PELIGROS DEL WIFI

NDICE

NDICE INDICE DE IMGENESIINDICE DE TABLASIIResumenIIICAPTULO 1: GENERALIDADES DEL WIFI1Breve Historia1Definicin1Modos de funcionamiento Wi-Fi2Punto de acceso Wi-Fi (AP)2Router Wi-Fi3Importancia del WiFi4mbitos para la aplicacin de WiFi4Hogar4Empresa5Ambiente pblico5Wi-Fi en los hoteles5Wi-Fi y la seguridad6Wi-Fi en la universidad6Caractersticas6CAPTULO 2: PELIGROS DEL WIFI8Nuevos Peligros?8Riesgos para la salud10El WiFi causa insomnio10Perjudica el desarrollo infantil11Afecta el crecimiento celular11Funcin descarrila cerebro11Reduce la actividad cerebral en las mujeres11Neutraliza esperma11El WiFi est relacionado con el cncer12CAPTULO 3: SOLUCIONES FRENTE A LOS PRELIGROS DEL WIFI13Los peligros ocultos13Problemas desueoo concentracin14Radiofrecuencia de telfonos mviles15Desenchufa y preserva el bienestar16Medidas de Proteccin17Descanso.17Mviles.17Tecnologas inalmbricas.17Antenas y cables.17Ventilacin y materiales.18Desconectar.18Sustituir.18Otras medidas.18Dieta rica en nutrientes19BIBLIOGRAFA22

NDICE DE IMGENES

Imagen 1 WiFi1Imagen 2 Punto de acceso WiFi (AP)2Imagen 3 Router3Imagen 4 Contaminacin Electromagntica9Imagen 5 Riesgos10Imagen 6 Peligros Ocultos13Imagen 7 Evita la radiacin16Imagen 8 Dieta de nutrientes19

NDICE DE TABLAS

Tabla 1 Router Wi-Fi4

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Resumen

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El avance tecnolgico en las redes de comunicacin ha avanzado a un ritmo acelerado tanto as que actualmente estamos literalmente a un clic de conocer lo que sucede en este mismo instante al otro lado del mundo. De ah que las formas de conexin de Internet hoy por hoy permiten que todos prcticamente tengamos acceso a este servicio. Cabe destacar que desde que surgi el tipo de conexin WiFi los beneficios han sido muchos, el cableado que era tan incmodo y poco usual fue reemplazado por una conexin inalmbrica al alcance de todos. Las facilidades que brinda han permitido que gobiernos instalen puntos de WiFi gratis en las ciudades al punto de existir ciudades cubiertas totalmente con este servicio. Lamentablemente as como las ventajas obtenidas son innumerables las desventajas pueden llegar a ser terribles. Sin embargo actualmente pocos son los casos de enfermedad que se conocen alrededor del mundo y es esta una de las razones por las que muchas personas no priorizan la necesidad de ser precavidos en cuanto al uso de esta conexin.La Universidad Politcnica de Madrid ha llevado algunos aos de investigacin en los que los resultados arrojan directamente que la exposicin continua de WiFi provoca anomalas en nuestro organismo. Las torres de alta tensin, los centros de transformacin, las antenas de telefona, los telfonos mviles y los dispositivos de tecnologa Wi-Fi son potencialmente peligrosos para la salud. Pueden causar numerosas patologas, en muchos graves; incluso cncer. Y son especialmente peligrosos en el caso de los nios y adolescentes. CAPTULO 1: GENERALIDADES DEL WIFIIR AL NDICE

