026 birhini mandir - meditation for beginners | how to ... 2 of 290 ˙ ˆ? @ ˙ ˆ ˆ 5 4 ˛ g ˘ ˙...

of 290 http://www.oshoworld.com

, -

, %

,

&

( , (

+- - ,

/0 0 ,

+ 2 , /0

,

; , ; ,

&

2

2 -

2

2 &

A+ B D E F AE 2

& I, 2 I D ,

I , I , - I

D , M -

, I B& I &

I

, , ; E I

I

, , I-- ? M


?

2

RS ,

2 -- ! !

& ! RS & E

2 ; RS 2 V-V -

I % I

RS W I B X & : Z Z X ; M E

, , ,

E [ I

% -- I, I,

I ,

,

& , & &

, & ], &

& ^,

- & ,

, E

I, _ I

F , _ F

, _ , ` ;

E ,

, , , A ,

M , ? % ,

- -- c, , e, +, ,

f , ,

V , E

X Z Z !

I Z ,

I 2 %


W 2 W I W B& & - I, -

I! & -- , W

2 e --

X e

e e I & ,

& &

, ,

--, B W--B, , & & & - 2 Z

, , %

--; % --,

, ,

, h] &

W

A A + X I X I

] 2 i & -

& & , I & I ,

! jA & & %

RS ; 2

W , I

W & k & k

% : F , h , & , ,

; I ? I

M I I

--+l, 2

, 2

E

2 ` , ^ &

, &!... W , ( ! Z

; , I :

&


2

2 -

2

2 &

% 2 Z

! ! 2

A , A ,

-- F ,

Z -

, - % - Z&

Z& Z

F , Z

E!

:

& I, & ,

E , ]-

] M E

W & p j 2 2

, &

- - , E

j 2 ,

2

- Z , 2 -

,

q- , % , , - , ]

j I j

I 2 W ,

A 2% 2 j 2 ; 2 j I

p I & W I &


s ! p I ,

t I, u

! % ! 2 2

; E 2 & & I

u , E & t I 2

t

% : & & I; E

& I, & V 2 V ,

, B-B I ,

2 & V k ,

k I 2 & I, _ 2 &

, ; F 2 ... , ,

_ ; , + ,

I - & ,

F ... % ! M &

, , , B-B

F , M , ,

M ! X j X F

&, 2 &

& , F &

% & &,

F w &, & F W-,

%-- ... ku, Fx, I

% ; , I

, ( , I B

2 & & &

,

, , ! , I

E I, I I

- I E & I, - I 2

& j , % , E &,

E & & ... W ! -


I, I

; 2 E

, -

& %

! ,

E I & I &

! , - ,

- , -,

; & ,

I, W

; I I,

I --

& I , _ , 2

M I & -- &, &, `

&-- I z & I

j I ,

` , Z

, 2

! % --Z M &

E ? ?

, W ,

? !

Z - Z 2 & u I

Z 2 &, Z& Z&

E ] , ] ,

]

Z E Z E

Z , , , ! Z

, Z & Z&

, Z& , , Z&

& , & ,

, E M


- - ? &

!

2 & , | , ,

Z E

, ! - &

Z , ; Z k

_, Z& 2

k _ 2 ,

E ! E

... ! E-- Z &

, ] -- , , Ep

&

Z 2 ,

i

Z , Z , & E

& , f Z

Z & - ; (

! & !

&

Z 2 ,

i

2 , } Z } 2

-- ,

, !

!

! & E-- , E--

% ,

,

,

-w

-,


i- , -

,

& 2

! 2 2

E ( ,

I - - 2

( I! M , ( M ?

I, % I

/0 & - - % I

% 2 !

x

% ,

,

- E 2 F &

! E E

i I j I & %

, M % I & % ? i & %

I, % I

% , ! , 2

- F x ?

! I, I ,

;

, ! F

I , I! E 2 ,

I 2 I

, %

I

-w

% ! % Z & /0 &

I; Z x Z h 2


, 2 2 Z& ,

Z&

-... ? & ? ?

- ! & ? M

, R% R% D

, Z 2 , Z V-V

& E 2 2 -- R%

]

-,

- , -

( , ? 2,

2!

,

& 2

S

2 F ! M ! j M ? j

j

& & & E

j - M , 2

I , &

-w , 2 -

W ]-] - -% %

I

! I: Z

, Z Z& I : !

I Z& S E Z ; M

, !

- ; & , &

] ; , & , , ,


2 ,

B& 2 W --h I,

- ... - W-A I

--- , , !

Z & I I

... ! 2 & ~ !

% E

& -- , V

, B E ! ,

, ! ,

h

,

,

- p I,

, ^

, X p I

... !

2 - , -

, ---!

% -- E % - --

E 2 ! - -

Z& X X & &

, & Z , & E

B

---

2

-

M 2

I, ; & , ,

, ,

I & I & I

& I & , !


& I , X

Z&

] X %e ; ,

E %e 2

%e -- %e %e %e

%e : ,

p! ! , ;

,

---

2

-

M 2

2

-

% &

S

B , - , 2 ...

~% , ... 2 - ! B& &

B ... !

2

-

% &

S

& 2 &

B-E- ?

--- ?


!... RS

, , !

A I Z&

! ; Z&

j , -

I B& B& ,

,

Z , &

!...

-- --

B-E- ?

!

&

2 !

--- ?

I -- 2

& &

&

2 , ... } &

I -- 2

& &

& & &

- Z&

I % k %

k , -

E I, E I


-

E

, % k ...

% : Z & -

Z E

, I Z 2 I I 2 } & ] I 2 %

, M

I? , M & f]

& I % 2 I, 2 I,

I B

, 2 Z 2

- I, I

- -

B

& W-W ,

%

j , & &

& 2

c &, &

, ! % &

-

& - ... ]

, % W

% - ?

- ? %

! - ...

&

x ~ M , k

% ,

, M

2 & % -z


( ?

, k ,

~ M ?..., ; , M ,

M? M ? M & ?

