pemeriksaan kendiri self monitoring -...
TRANSCRIPT
![Page 1: PEMERIKSAAN KENDIRI SELF MONITORING - Utamajknperak.moh.gov.my/v4/images/stories/cme/cme2015/PEMERIKSAAN... · mengarahkan supaya Perkhidmatan Pemeriksaan ... Merekodkan semua keputusan](https://reader030.vdocuments.pub/reader030/viewer/2022012302/5a7b062d7f8b9a4d628baa45/html5/thumbnails/1.jpg)
PEMERIKSAAN KENDIRI
SELF MONITORING
![Page 2: PEMERIKSAAN KENDIRI SELF MONITORING - Utamajknperak.moh.gov.my/v4/images/stories/cme/cme2015/PEMERIKSAAN... · mengarahkan supaya Perkhidmatan Pemeriksaan ... Merekodkan semua keputusan](https://reader030.vdocuments.pub/reader030/viewer/2022012302/5a7b062d7f8b9a4d628baa45/html5/thumbnails/2.jpg)
POLISI
Susulan keputusan Mesyuarat Ketua Pengarah
Kesihatan (KPK) Khas Bil 2/2009, satu pekeliling telah
dikeluarkan kepada Pengarah Kesihatan Negeri
mengarahkan supaya Perkhidmatan Pemeriksaan
Sendiri `Self Monitoring’ dilaksanakan di semua klinik
kesihatan.
Pemantauan kepenggunaan perkhidmatan ini telah
dilakukan dan didapati bilangan pelanggan yang
![Page 3: PEMERIKSAAN KENDIRI SELF MONITORING - Utamajknperak.moh.gov.my/v4/images/stories/cme/cme2015/PEMERIKSAAN... · mengarahkan supaya Perkhidmatan Pemeriksaan ... Merekodkan semua keputusan](https://reader030.vdocuments.pub/reader030/viewer/2022012302/5a7b062d7f8b9a4d628baa45/html5/thumbnails/3.jpg)
OBJEKTIF
2.1 Memberi kesedaran kepada pelanggan bahawa mereka berupaya dan
bertanggungjawab untuk mengetahui dan memantau status kesihatan mereka
sendiri
2.2 Memberi kemahiran dan memperkasakan (empowerment) pelanggan untuk
menjalankan pemeriksaan sendiri, menganalisa keputusan dan bertindak
berdasarkan keputusan tersebut
2.3 Membudayakan amalan pemeriksaan kendiri
2.4 Mengesan awal pelanggan yang berisiko untuk diberikan intervensi
2.5 Mengurangkan beban penyakit tidak berjangkit dan komplikasinya
![Page 4: PEMERIKSAAN KENDIRI SELF MONITORING - Utamajknperak.moh.gov.my/v4/images/stories/cme/cme2015/PEMERIKSAAN... · mengarahkan supaya Perkhidmatan Pemeriksaan ... Merekodkan semua keputusan](https://reader030.vdocuments.pub/reader030/viewer/2022012302/5a7b062d7f8b9a4d628baa45/html5/thumbnails/4.jpg)
SKOP PERKHIDMATAN
Jenis Pelanggan:
Semua pelanggan yang mengunjungi klinik kesihatanatau pun waris yang mengiringi pelanggan bolehmenggunakan perkhidmatan ini. Pelanggan bolehmenggunakan perkhidmatan atas kesedaran sendiriatau disyorkan oleh anggota kesihatan.
Pelanggan tidak perlu mendaftar di kaunterpendaftaran untuk menggunakan perkhidmatan ini.