Imagen 1 WiFiBreve Historia Esta nueva tecnologa surgi por la necesidad de establecer un mecanismo de conexin inalmbrica que sea compatible entre diferentes dispositivos. En 1999 las empresas3Com,Airones,Intersil,Lucent Technologies,NokiaySymbol Technologiesse unieron para crear la Wireless Ethernet Compatibility Alliance, oWECA, actualmente llamada Wi-Fi Alliance. El objetivo de la misma fue designar una marca para fomentar de manera ms fcil la tecnologa inalmbrica y asegurar la compatibilidad entre los equipos (Wikipedia, 2015).DefinicinWi-Fi es unsistemade envo dedatossobreredes computacionales,que utiliza ondas de radio en lugar decables, adems es una marca de la Wi-Fi Alliance (anteriormente laWECA: Wireless Ethernet Compatibility Alliance), la organizacin comercial que adopta, prueba y certifica que los equipos cumplen los estndares802.11 (Telecomunicaciones, 2015). Adems, el Wifi se considera unatecnologa de comunicacin inalmbricaque permite conectar a internet equipos electrnicos, como: Computadoras Tablets Smartphones o celulares Impresoras Consolas de videojuegos SmartTVMediante el uso de radiofrecuencias o infrarrojos para la trasmisin de la informacin (Significados, 2013).Modos de funcionamiento Wi-FiPunto de acceso Wi-Fi (AP)

Imagen 2 Punto de acceso WiFi (AP) Modo AP o infraestructuraYa hemos hablado de este modo. Es el ms habitual y el que est implementado en los routers Wi-Fi. Permite establecer una red Wi-Fi en la zona de cobertura del dispositivo. Ms adelante veremos que este modo tambin se utiliza para ampliar la capacidad de una red Wi-Fi, ampliando el nmero de APs. Modo WDS (Wireless Distribution System)Este modo de funcionamiento permite establecer una conexin directa inalmbrica entre dos APs. Es un modo utilizado para establecer puentes inalmbricos que permitirn conectar dos redes separadas. El problema de este modo es que no est incluido en el estndar Wi-Fi por lo que puede dar problemas si se utiliza con APs de distinto fabricante. Modo WDS con APEste modo es una mezcla de los dos anteriores. Permite a un AP establecer un puente inalmbrico con otro AP y al mismo tiempo establecer una red Wi-Fi. No es un modo muy utilizado por cuestiones de rendimiento. Modo Repeater(tambin denominado modoRange Extender)Este modo de funcionamiento se ha popularizado en los entornos residenciales ya que permite ampliar la cobertura de la red Wi-Fi proporcionada por el router Wi-Fi del ISP de forma fcil. De hecho, se han comercializado dispositivos Wi-Fi especficos que funcionan en este modo, conocidos comoRepetidores Wi-Fi. Modo Wireless ClientEste modo permite que un AP se comporte como un cliente Wi-Fi. Se utiliza en ciertos casos para establecer un puente inalmbrico con APs de diferente fabricante.Router Wi-Fi

Imagen 3 RouterVENTAJADESVENTAJA

La ventaja de utilizar el router Wi-Fi es la simplificacin de dispositivos de red. Con un router Wi-Fi tenemos un todo-en-uno: router y AP. Adems, la mayora incluye cuatro puertos Ethernet para conectar hasta cuatro dispositivos por cable al router.El inconveniente de los routers Wi-Fi es que ofrecen ciertas limitaciones en las posibilidades de conectividad Wi-Fi. Estas limitaciones estn perfectamente justificadas en los entornos residenciales donde se utilizan estos routers.

Tabla 1 Router Wi-FiImportancia del WiFiEl Wi-Fi ha sido enormemente relevante como tecnologa porque garantiza el acceso a la red independientemente del lugar en el que una persona se encuentre, haciendo que exista un mayor grado de movilidad con respecto a distintos tipos de dispositivos electrnicos. Quiz sea poco valorado desde la perspectiva de la productividad, pero lo cierto es que la importancia del Wi-Fi va mucho ms all de una simple comodidad; en efecto, el mismo garantiza que existan entornos dinmicos de trabajo en donde la conexin deje de ser un problema, en donde siempre se tiene seal para distintos tipos de tareas que pueden considerarse como necesarias (Saber valorar la vida, 2013).

mbitos para la aplicacin de WiFi

Hogar

WiFi aparece en el hogar como una alternativa para el Home Networking, es decir su utilizacin permite la interconexin de diferentes dispositivos de forma inalmbrica bajo un mismo estndar y de una forma sencilla y econmica.A medida que el acceso a Internet en banda ancha se desarrolla, el hogar se presenta como un espacio de ocio y trabajo.De esta forma, el acceso a Internet se hace ms necesario y la posibilidad de compartir el mismo acceso entre varios ordenadores y de forma simultnea ser una necesidad creciente.

