peligros del wifi
DESCRIPTION
La información presentada espero les sea útil para el uso adecuado del WiFi y evitar los peligros y riesgos que presenta.TRANSCRIPT
PELIGROS
DEL WIFI
HDC-2015
PARALELO: 22
INTEGRANTES: CINTHIA GALLARDO
GALO CARREÑO
I
ÍNDICE
ÍNDICE .......................................................................................................................................................... I
ÍNDICE DE IMÁGENES ................................................................................................................................... II
ÍNDICE DE TABLAS ........................................................................................................................................ II
RESUMEN ................................................................................................................................................... III
CAPÍTULO 1: GENERALIDADES DEL WIFI ....................................................................................................... 1
BREVE HISTORIA ................................................................................................................................................. 1 DEFINICIÓN ........................................................................................................................................................ 1 MODOS DE FUNCIONAMIENTO WI-FI ...................................................................................................................... 2
Punto de acceso Wi-Fi (AP) ........................................................................................................................ 2 Router Wi-Fi ............................................................................................................................................... 3
IMPORTANCIA DEL WIFI ....................................................................................................................................... 4 ÁMBITOS PARA LA APLICACIÓN DE WIFI ................................................................................................................... 4
Hogar ......................................................................................................................................................... 4 Empresa ..................................................................................................................................................... 5 Ambiente público ....................................................................................................................................... 5 Wi-Fi en los hoteles .................................................................................................................................... 5 Wi-Fi y la seguridad ................................................................................................................................... 6 Wi-Fi en la universidad .............................................................................................................................. 6
CARACTERÍSTICAS ................................................................................................................................................ 6
CAPÍTULO 2: PELIGROS DEL WIFI .................................................................................................................. 8
¿NUEVOS PELIGROS? .......................................................................................................................................... 8 RIESGOS PARA LA SALUD ..................................................................................................................................... 10
El WiFi causa insomnio ............................................................................................................................ 10 Perjudica el desarrollo infantil ................................................................................................................. 11 Afecta el crecimiento celular ................................................................................................................... 11 Función descarrila cerebro ....................................................................................................................... 11 Reduce la actividad cerebral en las mujeres ............................................................................................ 11 Neutraliza esperma .................................................................................................................................. 11 El WiFi está relacionado con el cáncer ..................................................................................................... 12
CAPÍTULO 3: SOLUCIONES FRENTE A LOS PRELIGROS DEL WIFI .................................................................. 13
LOS PELIGROS OCULTOS ...................................................................................................................................... 13 Problemas de sueño o concentración ...................................................................................................... 14 Radiofrecuencia de teléfonos móviles ..................................................................................................... 15
DESENCHUFA Y PRESERVA EL BIENESTAR................................................................................................................. 16 MEDIDAS DE PROTECCIÓN .................................................................................................................................. 17
Descanso. ................................................................................................................................................. 17 Móviles. .................................................................................................................................................... 17 Tecnologías inalámbricas. ....................................................................................................................... 17 Antenas y cables. ..................................................................................................................................... 17 Ventilación y materiales. ......................................................................................................................... 18 Desconectar. ............................................................................................................................................ 18
II
Sustituir. ................................................................................................................................................... 18 Otras medidas. ......................................................................................................................................... 18 Dieta rica en nutrientes ........................................................................................................................... 19
BIBLIOGRAFÍA ............................................................................................................................................ 22
ÍNDICE DE IMÁGENES
Imagen 1 WiFi ...................................................................................................................................... 1
Imagen 2 Punto de acceso WiFi (AP) ................................................................................................... 2
Imagen 3 Router .................................................................................................................................. 3
Imagen 4 Contaminación Electromagnética ....................................................................................... 9
Imagen 5 Riesgos ............................................................................................................................... 10
Imagen 6 Peligros Ocultos ................................................................................................................. 13
Imagen 7 Evita la radiación ............................................................................................................... 16
Imagen 8 Dieta de nutrientes ............................................................................................................ 19
ÍNDICE DE TABLAS
Tabla 1 Router Wi-Fi ............................................................................................................................ 4
III
Resumen
l avance tecnológico en las
redes de comunicación ha
avanzado a un ritmo
acelerado tanto así que
actualmente estamos literalmente
a un clic de conocer lo que sucede
en este mismo instante al otro lado
del mundo. De ahí que las formas
de conexión de Internet hoy por
hoy permiten que todos
prácticamente tengamos acceso a
este servicio.