: E x ,

% , ... 2 & x...

E : , % &

2 I : M? E :

% & 2 I ,

I, M &?

I & I % I +k I I

, E f

I -- 2 ... 2 F

2 F... % 2 f & 2 f...

I -- 2

& &

f (, 2 (

& & ! u

2 W & , &

!

, -

Z& -

u

u k

, & , , - , I

-- , Z

... ! --

, -

%

? 2 Z

! 2


... 2 & I--, , Z

, , I _ & Z

_ & A --- &

--%- _ &

E --_ & --_ &

& S S --_ & &

--_ & & -- ,

& Z

, , E ,

M , , ` 2 E , M

, -` 2 , ;

; u ,

u , ZE

_ &

-

... E ,

, ... % (

, ( Z& (

%

, h

2 --, ,

j% ... ,

--B , h

- ! &

E & & Wj

,

-- !

, !

I, I, p I,

, , &

& E ,

2

--

2 -


- 2 -

,

---

- &

j-- 2

2 &

! &! ! !

- 2 -

,

Z ( &, -

- ! , B!

! ! ,

B

F,

2 j & 2 j & 2

w 2

, &

, M ,

Z& % & I, - I

&

,

-l-, , - -

--, , -

"- '

, -

% -

% w , --


% , ,

, , w ,

, , --

,

, +,

-l-, , -----

2 I: -- I

I -- ,

-- I I (

I-- I - ; ,

} 2 % ? ,

! & ,

?

w B I _ 2

x , 2

2 I: , - ;

, _ 2

2

% % F Z w 2 I

,

-l-, , -- --

--, , -

-

, -

% -

% w , --

% , ,

, , w ,


, , --

,

, +,

-l-, , , -- --

( W + & & _ ,

( , ,

&

- , ? I I - - & ! I , ! &

- -

, !

& E

I M B&

s , - - -

,

, , Z

t% 2 % % I,

& 2 I M 2 ,

] 2 -

] I F & , _

, f

& - i I; - --

, , ... -

- M -- ,

! , ... , ,

?


& &

&

M % & I M

--- ,

! M ! M

, , %- & I

, %- & t

I V & %e & ,

- ] , !

, - , I 2 M

& 2 - , , M 2 F

& 2 2 F & ; M F

& % & 2 ...

X &

, !

I: &

I - -, ,

- !

( ... , - ( ;

I M - !...( (

. . ., . . ., . .

.-- ; , ( (

? X ; (

&

& ( , (

+- - ,

& -- &

E%

& & Z

Z

E e , +

E ! e

k... E !


2 % & e & I SR e & I ...e k! e

! Z... M , e

I e 2 I --, , , , ,

! , ;

... e k , + -- E !

e !

& X , & -

& X e

, ; - , - ,

]

I: , ;

- , - Z

+ - , ,

Z % & , , X,

2 Z & , Z } & 0

M !

/0 0 , - %e h] & & /0 0 ,

& /0 %e /0 I /0 --

/0 S, F S /0 F 2 /0 , 2 /0,

2 /0-- /0 I, ,

& E F E

/0 2 , M &

; Z /0 i ; Z /0 i

p ; Z /0 p p , ;

/0 0 ... F ,

E, E-- I I 2

-- /0 ,

I, & M

B - , I B /0

E - -

; , E -


/0 -

- E%

X -- , , , E ! -

A , , , % -

, A &

, & ,

-

, RS 2 2

M ! &

I & I : ?

,

M ?

B : , I %

I, I I ...

I I ! I

, j , !

!

E%

E

I : E E i i % E

E I E ,

E E 2 /0 F

/0 0

0 & Rx W

/0 A

A , E ; A

, B ... &

& , %, z } &

+ 2 , /0

& X I --+ , 2 + E, + , +

, + 2 ...

+ &?

? - I -

E W


, Z I! M Z&?

2 Z Z M Z& ? Z

+ E & 2

2

+ + 2 E W Z & Z % ,

Z W

& , & -- Z& 2 ...

+ 2 ...

2 I-- 2 ...

A I: A f 2

f 2 2 I--- Z

f % 2

2 & u I 2

&

_ , - - 2 % I - & I, -

I M I & I I E I + &; &

, ,

,

F

A % B %

Z& , - B

w , w ,

, & I

I , I &

]-] F &

E 2 & u I I E 2

-


-

- 2

X--

-

- -

-

-

"' -

- ! - -

! -

+ 2 Z ... - 2 &

E 2 & E 2 + 2

Z , 2 Z

EF & -

I

- 2

X--

% 2 + , ,

... & E &

-

- -

-

-

% , A -- !

... 2

%x

!


+ & & ] , ,

, 2 2 &

t , M 2 F 2 A ,

+ 2 /0

/0 X Z ?

2 , Z&

Z& , S

,

% - 2

& - , & ,

, + I

-, -j 2

-- 2

& --

-, -j 2 ku %x -

2 2 , E ,

2 & -- & & I

, % - ( 2 E

, 2 & -- &

, !

- , --M ! ,

I, I, &

I I & I;

I & I!

- , --M

-- , --

-

, -

-X , -

i- , -

& -

-


! I ?

? Z I Z I

- & -

& ? & & %

- & -

E & 2

... ? u ?

Z u

s-

E

,

s-

E

I , E 2 M &, &

S-

E

2 &

E E M ?

, M- % & M ? M

%

I, &?

, I 2 _ I % % I ;

%


W & -- ,

W _ I , %

I & 2 /0 2

Z

! B ,

?

,

; ,; ,

: E E M ?

E I E I,

, X I W, 2

X I, E X I

f , , I;

, ?

& ; 2

F I , I , I ;

I

; & - 2

E w , ,

I, 2 ,

, 2 , , B , B&

- ; , , X

, _ , ,

,

-

X-X X-X, ,

!

- ( , 2 ,

2 2

% & ; % & , F

I 2 w & I

I Z } 2 , Z V 2 ,


2 ? Z& , 2 -

W & 2 ,

2 , ~% 2

2 & , &

, 2 , 2

! 2 -- 2

... I

j 2 &

...

