Runners Grenchen“ hat sich nicht nur zum Ziel gesetzt, den Laufsport zu fördern, sondern auch grundsätzlich der Bewegungsarmut in der Bevölkerung entgegenzuwirken und zu einem gesunden und aktiven Lebensstil zu motivieren. Nach dem Mot-to „Mens sana in corpore sano“ („ein gesunder Geist in einem gesunden Körper“) wünsche ich mir, dass der Grenchenberglauf in jeglicher Hinsicht „bewegt“ und den einen oder anderen zum Laufsport bringt oder zumindest zu einer sportlichen Aktivität motiviert wird. Der Gren-chenberglauf ist eine Erfolgsgeschichte und zeigt, dass wenn man sich „bewegt“, Etwas erreichen kann. Dies gilt generell und nicht nur im Sport.
Ich wünsche allen Läufer/innen viel Erfolg und vor allem ein unvergessliches Erlebnis in dieser wunderschönen Berglandschaft am Jurasüdfuss.
Mario ChiricoOK Präsident 2000-2006
Bienvenue au17ème Grenchenberglauf 2016
Chères sportives, chers sportifs,chers organisateursChers bénévolesChers invités
Soyez les bienvenus à Granges !
Depuis la première édition du Grenchenberglauf, en l’an 2000, seize années se sont écoulées. Durant les sept premières années, jusqu’aux championnats suisses à Granges en 2006, j’avais l’honneur de présider le comité d’organisation.Le Grenchenberglauf devait se profiler comme événe-ment sportif et culturel et ainsi contribuer à faire connaî-tre nos belles montagnes de Granges loin à la ronde. Le pied sud du Jura, et en particulier Granges, reste un joyau à découvrir. Les jolies forêts et montagnes com-me espace de ressourcement à proximité peuvent riva-liser sans problème avec des régions de montagne plus connues. Ainsi, l’altitude de l’arrivée à 1295 m/mer est supérieure à celles de Grindelwald, de la Lenk ou de Schoenried. L’Obergrenchenberg culmine à 1350 m/mer, comme Adelboden. Ce n’est donc pas par hasard que le Grenchenberglauf a eu l’honneur d’être sélectionné une deuxième fois pour les championnats suisses.Un panorama alpin époustouflant attend les coureurs à l’arrivée, en guise de récompense pour leurs efforts, non seulement pendant la course, mais aussi lors de la prépa-ration et des entraînements. Lorsqu’il fait beau, on a une magnifique vue du Saentis à l’est, en passant par les majestueux Eiger, Moench et Jungfrau, jusqu’à la Dent d’Oche, dans les alpes savoyardes, à l’ouest.Le club organisateur «Free Runners Grenchen» n’a pas seulement comme objectif de promouvoir la course à pied, mais également d’encourager la population à ad-opter un style de vie moins sédentaire. Selon la devise «mens sana in corpore sano» (un esprit sain dans un corps sain) je souhaite que le Grenchenberglauf «fasse bouger» dans tous les sens du terme, et amène l’un ou l’autre à la course à pied ou à une autre activité sportive. Le Grenchenberglauf est une histoire à succès, et démon-tre que si on «se bouge» on peut arriver à quelque chose. Ceci est valable en général, pas seulement dans le sport.
Je souhaite à toutes les concurrentes et à tous les con-currents beaucoup de réussite et surtout une expérience inoubliable dans ce merveilleux paysage des montagnes du pied sud du Jura.
Mario ChiricoPrésident du CO 2000-2006
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Allgemeine Informationen
Veranstalter / AuskünfteVerein Free Runners, GrenchenPeter Schär, OK-Präsident, Römerbrunnenweg 23, 2540 Grenchen, Tel.: 032 652 38 [email protected]
Anreise mit Zug und BusDer Umwelt zuliebe profitieren Sie von den guten Zugsverbindungen nach Grenchen.Bahnhof Nord: Fussweg bis zum Start 10 Minuten.Bahnhof Süd: Bustransport, Linie 23 bis Haltestelle Schmelzi 08.02, 08.32, 09.02Linie 38 bis Haltestelle Schmelzi 09.00
ParkplätzeBeachten Sie bitte die Signalisation und die Anwei-sungen des Einweisungspersonals. Im Zielbereich Un-tergrenchenberg stehen nur sehr wenig Parkplätze zur Verfügung. Die Zuschauer werden gratis mit dem Bus in den Zielbereich und wieder zurück geführt.