Cabe destacar que desde que
surgió el tipo de conexión WiFi los
beneficios han sido muchos, el
cableado que era tan incómodo y
poco usual fue reemplazado por
una conexión inalámbrica al
alcance de todos. Las facilidades
que brinda han permitido que
gobiernos instalen puntos de WiFi
gratis en las ciudades al punto de
existir ciudades cubiertas
totalmente con este servicio.
Lamentablemente así como las
ventajas obtenidas son
innumerables las desventajas
pueden llegar a ser terribles. Sin
embargo actualmente pocos son
los casos de enfermedad que se
conocen alrededor del mundo y es
esta una de las razones por las que
muchas personas no priorizan la
necesidad de ser precavidos en
cuanto al uso de esta conexión.
La Universidad Politécnica de
Madrid ha llevado algunos años de
investigación en los que los
resultados arrojan directamente
que la exposición continua de WiFi
provoca anomalías en nuestro
organismo. Las torres de alta
tensión, los centros de
transformación, las antenas de
telefonía, los teléfonos móviles y
los dispositivos de tecnología Wi-Fi
son potencialmente peligrosos
para la salud. Pueden causar
numerosas patologías, en muchos
graves; incluso cáncer. Y son
especialmente peligrosos en el
caso de los niños y adolescentes.
E
1
CAPÍTULO 1: GENERALIDADES DEL WIFI
Imagen 1 WiFi
Breve Historia
Esta nueva tecnología surgió por la necesidad de establecer un mecanismo
de conexión inalámbrica que sea compatible entre diferentes dispositivos.
En 1999 las empresas 3Com, Airones, Intersil, Lucent
Technologies, Nokia y Symbol Technologies se unieron para crear la Wireless
Ethernet Compatibility Alliance, o WECA, actualmente llamada Wi-Fi Alliance.
El objetivo de la misma fue designar una marca para fomentar de manera
más fácil la tecnología inalámbrica y asegurar la compatibilidad entre los
equipos (Wikipedia, 2015).
Definición
Wi-Fi es un sistema de envío de datos sobre redes computacionales, que
utiliza ondas de radio en lugar de cables, además es una marca de la Wi-Fi
Alliance (anteriormente la WECA: Wireless Ethernet Compatibility Alliance),
la organización comercial que adopta, prueba y certifica que los equipos
cumplen los estándares 802.11 (Telecomunicaciones, 2015). Además, el Wifi
se considera una tecnología de comunicación inalámbrica que permite
conectar a internet equipos electrónicos, como:
Computadoras
Tablets
Smartphones o celulares
IR AL
ÍNDICE
2
Impresoras
Consolas de videojuegos
SmartTV
Mediante el uso de radiofrecuencias o infrarrojos para la trasmisión de la
información (Significados, 2013).
Modos de funcionamiento Wi-Fi
Punto de acceso Wi-Fi (AP)
Imagen 2 Punto de acceso WiFi (AP)
Modo AP o infraestructura
Ya hemos hablado de este modo. Es el más habitual y el que está
implementado en los routers Wi-Fi. Permite establecer una red Wi-Fi en
la zona de cobertura del dispositivo. Más adelante veremos que este
modo también se utiliza para ampliar la capacidad de una red Wi-Fi,
ampliando el número de APs.
Modo WDS (Wireless Distribution System)
Este modo de funcionamiento permite establecer una conexión directa
inalámbrica entre dos APs. Es un modo utilizado para establecer
puentes inalámbricos que permitirán conectar dos redes separadas. El
problema de este modo es que no está incluido en el estándar Wi-Fi por
lo que puede dar problemas si se utiliza con APs de distinto fabricante.