%j

& & ]

2j X

&!

... & I

&

...

--

f

I

... :

j &

I Z

Z :

j

--

...


% % E 2 &

, & ,

I M

, , jS 2 & I,

F w-... ... I

,

!

_ , :

S , S S

, M ? ,

... , B & , % B &

, & ! I , B-

B I , X

, ! Z - X ,

E --j, E 2 ,

2 , --, &, B-B &,

- , - ! ,

2 , & ,

, 2 (

S B , M ,

%

- --

, ,

! !

2 u

j

& ,

] 2

2

!

R


, ,

! !

] & 2

2

u

B - :

! !

( & , & (!

-

, ,

! !

& M ,

I, 2 %

I ; I X

I X ,

, I - f , ,

I f- I, - I, A-

A I &

, I I,

? & 2 M?

M ? & Z p M ? Z &

, , ! %

, % ,

,

& : j , j , & ;

& j , & ,

j , ; j

& & ; %

& 2 ;

2

, I Z&

x , I Z&


,

Z&

Z

, - , !

, Z& , !

% , ,

; , %

S & & &

E S, S ,

, V-V & , - &

S -- S; V &

S V % ,

S B , B c, B -

- c S , , &

E S , M Z&

% 2 & 2

S F ; M Z& % F ,

F j 2 , F

, w & --

! S

E , S E ; &

E 2 B

2 , V , M ?

I B I , -

M , V - Z

, Z M ! &,

( ! M ?

: ! M- % & M ? M

% ,

I, &?

! % % % E%

, % ;


- --- , M-

, - ( -(

I, - I! ,

2 Z ; M 2 Z& 2 I -

, - & I ; % I,

% , ,

% &; M E I

, , ! &

!

, ! ,

I! , , ; M !

& , k,

, -- & E, B ,

,

I, ; , !

, Z& 2 M W ? Z

F

; Z&

,

! R% ! , &

--, ! M , & M ! & - - , F

, &!

, Z & x , 2 -- !

& A I A

! - f A -- &

, & , & , Z- & ,

& ; I ! A I, !

I, A &


! 2 % !

A x , EF I ! -

, - ,

- F , W

& I , W ; I,

W ] & !

& % ,

, I ] & --

? - -- ! -

, % , %

I % I ,

& &,

& &-- ! 2 ,

2 -- ! ,

, & M ? ,

! M & 2 ; B & ;

B 2 w , ! 2 w

M ? , ! &

,

, --

,

, % S i

2 M ? M R ? !

j--- f, & , f % ,

! ,

! - 2 , &

... , & ...&

& ! M ? ,

I,


! 2 &

& , 2

&!

& M ? M ,

? , 2

, 2 ,

, RS ,

- % M % ,

% , %

_ % _

% , & E

I _ , % ,

, % _ S,

! ,

2 !

I % % I -- % I

& M ? I e e 2 I, I I & I Z I + I

e e I!

I p p 2 2

% W

, %

, 2 Z %

2 Z , Z& ,

2 EE ...! E

2 !

, !

- ! , Z Z &

%w &

Z&

- E &, ! &


-- 2 & !

... h

I : , , %

Z& E , M ?

Z& E ...! , w ,

, X

,

2

, I % ; i , i %% % % -- w, E w

i , ( ! % , I % % ; j M ? j , Z

, 2 Z& ---

, , ,

--I

I 2 ! I ! ,

, j M ?

RS RS

E

E , E 2

E M &! I &,

E & , E M !

E j &, &, EZ & Z& --

! B-B Z I Z&

-- ; % %

I : % % 2 RS ,

Z , M

Z , W & & ;

- & , - & !

j , 2 W

I % I 2 2 ;

2


, M- % &

M ? & ,

I M , , -

, - , -A -

F , & F

M , , , ,

, A , % -- !

& 2 R 2 --

E , I

: , E !

E 2 ] i--] ! M

RS ;

! 2 % , E Z

, ,

EZ , E E 2 & , Z&

, B ! ! % E

, F , - --

- , RS I--- Z& E 2 2

- , - , 2 _

B B , & X ,

2 & , M Z Rs

, Rs ]

B, , , %

% &, 2 X ! M

% % ; I % 2 %

I j I

, , I, - !

I Z& , Z ! ,

, ! X M?

X , X !


I : Z , Z |

/0 ,

B E Z& ,

, !

% 2 , % 2

, I & , -

&

Z -B % I ,

? 2 % ,

B, , p ?

--Z --& X ,

f! & ? .

& ? & F I

X ;

I : E 2 RS

E B ,

? p ?

% E? 2 , M

2 2 ? 2

& 2 2 & 2

Z - Z& - I, -

I B Z& , Z } &

E , & ,

,

I Z& I E 2 & , 0 F

% I , , ;

2 W & & 2 I & 2 I ; B X

A : E,

E, E...


E, 2 ! 2 ,

-, k-k, - 2 : E! E

E 2

, 2 ,

S 2 0-- I Z

F 2 I M , , A-

- F I I I! I Z 2

, 2 Z&

, I, I &

, &

I F 2 E F 2

, E F 2 I

E -- , , & ,

R , W

,

F , A

% ! D 2 2 S & -A

! -A wx -A

, - - x - 2

W - 2 2 W w , ;

I &

, ] --M ,

% I, I,

&? M, - t

,

,

M ? 2 0 & u

! j j

I , 2 ]

Z I! Z &

] ,


%u %u , ,

, - M - - 2 %& % !

% , R

& t%

, %

I & , & ,

E- , M ,

E- ,

2 Z

I I & % + j I -

j & I, j EZ I 2 j 2

,

& & & 2

& ] & %

E

2 2 , , I! E E &!

Ew Ew M ? Ew E E

&!

E I 2 I,

E I? &

E I; , & E I

t% 2 --M j

, j M , 2 X &

, , 2

B ,

, ,

; M I w , I

w , 2 w &--f , , & M

-! w ,


! - w &, E I

w w &

, I

, + ; & Z

! u 2 ; W 2

-- 2, I!

