pengembangan model latihan teknik bantingan …
TRANSCRIPT
library.uns.ac.id digilib.uns.ac.id
library.uns.ac.id digilib.uns.ac.id
library.uns.ac.id digilib.uns.ac.id
i
PENGEMBANGAN MODEL LATIHAN TEKNIK BANTINGAN PENCAK
SILAT KATEGORI TANDING BERBASIS ANALISIS BIOMEKANIKA
UNTUK ATLET REMAJA
(Studi Pengembangan dalam Upaya Peningkatan Penguasaan Teknik Bantingan
pada Pembinaan Atlet Berbakat Daerah Istimewa Yogyakarta)
TESIS
Disusun untuk memenuhi sebagian persyaratan mencapai derajat Magister
Program Studi Ilmu Keolahragaan
Oleh
Kartini
A121608030
PROGRAM STUDI ILMU KEOLAHRAGAAN
PROGRAM PASCASARJANA
UNIVERSITAS SEBELAS MARET
SURAKARTA
2019
library.uns.ac.id digilib.uns.ac.id
library.uns.ac.id digilib.uns.ac.id
library.uns.ac.id digilib.uns.ac.id
library.uns.ac.id digilib.uns.ac.id
library.uns.ac.id digilib.uns.ac.id
library.uns.ac.id digilib.uns.ac.id
library.uns.ac.id digilib.uns.ac.id
library.uns.ac.id digilib.uns.ac.id
library.uns.ac.id digilib.uns.ac.id
iv
SURAT PERNYATAAN
Saya menyatakan dengan sebenarnya bahwa:
1. Tesis yang berjudul “Pengembangan Model Latihan Teknik Bantingan
Pencak Silat Kategori Tanding Berbasis Analisis Biomekanika Untuk Atlet
Remaja (Studi Pengembangan dalam Upaya Peningkatan Penguasaan Teknik
Bantingan pada Pembinaan Atlet Berbakat Daerah Istimewa Yogyakarta)” ini
adalah karya penelitan saya sendiri dan tidak terdapat karya ilmiah yang pernah
diajukan orang lain untuk memperoleh gelar akademik serta tidak terdapat karya
atau pendapat yang pernah ditulis atau diterbitkan orang lain, kecuali yang
tertulis dengan acuan yang disebutkan sumbernya, baik dalam naskah karangan
dan daftar pustaka. Apabila dalam naskah tesis ini terdapat plagiasi, maka saya
siap menerima sangsi, baik Tesis serta gelar Magister saya dibatalkan serta
diproses sesuai dengan peraturan perundang-undangan yang berlaku.
2. Publikasi sebagian atau keseluruhan isi Tesis pada jurnal atau forum ilmiah
harus menyertakan tim promotor sebagai author dan PPs UNS sebagai
institusinya. Apabila saya melakukan pelanggaran dari ketentuan publikasi ini,
maka saya bersedia mendapatkan sanksi akademik yang berlaku.
Surakarta, 2019
Yang membuat pernyataan
Kartini
NIM. A. 121608030
library.uns.ac.id digilib.uns.ac.id
library.uns.ac.id digilib.uns.ac.id
library.uns.ac.id digilib.uns.ac.id
v
MOTTO
“Kerja Keras Lebih Bernilai daripada Talent”
(Penulis)
“If Allah SWT brings you to it, He will bring you through it”
(Penulis)
“One characteristic emerged as a significant predictor of success. And it wasn’t social
intelligence. It wasn’t good looks, physical health, and it wasn’t IQ.
It was GRIT”.
(Dr. Angela Lee Duckworth, Ph.D)
library.uns.ac.id digilib.uns.ac.id
library.uns.ac.id digilib.uns.ac.id
library.uns.ac.id digilib.uns.ac.id
vi
PERSEMBAHAN
Dengan mengucap syukur Alhamdulillah, penulis persembahkan karya ilmiah ini untuk:
1. Almamater Pascasarjana Universitas Sebelas Maret Surakarta yang memberikan
kesempatan bagi penulis untuk menuntut ilmu dan memperbanyak saudara serta
memiliki pengalaman yang tak pernah terlupakan.
2. Bapak dan Ibu Dosen Program Pascasarjana Ilmu Keolahragaan yang sudah
dengan sabar dan tulus ikhlas membagikan ilmunya kepada penulis.
3. Masyarakat luas, khususnya yang berkecimpung dalam bidang olahraga melalui
Lembaga Pengelola Dana Pendidikan (LPDP) Kementerian Keuangan Republik
Indonesia yang telah memberikan kesempatan untuk menempuh studi magister
ilmu keolahragaan.
library.uns.ac.id digilib.uns.ac.id
library.uns.ac.id digilib.uns.ac.id
library.uns.ac.id digilib.uns.ac.id
vii
ABSTRAK
Kartini. A121608030. 2019. “Pengembangan Model Latihan Teknik Bantingan Pencak
Silat Kategori Tanding Berbasis Analisis Biomekanika Untuk Atlet Remaja (Studi
Pengembangan dalam Upaya Peningkatan Penguasaan Teknik Bantingan pada
Pembinaan Atlet Berbakat Daerah Istimewa Yogyakarta)”. Tesis. Program Studi Ilmu Keolahragaan, Program Pascasarjana Universitas Sebelas Maret, Surakarta. Pembimbing (1)
Prof. Dr. Sugiyanto (2) Prof. Dr. Siswandari, M. Stats.