![Page 5: PEMERIKSAAN KENDIRI SELF MONITORING - Utamajknperak.moh.gov.my/v4/images/stories/cme/cme2015/PEMERIKSAAN... · mengarahkan supaya Perkhidmatan Pemeriksaan ... Merekodkan semua keputusan](https://reader030.vdocuments.pub/reader030/viewer/2022012302/5a7b062d7f8b9a4d628baa45/html5/thumbnails/5.jpg)
Jenis pemeriksaan kendiri:
i. Pemeriksaan tekanan darah
ii. Pengiraan Indeks Jisim Badan (BMI)
• Pengukuran berat badan
• Pengukuran ketinggian
iii. Semakan status merokok
iv. Pemeriksaan ukurlilit pinggang
v. Semakan status pengambilan alkohol
![Page 6: PEMERIKSAAN KENDIRI SELF MONITORING - Utamajknperak.moh.gov.my/v4/images/stories/cme/cme2015/PEMERIKSAAN... · mengarahkan supaya Perkhidmatan Pemeriksaan ... Merekodkan semua keputusan](https://reader030.vdocuments.pub/reader030/viewer/2022012302/5a7b062d7f8b9a4d628baa45/html5/thumbnails/6.jpg)
Peralatan:
i. Carta alir perkhidmatan
ii. Panduan membuat ukuran
a. Tinggi
b. Berat Badan
c. Tekanan Darah
d. Ukurlilit Pinggang
e. Pengiraaan Indeks Jisim Badan (BMI)
![Page 7: PEMERIKSAAN KENDIRI SELF MONITORING - Utamajknperak.moh.gov.my/v4/images/stories/cme/cme2015/PEMERIKSAAN... · mengarahkan supaya Perkhidmatan Pemeriksaan ... Merekodkan semua keputusan](https://reader030.vdocuments.pub/reader030/viewer/2022012302/5a7b062d7f8b9a4d628baa45/html5/thumbnails/7.jpg)
Peralatan:
iii. Alat pengukur tekanan darah digital
(Digital Blood Pressure set)
iv. Alat penimbang (weighing machine)
v. Pita pengukur tinggi
vi. Pita pengukur ukurlilit pinggang
(measuring tape)
vii. Mesin pengira (Calculator )
viii. Carta julat dan keputusan BMI
Dewasa
ix. Carta julat dan keputusan tekanan
darah
![Page 8: PEMERIKSAAN KENDIRI SELF MONITORING - Utamajknperak.moh.gov.my/v4/images/stories/cme/cme2015/PEMERIKSAAN... · mengarahkan supaya Perkhidmatan Pemeriksaan ... Merekodkan semua keputusan](https://reader030.vdocuments.pub/reader030/viewer/2022012302/5a7b062d7f8b9a4d628baa45/html5/thumbnails/8.jpg)
Peralatan
x. Carta julat ukurlilit pinggang
xi. Buku Daftar Pemeriksaan Kendiri
xii. Slip Konsultasi
xiii. Pen/ Pensil
xiv. Meja
xv. Kerusi
![Page 9: PEMERIKSAAN KENDIRI SELF MONITORING - Utamajknperak.moh.gov.my/v4/images/stories/cme/cme2015/PEMERIKSAAN... · mengarahkan supaya Perkhidmatan Pemeriksaan ... Merekodkan semua keputusan](https://reader030.vdocuments.pub/reader030/viewer/2022012302/5a7b062d7f8b9a4d628baa45/html5/thumbnails/9.jpg)
Peralatan
xvi. Bahan pendidikan kesihatan
a. Pamphlet cara hidup sihat
b. Pamphlet berat badan unggul
c. Pamphlet tekanan darah tinggi
d. Pamphlet berhenti merokok
e. Pamphlet mengenai pengambilan
alkohol
![Page 10: PEMERIKSAAN KENDIRI SELF MONITORING - Utamajknperak.moh.gov.my/v4/images/stories/cme/cme2015/PEMERIKSAAN... · mengarahkan supaya Perkhidmatan Pemeriksaan ... Merekodkan semua keputusan](https://reader030.vdocuments.pub/reader030/viewer/2022012302/5a7b062d7f8b9a4d628baa45/html5/thumbnails/10.jpg)
4.0 Carta Alir Perkhidmatan Pemeriksaan Kendiri di Klinik Kesihatan
Bagi Klien
Pelanggan ke sudut