I W 2 % ,

2 0 & e% I e% & I & ,

I ? M RS

, , , , ,

, , ?... !

B V j 2 B

% , S RS

B , B

S

B ; E & --

2 !

B B B

2 2 0

B 0 & u A M

A I,

; Z w

Z - &

E ; -

2

& , 2 &

-

I & ,

_ &

Z

& E -- ,

-- W W + %


W E

W c% B & %

% A I , j...

t Z ] &

E !

t -- !

2

- &

B

% - , % % 2

0 2, p % RS p B ?

Z % , B

Z --E ! 2 ! M p B& ? p

% W p % -- F,

F, --% Z - --

, % F ? c E,

D , p ?

, & E M ?

t c D, E B p %

, _ p ; ,

j

I M ? I : c E, E I : E I

E I M I & E

I % , E, c D: I

% , I c E, D :

E I E, c E c 2 , c

- I I, !

p % - , % p -

% p B I 2

t% 2 : % &, %

& _E &, % & M?

M I E & -- ,

% %x _E I % M & ,

E %x I : % M %x ; % F


, I W I j% I 2

E & _ , ~% , j ,

,

f -f , - -

I , Z , 2

2 E ; %x

& , & I t;

I

e , &

, E , ,

2 V & ! B , ,

I , & , ...

, & , -- _ ,

, M RS I ,

RS 2 ; I,

I! 2 S & I, p i

2 , , &

-- e E ,

-- , 2 &

- I, I Z& !

& I, M I , I ,

2 & I M & p I p I ; X

x V X , V -

- Z -- -, 2 Z& & !

& , ,

I

; w I

! Z ,

,

- /0 & , ,

j , j E

B


: ! I 2 _ , I

% , % I , ,

% W &

, W _ I ,

% I 2

/0 2 Z

e! _ %

% 2 W M , M ?

_ & , - W ; , !

Z&

& _ 2 X !

M ? M _

x I, _

_ I I _

, _ _ W

- % &

- _ % : - B

% & B

_ ? _ % , %

, % , %

, B -- _ p I, _

, , , , -- I

_ 2 , B -- , ;

i ; z,

% B _

: I 2 , _ I

%


, B& _ ,

, , B& _ _

_ _ S _

, ,

: %

I , --

, , E

2 I-- E &

-- , E & --

% M ?

]-] % % --

E

I: --- , ... ,

A ; !

2 & % , % 2 , I--

; % ; k E

I M , E M

I , h , M % & , u & 2 I, M E M & , ,

I M F

I & M ,

: 2 -

&

& M%


..., & , M% &

B : , M% ,

? - M%

I +, +, ?

E ,

;

2 2

: 2 2 ; _ 2

2 !

; % 2

? w w + , --!

w I ! I

, 2 ..._ - w ] , I ... , I--

, !

+ w I 2 W M ? w

! B , +w ,

w , B ,

B RS 2 X! %...

; F

+ % F I

I ... & k

+ + 2 :

, & ! & ?

B

+ : ... B !

B B , B B

B , & B

E

! ,

B ? B !


E , &

E M ?

E % I,

p

-- !

, --

% I

M? M ?

,

F

F X , F & 2 M M

& , &

... I 2

? % I, I... , --

& M

, &

% - I - I - 2 0 j

- - w I , B I, 2 &

E :

% I ,

M ? M

? + M ?

_ ?

+ &, j

M ?

M & _ 2 I ,

? _ I? %

_ 2 D

I, _ I? _ I _

% _ , % _ ,

-_ M ?


% I? M ?

, ;

, ]

; % R% I , _ i

_ I, _

i I

, % M , I ?

, & M %

/0 , I , /0 I : -

, & 2 -- _ ,

_ , , _

F ...! _ , , ...

,

I : , ...

Z 2 F , , - --

&

_ 2 _ ; _ 2 -

&,

F & _

_ I _ _ I

_ _ _ I -

I 2 I , _

Fx & M ? ,

i i , _ -

_ - - _, %

, - 2 i ,

A % ,

% , M?

! ; W ,

! , _


, , , ,

B -, _ , A

B : 0 , 0 ! A

A 2 t% w A & & ,

x , x;

, +! !

B + , + --!

2 -

& -- ,

... !

& - I! +u I

I! ,

I E 2 ;

M E !

... I! E 2 ,

A , I , I

R% , R% ! I E I , B 2 (

)... ; ,

... , -- &

0 ! M &?

A i , ! M ,

2 F -- & & _ 2

M , M --_

, _ &

, ! 2 &

... w

w , w & 2

_, ; EF

EF , _ !


EF , ,

... , % 2 % &

...E ... - !

e F , % 2 , %

, & % ...% 2

2 e, & , `B , ,

F , ... %

& F ! - ];

: F , I X 2

&! I B , & &!

A ,

! j, , ! _ ,

2 W ; M I,

! , ... !

... ! & , !

! -- ,

! , c F M c

I--! M ? ,

M ? , M ?

j RS & `B

`B ; ,

M !...

] , ]

t ( 2

( B & -- B!

: x & x

%; B x , ,

( , x

...

, ...

-- , e, --_

& , &

, A, ! 2 F I


... !

] A : !

, , ] ] ! ,

] & B ,

! !

% ; I , M

I; , M

,

,

? M

I, & ?

M, &

I % ; --

, % RS I ; -- , , I %

, --A %! % ,

& A , -

, M , ? , & ! Z

& , ?

I 2 -- 2 & 2 ! ; &

! 2!

: ! B ,

?

t ... E ,

, E , & %

w E , E

E w

& ,

- & ,

%

j & X ,

& ,


, ,

+ %- ,

,

& ,

&, &,

2 & ,

S 2 kk &, &

& ,

& E B

B , & ; & , 2 & I Z&

V V

& % E RS % , %

! ,

Z I ; Z , 2

& --W, W?

- & , - &-- X

X ? ? e

I ! I & !

