pequeÑos hÉroes mayo-junio 2012
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Revista para planificar el ocio infantil en la ciudad de Valencia.TRANSCRIPT
MAYO
JUNIO
NÚMERO
24
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DIRECCIÓN
CARLA GÓMEZ-LECHÓN FORCADA
JAVIER GIMENO LLORENS
DISEÑO Y MAQUETACIÓN
GIRO C.B.
ILUSTRACIÓN PORTADA
ELIZONG
EDITORIAL
PEQUEÑOS HÉROES
REDACCIÓN Y ADMINISTRACIÓN
C/ ROGER DE LAURIA, 3
46002 VALENCIA
T. 96 394 13 79
COLABORADORES
CELIA PAZ BENLLOCH
ESTEFANÍA GONZÁLEZ
REYES LÓPEZ
LUCÍA BULTÓ
ALYA MARK
GLORIA GARCÍA
RAQUEL MOCHOLÍ
MONTSERRAT OSCA
MARIO GUINDEL
BORJA RUIZ
CAROLINA SIMÓ
INMA ARROYAS
ROCÍO GÓMEZ FERRER
BRUNO GWOSC
PORTAL WEB
www.pequeheroes.com
DEPARTAMENTO DE PUBLICIDAD
T. 96 394 13 79
IMPRESIÓN
GRÁFICAS MARÍ MONTAÑANA
DEPÓSITO LEGAL: V - 5318 - 2007
ISSN: 2174 - 0577
HÉROES DE CARNE Y HUESO.
Esta editorial va dedicada a papás y mamás, ya que recientemente se han celebrado los días
dedicados a ellos, aunque sabemos que éstos son, en realidad, todos y cada uno del año.
Voy en el coche escuchando una canción de un Cd de Luis Aguilé dedicado a los niños.
El estrevillo dice así: “El héroe es mi papá, que sale a trabajar, y hace muchas cuentas para
poder pagar, el hada es mi mamá, que todo me lo da y nunca tiene tiempo para poder soñar.
Superman, Superman, si eres tan valiente trae un trozo de pan (bis)”
Y es verdaderamente así, nuestros hijos sueñan con Batman y Cenicienta, con poderosos
superhéroes y mágicas hadas, pero en realidad saben que nadie ejerce tan bien esta profe-
sión como mamá y papá!
*No se si esté Cd será inédito, pues me llegó de manos de Luis Aguilé hace muchos años,
pero recomiendo buscarlo pues tiene canciones geniales!. Su título es El Reino de Bon Bon.
Valencia capital La Eliana
Rocafort
Si no puedes conseguirla
gratuita, puedes comprar-
la a tan solo 1.5 euros en
los siguientes quioscos
-
Comparte con tu hijo un proceso tan importante como es el
de aprender a leer y a escribir. Ludiletras un método de lecto-
escritura para que los niños a partir de los 3 años y hasta los
6 aprendan a leer y a escribir de manera sencilla, a modo de
juego y utilizando su cuerpo. La comunidad científi ca coincide
en que entre los 0 y los 6 años es el momento de mayor plasti-
cidad cerebral, por lo que cuantos más estímulos ofrezcamos
al niño, mayor número de conexiones podrá generar para poder
desarrollar su potencial al máximo.
Se trata de dos grupos creados en Facebook
por unas mamás muy concienciadas con la
importancia de la literatura infantil-juvenil.
Ana hace las recomendaciones en español e
Inma las de inglés. Anímate a seguirlas!
Pequeños Platones es un proyecto formidable
que por fi n se traduce al castellano. Consiste
en una serie de libros fantásticamente ilus-
trados, divertidos e inteligentes, cuyo objetivo
es iniciar a los niños en la fi losofía, es decir:
enseñarles a pensar por sí mismos, a inter-
cambiar ideas y a actuar libremente.
PEQUEÑOS PLATONES
La empresa Cayro comercializa una nueva línea de juegos dise-
ñada en colaboración con WWF.
Una colección de juegos que tiene como objetivo la educación
medioambiental de los más pequeños y el respeto por los ani-
males en peligro de extinción y la biodiversidad.
¡Una eco-idea! Becopotty es un orinal
biodegradable, de forma que cuando el
niño crece y ya no se necesita, se entie-
rra en el jardín y empieza a biodegra-
darse actuando como abono.
Añadiendo unas semillas y regando, el
niño verá sus fl ores crecer, además de
cuidar del medioambiente! Una idea
genial para motivarle a quitarse el
pañal. Estos eco-orinales se fabrican
con materiales de desecho de plantas.
También existe en versión alzador y es-
tán a la venta en Baby Deli.
English Wink organiza una Escuela de Verano 100% en
Inglés, con excursiones al aire libre, iniciación a un tercer
idioma (chino), grupos reducidos por niveles, personal es-
pecializado... Una forma muy práctica de que los peques
afi ancen el idioma de forma divertida y sin salir de la ciu-
dad. También imparten cursos a medida para aprendizaje
o refuerzo del idioma.
Más info: www.englishwink.es
¿Aprender Inglés en julio? Muy Fácil!
¡Con mucha ilusión, todo es posible!
Girasoles es el fruto de la ilusión de dos amigas por atender con
la máxima dedicación, la demanda de las mamás que buscan
ropa cómoda y “con estilo” para los peques.
