pendidikan jasmani (oum).docx
TRANSCRIPT
-
8/19/2019 Pendidikan Jasmani (OUM).docx
1/21
1.0 Apakah Pendidikan Jasmani?
Pendidikan Jasmani merupakan salah satu mata pelajaran yang diperkenalkan di sekolah.
Ia merangkumi kesepaduan antara domain kognitif dan domain psikomotor di mana kesepaduan
ini sejajar dengan penerapan nilai murni yang bermatlamat menghasilkan insan yang menyeluruh
dan seimbang dalam satu masyarakat yang dinamis dan progresif (Asiah Abu Samah,199!.
Se"ara amnya, Pendidikan Jasmani adalah satu proses pembelajaran menyeluruh yang
meliputi semua aspek domain seperti psikomotor, kognitif, afektif, sosial dan emosi. Pendidikan
ini berupaya menyediakan kanak#kanak untuk mengamalkan gaya hidup aktif dan sihat melalui
skop pengalaman#pengalaman pembelajaran yang rapi dan sistematik. Pendidikan jasmani juga
mampu memberi sumbangan terhadap perkembangan kemahiran dan ke"egasan jasmani serta
menjadi pemangkin terhadap tabiat sosial yang murni.
Selain itu, matapelajaran ini juga digunakan sebagai alat untuk mendorong kegiatan#
kegiatan kognitif seperti penerokaan, proses berfikir dan penyelesaian masalah. $al ini
menjadikan matapelajaran Pendidikan Jasmani dilihat sebagai satu keperluan bagi membina
perkembangan keseluruhan kanak#kanak.
Pendidikan Jasmani meliputi satu bidang yang sangat luas dan tidak hanya terbatas
kepada pengalaman dalam pengajaran dan pembelajaran semata#mata yang diperoleh daripada
kegiatan di padang sekolah sahaja. %etapi boleh dikatakan baha&a kegiatan yang tersusun dan
melibatkan usaha jasmani dan mempunyai unsur#unsur pendidikan dapat digolongkan dalam
bidang Pendidikan Jasmani.
'okus Pendidikan Jasmani tidak hanya tertumpu pada aktiiti fi)ikal tanpa melibatkan
sebarang penglibatan emosi dan sosial. *alam memenuhi perkembangan naluri kanak#kanak
yang suka dengan keseronokan maka pendekatan permainan yang dikembangkan oleh +unker
and %horpe (19-! meletakkan murid berada dalam situasi permainan yang sebenar yang manataktik, membuat keputusan, penyelesaian masalah dan kemahiran turut dikembangkan dalam
masa yang sama. +anyak kajian yang berkaitan turut dikembangkan antaranya ialah /ame
Sense0 (den *uyn, 199!, /ames for 2nderstanding0 (+unker 3 %horpe, 19-!, Play Pra"ti"e0
(4aunder, -551! dan /ames 6on"ept Approa"h0 (7right, 'ry, 8"eil, %an, %an 3 S"hemp,
-551, "ited in 4ight -55!.
1
-
8/19/2019 Pendidikan Jasmani (OUM).docx
2/21
2.0 Kepentingan Pendidikan Jasmani
Pendidikan Jasmani merupakan satu mata pelajaran yang amat penting untuk
dilaksanakan dalam kurikulum sekolah rendah. 8elalui pendidikan jasmani, pelbagai aspek
dapat dikembangkan ke tahap yang lebih tinggi untul melahirkan insan yang seimbang dari segi
J:;IS.