Modo WDS con AP
Este modo es una mezcla de los dos anteriores. Permite a un AP
establecer un puente inalámbrico con otro AP y al mismo tiempo
3
establecer una red Wi-Fi. No es un modo muy utilizado por cuestiones
de rendimiento.
Modo Repeater (también denominado modo Range Extender)
Este modo de funcionamiento se ha popularizado en los entornos
residenciales ya que permite ampliar la cobertura de la red Wi-Fi
proporcionada por el router Wi-Fi del ISP de forma fácil. De hecho, se
han comercializado dispositivos Wi-Fi específicos que funcionan en este
modo, conocidos como Repetidores Wi-Fi.
Modo Wireless Client
Este modo permite que un AP se comporte como un cliente Wi-Fi. Se
utiliza en ciertos casos para establecer un puente inalámbrico con APs
de diferente fabricante.
Router Wi-Fi
Imagen 3 Router
VENTAJA DESVENTAJA
La ventaja de utilizar el router Wi-Fi
es la simplificación de dispositivos
de red. Con un router Wi-Fi
tenemos un “todo-en-uno”: router y
AP. Además, la mayoría incluye
cuatro puertos Ethernet para
El inconveniente de los routers Wi-
Fi es que ofrecen ciertas
limitaciones en las posibilidades de
conectividad Wi-Fi. Estas
limitaciones están perfectamente
justificadas en los entornos
4
conectar hasta cuatro dispositivos
por cable al router.
residenciales donde se utilizan
estos routers.
Tabla 1 Router Wi-Fi
Importancia del WiFi
El Wi-Fi ha sido enormemente relevante como tecnología porque garantiza
el acceso a la red independientemente del lugar en el que una persona se
encuentre, haciendo que exista un mayor grado de movilidad con respecto
a distintos tipos de dispositivos electrónicos. Quizá sea poco valorado desde
la perspectiva de la productividad, pero lo cierto es que la importancia del
Wi-Fi va mucho más allá de una simple comodidad; en efecto, el mismo
garantiza que existan entornos dinámicos de trabajo en donde la conexión
deje de ser un problema, en donde siempre se tiene señal para distintos
tipos de tareas que pueden considerarse como necesarias (Saber valorar la
vida, 2013).
Ámbitos para la aplicación de WiFi
Hogar
WiFi aparece en el hogar como una alternativa para el Home Networking, es
decir su utilización permite la interconexión de diferentes dispositivos de
forma inalámbrica bajo un mismo estándar y de una forma sencilla y
económica.
A medida que el acceso a Internet en banda ancha se desarrolla, el hogar se
presenta como un espacio de ocio y trabajo.
De esta forma, el acceso a Internet se hace más necesario y la posibilidad de
compartir el mismo acceso entre varios ordenadores y de forma simultánea
será una necesidad creciente.
5
Empresa
WiFi aparece como una extensión inalámbrica de las Redes de Área Local en
las empresas. En la empresa, una solución de Office Networking basada en
WiFi presenta ventajas e inconvenientes. Las ventajas son claras:
Movilidad de equipos
Ausencia de cableado
Libertad en los cambios organizativos
Acceso a la red independientemente del puesto de trabajo
Ambiente público
Se presentan las opiniones de aquellos que piensan que este nuevo negocio
tendrá un enorme éxito, sobre la base de que los denominados “mobile
workers” tienen una gran necesidad de comunicaciones en banda ancha y
acceso a Internet y son usuarios capaces de pagar cualquier precio. Otros
opinan que Wifi se desplegará de forma masiva en cafeterías y restaurantes
y que pronto veremos a los jóvenes navegando con sus PDAs WiFi.