Y, ¡lo han conseguido! Sus marcas reúnen estas características y
se ajustan a un precio muy razonable.
Calle Bonaire, 30 Valencia
Mara García es una nueva empresa de joyería que apuesta por la innovación y creación de
nuevos productos para todas las edades, combinando diversos materiales: conchas natura-
les, perlas, plata, etc. Ofrecen un producto de la más alta calidad pues está hecho a mano en
Valencia. Fruto de su éxito y buena acogida están abriendo nuevos puntos de venta autorizados
prácticamente cada semana. Su presentación tendrá lugar en FIMI, la feria de la moda infantil
de referencia mundial, del 6 al 8 de julio en Valencia.
Puedes ver su catálogo en www.maragarcia.es, o en
http://issuu.com/maragarcia/docs/cat_logo__mara_garc_a_
LOLO ha abierto nueva tienda en Jorge Juan 34.
¡Los niños están de suerte! ¡Todo son novedades!
¡Otra nueva apertura es la tienda de LIO LIO! Una
marca muy conocida que ahora tiene tienda propia.
¿Te imaginas una ciudad donde te puedes transformar en policía, comprar en un supermerca-
do, vestirte en una boutique?... pues todo esto y mucho más en PLAYTOWN somnis, la ciudad
tus sueños. Es mucho más que una ludoteca, es un espacio ideal para educar, compartir,
aprender y divertirse. Más de 250 m2 de espacio de juego con diferentes temáticas y ambientes,
y un equipo de profesionales que guiarán y ayudarán en todo momento cada actividad.
En PLAYTOWN somnis cuentan con una amplia zona de restauración con servicio de cafetería
y restaurante para poder tomar algo, comer o cenar mientras tus hijos se lo pasan en grande.
No te pierdas!Ahora que llega el buen tiempo y pa-
samos los días fuera de casa, hazte
con un Pack de pulseras para poner
el nombre y el teléfono y puedan avi-
sarte si se despista uno de tus hijos.
www.porsimepierdo.com
Si buscas algo especial para animar una comunión,
Lloc de Jocs te ofrece un montón de Animaciones pa-
ra que los niñ@s disfruten de este día tan especial.
Pueden ser Princesas o Caballeros por un día, y vivir
un montón de aventuras que siempre recordarán!
Si celebras la comunión en un lugar pequeñito, ofre-
cen un PACK DE JUEGOS especial de comuniones
que es una solución perfecta.
Promovida por el Instituto Nacional de Tecnologías de la comu-
nicación, “Las Aventuras de Mosi y Pipo” son mini-series de di-
bujos animados cuyo objetivo es prevenir a los peques en el uso
de internet y nuevas tecnologías. En lenguaje sencillo y dentro
de un contexto que interesa a los peques se les alerta del peligro
de estar mucho rato usando la videoconsola, dar sus datos por
internet...
De momento solo hay tres capítulos, pero merece la pena verlos
con los niños. Puedes verlos en Clan Tv on line.
¿Te gusta la pastelería crea-
tiva? En Chic Cookies, hacen
cursos para que aprendas a
hacer deliciosos cupcakes, ,
galletas o tartas maravillosas.
Tambien suelen invitar a pres-
tigiosos pasteleros que en-
señan a modelar. Infórmate.
Merece la pena.
www.chic-cookies.es
¿TE ATREVES A ATRAPAR UN DRAGÓN?
Turiart propone una nueva ruta teatralizada por Valencia, así
los niños visitarán los edificios más emblemáticos de nuestra
ciudad y lo pasarán en grande con las historias y leyendas
sobre dragones...
La rutas son los sábados a las 17:30 h. y los domingos a las
11:00 h.
Toda la info en www.turiart.com
FERIA MEDIEVAL SOLIDARIA EN PARQUE ADAI
19 y 20 de mayo.
Adai junto con diversas Ong’s celebran un fin de semana pa-
ra la solidaridad en la que las familias con niños lo pasarán
bomba!
Consulta los detalles en su web www.proyectoadai.com
(apartado Cooperación)
EXPOCIENCIA
Esta iniciativa, bautizada como Expociencia, incluye propues-
tas como una cata de física con golosinas y frutas mágicas;
creación de moléculas, nieve artificial y “Blandiblú”; cuen-
tacuentos de microbios; juegos interactivos en 3D y simula-
dores, una exposición de nuestros amigos los parásitos, los
insectos y las plantas… Un sinfín de interesantes alternativas
de las que os informarán en la entrada del recinto, donde
comprobaréis que podréis realizar diversos itinerarios. Cada
una de las propuestas está diseñada para una franja de edad
específica (niños, jóvenes y adultos y todos los públicos).
El sábado 19 de mayo el Parque Científico de la Universidad de
Valencia. De 10 a 14 h. Gratuito.
Conviene estudiar previamente el programa y decidir con ante-
lación qué visitar para aprovechar mejor la exposición científica.
‘SIN AZÚCAR AÑADIDO’ EXPOSICIÓN DE SILVIA CASTRO.
ILUSTRACIONES MUY DULCES.