Penelitian ini bertujuan (1) untuk menghasilkan model latihan teknik bantingan yang layak guna meningkatkan penguasaan teknik bantingan pencak silat pada atlet remaja kategori tanding, dan (2) mengetahui keefektifan model latihan teknik bantingan pencak silat
pada atlet remaja dalam upaya peningkatan penguasaan teknik bantingan kategori tanding. Jenis penelitian ini merupakan Penelitian dan Pengembangan (Research and
Development). Model pengembangan dalam penelitian ini diadaptasi dari model pengembangan Borg & Gall dan dimodifikasi oleh Sugiyono menjadi dua tahap, yaitu pra-pengembangan dan tahap pengembangan. Subjek uji coba skala kecil terdiri dari 10 atlet
kategori tanding PPLP DIY. Uji coba skala besar terdiri dari 15 atlet kategori tanding PAB DIY. Uji keefektifan dilakukan kepada 20 atlet PLAPD Kab. Sleman menggunakan pre-
eksperimental design intact group comparison kemudian dibagi menjadi dua kelompok, yakni kelompok kontrol dan kelompok treatment, analisis hasil menggunakan perbandingan nilai rata-rata kelompok. Instrumen pengumpulan data menggunakan angket/kuisioner,
lembar skala nilai, lembar observasi, lembar keefektivan, tes hasil unjuk kerja teknik bantingan. Teknik analisis data menggunakan penilaian acuan patokan (PAP).
Hasil penelitian menunjukkan bahwa model latihan teknik bantingan pencak silat kategori tanding berbasis analisis biomekanika untuk atlet remaja termasuk dalam kategori “sangat baik”, dengan hasil menurut ahli materi (Bantingan I, 93,75%, Bantingan II, 93,75%,
Bantingan III, 93,75%, Bantingan IV, 91,67%, Bantingan V, 93,75%, Bantingan VI, 95,83%), ahli biomekanika (100%), ahli evaluasi (91,66%), ahli media (97,11%) dan ahli
praktisi atau pelatih (83,83%). Terdapat perbedaan nilai rata-rata antara kelompok treatment dan kelompok kontrol, yang mana kelompok treatment diberikan metode baru sementara kelompok kontrol diberikan metode lama. Pada bantingan I, II, III, IV, V dan VI nilai rata-
rata kelompok treatment yaitu 164, 173, 177, 173, 175, 175, sedangkan nilai rata-rata kelompok kontrol yaitu 104, 108, 105, 109, 110, 112. Maka dapat dihitung selisih nilai antara
metode baru dan lama yakni 60-72 poin. Produk penelitian yang dihasilkan berupa buku panduan dan DVD model latihan teknik bantingan pencak silat yang berbasis analisis biomekanika untuk atlet remaja kategori tanding, dengan jumlah enam model latihan, yaitu
model latihan teknik: (1) Bantingan I, (2) Bantingan II, (3) Bantingan III, (4) Bantingan IV, (5) Bantingan V, dan (6) Bantingan VI. Dari hasil penilaian para ahli dan uji keefektivan,
dapat disimpulkan bahwa produk yang dihasilkan layak dan efektif digunakan sebagai model latihan teknik bantingan pencak silat untuk atlet remaja kategori tanding.
Kata Kunci: Model latihan, Teknik Bantingan Pencak Silat, Analisis Biomekanika,
Atlet Remaja, Kategori Tanding
library.uns.ac.id digilib.uns.ac.id
library.uns.ac.id digilib.uns.ac.id
library.uns.ac.id digilib.uns.ac.id
viii
ABSTRACT
Kartini. A121608030. 2019. "Development Training Model of Dropping Technique in
Pencak Silat Match Category Based on Biomechanical Analysis for Youth Athletes
(Development Study in Efforts to Increase Mastery of Dropping Techniques in the
Group of Gifted Athletes in the Special Region of Yogyakarta)". Thesis. Sports Science Study Program, Sebelas Maret University Postgraduate Program, Surakarta. Supervisor (1)
Prof. Dr. Sugiyanto (2) Prof. Dr. Siswandari, M. Stats.
This study aims: (1) to produce an appropriate training model of dropping techniques to improve mastery of pencak silat drop techniques in matched adolescent athletes, and (2) to know the effectiveness of pencak silat drop training models in adolescent
athletes in an effort to increase mastery of the dropping technique in match category. This type of research is Research and Development (Research and Development).
The development model in this study was adapted from the Borg & Gall development model and modified by Sugiyono into two stages, namely pre-development and development stages. The subjects of the small scale trial consisted of 10 athletes in the match category PPLP DIY.
Large-scale trials consist of 15 athletes in the DIY PAB match category. The effectiveness test was carried out on 20 PLAPD athletes in Kab. Sleman using the pre-experimental design
intact group comparison, then divided into two groups, namely the control group and the treatment group, the analysis of results using a comparison of the average group values. The instrument of data collection uses questionnaires, value scale sheets, observation sheets,
effectiveness sheets, test results of dropping technique performance. The data analysis technique uses a benchmark reference assessment (PAP).
The results showed that the pencak silat dropping technique training model based on biomechanical analysis for youth athletes was included in the category of "very good", with results according to material experts (Dropping I, 93.75%, Dropping II, 93.75%, Dropping
III, 93.75%, Dropping IV, 91.67%, Dropping V, 93.75%, Dropping VI, 95.83%), biomechanics expert (100%), evaluation expert (91.66%), media experts ( 97.11%) and
practitioners or coaches (83.83%). There was a difference in the average value between the treatment group and the control group, where the treatment group was given a new method while the control group was given the old method. On dropping I, II, III, IV, V and VI the
treatment group average values were 164, 173, 177, 173, 175, 175, while the mean values of the control groups were 104, 108, 105, 109, 110, 112. Then the difference in value between
the new and old methods can be calculated which is 60-72 points. The product of the research was a guidebook and DVD of the pencak silat dropping training model based on biomechanical analysis for youth athletes in the match category, with a total of six training
models, namely the technical training model: (1) Dropping I, (2) Dropping II, (3) Dropping III, (4) Dropping IV, (5) Dropping V, and (6) Dropping VI. From the results of the experts'
assessment and effectiveness test, it can be concluded that the products produced are feasible and effective to be used as a training model for pencak silat dropping techniques for match categories of youth athletes.