%erdapat beberapa kepentingan pendidikan jasmani kepada masyarakat. Pertama,
pendidikan jasmani penting untuk pertumbuhan dan perkembangan fi)ikal. Pendidikan jasmani
dapat membina dan mengekalkan tahap kesihatan fi)ikal yang sesuai dengan minat serta
keperluan indiidu. Ia juga dapat mengurus bahagian anggota badan dan membina kemahiran
motor sama ada motor halus atau motor kasar dengan "ekap. Seterusnya, ke"ekapan dalam
mengurus badan yang melibatkan senaman dan aktiiti fi)ikal sebagai rutin kehidupan
berterusan dan penjagaan postur, koordinasi. Pendidikan Jasmani juga penting dalam aspek
kemahiran dan pergerakan asas. *engan adanya mata pelajaran ini, murid#murid dapat
menguasai asas kemahiran pergerakan seperti pergerakan lokomotor, pergerakan bukan
lokomotor dan kemahiran manipulasi alatan.
*ari aspek mental, Pendidikan Jasmani dapat membantu seseorang indiidu khasnya
golongan murid#murid untuk menga&al perkembangan dan pertumbuhan mental yang sihat.
Perkara ini boleh dilihat sendiri melalui aktiiti#aktiiti tunjang Pendidikan Jasmani itu sendiri
seperti ke"erdasan, kemahiran dan kesukanan. Aktiiti dalam tunjang ke"ergasan seperti daya
tahan kardioaskular dengan melakukan aktiiti larian mampu meningkatkan ke"ekapan mental
untuk melahirkan pemikiran yang sihat. *alam tunjang kesukanan, pendidikan jasmani dapat
membantu menjana ketahanan mental yang kuat dalam kalanagn pelajar untuk menangani
sebarang situasi yang dihadapi sama ada dari segi mental dan fi)ikal.
-
8/19/2019 Pendidikan Jasmani (OUM).docx
3/21
dengan pen"apaian dan seterusnya menghargai diri mereka. 8ata pelajaran ini juga memberi
peluang kepada indiidu untuk terlibat dalam pelbagai aktiiti dan membangunkan kemahiran#
kemahiran asas bagi men"apai kejayaan.
3.0 Faedah-Faedah Yang Diperolehi Daripada Pendidikan Jasmani
Pelbagai faedah yang diperolehi daripada Pendidikan Jasmani. Antaranya adalah
pendidikan jasmani dapat membantu membangunkan dan meningkatkan keupayaan fi)ikal dan
ke"ergasan seseorang indiidu. 8elalui pendidikan jasmani, seseorang indiidu dapat
membangunkan kemahiran pergerakan asas. +ukan setakat itu sahaja, ia juga dapat membantu
murid#murid meningkatkan kefahaman mengenai keselamatan diri, alatan dan tempat beraktiiti.
*i sekolah rendah, Pendidikan jasmani menfokuskan kepada latihan pergerakan, permainan dan
sukan serta latihan kemahiran asas. 8elalui latihan pergerakan, kanak#kanak dapat memberikan
pengalaman dalam pergerakan dan membina jasmani dengan "ara koordinasi otot dan
kelembutan badan.
*alam aspek pembangunan emosi dan sahsiah, pendidikan jasmani membantu murid
meneroka kelemahan dan kelebihan diri mereka seterusnya memberi peluang dan ruang kepada
mereka untuk mengenali dirinya. Pendidikan jasmani yang diajar di sekolah berdasarkan kepada
kurikulum yang telah digubal mampu menyemai budaya bergiat "ergas sepanjang hayat dalam
diri setiap murid. Perkara yang sedemikian mampu mempengaruhi gaya hidup yang lebih baik
dan sihat.
Pendidikan Jasmani dapat mengembangkan perkembangan motor kasar dan motor halus
kanak#kanak. Perkembangan kedua#dua motor ini memainkan peranan penting kepada
pertumbuhan kanak#kanak.
-
8/19/2019 Pendidikan Jasmani (OUM).docx
4/21
belajar0. +eliau per"aya proses pembelajaran yang paling berkesan adalah sesuatu aktiiti yang
menggembirakan. +ermain adalah salah satu aktiiti yang menggembirakan. *engan bermain
kanak#kanak dapat meningkatkan kemahiran.
John *e&ey (1>- = 1>9! pula menggalakkan proses pembelajaran melalui prinsip
belajar melalui bermain di mana aspek keseronokan merupakan hak bagi setiap kanak#kanak.