pemeriksaan kendiri
Pelanggan melakukan
sendiri pemeriksaan
Tuliskan bacaan pemeriksaan
ke dalam Buku Daftar
Pemeriksaan Kendiri
Pelanggan semak status bacaan
dengan membanding julat
yang dipaparkan
Bacaan normal
Ambil pamphlet
![Page 11: PEMERIKSAAN KENDIRI SELF MONITORING - Utamajknperak.moh.gov.my/v4/images/stories/cme/cme2015/PEMERIKSAAN... · mengarahkan supaya Perkhidmatan Pemeriksaan ... Merekodkan semua keputusan](https://reader030.vdocuments.pub/reader030/viewer/2022012302/5a7b062d7f8b9a4d628baa45/html5/thumbnails/11.jpg)
Self-monitoring corner
JKN Perak
![Page 12: PEMERIKSAAN KENDIRI SELF MONITORING - Utamajknperak.moh.gov.my/v4/images/stories/cme/cme2015/PEMERIKSAAN... · mengarahkan supaya Perkhidmatan Pemeriksaan ... Merekodkan semua keputusan](https://reader030.vdocuments.pub/reader030/viewer/2022012302/5a7b062d7f8b9a4d628baa45/html5/thumbnails/12.jpg)
Perbincangan
Polisi untuk Perak FlowchartPeralatan yang perluDokumentasi
Pelanggan
KK
Arahan kepada pelangganBMI chart
Intervensi IntepretasiRujukan untuk intervensi
![Page 13: PEMERIKSAAN KENDIRI SELF MONITORING - Utamajknperak.moh.gov.my/v4/images/stories/cme/cme2015/PEMERIKSAAN... · mengarahkan supaya Perkhidmatan Pemeriksaan ... Merekodkan semua keputusan](https://reader030.vdocuments.pub/reader030/viewer/2022012302/5a7b062d7f8b9a4d628baa45/html5/thumbnails/13.jpg)
POLISI
SARINGAN
Jururawat Masyarakat perlu mengendalikan kaunter saringan. Saringan yang dilakukan ialah ukuran ketinggian, berat badan, BMI, tekanan darah, kadar nadi, suhu badan dan saringan risiko kesihatan.
Merekodkan semua keputusan saringan ke dalam kad rawatan pesakit luar, kad ibu hamil, kad kanak-kanak, rekod kesihatan sepanjang hayat dan borang saringan BSSK – warga emas, dewasa (lelaki dan wanita) dan remaja.
Mengarahkan pelanggan ke ruang menunggu untuk menerima rawatan di bilik rawatan atau di bilik konsultasi.
Sudut pemantauan kendiri (self-monitoring corner) diwujudkan di setiap Klinik Kesihatan. Ia perlu dilengkapkan dengan peralatan pengukur ketinggian, penimbang, alat pengukur tekanan darah digital dan carta BMI. Arahan yang jelas tentang intepretasi keputusan hendaklah diletakkan di sudut tersebut bagi kegunaan pelanggan. Keputusan saringan dicatitkan kendiri pada slip yang disediakan. Pelanggan hendaklah membawa slip keputusan ke kaunter saringan untuk direkodkan dalam tally sheet dan rujukan untuk tindakan intervensi selanjutnya.
Borang BSSK untuk warga emas, lelaki dewasa, wanita dewasa dan remaja akan diisi di kaunter saringan dengan bantuan anggota kesihatan. Borang BSSK akan diberikan kepada pelanggan untuk di”review” oleh PPP atau PP&K.
![Page 14: PEMERIKSAAN KENDIRI SELF MONITORING - Utamajknperak.moh.gov.my/v4/images/stories/cme/cme2015/PEMERIKSAAN... · mengarahkan supaya Perkhidmatan Pemeriksaan ... Merekodkan semua keputusan](https://reader030.vdocuments.pub/reader030/viewer/2022012302/5a7b062d7f8b9a4d628baa45/html5/thumbnails/14.jpg)
MULA
PELANGGAN MELAKUKAN PEMERIKSAAN SENDIRI
MENCATAT KEPUTUSAN PADA SLIP PEMERIKSAAN