Hasta mediados de junio en la sede de APIV C/ Pes de la farina,
5. Valencia
TALLER LEYENDO JUNTOS
¡Qué bueno es acercar a los niños al gusto por la lectura! Cada
viernes por la tarde en Baby Deli preparan un cuento diferente
para que los niños lo disfruten. Y después, se realiza un taller
relacionado con la historia. A partir de 3 años. 7 euros por niño.
Viernes de 18:00 h. a 19:00 h.
LA BELLA DORMENT, DE L’HORTA TEATRE EN LA RAMBLETA
Sábado 19 de mayo a las 17:00 h.
Una particular versión del clásico cuento de Charles Perrault ”La
Bella Durmiente”. En ella, la historia conocida por todos sufrirá
más de un giro inesperado. Se trata de una propuesta muy visual
que mezcla diversas técnicas como las artes plásticas, títeres,
música, proyecciones, sombras chinescas … Un espectáculo lle-
no de ternura y humor que disfrutarán tanto los adultos como los
más pequeños.
Venta por internet: entradas.com. Precio: 6 euros.
TEATRO ESCALANTE
EL RUISEÑOR DEL EMPERADOR. 20 de mayo a las 18 h.
El joven emperador de la China se aburre y gracias a la cocinera
de palacio entabla amistad con el ruiseñor del bosque. Una bruja
deja en el palacio un ruiseñor mecánico que intentará apoderar-
se del espíritu del emperador pero gracias a la amistad, el bien
triunfará nuevamente.
CUANDO VUELVE LA LUNA. 27 de mayo a las 18 h.
En la noche, las calles vacías se llenan de sonidos y la luna las
inunda con su luz. Una noche desperté y descubrí aquella luna
enorme y entonces sucedió: la luna comenzó a cantar. Me canta-
ba para que me durmiera, me acompañaba en la noche, velaba
mi sueño. Desde esa noche, algo cambió para siempre.
FIMI
Del 6 al 8 de julio vuelve FIMI en su 75 edición con la moda y las
tendencias juveniles e infantiles más interesantes. Tendencias,
foros, desfiles, originalidad... todo ésto y mucho más en sólo 3
días que no puedes dejar pasar.
NUEVAS PROYECCIONES 3D EN L’HEMISFÈRIC
Dos animaciones infantiles en cine digital 3D en una misma se-
sión: ‘Tortugas 3D’, la increíble aventura de una tortuga que viaja
alrededor del mundo y ‘El Principito 3D’, la magia de la entraña-
ble historia de Antoine de Saint-Exupéry. A partir del 13 de mayo.
KARTING VALENCIA STREET CIRCUIT
En Las Arenas de Valencia encontraréis un circuito de kart en el
que los pequeños podrán disfrutar de sus curvas y rectas.Cuenta
con 2 trazados: uno para adultos y otro para niños. Os divertiréis
compitiendo por lograr una buena posición.
MENUDA FILMO
El mago de Oz. Sábado 2 y domingo 3 de junio.
Pánico en la granja. Sábado 30 de junio y domingo 1 de julio
Entrada gratuita para menores de 14 años. Adultos 1,5 euros.
Compra entradas es a partir de las 17:30 horas en taquilla. Aforo
limitado.
Los pases son en la Sala Luis G. Berlanga. Edificio Rialto. Pl.
Ayuntamiento, 17 · Valencia.
PASA UN DÍA EN GRANDE EN LA CALDERONA.
Ahora en La Calderona puedes disfrutar de un día completo con
niños, desde las 11:00 h. de la mañana hasta las 18:30 h. de la
tarde de castillos hinchables y servicio de monitores que cuidan
a los peques mientras comes.
En el Restaurante hay posibilidad de comer a la carta o de buffet,
que tiene una gran selección de platos. Para los niños, por su-
puesto, tienen un menú muy económico.
INDIANA JONES Y LA AVENTURA DE LA ARQUEOLOGÍA
Es una muestra interactiva que reúne objetos procedentes de
museos, piezas de los archivos de Lucasfilm y materiales de
las películas del famoso aventurero. Una fabulosa exhibición
que destaca no sólo por reunir atrezo de Indy, maquetas, arte
conceptual y diseños de escenarios, sino también porque abor-
da múltiples hechos históricos y culturales. En la Ciudad de las
Artes y las Ciencias hasta septiembre.
OBESIDAD INFANTIL
España es el segundo país de la Unión Europea, por detrás de
Malta y de Creta, con mayor porcentaje de niños obesos o con
sobrepeso entre los 7 y los 17 años.
Ésto nos pone en alerta y nos debe hacer reflexionar sobre la
alimentación y la actividad física de nuestros hijos. Recordemos
que un niño obeso, incluso con sobrepeso, tiene más riesgo de
sufrir ciertas enfermedades, más riesgo de desarrollarse in-
correctamente y más posibilidades de sentirse discriminado
socialmente.
Los avances sobre la obesidad son constantes, si bien la pre-
vención y la formación siguen siendo las armas más eficaces
para controlarla. De hecho, la solución más razonable sigue
siendo la dieta controlada en calorías y el ejercicio físico, me-
diante un cambio de hábito que suponga aprender a comer
mejor y a moverse más.