Wi-Fi en los hoteles
Los hoteles y algunas empresas de restauración aparecen como potenciales
utilizadores del WiFi. En el caso de los hoteles, WiFi aparece como un valor
añadido que ofrecer a sus clientes, pues posibilita la conexión a Internet
inalámbrica desde las habitaciones y espacios comunes. Se trata de un
servicio que cada día se incorpora más a la oferta hotelera, y que puede
llegar a ser diferenciador a la hora de contratar un hotel.
6
Wi-Fi y la seguridad
WiFi tiene otros ámbitos de aplicación adicionales a la conexión de
ordenadores a Internet o a la LAN de la empresa. En el sector de seguridad,
WiFi permite la interconexión inalámbrica de dispositivos de seguridad como
son sensores remotos, cámaras de vídeo vigilancia. Empresas de seguridad
comienzan desarrollar ofertas de vídeo vigilancia a través de conexiones de
banda ancha.
Wi-Fi en la universidad
Es creciente la aparición de campus universitarios con cobertura WiFi. Esta
cobertura alcanza elementos comunes como cafeterías, bibliotecas, ciertas
salas y laboratorios, así como zonas exteriores. En todas ellas los alumnos
con PC portátil, PDA y otros terminales pueden acceder a prácticas,
consultas, ejercicios, aplicaciones de e-learning etc. En definitiva, a las
mismas aplicaciones a las que el alumno puede acceder desde una conexión
cableada. La interconexión de edificios del campus es otra de las
aplicaciones de WiFi.
Características
El Wi-Fi utiliza ondas de radio en lugar de cables, lo que facilita la
conexión entre dispositivos y el fácil mantenimiento de la red.
El Wi-Fi está siendo utilizado cada vez más como herramienta para
facilitar la comunicaron entre diferentes dispositivos.
El aumento de su uso se debe a su bajo costo y alta productividad.
Son cada vez más los sitios que cuentan con esta tecnología ya que
cualquier dispositivo puede ser adaptado para funcionar con el Wi-Fi.
7
Los estándares utilizados son necesarios ya que con estos se busca la
compatibilidad entre los dispositivos.
Es una red segura ya que son muchos los mecanismos que se han
inventado para mantenerla a salvo.
8
CAPÍTULO 2: PELIGROS DEL WIFI
Los routers wifi emiten a lo sumo 100mW, pero suponen un riesgo para la
población escolar por su cercanía a los niños/as en especial a la cabeza, en
edad pediátrica, cuando se está desarrollando su cerebro y su sistema
nervioso.
Habría que usar el wifi como último recurso, cuándo no se pueda establecer
conexión por cable y si es absolutamente necesario. No se debería instalar
en los dormitorios de los niños o cerca de los mismos Si se emite con menos
potencia (del orden de 100mW, por los 2W con los que emite un móvil), sin
embargo, en muchas empresas y colegios se emite muy cerca de la persona
y su cerebro, en una exposición horaria continua y amplia en ámbitos
laborales o en centros de enseñanza durante el horario escolar.
La polémica mediática sobre el uso de los sistemas wifi comenzó en Gran
Bretaña1
, donde el programa Panorama, de la cadena estatal BBC centró sus
tesis en que la emisiones de estas ondas radioeléctricas eran tres veces más
potentes que las emitidas por un aparato de telefonía móvil, por lo que sus
posibles efectos adversos afectarían en la misma proporción.
¿Nuevos Peligros?
Uno de los nuevos peligros que se halla en el aire es el WiFi, que según el
último estudio del Observatorio Wireles de Gowex, usan 22 millones de
españoles. La forma de conexión más sencilla y rápida también parece
conllevar algunos riesgos para la salud. Estos sistemas emiten campos
electromagnéticos de microondas pulsantes iguales a la telefonía móvil, por
lo que podrían vincularse los riesgos entre uno y otro (LaRazón.es, 2010).
1
La polémica mediática sobre el uso de los sistemas wifi comenzó en Gran Bretaña después de que
una investigación hecha por el programa Panorama, de la cadena estatal BBC, denunciara los peligros
que esta tecnología puede acarrear sobre los seres humanos.