Empresa

WiFi aparece como una extensin inalmbrica de las Redes de rea Local en las empresas. En la empresa, una solucin de Office Networking basada en WiFi presenta ventajas e inconvenientes. Las ventajas son claras: Movilidad de equipos Ausencia de cableado Libertad en los cambios organizativos Acceso a la red independientemente del puesto de trabajo

Ambiente pblico

Se presentan las opiniones de aquellos que piensan que este nuevo negocio tendr un enorme xito, sobre la base de que los denominados mobile workers tienen una gran necesidad de comunicaciones en banda ancha y acceso a Internet y son usuarios capaces de pagar cualquier precio. Otros opinan que Wifi se desplegar de forma masiva en cafeteras y restaurantes y que pronto veremos a los jvenes navegando con sus PDAs WiFi.

Wi-Fi en los hoteles

Los hoteles y algunas empresas de restauracin aparecen como potenciales utilizadores del WiFi. En el caso de los hoteles, WiFi aparece como un valor aadido que ofrecer a sus clientes, pues posibilita la conexin a Internet inalmbrica desde las habitaciones y espacios comunes. Se trata de un servicio que cada da se incorpora ms a la oferta hotelera, y que puede llegar a ser diferenciador a la hora de contratar un hotel.

Wi-Fi y la seguridad

WiFi tiene otros mbitos de aplicacin adicionales a la conexin de ordenadores a Internet o a la LAN de la empresa. En el sector de seguridad, WiFi permite la interconexin inalmbrica de dispositivos de seguridad como son sensores remotos, cmaras de vdeo vigilancia. Empresas de seguridad comienzan desarrollar ofertas de vdeo vigilancia a travs de conexiones de banda ancha.

Wi-Fi en la universidad

Es creciente la aparicin de campus universitarios con cobertura WiFi. Esta cobertura alcanza elementos comunes como cafeteras, bibliotecas, ciertas salas y laboratorios, as como zonas exteriores. En todas ellas los alumnos con PC porttil, PDA y otros terminales pueden acceder a prcticas, consultas, ejercicios, aplicaciones de e-learning etc. En definitiva, a las mismas aplicaciones a las que el alumno puede acceder desde una conexin cableada. La interconexin de edificios del campus es otra de las aplicaciones de WiFi.

Caractersticas

El Wi-Fi utiliza ondas de radio en lugar de cables, lo que facilita la conexin entre dispositivos y el fcil mantenimiento de la red. El Wi-Fi est siendo utilizado cada vez ms como herramienta para facilitar la comunicaron entre diferentes dispositivos. El aumento de su uso se debe a su bajo costo y alta productividad. Son cada vez ms los sitios que cuentan con esta tecnologa ya que cualquier dispositivo puede ser adaptado para funcionar con el Wi-Fi. Los estndares utilizados son necesarios ya que con estos se busca la compatibilidad entre los dispositivos. Es una red segura ya que son muchos los mecanismos que se han inventado para mantenerla a salvo.

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CAPTULO 2: PELIGROS DEL WIFI

Los routers wifi emiten a lo sumo 100mW, pero suponen un riesgo para la poblacin escolar por su cercana a los nios/as en especial a la cabeza, en edad peditrica, cuando se est desarrollando su cerebro y su sistema nervioso.Habra que usar el wifi como ltimo recurso, cundo no se pueda establecer conexin por cable y si es absolutamente necesario. No se debera instalar en los dormitorios de los nios o cerca de los mismos Si se emite con menos potencia (del orden de 100mW, por los 2W con los que emite un mvil), sin embargo, en muchas empresas y colegios se emite muy cerca de la persona y su cerebro, en una exposicin horaria continua y amplia en mbitos laborales o en centros de enseanza durante el horario escolar.La polmica meditica sobre el uso de los sistemas wifi comenz en Gran Bretaa[footnoteRef:1], donde el programa Panorama, de la cadena estatal BBC centr sus tesis en que la emisiones de estas ondas radioelctricas eran tres veces ms potentes que las emitidas por un aparato de telefona mvil, por lo que sus posibles efectos adversos afectaran en la misma proporcin. [1: La polmica meditica sobre el uso de los sistemas wifi comenz en Gran Bretaa despus de que una investigacin hecha por el programa Panorama, de la cadena estatal BBC, denunciara los peligros que esta tecnologa puede acarrear sobre los seres humanos.]