Los niños y niñas aprenden por imitación de todo lo que les ro-
dea, en especial de la familia. Por tanto, si se quiere evitar que
los hijos desarrollen obesidad, los padres deberían plantearse
adoptar como primera medida “descubrir los errores que co-
meten, ellos mismos, en la dieta y estilo de vida”. Ello exige
información de cuáles son las causas que conducen a la obe-
sidad, análisis de las dificultades y búsqueda de estrategias o
soluciones, empleando los recursos necesarios y solicitando
ayuda cuando sea preciso a profesionales cualificados.
El inicio del sobrepeso, hacia la obesidad, se puede detectar
desde que el niño es muy pequeño. No solo su peso es indi-
cativo de ello, sino su reacción frente a la comida. Un interés
desmedido, que de entrada suele hacer gracia al entorno y dar
tranquilidad y comodidad a la hora de las comidas a la familia,
puede ser un signo de alerta a tener en cuenta y a reconducir
lo antes posible.
Hay rasgos diferenciales, a veces muy sutiles, que el entor-
no del niño, debería detectar y corregir para no dejar afianzar
ciertos comportamientos.
A pesar de que cada vez somos más conscientes de las ven-
tajas que nos reporta una alimentación equilibrada, aún per-
sisten algunas creencias erróneas en torno a este tema. Entre
ellas, aunque con una afortunada tendencia a disminuir, se
cuenta la de que un niño rollizo (obeso) es más sano que uno
delgado. Un estudio reciente evidenció que un alto porcentaje
de las consultas al pediatra era la preocupación de los padres,
porque el niño comía poco. De hecho, muchos niños y niñas
son sobre alimentados sistemáticamente en la infancia bajo
ésta creencia.. Por ello las raciones, deben ser adecuadas a la
edad del niño, no a la satisfacción de los padres al ver acabado
un gran plato.
Cuando un adulto gana peso, se plantea perderlo de la ma-
nera más rápida posible y muchas veces sin tener en cuenta
el equilibrio del sistema empleado. No es así en el niño. Los
padres del niño con sobrepeso u obesidad son conscientes que
no pueden, no deben, someter a su hijo a regímenes que ellos
mismos adoptarían o han adoptado alguna vez. El niño, está
en periodo de desarrollo y una alimentación inadecuada va a
incidir en el mismo.
De hecho, en la mayoría de los casos, para que le niño se adel-
gace y normalice su peso y su aspecto, no es necesario ponerle
a dieta, sino cambiar una serie de hábitos y aumentar la acti-
Algunas estrategias para aligerar calorías en los platos favo-
ritos de los niños:
Pizza 4 quesos con bacon.
Pizza Margarita: jamón y queso.
Puré de patata: con leche entera y mantequilla.
Con leche descremada y mantequilla o margarina ligera
Arroz a la cubana con huevo frito, salsa de tomate y bacon.
Con huevo a la plancha, jamón crujiente al microondas y salsa
de tomate
Tortilla de patata.
Patatas hechas en el microondas, añadidas y salteadas con
cebolla pochada a la sartén y cuajada con los huevos.
Croquetas y san jacobos, barritas de merluza fritas.
Sólo grill, muy cerca, separadas, hasta que se tuesten,
girándolas.
Macarrones. Receta clasica, gratinados.
Picadillo de pollo y champiñones. ½ de queso para gratinar.
Fresas con nata y azúcar.
Con yogur griego y azúcar.
vidad física. Ello facilita además el crecimiento. Un niño que
crece y no engorda, es un niño de se estiliza.
Las normas básicas de la alimentación del niño obeso, debe-
rían ser adoptadas por el entorno, a fi n de no favorecer la dis-
criminación. Es muy difícil que el niño obeso tome el bocadillo
de jamón o queso bajo en grasa y su hermano, un bollo de cho-
colate. Tampoco los yogures o la leche de uno serán diferentes
a los del otro, el azúcar o el pan...
Recomendaciones generales para el control de peso en
el niño:
Consumir Lácteos descremados. Recordemos que tienen
la misma cantidad y calidad de Calcio y de proteínas, pero
sin grasa.
Tomar, un mínimo de 4 raciones de alimentos ricos en fi -
bra: frutas, verduras y ensaladas.
Moderar los fritos a uno a la semana, preferiblemente en
una preparación que el niño no tenga gran preferencia:
pescado o verduras rebozadas.
Favorecer el consumo de pan integral.
Moderar el consumo de zumos, también los naturales, de
refrescos, chuches y golosinas, bollería industrial y pata-
tas fritas.
Comer despacio, sin distracciones.
Hacer, al menos una hora diaria de actividad física, con-
trolada y a poder ser compartida.
Cuando pensamos en juguetes para nuestros hijos, casi siempre
queremos elegir juguetes que sean divertidos, educativos y seguros,
haciendo caso a las indicaciones de edades recomendadas y que las
piezas si son pequeñas no se puedan tragar. Al margen de estas pre-
cauciones existen otras que habitualmente y por desconocimiento
obviamos.
¿De qué están hechos los juguetes convencionales que invaden las
grandes tiendas de juguetes o los bazares? ¿De que está compuesto
el barniz de los juguetes, es tóxico si lo chupan? ¿Necesitan los niños
de 3 años juegos electrónicos?