9
«Tanto WiFi como Bluetooth utilizan ondas electromagnéticas de radio para
establecer la comunicación, con características similares a las que se
emplean para la radiodifusión sonora y de televisión, los walkie-talkies, la
telefonía móvil, los juguetes teledirigidos o las comunicaciones por satélite»,
explica José Manuel Riera, profesor titular de la Escuela Técnica Superior de
Ingenieros de Telecomunicación de la Universidad Politécnica de Madrid.
Contaminación Electromagnética
Imagen 4 Contaminación Electromagnética
Se define a la presencia de las ondas que emiten las antenas de los teléfonos
celulares, las señales de nuestros dispositivos, el Wi-fi, el bluetooth y todas
las señales que emitan algún tipo de energía electromagnética.
El debate es amplio, pero algunas señales son concluyentes.
- Las radiaciones electromagnéticas han sido calificadas como “posible
carcinógeno para las personas”2
.
- Los niños y los bebés por nacer enfrentan un mayor riesgo de daño
neurológico y biológico que resulta de la exposición a la MWR (radiación de
microondas) emitida por dispositivos inalámbricos, es la conclusión de una
2
La conclusión fue ratificada por 31 expertos de 14 países en un encuentro de la Agencia Internacional
para la Investigación del Cáncer, que depende de la OMS.
10
investigación publicada en la revista científica Journal of Microscopy, a raíz
de un trabajo entre 2009 y 2014 liderado por el Dr. L. Lloyd Morgan.
- El tejido cerebral de un niño absorbe el doble de señales MWR que un
adulto, mientras que la médula ósea de un bebé recibe un impacto 10 veces
mayor de las radiaciones emitidas por antenas y dispositivos wi-fi o aparatos
electrónicos que las que recibe un adulto.
- El abogado ambientalista español, Agustín Bocos, recuerda que Reino
Unido, Francia y Suecia están retirando los routers wi-fi de los colegios, ya
que “la tecnología inalámbrica no está revisada por la sanidad ni ningún
organismo que informe a qué potencia se emite”.
Los estudios más concluyentes sostienen que la contaminación
electromagnética es creciente, y si bien todavía no hay pruebas irrefutables
sobre su impacto en la salud, lo cierto es que conviene tomar recaudos (ARG
Noticias, 2014).
Riesgos para la salud
Imagen 5 Riesgos
El WiFi causa insomnio
Muchas señales Wi-Fi puede crear problemas crónicos del sueño debido a la
contaminación Wi-Fi, esta interfiere con los patrones de sueño. Para muchos,
la falta de sueño es sólo el comienzo de los problemas más grandes. El
11
desarrollo de la depresión y la hipertensión también se han relacionado con
la falta de sueño.
Perjudica el desarrollo infantil
La exposición a la radiofrecuencia de radiación del Wi-Fi y los teléfonos
celulares puede interrumpir el desarrollo celular normal, especialmente en
el desarrollo fetal e igualmente para los niños en plena etapa de crecimiento.
Afecta el crecimiento celular
Un conjunto de plantas se hizo crecer en un ambiente libre de radiación de
Wi-fi; el otro grupo se cultivó junto a dos routers que contaban con la
misma cantidad de radiación que la de un teléfono celular. ¿Los resultados?
Las plantas más cercanas a la radiación no crecieron.
Función descarrila cerebro
Utilizando la tecnología de resonancia magnética, la investigación realizada
el año pasado encontró que las personas expuestas a la radiación 4G tenían
varias áreas de reducción de la actividad cerebral.
Reduce la actividad cerebral en las mujeres
A un grupo de 30 voluntarios sanos, 15 hombres y 15 mujeres, se les
hizo una prueba de memoria simple. En primer lugar, todo el grupo se puso
a prueba sin ninguna exposición a la radiación Wi-Fi – no hubo problema.