Keywords: Model of training, Dropping Technique of Pencak Silat, Biomechanics
Analysis, Youth Athlete, Match Category
library.uns.ac.id digilib.uns.ac.id
library.uns.ac.id digilib.uns.ac.id
library.uns.ac.id digilib.uns.ac.id
ix
KATA PENGANTAR
Segala puji bagi Allah Tuhan semesta alam, yang telah memberi kesempatan
menuntut ilmu, menganugrahkan inspirasi, dan memberikan kemuliaan. Atas kehendak-
Nya penulis dapat menyelesaikan proposal dan penelitian tesis dengan judul
“Pengembangan Model Latihan Teknik Bantingan Pencak Silat Kategori Tanding
Berbasis Analisis Biomekanika Untuk Atlet Remaja (Studi Pengembangan dalam
Upaya Peningkatan Penguasaan Teknik Bantingan pada Pembinaan Atlet Berbakat
Daerah Istimewa Yogyakarta)”. Penelitian ini disusun untuk memenuhi sebagian
persyaratan untuk derajat program studi magister ilmu keolahragaan, Universitas
Sebelas Maret Surakrta. Penulis menyadari bahwa terselesaikannya tesis ini tidak
terlepas dari bantuan, bimbingan dan pengarahan dari berbagai pihak. Untuk itu, penulis
menyampaikan terima kasih kepada:
1. Prof. Dr. Ravik Karsidi, M.S. selaku Rektor Universitas Sebalas Maret Surakarta
yang telah memberikan kesempatan kepada penulis untuk mengikuti pendidikan
diprogram pascasarjana Universitas Sebelas Maret Surakarta.
2. Prof. Dr. H. M. Furqon Hidayatullah, M.Pd. selaku Direktur Pascasarjana
Universitas Sebalas Maret Surakarta yang telah memberikan kesempatan kepada
penulis untuk mengikuti pendidikan diprogram Pascasarjana Universitas Sebelas
Maret Surakarta.
3. Prof. Dr. Agus Kristiyanto, M.Pd. selaku Kepala Program studi Ilmu Keolahragaan
Universitas Sebelas Maret Surakarta yang telah memberikan arahan dan
kesempatan kepada penulis untuk mengikuti pendidikan diprogram studi Ilmu
keolahragaan universitas Sebelas Maret Surakarta.
4. Prof. Dr. Sugiyanto. selaku pembimbing I yang telah secara seksama dan penuh
kesabaran dalam mencurahkan pikiran, waktu, serta tenaga untuk memberikan
bimbingan.
5. Prof. Dr. Siswandari, M. Stats, selaku pembimbing II yang telah secara seksama
dan penuh kesabaran dalam mencurahkan pikiran, waktu, serta tenaga untuk
memberikan bimbingan.
6. Lembaga Pengelola Dana Penididikan (LPDP) Kementerian Keuangan Republik
Indonesia selaku lembaga yang memberikan beasiswa Magister dan seluruh
rangkaian pelatihanya untuk penulis.
library.uns.ac.id digilib.uns.ac.id
library.uns.ac.id digilib.uns.ac.id
library.uns.ac.id digilib.uns.ac.id
x
7. Dr. Awan Hariono, M. Or, selaku ahli biomekanika olahraga dari Univesitas Negeri
Yogyakarta yang telah memberi arahan, pendapat, dan masukan dalam penulisan
penelitian ini.
8. Agung Nugroho, M. Si, selaku ahli materi pencak silat dari Univesitas Negeri
Yogyakarta yang telah memberi arahan, pendapat, dan masukan dalam penulisan
penelitian ini.
9. Prof. Dr. Nunuk Suryani, M. Pd, selaku ahli media dalam produk dari penelitian ini
yang telah memberikan masukan dan arahan agar produk lebih baik.
10. Dr. Haris Nugroho, M. Or, selaku ahli evaluasi olahraga yang telah meberikan
masukan terhadap pengembangan instrumen dalam penelitian ini.
11. Ambar Setiawan, S, Pd, Kor dan Bambang Mujiono, S. Pd, Kor selaku ahli praktisi
pelatih yang telah memberikan masukan dan pendapat untuk pengemangan produk
akhir.
12. Pengurus, Pelatih dan Atlet PPLP DIY, POPWIL DIY 2018, PAB DIY 2018,
PLAPD Kab. Sleman, Mas Andri, Mas Agil, Mas Prabawa, Mas Rifky, Syarif,
Dewi Nurhidayah, Yahya, Yogi, dan Aga yang telah membantu dalam penelitian
dilapangan.
13. Model peraga pada produk penelitian yaitu Galang, Setyoko, Raiyan, Yudha,
Puput, Dian dan Kevin.
14. Bapak (in Memories) dan Mimi, Ang Thamrin Saudara Laki-laki, Mbak Lela,
Dedek Varisya, keluarga di Cirebon dan Yogyakarta, Bapak Awan, Bapak
Subiyono, Ibu Kusyanti yang senantiasa memberikan dukungan, kasih sayang, doa
terbaik, dan semangat untuk penulis.
15. Sahabat penulis Saudari dr. Nunik Fatmawati, Puji Budiasih, S. Si, Siti Nurjanah, S.
Pd, Dewi Nurhidayah, S. Or, Sri Rejeki, Ifah, Jaova, dan Riska, juga adik-adik
angkat, serta teman-teman Sendowo F.156 yang senantiasa mendoakan dan
menyemangati dalam menyelesaikan penelitian ini.