El sentido común es lo que debería guiarnos, no se trata de ser extre-
mistas, sino de encontrar un balance. Si en ocasiones se les regala en
los cumpleaños o Navidades juguetes de plástico o los últimos mode-
los más publicitados, no se trata de rechazar ni criar a nuestros hijos
en una burbuja sino que en la medida que podamos ser consecuentes
con nuestros principios, si hay ocasión de poder trasladar a nuestro
entorno nuestras preocupaciones, pues genial; Si esto no es posible,
podemos darnos cuenta que entre todas las opciones saludables que
tengan nuestros niños, habrán algunas que no lo sean tanto. El reto
también es enseñar a los pequeños a ser conscientes de por qué ele-
gimos unas opciones frente a otras.
Las mayores preocupaciones en lo que refi ere a los juguetes, son las
que afectan a los juguetes hechos con plástico PVC o Cloruro de poli-
vinilo, es un material utilizado prácticamente en la mayoría de jugue-
tes de plástico y en otros muchos productos cotidianos como juguetes
para la bañera, muñecas, paraguas... En ocasiones para volver este
material más moldeable y fl exible se le añaden unos aditivos llama-
dos ftalatos, los cuales son tóxicos si los niños lo chupan o indirecta-
mente inhalan.
Actualmente en Europa existe normativa que limita el uso de sus-
tancias tóxicas en juguetes y productos de puericultura para niños
menores de 3 años.
La otra preocupación referente a los juguetes y la toxicidad, es el uso
del plomo, utilizado en muchos barnices de color, en algunos jugue-
tes antiguos y utilizado en ocasiones como un estabilizador del plás-
tico. Presenta riesgo si los niños lo chupan directamente o se chupan
las manos después de haber jugado con ellos.
Frente a esto, las opciones serían elegir juguetes de madera, con la-
cas y barnices no tóxicos, como los aceites de linaza o cera de abejas
que protegen la madera y hacen que los juguetes duren en el tiempo.
Cada vez hay más comercios pequeños y grandes comprometidos y
con una oferta extensa.
Otro de los materiales a tener en cuenta son los rellenos de los pe-
luches. Los rellenos convencionales suelen contener retardantes de
llama que son productos químicos que los fabricantes incluyen para
reducir el riesgo de que se propague el fuego, los tintes químicos y
espuma (foam) con el que están hechos. Las fi bras orgánicas en los
juguetes saludables suelen ser de materiales naturales como el algo-
dón, la lana o cáñamo y utilizan tintes no tóxicos.
Algunas de las refl exiones que podéis haceros antes de comprar ju-
guetes nuevos son:
Si hay algo que ya tengamos que pueda hacer el papel del juguete
que queremos comprar. A los más pequeños les encanta jugar con
piezas cajas de madera, cuencos, cazuelas de la cocina y apilarlas
unas encima de otras.
El juguete que queremos es antiguo o importado (China, India), ¿es
excesivamente barato como para considerarlo seguro?.
El envoltorio también dice mucho de los juguetes: Una gran caja de
plástico y vinilo, es la mayoría de veces innecesaria.
Si el juguete huele muy fuerte mejor no comprarlo.
¿Esta hecho de plástico PVC? (Referenciado habitualmente en la par-
te inferior del juguete y marcado con el nº 3 al lado del símbolo de
reciclaje).
Por Gloria García.
Especialista en Pediatría y Puericultura.
Congelados en laalimentación infantil
En la actualidad, las madres trabajadoras, no tenemos tiempo
como en la época de nuestras abuelas de tener una provisión de
productos frescos en casa y cuando se terminan, ir rápidamen-
te a sustituirlos por otros, de aquí que tengamos necesidad de
abastecernos de productos ya congelados.
Hasta hace algunos años se pensaba que cualquier alimento
fresco era mejor que uno congelado, pero en la actualidad esta
idea ha quedado obsoleta. Según diversos estudios del CONSEJO
SUPERIOR DE INVESTIGACIONES CIENTÍFICAS (CSIC), se ha
comprobado que si compras un producto fresco y no lo utilizas en
el mismo día ó al día siguiente como muy tarde, si puede perder
más propiedades que si lo compras congelado, este proceso se
acusa aún más en las verduras y hortalizas, ya que, cuando se
compran en el mercado y más aún en grandes superfi cies, ya han
pasado al menos 2 -3 días desde su recogida y desde entonces el
aire, el calor y la luz han ido provocando progresivamente la des-
trucción de la Vitamina C, Ácido Fólico y otros nutrientes.
En la consulta del pediatra es raro el día que no se nos pre-
gunta ¿PUEDO DARLE A MI HIJO ALIMENTOS CONGELADOS?,
¿TIENEN EL MISMO VALOR PROTEÍCO Y ALIMENTICIO?, pues sí
el alimento congelado tiene las mismas propiedades nutriciona-
les que uno fresco y son cómodos y rápidos de preparar y siempre
los tenemos a mano.
Lo que hay que tener en cuenta, es que una vez descongelados
nunca se deben de volver a congelar ya que el sabor y la consis-
tencia se alteran y disminuyen los valores nutricionales y aumen-
ta el riesgo de que aparezcan microorganismos.
Las recomendaciones que yo daría para mantener todo esto que
os indico serían:
* No interrumpir la cadena de frío.
* Antes de comprar un producto congelado, asegurarse de que
no este previamente descongelado.