Nuevos Peligros?Uno de los nuevos peligros que se halla en el aire es el WiFi, que segn el ltimo estudio del Observatorio Wireles de Gowex, usan 22 millones de espaoles. La forma de conexin ms sencilla y rpida tambin parece conllevar algunos riesgos para la salud. Estos sistemas emiten campos electromagnticos de microondas pulsantes iguales a la telefona mvil, por lo que podran vincularse los riesgos entre uno y otro (LaRazn.es, 2010). Tanto WiFi como Bluetooth utilizan ondas electromagnticas de radio para establecer la comunicacin, con caractersticas similares a las que se emplean para la radiodifusin sonora y de televisin, los walkie-talkies, la telefona mvil, los juguetes teledirigidos o las comunicaciones por satlite, explica Jos Manuel Riera, profesor titular de la Escuela Tcnica Superior de Ingenieros de Telecomunicacin de la Universidad Politcnica de Madrid.Contaminacin Electromagntica

Imagen 4 Contaminacin ElectromagnticaSe define a la presencia de las ondas que emiten las antenas de los telfonos celulares, las seales de nuestros dispositivos, el Wi-fi, el bluetooth y todas las seales que emitan algn tipo de energa electromagntica.El debate es amplio, pero algunas seales son concluyentes.- Las radiaciones electromagnticas han sido calificadascomo posible carcingeno para las personas[footnoteRef:2]. [2: La conclusin fue ratificadapor 31 expertos de 14 pasesen un encuentro de la Agencia Internacional para la Investigacin del Cncer, que depende de laOMS.]

-Los nios y los bebspor nacer enfrentan un mayor riesgo dedao neurolgico y biolgicoque resulta de la exposicin a la MWR (radiacin de microondas) emitida por dispositivos inalmbricos, es la conclusin de una investigacin publicada en la revista cientfica Journal of Microscopy, a raz de un trabajo entre 2009 y 2014 liderado por elDr. L. Lloyd Morgan.-El tejido cerebral de un nio absorbe el doble de seales MWRque un adulto, mientras que la mdula sea de un beb recibe un impacto 10 veces mayor de las radiaciones emitidas por antenas y dispositivos wi-fi o aparatos electrnicos que las que recibe un adulto.- El abogado ambientalista espaol,Agustn Bocos, recuerda que Reino Unido, Francia y Suecia estn retirando los routers wi-fi de los colegios, ya que la tecnologa inalmbrica no est revisada por la sanidad ni ningn organismo que informe a qu potencia se emite.Los estudios ms concluyentes sostienen que la contaminacin electromagntica es creciente, y si bien todava no hay pruebas irrefutables sobre su impacto en la salud, lo cierto es que conviene tomar recaudos (ARG Noticias, 2014).Riesgos para la salud