I & , -

I I-- ! I,

I!

X +l 2

- & X - , &!

, & ,

, ? :

! ,

% , kk & --

, ;

& % Z ,

Z& Wj & % % Z


--- W W

-%- W W

---

--w W W

M - 2,

- W W

& & -

-X---+ W W

2 &

+ +

& &

-- W W

-s

' -- W W

!...

& &

-- W W

-- ,

! !

& &

-- W W

B j Z } & ,

& &

-- W W

M , ? } & j

, & & I

& u I M ,

E

-s ...% ] , & !

-s F

-- W W!

q 2 -- ,


, I

-s

-- W W

B , : B

? ,

2 ,

M %

, + , + M Z ,

% Z Z X & Z 2 +

%,

& ,

W , _

, w p

+ j, %

,

,

,

%

; , ; ,

,

B& -


B& -i

, % & -

- & --%

B& ---(

2 -- X

2 +-

2 & Z R

2

-----j

Z- , w2

w- I

- 2 2

,

&

- & 2

&

,

B& -

B& -i

, 2 ; M

& % % E W

; % _ ; E

B E B , ,

B % 2 , 2 % 2 , M

2 % & 2 % & } -

2 % , 2 % % % , ,

E ? } 2 --

2 F !

,

B& -


f - B& % 2 2 , 2

% % , 2 %

e % 2 % --

-- % E

% E &, &, %

,

B& -

I , I, I... ? , , +k,

S I 2 % I

2 % & I

I I, I j ;

j k &

E 0 0 ,

& --

E - f %

I % I i I ,

} & , I B i

- i

, E , M , %

M ?

: M, M

? M? %

; & i

, i &

i I i I i & W I ; &

I

, RS 2

j% , B - i I, i

... i & F

,

B& Z-

-- --

- , ] % , ]


, Z , Z& , Z& S Z

h

, f % , % , % -

I, F 2 I,

I, -

% -

% - D %

I +k % I ; ,

% ? & ,

% I M - , s ?

& ,

% , , h ,

2 I Z } & ,

E M E , }

& , }

,

B& -

B& -i

, Z

&, 2 % B& -i ... 2 -

& , ...

I, E ? ; ?

E 2 ,

B& & Z&

M-M I,

M 2 & 2 &

2 2 & EF 2 & 2 & ! (

i f] &

- f I, I; f I,

I; I , I ;

I 2 % ; I


f & I ,

& ! &

I

EF , 2 & EF

E I f --

I-- I ,

I , , 2 EF

2 EF &

, I ,

I & --

?

F , ,

] , I ~ , I M? , M

M ? f

f I

I % , !

, ! M

-- , , , Z M

- I EF 2

I , I ;

, , , ; &

&

& 2 & & 2

, Z& !

E I Z& : E

- E ,

B&--i


, % 2

- I, % I, I

, , , &

% ; % %

2 Z W

Z -

, 2 , , !

, Z |

, %x | |

, % & -

- & --%

B& ---(

2 -- X

, % , 0 %

, % % %

2% % % M %

2% , 2 &

A : _ EF _

Z& & ,

% , , , _ A

F --%, _% ,

, , ,

A A A E

_ I

2 ] , I I , ? M

2 I X ; 0 I ,

2

A : 2 ...

_ 2 %


, % & -...% & ~%...- &

--% % , % , &

& 2 B& -

--( ... 2 S ...2

-- X 2 X , 2 /0

% B& ~%

2 +- 2 (

B z ...

2 +-

2 & Z R

... ! B , B

, Z I 2 Z I

2, B -- , 2

&... , ! z,

,

2 +-

2 & Z R

2

I & I!

2

% , , E ,

% ,

Z % 2 % ,

X E % 2,

--i--j ... % M %

... --i--j ...Z- ...

Z- , w2 ! p

( :

--i--j

Z- , w2


&, & % M

? Z % V % Z % M %

Z % 2 E

f I: E , V f &

& , I: !

X ,

M M &

, &

, ,

& W

Z E M ?

I V , Z&

I; , f !

& I f E

? E

, , , f ?

Z Z& Z % Z& & I Z %

Z& M I, I Z 2 -

I; Z 2 - , 2 0 I &

, & M &,

i & S

------j

Z- , w2

% B V M %

I, %- 2 Z & &--

&, % -- &, &,

- &-- E !

2 W B 2 W

E Z , A , ,

, ; Z & 2

, , &

Z& E - Z

F

------j


Z , w2

! p I, p &, F &

& Z 2 %

I % V

I f ; V I , f

p , 2 % ,

V , E -

& B , B B ,

& % E & I--

- I R ,

, , V

, E

, E % & u V

, , V Z& ,

V & , , Z

E 2 - ( B E I -

e Z E I Z& , Z& --

, Z - &

, & B % I

-----j

Z- , w2

w- I

- 2 2

% I Ej 2 % ,

Ej &

jw- I

- 2 2

... D% &

&

, 2 ;

, , 2 2

2 (

,


&

- & 2

&

B& -

B& -i

% I &

% , & A

- } I & W ( 2 ,

, ~% 2

%,

- i ( - i I; - i - e ,

! ! -

%! % -

, (

I ; , Z

2 ? %! % ,

( I

% i % % i % :

, % Z

F Z V

2 - -- ... , !

Z , !

2 & , &

% % : I I

, ( 2 , !

% , z , &

I, I & ,

w 2 , , ^,

B ! B Z ! B

Z ! I

- & 2


F : % % ,

, % &

2 j & ,

, j : ,

p & ,

I B , , I Z&

I I Z& &

, I, 2 E ,

: , Z ,

! M ? I , Z&

, ,

p I 2 F +,

+;

, ,

...Z& - ?

: ] ; &

2 2

& p &

2 -

I R%

B

h % 2 I, E F I

; & , , F

&

p %

, - X , - , !

,

, & , &


% %

( , (

i p I, % i

p , % i p & ,

i, & &

2 A & % i W- & % i W-

! - i & --

%! i & , !

! ! 2 , !