* No adquirir los productos si están por encima de la línea que
indica el nivel de carga máxima del congelador.
* Comprobar que el congelador marque una temperatura de – 18
grados.
* Seguir al pie de la letra las instrucciones de descongelación
que vienen indicadas en el envase.
En resumen os diré que los alimentos congelados, también son
recomendables para niños, ya que son fáciles de masticar, con-
servan las cualidades nutritivas y cómodos para sus mamás, así
que animaros y echar fantasía para su preparación.
A los 2 ó 3 años el niño aún no se ha defi nido, y no presenta
una lateralidad homogénea. La lateralidad es la preferencia que
muestran los seres humanos por un lado de su propio cuerpo
(diestro o zurdo). Esta lateralidad nos ayuda a manejar conceptos
como el tiempo y el espacio y por tanto las letras, los números
y cualquier código escrito. Por ello es normal ver que cambian
de mano con frecuencia y utilizan ambas para el manejo y uso
del lápiz, recortar, picar… Debemos dejarlos que se defi nan de
forma natural, incluso en deportes con uso de raqueta como el
tenis, paddel donde se utiliza una herramienta no académica.
Podemos obtener consecuencias graves si los obligamos a cam-
biar de mano o les animamos a que se copien del profesor/a o de
un compañero/a.
Hacia los 4 ó 5 años comienza una etapa de defi nición y por ello
se encuentran en un proceso madurativo que fi nalizará con 7 u 8
años aproximadamente.
Si tenemos dudas sobre la defi nición de la lateralidad de nues-
tro hijo, sobre aspectos relacionados con ser diestro o zurdo, o
bien con áreas que engloban tanto la motricidad gruesa como
fi na, el mejor consejo es consultar a profesionales que estamos
evaluando estos procesos para poder orientaros y asesoraros de
forma detallada.
La mejor forma de evitar difi cultades posteriores es la
PREVENCIÓN.
Existe un predominio de personas diestras en nuestro entor-
no. La mayoría presenta un uso de la mano derecha para rea-
lizar actividades cotidianas o bien otras que no lo son tanto.
Presentan por ello una mayor habilidad manual diestra.
Parece que el “mundo no está hecho para zurdos”…Hace años
(y no tantos…), el niño que cogía el lápiz con la mano izquierda
era corregido de inmediato ya que se pensaba que presenta-
ba un mal hábito y tenía que aprender con su mano contraria.
Estos niños crecían y aprendían “obligados” a trabajar con una
mano que no era su preferente y por ello a día de hoy podemos
hablar de aquellos zurdos contrariados.
Aunque hay muchas teorías respecto a ser diestro o zurdo,
existe una base científi ca que explica que el cerebro es el en-
cargado de ello. Decimos que existe una confi guración cerebral
diferente. De nuestros dos hemisferios cerebrales, el derecho
dirige y manda ordenes al lado izquierdo del cuerpo y el he-
misferio izquierdo ordena sobre el lado derecho. En resumen,
los niños diestros presentan un hemisferio izquierdo dominan-
te y los zurdos lo presentan en el derecho. Por ello un diestro
presentará mayor dominio en tareas relacionadas con la par-
te verbal (capacidad lingüística, expresión oral, comprensión y
recepción de mensajes, capacidad de análisis y razonamiento
lógico, abstracciones, resolución de problemas numéricos y de-
ducciones…). Por el contrario un zurdo que desarrolla más su
hemisferio derecho, presentará mayor capacidad en tareas no
verbales (percepción y orientación espacial, expresión emocio-
nes, música, melodías, recuerdo de imágenes y de caras, intui-
ciones…). Un niño zurdo puede aprender a partir de imágenes
como si de una película sin sonido se tratara, por ello su crea-
ción e imaginación está muy muy desarrollada.
Los niños y el fracasoPor Estefanía González. De Educa en colores.
En nuestra sociedad se tiene un miedo atroz al fracaso.
Cuando fracasamos pensamos que hemos fallado, que he-
mos perdido el tiempo, o mucho peor, que con nuestro error
hemos decepcionado a alguien. Como consecuencia nos sen-
timos frustrados y nuestra motivación por seguir adelante se
ve minada.
Del mismo modo que los adultos pensamos que los fracasos
son graves catástrofes, así alimentamos a nuestros hijos con
estas ideas. Lo hacemos cuando consideramos un fracaso el
que no jueguen bien en el equipo de fútbol, cuando nos traen
malas notas o cuando han tenido un mal comportamiento en
clase. Todo son fracasos.
Quizá sería mejor darle la vuelta a la tortilla, y ver en qué
podemos mejorar para la próxima. Para mí, la vida no es más
que un camino de aprendizaje, y los fracasos no son más que
meros obstáculos que se ponen en nuestro camino para ser
superados. Si privamos a los niños de la capacidad de fraca-
sar, les privamos de la capacidad de aprender de sus errores
y de superar la frustración. Cómo van a superar que les echen
del trabajo, que les deje la novia o novio, o que les rechacen
un proyecto.
En los Estados Unidos cuando pides financiación para crear
una empresa, lo primero que te preguntan es “¿Cuántos fra-
casos ha tenido ya?” Y ojo con decir que ninguno, porque te
responderán “Cuando haya fracasado varias veces puede
Vd. volver”. La mejor manera de aprender es con los propios
errores. Su cultura sí que entiende que el camino del éxito
está lleno de obstáculos con el nombre de fracasos. Estados
Unidos es uno de los países con más emprendedores del
mundo.