16. Sahabat, teman, dan atlet yang tergabung dalam UKM Pencak Silat Universitas
Negeri Yogyakarta yang selalu memberikan dukungan dan doanya.
17. Sahabat dan rekan dari Program Pascasarjana Ilmu Keolahragaan angkatan 2016
khususnya kelas B.
library.uns.ac.id digilib.uns.ac.id
library.uns.ac.id digilib.uns.ac.id
library.uns.ac.id digilib.uns.ac.id
xi
18. Semua pihak yang tidak dapat disebutkan satu persatu, atas bantuan baik moril atau
materiil sehingga dapat terselesaikan penelitian ini.
Semoga segala amal baik tersebut mendapatkan balasan dari Tuhan. Penulis
menyadari dalam penulisan ini masih banyak terdapat kekurangan, namun penulis
berharap tesis ini dapat bermanfaat bagi pembaca pada umumnya dan perkembangan
ilmu pengetahuan pada khususnya.
Surakarta, Januari 2019.
Penulis
Kartini
library.uns.ac.id digilib.uns.ac.id
library.uns.ac.id digilib.uns.ac.id
library.uns.ac.id digilib.uns.ac.id
xii
DAFTAR ISI
Halaman
HALAMAN JUDUL ................................................................................................. i
HALAMAN PENGESAHAN .................................................................................. ii
HALAMAN PENGESAHAN UJIAN ...................................................................... iii
SURAT PERNYATAAN ......................................................................................... iv
MOTO ...................................................................................................................... v
PERSEMBAHAN .................................................................................................... vi
ABSTRAK ................................................................................................................ vii
ABSTRACT ............................................................................................................... viii
KATA PENGANTAR .............................................................................................. ix
DAFTAR ISI ............................................................................................................ xii
DAFTAR TABEL .................................................................................................... xii
DAFTAR GAMBAR ................................................................................................ xii
DAFTAR LAMPIRAN ............................................................................................ xxiii
BAB I PENDAHULUAN ........................................................................................ 1
A. Latar Belakang .................................................................................................... 1
B. Identifikasi Masalah ........................................................................................... 7
C. Pembatasan Masalah .......................................................................................... 7
D. Rumusan Masalah .............................................................................................. 8
E. Tujuan Penelitian ................................................................................................ 8
F. Spesifikasi Produk yang Dikembangkan ............................................................ 9
G. Manfaat Penelitian .............................................................................................. 9
1. Manfaat Teoritis .......................................................................................... 10
2. Manfaat Praktis ............................................................................................ 10
BAB II LANDASAN TEORI .................................................................................... 11
A. Tinjauan Pustaka ................................................................................................ 11
1. Pencak Silat ................................................................................................. 11
a. Pencak Silat Kategori Tanding ............................................................. 12
b. Macam-macam Teknik dalam Pertandingan Pencak Silat ................... 16
c. Jenis Teknik Jatuhan ............................................................................ 19
library.uns.ac.id digilib.uns.ac.id
library.uns.ac.id digilib.uns.ac.id
library.uns.ac.id digilib.uns.ac.id
xiii
2. Belajar Gerak dalam Pencak Silat ............................................................... 25
a. Konsep Gerakan Tubuh ........................................................................ 26
b. Gerakan Tubuh Sebagai Sistem ........................................................... 27
c. Kemampuan Gerak ............................................................................... 28
d. Proses Belajar Gerak ............................................................................ 31
3. Biomekanika Teknik Bantingan Pencak Silat ............................................. 33
a. Peranan Biomekanika dalam Teknik Bantingan .................................. 34
b. Prinsip-prinsip Biomekanika Teknik Bantingan .................................. 36
c. Pendekatan-pendekatan dalam Mempelajari Gerak ............................. 40
d. Analisis Biomekanika pada Teknik Bantingan .................................... 41
4. Karakteristik Atlet Pencak Silat Remaja (14-17 tahun) .............................. 71
a. Pembinaan Atlet Berbakat Daerah Istimewa Yogyakarta (PAB DIY) 72
b. Atlet Remaja (14-17 tahun) .................................................................. 72
c. Aspek Psiklogis Atlet Remaja (14-17 tahun) ....................................... 74
5. Hakikat Instrumen ....................................................................................... 76
6. Tes Unjuk Kerja .......................................................................................... 79
7. Model Latihan ............................................................................................. 82
8. Hakikat Latihan ........................................................................................... 84
a. Tujuan dan Sasaran Latihan ................................................................. 86
b. Prinsip Latihan ..................................................................................... 87
9. Hakikat Media ............................................................................................. 91
a. Pengertian Media .................................................................................. 91
b. Landasan Pengunaan Media ................................................................. 91
c. Manfaat Media ..................................................................................... 93
d. Pemilihan Media .................................................................................. 93