! i i ,

% , % -- % % X

%,

I, ! ! M I?

I 2 , B&

&? I, %

-- ... W- I

E j E ;

& R 2 E -B w

I, I, w I E ,

% I Z , I

, E , &

W &, c ,

-w

-- & --

-%-

-- --

-w ! - %x

Z % Z % 2 %

% - 2 Z % - F

% Z& % -

% i %


I % 2 2 &

h !

-w !... & &,

-- & --

! --,

2! & ,

-- & --

-%-

, - ...

-%- , --... F

F I - -- !

F %

2

% &, I, I Z I !

I E

I I ; & E E

, E % M

I, i I

% 2, % 2 ,

M % +- &

I - I B & % I, f

% I, - I ,

~%... E & Z , - - 2 -/0 ( I , ; &

I

--- M

2-- M

-- ,

-%-- M

-- ---- M ? W- 2

M ? M I? ~%

?


--- M ? ( , -

I?

2-- M ? & , 2

& M 2 ?

-- , ? 2 &

M ? M E ? M

?

-%-- M ? % ? M

j ?

I, j

j & % , % 2 F

I 2 Z I 2 - F I

- F ! - ,

& ]

2 &------ 2 &, ( 2 &, -

I E I, I & ,

I, 2 I % 2 ,

% 2

! M ,

%-%

2 , -

2 , & & ;

I &, & I (

I _ % % % ; -

B& % F

--! : I? M

:

- I ,

, ( , % ... (

! I? ?

: , I ,

B & 2


2-- !

2 &

( 2

w I I,

I I ! I ,

F , k

% % 2 ] -

- I B

B B W- B

-u I ,

% & , % e & %

e I: I Z& ,

, ! ,

M , I,

I

& I , ? , ,

, , A... ? ! , ! ,

! , &

, & ; - ? -

- I & I ?

, - &

M I? I

,

I: & , I , & & % R

RS % I, Fx

M %e I-- ! I :

E , E I; % E , E A

I: E E M ? 2 , 2 -

& - & 2

R% & I


, ,

2 & I: - &

&

&

% -

&

&

2 -

S

--

& S,

& & R

% 2

--

2 ,

- 2

WW

,

I

I

2 M

!

& I! 2 M , ! ],

& I! - , Z j

Z j Z 2 &


I, & & 2 & I , & I, M

I & ?

Z 2 2 & I, M 2

Z& I Z &, Z

% &, 2 , , ,

, ,

Z , Z % , Z E -

, & u

& ,

M ? E & I; I, ^

^ ^

E 2 !

, - ,

--V

; ,

, I &

I , f , -

, - j &

; , , F ,

, 2 F , % 2 ,

Z I f

Z ?

, f

f f

,

W , , f

f 2

! ] , & Z

, E ;

I, E ? Z , Z

E , E ?


,

Z % % w

,

I: E ! R% !

: E , M

? E % RS -

Z 2 M W ? % f ...f !

I , p f + & % f +,

&...f + &,

& , , ,

-- &, ! 2 W 2

W

E , f + &

2 W , 2 W --% f + &!

-- M ,

f , 2 W, 2

W, & , , ,

,

% I, f I I

: E % R% A I E , I %

, & ] % ,

% ] %

] %

% 2 j 2 j 2

j & % 2 j &

-- ;

E

S


w , & , , 2 &

, _ & ,

W

-- } 2 !

S

&

- -

- 2

- 2

-

&

- 2

I

% &

I

- 2

I &

&

B &

&

I

--X &

& 2 I

W

- ,

&

I

! M &


-- 2, ~% 2-- E

& % ~% ,

E, , B ? I

! % / I ? ? !

M &

% , ~% % , % ,

} & % , E

, , i-- , ,

w -- , , --

u , -- Z

, % j ; Z %

W , _

, & , E 2

E 0 ,

, f] ,

,

! E p

R R p

! % p,

E 0, p, , p i &

2 I, I 2 X !

X

W _

_ , _ (

, 2 Z&

, ,

, ( - f

B& - - ! 2 ,


( ! W-, }

& , E --( ! & ,

, - - 2 } & (

--, j, !

- , !

_! -j _ ,

Z& ( _ ,

Z - -%

W ... E ,

Z u ? ?

, % F!

F 2 F ; % , F

I

I Z

- F- I

I Z

% I -- 2

I

% 2 ( - j

I Z & --I

jS 2 I %E

I j -- 2

X & 2

] I

I , (-

I Z

u I !

Z 2 &

I I Z &

2 S B--

% - w &

2 S %


- 2 2 k

&-- &

I Z !

I

W -0

& %

&

w

j

I %

2

I 2 u &

I Z !

% & , & %

, %

, &, I

I: I , :

I % & % % % & ,

2 Z & ! 2 Z &

, A, -- 2 Z

F 2 Z & , M

2 &

% , S

, % 2 !

E & % I +u

! E % M ! %

] % ,

Z& 0

; B %


-- S 2 & S

! ,

,

... w p w p , w

& p p , p 2 ,

E p , p 2

, p , w p w p

F %

+ j, %!

+ j

p, p ,

, & 2 , 2 D%

, 2 , --Z j !

E % + j, j -,

Z& j

+ j, %!

+ -- !

F! Z Z ,

Z& , F , B ,

B & F &

-- ,

p I I, F M !

, !

, I

... % , f &

&

2 ,

- , I

? M ,

& & 2 !


... ! -

2

- ,

- , - 2 2, M 2

- 2 2 E 2

, ... I,

f ! , i

i ! & & f

& & &

& ! F ,

,

I, I

Z Z& & F - +

% : , EF

Z & , Z&

I I I-- , I A

A

F ,

! F ! ,

Z M B-B & 2 !

, - & x

-- F F -, Z

, +- & 2 & E 2

2 , Z

B 2 %


F & E

2 I , 0 F

I

,

2 ,

% ,

,s WW

j ,

wB

I ,

-

, &, &, ` &, &

, , F,

E 2 , ( 2

2 & , &

, 2& , R , j ,

!