Ayudemos a nuestros niños a fracasar. Ayudemos a nuestros
niños a equivocarse y a aprender de sus errores.
Estefanía González
Es hoy profesora de secundaria y madre de 3 hijas. Apasionada
por el mundo de la infancia, se preocupa por dar a los niños
herramientas para afrontar el futuro con garantías.
Algunas mamás y papás preocupados por el impacto de la tec-
nología en sus hijos, se hacen algunas preguntas:
1. ¿Qué se puede ver en Internet? Toda la información dispo-
nible no es apropiada para tu hij@. ¿Sabe cuál es? Tú eres su
mejor ejemplo.
2. ¿Quién elige los programas de TV que ve tu hij@.? Ayúdale
a elegir los que son adecuados a su edad.
3. ¿A qué hora los acuestas? 3 de cada 10 niños sufren insom-
nio infantil debido a malos hábitos con la TV, la videoconsola,
el teléfono móvil o Internet.
4. ¿Qué cosas te pregunta tu hij@? Su curiosidad es una opor-
tunidad para conocerle; tu sinceridad aumentará su confianza.
Si no lo sabes buscadlo juntos en Internet.
5. Cuando te cuenta tu hij@ lo que le pasa en el cole o el insti,
¿está la TV apagada?. ¿Te pide que apagues el móvil? Que le
prestes toda tu atención será el mejor ejemplo.
6. ¿Tu hij@ deja de hacer otras cosas por ver la TV o conectar-
se a Internet? Observa cuánto tiempo dedica a sus juguetes, a
los amigos, y a la familia.
7. ¿Coge tu móvil tu hij@? Puedes tener datos confidencia-
les que podría mandar a otros. La responsabilidad legal de un
menor de 14 años es tuya.
8. ¿Has notado a tu hij@ asustad@, irritad@, triste? ¿Hay al-
guien que se lo está provocando? Tu comprensión y afecto le
ayudará a sentirse mejor.
9. ¿Está a salvo la seguridad de tu familia? Hoy en día es muy
fácil obtener tus datos personales si tus hij@s los revelan en la
RED. ¿Tus hij@s lo saben?
10. El kit básico de seguridad en Internet para mamás y pa-
pás se compone de 3 elementos: CONOCER (para enseñar),
COMPARTIR (para guiar) y SUPERVISAR (para prevenir).
Desde Padres 2.0. intentan ayudarte a ésto y mucho más me-
diante e-mail [email protected], o teléfono 668838099
Por Montserrat Osca. De Padres 2.0.
Respuestas a Padres 2.0.
Estamos acostumbrados a vivir en un mundo en donde todo
está salpicado por la cultura de la rapidez, de lo instantáneo…
Es fácil tener la sensación de que no hemos parado de correr,
pero contra más corremos, más difícil es llegar a la meta.
Es algo así, como tener enchufado el piloto automático, y desde
ese movimiento, siempre hay algo en lo que pensar o algo que
hacer. La atención viaja continuamente al futuro, el momento
siguiente, o al pasado, lo que sucedió y que aún me sigue afec-
tando. Nos hemos convertido en “haceres” humanos, en lugar
de seres humanos.
Este patrón, que es bastante común en nuestro entorno, nos
impide centrarnos en lo único real, que es este momento pre-
sente, el aquí y ahora… Como padres nos dedicamos a nues-
tros hijos, pero… ¿cuántas veces nos hemos sorprendido a
nosotros mismos en una especie de estado de “alienamiento”?
Yo he de reconocer que me sucede a menudo, y cuando esto
ha sucedido, he sentido que mi cuerpo estaba presente, pero
que mi ser, mi corazón y mi cabeza se encontraban ocupados,
y “pre-ocupados” en otros menesteres.
Cultivar nuestra presencia, “presentar nuestra esencia”, es
clave en la educación de nuestros hijos. Acercar nuestros co-
razones a los suyos, es la mejor pauta, que como padres pode-
mos ofrecer a nuestros hijos.
He aquí algunas pistas que nos permitirán poner nuestro cora-
zón al servicio de nuestra labor educadora:
Todo lo que sucede, sobre todo esos mini detalles que con-
forman el día a día, son oportunidades para el encuentro con
nuestros hijos.
Son seres pequeños, pero completos.
El lenguaje del cuerpo es mucho más potente que el leguaje
verbal, y habla el mismo idioma que el de nuestros hijos.
Porque entrando en ese lugar sagrado para ellos, estás facili-
tando esa comunicación desde el corazón.
Y recuerda, que desde el cuerpo, desde
la experiencia, en defi nitiva, desde el ser,
lo demás se incorpora de manera
natural.
¡Ponle corazón!
La importancia del corazón
Atender todos los pequenos detalles
No minimizar nada de lo que les sucede
Abraza, toca, acaricia a tu hijo
Juega con ellos, entra en su mundo magico
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-
La vida consiste en etapas sucesivas de crecimiento y desarrollo.
El bebé aprende a girarse, despues a sentarse, gatear, andar y correr.