Imagen 5 Riesgos El WiFi causa insomnioMuchas seales Wi-Fi puede crear problemas crnicos del sueo debido ala contaminacin Wi-Fi, esta interfiere con los patrones de sueo. Para muchos, la falta de sueo es slo el comienzo de los problemas ms grandes. El desarrollo de la depresin y la hipertensin tambin se han relacionado con la falta de sueo.Perjudica el desarrollo infantilLa exposicin a laradiofrecuenciade radiacin del Wi-Fi y los telfonos celulares puede interrumpir el desarrollo celular normal, especialmente en el desarrollo fetal eigualmente para los nios en plena etapa de crecimiento.Afecta el crecimiento celularUn conjunto de plantas se hizo crecer en un ambiente libre de radiacin de Wi-fi; el otro grupo se cultivjunto a dos routers que contaban con la mismacantidad de radiacin que la de un telfono celular. Los resultados? Las plantas ms cercanas a la radiacin no crecieron.Funcin descarrila cerebroUtilizando la tecnologa de resonancia magntica, la investigacin realizada el ao pasado encontr que las personas expuestas a la radiacin 4G tenan varias reas de reduccin de la actividad cerebral.Reduce la actividad cerebral en las mujeresA un grupo de 30 voluntarios sanos, 15 hombres y 15 mujeres, se les hizouna prueba de memoria simple. En primer lugar, todo el grupo se puso a prueba sin ninguna exposicin a la radiacin Wi-Fi no huboproblema. Entonces, ellos fueron expuestos a 2,4 GHz de Wi-Fi desde un punto de acceso inalmbrico durante unos 45 minutos. Durante la prueba, se midi la actividad cerebral y las mujeres tuvieron un cambio notable en los niveles de actividad y de la energa del cerebro.Neutraliza espermaLa investigacin ha encontrado que la exposicin a frecuencias Wi-Firecude elmovimiento del esperma y causa la fragmentacin del ADN. Tanto las pruebas en humanos y animales han confirmado que la exposicin afecta negativamente a los espermatozoides.El WiFi est relacionado con el cncerEsto es extremadamente controversial, pero no podemos ignorar que un montn de modelos animales indican que la exposicin a la radiacin electromagntica (wi-fi) aumenta el riesgo de desarrollo de tumores. Aunque los estudios en humanos son poco frecuentes, informes y estudios de casos abundan. Uno de estos casos implica una joven mujer de 21 aos de edad que desarroll cncer de mama.

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CAPTULO 3: SOLUCIONES FRENTE A LOS PRELIGROS DEL WIFI

La persona promedio no suele darse cuenta de que est poniendo en peligro su salud inocentemente ya sea desde la computadora o hablando por un telfono inalmbrico exponindose as a los efectos de la radiacin electromagntica. Estos problema de salud estn vinculados con el cncer, el Alzheimer, la esclerosis mltiple, fatiga crnica, aborto involuntario y una serie de otras enfermedades devastadoras, loscampos electromagnticos(EMF) son una preocupacin grave en la actualidad.

La exposicin es casi imposible de evitar. Sin embargo, con una dieta y tomando conciencia, los peligros de los campos electromagnticos a los que nos exponemos se pueden reducir.

Los peligros ocultosImagen 6 Peligros Ocultos

Hay estudios que sugieren una relacin entre una exposicin continua acamposmagnticos y las altas tasas de leucemiaen los nios. Esta sospecha se ve confirmada por las Directrices de Bonn (Wissenschaftsladen Bonn), que trata desde hace aos con el problema de laradiacin. La Agencia Europea del Medio Ambiente (AEMA), la Oficina Federal de Proteccin contra la Radiacin (BfS) y las iniciativas de la Federacin de Consumidores hacen un llamamiento a la contencin de la radiacin.