2 -,

% ,

-s WW

, % ,

- , F I

I &

% ,

-s WW

j % ,

I, &

% , % , %

% , B,

j


wB

, 2 x I ( ,

I ! , & !

2 & , &

I ... 2 W ,

%, %

I ,

-

2, X ,

, & - , i ]-]

, R + !

I ...

& 2 & 2 S,

I, % % I

- -- ,

]-] , ]

I % & -%

% & , ,

S % !

,

...

2 ? 2

, --, B

... ,

, ,

V , , ,

j%

, , E

M , B , E ,

--, ,

& S %

% %! - 2! --


,

, &

& ; %

_% & 2 ,

2 --, , ... & 2

; 2 -, u 2 --

, , - 2

- 2

Z - Z -

! , ,

... -- ...

! ! 2 , B

2 ,

! % , ,

, % % E

V

E k

, 2 E

,

! Z&

Z E I: B e, !

e I, u

Z , e , u !

, B B ! ! I

, E

EZ ! ,

... ! ,

, ,

! , ! 2 , ,

! M B& F ;

] , , Z

, w , w

w


: w, , I I

ZE, i I % --

, %--, ZE, & ,

-! _ & w i w

, M _ Z E ] _ & E ,

u u -- , - !

M u % , u

u , u ! Z , Z

E u , u

, ,

E E ; E

,

E

W-W & 2 F- , ~

I ; V ,

, F-

! ; &, , , w,

& - Z &

W ,

2 _!

! j,

, & , ,

& - _ ,

!

Z& 2 , & , ... , Z W

- , u

,

,

& &!


--

& Z

X %

,

,

& &!

Z W

Z 2 -

Z 2

E -,

] 2 + &

Z& - ,

2

-

&

( 2

-

& &!

Z

I E ,

%

,

( E

,

,

& &!

- , ( , % F- , -

( ,


... F %-- t

Z k

, % 2 j Z

!

%, !

, 2

M , ,

, 2 I

X ,

X --

,

B& -

B& -i

B--

: ! -E

I -- % E ,

% B : "j

, B ! I %

V

, &

& , 2

E W & I... X

& M -

i %% &

- B Z % Z !


, & % , Z

-B B w S B w

+u B & I 2 & D I,

I F 2 & D , , w

I , 2 2 &, Z -B

, M & E F ,

? E 2 RS ; E - w

- , - 2 B ,

B E , E ,

E Fx , %

2 , -B Z& I E 0 ;

; ; B

E & ? Fx

E E , % , % %

, +u

E

& Z E

E 2 R B

, B 2 ,

2 B E 2 &

2 w &

Z -B Z& , M

2 W

Z -B Z Z&

, Z , Z&

I Z& & , B, ,

Z& Z : , 2% ,

_

I : Z , M &

w & i &...

...& ? & j ,

i & ? & 2


, & -

, & ?

I 2 & &

2 2 , -- Z&

2 , 2 & ? 2

Z k ! ! ! Z

! ? k-k -

Z %

Z I & - & ,

, ? ?

Z Z Z Z

Z , E !

? & 2 -

e 2!

e 2 % I, % p I p 2

, e 2 I

B

M

& M &...?

% % % ,

Z % &

! I , Z

-B I t% ; I

2 S Z&

& ,

B Z& Z& I Z& I

Z& I

E 2 W --

! & & Z&

2 & , Z


-

i 2

- Z 2 W 2, 2 2

W ...E

, E 2 2 W --

i 2 Z

2 2 %x %x 2 M ?

w I : E M

? M E ? % w , w

& w , ^; w & I!

w & , w , &

, j ! M E

? 2 & I, } ,

p , -- E &

, & , , 2 &

2 W

( , E ;

} E 2 ?

- , ;

M % 2 ?

2 & ;

W ( ?

, - ,

, ~%

& M ,

& 2 M ?

% ,

?

( I E ;


, Z I, 2 I

Z Z I --Z I!

Z& 2

; E Z E %

; 2 h Z , &

Z B B I , ?

?

, , W , + -- I!

X , -- I

I!

I & I & , + I : 2

, , _ ;

; l

~% & &

, , &

I & %

&

&

-- X - &

I 2

--

% 2 , /0

, - ! %

, , &

I & %


2 , V V%

V% V - -

I & %

&

& & I

( & , ,

, ( ( ,

& I, I I, B

E , E &

&

-

F &

:

? I

2 &! 2 (

,

& & , X ? : I

! 2 &

I !

...Z ,

p , p ! , p

2 , !

, , 2 F B B

I I, M E !

I, E

2 ,

:! ? ,

I ? & E0


: & 2 I &

-- & 2 I, &!

Z , Z -B ,

Z, , 2

, E 2;

2 I 2 I I

Rs - I E Rs & ,

&

&

-- X &

& , & -- 2 &

I , 2 F , ( _ 2 2 2 B , 2

, 2 M B ?

M B ?

E

I : ] W !

Z R% ,

2 & ! B 2

& , h h &

I 2

--

--


% F

% A F % % A F _

, /0 , ; ,

M M? Z M

Z B t Z& I 2 &

S E 2 I

Z I ,

, w

k -- ,

& M - i

--

Z

Z& B Z E 2 /0 2 E I

I Z , , ,

Z

I -, ,

-, -

2 - ,

- ? , , -

, - ? &

, - --% Z Z

-

I e 2 2

, -

& + 2 2

2 2 ,

-- ! : I - , I

2 i & , M ?


, %

Z , - 2

F, R% 2 t%

, t% - Z

, ,

Z& % , M %

I % %

% -- I %

% -- I % 2 W

% % I

! & & S I Z& S I Z& S p , I Z& S Z j , I Z& S Z - 2 I Z& % S I % % F &, , 2

E 2

_ --

& ; Z ,

Z 2 E

E --k , ,

: ! t% 2 z

, ,

M ?

, - I-

-Z -B ! , & & , ?

I? I, B

I, B E ,

I, -j, -B I I l & I, &

I, 2 X & I, I

% , & ?