e. Fungsi Media ........................................................................................ 93
f. Media Audio ......................................................................................... 94
g. Media Visual ........................................................................................ 95
h. Media Audio Visual ............................................................................. 95
B. Kajian Penelitian yang Relevan .......................................................................... 96
C. Kerangka Pemikiran ........................................................................................... 97
library.uns.ac.id digilib.uns.ac.id
library.uns.ac.id digilib.uns.ac.id
library.uns.ac.id digilib.uns.ac.id
xiv
BAB III METODE PENELITIAN ............................................................................. 100
A. Waktu dan Tempat Penelitian ............................................................................ 100
B. Jenis Penelitian ................................................................................................... 101
C. Sumber Data ....................................................................................................... 108
D. Definisi Operasional ........................................................................................... 110
E. Teknik Pengumpulan Data ................................................................................. 112
F. Instrumen Pengumpulan Data ............................................................................ 112
G. Jenis Data ............................................................................................................ 123
H. Teknik Analisis Data .......................................................................................... 123
BAB IV HASIL PENELITIAN .................................................................................. 134
A. Hasil Pengembangan Produk Awal ..................................................................... 134
1. Hasil studi lapangan ..................................................................................... 134
2. Hasil metode delphi ...................................................................................... 136
3. Draft awal model latihan .............................................................................. 163
4. Validasi ahli .................................................................................................. 197
5. Analisis data masukan dari ahli .................................................................... 199
6. Revisi draft awal model latihan .................................................................... 201
B. Uji Coba Produk Skala Kecil .............................................................................. 220
1. Hasil uji coba skala kecil .............................................................................. 220
2. Analisis data uji coba skala kecil ......................................................................... 221
3. Revisi uji coba skala kecil .................................................................................... 222
C. Uji Coba Produk Skala Besar .............................................................................. 256
1. Hasil uji coba skala besar ............................................................................. 256
2. Analisis data uji coba skala besar ........................................................................ 257
3. Revisi uji coba skala besar ........................................................................... 258
D. Uji Keefektivan ................................................................................................... 258
1. Hasil uji keefektivan model latihan .............................................................. 258
2. Hasil uji keefektivan atlet ............................................................................. 259
E. Pembahasan Produk............................................................................................. 263
F. Kajian Produk Akhir............................................................................................ 266
G. Keterbatasan Penelitian ...................................................................................... 292
library.uns.ac.id digilib.uns.ac.id
library.uns.ac.id digilib.uns.ac.id
library.uns.ac.id digilib.uns.ac.id
xv
BAB V SIMPULAN DAN SARAN .......................................................................... 293
A. Simpulan Produk ................................................................................................ 293
B. Implikasi ............................................................................................................. 294
C. Saran Pemanfaatan Produk ................................................................................. 294
DAFTAR PUSTAKA ................................................................................................ 295
LAMPIRAN .............................................................................................................. 301
library.uns.ac.id digilib.uns.ac.id
library.uns.ac.id digilib.uns.ac.id
library.uns.ac.id digilib.uns.ac.id
xvi
DAFTAR TABEL
Halaman
Tabel 1. Nilai Prestasi Teknik ................................................................................... 15
Tabel 2. Hasil Pengukuran Sudut Fleksi Lengan, Lutut dan Jarak Kaki
Tumpu pada Sikap Pasang Bantingan I ....................................................... 46
Tabel 3. Hasil Pengukuran Sudut Fleksi Lengan, Lutut dan Jarak Kaki
Tumpu pada Sikap Pasang Bantingan II ...................................................... 50
Tabel 4. Hasil Pengukuran Sudut Fleksi Lengan, Lutut dan Jarak Kaki
Tumpu padaSikap Pasang Bantingan III ...................................................... 55
Tabel 5. Hasil Pengukuran Sudut Fleksi Lengan, Lutut dan Jarak Kaki
Tumpu pada Sikap Pasang Bantingan IV .................................................... 59
Tabel 6. Hasil Pengukuran Sudut Fleksi Lengan, Lutut dan Jarak Kaki
Tumpu pada Sikap Pasang Bantingan V ...................................................... 64
Tabel 7. Hasil Pengukuran Sudut Fleksi Lengan, Lutut dan Jarak Kaki
Tumpu pada Sikap Pasang Bantingan VI .................................................... 69
Tabel 8. Waktu dan Tempat Penelitian ............................................................................. 100
Tabel 9. Kisi-kisi Angket Skala Nilai untuk Ahli Materi Pencak Silat ............................ 115
Tabel 10. Kisi-kisi Angket Skala Nilai untuk Ahli Biomekanika Olahraga ..................... 116
Tabel 11. Kisi-kisi Angket Skala Nilai untuk Pelatih ........................................................ 117
Tabel 12. Kisi-kisi Angket Skala Nilai untuk Ahli Evaluasi Olahraga ............................... 117