Especialmente los nios y el dormitorio deben estar libres de camposelctricos. Problemas desueoo concentracinLa onda electromagntica es la contaminacin producida por loscampos electromagnticos, tanto de alta como de baja frecuencia, son campos generados artificialmente por las instalaciones elctricas, (por cualquier electrodomstico o aparato que est conectado a la red alterna de distribucin, incluso cuando estn apagados) y por la transmisin inalmbrica de datos (mviles, antenas emisoras, telfonos inalmbricos, wifi, W-lan, etc)Conocer la naturaleza de las radiaciones que nos rodean y su funcionamiento nos ayudar a protegernos mejor de sus efectos nocivos. Esto es especialmente importante en espacios donde viven personas que pueden ser ms vulnerables, como nios, mujeres embarazadas, personas mayores, o pacientes con algn tipo de enfermedad.La Agencia de Proteccin Sanitaria de Gran Bretaa, en un estudio realizado en 2007 constat que laradiacinde microondas en el rango de frecuencia de WiFi causa cambios de conducta, altera las funciones cognitivas, activa la respuesta de estrs e interfiere con las ondas cerebrales. Tambin se mencionan los posibles riesgos para la salud de los niosque asisten a escuelas con redes inalmbricas.Radiofrecuencia de telfonos mvilesY es que no hay que olvidar que la radiofrecuencia de los telfonos mviles e inalmbricos, de las torres de telefona mvil y de las redes WiFi emiteradiacin que de una manera u otra, afecta a las personas que estn dentro de su rango de accin.El estudio Interphone, promovido por la Organizacin Mundial de la Salud (OMS) y publicado en International Journal of Epidemiology, pese a no ofrecer evidencias concluyentes sobre la supuesta inocuidad de los terminales, levanta la sospecha. En una revisin del mismo realizada en Junio de 2010, [footnoteRef:3]se aseguraba que por cada cien horas de uso detelfonomvil, el riesgo de meningioma tumor cerebral aumentaba un 26 por ciento. [3: Se aseguraba que por cada cien horas de uso detelfonomvil, el riesgo de meningioma tumor cerebral aumentaba un 26 por ciento.]

Fernando Prez, vicepresidente de la Fundacin para la Salud Geoambiental apunta que los pequeos de la casa son los ms vulnerables, junto a las embarazadas, personas mayores y enfermos. Todos los estudios epidemiolgicos han demostrado efectos reales de las radiaciones en la salud y el desarrollo de los nios, explica Prez.Por supuesto, hay otros estudios que afirman que la exposicin a este tipo de radiaciones es inocua. Pero si as fuera, por qu en Europa estn tomando medidas? Uno de los ejemplos ms contundentes llega de Francia, se estn eliminando las redes WiFi en bibliotecas, colegios y lugares pblicos, pero en Espaa la legislacin data del ao 2001, y establece unos lmites mximos que son 4.000 veces superiores a los recomendados por los ltimos estudios, apunta PrezPor otro lado, existen informes cientficos que afirman que las redes wi-fi son totalmente inofensivas pero no hay que olvidar que la mayor parte de esos informes estn pagados por la alianza WiFi una asociacin que representa a la industria de WLAN, integrada por ms de 200 grandes compaas.Los sntomas de una alta exposicin a redes wifi se manifiestan mediante dolor de cabeza, cansancio crnico, dificultad para dormir, palpitaciones, dolor en el odo e insomnio. Desenchufa y preserva el bienestar

Imagen 7 Evita la radiacin

Evitar por completo laradiacinelectromagntica es imposible. Sin embargo, reducir al mnimo la exposicin disminuye el impacto perjudicial en lasalud.Para mejorar nuestro bienestar y aumentar nuestra calidad de vida, basta con tener en cuenta varios consejos bsicos referentes a la calidad de nuestro entorno. As que lo mejor es prevenir, slo por si acaso. Medidas de Proteccinstas son algunas medidas que pueden protegernos de las radiaciones Wi-fi, tanto en la oficina como en la vivienda:Descanso. No coloques en tu mesilla de noche aparatos elctricos, como radio-despertadores, lmparas halgenas con transformador o telfonos inalmbricos. No pongas el mvil a cargar al lado de tu cama. Evita los colchones de muelles y los somieres con piezas ferromagnticas.

Mviles.No transportes el mvil en el bolsillo y, cuando hables, hazlo con el manos libres o con auriculares de tubo de aire. Alejndolo de tu cuerpo ests protegindote de sus radiaciones. Conecta el Bluetooth o el WiFi slo cuando lo necesites. Procura que los nios no utilicen los mviles.

Tecnologas inalmbricas. Las tecnologas sin cables, como los telfonos inalmbricos DECT o los routers WiFi, saturan nuestro entorno de radiaciones de altas frecuencias. Elige preferiblemente tecnologas con cable, y recurre a las tecnologas inalmbricas slo si es inevitable, siempre colocando las fuentes de las radiaciones lejos de los lugares de alta permanencia.