Entonces, ellos fueron expuestos a 2,4 GHz de Wi-Fi desde un punto de
acceso inalámbrico durante unos 45 minutos. Durante la prueba, se midió la
actividad cerebral y las mujeres tuvieron un cambio notable en los niveles de
actividad y de la energía del cerebro.
Neutraliza esperma
La investigación ha encontrado que la exposición a frecuencias Wi-Fi recude
el movimiento del esperma y causa la fragmentación del ADN. Tanto las
pruebas en humanos y animales han confirmado que la exposición afecta
negativamente a los espermatozoides.
12
El WiFi está relacionado con el cáncer
Esto es extremadamente controversial, pero no podemos ignorar que un
montón de modelos animales indican que la exposición a la radiación
electromagnética (wi-fi) aumenta el riesgo de desarrollo de tumores. Aunque
los estudios en humanos son poco frecuentes, informes y estudios de casos
abundan. Uno de estos casos implica una joven mujer de 21 años de edad
que desarrolló cáncer de mama.
13
CAPÍTULO 3: SOLUCIONES FRENTE A LOS PRELIGROS
DEL WIFI
La persona promedio no suele darse cuenta de que está poniendo en peligro
su salud inocentemente ya sea desde la computadora o hablando por un
teléfono inalámbrico exponiéndose así a los efectos de la radiación
electromagnética. Estos problema de salud están vinculados con el cáncer,
el Alzheimer, la esclerosis múltiple, fatiga crónica, aborto involuntario y una
serie de otras enfermedades devastadoras, los campos
electromagnéticos(EMF) son una preocupación grave en la actualidad.
La exposición es casi imposible de evitar. Sin embargo, con una dieta y
tomando conciencia, los peligros de los campos electromagnéticos a los que
nos exponemos se pueden reducir.
Los peligros ocultos
Hay estudios que sugieren una relación entre una exposición continua
acampos magnéticos y las altas tasas de leucemia en los niños. Esta
sospecha se ve confirmada por las Directrices de Bonn (Wissenschaftsladen
Bonn), que trata desde hace años con el problema de la radiación. La Agencia
Imagen 6 Peligros Ocultos
14
Europea del Medio Ambiente (AEMA), la Oficina Federal de Protección contra
la Radiación (BfS) y las iniciativas de la Federación de Consumidores hacen
un llamamiento a la contención de la radiación.
Especialmente los niños y el dormitorio deben estar libres de
campos eléctricos.
Problemas de sueño o concentración
La onda electromagnética es la contaminación producida por los campos
electromagnéticos, tanto de alta como de baja frecuencia, son campos
generados artificialmente por las instalaciones eléctricas, (por cualquier
electrodoméstico o aparato que esté conectado a la red alterna de
distribución, incluso cuando están apagados) y por la transmisión
inalámbrica de datos (móviles, antenas emisoras, teléfonos inalámbricos,
wifi, W-lan, etc)
Conocer la naturaleza de las radiaciones que nos rodean y su funcionamiento
nos ayudará a protegernos mejor de sus efectos nocivos. Esto es
especialmente importante en espacios donde viven personas que pueden ser
más vulnerables, como niños, mujeres embarazadas, personas mayores, o
pacientes con algún tipo de enfermedad.
La Agencia de Protección Sanitaria de Gran Bretaña, en un estudio realizado
en 2007 constató que “la radiación de microondas en el rango de frecuencia
de WiFi causa cambios de conducta, altera las funciones cognitivas, activa la
respuesta de estrés e interfiere con las ondas cerebrales”. También se
mencionan los posibles riesgos para la salud de los niños que asisten a
escuelas con redes inalámbricas.
15
Radiofrecuencia de teléfonos móviles
Y es que no hay que olvidar que la radiofrecuencia de los teléfonos móviles
e inalámbricos, de las torres de telefonía móvil y de las redes WiFi
emite radiación que de una manera u otra, afecta a las personas que estén
dentro de su rango de acción.