Tabel 13. Kisi-kisi Angket Skala Nilai untuk Ahli Media .................................................... 118
Tabel 14. Kisi-kisi Lembar Observasi untuk Pelatih ........................................................... 119
Tabel 15. Kisi-kisi Kuisioner Penilaian Model Latihan untuk Atlet ................................. 120
Tabel 16. Kisi-kisi Lembar Keefektifan untuk Pelatih ..................................................... 121
Tabel 17. Norma penilaian yang mengacu pada penilaian acuan patokan (PAP) ............ 129
Tabel 18. Hasil Uji Validitas Instrumen ............................................................................ 130
Tabel 19. Hasil Uji Reliabilitas Instrumen ........................................................................ 132
Tabel 20. Saran Terhadap Analisis Biomekanika Model Latihan Teknik Bantingan yang
Dikembangkan. ................................................................................................................... 147
Tabel 21. Pelaksanaan Hitungan 1 Bantingan I. ............................................................. 163
Tabel 22. Pelaksanaan Hitungan 2 Bantingan I ......................................................... 164
Tabel 23. Pelaksanaan Hitungan 3 Bantingan I ......................................................... 165
library.uns.ac.id digilib.uns.ac.id
library.uns.ac.id digilib.uns.ac.id
library.uns.ac.id digilib.uns.ac.id
xvii
Tabel 24. Pelaksanaan Hitungan 4 Bantingan I ......................................................... 166
Tabel 25. Pelaksanaan Hitungan 1 Bantingan II ....................................................... 167
Tabel 26. Pelaksanaan Hitungan 2 Bantingan II ....................................................... 167
Tabel 27. Pelaksanaan Hitungan 3 Bantingan II ........................................................ 168
Tabel 28. Pelaksanaan Hitungan 4 Bantingan II ....................................................... 169
Tabel 29. Pelaksanaan Hitungan 1 Bantingan III ...................................................... 170
Tabel 30. Pelaksanaan Hitungan 2 Bantingan III ...................................................... 170
Tabel 31. Pelaksanaan Hitungan 3 Bantingan III ...................................................... 171
Tabel 32. Pelaksanaan Hitungan 4 Bantingan III ...................................................... 172
Tabel 33. Pelaksanaan Hitungan 1 Bantingan IV ...................................................... 173
Tabel 34. Pelaksanaan Hitungan 2 Bantingan IV ...................................................... 173
Tabel 35. Pelaksanaan Hitungan 3 Bantingan IV ...................................................... 174
Tabel 36. Pelaksanaan Hitungan 4 Bantingan IV ...................................................... 175
Tabel 37. Pelaksanaan Hitungan 1 Bantingan V ....................................................... 176
Tabel 38. Pelaksanaan Hitungan 2 Bantingan V ....................................................... 176
Tabel 39. Pelaksanaan Hitungan 3 Bantingan V ....................................................... 177
Tabel 40. Pelaksanaan Hitungan 4 Bantingan V ....................................................... 178
Tabel 41. Pelaksanaan Hitungan 1 Bantingan VI ...................................................... 179
Tabel 42. Pelaksanaan Hitungan 2 Bantingan VI ...................................................... 179
Tabel 43. Pelaksanaan Hitungan 3 Bantingan VI ...................................................... 180
Tabel 44. Pelaksanaan Hitungan 4 Bantingan VI ...................................................... 181
Tabel 45. Lembar Penilaian Tes Unjuk Kerja Teknik Bantingan I ........................... 183
Tabel 46. Lembar Penilaian Tes Unjuk Kerja Teknik Bantingan II .......................... 186
Tabel 47. Lembar Penilaian Tes Unjuk Kerja Teknik Bantingan III ........................ 188
Tabel 48. Lembar Penilaian Tes Unjuk Kerja Teknik Bantingan IV ........................ 190
Tabel 49. Lembar Penilaian Tes Unjuk Kerja Teknik Bantingan V ......................... 192
Tabel 50. Lembar Penilaian Tes Unjuk Kerja Teknik Bantingan VI ........................ 194
Tabel 51. Hasil Validasi Ahli Materi Pencak Silat untuk Model Latihan Teknik
Bantingan .................................................................................................. 197
Tabel 52. Hasil Validasi Ahli Praktisi untuk Instrumen Model Latihan Teknik
Bantingan .................................................................................................. 198
library.uns.ac.id digilib.uns.ac.id
library.uns.ac.id digilib.uns.ac.id
library.uns.ac.id digilib.uns.ac.id
xviii
Tabel 53. Hasil Validasi Ahli Evaluasi untuk Instrumen Model Latihan Teknik
Bantingan .................................................................................................. 198
Tabel 54. Hasil Validasi Ahli Media untuk Model Latihan Teknik Bantingan ........ 198
Tabel 55. Hasil Validasi Ahli Biomekanika untuk Model Latihan Teknik Bantingan
.................................................................................................................... 199
Tabel 56. Deskripsi Masukan dari Ahli ..................................................................... 199
Tabel 57. Hasil Penilaian Observasi Pelatih untuk Model Latihan Teknik Bantingan Pencak
Silat Kategori Tanding ...................................................................................... 221
Tabel 58. Rekapitulasi Respon Atlet Pada Uji Skala Kecil .............................................. 221
Tabel 59. Data Masukan dari Pelatih dan Atlet ................................................................. 222
Tabel 60. Hasil Penilaian Observasi Pelatih dalam Uji Skala Besar ................................ 257
Tabel 61. Rekapitulasi Respon Atlet Pada Uji Skala Besar .............................................. 257
Tabel 62. Data Masukan dari Pelatih dan Atlet ................................................................. 258
Tabel 63. Rekapitulasi Efektivitas dari Pelatih Pada Uji Efektivitas ............................... 258
Tabel 64. Hasil Uji Normalitas Sampel Menggunakan Shapiro-Wilk .............................. 259
Tabel 65. Hasil Uji Homogenitas Sampel .......................................................................... 260
Tabel 66. Hasil Uji Keefektivan ......................................................................................... 261
library.uns.ac.id digilib.uns.ac.id
library.uns.ac.id digilib.uns.ac.id
library.uns.ac.id digilib.uns.ac.id
xix
DAFTAR GAMBAR
Halaman
Gambar 1. Rangkaian Gerak Teknik Bantingan I ..................................................... 45
Gambar 2. Rangkaian Gerak Teknik Bantingan II ................................................... 50
