penyuluhan diabetes martha chrismayana
TRANSCRIPT
DIABETES
dr. Nyoman Martha ChrismayanaPuskesmas Seririt 1
Diabetes melitus a. informasi umum
• Pengertian DM• Jenis DM• Penanganan DM
• Pengertian DM• Jenis DM• Penanganan DM
• Nama lain: Kencing manis• Kondisi dimana terjadi
gangguan jumlah atau fungsi insulin di dalam tubuh
• INSULIN: hormon untuk memecah gula darah ENERGI
• Pengertian DM• Jenis DM• Penanganan DM
•Tipe 1Terjadi pada usia muda & perlu injeksi insulin
•Tipe 2Akibat resistensi insulin, biasanya pada usia >40 th
Faktor risiko tipe 2 diabetes
• Umur > 40 tahun
• Anggota keluarga dengan diabetes
• Riwayat diabetes saat kehamilan
• Riwayat melahirkan bayi dengan berat besar
• Hipertensi
• Dislipidemia
• Obesitas (kegemukan)
Mengetahui Gejala Diabetes
Puasa 2 jam PP
Dampak diabetes melitus
DiabetesDiabetes
Penyebab gagal ginjal
Meningkatkan
kematian akibat
penyakit jantung
Penyebab kebutaan pada usia
kerja
Penyebab nontrauma amputasi
www.hypertensiononline.org
• Pengertian DM• Jenis DM• Penanganan DM
• Nutrisi• Olahraga• Obat antidiabet
Pengobatan• Nutrisi• Olahraga• Obat antidiabet
Kurangi makanan yang banyak mengandung gula dan karbohidrat
Banyak makan serat seperti sayur dan buah
Kurangi konsumsi garam Hindari minuman
beralkohol Hindari makanan tinggi
lemak dan kolesterol LDL (daging merah, kuning telur, mentega)
Kurangi merokok
Pengobatan
• Nutrisi• Olahraga• Obat antidiabet
Lakukan olahraga secara rutin
Minimal 3x/minggu, selama 30 menit
Disesuaikan dengan kemampuan fisik & hobi
Obat antidiabet
OM Santhi Santhi Santhi OM