Cada uno de estos pasos es importante y requiere su tiempo. Ninguno se puede saltar.
Así es en todas las areas de la vida.
Vivimos en tiempos muy rápidos y intentamos ahorrar tiempo y ser efi cientes en cada momento. No hay que olvidar que formamos
parte de la naturaleza y que tenemos que crecer de forma natural. Nadie intentaría acelerar el crecimiento de una planta. Sólo la
observamos.
La infl uencia de la música es mucho mayor de lo que creemos para la salud y la educación. Muchos estudios demuestran que
produce patrones de actividad cerebral y que posee unos valores universales que afectan a todas las personas. Cuanto antes se
exponga la música al ser humano más benefi cios le aportará.
Tocar un instrumento es una de las actividades más complejas. Requiere entendimiento de la coordinación motriz, de la emoción,
de los sentidos, del juicio y de la imaginación del espacio.
Ademas, practicar música tiene multiples ventajas:
La música produce cambios en el ritmo cardíaco y respiratorio, estimula la expresión, favorece el desarrollo emocional y afectivo,
mejora la coordinación motriz, agudiza la percepcion auditiva y fomenta la integración social.
¿Pero no sería mejor dejar participar a nuestros pequeños no por las ventajas cognitivas y sociales, sino simplemente por la
diversión?
Quien canta, sus males espanta.
Miguel de Cervantes Saavedra
La iniciación a la músicaPor Bruno Gwosc. Director de Little Mozart.
Nobel y Leolo nos recomiendan sus libros preferidos para este número
Mi maletín de veterinarioEd. SM
Un libro de tela con elementos móviles, que
incluye un muñeco con el que el niño podrá
jugar...
16 escritores muy importantesEd. Bruño
Un libro para los que quieren conocer a al-
gunos de los escritores más importantes del
mundo, y en el que encontrarán datos muy cu-
riosos sobre ellos.
El tesoro de los piratasEd. Susaeta
Este libro es un auténtico cofre del tesoro y te
lo contará todo sobre la poco ejemplar vida de
los piratas… ¿no los imites!
Veo, veo ¿A quién ves?Ed. Edelvives
Un libro de adivinanzas para los lectores más
pequeños, los cuales irán descubriendo dife-
rentes animales a través de las pistas en la
descripción de cada animal.
La princesa IsabellaEd. B
Ser princesa no es, ni mucho menos, tan estu-
pendo como pueda parecer. En cualquier caso,
a Isabella, no le gustaba nada eso de ir siem-
pre con vestidos delicados...
Dinosaurios 3DEd. Macmillan
Con toda la información sobre los dinosaurios
que tus niños puedan necesitar. Un libro en el
que los dinosaurios cobran vida, gracias a sus
pop-ups en 3D.
Compartimos con vosotros nuestros descubrimientos en la red
Creciclando es una red de intercambio de ro-
pa, juguetes, accesorios..para bebés, niños y
premamás. www.creciclando.com
En My Little Party encontrarás todo lo que ne-
cesites para que tu fi esta en casa sea genial!
www.mylittleparty.com
Una web que da apoyo psicológico, legal y téc-
nico respecto al uso de nuevas tecnologías.
http://padresdospuntocero.blogspot.com
En Pegonautas encontraréis juegos y un mon-
tón de plantillas para hacer maquetas de pa-
pel! www.pegonautas.com
Conoce todo sobre Canarias, su lugar de pro-
cedencia, y puedes ganar un viaje familiar!
www.platanodecanarias.net
Smartick es un sistema para practicar ma-
temáticas de forma divertida y desde casa.
www.smartick.es
La Pantera Rosa¿Sabéis que el nacimiento de la Pantera Rosa fue completamente casual? Todo surgió en 1963, cuando el director de cine Blake
Edwards que iba a estrenar la película del mismo nombre y donde la Pantera rosa era un diamante que había sido robado, le encargó al
famoso ilustrador Friz Freleng, un personaje animado para los créditos de la peli, únicamente tenía que reunir 3 requisitos “que fuera
graciosa, muda y de color rosa”. Con tan solo 3 minutos de aparición, logró cautivar a todo el público, así surgió el corto con ella como
protagonista y con la que obtuvo el Oscar al mejor corto de animación.
Son tantas escenas con las que he disfrutado y me sigo riendo, como con que tranquilidad consigue siempre escapar del Inspector
Clouseau, de irresistible acento francés, que tan listo se cree,y que es torpe como poco y siempre acompañado por el sargento Dodó, de
apariencia simplona , finalmente quien resuelve los casos, o las situaciones tan surrealistas que vive con su archienemigo el hombrecillo
bajo de color blanco y bigote, incluso las historietas del Oso Hormiguero que no desistía en la captura de la hormiga con la que poder
llenar su estómago…En fín, que la Pantera Rosa sigue siendo uno de los personajes animados preferidos…que junto con todos sus
amigos nos siguen haciendo reir con su gran sentido del humor.
Y no quería despedirme sin mencionar a dos de los grandes que me vienen siempre a la mente: el maravilloso
actor y humorista Peter Sellers que dio vida al Inspector Clouseau y al genio musical Henry Manzini,
que nos regaló una de las melodías mas famosas de la historia del cine y con la que
también estuvo nominado a los Oscars.