KEPUTUSAN SLIP PEMERIKSAAN DISEMAK OLEH ANGGOTA DI KAUNTER SARINGAN
Pelanggan
Pelanggan
Slip keputusan pemeriksaan sendiri
JM
CARTA ALIR SUDUT PEMERIKSAAN SENDIRI (SELF MONITORING CORNER)
![Page 15: PEMERIKSAAN KENDIRI SELF MONITORING - Utamajknperak.moh.gov.my/v4/images/stories/cme/cme2015/PEMERIKSAAN... · mengarahkan supaya Perkhidmatan Pemeriksaan ... Merekodkan semua keputusan](https://reader030.vdocuments.pub/reader030/viewer/2022012302/5a7b062d7f8b9a4d628baa45/html5/thumbnails/15.jpg)
CARTA ALIR PENDAFTARAN
CATIT KEPUTUSAN PADA TALLY SHEET DAN BUAT RUJUKAN INTERVENSI
TAMAT
RHBKKK/101/2008JM
•HANTAR LAPORAN BULANAN DARI KK KE PKD (1)•PKD KE JKN SETIAP 3 BULAN (1)•JKN KE KKM SETIAP 6 BULAN (2)
•RHBKKK/201/2008•RSM/01/2009 PPP/JM
![Page 16: PEMERIKSAAN KENDIRI SELF MONITORING - Utamajknperak.moh.gov.my/v4/images/stories/cme/cme2015/PEMERIKSAAN... · mengarahkan supaya Perkhidmatan Pemeriksaan ... Merekodkan semua keputusan](https://reader030.vdocuments.pub/reader030/viewer/2022012302/5a7b062d7f8b9a4d628baa45/html5/thumbnails/16.jpg)
16
Sudut Pemeriksaan Kesihatan Sendiri
Sudut ini adalah untuk pemeriksaan sendiri;-
Tekanan Darah
Ukuran Berat Badan
Ukuran Tinggi
Jisim Indeks Badan (BMI)
![Page 17: PEMERIKSAAN KENDIRI SELF MONITORING - Utamajknperak.moh.gov.my/v4/images/stories/cme/cme2015/PEMERIKSAAN... · mengarahkan supaya Perkhidmatan Pemeriksaan ... Merekodkan semua keputusan](https://reader030.vdocuments.pub/reader030/viewer/2022012302/5a7b062d7f8b9a4d628baa45/html5/thumbnails/17.jpg)
Dimulakan pada bulan September 2009
Menyediakan satu sudut :
Alat penimbang bersama ukuran tinggi
B/P SET
Carta BMI
Buku daftar
Mempamirkan tatacara pengambilan tekanan darah
dan berat badan
Menyediakan slip untuk merekod bacaan
Mempamirkan arahan selepas mendaftar tunjukkan
slip kepada J/M di kaunter saringan
![Page 18: PEMERIKSAAN KENDIRI SELF MONITORING - Utamajknperak.moh.gov.my/v4/images/stories/cme/cme2015/PEMERIKSAAN... · mengarahkan supaya Perkhidmatan Pemeriksaan ... Merekodkan semua keputusan](https://reader030.vdocuments.pub/reader030/viewer/2022012302/5a7b062d7f8b9a4d628baa45/html5/thumbnails/18.jpg)
Sudut PemeriksaanKesihatan Sendiri
Sudut ini adalah untuk pemeriksaan sendiri;-
Tekanan darah
Ukuran berat badan
Ukuran tinggi
Jisim Indeks Badan (BMI)
![Page 19: PEMERIKSAAN KENDIRI SELF MONITORING - Utamajknperak.moh.gov.my/v4/images/stories/cme/cme2015/PEMERIKSAAN... · mengarahkan supaya Perkhidmatan Pemeriksaan ... Merekodkan semua keputusan](https://reader030.vdocuments.pub/reader030/viewer/2022012302/5a7b062d7f8b9a4d628baa45/html5/thumbnails/19.jpg)
Arahan Untuk Mengambil
Tekanan Darah
• Pastikan anda rehat 10 minit sebelum melakukan pemeriksaan tekanandarah
• Gulung lengan baju kiri sehingga ke lengan atas
• Masukkan cuff ke lengan atas kiri
• Pastikan anak panah terletak pada tengah-tengah pelipat siku
• Pastikan cuff kemas dan ketat.
• Tekan butang ON
• Catit bacaan pada slip yang disediakan
• Tekan butang OFF dan keluarkan cuff dari lengan anda.