Festwirtschaft / FestgeländeDie Festwirtschaft beim Haldenschulhaus wartet mit einem reichhaltigen Verpflegungs-Angebot in ver-schiedenen Preislagen auf. Zudem sorgen Verkaufs- und Präsentationsstände für Unterhaltung.
Garderoben / DuschenGarderoben und Duschen für Damen und Herren be-finden sich im Haldenschulhaus
Wertsachendepot / FundgegenständeBei der Startnummernausgabe. Nicht abgeholte Fund -ge genstände werden einer karitativen Organisation gespendet.
SanitätEine mobile Einheit des Rettungsdienstes Grenchen ist im Zielgelände stationiert und ein Posten des Sa-maritervereins Grenchen beim Startgelände.
VersicherungIst Sache jedes Teilnehmers. Der Organisator haftet nicht für Unfälle, Krankheiten, Diebstähle und Scha-denfälle.
Verpflegung auf der StreckeSponser, Wasser, Bananen
Patronat Swiss AthleticsDer Grenchenberglauf findet unter dem Patronat und dem Regelwesen von Swiss Athletics statt. Es können Dopingkontrollen durchgeführt werden.
Jürg Probst, TeamleiterMitglied der Geschäftsleitung
Agentur GrenchenKapellstrasse 102540 GrenchenTelefon 032 654 90 60
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Start / ZielStart: 10.00 Uhr Haldenschulhaus GrenchenZiel: Untergrenchenberg (1295 m. ü. M)Distanz: 12.0 km / Höhendifferenz: 800 m
KleidertransportKleider werden in privaten Taschen und Rucksäcken zum Ziel transportiert. Es werden keine Plastiksäcke abgegeben.
TransporteFahrt von Zuschauerbussen im Start bereich Halden-schulhaus, Richtung Untergrenchen berg. Der Trans-port ist für alle Zuschauer und Athleten gratis!
AnmeldeschlussBis 10. Juni 2016 mit Einzahlungsschein oder Bank-überweisung (Details siehe Seite Kategorien), online bis 17. Juni 2016, 18.00 Uhr, www.juratoptour.chKeine Rückerstattung oder Vergütung von Startgeldern.
Start-Nr. Ausgabe und NachmeldungenStartnummernausgabe von 08.00 Uhr bis 09.30 Uhr im Haldenschulhaus Grenchen (bitte Signalisation beachten). Die Start-Nr. muss gut sichtbar und unge-faltet auf der Brust getragen werden.Nachmeldungen sind bis Sonntag, 19. Juni 2016, 09.30 Uhr vor Ort möglich. Zuschlag Fr. 5.-.
Siegerehrung / PreiseBeim Haldenschulhaus, ab 13.30 Uhr.Die ersten drei LäuferInnen jeder Kategorie nehmen an der Siegerehrung teil. Schöne Naturalgaben für jede Kategorie. Kategorienpreise ab 4. Rang sind beim Gabentisch abzuholen. Spezielle Preise für die gesamt ersten drei Damen und Herren. Es werden keine Preise nachgesandt.
RanglisteDie Rangliste ist am Lauftag ab 17.00 Uhr unter: www.grenchenberglauf.ch abrufbar. Eine Rangliste kann bestellt werden (bitte Kuvert bei der Startnum-mernausgabe adressieren. Unkostenbeitrag Fr. 3.-).
MeisterschaftenDer Grenchenberglauf zählt zur Jahresmeisterschaft der Jura-Top-Tour.
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Bleiben Sie verbunden –mit uns und der digitalen Informationswelt.
Objets trouvés / dépôt d’objet de valeurAuprès du bureau d’inscription. Les objets trouvés non récupérés seront distribués à une organisation caritative.
Premiers secoursUne unité mobile de secours est stationnée à l’arri-vée. Un poste de samaritains se trouve sur la place de l’école près du départ.
AssuranceChaque participant doit s’assurer lui-même. L’orga-nisateur ne couvre pas les accidents, maladies, vols et autres dégâts.
RavitaillementSponser, eau, bananes
Patronat Swiss AthleticsLa course de la montagne de Granges a lieu sous le patronat et conformément aux règles de Swiss Athletics. Des contrôles antidopages sont possibles.