Gambar 3. Rangkaian Gerak Teknik Bantingan III ................................................... 54
Gambar 4. Rangkaian Gerak Teknik Bantingan IV .................................................. 58
Gambar 5. Rangkaian Gerak Teknik Bantingan V ................................................... 63
Gambar 6. Rangkaian Gerak Teknik Bantingan VI ................................................. 68
Gambar 7. Kerucut Pengalaman Dale ...................................................................... 92
Gambar 8. Prosedur Penelitian Pengembangan .............................................................. 104
Gambar 9. Instrumen Pengumpulan Data ....................................................................... 113
Gambar 10. Teknik Analisis Data Kualitatif .................................................................. 124
Gambar 11. Pemeriksaan Keabsahan Data ..................................................................... 126
Gambar 12. Teknik Analisis Data Kuantitatif ................................................................ 127
Gambar 13. Sikap Ready Position Samping Kanan ................................................. 163
Gambar 14. Sikap Ready Position Samping Kiri ..................................................... 164
Gambar 15. Proses Tangkapan Samping Kanan ...................................................... 164
Gambar 16. Proses Tangkapan Samping Kiri .......................................................... 164
Gambar 17. Proses Menarik Kaki Serang Lawan Samping Kanan .......................... 165
Gambar 18. Proses Menarik Kaki Serang Lawan Samping Kiri .............................. 165
Gambar 19. Proses Melempar Kaki Serang Lawan ke Arah Kanan ........................ 165
Gambar 20. Proses Melempar Kaki Serang Lawan ke Arah Kanan ........................ 166
Gambar 21. Gerak Lanjutan Samping Kanan ........................................................... 166
library.uns.ac.id digilib.uns.ac.id
library.uns.ac.id digilib.uns.ac.id
library.uns.ac.id digilib.uns.ac.id
xx
Gambar 22. Gerak Lanjutan Samping Kiri ............................................................... 166
Gambar 23. Sikap Ready Position Samping Kanan ................................................. 167
Gambar 24. Sikap Ready Position Samping Kiri ..................................................... 167
Gambar 25. Proses Tangkapan Samping Kanan ...................................................... 167
Gambar 26. Proses Tangkapan Samping Kiri .......................................................... 168
Gambar 27. Proses Memutar Lawan Samping Kanan .............................................. 168
Gambar 28. Proses Memutar Lawan Samping Kiri .................................................. 168
Gambar 29. Sikap Akhir (Kuda-kuda Tengah) Samping Kanan .............................. 169
Gambar 30. Sikap Akhir (Kuda-kuda Tengah) Samping Kiri .................................. 169
Gambar 31. Sikap Ready Position Samping Kanan ................................................. 170
Gambar 32. Sikap Ready Position Samping Kiri ..................................................... 170
Gambar 33. Proses Tangkapan Samping Kanan ...................................................... 170
Gambar 34. Proses Tangkapan Samping Kiri .......................................................... 171
Gambar 35. Proses Menyapu Kaki Tumpu Lawan Samping Kanan ........................ 171
Gambar 36. Proses Menyapu Kaki Tumpu Lawan Samping Kiri ............................ 171
Gambar 37. Sikap Akhir (Kuda-kuda Tengah) Samping Kanan .............................. 172
Gambar 38. Sikap Akhir (Kuda-kuda Tengah) Samping Kiri .................................. 172
Gambar 39. Sikap Ready Position Samping Kanan ................................................. 173
Gambar 40. Sikap Ready Position Samping Kiri ..................................................... 173
Gambar 41. Proses Tangkapan Samping Kanan ...................................................... 173
Gambar 42. Proses Tangkapan Samping Kiri .......................................................... 174
Gambar 43. Proses Ungkitan Kaki Tumpu Lawan Samping Kanan ........................ 174
Gambar 44. Proses Ungkitan Kaki Tumpu Lawan Samping Kiri ............................ 174
Gambar 45. Sikap Akhir (Kuda-kuda Tengah) Samping Kanan .............................. 175
Gambar 46. Sikap Akhir (Kuda-kuda Tengah) Samping Kiri .................................. 175
Gambar 47. Sikap Ready Position Samping Kanan ................................................. 176
Gambar 48. Sikap Ready Position Samping Kiri ..................................................... 176
Gambar 49. Proses Tangkapan Samping Kanan ...................................................... 176
Gambar 50. Proses Tangkapan Samping Kiri .......................................................... 177
Gambar 51. Proses Menarik Lawan Ke Arah Belakang Samping Kanan ................ 177
Gambar 52. Proses Menarik Lawan Ke Arah Belakang Samping Kiri .................... 177
library.uns.ac.id digilib.uns.ac.id
library.uns.ac.id digilib.uns.ac.id
library.uns.ac.id digilib.uns.ac.id
xxi
Gambar 53. Sikap Akhir (Kuda-kuda Tengah) Samping Kanan .............................. 178
Gambar 54. Sikap Akhir (Kuda-kuda Tengah) Samping Kiri .................................. 178
Gambar 55. Sikap Ready Position Samping Kanan ................................................. 179
Gambar 56. Sikap Ready Position Samping Kiri ..................................................... 179
Gambar 57. Proses Tangkapan Samping Kanan ...................................................... 179
Gambar 58. Proses Tangkapan Samping Kiri .......................................................... 180
Gambar 59. Proses Menarik Kaki Serang Lawan Samping Kanan .......................... 180
Gambar 60. Proses Menarik Kaki Serang Lawan Samping Kiri .............................. 180
Gambar 61. Proses Menyapu Kaki Serang Lawan Samping Kanan ........................ 181
Gambar 62. Proses Menyapu Kaki Serang Lawan Samping Kiri ............................ 181
Gambar 63. Sikap Akhir (Kuda-kuda Tengah) Samping Kanan .............................. 181
Gambar 64. Sikap Akhir (Kuda-kuda Tengah) Samping Kiri .................................. 182
Gambar 65. Rangkaian Gerak Teknik Bantingan I .................................................. 203
Gambar 66. Rangkaian Gerak Teknik Bantingan II ................................................. 206
Gambar 67. Rangkaian Gerak Teknik Bantingan III ................................................ 210
Gambar 68. Rangkaian Gerak Teknik Bantingan IV ............................................... 213
Gambar 69. Rangkaian Gerak Teknik Bantingan V ................................................. 216