![Page 20: PEMERIKSAAN KENDIRI SELF MONITORING - Utamajknperak.moh.gov.my/v4/images/stories/cme/cme2015/PEMERIKSAAN... · mengarahkan supaya Perkhidmatan Pemeriksaan ... Merekodkan semua keputusan](https://reader030.vdocuments.pub/reader030/viewer/2022012302/5a7b062d7f8b9a4d628baa45/html5/thumbnails/20.jpg)
Arahan Untuk Mengambil
Indeks Jisim Badan
Mengambil Berat Badan
Tanggalkan kasut
Pastikan anda menimbang tanpa bebanan lain ( masukkan barangan anda
ke dalam bakul yang disediakan)
Berdiri di tengah-tengah alat penimbang
Catitkan bacaan pada slip pemeriksaan
![Page 21: PEMERIKSAAN KENDIRI SELF MONITORING - Utamajknperak.moh.gov.my/v4/images/stories/cme/cme2015/PEMERIKSAAN... · mengarahkan supaya Perkhidmatan Pemeriksaan ... Merekodkan semua keputusan](https://reader030.vdocuments.pub/reader030/viewer/2022012302/5a7b062d7f8b9a4d628baa45/html5/thumbnails/21.jpg)
Arahan Untuk Mengambil
Indeks Jisim Badan• Sila berdiri membelakangkan carta jisim berat badan mengikut berat badan anda
• Kenalpasti warna zon anda mengikut ketinggian
– Zon merah - obes
– Zon kuning - berlebihan berat badan
– Zon hijau - unggul
– Zon biru - kurang berat badan
• Catit pada slip pemeriksaan
• Catitkan ke dalam buku daftar yang disediakan
![Page 22: PEMERIKSAAN KENDIRI SELF MONITORING - Utamajknperak.moh.gov.my/v4/images/stories/cme/cme2015/PEMERIKSAAN... · mengarahkan supaya Perkhidmatan Pemeriksaan ... Merekodkan semua keputusan](https://reader030.vdocuments.pub/reader030/viewer/2022012302/5a7b062d7f8b9a4d628baa45/html5/thumbnails/22.jpg)
Lain-lain Maklumat
Nyatakan samada anda merokok atau tidak
Nyatakan perihal penyakit yang anda alami (cth. Darah tinggi, asma,
diabetis, sakit jantung)
Serahkan slip pemeriksaan kepada anggota kesihatan di kaunter saringan
untuk semakan dan tindakan selanjutnya.
![Page 23: PEMERIKSAAN KENDIRI SELF MONITORING - Utamajknperak.moh.gov.my/v4/images/stories/cme/cme2015/PEMERIKSAAN... · mengarahkan supaya Perkhidmatan Pemeriksaan ... Merekodkan semua keputusan](https://reader030.vdocuments.pub/reader030/viewer/2022012302/5a7b062d7f8b9a4d628baa45/html5/thumbnails/23.jpg)
Dokumentasi
• Semak slip pemeriksaan pelanggan
• Catitkan maklumat kedalam borang tally sheet (RHBKKK/101/2008)
• Rujukan Intervensi kepada PP&K /PPP/Jururawat
• Kumpulkan data menggunakan reten bulanan
– RBPSRKKK/201/2008 ( KK ke PKD setiap bulan)
– RBPSRKKK/201/2008 ( PKD ke JKN setiap 3 bulan)
– RSM/01/2009 ( JKN ke KKM setiap 6 bulan)
![Page 24: PEMERIKSAAN KENDIRI SELF MONITORING - Utamajknperak.moh.gov.my/v4/images/stories/cme/cme2015/PEMERIKSAAN... · mengarahkan supaya Perkhidmatan Pemeriksaan ... Merekodkan semua keputusan](https://reader030.vdocuments.pub/reader030/viewer/2022012302/5a7b062d7f8b9a4d628baa45/html5/thumbnails/24.jpg)
1. Pastikan anda rehat 10 minit sebelum melakukan pemeriksaan tekanan darah
2. Gulung lengan baju kiri sehingga ke lengan atas
Arahan Untuk Mengambil Tekanan Darah
![Page 25: PEMERIKSAAN KENDIRI SELF MONITORING - Utamajknperak.moh.gov.my/v4/images/stories/cme/cme2015/PEMERIKSAAN... · mengarahkan supaya Perkhidmatan Pemeriksaan ... Merekodkan semua keputusan](https://reader030.vdocuments.pub/reader030/viewer/2022012302/5a7b062d7f8b9a4d628baa45/html5/thumbnails/25.jpg)
Arahan Untuk Mengambil Tekanan Darah
3. Masukkan cuff ke lengan atas kiriPastikan anak panah terletak pada tengah-tengah pelipat
siku
![Page 26: PEMERIKSAAN KENDIRI SELF MONITORING - Utamajknperak.moh.gov.my/v4/images/stories/cme/cme2015/PEMERIKSAAN... · mengarahkan supaya Perkhidmatan Pemeriksaan ... Merekodkan semua keputusan](https://reader030.vdocuments.pub/reader030/viewer/2022012302/5a7b062d7f8b9a4d628baa45/html5/thumbnails/26.jpg)