El estudio «Interphone», promovido por la Organización Mundial de la Salud
(OMS) y publicado en «International Journal of Epidemiology», pese a no
ofrecer evidencias concluyentes sobre la supuesta inocuidad de los
terminales, levanta la sospecha. En una revisión del mismo realizada en Junio
de 2010, 3
se aseguraba que por cada cien horas de uso de teléfono móvil, el
riesgo de meningioma –tumor cerebral– aumentaba un 26 por ciento.
Fernando Pérez, vicepresidente de la Fundación para la Salud Geoambiental
apunta que los pequeños de la casa son los más vulnerables, junto a las
embarazadas, personas mayores y enfermos. «Todos los estudios
epidemiológicos han demostrado efectos reales de las radiaciones en la
salud y el desarrollo de los niños», explica Pérez.
Por supuesto, hay otros estudios que afirman que la exposición a este tipo
de radiaciones es inocua. Pero si así fuera, ¿por qué en Europa están
tomando medidas? Uno de los ejemplos más contundentes llega de Francia,
se están eliminando las redes WiFi en bibliotecas, colegios y lugares
públicos, «pero en España la legislación data del año 2001, y establece unos
límites máximos que son 4.000 veces superiores a los recomendados por
los últimos estudios», apunta Pérez
Por otro lado, existen “informes científicos” que afirman que las redes wi-fi
son totalmente inofensivas pero no hay que olvidar que la mayor parte de
3 Se aseguraba que por cada cien horas de uso de teléfono móvil, el riesgo de meningioma –tumor
cerebral– aumentaba un 26 por ciento.
16
esos “informes” están pagados por “la alianza WiFi” una asociación que
representa a la industria de WLAN, integrada por más de 200 grandes
compañías.
Los síntomas de una alta exposición a redes wifi se manifiestan mediante
dolor de cabeza, cansancio crónico, dificultad para dormir, palpitaciones,
dolor en el oído e insomnio.
Desenchufa y preserva el bienestar
Evitar por completo la radiación electromagnética es imposible. Sin
embargo, reducir al mínimo la exposición disminuye el impacto perjudicial
en la salud.
Para mejorar nuestro bienestar y aumentar nuestra calidad de vida, basta
con tener en cuenta varios consejos básicos referentes a la calidad de
nuestro entorno. Así que lo mejor es prevenir, sólo por si acaso.
Imagen 7 Evita la radiación
17
Medidas de Protección
Éstas son algunas medidas que pueden protegernos de las radiaciones Wi-fi,
tanto en la oficina como en la vivienda:
Descanso.
No coloques en tu mesilla de noche aparatos eléctricos, como radio-
despertadores, lámparas halógenas con transformador o teléfonos
inalámbricos. No pongas el móvil a cargar al lado de tu cama. Evita los
colchones de muelles y los somieres con piezas ferromagnéticas.
Móviles.
No transportes el móvil en el bolsillo y, cuando hables, hazlo con el
manos libres o con auriculares de tubo de aire. Alejándolo de tu
cuerpo estás protegiéndote de sus radiaciones. Conecta el Bluetooth
o el WiFi sólo cuando lo necesites. Procura que los niños no utilicen
los móviles.
Tecnologías inalámbricas.
Las tecnologías sin cables, como los teléfonos inalámbricos DECT o
los routers WiFi, saturan nuestro entorno de radiaciones de altas
frecuencias. Elige preferiblemente tecnologías con cable, y recurre a
las tecnologías inalámbricas sólo si es inevitable, siempre colocando
las fuentes de las radiaciones lejos de los lugares de alta permanencia.
Antenas y cables.
Antes de adquirir una nueva vivienda u oficina, vigila que no haya cerca
antenas de telecomunicaciones o de teléfonos móviles, líneas de alta
tensión, tendido eléctrico o transformadores urbanos.
18
Ventilación y materiales.
Evita el uso excesivo de materiales sintéticos en moquetas, barnices o
mobiliario. Mantén una humedad relativa superior al 50% y ventila con
frecuencia. Humidificadores e ionizadores pueden contribuir a
mejorar la calidad del ambiente.