& I c% , I


I I c%

% c% 2 I w ku

, -

I, X& I X&

I, I, I, I l &,

& B 2 I

, & Z Z , Z B , x Z

& I ,

B E 2 Z W

h] ,

2

I

I , ,

2 2, I , & I I, W I, I, I ~% F &

, M

% & , - , 2 , E

! & I & , & ,

? w , u

I, & &: !

& M ? B u e I, u + I--

I

Z , Z& 2 ,

, I ! 2 I W M?

, ,

& M 2

, 2 ; , ,

; 2 E , M ?

-- , ,

& - & M !

&,


2 E --

s --

, !

- &-- I, M -- %

, - , ,

f ,

Z , &

, & !

, & &

... -B

& I ...I &

% &

, %? I : I %

W &

!

I , % M ? I

? , ?

M ? ? W

B& M ?

,

x ^ , & x ^ , X& x ^ & - I

, I, I 2 , &--, E I, I

& & I!

I , X +l ,

M 2 &, 2 ,

& u !

u M ! M ?

? I & & &

I I & & I , I & ,

B I, B

- ...


I 2 p 2 & c% 2 % c% ,

2 & c% ! I

2 % c% I

, B c% i R i

, c% , R

, w R

, --_%,% E 2 & ; &

! -

% ~% , M &

w & c%

-- %-- , % , 0

--%, 2 , c% & W !

I c% F ; & c% ,

c% R , c% I

c% F & , 2 & , %,

, , , -- 2

% c% %

, !

j j ,

RS , X

; W RS - ,

f - u ,

f & & M,

, ,

_ &, Mj & & , uI & e

, , & 2 &

M & 2 &? t & 2

, M e - I I ,

2 ?


, e + uI &

% , M ! %

,

Z , X 2 -

,

X +l , X &

, , M & & f

X , X ,

X I Z& & &,

f ? : , M

B , I B& ; &

, ,

B , I ( I

E +u w F 2

% , &

, & &! B &

u ,

M & ? e +

, I I,

-- ?

I 2 , D , -

, t &

, I M e , % + &

t &, , B%

&, + & I I ;

, Z c , M

e , + M ?

, I ! I

M W, & i M & ,

& , I: " ' & --+ ,

M e

, & + ,

e I + % , M ?


%? t & + + I B I, %

I: ... % & ,

--

+ I

, Z

- -, B Z x

I - I,

& I 2 !

E% , M?

2 B& I I 2 F 2 I I I : -- ,

F & u u , & u , & u -- - u 2 &

2, x & ?

I - - B

t I - B 2 & t I, & E !

: ! I } 2 RS , I

RS 2

2 - E E

2 2 e , - f]

& & I I !

( &

I , &

! I M ?

? 2 0 &

,

E , I Z&


V E & M ?

, M

, ! , ?

& &

M , Z& & Z

E , I Z& S Z

: ?

S , + p

% 2 & W , % 2 &

x ! RS %

x

% & j% I % &

% % 2 & X2 X2 & W I &

f M X2-X2 & W I & E

% &, % 2 ,

R p

f , W

I &, f &, &

& M ? f

+u ( & 0

2

Z& h % 2 &

% 2 & ]...M % M2 % ] _ &

% S

I S I & S I

S - I Z

f I ...

_ ,

2 I

f i -

2, M F f


& ,

l & F % & I p 2

W - & ,

& x x

2 &,

x x Z

x

, x

& , ,

S , , & I !

W,

f Z , kk

& Z

2

x S , x S

- Z F - Z

% & M, % &

& - Z& ,

2 & ] 2 M I

% Z % B Z

, ] I

2 Z & M Z

I : :

I ? I B f ,

B f 2 W

f , I!

2 W f

M

, M ? M ,


p

I M ? I

I M , w p

, ,

,

, M W

f ...f %

f f & M ? f

I

e 2

I I I 2 & , &

I , I ,

S I-- I 2

I , & M ?

% ! S I

! Z Z , - B 2

I } 2 RS , I

RS 2-- I RS I

& M! M ! &

I S : ,

S ! S

Z& ,

, M -B

I S : " ! 2 ! 2

! Z& & M -- % ! -

!

B

2 , M ? ?

& X X & Z `

` 2 I ,

& - , ,

p 2 % , 2 A c% 2 %


I Z -B , M I 2

, Z

Z -B 2 - , M Z& ,

; B& I,

I

Z -B 2 , - 2

& 2 2 , 2 /

, Z&

,

, -

, 2 , I

! , -

, e

& & & F &, %

, - ... 2 ,

2 Z& -- 2 !

, Z& , M

, x

, e e I Z

f , ,

E% & : 2

- 2 -, ! Z

Z -

, M 2 Z Z

I B h I, B

2 2

B B

: " E E 2 2 ' & I

B I B Z& , - &

I e , E

; Z& e & ~%

, Z& & ~% ;

Z& % & ~%


Z& ~% E

W

: " E 2 2 ' , Z ,

& I & -

& I I

, , % !

Z I

- - , Rs Rs ,

x , F x , %

~% E ,

e & ~% , + & ~% E &

~% -- ! ~% ~%

E , % I I

I 2 ,

Z& ,

f , M E ! !

( & ,

& -

2 & E , , f & f f ,

& -- uI 2

& X 2 & ^, f

2 2 2 & 2, - 2, M M ? h & M

? I 2 & I, 2 & I I

,


& ,

& 2, 2 ? & , 2 2 &

& -f +, I 2 & - 2 &

% 2 & ,

, 2

f , - 2 & &

2 - 2 j ,

2 , M V

& I I & , !

& 2

, 2

I &

% , %

&

, -E &

Z Z &

, 2 & I

: E 2 &

, M E 2 ,

? , ~% -- 2

: " E E 2 2 ' , B&

I

'

026 birhini mandir - meditation for beginners | how to ... 2 of 290 ˙ ˆ? @ ˙ ˆ ˆ 5 4 ˛ g ˘ ˙...

Documents