Arahan Untuk Mengambil Tekanan Darah
4. Pastikan cuff kemas dan ketat.
![Page 27: PEMERIKSAAN KENDIRI SELF MONITORING - Utamajknperak.moh.gov.my/v4/images/stories/cme/cme2015/PEMERIKSAAN... · mengarahkan supaya Perkhidmatan Pemeriksaan ... Merekodkan semua keputusan](https://reader030.vdocuments.pub/reader030/viewer/2022012302/5a7b062d7f8b9a4d628baa45/html5/thumbnails/27.jpg)
Arahan Untuk Mengambil Tekanan Darah
5. Tekan butang ON
![Page 28: PEMERIKSAAN KENDIRI SELF MONITORING - Utamajknperak.moh.gov.my/v4/images/stories/cme/cme2015/PEMERIKSAAN... · mengarahkan supaya Perkhidmatan Pemeriksaan ... Merekodkan semua keputusan](https://reader030.vdocuments.pub/reader030/viewer/2022012302/5a7b062d7f8b9a4d628baa45/html5/thumbnails/28.jpg)
Arahan Untuk Mengambil Tekanan Darah
6. Catit bacaan pada slip yang disediakan
![Page 29: PEMERIKSAAN KENDIRI SELF MONITORING - Utamajknperak.moh.gov.my/v4/images/stories/cme/cme2015/PEMERIKSAAN... · mengarahkan supaya Perkhidmatan Pemeriksaan ... Merekodkan semua keputusan](https://reader030.vdocuments.pub/reader030/viewer/2022012302/5a7b062d7f8b9a4d628baa45/html5/thumbnails/29.jpg)
Arahan Untuk Mengambil Tekanan Darah
7. Tekan butang OFF
![Page 30: PEMERIKSAAN KENDIRI SELF MONITORING - Utamajknperak.moh.gov.my/v4/images/stories/cme/cme2015/PEMERIKSAAN... · mengarahkan supaya Perkhidmatan Pemeriksaan ... Merekodkan semua keputusan](https://reader030.vdocuments.pub/reader030/viewer/2022012302/5a7b062d7f8b9a4d628baa45/html5/thumbnails/30.jpg)
Arahan Untuk Mengambil Tekanan Darah
8. keluarkan cuff dari lengan anda.
![Page 31: PEMERIKSAAN KENDIRI SELF MONITORING - Utamajknperak.moh.gov.my/v4/images/stories/cme/cme2015/PEMERIKSAAN... · mengarahkan supaya Perkhidmatan Pemeriksaan ... Merekodkan semua keputusan](https://reader030.vdocuments.pub/reader030/viewer/2022012302/5a7b062d7f8b9a4d628baa45/html5/thumbnails/31.jpg)
Arahan Untuk Mengambil Indeks Jisim Badan
1. Tanggalkan kasutdan pastikan anda menimbang tanpa
bebanan lain ( masuk kan barangan anda ke dalam bakul yang disediakan)
![Page 32: PEMERIKSAAN KENDIRI SELF MONITORING - Utamajknperak.moh.gov.my/v4/images/stories/cme/cme2015/PEMERIKSAAN... · mengarahkan supaya Perkhidmatan Pemeriksaan ... Merekodkan semua keputusan](https://reader030.vdocuments.pub/reader030/viewer/2022012302/5a7b062d7f8b9a4d628baa45/html5/thumbnails/32.jpg)
Arahan Untuk Mengambil Indeks Jisim Badan
2. Birdiri di tengah-tengah alat penimbang
![Page 33: PEMERIKSAAN KENDIRI SELF MONITORING - Utamajknperak.moh.gov.my/v4/images/stories/cme/cme2015/PEMERIKSAAN... · mengarahkan supaya Perkhidmatan Pemeriksaan ... Merekodkan semua keputusan](https://reader030.vdocuments.pub/reader030/viewer/2022012302/5a7b062d7f8b9a4d628baa45/html5/thumbnails/33.jpg)
Arahan Untuk Mengambil Indeks Jisim Badan