Desconectar.
Desconectar la conexión cuando no se esté utilizando, especialmente
durante la noche.
Sustituir.
Sustituya el acceso inalámbrico, mediante cable de red, o bien un PLC
que le permita usar su propia red eléctrica y enchufes como red local.
No abusar del teléfono móvil. Lo mejor es utilizarlo con la función de
“altavoz” activada.
Otras medidas.
No utilice teléfonos inalámbricos DECT para su vivienda, los cuales
emiten grandes dosis de radiación. Si no tiene más opción que utilizar
un teléfono inalámbrico, mire las opciones tipo ECODECT, que al
menos evitan la emisión cuando el teléfono está descansando en la
base.
Acudir a un médico especializado para que nos realice una descarga
de la radiación que el cuerpo haya podido absorber.
Cargar completamente las laptops y luego desconectar cuando estén
listas para su uso es otra manera de reducir al mínimo la exposición a
los EMF. Si el equipo tiene que estar conectado a una fuente de
alimentación, asegurarse de que los enchufes y tomas de corriente se
encuentran alejados del cuerpo.
19
Conectar el cuerpo con la tierra, así como el uso de alimentos clave y
suplementos, mejora la resistencia a la radiación electromagnética. La
conexión con la tierra es una práctica excelente para protegerse de los
efectos nocivos de los campos electromagnéticos. Simplemente estar
de pie descalzo sobre la hierba húmeda o caminar a lo largo de una
playa de arena durante al menos diez minutos cada día.
Dieta rica en nutrientes
Una dieta rica en nutrientes es también esencial. A continuación se
muestra una lista de los productos comestibles y los súper alimentos
que protegen contra los EMF:
Yodo
La vitamina D3
Verduras del Mar
Spirulina
La curcumina
Vitaminas del complejo B
La melatonina
Imagen 8 Dieta de nutrientes
20
Tulsi (albahaca santa)
Los ácidos grasos Omega-3
Azufre
El glutatión
Selenio
Zinc
Alimentos que ayudan a prevenir y reparar el impacto en el ADN causados
por la EMF:
Alcachofas, los arándanos, frijoles rojos, nueces, semillas de granada,
romero, espárragos, arándanos, nueces, ciruelas, verduras crucíferas, la
canela, el brócoli y el cilantro4
.
A pesar de que vivimos en una era con tecnología Wi-Fi y todo tipo de
aparatos EMF, no tenemos por qué ser víctimas de esta amenaza invisible.
Ilustración 1 Calidad de vida
4
Siempre recuerda intentar conseguir alimentos orgánicos.
Seguir una
dieta
Conectarse
con la tierra
Desenchufar
los aparatos
21
Esto puede contribuir en mejorar la calidad de vida. Al tomar estas
precauciones y medidas preventivas, la vida moderna no tiene que ser tan
peligrosa.
22
BIBLIOGRAFÍA
ARG Noticias. (27 de Agosto de 2014). Obtenido de Wi-fi: ¿Es peligroso para la
salud?: http://www.argnoticias.com/sociedad/item/14984-wi-fi-%C2%BFes-
peligroso-para-la-salud
LaRazón.es. (27 de 06 de 2010). Obtenido de
http://www.larazon.es/historico/1884-redes-wifi-son-radiaciones-totalmente-
inofensivas-OLLA_RAZON_278182#.Ttt1nhpJfikfSTO
Saber valorar la vida. (2013). Obtenido de http://www.importancia.org/redes-
inalambricas-wi-fi.php
Significados. (2013). Obtenido de http://www.significados.com/wifi/
Telecomunicaciones, U. (2015). WiFiClub. Obtenido de
http://www.wificlub.org/featured/wifi-historia-evolucion-aplicaciones-
desarrollos/
Wikipedia. (2015). Obtenido de https://es.wikipedia.org/wiki/Wifi#Historia