8elalui latihan dan kemahiran asas pula ia dapat membantu kanak#kanak membina ke"ekapan
dan keyakinan dalam segala kegiatan. Selain itu, ia dapat memperbaiki penyelarasan daya otot
saraf, daya tenaga asas, ketangkasan dan timbangan dalam penggunann alatan.
Seterusnya, pendidikan jasmani ini juga dapat mengasah intelek kanak#kanak. $al ini
disebabkan pendidikan jasmani merupakan salah satu "ara untuk men"abar daya pemikiran
kanak#kanak dengan adanya sesuatu pertandingan dan sebagainya.
-
8/19/2019 Pendidikan Jasmani (OUM).docx
5/21
memberikan peluang bagaimana tubuh badan dan pergerakan digunakan sebagai perantaraan
untuk melahirkan idea#idea dan perasaan yang hendak ditunjukkan. Pergerakan jenis ini
dirangsang dengan menggunakan mu)ik iaitu dengan alatan mu)ik atau dengan hanya tepukan
tangan.
4.0 Penilaian Pendidikan Jasmani
/uru Pendidikan Jasmani akan melakukan penilaian pen"apaian setiap murid dengan
menggunakan pelbagai jenis ujian. Penilaian ini merupakan suatu
• Proses untuk mengumpul maklumat, menganalisis, mentaksir data yang di kumpul
•
-
8/19/2019 Pendidikan Jasmani (OUM).docx
6/21
". 8emilih 7akil Sekolah
# %ujuan membuat pemilihan.
# 8enggunakan kriteria tertentu membolehkan proses pemilihan dilaksanakan.# Pelaksanaan lebih adil.
d. 8emotiasi 8urid# 8emberi maklumbalas prestasi kepada murid.
# 8emberi kesan positif dan negatif.
Sebelum guru melaksanakan penilaian, guru perlu mengetahui dan memikirkan aspek#aspek
penting yang hendak dinilai. Penilaian yang baik meliputi
- 8enepati objektif pembelajaran yang hendak di"apai.
- 8enggunakan jenis penilaian ujian berasaskan kriteria atau penilaian berasaskan norma.
- 8empunyai nilai kebolehper"ayaan dan kesahan sesuatu ujian.
Jenis penilaian !"ian
a. 2jian +erasaskan
-
8/19/2019 Pendidikan Jasmani (OUM).docx
7/21
Disiplin 8atapelajtan yang luas %ertumpu pada tugasan pembelajaran
yang terhad.
Pelan *"ian Jadual penentuan yang umum
digunakan
-
8/19/2019 Pendidikan Jasmani (OUM).docx
8/21
• 8emakai tudung ber&arna hitam dan tidak berenda.
• %udung mesti melebihi paras bahu dan tidak singkat.
• Sai) tudung bersesuaian dengan sai) badan dan anak tudung ber&arna puti.
• Seluar trek ber&arna biru tua.
• +aju % rumah sukan masing#masing yang berlengan panjang.
•
-
8/19/2019 Pendidikan Jasmani (OUM).docx
9/21
• Jika murid tidak hadir ke sekolah tanpa sebarang makluman 4ISA dan +:;%24IS atau
lain#lain dokumen sokongan yang sahih, ia akan dikira PE%:/ S:
-
8/19/2019 Pendidikan Jasmani (OUM).docx
10/21
5.0 AK'6'' P#&D'D'KA& JA),A&' %#$K+&)#PKA& TEACHING GAMES FOR
UNDERSTANDING (F*
5.1 KA#(+$' P#$,A'&A& ,#,*K* AA* ,#,ADA&(
A
-
8/19/2019 Pendidikan Jasmani (OUM).docx
11/21
6A;A +:;8AI
1. /unakan raket badminton untuk bermain.
-. Sediakan bulu tangkis yang digunakan untuk bermain badminton.
. /unakan gelanggang skuasy atau tempat yang mempunyai dinding untuk bermain.