3. Catitkan bacaan pada slip pemeriksaan
![Page 34: PEMERIKSAAN KENDIRI SELF MONITORING - Utamajknperak.moh.gov.my/v4/images/stories/cme/cme2015/PEMERIKSAAN... · mengarahkan supaya Perkhidmatan Pemeriksaan ... Merekodkan semua keputusan](https://reader030.vdocuments.pub/reader030/viewer/2022012302/5a7b062d7f8b9a4d628baa45/html5/thumbnails/34.jpg)
Arahan Untuk Mengambil Indeks Jisim Badan
1. Sila berdiri membelakangkan carta jisim berat badan mengikut berat badan anda
![Page 35: PEMERIKSAAN KENDIRI SELF MONITORING - Utamajknperak.moh.gov.my/v4/images/stories/cme/cme2015/PEMERIKSAAN... · mengarahkan supaya Perkhidmatan Pemeriksaan ... Merekodkan semua keputusan](https://reader030.vdocuments.pub/reader030/viewer/2022012302/5a7b062d7f8b9a4d628baa45/html5/thumbnails/35.jpg)
Arahan Untuk Mengambil Indeks Jisim Badan
2. Kenalpasti warna zon anda mengikut ketinggian Zon merah - obes
Zon kuning - berlebihan berat badan
Zon hijau - unggul Zon biru - kurang berat badan
3. Catit pada slip pemeriksaan4. Catitkan ke dalam buku daftar yang disediakan
![Page 36: PEMERIKSAAN KENDIRI SELF MONITORING - Utamajknperak.moh.gov.my/v4/images/stories/cme/cme2015/PEMERIKSAAN... · mengarahkan supaya Perkhidmatan Pemeriksaan ... Merekodkan semua keputusan](https://reader030.vdocuments.pub/reader030/viewer/2022012302/5a7b062d7f8b9a4d628baa45/html5/thumbnails/36.jpg)
Lain-lain Maklumat
Nyatakan samada anda merokok atau tidak
Nyatakan perihal penyakit yang anda alami (cth. Darah tinggi, asma,
diabetis, sakit jantung)
Serahkan slip pemeriksaan kepada anggota kesihatan di kaunter saringan
untuk semakan dan tindakan selanjutnya.
![Page 37: PEMERIKSAAN KENDIRI SELF MONITORING - Utamajknperak.moh.gov.my/v4/images/stories/cme/cme2015/PEMERIKSAAN... · mengarahkan supaya Perkhidmatan Pemeriksaan ... Merekodkan semua keputusan](https://reader030.vdocuments.pub/reader030/viewer/2022012302/5a7b062d7f8b9a4d628baa45/html5/thumbnails/37.jpg)
RSM/01/20-09
FORMAT RETEN "SELF MONITORING" DI KLINIK KESIHATAN PENGKALAN HULU
TAHUN : 2014 [ / ] 1 JAN - 30 JUN
BULAN : Jan - disember [ ] 1 JULAI - 31 DISEMBER
NEGERI : PERAK
BILANGAN KLINIK KESIHATAN YANG MENJALANKAN "SELF MONITORING" :
JUMLAH PEMERIKSAAN BERAT BADAN STATUS PEMERIKSAAN
BIL NEGERI KES UMUR (BMI) MEROKOK TEKANAN DARAH
DISARING
Kurang Normal Berlebihan
Berat (Unggul) Berat Obes Ya TidakBP ≥
140/90 BP ≤140/90
Badan Badan
Perak 3310 15-17 392 2319 443 156 375 2917 336 2353
3627 18-19 350 2674 442 161 663 2928 674 2827
10503 20-59 617 7218 1893 775 2436 8031 2586 7234
4292 60-74 368 2897 802 225 949 3347 1330 2775
158975 thn keatas 207 1038 257 87 320 1262 561 872
23308 1931 16140 3833 1404 4743 18472 5541 16049
● Kurang Berat Badan - ≤ 18.5● Normal (Unggul) - ≥ 18.5 -24.9
● Berlebihan Berat Badan - 25 - 29.9C
● Obes ≥ 30