Informations générales
Organisateurs / renseignements / programmesAssociation Free Runners, GrangesPeter Schär, Président de l’organisationRömerbrunnenweg 23, 2540 GrangesTel.: 032 652 38 [email protected]
TransportProtégez l’environnement en voyageant en train.Les correspondances pour Granges sont bonnes.Gare Nord: 10 min. à pied jusqu’au départ.Gare Sud: Transport en bus, 08.02, 08.32, 09.02, Ligne 23 jusqu’ à l’arrêt SchmelziLigne 38, 09.00 jusqu’ à l’arrêt Schmelzi
ParkingVeuillez tenir compte de la signalisation et suivre les instructions du personnel responsable du parking.Aux alentours de l’arrivée à Untergrenchenberg les places de parking sont limitées. Les spectateurs seront transportés gratuitement en bus jusqu’à l’arri-vée et retour.
Cantine et place de fêteLa cantine offre des ravitaillements divers à des tarifs variés. La place de fête sera animée par des stands de vente.
Vestiaires / douchesSe trouvent dans la salle de gymnastique à la maison de l’école Halden (Haldenschulhaus).
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Départ/ArrivéeDépart: 10.00 h, à l’école Halden GrangesArrivée: Untergrenchenberg (1295 m./mer)Distance: 12.0 km / Dénivellation: 800 m
Transport des habitsLes vêtements sont transportés dans les sacs privés ou les sacs à dos jusqu’à l’arrivée. Les sacs en plastic ne sont pas admis.
DéplacementsDépart des bus pour les spectateurs de l’école Hal-den à Untergrenchenberg. Le transport est gratuit pour tous les spectateurs et athlètes !
Délai d’inscriptionAvec le bulletin de versement ou par la banque (détails voire la page des catégories) jusqu’au 10 juin 2016, online jusqu’au 17 juin 2016, 18.00 h.www.juratoptour.chLa finance d’inscription ne sera pas retournée en cas de maladie ou autres raisons.
Distribution des dossards et inscriptions tardives08.00 heures jusqu’à 09.30 heures à l’école Halden, Granges. Chaque participant doit porter son dossard de telle façon que le numéro soit visible. Il est possible de s’inscrire jusqu’au dimanche, 19 juin 2016, 09.30 heures, moyennant un supplément de CHF 5.- .
Proclamation des résultatsA l’école Halden: dès 13.30 heures.Les trois premi-ers de chaque catégorie prennent part à la cérémo-nie des vainqueurs. Magnifiques prix pour chaque catégorie. Les trois meilleurs dames et hommes du classement général recevront des prix particuliers.
ClassementLe classement peut être consulté le jour de la course sous www.grenchenberglauf.ch.
ChampionnatsLa course de montagne de Granges fait partie du Jura-Top-Tour.
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Kategorien GrenchenberglaufCatégories Grenchenberglauf
Grenchenberglauf / Course de la montagne de Granges 12 km / Start/Départ 10.00 Uhr
Kategorien Jahrgang PatronateCatégories Années Patronats
F18 / M18 -1998 BGU, Grenchen
F20 / M20 1996-1982 Fistra AG, Grenchen
F35 / M35 1981-1977 Riem Druck Grenchen
F40 / M40 1976-1972 Vogelsang AG, Grenchen
F45 / M45 1971-1967 Fotra Gastro-& Fest Service, Grenchen
F50 / M50 1966-1962 BGU, Grenchen
F55 / M55 1961-1957 Fistra AG, Grenchen
F60 / M60 1956-1952 Riem Druck Grenchen
F65 / M65 1951-1947 Vogelsang AG, Grenchen
F70 / M70 1946- Fotra Gastro-& Fest Service, Grenchen
(Nordic)-Walking 12 km / Start/Départ 10.00 Uhr
Keine Kategorien / pas de catégories
GartenunterhaltPflanzungenSchnittarbeitenRasenpflegeJahresunterhalt
Wohn-, Spiel-, Natur- und DachgärtenFeucht-/Trockenbiotope
DachbegrünungenLärm- und SichtschutzNatürliche Grünflächen
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Kategoriensieger/In 2015F18 Aebi Céline 3472 Wynigen F20 Strähl Martina 4566 Oekingen F35 Aeschbacher Daniela 3551 Oberfrittenbach F40 Steinmann Edith 6153 Ufhusen F45 Schneeberger Gisela 4716 Gänsbrunnen F50 Gassmann Bahr Daniela 8854 Galgenen F55 Fankhauser Beatrice 4914 Roggwil BE F60 Eggenschwiler Ruth 4513 Langendorf F65 Hogg Doris 8041 Zürich F70 Rahuet Josefine 8307 Effretikon M18 Delorenzi Roberto 6806 Sigirino M20 Kyburz Matthias 4313 Möhlin M35 Costa César 1920 Martigny M40 Peter Markus 5018 Erlinsbach M45 Nenniger Christoph 1754 Avry-sur-Matran M50 Grob Armin 9125 Brunnadern M55 Tucker Kim 4441 Thürnen M60 De Bellis François 1022 Chavanne-prés-Renens M65 Demont Gallus 7013 Domat/Ems M70 Leutenegger Josef 4416 Bubendorf
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Anmeldung / AnmeldeschlussBis 10. Juni 2016 mit Einzahlungsschein oder Bank-überweisung (Details siehe Seite Kategorien), online bis 17. Juni 2016, 18.00 Uhr, www.juratoptour.chKeine Rückerstattung oder Vergütung von Startgeldern.