Antenas y cables. Antes de adquirir una nueva vivienda u oficina, vigila que no haya cerca antenas de telecomunicaciones o de telfonos mviles, lneas de alta tensin, tendido elctrico o transformadores urbanos.

Ventilacin y materiales. Evita el uso excesivo de materiales sintticos en moquetas, barnices o mobiliario. Mantn una humedad relativa superior al 50% y ventila con frecuencia. Humidificadores e ionizadores pueden contribuir a mejorar la calidad del ambiente.Desconectar.Desconectar la conexin cuando no se est utilizando, especialmente durante la noche.Sustituir.Sustituya el acceso inalmbrico, mediante cable de red, o bien un PLC que le permita usar su propia red elctrica y enchufes como red local.No abusar deltelfonomvil. Lo mejor es utilizarlo con la funcin de altavoz activada.Otras medidas. No utilice telfonos inalmbricos DECT para su vivienda, los cuales emiten grandes dosis deradiacin. Si no tiene ms opcin que utilizar untelfono inalmbrico, mire las opciones tipo ECODECT, que al menos evitan la emisin cuando el telfono est descansando en la base. Acudir a un mdico especializado para que nos realice una descarga de la radiacinque el cuerpo haya podido absorber. Cargar completamente las laptops y luego desconectar cuando estn listas para su uso es otra manera de reducir al mnimo la exposicin a los EMF. Si el equipo tiene que estar conectado a una fuente de alimentacin, asegurarse de que los enchufes y tomas de corriente se encuentran alejados del cuerpo. Conectar el cuerpo con la tierra, as como el uso de alimentos clave y suplementos, mejora la resistencia a laradiacinelectromagntica. La conexin con la tierra es una prctica excelente para protegerse de los efectos nocivos de los campos electromagnticos. Simplemente estar de pie descalzo sobre la hierba hmeda o caminar a lo largo de una playa de arena durante al menos diez minutos cada da.

Dieta rica en nutrientes Una dieta rica en nutrientes es tambin esencial. A continuacin se muestra una lista de los productos comestibles y los sper alimentos que protegen contra los EMF:

Imagen 8 Dieta de nutrientes

Yodo La vitamina D3 Verduras del Mar Spirulina La curcumina Vitaminas del complejo B La melatonina Tulsi (albahaca santa) Los cidos grasos Omega-3 Azufre El glutatin Selenio ZincAlimentos que ayudan a prevenir y reparar el impacto en el ADN causados por la EMF: Alcachofas, los arndanos, frijoles rojos, nueces, semillas de granada, romero, esprragos, arndanos, nueces, ciruelas, verduras crucferas, la canela, el brcoli y el cilantro[footnoteRef:4]. [4: Siempre recuerda intentar conseguir alimentos orgnicos.]

A pesar de que vivimos en una era con tecnologa Wi-Fi y todo tipo de aparatos EMF, no tenemos por qu ser vctimas de esta amenaza invisible.

Ilustracin 1 Calidad de vidaEsto puede contribuir en mejorar la calidad de vida. Al tomar estas precauciones y medidas preventivas, la vida moderna no tiene que ser tan peligrosa.

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BIBLIOGRAFA

ARG Noticias. (27 de Agosto de 2014). Obtenido de Wi-fi: Es peligroso para la salud?: http://www.argnoticias.com/sociedad/item/14984-wi-fi-%C2%BFes-peligroso-para-la-saludLaRazn.es. (27 de 06 de 2010). Obtenido de http://www.larazon.es/historico/1884-redes-wifi-son-radiaciones-totalmente-inofensivas-OLLA_RAZON_278182#.Ttt1nhpJfikfSTOSaber valorar la vida. (2013). Obtenido de http://www.importancia.org/redes-inalambricas-wi-fi.phpSignificados. (2013). Obtenido de http://www.significados.com/wifi/Telecomunicaciones, U. (2015). WiFiClub. Obtenido de http://www.wificlub.org/featured/wifi-historia-evolucion-aplicaciones-desarrollos/Wikipedia. (2015). Obtenido de https://es.wikipedia.org/wiki/Wifi#Historia