?. /unakan dinding sebagai la&an dengan memukul bulu tangkis ke arah dinding
seterusnya akan melantun semula.
>. 8ata di kira mengikut kiraan permainan pimpong di mana se"ara bergilir#gilir pemain
akan menyambut bulu tangkis se"ara bergilir#gilir.
C. Pukulan tidak boleh kurang dari garisan satu meter jika tidak mata akan di berikan
kepada la&an.. Pemain yang gagal membalas pukulan tersebut di kira kalah dan mata akan di berikan
kepada la&an.
A
-
8/19/2019 Pendidikan Jasmani (OUM).docx
12/21
Permainan ini adalah satu jenis permainan asas bola sepak dan juga jenis#jenis permain sepakan.
Ianya adalah suatu permainan yang digunakan memperkenalkan teknik permainan asas.
Permainan ini memerlukan C biji bola untuk melaksanakannya.
E+J:
-
8/19/2019 Pendidikan Jasmani (OUM).docx
13/21
5.2 KA#(+$' J#&') JA$'&( AA* D'&D'&(.
A
-
8/19/2019 Pendidikan Jasmani (OUM).docx
14/21
A
-
8/19/2019 Pendidikan Jasmani (OUM).docx
15/21
-. Permainan akan berlangsung selama 1 minit.
. Peserta yang membuat balingan bola tenis terbanyak di dalam bakul akan dikira
pemenang.
5.3 KA#(+$' )#$A&(A& DA& P#$AA&A&
A
-
8/19/2019 Pendidikan Jasmani (OUM).docx
16/21
6A;A +:;8AI
1.
-
8/19/2019 Pendidikan Jasmani (OUM).docx
17/21
# 8elatih kemahiran dalam menyerang dengan menggunakan gelung.
# 8elatih kemahiran dalam pertahanan dengan mengganggu atau melengahkan kumpulan
semasa bermain.
#
-
8/19/2019 Pendidikan Jasmani (OUM).docx
18/21
ama aktiiti +o&ling ria ( Permainan lokomotor!
# Pada leher setiap botol diikat dengan sekeping kad suku kata.
# Permainan ini boleh dimainkan antara dua kumpulan.
# Susunkan botol dalam empat barisan ( ?,,-,1!.
# 4eretan atau balingan dibuat bergilir#gilir setelah undian dibuat. *alam > meter, bola
dileretkan untuk menjatuhkan botol.
# Ahli pasukan yang lain akan membentuk perkataan berdasarkan suku kata pada botol yang
dijatuhkan.
# Pasukan yang paling banyak membentuk perkataan dianggap pemenang.
A orang murid.
-. Semua ahli kumpulan akan men"ari patah perkataan yang tersembunyi di dalam kelas
sehingga boleh membentuk ayat.
.
-
8/19/2019 Pendidikan Jasmani (OUM).docx
19/21
E
N
J
I
T
-
E
N
J
I
T
S
EU
M
U
T
T K NA T BU I
NA G NAUG S I T
U
D
D
K
1.
2.
3.
4.
-.
.
?.
19
-
8/19/2019 Pendidikan Jasmani (OUM).docx
20/21
2
M
M
E
N
Y
E
P
A
K
1 E AL N U T N
GM E N G K L E C E
E
B
A
L
I
N
G
4
3
A orang!-. Setiap kumpulan diedarkan satu kad silang kata.
. 8urid dikehendaki mengisi silang kata dengan memerhati aksi yang dilakukan oleh
rakan#rakan yang telah dipilih.?. ? orang murid telah dipilih se"ara ra&ak untuk melakukan aksi#aksi yang terdapat pada
kad arahan.
#
-
8/19/2019 Pendidikan Jasmani (OUM).docx
21/21
%'%'+($AF'
Ir&ansyah (GGGGGG!. Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Untuk Kelas XI Sekolah
Menengah Atas. Indonesia /rafindo 8edia Pratama.