Start-Nr. Ausgabe und NachmeldungenStartnummernausgabe von 08.00 Uhr bis 09.30 Uhr im Haldenschulhaus Grenchen (bitte Signalisa-tion beachten). Die Start-Nr. muss gut sichtbar und ungefaltet auf der Brust getragen werden.Nachmeldungen sind bis Sonntag, 19. Juni 2016, 09.30 Uhr vor Ort möglich. Zuschlag Fr. 5.-.
TeilnehmerlisteAlle TeilnehmerInnen werden in alphabetischer Reihen folge aufgelistet. Es werden keine Diplome abgegeben.
PreiseDie Preise werden unter den anwesenden Teilneh-merInnen verlost.Die Liste der Gewinner/Gewinnerinnen wird ange-schlagen.
Garage Thomi AG
Leimenstrasse 72540 GrenchenTel. 032 652 60 30Fax 032 652 60 [email protected]
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Restaurant ObergrenchenbergTelefon 032 652 16 42, Mittwoch/Donnerstag Ruhetag
1 Route 1: Stierenberg (1075 m.ü.M.) – Wäsmeli (1102) – Gländer- wägli – Tiefmatt (1260) – Längschwang (1301) = 4 km, ca. 2 Std.
2 Route 2: Wäsmeli (1102 m.ü.M.) – Romontberg (1120) – Unterer Bürenberg (855) – Wäsmeli (1102) –Stierenberg (1075) = 7 km, ca. 3–3,½ Std.
3 Route 3: Untergrenchenberg (1296 m.ü.M.) – Skilift Bergstation (1352 ) – Obergrenchenberg (1348) – Längschwang (1301) – Skilift Talstation (1200) – Untergrenchenberg (1296) = 4 km, ca. 1½–2 Std.
Schlittelmöglichkeiten: A Alte Bergstrasse Untergrenchenberg – Stierenberg – HolzerhütteB Schlittelweg Bettlachberg – Schiessstand
Achtung: keine offiziellen Schlittelstrecken!
© sw
issto
po
Schneeschuhlaufen, empfohlene Routen:
2
1
ObergrenchenbergAussichtspunkt
Harzer, Prés Richard
Bergerie de Court
Oberer Bürenberg
Unterer Bürenberg
Montagne de Romont, Romontberg
= 1km
Bettlachberg
Tiefmatt, La Bluée
Stierenberg
Busverbindung nach Grenchen
FuchsbodenB
Untergrenchenberg
3
A
A
Legenden:
Route 1 Route 2 Route 3 Schlittelmöglichkeiten A+B
Restaurants
Übernachtungsmöglichkeit
Parkplatz (Beachten Sie bitte die Strassen-Sperrzeiten)
Bus Haltestelle
Schneeschuhpfad-Laufrichtung (zusätzliche Signalisation mit rot/weissem Band)
Skilift ( )
Vorsicht Strassenüberquerung
2
1
1
3
B
A
Alle Aktivitäten erfolgen auf eigene Gefahr!
SchneeschuhlaufenSchneeschuhe können beim Restaurant Untergrenchenberg gemietet werden; Reservation wird empfohlen.
Was Preise Erwachsene
Preise Kinder bis 16 Jahre
Miete Schneeschuhe
Kurs (3 Halbtage), Einführung SSL
Fr. 100.– Fr. 60.– inklusive
Schneeschuh- Wanderung kurz (ca. 1,5–2,5 Std.)