Gambar 70. Rangkaian Gerak Teknik Bantingan VI ............................................... 220
Gambar 71. Tahap Sikap Siap Pada Teknik Bantingan I ......................................... 223
Gambar 72. Tahap Tangkapan Pada Teknik Bantingan I ......................................... 225
Gambar 73. Menjatuhkan Tahap 1 Pada Teknik Bantingan I .................................. 226
Gambar 74. Menjatuhkan Tahap 2 Pada Teknik Bantingan I .................................. 227
Gambar 75. Gerak Lanjutan Pada Teknik Bantingan I ............................................ 228
Gambar 76. Tahap Sikap Siap Pada Teknik Bantingan II ........................................ 229
Gambar 77. Tahap Tangkapan Pada Teknik Bantingan II ....................................... 231
Gambar 78. Tahap Menjatuhkan Pada Teknik Bantingan II .................................... 233
Gambar 79. Tahap Gerak Lanjutan Pada Teknik Bantingan II ................................ 234
Gambar 80. Tahap Sikap Siap Pada Teknik Bantingan III ....................................... 235
Gambar 81. Tahap Tangkapan Pada Teknik Bantingan III ...................................... 237
Gambar 82. Tahap Menjatuhkan Pada Teknik Bantingan III ................................... 238
Gambar 83. Tahap Gerak Lanjutan Pada Teknik Bantingan III ............................... 239
library.uns.ac.id digilib.uns.ac.id
library.uns.ac.id digilib.uns.ac.id
library.uns.ac.id digilib.uns.ac.id
xxii
Gambar 84. Tahap Sikap Siap Pada Teknik Bantingan IV ...................................... 240
Gambar 85. Tahap Tangkapan Pada Teknik Bantingan IV ...................................... 242
Gambar 86. Tahap Menjatuhkan Pada Teknik Bantingan IV .................................. 243
Gambar 87. Tahap Gerak Lanjutan Pada Teknik Bantingan IV ............................... 245
Gambar 88. Tahap Sikap Siap Pada Teknik Bantingan V ........................................ 246
Gambar 89. Tahap Tangkapan Pada Teknik Bantingan V ....................................... 247
Gambar 90. Tahap Menjatuhkan Pada Teknik Bantingan V .................................... 248
Gambar 91. Tahap Gerak Lanjutan Pada Teknik Bantingan V ................................ 249
Gambar 92. Tahap Sikap Siap Pada Teknik Bantingan VI ...................................... 250
Gambar 93. Tahap Sikap Siap Pada Teknik Bantingan VI ...................................... 252
Gambar 94. Menjatuhkan Tahap 1 Pada Teknik Bantingan VI ............................... 253
Gambar 95. Menjatuhkan Tahap 2 Pada Teknik Bantingan VI ............................... 254
Gambar 96. Tahap Gerak Lanjutan Pada Teknik Bantingan VI ............................... 255
Gambar 97. Rangkaian Gerak Teknik Bantingan I .................................................. 276
Gambar 98. Rangkaian Gerak Teknik Bantingan II ................................................. 279
Gambar 99. Rangkaian Gerak Teknik Bantingan III ................................................ 282
Gambar 100. Rangkaian Gerak Teknik Bantingan IV ............................................. 285
Gambar 101. Rangkaian Gerak Teknik Bantingan V ............................................... 288
Gambar 102. Rangkaian Gerak Teknik Bantingan VI ............................................. 291
library.uns.ac.id digilib.uns.ac.id
library.uns.ac.id digilib.uns.ac.id
library.uns.ac.id digilib.uns.ac.id
xxiii
DAFTAR LAMPIRAN
Halaman
Lampiran 1. Permohonan menjadi expert judgment dan validator ahli materi ........ 302
Lampiran 2. Permohonan menjadi expert judgment dan validator ahli
biomekanika ........................................................................................ 303
Lampiran 3. Permohonan menjadi expert judgment dan validator ahli praktisi ....... 304
Lampiran 4. Permohonan menjadi expert judgment dan validator ahli praktisi ....... 305
Lampiran 5. Permohonan menjadi expert judgment dan validator ahli evaluasi ...... 306
Lampiran 6. Permohonan menjadi expert judgment dan validator ahli media ......... 307
Lampiran 7. Surat ijin penelitian .............................................................................. 308
Lampiran 8. Berita acara seminar proposal tesis ...................................................... 309
Lampiran 9. Pengesahan proposal tesis ..................................................................... 310
Lampiran 10. Surat balasan penelitian dari PPLP DIY ............................................ 311
Lampiran 11. Surat balasan penelitian dari PAB DIY ............................................. 312
Lampiran 12. Surat balasan PLAPD Kab. Sleman ................................................... 313
Lampiran 13. Panduan wawancara .................................................................................. 314
Lampiran 14. Lembar penilaian ahli / pakar ............................................................. 315
Lampiran 15. Penilaian urutan bantingan ................................................................. 330
Lampiran 16. Lembar validasi ahli biomekanika ..................................................... 332
Lampiran 17. Lembar validasi ahli evaluasi ............................................................. 334
Lampiran 18. Lembar validasi ahli materi ................................................................ 336
Lampiran 19. Lembar validasi ahli media ................................................................ 342
Lampiran 20. Lembar validasi ahli praktisi .............................................................. 345
Lampiran 21. Lembar observasi pelatih pencak silat ............................................... 348
Lampiran 22. Lembar kuisioner atlet pencak silat ................................................... 350
Lampiran 23. Rubrik penilaian unjuk kerja teknik bantingan pencak silat kategori
tanding ............................................................................................... 352
Lampiran 24. Dokumentasi penelitian ...................................................................... 377
Lampiran 25. Hasil validasi instrumen ..................................................................... 380
Lampiran 26. Hasil Reliabilitas Instrumen ............................................................... 385
Lampiran 27. Hasil Normalitas dan Homogenitas Sampel ...................................... 387
library.uns.ac.id digilib.uns.ac.id
library.uns.ac.id digilib.uns.ac.id
library.uns.ac.id digilib.uns.ac.id
xxiv
Lampiran 28. Hasil Efektivitas Produk .................................................................... 389
Lampiran 29. Makalah untuk kelompok kontrol ...................................................... 391
Lampiran 30. Buku panduan untuk kelompok treatment .......................................... 418