Fr . 12.– Fr. 7.– Erwachsene Fr. 15.– Kinder Fr. 10.–
Schneeschuh- Wanderung lang (ca. 5 Std.)
Fr. 20.– Fr. 12.– Erwachsene Fr. 20.– Kinder Fr. 12.–
Schneeschuh-WanderungVollmond oder Abend (ca. 2,5 Std.)
Fr . 15.– Fr. 10.– Erwachsene Fr. 15.– Kinder Fr. 10.–
Restaurants und Übernachtungsmöglichkeiten:
Obergrenchenberg Telefon 032 652 16 42
Stierenberg Telefon 032 652 16 44 Untergrenchenberg www.untergrenchenberg.ch Telefon 032 652 16 43
Romontberg Telefon 032 377 12 12
Unterer Bürenberg Telefon 032 497 90 66
Oberer Bürenberg Telefon 032 485 10 43
Bergerie de Court Telefon 032 497 90 64
Harzer Telefon 032 497 90 61
Tiefmatt Telefon 032 497 90 62 Bettlachberg www.bettlachberg.ch Telefon 032 645 19 29
Essen im IgluGeniessen Sie mit Ihren Freunden und in spezieller Iglu-Atmosphäre ein feines Fondue! Bis 10 Personen.
Voranmeldung unbedingt notwendig: Restaurant Tiefmatt, Telefon 032 497 90 62
Bitte beachten: Iglus werden nur aufgebaut, wenn Ende Dezember genügend Schnee liegt.
Halber Tag Fr. 15.– Ganzer Tag Fr. 20.–
Baden im Hot PotEin Bad in einer Winternacht unter sternenklarem Himmel ist einmalig. Für 2 bis 12 Personen, Dauer 1 bis 2 Stunden, inkl. Bademantel, Frottierwäsche und Badeschlappen (Kopfbedeckung und Badekleidung bitte selber mitnehmen).
Voranmeldung unbedingt notwendig: Restaurant Untergrenchenberg, Telefon 032 652 16 43
2Wäsmeli
Holzerhütte
Schiessstand
Ihr regionaler Energieversorger.www.swg.ch
Restaurant BettlachBergBeat und Ellen Walker-Rüegg
Telefon 032 645 19 29, www.bettlachberg.ch
berghausstierenberg1075 m.ü.m
p.& v. kuhn-leu2540 grenchen
tel. 032 652 16 44mo./di.geschlossen
Bettlachrank
Geniessen Sie eine
angus-natura-beef-spezialität – zart wie Kalbfleisch und aromatisch wie Rindfleisch.
Restaurant Untergrenchenberg • Fam. R. & V. SchneiderTelefon 032 652 16 43 • www.untergrenchenberg.ch
a b
Geführte Schneeschuhwanderungen: Speiser Christoph, Thoracker 22, 3294 Büren a. A., Telefon 032 351 43 14, [email protected]
Empfehlenswert: Vollmond-Schneeschuhwanderungen!
Nachwuchs-FörderungGrenchen Tourismus unterstützt den Grenchner Fabio Belloni - einziger Unterländer im nationalen Leistungszentrum (NLZ) von Swiss-Ski in Brig.
berghaus stierenberg 1075 m ü/m2540 grenchen
tel. 032 652 16 44 mo. di. geschlossen
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(Nordic)-Walking
ParcoursDépart: Ecole Halden Granges, 10.00 heuresArrivée: UntergrenchenbergMême parcours que la course à pied.Distance: 12 km / dénivellation: 800 mTemps limite: 2 heures 45 minutes
Inscription / DélaiAvec le bulletin de versement ou par la banque (détails voire la page des catégories) jusqu’au 10 juin 2016, online jusqu’au 17 juin 2016, 18.00 h.www.juratoptour.chLa finance d’inscription ne sera pas retournée en cas de maladie ou autres raisons.
Distribution des dossards et inscriptions tardives08.00 heures jusqu’à 09.30 heures à l’école Halden, Granges. Chaque participant doit porter son dossard de telle façon que le numéro soit visible. Il est possible de s’inscrire jusqu’au dimanche, 19 juin 2016, 09.30 heures, moyennant un supplément de CHF 5.- .
Liste des participants (fait office de résultats)Tous les participants seront listés par ordre alphabé-tique, avec le temps de marche. Un diplôme ne sera pas remis.
PrixLes prix sont tirés au sort entre les participants présents.
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